Причины неприятного запаха изо рта у взрослого человека
Неприятный запах изо рта, в первую очередь, может быть вызван микробами и остатками пищи, которые остаются в ротовой полости и производят неприятный запах. Этот нежелательный запах доставляет множество неудобств при разговорах и других контактах с людьми. Человек может даже не знать о том, что у него неприятно пахнет изо рта, потому что социальная стигматизация, окружающая дурной запах изо рта, зачастую не позволяет друзьям и членам семьи упомянуть об этом.
Что вызывает неприятный запах изо рта? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Возможные причины запаха изо рта перечислены далее. Халитоз (неприятный запах изо рта) трудно диагностировать и лечить, потому что причины этого могут быть связаны не только с полостью рта.
Микробы, живущие в полости рта, и неприятный запах изо рта
Остатки пищи, которые остаются на зубах и деснах, провоцируют формирование летучих соединений серы (ЛСС). Эти ЛСС содержат сероводород, метилмеркаптан и другие элементы серы, которые провоцируют производство газа, что непосредственно влияет на запах изо рта. Надлежащий уход за полостью рта, такой как чистка зубов и использование зубной нити, позволяет устранить изо рта остатки пищи, именно это является основной рекомендацией для тех людей, которые страдают от данной проблемы из-за ненадлежащего домашнего ухода за зубами. Кроме того, имеются зубные пасты и ополаскиватели для полости рта, которые позволяют обеспечить долговременную защиту от микробов Зубная паста Colgate Total Pro Здоровое Дыхание и Ополаскиватель для полости рта COLGATE PLAX ОСВЕЖАЮЩАЯ МЯТА
Инфекции в полости рта зачастую приводят к росту количества бактерий. Зубы, десны, кости и окружающие ткани могут быть инфицированы различными группами бактерий, которые отличаются по своему запаху. Многие из таких микробов производят дурно пахнущие газы, которые могут изменять вкусовые ощущения, а также стать причиной неприятного запаха изо рта.
Зачастую, язык является первичным источником распространения бактерий. Бугристая поверхность языка состоит из множества крошечных папул, которые формируют собой бороздки, где растут микробы и производят свои серные соединения. Аккуратно удаляя бактерии и остатки пищи, вы сможете сократить образование газов, которые вызывают формирование неприятного запаха изо рта. Эта зубная щетка специально разработана в качестве инструмента, который позволяет обеспечить чистоту зубов, языка, щек и десен.
Продукты питания и неприятный запах изо рта
Определенные продукты питания могут испускать запахи, которые неприятны сами по себе либо при их переваривании. Такие продукты, как чеснок, лук, специи и кофе воздействуют на дыхание и гланды человека во время прохода через пищеварительную систему и могут являться причинами запаха изо рта. Необходимо освежать дыхание до того, как эти продукты будут выведены из организма. Используйте освежители дыхания, такие как жевательные резинки и мятные конфеты без сахара, чтобы замаскировать запах продуктов без вредя для зубов и тканей ротовой полости.
Медицинские вопросы и другие причины неприятного запаха изо рта
Ксеростомия, также известная, как сухость полости рта, имеет место в связи с недостаточным производством слюны. Ротовой полости требуется слюна для очистки и защиты от скопления кислот и микробов. Слюна смывает изо рта мертвые клетки кожи на протяжении сего дня, однако может наблюдаться недостаток слюны в связи с лечение определенными медицинскими препаратами, дыханием через рот, болезнями, которые влияют на образование слюны, а также в связи с возрастом.
Многие люди испытывают временную сухость рта, когда нервничают или при обезвоживании. Стоматолог может оценить качество и количество слюны и дать свои рекомендации по этому поводу.Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может привести к формированию летучих серных соединений (ЛСС). Газы, выпускаемые из желудка, приводят к появлению неприятного вкуса во рту. Лечение
таких симптомов может потребовать обращения к врачу, однако, дантист может стать именно тем специалистом, к которому следует обратиться с такими симптомами изначально. Люди, у которых заложен нос и, которые дышат ртом ночью, также могут иметь проблемы с неприятным запахом изо рта. Первый шаг к лечению халитоза заключается в осознании проблемы с неприятным запахом изо рта. Обсуждение таких симптомов со стоматологом может предотвратить неловкие социальные ситуации, а также поддержать здоровье ротовой полости.
23.09.2012 15:21 Нередко человеку приходится сталкиваться с таким заболеванием полости рта, как галитоз — неприятный запах изо рта Этим заболеванием страдает примерно каждый четвертый житель на планете. При заболевании, в результате переработки протеинов пищи, в ротовой полости выделяются особые летучие соединения серы, которые и имеют неприятный, гнилостный запах. Причин возникновения галитоза две – местная и общая. К местным причинам можно отнести недостаточную гигиену полости рта, всевозможные стоматологические заболевания, например запущенный кариес, микробный налет на спинке языка и зубах, пародонтальные карманы. Ношение зубных протезов тоже может стать причиной неприятного запаха изо рта вследствие того, что остатки пищи будут разлагаться под протезом. Хронические заболевания относят к общим причинам возникновения галитоза. Как правило, это болезни желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени. Частыми причинами галитозов становятся гормональные изменения, например у женщин с повышением уровня эстрогенов появляется неприятный запах изо рта. Присутствие запаха может указывать на наличие проблем, связанных с патологией ЛОР-органов. Неприятный запах ацетона является свидетельством сахарного диабета, а если почувствовали гнилостный рыбный запах – возможна почечная недостаточность. Галитоз возникает и по ряду других причин, среди которых — частые стрессы, увлечение голоданием, диетами, нервное напряжение, наличие вредных привычек: курение, употребление алкоголя. Лечение галитоза в первую очередь начинается с определения причин, повлекших его развитие. Так как о галитозе, его профилактике, методах лечения известно достаточно немного, научная база начала создаваться недавно, то решить проблему неприятного запаха самостоятельно практически не представляется возможным, тем более что мы в силу адаптации не чувствуем запаха собственного дыхания. Разработаны особые тесты, с помощью которых можно оценить запах изо рта
Справиться с имеющимся заболеванием самостоятельно невозможно. Разобраться с ним может высококвалифицированный специалист, который и подберет индивидуальное лечение. |
Дыхание природы: как возник галитоз
Галитоз — медицинский термин, обозначающий дурной запах изо рта. Хотя сам термин вошел в обиход лишь в ХХ веке вместе с увеличением продаж товаров по уходу за полостью рта, проблема несвежего дыхания стара как мир. Этот обзор расскажет, как ее решали древние римляне, какой процент людей не догадывается о несвежести своего дыхания и как надо питаться и ухаживать за ротовой полостью, чтобы избавиться от галитоза.
Партнер цикла — компания SPLAT: ведущий разработчик и производитель профессиональных средств ухода за полостью рта.
О необходимости ухода за ротовой полостью знает каждый с детства, и, казалось бы, это не та область науки, где читатель ждет захватывающих новостей. Однако ошибочно думать, что исследования по здоровью зубов и десен не ведутся. Как выяснила «Биомолекула», дела обстоят совсем по-другому. Ведется переклассификация некоторых заболеваний. Болезни ротовой полости оказываются связаны с такими «раскрученными» темами как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Ведутся споры о том, какие компоненты должны входить в состав зубных паст.
Разрабатываются пре- и пробиотики для нормализации состава микробиоты ротовой полости. Наконец, даже в обычной жизни пользователь сталкивается с огромным арсеналом средств по уходу за ротовой полостью: это специализированные ополаскиватели, пенки, ершики, нити и огромное разнообразие зубных щеток и паст.Для того чтобы разобраться, какие темы касательно здоровья и косметологии зубов и десен сейчас наиболее активно изучаются, что изменилось с исторической точки зрения в гигиене ротовой полости и на что в средствах ухода стоит обращать внимание, «Биомолекула» объединила усилия с одним из ведущих производителей и разработчиков в этой области — компанией SPLAT. Результатом сотрудничества стали четыре статьи, которые и представлены в этом спецпроекте.
Вы не против, если я отодвинусь? Просто у вас изо рта гадко пахнет. Правда.
Дональд Трамп в интервью с Ларри Кингом, 1987 г.
Новое название старой болезни
Неприятный запах изо рта зачастую незаметно портит жизнь, особенно при общении. Люди издавна очень серьезно относились к этой проблеме и изобрели множество способов освежить дыхание. Еще в Вавилоне (2500–1800 годы до н.э.) население использовало хворостинки (рис. 1) для чистки зубов, со временем превратившиеся в зубные щетки. Тем не менее хворостинки всё еще популярны в Индии и Западной Африке — их делают из деревьев, сок которых обладает антисептическими свойствами [1].
Рисунок 1. Мисвак — хворостинка для чистки зубов, распространенная в исламских культурах. Мисвак получают из ветвей сальвадоры персидской, чей сок токсичен для бактерий полости рта, ответственных за появление запаха.
Во времена Древнего Рима Овидий (43 год до н.э. — 18 год н.э.) в «Науке любви» рекомендовал дамам: «Не говори натощак, если дух изо рта нехороший», указывая на голодание как на основную причину плохого запаха. Хотя еще Гиппократ (IV век до н.э) давал более практичный совет — ополаскивать рот вином, настоями семян укропа и аниса. Однако ни сам Гиппократ, ни многие поколения врачей после него не могли найти и устранить причину запаха изо рта [2].
Жевательная резинка, ставшая популярной в конце XIX века, тоже гораздо древнее, чем кажется. Так, римский врач Гален еще во II веке описал «иерусалимский бальзам» — смолу мастиковой фисташки, основной компонент первых жвачек. Средиземноморские народы использовали его после еды для ухода за зубами. Мастика за счет своих противовоспалительных свойств и приятного вкуса мгновенно стала продуктом массового потребления в Америке, но позже, в XIX веке, желая поспеть за растущим спросом, производители жевательной резинки заменили мастику на латекс, а затем на парафин, и начали добавлять в продукт ароматизаторы [3].
В Средние века по-прежнему использовали «народные рецепты» для борьбы с несвежим дыханием. Например, в «Рассказе мельника» Джеффри Чосера (1343–1400) псаломщик Абсалон жует лакричный корень и кардамон для услащения дыхания перед свиданием.
В XIX веке, во времена расцвета микробиологической науки, была обнаружена причина запаха изо рта — продукты жизнедеятельности бактерий, а само несвежее дыхание получило научное название — галитоз (лат. halitus — дыхание). Сегодня это очевидно, но полтора века назад про необходимость уничтожения болезнетворных бактерий знали единицы. Выдающийся британский хирург Джозеф Листер всю жизнь вел борьбу с предрассудками и патогенами, призывая коллег мыть руки и стерилизовать оборудование. В его честь американский предприниматель Джозеф Лоренс назвал многофункциональный антисептический раствор, в состав которого входили спирт и экстракты мяты, тмина, эвкалипта и гаультерии.
Рисунок 2а. Фрагменты рекламы жидкости для ополаскивания рта. 1920-е годы. «Галитоз сделает из вас изгоя. Непростителен… но легко устраним. Не лгите себе: поскольку галитоз никогда не заявляет жертве о себе, люди с галитозом просто не догадываются о своей проблеме». Благодаря агрессивному маркетингу, продажи жидкости выросли в 40 раз за семь лет.
Рисунок 2б. Фрагменты рекламы жидкости для ополаскивания рта. Современная реклама ополаскивателя для рта
Вплоть до 1920-х средство не пользовалось особой популярностью, но это изменила одна из самых успешных маркетинговых кампаний в истории человечества (рис. 2). Производитель сделал ставку на одно из множества показаний к применению раствора — на борьбу с неприятным запахом изо рта — и не прогадал. Если до попадания на рекламные плакаты термин «галитоз» почти не встречался в медицинских статьях, то после его знал уже каждый американец. В рекламной продукции подробно описывалось, как легко «волшебный раствор» справится с микробами, которые стоят на пути новых знакомств, семейного счастья и успешной карьеры.
