Быстро отбелить зубы в домашних условиях: Как отбелить зубы содой: ТОП 8 советов правильной чистки

Зуб

Содержание

Как Отбелить Зубы [В Домашних Условиях] 6 Методов- ЛюмиДент

Дата создания: 23.10.2019

Дата изменения: 19.02.2022

Смотрите видео с нашими врачами стоматологами

Содержание:

Отбеливаем зубы дома — как лучше всего?
Как отбелить зубы дома — народные способы
Сода за 5 минут
Яблочный уксус
Клубника
Как отбелить зубы активированным углем
Перекись водорода
Как отбелить зубы лимоном
Отбеливание зубов дома каппами с профессиональным составом
Как мы отбеливаем зубы каппами?
Отбелить зубы дома: самостоятельный способ и часть комплекса отбеливания
Преимущества способа сделать белее зубы в домашних условиях
Отзывы об отбеливании

Отбеливаем зубы дома — как лучше всего?

Идеально белые красивые зубы равномерного цвета считаются одним из обязательных признаков ухоженности.

Конечно, стоматологи не согласятся с этим, ведь желтые зубы чаще всего говорят о том, что эмаль более крепкая.

Но моду не обманешь, а потому огромное количество людей стремится дома сделать улыбку красивой и идеально белой, и ищет решение, как отбелить зубы в домашних условиях за один раз:

быстро;
безопасно;
за один день;
за 5 минут;
народными средствами.

Поэтому хорошо уже то, что сейчас в цене естественные белые оттенки, а не голливудская белизна.

Фото. До и после отбеливания зубов дома.

Существуют разные способы сделать зубы белыми. Но если разделить методы отбеливать зубную эмаль на две большие группы, то стоит говорить о домашнем отбеливании зубов, и о проведении этой процедуры в клинике.

Методы отбеливания зубов дома за один раз делятся на:

народные;

профессиональные (используют каппы).

Как отбелить зубы дома — народные способы

Если Вы поищете в интернете информацию об отбеливании в домашних условиях, то обязательно встретите много народных средств — как можно получить белые зубы.

По мнению сторонних заявителей — что отбеливает зубы лучше всего из народных рецептов:

Сода за 5 минут

Отбеливание зубов содой включает в себя добавление ее к зубной пасте. Либо в соду добавляют воду до состояния кашицы. В этом случае чистим зубы кашицей с содой, которая заменяет зубную пасту.

Яблочный уксус

Уксус используют в качестве полоскания — где-то раз в неделю. Есть также рецепт, который объединяет соду и яблочный уксус: в этом случае нужно сделать из двух компонентов кашицу, нанести ее на зубы и подержать до 15 минут, затем смыть.

Клубника

За счет кислоты, которая находится в составе клубники, можно хорошо осветлить зубы. Самый простой народный способ заключается в том, чтобы раздавить клубнику, и нанести получившуюся массу на 5-10 минут. Затем надо прополоскать рот и использовать обычную пасту.

Как отбелить зубы активированным углем

Давно известен народный способ отбеливания зубов в домашней обстановке — нужно растолочь таблетку активированного угля и использовать этот порошок в качестве зубного. После активированного угля потребуется еще и чистка обычной пастой.

Перекись водорода

Перекись водорода (не более 3%) удобнее использовать в качестве полоскания: для этого ее разводят с водой в пропорции 1:1. После стандартной чистки зубов делают полоскание перекисью водорода, а затем еще раз очищают полость рта обычной чистой водой.

Особенность народного метода отбеливания дома перекисью водорода в том, что первые результаты появляются спустя 2-3 недели после начала процедур.

Как отбелить зубы лимоном

Надо выжать сок из лимона, добавить его в зубную пасту и почистить зубы. Отбеливание лимоном надо проводить до появления первых признаков зубной чувствительности.

Выше описанные методы отбеливания зубов дома народными методами — это всегда лотерея. Что отбеливает зубы действительно эффективно, быстро и безвредно — мы утверждать не вправе.

Многие домашние средства действуют агрессивно — особенно те, которые содержат кислоты или абразивные частицы (лимон, сода, перекись водорода, уксус, активированный уголь).

Более того, чтобы начать отбеливание зубов дома, необходимо убедиться, что зубная эмаль находится в хорошем состоянии, и зубы темнеют не из-за кариеса, а это можно сделать только на приеме в клинике.

Фото. Врач терапевт консультирует пациента по отбеливанию в клинике, стоматология в Киеве Люми-Дент.

Последствия использования домашних рецептов осветлить желтые зубы непредсказуемые. Лучшее из них — отсутствие какого-либо результата, после которого Вы забросите подобные домашние методы получения красивых зубов.

Но нередко люди сталкиваются дома при желании быстро отбелить улыбку и с более серьезными проблемами: например, повышенная чувствительность, серьезное повреждение эмали, после которого быстро развивается кариес.

А еще со временем эмаль становится довольно пористой и лучше воспринимает красители. То есть на первом этапе отбеливания удается немного изменить цвет зубов, но затем происходит откат в первоначальное состояние, может стать и значительно хуже.

Чем больше Вы применяете домашние методы — тем быстрее со временем эмаль теряет привлекательный вид.

Помните: решение быстро отбелить зубы народными методами — это всегда решение на свой страх и риск. Ни один квалифицированный врач не посоветует Вам такие способы отбеливания.

Отбеливание зубов дома каппами с профессиональным составом

Если Вы не хотите по каким-то причинам проводить полноценное лазерное или фотоотбеливание, более мягким и щадящим вариантом осветлить зубную эмаль будут каппы с составом, которым можно менять цвет зубов дома.

Врачи объясняют, как правильно провести отбеливание дома — клиентам предлагается сделать уникальные домашние каппы, которые идеально подходят к их челюстям.

Фото. Каппы и инструкция по применению.

Как мы отбеливаем зубы каппами?

Капы изготавливают при помощи современного оборудования — у пациента снимают цифровой слепок, а уже по нему делается слепок зубов и каппа для отбеливания.

То есть в клинику нужно прийти дважды:

первый раз на обследование и снятие цифрового слепка;
второй раз — чтобы забрать каппы для домашнего отбеливания и гель.

Отбеливающие гели бывают разными по интенсивности, они могут содержать различное количество активного вещества: 8, 10, 20%.

Все зависит от производителя. Процент отбеливающего геля выбирается в зависимости от того, какого эффекта надо добиться, и насколько зубы чувствительны к воздействию отбеливателя.

Использование домашних капп имеет еще одно преимущество — Вы можете дома чередовать отбеливающий гель с реминерализующим составом (с фтором и кальцием), и тем самым устранять повышенную чувствительность эмали на различные раздражители (холодное, горячее, кислое и так далее), а также укреплять зубы, делать отличную профилактику кариеса.

Отбеливание зубов каппами дома — оптимальное и безопасное решение, поскольку подбирается врачом на основе тщательного обследования.

Если Вы хотите в комфортных условиях быстро добиться нужного оттенка зубов, то отбеливание в домашних условиях — это лучший способ.

ПРЕДОСТОРОЖНОСТЬ. Не путайте профессиональное домашнее отбеливание каппами, заказанное в клинике, и наборы, которые продаются в интернете.

В последних используют стандартные каппы, которые якобы подстраиваются под любую челюсть.

Часто составы этих наборов сомнительны, а побочные эффекты могут быть такими же, как и в случае с народными рецептами — то есть непредсказуемыми.

Кроме того, через стандартную каппу для домашнего отбеливания — всегда отбеливающий гель будет попадать на десны, что вызовет их сильный ожог, который впоследствии необходимо будет серьезно лечить.

После ожога десна может уйти, и этот процесс обратно вернуть уже не получится. Будьте внимательны и осторожны!

Отбелить зубы дома: самостоятельный способ и часть комплекса отбеливания

Если Вашей целью является сделать идеально белоснежную улыбку, то подобный вариант изменения цвета стоит применять в комплексе.

Для начала осветлить улыбку лазерным или фото- способом в клинике, а затем поддерживать результат дома при помощи домашнего набора.

При этом методе за один раз будет достигнут максимальный эффект отбеливания. Но если Вы хотите просто изменить цвет зубов дома на несколько тонов, без идеального белого оттенка, отбеливающие каппы используются в качестве самостоятельного решения.

Подробный способ действий Вы разработаете с вашим стоматологом, когда он поймет Ваши цели и требования к процедуре отбеливания.

Фото. До и после отбеливания дома каппами, клиенту Люми-Дент.

Преимущества способа сделать белее зубы в домашних условиях

Возможны разные варианты отбеливания зубов, включая фото и лазерное. Здесь же предлагают отбеливание зубов капами.

Если Вы решили пройти отбеливание дома — наши врачи тщательно подберут для Вас индивидуальную программу.

В программу отбеливания зубов каппами:

включены рекомендации по времени ношения отбеливающих капп;
будут запланированы несколько визитов в клинику Люми-Дент, для контроля результата, и коррекции лечения, если на то будет необходимость.

Также наши специалисты всегда предупреждают, если домашнее отбеливание может Вам навредить, а потому лучше воздержаться от процедуры.

Альтернативным методом этой услуги являются виниры — возможность обрести ослепительную улыбку за один раз навсегда.

Обратите внимание, что если зуб чернеет изнутри — наружное отбеливание и тем более народные методы не помогут. Тут необходимо отбеливать зуб внутриканальным методом.

Отзывы об отбеливании

Здесь есть видеоотзывы наших пациентов, кто изменил цвет зубов в домашних условиях, Вы можете их увидеть в разделе «Отзывы».

Частые вопросы и ответы

Какие самые распостраненные народные средства для отбеливания зубов?

Самые популярные народные методы отбеливания:

активированным углем;
клубникой;
лимоном;
куркумой;
яблочным уксусом;
перекисью водорода;
содой.

Эту услугу оказывают врачи стоматологи

Романюк Мария Александровна

Врач стоматолог терапевт

Симончук Оксана Витальевна

Зубной гигиенист

Власюк Светлана Петровна

Зубной гигиенист

Ленько Ирина Игоревна

Врач стоматолог терапевт

Отзывы о нас

Смотреть больше

Хэштэги

Отбеливание зубов

Рекомендованные статьи

Вернуться к списку статей

5 голосов, оценка: 5 из 5

Пока не поднялись цены — запишитесь на бесплатную консультацию!

Это обязательное поле

Записаться на бесплатную онлайн консультацию

Как отбелить зубы без вреда (быстро и эффективно)?

Каждый человек мечтает, улыбаясь, покорять своей белоснежной улыбкой окружающих. В современных условиях вариантов отбелить зубы огромное множество. И здесь важно не ошибиться с выбором. Ведь хочется, чтобы выбранный способ был безопасен, эффективен и относительно недорог. И при всем при этом результат был бы заметен в этот же день. В этой статье мы расскажем вам о различных способах отбеливания зубов и их особенностях, о том, какие вопросы наиболее часто задают пациенты перед этой процедурой.

Отбеливаем зубы самостоятельно

Отбелить зубы можно и в домашних условиях, не привлекая к этому процессу стоматологов. В аптеках огромный выбор продуктов, которые способны полноценно отбелить ваши зубы. Весь секрет кроится в перекиси водорода (или карбамиде), который является обязательным составляющим всех отбеливающих средств.

Активно продаются отбеливающие гели, полоски, карандаши. Их использование не требует особых навыков, и наносятся они очень легко. Такие средства действуют достаточно быстро. Кроме того, они очень удобны в использовании — вы можете брать их на работу, в поездку; можете заниматься своими делами и одновременно отбеливать зубы. Результат гелевых продуктов можно увидеть уже через несколько применений. Тон зубов можно осветлить на 3-4 пункта, и результат сохраняется обычно в течение года.

Самыми популярными марками таких средств являются Plus White, R.O.C.S., Crest.

Можно также выделить домашние системы для отбеливания зубов. Они очень схожи с методикой, которую применяют стоматологи. В комплекс входят пероксидный гель, каппа и активирующая лампа. С помощью таких систем осветлить зубы можно на 4-5 тонов, при этом результат сохраняется до полутора лет. Самыми известными системами являются Zoom, Opalescence.

Быстрый способ отбелить зубы

Развитие стоматологии достигло высокого уровня и позволяет вернуть белизну эмали достаточно быстро.

Зубные пасты и ополаскиватели позволят достичь желаемого результата в течение нескольких недель или месяцев. Препараты на основе перекиси водорода сделают вашу улыбку сияющей за месяц при регулярном использовании.

Полупрофессиональные домашние системы дают результат через неделю при ежедневном использовании. Сегодня вы можете найти продукты, которые обещают вернуть белоснежность эмали за один вечер.

Но самыми быстрыми и эффективными являются профессиональные методики, используемые стоматологами. За один час у врача эмаль зубов можно осветлить сразу на 8-12 тонов, при этом никакого риска для здоровья не будет.

Эффективны ли народные средства при отбеливании зубов?

Существует несколько народных способов, которые даже на современном уровне развития медицины достаточно активно используются. Все они доступны по цене и способу применения.

