О зубных пастах
Зубная паста – это сложносоставная система, свойства, назначение, механизм действия и эффективность которой определяют ее компоненты. Основными компонентами зубной пасты являются абразивные (соскабливающие), гелеобразующие и пенообразующие вещества, а также красители, отдушки, антисептики – консерванты и вещества, улучшающие вкусовые качества зубной пасты. Основное отличие между зубными пастами состоит, в основном, в количестве и качестве абразива.
Роль абразивно-полирующего компонента зубных паст в поддержании качественной гигиены зубов достаточно велика, поскольку любая зубная паста содержит в своем составе от 20 до 40% абразивных (полирующих) компонентов, устраняющих бактериальный налет и остатки пищи. Общепризнанным является тот факт, что абразивные компоненты низкого качества (за счет неконтролируемой абразивности) травмируют зубную эмаль и способствуют разрушению зуба. Чем более грубый абразив используется в зубной пасте, тем он травмоопасней для тканей полости рта и, особенно, для эмали зубов.
В последнее время в ассортименте зубных средств появились так называемые безабразивные средства – гелеобразные прозрачные зубные пасты, полученные на основе соединений окиси кремния, обработанных специальным способом. Они обладают высокой пенообразующей способностью, имеют приятный вкус и красивый внешний вид. Но очищающая способность гелей ниже, чем традиционных паст.
Зубные пасты, в зависимости от их состава, могут быть разделены на гигиенические и лечебно-профилактические.
Гигиенические зубные пасты оказывают только очищающее и освежающее действие и в настоящее время почти полностью вытеснены с рынка средств гигиены полости рта.
Лечебно-профилактические зубные пасты противовоспалительного действия предназначены для использования в комплексных мероприятиях при профилактике и лечении гингивитов, пародонтитов, стоматитов. С этой целью в зубные пасты вводят биологически активные вещества – хлорофиллсодержащие соединения, водные или водноспиртовые настои и экстракты лекарственных растений, антисептики, ферменты, микроэлементы, минеральные соли, витамины групп B, PP, C, K и др.
Зубные эликсиры и ополаскиватели являются вспомогательными средствами, которые используются для гигиенического ухода за полостью рта и в профилактических целях. Зубные эликсиры и ополаскиватели не заменяют процедуры чистки зубов щёткой.
Все зубные эликсиры так же, как и зубные пасты, можно разделить на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические.
Основное назначение гигиенических эликсиров – дезодорация полости рта, поэтому они применяются, как правило, в виде полосканий после чистки зубов. Гигиенические зубные эликсиры представляют собой водноспиртовую основу с добавлением различного рода ароматических веществ (душистые масла, ментол, ванилин и др.). В отличие от эликсиров зубные ополаскиватели не нужно разводить перед применением, они не содержат спирта и обладают, как правило, лечебно-профилактическим действием. Это могут быть зубные ополаскиватели противовоспалительного, кариесстатического действия, ополаскиватели, снижающие чувствительность шеек зубов, что часто встречается при заболеваниях пародонта и некариозных поражениях твердых тканей зубов, уменьшающие отложения зубного налета и растворяющие его.
В настоящее время зубные пасты, зубные эликсиры и зубные ополаскиватели представлены широчайшим ассортиментом. Но подбирать зубную пасту, зубной эликсир или зубной ополаскиватели для ежедневного применения необходимо с учетом индивидуальных особенностей, состояния зубов и полости рта, а также состояния организма в целом.
Детская зубная паста: как выбрать?
«Чистить необходимо даже один зуб!» – скажет родителям любой стоматолог, ведь здоровые молочные зубы являются гарантом нормального формирования зубов коренных. Поэтому с момента появления первого резца необходимо начать думать о профилактике кариеса, обучая малыша основам гигиены полости рта.
Как же сделать правильный выбор?
Для начала необходимо уяснить, что детям не подходят зубные пасты для взрослых или так называемые пасты для всей семьи, если ребенок не достиг 14 лет. Несмотря на то, что они содержат одинаковые компоненты, их «взрослая» концентрация может быть опасна для детского организма.
