Что делать если ночью скрипишь зубами: Почему люди скрипят зубами во сне

Содержание

3 шага к успешному лечению

Как правило, пациент замечает, что тесно сжал челюсти, только в момент пробуждения. О тихом скрежете от стиснутых зубов могут сообщить родные, но иногда приступы бруксизма не слышны.

«Особых неудобств симптом не вызывает, и многие не обращаются к врачу годами. А зубы тем временем постепенно стираются друг о друга», - комментирует стоматолог-ортопед Овчинников Денис Владимирович.

Что такое бруксизм? Это спазм жевательных мышц. Проблема весьма распространенная: хронический бруксизм встречается у 5-10% взрослого населения.

Ночные спазмы вызваны нервным напряжением и усиленны патологией зубочелюстной системы. То есть, главная причина – стресс. Переутомления, хроническое недосыпание, информационная перегруженность приводят к росту случаев бруксизма у жителей городов, в том числе и молодежи.

Вторая группа причин связана с неправильным смыканием зубов.

Реже встречаются также неврологические  и остеопатические причины зубного скрежета. К бруксизму может привести неправильное питание: нехватка кальция или магния.

Последствия:

  • Зубы сильно стираются, снижается прикус;
  • Пломбы и коронки скалываются, ломаются;
  • Зубы становятся чувствительными и подвижными;
  • Ухудшается эстетика лица: появляется складка около губ, скошенный подбородок;
  • Возникают головные и мышечные боли (шея, плечи, спина), боли в челюстных суставах, бессонница.

К какому врачу обратиться?

Обратитесь к стоматологу-ортопеду, чтобы найти стоматологические причины или катализаторы бруксизма:

  • Нарушения прикуса
  • Неправильно установленная коронка или пломба
  • Отсутствие 1 или нескольких зубов

Скорее всего, потребуется посетить терапевта (не стоматолога-терапевта, а участкового врача). Он выявит причину заболевания и направит к профильному специалисту: неврологу, остеопату или психотерапевту, - или поможет скорректировать питание.

Использование лицевой дуги

и артикулятора перед установкой коронок снижает риск появления бруксизма

Врач на фото -

стоматолог-ортопед Овчинников Денис Владимирович

Завершение диагностики T-skan

На мониторе высокие столбики показывают точки суперконтактов.

Лечение бруксизма. Шаг 1 – защита зубов

Чтобы зубы не стирались от высокой нагрузки, рекомендуется надевать на ночь специальную защитную капу. Их изготавливают в зуботехнических лабораториях из мягкого пластика или резины, причем строго по форме челюсти пациента. Это делает их удобными и незаметными в ношении. Бывают саморегулируемые прикусные капы из водных подушечек, это тоже эффективный метод.

Что делает капа:

  • Не позволяет зубам стираться;
  • Защищает зубы от смещения;
  • Уменьшает нагрузку на лицевые мышцы;
  • НЕ устраняет причину болезни.

 «Ношение капы избавляет от симптомов бруксизма, вызванных им головных болей. Но капа не убирает причину и должна использоваться в комплексе с другими методами лечения»

, - предупреждает­­­­­­­­­­­­­­­­­­ стоматолог-ортопед Овчинников Д.В.

Шаг 2 – устранение причины

Самостоятельно справиться с бруксизмом не получится. Необходима помощь врача.

Лечение назначается в зависимости от причины. Чаще всего используется комплексный подход: сочетание психотерапевтических, медикаментозных, стоматологических методов.

  • Исправление прикуса с помощью брекетов или элайнеров.
  • Протезирование зубов: в некоторых случаях переделка некачественного протеза устраняет проблему полностью.
  • Консультация психотерапевта или психолога: для обучения способам разгрузки нервной системы.
  • Медикаментозное лечение: прием антидепрессантов, успокоительных сборов, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, кальция, магния. Иногда требуются противовоспалительные препараты.

«Приходят пациенты 30-40 лет, у которых стерты зубы и снижен прикус как у 60-летних. Они тратятся на подтяжку лица, чтобы не было обвисших щек, а бруксизм с каждым годом обостряет проблему»

, - рассказывает Денис Владимирович. 

Быстрый и обязательный метод помощи при бруксизме – это устранение суперконтактов, то есть точек повышенной нагрузки. Там зубы смыкаются в первую очередь, начинают давить друг на друга до того, как сомкнутся остальные. Если зуб сместился, наклонился в сторону утраченного соседа, поставлена неудобная пломба или зубной протез – возникает точка суперконтакта.

Организм неосознанно пытается избавиться от суперконтакта, стереть этот бугор. Но пока это произойдет, пострадают другие зубы и челюстной сустав.

Стоматолог-ортопед может выявить проблемные точки с помощью специального сенсорного оборудования, если клиника оснащена таковым. С сверхчувствительный сенсор находит суперконтакты меньше толщинычеловеческого волоса. Так врач определяет не только их расположение, но и степень нагрузки на каждый.

Устраняют суперконтакты методом пришлифовывания. После этого пациент сразу чувствует улучшение.

Шаг 3 – исправление последствий

После устранения причины бруксизма можно перейти к восстановлению зубов. При невысокой стертости достаточно процедур по укреплению эмали. В более запущенных случаях требуется реставрация фотополимером или протезирование зубов.

Если затянуть с лечением бруксизма на несколько лет, зубы сотрутся сильно, прикус снизится, и потребуется тотальное протезирование зубов.

Качественно установленные зубные протезы могут не только защитить стертые зубы от разрушения, но и скомпенсировать потерянную высоту прикуса. Форма лица станет более эстетичной, подтянутой.

«Подчеркиваю. Если удалось поймать пациента с бруксизмом на ранних стадиях, достаточно будет пришлифовывания зубов, реминерализации и курса легкого успокоительного. Если ситуацию запустить, потребуется дорогостоящее полное протезирование всех зубов, а возможно, и лечение проблем с челюстным суставом и шейным отделом позвоночника». Овчинников Д.В.

Единственный способ профилактики бруксизма – регулярно следить за здоровьем своих зубов и нервной системы. Больше отдыхайте и своевременно обращайтесь к врачу для профилактических осмотров и для лечения, в том числе и ортопедического.

Стоматолог-ортопед Овчинников Денис Владимирович занимается проблемами бруксизма, стираемости зубов и нарушениями окклюзии с 1995 года. Врач принимает пациентов в филиале КосмоСтом на ул.Волочаевская 19/1 и Масленникова, 15.

Бруксизм или скрежет зубами во сне – стоматологический портал MyDentist.ru

Стиснул зубы до скрежета, взялся крепче за трапецию дельтаплана, разбежался иии… проснулся. Трясут за плечо, жалуются: «опять на кого-то скрипишь зубами во сне! Что тебе снится каждую ночь?» Вздыхаешь, поворачиваешься на другой бок, засыпаешь… Сколько снов так и не досмотрел из-за этого дурацкого скрежета.

Что сказать? Вы не одиноки во Вселенной – более 70% людей страдают бруксизмом, так по-научному именуют ночной скрежет зубами. Это, конечно, слабое утешение. Решать проблему все равно надо всем, и лучше начинать в раннем возрасте.

Скрежет зубов у детей чреват формированием неправильного прикуса, неровными зубами, развитием детского кариеса. Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам, не думайте, что он перерастет это. Не перерастет.

Скрипение зубами – а может потерпим?

«Ну скрипит зубами, ну подумаешь», - говорят родственники любителя поскрежетать зубами во сне, затыкая уши ватой. Беруши – это тоже вариант против бруксизма, если только вам не жалко своего близкого человека.

Чрезмерная нагрузка на зубы, челюстные суставы, мышцы лица и шеи отзывается болями, спазмами и напряжением. Регулярный скрежет по ночам стачивает зубы – сначала травмируется эмаль, появляется гипер-чувствительность, потом пошел кариес и уже через пару лет от зубов просто ничего не останется. Причем не только от своих. Никакие керамические коронки или зубные импланты не выдержат такого натиска. А вы говорите «ничего страшного»!

Стоматологи о последствиях бруксизма

Причины скрежета зубами — найти и обезвредить

Можно сказать, что скрежет зубами – это привычка. Вот такая странная привычка. Может замечали за собой, что задумавшись грызете кончик карандаша? Или стискиваете зубами сигарету? Отучиться от этого непросто, но нужно.

Неверное, но живучее мнение, что скрип зубами во сне – это признак гельминтоза. Описаны сотни случаев, как лечение глистов помогло избавиться от бруксизма. Ну что сказать? Попробуйте, лишним не будет. Но будь готовы к тому, что не поможет.

Все от нервов – и бруксизм в том числе. Крепко сжатые зубы как проявление стресса и чрезмерного напряжения – больше похоже на истину?

Мы часто стискиваем зубы, продираясь в час пик в вагоне метро или в автобусе, крепко сжимаем зубы перед принятием ответственного решения или серьезным разговором с начальством. И ночью нас не отпускает это напряжение, мы все еще переживаем дневные эмоции.

Отсутствие зубов, если вы проигнорировали необходимость установить импланты или коронки, иные нарушения прикуса тоже могут вызвать привычку скрежетать зубами. Причем не только по ночам. Есть люди, у которых бруксизм проявляется и в дневное время суток.

Скрип зубами во сне – это симптом?

Все же бруксизм это не болезнь, а совокупность факторов, которые вынуждают обратиться к врачу. Если вы не уверены, что ваш скрежет зубами по ночам имеет патологический характер, стоит внимательно изучить полость рта.

Заметили изменения на коронке зуба? Есть сколы? Неровный режущий край? Язвочки на внутренней поверхности щек в области смыкания? Если да, то это признаки бруксизма. А значит пора к врачу.

Кто спасет от бруксизма – стоматолог или психолог?

Да, бруксизм это проблема, как психологическая, так и стоматологическая. В первом случае врач может посоветовать попить успокоительное, больше отдыхать, высыпаться и избегать перенапряжений.

Стоматологии же дают более практичные рекомендации. При отсутствии зубов нужно восполнить недостачу. Благо, стоматологическая имплантация предлагает разные по временным и денежным затратам способы восстановить зубы.

Восполнить агрессивные последствия бруксизма поможет фторирование зубов, использование укрепляющий зубных паст для поддержания эмали.

Профилактика и лечение бруксизма

Предохранить зубы от истирания помогут капы. Их можно надевать на ночь или даже на некоторое время в течение дня, пока вы сидите за компьютером.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от скрипа зубами по ночам? Перед сном дайте лицевым мышцам и челюстям нагрузку – погрызите твердое яблоки или орешки. После такой «гимнастики» наступит расслабление и желания сжать крепко зубы во время сна не появится.

Расслабить шею и лицо поможет массаж, а также горячие компрессы. Можно принять горячую ванну.

Не пейте много кофе, а тем более газированных напитков по типу кока-колы. Тем более перед сном. Это только вызовет большее напряжение, от которого нужно избавляться.

Избавиться от скрежета зубами за пару дней не получится, но при системном подходе и твердом намерении у вас все получится. Начните действовать прямо сейчас: список подходящих клиник вы найдете под этой статьей.

И никто вас больше не станет будить на самом интересном месте.

скрежет зубами у ребенка (во сне): причины, лечение

В статьи мы расскажем об одном из самых распространенных явлений у детей во время появления коренных зубов. Это, так называемый, скрежет зубов. Скрежет может наблюдаться, как во время роста, так и после полного формирования рядов коренных зубов.

Чаще всего, родители могут услышать скрежет зубов ночью, во время сна. 

Почему ребенок скрепит зубами? С чем это может быть связано? Возможно, у него чешутся десна или зубы?

В чем причина скрежета у детей?

Бруксизм можно заметить у многих детей. Особенно, это касается периода появления первых молочных зубов и до момента появления постоянных. Чаще всего, по ночам, дети до семи лет могут скрежетать зубами. Что касается причин, которые поспособствовали подобному заболеванию, то они могут быть различными.

Родители, которые услышали скрежет зубов у своих детей, спешат сделать вывод, что это происходит по причине того, что у ребенка завелись паразиты в толстом кишечнике. Это мнение является ложным, и никак не связано с инфекциями или паразитами.

Существует несколько причин, по которым у ребенка может наблюдаться бруксизм:

  • в случае заболевания суставов может происходить спазм мышц,
  • расстройство нервной системы, которое может быть связано с пережитым стрессом или яркими негативными эмоциями,
  • предпосылки на неправильный прикус у детей.

Также, специалисты выделяют еще одну причину, которая более серьезная. Это развитие эпилепсии. Существует предположение, что скрежет может передаваться и на генетическом уровне. Т.е., если у родителей наблюдается бруксизм, то ребенок тоже может переносить данное заболевание. Мальчики, в таком случае, наиболее подвержены скрипу, чем девочки.

У маленьких детей, также, наблюдается срежет зубами. Это может быть связано с появлением новых зубов во рту. Для ребенка это явление еще незнакомое. Дети всячески стараются изучить его и понять, какие звуки могут издавать зубы. Можно сравнить эту временную привычку с поведением взрослого человека, которому удалили зуб или же поставили пломбу, он невольно старается достать до того места для того, чтобы его изучить.

Какие наблюдаются последствия данного заболевания или же привычки

Не стоит думать о том, что скрипы зубами – это, всего лишь, вредная привычка, которая в скором времени пройдет, и ребенок будет вести себя нормально. На самом деле скрежет могут привести к истиранию зубов и появлению нежелательных микротрещин. Кроме того, может прослеживаться постоянное напряженное состояние мышц шеи и спины, что способствует зубной и, даже, головной боли у ребенка. Рекомендуется бороться с заболеванием на его ранних стадиях. В обратном же случае, в будущем у ребенка может развиваться пародонтит, кариес или пульпит.

