Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Когда речь идет о чистоте полости рта и предотвращении проблем со здоровьем полости рта, чистка зубов два раза в день имеет решающее значение! Но после того, как вы закончили чистить жемчужно-белые зубы, иногда могут оставаться излишки зубной пасты или кусочки мусора, и многие люди инстинктивно полощут рот после чистки. Но разве ты должен это делать? Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой привычке и о том, что происходит внутри вашего рта.
Важность фтора
Фтор — природный минерал, который в значительной степени помогает предотвратить кариес. Он содержится во многих продуктах, которые вы едите, а также часто добавляется в питьевую воду и средства гигиены полости рта. Фтор наиболее эффективен при непосредственном контакте с зубами в течение нескольких минут — он способен реминерализовать эмаль и укрепить зубы, помогая повысить их устойчивость к ежедневному износу. Тем не менее, фтор очень хорошо для ваших зубов в общем!
Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Здесь нет простого ответа.
В идеале вы хотите дать фтору возможность осесть на зубы, так как это значительно снизит риск кариеса. Итак, если вы полоскаете рот сразу после чистки, вы смываете ингредиент, который должен вам помочь!
Кроме того, ополаскиватели для полости рта, содержащие фтор, могут по-прежнему удалять большое количество высококонцентрированного фтора из зубной пасты. Британский фонд здоровья полости рта рекомендует выплевывать лишнюю слюну и зубную пасту после чистки зубов, а не полоскать рот. Также рекомендуется подождать не менее 10 минут, прежде чем есть или пить что-либо.
Но даже если это не идеальное средство для фтора, ополаскивание после чистки все равно имеет свои преимущества:
- Это помогает смыть лишний мусор и бактерии, которые иногда могут оставаться после чистки.
- Имитирует естественный поток слюны во рту.
- Снижает риск проглатывания избытка фтора.
- Уменьшает послевкусие некоторых чистящих средств.
Есть ли риск, если не промыть зубы после чистки?
Обычно считается безопасным отказаться от ополаскивания после чистки зубов, но есть несколько побочных эффектов, связанных с приемом внутрь фтора, таких как боль в животе, диарея и некоторые проблемы со здоровьем полости рта, включая нарушения ВНЧС и флюороз.
Также важно отметить, что большинство продуктов содержат уровни фтора, предназначенные для взрослых, поэтому существует больший риск, когда их проглатывают дети. Тем не менее, эти побочные эффекты также редки, когда используется только количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину.
Решаете ли вы полоскать рот после чистки зубов — хотя в этом есть некоторые преимущества, вы потенциально можете повлиять на способность фтора помогать вашим зубам. В любом случае, знание того, как фторид и полоскание соответственно влияют на здоровье полости рта, поможет вам решить, что вы предпочитаете.
О клинике
Zumbro Family Dental стремится сделать так, чтобы их пациенты чувствовали себя как дома! Они обслуживают стоматологические потребности в районе Рочестера под руководством доктора Николаса Бронга. Доктор Бронг получил степень DDS в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и является гордым членом Американской стоматологической ассоциации и Стоматологической ассоциации Миннесоты.
Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу статьи или вы хотите записаться на прием, не стесняйтесь обращаться к доктору Бронгу через его веб-сайт или по телефону: (507) 288-1066.
Нужно ли полоскать после чистки зубов
Полоскать или не полоскать? Вот в чем вопрос. После того, как вы почистите зубы и выплюнете пенящуюся зубную пасту, закончите ли вы режим гигиены полости рта или прополощите рот водой? Есть люди по обе стороны баррикад по этому вопросу. Некоторые люди полощут рот, чтобы удалить остатки зубной пасты, в то время как другие полощут рот просто потому, что так их учили в детстве. Продолжайте читать, чтобы узнать от своего стоматолога в Форт-Уэрте, какой эффект дает полоскание рта после чистки зубов, риски, связанные с отказом от полоскания рта, а также влияние зубной нити и жидкости для полоскания рта.0003
Зачем полоскать?
Помимо прочего, фтор помогает предотвратить кариес. Это наиболее полезно при нанесении непосредственно на зубы на несколько минут.
Но некоторые стоматологические продукты содержат концентрации этого минерала, превышающие рекомендованные для ежедневного употребления.
Слишком большое количество фтора может вызвать тошноту, диарею или боль в животе. Однако эти побочные эффекты обычно возникают только тогда, когда ребенок проглатывает большое количество продуктов для взрослых. Здоровому взрослому человеку было бы очень трудно достичь отравления фтором, время от времени проглатывая небольшое количество зубной пасты.
Кроме того, вы можете захотеть заменить сильный вкус зубной пасты чем-то нейтральным, например, водой, что вызовет у вас желание прополоскать рот.
Дело о том, что не следует полоскать зубы
Так же, как и в предыдущем разделе, прежде чем перейти к другому повороту, фтор, остающийся на зубах в течение нескольких минут, полезен. Чтобы извлечь из этого пользу, некоторые эксперты рекомендуют выплевывать лишнюю слюну или зубную пасту после чистки, а затем воздерживаться от питья и еды в течение как минимум следующих 10 минут.
Если вы будете следовать этому методу, все будет в порядке. В конце концов, когда вы проходите профессиональное лечение фтором в кабинете стоматолога, вы получаете более высокую концентрацию фтора, чем зубная паста, и они рекомендуют вам не полоскать рот, не есть и не пить в течение как минимум следующих 30 минут.
Какое значение имеет зубная нить?
Рекомендуется всегда полоскать рот водой после чистки зубной нитью, чтобы смыть оставшиеся свободные бактерии и зубной налет. Тем не менее, перенос шага чистки зубной нитью перед чисткой зубов может стать простым решением этой проблемы. Исследование 2018 года на эту тему показало, что участники, которые пользовались зубной нитью перед чисткой зубов, сохраняли более высокую концентрацию фтора после обычной гигиены полости рта.
Когда нужно полоскать рот?
Хотя некоторые составы для полоскания рта могут укреплять зубную эмаль и предотвращать кариес, в отличие от чистки зубов некоторые медицинские работники рассматривают это как необязательный шаг.
Если вы собираетесь использовать жидкость для полоскания рта после чистки зубов, она должна содержать фтор. Чтобы не рисковать, вы можете подождать около 20 минут после чистки зубов, прежде чем использовать ополаскиватель для полости рта, особенно если он не содержит фтора или спирта.
В целом среди стоматологов нет единого мнения по поводу использования воды для ополаскивания зубов после чистки зубов. Не полоскание может быть полезным для людей, склонных к кариесу. Полоскание может убрать вкус зубной пасты изо рта и предотвратить проглатывание слишком большого количества фтора. Если вам нужно авторитетное мнение по этому вопросу, обязательно спросите своего стоматолога в Форт-Уэрте во время следующего осмотра!
О клинике
В Renaissance Dental наша работа не закончена, пока вы не почувствуете себя увереннее в своей улыбке. От базового ухода до сложного преображения улыбки вы сможете воспользоваться всеми навыками нашей команды из трех стоматологов под одной крышей.