Поэтому первым и самым простым ориентиром при выборе зубной пасты будет возраст ребенка.
ПАСТЫ ОТ 0 ДО 4 ЛЕТ
Зубная паста для самых маленьких должна обеспечивать бережную, но качественную очистку молочных зубов. Поэтому показатель ее абразивности RDA не может превышать 20 условных единиц.
Детская паста должна быть безопасной при случайном проглатывании, так как маленькие дети еще не научились толком поласкать рот и около 30% содержания тюбика попросту съедается.
Концентрация фтора в детских пастах данной возрастной категории максимально снижена (не более 200 ppm), или он отсутствует вовсе.
ПАСТЫ ОТ 4 ДО 8 ЛЕТ
Так как на данном этапе у детей идет переход от молочных зубов к коренным, паста должна учитывать особенности и тех и других. Идеально, если она будет снижать риск возникновения кариеса, а также уменьшать неприятные ощущения у детей, связанные со сменой зубов. Показатель абразивности RDA уже выше, но не более 50 условных единиц – чистка зубов должна быть мягкой, не травмирующей молодую эмаль.
Содержание фтора в зубных пастах данной категории не превышает 500 ppm.
ПАСТЫ ОТ 8 ДО 14 ЛЕТ
В этом возрасте у детей уже начинают преобладать коренные зубы, поэтому в пастах данной категории содержание фторидов приближено к составу взрослой пасты – порядка 1400 ppm. Показатель абразивности так же, как и в пастах от 4 до 8, не превышает 50 единиц.
Определившись с возрастной категорией, в которой следует подбирать пасту, переходим к самому главному – внимательно изучаем состав.
АБРАЗИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Как мы уже поняли, зубная паста для детей должна обеспечивать бережную, но качественную очистку молочных и коренных зубов. Поэтому обращаем внимание на то, какой абразив в ней содержится.
Самые распространенные абразивные компоненты в зубных пастах – это карбонат кальция и бикарбонат натрия, проще говоря, мел и сода (есть в пастах «Мое солнышко», «Новый жемчуг»). Данные вещества являются агрессивными и могут нанести существенный вред эмали как молочных, так и коренных зубов.
Предпочтение следует отдавать пастам, в которых в качестве абразива используется диоксид титана или диоксид кремния – наименее травмирующие и наиболее эффективные вещества (входят в состав паст Lacalut, «Дракоша», R.O.C.S., Oral-B, Colgate).
Степень абразивности, к сожалению, указывают далеко не все производители. На российском рынке показатель RDA можно найти на тюбиках паст President и R.O.C.S.
С ФТОРОМ ИЛИ БЕЗ?
Как правило, зубные пасты с фтором (к примеру, Splat и Lacalut) рекомендуются детям, живущим в районе с низким содержанием данного элемента в питьевой воде. Но даже в этом случае мнения врачей о необходимости использования детских зубных паст с фторидами разделились.
Дело в том, что данный элемент довольно токсичен и может быть опасен для здоровья. Маленькие дети часть зубной пасты просто проглатывают, и фтор, вместо того чтобы помогать укреплению зубов, попадает в пищевод, повышая тем самым риск развития флюороза, гипофункции щитовидной железы и некоторых других серьезных заболеваний.
Поэтому в пасте для детей фтористые соединения не должны превышать норму, а лучше, чтобы они вовсе отсутствовали.
В любом случае, перед тем как покупать пасту с фтором, проконсультируйтесь с врачом.
АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Основные антибактериальные вещества, которые применяются в зубных пастах – это триклозан, метронидазол и хлоргексидин. Проблема заключается в том, что они убивают не только вредные бактерии, но и полезные, тем самым нарушая микрофлору полости рта.
Применять зубную пасту с данными веществами можно только по рекомендации и под строгим контролем врача. Если же у ребенка нет очевидных показаний в виде гингивита, пародонтита, стоматита и др., то выбираем зубную пасту без каких-либо антибактериальных веществ.
ПЕНООБРАЗУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Основные функции пенообразующих веществ заключаются в смачивании зубной поверхности, пенообразовании и влиянии на равномерную консистенцию пасты, что в итоге облегчает сам процесс чистки зубов. Самый известный пенообразователь, который добавляется в различные средства гигиены это лаурилсульфат натрия (SLS, Е 487).