Как же помочь ребенку

Бруксизм довольно легко лечится. Если родители заметили, что их ребенок во сне скрипит зубами, им следует обратиться к стоматологу и неврологу. Первый специалист поможет избежать истирания эмали в период лечения болезни, другой же, проведет тщательную диагностику и назначит лечение. Каким бы не был подход специалистов к борьбе со скрежетом, родителям стоит придерживаться определенных советов и рекомендаций, чтобы помочь своему ребенку в борьбе с бруксизмом.

Рекомендуется ввести в рацион ребенка большое количество яблок, моркови и капусты. В результате чего, происходит максимальное напряжение мышц, и в ночное время суток, они просто будут отдыхать. Также, следует максимально исключить сахар, фаст-фуды и пищу, содержащую красители и животные жиры. Кроме того, постарайтесь объяснить ребенку, что замкнутые губы – это не означает сцепленные зубы. Когда закрывается рот, зубы остаются разомкнутыми.

Родителям стоит обратить особое внимание на то, чем занимается их ребенок перед сном. Лучше, чтобы он был занят спокойными играми или чтением книги. За час до сна не давайте ребенку кушать и сладких напитков, компотов. Лучше заменить их на воду. Напряжение мышц перед самим сном может способствовать скрежету ночью.

Кроме всего прочего, специалисты рекомендуют пообщаться с ребенком. Возможно, его что-то беспокоит в плане вашего отношения к нему или семьи в целом. На первый взгляд мелочные ссоры или наказания могут пагубно отразиться на здоровье вашего малыша.

Если ребенок еще не умеет говорить, внимательнее отнеситесь к нему, дарите больше тепла и ласки, старайтесь решать бытовые проблемы так, чтобы он не видел споров и возможных разногласий между взрослыми, но дорогими ему людьми.


Главной задачей родителей является своевременно обнаружить бруксизм и постараться понять причины его появления, а, также, в кратчайшие сроки избавить ребенка от ненужного скрежета.

рекомендуем прочитать статьи:

Исправление прикуса у детей
Ортодонтические пластинки у детей
Прозрачные брекеты

Добавить отзыв (комментарий)

Почему ребенок скрипит зубами когда спит

Не так давно родители, услышав, что малыш стал скрипеть зубами, бежали в аптеку и покупали противоглистные препараты. Они были уверены, что ночной скрип зубами, или по-научному бруксизм — признак появления глистов.

Сегодня врачи считают это заблуждением. Но и сейчас на разнообразных форумах мамочки пишут в панике: ребенок так зубами скрипит ночью, аж страшно! А им отвечают: дайте глистогонное, всего и дел! Или — не обращайте внимания! Само пройдет!

Оба этих совета неверны и даже опасны.

Причины скрипа зубов у ребенка

Что такое скрип зубов? Это судороги, резкое сокращение жевательных мышц в результате напряжения. Нижняя челюсть ударяется о верхнюю, движется, и раздается тот страшный звук, что пугает родителей.

Если быть честными, до конца причины появления этих судорог не изучены. Но провоцирующие факторы хорошо известны.

1. Первая причина — неправильный прикус. Когда верхние зубы перекрывают нижние и ударяют друг друга, создавая пощелкивание. Расслабления челюстных мышц не происходит, что очень вредно. В этом случае нужно показаться врачу-ортодонту, чтобы не допустить искривления челюстного аппарата.

2. Вторая — перевозбуждение, стресс. Ребенок набегался, насмотрелся мультиков, наигрался в компьютерные стрелялки. Он сам заснул, а возбуждение осталось.

3. Третья причина — наличие аденоидов или затрудненное носовое дыхание. Как правило, жевательные мышцы тоже могут от этого сокращаться в судорогах.

4. Наследственность. Иногда это сокращение мышц передается генетически — от мам и пап. Нужно расспросить родителей, не было ли у них таких симптомов.

5. Неврологические или эндокринологические заболевания. Они встречаются нечасто, но если приступы скрипа зубами длятся больше 10 секунд и часто повторяются не только ночью, но и днем, ребенка нужно показать врачу.

6.Прорезывание молочных зубов. Иногда этот процесс приводит к коротким ночным судорогам жевательных мышц и скрипу зубов. Но вместе с появлением зуба скрип должен прекратиться.

Ночью, во сне


Если ребенок скрипит зубами ночью, и при этом сглатывает слюну, чавкает, даже разговаривает во сне, у него учащаются дыхание, пульс — скорее всего причина бруксизма — нервное перевозбуждение. Особенно часто это происходит у эмоционально подвижных ребятишек, причем у мальчиков чаще, чем у девочек.

Причины беспокойства — самые разные. Возможно, ребенок переутомился перед сном. Играл в подвижные игры или смотрел «страшилки». Или у него есть проблемы в отношениях с окружающими: он пошел в садик или школу и пока не чувствует там себя своим. Вы переехали в другой дом или другой город. Еще хуже — если между домашними напряженные отношения: папа ругается с бабушкой или ссорятся мама и папа. Днем ребенок еще держится, а ночью эти беспокойства не дают ему расслабиться, он сжимает челюсти, пытаясь справиться со стрессом.

Иногда скрип ночью может провоцировать неправильно стоящая, выпирающая пломба — проверьте рот ребенка, все ли там хорошо.

Если же дело в аденоидах, вы заметите, что ребенок дышит с трудом, сопит или вообще спит только с открытым ртом. И даже днем его рот приоткрыт.
В этом случае нужно немедленно показаться лор-врачу.

Днем

Если вашему малышу еще нет трех лет и он скрипит зубами днем, возможно, у него просто режутся зубы и он так на это реагирует. Десны чешутся, болят, и ребенок сжимает челюсти, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Или у него какой-то дискомфорт из-за формирующегося неправильного прикуса.

Если с прорезыванием зуба скрип не прекратится, нужно показаться врачу.

Если ваш ребенок постарше, с прикусом у него все в порядке, но дневной скрип не проходит, скорее всего, у ребенка сильный стресс. Как правило, днем скрипят зубами детки крайне возбудимые, с нежной нервной системой. И ваша задача — помочь им преодолеть стресс. Возможно, ребенку понадобится помощь невролога или эндокринолога, которого вы обязательно должны с ним посетить.

Лечение скрипа зубов у ребенка


Лечение бруксизма у детей требуется далеко не всегда. Оно зависит от причины, которая его вызывает, и от выраженности проблемы. Если ребенок скрипит зубами долго и много раз за ночь или день, помощь специалистов необходима.

Для начала стоит показаться врачу-стоматологу, чтобы исключить неправильный прикус и другие проблемы с развитием челюсти или болезнью зубов. Врач-ортодонт может посоветовать специальные упражнения для челюсти, которые помогут снять напряжение и расслабить жевательные мышцы.

Затем следует проконсультироваться с неврологом или педиатром. Если причина скрипа зубами — аденоиды, лор врач будет решать, стоит ли их удалять. Если все же ребенок скрипит зубами из-за стресса, невролог назначит успокоительные капли, физические упражнения, разработает распорядок дня для ребенка. Бывает, что окончательно установить причину скрипа зубов не удается или лечение не дает эффекта. В таких случаях ребенку назначают носить стоматологическую шину: ее надевают на ночь, чтобы предотвратить стирание зубной эмали и патологию развития челюсти. Для ношения днем изготавливают капу, которая почти незаметна на зубах.

Профилактика скрипа зубов у ребенка


Лучшая профилактика болезни — это устранение ее причины. Поэтому возбудимых, эмоциональных детей следует успокоить перед сном. Не давать бегать, играть в подвижные игры, резаться в компьютерные стрелялки, смотреть страшилки по телевизору — его нужно вообще выключить. Вместо этого лучше погулять перед сном, почитать нестрашную сказку, ласково поговорить с ребенком. И ни в коем случае его не ругать и не ссориться при нем.

Хорошо успокаивает детей теплая ванна, легкий массаж. За два часа до сна ребенка не стоит кормить. А вот дать погрызть твердое яблоко, морковку очень хорошо. Челюсть устанет от работы. И легче расслабится во время сна.

Как правило, у большинства детей при соблюдении простых правил скрип зубов проходит к 6-7 годам без дополнительного лечения. Но принять решение, необходимо ли оно, все же должен врач.

Главный же совет для родителей: Если ваш ребенок скрипит ночью зубами, паниковать не стоит. Но проконсультироваться с врачом необходимо.

Даже самые заботливые и любящие родители по вечерам мечтают о том времени, когда их ребенок ляжет спать и спокойно заснет на всю ночь, но иногда эту идиллию нарушает скрип зубов ребенка. Если малыш один раз скрипнул зубами, вряд ли на это нужно особое обращать внимание, а вот постоянный скрип зубов – это уже тревожный признак. Какие же существуют причины, из-за которых ребенок скрипит зубами во сне?

Скрип зубами во сне или бруксизм – очень распространенное явление, по мнению врачей, около трети детей дошкольного возраста страдают от этого. Бабушки любят утверждать, что маленький ребенок скрипит зубами, когда спит из-за паразитов – глистов и, если вы услышали скрип, необходимо тут же начинать лечение. На самом деле причин, из-за которых возникает скрип зубами во сне достаточно много, вот самые распространенные:

  1. Нервное переутомление или стрессовая ситуация — повышенная эмоциональность, зависимость от мнения и отношения взрослых делают психику ребенка очень нестабильной и ранимой. Нервные переживания могут быть вызваны напряженной обстановкой в семье, ссорами с родителями, стрессом из-за переезда или началом обучения в школе или садике.
  2. Причиной, почему ребенок скрипит зубами, ночью могут режущиеся зубкиили нарушения прикуса. Если у малыша набухли десны, он капризничает, тянет все рот и не может спокойно спать, скрип зубов возникает из-за зуда и боли в деснах и достаточно смазать их специальным гелем или мазью, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно. Если же скрип зубами не прекращается – нужно показать его детскому стоматологу, неправильный прикус мешает нормально пережевывать пищу, нарушает артикуляцию речи и вызывает истирание и повреждение зубной эмали.
  3. Нехватка витаминов и кальция– скрип зубами может быть вызван напряжением мышц и судорогами, возникающими из-за нехватки витаминов группы В и кальция. В этом случае, кроме скрипа зубов по ночам, у ребенка будут и другие признаки авитаминоза – вялость, капризность, бледность кожи, плохой аппетит, недостаток роста и массы, у детей до года медленно закрывается родничок, они позже начинают сидеть, ползать и ходить. При таких признаках нужно посетить своего педиатра и начать давать ребенку поливитаминные препараты и детский кальций.
  4. Ночные кошмары – даже самым маленьким детям могут сниться ночные кошмары, они возникают после сильного страха, стресса, на фоне общего переутомления или нарушения режима дня, например, если слишком сильно накормить ребенка на ночь.
  5. Из-за заложенности носа или аденоидов – если у ребенка нарушено нормальное носовое дыхание или он мучается из-за аденоидов, бруксизм возникнет с вероятностью 80%.
  6. Глистная инвазия– действительно, ребенок скрипит зубами по ночам, если у него есть глисты. Кишечные паразиты активизируются в темное время суток, вызывая у ребенка боли в животе, отравляя его организм продуктами своей жизнедеятельности и, мешая нормально спать ночью, это приводит к непроизвольно сокращению мышц и появлению скрипа. Если ваш малыш пытается почесать попу, ерзает на ней, когда сидит, у него появилось раздражение и покраснение вокруг заднего прохода – все это повод посетить гастроэнтеролога или инфекциониста и сдать кал на яйца глист.

В чем бы ни была причина скрипа зубами по ночам, нужно постараться наладить нормальный режим дня, не переутомлять ребенка, избавить его от неприятных переживаний и поговорить с ним о его страхах и неприятностях – все это, в любом случае, пойдет ему только на пользу.

Причины скрипа

Врачи считают, что если скрежет зубами у детей длится недолго, менее полминуты, и нечасто, то на него можно не обращать внимания. Велика вероятность того, что в скором времени он пройдет сам по себе. Давайте разберёмся с теми возможными причинами, почему ребёнок скрипит зубами во сне.

Бытует широко распространенное народное мнение, что такой скрип зубами, когда малыш спит, вызван наличием глистов, которые раздражают кишечник. Доктор Комаровский опровергает это мнение. Так как эти явления наблюдаются ночью не только у детей с гельминтами, но и без них. Одной из возможных причин, по мнению доктора Комаровского, может быть наследственный фактор. Если бруксизм наблюдается у маленьких детей, стоит поинтересоваться у их бабушек и дедушек, не было ли у них подобного. Возможно, что кто-то из родителей тоже имел подобную проблему.

Бруксизм может наблюдаться даже у грудничков. Причина этому – прорезывание зубов. В это время десны чешутся и зудят. И когда малыш спит, он непроизвольно сжимает челюсти и двигает ими. Это может вызывать скрежет. Доктор Комаровский отмечает, что период прорезывания зубов при нормальном протекании не должен вызывать высокую температуру у детей, и она не является признаком начала такого периода. А если визуально можно обнаружить набухание десен у грудничка, необходимо принять соответствующие меры. Днём можно дать ребёнку погрызть прорезыватель для зубов, а ночью намазать десны специальным обезболивающим гелем.

Еще одна возможная причина скрежета зубами ночью – это врожденный дефект челюстного аппарата и формирование неправильного прикуса. Необходимо пройти осмотр у детского стоматолога – ортодонта, чтобы установить точную причину. Если обнаружатся нарушения, врач сможет указать возможные способы лечения. В случае неправильного прикуса, это может быть ношение брекетов или специальной пластины.

