Вопрос от пациента. Почему даже при правильном уходе портятся зубы? – полезные статьи на сайте стоматологии «Дентокласс»
Печать
Мы часто получаем вопросы от наших пациентов по проблематике сохранения здоровья зубов и полости рта. Недавно нам написал Данила К, которого взволновал вопрос: почему у одних людей зубы остаются здоровыми всю жизни, а другим приходится постоянно обращаться за помощью к стоматологам. Объяснить ситуацию Даниле взялась Кабанова Наталья Александровна – врач стоматолог-терапевт клиники Дентокласс.
Добрый день. Разъясните мне такой вопрос. Мой давний приятель очень пренебрежительно относится к гигиене зубов. Он их редко чистит и даже не знает, как пользоваться зубной нитью. И при этом у него к 40 годам всего одна пломба и все зубы на месте. Я чищу зубы дважды в день, полощу рот после чисток, пользуюсь зубной нитью и жую жевачки без сахара после еды. И по закону подлости, у меня во рту штифты и коронки. Почему так? Ведь должно быть все наоборот? Я не желаю другу зла, но мне непонятно.
Отвечает доктор стоматологии «Дентокласс»
Данила, здравствуйте. Развитие кариеса во многом обуславливается генетической предрасположенность. Было установлено, что основной секрет данного феномена кроется в слюне человека, а если точнее говорить, то в ее составе. У кого-то молекулы олигосахариды, находящиеся в ней, не позволяют болезнетворным организмам, являющимся главным источником кариеса, «приживаться» на зубах. У некоторых же, наоборот, они сами помогают бактериям закрепиться в «нужном» месте. Как раз именно такое соотношение заранее предопределено генами. И в течение всей жизни оно уже не поменяется.
Сегодня на вопросы пациентов отвечает доктор Кабанова Наталья Александровна
Вторым фактором, который тоже передается по наследству, являются особенности строения эмали и наличие на ней фиссур и дефектов. Фиссуры – это складки, которые образуются между буграми зуба (они отчетливо видны на молярах).
У каждого человека они имеют разную глубину. При наличии глубоких фиссур создаются такие условия, при которых зубной камень образуется за очень короткий срок. Соответственно и кариес не заставляет себя долго ждать.
Строение эмали и фиссур поменять невозможно. Это закладывается еще в утробе матери и является наследственным фактором. Поэтому во избежание развития кариеса необходимо улучшить состав слюны. Изменить соотношение олигосахаридов в слюне сложно, проще понизить количество бактерий, вызывающих кариес. Да и вообще не стоит забывать про правильное и здоровое питание.
Употребляя в пищу продукты в их естественном виде, вы укрепляете зубы
Современный человек отвык есть грубую пищу, а именно она помогает поддерживать зубы в хорошей форме. Люди, которым нравятся яблоки и сырая морковь, капустные кочерыжки, крупно нарубленные овощные салаты и мясо в его естественном виде, реже жалуются на здоровье зубов. Очень важно и то, как вы питаетесь. Нужно кушать по плану, основательно, без спешки и промежуточных перекусов. Всякий раз после еды во рту человека создается комфортная среда для развития бактерий. В результате их жизнедеятельности кислотность в ротовой полости вырастает, и именно кислоты растворяют минералы, формирующие зубной налет. А если налета нет, кислота начинает действовать прямо на эмаль зуба. Чтобы во рту восстановился здоровый кислотно-щелочной баланс, не обязательно чистить зубы. Достаточно просто ничего не есть до следующего планового приема пищи. Слюна и язык очень быстро убирают лишнее из ротовой полости и нейтрализуют кислоты. Слюна содержит и минералы, которые необходимы для восстановления зубного налета, разрушенного действием кислоты. У людей, которые все время что-то жуют, во рту постоянно сохраняется кислая среда, которая вредна зубам. Язык и слюна просто не успевают очищать полость рта от лишних углеводов, которые так нужны бактериям. Так что, если с генетикой не поспоришь, то правильно и полезно для зубов питаться – это вам по силам.
И напоследок, можно напомнить о том, что в случае, когда присутствует генетическая предрасположенность к стоматологическим заболеваниям, особое внимание стоит уделять их профилактике. Ведь, как известно, она является основой красивой и здоровой улыбки.
Уважаемый, Данила. Я приглашаю Вас к себе на бесплатную консультацию. Я думаю, что смогу помочь Вам хорошим советом по поддержанию здоровья зубов.
Врач стоматолог-терапевт
Кабанова Наталья Александровна
Понравилось? Расскажите друзьям!
Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать
6 мая 2021 Здоровье Колонка
Это естественный процесс. Но отказ от вредных привычек и достижения современной стоматологии способны сотворить чудеса.
Юлия Клоуда
Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.