К сожалению, пользы от него гораздо меньше, чем вреда. Данное вещество обладает токсичным действием, иссушает слизистую рта, а также может вызвать сильную аллергическую реакцию и другие негативные последствия (есть в пастах Colgate, Aquafresh, Rembrandt, Glister, Blen-da-Med). Альтернативой ему может быть лауретсульфат натрия (SLS), который действует менее раздражающе. В целом же пена как таковая не сильно влияет на процесс очистки зубов, поэтому выбирать детскую пасту желательно как минимум без лаурилсульфата натрия.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА
А вот что должно находиться в качественной зубной пасте для детей – так это молочные ферменты: лактоферрин, лактопероксидаза, лизоцим, оксид глюкозы – все они способствуют укреплению иммунитета малыша и усилению защитных свойств слюны.
Если паста содержит небольшой процент фтора, то он должен присутствовать в органической форме – в составе этот компонент прописывают как олафлюр или аминофторид.
Зубная паста – это необходимое средство гигиены для детских зубов, но ее роль в профилактике кариеса у детей зачастую сильно преувеличена. Здесь гораздо важнее регулярная и качественная гигиена полости рта у детей, профилактические осмотры стоматолога и правильное питание.
Покупая очередной тюбик своему ребенку, задумайтесь: что стоит за красивой упаковкой и заманчивыми рекламными обещаниями?
Выбирайте зубную пасту с максимально натуральным простым составом и лучше всего в клинике, аптеке или в специализированном магазине.
Как зубная паста, истирание и RDA влияют на зубную эмаль
- Как
- Уход за полостью рта
Зубная эмаль не восстанавливается. Как только он разрушится, он исчезнет. Но вы можете защитить свою зубную эмаль, следя за тем, что вы едите, как чистите зубы, а также за уровнем RDA в зубной пасте. Вот 10 способов помочь снизить истирание и предотвратить потерю эмали для более белой, яркой и здоровой улыбки.
1. Выберите менее абразивную зубную пасту
Выбранная вами зубная паста играет огромную роль в защите ваших зубов от кариеса и повреждения эмали. В зубные пасты добавляются абразивы, такие как диоксид кремния, мел и другие минералы, для удаления пятен и налета с зубов. Сильно абразивные зубные пасты и другие факторы, такие как генетика и то, как вы чистите зубы, могут ускорить эрозию эмали, из-за чего ваши зубы кажутся желтыми и окрашенными, когда цвет дентина просвечивает.
Несмотря на то, что зубная эмаль является одним из самых твердых веществ в организме, жесткие абразивы и кислоты могут привести к износу эмали. Чтобы надолго защитить эмаль, попробуйте зубную пасту, содержащую менее абразивные ингредиенты, такие как пищевая сода, чтобы удалить зубной налет и поверхностные пятна с зубов и минимизировать потерю эмали.
2. Посмотрите значение RDA вашей зубной пасты
Вы можете найти значение RDA многих зубных паст, научную меру их абразивности.
Чистка зубов только водой имеет уровень RDA 4, в то время как обычная пищевая сода имеет RDA 7. Зубные пасты для взрослых имеют значение RDA от 35 до 250. Чем выше значение RDA, тем более абразивна зубная паста.
Значение RDA зубной пасты
Каждая зубная паста имеет значение RDA, обозначающее относительную абразивность дентина. RDA — это стандартизированная шкала для количественной оценки и сравнения абразивности зубной пасты. Чем ниже RDA зубной пасты, тем она менее абразивна. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует зубные пасты с RDA на уровне 250 или ниже.
Если у вас чувствительные зубы или вы имеете дело с потерей эмали, подумайте о зубной пасте с низким RDA, чтобы предотвратить дальнейшую эрозию эмали и повышенную чувствительность.
3. Осторожно чистите зубы более мягкой щетиной
Механическое воздействие чистки зубов играет роль в эрозии и истирании зубной эмали. Существует такая вещь, как чрезмерная чистка: слишком частая или слишком энергичная чистка зубов.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день, слегка надавливая зубной щеткой с более мягкой щетиной, удерживая ее под углом 45 градусов к зубам.
