Пошаговое руководство по чистке зубов нитью
Использование зубной нити является важной привычкой гигиены полости рта. Он очищает и удаляет остатки пищи, застрявшие между зубами, что уменьшает количество бактерий и зубного налета во рту. Зубной налет представляет собой липкую пленку, которая накапливается на зубах и способствует возникновению кариеса и заболеваний десен.
Хотя многие люди чистят зубы ежедневно, не все пользуются зубной нитью так же регулярно, как чистят зубы. Согласно общенациональному опросу, примерно 4 из 10 американцев чистят зубы нитью хотя бы раз в день, а 20 процентов американцев вообще никогда не пользуются нитью.
Конечно, просто зубной нитью недостаточно. Важно правильно чистить нитью. Неправильная чистка зубной нитью может привести к повреждению зубов и десен. Итак, если вы не уверены, как правильно чистить межзубные промежутки, вот пошаговое руководство по наилучшему способу использования зубной нити.
Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы правильно пользоваться зубной нитью.
Инструкции по использованию зубной нити
- Отломите от 18 до 24 дюймов зубной нити. Чтобы правильно держать нить, намотайте большую часть нити на оба средних пальца. Оставьте только около 1-2 дюймов нити для зубов.
- Затем натяните нить большим и указательным пальцами.
- Поместите зубную нить между двумя зубами. Аккуратно водите нитью вверх и вниз, протирая ею обе стороны каждого зуба. Не скользите нитью по деснам. Это может поцарапать или повредить десны.
- Когда нить достигнет десны, согните нить у основания зуба в форме буквы С. Это позволит нити проникнуть в пространство между десной и зубом.
- Повторяйте шаги, переходя от зуба к зубу. С каждым зубом используйте новый чистый участок нити.
Использование зубной нити с брекетами может быть сложным, и это занимает больше времени, чем использование зубной нити без брекетов. Если вы используете обычную нить, дайте себе 10–15 минут, чтобы почистить зубы.
При использовании этого метода выбирайте вощеную нить, которая с меньшей вероятностью порвется и застрянет в брекетах.
Инструкции по использованию зубной нити для брекетов
- Отломите от 18 до 24 дюймов вощеной зубной нити.
- Встаньте перед зеркалом, чтобы убедиться, что нить идет туда, куда вам нужно.
- Начните с продевания нити между зубами и основной проволокой. Оберните свободные концы нити вокруг указательных пальцев, чтобы вы могли легко перемещать нить.
- Сожмите нить между двумя зубами как можно мягче. Затем проведите нитью вверх и вниз по краям обоих зубов.
- При работе с верхними зубами старайтесь делать из нити перевернутую букву U. Для этого поднимитесь по краю одного зуба, пока не доберетесь до линии десны. Затем проведите нитью по краю другого зуба.
- Аккуратно снимите нить и осторожно вытащите ее из-под проволоки. Старайтесь не выдергивать нить из зуба, так как вы можете сместить проволоку.
- Теперь перейдите к следующим двум зубам и используйте ту же технику, пока не прочистите все зубы.
Вместо использования вощеной нити другие варианты, которые хорошо подходят для чистки зубной нитью, если у вас есть брекеты, включают использование Waterpik, типа водяной нити, или насадки для нити, небольшого инструмента, который помогает вам заправить нить под брекеты.
И то, и другое может сэкономить ваше время с зубной нитью.
Знание правильного времени для чистки зубной нитью также способствует хорошему здоровью полости рта. У некоторых людей есть привычка сначала чистить зубы, а затем пользоваться зубной нитью. Тем не менее, обычно рекомендуется пользоваться зубной нитью, а затем чистить зубы.
Зубная нить помогает поднять и освободить остатки пищи и зубного налета, застрявшие между зубами, а чистка щеткой удаляет эти частицы изо рта. Если вы сначала чистите зубы, а потом пользуетесь зубной нитью, пища и налет остаются во рту до следующего раза, когда вы будете чистить зубы.
Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать зубную нить не реже одного раза в день и чистить зубы два раза в день.
Зубная нить бывает разных видов. Какой тип нити лучше для вас, зависит от ваших предпочтений, расстояния между зубами и того, есть ли у вас брекеты или мосты.
Некоторые зубные нити легче использовать в более широких пространствах, в то время как другие типы нитей легче использовать в более узких местах.
Различные типы зубной нити включают:
- Зубная лента. Зубная нить этого типа шире и плоская, как лента, поэтому с ней легче обращаться, если у вас есть брекеты, промежутки или большие промежутки между зубами.
- Стандартная нить. Это тонкая нейлоновая нить, которая может проходить между зубами. Он бывает ароматизированным или неароматизированным, а также вощеным или невощеным. Если ваши зубы скучены или расположены близко друг к другу, зубная нить с восковым покрытием может облегчить проникновение между ними.
- Супер флоссы. Этот нитевдеватель для зубной нити подходит для брекетов, мостовидных протезов и промежутков. Он состоит из трех компонентов: жесткий конец для чистки зубной нитью под приборами, губчатая нить для чистки вокруг ваших приборов и обычная нить для удаления зубного налета под линией десен.
В дополнение к зубной ленте, вощеной нити и насадкам для нити есть другие инструменты, которые могут облегчить и ускорить чистку зубной нитью.
- Одним из вариантов является использование электрического флоссера или водяного флоссера, который использует воду и давление для удаления налета и пищи из межзубных промежутков. Оба являются отличными вариантами, если у вас есть проблемы с использованием обычной нити. Водяная нить также пригодится, если у вас есть брекеты. Это устройство может очищать пространство между кронштейнами и проводами.