Перекись водорода. Продается в любой аптеке. Перекись окисляет органическую матрицу под эмалью и таким образом осветляет ее. Суть метода в следующем: после чистки зубов необходимо обработать поверхность эмали 3% раствором перекиси. Сделать это можно чистой салфеткой, тряпочкой или ватным диском. Делать это нужно крайне осторожно, так как при попадании перекиси на десна или слизистые может возникнуть ожог. Такой способ нельзя использовать длительное время и часто, так как кроме красящего пигмента разрушается и верхний слой эмали. Будьте предельно аккуратны — не глотайте перекись.
Пищевая сода. Делается густой содовый раствор, наносят его на щетку и чистят зубы в привычном режиме. Можно добавить в раствор еще соль. Процедуру можно проводить один раз в неделю.
Масло чайного дерева. Прекрасно восстанавливает и укрепляет десна, уменьшает количество зубного налета. Вечером поле гигиенической чистки зубов на щетку наносят несколько капель масла и несколько минут массируют зубы. Такой способ поддержит белый оттенок эмали. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.

Многие спорят об эффективности народных средств для отбеливания зубов, но они имеют место быть. Стоматологи скептично относятся к таким способам и рекомендуют использовать специальные средства.

Отбеливаем зубы в стоматологии

В своей практике стоматологи используют современные, эффективные и безопасные для здоровья методики отбеливания зубов.

Активная форма кислорода, которая выделяется при активации гелей, является основой почти всех современных технологий отбеливания зубов. Для увеличения эффекта от гелей процесс проводят под излучением галогеновых, светодиодных или ультрафиолетовых ламп (зум 4).

Основными преимуществами отбеливания зубов у стоматолога являются:

Быстрота процедуры. Средняя продолжительность не больше часа.
Высокая эффективность. За один сеанс зубная эмаль может стать светлее на 12 оттенков.
Длительность «носки». При правильном уходе результат белоснежной улыбки сохраняется до 5-7 лет.
Безопасность процедуры. Врач тщательно контролирует весь процесс и минимизирует возможный урон здоровью всеми возможными способами.

Но есть и ряд недостатков (или неудобств), которые могут возникнуть у пациента при профессиональном отбеливании зубной эмали:

Нахождение в одной позе длительный промежуток времени. Не всем это может быть по нраву.
Повышается риск развития чувствительности эмали.
Несколько дней придется воздержаться от кофе, крепкого чая и других красящихся продуктов и напитков. Нужно будет минимизировать количество выкуренных сигарет или совсем от них отказаться.
Нельзя отбеливать зубные протезы и пломбы. В связи с этим может понадобиться их замена.

Самым последним достижением в области профессионального отбеливания является отбеливание при помощи лазера. Это быстрый и щадящий способ отбеливания эмали. Пациент испытывает минимум дискомфорта, и риск получить ожог сводится к нулю, так как при процедуре не происходит нагрева тканей. Лазер быстро проникает в эмаль, не пересушивая ее. Помимо этого излучение от лазера уплотняет эмаль. Однако стоимость этой процедуры очень высокая.

Можно ли отбеливать искусственные зубы?

Пациентов, у которых есть керамические и пластмассовые зубные протезы, достаточно часто волнует вопрос о возможности изменить цвет и протезов. Перекись водорода способна оказывать действие только на органические соединения. Поэтому искусственные зубы невозможно отбелить обычными способами.

Лучшим вариантом будет такая последовательность действий:

отбеливание зубов,
установка протезов.

В противном случае искусственные зубы нужно будет заменять на новые для совпадения с новым оттенком остальных зубов.

Нарощенные зубы и пломбы также поддаются отбеливанию. Если же пациент все-таки решился на отбеливание, то нужно будет устанавливать новые пломбы. Особенно это актуально на видимых участках зубного ряда.

Как отбелить депульпированный зуб?

Для таких зубов существует специальная внутриканальная технология. В полость зуба вводится пероксидный раствор, и накладывается временная пломба. Позже стоматолог определяет степень совпадения нового оттенка с цветом остальных зубов. Если необходимый результат достигнут, остатки убираются, и ставится постоянная пломба.

Возможен вариант нанесения отбеливающего геля на один «нужный» зуб. Такой способ можно применить и в домашних условиях.

Какой способ эффективен для отбеливания зубов у курильщика?

Желтые зубы часто сопутствуют людям, имеющим такую вредную привычку, как курение. И больше всего от этой привычки страдают клыки, именно на них приходится максимальная доза никотина.

Курильщикам для читки зубов рекомендуют использовать специальный зубной порошок. Благодаря абразивным свойствам он способен удалять даже сильный налет с зубной эмали. Для того, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали, такой способ рекомендуется проводить один раз в неделю.

Регулярную гигиену полости рта для поддержки белизны зубов призваны поддерживать специальные пасты. Они содержат ферменты, которые помогают расщеплять налет. Самыми популярными пастами такого направления являются:

R.O.C.S. «Антитабак»,
Rembrandt «Антитабак»,
Astera для курящих.

Курящим перед отбеливанием зубов у стоматолога рекомендуется провести процедуру профессиональной чистки зубов, благодаря чему отбеливание будет более равномерное и активное.

Каким способом отбеливать тетрациклиновые зубы?

Зубная эмаль может изменить свой цвет на фоне приема антибиотиков тетрациклиновой группы. Зубы могут стать грязно-желтого, бурого или темно-серого цвета. Детские зубы в период формирования и приема антибиотиков такого типа особенно подвержены цветоизменению. Такие зубы достаточно сложно отбелить, так как красящий пигмент расположен достаточно глубоко. Никакие домашние средства и методики результата не принесут. Единственным выходом в этом случае будет поход к стоматологу и профессиональное отбеливание. К тому же велика вероятность необходимости проведения нескольких процедур.

Отбеливаем зубы под брекетами

Зубы в брекетах требуют особого ухода. Если пациент пренебрегал рекомендациями врача, употреблял много крепкого кофе или чая, то зубы становятся некрасивыми и приобретают желтоватый оттенок. Отбеливать зубы до снятия брекетов лучше не стоит, ведь большая часть зуба находится под конструкцией. Как результат, после снятия брекетов на зубах могут образоваться темные пятна, т.к. осветляющие гели не попадают под конструкцию. Кроме того, ношение брекетов — это стресс для зубной эмали, которая терпит большую нагрузку. Она становится более чувствительная и ранимая. Поэтому у тех, кто носит брекеты, зубы больше склонны к разрушению. Стоматологи рекомендуют отложить процедуру отбеливания до момента снятия системы.

Единственно верным решением для людей, носящих брекеты, будет регулярное посещение стоматолога-гигиениста для чистки зубов. Эта процедура поможет избавиться от желтого налета.

Как отбеливают зубы звезды?

Улыбка — визитная карточка многих селебрити. Именно она определяет общее впечатление, вид человека, а, возможно, и потенциальный успех. Поэтому знаменитости не скупятся на стоматологические процедуры и вкладывают в свои белоснежные зубы огромные деньги. Звезды используют только новейшие и проверенные методики профессионального отбеливания зубной эмали.

Осветление зубов — это не все. Для поддержания результата нужно периодически проводить чистку эмали зубов и использовать только специальные качественные пасты для повседневного ухода за полостью рта.

Если вы хотите стать обладателем красивой улыбки, не экспериментируйте со средствами. Самым лучшим вариантом будет поход к специалисту. Ведь чтобы правильно подобрать методику отбеливания, нужно грамотно оценить состояние полости рта, зубов, изначальный цвет эмали и желаемый результат. Если вы решили отбелить зубы в домашних условиях, четко следуйте инструкции и не нарушайте технологию отбеливания. В противном случае вы можете нанести вред здоровью и получить негативный результат.

Как отбелить зубы в домашних условиях: уголь, сода, кожура бананов

Возросшую популярность услуг по отбеливанию эмали несложно объяснить двумя причинами: сейчас много средств, имеющих безопасный состав, и цены на косметическую стоматологию существенно упали в последние годы. В то же время существуют эффективные домашние способы того, как отбелить зубы с помощью доступных средств.

Но можно ли их рассматривать как альтернативу профессиональным методам и так ли безопасно домашнее отбеливание, как многие думают? Из этой статьи вы узнаете, как быстро отбелить зубы, легко ухаживать за полостью рта, получить красивую улыбку и остаться на 100 % довольными результатом.

Что нужно знать об отбеливании эмали

Тем, как отбелить зубы в домашних условиях, большинство людей начинают интересоваться в первую очередь, ведь такое осветление почти бесплатное и наиболее безопасное. С другой стороны, не все домашние методы позволяют сделать цвет эмали ощутимо белее, но такие процедуры станут хорошей профилактикой кариеса и помогут осветлить поверхность зубов на 1-3 тона за счет удаления налета.

Но прежде чем ответить на вопрос о том, как отбелить зубы без вреда, необходимо упомянуть о противопоказаниях к этой процедуре:

ношение брекетов и ортопедических зубных конструкций;
воспаления в полости рта;
повышенная чувствительность эмали к горячему или холодному;
возраст до 18 лет.

Если вас беспокоит, что цвет зубов потемнел под брекетами, дождитесь снятия конструкции и только после этого ищите, как отбелить зубы дома или в клинике. В случае воспаления десны или наличия язв на слизистых оболочках сначала пройдите необходимое лечение.

Правильные способы домашнего отбеливания зубов

Тем, кто хочет знать, как хорошо отбелить зубы, необходимо выполнять комплекс мер для достижения наилучшего результата. Начните с того, чтобы 1 раз в неделю тщательно чистить зубы обычной пастой с добавлением щепотки соды. Чаще выполнять такую процедуру не следует, так как появляется риск развития повышенной чувствительности эмали, но при разумном использовании сода эффективно устраняет налет, препятствует развитию кариеса и отбеливает зубы.

Также существует более действенный рецепт того, как отбелить зубы перекисью водорода. Это вещество позволяет значительно осветлить цвет эмали, убрать налет и пятна. Возьмите раствор перекиси 1-3 % и добавьте в него соду в пропорции 1:2, затем выполните чистку зубов щеткой в течение 1-2 минут.

То, как отбелить зубы активированным углем, считается уже классикой домашних методов. Полностью натуральный состав делает этот способ безопасным на 100 %: измельчите несколько таблеток угля, наберите порошок на щетку и почистите зубы.

Самые дешевые методы отбеливания зубов

Существуют методы того, как отбелить зубы дома без вреда, и не потратить лишние деньги. Для этой цели подойдут продукты, которые есть на вашей кухне: бананы, лимон и обычная пищевая соль.

Если вас интересует максимально щадящее отбеливание, сейчас мы расскажем, как отбелить зубы кожурой банана. Для этого возьмите свежую кожуру и тщательно натрите ее обратной стороной эмаль, после чего необходимо тщательно выполнить чистку зубов щеткой, чтобы удалить сахар.

Многие удивляются, как можно отбелить зубы лимоном, но это вполне возможно благодаря кислоте и другим веществам в составе сока. Рецепт ухода за полостью рта и эмалью зубов очень просто: достаточно лишь отжать небольшое количество сока, окунуть в него щетку и аккуратно почистить зубы.

Последняя рекомендация по домашнему отбеливанию касается того, как отбелить зубы солью. Возьмите мелкую соль, добавьте в порошок несколько капель воды, наберите массу на щетку и удалите налет.

Чем может быть опасно отбеливание зубов

Мы рассмотрели в этой статье простые способы того, как быстро отбелить зубы дома за вечер. Несмотря на использование максимально безобидных средств, которые есть в каждом доме, увлекаться отбеливанием зубов категорически не следует. Абразивные частицы соды и соли отлично счищают налет, устраняют пятна, осветляют цвет эмали и препятствуют развитию кариеса, но соблюдать осторожность необходимо.

Если вас интересует, как безопасно отбелить зубы и не навредить дентальному здоровью, выдерживайте время между процедурами не менее 6 дней. В противном случае красивая улыбка может стоить слишком дорого — появлением сильной чувствительности и боли от холодного и горячего.

Чтобы сохранить здоровье полости рта и получить хорошие результаты отбеливания, лучше всего записаться на один прием к стоматологу, чтобы врач осмотрел пациента и индивидуально порекомендовал наилучшее средство для осветления эмали с щадящим составом. Такой подход поможет вам подобрать наиболее оптимальное решение и получить сияющую улыбку, как у знаменитостей на многочисленных фото.

Автор статьи: Нагирина Юлия Михайловна

Більше новин Херсона читайте у нашому Телеграм-каналі

603

Поділитися в Facebook

Тут будуть коментарі і форма залишити коментар …

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях?

Использовать лимон для одного беление из самодельные зубы, нет ничего проще: выжмите половинку лимона над миской. Окуните кисть в вмятины в соке, и кисть зубы с, как обычно. Оставьте на минуту, затем прополощите рот чистой водой.

Золото Как сделать зубы белыми, если они желтые? Техники для побелка

Чистка вмятины осторожно и регулярно (не менее двух раз в день) — первое правило, которое следует соблюдать, чтобы избежать пожелтения вмятины. Это идет рука об руку с сокращением избытка табака, кофе, чая или кислых продуктов.

Как убрать желтизну с зубов естественным путем? Многие натуральные продукты, такие как растительный уголь, крупная соль, бикарбонат натрия, лимонный сок лимон, кокосовое масло или некоторые фрукты (бананы, клубника) и эфирные масла (мята перечная, гвоздика, лимон, корица) может помочь улучшить белизну вашего вмятины.

Кстати, как сделать зубы белыми за 2 минуты? КОММЕНТАРИЙ отбелить его вмятины en 2 минут ?

Нарежьте лимон на два .
Выжмите половину, чтобы собрать столовую ложку сока в миску.
Добавьте столовую ложку пищевой соды и перемешайте.
Смочите бумажное полотенце в препарате.
Передай это на свой вмятины .
Пусть действуют 2 минут .