Получите больше советов по правильной чистке зубов и узнайте, какая зубная щетка лучше — электрическая или ручная.
4. Используйте фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели для полости рта
Фтор помогает защитить зубы от воздействия кислот во рту из пищевых продуктов и соков, которые приводят к кариесу и эрозии эмали. Фтор помогает реминерализовать слабые места эмали, которые потеряли ионы кальция и фосфата из-за употребления кислой пищи или диеты, богатой углеводами. Эти минералы важны для поддержания прочности зубной эмали и помогают обеспечить эффективный барьер против кислот.
Обеспечьте свой организм фтором, выпивая фторированную воду. Вы также можете получить дополнительный фтор, чистя зубную пасту с фтором, используя жидкость для полоскания рта с фтором и проходя лечение фтором во время регулярных стоматологических осмотров.
5. Ограничьте прием кислых продуктов и полоскайте рот после еды
Сладкие, кислые продукты, такие как газированные напитки, кислые конфеты и многие фруктовые соки, могут быть очень кислыми. Кислота во рту может ослабить и смягчить зубную эмаль, делая зубы более уязвимыми для кариеса и склонными к повышенной чувствительности.
Ограничьте потребление газированных напитков, цитрусовых соков, спортивных напитков, кофе, алкоголя, помидоров, полуфабрикатов и других кислых продуктов и обязательно полощите рот водой после еды или питья. Отрегулируйте рН полости рта, чтобы он был более щелочным и менее кислым, добавляя пищевую соду в воду для полоскания и используя свою любимую зубную пасту ARM & HAMMER™. Все они имеют щелочной pH, который помогает нейтрализовать кислоты во рту, чтобы предотвратить повреждение зубов.
6. Жуйте жевательную резинку без сахара
Жевательная резинка после еды помогает вашему рту вырабатывать больше слюны, которая является естественной защитой вашего организма от кислот, которые могут повредить зубную эмаль.
Вместо того, чтобы чистить зубы после каждого приема пищи, ограничьте чистку зубов до двух раз в день и полоскайте рот и/или жуйте жевательную резинку без сахара после еды или перекуса, чтобы защитить зубную эмаль.
7. Не грызите ногти и не жуйте ручки
Скрежетание зубами и жевание изнашивают зубную эмаль, особенно при жевании твердых предметов, таких как ручки, карандаши, крышки от бутылок, или даже прикусывании ногтей. Чтобы предотвратить потерю зубной эмали, не жевать ничего, кроме пищи. Сюда входят соломинки, кусочки сена и жевательный табак.
8. Пейте больше воды
Ни для кого не секрет, что увлажнение полезно для здоровья, но знаете ли вы, что употребление большего количества воды также полезно для ваших зубов? Хорошо увлажненные тела производят больше слюны, которая является вашей естественной защитой от кислот, которые могут повредить зубную эмаль. Кроме того, питьевая вода помогает смывать остатки пищи и бактерии, что является беспроигрышным вариантом.
9. Ешьте продукты, содержащие кальций, фосфор и фтор
Хотя вы не можете восстановить зубную эмаль, вы можете укрепить ее и предотвратить дальнейшее истончение и потерю. Один из лучших способов реминерализовать зубы и укрепить их изнутри — есть продукты, богатые кальцием, фосфором и фтором, такие как молочные продукты, зеленые листовые овощи, миндаль и морепродукты. Добавки и средства по уходу за полостью рта с высоким содержанием кальция также помогают.
10. Регулярный уход за зубами
Конечно, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для защиты и поддержания зубной эмали, — это регулярно ухаживать за зубами. Ваш стоматолог, гигиенист и пародонтолог работают вместе, чтобы правильно чистить зубы, укреплять их фтором и следить за зубами и деснами на предмет признаков потери. Не реже двух раз в год посещайте стоматолога для чистки зубов и профилактических осмотров.
Какие зубные пасты малоабразивны и защищают эмаль?
