Болят зубы после сна: Почему зубы болят по утрам › Статьи и новости › ДокторПитер.ру — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Болят зубы после сна: Почему зубы болят по утрам › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Содержание

Утром болит голова после сна: почему и что делать, советы невропатолога

Если вас беспокоит утренняя головная боль – нельзя игнорировать данный симптом, так как он может быть триггером серьёзных проблем со здоровьем. Почему утром болит голова и что с этим делать? Сегодня мы рассмотрим основные причины, по которым у вас может болеть голова и постараемся выяснить, как избавиться от этой проблемы.

«Когда человек жалуется на головную боль, задача врача: определить состояние здоровье пациента, нет ли в организме каких-либо нарушений. Сигналом того, что утренняя головная боль является признаком серьёзного заболевания, является слабость в руках, наличие рвоты и тошноты, температура или смена походки. Если у вас болит голова утром и при этом нет никаких сопутствующих симптомов, вероятнее всего, вам просто необходимо отрегулировать распорядок дня, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время, а также чаще гулять на свежем воздухе» — врач-невропатолог высшей категории, доцент кафедры неврологии НМУ им. А. А. Богомольца, кандидат медицинских наук – Владимир Мельник.

Основные причины утренней головной боли

Головная боль является одним из наиболее распространённых симптомов в мире, и, если она не возникает как отдельное заболевание, то всегда становится предвестником каких-то нарушений в организме. Исключение составляют случаи, когда боль в голове утром возникает на фоне употребления алкосодрежащих напитков накануне, что является нормальной реакцией организма на интоксикацию. Однако, если вы не употребляли спиртных напитков и достаточно выспались, но всё равно ощущаете головную боль – это может говорить о наличии некоторых болезней или о том, что с вашим спальным местом что-то не так.

Причина утренней головной боли №1

«Слишком мало или слишком много сна»

Для восстановления организму требуется семь-восемь часов сна. Если его становится намного меньше, он переходит в безопасный режим и начинает вырабатывать гормоны — кортизол и норадреналин.

Пульс и кровяное давление повышаются, и часто на фоне этого возникают головные боли. Американские ученые обследовали 1480 человек, жалующихся на частые головные боли. У 50 процентов пациентов мигрени были вызваны нарушениями сна. Кроме того, все люди, регулярно спящие только по 6 часов, испытывали сильные головные боли.

После плохого ночного сна лучше всего побольше гулять в течение дня и спать по 20-30 минут (более длительный сон не рекомендуется, так как ваше тело не будет в естественном биологическом ритме, могут начаться проблемы с засыпанием, а последующая ситуация с бессонницей и головной болью повторится). Противоположная ситуация — слишком длительный сон, что, в свою очередь, тоже плохо.

«Уровень серотонина падает во время сна, который длится более девяти часов, и это уменьшает приток крови к мозгу и часто вызывает головную боль», — доктор Сальваторе из Неврологического центра Новой Англии (США).

Консультанты ортопедических салонов ORTO SMART — Медтехника, ортосалон в Днепре, Киеве, Харькове, Запорожье, Виннице и других городах Украины, смогут более детально помочь вам в решении проблем в головными болями, и смогут посоветовать подходящие ортопедические изделия.

Причина утренней головной боли №2

«Недостаток гормонов радости»

Гормонами радости, или гормонами счастья, которые так часто встречаются в разговорной речи, называют эндорфины. Это особый вид гормонов в организме человека, отвечающие за нормальный психоэмоциональный баланс нервной системы. Согласно исследованиям, эндорфины показывают самые низкие значения утром, а у некоторых людей это провоцирует мигрень. Низкий уровень эндорфинов влияет на уровень других нейротрансмиттеров, таких как, например, серотонин, который вызывает сужение кровеносных сосудов в мозге. Это сужение уменьшает приток крови к органу, что может спровоцировать головную болью у некоторых пациентов», — объясняет доктор Марк Хорсанди из Центра помощи при мигрени в Далласе. Исправить такую картину поможет утренняя зарядка, которая оснастит тело всплеском эндорфинов.

Причина утренней головной боли №3

«Бруксизм»

Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой неврологической этиологии как «бруксизм». Согласно данным из Википедии, бруксизм – это скрежет зубами. Такая патология может возникнуть у человека в ночное время и негативно сказывается на здоровье зубов и височно-нижнечелюстных суставах. Бруксизм может возникнуть на фоне хронических стрессов, психических напряжений или образоваться вследствие нарушений работы центральной и периферической систем.