Если вовремя не начать лечение, это может привести к истиранию зубной эмали и развитию кариеса, а также вызвать повышенную чувствительность зубов к теплу или холоду.

Скрип зубами, когда ребёнок спит, может быть следствием спазма жевательных мышц. Из-за него у детей возникают головные боли, а также болевые ощущения в суставах челюсти. Подобная ситуация может возникнуть из-за послеродовой травмы, а также из-за эмоциональной перегрузки. В последнем случае, для устранения скрипа можно давать успокоительные средства на натуральной основе. Конечно, эти средства должны быть прописаны только врачом.

Из-за вирусных инфекций у детей часто бывает воспаление аденоидов или, другими словами, аденоидит. Доктор Комаровский указывает на то, что затяжное воспаление аденоидов, кроме отсутствия носового дыхания, может привести к деформации лицевых костей и мышц. Также аденоидит является частой причиной появления у детей бруксизма. Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что аденоиды с возрастом уменьшаются, и проблема может исчезнуть сама собой.

Главное, при обострениях применять соответствующее лечение. Самым лучшим средством для того чтобы избежать аденоидита, по мнению доктора Комаровского, являются ежедневные прогулки на свежем воздухе, активные игры и недопущение пересыхания слюны в ротовой полости. А это, в свою очередь, требует поддержания в детском помещении оптимальной влажности и температуры. В тяжелых случаях течения болезни аденоиды требуют удаления. Однако следует принять во внимание тот факт, что аденоиды у детей растут до возраста 6-7 лет и после операции могут опять вырасти и создать такую же проблему. Поэтому родители не должны терять бдительности в этом случае.

Детская психика является очень ранимой. А дети бывают очень эмоциональными. Поэтому любое нарушение привычной для них обстановки, может привести к нервному перенапряжению.

Также такой причиной может быть их несогласие с незаслуженным, по их мнению, наказанием за какой-то проступок. Если родители наблюдают нарушение сна у детей, видят, что их что-то беспокоит, во сне слышится скрежет зубами, необходимо принять соответствующие меры. В первую очередь, надо проявить свое внимание и любовь, показать, что их ценят. Хорошими вспомогательными средствами будут успокаивающие чаи, например, с мятой.

Бруксизм может быть симптомом эпилептических приступов. Поэтому родителям следует внимательно относиться к его проявлениям и в обязательном порядке обращаться к врачу для установления истинной причины. Только своевременное лечение поможет избежать тяжёлых осложнений.

Видео «Чем опасен бруксизм»

Как устранить

Как мы уже увидели, бруксизм может возникать по разным причинам. Поэтому для его устранения необходимо направить все усилия на ликвидацию причин. Сделать это можно только под врачебным наблюдением.

Для того чтобы избежать порчи зубной эмали и развития кариеса, самым простым способом, по совету доктора Комаровского, является использование специальной капы. Она надевается малышу на зубы перед сном и исключает их трение друг об друга. Конечно, она не заменяет лечение причин бруксизма и применяется только как вспомогательное средство. И если ребёнок скрипит зубами во сне, для получения соответствующего лечения необходимо обратиться к врачу.

Видео «Ребенок скрипит зубами ночью»

Что делать, если у малыша ночью скрепят зубки? Ответить на этот вопрос поможет следующий видео-ролик.

Неожиданно выяснилось, что ваш ребенок скрипит зубами во время сна. Долгое время считалось, что если ребенок скрипит зубами, то это верный признак того, что в его организме появились глисты. Однако медики утверждают, что скрежет зубами вовсе не является признаком наличия в организме ребенка каких-либо паразитов. Каковы же истинные причины этого явления?

Явление, когда ребенок скрипит зубами, называют в медицинской практике бруксизмом. По данным исследований эта проблема характерна для каждого третьего и даже каждого второго ребенка младшего и среднего возраста. Природа бруксизма до настоящего времени до конца не выяснена: либо это болезнь, либо обычная реакция организма на какие-то раздражители.

Однако существует несколько наиболее вероятных предположений, почему ребенок скрипит зубами во время сна:

1. Это явление вполне может быть передано по наследству. Если хотя бы один из родителей скрипел зубами во сне, то и у ребенка может быть предрасположенность к бруксизму на генном уровне.

2. Стрессы, психические, нервные, эмоциональные нагрузки вполне могут стать причиной ночного зубного скрежета. Если ребенок скрипит зубами, то очень вероятно, что малыша что-то тревожит. В этом случае необходимо обратиться к психотерапевту, невропатологу или психологу.

3. Прорезывание зубов у ребенка сопровождается, как правило, зудом и дискомфортом. В это время может возникать сильное желание почесать зубы и не только во сне. Поэтому в этот период также наблюдается скрип зубами, но в данном случае это безопасное явление, не требующее специального принятия мер.

4. Ребенок скрипит зубами еще и в результате неправильного прикуса. Различного рода нарушения зубной или челюстной системы часто вызывают напряжение мышц и сильное желание поскрипеть зубами, в результате чего они притираются между собой.

5. Расстройство сна, нарушения глубины сна. Скрип зубами в данном случае стоит в одном ряду с ночными кошмарами, храпом, энурезом.

Лечение бруксизма из-за не до конца изученной природы этого явления не может быть конкретным и результативным. Однако в любом случае следует обратиться к таким специалистам, как невролог и стоматолог. Невролог поможет выявить психологическую причину скрежета зубов, а стоматолог предпримет меры для защиты зубов от разрушения в процессе трения. Чаще всего изготавливают специальную шину, которая одевается на зубы в ночное время, чтобы защитить их от трения.

Проявления зубного скрежета могут быть самые различные. Бывают незначительные по продолжительности проявления, не более десяти секунд. Они не представляют какой-то серьезной опасности для организма ребенка. Когда же ребенок интенсивно скрипит зубами множество раз в ночное время, продолжительностью гораздо более, чем десять секунд, то в этом случае следует серьезно подумать о лечении. В первую очередь это касается детей, которые страдают бруксизмом в течение многих месяцев и даже лет.

Лечение бруксизма полностью зависит от многих факторов: от времени развития болезни, возраста ребенка, от возможных причин и характера проявления зубного скрежета. Очень часто ночной бруксизм вполне возможно устранить своими силами в домашних условиях. Однако при необходимости ни в коем случае нельзя отказываться от помощи специалистов. Ведь в последующей взрослой жизни последствия бруксизма вполне могут создавать определенный дискомфорт и трудности в общении. Кроме сильного износа зубов и повреждения височно-челюстного сустава, очень высока вероятность развития таких стоматологических заболеваний, как пародонтит, кариес и прочие. Очень часто у детей, которые скрипят зубами, наблюдается стирание резцов и клыков.

Состояние, при котором маленький ребенок сжимает челюсти и воспроизводит неприятный скрежет зубами, называется бруксизм. Его чаще всего наблюдают именно у детей дошкольного возраста: в более старшем возрасте проявляется редко. Понятно, что родителей волнуют причины такого явления и меры борьбы с ним.

Причины детского скрипа зубами

Одной из причин скрежета может быть прорезывание молочных зубов. Данный процесс настолько болезненный, что вызывает беспокойство и плач малыша: он старается любым способом избавиться от неприятных ощущений и почесать десна. В этот период он тащит в рот все, что попадется ему под руку, а еще может крепко смыкать челюсти и чесать одну десну об другую. Если ребенок скрипит зубами во сне, причины могут быть связаны с недостатком мышечной нагрузки в течение дня. Педиатры рекомендуют предлагать малышу твердую пищу для стимуляции работы мышц – бублики, морковь, яблоки и т.п.

Малыш растет, происходит становление его характера и бывает так, что он может выражать недовольство какими-то действиями скрежетом зубами. Такое явление нередко становится следствием перевозбуждения нервной системы: психика маленького ребенка еще слишком слаба и легко поддается стрессу. Его могут спровоцировать излишние дневные впечатления, например, поход в гости, какой-либо праздник с участием большого количества людей и т.д. Активные игры незадолго до сна так же могут вызвать подобные неприятные последствия.

Почему ребенок скрипит зубами? Стрессовую ситуацию может создать и отлучение от груди или соски, переход на привычную для всех людей пищу. Неспокойная обстановка в доме, где родители постоянно ругаются, а мама надолго оставляет малыша с бабушкой или няней, может не самым лучшим образом сказаться на его эмоциональном состоянии, и кроха начнет скрипеть зубами. Бруксизм нередко возникает на фоне другого заболевания, чаще всего связанного с недостаточностью дыхания. Увеличенные аденоиды, разросшиеся полипы и всевозможные синуситы нередко идут рука об руку с бруксизмом.

Может иметь место быть и наследственная предрасположенность. Спровоцировать подобное явление может и нехватка кальция в организме, а еще паразиты – гельминты. В организме ребенка до года они вряд ли поселятся, конечно, при условии, что соблюдаются все правила гигиены и меры безопасности, а вот в организме малыша более старшего возраста вполне. Также стоит упомянуть неправильный прикус как одну из главных причин скрипа.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Во-первых, не паниковать, а обратить внимание на частоту проявления признаков бруксизма. Если ребенок скрипит зубами днем лишь периодически и продолжается этот процесс не более 10 секунд, то беспокоиться не о чем: постепенно это явление пройдет само собой. Во-вторых, необходимо учитывать возраст малыша. Как уже было сказано, в период младенчества факторов, способных спровоцировать скрип зубами, великое множество и, возможно, какой-то из них имеет место быть. Если ребенок скрипит зубами, когда спит, и продолжается этот процесс по полчаса и более, родителям стоит серьезно задуматься и обратиться за консультацией к специалисту. Это особенно должно насторожить, если ночной скрип дополняется таким же продолжительным дневным скрипом.

Лечение детского скрипа зубов

Почему дети ночью скрипят зубами помогут выяснить стоматолог и невропатолог. И даже если главным фактором будет выступать нестабильное эмоциональное состояние малыша, проконсультироваться у дантиста лишним не будет: он изготовит для ребенка индивидуальные капы, которые позволят свести на нет риск травмирования зубов и стирание костной ткани вследствие чрезмерного трения. Альтернативой кап могут выступать специальные защитные накладки.

Если малыш скрипит зубами во сне, врач может прописать ему витаминно-минеральный комплекс. Особую пользу могут принести кальций, магний и витамины группы В, потому как именно из-за нехватки этих микроэлементов возникает патологическая судорожность мышц челюсти во время сна. В свою очередь родители должны сделать все, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и меньше нервничал и переживал по какому-либо поводу. Особо важно создать психологический комфорт в вечернее время. Просмотр мультфильмов заменить чтением книг. Можно включить спокойную классическую музыку и просто пообщаться.

Дети с подвижной нервной системой нуждаются в соблюдении режима дня. Родителям стоит проследить за тем, чтобы приемы пищи и дневной сон приходились на одно и то же время. Если малыш плохо переносит места с большим скоплением людей, то такое общение и прогулки стоит прекратить. Спать укладывать ребенка пораньше и находиться рядом, пока он не уснет. Все эти меры должны принести свою плоды и уже через непродолжительное время малыш перестанет скрипеть зубами.

Здравствуйте, уважаемые родители! Когда ребенок спит спокойно, да еще и всю ночь не просыпаясь – это праздник для всей семьи.

Но стоит малышу издать какой-то не совсем привычный звук, например ребенок, скрипит зубами, как родители начинают волноваться.

И полбеды, если вы услышите этот звук один, ну пару раз, а если ребенок делает это изо дня в день. Тут уж однозначно задумаешься о нормальности такого явления. А между тем, если ребенок скрипит зубами, это имеет научное название – бруксизм.

И по последним данным, бруксизм наблюдается практически у каждого третьего ребенка дошкольного и школьного возраста. Нередко в кругу молодых мам можно услышать разговоры о том, что их дети по ночам кряхтят, часто просыпаются, крутятся, и даже скрипят зубами. Если и ваш ребенок так делает, то этот материал специально для вас.

Почему ребенок скрипит зубами? ↑

Раньше считалось, что дети скрипят зубами тогда, когда у них глисты. Согласитесь, ведь вы тоже так думали. Сегодня же медики утверждают, что такое явление никоим образом не связано с присутствием в детском организме паразитов.

Поверим науке, однако лишний раз проверить кал ребенка на наличие в нем гельминтов, не помешает. Да и вы исключите эту причину из возможных объяснений о том, почему ваш ребенок скрипит зубами.

И все же, что заставляет ребенка так себя вести или его что-то беспокоит? Существует несколько предположений относительно того, почему дети скрипят по ночам зубами:

  • виновата наследственность;
  • ребенок пережил стресс;
  • прорезываются зубы;
  • неправильный прикус.

Вы подумаете, ну при чем тут наследственность? Оказывается, что у многих детей, которые скрипят зубами, родители в свое время тоже «страдали» от этой проблемы. Генетика – штука весьма серьезная, как ни крути.

Неврологи и детские психологи объясняют бруксизм, как реакцию организма на любое нервное, эмоциональное, психическое перенапряжение. Может быть, в вашей семье часто бывают ссоры или неблагоприятная эмоциональная обстановка, все ли благополучно у ребенка в садике, школе?

У совсем маленьких детей скрип зубов может объясняться элементарным желанием почесать только что прорезавшиеся зубки. Кстати прорезывание зубов обычно вызывает у детей зуд и дискомфорт. А некоторым малышам нравиться скрипеть зубами чисто из баловства.

Иногда причиной того, что ребенок скрипит зубами, может быть формирование неправильного прикуса. Решать данную проблему желательно своевременно и вместе со стоматологом.