Почему с возрастом зубы меняются
Основная причина — возрастная стираемость зубов, которая проявляется у людей после 35–40 лет. Суть процесса проста: в течение всей нашей жизни зубы не знают покоя: трудятся, пережёвывая пищу, трутся о щёки и язык при разговоре, первыми встречают неблагоприятные факторы (курение, алкоголь, избыток сахара в пище и другие). Всё это приводит к постепенному истиранию слоя эмали. От этого зубы выглядят темнее, так как сквозь истончившуюся эмаль сильнее просвечивает дентин, и ниже, потому что стирание эмали приводит к уменьшению высоты прикуса. Потому, как правило, у молодых людей зубы светлее и крупнее, чем у пожилых.
Также огромную роль играет образ жизни, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, гастриты, колиты, прочие болезни ЖКТ), многие из которых отрицательно сказываются на здоровье зубов, уровень ухода за ротовой полостью, избыточное употребление красящей пищи и напитков, некоторые профессиональные условия (интоксикация тяжёлыми металлами), недостаток минеральных веществ.
При правильном уходе и регулярном посещении стоматолога изменения эмали могут замедляться, но они никогда не прекратятся совсем. Даже самая современная медицинская техника не в силах остановить естественные процессы старения.
Как сохранить красоту и здоровье зубов как можно дольше
1. Изменить образ жизни
Хотя стоматологи — лучшие друзья зубов, не стоит забывать, что и мы сами можем существенно продлить красоту и молодость улыбки. Вот что поможет затормозить процессы старения зубов:
- Отказ от курения и выпивки. Спиртное вызывает окрашивание зубов и разрушает их за счёт содержащихся в алкоголе кислот.
- Сокращение употребления сахара.
- Отказ от продуктов и напитков с высоким содержанием красящих веществ: кофе, чая, шоколада, красных и тёмных фруктов, овощей и ягод.
- Качественный домашний уход за полостью рта — чистка зубов два раза в день после еды, использование ополаскивателей, зубной нити, ирригатора.
- Полноценное питание с необходимым набором белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов, витаминов.
Узнайте 😬
- Как правильно чистить зубы: самая подробная инструкция
Также обязательны осмотры у стоматолога два раза в год. Чем раньше врач выявит проблему, тем быстрее и проще будет её устранить.
2. Не пренебрегать профессиональной чисткой
Налёт на зубах, неизбежно образующийся каждый день, не только портит их цвет, но и вредит здоровью улыбки. Он является отличной питательной средой для бактерий, вызывающих кариес: в процессе жизнедеятельности они выделяют кислоту, которая разрушает зубы.
Полностью избавиться от налёта не поможет даже самая тщательная домашняя чистка, а потому нужно два раза в год обращаться к стоматологу‑гигиенисту за профессиональной чисткой специальными аппаратами.
Первичная ультразвуковая чистка помогает снять налёт с помощью ультразвуковых волн, провести санацию полости рта. Аппаратная чистка зубов выполняется с помощью тонкой струйки воды и мелкого абразива. Они под давлением подаются на поверхность зубов и в промежутки между ними, удаляя налёт и зубной камень. Таким образом можно даже осветлить зубы на 1–3 тона за счёт избавления от налёта, тёмных пятен и зубного камня.
3. Провести отбеливание
Хотя чистка и оздоровляет полость рта, она не в силах победить возрастное потемнение зубов, которое связано не с образованием налёта, а с истончением эмали. Для осветления улыбки более чем на 1–3 тона лучше обратиться за отбеливанием зубов. Оно проводится только после гигиенической чистки.
Сейчас наиболее популярны два варианта отбеливания, в обоих используются составы на основе перекиси водорода. В первом варианте для активации состава применяется ультрафиолетовая либо LED‑лампа. Она нагревает эмаль с нанесённым на неё гелем, из перекиси водорода выделяется кислород, проникает в структуру зуба и расщепляет пигмент.
Изучите 🤩
- Что нужно знать об отбеливании зубов и можно ли отбелить зубы в домашних условиях
Во втором случае эффект отбеливания достигается благодаря лазеру. Это наиболее современный, эффективный и полезный вид процедуры. Осветлить зубы можно на 10–12 тонов, а результат сохраняется навсегда — достаточно гигиенической чистки два раза в год для поддержания эффекта. Лазер также уплотняет эмаль, сокращая расстояния между составляющими её микропризмами.
Однако у отбеливания есть и противопоказания:
- Возраст до 18 лет. Это период формирования зубочелюстной системы, и эмаль у детей и подростков более хрупкая.
- Беременность и лактация. Нет исследований, однозначно подтверждающих, что процедура безвредна для женщин в положении и кормящих мам.
- Кариес, болезни дёсен, большое число пломб.
- Аллергия на состав для отбеливания.
4. Рассмотреть установку виниров
Отбеливание не поможет исправить снижение высоты прикуса, стирание эмали, появляющиеся с возрастом трещины, сколы, дефекты формы зубов. В этих случаях улучшить состояние улыбки помогают виниры или люминиры. И то, и другое — это тонкие керамические накладки, которые фиксируются на передней поверхности зуба, иногда заходя за его край. Разница — в толщине и методе закрепления. Винир потолще (до 0,5 мм), а потому под него зуб нужно обточить. Люминир тоньше (не более 0,3 мм), а значит, можно либо вовсе обойтись без обточки, либо ограничиться минимальным пришлифовыванием зуба.