Бруксизмом страдают около сорока процентов населения нашей страны, а это очень внушительная цифра. Именно бруксизм может стать одной из вероятных причин утренней головной боли. Симптомами бруксизма являются:

Утренняя головная боль;
Зубная боль;
Утренний дискомфорт в ушах и шее.

При наличии подозрений на бруксизм необходимо обратиться к невропатологу или стоматологу. В стоматологической практике используются специальные шины, которые защищают зубы от давления и устраняют рефлекторные челюстные зажимы.

Интересный факт! Неправильный прикус также может стать причиной утренней головной боли.
Боль в данном случае локализируется вокруг щёк и возникает в результате перегрузки височно-нижнечелюстных суставов. Чтобы устранить эту проблему – обратитесь к вашему лечащему стоматологу.

Причина утренней головной боли №4

«Злоупотребление обезболивающими препаратами»

Утренние боли в голове могут возникнуть в случае, если вы принимаете обезболивающие лекарственные препараты. К таковым относится ацетилсалициловая кислота, парацетамол и психотропные препараты.

«Злоупотребление анальгетиками является важным фактором риска, который увеличивает частоту возникновения головных болей; приём этих лекарств также может превращать эпизодические боли (менее 15 раз в месяц) в хронические боли (более 15 эпизодов головной боли в месяц в течение не менее 3 месяцев)», — сообщают исследователи в Международной ассоциации по изучению боли.

Вот почему обезболивающие препараты следует использовать строго в дозированном количестве и только по назначению врача.

Причина утренней головной боли №5

«Гипертония»

Огромное количество украинцев страдают от гипертонии, причём эта болезнь затрагивает все возрастные категории. Гипертония воздействует не только на пожилых людей и людей с избыточным весом, но также и на молодых людей с нормальной массой тела. Обычно они не знают о своей болезни, потому что гипертония, особенно на ранних стадиях заболевания, не всегда проявляется. Утренняя головная боль в данном случае может стать первым сигналом гипертонии, особенно если она появляется в области затылка и сопровождается шумом в ушах. Врачи объясняют этот процесс сужением кровеносных сосудов и повышением давления.

Причина утренней головной боли №6

«Гормональные изменения»

Мигрень, которая возникает утром (почти половина приступов происходит между 4 и 9 часами утра), поражает женщин в три раза чаще, чем мужчин. Это связано с изменениями уровня женских половых гормонов.

Головные боли также появляются у 30 процентов пациентов с гипотиреозом (дефицит тиреоидных гормонов), однако, быстро исчезают после осуществления гормонального лечения. Головная боль, связанная с гипотиреозом, обычно непрерывная, двусторонняя, пульсирующая или не пульсирующая.

Причина утренней головной боли №7

«Проблемы с носовыми пазухами»

Больные пазухи могут вызывать головные боли, особенно по утрам. Слизь, которая остается в пазухах, является субстратом для микробов. Когда возникает воспаление слизистой оболочки синуса, в результате отека происходит давление на нервные окончания, что вызывает боль. Диагностировать данную проблему довольно просто — боль усиливается при наклоне головы и исчезает после промывания и чистки носовых пазух.

Причина утренней головной боли №8

«Апноэ во сне»

«Апноэ» — это остановки дыхания во время сна, которые могут длится более десяти секунд и вызывают головные боли по утрам. Помимо головной боли, когда вы просыпаетесь, вы будете чувствовать слабость и раздражительность, а в течение дня будут проблемы с концентрацией внимания. Проблема с этим недугом заключается в том, что вы можете испытывать апноэ во сне и даже не осознавать его, если не спите с партнером, который сможет его увидеть. Обструктивное апноэ во сне нередко сопровождается храпом.

Причина утренней головной боли №9

«Обезвоживание»

Даже небольшая нехватка воды в организме может нарушить самочувствие. Если в течение дня вы не употребляете достаточное количество воды, то после ночи организм будет сильно страдать. Как плохая гидратация вызывает головную боль? Существует теория, согласно которой потеря воды организмом провоцирует напряжение в кровеносных сосудах в голове, кровь недостаточно насыщается кислородом, что активирует боль в голове. Не забывайте выпивать не менее 2-2,5 литра воды в течение дня.

Причина утренней головной боли №10

«Неправильно организованное спальное место»

Если вы спите на обыкновенной подушке – неудивительно, что на утро вы испытываете головную боль. Подушки обычно производятся из материалов, которые не обладают оптимальной жёсткостью и не соответствуют анатомическому строению нашего тела. Из-за неправильной высоты и жёсткости подушки, деформируется шейный и грудной отделы позвоночника, перекрывается нормальное кровообращение, в мозг перестаёт поступать достаточное количество крови и кислорода, что провоцирует образование спазмов в голове.