Что делать, как отучить ребенка скрипеть ночью зубами? ↑

Ну, вот причины нам с вами более-менее ясны. Но это не решает проблемы. Как быть: нужно что-то предпринимать или пустить все на самотек? Возможно, есть какие-либо методы лечения бруксизма?

Как говорят родители, уже столкнувшиеся с данным явлением, с возрастом все проходит. А поскольку ни природу скрипения зубами, ни точную причину определить до конца вряд ли удастся, то о каком-то конкретном лечении не может быть и речи.

Вам остается только самостоятельно проанализировать, почему ребенок скрипит зубами, что может его беспокоить. Может, вы мало общаетесь с малышом, поговорите с ним, чаще обнимайте и говорите, как вы его любите. Помимо этого сводите ребенка к неврологу и психологу.

Обязательно покажите малыша стоматологу, он поможет принять необходимые меры для защиты зубов от чрезмерного трения. Вполне возможно, специалист посоветует вам надевать ребенку специальную шину на зубки для предотвращения ночных зубных трений.

Еще советуют в течение дня стараться натрудить зубки ребенка: давайте ему погрызть яблочки, морковь и другие твердые овощи и фрукты. В некоторых случаях этот способ становится достаточно эффективным.

В общем, особо не заостряйте внимание на данном явлении, конечно, если вас звук скрипа зубов не раздражает лично. Действительно, ребенок станет старше и все пройдет.

Моему ребенку 4 года он во сне скрипит зубами. Здали анализы на яйцо-глист, анализ показал отрицательный. Я не знаю что это такое, пожалуйста помогите мне, подскажите что мне делать ?

Может прикус неправильный,сходите к стоматологу.

Глисты. Я скрипела зубами в 6 лет, у меня потом их обнаружили, брат двоюродный скрипел в 15 (я у них ночевала, слышала страшный хруст зубов), так через полгода тоже выяснилось, что у него глисты нашли, его мама моему папе проболталась как-то.

А, кроме глистов, есть ещё куча других паразитов. Сдайте на лямблии.

Да,глисты, скорее всего. Не все и не всегда выявляются таким анализом. Поищите в инете народные средства, т.к. аптечные антигельминтные препараты вредны для организма. Из них возможно наиболее щадящая «Тройчатка Эвалар» (в детском варианте)- там только травы.

У меня тоже скрипит.Понаблюдайте,когда это происходит.Это может быть связано с перевозбуждением.Обратитесь к неврологу.Меня успокоил невролог,сказав что такое в наше время часто встречается.

Бруксизм называется. Никакого отношения к глистам не имеет абсолютно. Это раньше бабки считали проявлением глистов, доктора велись.. Сама с детства скриплю зубами, звуки не для слабонервных если честно. Это нервная система. Все детство отравили бесконечными исследованиями и анализами, даже зонт глотать заставили зачем-то. Ведите ребенка к невропатологу.

В продолжение к предыдущему. Нервы и неправильный прикус. От впечатлительности перевозбуждение, а проявляется во сне. Неправильный прикус формируется от этого, в свою очередь во взрослом состоянии этот прикус «помогает» скрипеть. Приводите в порядок нервную систему.

Да фигня это все, что глисты. Это от стрессовых ситуаций.

Чеснок дайте, в суп можно положитьмелко порезанный.

Чёрт, у меня такая же фигня, нервы лечить надо(

я тоже скриплю, говорят. сама не слышу, ибо сплю крепко.

ребенок скрипит зубами во сне что делать?

Ребенок скрипит зубами во сне

Невестка скрипит зубами

у ребенка первый зуб лезет криво!

А вы скрипите зубами ночью?

У меня тоже ребенок скрипел. И КАК скрипел! Мы сдавали анализы — все чисто. Я тоже решила — анализы врут. Проглистогонила гомеопатией. Не помогло. Химией — не помогло. Я боялась, что ребенок зубы сломает и сотрет от этого скрипа.. Бруксизм еще от нервов бывает. Сейчас носим каппу для исправления прикуса, она на ночь одевается. И то ли из-за исправленного прикуса, то ли нервная система в порядок пришла, скрипим теперь очень редко.

А у меня с прикусом всё в порядке, паразитов нет, от чего скриплю?

Я всю жизнь скриплю (сейчас мне 31 год) и нет и не было у меня никаких глистов. Это особенности нервной системы. Во сне сжимаются челюсти и начинаешь скрипеть)) Скорее всего ваш ребенок впечатлительный и может немного возбудимый. Не заморачивайтесь вы на глистах.

Бруксизм называется. Никакого отношения к глистам не имеет абсолютно. Это раньше бабки считали проявлением глистов, доктора велись.. Сама с детства скриплю зубами, звуки не для слабонервных если честно. Это нервная система. Все детство отравили бесконечными исследованиями и анализами, даже зонт глотать заставили зачем-то. Ведите ребенка к невропатологу.

А мне кажется, что не стоит таскать его по врачам, если кромк скрипа нет никаких проблем у ребенка. Это не лечится. Пусть себе скрипит, зубы не сломаются 100%.

Бруксизм называется. Никакого отношения к глистам не имеет абсолютно. Это раньше бабки считали проявлением глистов, доктора велись.. Сама с детства скриплю зубами, звуки не для слабонервных если честно. Это нервная система. Все детство отравили бесконечными исследованиями и анализами, даже зонт глотать заставили зачем-то. Ведите ребенка к невропатологу.

полностью поддерживаю, про глистов — это мифы. у детей скрип часто сам проходит к 6-7 годам.

Автор! Мне стоматологи сказали, что в таком возрасте это часто связано с растущими челюстями и зубами. Что-то за чем-то не успевает расти, вот ребенок и скрипит зубами по ночам.

ну какие мифы про глистов. и как могут некоторые тут утверждать что у них нет глистов?ни один анализ не даст такой уверенности-просто проведите эксперимент:тот кто скрипит зубами ночью пропейте от глистов курс полный от всех и посмотрите результат тогда и говорите.Я сама скрипела зубами и слюни текли ночью,просыпалась-вся подушка мокрая,пропила от глистов,когда пила все тело чесалось,но на следующий день ночью нормально спала,теперь этого нет,пью от глистов каждые полгода. А еще у меня раз было-шея немела и хрустела вдруг сильно-прочитала инфу в нете от чего может так быть кроме проблем с позвоночником второй вариант был-глисты в суставах,пропила от глистов-шея чесалась и покраснела,но на второй день я стала ее чувствовать и онемение прошло-хруст только после курса и трав от глистов,пила еще чеснок.болше такой проблемы не было. а вы говорите. У подруг дети у всех,у самой двое-только скрипят зубами сразу курс от глистов и чеснок,скрип и слюнотечение сразу в первый день лечения проходит и какой вывод?и аллергия у кого была из детей тоже после лечения от глистов проходит.

а что подруга детям давала от глистов, что за курсы?

это нервная система

ну какие мифы про глистов. и как могут некоторые тут утверждать что у них нет глистов?ни один анализ не даст такой уверенности-просто проведите эксперимент:тот кто скрипит зубами ночью пропейте от глистов курс полный от всех и посмотрите результат тогда и говорите.Я сама скрипела зубами и слюни текли ночью,просыпалась-вся подушка мокрая,пропила от глистов,когда пила все тело чесалось,но на следующий день ночью нормально спала,теперь этого нет,пью от глистов каждые полгода.А еще у меня раз было-шея немела и хрустела вдруг сильно-прочитала инфу в нете от чего может так быть кроме проблем с позвоночником второй вариант был-глисты в суставах,пропила от глистов-шея чесалась и покраснела,но на второй день я стала ее чувствовать и онемение прошло-хруст только после курса и трав от глистов,пила еще чеснок.болше такой проблемы не было. а вы говорите. У подруг дети у всех,у самой двое-только скрипят зубами сразу курс от глистов и чеснок,скрип и слюнотечение сразу в первый день лечения проходит и какой вывод?и аллергия у кого была из детей тоже после лечения от глистов проходит.

да ладно бредятину нести, щас модно вешать все проблемы на глистов.Можно так и без печени остаться, если каждые пол-года глистов травить будете. И у ребенка слюнотечения нет, только скрип, а это у многих детей бывает.

Почему ребенок скрипит зубами, когда спит? Частенько ребенок начинает скрипеть зубами ночью и в связи с присутствием остальных причин. Нередко подобное явление наблюдается и в дневное время. Многие специалисты чаще всего это все объясняют наличием такого процесса, как прорезывание зубов.

Почему дети скрипят зубами?

Ребенок скрипит зубами? Стоит задуматься о возможных причинах! В действительности спровоцировать возникновение подобного явления могут различные факторы. К примеру, сюда стоит отнести обычное прорезывание зубов. Сам скрип чаще всего возникает именно в период сна. Но, почему дети частенько скрипят собственными зубами?

В действительности, если ребенок скрипит зубами, то иногда ничего страшного в этом нет. Приблизительно большая часть детишек в возрасте вплоть до 7 лет, страдает подобным недугом. А проявляется он именно в ночной период времени. Причины появления подобной болезни бывают наиболее разнообразными. В осовремененное время, существует одно распространенное, но одновременно с этим, ложное мнение. Многие люди считают, что ребенок ночью скрипит зубами потому, что в его организме имеются какие-то паразиты. Но, как оказывается это совершенно не так. В большей части ситуаций, подобные явления никаким образом не связаны друг с другом.

Итак, почему ребенок скрипит зубами во сне: причины и последствия недуга? В данной ситуации, первоначально можно выделить следующие наиболее распространенные причины:

  1. Присутствие разнообразных расстройств, связанных с нервной системой.
  2. Наличие различных болезней суставов.
  3. Аномалии прикуса и т.д.

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Естественно, каждый родитель всегда желает, как можно быстрее найти наиболее правильный ответ на следующий вопрос: «Почему ребенок скрипит зубами во сне?». В действительности, в достаточно редких ситуациях ребенок ночью скрипит зубами и в связи с присутствием такого заболевания, как эпилепсии. Подобное явление может свидетельствовать о приближении очередного приступа.

Дополнительно, ночной скрежет зубами достаточно часто присутствует у тех маленьких детей, родители которых страдают бруксизмом. Также стоит отметить и факт того, что представители мужского пола намного сильнее подвержены такому весьма неприятному моменту, как скрип во сне. А вот девочки страдают недугом значительно реже.

Почему ребенок скрипит зубами днем?

Ребенок скрипит зубами? Обязательно стоит задуматься о присутствии наиболее разнообразных причин. В любой ситуации, отвечая на вопрос, почему ребенок скрипит зубами днем, необходимо отметить, что зачастую это все ничего плохого под собой не подразумевает. Ведь такое явление может появиться из-за того, что у ребенка просто режутся зубы. Подобный процесс для маленького ребенка считается не изученным и совершенно новым. Поэтому могут возникать и различные скрипы.

Но, почему ребенок ночью скрипит зубами? Какие еще существуют причины подобного явления? Первоначально здесь стоит отметить факт того, что подобное явление чаще всего не проходит бесследно для маленького ребенка. Все это ведет к возникновению микротрещин, а также непосредственно к быстрому истиранию, даже в ситуации, когда скрежет будет являться не слишком сильным. Дополнительно может возникнуть и сильнейшее перенапряжение мышц.

В ситуации, если ребенок скрипит зубами и родители ничего не сделают для пресечения последующего развития заболевания, тогда болезнь превратится в тяжелейшую форму и может привести не только к обычному стиранию эмали, но и соответственно, к возникновению кариеса и остальных аналогичных проблем. В связи с этим незамедлительное лечение недуга в данной ситуации принято считать незаменимым и обязательным действием.

Как избавиться от скрипа зубами?

В любой ситуации, скрежет зубами у многих родителей вызывает возникновение самого настоящего волнения. И это совершенно не удивительно! Ведь каждая мама переживает за собственное дитя. Итак, что делать, когда ребенок скрипит зубами по ночам? В действительности, все напрямую зависит от главной причины по которой было спровоцировано появление скрежета.

С тем, почему дети скрипят зубами, все понятно! Теперь необходимо отыскать наиболее идеальный выход из сложившейся ситуации. К огромнейшему счастью для современных родителей, подобный недуг подвергается лечению. В ситуации, когда малыш начинает скрипеть зубами, первоначально рекомендуется обратиться к профессиональному специалисту. Можно пойти, как к стоматологу, так и к неврологу.

Специалист определит главную причину заболевания, а также даст все требующиеся рекомендации. А вот такой врач, как стоматолог, сделает все, чтобы избежать значительного возникновения истирания эмали. Сам подход к лечению в данной ситуации, может оказаться наиболее разнообразным. Хотя, в действительности существуют и определенные общего характера рекомендации. Они в обязательном порядке должны соблюдаться каждым без исключения родителем.

Первоначально рекомендовано приобретение специальной капы. Она уменьшает напряжение мышц. Также за счет этого возможно и избавление от болезненных ощущений. Носить такое приспособление можно в любое время, как ночью, так и днем. Все напрямую зависит от того, каким окажется само назначение лечащего специалиста.

Дополнительно рекомендуется приучать малыша в период бодрствования соблюдать одно очень важное правило: губы должны быть сжаты вместе, а вот зубы – находиться врозь. В период лечения могут применяться и специальные шины. Они прекрасно подходят для обеспечения отличного уровня защиты зубов.

Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется употреблять слишком твердые яблоки, а также морковь. Подобное напряжение может привести к тому, что активность мышц во сне в значительной степени понизится. В рационе при этом должно присутствовать большое количество сахара.

7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Среди родителей распространено мнение, что если ребенок скрипит зубами, когда спит, — это признак глистной инвазии. Но на деле все оказывается не так просто. Скрип зубами во сне: причины у детей и способы их лечения.