содержание

Как отбелить зубы за 1 день?

Идеальное сочетание для вмятины белый! Пищевая сода является естественным средством для удаления накипи, а лимон придает блеск! Смешайте пищевую соду с соком половинки лимона, чтобы получилась паста, которую можно наносить как зубную пасту.

Как сделать зубы белыми за 1 день? КОММЕНТАРИЙ Faire

Возьмите маленький контейнер.
Положите в него зубную пасту.
Добавьте чайную ложку пищевой соды.
Добавьте чайную ложку перекиси водорода.
Добавьте половину чайной ложки воды.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Погрузите кисть в вмятины в смеси.

Как сделать зубы белыми за пять минут? Пищевая сода и лимон — волшебная формула для белые зубы. Благодаря своей кислотности лимон восстанавливает белизну вмятины и способствует их блеску.

Что является лучшим средством для отбеливания зубов? ПРОТИВ’является удивительно, но да растительный уголь является в употреблении отбеливать зубы совершенно естественным образом. Этого достаточно de используйте его в виде порошка (в аптеках) отдельно, без зубной пасты и de почистить их вмятины et de затем промойте чистой водой.

Как есть Бабушкины белые зубы по рецепту?

И снова 6 советов от нашего великий-матери отбеливать вмятины

Пищевая сода (натуральное средство для удаления накипи, не более одного раза в неделю). Лимонный сок (приготовлять два раза в неделю). Помимо отбеливания, лимон способствует блеску эмали. Пищевая сода + лимонный сок, один раз в неделю.

Как иметь белоснежные зубы Бабушкина хитрость? И снова 6 советов от нашего великий-матери отбеливать вмятины

Какое средство для отбеливания зубов лучше?

Отбеливающая зубная паста Opalescence. …
Порошок активированного угля AimNaturals. …
Пищевая сода. …
3D White Brilliance – ежедневная зубная паста и отбеливающий гель. …
Зубная паста Sensodyne Whitening and Antitartar. …
Зубная паста Advance White Arm & Hammer. …
Пейте воду после кофе, черного чая и красного вина.

Как безопасно отбелить зубы? — Растительный уголь: смешанный с вашей обычной зубной пастой, этот черный порошок подарит вам ослепительную улыбку и Sans опасность. – Крупнозернистая соль: удаляет все зубные пятна. Он также содержит высокую концентрацию йода, известного своими противогрибковыми и антисептическими свойствами.

Как масштабировать зубы самостоятельно?

Проводится один или два раза в год, очень бережная чистка ваших волос. вмятины со смесью пищевой соды и воды обеспечивает эффективное и естественное удаление накипи. Его отбеливающие свойства и способность снижать кислотность полости рта делают его мощным союзником.

Какой фармацевтический продукт для отбеливания зубов?

Отбеливание зубов

Бюллетень-Флурин 1.
Биокосметика 2.
Мир диеты 2.
Эльгидиум 4.
Флуокарил 2.
Гиффер 2.
Грумаранг 3.
Иннова тач 1.

Опасно ли делать отбеливание у стоматолога? Риски, связанные с отбеливание зубов

развитие повышенной чувствительности зубной, особенно на холоде; изменение эмали и преждевременное ослабление вмятины ; деминерализация вмятины ; более быстрое перекрашивание вмятины.

Как безопасно отбелить зубы? — Растительный уголь: смешанный с вашей обычной зубной пастой, этот черный порошок подарит вам ослепительную улыбку и Sans опасность. – Крупнозернистая соль: удаляет все зубные пятна. Он также содержит высокую концентрацию йода, известного СЭС противогрибковые и антисептические свойства.

Как отбелить зубы пищевой содой и лимоном?

Эти методы заключаются в смешивании половины чайной ложки бикарбонат сода с чайная ложка сока лимон et se чистить зубы с, а также добавлять соль в зубную пасту или натирать кожурой банана. вмятины.

Как отбелить зубы крупной солью? в Сель также является хорошим антисептиком благодаря высокому содержанию йода, и его также можно приготовить в качестве отбеливающей зубной пасты. Просто добавьте теплую воду в крупная соль матрос, чтобы почистить его зубы с эту смесь два-три раза в неделю для более чем убедительного отбеливающего эффекта.

Какой продукт используют стоматологи для отбеливания зубов?

Le отбеливание зубов простая техника, позволяющая осветлить вмятины благодаря применению геля на основе de перекись водорода, более известная как перекись водорода (или de перекись de карбамид, который распадается на перекись водорода).

Как убрать зубной налет за 5 минут? Чтобы избавиться от зубной налет со скорлупой грецкого ореха нужно 30 г скорлупы и немного воды. Вскипятите все и окуните в него кисточку. вмятины прежде чем чистить вмятины кулон 5 минут. Смело повторяйте эту процедуру трижды в день после каждого приема пищи.

Как сделать зубы белыми?

10 советов для иметь белые зубы .
Уголь растительный.
Избегайте курения.
Бикарбонат натрия.
Удаление накипи.
Избегайте некоторых жидкостей и продуктов, вызывающих пожелтение.
Кислые продукты.
Регулярная чистка.

Нормально ли иметь боль после отбеливания? Если вы чувствуете боль после отбеливания стоматология, обратитесь к стоматологу. Он может назначить стоматологический гель для нанесения на зубы 2-3 раза в день. Вы также можете использовать зубную пасту, специально предназначенную для снижения чувствительности зубов.

Может ли отбеливание зубов повредить зубы?

С момента указания является хорошо поставлена и где мы увидели, каково происхождение цвета вмятины, то беление из зубы абсолютно безвредное лечение, так как оно использует перекись водорода. Поэтому он не может вызвать кариес или повредить вмятины.

С какого возраста отбеливать зубы? в беление может вмешиваться только в вмятины которые определенно завершили свою эволюцию. Обычно этот тип обработки скорее зарезервирован для ломтиков. d«возраст старше 18 лет.

Вредит ли пищевая сода зубам?

С другой стороны, использование бикарбонат соды в контексте отбеливания зубы очень рискованно. Действительно, бикарбонат сода, будучи сильно абразивным веществом, будет отходить и от эмали, и от десен. Таким образом вмятины становятся более чувствительными и с большей вероятностью притягивают кариес.

Как отбелить зубы пищевой содой? Для этого смешать бикарбонат соды и немного воды, чтобы получилась паста, затем почистите зубы с. Вы также можете нанести пасту на бикарбонат на вашем вмятины, затем оставьте на 5 минут для экспресс-отбеливания.

Не забудьте поделиться статьей ✨

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях: мнение стоматолога

Здоровье

Фото: pixabay.com

Врач стоматолог-терапевт

Отбеливающие пасты из магазина — не выход

По словам Юлии Раевской, надеяться на эффект отбеливающих паст не стоит.

— Те, что продаются в обычных магазинах, не работают. В них просто содержатся крупные частицы абразива, которые обладают более сильными очищающими способностями, поэтому пациентам кажется, что зубы становятся светлее. Истинно отбеливающих паст, содержащих активные молекулы кислорода, очень мало. Врачи назначают их в основном для поддержания эффекта профессионального отбеливания — если человек раньше его не делал, такие пасты вряд ли ему сильно помогут. Кроме того, их можно использовать не дольше месяца — иначе перекись водорода или карбамида может привести к дисбиозу полости рта, — поясняет Юлия Раевская.

Также не советует врач использовать «народные» способы отбеливания — типа соды или угля: «Такими методами можно получить только негативный опыт — химическую реакцию, которая нужна для отбеливания, они не запускают».

Сначала лечите, потом отбеливайте

Кроме отбеливающих паст, есть и другие средства, которые можно использовать дома.

— Безопасные домашние способы отбеливания есть, если речь идет о сертифицированных средствах, которые назначает врач-стоматолог после консультации. Как правило, это гели, содержащие в качестве действующего вещества перекись водорода или перекись карбамида. В идеале они применяются с индивидуально изготовленными капами и по режиму, который составляет доктор. Таких сертифицированных средств в свободной продаже нет — их приобретают в стоматологиях. Без рецепта же можно купить отбеливающие полоски, но мы их не рекомендуем использовать — они приводят к бесконтрольному отбеливанию: часто смещаются в полости рта, попадают на слизистую и могут вызвать нежелательные последствия вплоть до ожогов, — объясняет Юлия Раевская.

По словам врача, такие домашние средства можно применять и без процедуры профессионального кабинетного отбеливания, но чаще всего их назначают для поддержания уже достигнутого эффекта. Кроме консультации специалиста, любое отбеливание, даже на дому, требует подготовки.

— За 2 недели до процедуры выполняется профессиональная чистка зубов, чтобы не проводить отбеливание на зубной налет или камни. Желательно также в это время провести курс реминерализации зубной эмали — для ее укрепления и предотвращения повышенной чувствительности, — говорит медик. — И что очень важно, до начала отбеливания необходимо вылечить кариес, эрозии и закрыть так называемые клиновидные дефекты эмали. Если гель попадет, к примеру, в кариозные полости зуба, можно спровоцировать химический ожог пульпы (рыхлая волокнистая соединительная ткань, заполняющая полость зуба, с большим количеством нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов, — прим. ред.) и вызвать острую болевую реакцию.

Вместо белых — разноцветные

У процедуры отбеливания зубов есть абсолютные и относительные противопоказания. Так, ее нельзя выполнять во время беременности, детям до 18 лет, при аллергической реакции на какой-то из компонентов отбеливающих систем, при серьезных хронических заболеваниях, в том числе раке.

В списке относительных противопоказаний, кроме нелеченного кариеса, — большое количество конструкций во фронтальном отделе челюсти (пломбы и коронки). Это чревато риском получить вместо белой улыбки — «разноцветную».

— Перед процедурой мы всегда предупреждаем пациентов, что отбеливающие средства действуют на собственные, живые ткани зуба. После нужный эффект может потеряться — натуральные и искусственные зубы будут отличаться по оттенку. Это не страшно, если такой дефект будет не в «зоне улыбки». В противном случае выход из положения — установить временные пломбы или коронки до отбеливания с последующей их заменой на постоянные под новый цвет зубов. Согласно последним данным, перекись работает после процедуры отбеливания еще в течении 14-21 дня, поэтому только через две недели после процедуры можно начинать окончательную эстетическую санацию полости рта. Если пациент не готов что-то менять, надо думать вместе с ним, насколько целесообразно и рационально проводить отбеливание, — говорит стоматолог.

В свою очередь курение или любовь к кофе, по словам доктора, не мешают проведению отбеливания — у таких пациентов эффект быстро не пропадет, даже если они будут вести привычный образ жизни.

— Результат у них тоже будет. Единственное, им надо приложить больше усилий — в таких случаях предусмотрены расширенные программы подготовки к процедуре, — добавляет врач.

Уже после отбеливания нужна так называемая «белая» диета — без продуктов с активными красителями: 2 дня строгая, а далее 12 дней умеренная. В этот период пациентам советуют отказаться, к примеру, от вишни и черешни, соков, соевого соуса, красного вина, крепкого кофе и чая, блюд с морковью и свеклой.

На вау-эффект дома не рассчитывайте

По сравнению с кабинетными методами отбеливания зубов (LED лампы, лазер) в домашнем применяются средства с меньшей концентрацией действующего вещества, поэтому и эффект ожидаемо будет меньше. Но при любом методе результат индивидуален, предупреждает доктор:

— Четко спрогнозировать и гарантировать пациенту, что его зубы посветлеют на 6-8 тонов, практически невозможно. Результат зависит от многих факторов. При домашнем отбеливании, если раньше не проводилось кабинетное, максимум можно добиться самого светлого из натуральных оттенков — B1 по расцветке VITA (чаще всего стоматологи используют эту цветовую линейку). Неестественного оттенка и уж тем более близкого к ослепительно белому фаянсу дома достичь точно не получится.

Курс домашнего отбеливания с гелями рассчитан на 7-14 дней. При этом применяются разные системы: при дневной капы с гелем надо носить по 30-60 минут в сутки, при ночной — по 6-8 часов.

Как правило, для поддержания эффекта домашний курс повторяют раз в полгода. Для сравнения: от профессионального лампового LED отбеливания результат может держаться около года, лазерного — от 1 года до 5 лет. Но, по словам Юлии Раевской, в любом случае отката до первоначального цвета после процедуры, даже если ее не повторять, уже не будет.

— Можно потерять в тонах, но все равно зубы будет светлее, чем раньше. Те, кому понравился первый результат, делают отбеливание регулярно, чтобы поддерживать достигнутый когда-то эффект. Хотя у меня есть пациенты, которые делают процедуру реже обычного и результат у них прекрасно держится, — резюмирует стоматолог.

Надежда Крылова

Теги

Стоматология
Вопрос эксперту
Красота

Отбеливание зубов

Разделы

@amazingwhite @boost @yotuel @внутриканальное_отбеливание

Отбеливание зубов – процедура изменения оттенка эмали зубов. Цель отбеливания – вернуть зубам естественный цвет, привлекательность и эстетику. Многие люди отбеливают зубы регулярно, повышая собственную самооценку и уверенность в общении.

Эмаль зубов отбеливают гелем с высокой концентрацией пероксида карбамида или пероксида водорода. Перекись используют во всех случаях — и при профессиональном отбеливании и при домашнем. Во время процедуры химические вещества попадают в зубные ткани, распадаясь на воду и атомарный кислород. Окрашивающий зубы пигмент под действием атомарного кислорода разрушается, эмаль осветляется.

