Домашнее средство от зубной боли и воспаления: Как избавиться от зубной боли в домашних условиях

Зуб

Содержание

Зубная боль: как и почему возникает?

22 Апр 2021 Denysрубрики: Блог

Зубная инфекция, кариес или потеря зуба являются наиболее частыми причинами зубной боли. Бактерии, растущие во рту, могут способствовать заболеванию десен и разрушению зубов, которые могут вызывать боль.

Вы можете предотвратить большинство проблем с зубами, пользуясь зубной нитью, зубной пастой с фтором и посещая профессиональную чистку в стоматологии два раза в год.

Причины зубной боли

Зубная боль возникает из-за воспаления центральной части зуба, называемой пульпой. В пульпе находятся нервные окончания, очень чувствительные к боли. Воспаление пульпы или пульпит может быть вызвано кариесом, травмой или инфекцией.

Признаки и симптомы, которые могут побудить вас обратиться за помощью, включают следующее:

Боль при жевании
Чувствительность к горячему и холодному
Кровотечение или выделения из области вокруг зуба или десен

Отек вокруг зуба или отек челюсти
Повреждение области вокруг зуба

Эти признаки и симптомы иногда могут быть связаны с кариесом, поломкой зуба или заболеванием десен (заболеванием пародонта). Разрушение зубов или покраснение вокруг линии десен могут указывать на источник боли. Если постучать по инфицированному зубу, боль может усилиться. Этот признак может указывать на проблемный зуб, даже если зуб выглядит нормальным.

Чтобы определить источник боли и получить качественное лечение, записывайтесь на первую бесплатную консультацию в клинику Before & After.

Когда обращаться за медицинской помощью при зубной боли

Вам следует позвонить своему врачу или стоматологу по поводу зубной боли, когда:

Боль не снимается безрецептурными препаратами;
Вы испытываете сильную боль после удаления зуба;
Боль связана с отеком десен или лица;

Зубы мудрости вызывают боль.

Любая история травм, боли в груди, сердечных заболеваний или сыпи может указывать на причины боли не только стоматологического происхождения. Эти симптомы, включая зубную боль или боль в челюсти, указывают на то, что вам следует посетить врача или отделение неотложной помощи больницы.

Высокая температура или озноб: это может указывать на более распространенную инфекцию, при которой может потребоваться не только прием антибиотиков.

Недавняя травма головы или лица: если вы испытываете головную боль, головокружение, тошноту, рвоту или другие симптомы, которые беспокоят вас после травмы лица или рта. У вас может быть более серьезная травма в дополнение к травме зубов.

Сыпь на лице, связанная с зубной болью: это состояние можно улучшить с помощью лекарств.

Любая боль в челюсти, связанная с болью в груди: хотя боль в челюсти чаще всего вызвана стоматологическим заболеванием, иногда ее называют болью из других областей. Если боль в челюсти или зубе связана с головокружением, потливостью или одышкой, вам следует обратиться к врачу.

Проблемы с глотанием, чрезмерная боль или кровотечение из десен: если у вас в анамнезе ослабленная иммунная система, диабет или прием стероидов, вы можете быть более восприимчивыми к инфекциям. Инфекции часто могут быть более серьезными и обширными или вызваны необычными организмами. Инфекции зубов и десен у людей с этими состояниями могут потребовать более агрессивного лечения. Например, абсцесс может потребовать дренирования или внутривенного введения антибиотиков.

Чем можно себе помочь?

Полоскание. Это могут быть как домашние средства, приготовленные собственноручно, так и лекарственные.

К домашним относятся: теплый раствор воды с содой, отвар ромашки, шалфея, календулы или коры дуба, которым можно несколько раз в день (в среднем три-пять раз) полоскать зуб, а можно просто держать на больной стороне.

Лекарственные средства — готовый концентрированный спиртовой раствор, смесь трав — стоматофит. Такие ополаскиватели как Colgate, Blend-a-Med являются дополнительной гигиеной полости рта и не обладают обезболивающим эффектом. Также существуют такие противовоспалительные лекарственные препараты как «Найс», «Ибупрофен», «Ксефокам». Следует иметь в виду, что прием очень большого количества обезболивающих препаратов при обращении к врачу снижает чувствительность к препаратам местного обезболивания.

