Десна между зубами: Статьи | Группа компаний «СТОМА»

Содержание

Почему болит десна между зубами?

Помощь стоматолога может понадобиться вам не только тогда, когда болят зубы, но и в том случае, если болит между зубами. Заболевания десен способны причинить немало неприятностей, в том числе негативно сказаться и на здоровье зубов, и на общем состоянии организма. Поэтому специалисты клиники “Стоматолог и Я” советуют при возникновении болезненных ощущениях в деснах не заниматься самолечением, а отправляться на прием к специалисту.

Болит между зубами: причины

Причин, по которым может болеть десна, великое множество. Начиная от элементарного несоблюдения правил гигиены и заканчивая такими серьезными заболеваниями как стоматит и гингивит. Давайте разберемся, почему чаще всего болит десна между зубами.

  1. Механические повреждения. Если вы поцарапали десну пищей или зубочисткой, либо травмировали ее в ходе стоматологических процедур, то не стоит беспокоиться.
    В этом случае достаточно полоскать полость рта антисептическими растворами, соблюдать все необходимые меры гигиены, и десна скоро заживет.
  2. Гингивит. Одно из самых распространенных заболеваний десен, возникающих из-за некачественного очищения зубов от налета, называется гингивит. Скапливающийся налет превращается в зубной камень и становится источником инфекции, из-за которой воспаляется и болит десна между зубами. Десна становится рыхлой и болезненной при надавливании, развивается отек. При симптомах начинающегося гингивита стоит незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимые промывания и препараты, снимет зубной камень и даст дальнейшие рекомендации. Помните, что запущенный гингивит может привести к пародонтиту – болезни, которая чревата выпадением зубов.
  3. Стоматит. Если у вас не просто болит десна между зубами, а на ней появляются язвочки и поднимается температура – скорее всего, это стоматит. Он должен лечиться под наблюдением стоматолога.
  4. Периодонтит. Не только заболевание десны может вызывать болезненные ощущения, но и проблемы с самими зубами. Если зуб начинает разрушаться внутри, до поры до времени он может не беспокоить вас, но постепенно такое воспаление начнет поражать другие ткани, выходя наружу. Если не хотите, чтобы зуб полностью разрушился, стоит рассказать о возникшей проблеме специалисту и получить компетентное лечение.
  5. Нехватка витамина С. Экзотическим словом “цинга” называют довольно распространенное заболевание, которое возникает из-за нехватки в организме витамина С. Даже если вы не герой-полярник, кровоточащие, рыхлые и болезненные десны подскажут, что вам необходимо срочно восполнять недостаток данного витамина и полоскать рот отваром коры дуба.

Запишитесь на прием по телефону +7 (8342) 308-088 или с помощью формы ниже.

Записаться на приём

Запишитесь на консультацию

Ваше имя:

Ваш телефон:

Нажимая кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности по обработке персональных данных

Лечение кровоточивости десен.

Заболевания десен. Кровоточивость десен. || МедСервис

Заболевание десен

Небольшой дискомфорт при чистке зубов — кровоточивость десен, для многих из нас известен давно и особого беспокойства при этом мы не испытываем. Редко кто записывается на прием к стоматологу по этой причине. Это очень печально, ведь именно кровоточивость десен – явный признак присутствия серьезного воспалительного процесса в ротовой полости.
Оставлять без внимания такие симптомы нельзя, так как последствия могут быть очень опасными.
лечение кровоточивости десен Причины кровоточивости десен Травмирование мягких тканей – одна из распространенных причин, вызывающих кровоточивость. Слизистые могут быть повреждены жесткой пищей, неправильно подобранными зубными протезами, средствами гигиены. Полученные ранки даже маленького размера нуждаются в лечении.

При недостаточной гигиене полости рта между зубами накапливаются частицы пищи. Их несвоевременное удаление способствует появлению зубного налета, являющегося питательной средой для бактерий. Активное размножение бактерий сопровождается выделением токсинов и кислот, негативно воздействующих на мягкие ткани ротовой полости. Десна становятся воспаленными, рыхлыми, начинают кровоточить.
Иногда кровоточивость десен возникает как сопутствующее заболевание при наличии острых инфекционных процессов, даже если осуществляется правильный уход за полостью рта. В этом случае лечение кровоточивости десен выполняется после устранения присутствующих заболеваний.
Токсины, выделяющиеся во время курения, тоже могут стать причиной воспаления десен. Такое же действие оказывают и химические вещества, с которыми человек может контактировать на вредном производстве: асбест, соли тяжелых металлов и т.д.
Отклонение уровня гормонов от нормы, например, у беременных женщин, способствует размягчению десен. Мягкие ткани меняют свою структуру, легко травмируются и могут начать кровоточить без причины. Обычно после родов неприятные симптомы исчезают, но если этого не произошло, то стоит обратиться к эндокринологу, чтобы устранить причины кровоточивости десен.