Реклама раствора оказалась настолько успешной, что борьба с галитозом стала общественной манией и распространилась на весь цивилизованный мир. Сегодня свежее дыхание всё так же востребовано, но уже без фанатизма первой трети XX века. Более того, сейчас уже ясно, что временно замаскировать неприятный запах или уничтожить все бактерии, обитающие во рту, — не лучшие решения.
Распространенность галитоза
Описано несколько типов галитоза. Чаще всего неприятное для окружающих дыхание появляется после употребления определенных пищевых продуктов — например, чеснока или алкогольных напитков. Такой галитоз — временное явление, проходящее в течение суток: за это время из организма выводятся пахучие соединения.
Но есть и стойкая, хроническая форма галитоза. Ее распространенность значительно варьирует между разными странами и возрастными группами: например, галитоз значительно чаще встречается у пожилых людей; в Швеции его отмечают только у 2% населения, в Китае — у 28% [5], а в Германии и Франции — примерно у 80% взрослых. Однако попытки объединить все разрозненные статистические данные и определить, сколько же на Земле страдающих от галитоза людей, выдают малоинформативный интервал в 2–87% [6].
Одна из главных проблем эпидемиологии галитоза — способ его диагностики. В одних исследованиях испытуемые сами о нём сообщают, в других диагноз ставят врачи, а в третьих галитоз оценивают количественно с помощью газоанализаторов, измеряющих содержание пахучих веществ в выдохе. Такие приборы сложны, доступны не всем клиникам и не регистрируют весь спектр соединений, способных вызывать запах, воспринимаемый человеком как неприятный. Поэтому общая проблема подобных исследований — субъективность их результатов [7], [8].
Сравнение результатов клинического обследования с мнением самих испытуемых показывает, что рекламщики из 1920-х не лгали: только 47% «жертв» галитоза знают о своем состоянии. Еще интереснее то, что более 40% людей со свежим дыханием уверены, что у них пахнет изо рта: галитофобия стала неотъемлемой частью современного общества.
Причины галитоза
Несмотря на то, что галитоз удостоен собственного медицинского термина, это не самостоятельное заболевание с однозначной этиологией, а лишь симптом с разными причинами возникновения: в 90% случаев галитоз вызван продуктами жизнедеятельности микрофлоры полости рта, в 9% причина кроется в дыхательной, пищеварительной и мочевыделительной системах [5], [8], [9], и, наконец, оставшийся 1% приходится на серьезные нарушения метаболизма вследствие болезни или приема лекарств. К редким случаям галитоза относятся «ацетоновое дыхание» при кетоацидозе у диабетиков и «фруктовое дыхание» при диабете II типа. Соответственно, если у человека стойкий галитоз, от которого ничего не помогает избавиться, то необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Но все же в подавляющем большинстве случаев несвежее дыхание — проблема диеты и гигиены рта. Нормальная микрофлора рта включает как аэробные, так и анаэробные виды бактерий, находящиеся в устойчивом равновесии между собой. Когда это равновесие нарушается, в сообществе начинают доминировать анаэробы — и возникает галитоз. Анаэробы выделяют множество пахучих веществ, которые и дают гнилостный запах: метантиол (запах гнилой капусты), сульфид (тухлых яиц), кадаверин (трупного гниения), бутират (прогорклого масла), скатол (фекалий) и прочие [10–12]. В целом же пахучие вещества анаэробов делятся на летучие серные соединения, полиамины, органические кислоты и гетероциклы. Бóльшая часть этих веществ образуется в ходе анаэробного метаболизма белковых остатков пищи во рту (рис. 3).
Рисунок 3. Летучие соединения серы с неприятным запахом синтезируют из серосодержащих аминокислот анаэробные бактерии. В частности, метилмеркаптан (метантиол), пахнущий гнилой капустой, получается из метионина.
Ключевой фактор, влияющий на скорость роста анаэробов во рту, — доступ кислорода. Так, утренний запах изо рта объясняется именно тем, что снижение уровня кислорода во рту спящего человека угнетает аэробов и помогает анаэробам занять их место [11].
Некоторые пищевые пристрастия также приводят к стойкому запаху изо рта. В норме растущие в слизистой ротовой полости бактерии и остатки пищи вымываются слюной. Вдобавок в слюне содержится фермент лизоцим, оказывающий бактерицидное действие на микрофлору ротовой полости [13]. Некоторые продукты же вызывают сухость во рту, и микроорганизмы успевают сформировать прочную биопленку (рис. 4), которая и становится источником галитоза.
Рисунок 4. Состав ключевой микробиоты ротовой полости, установленный в рамках инициативы Human Microbiome Project, включает роды бактерий, встречающиеся у >80% людей. Жирным выделены те таксоны, которые распространены у >75% людей и составляют >10% всех бактерий сообщества.
Так, подсушивать слизистую ротовой полости могут, например, кофеин, алкоголь и табачный дым, попадающий в рот при курении. Помимо обезвоживания, алкоголь дополнительно метаболизируется в ацетон, выделяющийся через легкие. Табачный дым, в свою очередь, не только подавляет работу слюнных желез, но и содержит много пахучих веществ — производных пиридина, пиррола и пиразина, которые после оседания на слизистых долгое время источают характерный запах [14–16]. Табачный дым помимо этого вызывает хроническое воспаление десен — гингивит (о нем подробно рассказано в первой статье этого цикла: «Дареному коню в дёсны не смотрят» [17]), на фоне которого баланс микрофлоры изменяется, и начинается активное заселение бактериями, способствующими появлению неприятного запаха [18].
Но самый важный фактор, влияющий на развитие галитоза, — это гигиена, поскольку при ее отсутствии ротовая полость превращается в настоящий инкубатор для бактерий (рис. 5). Вопреки широко распространенному заблуждению, для устранения несвежего дыхания регулярной чистки зубов не всегда достаточно. Основной источник неприятного запаха — это язык [19]: в здоровой ротовой полости бóльшая часть бактерий скапливается на его задней части (рис. 4), и этот налет можно увидеть невооруженным глазом. Для безболезненного снятия налета с языка стоматологи рекомендуют пользоваться специальными щетками-скребками, однако эффективность такого способа в большинстве случаев сомнительна, как отмечается в публикациях ведущих медицинских сообществ [20–23].
Рисунок 5. Самые распространенные (90%) причины неприятного запаха изо рта (галитоза): особенности диеты и неправильное питание, неправильный уход за полостью рта, ксеростомия — сухость во рту (в том числе из-за кофе, алкоголя или курения). В 9% случаев галитоз вызван проблемами с желудком (гастроэзофагеальный рефлюкс) или дыхательными путями (заболевания легких, синусит). И только в 1% случаев с галитозом нельзя справиться за счет корректировки диеты или гигиены рта, например при диабете.
Хотя использование ополаскивателей и пенок в целом предотвращает накопление налета, для эффективного удаления бактерий с зубной поверхности необходимо комбинировать несколько способов очищения (подробнее о различных средствах см. таблицу 1). Для разрушения биопленки можно сначала счистить верхний слой налета щеткой, а затем воспользоваться ополаскивателем: иначе биопленка защитит живущих в ее глубине бактерий, и действующие вещества ополаскивателя не смогут до них достать. Ополаскиватели также не проникают в узкие межзубные промежутки, и для вычищения зубного налета на этих участках рекомендуется использовать зубные нити и ершики. В противном случае межзубный налет может спровоцировать гингивит (воспаление десен) и сопутствующий галитоз.
Средство по уходу | Плюсы | Минусы |
---|---|---|
Зубные щетки и щетки для языка | Механически устраняют бактериальный налет и остатки пищи с поверхностей. | Не действуют на состав микрофлоры рта, могут травмировать язык и десны. |
Ополаскиватели и пенки | В состав входят растительные масла и ферменты, обладающие дезинфицирующими, увлажняющими и заживляющими эффектами. Нормализуют кислотный баланс ротовой полости. Компактны и могут применяться без доступа к воде. | Удаляют бактериальный налет менее эффективно, чем зубная щетка. Необходимо чередовать с механической очисткой. |
Зубные нити и ершики | Проникают в труднодоступные для ополаскивателей и зубных щеток места. За счет присадок могут также уничтожать бактерии в зубных промежутках. | Точечное действие. Риск травмирования десен. Сложно пользоваться при плотном расположении зубов. |
Жевательная резинка | Социально приемлемое средство для ухода за полостью рта в общественных местах. Удаляет остатки пищи их межзубных щелей. За счет таких добавок, как лактат кальция, может предотвращать разрушение зубной эмали. | Поверхностность и краткосрочность действия. |
Пробиотики и пребиотики | Нормализуют микрофлору полости рта напрямую. Длительный эффект. Не требуют времени. | Необходим прием курсом. Находятся на стадии фундаментальных исследований. Могут неспецифично способствовать размножению патогенной флоры. |
Как справиться с галитозом? Отвечает компания SPLAT
Примерно в девяти случаях из десяти источником плохого запаха изо рта является сам рот. Бактерии, живущие во рту, в процессе жизнедеятельности выделяют одоранты — пахучие вещества, которые придают дыханию владельца рта не всегда приятный запах.
Поэтому так важно соблюдать гигиену полости рта — чистить зубы два раза в день, раз в день пользоваться нитью, а также использовать ополаскиватель. SPLAT предлагает широкий выбор зубных паст для ежедневного применения, которые помогают поддерживать гигиену полости рта. Также в ассортименте SPLAT есть ополаскиватели и объемные зубные нити.
Но если обычная чистка зубов не помогает, можно обратиться за помощью к специальным средствам гигиены, направленным на борьбу с неприятным запахом изо рта. Так как пахучими веществами часто являются летучие соединения серы (volatile sulfur compounds, VSC), а точнее, сероводород и метилмеркаптан, именно на эти серосодержащие соединения направлено действие продуктов с антигалитозным эффектом. Эти средства обычно содержат как просто антибактериальные вещества против продуцентов одорантов, так и вещества, действующие на сами одоранты. Соединения цинка являются наиболее перспективными в этом плане, так как обладают и теми, и другими свойствами. Механизм действия ионов цинка установили недавно: двухвалентный цинк конкурирует с двухвалентным марганцем за «место под солнцем» — сайт связывания в единственном белке, транспортирующем марганец в клетку, — и через этот процесс влияет на окислительный стресс [24]. Однако механизм действия цинка на летучие соединения серы пока остается описанным лишь теоретически. Предположительно, цинк, обладая сродством к сере, связывается с ней и образует нелетучее соединение, которое не имеет соответствующего запаха [25].
Следующие продукты SPLAT содержат соединения цинка для свежести дыхания: это зубные пасты «Ультракомплекс» и «Лавандасепт» из серии Professional и зубные пасты «Сибирские ягоды» и «Имбирь» из серии Special. Также цинк входит в состав зубных паст INEY (Magic, Dream) и ополаскивателей для полости рта серии Professional («Ультракомплекс», «Отбеливание плюс», «Актив», «Биокальций»).