Что делать в таком случае? Невропатологи советует использовать для сна только ортопедические подушки.

Ортопедическая подушка, купить которую вы можете прямо на сайте нашего интернет-магазина, обладает рядом преимуществ, относительно обычной подушки. Её форма соответствует анатомическому строению нашего тела, поэтому во время сна шейный отдел позвоночника не будет деформироваться. Вы избавитесь не только от головной боли, но и от боли в шее, спине, и в целом начнёте чувствовать себя гораздо бодрее.

Купить ортопедическую подушку вы можете в сети магазинов ORTO SMART — Медтехника, ортосалон. У нас представлен широкий ассортимент ортопедических изделий. Мы работаем с ведущими мировыми производителями, поэтому гарантируем качество предоставляемой нами продукции.

Стресс и зубы, могут ли болеть зубы от стресса

Немногие люди знают, что стресс и зубы тесно связаны. Стрессовые расстройства сказываются на здоровее всего организма, и зубочелюстная система не исключение. Поговорим о том, может ли заболеть зуб от стресса, и какие негативные реакции оказывает тревожность на зубочелюстную систему и слизистую оболочку рта.

Как стресс влияет на зубы

Стресс — это адаптационный механизм организма: при столкновении с негативными событиями нервная система проходит закалку и адаптируется к новым условиям. Небольшие стрессы полезны, тренируют организм и позволяют не паниковать при появлении раздражителей. Но чрезмерные эмоциональные нагрузки вредны: стрессоры провоцируют ухудшение компенсаторных способностей организма и нарушение гомеостаза.

Влияние стресса на зубы:

При стрессе наблюдается дисбаланс инсулина. Это один из факторов, влияющий на развитие сахарного диабета, на фоне которого ухудшается кровообращение, в том числе в челюсти.
Повышенная выработка катехоламинов вызывает сосудосуживающий эффект. Под удар попадает сердечно-сосудистая система, ухудшается кровоснабжение всех органов.
Стресс ведет к дисбалансу секреторной функции желудка. Повышение кислотности провоцирует образование язв не только в желудке, но и в полости рта.
При стрессе снижается функция Т-лимфацитов. Страдает общий и местный иммунитет.

Какие болезни может спровоцировать стресс:

Стоматит, из-за снижения иммунитета и худшей сопротивляемости влиянию бактериальной и вирусной микрофлоры, в том числе герпесу.
Гингивит и пародонтит по причине снижения выработки слюны. Заболевания десен приводят к рецессии, оголению шеек зубов и гиперестезии (чувствительности зубов).
Расшатывание зубов по причине бруксизма. В свою очередь скрип зубами возникает из-за перенапряжения нервной системы и спазма жевательных мышц.
Кариес и пародонтит из-за повышенного потребления углеводов и алкоголя: людям свойственно заедать и запивать стресс. Сладости содержат вредные для эмали сахара, становящиеся питательной средой для кариесогенных бактерий. Что касается алкоголя, он содержит вредные кислоты.
Трещины и сколы на эмали из-за привычки стискивать челюсти, грызть ногти, карандаши, семечки и пр.
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава появляется как ответ на чрезмерное напряжение мышц, может даже нарушиться прикус.

Таким образом, стресс может влиять на зубы непосредственно или опосредованно. Во втором случае сначала развиваются другие патологии, на фоне которых возникают уже стоматологические болезни.

Связь ксеростомии и стресса

На фоне стресса снижается выработка слюны и появляется сухость во рту. Слюна оказывает важное очищающее и бактерицидное действие, содержит антитела. При ксеростомии объем выделяемой слюны уменьшается в несколько раз. Без защиты во рту быстрее образуются трещины, язвочки, эрозии.

Функции слюны:

Нейтрализация негативного действия кариесогенных бактерий и кандиды.
Минерализация эмали: слюна содержит ионы кальция.
Увлажнение десен.

К снижению выработки слюны ведет не только стресс, но и ряд препаратов: анальгетиков, противоопухолевых, антидепрессантов. В группе риска оказываются пациенты с онкологией, которые и так подвержены стрессу, люди с депрессией, а также испытывающие хронические боли.