В клинике гель наносит на зубы стоматолог. В варианте для домашнего отбеливания гель содержится на полосках или в каппах.

Виды отбеливания зубов в клинике «Ювелирная работа»

Система Amazing White комфортно восстанавливает белизну зубов. Возможна минерализация зубов для укрепления эмали и привлекательности улыбки.

отбеливание Amazing White

Система отбеливания Opalescence устраняет внутреннее потемнение зубов, максимально защищает эмаль и дентин, предотвращает образование кариеса и возвращает белизну эмали Ваших зубов. Вы можете отбеливать зубы в клинике или в домашних условиях.

Opalescence

Отбеливание Yotuel — щадящий метод снятия зубного налёта. При выполнении Йотуэль не страдают ни корни, ни дентин, ни эмаль зубов.

Yotuel

Внутриканальное отбеливание — специализированный метод, используемый нами при дисколорите зубов.

Как оценить эффективность отбеливания?

Полученный результат зависит от состояния зубной эмали, опыта стоматолога, методики отбеливания, причины потемнения зубов. Одному пациенту лучше отбеливать зубы на два-три оттенка, другому потребуется не менее десяти. Назвать точный вариант можно только после осмотра зубов и сбора анамнеза.

Как сохранить отбеливающий эффект?

Эмаль зубов дольше сохранит свежесть, если пациент ограничит себя в красящей пище (свекла, ягоды, соусы, кулинария) и напитках (чай, вино, квас). Эмаль особенно восприимчива к агрессивному окрашиванию в первые несколько дней после полного отбеливания.

Вред отбеливания зубов

Химические препараты воздействуют не только на пигмент, но также и на саму эмаль. Из зубов вымываются важные компоненты, эмаль и дентин становятся хрупкими и чувствительными. После отбеливающих процедур (например, Zoom) желателен курс реминерализующей терапии для восстановления важных минеральных веществ и крепости зубов.

Ожидания от отбеливания зубов

Не следует требовать от зубов ослепительного сияния. Эмаль – всё же природная ткань, а не фарфор и не пластик. Поэтому зубы отбеливаются, насколько это позволяет анатомия, минеральный состав эмали и используемые реагенты. Считается, что отбеленные зубы будут соответствовать цвету глазных белков.

Отбеливание зубов – противопоказания

Зубы с пломбами, винирами, коронками, скобами и мостами не подходят для отбеливания
Отбеливание нежелательно беременным пациенткам
Незалеченные зубы с открытыми корнями, кариесом и больными деснами не рекомендуется отбеливать в таком виде.

Сначала следует санировать ротовую полость и только потом приступать к отбеливанию.

Что нельзя делать после отбеливания зубов?

Желательно на весь период отбеливания отказаться от красящих эмаль продуктов. Рекомендуется так называемая белая диета:

курица, индейка на пару
морепродукты и рыба
капуста
спаржа
молочные продукты без красителей
не кислые фрукты

Придерживаясь белой диеты, вы надолго сохраните эффект отбеленных зубов

Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях

Некоторые люди самостоятельно отбеливают зубы на дому, используя доступные средства. Рассмотрим наиболее распространенные варианты.

Отбеливатель – пищевая сода. Зубной налёт хорошо снимается, также устраняются воспаления полост рта и заживляются ранки. Иногда соду добавляют в зубной порошок или перемешивают с зубной пастой. Смесью покрывают зубную эмаль, после процедуры рот полощется. Этот метод не следует использовать часто, поскольку абразивное действие соды и порошка весьма агрессивно и может повредить зубам.

Отбеливающий компонент – Coca Cola. Популярный напиток нагревается, затем им полощут рот около десяти минут. За это время химический состав Колы действительно снимает часть зубного налета. Затем рот тщательно полощется.

Зубы отбеливают трехпроцентной перекисью водорода. Раствором перекиси полощут рот, отдельно обрабатывая ватным тампонов потемневшие места эмали. Затем рот тщательно полощется и в заключение чистится зубной пастой.

Можно отбеливать зубы активированным углём. Можно смешивать его с содой и отваром коры дуба. Зубы чистятся пальцем.

Смесь белой глиной и эфирного масла результативно отбеливает, очищает и укрепляет зубы. Кроме того эта смесь эффективно снимает зубной камень и останавливает воспаления.

Домашнее отбеливание профессиональными пастами

Вы можете самостоятельно осветлить зубы на несколько тонов, используя рекомендованные стоматологами пасты.

Blend-a-med White Lux 3D – нормализует цвет эмали, не позволяет налету закрепляться на зубах, насыщает ткань минералами.

Crest 3D White эффективно отбеливает эмаль, блокирует развитие кариеса.

Lacalut White – быстро устраняет налет, темный пигмент, снижает кровоточивость десен. Не дает развиваться кариесу и гингивиту. Не повреждает эмаль зубов.

Отбеливающий гель на дому

Вы можете использовать вместо профессиональных паст гели для отбеливания. Гели отбеливают лучше паст, поскольку в их состав входит перекись водорода, но они более агрессивны к зубам. Гели продаются вместо с каппами и щетками. Гели нельзя использовать при аллергии, кариесе, больных деснах, нельзя проглатывать гель, чтобы не повредить пищевод.

Полоски для зубов дома

Для самостоятельного отбеливая часто используют зубные полоски, пропитанные специальным составом. Полоски закрепляются на зубах, лучший результат достигается при прямых зубных рядах. Процесс отбеливания длительный, занимает около месяца. Полоски бережно воздействуют на эмаль, это щадящий способ отбеливания.

Как отбелить зубы естественным путем в домашних условиях

(Изображение предоставлено: Getty Images)

Хотите отбелить зубы естественным путем? Американская стоматологическая ассоциация сообщила, что когда людей спрашивали, что они больше всего хотели бы улучшить в своей улыбке, главным ответом были более белые зубы. Несмотря на то, что в Журнале доказательной стоматологической практики (открывается в новой вкладке) есть информация о том, что профессиональное отбеливание зубов с помощью отбеливающих средств имеет значение, многие люди ищут естественные средства для достижения более яркой улыбки. Посмотрите наше руководство о том, безопасно ли отбеливание зубов, чтобы узнать больше о влиянии отбеливания зубов на здоровье.

Эксперты сходятся во мнении, что поддержание гигиены полости рта имеет решающее значение для здоровых и чистых зубов. Наш путеводитель по лучшим электрическим зубным щеткам сделает чистку зубов легкой и улучшит вашу рутину ухода за зубами. Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по использованию электрической зубной щетки для получения дополнительной информации о том, как использовать электрическую зубную щетку для достижения наилучших результатов.

Вы услышите утверждения о способах естественного отбеливания зубов, хотя часто доказательства отсутствуют. Хуже того, некоторые методы могут привести к повреждению. Это может сбивать с толку, но помощь всегда под рукой, поскольку мы проконсультировались с экспертами и изучили науку о способах естественного отбеливания зубов.

Доктор Сафа Аль-Нахер, директор и главный стоматолог в Serene Dental and Facial Aesthetics (открывается в новой вкладке), говорит: «Обратитесь к стоматологу и не берите дело в свои руки». Стоматолог может предложить экспертные индивидуальные рекомендации по вариантам улучшения внешнего вида вашей улыбки.

Кроме того, знаете ли вы, что естественная улыбка не жемчужно-белая, а часто имеет оттенок желтого? Наши зубы состоят из трех слоев: эмали, дентина и пульпы. Средний слой, дентин, имеет желтый цвет. Если эмаль тонкая, она может обнажить нижележащий дентин. Узнайте больше в нашем справочном руководстве: желтые ли зубы от природы?

Сократите потребление продуктов и напитков, которые окрашивают зубы

Если вы хотите отбелить зубы естественным путем, вам нужно понять, почему зубы обесцвечиваются. По данным Американской стоматологической ассоциации, на внешний вид зубов влияют внутренние и внешние факторы . Внутренние факторы включают ваш возраст и состояние здоровья, которые изменяют цвет зубов. В этом случае стоматолог должен будет назначить отбеливание зубов отбеливающим агентом, чтобы изменить цвет. Тем не менее, если на поверхности есть внешние факторы или пятна, изменение образа жизни может улучшить внешний вид ваших зубов.

«Избегайте продуктов с сильными красителями, таких как чай, кофе, красное вино, куркума, различные специи и томатные соусы», — говорит Аль-Нахер. Хотя устранить их нереально, вы можете ограничить потребление.

Стоматолог

После получения квалификации в Лондонской стоматологической школе Королевского колледжа в 2011 году Аль-Нахер сразу же начала обучение в аспирантуре по краткосрочной ортодонтии для взрослых, эстетике лица и косметической стоматологии. Она также получила степень магистра восстановительной и эстетической стоматологии и получила две квалификации в этой области.

Если вы не хотите отказываться от любимых напитков, вот вам отличный трюк. «Используйте соломинку, чтобы пить цветные напитки, чтобы они не окрашивали зубы», — говорит доктор Манрина Род, хирург-эстетик и владелец клиники DRMR . Соломинка уменьшает контакт с красящими ингредиентами и сводит к минимуму обесцвечивание.

Взгляните на наше исследование «Полезно ли молоко для ваших зубов», чтобы узнать, как питье молока может помочь вашим зубам.

(Изображение предоставлено Getty Images)

Бросьте курить

Отказ от курения не только положительно влияет на общее состояние здоровья, но и может улучшить внешний вид ваших зубов, по данным Американской стоматологической ассоциации . Достижение белоснежной улыбки может быть мотивацией, необходимой для того, чтобы бросить курить.

Курение приводит к обесцвечиванию по двум причинам. Никотин вызывает желтое окрашивание при контакте с кислородом. Кроме того, деготь — это естественно темное вещество, которое может привести к обесцвечиванию.

Вынесено решение о полоскании маслом

Из социальных сетей вы, возможно, слышали о полоскании маслом, хотя оно уходит своими корнями в аюрведические народные средства. Идея состоит в том, что полоскание рта маслом и его выплевывание удаляют бактерии. Исследования 2009 года, опубликованные в Индийском журнале стоматологических исследований , показали, что полоскание рта маслом может уменьшить образование зубного налета. Тем не менее обзор 2017 года в Dental Hypotheses (открывается в новой вкладке) пришел к выводу, что доказательств в пользу удаления масла не хватает, поскольку во многих исследованиях используются небольшие размеры выборки или метод несовершенен.

Американская стоматологическая ассоциация не одобряет полоскание маслом из-за отсутствия данных о его эффективности и безопасности. Если вы боитесь пропустить труднодоступные места, попробуйте в качестве альтернативы использовать зубную нить.

Связанный: Как чистить зубы зубной нитью

Пропустить активированный уголь

Существует шумиха вокруг использования активированного угля для естественного отбеливания зубов, но подтверждается ли это наукой? По данным Medline Plus Национальной медицинской библиотеки, активированный уголь пористый и может улавливать химические вещества. Тем не менее у экспертов есть опасения по поводу безопасности этого метода.

«В использовании натуральных продуктов, таких как клубника, лимон, древесный уголь и пищевая сода, больше вреда, чем пользы. Все они работают, удаляя поверхностное пятно на зубах, первоначально делая их белее. При постоянном использовании они удалят эмаль. Когда вы теряете эмаль, она не восстанавливается. Под эмалью находится дентин, который еще более желтый и чувствительный», — говорит Род.

Если вы боретесь с чувствительностью, ознакомьтесь с нашим руководством о причинах зубной боли для получения дополнительной информации.

Откажитесь от самостоятельного лечения пищевой содой

Польза пищевой соды как средства для естественного отбеливания зубов рекламировалась, но каковы доказательства? Пищевая сода должна оттирать пятна с поверхности и придавать ослепительную улыбку.

Одно исследование 1998 года, опубликованное в Журнале клинической стоматологии , показало, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду, приводит к более белым зубам по сравнению с зубной пастой без нее. Тем не менее, это старое исследование, и нет никаких доказательств эффективности самолечения.

Некоторые эксперты опасаются, что пищевая сода является абразивной, особенно если ее использовать в избытке. Это может повредить зубы и может привести к обратным результатам, поскольку вы можете обнажить нижележащий желтый дентин. Аль-Нахер советует искать «зубную пасту со слегка зернистой консистенцией, как скраб для зубов. Не используйте домашние скрабы. Используйте зубную пасту, специально предназначенную для этой цели».

(Изображение предоставлено Getty Images)

Регулярно чистите зубы

Не забывайте о важности ежедневной гигиены. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы по две минуты два раза в день, чтобы сохранить здоровую улыбку. Накопление зубного налета может привести к появлению пятен на поверхности. Регулярная чистка зубов может удалить этот налет и улучшить внешний вид вашей улыбки.

Помните, что вы не переусердствуете. «Многие люди думают, что, чрезмерно чистя зубы, они отбелят свои зубы, но в конечном итоге они стирают эмаль, и под ней остается желтый дентин», — говорит Аль-Нахер.

Если вы ищете способы естественного отбеливания зубов, вам может помочь правильная чистка зубов и ограничение контакта с веществами, окрашивающими зубы. Имейте в виду, что для некоторых методов отсутствуют доказательства, и они могут принести больше вреда, чем пользы.

