5 способов сделать зубы белее, не прибегая к отбеливанию — Красота
Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики, предупреждает: люди стремятся к белоснежной улыбке, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям это может привести
Ольга Бродзка29 ноября 2018 11:46
Отбеливание зубов — одна из самых вредных стоматологических процедур. Белоснежная улыбка — мечта миллионов, однако от природы у большинства зубы имеют желтоватый оттенок: у кого-то это выражено больше, у кого-то меньше. Поэтому люди и обращаются за помощью в стоматологические клиники или занимаются домашним отбеливанием зубов, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям может привести данная процедура.
Зуб человека покрыт тонким слоем эмали — это его защитная оболочка, которая спасает от внешних факторов и воздействий, в том числе и от кариеса. Отбелить зуб можно несколькими способами: снять верхний слой эмали или изменить ее структуру, после чего она станет более хрупкой и чувствительной, вследствие чего зубы начнут разрушаться.
Чем грозят любые попытки отбеливания зубов?
1. Отбеливание приводит к истончению зубной эмали, вследствие чего зубы станут более чувствительными к перепадам температур.
2. Воспаление десен.
3. Образование микроскопических пор в эмали, которые способствуют постепенному разрушению зубов.
К тому же отбелить зубы раз и навсегда невозможно. Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, через определенный период времени ваши зубы вернутся к тому оттенку, который был у них изначально. Новые попытки отбелить зубы нанесут еще один удар по эмали.
Конечно, домашнее отбеливание по своему влиянию на зубы с профессиональным не сравнить. Но заниматься им я также не рекомендую.
Способ #1. Пасты с отбеливающим эффектом: об этом мало говорят в рекламе по телевизору, но такие пасты не безопасны, так как содержат большое количество абразивных веществ, которые при использовании наносят удар по эмали.
Способ #2. Полоски для отбеливания: вред, который наносят такие полоски, не так существенен по сравнению с другими способами отбеливания, поэтому и эффект не такой продолжительный.
Способ #3. Отбеливающие карандаши: слишком частое применение подобных карандашей может плохо сказаться на зубной эмали и вызвать повышение чувствительности, и это притом, что их результативность примерно такая же, как у отбеливающих полосок, т. е. временная.
Способ #4. Сода, перекись водорода, яблочный уксус, активированный уголь. Не делайте этого никогда! Во-первых, желаемого результата при помощи данных средств вы все равно не получите, зато вред нанесете немалый. Во-вторых, сода, да еще и вместе с перекисью или уксусом, — это очень неправильно и пагубно для эмали зубов. Сода обладает мощным абразивным действием, следовательно, травмирует зубы. Поврежденная эмаль — это шаг в сторону кариеса. В-третьих, в яблочном уксусе содержатся кислоты, которые пагубным образом влияют на зубы, повышая чувствительность и способствуя истиранию. В итоге вы наносите двойной удар по своим зубам и вместо отбеливания получаете испорченные зубы и кариес в анамнезе. Все, что мы говорим о соде, можно спокойно отнести и к активированному углю, который повреждает эмаль за счет довольно крупных частичек в своем составе.
Способ #5. Клубника, лимон, сок алоэ, масло чайного дерева, апельсиновая и банановая кожура, лавровый лист. Народная молва приписывает всем этим «отбеливающим» средствам почти волшебное действие на зубы. Давайте разберемся — почему? И что грозит тем, кто отважился отбеливать зубы при помощи лимонного сока, масок из клубники, чайного дерева или сока алоэ? Ни для кого не секрет, что фруктовые и цитрусовые соки, основа отбеливающих масок из клубники и лимонных долек, содержат кислоту, которая в чистом виде может привести к кариесу. Дело в том, что кислота разрушает эмаль и становится причиной повышения чувствительности зубов. Стоматологи не устают предупреждать пациентов о том, что свежевыжатые соки необходимо пить только через трубочку, чтобы исключить попадание кислоты на эмаль зубов. Масло чайного дерева — прекрасный антисептик, но это в первую очередь эфирное масло, которое в чистом виде, без добавления растительного масла, грозит ожогом слизистой. Попав на десну, чайное дерево может стать причиной возникновения небольших ранок, а следом и гингивита. К тому же отбеливающий эффект этого масла примерно такой же, как у перекиси водорода или кислоты, т. е. проблемы с эмалью вам гарантированы.
Не забывайте, что на цвет зубов влияет курение, чрезмерное употребление кофе и черного чая, красного вина, свежевыжатых соков. Все это и является причинами потемнения эмали. Поэтому, если вас беспокоит ваша улыбка, откажитесь от тех продуктов и привычек, которые на нее влияют непосредственным образом. И больше заботьтесь о правильной гигиене полости рта, что обеспечит вам здоровую улыбку, а это куда более правильно, чем белоснежная.
Как вернуть зубам белый цвет и почему они желтеют?
Если пару столетий назад покрывать зубы желтым красителем считалось нормой, то теперь все наоборот: добиться белого цвета зубов стараются любыми способами. О том, что становится причиной появления желтого оттенка и как от него избавиться, рассказала врач-стоматолог клиники «Дентал Фэнтези» Гульнара Вороненко.
Из-за чего появляется желтый налет на зубах?Первоначальный цвет зубов зависит от генетических факторов: например, у кого-то зубы белые, как у родителей, а у кого-то – желтые. Но на протяжении жизни на цвет зубов влияют следующие факторы:
- сигареты. Смолы, которые содержатся в сигаретах, оседают на поверхности зубов, но легко снимаются чисткой зубов;
- частое употребление чая и кофе. Пигментирующие вещества остаются на зубах и ухудшают их внешний вид. Снять налет простой чисткой зубов не получится: при злоупотреблении такими напитками 1-2 раза в год нужно посещать стоматолога или пользоваться отбеливающими пастами. Но более 2 недель чистить зубы таким видом пасты нежелательно;
- антибиотики. Сильно на цвет зубов влияет тетрациклиновый ряд, но лекарства с ним сейчас назначаются редко, а детям до 12 лет и беременным женщинам такой препарат запрещен. Он окрашивает ткани зуба, и справиться с появившимся цветом очень сложно;
- возраст. Прозрачная эмаль стирается с возрастом, и дентин с его желтым оттенком проявляется заметнее;
- болезни. Например, из-за желтухи у детей зубы меняют свой цвет, а при флюорозе на них появляются некрасивые пятна.
Проблемы с изменившимся цветом зубов часто возникают и у тех, кто носит брекеты. Такие конструкции создают препятствия для еды, которая застревает в брекетах надолго, поэтому чистить зубы нужно после любого приема пищи. Не отказывайтесь и от дополнительной гигиены – чистки ершиками и ирригаторами, чтобы еда не оседала на конструкции и не портила вашу улыбку.
Как избавиться от желтизны? Добиться белого цвета зубов можно, комплексно подойдя к уходу за полостью рта:- чистка несколько раз в день. Уделяйте минимум три минуты на каждую челюсть и ежедневно пользуйтесь зубной нитью;
- посещайте стоматологов. Взрослым поможет чистка air-flow или ультразвуковая чистка зубов, детям зубы можно покрыть фторлаком;
- не злоупотребляйте домашним отбеливанием зубов. Лиманная кислота и перекись водорода – рискованные методы, которые к тому же часто не дают положительного результата. Если у вас нечувствительные десны, можно использовать отбеливающую пасту, но не используйте ее более 2 недель.
Автор статьи: Вороненко Гульнара (врач-стоматолог-терапевт 1-й квалификационной категории)
Как сделать зубы белее без вреда для здоровья
Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал — тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.
Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор — огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов — они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru.
Юлия Клоуда
Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.
В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?
Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное — химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.
Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.
Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?
Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика — залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта — того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.
Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.
Как добиться белизны зубов?
Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее — то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.
Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен — это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем — светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.
Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань — дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.
Алгоритм действий для белизны зубов
Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.
Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера — виниринг. Виниры и люминиры — это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.
Зачем нужны отбеливающие пасты?
Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее — не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов — микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.
Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина — за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией — повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.
Белые зубы: как их добиться и как поддерживать белизну?
О жемчужно-белых, здоровых и гладких зубах мечтает каждый. Многие считают, что от желтого цвета зубов можно избавиться только радикальными методами и химическим отбеливанием, однако на самом деле цвет зубов значительно улучшают правильная техника и гигиена ухода за зубами. Как добиться белизны зубов, рассказывает стоматолог стоматологической клиники Adenta Диана Рожкалне и гигиенист Юлия Кузьменко.
К сожалению, многие люди до сих пор грешат нерегулярной чисткой зубов, однако, чтобы на зубах не накапливался налет от съеденной пищи, зубы необходимо чистить не менее двух раз в день от двух до трех минут каждый раз – утром и вечером. Это минимальная продолжительность и частота чистки, чтобы тщательно очистить все поверхности зубов – наружную, внутреннюю и части прикуса.
Главный виновник – налет!
Именно налет – самая частая причина желтоватого цвета зубов – на зубах тонким слоем накапливается белковая пленка, к которой прикрепляются как бактерии, вирусы и грибок, так и остатки пищи и пищевые пигменты. Если мягкий налет регулярно не счищать, он минерализируется или затвердевает. Употребляя в пищу красящие продукты, налет окрашивается во все более темный цвет, и зубы становятся желтоватыми. Бактерии налета выделяют кислоты, способствующие развитию кариеса и воспаления десен.
Что больше всего окрашивает зубы?
В самый темный цвет зубы могут окраситься из-за частого употребления «цветных продуктов», например, черники, чая, кофе, красного вина, гранатового сока, а также продуктов, содержащих химические красители. Зубы также окрашиваются из-за курения или жевания табака. Однако следует помнить, что эти продукты окрашивают не сам зуб, а налет на нем. Поэтому, если на зубах нет налета, частое употребление кофе никак не повредит белизне зубов.
Как следует чистить зубы?
Зубы следует чистить выметающими движениями сверху вниз не менее 15 раз по каждой поверхности зуба. Движение горизонтального направления рекомендуется только для чистки жевательных поверхностей, поскольку горизонтальные движения по краям зубов травмируют десны. Неправильная техника чистки и слишком большое давление со временем вызывают отступ десен, вызывая также визуальный эстетический дефект – раскрывается шейка зуба более темного цвета, что визуально производит впечатление более темных зубов. Отступ десен также вызывает чувствительность зубов.
Стоматологи рекомендуют выбирать электрическую зубную щетку
Многие ленятся и чистят зубы недостаточно продолжительное время или тщательно не чистят каждый зуб, поэтому стоматологи обычно советуют пациентам электрические зубные щетки. Одна из рекомендуемых в Латвии зубных щеток – электрическая зубная щетка Philips Sonicare (https://www.philips.lv/sonicare), которая благодаря мягкой вибрации и пульсации делает 62 000 движений в минуту, тогда как человек вручную может сделать только приблизительно 300 движений. Технология Sonicare с помощью импульсов создает струю из зубной пасты, пузырьков воздуха и воды, которая проникает в промежуток между зубами, помогая убрать налет даже в труднодоступных местах. Уникальной Philips Sonicare делает разработанная специалистами по здоровью и учеными технология sonic, поэтому, по сравнению с другими электрическими зубными щетками, Sonicare лучше снимает налет, а также улучшает здоровье зубов и десен.
Каковы другие преимущества электрических зубных щеток?
- Удаление налета – движения высокой частоты и широкой амплитуды мягко и эффективно расщепляют и удаляют до 10 раз больше зубного налета с поверхностей зубов, чем обычная щетка, и улучшают здоровье десен в 7 раз по сравнению с ручной зубной щеткой.
- Контроль времени – встроенный в зубную щетку таймер позволяет контролировать время, предназначенное для чистки зубов. Для отдельных моделей Philips Sonicare доступно мобильное приложение, позволяющее следить за тем, чтобы все зубы и все поверхности были одинаково тщательно почищены, что помогает улучшить гигиену зубов.
- Сенсор давления – чрезмерное давление зубной щеткой на щетку травмирует десны и может даже повредить зубную эмаль, а в новых моделях электрических зубных щеток есть встроенный сенсор давления, предупреждающий пользователя, если используется слишком большое давление, и зубная щетка выключается.
- Массаж десен – благодаря вибрациям электрическая зубная щетка Philips Sonicare делает мягкий массаж десен, улучшая здоровье десен. Это особенно важно для курильщиков, у которых из-за нарушенного кровоснабжения десен может появиться отступ десен.
Благодаря этим уникальным технологиям Philips Sonicare – самая часто рекомендуемая стоматологами электрическая зубная щетка в мире.
Что еще делать, чтобы зубы были белыми?
- Без чистки промежутков между зубами зубной нитью не обойтись – во время чистки зубной щеткой невозможно добраться до промежутков между зубами и почистить их, однако там скапливается налет. Если между зубами скапливается налет, и промежутки между зубами темнеют, все зубы в целом визуально выглядят более темными, желтыми или сероватыми. Например, зубная щетка Philips Sonicare снимает и часть налета между зубами, но остатки пищи могут там остаться. Промежутки между зубами можно чистить не только зубной нитью, но и специальными палочками или интердентальными щеточками, или Philips AirFloss (https://www.philips.lv/c-m-pe/philips-sonicare-airfloss ).
- Регулярное посещение стоматолога и гигиениста – если нет жалоб, посещение стоматолога следует планировать не реже одного раза в год, а гигиениста необходимо посещать не менее двух раз в год. Человеку самому непросто оценить здоровье своих зубов, и только стоматолог со своими знаниями и оборудованием может констатировать, что здоровы не только твердые ткани зубов, но и десна и опорный аппарат зубов. Со стоматологом можно проконсультироваться и о замене старых пломб на передних зубах, поскольку иногда ранее использованные материалы для пломбирования со временем окрашиваются в более темный цвет. Зубной гигиенист – это специалист, который с помощью специальных инструментов поможет убрать налет и зубной камень с зубов, из промежутков между зубами и под линией десен, которые мы не можем убрать своими силами. Зубной гигиенист также поможет найти индивидуально подходящие средства для ухода за полостью рта, а также даст рекомендации для улучшения здоровья полости рта. После посещения зубного гигиениста и удаления налета виден основной цвет зубов – естественная белизна, которую природа дала человеку. У людей с более толстой эмалью зубы белее. Эмаль с годами истончается, поэтому по мере старения зубы слегка темнеют.
- Отбеливающая зубная паста – зубные пасты делятся на две группы: абразивные или ферментосодержащие. Пасты обоих видов помогают устранить налет и пигмент, однако безопаснее выбирать ферментосодержащие пасты, которые менее агрессивны для зубной эмали. Отбеливающие препараты содержат химические вещества, достигающие более глубоких слоев зуба, и могут вызвать кратковременную чувствительность зубов.
Что необходимо учитывать при выборе средств для ухода за зубами?
- Зубная щетка – важнейшим фактором при выборе зубной щетки является ее жесткость. Хотя в магазинах можно купить и зубные щетки средней жесткости или medium, для ухода за натуральными зубами подходят только щетки с мягкой щетиной, которые можно узнать по обозначениям soft, super soft и ultra soft. Представление, чем тверже щетка, тем лучше она чистит, неверное, к тому же твердая зубная щетка травмирует десна.
- Зубная паста – для ежедневного ухода стоматологи рекомендуют жителям Латвии выбирать фторосодержащие зубные пасты, поскольку в нашей стране это вещество содержится в питьевой воде в ничтожно малом количестве. Фторид имеет важное значение для здоровья полости рта, поскольку помогает предотвратить порчу зубов. Следует выбирать зубную пасту с фторидом, содержащую не менее 1000 ч./млн единиц – этот показатель всегда можно найти на упаковке пасты.
- Средства для чистки между зубами – выбрать можно по своему усмотрению и вкусу: зубную нить, особые щетки или палочки для чистки промежутков между зубами. При чистке промежутков между зубами палочками важно, чтобы они были из резины, силикона или другого мягкого материала, а не из дерева: деревянные палочки слишком твердые, травмируют десна и не предназначены для регулярной чистки промежутков между зубами. Если все же промежутки между зубами чистить сложно и неприятно (из-за зубных мостов, протезов, брекетов или чувствительных и воспаленных десен), доступна и «жидкая зубная нить» water flosser, которая с помощью технологии струи воды помогает почистить промежутки между зубами и труднодоступные места.
Какие еще ошибки мы часто допускаем в уходе за зубами?
Использование старой зубной щетки.
Обычно зубную щетку необходимо менять каждые 2-3 месяца, поскольку щетина зубной щетки не только изнашивается, но и в ней скапливаются бактерии. Наконечники электрической зубной щетки необходимо менять каждые три месяца. Во всех новейших зубных щетках Philips Sonicare встроен особый сенсор, который в зависимости от износа наконечника щетки напомнит, когда придет время заменить его на новый.
Чистка зубов сразу после употребления в пищу кислых продуктов – если ты только что съел яблоко, фрукты или ягоды, или выпил стакан воды с лимоном или фруктового коктейля, необходимо подождать не менее 15-30 минут, прежде чем чистить зубы, чтобы восстановился естественный уровень pH. Кислые продукты смягчают зубную эмаль, и чистка зубов до нейтрализации уровня pH может травмировать эмаль. В результате зубная эмаль может быть повреждена, а зубы могут стать чувствительными.
Не забудь про язык! Во время чистки зубов всегда выметающими движениями необходимо почистить и поверхность языка, особенно перед сном. На языке тоже скапливаются остатки еды, которые необходимо почистить, чтобы в полости рта не размножались бактерии, зубы не портились, и было свежее дыхание.
Как получить голливудскую улыбку? Стоматолог – об отбеливании зубов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Счастливчик, который может похвастаться ослепительной улыбкой, автоматически попадает в разряд успешных, востребованных и респектабельных людей. Но всем ли можно делать процедуру отбеливания зубов? И безопасна ли она? В этих вопросах мы разбирались вместе с пермским
Можно заменить чисткой
Интернет пестрит десятками способов отбеливания зубов. Стоматологи проводят акции и предлагают скидки на популярную процедуру. Интернет-магазины продают чудо-составы для получения белоснежной улыбки. Однако зубы неплохо можно осветлить и с помощью профессиональной чистки у стоматолога.
«Добиться того, чтобы зубы стали светлее, можно двумя способами, – объясняет Татьяна Назарова. – Причём первый – не такой радикальный: зубы можно сделать светлее за счёт активной профессиональной чистки у стоматолога. Доктор уберёт налёт на поверхности эмали, в межзубных промежутках и на внутренней поверхности. В итоге зубы станут того цвета, который был изначально заложен природой. А после такой чистки зубы всегда покрывают защитными реминерализирующими средствами. Делать процедуру необходимо раз в полгода. Но если человек курит, то налёт копится быстрее, и у стоматолога желательно появляться раз в три месяца».
Нередко в домашних условиях люди самостоятельно пытаются очистить налёт, к примеру, содой. Делать этого нельзя, так как сода – активный абразив и механически стирает эмаль. Активированный уголь, который тоже иногда используют для этих целей, однократно справляется со снятием налёта. Но если использовать его постоянно, можно нанести себе вред, сняв с зубов слой эмали. Вообще, подобным свойством обладает даже зубной порошок, поэтому чистить им зубы ежедневно также не рекомендуется.
Если всё-таки хочется, чтобы зубы были как у голливудских звёзд, стоит подумать о втором способе: отбеливании. Однако стоматологи предупреждают: если делать процедуру бездумно, можно получить массу проблем со здоровьем. Поэтому перед тем, как отбеливать зубы, обязательно посетите кабинет стоматолога.
Кому нельзя?
Существует стопроцентное противопоказание для этой процедуры: подростковый возраст до 18 лет. В этот момент зубы находятся в процессе формирования. И пока они окончательно не оформились, подросткам рекомендуется лишь профессиональная чистка у врача-стоматолога.
Нельзя проводить отбеливание беременным и кормящим женщинам. У них из-за вынашивания и кормления грудью и так развивается повышенная чувствительность эмали. А при отбеливании может возникнуть ещё и гиперестезия (повышенная чувствительность твёрдых тканей зубов, которая проявляется в виде болевых ощущений, возникающих в ответ на действие различных раздражителей).
Категорически нельзя отбеливать зубы при наличии сколов и трещин на эмали, так как химический состав будет глубоко проникать в зуб и человек может получить химический ожог пульпы (сосудисто-нервного пучка) зуба. При кариесе эта процедура тоже под запретом. Если отбеливать невылеченные зубы с «дуплами», ситуация может усугубиться: произойдёт размягчение дентина. Дело может дойти до пульпита и периодонтита.
Ещё одно противопоказание для отбеливания – это пломбы на передних зубах. В таком случае после процедуры зубы, конечно, приобретут более светлый оттенок. А вот пломбы останутся по цвету такими же, как были.
Как готовиться?
Теперь о том, что происходит с зубами в момент отбеливания. Сама эмаль, покрывающая зуб, бесцветна. Цвет зубу даёт его твёрдая часть (дентин), которая находится под эмалью. Во время отбеливания с помощью химического процесса осветляется подповерхностный слой дентина.
Перед тем как провести отбеливание зубов, нужно обязательно их подготовить. Для этого около месяца необходимо дважды в день чистить зубы специальными пастами для чувствительных зубов с содержанием фтора и пропить препараты кальция, чтобы укрепить их. Ещё необходимо соблюдать так называемую белую диету: исключить из своего рациона ягоды черники, ежевики и смородины. Не употреблять красный виноград, подкрашенные газированные напитки, чай, кофе и какао. Из напитков разрешается пить молоко, воду и некрепкий зелёный чай. По той же причине – категорический запрет на свёклу и продукты с пищевыми красителями.
Кстати, стоматологи утверждают, что во время соблюдения «белой диеты» зубы сами собой станут белее, ведь цвет зубов напрямую зависит от того, что мы едим и пьём.
Домашняя процедура
Можно отбелить зубы в домашних условиях. Нужно лишь строго соблюдать рекомендации производителя, которые написаны на упаковке, иначе есть риск получить мягкие зубы, которые потом долго придётся лечить.
Отбеливание зубов можно произвести с помощью специальных полосок, отбеливающих гелей (чаще их продают вместе с капами, которые одеваются на зубы, чтобы химический состав не воздействовал на язык, слизистую рта и щёк), отбеливающих паст и карандашей. В качестве дополнительного средства можно использовать отбеливающие ополаскиватели.
Отбеливающие пасты содержат специальные абразивные вещества, которые чистят более активно, чем обычные гигиенические пасты, и хорошо снимают налёт. В гелях и полосках химический состав, который под воздействием температуры человеческого тела нагревается и воздействует на эмаль. Все составы для отбеливания зубов содержат перекись водорода и карбамид. Отбелить зубы в домашних условиях можно и без химии – кашицей клубники, лимона или киви. Но злоупотреблять фруктовыми кислотами нельзя – может появиться повышенная чувствительность зубов.
Что делает стоматолог?
Профессиональное отбеливание производится теми же составами, что и домашнее, только в более высокой концентрации. Врачам это даёт возможность за короткий промежуток добиться такого же результата, какого в домашних условиях добиваются за месяц.
Самое дорогое и эффективное профессиональное отбеливание производится с помощью лампы Zoom: на зубы наносится раствор с содержанием перекиси водорода. Он активируется с помощью специальной лампы. Таким образом можно добиться осветления зубов на восемь тонов.
Ещё один вид этой профессиональной процедуры – кислородное отбеливание. Принцип тот же самый – на зубы наносится раствор и активируется холодным синим светом. Состав распадается на воду и атомарный кислород, который проникает в ткани зуба и обеспечивает щадящее отбеливание. И последнее из того, что придумано специалистами, – лазерное отбеливание. На зубы наносится гель, который активируется лазером.
Но самое важное начинается после процедуры отбеливания. Чтобы надолго сохранить полученный эффект, всю оставшуюся жизнь нельзя пить красное вино, курить и употреблять продукты с пищевыми красителями. Если нет противопоказаний и человек к этому готов, то почему бы и нет? Но если относиться к вопросу несерьёзно, то, наверное, не стоит и начинать. Ведь повторное отбеливание принесёт массу проблем, с которыми сложно жить: это и повышенная чувствительность зубов, и болезненная реакция на горячее-холодное, и просто невозможность жевать пищу.
Конечно, после дорогостоящего лечения и приёма препаратов кальция ситуация может нормализоваться, но всё же стоит обстоятельно взвесить все «за» и «против» перед тем, как всё это начинать.
Что должно входить в меню «белой диеты»
- Молочная продукция
- Морепродукты и белая рыба
- Белое мясо (курица, кролик)
- Овощи (картофель, сельдерей, белая фасоль, спаржа, цветная капуста)
- Светлые фрукты (бананы, яблоки, груши)
- Грецкие орехи
- Крупы, в том числе рис
- Тофу (творог из сои)
- Белые грибы
- Белки яиц
- Хлеб, макаронные изделия из белой муки грубого помола
«Белая диета» – средство для сохранения белизны зубов после отбеливания. А постройневшее тело следует воспринимать лишь как приятный бонус.
Как получить белые зубы и голливудскую улыбку?
0:00 → Здравствуйте. В этом видео вы узнаете, как добиться голливудской улыбки. Пожалуйста, оставайтесь с нами до конца ролика, чтобы разобраться в этом вопросе. То, что касается модного термина «голливудская улыбка», еще лет 10-15 назад это были кипельно белые зубы, даже отдающие немножко в голубизну. Поэтому, когда пациент улыбался, всем сразу же становилось понятно, что это не его естественный цвет зубов, то, что это, скорее всего, эстетическая реставрация. Сейчас «голливудская улыбка» — это естественный цвет зубов, это здоровая улыбка, это правильный прикус. Это правда. Сегодня неправдоподобно белые зубы вышли из моды. В тренде находятся естественные по цвету и форме, прозрачности керамические конструкции.1:15 → В зависимости от того, с какой клинической ситуацией пришел пациент, мы можем предложить ему разные варианты решения его проблемы. Т.е. это могут быть и брекет-лечения, это может быть и отбеливание, это может быть и лечение ортодонтическое с помощью невидимых капп, вот, это может быть банальная чистка зубов, либо ортопедические виниры. В каких-то случаях мы можем пациентам предложить ультратонкие виниры, которые называются люминиры. Мы изготавливаем эти конструкции даже без обточки зубов.
1:40 → Подобрать правильное сочетание методик может только грамотный и опытный специалист.
В стоматологической ассоциации «НоваДент» мы собрали самые современные и новейшие технологии и опытных и квалифицированных специалистов. Именно этот сплав самых современных технологий и опытных специалистов позволяет нам дать пациентам здоровые, красивые голливудские улыбки. В стоматологической ассоциации «НоваДент» накоплен огромный опыт эстетической реабилитации, поэтому, если вы хотите получить здоровую, красивую голливудскую улыбку, обращайтесь к нам.
В чём причина желтизны зубов и как с ней бороться?
- Лусия Бласко
- BBC Mundo
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,Не у всех одинаково белые зубы, но почему?
В последнее время белоснежная голливудская улыбка у всех на устах — иногда в самом буквальном смысле слова.
Обладание идеально белыми зубами стало не только эстетической, но зачастую и психологической потребностью.
Однако не все люди могут похвастаться природной белизной зубов.
И желтый оттенок далеко не всегда можно объяснить курением или злоупотреблением кофе.
Би-би-си проконсультировалась с экспертом, чтобы выяснить, что может являться причиной желтизны зубов и как с ней бороться.
1. Генетика
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,На белизну ваших зубов могут влиять генетические факторы
«Цвет зубов у каждого человека свой, — говорит Оскар Кастро Рейно, глава Ассоциации стоматологических колледжей Испании. — У каждого из нас есть ген, который во многом определяет цвет зубов уже при рождении».
По словам доктора Кастро, существует несколько врождённых заболеваний, которые вызывают дефекты эмали или дентина, в результате чего те постепенно приобретают желтоватый или даже темно-коричневый оттенок.
«Этот процесс наследуется от родителей», — говорит врач.
Кроме того, на цвет зубов могут также оказывать влияние нарушения в работе щитовидной железы и секреции тироидных гормонов, что может вызывать общее потемнение или пятна на эмали.
2. Еда и питьё
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,Некоторые продукты питания делают зубную эмаль более тёмной
Пигменты, содержащиеся в некоторых блюдах и напитках, могут проникать через поры эмали в более глубокие ткани наших зубов.
Некоторые из них — такие как кофе или чёрный чай, — хорошо известны, другие — не так хорошо.
Например, по словам доктора Кастро, зелёный чай также содержит пигменты, способные придать зубам желтоватый оттенок, равно как кола и красное вино.
То же относится и к продуктам, содержащим каротин (природный пигмент и антиоксидант), — например, моркови, помидорам или шпинату.
В некоторых местах придать жёлтый оттенок зубам может даже вода, если она содержит слишком большое количество фтора, что может привести к заболеванию флюорозом, характеризующемуся сильной пигментацией зубной эмали.
3. Лекарства и пломбы
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,Лекарства тоже могут влиять на белизну зубов
«Некоторые виды антибиотиков, например, тетрациклин, могут вызывать отклонения в ходе формировании зубной ткани, тогда зубы уже появляются с коричневатыми вкраплениями», — говорит Кастро.
Другие препараты также могут придать эмали желтоватый оттенок, в том числе, по словам специалистов, и гигиенические ополаскиватели для полости рта.
В составе пломб нередко присутствует серебряная амальгама — по словам Кастро, она также является пигментом, который рано или поздно равномерно распределяется по ткани зуба, изменяя его цвет.
То же происходит при эндодонтическом лечении, когда убивается нерв зуба — зубная ткань в результате также может потемнеть.
Ещё один вариант — повреждение кровеносных сосудов внутри зуба при различного рода травмах, тогда зуб окрашивается изнутри.
В любом случае, говорит доктор Кастро, сейчас уже разработаны и всё чаще применяются новые стоматологические решения с использованием композитных материалов и смол.
4. Старение и недостаток ухода
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,Зубы желтеют и с возрастом
Ещё один фактор, о котором не стоит забывать, это возраст. По мере нашего старения зубы также начинают желтеть.
«То, что с возрастом зубы приобретают желтый оттенок — естественный процесс, — поясняет Кастро, — поскольку с рождения и до самой смерти мы подвергаем их целому ряду испытаний, которые вызывают в них изменения».
Однако здесь огромное значение имеет то, насколько тщательно мы ухаживаем за полостью рта. Прежде всего — как мы чистим зубы.
«Гигиена полости рта играет важнейшую роль», — подтверждает доктор.
Как избежать пожелтения?
Мы не можем остановить ход времени, но можем тщательнее чистить зубы и избегать чрезмерного употребления определённых продуктов (и, конечно, не курить).
Однако если вас действительно волнует белизна вашей улыбки, лучше всего обратиться к профессионалам.
«Домашние способы отбеливания зубов действительно оказывают терапевтический эффект, однако не стоит верить телевизионной рекламе, обещающей, что некое чудо-средство сделает вашу улыбку сразу на восемь оттенков белее, — это просто невозможно», — объясняет доктор Кастро.
Автор фото, thinkstock
Подпись к фото,Если вы решили отбелить зубы, лучше доверить это профессионалу
«Это типичный пример заведомо ложной рекламы», — подчёркивает он.
«Самый лучший способ — пойти к дантисту и вместе с ним обсудить, что можно сделать с точки зрения отбеливания, а главное — как избежать при этом возможных патологий», — продолжает стоматолог.
Доктор Кастро также предостерегает от использования кустарных способов отбеливания, вроде чистки зубов содой с лимоном: «Это кислота, которая просто разъедает эмаль — с таким же успехом можно шлифовать зубы наждачкой».
А как же отбеливающие зубные пасты?
По словам Кастро, это довольно простой трюк: противоположностью желтого является фиолетовый, и за счёт проникновения в зубную ткань фиолетовых красящих частиц создаётся обманчивый отбеливающий эффект.
Специалисты также предупреждают о новом феномене, известном как «бланкорексия» — чрезмерная озабоченность белизной зубов.
«Нам всегда хочется большего, и пациенты уже просят о таких оттенках белого, которые не существуют в природе, зубной эмали такого цвета просто не может быть», — говорит Кастро.
«Происходит существенный сдвиг в восприятии: мы забываем, что естественно, а чего можно добиться только искусственным путём», — поясняет он.
10 полезных советов, как сохранить зубы белыми — Dental Associates из Северной Алабамы | Decatur Стоматолог
С возрастом привычки питания, образ жизни и естественный износ могут влиять на яркость вашей улыбки. К счастью, существует множество способов сохранить зубы белыми, независимо от того, насколько они обесцвечены. В этом посте мы делимся нашими 10 лучшими советами, как сделать вашу улыбку яркой!
1. Соблюдайте правила гигиены полости рта
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы добиться и сохранить яркую белую улыбку, — это соблюдать правила гигиены полости рта в домашних условиях.Чтобы добиться яркой улыбки, важно чистить зубы два раза в день по две минуты каждый раз. Вы также должны каждый день тщательно чистить зубы зубной нитью. Использование жидкости для полоскания рта может обеспечить свежее дыхание и сделать зубы белее.
2. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих пятна
К сожалению, многие из лучших продуктов вызывают появление пятен. Кофе, безалкогольные напитки, красное вино, ягоды и другие красочные продукты могут вызвать стойкое окрашивание эмали зубов. Хотя мы не предлагаем вам полностью отказаться от этих групп продуктов, подумайте о сокращении их потребления или просто хорошо промойте водой после того, как они вам понравятся.
3. Используйте отбеливающую зубную пасту
Многие виды зубной пасты, представленные сегодня на рынке, помогают отбеливать зубы во время чистки зубов. Не все отбеливающие зубные пасты одинаковы. Попросите стоматолога порекомендовать лучшую отбеливающую зубную пасту для ваших зубов во время следующего визита.
4. Используйте трубочку при употреблении пятнистых напитков
Если вы регулярно пьете кофе, красное вино или безалкогольные напитки, возможно, вам стоит подумать об использовании трубочки. Используя соломинку, вы позволяете жидкости, вызывающей пятна, проходить мимо ваших передних зубов.Сегодня доступно множество многоразовых соломинок, которые делают это изменение образа жизни рентабельным и экологически чистым.
5. Промойте водой после еды разноцветных блюд
Всегда рекомендуется полоскать рот водой после еды или сладких напитков. Это особенно важно после того, как вы насладились особенно красочной едой. Ополаскивание поможет удалить любые загрязнения с поверхности зубов.
6. Ешьте продукты, которые помогают отбеливать зубы
Хрустящие фрукты и овощи, такие как яблоки, морковь и сельдерей, естественным образом отбеливают зубы за счет увеличения выработки слюны.Слюна играет решающую роль в защите ваших зубов от окрашивания.
7. Избегайте повреждения зубной эмали при чистке зубов
Когда эмаль или внешний слой ваших зубов повреждается, ваши зубы становятся гораздо более восприимчивыми к окрашиванию. Практикуя правильную технику чистки зубов, вы можете защитить эмаль и тем самым предотвратить дальнейшее окрашивание. Обязательно аккуратно, а не с силой. Более тщательная чистка не означает чистоту зубов!
8. Спросите своего стоматолога о решениях для отбеливания в домашних условиях
Существует множество решений для отбеливания в домашних условиях.Однако наборы для отбеливания зубов, купленные в продуктовом магазине, могут нанести непоправимый урон вашим зубам. Спросите своего стоматолога о безопасных домашних решениях для отбеливания зубов, которые улучшат цвет ваших зубов.
9. Рассмотрите возможность профессионального отбеливания зубов
Если вам предстоит большое событие или вы просто хотите добиться более впечатляющих результатов, вы можете подумать о профессиональном отбеливании зубов. Профессиональное отбеливание — самый безопасный способ добиться ярко-белой улыбки в короткие сроки.Спросите своего стоматолога о вашем праве на эту услугу во время вашего следующего визита.
10. Сделайте ежедневную чистку зубов раз в два года своим приоритетом
Наконец, ваши двухгодичные стоматологические осмотры и консультации по чистке зубов играют большую роль в обеспечении яркости и здоровья вашей улыбки. Сделайте ваши визиты дважды в год приоритетом, чтобы ваши зубы были как можно более белыми.
Хотите, чтобы ваша улыбка была ярче? Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить встречу!
советов и приемов, как сохранить зубы жемчужно-белыми
Здоровая и привлекательная улыбка состоит из множества компонентов, но более белые зубы — одно из наиболее востребованных решений для людей, надеющихся быстро и заметно улучшить внешний вид своих зубов.Пожелтевшие и окрашенные зубы — частая причина смущения и неловкости для людей любого возраста. Несмотря на то, что существуют химические препараты, предназначенные для отбеливания и осветления зубов, есть также множество способов предотвратить появление пятен на зубах. Читайте дальше, чтобы узнать о самых простых способах сохранить зубы белыми и, что самое главное, здоровыми.
1. Избегайте напитков, загрязняющих эмаль
Кофе, красное вино и чай окрашивают ваши зубы.Хотя это одни из самых распространенных напитков, они не приносят никакой пользы в отношении белых зубов. Лучше вообще избегать употребления этих напитков, чтобы предотвратить появление пятен, но если вы все же балуетесь, не забудьте после этого почистить зубы, чтобы пятна не оседали.
2. Поддерживайте здоровый режим гигиены полости рта
Это может показаться простым, но тщательный уход за зубами поможет сохранить их белыми и здоровыми. Чистка зубов два раза в день поможет удалить пятна, а также сохранит здоровье зубов и полости рта.
3. Время от времени используйте отбеливающую зубную пасту
Ежедневное использование отбеливающей зубной пасты может повредить эмаль, но использование ее один или два раза в неделю может творить чудеса, чтобы ваши зубы оставались яркими и белыми.
4. Избегайте курения
Еще одна причина избегать сигарет и табака — это окрашивание зубов. Курение оставляет пятна и желтеют зубы, а также отрицательно сказывается на запахе изо рта. Как и в случае употребления окрашивающих напитков, если вы время от времени выкуриваете сигарету, не забудьте почистить зубы сразу же после этого.
5. Используйте отбеливатель в домашних условиях
Существует множество домашних и безрецептурных средств, предназначенных для отбеливания зубов. Проверенный и надежный метод — периодически чистить зубы пищевой содой, чтобы отполировать зубы. Если вы предпочитаете отбеливающее средство, обсудите его со своим стоматологом перед покупкой. Хотя большинство продуктов, купленных в магазине, безопасны для использования, некоторые из них могут быть агрессивными для вашей эмали и десен, поэтому ваш стоматолог сможет помочь, если у вас возникнут вопросы.
6. Ешьте фрукты и овощи
И последнее, но не менее важное: пережевывание густых закусок, таких как сельдерей или яблоки, может вызвать выработку слюны, которая помогает вымывать бактерии изо рта.Это не только сохраняет ваши зубы здоровыми, но и помогает предотвратить появление пятен.
Желтые окрашенные зубы не должны вас смущать! Если вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы зубы оставались белыми, но они не такие яркие, как вам хотелось бы, обратитесь к стоматологу и узнайте о методах отбеливания.
Позвоните в Advanced Family Dental & Orthodontics, чтобы назначить консультацию по отбеливанию сегодня!
6 естественных способов отбеливания зубов: приятная семейная стоматология: стоматологи общего профиля
В отчете говорится, что У.Ежегодно граждане США тратят более 1 миллиарда долларов на лечение кариеса и средства для отбеливания зубов. Эти продукты могут отбеливать зубы, но они также могут повредить их, потому что они произведены из химикатов. В результате ваша драгоценная улыбка будет испорчена и запачкана. Какое может быть решение? Не задумывайтесь; мы вас прикрыли! Использование натуральных продуктов и способов отбеливания зубов — ваш лучший выбор. Вот шесть способов естественного отбеливания зубов без использования каких-либо вредных химикатов:
Перво-наперво, регулярно чистите зубы:Давайте немедленно избавимся от этого, ежедневная чистка зубов — это самое важное, что нужно делать, чтобы ваши зубы сияли ярким сиянием.Если вы не чистили зубы регулярно, обязательно начните делать это прямо сейчас. Если вы чистите зубы ежедневно, а зубы по-прежнему остаются желтоватыми, попробуйте чистить зубы чаще, особенно после еды или напитков, поскольку это может привести к пожелтению зубов.
Однако не чистите зубы сразу же после приема кислой пищи или напитков, поскольку это может привести к эрозии.
Чтобы придать вашей улыбке немного гламура, попробуйте использовать отбеливающую зубную пасту. В этих зубных пастах используются мягкие абразивные вещества, которые могут помочь удалить стойкие пятна с поверхностей зубов.Однако, если у вас возникли проблемы с использованием такой зубной пасты, рекомендуется обратиться к стоматологу.
Маслосъемник:Масляный полоскание — традиционное индийское средство для отбеливания зубов. Этот метод также предназначен для улучшения общего состояния полости рта и гигиены.
Чтобы выполнить вытягивание масла, вы должны размять масло во рту. Для вытягивания масла можно использовать любое масло, но чаще всего используются подсолнечное и кунжутное масло. Кокосовое масло также является популярным вариантом, поскольку оно имеет восхитительный вкус и обладает другими преимуществами для здоровья.
Полоскание маслом полезно, потому что оно помогает удалить изо рта многие виды бактерий. Эти бактерии вызывают образование зубного налета и делают зубы желтоватыми. Следовательно, полоскание маслом может быть очень полезным для вас в поисках отбеливания зубов.
Нет никаких научных доказательств того, что масляное полоскание полезно для отбеливания зубов, но люди, которые использовали эту технику, довольны результатами. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать, не так ли?
Чтобы выполнить масляное вытягивание с кокосовым маслом, возьмите одну столовую ложку этого масла и размять во рту.Продолжайте этот процесс от 15 до 20 минут.
Кисть с пищевой содой и пастой из перекиси водорода:Пищевая сода отбеливает зубы; именно поэтому он широко используется в рекламе зубной пасты. Он помогает стирать пятна с поверхности зубов из-за его умеренно абразивной природы. С другой стороны, перекись водорода является естественным отбеливающим средством. Это также помогает убивать бактерии. Люди уже много-много лет используют перекись водорода для уничтожения бактерий на ранах.
Что вы получите, если сможете приготовить зубную пасту из этих двух веществ? Идеальное решение для отбеливания зубов! Возьмите одну столовую ложку пищевой соды и две столовые ложки перекиси водорода. Смешайте оба содержимого, и вы получите пасту. Используйте эту пасту для регулярной чистки зубов. Это не волшебство; вы не получите супер-блестящие зубы сразу после одного сеанса. Используйте эту пасту ежедневно, и со временем вы заметите разницу.
Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с таким же соотношением пищевой соды и перекиси водорода и небольшим количеством воды.
Оба вещества безвредны, но если вы чувствуете, что сделали что-то не так, например, использовали неправильные ингредиенты, немедленно обратитесь к стоматологу.
Натрите кожуру банана, апельсина или лимона:Это средство, как и масляное полоскание, не подтверждено никакими научными исследованиями. Однако люди, которые сделали это, довольны результатами. Кроме того, он не содержит никаких вредных химикатов, так почему бы и нет?
Чтобы выполнить этот «фокус», возьмите цедру банана, апельсина или лимона и аккуратно протрите ею зубы.Продолжайте втирать его около 2 минут, затем тщательно прополощите рот и почистите зубы.
Кожура этих фруктов содержит лимонную кислоту, которая теоретически помогает при отбеливании зубов. Если у вас проблемы с чувствительностью, скорее всего, эмаль ваших зубов слабая или стерлась. В таком случае использовать это средство не рекомендуется. Если вы уже попробовали и у вас возникли проблемы с зубами, немедленно обратитесь к стоматологу.
Примите диету, богатую фруктами и овощами:Хрустящие фрукты и овощи, как известно, стирают зубной налет с зубов, пока вы их жуете.Конечно, они не заменяют чистку зубов, но любое средство — отличное средство, если оно дает ожидаемые результаты. Кроме того, известно, что фрукты и овощи очень полезны для вашего здоровья в целом, и это беспроигрышный вариант для вас.
Два фрукта, которые отбеливают зубы, — это ананас и клубника. Фермент под названием «бромелайн», содержащийся в ананасе, эффективно удаляет пятна и полезен при общем отбеливании зубов. С другой стороны, клубника содержит яблочную кислоту, которая, как известно, удаляет пятна на зубах и делает их белее.
Сходите к стоматологу:Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных средств не работает, и ваши зубы постоянно становятся все более и более желтоватыми, возможно, пришло время поручить это профессионалу, в данном случае, стоматологу. Виниры или зубные имплантаты могут быть вашим выбором вместо зубов с плохим цветом и здоровьем. Виниры — это хрупкие фарфоровые пластинки, которые постоянно прикрепляются к вашим зубам. Виниры маскируют зубы и отображают искусственный цвет, форму или положение.Виниры на самом деле не являются средством для отбеливания зубов, но они могут сделать вашу улыбку ярче, замаскировав искусственный слой на зубах. Если здоровье и цвет ваших зубов не поддаются восстановлению, можно использовать зубные имплантаты. Зубные имплантаты — это металлические штифты, которые предназначены для фиксации на них искусственных зубов.
5 советов, как сохранить зубы белыми | Bright Smiles Dental
, 31 октября 2020 г., 21:16Вот 5 советов, как сохранить ваши зубы белыми и яркими:
- Ограничьте количество пятен на еде и напитках
- Чистите зубы дважды в день и пользуйтесь зубной нитью каждый день
- Ешьте продукты, укрепляющие зубы
- Избегайте табачных изделий
- Профессиональное отбеливание зубов
Следить за тем, что вы едите и пьете, является одним из лучшее, что вы можете сделать, чтобы зубы оставались белыми.Кофе, чай, вино и темные газированные напитки обычно вызывают пятна. Сладкая еда и напитки также могут привести к обесцвечиванию зубов. Необязательно полностью исключать их, но потребляйте их в умеренных количествах и обязательно прополаскивайте рот водой после еды.
Мы рекомендуем чистить зубы не реже двух раз в день в течение полных двух минут каждый раз. Кроме того, каждый день чистите зубы зубной нитью. Удаление частиц пищи и бактерий защищает зубы от пятен и кариеса.
Ваша слюна вымывает кислоты и бактерии, вызывающие кариес и окрашивание зубов. Многие продукты, например хрустящие фрукты и овощи, способствуют выработке слюны. Свежие продукты также содержат большое количество питательных веществ, которые полезны для здоровья полости рта.
Табачные изделия окрашивают зубы и повышают риск неприятного запаха изо рта, кариеса, кариеса, инфекций и заболеваний десен.Избегайте табачных изделий в любых формах, чтобы защитить здоровье полости рта и общее состояние здоровья!
Профессиональное отбеливание намного эффективнее и долговечнее, чем безрецептурные процедуры. Посетив Bright Smiles Dental в Лоуэлле для профессионального отбеливания, вы можете ожидать впечатляющих результатов. Мы предлагаем безопасные, эффективные и быстрые результаты с индивидуальными отбеливающими ванночками. Вы получите идеальный оттенок всего за одно посещение.
Следуйте советам из этого сообщения в блоге, чтобы сохранить эти результаты как можно дольше! Если у вас есть какие-либо вопросы о профессиональном отбеливании или вы хотите записаться на прием, мы приглашаем вас связаться с нами сегодня.
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Категории: Косметическая стоматология, Стоматологические советы
Как сделать отбеливание зубов последним
Следующие 8 советов помогут вам продлить профессиональное отбеливание зубов и защитить зубы от пятен.
Если вы с нетерпением ждете светского мероприятия или просто хотите улучшить улыбку, отбеливание может сделать вашу улыбку яркой.Даже если вы чистите щеткой дважды в день по две минуты, избегаете курения и посещаете стоматолога для ежегодной чистки, ваша любовь к чернике или вину может сделать вашу улыбку менее ослепительной.
Профессиональное отбеливание зубов безопасно, легко и редко занимает больше часа. Но после того, как вы потратитесь на отбеливание, вам захочется узнать, как защитить зубы от новых пятен.
Ищете планы?
Давайте подберем для вас подходящий стоматологический план.
Независимо от того, использует ли ваш стоматолог лазерное или химическое отбеливание зубов, вы можете быстро отменить процедуру отбеливания с помощью определенных привычек образа жизни и окрашивания продуктов и напитков.
Следующие восемь советов помогут продлить профессиональное отбеливание зубов и защитить зубы от будущих пятен.
Избегайте окрашивания продуктов
Некоторые продукты и напитки являются известными врагами отбеливания зубов из-за их сильного окрашивания. Вот некоторые из наиболее распространенных нарушителей:
Кофе
Чай
Ягоды
Красное и белое вино
Томатный соус
Сладкие напитки продукты и напитки известны тем, что содержат определенные свойства, которые разрушают зубную эмаль и оставляют пятна — последнее, чего вы хотите после того, как потратите время и деньги на профессиональное отбеливание.
Ешьте продукты, которые защищают ваши зубы
Есть некоторые продукты, которые полезны для здоровья полости рта и могут помочь вам сохранить ваши зубы здоровыми и ослепительными.
Хрустящие фрукты и овощи, наполненные водой, такие как сельдерей и яблоки, способствуют образованию слюны при их жевании. Слюна помогает нейтрализовать кислоты, которые разрушают зубную эмаль и делают зубы более восприимчивыми к образованию пятен.
Сыр — еще одна отличная пища для ваших зубов по тем же причинам: жевание сыра помогает увеличить выработку слюны, а сыр содержит кальций и фосфор, которые помогают сохранить вашу зубную эмаль прочной и устойчивой к разрушению и появлению пятен.
Чистите зубы после каждого приема пищи
Хотя некоторые продукты и напитки могут окрашивать зубы сильнее, чем другие, большинство продуктов и напитков со временем могут нейтрализовать эффект отбеливания зубов.
Чистка зубов после каждого приема пищи поможет продлить срок службы профессионального отбеливания. Удаляя частицы пищи и бактерии, вы сохраните свои зубы здоровыми и крепкими, а также избавитесь от пятен и кариеса.
Держите зубную щетку на работе, чтобы вы могли чистить зубы после обеда или кофе.Когда вы в пути и не можете чистить зубы после еды или перекуса, тщательно прополощите рот жидкостью для полоскания рта, чтобы смыть бактерии, вызывающие пятна.
Используйте трубочку
Хотя вы обычно не думаете пить кофе, чай или вино через трубочку, это поможет вам насладиться любимыми напитками, не оставляя пятен.
Питье через трубочку может предотвратить контакт напитков с внешней стороны зубов. Вы также можете использовать соломинку для газированных и спортивных напитков, которые часто имеют искусственный краситель (и много сахара) — и то, и другое может разрушить зубную эмаль и испачкать зубы.
Для достижения наилучших результатов засовывайте конец соломинки хотя бы наполовину в рот, чтобы напиток не попал в зубы.
Не кури
Во многих случаях никотин и смола в сигаретах окрашивают ваши зубы в желтый цвет всего за несколько месяцев курения, с профессиональным отбеливанием или без него.
После нескольких лет тяжелого курения ваши зубы могут даже стать желтыми или коричневыми.
Курение вызывает более серьезные опасения, чем просто окрашенные зубы — курение увеличивает риск инфекций десен, заболеваний десен, образования зубного налета и даже рака полости рта.
Итак, если вы хотите жемчужно-белый цвет и здоровые зубы и десны, пренебрегайте сигаретой.
Регулярно посещайте стоматолога
Для поддержания хорошего здоровья полости рта вам следует посещать стоматолога для чистки и осмотра не реже одного раза в год.
Но если вы недавно профессионально отбеливали зубы, ваш стоматолог может порекомендовать посещения ежеквартально. Более частые посещения дают стоматологу возможность сделать вам отбеливающую косметику, которая со временем сохранит ваши зубы в лучшем виде.
Используйте средства для ретуши в домашних условиях
Чтобы продлить срок службы вашей профессиональной уборки, вы можете использовать некоторые домашние отбеливающие средства для коррекции макияжа, когда это необходимо. Отбеливающая зубная паста, гели, ручки для ретуши и полоски помогут вашим зубам оставаться яркими.
Профессиональное отбеливание и отбеливание в домашних условиях не заменяют чистку зубов. Обязательно посещайте стоматолога не реже одного раза в год, чтобы сохранить зубы в отличном состоянии и сохранить здоровье полости рта.
Поговорите со своим стоматологом о вариантах, которые соответствуют вашим потребностям
На ваших зубах появляются пятна по разным причинам, поэтому поговорите со своим стоматологом о том, почему вы заинтересованы в профессиональном отбеливании и что вы можете сделать дома, чтобы предотвратить появление пятен в будущем .Если вы будете знать, чего следует избегать, ваши зубы будут выглядеть лучше в перерывах между посещениями.
Если вы последуете этим 8 советам и прислушаетесь к рекомендациям своего стоматолога, вы обнаружите, что в перерывах между профессиональными услугами вы сможете сохранить свои зубы в лучшем виде.
Еще один эффективный способ продлить отбеливание зубов — это знать о менее известных продуктах и напитках, которые могут повредить зубы.
Подписаться
Узнавайте о последних новостях, статьях и руководствах в нашем еженедельном информационном бюллетене.
Источники
Принесено вам американской компанией по страхованию жизни Guardian (Guardian), Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Обсуждаемый материал предназначен только для общей иллюстрации и / или информационных целей и не может быть истолкован как налоговый, юридический, инвестиционный или медицинский совет. (Exp.01 / 20)
How Can I Make My Teeth White Fast
Some люди рождаются со здоровыми зубами, которые естественным образом остаются белыми на протяжении всей жизни. Однако, если ваши зубы окрашены из-за возраста, ваших гигиенических привычек, диеты или других факторов, вам может быть интересно, как сохранить зубы белыми, а улыбку яркой.Даже если ваши зубы не обесцвечиваются, если вы прошли определенные процедуры косметической стоматологии, например, виниры, поддержание белизны зубов является приоритетом.
Сохранение чистоты и белизны зубов доказало свою пользу для вашей уверенности в себе, которая распространяется как на вашу личную, так и на профессиональную жизнь! Семейная практика Penn Dental поможет вам достичь ваших целей и сохранить белые зубы с помощью трех простых советов для более яркой улыбки.
Длительные результаты отбеливания зубов: советы и рекомендации
Совет №1: Сделайте белые зубы приоритетом в рационе питания
Еда и напитки, которыми вы наслаждаетесь каждый день, могут иметь большое значение для сохранения белизны ваших зубов.Чтобы зубы оставались белыми, будьте осторожны с тем, что вы едите. Избегание или минимизация употребления определенных продуктов может помочь предотвратить появление пятен и продлить отбеливание зубов. Продукты и напитки, которые могут испачкать зубы, включают:
- Красное вино
- Кофе
- Чай
- Ягоды
- Газированные напитки, фруктовое мороженое и конфеты темного или искусственного цвета
- Свекла
- Некоторые специи, например карри
- Соусы и заправки на томатной основе
- Соевый соус и темные виды уксуса (например, бальзамический или красный винный уксус)
- Сладкие лакомства
Обратите внимание, что некоторые продукты, которые могут способствовать окрашиванию, например свекла и ягоды, на самом деле очень полезны, и вы можете захотеть включить их в свой рацион.Вы по-прежнему можете наслаждаться этими продуктами и сохранять зубы белыми, употребляя их в умеренных количествах, выпивая много воды, соблюдая правила гигиены полости рта и добавляя полезные продукты в свой рацион.
Верно: употребление определенных продуктов не только помогает вам оставаться здоровым, но и возглавляет список того, как сохранить зубы белыми. Следующие продукты обладают свойствами, укрепляющими зубы и защищающими от вредных бактерий, что является одним из способов сохранения белизны зубов:
- Молоко и сыр
- Цитрусовые
- Продукты, богатые омега-3, например рыба
- Яблоки
- Морковь
- Сельдерей
Вода — лучшая жидкость, которую вы можете употреблять для сохранения белизны зубов.Однако, если вам нравится еда или напитки, которые вызывают пятна на зубах, воспользуйтесь соломинкой и затем прополощите рот водой. Это сводит к минимуму продолжительность контакта этих веществ с зубами и снижает вероятность того, что они оставят пятно.
Совет № 2: Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта
Не секрет, что регулярная гигиена полости рта делает улыбку более здоровой и белой. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день с интервалом в 12 часов. Большинство людей обычно чистят зубы, как только встают утром, а затем прямо перед сном.Однако чистка зубов после еды также удаляет мусор, оставшийся после еды, и сохраняет белизну зубов.
И если вы спросите своего стоматолога, как сохранить зубы белыми, вы, вероятно, также получите рекомендацию ежедневно пользоваться зубной нитью. Использование зубной нити необходимо для сохранения белизны зубов и продления отбеливания зубов. Помимо удаления мусора, который может обесцветить зубы, ежедневная чистка зубной нитью предотвращает заболевание десен — состояние, которое способствует изменению цвета зубов.
Еще один совет — избегать вредных для рта химикатов, особенно табачных изделий.Жевательный табак, сигареты, сигары и трубки вызывают сильное окрашивание. Если вы хотите избежать появления желтых, черных или коричневых пятен на зубах, откажитесь от табака. Помимо того, что желтые зубы снова становятся белыми, отказ от табака снижает риск развития рака полости рта (и других).
Совет № 3: Сотрудничайте с профессиональным стоматологом
Ваш семейный стоматолог знает ваш рот лучше, чем кто-либо. Если вы спрашиваете: «Как я могу быстро сделать зубы белыми?» или «Как я могу снова сделать свои зубы белыми за один день?» посещение стоматолога обязательно.Ваш стоматолог может дать конкретные рекомендации на основе вашего состояния зубов и общей истории болезни.
Если вы и ваш стоматолог согласны с тем, что отбеливание зубов уместно, у вас есть множество вариантов профессионального лечения. Безопасная профессиональная процедура офисного отбеливания может осветлить ваши зубы на восемь оттенков за период от 45 минут до двух часов, подарив вам яркую, здоровую улыбку за один день.
Профессиональная отбеливание зубов в кабинете стоматолога не просто делает зубы заметно белее и дает долгосрочные результаты.Ваш стоматолог примет меры, чтобы защитить окружающие десны от раздражения и повышенной чувствительности, чтобы ваш рот был здоровым и красивым.
Профессиональное отбеливание зубов в семейной клинике Penn Dental
Penn Dental Family Practice с гордостью предоставляет нашим пациентам возможность отбеливания зубов по доступной цене. Здесь вы можете узнать больше о вариантах лечения, в том числе о некоторых из лучших продуктов для отбеливания зубов на рынке. Чтобы узнать больше о PDFP и наших услугах косметической стоматологии, позвоните в наш офис по телефону 215-898-7337 сегодня.
Как получить идеально белые зубы: 11 эффективных советов
Знаете ли вы, что улыбка может улучшить ваше настроение? Не только это, но также может снизить стресс и кровяное давление. Однако, несмотря на это, многие люди предпочитают не улыбаться.
Одна из причин этого в том, что им не нравится внешний вид своих зубов. Например, они могут обесцветиться. Хорошая новость заключается в том, что — это , чтобы снова получить белый цвет!
Заинтересованы? Ищете несколько советов, как сделать зубы идеально белыми? Если да, то вы на правильной странице.Мы рассмотрим некоторые вещи, которые вы можете сделать ниже.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше!
Что вызывает обесцвечивание зубов?
Обесцвечивание зубов может вызывать несколько факторов. Например, некоторые продукты, такие как чай или кофе, могут испачкать эмаль. К счастью, вы можете предотвратить это, выпив после этого стакан воды.
Эрозия внешнего слоя также может обнажить дентин под ним, что может придать зубам желтый цвет (дентин от природы желтый).
11 советов, как получить идеально белые зубы
Есть разные способы улучшить внешний вид ваших зубов. Вот несколько советов!
1. Регулярно чистите зубы
Зубной камень, также известный как зубной камень, может придавать зубам желтоватый оттенок. К счастью, эти отложения можно удалить, обратившись к стоматологу.
Как часто нужно ходить? В идеале раз в полгода. Так вы сохраните здоровье зубов и десен.
2. Будьте осторожны с напитками, вызывающими пятна
Лучше избегать напитков, вызывающих пятна, таких как красное вино и чай. Не можешь их вырезать? Попробуйте использовать соломинку, чтобы напиток не протекал по зубам.
Кроме того, вы можете прополоскать рот водой после питья. Просто помните, вы не хотите чистить зубы сразу после этого, так как это может повредить зубную эмаль.
3. Бросить курить
Курение сигарет не только вредно для здоровья, но и может испачкать зубы.Более того, их бывает очень трудно удалить, поскольку они имеют тенденцию застревать в отверстиях и канавках вашей эмали.
Учитывая это, было бы лучше вообще бросить курить.
4. Соблюдайте правила гигиены полости рта
Важно соблюдать правила гигиены полости рта. Это означает чистку зубов два раза в день и использование зубной нити не реже одного раза в день. При необходимости воспользуйтесь электрической зубной щеткой.
Также имеет значение тип зубной пасты, которую вы используете.Мы рекомендуем использовать что-то с фтором, так как это предотвращает кариес.
5. Используйте отбеливающую зубную пасту
Отбеливающая зубная паста содержит различные ингредиенты, способные удалять пятна. Например, они могут использовать мягкие абразивные вещества, такие как пищевая сода или активированный уголь.
Однако имейте в виду, что они могут уменьшить вашу эмаль . По этой причине вы не хотите использовать их более пары недель за раз.
6.Ешьте натуральные отбеливающие зубы продукты
Вы не поверите, но некоторые продукты действительно могут помочь вам очистить зубы. Что вам есть? Хрустящие фрукты и овощи, например яблоки, морковь и сельдерей.
Молочные продукты также являются хорошей идеей, поскольку они помогают бороться с кислотами, которые содержатся во рту. Кроме того, они укрепят зубную эмаль.
7. Используйте жидкость для полоскания рта
Ополаскиватель для полости рта уменьшает скопление бактерий и освежает дыхание.Кроме того, это может улучшить внешний вид ваших зубов.
Для достижения наилучших результатов используйте жидкость для полоскания рта, содержащую перекись водорода. Полощите горло смесью в течение 60 секунд, прежде чем снова выплюнуть.
Однако имейте в виду, что для получения результатов может потребоваться несколько месяцев.
8. Почистите язык щеткой
Не забывайте чистить язык. Как правило, ее следует чистить так же часто, как и зубы. В конце концов, бактерии могут поселиться в небольших бугорках, также называемых сосочками.
Меньше всего вам нужно, чтобы они образовали зубной налет на ваших зубах. Не говоря уже о том, что это также может привести к неприятному запаху изо рта, который может быть проблемой сам по себе!
9. Щетка с пищевой содой
Пищевая сода — это мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности. Другими словами, он может сделать ваши зубы белее — чем выше концентрация пищевой соды, тем эффективнее он будет.
Это одна из причин, почему его часто используют в зубной пасте. Хотя это не сработает в одночасье, вы заметите разницу через несколько недель.
10. Ограничьте потребление сахара
Сахар поддерживает рост бактерий, вызывающих зубной налет. Уменьшив потребление сахара, вы сможете улучшить внешний вид своих зубов.
Если вы должны есть сладкую пищу, не забудьте сразу после этого почистить зубы.
11. Профессиональное отбеливание зубов
Большинство стоматологов предлагают профессиональное отбеливание зубов. Обычно они включают отбеливание зубов, которое может быть эффективным при сильном обесцвечивании.
Некоторые могут также предложить индивидуальные подносы для отбеливания зубов.Учитывая, как они сделали на ваших зубов, покрытие будет гораздо более постоянным, чем то, что вы можете получить в аптеках.
Для максимального эффекта вам придется носить поднос по несколько часов каждый день в течение одной-двух недель.
Сохраняйте зубы белыми
Вот и все — 11 советов, как сделать зубы идеально белыми. Как видите, вы можете сделать несколько вещей. В случае сомнений вы всегда можете проконсультироваться со своим стоматологом!
Ищете стоматологическую клинику в районе Лейквуда? Мы можем помочь — не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы назначить встречу!
.