Могут ли от стресса болеть зубы

На нервной почве может разболеться даже совершенно здоровый орган. Установлена связь психосоматики и зубной боли. Психосоматические расстройства могут в свою очередь вызвать болезни, на фоне которых ухудшается состояние зубов и десен. В список таких заболеваний входят патологии ЖКТ, СД, сосудистые болезни, нервная булимия.

Внешний стрессовый фактор в первую очередь бьет по органу-мишени. У кого-то это легкие, сердце или желудок, у кого-то зубы. Многие люди замечают, что после стресса болит зуб или даже вся челюсть.

Стоит учитывать, что на первых порах из-за стресса нарушается нейрогуморальная регуляция и кровоснабжение органа, затем возникают функциональные нарушения. При длительном воздействии стресса процессы повреждения тканей становятся необратимыми.

Если болят зубы от стресса

При возникновении болей на фоне расстройств потребуется помощь не только стоматолога, но и психолога, невролога и других специалистов. Со своей стороны, стоматолог может оценить степень повреждения эмали и мягких тканей, назначить процедуры для улучшения местного кровообращения, препараты для увеличения выработки слюны, гели и профессиональные процедуры для реминерализации, шинирование для фиксации подвижных зубов. Пациентам с бруксизмом подбирают капы, могут быть назначены инъекции для расслабления лицевых мышц.

Однако стоматологи занимаются только своей областью и не лечат стресс. Пациентам требуется помощь специалиста, важна выработка навыков борьбы со стрессом.

Простые советы:

Высыпайтесь. Недостаток сна ведет к нарушению механизмов саморегуляции нервной системы, возрастает уровень гормонов стресса.
Уделяйте время физическим нагрузкам.
Пройдите обследование на гормоны, содержание витаминов и минералов.
Обучитесь техникам медитации.
Принимайте легкие седативные препараты по назначению специалиста.
Скорректируйте рацион.
Старайтесь меньше сталкиваться со стрессором, отпустите ситуацию, на которую не можете повлиять.

Бороться со стрессом не просто, но необходимо. Стрессовые ситуации влияют на весь организм, включая зубы. Если вам нужна консультация о состоянии зубов, запишитесь на прием в Городской Стоматологический Центр, Москва, ул. Генерала Ермолова д.10/6. В клинике вы можете пройти диагностику и получить современное лечение.

Разработка и поддержка сайта

Почему у меня болят зубы, когда я просыпаюсь? 7 Распространенные причины

Нередко после пробуждения возникает зубная боль. У него может быть много причин, в том числе стоматологические заболевания или другие проблемы со здоровьем, которые могут варьироваться от легких до тяжелых.

Читайте дальше, чтобы узнать о семи наиболее распространенных причинах зубной боли по утрам и о том, как избавиться от них.

Бруксизм также известен как скрежетание зубами. Люди с бруксизмом во сне бессознательно сжимают челюсти и скрежещут зубами во время сна.

Если у вас бруксизм, вы также можете сжимать челюсти во время бодрствования. Это известно как бодрствующий бруксизм.

Частые приступы бруксизма могут вызвать:

зубную боль
боль в ухе
боль в челюсти
головную боль
повреждение зубов

Точную причину сонного бруксизма не известно. Но стресс и нарушения сна, включая апноэ во сне, часто могут быть основным фактором.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Sleep, также показало, что генетика может играть большую роль.

Если вы просыпаетесь с болью в верхних задних зубах, возможно, виновата инфекция носовых пазух.

Ваши пазухи расположены прямо над зубами. Если у вас есть инфекция в носовых пазухах, жидкость может скапливаться там, когда вы лежите, в том числе во время сна.

Это может вызвать давление и боль, особенно в верхних молярах или премолярах (верхние задние зубы).

Другие распространенные симптомы синусита включают:

головную боль
кашель
нос заложен или насморк
плохо обоняние
усталость
лихорадка

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет челюстную кость с черепом с каждой стороны лица. Воспаление и раздражение в височно-нижнечелюстном суставе могут вызвать боль в:

лице
шее
зубах
суставе

Причины ВНЧС включают бруксизм и артрит челюсти.

Общие симптомы ВНЧС включают:

зубная боль
головная боль
лицевая боль
боль в ушах
челюстная боль во время еды или разговора

Кариес – частая причина зубной боли.

При отсутствии лечения полости могут расширяться во внутренний слой зуба (пульпу). Здесь расположены нервы и кровеносные сосуды зуба.

Невылеченный кариес может вызывать ноющую, интенсивную или острую боль с частыми интервалами.

