Чистка зубов водой под давлением: Чистка зубов водой под давлением в Москве — клиника Дента-Эль — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Чистка зубов водой под давлением: Чистка зубов водой под давлением в Москве — клиника Дента-Эль

Содержание

Как Пользоваться Ирригатором для Полости Рта

Почему важно пользоваться ирригатором для полости рта

Все понимают, как важно ежедневно чистить зубы. Однако не менее важно также чистить зубы нитью, чтобы избавиться от зубного налета и остатков пищи между зубами, которые могут вызвать проблемы с деснами. Ежедневная чистка зубов нитью помогает это предотвратить. Водяной флоссер, более известный как ирригатор для полости рта, может стать отличным дополнением к чистке зубов традиционной нитью.

Что представляет собой ирригатор для полости рта?

Ирригатор — это оросительное устройство для полости рта, которое направляет струю воды между зубами и деснами, удаляя остатки пищи, зубной налет и бактерии. В сочетании с ежедневной чисткой зубов использование ирригатора повышает эффективность ежедневной гигиены полости рта. Кроме того, это мягкий, но эффективный способ чистки коронок, брекетов, мостовых конструкций и зубных имплантатов.

Как пользоваться ирригатором для полости рта?

Использование ирригатора перед чисткой щеткой и нитью может освободить застрявшие в зубах остатки пищи, что облегчит их последующее удаление с помощью зубной нити. Использование ирригатора после чистки щеткой и нитью помогает удалить остатки пищи в труднодоступных местах. Пользоваться ирригатором очень просто, нужно лишь выполнить следующие действия:

Наполните водой резервуар. Для этого ирригатор нужно подставить под водопроводный кран или вручную залить в резервуар теплую воду.
Подготовьтесь к процедуре. Поместите ирригатор в ротовой полости на уровне коренных зубов; держите аппарат на некотором расстоянии от зубов и десен, не прижимая его вплотную. Наклонитесь над раковиной, чтобы не разбрызгивать воду, когда включите ирригатор.
Выберите режим давления и включите. На поверхности ирригатора вы увидите кнопку включения или поворотный переключатель, регулирующий напор (давление) подачи воды. Начните с минимального давления и постепенно увеличивайте его. Давление должно быть высоким, но комфортным. Вы можете закрыть рот, чтобы не разбрызгивать воду, но не забудьте затем сплюнуть ее в раковину.
Продвигайтесь по линии десен. Перемещайте ирригатор от одного зуба к другому, направляя водную струю вдоль линии десен и в межзубные щели. Направляйте ирригатор на верхушку зуба, основание у линии десен и пространство между зубами. Удерживайте водную струю на каждом зубе в течение примерно 2 секунд и повторяйте этот процесс с внутренней и наружной стороны зубов до тех пор, пока не обработаете все зубы. Это займет около двух минут.
Слейте воду из резервуара. Закончив чистку, выключите устройство, снимите насадку и слейте оставшуюся в резервуаре воду. Никогда не оставляйте воду в резервуаре — это может привести к росту и размножению бактерий.
Очистите ирригатор. Не забывайте промывать резервуар ирригатора после каждого использования, чтобы поддерживать его чистоту.

Что такое ирригатор полости рта и зачем он нужен человеку

Ирригатор – это специальный аппарат, который используется с целью обеспечения хорошей гигиены ротовой полости. Используется он, как правило, сразу же после чистки зубов. Суть же работы ирригатора состоит в том, что он подает тонкую струю жидкости под повышенным давлением на пространства между зубов, под несъемные протезы и т.д.

Механизм ирригатора состоит из нескольких взаимосвязанных узлов. Это небольшой гидронасос, резервуар для жидкости, ручка, а также сменные насадки. При включении прибора насос создает давление, за счет которого происходит подача воды к ручке. В зависимости от выбранного режима работы, жидкость подается в ротовую полость постоянной струей, пульсирующей струей, либо же в распыленном виде. Все эти режимы человек регулирует самостоятельно.

На сегодняшний день существует 6 основных видов насадок для ирригатора:

Насадка для очистки языка. Поскольку спинка языка постоянно собирает на себе большое количество бактерий и микроорганизмов, вызывающих различного рода проблемы ротовой полости, ее необходимо подвергать регулярной чистке;
Стандартная насадка для подачи жидкости в труднодоступные для щетки места;
Ортодонтическая насадка. Имеет на кончике специальные щетинки, которые эффективно вычищают ортодонтические конструкции;
Пародонтологическая насадка. Оснащена особым эластичным кончиком из резины, который убирает налет и микробы из карманов;

Насадка для удаления зубного налета;
Насадка-щетка.

Выбор насадки зависит от индивидуальных особенностей ротовой полости человека, а также от преследуемых им целей.

Кому может потребоваться ирригатор?

Использовать ирригатор может фактически любой человек. Стоматологи говорят о том, что этот прибор может стать дополнением к ежедневному гигиеническому марафону, ведь он обеспечивает не только гигиену полости рта, но и свежее дыхание, уменьшенные риски возникновения заболеваний и т.д.

Противопоказаний для использования устройства может быть всего два. Это обостренные заболевания периодонта, а также дошкольный возраст ребенка. В этих случаях от применения ирригатора лучше воздержаться.

По принципу работы ирригатор чем-то напоминает флосс, то есть зубную нить. Нет, конечно, сама процедура отличается значительно, но результат преследуется один – удалить остатки пищи и налет между зубами. Впрочем, функционал ирригатора куда более широкий, и он включает в себя целый ряд полезных функций:

Очистка труднодоступных мест. Струя жидкости, подаваемая под высоким давлением, с легкостью вычищает весь налет и загрязнения между зубами, под коронками, мостовидными протезами и различного рода ортодонтическими конструкциями. Есть очень много мест, до которых обычная зубная щетка и нить не добираются, тогда как ирригатор очищает их от остатков пищи и бактерий;
Массаж слизистых оболочек. Поскольку струя подается под давлением, она осуществляет не только чистку, но и массажное воздействие на десны и слизистые оболочки ротовой полости. За счет этого улучшается кровообращение и общее состояние десен. Особенно полезным этот момент будет для людей, страдающих от гингивита и периодонтита;

Антисептическая и противовоспалительная функции. Эти функции могут выполняться аппаратом при условии, что вместо воды в резервуар с жидкостью заливается раствор антисептического средства.

Пользоваться ирригатором довольно просто. Его необходимо применять после каждой вечерней чистки зубов. В резервуар заливается жидкость, после чего насадка прибора размещается около поверхности десны под углом 60-90 градусов. Далее следует нагнуться над раковиной, чтобы обеспечить жидкости свободный отток, и включить прибор. Очистка всей ротовой полости занимает около 5-15 минут.

Что такое ирригатор?

Ирригатор – это устройство для гигиены полости рта, помощник зубной щетке. Работа ирригатора основана на удалении загрязнений с поверхности зубов, десен и языка струей воды под давлением в несколько атмосфер. Ирригатор позволяет быстро и качественно очищать труднодоступные места в ротовой полости, куда не может проникнуть щетинки зубной щетки (межзубные промежутки, десенные карманы, места креплений ортодонтических конструкций).

Ирригатор действует по принципу бесконтактной чистки, бережно относясь к эмали зубов.

Чистка зубов ирригатором осуществляется с помощью струи воды, подающейся через специальную сменную насадку (индивидуальную для каждого члена семьи) под давлением от 2 до 10 атмосфер. Тончайшая струя воды под большим давлением вымывает даже самые мелкие остатки пищи из самых «укромных» мест ротовой полости, помогая содержать свои зубы в идеальной чистоте. Ирригатор не только эффективно очищает труднодоступные участки рта, но и обладает массажным эффектом, улучшая микроциркуляцию крови и снижая риск многих заболеваний полости рта.

Многими медицинскими исследованиями доказано, что регулярное использование ирригатора значительно снижает частоту таких распространенных в наше время заболеваний полости рта, как кариес, гингивит, пародонтит и многих других.

Гингивит — начальная стадия пародонтита, когда воспаление десны, обусловленное неблагоприятным воздействием местных и общих факторов, протекает без нарушения целостности зубодесневого прикрепления. Наличие гингивита можно определить по воспаленным деснам, кровоточивости и неприятному запаху изо рта.
Пародонтит – следующая за гингивитом стадия поражения тканей десен и зубов.
Сложный кариес зубов. Почему именно «сложный»? Дело в том, что кариес может возникать не только на видимой поверхности зубов, но и на границе зуба и десны, а также в местах соприкосновения зубов. Эти места никогда не вычищаются зубной щеткой, сюда не проникает зубная паста. Таким образом, человек, не использующий все современные средства гигиены, практически обречен на появление таких рецидивов.