Что делать нельзя?

Водочные полоскания. Придется расстроить мужчин, которые поласкают рот водкой и уверяют, что это помогает. Увы, ни наружный, ни внутренний прием не избавит вас от зубной боли. Хотя если переусердствовать с количеством «лекарства», это притупит боль, но впоследствии сосуды расширятся и все воспалительные реакции только усилятся. Кроме того, вследствие такого лечения возможен ожог и язва слизистой, в результате чего картина воспалительного процесса будет смазана.

Курение. Распространено мнение, что курение сигареты притупляет боль. У курильщиков в принципе сигарета является отвлекающим объектом. Точно также как алкоголь она действует неблагоприятно: никотин сужает сосуды и в зоне, где активно должна идти борьба с воспалением, приостанавливается приток необходимых веществ.
Теплые компрессы. Не рекомендовано прикладывать тепло при всех воспалительных процессах, так как это только усиливает их.
Антибиотики. Нельзя начинать самолечение антибиотиками, даже если когда-то «точно такие же» выписывал доктор, так как в процессе неправильного курса лечения могут сформироваться микробы, очень устойчивые к лекарствам.

Последующее наблюдение за лечением зубной боли

Регулярные и быстрые последующие визиты к стоматологу должны предотвращать возможность появление боли. Когда вы покинете отделение неотложной помощи, примите предписанные лекарства и запишитесь на прием к врачу. Если у вас есть какие-либо тревожные знаки, позвоните своему врачу.

Профилактика зубной боли

Как избежать зубной боли? На самом деле всё очень просто.

На общем состоянии зубов сказывается и общее состояние организма, и образ жизни человека. Если человек ведет здоровый образ жизни, сбалансировано питается, внимательно относится к гигиене полости рта, то шансов сохранить зубы в полном порядке у него значительно больше.

Регулярно посещайте стоматолога — профилактические осмотры желательно проводить один–два раза в год, в идеале стоит их совмещать с профессиональной гигиенической чисткой зубов с последующим фторированием и укреплением эмали.

Врач поможет вам подобрать подходящие зубную пасту и щетку, покажет, как правильно чистить зубы. Обязательно пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем для полости рта.

Обратите внимание: некоторые очень серьезные заболевания зубов могут протекать абсолютно бессимптомно! И обнаружить их возможно только на стадии, когда уже невозможно спасти зуб. Поэтому регулярные профилактические посещения стоматолога необходимы каждому!

Записывайтесь на первую бесплатную консультацию в стоматологию Before & After. Наша стоматология является ведущей в сфере стоматологической медицины в Киеве наряду с такими клиниками как стоматология Люми-Дент, Оксфорд Медикал и т.д.
Специалисты Before & After имеют стаж работы за рубежом и используют современные методы лечения, чтобы сделать вашу улыбку безупречной.

Может ли простуда и грипп влиять на ваши зубы?

10 декабря 2018

Сезон холода и гриппа представляет собой широкий круг проблем для здоровья человека. Вы можете провести бессонные ночи с кашлем, а трудовой день с больной головой и заложенным носом. Чтобы облегчить Ваши страдания Вы можете воспользоваться медикаментозным лечением, но такой способ не лишен опасности для здоровья ваших зубов. Некоторые из решений, которые предназначены для улучшения вашего здоровья, могут повредить ваши зубы. Узнайте, на что нужно обращать внимание и как вы можете избежать проблем с зубами и деснами при лечении простуды и гриппа.

Средства от насморка.

Противоотечные препараты помогают нам сражаться с насморком, но к сожалению, это может привести к противоположной проблеме и в конечном итоге вызывать сухость слизистой оболочки. Сухость во рту является общим побочным эффектом противоотечных средств. Сниженный поток слюны может способствовать росту бактерий во рту. Это, в свою очередь, способствует появлению таких проблем, как заболевание десен и кариес.

К счастью, использование таких препаратов обычно является временным. Вы можете предпринять меры для борьбы с сухостью во рту, пока принимаете эти лекарства, чтобы предотвратить любые долгосрочные проблемы. Пейте много воды. Вы также можете стимулировать выработку слюны во рту рассасывая леденцы от кашля — просто помните о содержании сахара. Об этой опасности мы поговорим ниже.

Кашель и воспаление горла

Леденцы от кашля и боли в горле растворяются во рту медленно для того, чтобы ингредиенты постепенно оседали на ваших зубах, в полости рта и горле. Некоторые лекарственные ингредиенты могут помочь облегчить ваши симптомы простуды, а другие добавлены в состав исключительно для аромата. Сахар является общим ингредиентом в этих продуктах, и это естественный враг для здоровых зубов. Лучшим вариантом является выбор лекарственных средств без сахара.

Сироп от кашля

Так же как леденцы, сиропы от кашля часто содержат сахар. Густая и липкая консистенция сиропа легко обволакивает ваши зубы, тем самым способствует их разрушению. Некоторые из этих препаратов могут также содержать алкоголь. Спирт уменьшает выработку слюны, что затрудняет вымывание сиропа с поверхности зубов.

По возможности выберите таблетки вместо жидких лекарств. Это устраняет значительную угрозу для ваших зубов. Если это не вариант, то принимайте лекарство перед едой. Еда и питье увеличивают производство слюны, чтобы помочь смыть сахар. После этого тщательно очистите зубы.

Горячий чай

Чай — классическое домашнее средство от простуды. Этот горячий напиток может успокоить ваше горло, в то время как другие ингредиенты в чае могут облегчить расстройство желудка, помогают бороться с головной болью и другими симптомами простуды. В то время как горячий чай лучше, чем сода и другие сладкие напитки, он не лишен стоматологических опасностей. Чай может способствовать эрозии зубов. Черный чай особенно агрессивен, оказывает более существенное влияние на зубы, чем зеленый чай. Если вы добавите сахар или мед к своему чаю, это также будет способствовать кариесу.

Чтобы бороться с этим, вы можете пить чай через соломинку, так как это минимизирует контакт с вашими зубами. Использование меньшего количества подсластителя также поможет. Вам необязательно исключать чай из вашего рациона, но приложите все усилия, чтобы очистить зубы после употребления таких напитков.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок и другие лимонные напитки смягчают вашу зубную эмаль. Кислотность может повредить ваши зубы. Однако, как и в случае с чаем, есть много преимуществ для потребления этих видов напитков, когда вы простудились. Апельсиновый сок богат витамином С, который может помочь вам повысить иммунную систему и эффективно бороться с болезнью.

Советуем употреблять цитрусовые напитки только во время еды. Сок, обогащенный кальцием, может помочь поддерживать здоровье зубов и укреплять эмаль, помогая сбалансировать некоторые потенциальные опасности этих напитков.

Защитите свои зубы во время холода и сезона гриппа, оставаясь на вершине своего стоматологического здоровья в любое время.

Неотложная помощь при зубной боли: домашние средства, безрецептурные средства

При внезапной зубной боли могут быть затруднены жевание, разговор и даже сон.

Наиболее вероятными причинами внезапной зубной боли являются трещины, инфицирование или абсцесс зубов. К другим причинам относятся:

травма лица
ретинированные зубы в челюсти (особенно зубы мудрости)
заболевания десен
скрежетание зубами
чувствительность зубов
заложенность носа или инфекция носовых пазух

Большинство причин внезапной зубной боли легко устраняются вашим стоматологом, поэтому вам следует немедленно записаться на прием. А пока есть некоторые средства, которые вы можете попробовать, чтобы временно облегчить боль.

В местной аптеке можно приобрести несколько безрецептурных препаратов для лечения зубной боли. Примите во внимание следующее, пока вы ждете визита к стоматологу:

НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve), воздействуют на воспаление и могут дать вам некоторую передышку от боль.

Однако имейте в виду, что прием ибупрофена в течение длительного периода времени может вызвать раздражение или повредить желудок, почки и печень.

Ацетаминофен

Если вы не можете принимать НПВП, ацетаминофен (тайленол) является хорошим вариантом для временного облегчения зубной боли. Обязательно прочитайте этикетку и следуйте инструкциям для правильной дозировки. Прием слишком большого количества ацетаминофена также может повредить вашу печень.

Капли и гели от зубной боли

Лечебные гели или капли также могут уменьшить боль при зубной боли. Эти продукты обычно содержат такие ингредиенты, как бензокаин, который при местном применении помогает вызвать онемение области.

Временные пломбы

Временные пломбы для зубов, доступные без рецепта в аптеках, и включают ремонтные комплекты для смягчения краев выпавшей пломбы или незакрепленного колпачка.

Эти ремонтные комплекты не предназначены для длительного использования, поэтому вам необходимо обратиться к стоматологу, чтобы заменить временную пломбу на постоянную.

Домашние средства также можно использовать при зубной боли, пока вы не посетите стоматолога.

Гвоздичное масло

Гвоздичное масло — популярное домашнее средство от зубной боли. На самом деле, гвоздика веками использовалась при зубной боли. Обзор исследований 2016 года показал, что гвоздика содержит активный ингредиент под названием эвгенол, который вызывает онемение кожи, к которой он прикасается. Вы можете найти гвоздичное масло в лекарственном отделе вашего супермаркета.

Выдавите несколько капель гвоздичного масла в 1 чайную ложку оливкового масла (или другого масла-носителя) в небольшой тарелке. Затем смочите в смеси ватный тампон. Поместите смоченный ватный тампон на больной зуб и оставьте на 5-10 минут.

Гвоздичное масло в целом считается безопасным, но не рекомендуется для детей.

Полоскание соленой водой

Попробуйте полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить зубную боль.

Соль является антисептиком, который также может уменьшить воспаление. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание рта соленой водой способствует здоровью десен и улучшает заживление ран и язв.

Для полоскания соленой водой смешайте 1 чайную ложку соли со стаканом теплой воды (8 унций) и хорошо перемешайте. Полощите раствор во рту в течение 30 секунд, затем выплюньте.

Полоскание перекисью водорода

Для временного облегчения попробуйте прополоскать рот перекисью водорода, разведенной в воде. Начните с 3-процентной концентрации перекиси водорода (это то, что вы найдете в коричневой бутылке, продаваемой в большинстве аптек). Смешайте 1 часть перекиси водорода с 2 частями воды.

После полоскания рта в течение примерно 60 секунд выплюньте раствор. Не глотайте его. После этого смойте водой.

Обзор исследований 2011 года показал, что полоскание перекисью водорода может помочь уменьшить воспаление десен.

Чеснок

Чеснок содержит соединение под названием аллицин, обладающее антибактериальными и противомикробными свойствами. Обзор исследований 2015 года показал, что это может помочь убить некоторые бактерии, связанные с зубной болью.

Обзор исследований 2018 года показал, что аллицин образуется при измельчении, пережевывании или измельчении зубчиков чеснока. Соединение присутствует только в течение небольшого промежутка времени, поэтому для этого средства вам понадобятся свежие зубчики чеснока.

Вы можете осторожно пожевать очищенный зубчик чеснока, чтобы высвободить аллицин, или раздавить чеснок с помощью ступки или обратной стороны ложки и приложить его непосредственно к пораженному зубу ватным тампоном или пальцами.

Чай с мятой

Чай с мятой может помочь обезболить болезненную область рта. Исследование 2013 года показало, что мятный чай также обладает противомикробными свойствами, поэтому он может бороться с бактериями полости рта, вызывающими кариес.

Сначала заварите чашку чая, вскипятив воду и добавив чайную ложку сушеных листьев мяты перечной или пакетик мятного чая. Удалите чайный пакетик или процедите чайные листья и дайте им остыть. Прополощите рот остывшим чаем. Вы можете повторить по мере необходимости для облегчения.

Алоэ вера

Алоэ вера — растение, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Алоэ вера может помочь облегчить воспаление, связанное с заболеванием десен или другим раздражением во рту.

Обзор исследований 2015 года показал, что гель алоэ вера может облегчить симптомы пародонтита, серьезного заболевания десен, которое разрушает кость, поддерживающую зубы. Одно исследование, проведенное в 2016 году, даже показало, что ополаскиватель для рта с алоэ вера столь же эффективен в снижении заболеваемости пародонтом, как и хлоргексидин, широко используемый бактерицидный ополаскиватель для полости рта.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера можно найти в продуктовых магазинах. Прополощите рот в течение 30 секунд или около того два раза в день и выплюньте.

Поднимите голову

Попробуйте спать с приподнятой головой на подушке или нескольких подушках. Это предотвратит давление, вызванное притоком крови к голове и рту, и может уменьшить отек.

Пакеты со льдом

Лед может помочь при отеке лица или травме рта. Лед сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить боль. Вы можете прикладывать пакет со льдом или мешок со льдом, завернутый в полотенце, к челюсти или лицу с 15-минутными интервалами. Не ешьте и не жуйте кубики льда. Твердый лед может повредить ваши зубы еще больше.

Старайтесь избегать следующих действий, так как они могут усилить зубную боль.

Не курите, так как это может привести к кариесу и, как правило, вредно для здоровья зубов.
Избегайте жевания табака, так как он может вызвать гниение зубов.
Не чистите щеткой или зубной нитью слишком сильно. Это может изнашивать зубную эмаль и повреждать зубы и десны.
Не ешьте хрустящие или липкие продукты, которые могут еще больше повредить зубы.
Избегайте горячих или холодных напитков и пищи, так как ваши зубы могут быть более чувствительными, особенно если открыты какие-либо нервы.

Если у вас болит зуб, рекомендуется как можно скорее обратиться к стоматологу.

Вам следует записаться на прием, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

зубная боль
кровоточивость или опухание десен
боль или внезапная чувствительность во время еды или питья
язвы во рту, которые не проходят
трещины или сломанные зубы или пломбы
отек лица или рта

Неотложная медицинская помощь
Немедленно позвоните своему стоматологу, если наряду с зубной болью у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
внезапная и сильная зубная боль
лихорадка
выделения с неприятным привкусом
внезапный отек лица
затрудненное дыхание или глотание
9
9
8
Если у вас нет страховки для оплаты стоматологических услуг, в вашем государственном или местном департаменте здравоохранения может быть список программ, предлагающих бесплатные или недорогие стоматологические услуги. Свяжитесь с отделом здравоохранения в вашем районе, чтобы узнать о доступных программах финансовой помощи.
Вот несколько других вариантов бесплатной или льготной стоматологической помощи:
Medicaid, государственная программа, иногда предлагает стоматологическую страховку для людей и семей, которые соответствуют определенным требованиям к доходу и другим требованиям.
Департамент США по делам ветеранов (VA) может предложить стоматологическую страховку, если вы являетесь ветераном.
Стоматологические школы и школы гигиены полости рта в вашем районе могут предлагать недорогие услуги. Все услуги контролируются лицензированными стоматологами, но вам нужно заранее позвонить, чтобы узнать, предлагают ли они услуги экстренной помощи.
Общественные поликлиники могут предоставлять стоматологические услуги по сниженной цене или бесплатно. Этими клиниками может управлять Национальное управление ресурсов и услуг здравоохранения (HRSA).
Если у вас болит зуб, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Тем временем вы можете попробовать безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или местный анальгетик, или домашние средства, такие как перчатки и чеснок.
Хотя вы не всегда можете предотвратить зубную боль, соблюдение правил гигиены полости рта может помочь сохранить ваши зубы в лучшей форме. Чистка зубов два раза в день с использованием зубной щетки с мягкой щетиной и зубной пасты с фтором может снизить вероятность возникновения зубной боли.
Домашние средства от зубной боли: Smile Dental: Общая стоматология
Домашние средства от зубной боли: Smile Dental: Общая стоматология
У вас проблемы с постоянной зубной болью? Этот тип боли может мешать вашим повседневным задачам и общему настроению. Хорошей новостью является то, что есть некоторые домашние средства, которые вы можете использовать, чтобы облегчить боль, если у вас легкая зубная боль.
Имейте в виду, что если у вас сильная зубная боль или если она длится более трех дней, вам следует обратиться к своему стоматологу в Морено-Вэлли и записаться на прием, чтобы определить основную причину.
Выявление и устранение источника боли позволяет вам и вашему стоматологу Moreno Valley эффективно облегчить симптомы, которые вы чувствуете, как правило, навсегда.
Симптомы зубной боли обычно включают:
Боль
Чувствительность к еде или питью
Общий дискомфорт во рту возле инфицированного зуба при приеме пищи или питья
Воспаление десны, окружающей зуб

Будь то питье, еда, разговор или улыбка, мы постоянно используем рот в течение дня практически для всего, что делаем. Из-за этого постоянная зубная боль может серьезно повлиять на качество жизни. Как заботливая стоматологическая практика в долине Морено, доктор Ким и команда хотят помочь. Если вы испытываете вышеуказанные симптомы, продолжайте читать, потому что у нас есть несколько домашних средств, которые помогут облегчить вашу зубную боль! Помните, что если боль сильная и длится три дня или дольше, вам следует позвонить нам. А пока попробуйте эти домашние средства.

Полоскание рта смесью перекиси водорода
Перекись водорода — это соединение, которое помогает убить любые вредные бактерии, которые могут быть причиной (или усугублять) зубную боль. Перекись водорода также помогает уменьшить воспаление, что может облегчить боль.
Для приготовления смеси возьмите равные части воды и перекиси водорода, чтобы разбавить смесь. Прополощите это во рту, как при обычном ополаскивании рта, в течение от тридцати секунд до минуты. Важно не глотать эту смесь, обязательно выплюнуть ее после полоскания. Повторяйте это два-три раза в день.
Полоскание теплой морской водой
Соленая вода является естественным дезинфицирующим средством. Смесь теплой соленой воды уменьшает воспаление, убивая микробы, которые могут вызывать боль. Это домашнее средство от зубной боли, вероятно, будет наиболее доступным, поскольку соль является обычным предметом домашнего обихода.
Просто смешайте полстакана теплой воды с одной третью чайной ложки морской соли. Перемешивайте смесь до тех пор, пока соль частично не растворится в теплой воде. Наконец, полоскайте эту смесь во рту в течение тридцати секунд или дольше. Также откиньтесь на спинку кресла и полощите горло солевой смесью, чтобы убить бактерии в горле. Вы можете повторять это три-четыре раза в день для достижения наилучших результатов.
Приложите лед к щеке рядом с областью
Холодные температуры эффективно уменьшают отек и боль. Холодный компресс работает за счет уменьшения размера кровеносных сосудов в зараженной области, что уменьшает воспаление. Таким образом, уменьшение воспаления уменьшает боль.
Просто заверните лед в полотенце и приложите его к щеке рядом с больным зубом. Важно снимать пакет со льдом каждые пять минут на две минуты, прежде чем повторить, чтобы не раздражать кожу. Через несколько раз дайте области передохнуть. Повторяйте этот метод каждые несколько часов ежедневно, пока не сможете посетить своего дантиста в Морено-Вэлли.
Нанесите гвоздичное масло на воспаленный участок/мягкие ткани вокруг зуба
Гвоздичное масло — вековое домашнее средство от зубной боли, используемое для притупления боли. Ходят слухи, что это натуральное домашнее средство от зубной боли часто столь же эффективно, как и безрецептурный антисептик.
Сначала вы должны вымыть руки, чтобы уничтожить бактерии, которые могут быть на ваших пальцах. Как только ваши руки будут чистыми, нанесите небольшое количество гвоздичного масла на ватный тампон или палец и нанесите его на больное место. Вы можете делать это два раза в день после еды.
Приложите чайный пакетик с мятой к больному месту во рту
Еще одно натуральное домашнее средство от зубной боли включает чайный пакетик с мятой. Этот предмет домашнего обихода может помочь обезболить и успокоить зубную боль. Начните с того, что положите чайный пакетик в чашку с горячей водой примерно на две минуты, затем выньте его из воды и дайте ему остыть. Положите пакет в морозильную камеру для дополнительного успокаивающего эффекта. Затем вы можете приложить пакетик замороженного чая к воспаленной области десны, чтобы онеметь и успокоить боль.
С помощью этих домашних средств от зубной боли вы, безусловно, сможете успокоить и даже вылечить легкую зубную боль. Хотя постоянные зубные боли часто являются признаком основных проблем со здоровьем полости рта, таких как инфекция, кариес и кариес, мы еще раз подчеркнем, насколько важно предупреждать своего стоматолога в Морено-Вэлли, когда симптомы возникают постоянно. Вы также должны помнить о важности регулярных стоматологических осмотров и чисток у доктора Ким, чтобы предотвратить указанные проблемы со здоровьем полости рта.
Как правильно пользоваться зубной нитью
Чистка зубов два раза в день является стандартом поддержания гигиены полости рта, но одной чистки недостаточно для обеспечения эффективной защиты от образования зубного налета и бактерий.