Материал предоставлен партнёром — компанией SPLAT
Фтор | Используется в виде фторидов, фторофосфатов и гексафторосиликатов. Предотвращает разрушение зубной эмали, поскольку осаждается на ней в виде фтороапатитов [26]. Фтороапатиты хуже растворяются в кислотах, выделяемых бактериями при метаболизме сахаров, и тем самым предотвращают развитие кариеса [27]. |
Нитрат калия, аргинин | Снижают чувствительность зубов. Нитрат калия используют еще с 1980-х годов. Проникая через поры в эмали, он снижает чувствительность одонтобластов — зубных рецепторов. Эффект становится максимальным через 2–4 недели использования калийсодержащих средств [28], [29]. Аргинин вместе с карбонатом кальция минерализуется в порах эмали, предотвращая проникновение болевых стимулов к одонтобластам [30]. |
Цитрат цинка | Ионы цинка неспецифично замедляют образование биопленок (но не разрушают уже готовые), а также способствуют реминерализации [31], [32]. |
Папаин, актинидин, трипсин | Ферменты-протеазы, расщепляющие белки, формирующие биопленки [33]. |
Прополис | Обладает мягким антибактериальным эффектом и не повреждает клетки десен. Также снижает чувствительность зубов по пока не выясненному механизму [34], [35]. |
Ментол, тимол | Дают антибактериальный эффект, встраиваясь в клеточную мембрану микробов и повышая ее проницаемость. Возможно, взаимодействуют с мишенями внутри микробов [36]. |
Коллоидное серебро | Антисептик. За счет реакции с тиоловой группой (преимущественно в цистеинах белков) увеличивает проницаемость бактериальной мембраны для K+, может проникать внутрь бактерий и связываться с фосфатными группами ДНК. Антисептическая эффективность сопоставима со спиртом [37], [38]. |
CPC (хлорид цетилпиридина) | Антисептик. Повышает проницаемость клеточных мембран для К+[39]. |
Перекись карбамида | Используется в отбеливающих зубных пастах. При контакте с водой распадается на мочевину и перекись водорода, которая и отбеливает эмаль. |
10 советов по уходу за полостью рта
- Не стоит чистить зубы чаще двух раз в день. Биопленки в ротовой полости изначально формируются нормальной микрофлорой и только в последнюю очередь — патогенными бактериями. Если чистить зубы слишком часто, то пострадает комменсальная микрофлора. Для поддержания гигиены рта в течение дня рекомендуется использовать более щадящие средства, например, пенки и ополаскиватели.
- Детям стóит с осторожностью пользоваться фторосодержащими продуктами. Фтор нарушает работу внеклеточных протеаз в созревающей эмали, что приводит к появлению белых или бурых пятен на зубах или даже деформации зубов [40].
- Ополаскиватель для рта лучше всего использовать отдельно, после еды. При применении сразу после чистки зубов с эмали смываются все действующие вещества пасты.
- Длительное употребление спиртосодержащих ополаскивателей увеличивает риск развития рака слизистой ротовой полости. Так что для ежедневного ополаскивания рекомендуется использовать бесспиртовые ополаскиватели [41].
- При чистке зубов нитью необходимо прочищать каждую щель с обеих сторон. Не забывайте также и о чистке задней части последнего зуба.
- Зубные пасты можно комбинировать: например, утром чистить зубы отбеливающей пастой, а вечером — для снижения чувствительности.
- Заканчивайте трапезу сырыми волокнистыми фруктами или овощами: яблоком, морковью, сельдереем. Они не только массируют десны, но и очищают ротовую полость от остатков пищи. Конечно, овощи — не полноценная замена нормальному уходу за полостью рта, но они лучше, чем ничего, если у вас нет под рукой зубной щетки.
- Еще один продукт, которым рекомендуется завершать прием пищи, — зеленый чай [42]. Он содержит ряд полифенолов с бактерицидными и дезодорирующими свойствами, благодаря которым снижается содержание летучих соединений серы в выдохе.
- В щетине зубных щеток накапливаются бактерии, поэтому щетки рекомендуется регулярно кипятить или замачивать в антисептике (например, в ополаскивателе рта) и менять раз в несколько месяцев.
- Очищающие пенки для рта требуют меньше всего времени для очищения ротовой полости, но при этом не уступают ополаскивателям по эффективности борьбы с кариесом [43].
С прочими рекомендациями по уходу за полостью рта вы можете ознакомиться на сайте SPLAT.
Свежее дыхание навсегда
Использование современных методов ухода за полостью рта позволяет избавиться от галитоза. Но ученые все равно предпринимают попытки изобрести еще более совершенные средства для борьбы с ним.
До сих пор основными подходами к гигиене рта являются механическое и химическое очищение. Однако щетки, скребки и нити удаляют только избыток бактерий и не способны восстановить нарушенное равновесие в микробиоте полости рта. В то же время вещества, токсичные для нежелательных бактерий, также подавляют жизнедеятельность и нормальной микрофлоры. Подход будущего подразумевает создание устойчивой бактериальной экосистемы во рту человека, где баланс микробиоты будет оптимальным.
Больше всего пахучих веществ выделяют грамотрицательные бактерии родов Campylobacter, Fusobacterium, Prevotella, Porphyromonas и грамположительные родов Actinomyces, Eubacterium, Peptostreptococcus [44]. Некоторые из них встречаются только у людей, страдающих хроническим галитозом. Микробиота нормальной и галитозной ротовой полости различаются не только по видовому составу, но и по функциональному: в частности, микробное сообщество у человека с галитозом содержит больше генов, способствующих переводу цистеина в сульфид, обладающий неприятным запахом (рис. 6) [45].
Рисунок 6. Микробиота биопленки языка при галитозе и в норме значительно различаются. Пробиотический подход к уходу за полостью рта подразумевает «подселение» в больной рот микроорганизмов из состава здоровой микрофлоры рта. Зона «1» включает бактерии, встречающиеся в биопленках всех испытуемых и занимающие >1% в сообществе. Зона «2» включает бактерии, встречающиеся у всех испытуемых из указанных групп и занимающие <1% в сообществе. Зона «3» — бактерии, встречающиеся у 75–99% испытуемых указанной группы и занимающие <1% в сообществе.
Один из предлагаемых способов повлиять на состав микрофлоры рта — это использование пробиотиков, живых культур полезных бактерий. Теоретически, пробиотики за счет искусственно созданного численного преимущества должны вытеснять другие виды, способствующие развитию заболеваний. Однако в реальности все оказывается сложнее: микробы, вызывающие галитоз, образуют взаимовыгодные метаболические связи, помогающие им выжить в ротовой полости. Подобные симбиозы могут формировать и полезные бактерии в пробиотиках.
Но, к сожалению, не все виды полезных бактерий можно культивировать и тем более превратить в лекарство, и поэтому ученым приходится выбирать пусть и менее эффективные, но более простые в производстве составы пробиотиков. Тем не менее пероральные пробиотики, содержащие всего один вид бактерий, тоже могут снижать скорость роста налета и интенсивность воспаления [46]. Механизм работы подобных пробиотиков все еще не раскрыт, но есть предположения, что бактерии из монопробиотиков эффективней потребляют лимитирующие ресурсы (например, витамины), выделяют антибиотики или же выигрывают за счет «диалога» «микроб—хозяин». Так, вредоносные бактерии, говоря метафорами, предпочитают существовать в оппозиции с организмом хозяина, тогда как полезные бактерии выбирают путь мирного сосуществования. Бактерии из пробиотиков имеют ряд приспособлений для успешного симбиоза: они хуже связываются с антителами и могут выделять вещества, снижающие интенсивность воспаления. Все это приводит к тому, что иммунитет человека относится к микробам из пробиотиков «дружелюбней», чем к остальным [47].
Иной подход к нормализации микробиоты полости рта — поддержание с помощью пребиотиков тех микроорганизмов, которые уже живут в ротовой полости, но находятся в угнетенном состоянии. Пребиотики содержат питательные и сигнальные вещества, способствующие росту отдельных групп микроорганизмов, и с их помощью можно увеличить численность бактерий в сообществе, не привнося их извне. Но составление пребиотика — процесс не менее трудоемкий (и порой интуитивный), чем составление пробиотика, поскольку необходимо знать, как работает метаболизм всех бактерий, входящих в микробные сообщества полости рта, чтобы найти вещества, которые бы способствовали оптимальному соотношению микроорганизмов.
Пока известно крайне мало об особенностях метаболизма микробиоты полости рта, и это затрудняет создание пребиотиков. C помощью компьютерного моделирования можно определить набор веществ, способствующих росту какого-либо конкретного микроорганизма. Но в то же время эффект отдельного веществ на композицию всего сообщества чаще всего не поддается анализу in silico и требует сложных и дорогостоящих клинических исследований. В результате науке известно множество соединений, которые в теории должны поспособствовать развитию представителей нормальной микрофлоры человека, но их суммарное действие на всю экосистему ротовой полости по-прежнему требует опытной проверки. Например, некоторые полагают, что пребиотики должны поддерживать часто встречаемые в здоровой ротовой полости бактерии родов Lactobacillus и Bifidobacterium. Однако эти же микроорганизмы ответственны за кариес, и поэтому трудно предугадать долгосрочные последствия их «подкармливания» [47], [48].
Короткий путь к получению пребиотика — использование разрушенных клеток бактерий (бактериальных лизатов). Их преимущество перед искусственными пребиотиками — многокомпонентность, за счет которой лизаты предоставляют одновременно и строительный материал для бактерий, и сигнальные молекулы, и даже естественные антибиотики.
Более того, бактериальные лизаты повышают реактивность иммунной системы и действуют как иммуномодуляторы, поскольку антигены микроорганизмов активируют одновременно системы врожденного и приобретенного иммунитетов. Хотя изначально бактериальные лизаты использовались в медицине для лечения и профилактики инфекций дыхательных путей, сегодня существует ряд исследований, в которых их применение улучшает состояние больных диабетом, артритом, астмой, колитом и даже пародонтитом [49], [50]. Бактерии стараются вытеснить «противников» также и выделением бактериоцинов: пероксидаз, пептидаз, хелаторов и перфораторов клеточных стенок и прочих веществ [51]. В составе механически приготовленного лизата эти вещества могут сохранять активность и использоваться для нормализации микрофлоры ротовой полости.
Некоторые компоненты бактериальных лизатов уже успешно интегрированы в пищевую промышленность [52]: например, выделяемый из Lactococcus lactis бактериоцин низин с 1960-х годов добавляют в консервы, сыры и прочие продукты для устранения образующих термоустойчивые споры бацилл и клостридий. Однако лизаты некоторых бактерий содержат антигены, вызывающие слишком интенсивный иммунный ответ, перерастающий в хроническое воспаление, и поэтому к препаратам на основе бактериальных лизатов необходимо относиться с осторожностью, как и к любым лекарствам [53].
Существует и еще один, пока исключительно гипотетический вариант борьбы с патогенами во рту, — вирусная терапия. Американское Управление по контролю качества продуктов питания и медикаментов (FDA) в 2006 году одобрило применение бактериофагов для обеззараживания мяса. Применение фагов, поражающих только бактерий, присутствие которых нежелательно, могло бы навсегда решить проблемы кариеса, галитоза, пародонтита и любых других заболеваний ротовой полости. В то же время жизнеспособность бактериофагов в медицинских препаратах еще ниже, чем бактерий, и из-за этого их эффективность на практике может оказаться значительно ниже, чем в теории, а в продуктах гигиены полости рта сохранить жизнеспособность фагов и вовсе невозможно.