Окружающая среда зубов в полости рта – это как раз тот самый налет из бактерий, которые и «питаются» нашими тканями. И если с открытых поверхностей зубов и десен бактерии можно удалить физическим путем с помощью щетки и пасты, то как быть с недоступными участками? Вот тут и придет на помощь полезный прибор – ирригатор полости рта. Мощной струей он приятно промывает все самые дальние участки и таким образом не позволяет скапливаться болезнетворным бактериям. Ирригатор рекомендуется использовать 2 раза в день (утром и вечером после чистки зубов щеткой и пастой). Это значительно улучшит состояние полости рта, Вы почувствуете это уже в первую неделю применения.

К тому же ирригатор практически незаменим в целях гигиены при использовании в полости рта различных ортодонтических и ортопедических конструкций: брекеты, мостовидные протезы, коронки и др.

Надеемся, Вы сделаете достойный выбор – ирригатор подарит здоровье Вашим зубам на долгие годы!

Стоматология в москве недорого — это реальность. Звоните и вы узнаете стоимость лечения зубов и получите всю необходимую информацию о протезировании зубов — стоимость.

Ваше здоровье начинается с полости рта

: Опубликовано: 15.04.2019

Ваше здоровье начинается с полости рта

Бактериальный налет очень быстро накапливается в зоне десневой борозды вокруг каждого зуба. Его достаточно сложно удалить, если не знать некоторые особенности гигиены полости рта. При плохой гигиене именно в этой зоне начинается ухудшение состояния зубов и десен, а затем и всего здоровья.

Для того, что бы понять, как и зачем мы чистим зубы, нужно понимать с кем мы боремся. Многие считают, что налет на зубах – это остатки нашей еды (после завтрака, обеда или ужина). Это не совсем так.Налет на зубах – это в первую очередь бактерии. А точнее биопленка- структура состоящая из разнородных бактерий, заключенных в матрикс. То есть, это много разных бактерий, которые по отдельности и в маленьком количестве не могут нанести вред здоровью, но образовав плотную структуру — матрикс, начинают взаимодействовать между собой, НО! против нашего организма.

Плохая гигиена зубов — риск для здоровья сердца и сосудов

Сегодня связь между плохой гигиеной полости рта и серьезными проблемами со здоровьем – доказанный факт. Бактерии зубного налета перемещаются в кровоток и способствуют формированию атеросклероза, который является основной причиной инфарктов и инсультов.

Так же риску подвергаются легкие и иммунная система и система ЖКТ.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют здоровое питание, физические упражнения и правильный уход за зубами. Тот, кто уделяет особое внимание уходу за полостью рта, снижает риск заболеваний десен и дальнейших негативных последствий на весь организм.

Самая эффективная техника чистки зубов

Гигиена полости рта – это рутинный ежедневный процесс, который имеет свои особенности. Для этого необходимы качественные средства гигиены и эффективная техника чистки. Наша инструкция поможет Вам правильно, не травматично и максимально эффективно чистить зубы.

Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке – сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и т.д., то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные (вестибулярные) поверхности, затем внутренние (оральные) поверхности, сперва – нижние, потом верхние зубы.

Таким образом, Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта.

Минимум давления. Процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.

Техника чистки

Это самый эффективный и нетравматичный метод ухода за зубами. Самая важная зона – это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета (биопленки). Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Именно большое количество бактерий вызывает кариес и воспаление десны и/или пародонта. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике вы можете научиться самостоятельно или у гигиениста.

Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Чтобы осуществить технику возьмите ручку зубной щетки пальцами, как писчее перо. Такой захват позволит снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно!

Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам (без давления). Поверните щетку под углом 45⁰ к десне. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.

Как очистить нижний зубной ряд

Начинайте гигиену с щечной (вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими, выметающими движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя выметающие полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.

После того, как вы очистили все передние (вестибулярные) поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

Переместите зубную щетку на внутреннюю поверхность зубов. Помните о том, что все щетинки должны быть прижаты к поверхности зубов и быть повернуты под углом 45° к десне. Обработайте все внутренние поверхности зубов выметающими движениями, как было описано выше. Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним.

Как очистить сложно доступные зоны нижней челюсти

Часто случается, что нижним передним зубам с внутренней, язычной, стороны не уделяется должное внимание. Возьмите Вашу зубную щетку пальцами, как описано выше, и разместите ее на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально, но так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть их на эмаль. Очищайте зубы выметающими движениями. Обязательно отполируйте придесневую зону.

Как очистить верхний зубной ряд

Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти

Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Как описано выше, возьмите Вашу зубную щетку пальцами, и разместите ее на внутренней поверхности передних верхних зубов вертикально. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Очищайте зубы выметающими движениями. Обязательно отполируйте придесневую зону.

Как очистить жевательную поверхность

Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям. После того, как Вы очистили все вертикальные поверхности зубов, разместите зубную щетку на жевательной поверхности так, чтобы все щетинки плотно лежали по поверхности. Круговыми, полирующими движениями очистите все жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти.

Как правильно использовать межзубные ершики

Межзубные ершики очень просты в использовании. Чтобы очистить качественно все межзубные промежутки, понадобится время. Лучшее время для чистки межзубных промежутков — это вечер, после основной гигиены зубов. Важно, что эта процедура поможет предотвратить кариес, воспаление десен и пародонтит.

Разместите межзубный ершик в зоне десневого сосочка, там где соединяются два зуба. Наклоните ершик под углом к десне и продвигайте его аккуратно, внутрь межзубного промежутка.

Удерживайте ручку ершика под прямым углом и без нажима введите ершик насквозь. Вы должны ощутить, что ершик вышел с обратной стороны межзубного промежутка.

Вводите ершик в межзубный промежуток осторожно. Удалите его из межзубного промежутка и введите его в следующий.

Достаточно одного раза

Чтобы полностью очистить межзубный промежуток ершиком, достаточно ввести его однократно в каждое интердентальное пространство. Не используйте нажим. Гигиена ершиком должна стать для Вас привычкой. Лучше, если вы будете использовать ершик после каждого приема пищи.

Правильно подобранный межзубный ершик играет важную роль

Из-за того, что у всех людей межзубные промежутки разные , выпускаются ершики для ухода за ними разного размера. Идеальный вариант, если размер межзубного ершика Вам подберет гигиенист. Подбирать ершик важно потому, что если ершик будет меньше промежутка, то он не сможет полностью удалить бактериальный налет. Если же ершик будет больше, чем межзубный промежуток, то он может нанести травму десне.

Щетинки межзубного ершика должны быть эластичными, для того, чтобы они все могли раскрыться в межзубном промежутке и идеально очистить все зоны. Не прикладывайте усилие при использовании межзубного ершика. Используйте ершики только нужного Вам размера, в идеале использовать ершик, который Вам подобрал гигиенист.

Иногда, в первые дни использования межзубных ершиков, ваши десны могут кровоточить. Это связано с тем, что в межзубном пространстве есть воспаление десны из-за ранее плохой гигиены в этом участке. Это совсем не означает, что Вы нанесли себе травму! В первые две недели такая реакция совершенно нормальна. При помощи межзубных ершиков Вы быстро справитесь с воспалением и кровоточивость прекратится.

Вы достигли успеха, если через одну-две недели не будет кровоточивости и/или неприятного запаха изо рта. Это означает, что воспалительный процесс прекратился. Если кровоточивость во время гигиены сохраняется, то Вам следует обратиться к специалисту для решения ситуации.

Атравматичная техника чистки дентальной нитью

Существует несколько методов чистки межзубных промежутков. Очень часто пациенты для этой цели выбирают дентальную нить – флосс. Стандартная техника чистки нитью описана во многих доступных источниках, но такая техника чистки сильно травмирует десневой сосочек. Это считается хронической травмой. После такой гигиены десна в межзубном пространстве «уходит» — меняет место своего прикрепления. При обычной технике чистке нитью, ее наматывают на указательные и средние пальцы рук, и это доставляет дискомфорт.

При использовании традиционного способа, зубная нить проходит через контактный пункт (точка, соприкосновения соседствующих зубов) рядом стоящих зубов и соскальзывает на десну. Если не контролировать это скольжение, то можно повредить десну.

Метод петли

Метод петли – это контролируемая методика чистки дентальной нитью, которая позволяет исключить риск повреждения десневого сосочка и десневой бороздки. Используя этот метод Вы сможете контролировать зубную нить и при этом комфортно удерживать ее пальцами.

Возьмите отрезок дентальной нити, длиной примерно 80-100 см. Соедините два конца и завяжите их таким образом, чтобы у Вас получилась петля, в которой поместятся 8 пальцев правой и левой руки одновременно.