Раннее легкое заболевание десен известно как гингивит. Гингивит может вызвать покраснение, опухание десен, которые кровоточат при чистке зубов. Когда зубной налет накапливается вдоль линии десен, может возникнуть зубная боль.

Невылеченное заболевание десен может перерасти в пародонтит, тяжелую форму заболевания десен. Пародонтит — это хроническая инфекция десен, которая может неблагоприятно повлиять на десны, зубы, ткани и челюстную кость.

Пародонтит вызывает зубную боль и иногда потерю зубов.

Зуб становится ретинированным, когда он не может прорезаться через линию десны.

Зубы становятся частично или полностью ретинированными, когда во рту недостаточно места для их размещения. Это может быть результатом скученности зубов, и генетика может играть роль.

Ретинированные зубы могут вызвать:

покраснение, отек и болезненность десен
тупую, ноющую боль или сильную, острую боль

Ретинированные моляры наиболее вероятны. Верхнечелюстные клыки (верхние глазные зубы) также могут быть поражены.

Абсцесс представляет собой очаг гноя, возникающий в результате бактериальной инфекции. Абсцесс зуба может возникнуть в корне зуба или в деснах, окружающих зуб.

Абсцессы могут вызывать пульсирующую, сильную зубную боль, а также отек десен и лихорадку.

Существует несколько домашних средств, которые могут помочь вам уменьшить или устранить легкую зубную боль, которую вы чувствуете в основном по утрам.

Сначала попытайтесь определить причину утренней зубной боли, прочитав приведенные выше описания состояний.

Теперь попробуйте один или несколько из следующих способов, чтобы узнать, что поможет вам при боли:

Надевайте на ночь капу, если вы скрипите зубами или страдаете от ВНЧС. Попробуйте капу, отпускаемую без рецепта (OTC), или попросите своего стоматолога слепить капу, которая точно подойдет к вашим зубам.
Примите противозастойное средство, отпускаемое без рецепта, если вы подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух, или обратитесь к врачу.
Используйте зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов, если ваши зубы болят, когда вы едите или пьете что-то горячее или холодное.
Прикладывайте ватный тампон, смоченный в гвоздичном масле, к пораженному зубу несколько раз в день.
Несколько раз в день полоскать вокруг зуба теплой соленой водой.
Прикладывайте холодный компресс к внешней стороне лица на 15 минут несколько раз в день.
Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль, которая не проходит при других домашних процедурах.

Симптомы, которые должен оценить врач или стоматолог, включают:

сильную боль в зубах, синусах или деснах
боль, которая не поддается лечению или стихает через несколько дней
отек лица
признаки воспаления десен инфекции, такие как покраснение, отек или выделение гноя
лихорадка

Кариес, ретенированные зубы, абсцессы и заболевания десен должны лечиться у вашего стоматолога. Это поможет остановить или уменьшить любой нанесенный ущерб и снизить риск дальнейшего инфицирования или потери зубов.

Вот некоторые возможные медицинские методы лечения зубной боли в зависимости от причины:

Полости, которые достаточно велики, чтобы вызвать зубную боль, необходимо заполнить. Серьезные полости могут потребовать более обширной стоматологической работы, такой как установка коронки или корневого канала.
Гингивит обычно лечат хорошей гигиеной полости рта и стоматологической помощью, например, регулярной профессиональной чисткой.
Ранний периодонтит можно лечить с помощью удаления зубного камня и планирования корня. Эта процедура удаляет зубной налет ниже линии десны и выравнивает поверхность корня зуба. Тяжелый периодонтит может потребовать хирургического вмешательства.
Абсцесс зуба обычно требует дренирования и антибиотиков, чтобы остановить инфекцию. Вам также может понадобиться процедура, такая как удаление корневого канала или удаление зуба.
Ретинированные зубы, вызывающие боль, обычно требуют удаления. Эту процедуру обычно проводит челюстно-лицевой хирург.
Кратковременная (острая) инфекция носовых пазух лучше всего лечится антибиотиками, помогающими уничтожить бактерии. При длительном (хроническом) синусите может потребоваться удаление полипов, разросшихся в полости носа. Хирургия также может помочь открыть полости пазух или устранить закупорку, которая ограничивает прохождение воздуха через пазухи.

Многие причины слабой зубной боли по утрам можно лечить в домашних условиях. Но некоторые причины, которые приводят к длительной, постоянной утренней зубной боли, могут потребовать помощи стоматолога.

Признаки инфекции зубов, такие как гной, лихорадка и отек, всегда должны быть быстро оценены медицинским работником.