Лучшие на сегодняшний день предложения по покупке электрических зубных щеток

46 отзывов покупателей Amazon (открывается в новой вкладке)

☆☆☆☆☆

(открывается в новой вкладке)

$49. новая вкладка)

Просмотреть предложение (открывается в новой вкладке)

Цена со скидкой

(открывается в новой вкладке)

69,99 $

(открывается в новой вкладке)

9 52,9092 открывается в новой вкладке)

Просмотреть сделку (открывается в новой вкладке)

(откроется в новой вкладке)

89,97 $

(откроется в новой вкладке)

Посмотреть сделку (откроется в новой вкладке)

Показать больше сделок

Луиза Бонд — британский писатель, специализирующийся на вопросах здоровья и благополучия. Она имеет более чем восьмилетний опыт управления в области здравоохранения и ухода и привносит эту страсть и опыт в свои работы. Луиза была опубликована в The Guardian , Planet Mindful и Psychreg среди прочих. Она наиболее счастлива, когда находится на природе, будь то бодрящая прогулка или возня в саду.

6 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Вы ищете способ отбеливания зубов без агрессивных химикатов и дорогостоящих процедур? Есть несколько способов добиться более ярких зубов естественным путем, и некоторые из них удивительно просты. В этой записи блога мы рассмотрим шесть различных методов отбеливание зубов дома . Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Почему зубы желтеют?

Многие факторы вызывают желтый цвет зубов. Среди них:

Кофе/чай/красное вино/курение (и это лишь некоторые из них) могут оставлять пятна на зубах. Эти пятна со временем сделают ваши зубы желтыми.
Частицы пищи, зубной налет и зубной камень могут вызвать изменение цвета зубов. Кариес также может сделать зубы желтоватыми.
Лекарства также могут вызывать обесцвечивание зубов. Предположим, вы принимаете тетрациклин, некоторые антигистаминные препараты или некоторые лекарства от высокого кровяного давления. В этом случае ваши зубы могут иметь легкий желтый оттенок, пока вы не прекратите прием лекарства.
Неправильная гигиена полости рта может привести к образованию зубного налета и зубного камня на поверхности зубов, что со временем сделает их желтыми.
Честно говоря, если это не вызвано генетикой, то обычно курением.

Несколько простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Вы ищете лучший способ отбеливания зубов способ отбелить зубы? Вам повезло! Без агрессивных химикатов или дорогостоящего лечения есть много способов осветлить зубы. В этом сообщении блога будут описаны некоторые простые средства, которые вы можете сделать дома. Читай дальше, чтобы узнать больше!

Практика полоскания рта маслом

Удаление масла — это простая процедура, называемая отбеливание зубов снегом и включает полоскание рта маслом в течение установленного периода времени. Это поможет очистить поверхность зубов и сделает вашу улыбку более яркой и белой. Кокосовое масло является наиболее эффективным типом масла для этого метода, так как оно обладает антимикробными свойствами, которые могут подавлять бактерии во рту, что приводит к более чистым зубам в целом.

Как делать полоскание рта маслом: положите в рот одну столовую ложку кокосового масла. Прополощите рот кокосовым маслом в течение 10-20 минут. Выплюнуть маслянистый остаток; промыть горячей водой, не проглотить кокосовое масло во время этого процесса.

Делайте это два раза в день, чтобы естественным образом отбелить зубы!

Кисть с пищевой содой

Пищевая сода — это ингредиент, который наверняка уже есть на вашей кухне. Пищевая сода может бороться с бактериями и зубным налетом, делая ваши зубы чище, чем раньше. Он также достаточно абразивен, чтобы помочь удалить поверхностные пятна с течением времени.

Смешайте равные части пищевой соды с водой, пока она не приобретет пастообразную консистенцию. Втирайте пасту в зубы круговыми движениями. Оставьте эту пасту примерно на две минуты. Тщательно промойте теплой водой Делайте это один раз в день, чтобы увидеть результаты

Яблочный уксус и вода

Яблочный уксус обладает прекрасными антибактериальными свойствами, что делает его идеальным для домашних средств , таких как естественное отбеливание зубов. В сочетании с водой яблочный уксус делает эффективное полоскание рта, которое заставит вас улыбаться ярче!

Используйте перекись водорода

Используйте перекись водорода в качестве ополаскивателя для рта. Перекись водорода — это химическое вещество, которое разлагается на воду и кислород. Он обладает антибактериальными свойствами, которые со временем помогают очистить рот от микробов, делая зубы белее! Имейте в виду, что этот процесс может вызвать у вас временную чувствительность.

Как использовать перекись водорода в качестве ополаскивателя для рта: Смешайте одну часть перекиси водорода с четырьмя частями воды. Прополощите рот вокруг рта в течение 30-60 секунд. Выплевывайте ополаскиватель для рта. Делайте это один раз в день (и после еды)

Ешьте фрукты и овощи

Употребление фруктов и овощей может помочь сделать вашу улыбку естественной. Продукты с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов и других питательных веществ творят чудеса с вашими зубами и деснами!

Фрукты: клубника, черника, апельсины, лимоны Овощи: морковь, свекла

Чтобы получить дополнительные советы по естественному отбеливанию зубов в домашних условиях, позвоните нам по телефону 214-731-0123 или запишитесь на осмотр с нашей командой по телефону ToothHQ !

Клубника

Клубнику очень легко есть и она полезна для зубов! Мало того, они еще и вкусные! Ешьте их сырыми или добавляйте во фруктовый салат.

Предотвратите появление пятен на зубах до их появления

Пятна на зубах — распространенная проблема, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей во всем мире. Есть много продуктов, которые помогают отбелить зубы, но они часто содержат агрессивные химические вещества, которые могут привести к побочным эффектам. К счастью, есть естественные способы предотвратить окрашивание зубов до того, как оно произойдет!

Другие недоказанные методы

Другие недоказанные методы Лимонный сок является кислым, поэтому возможно, что он может раздражать десны. Зубная паста с пищевой содой также может оказывать абразивное воздействие на зубы и со временем вызывать чувствительность. Наконец, хотя уксус обладает природными свойствами, делающими его антибактериальным, слишком большое его количество может повредить зубную эмаль. Если вас беспокоит какой-либо из других методов, упомянутых выше, обратитесь к нам за дополнительной информацией, прежде чем пытаться!

Пить воду во время еды

Употребление воды во время еды очень важно для предотвращения появления пятен от еды или напитков, которые вызывают обесцвечивание или эрозию зубной эмали. Вода естественным образом смоет кислоту изо рта с течением времени и заставит вас улыбаться ярче! Рекомендуется потреблять половину веса вашего тела каждый день в унциях. Например, если вы весите 150 фунтов, обязательно выпейте не менее 75 унций. воды в день!

Включайте в свой рацион больше кальция

Поддержание здоровых зубов требует кальция, который необходим. Когда вы едите продукты с высоким содержанием кальция, он укрепляет зубы и снижает их чувствительность.

Как обеспечить достаточное количество кальция в рационе: молоко, сыр, йогурт, листовые зеленые овощи, такие как брокколи или капуста темный шоколад, миндаль