Чтобы отмерить расстояние для петли, нужно разместить нить вокруг пальцев как показано на рисунке выше. Если петля получится большой, то нитью будет сложно управлять и она также причинит дискомфорт.

Использовать метод петли совсем просто. При этом не используется сила, а это означает, что риск повреждения десны зубной нитью низкий.

Поместите в центр петли пальцы обеих рук, оставив большие пальцы снаружи петли. Мизинцами создайте упор в нижней части петли. Это позволит контролировать скольжение нити вдоль стенки зуба.
Расположите флосс между пальцами так, чтобы расстояние флосса между ними составило не больше 5 мм. Это позволит так же контролировать движение нити в межзубном промежутке.
Направляйте зубную нить мягко вверх и вниз по боковой поверхности зуба, начиная от контактного пункта к десневой борозде.
Не удаляя нить из межзубного пространства перенесите зубную нить на соседний зуб и очистите его боковую поверхность.
Удалите нить из межзубного пространства. Немного сместите пальцы в петле, на чистый участок нити. Повторите процедуру со следующим межзубным промежутком.

Теперь вы умеете чистить зубы эффективно и атравматично. Важно помнить, что качественно удалить налет нитью можно только в переднем отделе зубов. При очищении межзубных промежутков в дистальных отделах зубная нить менее эффективна, так как полностью не удаляет зубной налет из зоны десневой борозды. В подобном случае лучше использовать дентальные ершики или супер-флосс.

Супер-флосс Implant-Saver: техника чистки

Эластичное микроволокно в супер-флоссе Implant-Saver можно растягивать. Такое свойство супер-флосса помогает аккуратно, бережно и эффективно идеально очистить линию десневого края вокруг имплантатов.

Введите флосс в межзубный промежуток между имплантатом и рядом стоящим зубом, затем

Направьте его вокруг имплантата по линии десны, так чтобы флосс появился в соседнем межзубном пространстве.

Теперь возьмите супер-флосс за концы двумя руками и очищайте десневой край в области имплантата и/или коронки, слегка натягивая и отпуская его. Таким образом вы деликатно очистите область вдоль линии десны и под коронкой.

Как правильно использовать ирригатор.

Зубная щётка не способна справиться в полном объеме с очищением межзубных поверхностей, ортопедических и ортодонтических конструкции (брекет-систем) и пародонтальных карманов. Зубной нитью (флосс) практически невозможно обработать область дальних зубов, ко всему прочему, ею можно травмировать десну. Поэтому существует устройство, способное взять на себя заботу о ротовой полости это ирригатор.

Сегодня на российском рынке можно встретить два типа устройств: стационарный и портативный. Первый тип ирригатора работает от сети, объём резервуара в зависимости от модели может быть от 0,5 до 2 литров и с регулируемой мощностью. Портативный тип имеет одно неоспоримое преимущество – это его мобильность, заключающаяся в небольших размерах устройства. Объем резервуара не превышает 1 литра, есть способность работать от аккумуляторных батарей. Большой минус практически всех дорожных типов – в их малой мощности. Однозначно, аппарат способен очищать труднодоступные участки во рту, брекет-системы, коронки и импланты. Он служит незаменимым средством профилактики гингивита, пародонтита и кровоточивости дёсен. Но несмотря на все положительные качества, отказываться от услуг специалиста нельзя, так как только стоматолог сможет определить диагноз и правильно назначить лечение.

Даже если вы купили ирригатор, вам не следует забывать о повседневной гигиене. Чистите зубы щёткой и пастой каждый день и перед применением ирригатора. Щётка поможет очистить поверхность зубов от остатков пищи, а ирригатор – снять остатки налёта и продезинфицировать ротовую полость в труднодоступных местах (к примеру, щели между зубами). Помимо этого, с его помощью смываются остатки зубной пасты.

— Лучше всего использовать ирригатор в вечернее время, можно перед сном. К концу дня на зубах накапливается большое количество налёта, который необходимо убрать.

Советуем выбирать приборы, у которых есть возможность регулировать давление на поверхность зубов. В этом случае вы сможете подбирать оптимальный для вас способ воздействия.

В зависимости от целей очистки и типа зубов можно выбрать индивидуальный режим очищения. Чувствительным зубам подходит режим бережной чистки. Чтобы привести в порядок десна выберете режим массирования. Удалить налёт поможет режим отбеливания и полировки.

Во время первого использования следите, чтобы режим был щадящим, а давление на зубы и десна минимальным. По мере адаптации можно увеличить давление.

Время чистки не должно превышать 15 минут. У каждого члена семьи должна быть отдельная насадка для ирригатора. Можно пометить её особым цветовым маркером. Это необходимо для того, чтобы избежать передачи инфекций и вредных бактерий.

Техника чистки.

Первым делом удалите с поверхности зубов остатки еды. Как уже говорилось, для этого лучше воспользоваться зубной щёткой и пастой. В некоторых случаях можно применить зубную нить. Соберите прибор. Подсоедините нужную насадку и резервуар для воды.
Наполните резервуар жидкостью примерно наполовину. Подключите ирригатор.
Отрегулируйте режим использования. Регулятор напора должен быть расположен на корпусе ирригатора или ручке, но в некоторых устройствах он отсутствуют. У таких ирригаторов установлен стандартный режим давления.
Поместите ирригатор в рот и только после этого включите его.
Чтобы избежать разбрызгивания жидкости, сожмите губы вокруг насадки и наклонитесь над раковиной.
Поднесите прибор к зубам, под наклоном, держите ближе к краю дёсен, чтобы не повредить мягкие ткани. Не прижимайте насадку вплотную к зубам, а удерживайте на небольшом расстоянии (около 1-3 мм).
Аккуратно передвигайте прибор круговыми движениями по принципу чистки зубов с помощью щётки.

Для удобства разделите ротовую полость на отдельные зоны (верх и низ, право и лево) и обработайте каждую по очереди.

Начните с обработки передних зубов верхнего ряда. После переместите насадку к дальним зубам. Потом перейдите к нижнему ряду.

Очищаете не только зубы, но и щели между ними. Для этого на несколько секунд задерживайте насадку между зубами.

Особое внимание уделяйте труднодоступным местам. В них обычно скапливается большое количество остатков пищи, следовательно, это идеальные места для размножения вредных микроорганизмов, и на них нужно потратить больше времени.

Выключите ирригатор и только после этого вытащите его изо рта.
После окончания процедуры хорошо промойте рот чистой водой.
Подождите, пока из резервуара вытечет вся жидкость и выключите прибор – отсоедините ирригатор от сети.

При выборе жидкости следует обратить внимание на:

Соответствие целям использования. Жидкости для ирригатора делятся на лечебные и те, что применяются в профилактических целях.

При этом лечебные жидкости могут быть предназначены для:

укрепления зубов – в их состав входит фтор, помогающий восстановить эмаль;
уничтожения вредных микроорганизмов, разрушающих эмаль и способствующих развитию различных заболеваний;
снижения кровоточивости дёсен – содержат противовоспалительные компоненты;
уменьшения чувствительности;
устранения неприятного запаха изо рта – созданы с использованием различных отдушек.

Отсутствие аллергических реакций. Перед покупкой убедитесь, что вы не страдаете аллергией на компоненты жидкости. Для этого внимательно прочтите состав.
Функциональность прибора.Разные виды ирригаторов требуют использования разных видов жидкостей. Для некоторых приборов может использоваться только вода.

Когда вы выбираете ополаскиватели в качестве жидкости для ирригатора, помните, что многие из них являются слишком концентрированными или сильно пенятся, поэтому следует использовать всего пару капель на указанное количество воды, и тщательно промывать резервуар после применения.

Вода полезна и безопасна во всех случаях, но при её использовании тоже могут быть некоторые нюансы:

Используйте только очищенную воду. Для этого пропустите её через фильтр или заранее приобретите отфильтрованную. Мелкие частицы, которые содержаться в неочищенной воде, могут повредить детали прибора.
Прокипятите воду.Это дополнительная мера предосторожности, которая поможет уберечь не только детали ирригатора, но и ваши зубы.
Нагрейте воду до комнатной температуры. Горячая вода может навредить устройству, а холодная вызывает негативные ощущения при чувствительных зубах и не даёт достаточного эффекта очищения.

Всё индивидуально

У каждого отдельно взятого человека все индивидуально. Индивидуальна и полость рта и положение зубов в ней. Каждый зуб и межзубные пространства разные. Это означает, что гигиена зубов должна быть скорректирована в соответствии с индивидуальными характеристиками каждого человека, его анатомией, возрастом и возможностями. Для этого очень важно получить консультацию у гигиениста. Для хорошего результата не достаточно обладать информацией в теории.