1. Психоэмоциональное состояние

В медицинской терминологии скрежет зубами называется бруксизмом. Он происходит, когда сокращаются мышцы жевательной мускулатуры. В норме ночью они должны быть расслаблены. Но из-за напряжения и близкого расположения зубов происходит скрежет.

Одна из самых явных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, — эмоциональная перегрузка или стресс, который провоцирует нервное напряжение. Иногда для мамы какое-то событие в жизни малыша может показаться незначительным, но для него это настоящая травма, которая как раз и проявляется в том, ребенок сильно скрипит зубами.

Длительное проявление бруксизма может привести к психологическим расстройствам. Именно поэтому важно выявить его на раннем этапе и решить со специалистом, как будет проходить лечение.

Что касается домашних мер, то тут очень важно четко соблюдать режим сна и бодрствования, не давать малышу «перегуливать». Можно также завести ритуал укладывания ко сну, чтобы сценарий был максимально предсказуем для ребенка, а атмосфера — расслабляющей и спокойной. Например, можно начать с теплой ванны, затем перейти в спальню с приглушенным светом и включеннной расслабляющей музыкой. Закончить ритуал можно сказкой или поглаживаниями малыша в кроватке. Сонная игрушка (мягкая, без шнурков, завязок и деталей, которые можно проглотить), которая будет всегда сопровождать ритуалы, тоже может помочь малышу почувствовать защищенность и спокойствие во сне.

2. Прорезывание зубов

Еще одна довольно распространенная причина, о которой можно вспомнить, если ребенок скрипит зубами во сне, — это прорезывание молочных зубов или их смена на коренные. Этот процесс приносит малышу дискомфорт, который и проявляется таким симптомом. Важно понимать, если причина кроется именно в этом, то скрип зубами будет происходить и днем.

Чтобы помочь ребенку облегчить его состояние, нужно стараться давать ему днем твердую пищу, например, яблоки, морковь, капусту. Это даст возможность жевательной мускулатуре поработать и снизит ее активность ночью. Кстати, это также поможет, если причина бруксизма — в недостаточной нагрузке на жевательную мускулатуру в дневное время.

3. Нарушение прикуса

Иногда скрип зубами во сне связан с ортодонтическими проблемами. Конечно же, здесь в первую очередь стоит провериться у стоматолога. Иногда скрежет также может говорить о заболеваниях челюстных суставов. Но судить об этом может только врач.

Если врач диагностировал подобную проблему, не стоит волноваться. Развития прикуса происходит с шести месяцев. И в период формирования молочного прикуса с бруксизмом сталкивается почти половина детей. Врачи не ставят патологию, если скрежет зубами проходит к семи годам.

Здесь важно внимательно наблюдать за ребенком и вовремя посещать врача-стоматолога.

4. Наследственный фактор

Когда ребенок скрипит зубами во сне, причины могут скрываться в генетике. Это значит, что если кто-то из родственников страдал бруксизмом (а это состояние может также быть и у взрослых), то ребенок вполне может его унаследовать.

В таком случае скрежет зубами может сопровождаться головными болями. Если ребенок маленький и не умеет разговаривать, он будет часто плакать, пытаясь подать сигнал о боли.

Скрип зубами может быть также одним из первых признаков эпилепсии, которая, как известно, тоже передается по наследству.

Кстати, бруксизм может быть вызван недостатком микроэлементов. Поэтому прежде чем списывать симптомы на наследственный фактор, стоит попробовать разнообразить меню ребенка. Например, добавить туда продукты, содержащие кальций, магний, витамины группы В и аминокислоты. Можно начать давать специальные детские витаминные комплексы и молочную продукцию, обогащенную этим набором микроэлементов.

5. Нарушения дыхания

Если у ребенка диагностировали аденоиды, отит или его мучает насморк, то проблемы с носовым дыханием тоже могут стать фактором, который будет провоцировать скрежет зубами во сне. Дискомфорт вызывает беспокойство, которое, в свою очередь, проявляется в данном симптоме.

Важно понимать, что бруксизм не только влияет на психологическое состояние ребенка, но и приводит к таким проблемам, как, например, стирание эмали. Из-за постоянного механического воздействия эмаль подвергается нагрузке, появляется чувствительность зубов, может образоваться неправильный прикус, появиться кариес.

Поэтому, конечно же, стоит обратиться к врачу и обеспечивать должный уход за ребенком в домашних условиях. Если дыхание вечером затруднено, необходимо провести орошение спреем с морской водой, воспользоваться детским назальным аспиратором и закапать сосудосуживающие капли, рекомендованные для определенного возраста.

6. Нарушения сна

Лунатизм, храп, разговоры во сне, частые пробуждения и другие нарушения сна также могут сопровождаться скрипом зубов. Обычно эти состояния вызваны напряжением нервной системы, которая в ночное время дает сбой.

Нарушения сна проявляются в дневной сонливости. Ребенок не высыпается, сбивается режим сна и бодрствования, количество дневного сна увеличивается, а ночного, соответственно, уменьшается.

Ребенок становится капризным, вялым. К вечеру проявляется гиперактивность. Процессы торможения нервной системы еще не сформированы, и не могут стопорить разогнавшийся гормон стресса кортизол. Погрузившись в сон, мышцы ребенка не могут полностью расслабиться, и картинка повторяется день за днем.

Нарушение сна приводит к накоплению усталости, которое может сильно сказаться на развитии и росте малыша. Происходит сбой когнитивных функций, а ребенок постоянно кажется вялым.

Конечно же, в такой ситуации лучше всего обратиться к детскому неврологу, а также получить консультацию у врача-сомнолога.

7. Глисты

В советское время считалось, что если ребенок скрипит зубами во сне, это означает наличие глистов в маленьком организме. Да, действительно, при тяжелой форме глистной инвазии возможно проявление бруксизма. Дело в том, что скопление паразитов в желудочно-кишечном тракте способно вызывать воспаление и, как следствие, перистальтику кишечника (волнообразные сокращения). Дискомфорт, вызванный этим состоянием, провоцирует непроизвольное смыкание зубов, и происходит скрежет.

Но справедливости ради стоит сказать, что гельминтоз в тяжелой стадии в наше время встречается нечасто. Его рано диагностируют, а значит, до скрежета зубов во сне обычно дело не доходит.

Многих родителей беспокоит вопрос, почему ребенок скрипит зубами во сне. Рассмотрим основные причины этого явления и методы устранения скрежета.

Для начала стоит сказать, что скрежетание зубами во время сна уже давно привлекло к себе внимание многих ученых. Их исследования в данной сфере помогли ответить на большинство вопросов и избавиться от нежелательных последствий. Такое явление даже получило ряд научных формулировок и названий – бруксизм, синдром Каролини или одонтеризм.

Долгое время существовала теория о том, что у детей, которые когда спят, скрипят зубами, водятся глисты. Однако это утверждение уже давно было опровержено и кануло в лету. Лишь некоторым несведущим родителям, которым пришлось видеть подобное, придет в голову идея давать ребенку препарат от гельминтов. Причины появления скрежета во время сна кроются намного глубже, и порой для их выявления приходится посетить не одного доктора.

  • 1 Причины
  • 2 Что делать с бруксизмом

Причины

Для того чтобы избавится от скрежета зубов, нужно для начала выяснить причины его появления. Зачастую они совершенно не связаны с физиологией, а находятся на психо-эмоциональном уровне. Вот перечень тех состояний, которые способны спровоцировать скрипение зубов у ребенка, когда он спит:

  • Нервное и эмоциональное расстройство, перенапряжение, стресс. Да, малыши, как и взрослые, могут испытывать отрицательные эмоции и расстройства. Порой это бывает связано с сильно напряженной обстановкой в семье, саду, во дворе. Ребенок может ощущать дискомфорт при общении с каким-то неприятным ему человеком, переживать из-за отношений с родителями, близкими, друзьями. Все эти эмоциональные реакции затем проявляются в ночных поскрипываниях.

Однако причины бруксизма могут заключаться не только в переживаниях, а и в избытке положительных эмоций накануне сна. Таким образом, если у детей перед сном были яркие впечатления, есть вероятность того, что они потом проявятся в ночных скрипах.

  • Судорожное сжатие жевательных мышц. Спазм любой группы мышц, в том числе и жевательных, может быть спровоцирован нервным перенапряжением, травмой во время родов или недостатком в организме витаминов группы В.
  • Нарушение сна. По этой же причине, помимо бруксизма, детки могут видеть страшные сны, ходить во сне. Все это, как правило, происходит от усталости, стрессов или внутренних переживаний малыша.
  • Скрежет в знак протеста. Порой в реальной жизни ребенку не предоставляется возможность выражать свои эмоции – все его попытки обрываются на корню жестким запретом. Потому с наступлением ночи он выражает свою недосказанность и беспомощность через стук зубами во сне.
  • Проблемы с зубами: неправильный прикус, промежутки между зубами, прорезывание зубов.
  • Полипы, аденоиды. Практически 80% детей с полипами и аденоидами страдают от синдрома Каролини. Дело в том, что при данных заболеваниях нос у ребенка заложен. Потому когда он спит, он дышит ртом. Из-за этого во рту пересыхает, и ребенок начинает делать движения челюстями для дополнительной выработки слюны.
  • Эпилепсия. Существует большая вероятность эпилептического приступа у детей с бруксизмом.
  • Наследсвенность. Скрежет зубами может передаваться на генном уровне из поколения в поколение. Если родители страдают бруксизмом, то его проявления у ребенка легко объясняются наследственной предрасположенностью.
  • Недостаток напряжения десен. В течение дня ребенок должен жевать как мягкую, так и жесткую пищу. Если этого не происходит, то он когда спит, имитирует жевательные движения.

Что делать с бруксизмом

Прежде всего, ребенка необходимо показать педиатру. Доктор произведет осмотр, просмотрит историю болезней, проведет беседу с ним и его родителями. Если педиатр не будет видеть явных признаков общих заболеваний, он может порекомендовать обследование у узкопрофильного специалиста.

В обязательном порядке нужно будет посетить детского дантиста.

Даже если скрежетание зубами происходит не по причинам, связанным со стоматологией, врач должен дать свои рекомендации. Данные рекомендации будут касаться того, как не повредить зубы.

Ведь бруксизм опасен из-за следующих заболеваний зубов:

  • стирание зубной эмали;
  • пародонтоз;
  • кариес;
  • нарушение правильного роста зубов;
  • формирование неправильного прикуса;
  • шатание зубов;
  • выпадение пломб.

Для того чтобы избежать таких последствий, были придуманы специальные капы и ограничители для зубов. С их помощью можно избежать травматизма зубов во время сна.

Ну а если ночной скрежет происходит из-за болезней зубов у детей, нужно безотлагательно начать лечение.

Если причины, по которым ребенок сильно стучит зубами, лежат глубоко в его подсознании, стоит обратиться за консультацией к психологу. Он попытается их выяснить, научит родителей видеть их в будущем и скажет что делать:

  1. Если ребенок перенес стресс или регулярно его переносит, нужно создать более комфортные для него условия. Необходимо устранить все раздражители и окружить его опекой и любовью. Желательно больше находиться на свежем воздухе перед сном.
  2. Если через скрежет ребенок выражает свой протест, то его родителям стоит научиться формулировать запреты правильно – в более мягкой, но уверенной форме.
  3. Если у детей наблюдались симптомы нарушения сна, стоит помочь им расслабиться перед тем, как ложиться спать. Можно принимать успокаивающие ванны, пить чай с мятой и мелиссой, слушать приятную музыку, вести задушевные беседы, читать добрые сказки.
  4. Если скрежет появляется после активно проведенного вечера, необходимо избегать шумных компаний и увеселительных мероприятий перед сном.

Достаточно лишь видеть воспаленную десну для того чтобы понять, что у ребенка просто режутся зубки. В таких случаях можно давать ему специальные таблетки (Дентакинд) или мазать десна гелем. Также существуют детские резиновые кольца для чесания воспаленных десен.

Если у детей скрежетание зубами проявляется только днем, и этот процесс осознанно контролируется самим ребенком, то ничего страшного в этом нет. Деткам нравятся новые ощущения и звуки. Нужно просто отвлечь малыша чем-нибудь интересным.

Если ребенок довольно редко и недолго скрипит зубами, то беспокоиться вообще не о чем. Это может быть временное или разовое явление, связанное с усталостью малыша.

Подводя итог, можно сказать, что если Вам пришлось видеть и слышать, как Ваше чадо скрипит зубами во сне, не стоит сильно пугаться. Необходимо лишь понаблюдать за ним, поговорить с ним, помочь ему. Если же причины касаются его здоровья, то стоит обратиться к специалисту и не пускать на самотек эту проблему.

Имплантация зубов при бруксизме (сжатие и скрежетание зубов)

Существует такая малоизвестная проблема в стоматологии как бруксизм. Под термином бруксизм подразумевается, когда пациент сжимает сильно зубы, скребет или трет зубами друг по другу. Проблема широко распространенная и часто встречающаяся у мужчин, у женщин и даже у детей! Проблема бруксизма выходит за рамки стоматологии, но именно стоматолог с ней сталкивается наиболее часто, потому что пациент может просто «съедать свои зубы», и стоматолог видит на приеме сильно стертые или сколотые края зубов.

Есть два основных вида бруксизма:

Собственно бруксизм – когда происходит трущее движение зубов друг по другу. При этом может даже раздаваться достаточно громкий характерный звук скрежетания зубами.

Сжатие зубов – когда человек сильно сжимает зубы статично, не двигая ими. Эта разновидность бруксизма называется кланч.

Бруксизм и кланч в большинстве случаев не осознаются человеком. Часто эти явления очень мощно проявляются во сне! Так в чем же проблема? Ну скрипит человек зубами во сне, ну и что? Расскажем!