Несмотря на то, что ученые придумывают все новые и новые способы поддержки здорового состояния полости рта, существующих средств гигиены уже вполне достаточно, чтобы избавиться от галитоза. А о том, как зубная паста помогает справиться не только с галитозом, но и прочими проблемами ротовой полости, читайте в следующей статье цикла — «Зубная крепость: как пасты делают наши зубы лучше?».- Mohammad Haque, Saeed Alsareii. (2015). A review of the therapeutic effects of using miswak (Salvadora Persica) on oral health. SMJ. 36, 530-543;
- Bosy A. (1997). Oral malodor: philosophical and practical aspects. J. Can. Dent. Assoc. 63, 196–201;
- Hacked G. (1978). It’s flavored chewing gum: Taffy Tolu invention is remembered. Kentucky New Era;
- Waterhouse B.C. The land of enterprise: a business history of the United States. Simon & Schuster, 2017. — 288 p.;
- BahadirUgur Aylikci, Hakan Çolak. (2013). Halitosis: From diagnosis to management. J Nat Sc Biol Med. 4, 14;
- Soares L.G. and Tinoco E.M.B. (2014). Prevalence and related parameters of halitosis in general population and periodontal patients. OA Dent. 2, 4;
- Thuy A. V. Pham. (2013). Comparison between self-estimated and clinical oral malodor. Acta Odontologica Scandinavica. 71, 263-270;
- Curd ML Bollen, Thomas Beikler. (2012). Halitosis: the multidisciplinary approach. Int J Oral Sci. 4, 55-63;
- Dong-Hun Han, Sun-Mi Lee, Jung-Gyu Lee, Yun-Jin Kim, Jin-Bom Kim. (2014). Association between viral hepatitis B infection and halitosis. Acta Odontologica Scandinavica. 72, 274-282;
- S. Goldberg, A. Kozlovsky, D. Gordon, I. Gelernter, A. Sintov, M. Rosenberg. (1994). Cadaverine as a Putative Component of Oral Malodor. J Dent Res. 73, 1168-1172;
- Johannes Snel, Maurits Burgering, Bart Smit, Wouter Noordman, Albert Tangerman, et. al.. (2011). Volatile sulphur compounds in morning breath of human volunteers. Archives of Oral Biology. 56, 29-34;
- RV Subramanyam, AjayBenerji Kotti. (2015). Oral malodor: A review of etiology and pathogenesis. J NTR Univ Health Sci. 4, 1;
- Koshimune S., Awano S., Gohara K., Kurihara E., Ansai T., Takehara T. (2003). Low salivary flow and volatile sulfur compounds in mouth air. Oral Surg. Oral Med. Oral Pathol. Oral Radiol. Endod. 96, 38–41;
- Russell Bazemore, Charles Harrison, Michael Greenberg. (2006). Identification of Components Responsible for the Odor of Cigar Smoker’s Breath. J. Agric. Food Chem.. 54, 497-501;
- Jiun I.L., Siddik S.N., Malik S.N., Tin-Oo M.M., Alam M.K., Khan M.M. (2015). Association between oral hygiene status and halitosis among smokers and nonsmokers. Oral Health Prev. Dent. 13, 395-405;
- Rad M., Kakoie S., Niliye Brojeni F., Pourdamghan N. (2010). Effect of long-term smoking on whole-mouth salivary flow rate and oral health. J. Dent. Res. Dent. Clin. Dent. Prospects. 4, 110–114;
- Дареному коню в дёсны не смотрят;
- Arif Şanlı. (2016). Relationship between smoking and otorhinolaryngological symptoms. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 26, 28-33;
- Ken Yaegaki, Kazuo Sanada. (1992). Biochemical and Clinical Factors Influencing Oral Malodor in Periodontal Patients. Journal of Periodontology. 63, 783-789;
- Tongue scrapers and cleaners. MouthHealthy;
- Salinas T.J. (2015). Bad breath: could a tongue scraper help? Mayo Clinic;
- Outhouse T.L., Fedorowicz Z., Keenan J.V., Al-Alawi R. (2006). A Cochrane systematic review finds tongue scrapers have short-term efficacy in controlling halitosis. Gen. Dent. 54, 352–359; 360, 367–368;
- Rainer Seemann. (2006). Tongue scrapers may reduce halitosis in adults. Evid Based Dent. 7, 78-78;
- Rachel David. (2012). Why zinc is bad for bacteria. Nat Rev Micro. 10, 4-4;
- Alix Young, Grazyna Jonski, Gunnar Rolla. (2002). The oral anti-volatile sulphur compound effects of zinc salts and their stability constants. Eur J Oral Sci. 110, 31-34;
- S.O. Griffin, E. Regnier, P.M. Griffin, V. Huntley. (2007). Effectiveness of Fluoride in Preventing Caries in Adults. J Dent Res. 86, 410-415;
- T. Aoba, O. Fejerskov. (2002). Dental Fluorosis: Chemistry and Biology. Critical Reviews in Oral Biology & Medicine. 13, 155-170;
- S. Sharma, NJ. Shetty, A. Uppoor. (2012). Evaluation of the clinical efficacy of potassium nitrate desensitizing mouthwash and a toothpaste in the treatment of dentinal hypersensitivity. J Clin Exp Dent. e28-e33;
- Robin Orchardson, David G. Gillam. (2006). Managing dentin hypersensitivity. The Journal of the American Dental Association. 137, 990-998;
- Petrou I., Heu R., Stranick M., Lavender S., Zaidel L., Cummins D. et al. (2009). A breakthrough therapy for dentin hypersensitivity: how dental products containing 8% arginine and calcium carbonate work to deliver effective relief of sensitive teeth. J. Clin. Dent. 20, 23–31;
- Richard J.M. Lynch. (2011). Zinc in the mouth, its interactions with dental enamel and possible effects on caries; a review of the literature. International Dental Journal. 61, 46-54;
- C. Wu, J. Labrie, Y.D.N. Tremblay, D. Haine, M. Mourez, M. Jacques. (2013). Zinc as an agent for the prevention of biofilm formation by pathogenic bacteria. J Appl Microbiol. 115, 30-40;
- Naho Mugita, Takayuki Nambu, Kazuya Takahashi, Pao-Li Wang, Yutaka Komasa. (2017). Proteases, actinidin, papain and trypsin reduce oral biofilm on the tongue in elderly subjects and in vitro. Archives of Oral Biology. 82, 233-240;
- AamirRashid Purra, Mubashir Mushtaq, ShashiRashmi Acharya, Vidya Saraswati. (2014). A comparative evaluation of propolis and 5.0% potassium nitrate as a dentine desensitizer: A clinical study. J Indian Soc Periodontol. 18, 466;
- Ozan F., Sümer Z., Polat Z.A., Er K., Ozan U., Deger O. (2007). Effect of mouthrinse containing propolis on oral microorganisms and human gingival fibroblasts. Eur. J. Dent. 1, 195–201;
- D. Trombetta, F. Castelli, M. G. Sarpietro, V. Venuti, M. Cristani, et. al.. (2005). Mechanisms of Antibacterial Action of Three Monoterpenes. Antimicrobial Agents and Chemotherapy. 49, 2474-2478;
- W. K. Jung, H. C. Koo, K. W. Kim, S. Shin, S. H. Kim, Y. H. Park. (2008). Antibacterial Activity and Mechanism of Action of the Silver Ion in Staphylococcus aureus and Escherichia coli. Applied and Environmental Microbiology. 74, 2171-2178;
- Abadi M.F., Mehrabian S., Asghari B., Namvar A.E., Ezzatifar F., Lari A.R. (2013). Silver nanoparticles as active ingredient used for alcohol-free mouthwash. GMS Hyg. Infect. Control. 8, Doc05;
- M. P. Edlind, W. L. Smith, T. D. Edlind. (2005). Effects of Cetylpyridinium Chloride Resistance and Treatment on Fluconazole Activity versus Candida albicans. Antimicrobial Agents and Chemotherapy. 49, 843-845;
- Mahesh R Khairnar. (2015). Mitigation of Fluorosis — A Review. JCDR;
- MJ McCullough, CS Farah. (2008). The role of alcohol in oral carcinogenesis with particular reference to alcohol-containing mouthwashes. Australian Dental Journal. 53, 302-305;
- Parth LODHIA, Ken YAEGAKI, Ali KHAKBAZNEJAD, Toshio IMAI, Tsutomu SATO, et. al.. (2008). Effect of Green Tea on Volatile Sulfur Compounds in Mouth Air. J Nutr Sci Vitaminol. 54, 89-94;
- Svante Twetman, Mette K. Keller. (2016). Fluoride Rinses, Gels and Foams: An Update of Controlled Clinical Trials. Caries Res. 50, 38-44;
- Kerin L Tyrrell, Diane M Citron, Yumi A Warren, Sushma Nachnani, Ellie J.C Goldstein. (2003). Anaerobic bacteria cultured from the tongue dorsum of subjects with oral malodor. Anaerobe. 9, 243-246;
- Wen Ren, Zhe Xun, Zicheng Wang, Qun Zhang, Xuenan Liu, et. al.. (2016). Tongue Coating and the Salivary Microbial Communities Vary in Children with Halitosis. Sci Rep. 6;
- M.R. Vivekananda, K.L. Vandana, K.G. Bhat. (2010). Effect of the probiotic Lactobacilli reuteri (Prodentis) in the management of periodontal disease: a preliminary randomized clinical trial. Journal of Oral Microbiology. 2, 5344;
- Deirdre A. Devine, Philip D. Marsh. (2009). Prospects for the development of probiotics and prebiotics for oral applications. Journal of Oral Microbiology. 1, 1949;
- Kenichi HOJO, Chinami MIZOGUCHI, Naoki TAKETOMO, Tomoko OHSHIMA, Kazuhiro GOMI, et. al.. (2007). Distribution of SalivaryLactobacillusandBifidobacteriumSpecies in Periodontal Health and Disease. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry. 71, 152-157;
- Neumann C., Zönnchen B., Willershausen-Zönnchen B. (1996). The efficacy of an oral immunostimulant in treating periodontitis — a pilot study. Eur. J. Med. Res. 1, 387–392;
- Elisa Villa, Valentina Garelli, Fulvio Braido, Giovanni Melioli, Giorgio Walter Canonica. (2010). May We Strengthen the Human Natural Defenses with Bacterial Lysates?. World Allergy Organization Journal. 3, S17-S23;
- Sven-Ulrik Gorr, Mahsa Abdolhosseini. (2011). Antimicrobial peptides and periodontal disease. Journal of Clinical Periodontology. 38, 126-141;
- José Luis Parada, Carolina Ricoy Caron, Adriane Bianchi P. Medeiros, Carlos Ricardo Soccol. (2007). Bacteriocins from lactic acid bacteria: purification, properties and use as biopreservatives. Braz. arch. biol. technol.. 50, 512-542;
- Sumita Jain, Richard P. Darveau. (2010). Contribution of Porphyromonas gingivalis lipopolysaccharide to periodontitis. Periodontology 2000. 54, 53-70;
- B. Sampaio-Maia, I.M. Caldas, M.L. Pereira, D. Pérez-Mongiovi, R. Araujo. (2016). The Oral Microbiome in Health and Its Implication in Oral and Systemic Diseases. Advances in Applied Microbiology. 171-210.
неприятный запах изо рта, пахнет изо рта, почему рот воняет, кариес,периодонит, гингивит, стоматолог, стоматология, дентлайн, махачкала, дагестан, дантист, деонтология,
Бактерии, которые способствует возникновению неприятного запаха, это Treponema denticola и Porphyromonas gingivalis. Миллионы бактерий этого типа обосновались у нас во рту и разлагают остатки пищи, застрявшие между зубами или в карманах десен. Этот процесс разложения пищи способствует образованию летучих соединений серы, которые и создают неприятный запах.
Конечно, причиной может быть не только проблема с ротовой полостью, но и пища, либо болезнь желудка. Но, примерно, в 90% случаев причиной неприятного запаха изо рта является сама ротовая полость или горло. 6% людей жалуются на постоянный неприятный запах изо рта, каждый четвертый чувствует, что время от времени появляется запах. По статистике, у пожилых людей эти симптомы проявляются чаще, чем молодых, причем у мужчин чаще, чем у женщин.
Правильная гигиена полости рта является лучшим средством для лечения неприятного запаха изо ртаОб этом редко говорят, но стоматологи уверены, что плохой запах изо рта, как правило, является симптомом плохого или неудовлетворительного гигиенического состояния полости рта. Специальная жидкость для полоскания рта не всегда помогает устранить неприятный запах, а вот контроль за налетом, действительно поможет. Чистите зубы правильно, почистите правильно межзубные промежутки и снимите налет с языка, где расположилось множество бактерий. Понадобятся следующие инструменты: мягкая зубная щетка, межзубная щетка для моляров и боковых зубов, зубная нить для передних зубов и скребок для языка.