Пищевая сода — один из наименее абразивных материалов, которые можно использовать для чистки зубов.
Кроме того, пищевая сода помогает нейтрализовать кислоты и снизить рН полости рта, что делает ее более благоприятной для зубной эмали.
Зубные пасты ARM & HAMMER™ созданы на основе пищевой соды и не только чистят зубы, но и делают ваши зубы и десны более крепкими и здоровыми. В отличие от обычной зубной пасты, наша чистая формула пищевой соды проникает глубже во рту, удаляя зубной налет в труднодоступных местах. Зубная паста ARM & HAMMER™ менее абразивна, чем другие зубные пасты*!
Попробуйте одну из этих зубных паст ARM & HAMMER™, чтобы защитить эмаль и предотвратить кариес:
- Зубная паста ARM & HAMMER ™ Complete Care™ Whole Mouth Protection имеет ультрамягкую формулу и великолепный вкус свежей мяты. для бережного отбеливания зубов с одновременным укреплением эмали. Значение RDA: 112. Зубная паста
- ARM & HAMMER™ Advance White Toothpaste имеет формулу с низким абразивным действием, которая не повреждает эмаль, а также фторид для защиты кариеса и укрепления эмали — и все это с великолепным вкусом чистой мяты.
Значение RDA: 47, Зубная паста - ARM & HAMMER™ Peroxicare Deep Clean безопасно отбеливает благодаря нежной силе пищевой соды, а также нейтрализует разрушающие эмаль кислоты, контролирует образование зубного камня и помогает укрепить эмаль фтором. Значение RDA: 45.
Значение RDA: 47,Пять вещей, которые нужно знать об абразивах в зубной пасте — Davids
Вы слышали об отшелушивающих средствах для вашей кожи, но теперь пришло время поговорить об отшелушивающих средствах для вашей жемчужной белизны! Абразивы в зубной пасте (по крайней мере, безопасные + высококачественные) — это ингредиенты, которые достаточно грубы, чтобы разрушить зубной налет, но достаточно нежны, чтобы сохранить здоровье эмали.
Помните эмаль? Мы говорим об этом все время. Это твердая внешняя оболочка вашего зуба, которая защищает уязвимые и важные вещества под ним (нервы, ткани и т. д.), позволяя вашему зубу противостоять физическим, термическим и химическим взаимодействиям.
Поскольку ваша эмаль очень важна, абразивные ингредиенты часто пользуются плохой репутацией.
Существует очень тонкий баланс между очисткой эмали и предотвращением износа эмали, который необходимо поддерживать для обеспечения эффективного ухода за полостью рта.
Кроме того, на рынке так много зубных паст, в которых используются жесткие низкокачественные абразивы, которые в конечном итоге оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. Вот почему мы считаем, что так важно подробно обсудить абразивы в зубной пасте… и то, насколько абразивы в Davids являются натуральными, безопасными и эффективными.
1: абразивы в зубных пастах могут быть полезными
Итак, вам может быть интересно, если абразивы представляют угрозу для любимой эмали, почему бы просто не отказаться от них вообще? Ну, потому что они приносят много пользы для ваших зубов (если все сделано правильно).
Основная роль абразивного ингредиента состоит в том, чтобы разрушить и удалить зубной налет с эмали, подобно тому, как отшелушивание кожи удаляет мертвые клетки и токсины.
Удаление налета с поверхности зуба — это защита номер один от кариеса. Это не позволяет вредным бактериям освоиться и оседать на липкой пленке на ваших зубах… в конечном итоге они разъедают вашу эмаль и вызывают кариес. Это одна из причин, почему так важно найти безопасные абразивы, которые выполняют свою работу, не повреждая при этом эмаль (это противоречит цели).
Кроме того, абразивы в зубной пасте доказали свою эффективность в удалении поверхностных пятен и полировке жемчужно-белых зубов. Использование безопасных, мягких абразивов в зубной пасте — это победа, победа!
2: зубные пасты оцениваются по относительной абразивности дентина (RDA).