Профессиональная помощь

Во время стоматологического приема гигиенист обратит Ваше внимание на уход за межзубными промежутками и по возможности научить Вас пользоваться дентальной нитью, ершиком или ирригатором, относительно вашей стоматологической ситуации.

Профессиональная чистка зубов | Блог клиники Dentaprime

Когда вы посещаете стоматолога для рутинного планового обследования, первый специалист, которого вы встречаете, это должен быть не просто стоматолог, а ваш стоматолог-гигиенист! В чем разница?

Ваш стоматолог-гигиенист отвечает за оценку состояния вашего рта, предотвращение кариеса путем удаления зубного камня, и за уведомление вас о лучших способах сохранения здоровья зубов. В свою очередь стоматолог несет ответственность за диагностику, лечение и решение исключительно стоматологических проблем. Если вы придерживаетесь рекомендаций по соблюдению гигиены полости рта, вполне вероятно, вы будете посещать вашего гигиениста для проведения профессиональной чистки зубов чаще, чем обратитесь к стоматологу для лечения. Регулярная чистка поможет вам избежать серьезных проблем с зубами, которые впоследствии могли бы привести к дорогостоящим восстановительным процедурам.

Процесс профессиональной чистки зубов. Чистка зубов, проводимая специалистом-гигиенистом, рекомендуется дважды в год. Специализированные медицинские инструменты и процедуры позволяют стоматологу проводить эффективную очистку зубов, что в оптимальном качестве трудно обеспечить лишь домашними средстовми гигиены. Процесс чистки, как правило, включает в себя четыре этапа.

Шаг 1: Ультразвуковое устройство создает вибрации, аккуратно «стуча» по прочным зубным отложениями, которые накопились на зубах. Непосредственным воздействием ультразвуковой вибрации специального стержня, к которому подается и жидкость (чаще всего дистиллированная вода), происходит откол твердых отложений от поверхности зуба. Затем, с помощью специального спрея, отделенный зубной камень смывается с зубов.

Шаг 2: Удаление более мягких зубных отложений далее проводится аппаратами, основанными на технологии AirFlow. Под воздействием специального порошка и воздуха под высоким давлением происходит эффективное удаление минерализованных зубных отложений. При этой манипуляции происходит не только чистка зубов в труднодоступных местах, таких как межзубные промежутки, но и удаляются пятна на их поверхности, оказывая даже некоторый отбеливающий эффект.

Шаг 3: Ручные инструменты используются в дльнейшем процессе – это полирование предварительно обработанных поверхностей зубов с помощи специальных стоматологических щеточки и абразивной пасты, а также специальных полосок-штрипсов. Эта процедура делает поверхность эмали зубов гладкой и придает зубам здоровый естественный блеск, предотвращая образование зубного налета на долгое время.

Шаг 4: Финальное фторирование зубов следует как заключительный этап для укрепления зубов. Во время профилактического лечения зубы обрабатываются и покрываются специальными материалами с высоким содержанием ионов фтора или реминерализирующих препаратов. Пропитанная эмаль становится более устойчивой к кислоте, что в свою очередь уменьшает риск разрушения зубов в будущем.

Стоматологическая процедура в клинике Dentaprime

Профессиональная гигиена полости рта сэкономит вам деньги. Регулярно посещая кабинет вашего стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов вы сбережете не только здоровье, но и в конечном итоге деньги. Хорошая гигиена полости рта, регулярный уход помогут избежать или заранее устранить проблемы с зубами. А устранение уже запущенных проблем, как правило, требует более обширных и дорогостоющих вмешательств.

Специалисты стоматологической клиники Dentaprime в Варне помогут решить любые проблемы с зубами. Здесь предлогается стоматологический лечебный и эстетический уход на европейском уровне за доступные цены – все от профессиональной чистки зубов до протезировании и имплантации зубов. Узнайте подробнее!

Чистка зубов Air Flow

Каждый человек мечтает о яркой, белоснежной улыбке. Но как бы он не ухаживал за зубами, зубы все равно темнеют или желтеют. Чаще всего изменение цвета зубов происходит в результате появления на зубах налета. И даже самая хорошая, самая тщательная чистка зубов в домашних условиях не удалит весь зубной налет. Плюс ко всему курение, употребление кофе, красящих продуктов усугубляет состояние зубов.

И тогда пациенты приходят в клинику с целью отбелить зубы. Обычно вместо отбеливания врачи предлагают сначала пройти профессиональную чистку полости рта.

Air Flow – воздушная чистка

Система профессиональной чистки зубов Air Flow основана на физическом действии абразивного вещества, подаваемого под давлением вместе с жидкостью тонкой струей на поверхность зубов. В качестве абразива используется пищевая сода, частицы которой настолько малы, что фактически не могут причинить вред эмали, но с высокой эффективностью удаляют налет.

Система Air Flow не причиняет дискомфорта пациенту и даже имеет лимонный вкус.

Особенность процедуры Air Flow

Система для чистки зубов Air Flow была изобретена швейцарской компанией EMS и в современной стоматологии является самой популярной и востребованной процедурой чистки зубов. Процедура подходит практически для любого возраста, так как это по сути просто струя воды с мелкими частицами порошка. Кроме того, давление под которым подается абразивная смесь можно регулировать, если вдруг у пациента возникают неприятные ощущения.

Принцип работы системы Air Flow состоит в размягчении и дальнейшем удалении зубного налета и камня. Абразивная смесь состоит из безвредных и не аллергенных веществ. В качестве абразива чаще всего используется обычная пищевая сода. Если у пациента слишком чувствительные десна возможно использовать порошок глицина. Нередко в качестве абразива используют кальций, важно чтобы к нему не было противопоказаний. Для того, чтобы увлажнить весь процесс и не стереть эмаль используют обычную воду. В абразивную смесь часто добавляют различные вкусовые и ароматизирующие добавки для более комфортного проведения процедуры.

Как проходит процедура?

Непосредственно перед началом процедуры наносят на губы увлажняющий гель. Это необходимо для того, чтобы во время длительной процедуры губы не пересохли и не потрескались.
Обязательно на глаза пациента надевают защитные очки во избежание попадания в глаза очищающей жидкости.
Также необходимо установить слюно-отсос для удаления отработанной жидкой смеси, чтобы она не скапливалась во рту.
После всех приготовлений начинают процедуру – с помощью специального инструмента врач круговыми движениями очищает поверхность каждого зуба поочередно и промежутки между зубами. Обычно в проведении процедур участвует два врача, один из которых направляет слюно-отсос в необходимую сторону и удаляет всю отработанную жидкость.
После окончания процедуры на зубы тонким слоем наносится специальный гель, который укрепляет эмаль. Однако, если процедура была не основной, а лишь промежуточной, и за ней следуют другие процедуры, гель не наносится.
После процедуры не рекомендуется курить и пить и есть красящие напитки и продукты. Через три часа обычно эмаль покрывается природным защитным слоем – пелликулой.

Преимущества чисти зубов Air Flow

Процесс чистки достаточно быстр и эффективен и требует всего одного посещения стоматолога для полной очистки полости рта.
Благодаря мягкости чистящего состава процедура не вызывает у пациента дискомфорта или болезненных ощущений.
Является эффективной профилактикой кариеса, так как во время процедуры убиваются все бактерии.
Состав очищающей смеси состоит из натуральных веществ, абсолютно безвреден и полностью не аллергенен.

Противопоказания к процедуре

Заболевания бронхов, астма.
Беременность.
Глубокий кариес.
Воспалительные процессы в ротовой полости.
Стоматит.
Туберкулез, ВИЧ, гепатит.

В Томской стоматологии Дентарусь работают опытные стоматологи, которые ежедневно проводят подобные процедуры. Обращаясь к ним, вы получите бережный подход и эффективное лечение за приемлемые деньги. Не затягивайте с походом к врачу, т.к всегда проще и дешевле заниматься лечением на начальных стадиях. Запишитесь на бесплатный осмотр к врачу прямо сейчас.

Остались вопросы?

Напишите нам, и мы с радостью ответим Вам!

Профессиональная чистка зубов – Студия Ортодонтии Надежды Ханецкой

Профессиональная чистка зубов — это целый комплекс гигиенических процедур, нацеленный на устранение налёта и зубного камня, а также на профилактику множества заболеваний пародонта. Таких как гингивит, пародонтит, кровоточивость дёсен, различные воспаления и т.д. Стоит сказать, что не только недостаточная домашняя гигиена может служить причиной образования зубного камня и плотного налёта. На это может также влиять наследственная предрасположенность или неправильное расположение зубов вследствие каких-либо нарушений прикуса. В этих случаях профессиональная чистка зубов в кабинете стоматолога должна проводиться на регулярной основе.