Скребок для языка или жевательная резинка являются средствами чистки
Скребки для языка, например, являются дополнительными средствами, которые доступны. Ими также можно пользоваться, если, несмотря на существование межзубных щеток и зубных нитей, люди страдают от постоянного неприятного запаха изо рта.
[su_meta key=”Причины неприятного запаха изо рта” default=”запах изо рта”]
Скребки для языка удаляют бактерии, которые оседают на задней части языка, особенно на его шероховатой части. Может помочь даже жевательная резинка, но без содержания сахара. Решающим фактором в борьбе с неприятным запахом является не аромат мяты, а такая жевательная резинка, которая стимулирует слюноотделение. Слюна смывает бактерии и частицы пищи.
Неприятный запах изо рта
Эстетическая сторона жизни требует от современного человека полного контроля над своей внешностью. Речь идёт не только лишь о состоянии одежды и следованию современным тенденциям в моде. Полный контроль подразумевает и здоровье человека. К сожалению, добиться полного контроля иногда очень сложно. Это связано и со стрессами и с темпом жизни. Кроме того, есть неприятные моменты, которые существуют сами по себе вне зависимости от того, как кто-то за собой ухаживает. Так, например, всем известный неприятный запах изо рта может появляться по разным причинам. Одной из основных причин его возникновения является гниение пищи в участках между зубами и дёснами. Проблемами такого рода занимается такое направление в стоматологии, как пародонтология.
С неприятным запахом изо рта хотя бы раз, но сталкивался каждый человек. Однако мало, кто знает, что такой недуг имеет научное название галитоз. Именно галитоз становится одной из причин похода к стоматологу. Нередко он связан с интраоральной патологией или недостаточной гигиеной полости рта. Случается такое, что неприятный запах свидетельствует о более серьёзных нарушениях в организме человека. Согласно данным социологического опроса, который проводился в нескольких странах среди врачей-стоматологов, 90% пациентов обращается с подобными проблемами в случае периодического неприятных запаха. Что же касается хронических недугов, то таких пациентов насчитывается порядком 25%. Естественно, что такой фактор негативно сказывается на диалоге людей и только лишь отталкивает собеседников. При этом самому человеку свойственно не замечать этот запах.
Удивительно, но и сами стоматологи также страдают от неприятного запаха изо рта. Доходы от продаж средств, предназначенных для борьбы с подобными проблемами, составляют около четырёх миллиардов условных единиц в год. Учёные выяснили, что в человеческих лёгких содержится порядком пятидесяти веществ, негативно сказывающихся на запахе изо рта. С самого начала было сказано, что проблемами неприятного запаха занимается пародонтология. Это не совсем точное утверждение, поскольку сам запах может быть вызван различными факторами. Данный термин можно встретить в различных отраслях медицины. Если запах является симптомом болезней пищеварительной системы, то его так и называют «неприятных запах изо рта». Если же основной причиной являются проблемы с носом, глоткой, полостью рта, то используют следующее словосочетание «foetor ex ore». Вариант, озвученный с самого начала (галитоз), относится к симптомам, связанных с заболеванием лёгких.
То, что запах может относиться к разряду симптомов – понятно, но чем вызвано появление самого запаха? В основном, он появляется благодаря разложению различных аминокислот до состояния практически невесомых компонентов. Так, например, разложение метионина, цистеина и цистина становится результатом образования соединений серы (ЛСС). Существуют и другие вещества, которые способствуют образованию неприятного запаха, однако мы не будем о них говорить.
К счастью, сегодня разработаны различные средства, позволяющие если не избавиться от запаха, то хотя бы замаскировать его. Самым привычным для всех средством является зубная паста. На сегодняшний день производители зубных паст добавляют в состав вещества освежающие компоненты. Однако не все могут пользоваться зубной пастой каждый раз, когда у них начинает пахнуть изо рта. Для этого были разработаны и такие средства, как ополаскиватели полости рта. Они также придают освежающий эффект и могут использовать гораздо чаще зубных щёток. Важным является и то, что процедура ополаскивания занимает не больше минуты, тогда как чистка – порядком пяти минут. Менее действенными, но более компактными считаются спреи. Их удобно носить с собой, а процедура использования занимает не больше 3 секунд. Наряду со спреями используются и жевательные резинки. Здесь производители радуют клиентов большим выбором вкусов и ароматов. В любом магазине можно найти жевательную резинку со вкусом фруктов, ягод, мяты. Однако её не стоит использовать на голодный желудок, поскольку это может стать причиной развития гастрита. Кроме того, время пережёвывания не должно превышать 10-15 минут, в противном случае в желудке начнётся обильное выделение соляной кислоты, что также может вызвать гастрит.
Прежде, чем говорить о причинах возникновения неприятного запаха, стоматолог обязан провести должное обследование пациента, призванное выявить источники запаха. При обнаружении таковых, врач должен провести санацию и обеспечить полный курс гигиены на профессиональном уровне. После чего дать пациенту необходимые консультации по уходу за полостью рта. Только лишь при таком подходе можно гарантировать положительный результат и говорить об избавлении от неприятного запаха изо рта.
Стоматологическая клиника «ИНТАН» предоставляет комплекс мер, направленных на избавление от неприятного запаха. Благодаря удобному расположению наших центров по всему городу, Вы без труда сможете выбрать ближайший к Вам. Внизу каждой страницы сайта указаны адреса центров и их номера телефонов. Позвоните и запишитесь на приём! Это позволит Вам максимально эффективно распределить своё время и не задерживаться в очередях. Обратите внимание на то, что Вы можете рассчитать стоимость лечения прямо на сайте. Для этого создан специальный сервис, который так и называется «Рассчитать стоимость лечения». Если по каким-то причинам у Вас не найдётся нужной суммы, то Вы сможете воспользоваться услугой «лечение в кредит». Это поможет Вам избавиться от недуга уже сегодня и не откладывать процедуру в далёкий ящик. Стоматология «ИНТАН» сделает всё, чтобы Ваша улыбка была здоровой и привлекательной!
Неприятный запах изо рта — причины и варианты лечения.
Неприятный запах изо рта может быть смущающим и даже может ухудшить вашу социальную жизнь или перспективу работы. В этой статье мы рассмотрим основы зловонного дыхания: что вызывает и как избавиться от неприятного запаха изо рта раз и навсегда!
Причины неприятного запаха изо рта
Технически говоря, неприятный запах изо рта — это биологическая реакция, характеризующаяся выбросом летучей серы в атмосферу. Неприятный запах изо рта может также содержать сероводород и метил маркаптан.
Так что вызывает зловонное дыхание? У большинства людей это было по крайней мере один раз, поэтому есть вероятность, что есть некоторые общие виновники. Как оказалось, есть! Для начала, у любого человека с плохими устными привычками, вероятно, будет плохое дыхание. Это означает, что если вы не чистите зубы, не пользуетесь зубной нитью или не посещаете стоматолога регулярно, вам следует ожидать, что вы скоро почувствуете плохое дыхание. Имейте в виду, однако, что неприятный запах изо рта также может возникать, когда пища остается во рту или между зубами даже после чистки. В основном, эти маленькие кусочки пищи начинают гнить и пахнуть.
Существуют и другие причины неприятного запаха изо рта, в том числе:
- Пища — некоторые продукты, такие как чеснок, лук, сыры и молочные продукты, являются частыми причинами неприятного запаха изо рта. Когда вы едите такие продукты, процесс пищеварения выделяет сильные газы, которые пахнут неприятно. Эти газы могут быть выпущены через 24 часа после того, как вы съели этот продукты.
- Язык — язык таит в себе много бактерий, которые являются одними из основных причин неприятного запаха изо рта.
- Медицинские условия — Определенные медицинские условия были определены как причины неприятного запаха изо рта. Серьезная почечная недостаточность или диабетический кетоацидоз являются двумя примерами.
- Большая доза витаминов — Вы когда-нибудь принимали горстку витаминов натощак? Это может не только вызвать боль в животе, но также является одной из причин неприятного запаха изо рта.
- Синдром сухости во рту (ксеростомия) — снижение выработки слюны, известное как синдром сухости во рту, может быть вызван такими состояниями, как анемия или диабет. Прием безрецептурных лекарств и курение сигарет также могут вызвать сухость во рту; в свою очередь, сухость во рту может вызвать неприятный запах изо рта.
- Полости – полость в зубах является результатом кариеса, который является заболеванием полости рта. Когда ваши зубы разрушены, нередко, когда кариес вызывает неприятный запах изо рта.
- Зубной абсцесс — когда полость оставлена без лечения, вокруг нее может образоваться зубной абсцесс. Этот карман гноя содержит бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта.
- Гингивит (или любая форма заболевания десен) — в крайнем случае гингивит может привести к потере зубов. Но чаще всего это одна из основных причин кровоточивости десен и неприятного запаха.
Другие причины неприятного запаха изо рта включают непереваренную пищу в желудке и пораженные зубы; последнее может задерживать пищу и мусор в местах коронирования пораженного зуба (пробиваясь через десны). Ключ к пониманию того, что вызывает неприятный запах изо рта, — это помнить, что если ваш рот не чистый или больной, то, вероятно, ваш рот будет плохо пахнуть.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Теперь, когда вы знаете, что вызывает зловонное дыхание, пришло время перейти к тому, что вас, вероятно, больше всего интересует: как избавиться от зловонного дыхания.
Первое, о чем нужно знать, это то, что многие из так называемых средств против неприятного запаха изо рта, таких как мяты, жвачки, предлагают только временную помощь.
Чистка два раза в день, использование зубной нити и использование жидкости для полоскания рта перед сном — ваш билет в жизнь, в которой нет неприятного запаха изо рта. Правильные привычки гигиены полости рта очень важна! Некоторые даже говорят, что чистка после употребления продуктов, богатых сахаром — включая макароны, хлеб, картофель и молоко — это хорошая идея.
Если вы искали волшебное решение о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, теперь вы знаете, что формула проста: соблюдайте правила гигиены полости рта и регулярно посещайте стоматолога. Стоматолог также может предложить больше экспертных советов в соответствии с вашим образом жизни, поэтому обязательно спросите.
Халитоз (Галито́з) и его Симптомы
Галитоз и его симптомы
Хотя неприятный запах изо рта связан с определенными заболеваниями, гигиена полости рта является наиболее распространенной причиной.
Плохое дыхание — общая проблема, которая может вызвать значительный психологический стресс. Существует ряд потенциальных причин и доступных методов лечения.
Любой может страдать от неприятного запаха изо рта; по оценкам, у 1 из 4 человек есть неприятный запах изо рта на регулярной основе.
Галитоз является третьей по распространенности причиной того, что люди ищут стоматологическую помощь (после кариеса и болезни десен).
Самой распространенной причиной неприятного запаха изо рта является плохая гигиена полости рта. Поскольку бактерии разрушают частицы пищи, производят соединения серы, которые вызывают запах.
Простые домашние средства гигиены и изменения образа жизни, такие как улучшенная гигиена полости рта и отказ от курения, часто могут устранить проблему. Однако, если существует неприятный запах изо рта, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы проверить причины.
Симптомы Халитоза
Конкретный запах дыхания может варьироваться в зависимости от причины проблемы. Лучше попросить близкого друга или родственника оценить запах изо рта, поскольку его очень сложно оценить.
Если никто не должен лечить, один из способов проверить запах — вылизать ваше запястье, оставить его сухим, а затем почувствовать его запах. Если он плохо пахнет, есть сильная вероятность, что ваше дыхание также плохо пахнет.
Причины неприятного запаха изо рта
Одним из основных факторов, связанных с неприятным запахом изо рта, является сигаретный дым.