Во сне меняется состояние мозга человека. Давление на зубы может быть очень мощным, при этом человек не просыпается. Это давление со временем приводит к ряду проблем. Стоматологические проблемы: сколы зубов, стираемость зубов, выпадение пломб, сколы керамических коронок и керамических виниров, проблемы с зубными имплантами, оголения шеек зубов, рецессии десен. Из-за бруксизма могут быть и проблемы, выходящие за рамки стоматологии: головная боль, боли в височных суставах, боли и чувство напряжения в мышцах лица и шеи, проблемы с шеей, изменение конфигурации лица, когда из-за гипертрофированных жевательных мышц челюсть выглядит квадратной.


Какие проблемы с зубными имплантами могут быть из-за бруксизма – сжатия и скрежетания зубами?

  1. Скол или разрушение керамической коронки на импланте. Даже самые крепкие виды стоматологической керамики не выдерживают давления и со временем разрушаются. Эта проблема встречается очень часто.
  2. Образование десневого (а за ним и костного) кармана в области зубного импланта. Встречается со средней частотой. Из-за повышенной нагрузки кость вокруг импланта может начать рассасываться, появляется расстояние между имплантом и костью. Со временем это приводит к расшатыванию импланта и его выпадению.
  3. Перелом винта абатмента. Абатмент – это та часть, которая находиться между самим имплантом (корнем) и коронкой. Абатмент крепиться к импланту винтом. Винт абатмента способен нести обычную жевательную нагрузку, связанную с приемом пищи много десятков лет. Но он не выдерживает колоссальных напряжений, возникающих во сне у бруксистов. Эта проблема встречается редко.
  4. Перелом самого импланта. Встречается крайне редко, но тем не менее встречается. Требует удаления импланта и перепротезирования, что связано с финансовыми и временными затратами.

Методы лечения бруксизма, применяемые в «Диал-Дент»

В Семейном стоматологическом центре «Диал-Дент» хорошо знают, как справиться с проблемой бруксизма.

  • Консультирование по вопросам стрессменеджмента. Именно стресс является одной из причин бруксизма. В ряде случаев в консультация участвует наш психолог.
  • Стоматологическое консультирование, направленное на перевод актов бруксизма из бессознательного уровня в сознательный. Опытный в этих вопросах стоматолог учит пациента осознавать чрезмерное сжатие зубов и сбрасывать мышечное напряжение, снижая тонус путем самоконтроля. Метод хороший, но не всегда работает, особенно для людей, находящихся в постоянном хроническом стрессе.
  • Каппа на зубы от стираемости. Простой и эффективный метод защиты зубов. Каппу делает специалист «Диал-Дент» по слепку с челюсти. Рекомендуется носить каппу ночью или днем (зависит от вида бруксизма), во время высоких психоэмоциональных нагрузок или при высокой концентрации внимания. Плюсы каппы – недорогое простое устройство, высокая эффективность. К минусам можно отнести наличие инородного тела во рту, что может мешать засыпанию, и то, что иногда пациент просто забывает надевать каппу.
  • Ботулинотерапия - уколы ботулотоксина типа А (ботокс, диспорт, лактокс, ксеамин) в жевательные мышцы. Лучший метод борьбы с бруксизмом, который за много лет использования в Центре «Диал-Дент» показал свою высокую эффективность.

Ботулинотерапия (уколы ботулотоксина) при бруксизме

Для того чтобы применять препараты ботулотоксина с целью ликвидации бруксизма, клинике необходимо получить лицензию на вид деятельности «Неврология». Дело в том, что стоматологам не разрешено самостоятельно колоть ботокс в жевательные мышцы, да и мало стоматологов умеют это делать и прошли соответствующее обучение. В Центре «Диал-Дент» есть лицензия на «Неврологию».

В штате нашей клиники работает уникальный специалист невролог, кандидат медицинских наук Саксонова Елена Владимировна. Елена Владимировна отличается от большинства обычных неврологов тем, что давно работает в команде со стоматологами и применяет ботокс для ликвидации бруксизма много лет.

Что дает процедура уколов ботокса в жевательные мышцы? Мышцы расслабляются. И происходит ряд чудесных явлений:

  • Человек может начать крепче и лучше спать.
  • Человек не будит окружающих жуткими звуками скрежета своих зубов.
  • Из-за расслабления мышц шеи улучшается кровообращение головного мозга и лучше себя чувствуют позвонки шеи и межсуставные диски, которые в условиях мышечного спазма подвергались разрушению.
  • Проходит многолетняя головная боль. Височные суставы перестают болеть, а рот может начать открываться шире. Вообще амплитуда движения в суставах черепа и шеи увеличивается.
  • Зубы перестают быть чувствительными. Десны получают нормальное кровообращение и тонус, шейки зубов перестают оголяться.
  • Зубные реставрации (пломбы, коронки, виниры, вкладки) перестают выпадать и раскалываться.
  • С зубными имплантами не происходит никаких отрицательных явлений. Все части зуба на импланте: коронка, сам имплант, абатмент и винт абатмента не ломаются долгие годы.

Недостаток уколов ботулотоксина в том, что срок их действия не безграничен. Через 3-6 месяцев действие ботулотоксина ослабевает. Но это совсем не значит, что надо колоть ботокс каждые 6 месяцев. Научившись стрессменеджменту и самоконтролю у хороших специалистов «Диал-Дент», вы можете самостоятельно поддерживать расслабленное состояние психики и, соответственно, мышц. Ботокс, в этом случае, лишь показывает мышцам, как хорошо расслабиться. Дальше организм запоминает эти ощущения и может их повторить уже самостоятельно, без уколов. Но если самоконтроль не получается в полном объеме, или воздействие стресса продолжает иметь место быть регулярно и сильно, в этом случае правильно периодически приходить к неврологу «Диал-Дент» для повторных инъекций. В этом нет ничего страшного! Привыкания или отравления, или других побочных эффектов от ботокса (и аналогов) не возникает!

Запись по телефону +7-499-110-18-04 или через форму на сайте. Задать вопросы можно главному врачу клиники Цукору Сергею Владимировичу на его странице в Facebook

Бруксизм – это болезнь ?

Этим научным термином специалисты обозначают простое скрежетание зубами. Оно часто наблюдается у детей, но встречается также и у взрослых. Существует мнение, и довольно распространенное, что скрежет зубами по ночам является признаком глистов. На самом деле научно подтвержденных данных этому нет, и врачи в качестве основной причины бруксизма называют сильный стресс, чрезмерное нервное напряжение.

Может быть, это привычка?

Ведь существуют вредные привычки, например, обкусывание ногтей или ковыряние в носу. Возможно, зубовный скрежет – одна из таких привычек.

Вы, наверное, замечали, что при сильном физическом напряжении мы неосознанно сжимаем челюсти, а когда злимся, играем желваками. Иногда такие привычки приводят к повышению тонуса жевательных мышц: они начинают усиленно сокращаться, что и вызывает бруксизм. Но в большинстве случаев это все-таки болезнь.

Чем вызван бруксизм?

Причины этого заболевания до сих пор вызывают споры. Выделяют несколько факторов, способствующих развитию бруксизма.

Основной причиной называют сильное эмоциональное потрясение, стресс или постоянно действующий раздражающий фактор.

Стоматологи говорят о неправильном прикусе, из-за которого нагрузка на жевательные мышцы распределяется неравномерно. Это приводит к их повышенному тонусу и скрежетанию зубов.

Еще одна «стоматологическая причина» – ошибки при протезировании или пломбировании зубов.

И наконец, бруксизм может быть следствием воспаления или нарушения строения височно-нижнечелюстного сустава.

У детей бруксизм может сопровождать прорезывание зубов.

Ночной и дневной брукзизм

Скрежетание зубами может возникать как днем, так и ночью. Но если дневную форму бруксизма человек может контролировать, то ночью он ничего не ощущает и может даже не подозревать о своей болезни, если, например, живет один. А тем временем приступы бруксизма за ночь могут повторяться несколько раз, а по продолжительности они составляют несколько секунд или даже минут.

Симптомы и осложнения бруксизма

Наряду с непосредственно скрежетом зубов бруксизм проявляется и другими признаками. Так, после ночных приступов может ощущаться боль и напряжение в области челюсти, головные боли и другие неприятные симптомы.

Последствием бруксизма является стирание зубной эмали, что чревато развитием сильного кариеса, так как эмаль стирается на достаточно большой площади. В некоторых случаях лечение зуба становится невозможным и приходится ставить протезы.

В большинстве случаев бруксизм развивается под действием сразу нескольких факторов.

Надо ли лечить бруксизм?

Несомненно, надо, особенно если зубовный скрежет проявляется постоянно и вызывает боли и дискомфорт в жевательных мышцах или проблемы с зубами.

Исключение составляют маленькие дети. Обычно у них к 10 годам бруксизм проходит сам, и никакого лечения не требуется. Но если у ребенка приступы появляются регулярно, а после них возникают другие тревожные симптомы: головокружение и головная боль, звон в ушах, болезненность в области шеи и плеч, то обратиться к врачу надо обязательно.

К какому врачу обратиться?

При бруксизме необходимо сначала проконсультироваться у стоматолога. Возможно, он направит вас к другим специалистам, в частности к неврологу или психотерапевту. Ведь основной фактор риска бруксизма – сильный стресс.

Если же бруксизм запустить, то это скажется не только на состоянии зубов. Длительное скрежетание зубами приводит к головным болям, болям в шее и спине, депрессиям.

Лечение проводят в двух направлениях. Первое предусматривает применение специальных зубных конструкций – капп, которые предотвращают стирание зубов. Второе направление связано с устранением нервного перенапряжения.

#скрипзубами Instagram posts (photos and videos)

Скрежетание зубами = бруксизм 📌Скрежет зубами - это боковые движения челюсти, при которых соприкасаются верхние и нижние зубы с возникновением выраженного трения. Часто эти движения напоминают жевательные, но при этом во рту нет пищи, которую можно было бы пережевывать. В большинстве случаев скрежетание зубами происходит во время сна, по этой причине большинство «скрежетальщиков» не знают о своей привычке. Скрежетание зубами называется бруксизмом. 📌Бруксизм можно разделить на два основных типа движений: 1) скрежетание зубами и 2) сжатие челюстей. Эти два типа могут проявляться одновременно, и у разных пациентов, страдающих бруксизмом будет отличающаяся пропорция данных типов движений. Если вы считаете, что скрипите зубами, также следует спросить себя, не стискиваете ли вы зубы, и обратить внимание на другие симптомы бруксизма. 🖍Последствия скрежета зубами. 📌Скрежетание зубами может привести к стиранию эмали зубов, что в конечном итоге приведет к обнажению дентина (который мягче, чем эмаль), после чего остальная часть зуба будет стерта еще быстрее. Считается, что большее повреждение зубов происходит при сочетании у пациента скрежетание и сжатия челюстей. 📌Скрежетание зубами во время сна может быть намного сильнее, чем в бодрствующем состоянии, и может вызвать значительный шумовыми эффектами. Этот шум может нарушить сон как пациента, так и его супруга. 🖍Лечение бруксизма. Существует несколько методов лечения скрежета зубами с клинически доказанной эффективностью; в некоторых случаях это может быть такой экзотический способ, как гипнотерапия, которая может помочь уменьшить или остановить скрежетание зубами, но в большинстве случаев лучшее, что можно сделать, - это контролировать положение нижней челюсти от ненужных движений с помощью разобщающей каппы, которая надевается во время сна. Плюсы каппы : 1. Обеспечивает защиту эмали зубов от стирания, сколов, трещин, а коронки и другие конструкции в полости рта — от повреждений. 2. Устраняет боль в челюсти во время скрежетания, так как в значительной степени снижает давление на челюсти. 3. Позволяет избежать расшатывания зубов, их смещения. #виталпознавательный #скрипзубами #стоматологекб #зубы #скрежетзубами #

Бруксизм (скрежетание зубами) - Диагностика и лечение

Диагноз

Во время регулярных стоматологических осмотров ваш стоматолог, вероятно, будет проверять наличие признаков бруксизма.

Оценка

Если у вас есть какие-либо признаки, ваш стоматолог будет искать изменения в ваших зубах и рту в течение следующих нескольких посещений, чтобы увидеть, прогрессирует ли процесс, и определить, нужно ли вам лечение.

Определение причины

Если ваш стоматолог подозревает, что у вас бруксизм, он пытается определить его причину, задавая вопросы о вашем общем состоянии зубов, лекарствах, распорядке дня и привычках сна.

Чтобы оценить степень бруксизма, ваш стоматолог может проверить:

  • Болезненность мышц челюсти
  • Явные аномалии зубов, например сломанные или отсутствующие зубы
  • Другие повреждения зубов, подлежащей кости и внутренней поверхности щек, обычно с помощью рентгеновских лучей

Стоматологический осмотр может выявить другие заболевания, которые могут вызывать аналогичную боль в челюсти или ушах, например, нарушения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), другие стоматологические проблемы или состояния здоровья.

Направление

Если ваш бруксизм связан с серьезными проблемами со сном, ваш врач может порекомендовать специалиста по лечению сна. Специалист по медицине сна может провести больше тестов, например, исследование сна, которое позволит оценить эпизоды скрежета зубами и определить, есть ли у вас апноэ во сне или другие нарушения сна.

Если вам кажется, что со скрежетом зубами связано беспокойство или другие психологические проблемы, вас могут направить к лицензированному терапевту или консультанту.