В современной стоматологии существует несколько технологий профессиональной гигиены ротовой полости, которые могут применяться по отдельности или в комплексе для достижения максимального результата и сохранения наиболее долговременного эффекта после процедуры. все они пришли на смену механической чистке, которая в настоящее время практически не применяется врачами-гигиенистами из-за своей повышенной травматичности.

Технология Air-flow использует для очищения зубов воздух и фторированную воду, которые подаются в нужную зону с помощью специального аппарата в виде мощной струи под большим давлением. В составе воды так же присутствуют мельчайшие абразивные частички на основе бикарбоната натрия. Этот состав нетоксичен, гипоаллергенен и безвреден. Направляя струю на нужные участки, врач-гигиенист быстро и бережно очищает поверхность зубов от мягкого налёта, проникая в труднодоступные межзубные пространства и эффективно обрабатывая самые дальние участки. В процессе чистки потоком воды и воздуха массируются дёсны, что улучшает их кровоток, а микрогранулы отлично полируют поверхность зубов, придавая эмали блеск и возвращая её естественный оттенок.

У данной технологии есть разновидность под названием perio-flow, которая немного отличается своим составом. Здесь в воду добавляется более мягкий порошек на основе глицина. Он менее травматичен для дёсен, что позволяет эффективно и безопасно удалять налёт под мягкими тканями десны.
В целом чистка зубов Air-flow длится недолго — примерно пол часа.

Ультразвуковое очищение зубов основано на принципе дробления твердых скоплений зубного камня на мелкие частички посредством ультразвука. Это «тяжелая артиллерия» в профессиональной гигиене полости рта. Ультразвуковые волны высокой частоты отлично справляются с задачей устранения зубного камня даже в самых труднодоступных местах. Врач при помощи специальной насадки – скалера, деликатно и осторожно дробит твердые минеральные отложения на мелкую пыль, одновременно вымывая этот «мусор» струёй воды, а ассистент удаляет всё это из ротовой полости «пылесосом». Вода здесь играет также роль охлаждающего компонента, чтобы зубы не нагревались под воздействием ультразвука и это не доставляло неприятных ощущений пациенту. Продолжительность данной процедуры: от 40 минут до 1 часа, в зависимости от объема работы.

У каждой из вышеназванных технологий есть свои сильные стороны и свои приоритеты. Однако, лучше всего они работают в комплексе. Ультразвук убирает твёрдые отложения, а Air-flow справляется с мягким налётом и полирует эмаль, осветляя её до первоначального тона и тем самым повышая эстетический эффект от профессиональной гигиены. Комплексная чистка зубов — это самая востребованная процедура в нашей Студии ортодонтии в Мытищах. Попробовав её единожды, наши пациенты стремятся повторять её регулярно раз в три месяца для профилактики кариеса, заболеваний пародонта и для сохранения красивой улыбки. Многие из них отмечают значительное снижение кровоточивости дёсен и чувствительности зубов, которая мучила их до процедуры годами. А главное, что такая профилактика обходится гораздо дешевле, чем лечение зубов и воспалительных процессов в полости рта. Да и сама процедура намного приятнее.

Рекомендации для пациентов после двух этих видов чистки практически одинаковы и сводятся к пяти основным моментам:

— Нельзя принимать пищу в течение двух часов после профгигиены.
— В первые два-три дня после чистки зубы нужно будет стараться чистить почаще — желательно это делать после каждого приема пищи.
— Зубную щетку в этот период лучше сменить на щетку с более мягкой щетиной, чтобы дополнительно не раздражать дёсны, чувствительность которых сразу после чистки будет немного повышена.
— Труднее всего придётся любителям сигарет, так как при курении в первые дни после чистки эмаль может приобрести насыщенно-желтый цвет. Чтобы избежать пигментации, придётся воздержаться от этой привычки на некоторое время.
— По той же причине в рационе ближайших трех дней не должно быть продуктов насыщенного и яркого цвета: свеклы, ягод, горчицы, шоколада, кофе, чёрного и зелёного чая, красного вина и т.д.

Эти простые рекомендации позволят сохранить оптимально свежий и ухоженный вид вашей улыбки.

Является ли водная нить идеальным инструментом для улучшения здоровья полости рта?

Хорошее здоровье полости рта — это больше, чем просто красивая улыбка; это ключ, если мы хотим получать удовольствие от еды, чувствовать себя уверенно при общении с другими и избегать боли в полости рта. Однако статистика показывает, что многие американцы могли бы улучшить свои знания в этой области. Более 90% американцев имели по крайней мере одну кариес, а у каждого четвертого кариес не лечили. Между тем, согласно отчету Центра по контролю и профилактике заболеваний полости рта, около половины всех взрослых в возрасте старше 30 лет страдают заболеваниями десен.Стоматологи рекомендуют чистить зубы щеткой и зубной нитью два раза в день, но тем, у кого есть заболевания десен и частое образование зубного налета, на столешнице в ванной должно быть одно приспособление — зубная нить.

Как работает Flosser?

Флоссеры для воды обычно состоят из небольшого сопла, которое распыляет воду под давлением, соединенного трубкой с резервуаром для воды. Водяные нити очищают зубы и десны за счет сочетания давления и пульсации воды, которые удаляют остатки пищи и зубной налет с зубов.Они работают так же, как зубная нить, но давление означает, что крошечные кусочки пищи, которые вы даже не замечаете, могут быть эффективно удалены. Водяные нити могут достигать участков, в которые нить не может попасть; например, под линией десен перед зубами. Пользователи могут изменять давление в соответствии со своими потребностями. Поэтому те, у кого чувствительные десны, могут использовать более низкую настройку, а те, кто после интенсивной очистки, могут установить высокое давление в зубной нити.

Эффективны ли водяные флоссеры?

Эффективность водяных нитью была проверена в исследовании, опубликованном в Journal of Clinical Dentistry.Участники исследования были разделены на две группы. Группа 1 использовала ручную зубную щетку и водяную нить, а группа 2 использовала ручную зубную щетку и вощеную зубную нить для чистки между зубами. Результаты показали, что в группе, принимавшей водяную нить, наблюдалось снижение на 74,4% налета во рту и на 81,6% налет между зубами. В то же время в группе зубной нити наблюдалось уменьшение налета на 57,7% и 63,45% в этих областях. Ученые отметили, что зубная нить была лучшим способом избавиться от зубного налета.Это также указывает на то, что зубная нить по-прежнему является хорошим способом улучшить здоровье полости рта, хотя она была менее эффективной, чем водяная нить.

Когда стоматолог может порекомендовать водяную нить?

Ваш стоматолог может порекомендовать этот метод ежедневной чистки, если у вас частое образование зубного налета или если ваши десны склонны к воспалению. Если у вас такое заболевание, как гингивит, вам могут порекомендовать подождать, пока кровотечение не прекратится, и использовать водяную нить. Однако для лечения более серьезных заболеваний пародонта одной нити недостаточно, и вам всегда следует проконсультироваться со своим стоматологом.Вам могут порекомендовать лечение по удалению зубного камня и строгание, и, возможно, позже водяная нить может сыграть роль в поддержании здоровья ваших десен. Водяная нить также хорошо подходит для зубов, которые трудно чистить. Например, если у вас есть зубы мудрости, которые не были удалены, тогда зубы могут быть очень тугими, и между ними может быть очень трудно достать зубную нить, но водяная нить может быть хорошей альтернативой.

Поскольку водяная нить эффективно очищает зубной налет и удаляет застрявшую пищу, она идеально подходит для зубов в нестандартном положении, но также может стать частью повседневной гигиены полости рта для всех, кто хочет добиться оптимальной чистки.Исследования показали, что это более эффективно, чем стандартная чистка щеткой и зубной нитью, поэтому, если вас беспокоят кариес, воспаление и заболевание десен, спросите своего стоматолога, подходит ли вам зубная нить. У Flossers есть съемные наконечники, поэтому одна машина может использоваться более чем одним членом семьи.

Фэллон, Жаклин. «Является ли водная нить идеальным средством для улучшения здоровья полости рта?». The Dental Greek, 11 декабря 2018 г.

Уход за зубами: водозаборники и воздушные нити

Автор: Dr.Мелисса Хуанг / Дата: 27 февраля

В Whitehorse Dental мы видим много странных и замечательных альтернатив стоматологической помощи. Сегодня мы рассматриваем ирригаторы и флоссеры!