Пейте больше кофе и чая технически они разрешены в списке! Если вы пьете кофе, выбирайте органический бренд, не содержащий отбеливающих веществ. Кроме того, многие люди пьют чай со льдом, содержащий сок лимона или лайма, который может быть столь же едким, как кофе со сливками и сахаром.
Напиток Чай из гибискуса
Чай из гибискуса изготавливается из высушенных лепестков цветков гибискуса. Преимущества этого фрукта многочисленны, включая предотвращение заболеваний десен , снижение артериального давления и даже борьбу с некоторыми видами рака! Не добавляйте подсластитель, потому что это сведет на нет все его положительные эффекты.
Необходимо ежедневно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.
Чистка зубов два раза в день и хотя бы один раз использование зубной нити необходимы для сохранения ослепительной улыбки. Если вы в настоящее время не следуете этим простым шагам, самое время начать! Ваши зубы скажут вам спасибо позже.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как я могу отбелить зубы дома как можно скорее?
лучший способ отбелить зубы – использовать домашний набор, который можно купить без рецепта. Они работают так же, как и те, которыми пользуются стоматологи, за исключением того, что они предназначены для использования в домашних условиях обычными людьми. Один из них, который стоит попробовать, называется Zoom! Белая скорость. Это даст вам быстрые результаты и займет всего 20 минут, но это довольно дорого, поэтому еще один хороший вариант — Crest Whitestrips Supreme Flexfit. Просто наносите их один или два раза в день, пока ваши зубы не станут достаточно белыми, а затем вернитесь к ежедневному использованию зубной пасты с фтором. Могут быть побочные эффекты, такие как повышенная чувствительность зубов, но если вы перестанете их использовать, ваши зубы вернутся к своему естественному цвету в течение двух недель.
Как избавиться от желтизны зубов как можно скорее?
Лучший способ избавиться от желтизны зубов — обратиться к стоматологу . В них содержатся более сильные химические вещества, которые могут отбеливать зубы, поэтому они работают намного быстрее, чем наборы для дома . Стоматологи также могут использовать лазеры или делать такие вещи, как изготовление виниров, чтобы сделать все ваши зубы одного цвета, но это дорого и занимает много времени. Если вы хотите, чтобы ваши желтые зубы исчезли как можно скорее, не тратя много денег, купите набор для дома. Полоски Whitestrips Supreme Flexfit обычно справляются со своей задачей примерно через две недели, но вы точно узнаете об этом через месяц.
Как отбелить зубы за 3 минуты?
Вы не можете. Единственный способ отбелить зубы — позволить химическим веществам накапливаться с течением времени, поэтому этот вопрос не имеет смысла.
Как выбрать зубную щетку? Этот вопрос тоже не имеет смысла. Вам не нужно его выбирать; вы покупаете один в магазине.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта? При необходимости обратитесь к врачу для лечения. Если вы хотите пойти естественным путем, попробуйте пить больше воды и жевать имбирь или петрушку после того, как съели что-то, что может вызвать неприятный запах изо рта, например, чеснок или лук.
Окончательный вердикт
Мы рассмотрели шесть различных способов чистки зубов пищевой содой. Мы можем найти каждый из этих методов в большинстве домов, и все они доступны по цене.
Преимущество использования этих натуральных ингредиентов заключается в том, что они не наносят вреда окружающей среде и не раздражают чувствительные десны, как это могут сделать некоторые купленные в магазине зубные пасты.
Как часто вы чистите зубы? Что еще вы использовали для чистки зубов, когда не было доступа к покупной зубной пасте? Дайте нам знать, если вы ищете отбеливание зубов недалеко от Техаса.
10 невероятных способов естественного отбеливания зубов
Мы все время от времени смотрелись в зеркало время и был встревожен тем, какими желтыми выглядели наши зубы. Красивые белые зубы создавайте лучшие улыбки, а улыбка может иметь большое значение в первый впечатление. Но проблема в том, что вы можете не захотеть использовать традиционные зубные пасты. отбеливающие растворы.
Часто методы отбеливания зубов включают жесткие химикаты и дорогие препараты, которые неприятны в использовании. Они производят результаты, но что, если вы хотите что-то более естественное? Все хотите сэкономить немного денег, и средства, найденные в доме, великолепны.
К счастью, есть несколько способов отбеливания зубы естественно. Многие из них несколько абразивны, поэтому вам нужно будет использовать уход, но со временем вы увидите ошеломляющие результаты.
Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать товары для дома чтобы получить яркую, красивую улыбку.
Пищевая сода
Пищевая сода является одним из наиболее распространенных способов отбелить зубы естественным путем.
Во-первых, пищевая сода мягко абразивна. вещество, которое удалит поверхностные пятна с ваших зубов, не повреждая эмаль. Пищевая сода также помогает предотвратить рост бактерий в будущем.
Вам нужно сделать пасту из пищевой соды, чтобы чистить зубы с. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с двумя чайными ложками вода. Этой пастой можно чистить зубы несколько раз в неделю, и вы увидеть результаты через несколько недель.
Перекись водорода
Перекись водорода — еще один популярный натуральный отбеливатель зубов. Как вы, возможно, знаете, если ваша мама когда-нибудь вылила немного на передрягу, перекись водорода убивает бактерии. Возможны некоторые побочные эффекты с использованием перекиси водорода, поэтому будьте осторожны.
Можно использовать 1,5-процентный раствор водорода перекиси в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Вы также можете смешать два ложки перекиси водорода с одной чайной ложкой пищевой соды и почистите зубы этим раствором.
Убедитесь, что вы не используете это средство больше, чем два раза в неделю для предотвращения разрушения зубной эмали.
Яблочный уксус
Подобно перекиси водорода, яблочный сидр уксус обладает антибактериальными свойствами. Они отлично подходят для естественного отбеливание зубов, но также, как и перекись водорода, может привести к повреждению зубной эмали. разлагаться. Со временем яблочный уксус может смягчить зубы, так что не переусердствуйте. используй это.
Яблочный уксус можно использовать для полоскания рта. Разбавьте его водой и полощите им рот в течение нескольких минут. Убедиться не использовать это чаще, чем пару раз в неделю, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми.
Фрукты
Некоторые фрукты могут помочь естественным образом отбелить зубы. Ананас, папайя и клубника содержат ферменты, которые помогают отбеливать кожу. зубы. К сожалению, простое употребление этих фруктов не поможет отбелить зубы.
Самый простой способ добавить эти фрукты в твою процедура гигиены полости рта заключается в том, чтобы найти зубная паста, в состав которой входит папаин или бромелайн. Не чистите зубы этими фрукты однако. Кислота в клубнике и других фруктах может разрушить ваш организм. эмаль зубов.
Удаление масла
Имеются данные о том, что вытягивание масла может помогают отбелить зубы естественным путем.
Этот процесс, который включает полоскание масла во рту в течение нескольких минут, может помочь убить бактерии и удалить частицы пищи. Доказательства в поддержку этого противоречивы, но есть некоторые указание, что это может помочь.
Для этого метода вам понадобится кокосовый орех. масло, подсолнечное масло, кунжутное масло или подобное масло со слабым запахом. Положите столовую ложку или около того во рту и полоскать им в течение нескольких минут после чистки. Выплюньте его и прополощите рот.
Чистка щеткой и зубная нить
Конечно, лучший способ сохранить зубы белый — часто чистить щеткой и зубной нитью. Это имеет решающее значение для общего здоровья полости рта, и ничто другое больше не предотвратит рост бактерий. Зубная нить также необходима для удаление частиц пищи.
Убедитесь, что вы чистите зубы не менее двух раз в день. Чистите в течение двух минут и убедитесь, что вы не забыли заднюю часть своего зубы. Тщательно прополощите рот после этого, а затем ополаскивайте рот, если тебе нравится.
Вам также следует каждый раз чистить зубы нитью ты чистишь. Нить между всеми зубами, скручивая нить, чтобы получить новый раздел на каждый зуб. Если вы не умеете пользоваться зубной нитью или не хотите этого делать, вы можете также используйте кирку для воды, чтобы удалить скрытые частицы пищи.
Профилактика
Еще одна важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы сохранить Ваши зубы белые, чтобы избежать продуктов, которые вызывают пятна. Многие продукты и напитки могут окрашивать зубы, особенно если вы их много едите. Держитесь подальше от тех продукты могут помочь сохранить ваши зубы жемчужно-белыми.
Нам неприятно говорить вам это, но кофе — один из главные виновники пятен на зубах. Красное вино и газировка также вредны для белые зубы. Темные ягоды, чай и табак (курение или жевание) могут вызвать зубы желтеют.
Хорошая новость: не нужно сдаваться кофе или красное вино навсегда. Модерация — это название игры в этом случае. Наслаждайтесь этим лакомством время от времени и обязательно прополощите рот вода сразу после этого.
Узнайте больше способов Натуральное отбеливание зубов
Сохранение здоровых белых зубов – это вопрос быть осторожным с тем, что вы едите, и не переусердствовать с лекарствами, чтобы естественно отбеливают зубы.
Упомянутые нами методы помогут сохранить зубы красивые, но, как и во всем, важна умеренность. Используйте только эти средства, как указано, и убедитесь, что вы часто посещаете своего стоматолога, чтобы сохранить зубы здоровые.
Если вы ищете лучшего стоматолога в Дженсен-Бич, Флорида, посетите остальную часть нашего веб-сайта Signature Smiles. Мы предлагаем косметическую и восстановительную стоматологию, а также удаление зубов, имплантаты и неотложная стоматологическая помощь.
Запишитесь на первую встречу с нашим онлайн регистрационная форма нового пациента .
Как отбеливать зубы естественным путем и что не следует использовать
(Изображение предоставлено JGI/Getty)
Информационный бюллетень GoodTo
Подпишитесь на рассылку новостей GoodTo. Вы можете отписаться в любое время. Для получения дополнительной информации о том, как это сделать и как мы храним ваши данные, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности
Спасибо, что подписались на . Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.
Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.
Отправляя информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.
Мы все надеемся выглядеть как можно лучше, и один из способов сделать это — знать, как отбелить зубы естественным путем, чтобы мы могли похвастаться яркой белоснежной улыбкой.
Недавний опрос Oral Health Foundation показал, что «почти каждый третий (32%) британцев хочет более белых зубов, в то время как два из трех (66%) активно рассматривают возможность лечения».
Существует ряд причин, по которым наши зубы могут желтеть или покрываться пятнами. Некоторые из них мы можем предотвратить, например, диета, другие мы не можем, например старение.
Д-р Ученна Окойе, косметический стоматолог в The London Smiling Dental Group, рассказала нам: «Пожелтение зубов может быть связано со старением, но также может быть связано с эрозией эмали, вызванной кислотами, скрежетом зубами и слишком сильно чистить зубы».
Ваши зубы также могут быть легко испачканы из-за вашего образа жизни. К ним относятся употребление табака, а также еда и напитки, которые вы потребляете. «Проще говоря, все, что пачкает белую рубашку, окрашивает и ваши зубы, — говорит доктор Окойе. не нужно отбеливать зубы.»
По правде говоря, доктор Эми Лей-Плант, дантист из «Together Dental» в Колчестере, «самый безопасный способ отбеливания зубов — это под присмотром стоматолога». другие проблемы с полостью рта.
Говоря о том, что вы все еще можете сделать зубы более яркими и чистыми, а также удалить и предотвратить появление пятен, зная, как отбеливать зубы естественным путем. Вот некоторые методы, которые стоит попробовать, а некоторые следует ограничить или избегать.
Как отбелить зубы естественным путем
1. Активированный уголь
Порошок активированного угля — это натуральное вещество, которое вытягивает токсины изо рта и удаляет пятна. Вы найдете его в составе зубной пасты (открывается в новой вкладке) или в виде порошка в магазинах здоровой пищи и аптеках. При работе с древесным углем важно правильно выбрать продукт.
«Вы должны смотреть на значение RDA, которое указывает на абразивность», — советует д-р Эскандер. «Чем более абразивный продукт, тем больше вероятность того, что он снимет эмаль и обнажит нижележащий дентин, который имеет желтый цвет, — объясняет она. — Дентин более чувствителен и мягче эмали, поэтому его воздействие может вызвать проблемы со здоровьем».
Вместо этого и д-р Эскандер, и д-р Окойе рекомендуют зубную пасту, содержащую «следующую большую вещь в стоматологии» — гидроксиапатит. «Этот минерал является структурным элементом натуральной эмали. Он блокирует все открытые поры и разглаживает поверхность зуба», — говорит доктор Эскандер.
(открывается в новой вкладке)
Зубная паста PARLA PRO в таблетках — Сапоги | 7 фунтов стерлингов
Таблетки с зубной пастой PARLA PRO содержат большое количество гидроксиапатита, который, по словам доктора Эскандера, отбеливает зубы до блеска, снижает их чувствительность и повышает иммунитет.
(откроется в новой вкладке)
Неабразивная отбеливающая зубная паста — London Smiling | 17,99 фунтов стерлингов (открывается в новой вкладке)
Нам также нравится линейка мягких, неабразивных отбеливающих зубных паст MySmile от доктора Окуйе, которая также содержит «гидроксипатит» для реминерализации, защиты и питания эмали зубов, немного похожей на сыворотку.
2. Полоскание рта маслом
Полоскание рта маслом — древнее индийское народное средство, ставшее популярным в последние несколько лет. Этот метод включает полоскание рта столовой ложкой кокосового масла или другого растительного масла, как жидкость для полоскания рта. Вы тянете его назад и вперед сквозь зубы — немного похоже на то, что вы делали с желе, когда были ребенком.
Вы делаете это в течение 15-20 минут, выплевываете и полощите рот теплой водой. Затем чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, как обычно.
Основной причиной полоскания рта маслом является уменьшение количества бактерий во рту, которые способствуют образованию зубного налета. Хотя определенное количество зубного налета есть у всех, если от него не избавиться, со временем это может привести к серьезным проблемам с гигиеной полости рта, таким как кариес, воспаление десен и гингивит, а также к окрашиванию.
Есть предположение, что этот натуральный и дешевый способ отбеливания зубов может быть полезен, поскольку масло содержит много лауриновой кислоты, обладающей противомикробными свойствами . Однако вопрос о том, действительно ли эта практика работает, остается спорным.
«К сожалению, по этому поводу нет настоящей науки или исследования, — говорит доктор Окойе. «Это древняя аюрведическая практика, предназначенная для удаления пятен. Некоторые говорят, что масло вытягивает бактерии, но я сомневаюсь, что это работает».
Д-р Эскандер соглашается: «Масло может действовать как смазка и помогает удалить пятна. Но оно не может физически отбелить зубы, так как масло не проникает в их поверхность».
3. Зубная паста с пищевой содой
Пищевая сода известна как дешевый и простой способ естественного отбеливания зубов в домашних условиях. Исследование 2017 года показало, что когда вы чистите зубы, зерна удаляют слой зубного налета, созданный бактериями. В свою очередь, это помогает уменьшить окрашивание и повреждение зубов.
Однако очень важно не использовать стандартные продукты для выпечки, так как они могут быть абразивными и могут повредить зубы. Кроме того, пищевая сода сама по себе не является эффективной зубной пастой, потому что она не помогает предотвратить кариес, как это делает зубная паста с фтором. Поэтому вместо этого используйте одобренную медицинскими работниками зубную пасту, содержащую пищевую соду в качестве активного ингредиента.
«Естественная щелочность пищевой соды уравновешивает кислую пищу и напитки, которые мы едим, чтобы защитить зубы от кариеса и заболеваний десен», — говорит доктор Окойе. «Зубные пасты с пищевой содой содержат мелкие частицы, которые менее абразивны и способны более эффективно очищать и удалять налет в труднодоступных местах, а также более бережно удалять пятна».
Она добавляет: «Пищевая сода также способствует реминерализации зубной эмали и устраняет неприятные запахи. Благодаря упаковке, на 100 % пригодной для вторичной переработки, и клинически доказанному отбеливанию зубов за три дня, попробуйте средство Arm & Hammer 100 % Natural Whitening Protection. (4,50 фунта стерлингов за 75 мл, Boots ). Он также имеет свежий вкус и оставляет ощущение чистоты и блеска».
(открывается в новой вкладке)
Arm & Hammer 100% натуральная защита от отбеливания — Ботинки | £4,50 (откроется в новой вкладке)
Доказано, что отбеливающая зубная паста Arm & Hammer делает ваши зубы белее всего за три дня. Наряду с длительной свежестью, он реминерализует зубную эмаль и нейтрализует кислоты, вызванные едой и напитками.
Возможно, вы слышали предложение сделать «зубную пасту» из лимонного сока и пищевой соды. Лимонный сок достаточно кислый, чтобы удалить сложные пятна в сочетании с пищевой содой, но стоматологи не рекомендуют этот метод.
4. Правильная гигиена полости рта
Если вы хотите знать, как отбелить зубы естественным путем, научитесь правильно чистить зубы и делать это два раза в день.
Зубы теряют свой естественный блеск из-за образования зубного налета, естественного слоя бактериальной пленки на зубах. Пока тонкий слой будет прозрачным, по мере нарастания он начинает желтеть. Таким образом, регулярно чистя зубы щеткой и пользуясь зубной нитью, мы можем уменьшить количество бактерий во рту и помочь сохранить естественную белизну зубов.
«Ежедневное обслуживание включает в себя чистку зубов два раза в день, чистку зубов зубной нитью и чистку языка, — говорит доктор Окойе.
Согласно недавнему исследованию, использование вращающейся электрической зубной щетки с круглой головкой также поможет избавиться от зубного налета. После обзора многочисленных исследований было обнаружено, что электрические зубные щетки в целом избавляют от большего количества налета, чем обычные зубные щетки. После трех месяцев непрерывной чистки электрической зубной щеткой налет уменьшился на 21%. Было также обнаружено, что вращающиеся зубные щетки особенно эффективно удаляют зубной налет, в большей степени, чем просто вибрирующие зубные щетки.
Лондонский стоматолог доктор Рона Эскандер , соучредитель бренда зубной пасты Pärla, рекомендует, чтобы уход в домашних условиях включал в себя электрическую зубную щетку, такую как электрическая зубная щетка Genius от Oral-B, а также зубную нить для ежедневного использования или средства для межзубных промежутков. .
«Я также рекомендую Waterpik Water Flosser (67,99 фунтов стерлингов, Amazon ) для удаления пятен», — говорит она.
(открывается в новой вкладке)
Электрическая зубная щетка Oral-B Genius — Amazon | 279 фунтов стерлингов.99 (открывается в новой вкладке)
Oral-B Genius, доступный в трех цветах и часто продаваемый на Amazon, предлагает профессиональную чистку и способствует здоровью десен благодаря функции определения положения. При подключении к телефону это поможет вам достичь 100% охвата вашей чистки.
(открывается в новой вкладке)
Oral-B Pro 2 — Amazon | 79,99 фунтов стерлингов (открывается в новой вкладке)
Oral-B Pro 2 обладает более низкой ценой, но при этом обладает множеством замечательных функций. Круглая головка зубной щетки колеблется, вращается и пульсирует во время чистки, удаляя до 100 % больше налета чем ручная зубная щетка. Он также поставляется с 2 режимами: ежедневная чистка и уход за деснами.