Лечение

Во многих случаях лечение не требуется. Многие дети перерастают бруксизм без лечения, а многие взрослые не скрипят зубами и не сжимают зубы настолько сильно, чтобы им требовалась терапия. Однако, если проблема серьезная, варианты включают определенные стоматологические подходы, методы лечения и лекарства, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение зубов и облегчить боль или дискомфорт в челюсти.

Поговорите со своим стоматологом или врачом, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подойдет вам.

Стоматологические подходы

Если у вас или вашего ребенка бруксизм, ваш врач может посоветовать способы сохранить или улучшить ваши зубы. Хотя эти методы могут предотвратить или исправить износ зубов, они не могут остановить бруксизм:

  • Шины и капы. Они предназначены для разделения зубов во избежание повреждений, вызванных сжатием и шлифованием. Они могут быть изготовлены из твердого акрила или мягких материалов и подходить к верхним или нижним зубам.
  • Коррекция зубов. В тяжелых случаях - когда изнашивание зубов привело к повышенной чувствительности или неспособности правильно жевать - вашему стоматологу может потребоваться изменить форму жевательной поверхности ваших зубов или использовать коронки для восстановления повреждений.

Другие подходы

Один или несколько из этих подходов могут помочь облегчить бруксизм:

  • Управление стрессом или тревогой. Если вы скрипите зубами из-за стресса, вы можете предотвратить проблему, изучив стратегии, способствующие расслаблению, например медитацию.Если бруксизм связан с тревогой, может помочь совет лицензированного терапевта или психолога.
  • Изменение поведения. Как только вы обнаружите, что у вас бруксизм, вы сможете изменить свое поведение, практикуя правильное положение рта и челюсти. Попросите стоматолога показать вам наилучшее положение рта и челюсти.
  • Биологическая обратная связь. Если вам сложно изменить свои привычки, вы можете воспользоваться биологической обратной связью - методом, который использует процедуры мониторинга и оборудование, чтобы научить вас контролировать мышечную активность челюсти.

Лекарства

В целом лекарства не очень эффективны для лечения бруксизма, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить их эффективность. Примеры лекарств, которые можно использовать от бруксизма, включают:

  • Миорелаксанты. В некоторых случаях ваш врач может предложить принять миорелаксант перед сном в течение короткого периода времени.
  • Инъекции ботокса. Инъекции ботокса, формы ботулотоксина, могут помочь некоторым людям с тяжелым бруксизмом, которые не реагируют на другие методы лечения.
  • Лекарство от беспокойства или стресса. Ваш врач может порекомендовать краткосрочное использование антидепрессантов или успокаивающих лекарств, чтобы помочь вам справиться со стрессом или другими эмоциональными проблемами, которые могут вызывать ваш бруксизм.

Лечение ассоциированных расстройств

Лечение ассоциированных расстройств может включать:

  • Лекарства. Если у вас развивается бруксизм как побочный эффект лекарства, ваш врач может изменить ваше лекарство или назначить другое.
  • Расстройства сна. Устранение нарушений сна, таких как апноэ во сне, может улучшить бруксизм во сне.
  • Состояние здоровья. Если в качестве причины определено основное заболевание, такое как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), лечение этого состояния может улучшить бруксизм.

Образ жизни и домашние средства

Эти меры по уходу за собой могут предотвратить или помочь в лечении бруксизма:

  • Снижение стресса. Прослушивание музыки, принятие теплой ванны или физические упражнения могут помочь вам расслабиться и снизить риск развития бруксизма.
  • Избегайте приема стимулирующих веществ в вечернее время. Не пейте кофе с кофеином или чай с кофеином после обеда и избегайте употребления алкоголя вечером, так как они могут усугубить бруксизм.
  • Соблюдайте правильные привычки сна. Хороший ночной сон, который может включать лечение проблем со сном, может помочь уменьшить бруксизм.
  • Поговорите со своим партнером по сну. Если у вас есть спящий партнер, попросите его или ее знать о любых скрипящих или щелкающих звуках, которые вы можете издавать во время сна, чтобы вы могли сообщить об этом своему стоматологу или врачу.
  • Запланировать регулярные стоматологические осмотры. Стоматологические осмотры - лучший способ выявить бруксизм. Ваш стоматолог может обнаружить признаки бруксизма во рту и челюсти во время регулярных посещений и осмотров.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения стоматолога или лечащего врача.В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по медицине сна.

Что вы можете сделать

Подготовьтесь к встрече, составив список из:

  • Соответствующая история болезни, например, прошлые проблемы, связанные с бруксизмом, и информация о любых заболеваниях.
  • Любые симптомы, которые вы испытываете, , включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной приема.Если вы испытываете боль, запишите, когда она возникает, например, когда вы просыпаетесь или в конце дня.
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Все лекарства, включая безрецептурные лекарства, витамины, травы или другие добавки, которые вы принимаете, и их дозировки. Сообщите врачу обо всем, что вы принимали, чтобы уснуть.
  • Вопросы, которые следует задать стоматологу или врачу.

Основные вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

  • Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Является ли мое состояние временным или долгосрочным?
  • Какое лечение лучше всего?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
  • Стоит ли обратиться к специалисту?
  • Есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на вопросы врача, чтобы вы могли уделить время тем областям, на которых хотите сосредоточиться. Некоторые вопросы, которые может задать врач, включают:

  • Когда у вас впервые появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Что может улучшить ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?

Авг.10, 2017

Что нужно знать о дневном шлифовании зубов

Скрежетание зубами, называемое бруксизмом, является распространенной проблемой как для детей, так и для взрослых. Хотя скрежетание зубами или стискивание зубов чаще происходит ночью, что называется ночным бруксизмом, некоторые люди страдают от бруксизма в бодрствующем состоянии. Это проблема, потому что скрежетание зубами в ночное и дневное время или дневной бруксизм изнашивает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и даже может вызвать височно-нижнечелюстное расстройство (ВНЧС).

Если вы обнаружите, что сжимаете челюсти или скрипите зубами в дневное время, вы можете страдать от дневного бруксизма. Вот что вам нужно знать о том, как скрежетать зубами в течение дня, что вы можете с этим поделать, и что это потенциально может повлиять на ваш сон.

Распространенные причины, по которым вы скрипите зубами во время бодрствования

Есть много причин, по которым вы можете стискивать челюсти или скрипеть зубами в течение дня. К наиболее распространенным относятся:

  • Стресс - Так же, как скрежетание зубами в ночное время, наиболее частой причиной стискивания и скрежета в течение дня является стресс. Дневной бруксизм даже связан с работой, которая связана с высоким эмоциональным стрессом, включая сотрудников правоохранительных органов, вооруженных сил и здравоохранения. Хотя сжатие кажется нормальной реакцией человека на значительный стресс, люди, которые более восприимчивы к стрессу или которые имеют очень напряженную карьеру, могут подвергаться риску регулярных сжатий и растираний, что приводит к головным болям, боли в челюсти, ВНЧС, эрозии эмали, зубной боли и т. Д. и потеря зубов.
  • Неверный прикус - У некоторых из них отсутствующие, кривые или смещенные зубы могут привести к тому, что вы сжимаете и скрипите зубами во время бодрствования.
  • Избыточный кофеин или алкоголь - Употребление значительного количества кофеина, содержащегося в кофе, газированных напитках и шоколаде, а также алкоголе, может увеличить риск помола в течение дня.

Что делать, если скрежетание зубами в дневное время

Хроническое скрежетание зубами и сжимание зубов в течение дня может привести к перелому, расшатыванию или даже потере зубов. Со временем зубы могут изнашиваться до культей, в результате чего возникает необходимость в коронках, мостах, имплантатах или даже зубных протезах.Важно принять меры, чтобы остановить дневное скрежетание, прежде чем испортить улыбку. Чтобы контролировать дневной бруксизм, попробуйте следующее:

  • Снизьте уровень стресса - Поскольку стресс является основной причиной дневного переутомления, снижение уровня стресса - один из лучших способов предотвратить и лечить эту проблему. Вот некоторые рекомендуемые методы снижения уровня стресса:
    • Иглоукалывание
    • Йога
    • Глубокое дыхание
    • Медитация
    • Упражнение
    • Запись в дневник, когда вы чувствуете стресс
  • Рассмотрите возможность ортодонтического лечения - Если проблема смещения способствует сжатию или скрипу зубов, вам может потребоваться ортодонтическое лечение. Поговорите со своим стоматологом или ортодонтом о том, могут ли брекеты или прозрачные элайнеры Clear Correct облегчить проблемы с бруксизмом.
  • Избегайте или ограничьте потребление кофеина и алкоголя - Поскольку и кофеин, и алкоголь связаны со скрежетом зубами, рассмотрите возможность ограничения или отказа от кофеина и алкоголя в целом, чтобы уменьшить симптомы.

Что означает скрежетание зубами в течение дня

Если вы скрипите зубами днем, не спите, велика вероятность, что вы делаете это и ночью.Одно из лучших средств лечения ночного бруксизма - это носить подходящую капу от стоматолога. Капа может помочь защитить зубы от повреждений и уменьшить воздействие скрежета на мышцы, ткани и кости.

В более тяжелых случаях ваш стоматолог может назначить миорелаксант перед сном, чтобы расслабить мышцы и предотвратить сжатие и растирание. Однако обычно это крайняя мера в случаях, когда бруксизм вызывает затруднения при открывании рта или сильную боль.Для большинства людей качественной капы от стоматолога достаточно, чтобы остановить бруксизм и предотвратить дальнейшее повреждение зубов и такие проблемы, как ВНЧС.

Triangle Dentistry , расположенный в Роли, Северная Каролина, предоставляет ультрасовременное учреждение, предлагающее исключительные общие стоматологические и специализированные услуги, руководствуясь сочувствием к потребностям и желаниям пациента. Услуги варьируются от зубных коронок до виниров и процедур отбеливания. Для получения дополнительной информации, вопросов или записи на прием обращайтесь в офис по телефону (919) 747-3608.

5 способов предотвратить скрежетание зубами в ночное время

Скрежет зубами, или бруксизм, - довольно частое явление, которое возникает, когда люди сжимают зубы и скрежещут их вместе. Многие люди делают это в течение дня, подсознательно или по привычке. Однако сонный бруксизм возникает, когда люди скрипят зубами по ночам. Это так же распространено, хотя может стать более проблематичным.

Хотя иногда скрежетание зубами не является поводом для беспокойства, повторяющееся или привычное скрежетание зубами может привести к множеству осложнений.Когда люди скрипят зубами по ночам, они делают это во сне и не осознают этого. Продолжительное скрежетание зубами без сознания - вот место, где часто возникают проблемы.

Симптомы и последствия стачивания зубов

Как узнать, является ли скрежет зубами проблемой, если вы делаете это во время сна? Вы можете не осознавать, что делаете это, но если это происходит регулярно, вы начнете замечать определенные симптомы. Некоторые из этих симптомов включают:

● Тупая, постоянная головная боль в висках

● Зубы, которые внезапно становятся более чувствительными к теплу, холоду или сладости.

● Болезненность на языке или на внутренней стороне щек, так как люди, скрежещущие зубами, часто кусают себя.

● Усталость или напряжение мышц челюсти.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы определить, скрипите ли вы зубами. Помните, что многие из этих симптомов могут указывать на другие заболевания, поэтому важно подтвердить или исключить скрежетание зубами как причину. Во время регулярных стоматологических осмотров стоматолог обычно проверяет наличие признаков того, что вы скрипите зубами.

Скрежетание зубами ослабляет эмаль. Он может сплющивать или стирать зубы, что вызывает проблемы с прикусом, и, если не лечить, вы потенциально можете расшатать или сломать зуб. Локоть и другие дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС, или расстройства мышц челюсти) могут быть результатом хронического повторяющегося скрежета зубами.

Что вызывает скрежетание зубами?

Врачи не понимают всех причин скрежета зубами. Стресс, тревога или даже чистая сила привычки - вот некоторые частые причины.Скрежетание зубами очень распространено в детстве, а также может быть вызвано нарушениями сна, такими как апноэ во сне. Если ваш стоматолог считает, что ваше скрежетание зубами вызвано нарушением сна или другим психологическим состоянием, он или она может направить вас к специалисту по сну, чтобы определить основные причины, которые необходимо устранить, прежде чем можно будет уменьшить скрежетание зубами. Люди с неправильным прикусом или неправильным расположением верхних и нижних зубов также могут испытывать бруксизм.

Как предотвратить скрежетание зубами

Существуют разные способы уберечь себя от скрежета зубами по ночам, и вы и ваш стоматолог определите, какой из них вам подходит.Вот пять способов перестать скрежетать зубами.

1. Носить капу

Каппы - самые простые и типичные меры против скрежета зубами. Ваш стоматолог снабдит вас специальной пластиковой капой, которую вы надеваете каждую ночь, чтобы спать. Хотя вы, вероятно, по-прежнему будете шевелить ртом ночью, защитный кожух действует как буфер, не позволяя вашим зубам касаться друг друга. Мягкий пластик сохраняет зубы и предотвращает дальнейшее ослабление эмали.

2. Коррекция зубов

В случаях, когда скрежетание зубами вызвано стоматологической проблемой, правильная процедура исправления проблемы может быть правильным курсом действий. Если вы скрипите зубами из-за смещения зубов, брекеты или Invisalign могут постепенно помочь вам остановиться, решив проблему. Если у вас есть повреждения зубов, которые вызывают неровности жевательной поверхности, коронки могут облегчить скрежетание зубами.

3. Управление стрессом

Для многих людей скрежетание зубами - это инстинктивная реакция на стресс или тревогу. Часто, если кто-то испытывает стресс на работе, подсознательное ожидание вероятного стресса на следующий день может заставить его скрипеть зубами во время сна накануне вечером. Хотя ваш стоматолог не может порекомендовать наиболее подходящий для вас метод снятия стресса, если вы считаете, что скрежетание зубами является результатом стресса, ищите здоровые способы снятия стресса, которые могут помочь вам легче спать и меньше скрежетать зубами.