В нашей повседневной стоматологической практике мы видим, как многие пациенты пробуют альтернативные решения чистке зубов, зубной пасте и отбеливанию зубов. К сожалению, у многих есть ужасные последствия для зубов. Эти продукты часто называют удобными, органическими и лучшими, но у них мало научных доказательств, подтверждающих это.Мы надеемся, что с помощью нашего блога и стоматологической практики мы сможем объяснить все тонкости этих продуктов, чтобы вы могли сделать осознанный выбор в отношении своего стоматологического здоровья.

Один коммерческий продукт, который мы много видели в последнее время: ирригаторы и флоссеры.

Waterpik и воздушная нить — это, по сути, небольшая машина, которая выбрасывает воду под высоким давлением и используется как средство для чистки между зубами, а не для чистки зубной нитью.

Когда мы впервые столкнулись с этими устройствами, мы подумали, что они выглядят довольно изящно.Некоторые стоматологи даже рекомендовали нам этот продукт.

Однако, потратив некоторое время на использование продукта, посоветовавшись со специалистами и изучив научную литературу, мы пришли к выводу, что на самом деле они не работают.

Чистка между зубами

В флоссерах и ирригерах используется вода под высоким давлением. Как водяной пистолет под высоким давлением на автомойке, они должны распылять мусор между промежутками между вашими зубами. Их часто рекламируют как более простые в использовании, чем межзубные щетки и зубную нить.

Но точно так же, как при мойке автомобилей, вода под высоким давлением действительно пытается удалить липкие частицы с поверхности вашего автомобиля. Независимо от того, сколько вы распыляете, вам все равно придется использовать губку, чтобы аккуратно стереть грязь, прилипшую к капоту автомобиля.

Зубной налет на наших зубах липкий, как липкая слизь, которая остается на наших машинах. Когда мы распыляем воду под высоким давлением между зубами, она удаляет остатки пищи, но не счищает липкую пленку налета, растущего на наших зубах.

Из-за липкой природы, единственный способ удалить эту пленку налета — это осторожно смахнуть ее, что мы и делаем с нашей зубной щеткой и щетками для межзубных промежутков. Если оставить без присмотра, липкая пленка налета становится идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих заболевания зубов.

Таким образом, использование воздушных зубных нитей и ирригаторов удаляет только пищу с зубов … но оставляет после себя большую часть налета и бактерий, вызывающих проблемы с зубами. Дох!

Ненавижу чистку зубной нитью? Прочтите в нашем блоге о том, как проще избавиться от неприятностей между зубами.

Зубной налет липкий

Ага! Малоизвестный факт, что налет липкий. Зубной налет образует тонкую пленку на наших зубах и содержит всевозможные вредоносные сетевые бактерии. В стоматологии мы называем эту липкую пленку из бактерий «биопленкой».

Биопленка — это, по сути, микрокосм бактерий, которые образуют тонкий, но прочный слой и прилипают к твердой поверхности ваших зубов.

Эта бактериальная биопленка очень похожа на оранжевую грязь, которая растет на душе, когда вы долгое время не мыли стекло в ванной.Как известно большинству из нас, независимо от того, какие «чудодейственные» химикаты вы наливаете на него, ничто не удаляет оранжевую грязь, кроме смазки для локтей и щетки для чистки.

К несчастью для наших зубов, биопленка создает идеальную среду для бактерий, вызывающих стоматологические заболевания.

Применения для воздушных флоссеров и ирригаторов

Для людей с особыми потребностями, например пожилых людей с проблемами подвижности, воздушная нить или ирригатор могут быть подходящим вариантом в качестве альтернативы использованию зубной нити или межзубных щеток. Для лиц, осуществляющих уход, использование воздушной зубной нити может быть более практичным, чем чистка щеткой или зубной нитью. Хотя это и не идеально, логика состоит в том, что «что-то лучше, чем ничего», если человеку слишком сложно убрать самостоятельно.

Но для здорового человека ежедневное использование щеток для межзубных промежутков и зубной щетки — гораздо более эффективный способ, чем просто поливать зубы водой. Природа бактерий, которые прикрепляются к нашим зубам в виде липкой биопленки, делает неэффективными одни только струи воды под высоким давлением.

Есть еще вопросы о воздушных флоссах и ирригерах? Свяжитесь с нашими дружелюбными стоматологами в Whitehorse Dental сегодня.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Правильная и постоянная чистка зубов и чистка зубов нитью, наряду с посещением стоматолога на регулярных посещениях стоматолога и соблюдением здорового питания, — это верный способ сохранить ваши зубы и десны здоровыми и крепкими, а также повысить ваши шансы избежать пародонтоза и других заболеваний. вопросы здравоохранения.Вот как правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Обязательно сначала используйте нить, чтобы удалить зубной налет между зубами, а затем очистите зубной щеткой.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Получите нужное количество зубной нити — У людей есть свои предпочтения относительно того, сколько зубной нити они используют, но люди обычно используют от 12 до 24 дюймов зубной нити во время процесса. Некоторым нравится раскатывать зубную нить и использовать новую часть зубной нити для каждого зуба, что, безусловно, более эффективно, просто не забудьте вымыть руки после использования зубной нити.
Правильно держите зубную нить — Чтобы облегчить чистку зубной нитью, полезно правильно держать зубную нить. Мы рекомендуем держать зубную нить, обернув ею оба средних пальца, пока пальцы не окажутся на расстоянии двух или трех дюймов друг от друга. Таким образом, вы можете использовать другие пальцы, в основном указательный и большой, чтобы контролировать процесс, а безымянный палец и мизинец, скорее всего, будут служить для удержания излишков зубной нити. Не переживайте. Чем больше вы будете чистить зубы зубной нитью, тем хуже будет ваша система.Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно спросите кого-нибудь на следующем приеме у стоматолога или позвоните нам. Лучше приступить к правильной гигиене сейчас.
Будьте осторожны. — Когда зубная нить проходит между зубами, будьте осторожны и не заставляйте нить опускаться вниз. Перемещайте его из стороны в сторону, чтобы позволить ему проникнуть в пространство под венцами каждого места. Любое сильное воздействие на десны может нанести им вред и со временем вызвать воспаление и рецессию десен, чего мы хотим избежать.
U- или C-образная — Протолкните нитью вокруг каждого зуба по отдельности, двигая руками в одном направлении. Это создаст U- или C-образную форму вокруг каждого зуба. Каждый раз, когда вы проходите между двумя зубами, вам нужно будет чистить нитью сторону одного зуба, а затем сторону другого зуба. Проталкивать зубную нить между зубами и вытаскивать их, не используя нить по линии десен, не так эффективно, как и обойти линию десен.
Floss Up and Down — Правильное движение при использовании зубной нити — снизу вверх.Перемещать зубную нить вверх и вниз по зубу — это нормально, но старайтесь прилагать больше усилий при движении вверх, чтобы удалить зубной налет и мусор с линии десен. Начните с линии десен и двигайтесь вверх. Не проталкивайте зубную нить в десны слишком сильно, просто убедитесь, что зубная нить находится между зубом и деснами, и удалите мусор. У тебя все получится!
Полоскание — Прополощите рот водой и начните чистку щеткой.

Как правильно чистить зубы

Угол 45 градусов на линии десен — Размещение зубной щетки под углом 45 градусов к зубам и деснам поможет ослабить остатки пищи и зубного налета, который застревает на линии десен.
Круговое движение — Чистка щеткой круговыми движениями по линии десен (вверху и внизу) гарантирует, что вы тщательно чистите каждый зуб.
Приложите правильное давление — Не прилагайте слишком большого давления, потому что это может вызвать повреждение десен и рецессию после неоднократного злоупотребления деснами. И наоборот, прикладывайте достаточное давление, чтобы удалить частицы пищи и зубной налет. Чистка зубов не должна вызывать боли или кровотечения.Также рекомендуется использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Он нежнее воздействует на десны.
Все поверхности зубов и десен — Обратите внимание на то, насколько хорошо вы почистили каждый зуб. Не забудьте также почистить мягкие ткани, в том числе десны, щеки, язык и нёбо, чтобы убедиться, что каждый кусочек вашего рта свободен от пищи, бактерий и микробов.
Колодец для полоскания — После того, как все правильно и полностью почистено, хорошо промойте водой или прополощите рот, назначенный дантистом.

Чистите зубы не реже двух раз в день или после каждого приема пищи и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Рекомендуется пользоваться зубной нитью перед сном, чтобы зубы и десны также могли отдохнуть. Тщательное удаление налета и частиц пищи с зубов перед сном обеспечит попадание меньшего количества бактерий во время сна. Следование распорядку дня имеет преимущества, которые могут повлиять на качество вашей жизни на всю оставшуюся жизнь.