(открывается в новой вкладке)
Oral-B Vitality — Amazon | 39,99 фунтов стерлингов (открывается в новой вкладке)
Для простой электрической зубной щетки с качающейся головкой эта должна подойти. Как и другие модели, эта электрическая зубная щетка также имеет двухминутный таймер, который сообщает вам, когда прекратить чистку.
5. Перекись водорода
Перекись водорода представляет собой химическое соединение с антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами. Хотя технически это не естественный способ отбеливания зубов, в разбавленном виде он использовался для лечения определенных заболеваний полости рта, таких как язвы и гингивит.
«Окислитель, улучшающий изменение цвета зубов, перекись водорода используется стоматологами во всем мире для профессионального отбеливания. Отбеливающий гель выделяет газ, который, в свою очередь, отбеливает зубы. При правильном использовании это безопасный и эффективный способ отбеливания. зубов», — говорит доктор Лей-Плант.
«Однако у него есть побочные эффекты, такие как повышенная чувствительность зубов, и его нужно использовать правильно, чтобы не повредить зубы и десны», — добавляет она.
Это одна из основных причин доверить отбеливание зубов профессионалам. «Наиболее эффективными ингредиентами для отбеливания зубов (пероксид в форме карбамида или перекиси водорода) являются 6% водорода или 16% карбамида. Этот процент не доступен без рецепта», — говорит доктор Эскандер.
«Они [стоматологи] могут изготовить капы на заказ, которые гораздо лучше подходят, чем любые стандартные капы, не изготовленные по индивидуальному заказу, купленные без рецепта», — говорит она. «Хорошо подогнанная капа гарантирует, что гель правильно проникнет в ваши зубы. Плохая подгонка капы также может вызвать чрезмерное попадание на десны, вызывая раздражение и даже ожоги».
(открывается в новой вкладке)
Система отбеливания полости рта Spotlight — Amazon | 39,87 фунтов стерлингов (открывается в новой вкладке)
Этот набор для отбеливания полости рта Spotlight содержит полный набор отбеливающих полосок на 14 дней. Вместе со 100 мл отбеливающей зубной пасты. В Spotlight говорят, что система мягко отбеливает зубы в домашних условиях, безопасно и обеспечивает долгосрочные результаты.
6. Избегайте напитков, которые окрашивают зубы
Профилактика почти всегда лучше, чем лечение, так что это должно быть вашим выбором, если вы хотите отбелить зубы естественным путем.
Определенные напитки обязательно оставят пятна на ваших зубах, даже после отбеливания зубов. Согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале стоматологии за 2014 год , худшими виновниками являются чай, красное вино, кола и кофе. Это потому, что они содержат дубильные вещества, тип микроэлемента, который естественным образом встречается в растениях. Эти танины окрашивают зубы, потому что они заставляют цветные соединения прилипать к зубам. Когда они это делают, они оставляют классический желтый оттенок, которого мы пытаемся избежать. Продукты яркого цвета, такие как карри, также будут иметь такой же эффект из-за их глубокой пигментации.
«Если вы можете это вынести, замените кофе на маття», — советует доктор Окойе. «Известно, что он обладает защитными свойствами, поддерживающими здоровье десен».
«Замена красного вина джином с тоником (без лимона, слишком кислый) и употребление через соломинку уменьшает пятна».
Но нам нужно следить не только за очевидными напитками и едой, говорит доктор Окойе. Все, что имеет сильный цвет, может окрасить зубы. «Многие пациенты, у которых есть пятна на зубах, шокированы, поскольку говорят, что пьют только травяные чаи».
7. Бросить курить
Если вы курите и страдаете от пятен на зубах, эта привычка, скорее всего, ухудшит ваше состояние.
В отчете NHS (открывается в новой вкладке) говорится, что это связано с тем, что сигареты содержат как смолы, так и никотин, которые впитываются в поры ваших зубов во время вдыхания и вызывают желтое или коричневое обесцвечивание. Хотя никотин сам по себе бесцветен, при соединении с кислородом он желтеет. Это означает, что электронные сигареты также не являются хорошим вариантом, так как так называемый «электронный сок» содержит никотин.
«Избегайте табачных изделий, таких как курение сигарет и жевание табака, — говорит доктор Лей-Плант. — Имеются убедительные научные данные, доказывающие, что они повышают риск заболеваний десен, рака полости рта и множества других проблем со здоровьем. Поэтому очень важно избегать этих продуктов — не только с точки зрения отбеливания зубов».
8. Клубника
Потирание зубов мягкими фруктами может показаться немного странным. Но природа — замечательная вещь, и определенные продукты могут удивительным образом поддерживать наше здоровье.
Клубника может сделать ваши зубы немного белее после того, как вы ее съедите, поскольку она содержит лимонную и яблочную кислоты. Однако научно доказано , что лимонная кислота снижает твердость зубной эмали, что помогает защитить наши зубы от инфекций.
«Некоторые соединения в некоторых продуктах действительно очищают зубы при прорезывании зубов, — говорит доктор Окойе. — Яблочная кислота — одна из них. Она содержится в клубнике и представляет собой мягкую природную кислоту, которая помогает растворять поверхностные пятна».
Доктор Лей-Плант соглашается. «Некоторые фрукты, такие как клубника, содержат кислоты, которые превращаются в окислители, которые могут помочь предотвратить или улучшить окрашивание».
Достаточно пятиминутного втирания, затем щетки, ополаскивания и использования зубной нити. Тем не менее, это не тот метод, который вы должны делать регулярно. «Эти фрукты и фруктовые соки содержат большое количество сахара и кислоты, которые вызывают кариес и эрозию эмали. Они нанесут больше вреда, чем пользы для здоровья полости рта», — предупреждает доктор Лей-Плант.
9. Папайя
Как и клубника, папайя «содержит очень мягкие натуральные кислоты, которые помогают растворять поверхностные пятна», — говорит Окойе. «Нежный — ключевое слово здесь».
Следуйте тому же принципу, что и при использовании клубники. Папайя несет те же риски с точки зрения содержания сахара и кислоты, поэтому делайте это очень редко.
10. Ананас
Если вы любите фрукты, доктор Окойе также предлагает добавить ананас в вашу вазу с фруктами. «Ананас содержит фермент, борющийся с зубным налетом, называемый бромелаином, который разрушает зубной налет и действует как естественный пятновыводитель».
Бромелайн — это мощный фермент, который, как известно, обеспечивает множество других преимуществ. Он обладает противовоспалительным действием , улучшает пищеварение и может облегчить синусит .
Исследование 2020 года (открывается в новой вкладке) показало, что «отбеливающие гели с бромелайном приводят к такому же изменению цвета, как и гель с перекисью карбамида». Хотя не рекомендуется заводить привычку тереть зубы фруктами, «диета, богатая некоторыми видами фруктов или овощей, которая содержит большое количество органических кислот, по-видимому, сохраняет или улучшает цвет зубов».
Как и другие фрукты, используйте в умеренных количествах в качестве отбеливателя для зубов. Еще лучше добавить его в свой рацион в виде целых фруктов, а не тереть им зубы или пить в виде сока.
11. Яблочный уксус
Зубная паста Colgate, которую некоторые рекламируют как натуральный отбеливатель (открывается в новой вкладке), предлагает приготовить пасту, состоящую из «двух частей яблочного уксуса и одной части пищевой соды… для удаления пятен и отбеливания зубов». зубы.»
Наши эксперты менее уверены. Доктор Лей-Плант отмечает, что яблочный уксус содержит «кислоту, которая вызывает кариес и эрозию эмали».
Доктор Окойе добавляет: «Хотя это и уксус, он оказывает щелочное воздействие на организм, если его пить. Однако это лучше для внутренних органов, чем для зубов».
Чего следует избегать при естественном отбеливании зубов
Как уже упоминалось, есть много вещей, которых следует избегать при отбеливании зубов.
Лимон — Из-за большого количества лимонной кислоты лучше избегать этого цитрусового фрукта, когда речь идет об отбеливании зубов.
Безалкогольные напитки — Они часто содержат кислоту, которая может привести к усилению окрашивания из-за эрозии зубной эмали.
Пищевая сода — Купите зубную пасту с пищевой содой, а не используйте пищевую соду из кухонного шкафа.
Маринованные продукты — Они содержат сахар, который может вызвать кариес. Но маринованные продукты также содержат кислоту, которая способствует разрушению зубной эмали.
Активированный уголь . Не было обнаружено, что он безопасен или эффективен. Американская стоматологическая ассоциация также заявила, что это абразивный продукт, достаточно мощный, чтобы повредить эмаль ваших зубов.
Яблочный уксус — Как уже упоминалось, он содержит кислоту, которая может привести к разрушению зубов и эрозии эмали.
Когда дело доходит до отбеливания зубов, всегда лучше обращаться к профессионалу.
Дебра Уотерс (Debra Waters) — опытный онлайн-редактор и писатель, посвященный образу жизни, уделяет особое внимание здоровью, благополучию, красоте, еде и воспитанию детей. В настоящее время она пишет для Goodto и Woman&Home, а также для печатных изданий Woman, Woman’s Own и Woman’s Weekly. Ранее Дебра была редактором цифровых продуктов питания в журнале delicious и MSN. Она писала для M&S Food, Great British Chefs, loveFOOD, What to Expect, Everyday Health и Time Out, а ее статьи были опубликованы в The Telegraph и The Big Issue.
Натуральные домашние средства для отбеливания зубов
Одна вещь, которая оказывает большое влияние на вашу личность, — это ваша улыбка. Регулярное употребление напитков, таких как чай, кофе, красное вино, пиво может привести к окрашиванию зубов. Есть ли возможность отбелить окрашенные или пожелтевшие зубы, не прибегая к профессиональному отбеливанию зубов? Вы можете выбрать множество домашних средств для отбеливания зубов, которые обещают вам хорошие результаты в кратчайшие сроки. Пищевая сода является одним из наиболее распространенных ингредиентов, используемых для отбеливания зубов.
В этой статье будут рассмотрены различные продукты для дома, которые можно легко использовать для отбеливания зубов и улучшения эстетики улыбки.
Как вы используете домашние средства для отбеливания зубов?
Регулярное употребление темных напитков, таких как кофе, красное вино, чай, табак, сигареты и т.п., приводит к изменению цвета зубов. Натуральные домашние продукты, такие как лимонный сок, пищевая сода, кокосовое масло, яблочный уксус, кокосовое масло, могут помочь удалить пятна с зубов и отбелить вашу улыбку.
Как отбелить зубы дома за один день
Отбеливать зубы за один день домашними средствами не имеет смысла. Отбеливание зубов в домашних условиях — процесс не мгновенный, и вам придется ждать своей очереди. Следуйте приведенным ниже методам отбеливания зубов в домашних условиях, и через несколько недель или месяцев вы почувствуете значительную разницу в белизне ваших зубов.
Пищевая сода (бикарбонат соды) для отбеливания зубов
Среди многих домашних средств для отбеливания зубов использование пищевой соды в качестве чистящего средства для зубов является эффективным способом избавиться от пятен и насладиться яркой улыбкой. Пищевая сода — это простое и удивительное домашнее средство для отбеливания и чистки зубов.
Как пищевая сода отбеливает зубы?
Пищевая сода хорошо отбеливает и очищает зубы, так как мягко удаляет пятна и желтоватый оттенок с зубов, не причиняя никакого вреда. Пищевая сода имеет щелочную реакцию и помогает бороться с пятнами на зубах, вызванными кислыми продуктами, такими как чай, кофе или красное вино.
Делает ли чистка зубов пищевой содой их белее и чище?
Да! Чистка зубов пищевой содой делает их белыми и яркими.
Но как отбелить зубы пищевой содой? Лучший способ отбелить и почистить зубы пищевой содой — это чистить зубы густой пастой из двууглекислой соды. Смешайте столовую ложку пищевой соды с водой для белых зубов.
Как чистить зубы пищевой содой?
Если вы хотите удовлетворительных результатов, чистите зубы в течение примерно 2 минут круговыми движениями, следя за тем, чтобы все зубы были покрыты пастой из пищевой соды. Аккуратными движениями почистите все вокруг рта, покрывая каждый зуб. Чтобы уберечь зуб от повреждений, не чистите его слишком сильно.
Когда вы закончите чистить зубы, выплюньте смесь отбеливателя для зубов из разрыхлителя и тщательно прополощите рот.
Если вам нужны более заметные результаты отбеливания зубов, вы можете использовать безрецептурную местную перекись водорода вместо воды в рецепте пищевой соды для отбеливания зубов своими руками. Когда вы соедините два ингредиента, вы можете наблюдать некоторое пузырение. Если вы используете смесь разрыхлителя и перекиси водорода для отбеливания зубов, держите пасту около 60 секунд, прежде чем выплюнуть ее. Проглатывание смеси может быть вредным, поэтому не делайте этого. Вам также следует проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы убедиться, что этот отбеливатель для зубов из пищевой соды, сделанный своими руками, полезен для здоровья полости рта.
Как часто нужно чистить зубы пищевой содой?
Не следует использовать выпечку для чистки зубов слишком часто, иначе можно повредить зубную эмаль. Для достижения наилучших результатов используйте его только один раз в неделю и не более 2 минут.
Безопасно ли чистить зубы пищевой содой каждый день?
Пищевая сода может эффективно удалять налет и пятна, а также очищать зубы, но она также может повредить зубную эмаль, если вы чистите зубы слишком часто или слишком тщательно. Не используйте отбеливающую смесь чаще двух раз в неделю. Это может привести к повышенной чувствительности зубов и увеличить вероятность кариеса.
Как быстро пищевая сода отбеливает зубы?
Результаты чистки зубов пищевой содой не мгновенны, но со временем вы заметите значительную белизну зубов, возможно, в течение нескольких недель или месяцев.
Отбеливатель для зубов с лимонным соком и пищевой содой
Помогают ли пищевая сода и лимонный сок отбеливать зубы? И пищевая сода, и лимонный сок являются отличными отбеливающими средствами для зубов, но нет исследований, доказывающих, что их комбинация может помочь отбелить зубы. На самом деле лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая может нанести вред вашей эмали. Чтобы сделать вашу улыбку ярче, попробуйте остальные естественные способы и примените то, что вам больше подходит.
Полоскание рта кокосовым маслом
Полоскание рта маслом — это древняя техника, которая может улучшить здоровье полости рта и вывести токсины из организма. Это метод полоскания рта кокосовым маслом, чтобы избавиться от бактерий, грязи и остатков пищи. Полоскание рта маслом может быть одним из методов отбеливания зубов, который вы можете попробовать для более яркой улыбки.
Инструкции по отбеливанию зубов кокосовым маслом
Выпейте несколько капель или полную чайную ложку кокосового масла и прополощите рот после чистки зубов щеткой и зубной нитью. Вы также можете попробовать кунжутное или подсолнечное масло для вытягивания масла.
Чистка зубов куркумой для отбеливания
Куркума помогает при лечении некоторых заболеваний, а также помогает отбелить зубы. По мнению некоторых экспертов, результаты отбеливания зубов куркумой аналогичны эффектам, полученным с помощью пищевой соды или древесного угля.
Чистите зубы куркумой
Самый простой способ использовать куркуму для отбеливания зубов — использовать ее во время чистки зубов.
Намочите щетинки зубной щетки и посыпьте сверху немного порошка куркумы. Убедитесь, что вы не кладете зубную щетку в контейнер с куркумой, иначе вы можете распространить микробы.
Нет конкретных инструкций по чистке, просто делайте это как обычно и убедитесь, что ваши зубы и десны покрыты куркумой. Не сплевывайте и не смывайте сразу; скорее пусть эта желтая паста останется там на 2-3 минуты.
Теперь выплюньте пасту и тщательно промойте рот водой. Еще раз почистите зубы зубной пастой или зубным порошком, как вам больше нравится.
Яблочный уксус и пищевая сода для отбеливания зубов
Яблочный уксус широко используется в домашнем хозяйстве для различных целей, а также может помочь естественным образом отбелить зубы. Вы также можете использовать смесь яблочного уксуса и пищевой соды, чтобы избавиться от пятен на зубах и отбелить улыбку. Смешайте пасту для отбеливания зубов с двумя частями яблочного уксуса и одной частью пищевой соды. Вы можете принять этот раствор, чистить зубы несколько дней в неделю и ждать многообещающих результатов. Результаты могут быть не мгновенными, но вы можете ожидать, что ваши зубы отбелятся через несколько недель. Вы также можете попробовать полоскать рот пастой и водой, чтобы получить эффект отбеливания. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это использовать яблочный уксус в качестве жидкости для полоскания рта в сочетании с вашими обычными гигиеническими процедурами.
Но помните, что неразбавленный яблочный уксус может навредить зубам, ослабив эмаль. Используйте разбавленный раствор для полоскания рта. Возьмите 2 столовые ложки яблочного уксуса и добавьте его в 1 стакан воды. Полощите горло в течение минуты или меньше, а затем выплюньте.
Как удалить пятно от чая с зубов
Почти все любят чай и кофе, но никто не хочет жить с пятнами, которые они оставляют на ваших зубах. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно прекращать наслаждаться любимым напитком. Есть много способов удалить пятна от чая и отбелить зубы.
Почистите зубы активированным углем, чтобы удалить пятна от чая.
Активированный уголь обладает потрясающими абсорбирующими свойствами, позволяющими удалять пятна от чая или кофе с зубов и другие бактерии и токсины изо рта. Вы можете использовать уголь один раз в день в течение трех дней подряд или пяти дней, если у вас сильное окрашивание и обесцвечивание зубов.
Как удалить пятна от табака с зубов естественным путем?
Вы можете чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода, чтобы удалить пятна от табака и сделать улыбку более яркой. Чистка зубов пищевой содой и кокосовым маслом также может принести положительные результаты. Другие методы включают объединение яблочный уксус и пищевая сода в качестве пятновыводителя.
Отбелить зубы за один день
Что делать, если вы не хотите следовать описанным выше методам домашнего отбеливания зубов, потому что приближается выпускной вечер и вам нужны немедленные результаты. Есть ли способ отбелить зубы за один день?
Да. Свяжитесь с Rodeo Dental & Orthodontics по телефону 888-453-4129 и запишитесь на сеанс профессионального отбеливания зубов. Мы обещаем мгновенные результаты, которые заставят вас влюбиться в свои жемчужно-белые волосы.
3 естественных способа отбелить зубы в домашних условиях
Более белые зубы, как и густые, блестящие волосы, — это то, чего сегодня хотят многие люди в нашем косметическом мире. На самом деле, американцы ежегодно тратят более 1,4 миллиарда долларов на безрецептурные средства для отбеливания зубов — это неплохая сумма денег только для того, чтобы добиться другого оттенка зубов. Я буду первым, кто признается, что пробовал безрецептурный отбеливатель для зубов — однажды я даже заплатил за то, чтобы мой стоматолог сделал это. На какое-то время это подействовало, но мои зубы стали настолько чувствительными, что я не мог этого вынести. Я также чувствовал, что мне действительно не нужно быть настолько одержимым цветом моих зубов, что я заплатил кучу денег за кучу черт знает чего, от которого у меня болели зубы, поэтому я начал искать более естественные альтернативы. Проявив немного терпения, я думаю, вы сможете восстановить белизну зубов естественным путем. Возможно, они не станут страшными, выжигающими чьи-то роговицы, когда вы будете улыбаться белыми, но они будут выглядеть так, как будто вы хорошо позаботились о своих жемчужно-белых глазах, а не просто отбеливали их, как сумасшедшие.

Почему желтеют зубы?
Чтобы выяснить, как отбелить зубы, мы должны знать, почему они желтеют. Есть несколько факторов, которые играют роль, в том числе генетика, какие продукты питания и напитки вы употребляете, а также насколько хорошо вы соблюдаете гигиену полости рта. Зуб состоит из 4 тканей: эмали, которая представляет собой прочное белое покрытие, защищающее зуб, дентина, который поддерживает эмаль и представляет собой твердый желтый материал, несущий нервы, пульпу, которая находится в центре зуба и содержит кровеносные и лимфатические сосуды, а также цемент, покрывающий корень зуба.
Эмаль и дентин играют самую большую роль в цвете. Да, некоторые продукты питания и напитки непосредственно окрашивают эмаль, но с течением времени двумя главными виновниками являются неприятные продукты и напитки, которые на самом деле разрушают эмаль, и ее ослабление с возрастом. Когда эмаль разрушается, под ней обнажается желтый дентин. Эти средства будут сосредоточены на отбеливании зубов, которые уже потеряли часть белой эмали, но также полезно помнить, что меры по укреплению эмали так же важны, чтобы вы могли предотвратить ее дальнейшее разрушение. Унция профилактики стоит фунта лечения (или отбеливания!)
1. Пищевая сода и паста из лимонного сока
Пищевая сода здесь не шокирует. Бикарбонат натрия (его официальное название) обладает мягким абразивом; мягко очищая от поверхностных пятен, чтобы вернуть зубам более белый оттенок. Он также очень щелочной (противоположный кислому), поэтому я думаю, что если у вас очень кислый рот или вы едите много кислой пищи, это может помочь сбалансировать рН, что было бы полезно, поскольку кислота разрушает эмаль — это строго запрещено. домыслы с моей стороны. Это также снизит кислотность лимонного сока, который действует как своего рода натуральный отбеливатель. В некоторые дни я использую смесь пищевой соды и воды, а в другие — лимонный сок, так как не хочу переусердствовать.
Вам понадобится…
— Несколько чайных ложек пищевой соды
— Достаточное количество лимонного сока или воды для образования пасты
— Зубная щетка
Указания
) сделать пасту. Вытрите зубы и лишнюю слюну бумажным полотенцем. Нанесите достаточное количество пасты на зубную щетку и нанесите.
Оставьте пасту на 1 минуту, затем смойте, чтобы кислота не воздействовала на эмаль. Если вы используете только воду, вы можете оставить ее на 3 минуты.
2. Скраб с клубникой, солью и пищевой содой
Клубника богата витамином С, который помогает расщеплять зубной налет, из-за которого ваши зубы желтеют. Он также содержит фермент, называемый яблочной кислотой, который может помочь удалить поверхностные пятна. Соль действует как абразивная часть пасты, физически счищая грязь, вызывающую появление пятен, а пищевая сода является дополнительным штрихом, который вы можете не использовать, если хотите (я просто люблю добавлять ее во все, что связано с моим зубы.)
Вам понадобится…
-1-3 большие ягоды клубники
-Щепотка соли для сидения
-1/2 чайной ложки пищевой соды (по желанию)
Указания щепотка морской соли и ½ чайной ложки пищевой соды, если вы ее используете. Вытрите лишнюю слюну с зубов бумажным полотенцем, а затем нанесите щедрую порцию смеси на зубную щетку и примените. Оставьте смесь на 5 минут, затем смойте. Делайте это каждую ночь.
9Полоскание рта кокосовым маслом старое, средство, которым люди клянутся, чтобы помочь отбелить зубы. Это не звучит как самая приятная вещь в мире, но на самом деле я не против вкуса, и я думаю, что это влияет на цвет ваших зубов. Это не будет иметь никакого значения при «отбеливании», скажем так, но лауриновая кислота в кокосовом масле может избавить ваши зубы от бактерий, обнаруженных в зубном налете, которые могут сделать их желтыми. Также предполагается, что он способствует здоровью десен и помогает сохранить свежесть дыхания.
Вам понадобится…
-Около столовой ложки кокосового масла
Указания
Утром, прежде чем чистить зубы, зачерпните столовую ложку или чуть меньше (в зависимости от размера вашего рта) кокосовое масло. Вы можете либо смягчить его, либо просто положить в рот (я обычно делаю последнее и просто позволяю ему размягчиться). Протолкните, прополощите и «втяните» масло через зубы и вокруг них в течение 10–15 минут, затем выплюньте. смойте, промойте водой и почистите зубы.
Примечание: Вы можете использовать любую из паст после чистки зубов на ночь, если хотите.
Гарантируют ли эти средства ослепительно белые зубы в течение недели? Нет. Вы можете заметить разницу, но она не будет такой мгновенной, как коммерческие продукты. В конце концов, будут ли ваши зубы такими, чтобы белые люди щурились, когда вы открываете рот? Нет. И мне так больше нравится. Я обнаружил, что с тех пор, как я использую их, мои зубы действительно стали белее, мой рот в целом кажется более здоровым, и это не похоже на то, что я отбелил себе жизнь. Мы живем в мире, где сфотографированные лица (и зубы) и знаменитости, покрытые макияжем, устанавливают стандарт того, как мы выглядим, что усложняет жизнь людям, которым нравятся, ну, в общем, настоящие люди. В результате мы, кажется, забываем, что хорошо для нас самих, и тратим кучу денег только для того, чтобы выглядеть идеально. Придерживаясь естественности здесь, вы можете сэкономить деньги на что-то другое, почувствовать себя лучше и иметь более здоровый рот (а здоровье — это то, что, в конце концов, создает настоящую красоту).0003
Советы по отбеливанию зубов
– Обычное. Установите режим, используя эти средства, и придерживайтесь его любой ценой, чтобы получить от них максимальную отдачу.
— Хотя это и не «естественно», скажем так, использование 3% (повторяю, 3%) перекиси водорода в качестве ополаскивателя для рта может отбелить зубы за счет процесса окисления. Он является активным ингредиентом во многих безрецептурных отбеливающих наборах, но часто встречается в них в гораздо более высоких (и дорогих) комбинациях.
– Это довольно общеизвестно и сложно в современном мире, но старайтесь избегать темных напитков, таких как кока-кола и кофе, которые окрашивают зубы.
P.S. Не забудьте заглянуть в Книгу Everyday Roots Book с более чем 350 страницами лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, самодельных чистящих средств и товаров для дома своими руками. View Remedies
Клэр Гудолл
Клэр любит жизнь, мир природы и дикую чернику. По выходным вы можете найти ее играющей в саду, играющей со своими собаками и наслаждающейся прогулкой на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открытая, спрашивайте ее о чем угодно 🙂 Знакомьтесь, Клэр
Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие лекарства работают, а какие нет, задайте вопрос или оставьте комментарий:
МЕДИЦИНСКАЯ И ОБЩАЯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ДЛЯ EVERYDAYROOTS. COM (именуемый Everyday Roots.)
Everyday Roots предназначен только для информационных целей. Наш сайт содержит общую информацию о заболеваниях и методах лечения, а также информацию и идеи о натуральных и домашних средствах, но не ограничиваясь ими. Everyday Roots не заявляет, что что-либо представленное является правдивым, точным, доказанным и/или не вредит вашему здоровью или благополучию. Наш веб-сайт не является и не претендует на то, чтобы быть написанным, отредактированным или исследованным медицинским работником. Любая информация на этом веб-сайте или связанная с ним НЕ должна рассматриваться как замена медицинской консультации от медицинского работника. Если вы испытываете какие-либо проблемы со здоровьем, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечиться самостоятельно. Everyday Roots не несет никакой ответственности за любой ущерб, травмы, болезни или смерть, которые могут возникнуть в результате использования его контента или всего, что с ним связано. Зрители принимают на себя все риски и ответственность, связанные с использованием контента на нашем сайте, и должны согласиться с нашими условиями.