Потенциальные причины неприятного запаха изо рта включают:
- Табак: табачные изделия вызывают их собственные запахи рта. Кроме того, они повышают шансы заболевания десен, что также может вызвать неприятный запах изо рта.
- Пища: разрушение частиц пищи, застрявших в зубах, может вызвать запахи. Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, также могут вызвать неприятный запах изо рта. После того как они перевариваются, их продукты распада переносятся в кровь в легкие, где они могут влиять на дыхание.
- Сухой рот: слюна, естественно, очищает рот. Если рот сухой (например, утром) или является сухим из-за определенного заболевания (например, ксеростомия), запахи могут накапливаться.
- Стоматологическая гигиена: чистка зубов правильно зубной щеткой обеспечивают удаление мелких частиц пищи, которые могут расти и медленно разрушаться, создавая запах.
Пленка бактерий, называемая бляшкой, накапливается, если чистка не является регулярной. Эта мемориальная доска может раздражать десны и вызывать очаги наращивания между зубами и деснами, называемыми периодонтитом.В таких ситуациях хорошо помагает специальная зубная паста (Витис Гингивал и опаласкиватель Тебодонт зубная паста )
Зубные протезы, которые не очищаются регулярно или правильно, могут также содержать бактерии, вызывающие галитоз. Припоявлении Халитоза необходимо сразу сменить обычную зубную пасту на специальная лечебная зубная паста от Халитоза
- Диеты: голодание и низкоуглеводные программы питания могут производить галитоз; это связано с расщеплением жиров, производящих химические вещества, называемые кетонами. Эти кетоны обладают сильным ароматом.
- Наркотики: некоторые лекарства могут уменьшить слюну и, следовательно, увеличить запахи. Другие препараты могут вырабатывать запахи, поскольку они разрушают и выделяют химикаты во время дыхания. Примеры включают нитраты, используемые для лечения стенокардии, некоторые химиотерапевтические химикаты и некоторые транквилизаторы, такие как фенотиазины. Люди, которые принимают витаминные добавки в больших дозах, также могут быть склонны к неприятному запаху изо рта.
- Полость рта, носа и горла: иногда небольшие, покрытые бактериями камни могут образовываться на миндалинах в задней части горла (тонзиллитоны) и производить запах. Кроме того, инфекции или воспаление в носу, горле или синусах могут вызвать галитоз
Шесть причин неприятного запаха изо рта, о которых необходимо знать
Неприятный запах изо рта — проблема, с которой многие люди сталкиваются или решают ежедневно. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает хроническим неприятным запахом изо рта, вот несколько распространенных причин неприятного запаха изо рта.
- Ваша диета : Каждый может распознать неприятный запах изо рта, вызванный кофе, чесноком или луком, но не только явно едкие продукты вызывают неприятный запах изо рта. На самом деле неприятный запах изо рта состоит из летучих соединений серы (VSC).Вы не можете считать этот чизбургер чем-то, что вызывает неприятный запах изо рта; тем не менее, он по-прежнему обеспечивает бактериями полости рта белок, который они могут съесть и превратить в серный газ. Это одна из причин, по которой люди, соблюдающие низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка, имеют тенденцию к неприятному запаху изо рта. Кетоз, еще один побочный эффект низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров, также вызывает неприятный запах изо рта.
- Курение и жевание табака : Известно, что курение и употребление жевательного табака вредно для здоровья полости рта в целом и вызывают гингивит, кровоточивость десен и неприятный запах изо рта.Вонь вызывает не только дым. Использование табачных изделий на самом деле вызывает повреждение мягких тканей во рту, а это означает, что оно создает среду, идеальную для бактерий, потребляющих белок, что приводит к неприятному запаху изо рта. Регулярные привычки, вызывающие кариес, гингивит или кровоточивость десен, наверняка затруднят избавление от неприятного запаха изо рта.
- Плохая гигиена полости рта : Если вы не пользуетесь зубной щеткой и зубной нитью регулярно, маленькие кусочки пищи будут задерживаться во рту и между зубами, вызывая неприятный запах изо рта. Эти кусочки пищевого мусора могут скрываться и служить источником серы для бактерий. Использование зубной нити для механического удаления этих отложений — проверенный и верный метод улучшения здоровья полости рта. Простого уничтожения микробов недостаточно, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. Утверждают, что ополаскиватели для уничтожения микробов уничтожают почти все бактерии полости рта; однако бактерии, обнаруженные в биопленке, невероятно устойчивы. Алкоголь и многие убийцы микробов не способны проникнуть через эти биопленки, а это означает, что любые бактерии, убитые в вашей слюне, будут быстро заменены другой бактерией.Технология активированных ионов цинка SmartMouth способна проникать в биопленки и связываться с рецепторами, которые позволяют бактериям потреблять белок. Эти связанные ионы цинка не дают бактериям полости рта поедать белок и выделять серный газ в течение 12 часов за одно полоскание. Нет серного газа? Никакого неприятного запаха изо рта!
- Сухость во рту : Когда происходит снижение выработки слюны во рту, возникает сухость во рту, это называется сухостью во рту или ксеростомией. Слюна помогает очистить рот от неприятного запаха, поэтому, когда слюноотделение мало, у вас появляется неприятный запах изо рта.Если вы чувствуете сухость во рту, значит, у вас уже есть неприятный запах изо рта! Существует огромное количество причин сухости во рту. От приема лекарств до плохой гигиены полости рта и сна с открытым ртом — это проблема, которая затрагивает большую часть населения. Сухость во рту чаще встречается у пожилых и пожилых людей, чем у молодых. Отчасти это связано с тем, что пожилые люди принимают больше лекарств, в которых сухость во рту упоминается как побочный эффект. Кроме того, это больше влияет на женщин, чем на мужчин. Заболевания, вызывающие сухость во рту, в том числе синдром Шегрена, поражают женщин в большей степени, чем мужчин.
- Низкоуглеводная диета с высоким содержанием белка : Как мы теперь знаем, истинная причина неприятного запаха изо рта — это бактерии полости рта, потребляющие белок и выделяющие серный газ (VSC). Таким образом, совершенно логично, что диета, в которой содержится больше белка для этих микробов, приводит к неприятному запаху изо рта. Саут-Бич, Аткинс, Палео и Кето — разные диеты с уникальными различиями. Однако тот факт, что все они требуют низкоуглеводного потребления с относительно высоким содержанием белка или высоким содержанием жиров, означает, что каждый из этих образов жизни может негативно повлиять на ваше дыхание.Во многих из этих сообществ у них есть название этого удивительно гнилостного дыхания: «дыхание дракона». И если вы когда-нибудь разговаривали лицом к лицу с кем-то, кто следует этим схемам питания и не заботится о том, чтобы поправить дыхание, вы быстро это заметите.
- Другие причины : Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая представляет собой рефлюкс желудочной кислоты, также может быть причиной неприятного запаха изо рта. Хроническая рефлюксная болезнь — это когда пища или жидкость из желудка попадает в пищевод, вызывая неприятный запах изо рта.Другие болезни и недуги, включая нарушения обмена веществ, некоторые виды рака, диабет, хронические инфекции носовых пазух, бронхит, пневмонию, а также проблемы с печенью или почками, могут привести к неприятному запаху изо рта из-за соединений, производимых этими заболеваниями.
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от неприятного запаха изо рта, измените образ жизни в отношении гигиены полости рта. Простым способом борьбы с неприятным запахом изо рта может быть использование ополаскивателя для полости рта, такого как SmartMouth, который предлагает несколько продуктов для полоскания рта, включая вариант сухости во рту.Если неприятный запах изо рта не исчезнет, обратитесь за помощью к врачу.
Галитоз или неприятный запах изо рта — Better Health Channel
Галитоз (неприятный запах изо рта) в основном вызывается бактериями, производящими серу, которые обычно живут на поверхности языка и в горле. Иногда эти бактерии начинают расщеплять белки с очень высокой скоростью, и летучие соединения серы с запахом выделяются из задней части языка и горла. Галитоз не заразен.Около 2,4% взрослого населения страдает неприятным запахом изо рта.Причины неприятного запаха изо рта
Помимо серосодержащих бактерий, колонизирующих заднюю часть языка, другими основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
- Стоматологические факторы, такие как пародонтит (инфекция вокруг зубов) или плохая гигиена полости рта
- Сухой во рту — вызвано лекарствами, алкоголем, стрессом или каким-либо заболеванием.
- Курение — приводит к нехватке кислорода во рту.
- Кислотный и желчный рефлюкс из желудка
- Выделения из носа — например, из-за хронического синусита
- Почечная недостаточность, различные карциномы, метаболические дисфункции и биохимические нарушения вместе составляют только очень небольшой процент неприятного запаха изо рта страдает
- Продукты питания, такие как лук, чеснок или цветная капуста, которые вызывают определенные запахи.Однако эти эффекты кратковременны.
Симптомы галитоза
Признаки галитоза могут включать:
- Белый налет на языке, особенно на задней части языка
- Сухость во рту
- Скопление вокруг зубов
- Постназальное выделение или слизистая
- Утренний неприятный запах изо рта и жжение на языке
- Густая слюна и постоянная потребность прочистить горло
- Постоянный кислый, горький металлический привкус.
Лечение неприятного запаха изо рта
Не существует единого средства от неприятного запаха изо рта. Лечение будет зависеть от того, что вызывает проблему. Важно избегать обезвоживания и соблюдать гигиену полости рта, включая чистку зубов щеткой и зубной нитью. Некоторые жидкости для полоскания рта, пастилки и зубные пасты могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта.
Также может потребоваться бережная, но эффективная чистка языка. В последние годы было произведено множество щеток для языка и скребков.Язык следует чистить осторожно, но тщательно, от задней части к передней части языка, помня, что самая труднодоступная задняя часть пахнет хуже всего.
Людям с хроническим синуситом может оказаться полезным регулярное использование назального спрея с солевым раствором. Также может помочь курс антибиотиков, эффективных против анаэробных бактерий (таких как метронидазол, чтобы уменьшить чрезмерный рост серосодержащих бактерий). Поговорите со своим стоматологом, врачом или химиком, чтобы определить причину неприятного запаха изо рта и найти наиболее эффективное лечение для вас.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач
- Стоматолог
- Ваш местный химик
Что следует помнить
- Галитоз вызывается серосодержащими бактериями в языке и горле.
- Основные причины включают сухость во рту, вызванную некоторыми продуктами питания, курением, плохой гигиеной полости рта и налетом на языке.
- Лечение неприятного запаха изо рта будет зависеть от основной причины.
Галитоз или неприятный запах изо рта — Better Health Channel
Галитоз (неприятный запах изо рта) в основном вызывается серосодержащими бактериями, которые обычно живут на поверхности языка и в горле.Иногда эти бактерии начинают расщеплять белки с очень высокой скоростью, и летучие соединения серы с запахом выделяются из задней части языка и горла. Галитоз не заразен. Около 2,4% взрослого населения страдает неприятным запахом изо рта.Причины неприятного запаха изо рта
Помимо серосодержащих бактерий, колонизирующих заднюю часть языка, другими основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
- Стоматологические факторы, такие как пародонтит (инфекция вокруг зубов) или плохая гигиена полости рта
- Сухой во рту — вызвано лекарствами, алкоголем, стрессом или каким-либо заболеванием.
- Курение — приводит к нехватке кислорода во рту.
- Кислотный и желчный рефлюкс из желудка
- Выделения из носа — например, из-за хронического синусита
- Почечная недостаточность, различные карциномы, метаболические дисфункции и биохимические нарушения вместе составляют только очень небольшой процент неприятного запаха изо рта страдает
- Продукты питания, такие как лук, чеснок или цветная капуста, которые вызывают определенные запахи. Однако эти эффекты кратковременны.
Симптомы галитоза
Признаки галитоза могут включать:
- Белый налет на языке, особенно на задней части языка
- Сухость во рту
- Скопление вокруг зубов
- Постназальное выделение или слизистая
- Утренний неприятный запах изо рта и жжение на языке
- Густая слюна и постоянная потребность прочистить горло
- Постоянный кислый, горький металлический привкус.
Лечение неприятного запаха изо рта
Не существует единого средства от неприятного запаха изо рта. Лечение будет зависеть от того, что вызывает проблему. Важно избегать обезвоживания и соблюдать гигиену полости рта, включая чистку зубов щеткой и зубной нитью. Некоторые жидкости для полоскания рта, пастилки и зубные пасты могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта.
Также может потребоваться бережная, но эффективная чистка языка.В последние годы было произведено множество щеток для языка и скребков. Язык следует чистить осторожно, но тщательно, от задней части к передней части языка, помня, что самая труднодоступная задняя часть пахнет хуже всего.
Людям с хроническим синуситом может оказаться полезным регулярное использование назального спрея с солевым раствором. Также может помочь курс антибиотиков, эффективных против анаэробных бактерий (таких как метронидазол, чтобы уменьшить чрезмерный рост серосодержащих бактерий).Поговорите со своим стоматологом, врачом или химиком, чтобы определить причину неприятного запаха изо рта и найти наиболее эффективное лечение для вас.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач
- Стоматолог
- Ваш местный химик
Что следует помнить
- Галитоз вызывается серосодержащими бактериями в языке и горле.
- Основные причины включают сухость во рту, вызванную некоторыми продуктами питания, курением, плохой гигиеной полости рта и налетом на языке.
- Лечение неприятного запаха изо рта будет зависеть от основной причины.
Галитоз или неприятный запах изо рта — Better Health Channel
Галитоз (неприятный запах изо рта) в основном вызывается серосодержащими бактериями, которые обычно живут на поверхности языка и в горле. Иногда эти бактерии начинают расщеплять белки с очень высокой скоростью, и летучие соединения серы с запахом выделяются из задней части языка и горла. Галитоз не заразен. Около 2,4% взрослого населения страдает неприятным запахом изо рта.Причины неприятного запаха изо рта
Помимо серосодержащих бактерий, колонизирующих заднюю часть языка, другими основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
- Стоматологические факторы, такие как пародонтит (инфекция вокруг зубов) или плохая гигиена полости рта
- Сухой во рту — вызвано лекарствами, алкоголем, стрессом или каким-либо заболеванием.
- Курение — приводит к нехватке кислорода во рту.
- Кислотный и желчный рефлюкс из желудка
- Выделения из носа — например, из-за хронического синусита
- Почечная недостаточность, различные карциномы, метаболические дисфункции и биохимические нарушения вместе составляют только очень небольшой процент неприятного запаха изо рта страдает
- Продукты питания, такие как лук, чеснок или цветная капуста, которые вызывают определенные запахи. Однако эти эффекты кратковременны.
Симптомы галитоза
Признаки галитоза могут включать:
- Белый налет на языке, особенно на задней части языка
- Сухость во рту
- Скопление вокруг зубов
- Постназальное выделение или слизистая
- Утренний неприятный запах изо рта и жжение на языке
- Густая слюна и постоянная потребность прочистить горло
- Постоянный кислый, горький металлический привкус.
Лечение неприятного запаха изо рта
Не существует единого средства от неприятного запаха изо рта. Лечение будет зависеть от того, что вызывает проблему. Важно избегать обезвоживания и соблюдать гигиену полости рта, включая чистку зубов щеткой и зубной нитью. Некоторые жидкости для полоскания рта, пастилки и зубные пасты могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта.
Также может потребоваться бережная, но эффективная чистка языка. В последние годы было произведено множество щеток для языка и скребков.Язык следует чистить осторожно, но тщательно, от задней части к передней части языка, помня, что самая труднодоступная задняя часть пахнет хуже всего.
Людям с хроническим синуситом может оказаться полезным регулярное использование назального спрея с солевым раствором. Также может помочь курс антибиотиков, эффективных против анаэробных бактерий (таких как метронидазол, чтобы уменьшить чрезмерный рост серосодержащих бактерий). Поговорите со своим стоматологом, врачом или химиком, чтобы определить причину неприятного запаха изо рта и найти наиболее эффективное лечение для вас.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач
- Стоматолог
- Ваш местный химик
Что следует помнить
- Галитоз вызывается серосодержащими бактериями в языке и горле.
- Основные причины включают сухость во рту, вызванную некоторыми продуктами питания, курением, плохой гигиеной полости рта и налетом на языке.
- Лечение неприятного запаха изо рта будет зависеть от основной причины.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, держите бактерии во рту счастливыми
У большинства взрослых иногда возникает неприятный запах изо рта, особенно когда их рот пересыхает после, скажем, полноценного ночного сна или долгого полета на самолете с обезвоживанием.Однако около 25 процентов людей во всем мире имеют хронический неприятный запах изо рта. Много лет назад исследователи со всего мира выяснили, что выделяющие газ бактерии на языке и под линией десен в значительной степени ответственны за тухлое дыхание. Но было сложно определить, как лучше всего уничтожить стойкий запах этих микробов.
Решения на сегодняшний день предлагают только временное облегчение. Даже скрупулезный отказ от лука и чеснока, полоскание рта после каждого приема пищи и чистка зубов зубной нитью до тех пор, пока они не начнут блестеть, как жемчуг, вероятно, не улучшат состояние стойкого зловонного дыхания.Слегка соскребите любой налет с языка, чтобы значительно улучшить запах изо рта, по крайней мере, на несколько часов. Некоторые жидкости для полоскания рта, уничтожающие бактерии, также обеспечивают кратковременную свежесть, хотя многие из них вызывают неприятные побочные эффекты, такие как ощущение покалывания во рту. Недавно некоторые ученые разработали инновационные ополаскиватели для рта, которые нейтрализуют прогорклые соединения, производимые бактериями.
Недавние данные международных исследований показывают, однако, что наиболее эффективная стратегия борьбы с неприятным запахом изо рта может быть больше связана с выращиванием полезных бактерий во рту, чем с уничтожением вредных микробов и их побочных продуктов.Вместо того, чтобы выделять мнимых виновников, микробиологи теперь переключают свое внимание на целые сообщества микробов на языке, деснах и зубах, чтобы выяснить, почему у некоторых людей оральная деревня с более сладким запахом, чем у других.
Код химического вещества дыханияНеприятный запах изо рта, конечно, мучил людей веками. Молодым девушкам, как советовал Гиппократ, следует регулярно полоскать рот вином, анисом и семенами укропа. К началу 1970-х Джозеф Тонцетич из Университета Британской Колумбии начал решать проблему с помощью технологий.Он использовал газовый хроматограф своей лаборатории, устройство, которое разделяет сложный газовый букет на составляющие его соединения, чтобы выявить химические вещества, характерные для зловонного дыхания.
Легко испаряющиеся соединения серы были одними из самых вонючих химикатов, которые Тонцетич обнаружил при неприятном запахе изо рта, особенно сероводорода, который пахнет тухлыми яйцами, и метилмеркаптана, который пахнет тухлой капустой. С тех пор ученые обнаружили около 150 молекулярных компонентов человеческих выделений, многие из которых являются гнилостными.Диметилсульфид (вспомните гнилые водоросли) и красноречивые названия кадаверин, путресцин и скатол — лишь некоторые из таких острых молекул. Тем не менее, сероводород и метилмеркаптан выделяются: исследование за исследованием: чем выше уровни этих двух молекул в выдыхаемом воздухе, тем больше это дыхание раздражает человеческий нос.
Эти вонючие соединения — продукты жизнедеятельности, выделяемые миллионами бактерий, питающихся частицами пищи и тканей во рту. Выше линии десен грамположительные виды с относительно простыми клеточными стенками преобладают в зубном налете — живой пленке бактерий, покрывающих зубы. Streptococcus mutans и другие любящие сахар грамположительные бактерии выделяют кислоту и растворяют эмаль, но не являются сильными продуцентами соединений с неприятным запахом. Напротив, грамотрицательные бактерии, у которых есть дополнительный слой клеточной стенки, живут в основном ниже линии десен и намного более газообразны. Некоторые из этих устойчивых бактерий, в том числе Porphyromonas gingivalis, Treponema denticola и Prevotella intermedia , размножаются в промежутках между десной и зубом, а также в щелях языка мошпит.
Бактериальные коллегиГрамотрицательные бактерии на языке могут вызывать большинство неприятных запахов изо рта, но недавние исследования подчеркивают, что ни один тип бактерий полости рта не создает неприятный запах изо рта самостоятельно. Мел Розенберг, заслуженный профессор микробиологии Тель-Авивского университета, и его коллега Нир Штерер недавно обнаружили, например, что некоторые штаммы грамположительных бактерий выделяют фермент, который отщепляет молекулы сахара от белков, содержащихся в пище, что, в свою очередь, способствует эти белки более усвояемы для близлежащих грамотрицательных организмов.Чем больше белков переваривают грамнегативы, тем больше запахов они выделяют.
Такие взаимодействия иллюстрируют, почему исследователи все больше интересуются экологией полости рта, рассматривая рот как своего рода густонаселенную лужу приливов. Свежее дыхание отражает здоровый рот, который не обязательно должен содержать «плохие» бактерии, понимают ученые, а скорее тот, в котором перекрывающиеся бактериальные колонии сдерживают друг друга.
Бактериальные генетики, участвующие в проекте «Микробиом человека», финансируемом Национальными институтами здравоохранения, на сегодняшний день идентифицировали около 1000 видов бактерий, которые обычно населяют ротовую полость человека.Тем не менее, особый набор «бактериальных коллег», как их называет Розенберг, у одного человека, вероятно, сильно отличается от другого. «У каждого человека может быть от 100 до 200 этих видов бактерий, колонизирующих его рот в любой момент времени», — говорит Вэньюань Ши, микробиолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Во время родов наш ранее стерильный рот собирает некоторые из бактерий нашей матери, а в детстве мы быстро приобретаем новых микробных колонизаторов. Исследования показывают, что популяция микробов ротовой полости дошкольника наиболее точно имитирует микробов его или ее основного опекуна.С годами диета, стресс, болезни, антибиотики и другие факторы могут изменить демографию микробного сообщества человека и изменить его коллективный аромат. Когда преобладают бактерии, выделяющие неприятный запах, одним из последствий может быть хронический неприятный запах изо рта.
Многие современные методы лечения не улучшают экологию полости рта — фактически, они могут ухудшить положение. Хотя некоторые жидкости для полоскания рта просто маскируют неприятные запахи, полоскания на спиртовой основе, продаваемые в аптеках, и рецептурные полоскания, содержащие хлоргексидин или другие антисептики, нацелены на все бактерии полости рта, вонючие и прочие.Ши говорит, что у этого подхода есть несколько недостатков. Например, полоскание хлоргексидином может улучшить дыхание на срок до 24 часов, но может временно изменить вкус пищи. В одном исследовании 25 процентов испытуемых испытали покалывание или жжение на языке после недели использования. Интенсивное использование спиртосодержащих ополаскивателей может вызвать пересушивание ротовой полости, а иногда и усиление неприятного запаха изо рта. Кроме того, уничтожение слишком большого количества местных бактерий в ротовой полости может нарушить обычные системы сдержек и противовесов, уступив место условно-патогенным видам, ответственным за заболевание десен и другие инфекции, и захватить их.
Ряд исследователей сейчас работают над многообещающими альтернативами ковровой бомбардировке всех бактерий полости рта. Некоторые новые жидкости для полоскания рта используют вместо запаха вонь и содержат ионы цинка или других металлов, которые связывают и нейтрализуют соединения серы. Розенберг, который начал свою карьеру в качестве микробиолога-нефтяника, разработал двухфазное ополаскивание водой и маслом, которое временно уменьшает неприятный запах изо рта, поглощая некоторые остатки ротовой полости и микробы, которых не хватает при чистке зубов, зубной нити и соскобе языка.