По всем вопросам обращайтесь к нам по телефону 281-492-6064.

10 распространенных ошибок гигиены полости рта, по мнению стоматологов

Это укоренилось в вашем сознании с тех пор, как вы стали достаточно взрослыми, чтобы пользоваться зубной щеткой: тратьте две минуты на чистку зубов три раза в день. Вы по-прежнему можете напевать знакомую мелодию каждый раз, когда вы встаете перед раковиной или совершаете те же движения «вверх-вниз, по кругу», которые вы делали в пятилетнем возрасте.

Однако, по данным Центров по контролю за заболеваниями, более 80 процентов людей развивают хотя бы одну полость к 34 годам, так что что-то не совсем так.Хотя генетика играет важную роль в вашей вероятности разрушения зубов, это не единственная переменная. Чтобы выявить некоторые из наиболее распространенных ошибок гигиены полости рта, которые могут способствовать возникновению проблемы, мы попросили стоматологов взвесить их.

Проблема № 1: чистка зубов только утром

Многие, естественно, вынуждены чистить зубы утром, чтобы обуздать неприятный запах изо рта, но слишком легко пренебречь ночной чисткой, когда мы в изнеможении забираемся в кровать.

«К концу дня наибольшее количество остатков пищи остается на зубах и между ними.Кроме того, когда вы спите, ваш рот наименее активен в производстве слюны, которая помогает вымыть зубы чистыми «, — объясняет знаменитый дантист доктор Джон Мараши.» В результате бактерии во рту теперь снабжены праздничной пищей. в котором они потребляют. Побочный продукт — секреция кислоты, которая приводит к кариесу. Ночью чистить зубы нельзя ».

Проблема № 2: Слишком интенсивная чистка зубов

Существует заблуждение, согласно которому чем сильнее мы чистим зубы, тем лучше мы чистим.Это неправда.

«Агрессивная чистка со временем может вызвать истирание эмали и рецессию десен, что в конечном итоге приведет к проблемам с чувствительностью и потере структуры зубов», — предупреждает стоматолог из Нью-Йорка д-р Инна Черн. «В идеале вы должны использовать зубную щетку с мягкой головкой или электрическую щетку, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA), которая стандартно поставляется с мягкой головкой».

Признаки того, что вы слишком усердно чистите, включают изношенную головку щетки всего через один-два месяца, повышенную чувствительность и отступающую линию десен.Если вы не можете избавиться от этой привычки, доктор Черн рекомендует использовать электрическую щетку с индикатором давления.

Проблема № 3: не тратить достаточно времени на чистку зубов

Даже если вы посвятили чистке зубы в течение дня, усилия напрасны, если вы не уделяете достаточно времени задаче. Доктор Мараши говорит: «Если вы не уделяете достаточно времени чистке зубов, вполне вероятно, что зубной камень и биопленки не будут должным образом удалены с поверхности зуба, что приведет к отложению зубного налета, воспалению десен, неприятному запаху изо рта и даже полостям. .

Кроме того, добавляет он, при спешке чистка часто приводит к отсутствию зубов в спине, где образуется много кариес. Он предлагает использовать звуковую зубную щетку со встроенным таймером или вы можете установить таймер на своем телефоне на две минуты.

Проблема № 4: Замена зубной нити на жидкость для полоскания рта

«Хотя жидкость для полоскания рта является отличным дополнением к любому режиму гигиены полости рта, она не заменяет механическую очистку труднодоступных мест между ними и вокруг них. зубы », — отмечает Черн.«После того, как мы поели, остатки пищи во рту превращаются в соединение, называемое материалом alba. У нас есть окно от восьми до двенадцати часов, чтобы удалить мусор до того, как он превратится в зубной налет и зубной камень, которые требуют профессиональной очистки вашим лечащим врачом ».

Ополаскиватель для полости рта дезинфицирует полость рта, но не эффективно удаляет мусор. Потратьте лишние несколько минут, используя обычную или водяную нить. Черн говорит, что помимо улучшения чистки зубов, люди, пользующиеся зубной нитью, отмечают заметное улучшение состояния десен между визитами к стоматологу.

Уход за зубами, когда у вас нет зубной щетки — Grace & Leedy

Рано или поздно это случается со всеми нами. Вы в походе или ночевке с друзьями или семьей, и вы забыли зубную щетку. Поскольку у большинства из нас есть привычка чистить зубы по крайней мере утром и вечером, это обстоятельство может показаться довольно раздражающим. Часто вы не понимаете этого до позднего вечера, и тогда поездка в магазин довольно неудобна. В некоторых случаях поход в магазин в это время может быть даже невозможен.Так что же тебе делать? Вместо того, чтобы отказываться и ничего не делать на ночь, вот несколько советов по уходу за зубами без зубной щетки, которые помогут, пока вы не научитесь правильно чистить зубы.

Самодельная зубная щетка

Первый вариант, когда вы обнаружите, что у вас нет подходящей зубной щетки, является создайте свой собственный. Нет, мы не предлагаем вам проявить изобретательность и попытаться сделать зубную щетку своими руками. Ваш палец отлично подойдет. Сначала вам нужно вымыть руки как можно лучше.Если у вас есть зубная паста, но нет щетки, вы все равно захотите использовать зубную пасту. Вы можете использовать чистое бумажное полотенце, обернутое вокруг пальца, или просто чистый палец. Нанесите немного зубной пасты и используйте палец, как зубную щетку. Втирайте зубную пасту в зубы и десны с легким надавливанием и избегайте слишком большого давления, как если бы вы использовали щетку. Убедитесь, что у вас есть и передняя, и задняя часть зубов. Когда закончите, не забудьте промыть водой.Повторяйте 2-3 раза в день, пока не научитесь правильно чистить зубы.

Используйте то, что у вас есть

Помимо использования пальца как кисти, вы захотите использовать любые имеющиеся у вас чистящие средства. Это включает в себя зубную пасту, как мы упоминали ранее (вы всегда можете одолжить кому-нибудь, если вы забыли свою, но не одалживайте их щетку). Нить и жидкость для полоскания рта также могут быть полезны при чистке зубов, поэтому не забывайте их использовать. Не испытывайте потребности в чрезмерной компенсации с помощью жидкости для полоскания рта и зубной нити.Просто используйте их регулярно, как и в повседневной жизни.

Используйте воду в ваших интересах

Вода также может помочь вам очистить зубы. Вода смоет частицы пищи и бактерии, которые растут на ваших зубах. На самом деле нет ограничений на то, как часто вы можете это делать, но на самом деле это будет полезно только после еды и перед сном. Держите воду во рту плавными движениями, а когда закончите, сплюните или проглотите. Избегайте очень холодной воды, так как она может причинить вам небольшой дискомфорт.Не забывайте пить, так как это стимулирует выработку слюны и помогает бороться с бактериями во рту.

Протрите зубы и десны

Если у вас нет зубной пасты, зубной нити или жидкости для полоскания рта, тогда может помочь простое протирание зубов и десен. Возьмите чистую мочалку или бумажное полотенце и смочите его небольшим количеством воды. Аккуратно протрите зубы и десны, чтобы очистить их. Это отличная стратегия для случаев, когда вы только что поели, но у вас не будет доступа к щетке до следующего дня.

В каком порядке следует чистить щеткой, пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта?

Как стоматолог напоминает вам во время осмотра каждые шесть месяцев, лучший способ сохранить хорошее здоровье полости рта — это чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскание рта дважды в день. Однако вам может быть интересно, есть ли преимущества или недостатки в порядке, в котором вы решаете эти задачи. В целом, вы должны быть в хорошей форме, если будете выполнять их все последовательно, но есть преимущества в том, чтобы выполнять их в определенном порядке.Вот краткий обзор наиболее рекомендуемого заказа:

1. Первая зубная нить

Хотя многие люди по привычке сначала чистят зубы щеткой, сначала чистка зубной нитью имеет свои преимущества. Используя аналогию с подметанием пола перед тем, как мыть его шваброй, чистка зубной нитью избавляет от крупных частиц пищи, застрявших между зубами, что позволяет щетине зубной щетки и фториду в зубной пасте проникать в крошечные щели и щели, которые в противном случае были бы заблокированы. Кроме того, если вы чистите зубы в первую очередь, вы с большей вероятностью потратите время на чистку, но потратите время на чистку зубной нитью.Использование зубной нити в первую очередь гарантирует, что вы уделите задаче время и внимание, которого она заслуживает.

2. Вторая щетка

В то время как чистка зубов может сначала удалить частицы, которые вам не нужно будет удалять позже, чистка зубов во вторую очередь гарантирует, что ваша зубная щетка и зубная паста работают максимально эффективно. Еще одно преимущество второй чистки зубов заключается в том, что у вас будет время быстро пропитать зубную щетку перекисью водорода, прежде чем использовать ее. Бактерии размножаются на щетине зубной щетки, и погружение их в перекись водорода минимум на пять секунд убьет бактерии и предотвратит перераспределение бактерий в полости рта с помощью зубной щетки.

3. Ополаскиватель последний

Ополаскиватель для полости рта — отличный завершающий штрих к вашей повседневной гигиене полости рта. Обогащенный фтором и мятной свежестью, жидкость для полоскания рта помогает укрепить зубы, предотвращает кариес и устраняет неприятный запах изо рта. Большинство жидкостей для полоскания рта, представленных на рынке, работают лучше всего, если их оставить на зубах на некоторое время после полоскания в течение 30–60 секунд, что делает полоскание жидкостью для полоскания рта естественным завершающим этапом вашей повседневной жизни. Только не пейте воду в течение как минимум получаса после полоскания жидкостью для полоскания рта, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

Выбор собственной комбинации

От привычек бывает трудно избавиться, поэтому, если вы всю жизнь предпочитаете чистить зубы первым, не волнуйтесь — вы не делаете ничего плохого. Сначала чистка зубной нитью может дать лучшие результаты, но в целом, если вы чистите зубы щеткой и зубной нитью ежедневно, вы отлично справляетесь со здоровьем полости рта, независимо от того, какой порядок вы выберете. Тем не менее, по-прежнему важно использовать жидкость для полоскания рта в последнюю очередь, поскольку продукт не подействует, если его смыть во время последующих этапов гигиены полости рта.

Альтернативные инструменты

Стандартная зубная щетка и обычная нить обеспечивают чистоту и здоровье ваших зубов, но на рынке есть и другие продукты, которые некоторые люди предпочитают.

Прокси-щетка, также называемая межзубной щеткой, имеет пластиковую ручку и небольшую головку щетинок, удерживаемых вместе проволокой, которая предназначена для размещения между зубами. Они особенно полезны для людей, у которых между зубами больше промежутков. Кисти Proxy доступны в разных размерах и могут использоваться как альтернатива нити мулине.

Водяная нить (широко известная под торговой маркой Waterpik) — это ирригатор для полости рта, который распыляет воду под давлением между зубами для удаления пищи. Думайте об этом как о мойке под давлением. Водяная нить не должна заменять зубную нить, но должна использоваться в дополнение к зубной нити для более тщательной очистки дома. Однако для людей с ограниченными физическими возможностями водная нить может быть лучшим вариантом для людей, которые могут испытывать трудности с использованием обычной зубной нити.

Избегайте заболеваний десен с помощью периодонтального обслуживания в Сан-Диего

Людям, страдающим заболеваниями десен (также известными как заболевания пародонта), может потребоваться более глубокая и частая чистка зубов, чем обычная чистка зубов, чтобы поддерживать здоровье рта на высшем уровне.Поддержание пародонта может помочь предотвратить прогрессирование заболевания десен, а также предотвратить будущие стоматологические проблемы, такие как кариес и потеря костной массы. Сан-Диего Periodontics & Implant Dentistry специализируется на обслуживании и лечении пародонта, поэтому, если вам нужна более глубокая чистка, чем та, которую вы проводите дважды в год, позвоните нам по телефону (619) 543-0905.

Чистка между зубами — как может помочь водная нить

Как водная нить может помочь

Уважаемый доктор,
Есть ли альтернативы чистке зубной нитью? На это уходит так много времени, и я, кажется, не очень в этом разбираюсь.

Дорогая Кристина,
Я понимаю ваше затруднительное положение; Многим людям трудно пользоваться зубной нитью, а некоторым не хватает сноровки, чтобы делать это хорошо. Однако чрезвычайно важно чистить между зубами каждый день — на самом деле от этого зависит здоровье вашей полости рта! Почему? Каждый день на зубах образуется липкая, богатая бактериями пленка. Эта биопленка, или зубной налет, ответственна как за заболевание пародонта (десен), так и за кариес. Таким образом, вам нужно удалить его не только с поверхности зубов, но и между зубами и по линии десен.Использование зубной нити — лучший способ удалить как можно больше налета. Но если вы не можете сделать это эффективно, вам может быть полезен другой метод чистки межзубных промежутков (между зубами), известный как орошение полости рта.

Смывается

Возможно, вы слышали термин «орошение», используемый для описания подачи воды на сельхозугодья. Ирригаторы для полости рта, доступные для домашнего использования с начала 1960-х годов, доставляют воду в полость рта, то есть в рот. Они работают за счет пульсации воды под высоким давлением через портативное или настольное устройство, которое выглядит как электрическая зубная щетка (за исключением специального наконечника), чтобы смыть материал между зубами и под деснами.Они также называются «водяной нитью» и могут поставляться с различными советами для решения различных стоматологических ситуаций, таких как наличие скобок или имплантатов.

За прошедшие годы было проведено множество исследований по изучению эффективности орошения полости рта. Как правило, они обнаружили, что они могут быть очень полезны в борьбе с зубным налетом, особенно у людей, которым по разным причинам трудно поддерживать гигиену полости рта.

Например, многие люди с брекетами избегают чистки зубной нитью, потому что слишком сложно протянуть зубную нить вокруг всего оборудования, используемого при ортодонтическом лечении (выпрямлении зубов).К сожалению, это оборудование может собирать огромное количество остатков пищи и бактерий, которые очень трудно удалить одной лишь щеткой. Но вот и хорошие новости: исследование 2008 года показало, что ортодонтические пациенты, которые использовали ирригатор для полости рта со специальным ортодонтическим наконечником после чистки зубов вручную, смогли удалить в пять раз больше налета, чем те, кто просто использовал ручную зубную щетку.

Стоматологи также иногда используют орошение полости рта в офисе для лечения заболеваний десен.

Контроль заболеваний десен

Стоматологи также иногда используют орошение полости рта в офисе для лечения заболеваний десен. Люди с заболеваниями десен часто теряют связь между тканью десен и зубами. Поскольку их десны воспаляются из-за присутствия вредных бактерий, ткань постепенно отделяется от зубов. Это вызывает образование карманов между деснами и зубами, в которых собирается более концентрированная болезнетворная биопленка.Когда это происходит, на поверхности корня зуба накапливается налет, что усугубляет воспаление и инфекцию. Если ситуацию не взять под контроль, кость, поддерживающая зуб, может начать разрушаться. В наиболее серьезных случаях заболевания пародонта (пери — вокруг; одонт — зуб) зубы расшатываются и даже выпадают.

Первый шаг в лечении заболевания десен — даже самой легкой формы, называемой гингивитом («десна» — десна; «это» — воспаление) — это хорошая гигиена полости рта в сочетании с тщательной профессиональной чисткой.Там, где болезнь прогрессирует до более серьезной формы заболевания, называемого пародонтитом, при котором образование карманов уже произошло, потребуется глубокая очистка поверхности корня зуба, называемая строганием корня и санация раны. Эта чистка обычно проводится стоматологом-гигиенистом, стоматологом или пародонтологом (специалистом по заболеваниям десен), который тщательно удаляет зубной налет и зубной камень с поверхностей корней зуба под линией десен с помощью ручных и / или механических инструментов.

Некоторые офисы используют ирригацию полости рта или ультразвуковые устройства для промывки карманов во время или после процедур удаления зубного камня и выравнивания корня, которые могут включать рецептурные противомикробные препараты, такие как хлоргексидин, для удаления бактерий и других загрязнений. Кроме того, исследования показали, что применение высококонцентрированных антибиотиков, таких как тетрациклин, после этих процедур помогает улучшить здоровье пародонта. Однако исследования показывают, что бактериальная биопленка восстанавливается в течение нескольких недель после лечения, поэтому хороший уход на дому так важен для сохранения результатов. Американская академия пародонтологии, профессиональная ассоциация пародонтологов, отметила, что ирригатор для полости рта, используемый дома, может помочь в этом.

Не уходи в одиночку

Надеюсь, вы начинаете понимать, почему так важно найти способ эффективно чистить межзубные промежутки — однако у вас это лучше всего получается.Я бы посоветовал вам попросить своего стоматолога-гигиениста продемонстрировать вам методы чистки зубной нитью и орошения полости рта в кабинете стоматолога. Вы можете обнаружить, что с практикой вы научитесь пользоваться зубной нитью лучше, чем вы думали. Позвольте вашим стоматологам помочь вам решить, как лучше всего поддерживать здоровье полости рта и сохранить свои естественные зубы на долгие годы.