Относительная абразивность дентина (RDA) представляет собой стандартизированную шкалу, используемую для измерения потенциального повреждающего воздействия абразивов в зубной пасте. ADA рекомендует использовать зубную пасту с рейтингом RDA ниже 250. В зависимости от вкуса, Davids находится между 101-111, что вполне соответствует рекомендациям по безопасности!
В любой таблице абразивности зубной пасты вы заметите, что продукты с громкими заявлениями об отбеливании, такими как «дополнительное отбеливание» и «ультраосветление», как правило, выше по шкале RDA.
Это потому, что в этих зубных пастах используются более жесткие абразивы для избавления от поверхностных пятен. Будьте осторожны с этими зубными пастами, так как их отбеливающий эффект может быть достигнут гораздо большей ценой: здоровьем вашей эмали.
3: стирание зубов связано не только с абразивной зубной пастой
Когда дело доходит до повреждения эмали, в игру вступает гораздо больше, чем просто RDA зубной пасты. Памела Маральяно-Мунис, доктор медицинских наук, объясняет, что есть три основных фактора, которые способствуют износу зубов.
- Истирание: взаимодействие зубов с другими материалами (абразивная зубная паста).
- Истирание: контакт зуб-зуб
- Эрозия: износ из-за кислот окружающей среды и/или диеты
Научный обзор показывает, что из 100 случаев проблемного износа зубов 58% были связаны только с эрозией. Напротив, ноль случаев был связан только с истиранием. На самом деле, исследования показывают, что обычная чистка зубов продуктами, не превышающими RDA, практически не вызывает износа эмали в течение всей жизни.
4: вы лучше всех знаете свой рот
Когда дело доходит до определения того, что является «слишком абразивным», обратите внимание на то, как на самом деле ощущается ваш рот, когда вы пользуетесь абразивной зубной пастой. Вот несколько полезных советов:- Когда вы пробуете новую абразивную зубную пасту, убедитесь, что вы используете ту же самую зубную щетку. Таким образом, вы знаете, что если это вызывает дискомфорт, то это на самом деле из-за зубной пасты, а не из-за того, что щетинки вашей зубной щетки слишком «жесткие» для вашего рта.
- Тот же совет, что и выше, касается ополаскивателя для рта, зубной нити и других средств по уходу за полостью рта. Вы хотите, чтобы зубная паста была единственной переменной в этом эксперименте.
- Избегайте тщательной чистки при использовании абразивной зубной пасты. Практика осознанности во время ухода за полостью рта может помочь в этом!
- Запишите, если вы чувствуете дискомфорт после нескольких применений.
- Посетите стоматолога, чтобы он осмотрел ваш рот. Передайте заметки, которые вы сделали о дискомфорте, связанном с вашей новой зубной пастой, и попросите рекомендации.
При этом многие пользователи Davids подтвердили, что наша натуральная зубная паста творит чудеса с их чувствительными зубами… без дискомфорта! Высококачественные микроабразивные материалы Davids получены из природных источников, ультратонкие и не содержат песка. Они позволяют получить гладкую и кремообразную пасту, которая идеально подходит для людей с чувствительными зубами… но при этом эффективно уменьшает зубной налет и отбеливает зубы.
5:
Davids содержит самые высококачественные мягкие абразивы Качество абразивных ингредиентов играет решающую роль в безопасности и эффективности вашей зубной пасты.
Это может показаться очевидным, но вы будете удивлены тем, как много компаний избегают наказания за использование низкокачественных абразивных материалов (даже некоторых натуральных брендов)!
Поиск, обработка и обработка ингредиентов имеют решающее значение… вот почему мы так гордимся тем, что используем высококачественные, натуральные ингредиенты, которые на 98% происходят из США. Это отличает наши ингредиенты от остальных и избавляет вас от беспокойства по поводу абразивной зубной пасты. Давайте подробнее рассмотрим мягкие абразивные ингредиенты в Давидс .
- Гидратированный диоксид кремния: в то время как Davids использует гидратированный диоксид кремния высочайшего качества производства США с ультрамелкими частицами, в других используется низкокачественный импортный диоксид кремния с крупными абразивными частицами. Что такое гидратированный кремнезем? Это производное кремнезема, природного материала, который составляет 12% земной поверхности.