- Другой вариант — использовать одноразовые зубочистки. Они просты в обращении и могут помочь вам чистить труднодоступные зубы в задней части рта.
Хорошая гигиена полости рта включает в себя больше, чем просто чистку зубов. Это также включает в себя использование зубной нити и знание того, как правильно пользоваться зубной нитью.
Зубная нить помогает удалить бактерии, налет и остатки пищи из межзубных промежутков, а также снижает вероятность развития кариеса и заболеваний десен. Наряду с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью, убедитесь, что вы также планируете регулярную чистку зубов не реже двух раз в год.
Новая технология очистки проникает в труднодоступные места
В мае 2017 года компания Altek добилась прогресса в очистке, промывке и сушке печатных плат, что похоже на переход от простой чистки поверхности зубов к чистке щеткой и чистке зубной нитью в труднодоступных местах между зубами. .
Сабрина Бек
Чистка зубов — это все, что вам нужно, чтобы очистить и защитить зубы и десны? Нет. Точно так же, как пакетной технологии уже недостаточно для очистки ваших печатных плат.
Чистка зубов удаляет налет с передней и задней поверхностей зубов. Но чтобы полностью очистить и защитить зубы, вам понадобится зубная нить, чтобы удалить налет из межзубных промежутков и под деснами. В мае 2017 года Altek добился прогресса в очистке, полоскании и сушке печатных плат, что похоже на переход от простой чистки поверхности зубов к чистке и чистке зубной нитью в узких промежутках между зубами.
По состоянию на май 2017 года Altek имеет возможность очистки, промывки и сушки печатных плат с использованием новейших встроенных технологий.
Компания Altek приобрела у компании Technical Devices встроенный очиститель на водной основе Nu/Clean серии 800.
В индустрии печатных плат сборщики сталкиваются с серьезными и растущими проблемами. Современные печатные платы отличаются гораздо большей плотностью, сложностью и миниатюризацией. Завтрашние печатные платы будет еще труднее чистить. Уменьшение пространства между компонентами и платами затрудняет тщательную их очистку. Сборщики плат, которые в настоящее время очищают с помощью очистителя периодического действия, ищут решения для повышения эффективности очистки. Altek нашел решение.
На заводе Altek теперь установлена промышленная «стиральная машина» шириной 3 фута и длиной 25 футов. Главной особенностью этой машины Nu/Clean является технология заливного бокса.
Технология Flood Box Technology
Технология Flood Box Technology включает в себя «ванну» с водяными струями, которые пропитывают платы и взбалтывают остатки флюса для очистки под компонентами с низким зазором.
Печатные платы полностью погружены в воду, так что ни одна область не будет упущена. Поскольку доски не опускаются и не поднимаются, нет сотрясений или возможности смещения или повреждения компонентов на конвейере. Поездка через заливную коробку сочетает в себе струю под давлением из форсунок с потоком турбулентной жидкости. Следующий шаг – обычные верхние и нижние распылители. Наряду с ополаскиванием и сушкой, эти функции очистки предоставляют клиентам Altek как минимум пять основных преимуществ.
Проникновение и очистка, несмотря на меньшие зазоры
Отраслевые исследования показывают, что этот тип встроенной водной очистки обеспечивает большее проникновение в малые зазоры внутри электронного блока. Новая технология оборудования эффективна при очистке как остатков флюса, так и ионных загрязнений под корпусом детали. Пропитывающее действие чистящего средства на поверхности печатной платы размягчает остатки флюса. Когда этот остаток подвергается бомбардировке струей под давлением, остаток всплывает, освобождаясь от печатной платы.
А поскольку чистящее средство скапливается на плате, оно снижает поверхностное натяжение, помогая проникать под близко расположенные компоненты.
Уменьшение вероятности нежелательного удаления
Еще одна ключевая особенность — уменьшенные когерентные распылительные струи — обеспечивает защиту от смещения этикеток, удаления маркировки деталей или негативного воздействия на компоненты платы. Когерентные форсунки подают чистящее средство под более высоким давлением на печатную плату. Распылительные форсунки под давлением создают сильные отклоняющие усилия для проникновения и перемещения чистящего средства под компонент. Но слишком большое количество распыляющих струй или слишком сильная струя могут повредить этикетки, удалить маркировку деталей и потенциально повлиять на другие эффекты совместимости материалов. Nu/Clean 800 в Altek использует веерные распылители, которые уменьшают воздействие на электронную плату. Пятнадцать насосов из нержавеющей стали обеспечивают правильный баланс давления и расхода для удаления остатков и загрязнений.
Более тщательное и безопасное ополаскивание
Чистящее средство в новом оборудовании притягивается водой. Благодаря слою воды, покрывающему поверхность каждой доски в секции ополаскивания, удаление чистящего средства из-под компонентов нижней заделки улучшается.
Двойная воздушная завеса и зона защиты от уноса — одна из многих функций, позволяющих снизить затраты за счет экономии химикатов. и более легко соответствует экологическим стандартам. Эти сбережения помогают смягчить влияние роста цен на материалы, рабочую силу и медицинское страхование. Поскольку заливной бокс является автономным, секция промывки теряет меньше химикатов. Химия от стирки не загрязняет воду для полоскания. Химия не распыляется в воздух и не всасывается выхлопной системой, как в традиционных встроенных системах. А использование воздушных завес до и после этапа мойки помогает сдерживать химию.
Очистка большего количества досок быстрее и полнее с меньшим вмешательством человека
Эта новая технология очистки обеспечивает более высокую производительность Altek.