Виды воспаления десен

Существует несколько видов заболеваний, характеризующихся поражением тканей десен. Патологические процессы вызывают дискомфорт, увеличивающийся по мере прогрессирования заболевания.
Гингивит – воспалительный процесс, поражающий только поверхностные ткани десен. Его основные признаки: отек десневого края, чувствительность к холодному и горячему, кровоточивость десен, боль, возникающая при жевании. Гингивит является самой распространенной болезнью, может иметь хроническую форму. Периоды обострения наиболее часты весной, когда организму не хватает витаминов.

При запущенных формах гингивита может возникнуть пародонтит – осложнение, поражающее десна более глубоко. Воспалительный процесс поражает не только поверхностные ткани десен, но и участки, фиксирующие зубы в костях челюсти. Вследствие пародонтита может начаться расшатывание и даже выпадение зуба. Симптомы начальной стадии пародонтита такие же, как и у гингивита. Десна становятся чувствительными, болезненными, кровоточивыми. Может возникнуть ощущение пульсации, неприятный запах изо рта. По мере прогрессирования болезни между зубами и деснами могут появиться гнойные выделения. Ухудшается общее состояние, появляется слабость и температура. Тяжелые формы пародонтита сопровождаются полным расшатыванием и выпадением зубов.
Длительное воспаление десны приводит в конечном итоге к расшатыванию зуба и его потере. Кровоточиваость десен вызывают скопления микроорганизмов зубной бляшки, которая образуется при недостаточной ежедневной гигиене, на краях плохо прилегающих пломб, коронок, съемных протезов, при скученном положении зубов. Провоцировать развитие заболевания и поддерживать его длительное течение могут стресс, сопутствующие заболевания, курение. Надо отметить, что заболевание десен не излечивается полностью, его можно только остановить.
Какие же мероприятия при этом проводят?

Лечение кровоточивости десен

Ранние стадии заболевания легко поддаются самостоятельному лечению с помощью устранения причин, вызвавших кровоточивость. Можно попробовать устранить неприятные симптомы, сменив средства гигиены на более щадящие, начав прием витаминов и вылечив хронические заболевания.

Большинство форм заболеваний ротовой полости, при которых наблюдается кровоточивость десен, нельзя вылечить без консультации стоматолога. Опытный специалист определит стадию заболевания и назначит необходимое лечение. Не стоит терять время, так как пародонтит быстро прогрессирует.
Лечение кровоточивости десен включает в себя несколько этапов. Сначала врач определяет причины появления заболевания, и назначает комплекс процедур по их устранению. Это может быть удаление камня, восстановление уровня гормонов, витаминизация. В особо сложных случаях необходима терапия антибиотиками, дополненная местным лечением в виде полосканий и мазей.
лечение десен зубов

Профилактика кровоточивости десен

Чтобы не возникла кровоточивость десен, необходимо соблюдать меры профилактики. Щетка для зубов должна быть умеренно мягкой, а сам процесс чистки очень тщательным. Выбирая зубную пасту, следует выбирать составы с максимальным количеством минералов.
Основная причина появления зубного налета и камня – остатки пищи между зубами. От них необходимо избавляться. Для этого следует чистить зубы утром и перед сном, а после еды полоскать рот специальными жидкостями. Если твердый зубной налет все же появился, следует обратиться к стоматологу, чтобы избавиться от причин, повышающих вероятность возникновения воспаления и кровоточивости.
Если замечена предрасположенность десен к воспалению, следует обратить внимание на рацион. Желательно не употреблять пищу, раздражающую слизистые: соленое, кислое, слишком горячее. Питание должно содержать большое количество витаминов и микроэлементов.


Лечение кровоточивости десен в «МедСервис»

План мероприятий по лечению кровоточивости десен включает замену не состоятельных пломб, коронок, протезов, коррекцию прикуса и хирургические вмешательства, направленные на уменьшение десневых карманов и нормализацию домашнего ухода.
Лечение десен зубов проводится по тщательно отработаным методикам и полным обезболиванием. Если Вы хотите добиться успеха, то необходимо настроиться не только на выполнение всего плана лечения с сторогим соблюдением этапов и сроков, но и на систематическую поддерживающую терапию.
Вам просто необходимо будет изменить свое отношение к здоровью. Пусть это произойдет как можно раньше.

Комплексные услуги

Наименование услугиСтоимость,руб
Средний кариес пломба химического отверждения 1900
Глубокий кариес пломба светового отверждения 4150

Терапевтическая стоматология

Наименование услугиСтоимость,руб
Первичная консультация, составление плана лечения 1000
Наложение изолирующей прокладки (1 зуб) 100
Лечение среднего кариеса с постановкой пломбы химического отверждения 1800
Инъекционная анестезия (1 иньекция) 300
Изолирующая прокладка (1 зуб) 100
Лечение глубокого кариеса с постановкой пломбы из материалов светового отверждения (1 зуб) 3650
Наложение антибактериальных препаратов (1 зуб) 300
Эндодонтическое лечение трех канального зуба (1 зуб) 2900
Временная пломба (1 зуб) 400
Латеральная конденсация трех каналов (1 зуб) 450
Восстановление материалом светового отверждения (1 зуб) 3750
Удаление зубных отложений при легком течении заболевания пародонт (Все зубы) 3550
Удаление зубных отложений при среднем и среднетяжелом течении заболеваний пародонта (Все зубы) 3650

Хирургическая стоматология

Наименование услугиСтоимость,руб
Удаление подвижного зуба (без учета анестезии) 2000
Удаление зуба (без учета анестезии) 3650
Удаление зуба (без учета анестезии):- с формированием слизисто-надкостничного лоскута и наложением швов 4650
Перевязка раны в полости рта (1 перевязка) 400
Лечение альвеолита с ревизией лунки 2000
Внутриротовой разрез с дренированием раны 2000
Имплантант системы Биогоризонт США (1 имплантант) 18000

Ортопедическая стоматология

Наименование услугиСтоимость,руб
Коронка литая с МЗП (без работы) единица 2600
Коронка литая с пластмассовой облицовкой с МЗП (без работы) единица 3100
Металлокерамическая коронка на литом каркасе (без работы) единица 5950
Починка протеза (перелом базиса, приварка зуба) 1 вид работы 700
Полный съёмный протез (без работы) протез 9200
Протез из нейлона (без работы) протез 18400
Металлический бюгельный протез с замками (без работы) протез 30000

скачать прейскурант

Потерянная жевательная резинка между зубами

Опубликовано Джеймсом Фондриестом, DDS, FACD, FICD и подано в разделы Косметическое соединение, Косметическая стоматология, Фарфоровые коронки, Фарфоровые виниры.

Вы потеряли десну между зубами? Если вы посмотрите на любую журнальную фотографию или рекламу, вы увидите косметически красивую улыбку с ровными ровными зубами. Улыбки, которые вы видите в этих журналах, не имеют пробелов или пробелов. Если у вас есть крошечные треугольники между двумя или более зубами, вы можете стесняться их внешнего вида.

К сожалению, выпадение десны между зубами может указывать на то, что ткань не такая здоровая и крепкая, как должна быть. Часто требуется лечение десен, прежде чем можно будет сделать косметические изменения, чтобы заполнить эти пространства. Хорошая гигиена полости рта важна для ваших зубов и десен, и пациентам рекомендуется улучшить свои навыки чистки зубов и использования зубной нити. После того, как ваши десны были обработаны и стали здоровыми, можно провести лечение, чтобы закрыть темные пространства. Вы можете попрощаться с этими черными пятнами в своей улыбке с помощью одного из трех вариантов лечения.

Что вызывает выпадение десны между зубами?

Проще говоря, пространство, открывающееся между зубами, вызвано травмой, рецессией десен и заболеванием десен. Издалека кажется, что между зубами застряла пища. При профессиональном осмотре эти черные пятна могут указывать на более серьезную проблему с зубами. Вы можете заполнить промежутки между зубами для более однородного внешнего вида.

Заболевание десен имеет две отдельные стадии: гингивит и периодонтит. Начальной стадией проблем с деснами является гингивит. Гингивит — это инфекционное воспаление десен, с которым рано или поздно сталкиваются многие люди. Обычно его можно лечить тщательной чисткой зубов щеткой, полосканием рта антисептиком и тщательной чисткой зубной нитью в домашних условиях. При отсутствии лечения гингивит может перейти в периодонтит, что может привести к более серьезной инфекции. Полномасштабное заболевание десен разрушит опорную кость между корнями зубов. В конечном итоге это может привести к потере зубов.

Чтобы избавиться от этой более глубокой инфекции, ваш стоматолог проведет глубокую очистку, также называемую удалением зубного камня и полировкой корней. Во время этой процедуры они удаляют налет и зубной камень вокруг корней.

Темный треугольник образуется при уменьшении высоты десневого сосочка между зубами. Десневой край или гребешок поднимается на латеральном резце. По мере отступления десны начинают окрашиваться десневые амбразуры (часть корней, обращенная к сосочкам).

Заболевание десен вызывает потерю десен и кости

Инфекции десен вызывают потерю треугольных сосочков между зубами. Это серьезное заболевание, которое также связано не только со здоровьем полости рта. На самом деле, бактерии, присутствующие при этом заболевании, могут попасть в ваш кровоток. Считается, что это увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний, сердечной недостаточности, деменции и диабета. К сожалению, вред, который болезнь десен может нанести вашему телу, не ограничивается правильными привычками чистки зубов. В конце концов, пародонтоз – это не просто отсутствие гигиены полости рта. Многие беременные женщины испытывают гестационные проблемы с деснами из-за повышенных изменений гормонов.

Некоторые лекарства также могут снижать вашу иммунную систему, делая ваш организм еще более восприимчивым к таким заболеваниям, как гингивит и заболевания десен. Стоматологическое лечение может излечить болезнь, но восстановление затянувшегося повреждения представляет собой совсем другое дело.

Кроме того, незначительная рецессия десны может быть вызвана агрессивной чисткой зубов. Стоматологи рекомендуют регулярно чистить зубы щеткой с менее агрессивной мягкой щетиной. Используйте правильную технику чистки зубов, чтобы защитить ткани десен и предотвратить дальнейшую рецессию.

Варианты замены потерянной десны между зубами

Ваши десны нуждаются в специализированном уходе, прежде чем стоматолог сможет приступить к устранению темных пространств. После устранения любого существующего заболевания и инфекции может быть рекомендована одна из следующих процедур:

Стоматологическая фиксация :

Стоматологическая бондинговая фиксация, также известная как композитная фиксация, восстанавливает структуру и внешний вид зубов. В этом методе используется та же смола, что и композитный материал, который часто используется для заполнения полостей. Эта обычно выполняемая процедура предлагает косметические решения, которые могут длиться от пяти до 10 лет при надлежащем уходе и обслуживании. Доктор Фондриест проведет анализ оттенка, чтобы идеально подобрать бондинг к вашему естественному цвету зубов, чтобы добиться безупречного внешнего вида.

Использовать бондинг вместо виниров для замены десневых сосочков довольно сложно. При сравнении бондинга с винирами замена утраченной десны между зубами легче с помощью виниров.

Виниры :

Изготовленные из очень тонких кусочков керамики, виниры действуют как покрытие для передних зубов. Они могут замаскировать множество косметических проблем в здоровом, функциональном зубном ряду. Часто старые композитные виниры заменяют фарфоровыми. Зубные виниры являются одним из лучших способов улучшить косметический вид зубов за относительно короткий промежуток времени. Часто требуется всего пара посещений, чтобы получить виниры, чтобы замаскировать множество эстетических проблем, включая промежутки между зубами. Однако из-за индивидуального изготовления и дизайна керамические виниры стоят дороже, чем другие косметические процедуры. Стоматологические виниры служат в среднем от 15 до 20 лет, прежде чем их нужно будет заменить. Большинство клиентов, которые выбирают их, считают, что виниры того стоят.

Зубные коронки можно использовать для заполнения пространства из-за утраченной десны между зубами.

Зубные коронки — это реставрации, используемые для защиты ослабленного или поврежденного зуба. Они также используются для исправления серьезных эстетических недостатков, когда пломбирования или бондинга недостаточно. Зубная коронка обычно изготавливается из фарфора и покрывает всю видимую часть зуба. Этот фарфоровый «колпачок» действует как покрытие над уязвимым или неэстетичным естественным зубом.

Важно отметить, что для каждого открытого пространства два зуба нуждаются в косметическом лечении. По сути, контуры корней изменены, чтобы закрыть видимые пробелы.

Одним из аспектов более качественной стоматологии является достижение цели с наименьшим количеством сверления. Коронки и виниры являются двумя основными косметическими средствами для преображения вашей улыбки.

Ортодонтическое лечение может закрыть пространство от утраченной десны между зубами.

Заболевание десен часто вызывает рецессию тканей вокруг зубов и между ними. Десна между зубами называется межзубными сосочками. Потеря сосочков дает темное пространство. Черные пространства будут более выраженными, когда форма ваших зубов треугольная/трапециевидная. Простое шлифование точек контакта коронок до более квадратной формы расширит точку контакта между коронками. По мере того, как зубы приближаются, эти промежутки закрываются, защемляя десневые сосочки.

Пересадка мягких тканей не рекомендуется

Хотя некоторые стоматологи иногда предлагают пересадку десны, показатель успеха очень низок.

Узнайте больше о вариантах лечения выпадения десны между зубами

Черные треугольники между зубами (см. пример лечения) и вдоль линии десен выглядят непривлекательно. Они указывают на более серьезные проблемы, требующие стоматологической помощи. Чтобы остановить прогрессирование этих треугольников, посетите своего дантиста, чтобы получить свою художественную улыбку. Чтобы записаться на прием, чтобы исправить вашу треугольную улыбку, позвоните нам по телефону (847) 234-0517. Кроме того, посетите наш веб-сайт для услуг , а также до и после галереи. Доктор Фондриест и его сотрудники приветствуют пациентов из Чикаго и близлежащих городов.

Теги: черные треугольники

Лечение кровоточивости десен Окленд, Калифорния

1. «Мои десны кровоточат, когда я чищу зубы», «Когда я пользуюсь зубной нитью, мои десны кровоточат».

Я часто слышу эти две фразы, за которыми обычно следует…

Надлежащая гигиена полости рта — чистка зубной нитью, чистка щеткой и регулярная профессиональная чистка — предотвращает кровоточивость десен и заболевания десен.

«Почему у меня кровоточат десны?»

Вот краткий ответ:

Каждый раз, когда вы едите, пища застревает между вашими зубами. Иногда пища между зубами достаточно велика, чтобы ее можно было почувствовать, но в большинстве случаев это не так. Эта пища будет либо удалена зубной нитью и щеткой, либо останется там, где она есть, в приятной теплой влажной среде, пока не разложится на бактерии и кислоты. Кислоты вызывают кариес, а бактерии вызывают заболевания десен.

Первой стадией заболевания десен (также известного как заболевание пародонта) является гингивит. Гингивит — это воспаление ткани десны, вызванное бактериями, при котором ткань десны становится красной, опухшей и образует кровяные пузыри внутри карманов ткани десны, окружающих зубы (пародонтальные карманы). Когда эти кровяные пузыри потревожены щеткой или зубной нитью, они лопаются, и кровь поднимается к верхней части десны, где вы можете ее увидеть.

2. «Я не люблю пользоваться зубной нитью, потому что от нее кровоточат десны.

Если у меня кровоточат десны, зачем мне зубная нить?»

Это следующая самая распространенная вещь, которую я слышу. Мой ответ: это… зубная нить для удаления источника инфекции.

Если вы не пользуетесь зубной нитью, бактерии, вызывающие гингивит, разрушат волокна, которыми ткани десны крепятся к зубам. Когда это происходит, глубина воротника десневой ткани вокруг зубов увеличивается. Если карманы станут слишком глубокими, вы больше не сможете удалить пищу и мусор с помощью щетки и зубной нити. Когда это происходит, карманы постепенно становятся глубже, а заболевание пародонта (десны) ухудшается.

Болезнь десен (заболевание пародонта) является основной причиной потери зубов среди взрослых в Соединенных Штатах. Я считаю, что это потому, что никогда не болит, и это настолько распространено, что люди убеждают себя, что кровоточивость десен — это нормально.

Симптомы заболевания десен

Единственными симптомами, которые будут проявляться при прогрессировании заболевания, являются покраснение десен, окружающих зубы, припухлость или опухание тканей десен и безболезненное кровотечение. Вы также можете испытывать неприятный привкус во рту из-за абсцесса (гноя) в десневых карманах и стойкий неприятный запах изо рта в результате метаболизма (гниения) пищи глубоко в десневых карманах.

Последствия заболеваний десен

По мере потери костной ткани ваши зубы будут удерживаться только прикрепленными к ним деснами. Жевать станет больно, когда вы будете растягивать насадки вокруг зубов, и зубы могут выпасть сами по себе во время жевания.

После того, как вы потеряете зубы из-за пародонтита, ваши возможности для их замены будут ограниченными и дорогими (тысячи долларов), потому что не хватает кости для поддержки менее дорогих вариантов замены зубов. Костная пластика возможна не во всех случаях. Это часто оставляет зубные протезы как единственную жизнеспособную / доступную альтернативу.

Лучшее лечение заболеваний десен – это профилактика.

Как сохранить здоровье и избежать болезней десен и потери зубов?

A.   Используйте зубную нить ПЕРЕД КАЖДОЙ чисткой зубов.  Почему?

  • Чистка зубов очищает только 60% зубов. 40% поверхности зуба находится между зубами, где наиболее эффективно очищает только зубная нить.
  • Вы будете удалять частицы пищи между зубами, чтобы фторид, средство против зубного камня, отбеливатель и т. д., содержащиеся в вашей зубной пасте, могли достичь этих участков зубов.
  • У вас будет все время, пока вы пользуетесь зубной нитью и чистите зубы, чтобы удалить частицы пищи изо рта
  • Вы с меньшей вероятностью забудете или отвлечетесь и не пропустите зубную нить, если сначала воспользуетесь зубной нитью.

B. Чистите зубы, язык и десны, чтобы удалить налет и остатки пищи.

C. Если ваши десны кровоточат, используйте противомикробный ополаскиватель , например Listerine, или травяной ополаскиватель, который убьет микробы, связанные с гингивитом. Если ваши десны не кровоточат после использования зубной нити и щетки, промойте их простой водой.

D. Регулярно проходите профессиональную чистку или уход за пародонтом  (если у вас уже есть заболевание пародонта), чтобы оставаться здоровым или сохранить кость, которая у вас есть.

Что делать, если у вас кровоточат десны?

Обратитесь к стоматологу для профессионального осмотра и чистки. В идеале зубы нужно чистить нитью и нитью три раза в день . Я рекомендую вам не привязывать чистку зубов и чистку зубов ко времени приема пищи, потому что это слишком неудобно. Используйте зубную нить, затем почистите зубы и язык, а затем прополощите рот: (1) когда вы впервые проснетесь, (2) когда вы впервые вернетесь домой со школы или работы (не выходите из ванной, пока не сделаете это) и (3) перед сном. Цель состоит в том, чтобы нарушить колонизацию бактерий зубного налета и не оставлять их в покое слишком долго. Если вы сделаете это, зубной камень (зубной камень) никогда не сможет прикрепиться к вашим зубам. Я слышал, как многие люди говорят, что они думают, что два раза в день достаточно. Что произойдет, если вы пропустите один из этих двух раз? У бактерий зубного налета есть 24 часа на организацию и рост.

Посмотри на это с другой стороны. Допустим, вы завтракаете и едите столько, сколько можете, из своей тарелки. Ваша тарелка все еще грязная, потому что осталось немного еды, вы же знаете, как выглядит грязная посуда. Теперь представьте, что вместо того, чтобы мыть эту тарелку, вы заворачиваете ее во влажное полотенце и ставите в духовку при температуре 98,6 градусов по Фаренгейту (средняя температура тела) и оставляете ее там до обеда. Вы разворачиваете ту же тарелку, кладете на нее обед и едите. Когда вы закончите, вы заворачиваете эту тарелку во влажное полотенце и ставите ее обратно в духовку до ужина. Снова выходит эта великолепно выглядящая (и пахнущая) тарелка. Время обедать! После ужина вы снова заворачиваете ту же тарелку вместе с небольшими кусочками завтрака, обеда, ужина и любых закусок в теплое влажное полотенце, а затем снова кладете его в духовку на 7-8 часов, когда вы спите ночью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *