Фрукты, полезные для зубов | Блог Кремлевской стоматологии
20.08.2019
Мы составили список фруктов, которые очень полезны для здоровья зубов:
- Клубника. Это мощный отбеливатель зубов, который содержит, как вяжущие вещества, так и витамин С. Вяжущее вещество помогает в удалении поверхностных пятен, а витамин С отбеливает зубы, очищая их от налета.
- Яблоки. Пережевывание яблок стимулирует слюноотделение, что снижает кариес и количество бактерий. Яблоки помогают удалить налет на корнях зубов естественным способом.
- Арбуз. Фрукт обладает антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить повреждение клеток и укрепить десна.
- Апельсин. Это идеальное средством для поддержания здоровья десен и зубов. Лимонная кислота поможет поддержать уровень кислотности во рту, а также усиливает слюноотделение, собственную жидкость организма для очищения ротовой полости.
- Ананас. Большое количество витамина С в ананасах защищает от образования налета и развития заболеваний десен.
Предыдущая статья Следующая статья
Если у вас ещё остались вопросы
Позвоните нам по телефону: (800) 775-25-77 (звонок бесплатный), или напишите, воспользовавшись формой обратной связи. Вместе мы обязательно найдём ответ.
Написать
Врачи клиники
Архипенко Андрей Юрьевич
Врач-стоматолог терапевт, хирург, имплантолог
Саморукова Светлана Владимировна
Врач-стоматолог хирург
Орлова Юлия Константиновна
Врач-стоматолог ортодонт
Половинкина Наталья Юрьевна
Врач-стоматолог терапевт, пародонтолог
Барабанова Юлия Анатольевна
Врач-стоматолог, врач-стоматолог детский
Волков Илья Георгиевич
Врач-стоматолог хирург, имплантолог, КМН
Трушкина Валерия Андреевна
Врач-стоматолог хирург, имплантолог
Ермакова Лидия Валерьевна
Врач-стоматолог ортодонт
Пожарская Ирина Игоревна
Врач-стоматолог терапевт
Алексеева Марина Васильевна
Врач-стоматолог терапевт, хирург
Егоренко Анастасия Геннадиевна
Врач-стоматолог терапевт
Субботникова Марина Евгеньевна
Врач-стоматолог терапевт
Трушевский Виктор Витальевич
Врач-стоматолог ортопед
Вакула Анастасия Александровна
Врач-стоматолог терапевт
Бреева Екатерина Сергеевна
Врач-стоматолог терапевт, пародонтолог
Таранов Роман Сергеевич
Врач-стоматолог ортопед
Гусев Дмитрий Сергеевич
Врач-стоматолог терапевт, ортопед
Кутыркина Юлия Валерьевна
Врач-стоматолог терапевт
Чапаев Владислав Иванович
Врач-стоматолог терапевт, ортопед, хирург
Белякова Марина Александровна
Врач-стоматолог терапевт
Ловягина Надежда Владиславовна
Врач-стоматолог терапевт
Судаков Владислав Вячеславович
Врач-стоматолог терапевт, ортопед.
Фёдоров Денис Алексеевич
Врач-стоматолог ортопед, специалист по CAD/CAM — Cerec
Черкалина Кристина Владимировна
Врач–стоматолог терапевт
Слепова Екатерина Владимировна
Врач-стоматолог ортодонт
Харламов Андрей Васильевич
Врач-стоматолог хирург
Холодник Ирина Валериевна
Врач-стоматолог ортопед, терапевт
Услуги
Имплантация зубов
Протезирование зубов
Керамические коронки Cerec
Детская стоматология
- Ортодонтия. Исправление прикуса
- Показать всё
Исправление прикусаАкции
Имплантация зубов имплантатами Nobel Biocare класса Premium!
Профессиональная гигиена зубов ко Дню Рождения!
Лечение заболеваний десен аппаратом Vector Paro!
Брекет-система металлическая самолигирующаяся!
Безметалловая коронка класса Premium!
- Показать всё
Украшение зубов Украшения для зубов, скайсы для зубов, украшения для зубов в Красноярске, стразы для зубов Стоматологическая клиника Mira
Для украшения зубов, как правило, используются разнообразные ювелирные изделия.
Они становятся все популярнее с каждым днем, поскольку помогают достичь привлекательного внешнего вида зубов и придают улыбке особенный шарм.
Украшение зубов осуществляется не только для создания привлекательной улыбки, но и для того, чтобы замаскировать некоторые повреждения или пятна.
Какие бывают украшения для зубов
На сегодняшний день существуют четыре основных вида украшений зубов:
- инкрустация;
- скайсы;
- стразы;
- twinkles.
Скайсы
Скайсы — это драгоценные камни небольших размеров, которые имеют плоскую форму. Диаметр подобных украшений может достигать 2,5 миллиметра.
Скайсы крепятся на наружной поверхности зубов. Для этого применяется специальный клей, эмаль в этом случае сверлить не приходится.
Скайсы могут иметь самые разнообразные формы и размеры. Камни для подобных украшений выбирают, как правило, сами пациенты. Наибольшую популярность завоевали бриллианты. Также зачастую используются рубины и сапфиры.
Иногда установка скайсов оказывается невозможной. Причиной для отказа от подобных украшений может послужить наличие искусственных зубов или зубных коронок. Также нельзя устанавливать эти украшения на зубы, которые страдают от кариеса или эмаль которых слишком источена. Противопоказанием для установки скайсов являются сильные разрушения зубов, связанные с какими-либо заболеваниями либо травмами. В таких случаях стоматологи обычно предупреждают пациентов о том, что украшения долго не продержатся.
Этапы украшения зубов с использованием скайсов:
- сначала зубы обрабатывают специальным гелем;
- потом на наружную поверхность зуба наносится клей;
- далее осуществляется фиксация скайса;
- после этого производится полировка зуба вокруг украшения.
Перед проведением установки необходимо провести проверку ротовой полости, чтобы при необходимости прибегнуть к профессиональной чистке зубов. Скайсы не являются причиной возникновения проблем с зубами, поскольку для их установки не нужно сверлить эмаль.
Стразы
Стразы — это зубные украшения, для изготовления которых не используются ни драгоценные камни, ни драгоценные металлы. Украшение зубов стразами производится при помощи особого клея. Они, как и скайсы, крепятся на наружной поверхности зуба.
При производстве стразов применяются полудрагоценные или же недрагоценные камни и металлы. Такие украшения могут иметь разную форму, выбор которой остается за клиентом.
При украшении зубов стразами нет необходимости в сверлении эмали, поэтому подобная процедура не наносит вреда зубам. Стразы прикрепляются к зубу при помощи особого клеящего вещества, после чего производится полировка украшенного зуба. Улыбка пациента приобретает привлекательный внешний вид.
Twinkles
В современном мире стало очень модным украшать свои зубы с помощью twinkles.
Данное украшение на самом деле является одной из разновидностей скайсов. Оно выполнено в форме какой-либо фигурки из драгоценного металла.
Это может быть звездочка, рыбка или птичка. В такую фигурку, как правило, инкрустируют драгоценный камень, хотя можно обойтись и без него. Скайсы – это только драгоценные камни, а при изготовлении twinkles обязательно использование металла.
В настоящее время существует великое множество разновидностей подобных украшений, поэтому каждый сможет подобрать именно то, что придется ему по душе.
Twinkles устанавливаются исключительно на здоровые и живые зубы. Негативного влияния на эмаль они не оказывают.
Процедура установки twinkles длится около 10-15 минут, поэтому не особо утомляет пациента.
В большинстве случаев twinkles, как и стразы, могут продержаться на зубах от 6 месяцев до 2 лет. При желании их можно очень легко снять без всякого вреда для зуба, на котором крепилось украшение.
Цены на подобные украшения могут очень разными, так как зависят от материалов, которые были использованы при их изготовлении.
Существует несколько рекомендаций, которые следует соблюдать после установки украшений на зубы.
Очень важно ежедневно чистить зубы. Также следует обращаться к стоматологам для проведения профессиональной чистки. 1-2 раза в месяц стоит проводить полировку украшений, иначе они могут потускнеть.
10 здоровых продуктов для зубов, которые должны есть ваши дети —
Знаете ли вы, что каждый пятый ребенок в возрасте от 5 до 11 лет страдает по крайней мере от одного невылеченного кариеса? Один из семи подростков в возрасте от 12 до 19 лет имеет хотя бы один нелеченный кариес. Очень важно научить ваших детей важности хорошей гигиены полости рта.
Небольшие проблемы со здоровьем полости рта с возрастом могут привести к более серьезным заболеваниям. Хотя хорошо научить своих детей правильной практике гигиены полости рта, вы не должны останавливаться на достигнутом! Здоровое питание также может дать вам здоровые зубы!
Вот десять продуктов, полезных для зубов, которые вы должны включить в рацион своего ребенка. Читайте дальше, чтобы открыть для себя продукты для здоровых зубов и десен.
1. Сыр
Сыр популярен благодаря содержанию кальция. Кальций помогает укрепить зубы и кости ваших детей. Сыр также является хорошим источником пробиотических бактерий.
Сыр производится из ферментированного молока, и при правильной обработке он полон пробиотических бактерий. Эти бактерии живут в микробиоме полости рта вашего ребенка и помогают укрепить его зубы.
2. Сливочное масло
Сливочное масло является отличным источником жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D и K2. Сливочное масло также отличается высоким содержанием жира. Он служит хорошей заменой сладких продуктов, потому что сахар является одной из основных причин кариеса.
Если ваш ребенок не может есть казеин в сыре, хорошей заменой может стать сливочное масло. Масло содержит меньше казеина, чем сыр. В то же время сливочное масло улучшает вкус вашей еды, оставляя ваших детей сытыми и счастливыми.
3. Сырая морковь
Содержание клетчатки в сырой моркови способствует образованию здоровых бактерий во рту.
Это помогает укрепить зубы ваших детей. Сырая морковь богата различными питательными веществами и антиоксидантами, такими как магний и цинк.
Сырая морковь также может содержать бета-каротин. Текстура сырой моркови может помочь в укреплении здоровья полости рта вашего ребенка. Чтобы у детей были здоровые зубы, им нужно жевать твердую и волокнистую пищу.
4. Мясо на костях
Стоматологи не рекомендуют слишком легко пережевывать пищу ребенку. Кормление вашего ребенка кусками мяса, в том числе костями, имеет решающее значение для здоровья их зубов. Эти части могут включать костный мозг, ребра и куриные ножки.
Мясные отрубы, включающие кожу, кости, сухожилия и хрящи животного, являются хорошим источником белка, который может создавать коллаген. Коллаген обеспечивает опорный материал для десен. Мясо на кости также дает вашему ребенку минералы из самой кости.
Будьте осторожны при кормлении маленьких детей. Кости острые и жесткие, а это означает, что они могут представлять опасность удушья.
Избегайте давать это, если ребенок слишком мал.
5. Хлеб из цельнозерновой муки
Хлеб из цельнозерновой муки содержит большое количество клетчатки, которая помогает снизить уровень сахара в крови и уровень плохого холестерина. Они также являются хорошим пунктом меню, чтобы ваши дети чувствовали себя сытыми, гарантируя, что они не пытаются утолить голод нездоровой пищей.
Вся эта клетчатка помогает пищеварению. Это здорово помогает регулировать перистальтику кишечника и предотвращает такие осложнения, как диарея.
6. Брокколи
Хотя известно, что брокколи укрепляет здоровье вашего ребенка, она также помогает укрепить его зубы. В конце концов, всегда полезно есть зеленые овощи.
Брокколи — отличный источник питательных веществ, таких как витамины К1, С, хром и фолиевая кислота. Сырая брокколи также богата пищевыми волокнами, что способствует росту пробиотиков во рту.
Лучше есть сырую брокколи, чем вареную. Когда вы готовите брокколи, вы можете лишить ее питательных веществ.
Сырая брокколи полезна для здоровья зубов вашего ребенка, а также помогает укрепить зубы и челюсти.
7. Яйца
Яйца кур, выращенных на пастбищах, — это лучшие яйца, которыми вы можете кормить своих детей. В этих яйцах высокое содержание витамина К2, который может помочь укрепить зубы вашего ребенка. Яйца также содержат жирорастворимые витамины A, D, K2 и являются хорошим источником витаминов B5, B12 и фолиевой кислоты.
Яйца также содержат другие питательные вещества и антиоксиданты, такие как кальций, цинк и селен. Яйца — самый универсальный и питательный продукт, которым вы можете кормить своих детей. Ваш ребенок может воспользоваться преимуществами яиц, независимо от того, как вы их приготовите.
8. Йогурт
Йогурт содержит большое количество кальция, который способствует здоровью зубов. Йогурт также содержит казеин и фосфор, которые защищают зубную эмаль вашего ребенка. Йогурт также содержит натуральные пробиотические бактерии, которые предотвращают образование зубного налета и гингивит.
Так как сахар является одной из основных причин кариеса, обязательно давайте ребенку йогурт с низким содержанием сахара или без него.
9. Яблоки
Яблоки имеют волокнистую структуру, что очень важно для здоровья полости рта ребенка. Жевание яблок помогает стимулировать десны вашего ребенка. Это помогает уменьшить количество бактерий, которые потенциально могут вызывать кариес.
Яблоки также содержат большое количество витамина С, который способствует здоровью десен. Без витамина С зубы вашего ребенка более уязвимы для инфекции и кровотечения. Яблоки содержат калий, который помогает увеличить минеральную плотность костей.
10. Чай
Чай содержит большое количество полифенолов. Эти соединения могут помочь уменьшить рост бактерий, вызывающих кариес и заболевания десен. Употребление черного чая может уменьшить образование налета на зубах.
Чай предотвращает скопление вредных бактерий. Соединения в чае, особенно в черном чае, также могут предотвратить неприятный запах изо рта.
Продукты, которых следует избегать
Существует много полезных продуктов для зубов, которые вы можете давать своим детям. Но вы также должны воздерживаться от кормления их определенными продуктами. Вот некоторые продукты, которые нельзя давать детям.
Сладкие напитки
Сахар является основной причиной кариеса. Сахар разрушает зубную эмаль и вызывает ее кариес. Да, это означает сокращение конфет.
Цитрусовые и соки
Цитрусовые являются отличным источником витамина С. Но некоторые фрукты, такие как грейпфрут и лимон, очень кислые. Со временем высокое содержание кислоты может разрушить зубную эмаль.
Жевательные конфеты
Конфеты полны сахара, из-за которого у детей может развиться кариес. Жевательные конфеты, такие как ириски и карамель, могут прилипнуть к зубам вашего ребенка. Если ваши дети едят жевательные конфеты, убедитесь, что они правильно чистят и полоскают.
Чипсы, макароны и белый хлеб
Крахмалы из белой муки могут распадаться на простые сахара.
Не давайте детям чипсы в качестве перекуса. Они не только не содержат никакой питательной ценности, но и крахмал может повредить зубы вашего ребенка.
Включите эти здоровые продукты для ухода за зубами прямо сейчас!
Теперь вы знаете здоровую пищу для зубов. Дайте своим детям здоровую пищу для зубов и научите их правильно ухаживать за зубами, чтобы зубы были крепкими и здоровыми.
Но что, если ваши дети едят слишком много конфет? Нужна ли им консультация по поводу зубов и десен? Не стесняйтесь обращаться к нам сегодня для здоровья полости рта вашего ребенка!
Древесный уголь для зубов: плюсы и минусы
В настоящее время древесный уголь является одной из самых популярных тенденций в уходе за полостью рта и зубами. Его сторонники утверждают, что он отбеливает зубы и устраняет неприятный запах изо рта лучше, чем стандартная зубная паста. Все ли хорошо в древесном угле для зубов без недостатков? Важно узнать больше о влиянии древесного угля на зубы перед его использованием.
Что такое активированный уголь?
Состоит из природных окисляющих веществ, подвергающихся воздействию очень высокой температуры. Эти вещества варьируются от древесины и скорлупы кокосовых орехов, среди прочего. Продукты по уходу за полостью рта с активированным углем включают угольный порошок и зубную пасту.
Давайте проверим плюсы и минусы древесного угля для зубов.
Pros
Теоретически древесный уголь отлично справляется со всеми бактериями, вирусами и пятнами. Это потому, что он обладает абсорбирующими свойствами, которые заставляют его поглощать вещества, в том числе частицы пищи и бактерии. Он обладает свойствами, которые позволяют угольной зубной пасте удалять пятна с зубов.
Древесный уголь избавляет от токсинов и хронического неприятного запаха изо рта. При включении в ежедневный регулярный уход за зубами он может улучшить здоровье полости рта.
Важно отметить, что уголь для зубов имеет и свои недостатки.
Поэтому очень важно узнать больше, прежде чем принимать решение о его использовании.
Минусы
Древесный уголь удаляет поверхностные пятна, но не отбеливает зубы за пределами эмали. В нем есть вещество, которое должно удалять пятна и изменение цвета эмали. Однако это вещество плохо отбеливает зубы. Если вы заинтересованы в эффективном отбеливании зубов, правильно и желательно посетить стоматолога, чтобы узнать больше о наиболее эффективных способах сделать это.
Древесный уголь, хотя и мягкий, является абразивным веществом. Чрезмерное употребление может привести к эрозии зубной эмали; следовательно, это не рекомендуется для ежедневного использования.
Стирание эмали придает зубам желтоватый вид, так как обнажается дентин, обызвествленная желтая ткань. Зубы также становятся более чувствительными. Очень важно узнать о воздействии активированного угля перед его использованием.
Фтор, который более эффективен при уходе за зубами для защиты зубов от кариеса и кариеса, в большинстве угольных зубных паст отсутствует.