4. Избегать стимулирующих веществ

Некоторые вещества, такие как напитки с кофеином или даже алкоголь, при употреблении перед сном могут увеличить частоту скрежета зубами.

5. Проконсультируйтесь со специалистом по сну

Если установлено, что вы скрипите зубами как симптом нарушения сна, вам может потребоваться проконсультироваться со специалистом по сну, чтобы определить правильное лечение этого расстройства.Устраняя проблему со сном у источника, симптомы расстройства, в том числе скрежетание зубами, должны постепенно сводиться к минимуму.

Ты думаешь, что скрежешь зубами по ночам? Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов и не можете определить другую вероятную причину, возможно, это так. Попросите стоматолога осмотреть вас на предмет признаков того, что вы скрипите зубами, прежде чем ваши симптомы станут заметными, и выясните, какие профилактические меры подходят вам.

Как узнать, скрипят ли вы зубами, и что с этим делать

Мы понимаем, что вам есть о чем беспокоиться в наши дни - здоровье и благополучие вашей семьи, нестабильность экономики ... этот список можно продолжить.

Скорее всего, последнее, о чем вам захочется думать, - это здоровье полости рта. Если это не вопиющая повседневная проблема, ее можно легко упустить из виду.

Но в Premier Orthodontics мы верим в профилактическую медицину и методы лечения.Мы воочию убедились в преимуществах, которые могут получить семьи, и в деньгах, которые они могут сэкономить, если внести небольшие изменения в свой распорядок дня, чтобы сосредоточиться на здоровье полости рта.

Вот почему мы предоставляем нашим пациентам инструкции по распространенным стоматологическим проблемам и способам их предотвращения.

Ниже мы сосредоточимся на проблеме, которую часто упускают из виду, но которая может оказать долгосрочное воздействие на ваш разум, тело и здоровье полости рта: скрежет зубами, также известный как бруксизм.

Что вызывает скрежетание зубами?

Когда вы испытываете стресс, ваше тело может реагировать по-разному.Один из таких способов - напрягать челюсть, что может привести к скрипу зубов.

Скрежет зубами может создать еще большую нагрузку на ваше тело. Побочные эффекты бруксизма включают головные боли, боли в ушах, трещины или переломы зубов и даже полную потерю постоянных зубов. Детский бруксизм может вызвать преждевременные роды

Стресс - не единственное, что может заставить вас скрипеть зубами. Дети могут стиснуть зубы, потому что верхние и нижние зубы не растут, чтобы правильно выровняться. Бруксизм также может развиться у других детей, которые гиперактивны, имеют другие особые заболевания или принимают лекарства.

Иногда неправильный прикус, когда положение зубов не позволяет челюсти найти удобное место для отдыха, может привести к скрежету зубов ночью. Это также может быть побочным эффектом апноэ во сне или дискомфортом из-за проблем с носовыми пазухами из-за аллергии или простуды.

Независимо от причины, бруксизм - это то, что важно лечить как можно скорее, чтобы пропустить лечение, которого можно избежать, которое может быть намного дороже, чем затраты на профилактику, такие как пломбы, коронки или виниры.

Как узнать, скрежет ли я зубами по ночам?

Вы хотите избежать бруксизма, но как узнать, скрежетали ли вы зубами?

Родители, братья, сестры или партнеры могут слышать, как вы скрипите зубами, когда вы испытываете стресс, или скрипите зубами во время сна. Если ваша семья еще не заметила этого, возможно, вы начали ощущать один или несколько побочных эффектов:

  • Просыпание с болью в челюсти, шее или лице
  • Увеличение зубной боли или чувствительности
  • Зубы расшатываются, раскалываются, ломаются или изнашиваются
  • Сломанные пломбы
  • Головная боль, которая начинается в висках
  • Порезы или язвы на внутренней стороне щеки

Бруксизм, возникающий ночью, известен как бруксизм во сне (СБ), но он также может возникать и днем, когда вы находитесь вне дома, известный как бруксизм бодрствования (СБ). С бруксизмом в сознании можно справиться, помня о том, чтобы отказаться от этой привычки или отговаривая детей от привычки стиснуть зубы. Детям старшего возраста легче внести это изменение.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих проблем, запишитесь на прием к ортодонту, чтобы узнать, не страдаете ли вы бруксизмом. Наши профессиональные сотрудники помогут вам составить план действий, чтобы ваша эмаль была прочной, ваши зубы были неповрежденными, а ваши боли были под контролем.

Как может помочь профессионал?

Стоматологи и ортодонты обладают навыками и инструментами для обнаружения проблем с вашими зубами, которые вы не можете обнаружить дома.Специалисты в области гигиены полости рта могут предоставить самые быстрые и эффективные способы лечения и предотвращения скрежета зубов.

Регулярно посещая стоматолога, ваш стоматолог может обнаружить любые изменения в износе ваших зубов. Если у вас болит челюсть, шея или зуб, они помогут определить ее источник.

Если ваш стоматолог или ортодонт определит, что вы страдаете бруксизмом, существует несколько различных вариантов лечения, основанных на причине скрежета ваших зубов.

Вам могут дать ночную каппу, чтобы смягчить область между верхними и нижними зубами и исключить возможность соприкосновения зубов в ночное время.

Если скрежетание зубами вызвано неправильным прикусом, лечение может включать более обширные процессы, такие как формирование зубов или восстановление прикуса с помощью тщательно установленных коронок или вкладок.

Дантист будет работать с педиатрическими пациентами, чтобы определить, вызван ли их бруксизм анатомическими (выравнивание зубов и челюстей), стрессом, психологическими причинами или причинами роста и развития ребенка. Они также проверит наличие необычного износа, сколов на зубах или необычной чувствительности и назначат соответствующее лечение.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить скрежетание зубами?

Если причиной скрежета зубов является стресс, вы можете помочь предотвратить его дома с помощью таких методов снятия стресса, как регулярные упражнения, медитация, пробуждение нового увлекательного хобби или получение большего количества свободного времени. Если стресс является постоянной проблемой в вашей жизни, вы можете обратиться к терапевту или консультанту.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не скрипеть зубами:

  • Уменьшите потребление кофеина
  • Сократите употребление алкоголя, который может усилить скрежетание зубами
  • Зажмите язык между зубами, если вы заметили желание скрежетать, чтобы помочь мышцам челюсти расслабиться
  • Держите теплую мочалку на челюсти возле мочки уха перед сном, чтобы расслабить мышцы
  • Избегайте жевательной резинки, так как она сжимает мышцы челюсти и способствует скрежету зубов

Если у вашего ребенка бруксизм, обязательно проверяйте его, чтобы убедиться, что в его жизни нет внешних стрессовых факторов.Попробуйте вместе расслабиться, чтобы помочь перед сном.

Признание того, что у вас бруксизм, - огромный шаг к облегчению. Попробуйте некоторые из описанных выше методов ухода за собой в домашних условиях и поищите признаки того, что вам может понадобиться обратиться к специалисту.

Знайте, что вас поддерживают, и мы готовы помочь!

Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием к ортодонту>

Как перестать скрипеть зубами ночью

Сезон простуды и гриппа и здоровье полости рта
8 января 2020 г.

Здоровье полости рта и то, что мы пьем
26 февраля 2020 г.

Как перестать скрипеть зубами ночью

Если вы когда-нибудь задумывались, как перестать стиснуть зубы по ночам, то у нас есть ваше руководство по улучшению сна.Сжимание зубов известно как бруксизм. Вы можете даже не осознавать, что делаете это. Но он также может не дать вам уснуть по ночам. Признаки стискивания зубов включают:

  • Тупые головные боли
  • Болит челюсть или лицевые мышцы
  • Чувствительные зубы
  • Зубы со сколами или трещинами
  • Шатающиеся зубы
  • Как вдавления, так и вмятины на языке
Нельзя сбрасывать со счетов бруксизм. Поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, каковы причины и что вы можете сделать, чтобы это остановить.Вот несколько советов, как перестать стиснуть зубы.
Употребление кофеина или употребление в пищу продуктов, содержащих кофеин, может вызвать у вас напряжение и частое сжимание зубов. Сократите потребление кофеина, особенно перед сном, чтобы расслабить челюсть.
Физические упражнения делают ваше тело более уставшим, что позволяет вам лучше спать. Просто не забывайте заниматься спортом в течение дня. Не перед сном. Обычно стиснение зубов вызвано стрессом. Так что перед сном важно расслабиться. Выпейте чай для снятия стресса, займитесь йогой или медитацией и сделайте массаж или растяните мышцы, чтобы расслабить их.
Жевание карандашей или других предметов может увеличить вероятность стиснуть зубы. Избегайте жевательной резинки, так как она вызывает сжатие челюсти.
Ваш стоматолог может диагностировать у вас бруксизм. Он или она может прописать мягкий расслабляющий мышцы, чтобы помочь вам перестать стиснуть зубы. Если у вас сильный бруксизм, стоматолог может снабдить вас ночным сторожем.

Думаете, вы страдаете бруксизмом?

Позвоните нам

(559) 299-2168

Почему вам плохо скрежетать зубами?

Вы весь день заняты делами - на работе, с детьми и где угодно.Вы процветаете и любите каждую минуту. Но когда пора спать, вы сможете оставить «рутинную работу» позади и отдохнуть на завтра еще один важный день.

Также известный как бруксизм, скрежетание зубами происходит, когда вы сжимаете верхнюю челюсть во время шлифования нижним набором зубов. Бруксизм - это подсознательное поведение, которое в основном происходит во время сна, из-за чего многие не осознают, что страдают от него. Узнайте о причине, симптомах и лечении бруксизма с Имраном Пателем, доктором медицины в стоматологии в Banner - University Medical Center Tucson.

Почему я скрежещу зубами?

Бруксизм может быть вызван стрессом, тревогой и обезвоживанием. При этом в тяжелых условиях скрежетание зубами является признаком апноэ во сне, состояния, при котором мышцы горла расслабляются во время сна, блокируя дыхательные пути и прерывая дыхание. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, люди с апноэ во сне также подвержены повышенному риску гипертонии, нерегулярного сердцебиения, ишемической болезни сердца и инсульта.

Доктор Патель говорит: «Скрежетание зубами вызывает износ эмали, самого внешнего слоя зуба и белого цвета. Когда эмаль стирается, обнажается дентин, следующий слой желтого цвета. Дентин мягче эмали и изнашивается быстрее. Сжимание не только изнашивает зубы на уровне жевательной поверхности, но также вызывает повреждение зубов в местах соприкосновения зубов с деснами. Можно заметить трещины или разрушение структуры зуба на уровне десен ».

Как узнать, скрежещу ли я зубами?

Многие люди узнают, что страдают от бруксизма, от партнера, который слышит, как они скрипят зубами во время сна.Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, рекомендуется записаться на прием к терапевту.

  • Боль в лицевых мышцах
  • Головные боли
  • Болит ухо
  • Повреждение височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
  • Зубы трещины
  • Чувствительные зубы
Средство для шлифования зубов

Существует множество вариантов лечения бруксизма в зависимости от тяжести ваших симптомов.Стресс и беспокойство являются одними из основных факторов бруксизма, поэтому врач может порекомендовать снотворное и / или прописанные лекарства, которые помогут расслабить нервы и расслабиться. Ваш врач может также порекомендовать вам избегать употребления алкоголя и кофеина за несколько часов до сна, а также исключить из своего рациона жевательные продукты, такие как жевательная резинка, чтобы уменьшить болезненность и дать челюсти отдохнуть. Доктор Патель также рекомендует спросить своего врача, подходит ли вам шина. Изготовленная на заказ шина может защитить зубы и помочь расслабить мышцы челюсти.

Скрежет зубами может привести к заболеваниям челюсти, головной боли и повреждению зубов. Если вы считаете, что страдаете бруксизмом, найдите врача Banner рядом с вами, чтобы обсудить ваши симптомы и составить план лечения.

Присоединиться к разговору

Как лечить бруксизм (также известный как скрежетание и стискивание зубов)

Опубликовано .

Скрипите ли вы зубами во сне? Это состояние (называемое бруксизмом) может возникнуть у взрослых, когда они спят.Если это происходит время от времени, это не должно вызывать проблем. Но хроническое скрежетание зубами может сломать зубы или вызвать проблемы с челюстью. Если вы подозреваете, что у вас бруксизм, обратитесь к стоматологу, чтобы он подобрал для вас лучшее лечение.

Капа

Это наиболее распространенное лечение, если вы скрипите зубами и стискиваете их во сне. Ношение каппы на ночь предотвращает повреждение зубов от скрежета, потому что ваши зубы будут иметь только гладкую поверхность, по которой можно скользить. Он также перестает сжиматься, смягчая рот.

Расслабляющие упражнения и процедуры

Стресс и тревога являются наиболее частыми причинами бруксизма. Стоматолог может порекомендовать расслабляющие упражнения или медитацию перед сном. Кроме того, может помочь постоянный распорядок сна и комфортная обстановка в спальне (темная, тихая и не содержащая предметов, связанных с работой). В более крайних случаях может потребоваться консультация или прием миорелаксантов.

Способы сна

Бруксизм обычно возникает, когда вы спите, поэтому логично предположить, что то, как вы спите, может на него повлиять.Недостаток сна, апноэ и даже храп или сон на спине - все это были причиной скрежета зубов. Таким образом, лечение в этом случае будет включать в себя много сна или сон на боку или на животе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *