Как лучше отбелить зубы?
Одной из самых популярных методик отбеливания зубов считается ZOOM. После нее результатом остаются довольны все наши пациенты, поэтому мы поговорили с нашим специалистом, чтобы узнать об этой методике более подробно.
В чем принцип ее действия?
Любое профессиональное отбеливание заключается на принципе воздействия раствора пероксида водорода на поверхность зубов. Однако в разных системах количество (концентрация) этого соединения разная. ZOOM содержит 25 процентов вещества, что значительно ниже, чем в других методиках.
Пероксид водорода неустойчив и распадается с образованием активного кислорода, который проникает в ткани зуба и окисляет окрашенные пигменты. В результате зуб становится светлее.
Для быстрого проведения процедуры и эффективного результата распад вещества ускоряют с помощью ультрафиолетовой лампы. Ее использование позволяет добиться более высоких результатов, чем применение других катализаторов (лазера, тепла, химии).
По нашему опыту можно сказать, что после ZOOM зубы становятся белее в среднем на 6-8 тонов. Однако важно отметить — конечный результат зависит от того. в каком состоянии зубная эмаль находилась перед процедурой.
Как проводится процедура?
На ZOOM-отбеливание специалисту потребуется около 30 минут. Для начала врач наносит на слизистую полости рта специальный гель, который защищает ее от случайного ожога. Затем на всю поверхность зубов равномерно наносится отбеливающий раствор, который после засвечивают УФ-лампой.
Дальше врач аккуратно снимает защитный состав со слизистой, смывает отбеливающий раствор и обрабатывает зубы специальным гелем, чтобы снизить чувствительность зубов.
Эффект отбеливания проявляется сразу и чаще всего требуется одно посещение. Однако в сложных случаях можно пройти и два, а то и три процедуры.
Это больно?
Здоровые зубы, обладающие нормальной чувствительностью, способны реагировать на химические и температурные раздражители.
Требуется дополнительная подготовка?
Важно понимать, что процедуру можно делать только на здоровых зубах. Если есть кариес, воспаления или какие-то заболевания, то их следует обязательно пролечить.
При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить,пропитав их предварительно кальцием и фосфором. Подходящий препарат для реминерализации должен подобрать лечащий врач.
В обязательном порядке перед отбеливанием проводится профгигиена, иначе осветлению подвергнутся не зубы, а покрывающие их отложения, из-за чего цвет зубов будет неровным.
Как долго продержится результат?
Это зависит от того, в каких объемах пациент будет потреблять продукты и напитки, содержащие красящие вещества. В среднем эффект сохраняется от 3 до 5 лет. Но в целом оттенок навсегда остается более светлым, чем был до отбеливания.
Кому нельзя делать ZOOM-отбеливание?
Пациентам с кариесом, эрозией эмали, в период беременности или с аллергией на пероксиды. Также не рекомендуется отбеливать зубы в возрасте до 18 лет, ведь у детей и подростков эмаль не до конца сформирована — покрытие ее отбеливающими средствами дает непредсказуемый результат и может стать причиной серьезных нарушений чувствительности зубов.
Профессиональное отбеливание зубов
Отбеливание зубов позволяет улучшить внешний вид зубов. Отбеливание проводят с помощью гелей, содержащих перекисные соединения водорода или карбамида. Отбеливающие гели активируют галогеновым, ультрафиолетовым или плазменным светом.
Кислород, выделяющийся при активации гелей, проникает в дентин и эмаль, вызывая окислительное расщепление пигментов. Мочевина, выделяющаяся при использовании перекиси карбамида, улучшает проникновение активного кислорода в твердые ткани зуба.
Методы отбеливания делятся на профессиональные, выполняемые в кабинете врача, и домашние.
Для профессионального отбеливания используют 15-38% перекись водорода или 30-35% перекись карбамида. Перед отбеливанием врач-гигиенист удаляет зубные отложения и полирует зубы мелкодисперсными пастами. Затем, защитив десну специальным средством, наносит на зубы отбеливающий препарат.
Обычно отбеливание проходит за одно посещение врача-гигиениста. Однако в некоторых случаях возможны повторные посещения или проведение цикла домашнего отбеливания с помощью индивидуально изготовленной капы.
Для домашнего отбеливания используют растворы и гели с более низкой концентрацией перекисных соединений.
Сеанс домашнего отбеливания должен начинаться с чистки зубов. Затем нужно заполнить индивидуально изготовленную капу отбеливающим составом и надеть ее на зубы одной или обеих челюстей. Режим ношения капы – дневной или ночной – назначает врач-гигиенист. По окончании процедуры следует снова почистить зубы. Сеансы домашнего отбеливания обычно проводят через день в течение 2-4 недель.
В аптеках также продаются стандартные наборы для домашнего отбеливания. Капу, входящую в состав таких наборов, нужно нагреть в горячей воде и самостоятельно обжать по зубному ряду. Подготовленная таким образом капа неплотно прилегает к зубам, поэтому слюна может попадать внутрь капы, снижая отбеливающий эффект. И наоборот, отбеливающее средство может просачиваться из капы наружу, вызывая воспаление пародонта и слизистой. Поэтому домашнее отбеливание лучше проводить под контролем врача и с помощью индивидуально изготовленной капы.
Причин изменения цвета зубов множество. Зубной налет, курение, употребление красящих ягод, фруктов, овощей, кофе, крепкого чая, некоторые лекарственные препараты приводят к внешнему окрашиванию зубов. Различные патологии твердых тканей зубов, длительное курение, возрастные изменения, использование штифтов из неблагородных металлов приводят к внутреннему окрашиванию зубов. Только врач может определить тип изменения цвета зубов и назначить соответствующий метод отбеливания.
Цвет зуба определяется с помощью шкалы Vita. Отбелить зубы – значит сделать их более белыми и менее желтыми.
На фотографии представлены образцы цвета зубов по шкале Vita. B2, A2 и A3 – естественный цвет зубов большинства пациентов. После отбеливания зубы приобретают цвет NW0 или NW0.5.
Цвет зубов до и после отбеливания по шкале Vita
Помните, что отбеливание может способствовать повышению проницаемости эмали и чувствительности зубов. Только врач-гигиенист может учесть все показания и возможные осложнения и отбелить зубы, сохранив здоровье полости рта.
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств
Зубы могут казаться желтыми по разным причинам, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и обратить его вспять. Советы варьируются от отказа от определенных продуктов до периодической чистки зубов пищевой содой и перекисью водорода.
Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие природные средства также могут помочь удалить пятна и защитить зубную эмаль.
Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:
1. Внесение изменений в диету
Устранение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут оставлять пятна на зубах. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут окрасить их.
Кислые продукты могут сделать зубы желтыми, изнашивая эмаль. Людям, которые беспокоятся о цвете своих зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. В качестве альтернативы, они должны всегда чистить зубы после еды.
Стоматологи обычно рекомендуют подождать не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к ее повреждению.
Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Это также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
2. Попытка полоскания рта маслом
Полоскание рта маслом — это полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не замена обычной чистке щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание рта маслом нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что полоскание маслом уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье и самочувствие полости рта».
Однако, чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение примерно 20 минут после чистки зубов, а затем выплюньте его.
Масла, подходящие для масляного вытягивания, включают:
- кокосовое масло
- подсолнечное масло
- кунжутное масло
3.

Пищевая сода мягко удаляет пятна с поверхности зубов. Некоторые люди беспокоятся, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.
Пищевая сода также может помочь в борьбе с бактериями, что говорит о том, что она способна уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.
4. Использование перекиси водорода
Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.
Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.
5. Отбеливание фруктами
Папаин и бромелаин, ферменты, содержащиеся в папайе и ананасе, соответственно, могут способствовать отбеливанию зубов.
Исследование 2020 года показало, что гели для отбеливания зубов, содержащие бромелайн или папаин, обладают значительным клиническим потенциалом отбеливания зубов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты. ADA не рекомендует тереть зубы кусочками фруктов, так как кислота во фруктах может ухудшить цвет зубов.
6. Жевание продуктов с высоким содержанием клетчатки
Жевание некоторых овощей и бобовых с высоким содержанием клетчатки может помочь нейтрализовать кислоту во рту и защитить зубную эмаль.
Фасоль или листовая зелень, например шпинат, стимулируют слюноотделение во рту, что помогает очистить ротовую полость от кислоты.
Зубы желтеют по двум причинам:
Истончение эмали
Внешний слой зубов состоит из эмали, окрашенной почти в белый цвет и защищающей более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемой дентином, желто-коричневого цвета. Когда слой эмали истончается или стирается, дентин просвечивает больше, поэтому зубы начинают выглядеть темнее.
Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль. У некоторых людей эмаль от природы тоньше.
Пятна
Определенные продукты и напитки, такие как кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.
Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые лекарства.
Стратегии естественного отбеливания зубов, которые могут нанести вред зубам, включают использование:
- лимоны
- апельсины
- яблочный уксус
- активированный уголь
Поддержание идеальной гигиены полости рта — это самое важное, что человек может сделать для предотвращения и уменьшения пожелтения зубов.
Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может защитить эмаль, предотвратить разрушение десен и помочь удалить пятна.
Надлежащая гигиена полости рта включает:
- Чистка зубов не менее двух раз в день.
Человек должен обязательно чистить вокруг десен и задней поверхности зубов.
- Использование зубной пасты с фтором. Фтор может бороться с кариесом и даже обратить его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
- Зубная нить для удаления налета между зубами.
Ниже приведены ответы на распространенные вопросы об отбеливании зубов.
Что еще может вызвать изменение цвета зубов?
Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от высокого кровяного давления могут вызывать потемнение зубов. Лечение рака также может иметь такой эффект. Кроме того, у детей, подвергшихся воздействию определенных антибиотиков в раннем возрасте, во взрослом возрасте может наблюдаться обесцвечивание зубов.
Как отбелить зубы на ночь?
Никакое лечение не может отбелить зубы за одну ночь, но некоторые варианты действуют быстрее, чем другие. Естественное или безрецептурное лечение может занять больше времени, чем лечение в кабинете стоматолога. Даже в последнем случае для отбеливания, скорее всего, потребуется несколько сеансов лечения по несколько часов каждый.
Что используют стоматологи для отбеливания зубов?
Стоматологи чаще всего используют перекись водорода или перекись карбамида для отбеливания зубов.
Узнайте больше об отбеливании зубов перекисью водорода.
Немногие люди имеют естественно белые зубы, так как с возрастом зубы имеют тенденцию желтеть. Тем не менее, поддержание идеальной гигиены полости рта и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить зубы яркими.
Желтые зубы обычно не являются признаком проблем со здоровьем, но стоматолог может проверить наличие потери эмали и кариеса.
Натуральные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях. Стоматолог также может предложить профессиональное отбеливание зубов.
Как лучше всего отбелить зубы?
Ваша улыбка многое говорит о вашей личности, что является одной из причин, по которой профессиональное отбеливание зубов стало популярным. Все больше и больше наших пациентов хотят узнать секрет белоснежной улыбки.
Хотя индивидуальные каппы для отбеливания зубов от нашего стоматолога могут помочь вам отбелить зубы на несколько тонов, важно не недооценивать силу ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью.
Вот наши советы, как сделать улыбку белоснежной и яркой.
Лучшие способы отбеливания зубов
Косметический стоматолог может помочь вам найти наилучший способ отбеливания зубов. Мы рекомендуем наши индивидуальные каппы для отбеливания зубов для получения профессиональных результатов.
Ниже представлен список из 5 способов отбеливания зубов:
- Избегайте окрашивания продуктов и напитков
- Щетка и зубная нить ежедневно
- Запланируйте чистку зубов
- Получите индивидуальные каппы для отбеливания зубов у своего стоматолога
- Спросите о зубных коронках и винирах
Не окрашивайте продукты и напитки
Если вы хотите сохранить естественную белоснежную улыбку, вам нужно ограничить употребление определенных продуктов и напитков.
Кофе — одна из главных причин обесцвечивания зубов. Хотя мы понимаем, что кофе обеспечивает столь необходимый заряд энергии, когда вы пытаетесь выйти из дома, со временем он также может оставлять пятна на зубах.
Даже если вы не перестанете пить кофе полностью, возможно, вам захочется сократить его количество, которое вы выпиваете каждый день.
Другие продукты, которые окрашивают зубы, включают вино, чай, томатный соус и ягоды.
Щетка и зубная нить Ежедневно
Зубной налет — это невидимая пленка бактерий, которая живет на ваших зубах. Со временем накопление зубного налета может увеличить риск развития кариеса и заболеваний десен. Затвердевший налет (зубной камень) также может придать зубам желтый или коричневый оттенок.
Один из лучших способов сохранить белоснежную улыбку — это чистить зубы два раза в день и использовать зубную нить один раз в день. Большинство стоматологов согласны с тем, что вам нужно чистить зубы не менее 2 минут за раз.
Если мы по-прежнему обнаруживаем много налета и зубного камня на ваших зубах, мы можем порекомендовать добавить фторидную жидкость для полоскания рта в вашу гигиену полости рта.
График чистки зубов
Чистить зубы щеткой и зубной нитью дома недостаточно для полной защиты здоровья полости рта. Вам также необходимо записаться на чистку зубов в нашем офисе, чтобы удалить налет и зубной камень с зубов.
Только стоматолог может удалить зубной камень с зубов. Если у вас много отложений зубного камня, после визита ваша улыбка будет выглядеть немного белее.
Ваш стоматолог-гигиенист будет использовать инструмент, называемый скейлером, для аккуратного удаления налета и зубного камня с зубов.
Пройдите профессиональное отбеливание зубов
Заинтересованы в домашнем отбеливании зубов? Ваш стоматолог может порекомендовать индивидуальные каппы для отбеливания зубов, которые помогут вам добиться более белоснежной улыбки.
Сначала нам нужно снять слепки ваших зубов, чтобы отправить их в лабораторию.