Другие команды исследуют, могут ли пробиотики, изобилующие грамположительным бактериальным штаммом, известным как Streptococcus salivarius K12, бороться с неприятным запахом изо рта. Обычный обитатель ротовой полости и дыхательных путей, S. salivarius K12, доброкачественный и, как известно, вырабатывает вещества, отпугивающие вредные бактерии. В недавнем исследовании, проведенном исследователями из Новой Зеландии и Австралии, добровольцы полоскали горло жидкостью для полоскания рта с хлоргексидином, чтобы очистить небо от многих местных бактерий, а затем сосали леденцы с примесью K12.Через семь и 14 дней их дыхание стало намного приятнее. Предположительно, K12 победил своих зловонных собратьев, открыв ниши для менее агрессивных видов.
В Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе Ши и его команда работают над жидкостью для полоскания рта, которая содержит пептид — цепочку аминокислот меньшего размера, чем белок — специально предназначенный для избирательного уничтожения S. mutans , главаря кариеса. По словам Ши, исследователи могут разработать аналогичный пептид, чтобы избавиться от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Ополаскиватель, содержащий такие пептиды, может освободить место на языке для менее неприятных микробов, если его использовать в умеренных количествах.Ежедневное полоскание чревато внезапным и резким сдвигом в экологии полости рта, что может иметь неожиданные последствия.
Ши сам ежедневно чистит зубы щеткой и нитью, но не использует жидкость для полоскания рта или даже скребок для языка, потому что его семья уверяет его, что его дыхание пахнет свежим. «Я один из счастливчиков», — говорит он. «Моя цель — помочь другим людям тоже стать удачливыми».
Общие ароматыИсследователи идентифицировали около 150 различных молекул в человеческом дыхании, многие из которых поражают человеческий нос.Вот как пахнут некоторые из наиболее зловонных соединений.
Тухлые яйца
Сероводород (H 2 S)
Тухлая капуста
Метилмеркаптан (CH 3 SH)
Чеснок
Аллилмеркаптан (C 3 H 6 S)
Аллилметилсульфид (C 4 H 8 S)
Рыба
Диметиламин (C 2 H 7 N)
Триметиламин (C 3 H 9 N)
НАУЧНО-АМЕРИКАНСКИЙ ОНЛАЙН
Комментарий к этой статье в ScientificAmerican.com / may2013
Серная отрыжка: средства правовой защиты, лечение и причины
Серная отрыжка — это отрыжка, за которой следует неприятный запах тухлого яйца, вызванный газообразным сероводородом.
Отрыжка — это способ пищеварительной системы избавиться от лишнего газа. Этот газ обычно представляет собой воздух, который попадает через рот или является побочным продуктом бактерий, разрушающих пищу.
Слишком быстрое употребление еды или питья может вызвать попадание газа через рот. Другими причинами могут быть привычки, такие как жевание резинки или курение.Газированные напитки — это еще один способ попадания газа в желудок, а затем его отрыжка.
Краткие сведения о серной отрыжке:
- Отрыжка обычно безвредна и является просто признаком того, что в желудке слишком много воздуха.
- Чрезмерная отрыжка или отрыжка с неприятным запахом может быть признаком другого заболевания.
- Лечение серной отрыжки обычно включает устранение основной причины.
- Многие домашние средства могут уменьшить или устранить серную отрыжку.
Серная отрыжка будет сопровождаться неприятным запахом тухлых яиц.
Большинство отрыжек пахнут пищей, которая их вызвала, или текущим содержимым желудка.
Серная отрыжка — это просто отрыжка, сопровождающаяся неприятным запахом тухлых яиц. Это запах газа сероводорода (h3S).
Серная отрыжка обычно вызывается одной из следующих причин:
- Что-то съеденное человеком : Газообразный сероводород образуется, когда бактерии в полости рта и желудочно-кишечном тракте разрушают пищу. Это может вызвать отрыжку с неприятным запахом или метеоризм.Продукты, которые могут вызвать серную отрыжку, включают продукты с высоким содержанием белка и пиво.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом : Типичная причина серной отрыжки — нарушение пищеварения. Заболевания, включая синдром раздраженного кишечника (СРК) и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), могут вызывать появление газов из желудка в виде отрыжки и желудочного кислотного рефлюкса.
Несколько различных бактерий, вызывающих серную отрыжку, также могут влиять на пищеварительную систему.
Инфекция верхних отделов желудочно-кишечного тракта, вызванная вирусом H.pylori может вызывать проблемы, включая вздутие живота, изжогу и серную отрыжку.
Другие проблемы могут вызывать или быть связаны с серной отрыжкой. К ним относятся:
Помимо диагностики основных проблем с пищеварением, человек может внести множество изменений в рацион, чтобы уменьшить или устранить нежелательный газ, вызывающий серную отрыжку.
Зеленый чай и травяные чаи
Зеленый чай можно пить как средство для улучшения пищеварения. Это также может помочь организму вывести токсины, что приведет к улучшению общего состояния здоровья.
Чай из перечной мяты часто рекомендуется для улучшения пищеварения и устранения неприятного запаха изо рта, а употребление его в течение дня может свести отрыжку к минимуму.
Ромашковый чай — еще один травяной чай, полезный для пищеварительной системы. Это может помочь некоторым людям уменьшить серную отрыжку и со временем улучшить иммунную систему. Если вы хотите купить ромашковый чай, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.
Вода
Употребление достаточного количества воды может существенно повлиять на общее состояние здоровья и может иметь большое значение для борьбы с серной отрыжкой.Дополнительное питье воды помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и защитить желудок от вторжения бактерий.
Полный стакан воды за несколько минут до тяжелой еды может помочь пищеварительной системе справиться с тяжелыми белками и продуктами, богатыми серой.
Мед манука
Мед манука — это активный с медицинской точки зрения мед, собранный из семейства чайных деревьев. Мед может убить потенциально инфекционные бактерии, такие как Escherichia coli ( E. coli ), Enterobacter aerogenes , Salmonella typhimurium и S.aureus в кишечнике и облегчить симптомы пищеварения.
Мед манука может также помочь защитить пищеварительную оболочку и облегчить симптомы таких заболеваний, как СРК.
Пищевая сода
Пищевая сода, изготовленная из бикарбоната натрия, является естественным средством от многих симптомов проблем с пищеварением, включая изжогу, язвенную боль и неприятный запах изо рта. Небольшая ложка пищевой соды в воде может помочь сбалансировать желудочный сок и уменьшить запах отрыжки.
Яблочный уксус
Яблочный уксус — еще один ингредиент, который некоторые люди используют для балансировки пищеварительной системы и уменьшения симптомов расстройств пищеварения.Считается, что уксусная кислота в уксусе помогает предотвратить разрастание бактерий в кишечнике.
Некоторые люди избавляются от нежелательных проблем с пищеварением, выпивая каждый день ложку яблочного уксуса, смешанную со стаканом воды.
Сократите количество провоцирующих продуктов
Сокращение потребления провоцирующих продуктов может иметь большое значение для облегчения симптомов серной отрыжки.
Триггерные продукты зависят от человека. Например, чеснок и брокколи содержат много соединений серы, но не у всех они могут вызвать реакцию.Молочные продукты и некоторые виды сахаров могут влиять на других, но не на всех людей.
Уменьшите потребление алкоголя
Чрезмерное употребление алкоголя может быть еще одной причиной серной отрыжки.
По крайней мере, употребление алкоголя может нарушить эффективное пищеварение в организме и привести к кислотному рефлюксу желудка, который может вызвать серную отрыжку.
У некоторых людей симптомы пищеварения могут исчезнуть, просто сократив потребление алкоголя.
Ограничьте количество газированных напитков
Если отрыжка пахнет серой, добавление большего количества газа в смесь обычно вызывает более неприятный запах отрыжки.Уменьшение количества газированных напитков, включая газировку и газированную воду, может уменьшить отрыжку.
Избегайте сладких продуктов
Сахар — еще один фактор, способствующий серной отрыжке. Сахар может питать бактерии в кишечнике, вызывающие накопление сероводорода. Для уменьшения симптомов у некоторых людей может быть достаточно отказа от сладкой пищи.
Избегайте обильных приемов пищи
Выделение сернистых газов также может быть результатом расщепления пищеварительной системой очень большой или богатой белком пищи. Уменьшение размера порций или более медленное питание могут помочь уменьшить эти проблемы с пищеварением.
Избегайте продуктов с высоким содержанием консервантов
Обработанные продукты обычно содержат большое количество консервантов. Это могут быть упакованные продукты, консервы или фаст-фуд. Высокий уровень консервантов может ухудшить симптомы пищеварения и серную отрыжку. Исключение обработанных продуктов из рациона может помочь улучшить пищеварительную систему.
При появлении серной отрыжки может потребоваться проконсультироваться с врачом. Врач может предложить рекомендации по выбору диеты или провести диагностические тесты.
Врачи могут также порекомендовать безрецептурные препараты, такие как антациды, чтобы уменьшить избыток газа.
Если серная отрыжка сохраняется даже после изменения диеты или если отрыжка сопровождает другие симптомы, следует обратиться к врачу. Врачи могут помочь определить, какие проблемы с пищеварением могут быть причиной стойких симптомов.
Прочтите статью на испанском языке.
Что вызывает неприятный запах изо рта?
Вы просыпаетесь утром и замечаете неприятный запах изо рта? Или, может быть, вы чувствуете запах собственного дыхания в течение дня? Возможно, вы изменили свои привычки в еде, но что, если неприятный запах изо рта не исчезнет? Ваше дыхание, также известное как неприятный запах изо рта, может быть серьезным заболеванием, но не все запахи одинаковы! Читайте дальше, чтобы узнать о 5 различных типах неприятного запаха изо рта от своего дантиста в Лейк-Хайлендс, чтобы узнать, какой из них у вас.
Фруктовый или сладкий запах
Кетоацидоз — осложнение диабета, которое часто может вызывать сладкий или фруктовый запах во рту. Поскольку у людей, страдающих диабетом, недостаточно инсулина, жиры сжигаются и производят кетоны. Они, в свою очередь, создают фруктовый запах во рту, но этот запах также может быть вызван хронической почечной недостаточностью, которая может возникать у пациентов с диабетом.
Запах тухлого яйца
Если изо рта пахнет тухлыми яйцами, возможно, у вас проблемы с пищеварительным трактом.В кишечнике есть микроорганизмы, которые расщепляют серу, создавая запах тухлого яйца / газа. Это может быть вызвано гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ, которая возникает, когда кислоты в желудке возвращаются обратно в пищевод. Как правило, это легко узнать, потому что во рту будет неприятный привкус.
Запах грибка или плесени
В некоторых случаях микробные вещества могут накапливаться во рту и вызывать запах плесени. Однако определенные новообразования и инфекции в носовых пазухах также могут вызывать этот запах.Инфекции носовых пазух обычно характеризуются выделением желтовато-зеленой слизи из носа или задней стенки глотки. Когда вы дышите, бактерии, микробы и инородные частицы могут способствовать появлению запаха грибка или плесени.
Фекальный запах
Если изо рта пахнет фекалиями, возможно, у вас кишечная непроходимость. Как бы плохо это ни звучало, это происходит, когда ваш кишечник не может должным образом перерабатывать отходы. Если запах изо рта сочетается с запором, скорее всего, у вас кишечная непроходимость.Это случай более серьезного заболевания, связанного с неприятным запахом изо рта.
Рыбный запах
Почки — это части вашего тела, которые выделяют мочу и удаляют токсичные химические вещества из крови. Однако, когда они повреждаются до такой степени, что больше не могут выполнять свою работу должным образом, токсины и отходы начнут накапливаться по всему вашему телу.