Разберитесь ✨
- Виниры и люминиры: что нужно знать об этих способах обрести идеальную улыбку
С помощью виниров и люминиров можно, разумеется, откорректировать и цвет зубов, но главное их достоинство — улучшение формы и восстановление высоты зубов. Накладки скроют пломбы и последствия травм.
Однако процедура установки накладок дольше и сложнее, чем чистка или отбеливание. Сначала требуется вылечить все имеющиеся заболевания зубов и дёсен, провести профессиональную чистку. Затем врач создаёт индивидуальные модели виниров (люминиров). Нужно подождать как минимум 2–3 недели, пока накладки будут готовы, и лишь после этого доктор назначит новый приём, чтобы вы их примерили. Если вас что‑то не устраивает, виниры (люминиры) отправят на коррекцию, если всё в порядке, то зафиксируют на специальный стоматологический цемент.
Читайте также 🧐
- Что нужно знать о кариесе тем, у кого есть зубы
- Как стать обладателем безупречной улыбки: советы стоматолога
- 16 привычек, которые вредят вашим зубам
|
Общие заболевания, вызывающие кариес —
Ни одна часть тела не функционирует по-настоящему независимо, и ваши зубы не являются исключением. Разрушение зубов может быть вызвано не только плохой гигиеной полости рта. Разрушение зубов часто является симптомом или предупредительным признаком чего-то гораздо большего и, возможно, более опасного, происходящего в организме. На самом деле, есть распространенные заболевания, вызывающие кариес.
Когда вы посещаете своего местного стоматолога для осмотра, мы обращаем внимание не только на внешний вид ваших зубов. Если вы когда-нибудь задумывались, почему мы задаем так много вопросов о вашем образе жизни и остальной части вашей медицинской истории, это потому, что мы пытаемся понять всю картину, а также то, что говорит нам ваш рот и здоровье полости рта.
Распространенные заболевания, вызывающие кариес
Рот является окном в остальную часть тела и часто показывает предупреждающие знаки, что происходит что-то большее. Вот некоторые из заболеваний, которые часто вызывают кариес. Если вы страдаете каким-либо из этих состояний, обязательно обсудите это со своим стоматологом на следующем приеме.
Диабет
Диабет, возможно, имеет наиболее существенную причинно-следственную связь с кариесом. Если у вас диабет I или II типа, уровень сахара в крови в вашем организме повышен из-за пониженного уровня инсулина. Это влияет на многие части тела, и рот является большой частью этого.
Одним из наиболее распространенных симптомов диабета является сухость во рту, которая возникает из-за недостатка слюны. Помимо того, что слюна делает ваш рот более комфортным, она также помогает защитить ваши зубы от бактерий, вызывающих кариес. Если у вас недостаточно слюны, ваши зубы более уязвимы, и риск развития кариеса выше.
По мере того, как кариес продолжает накапливаться, возрастает риск заболеваний десен. Заболевание десен возникает из-за того, что во рту продолжают накапливаться бактерии. Фактически, примерно у четверти всех людей с диагнозом диабет также развивается заболевание десен.
Ситуация еще более усложняется тем, что заболевание десен вызывает повышение уровня сахара в крови, что, в свою очередь, может усугубить течение диабета. Это порочный круг, который необходимо решать, как только симптомы начинают развиваться.
Аутоиммунные заболевания
Аутоиммунные заболевания представляют собой семейство заболеваний, при которых организм атакует свои части. Это может включать в себя все, от основных систем органов, таких как почки, до более мелких систем, таких как слюнные железы. Многие из этих заболеваний в той или иной степени влияют на полость рта, но самым непосредственным образом связанным со здоровьем полости рта является синдром Шегрена.
Болезнь Шегрена уменьшает количество выделяемой изо рта слюны, что имеет те же эффекты, которые мы описали ранее при диабете. В крайних случаях у пациентов может вообще не выделяться слюна.
Людям с болезнью Шегрена может потребоваться посещать стоматолога чаще, чем два раза в год, чтобы следить за кариесом, возникающим в результате снижения выработки слюны. Существуют также безрецептурные леденцы, жидкости для полоскания рта и другие продукты, которые могут помочь увеличить выработку слюны и справиться с симптомами изо дня в день.
Анорексия и булимия
И анорексия, и булимия являются тяжелыми расстройствами пищевого поведения. Они возникают, когда мужчины или женщины очень боятся набрать лишний вес и в результате либо едят меньше, либо срыгивают пищу.
Оба заболевания влияют на зубы, поскольку организм не получает минералов, витаминов, белков и других питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья полости рта и предотвращения образования кариеса. Когда люди с анорексией едят, они, как правило, наедаются сладкой, соленой, нездоровой пищей, которая вредна для зубов.
Кроме того, человек, страдающий булимией, может переедать, а затем его вырвет. Когда это происходит, кислоты, расщепляющие пищу, разъедают зубную эмаль, что со временем приводит к ее разрушению. Другие последствия булимии включают неприятный запах изо рта, опухшие железы и зубы, которые кажутся изношенными.