6 советов по борьбе с чувствительностью зубов — Dental Associates of North Alabama | Decatur Dentist
Перейти к содержимому
6 советов по борьбе с повышенной чувствительностью зубов
Если у вас повышенная чувствительность зубов, вам может быть трудно хорошо питаться и получать удовольствие от любимых продуктов. Важно знать, как бороться с повышенной чувствительностью зубов, чтобы зубы не беспокоили вас при приеме любой пищи.
В этой записи блога мы поделимся 6 советами по борьбе с повышенной чувствительностью зубов, чтобы ваши зубы не мешали наслаждаться всеми видами пищи!
1. Используйте зубную пасту в своих интересах
Если у вас повышенная чувствительность зубов, попробуйте использовать зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов. Это поможет сформировать барьер вокруг зуба, который защитит его от таких вещей, как горячая или холодная пища. Вы также можете выбрать жидкость для полоскания рта, содержащую фтор и нитрат калия, если у вас повышенная чувствительность зубов.
2. Употребляйте полезные для зубов продукты
Если у вас повышенная чувствительность зубов, старайтесь избегать употребления слишком большого количества кислых или сладких продуктов, поскольку они могут еще больше раздражать ваши зубы! Такие продукты, как фрукты и овощи, помогут укрепить зубную эмаль, что поможет им оставаться сильными против повышенной чувствительности зубов.
Будьте осторожны с напитками, которые вы пьете, так как они также могут вызывать чувствительность зубов. Старайтесь пить воду, молоко или чай, когда у вас повышенная чувствительность зубов.
3. Используйте соломинку
Если у вас повышенная чувствительность зубов, старайтесь пить напитки через соломинку, а не глотками прямо из чашки. Это поможет сохранить ваши зубы в безопасности, так как защищает их от горячих или холодных напитков!
Кроме того, используя соломинку, вы можете уменьшить окрашивание зубов, вызванное темными напитками, такими как кофе или чай.
4.
Используйте жидкость для полоскания ртаИспользование жидкости для полоскания рта может помочь снизить чувствительность зубов, удаляя зубной налет и мусор с зубов. Это также оставит на зубе ощущение свежести и чистоты, что просто потрясающе! Убедитесь, что вы используете жидкость для полоскания рта два раза в день, чтобы получить наилучшие результаты при чистке зубов.
5. Ополаскивание соленой водой
Вы можете промыть зубную щетку соленой водой перед чисткой, чтобы снизить чувствительность зубов. Высокая концентрация соли действует как антисептик, который убивает бактерии, вызывающие чувствительность зубов! Обязательно выплюньте эту смесь после полоскания и не глотайте ее, так как вы не хотите, чтобы в вашем теле было слишком много соли.
Вы также можете полоскать рот смесью, содержащей теплую воду и пищевую соду, но не забудьте почистить зубы после этого, так как для достижения наилучших результатов зубной пасте нужны щетинки зубной щетки!
6.
Проконсультируйтесь со специалистом-стоматологомОдин из лучших способов борьбы с повышенной чувствительностью зубов — консультация со специалистом-стоматологом. В некоторых случаях повышенная чувствительность зубов может быть вызвана кариесом или повреждением зубов, которые может исправить стоматолог! Обязательно посещайте стоматолога раз в полгода для осмотра и чистки.
Если вы испытываете повышенную чувствительность зубов, обязательно боритесь с ней с помощью упомянутых выше советов, чтобы ваши зубы больше не мешали есть все виды пищи! Если чувствительность зубов сохраняется, вам также следует записаться на прием к одному из наших стоматологов, чтобы выяснить основную причину чувствительности зубов.
Ассоциация стоматологов Северной Алабамы | Декейтер Стоматолог | Decatur, AL
Средняя оценка:
0 отзывов
Вернуться к статьям блога
Посетите наш стоматологический кабинет Decatur
Decatur Location
1815 Somerville Rd SE Suite A
Decatur, AL 35601
(256) 355-2275
Экскурсия по нашему офису
Новые формы пациентов
Читайте наши обзоры
Наша Алабама
Новости стоматологии
Как родители, опекуны и опекуны, обучение детей правильной гигиене полости рта имеет важное значение для общего состояния здоровья и благополучия […]
Подробнее >>
Хотя чистка зубов является важной частью поддержания здоровья полости рта, для некоторых людей она может быть болезненной.
Подробнее >>
Свяжитесь с нашим офисом
У вас болит зуб после чистки зубов?
Каждый год миллионы людей чистят зубы. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует проводить регулярную профессиональную чистку каждые шесть месяцев для здоровых зубов и десен в дополнение к регулярной чистке зубов щеткой и зубной нитью.
Тем не менее, некоторые люди испытывают то, что может ощущаться как зубная боль после чистки зубов . Это нормально? Что вызывает боль после чистки зубов? Доктору Маллинзу часто задают эти вопросы, и у него есть ответы на некоторые из них.
Во-первых, многие люди уже имеют чувствительные зубы, и соскабливание слоев зубного налета и камня может временно ухудшить состояние. Если у вас чувствительные зубы или вы испытываете повышенную чувствительность к теплу или холоду , у вас может возникнуть некоторый дискомфорт после любой стоматологической процедуры.
Если с момента вашей последней чистки прошло более шести месяцев , даже если вы тщательно следите за гигиеной полости рта, удаление труднодоступного налета и зубного камня подвергает большую часть поверхности ваших зубов воздействию экстремальных температур чем было выставлено, пока они были покрыты зубным налетом. Это может вызвать зубную боль после чистки зубов, и эти эффекты могут длиться в течение нескольких дней, пока ваши зубы и десны не привыкнут к нормальной температуре продуктов, которые вы едите. Это одна из многих причин, почему это так важно, чтобы вы регулярно посещали зубы для чистки зубов
. Если у вас есть проблемы с деснами , например гингивит, вы также можете испытывать боль или дискомфорт после чистки зубов.
Поскольку зубной налет и зубной камень удаляются, поверхность ваших десен, которая могла быть затронута, будет обнажена. Кроме того, чувствительность в результате гингивита или заболевания десен может сделать ваши десны более чувствительными к чистке. В любом случае этот дискомфорт должен довольно быстро уменьшиться, а чистка поможет предотвратить прогрессирование заболевания десен.
Даже если ваши зубы и десны здоровы, и вы проходите чистку зубов каждые шесть месяцев , как рекомендовано, регулярная чистка может удалить зубной налет и частицы между зубами, позволяя зубам вернуться в свое естественное положение. Это также может вызвать болезненные ощущения, которые вы также можете испытать после чистки зубной нитью. Как и в ситуациях, упомянутых выше, это чувство нормально и быстро пройдет.
Если у вас чувствительность, которая не проходит через несколько дней или ухудшается, обратитесь к стоматологу.
Хотя большинству людей практически невозможно избежать зубной боли после чистки зубов, вы можете уменьшить дискомфорт, соблюдая регулярный режим гигиены полости рта, употребляя здоровую пищу и выпивая много воды .