Домашняя зубная паста рецепт: Натуральная зубная паста в домашних условиях своими руками — www.wday.ru — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Домашняя зубная паста рецепт: Натуральная зубная паста в домашних условиях своими руками — www.wday.ru

Содержание

Рецепты натуральной зубной пасты

Каждый из нас с детства знает, зачем нужно чистить зубы. С каждым годом на полках магазинов появляется всё больше и больше видов зубных паст. Производители добавляют в них агрессивные компоненты, которые вредны для здоровья не только зубов, но и организма в целом: парабены, лаурилсульфат натрия и триклозан.

«Так Просто!» собрал для тебя 5 замечательных натуральных рецептов зубной пасты, которые сделают твои зубы крепкими и белыми. Приготовить такие пасты не составит большого труда. Выбери наиболее подходящую.

Вещества, полезные для зубов

гвоздика успокаивает зубную боль;
шалфей используют при кровоточивости десен;
чайное дерево отбеливает зубы, избавляет от воспаления десен;
перечная мята снимает воспаления;
тимьян обладает антибактериальными свойствами;
розмарин улучшает кровообращение.

Пищевую соду как компонент к пасте, рекомендуется добавлять не более раза в неделю.

В остальные дни чисти зубы без ее добавления. Храни приготовленную зубную пасту в герметичной упаковке.

Зубная паста с фенхелем и корицей

Ингредиенты

щепотка порошка фенхеля
1/3 ч. л. корицы
2 ч. л. пищевой соды
4 капли масла чайного дерева
щепотка измельченной в кофемолке морской соли
1 ч. л. кокосового масла

Приготовление

Смешай все компоненты, кроме кокосового масла.
Кокосовое масло добавь непосредственно перед чисткой.

Зубная паста из белой глины

Ингредиенты

60 г белой глины
2-3 капли масла шалфея
2-3 капли масла ромашки
1 ч. л. мёда
5-8 капель прополиса на водяной основе

Приготовление

Смешай глину с небольшим количеством воды до получения густой массы.
Добавь прополис, мёд, эфирные масла ромашки и шалфея в массу.
Тщательно перемешай.

Зубная паста с морской солью

Ингредиенты

1/2 ч. л. измельченной в кофемолке морской соли
1/2 ч. л. мирры (порошка)
2 ч. л. пищевой соды
3-4 листика мяты
1/2 ч. л. белой глины
2 ч. л. глицерина
6-8 капель любого эфирного масла, рекомендуется на выбор: лимон, розмарин, апельсин

Приготовление

Смешай ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
Паста готова.

Чистка зубов золой

Ингредиенты

древесная зола

Приготовление

Опусти зубную щетку в древесную золу или смешай ее с зубной пастой. Зола содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отбеливающим средством.
Чисти зубы этим средством не чаще раза в неделю.

Чистка зубов баклажаном

Приготовление

Запеки тонко порезанный баклажан в духовке или прожарь его на разогретой сковороде до обугливания.

Макни мягкую зубную щетку в этот черный порошок и чисти зубы в течение 2 минут. Этот порошок не только отбеливает зубы, но и укрепляет их. Можно готовить с запасом, чтобы хватило на несколько раз.

Откажись от вредной зубной пасты в пользу натуральной. Уже через некоторое время ты заметишь положительный результат.

Поделись со своими друзьями рецептами органической зубной пасты!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ И ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека.
А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.
Полезно знать:
— гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
— шалфей – полезен при кровоточивости десен;
— розмарин – способен улучшить кровообращение;
— тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
— чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
— перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах интернета.

✏ Готовим зубную пасту – рецепт 1.
Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.
Готовим:
1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.
2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

✏ Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

Ингредиенты:
— 70 грамм белой глины,
— одна ложка (чайная) меда,
— две капли эфирного масла шалфея,
— две капли эфирного масла ромашки,
— от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.
Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.
✏ Зубная паста – рецепт 3.
Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,

— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.

Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).
Косметические советы:
Зубная паста
1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
— пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды.

Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

✏ Готовим зубную пасту – рецепт 4.
1. Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

✏ Готовим зубную пасту – рецепт 5.
Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 6.
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 7.
Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания.

Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.
✏ Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
Средство второе: чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
Средство третье: активированный уголь — мелко молотые таблетки.
Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
Средство седьмое: лимон — он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

✏ Паста Шивананды
Как приготовить пасту Шивананды?
Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:

морскую соль,
баклажановую кожуру
оливковое масло.

Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек. Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.

Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.
За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.
После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.
Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.
Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.
Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.
Тщательно перемешиваем и паста готова!
Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел баклажанов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте.

Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.
Чистим зубы пастой Шивананды!
Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.

Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.
Пользуйтесь на здоровье!
Фишки
— Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
— На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
— Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
— Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.

— Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников!
— Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
— После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
— Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.
✏ Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады
Ингредиенты:

морская соль (хорошо размолотая)
горчичное масло (каждого ингредиента равное количество)

Способ приготовления:
Смешайте все вместе очень хорошо!Смесь морской соли и оливкового масла (избавит от пародонтоза), наносить и растирать при помощи пальца, а прополисом пользоваться при «воспалении зуба» .
✏ Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой.

Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.
ЗДРАВЫ БУДЬТЕ!

Как сделать зубную пасту в домашних условиях | Чистодар

Полки хозяйственных и косметических магазинов буквально ломятся от разнообразных чистящих средств, включая зубную пасту. Однако никто точно не скажет, какие ингредиенты действительно входят в состав этих брендов, и не забыли ли производители упомянуть пару-тройку не особо полезных компонентов. Если предпочитаете только натуральную продукцию и не доверяете «химии», пришло время сделать зубную пасту в домашних условиях по простому рецепту, в котором используются только натуральные и доступные ингредиенты.

Независимо от вида домашней зубной пасты (отбеливающей, освежающей, обеззараживающей или какой-то иной) – основа требуется одинаковая.

Пищевая сода. Мягкий и эффективный абразив, обладающий, к тому же, отбеливающим и дезинфицирующим действием. Потребуется 5-6 частей.

Трехпроцентная перекись водорода. Необходима для пенообразования и дополнительного отбеливания. Возьмите 1 часть (то есть в 5-6 раз меньше, чем соды).

Глицерин. Сладкое вязкое вещество, скрывающее вкус соды и превращающее порошок в пасту. Концентрация такая же как и перекиси водорода.

Ароматизаторы. Это может быть высушенная и перемолотая шкурка банана, покупные отдушки, фруктовые эссенции или эфирные масла. Пропорции определяйте «на глаз» в зависимости от предпочитаемой интенсивности аромата.

Все ингредиенты нужно хорошенько перемешать, затем расфасовать по удобным емкостям: например, в медицинские тюбики или баночки.

Не такая красивая как магазинная, зато безопасная и действует не хуже

Альтернативные рецепты зубной пасты

Можно сделать состав менее «медицинским» и более «народным», который будет слабо напоминать магазинные аналоги, но, тем не менее, сможет прекрасно очищать зубы, защищать эмаль от кариеса, освещать полость рта.

Попробуйте, например, следующий рецепт: смешайте в равных долях (буквально на кончике чайной ложки) порошок корицы, фенхеля, измельченную морскую соль, добавьте 2 ч. л. соды и несколько капель эфирного масла (рекомендуем чайное дерево – оно снимает воспаление и обеззараживает). Получится сыпучее средство, перед каждым использованием разводите небольшую порцию кокосовым маслом (на глаз, до консистенции пасты). Экологически безопасная, ароматная и эффективная самодельная зубная паста готова!

Чтобы приготовить отбеливающую и освежающую дыхание пасту, разведите 70 г белой глины водой до состояния кашицы, добавьте в смесь 5-10 капель прополиса, чайную ложку меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки (помогают при заболеваниях десен).

Состав на основе белой глины (бентонита) отбеливает и освежает дыхание

Наконец, может оказаться полезным следующий рецепт: смешайте по 1 части измельченной морской соли, белой глины и порошка мирры, по 4 части соды и глицерина, добавьте любимые эфирные масла по вкусу.

Самые простые средства

Если некогда проводить химические эксперименты на дому, что-то смешивать и раскладывать по баночкам, воспользуйтесь самыми базовыми методами очистки зубов:

Отвар коры дуба или чабреца – просто полощите рот этим средством после каждого приема пищи.
Головка гвоздики – требуется хорошенько разжевать, затем опять-таки прополоскать рот чистой водой или отваром.
Древесная зола: обмакните в золу щетку и почистите зубы, как пастой.
Сажа от пережаренного баклажана – метод использования такой же, как в предыдущем пункте (отлично очищает и укрепляет зубы).
Крупная соль (тоже используется вместо пасты).
Угольный порошок (как от активированного, так и от древесного угля).
Лимонный сок.

Безусловно, есть еще множество рецептов, но большинство из них требует предварительной подготовки, а многие компоненты не так-то легко достать. Мы же перечислили составы, все необходимое для которых найдется в ближайшей аптеке и (или) продовольственном магазине.

Больше о приготовлении зубной пасты на ЧистоДар.

Полезная химия (изготовление зубной пасты)

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средствами, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами…

Гиппократ, 460 год до н. э.

Улыбка — одно из древнейших средств достижения успеха! Ничто так не привлекает внимание и не располагает к вам собеседника, как искренняя, красивая и здоровая улыбка.

Здоровые и красивые зубы хотят иметь все. Каждый человек заботится о своих зубах и дёснах в меру своих возможностей и знаний. Однако знания эти часто оказываются поверхностными или неверными, что может повлечь за собой такие неприятные проблемы как: поврежденная эмаль, болезни десен, кариес и другие. В большинстве случаев мы самостоятельно выбираем себе предметы и средства ухода за своим здоровьем. Если в выборе мыла, шампуня и других средств гигиены мы руководствуемся исключительно личными предпочтениями, то при выборе средств ухода за полостью рта надо помнить, что мы выбираем для себя лекарство!

Тема нашей исследовательской работы «Полезная химия» (изготовление зубной пасты). Цель — изготовить зубную пасту в домашних условиях и составить оптимально полезные рецепты для нашей семьи.

Гипотеза исследования: я предположила, что зубные пасты, изготовленные в домашних условиях, не уступают по качеству пастам, купленным в магазине, а даже в некоторых случаях являются более эффективными.

Актуальность выбранной темы определяется тем, что красивые и здоровые зубы хотят иметь все. Ассортимент паст настолько велик, что порой мы их покупаем, ориентируясь только на рекламу, аромат и вкус, внешний вид, не обращая внимание на химический состав этого продукта. Различные рецепты предлагают как профессиональные стоматологи на сайтах клиник, так и обычные люди, которые много лет используют пасты собственного приготовления.

В состав своих паст мы решили не включать такие вещества, как: пенообразующие вещества (ПАВы), красители и консерванты. Среди ПАВов мы не нашли веществ натурального происхождения и решили обойтись без них, нам не принципально, чтобы паста пенилась. Красители придают пасте привлекательность, но мы используем в составе травы, которые придадут нашим пастам натуральный цвет. Консерванты исключили, т. к. не собираемся хранить пасту несколько лет, а будем изготавливать по мере необходимости. На этих составляющих мы определились: листья стевии, сода пищевая, кокосовое масло, масло мяты, глина белая, мед, масло шалфея, масло лимона, настойка прополиса, глицерин пищевой, агар — агар, куркума молотая, масло сливочное топленое, соль морская, кальций или мел, цветки ромашки. (Рис.1)

Рис. 1

После тщательного изучения всех компонентов, составления рецептов, можно приступить к процессу изготовления. Заранее мы подготовили специальную посуду: фарфоровые чашки, ступку с пестиком, лабораторные стеклянные стаканчики, стеклянные палочки для размешивания, электронные весы, столовую и чайную ложки, пипетку, баночки — контейнеры для хранения пищевых продуктов. Для всех рецептов была использована кипяченая вода. Перед началом мы продезинфицировали посуду путем кипячения в содовом растворе (2 столовые ложки соды на 1 л воды).

Противомикробная зубная паста. Состав: листья стевии (1 ч.л.), сода пищевая (1/2 ч. л.), кокосовое масло (1/2 ч.л.), масло мяты (5–10 капель).

Приготовление: в первую очередь смешать пищевую соду и кокосовое масло. Перемешать до однородной массы, стевию растереть в ступке или перемолоть в кофемолке. Поместить пасту в сухую банку, плотно закрыть крышкой. Хранить в холодильнике. Имеет сладковатый вкус, ароматная, обладает противомикробными свойствами, благодаря соде и кокосовому маслу очищает ротовую полость естественным образом. Применять такую пасту можно не чаще 2 раз в неделю. (Рис. 2)

Рис. 2.

Имеет сладковатый вкус, благодаря листьям стевии, ароматная, приготовленная зубная паста обладает противомикробными свойствами.

Отбеливающая зубная паста. Состав: глина белая (10 грамм), мёд (1/2 ч.л.), масло шалфея (2 капли), масло лимона (2 капли), настойка прополиса (5 капель), вода.

Приготовление: с помощью электронных весов отмерить 10 грамм белой глины, смешать с водой до получения пасты. Добавить несколько капель прополиса. В мед ввести по 2 капли эфирных масел лимона и шалфея, соединить и тщательно перемешать. Поместить пасту в сухую банку, плотно закрыть ее крышкой. Хранить в холодильнике. Это наша самая любимая домашняя паста! Обладает отбеливающим свойством, прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта, зубы гладкие, — а это один из основных критериев хорошей гигиены; ощущения чистоты остается надолго! Использовать можно на постоянной основе. (Рис. 3)

Рис. 3.

Очищающая зубная паста. Состав: сода пищевая (1 ч.л.), масло мяты (2 капли), глицерин (1/2 ч.л.), агар-агар (1 ч.л.), вода (3 ч.л.).

Приготовление: рецепт отличается повышенной сложностью, т. к. нужна термическая обработка. В процессе нагревания постоянно помешивать. Смешиваем в эмалированной посуде все компоненты (за исключением эфирных масел) и ставим на слабый огонь. Постоянно перемешиваем смесь до пастообразного состояния, добавляем эфирное масло мяты. Тщательно перемешиваем, переливаем в сухую банку, плотно закрываем крышкой. Хранить при комнатной температуре. Рекомендуется чистить зубы 2 раза в неделю. Обладает повышенной очищающей способностью и мягким мятным вкусом. (Рис. 4.).

Рис. 4.

Средство для массажа десен. Состав: куркума молотая (1 ч.л.), масло сливочное топлёное (1/2 ч.л.), соль морская (1/2 ч.л.).

Приготовление: смешать куркуму, морскую соль мелкого помола, добавьте немного топленого масла, чтобы в итоге получилась сметанообразная консистенция. Поместить в сухую банку, а затем закрыть крышкой. Способ применения: обмакните палец в приготовленное средство, затем аккуратными круговыми движениями массируйте десны. Повторяйте эту процедуру ежедневно перед сном для оказания успокаивающего воздействия. Хранить необходимо в холодильнике. (Рис. 5)

Рис. 5.

Порошок для укрепления детских зубов. Состав: листья стевии (1/2 ч.л.), глюконат кальция или мел (1 ч.л.), цветки ромашки (1/2 ч.л.), масло мяты (10 капель).

Приготовление: смешать мел, листья стевии, листья ромашки. Для получения однородности стевию и ромашку растереть в ступке или перемолоть в кофемолке. Добавить масло мяты, перемешать. Поместить порошок в банку, закрыть крышкой. Хранить при комнатной температуре. Травы обогащают зубы витаминами, имеет привлекательный для детей сладкий вкус и освежающее послевкусие, мел обогащает кальцием. Ежедневное использование порошка — это эффективная профилактика заболеваний зубов и десен! (Рис. 6)

Рис. 6.

Пользуясь нашими пастами, мы оценили их эффективность. Особенно понравились отбеливающая паста на основе глины и порошок для укрепления детских зубов. Именно эти пасты мы решили исследовать как в домашних условиях, так и с помощью лабораторных исследований. Наши образцы в стерильных емкостях мы отнесли в Диагностическую ветеринарно-испытательную лабораторию, где они успешно прошли испытания на соответствие ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

В домашних условиях мы провели два исследования.

Исследование наличия абразивных веществ и их воздействие на эмаль зубов.

Опыт: нарезаем полоски пленки, нумеруем их. В течение одной минуты, усилием одного пальца, втираем пасты в поверхность пленки. Промываем образцы, вытираем насухо. С помощью электронного микроскопа при увеличении в 200 раз рассматриваем поверхность пленки и определяем степень повреждения. Результаты исследования: все покупные пасты, очищающая и противомикробная пасты собственного изготовления имеют высокую степень абразивности (в составе сода). Поэтому такие пасты рекомендуется применять 2 раза в неделю. Для ежедневного использования рекомендуем использовать порошок для укрепления детских зубов и отбеливающую пасту. Они очищают эмаль более щадящем образом.

Определение степени кислотности с помощью индикаторных полосок. Необходимое оборудование: пробирки, дистиллированная вода, индикаторные полоски, зубная паста, изготовленная в домашних условиях (5 образцов).

Опыт: берем небольшое количество паст и помещаем в пробирки, тщательно растворяем в дистиллированной воде, обмакиваем полоски индикаторной бумаги, сравниваем окраску с эталонной шкалой. Результаты исследования: средство для массажа десен, рН — 6; порошок для укрепления детских зубов, рН — 6; очищающая зубная паста, рН — 10; противомикробная зубная паста, рН — 8; отбеливающая зубная паста, рН — 7. Согласно ГОСТ 7983–99 «Пасты зубные. Общие технические условия» уровень рН зубных паст должен быть в пределах от 5,5 до 10,5 единиц. Мы очень довольны результатом, все приготовленные зубные пасты соответствуют требованиям стандартов!

Более года мы осуществляли исследование эффективного воздействия изготовленных зубных паст. Реальный положительный эффект «налицо», а вернее «на зубы»: исчезло воспаление десен, верхний слой эмали стал значительно светлее, налет постепенно растворяется. Мы нашли подтверждение как теоретическим знаниям, так практическим при проведении наших опытов.

Как изготовить зубную пасту в домашних условиях? Оказывается совсем не сложно! Теперь мы это знаем точно! Наши глаза разбегаются от огромного разнообразия, однако никто точно не скажет, какие ингредиенты действительно входят в состав этих брендов, и не забыли ли производители упомянуть пару — тройку не особо полезных компонентов.

Но не все используют покупные пасты. Некоторым не нравится повышенное пенообразование, а другие страдают от аллергии на некоторые ингредиенты, входящие в состав, многие не доверяют современным производителям. В качестве альтернативы все больше и больше людей переходят на натуральную продукцию. А значит пришло время сделать зубную пасту в домашних условиях по несложным рецептам, в которых используются только натуральные и доступные ингредиенты! И большинство стоматологов это подтвердят!

К основным преимуществам домашнего средства стоит отнести следующие моменты:

Все необходимые компоненты вы с легкостью сможете приобрести в ближайшем магазине или аптеке.
В состав магазинной зубной пасты входят различные синтетические вещества. Домашнее средство состоит исключительно из природных ингредиентов.
Натуральная зубная паста не содержит сильных абразивов. Снижается вероятность повреждения зубной эмали, в отличие от магазинных препаратов, которые содержат сильные абразивы. Верхний слой зубной эмали немного светлеет, налет постепенно растворяется благодаря деликатному очищению зубов. Домашняя паста способствует укреплению эмали, а также активно воздействует на зубную ткань.
Изготовленная зубная паста обладает дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами и рекомендуется к регулярному использованию.
Домашняя паста не содержит консервантов, красителей. Добавляя различные эфирные масла, можно не только изменить запах и вкус пасты, но и придать домашней пасте антибактериальное, противовоспалительное действие.

Мы сами решаем, пасту с каким ароматом и действием можем изготовить сегодня! Цель нашей работы успешно достигнута. Исследования зубных паст, проведенные как в домашних условиях, так и в исследовательской лаборатории прошли также успешно.

Мы продолжаем с удовольствием пользоваться собственной зубной пастой всей семьей. И хотим дать такой совет: приобретая очередную упаковку зубной пасты, не покупайтесь на красивое оформление, взгляните на состав этого средства, и подумайте, хотите ли вы этим чистить зубы?! Позаботьтесь о своем здоровье сами, а небольшие знания в химии помогут осуществить самые смелые замыслы!

Литература:

История открытий. Энциклопедия. — М.: Росмэн, 2000. — 57 с.
Краткий энциклопедический словарь. — М.: Внешсигма АСТ, 2001. — 324 с.
Энциклопедия юного ученого. — М.: Росмэн, 2000. — 105 с.
Из чего же состоит зубная паста. [Электронный ресурс]: база данных. — Режим доступа: https://vannayaa.ru/zubnaya-pasta/sostav-zubnoj-pasty.html/. — Загл. с экрана.
Как сделать зубную пасту в домашних условиях. [Электронный ресурс]: база данных. — Режим доступа: https://expertdent.net/gigiena/zubnyie-pastyi/kak-sdelat-zubnuyu-pastu-v-domashnih-usloviyah.html/. — Загл. с экрана.
Натуральная зубная паста. [Электронный ресурс]: база данных. — Режим доступа: http://greenelk.ru/club/naturalnaya-zubnaya-pasta/. — Загл. с экрана.
Что скрывает состав зубной пасты?. [Электронный ресурс]: база данных. — Режим доступа: https://karies.pro/gigiena/zubnye-pasty/chto-naxoditsya-v-sostave-zubnoj-pasty.html/. — Загл. с экрана.

Основные термины (генерируются автоматически): паста, зубная паста, масло мяты, кокосовое масло, сухая банка, укрепление детских зубов, состав, домашняя паста, домашние, домашнее средство.

«ЗУБНАЯ ПАСТА СВОИМИ РУКАМИ»

Сергеева А.Г. 1Никифорова О.А. 1

1МБОУ «Легойская средняя общеобразовательная школа»

Сергеева Г.

Е. 1

1МБОУ «Легойская СОШ»

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Дважды в жизни они даются человеку бесплатно,Но если человек захочет получить их в третий раз,Ему придется заплатить.

(Детская загадка)

Введение

Каждый здравомыслящий человек заботится о своих зубах и дёснах в меру своих возможностей и знаний. Однако, знания эти часто оказываются поверхностными или неверными. Неправильные представления об уходе за полостью рта часто становятся причиной проблем: от неприятного запаха изо рта и неудовлетворительного цвета эмали вплоть до серьёзных заболеваний, таких как кариес, пародонтит и других. Вот почему при выборе средств ухода за полостью рта важно помнить, что мы выбираем для себя лекарство. Это касается, прежде всего, зубной пасты, неправильный выбор которой создаст проблемы.

Актуальность:Выбор зубной пасты – это ответственный этап потому, что от этого выбора зависит здоровье зубов и десен. Не всегда бывает легко подобрать зубную пасту, которая устраивала во всех отношениях: то не нравится вкус, то не устраивает цена, или входящие в нее компоненты вызывают опасение. Но можно сделать пасту самостоятельно, используя только хорошо знакомые составляющие, и она будет не менее эффективна, чем покупная.

Цель работы: приготовить экологически безвредную зубную пасту из натуральных компонентов.

Задачи:

Узнать историю происхождения зубной пасты;
Изучить состав, свойства и классификацию зубных паст;
Приготовить разные виды зубных паст;
Апробировать полученные зубные пасты и наблюдать за их действиями.

Для достижения цели использована методики получения зубных паст, описанные в интернет – ресурсах и методы народной медицины изготовления средств ухода за полостью рта.

Анализ рассмотренной литературы и интернет – ресурсов показал, что существует много способов приготовления зубных паст в домашних условиях. Новизна работы заключается в нахождении наиболее безопасного и экономически выгодного варианта получения зубных паст.

Научная значимость: предложенная нами технология приготовления зубных паст демонстрирует важнейший технологический принцип – безотходность производства.

Практическая значимость: извлечение лечебного средства из выбрасываемых продуктов.

Гипотеза исследования состоит в том, что приготовленные в домашних условиях зубные пасты благотворно повлияют на состояние зубов и дёсен.

Весь технологический процесс приготовления зубных паст состоит из следующих этапов:

Выбор ингредиентов и их соотношений.
Получение порошков из твердых веществ.
Последовательное соединение и смешивание ингредиентов.
Апробирование приготовленных зубных паст.

Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы.

ГЛАВА I. Общие сведения.

1. История возникновения зубной пасты

Зубной пасте уже более пяти тысяч лет. Некоторые археологи, историки и другие ученые, которые изучают различные древности, рукописи и манускрипты считают, что «изобретателями» и основоположниками использования зубной пасты в быту являются древние Египтяне…

В некоторых рукописях, которые датируются 5000—3000 годами до нашей эры, описывается рецепт приготовления «зубной пасты»..: в состав «древнеегипетской зубной пасты» входили основные компоненты — пепел внутренностей быка, толченая пемза и винный уксус…В «древнегреческую зубную пасту» входили зола, толченое стекло, каменный порошок, жженые устричные раковины, жженая шерсть… И всё это «разводилось» солёной морской водой.

Во многих «древних трудах» доисторических производителей зубной пасты встречаются упоминания и об использовании для их приготовления других компонентов. В разных странах в древности использовали для чистки зубов древесный уголь, гипс, зерна какао, корни растений, смолу, мел, толченый мрамор и многое другое…

Зубная паста и зубной порошок, уже почти в том самом виде, к которому мы привыкли, стали изготавливаться в Великобритании в XVIII веке продавались эти составы в керамических сосудах, и основными «чистящими компонентами» в них были жесткие абразивные материалы — мелкий песок, кирпичная или глиняная пыль, которые наносили зубам больше вреда чем пользы…

Ближе к концу XIX столетия, известная уже и в то время компания «Colgate» начала промышленный выпуск зубного порошка-пасты в стеклянной таре, а чуть позже, из-за низкого потребительского спроса, перешла на выпуск «зубного мыла», в состав которого входили всё тот же мел и мятное масло. Основой «зубного мыла» являлось обычное нейтральное мыло… Но и от этого продукта вскоре отказались, жесткие кусочки «зубного мыла» часто повреждали десна…

И наконец, в 1892 году стоматолог Вашингтон Шеффилд придумал оригинальную упаковку для зубной пасты — тот самый тюбик, который, сегодня есть практически в каждом доме.Серийное, промышленное производство зубной пасты самой разной рецептуры в тюбиках, начала всё та же компания «Colgate» в 1896 году…

В России вопросам гигиены не уделяли такого пристального внимания и только после указа императора — Петра I боярам чистить зубы толченым мелом и протирать влажной тряпочкой, можно говорить, что этот вопрос был поднят на государственном уровне.

1. Зубы и здоровье человека

То, что зубы являются индикатором здоровья, знают не только современные эскулапы. Достаточно вспомнить, как в стародавние времена выбирали рабов. Правильно, по зубам. Сейчас, собственно, тоже ничего не изменилось, хотя зубы стали значительно здоровее.

Здоровье зубов оказывает значительное влияние на общее состояние организма. Незалеченный зуб может стать причиной многих, весьма неожиданных заболеваний. Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, возможность свободно пережевывать пищу и не мучиться от боли, но и бодрость, энергия, оптимизм, работоспособность… Ведь зубы через нервную и кровеносную системы связаны практически со всеми внутренними органами, поэтому даже банальный кариес может привести к неожиданным последствиям. Например, известен случай, когда врачу-стоматологу пациент во время лечения рассказал, что его сильно беспокоит экзема, причиной которой он считал профессиональный стресс. Однако после удаления разрушенного зуба экзема прекратилась сама собой…

Врачи придерживаются следующего мнения: при наличии незалеченного кариеса микробы, в частности стрептококки и стафилококки, постепенно попадают в кровь и поражают различные органы и системы. В первую очередь больной зуб может спровоцировать нарушение зрения и слуха, кожные реакции, выпадение волос или воспаление желез внутренней секреции и даже развитие ревматизма, почечной или сердечной недостаточности.

Еще более любопытен тот факт, что вместе с больными зубами можно потерять и… волосы. Опытный врач скажет вам, какой именно зуб «отвечает за поредение шевелюры в той или иной части головы. Боли в ушах довольно часто связаны с очагом воспаления, расположенным у основания коренного зуба. По этой же причине может появиться шум в ушах, головокружение или неожиданное ухудшение слуха.

Следует помнить, что микробы, накопившиеся в больной десне или зубе, через кровь могут проникать в организм на достаточно большое расстояние.

Все эти факты позволяют сделать вывод, что помимо эстетического внешнего вида существует множество гораздо более важных причин для того, чтобы следить за здоровьем своих зубов. И хотя из 70 процентов людей, имеющих проблемы с зубами, серьезно рискуют заболеть только 30, это не избавляет каждого от необходимости систематически посещать врача и ежедневно ухаживать за зубами.

1. Зубные пасты: состав, свойства и виды

Основные ингредиенты, которые используются в настоящее время в составе зубных паст:

— Абразивные вещества. Они нужны для удаления зубного налета и остатков пищи. (карбонат кальция, оксид кремния и др.)

— Связующие вещества. Они нужны для образования однородной консистенции (пектин, глицерин и др.)

— Пенообразующие вещества. Облегчают удаление зубного налета, содержащего бактерии (лаурилсульфат натрия, перекись водорода и др.)

— Вкусоароматические вещества. Они улучшают запах и вкус. (ментол, тимол и др.)

— Вещества лечебно-профилактическим действием – соединения с антимикробной активностью, отдельные микро-, макроэлементы, экстракты лекарственных трав, ферменты, прополис и др.

—Красители.

Кроме этого, кальций, фосфор и фтор должны быть в любой пасте.

Зубные пасты в зависимости от их состава могут быть разделены на гигиенические и лечебно-профилактические (противовоспалительные и противокариесные).

Основными компонентами гигиенических зубных паст являются абразивные, связующие и пенообразующие компоненты, а также красители, отдушки и вещества, улучшающие вкусовые качества пасты. Они оказывают только очищающее и освежающее действие.

Лечебно-профилактические зубные пасты оказывают преимущественное воздействие на ткани зуба или на слизистую оболочку полости рта. В соответствии с этим часть из них предназначена для использования в профилактике кариеса, а часть — при лечении болезней периодонта и слизистой оболочки.

ГЛАВА II. Практическая часть.

2.1. Состав домашней зубной пасты

Для самостоятельного изготовления зубной пасты у нас имеются следующие ингредиенты:

Абразивные вещества: яичная скорлупа, жемчужная пудра, пищевая сода, белая глина. Они нужны для удаления зубного налета и остатков пищи.
Связующие вещества для образования однородной консистенции: глицерин и вода.
Пенообразующее вещество для облегчения удаления зубного налета, содержащего бактерии – перекись водорода 3%-ая.
В качестве ароматизаторов: мятные таблетки, конфеты «Тик-Так», эфирные масла.
Веществом лечебно-профилактическим действием – мёд, древесная зола, оливковое масло, поваренная соль, эфирные масла.
Отбеливающие вещества — жемчужная пудра, древесная зола
Пищевые красители.
Вчерашняя заварка, содержащая фтор.

Химическая посуда и оборудования:

Ступка с пестиком
Химические стаканы
Стеклянные палочки
Шпатели
Весы электронные
Чайные ложки
Миксер
Электронные весы

2.2. Технологический процесс приготовления зубных паст состоит из следующих этапов:

Выбор ингредиентов и их соотношений.
Получение порошков из твердых веществ.
Последовательное соединение и смешивание ингредиентов.
Апробирование приготовленных зубных паст.

2.3.Рецептызубных паст, изготовленных в домашних условиях.

РЕЦЕПТ 1. Зубная «Экономная»

Ингредиенты:

Порошок из яичной скорлупы (кальций) – 2 ч.л.
Порошок листьев вчерашней чайной заварки – 1 ч.л.
Глицерин – 1 ч.л.
Древесная зола -1/2 ч.л.
Вода

РЕЦЕПТ 2. Зубная паста «Фантазия».

Ингредиенты:

30 грамм белой глины,
1/2 чайная ложка мёда,
1 капля эфирного масла герани,
1 капля эфирного масла кедрового дерева,
4 таблетки конфеты «Тик-так»,
2 мятные таблетки,
1 ч. ложка глицерина,
½ ч. ложки древесной золы,
1 ч. жемчужной пудры
пищевой краситель

1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Последовательно соединить все компоненты и тщательно перемешать.

РЕЦЕПТ 3. Зубная паста «Жемчужина»

Ингредиенты:

жемчужная пудра – 6 частей
Глицерин – 1 часть;
Перекись водорода – 1 часть;
Конфета «Ментос» — 1

РЕЦЕПТ 4. Зубная паста «Кедровая»

Ингредиенты:

Белая глина – 2 ч.л.
Пищевая сода – ½ ч.л.
Глицерин – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Эфирное масло «Кедровое дерево» — 2 капли

Заключение:

Изучение состава, свойств, а также приготовление зубных паст в домашних условиях привело нас к следующему выводу:

Зубная паста своими руками – совсем не сложна в приготовлении;
Сырьем для получения зубных паст могут стать непригодные для питания продукты – яичная скорлупа, вчерашняя чайная заварка.
В домашней зубной пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества;
Добавляя различные ингредиенты в зубные пасты можно по желанию отрегулировать вкус зубной пасты, её цвет, запах и консистенцию.
Приготовленную в домашних условиях зубную пасту рекомендуется хранить в герметичной упаковке в сухом и прохладном месте.

Таким образом, приготовленная в домашних условиях зубная паста – это доступный, экологически чистый и экономически выгодный продукт.

Использованная литература:

Габриелян О.С. Химия. Вволный курс. 7 класс : учеб. пособие / О.С. Габриелян, И.Г. Остроумов, А.К. Ахлебинин. – 4-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2009.
Иванова О. Л. Гигиена полости рта. Раздел «Правильная чистка зубов» — М.: «София», Москва, 2003.
Озерная О. С. Уход за зубами, изд. «ОНИКС 21 век», Санкт-Петербург, 2008.
А. П. Чабовская: «Основы гигиены», изд. «Эгмонт», Москва, 1980.
http://www.megamedportal.ru/article/vidi_zubnih_past.html
http://pravdu.ru/arhiv/zub_karies_obman.htm
http://festival.1september.ru/articles/616286/
http://www.oum.ru/literature/zdorovje/domashnie-sekrety/
nsportal.ru/ap/library/drugoe/…/referat-tema-nash-drug-zubnaya-past

Просмотров работы: 2224

7 лучших рецептов зубной пасты и отбеливания зубов

Что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья. Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья. Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека.

А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

Полезно знать:
— гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
— шалфей – полезен при кровоточивости десен;
— розмарин – способен улучшить кровообращение;
— тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
— чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
— перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Готовим зубную пасту – рецепт 1.

Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.

Готовим:
1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.
2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Зубная паста – рецепт 3.

Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.
Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Косметические советы:

Зубная паста
1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
— пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Готовим зубную пасту – рецепт 4.

1 Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

Готовим зубную пасту – рецепт 5.

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Готовим зубную пасту – рецепт 6.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Готовим зубную пасту – рецепт 7.

Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
Средство второе: чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
Средство третье: активированный уголь — мелко молотые таблетки.
Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
Средство седьмое: лимон — он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

Паста Шивананды
Как приготовить пасту Шивананды?
состав пасты включает в себя 3 ингредиента:
морскую соль,
баклажановую кожуру
оливковое масло.
Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек.
Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.
Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.
За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.
После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.
Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.
Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.
Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.
Тщательно перемешиваем и паста готова!

Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел баклажанов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте. Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.

Чистим зубы пастой Шивананды
Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.

Фишки
— Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
— На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
— Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
— Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.
— Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников!
— Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
— После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
— Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады

Ингредиенты:
морская соль (хорошо размолотая)
горчичное масло
(каждого ингредиента равное количество)
Способ приготовления:
Смешайте все вместе очень хорошо!
Смесь морской соли и оливкового масла (избавит от пародонтоза), наносить и растирать при помощи пальца, а прополисом пользоваться при «воспалении зуба»

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все. опубликовано econet.ru

«Зубная паста своими руками» — PDF Free Download

Как зубная паста влияет на зубы?

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 44 с углубленным изучением отдельных предметов» Как зубная паста влияет на зубы? Исследовательский проект Выполнила:

Подробнее
Справочник болезней» Зубная боль» Полоскание содой при зубной боли. Часто для профилактики заболеваний зубов применяют полоскание содой, при зубной боли. Для того чтобы сделать раствор для полоскания,
Подробнее
24 окт 2013. Народные средства для лечения кариеса: лечение кариеса должно. Кариес или гниение зубов считается самым распространенным. Лучше есть сладости в конце приема пищи, нежели между приемами пищи.
Подробнее Зубная паста- залог красоты и здоровья
YI муниципальная конференция младших школьников «Я исследователь» Зубная паста- залог красоты и здоровья Автор: Пятина Элина, 2 «А» класс МОУ «Беломорская СОШ 3» Руководитель: Волошинович Т.А., учитель
Подробнее
Справочник болезней» Зубной камень» Средство для удаления зубного камня. преимущественно из солей фосфора, кальция, а также остатков пищи.. Лучшее средство для избавления от камня это профессиональная
Подробнее
. зубная паста Vivax Dent от парадонтита, гингивита и стоматита, 75мл.. достигается благодаря улучшению минерального обмена в тканях зубов. 502794730 Лечение зубов, лечение кариеса. Реставрация, восстановление
Подробнее Влияет ли зубная паста на прочность зубов.
Научно-исследовательская работа Влияет ли зубная паста на прочность зубов. Выполнила: Караваева Анастасия Андреевна учащаяся 4 -В класса Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя
Подробнее Проект: «История зубной пасты»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 91 с углубленным изучением отдельных предметов» Проект: «История зубной пасты» Выполнил: Мамренко Руслан, ученик
Подробнее Химический состав зуба
Химический состав зуба Доцент Козлова-Козыревская А.Л., БГПУ Зуб построен из трёх шаров кальцификованных тканей: эмали, дентина и цемента. Основными компонентами тканей является вода, органические соединения,
Подробнее
27 дек 2011. Стоматология» Медицина» Снятие зубного налета. Подписаться. Соду можно добавить в зубную пасту или почистить зубы только. 5654690528 7 фев 2011. На этом сайте Вы найдете народные средства
Подробнее
4 авг 2013. Этим настоем также нужно полоскать рот или делать на десны примочки. При тяжелой форме пародонтоза для эффективного лечения. 5771332959 Полоскание при пародонтозе. Кора дуба. Одним из самых
Подробнее
Чтобы зубы были крепкими, а улыбка всех очаровывала надо. Чем полезны орехи кешью? Как отбелить зубы при помощи кожуры от банана? 328328217540 Грецкие орехи занимают достойное место в ряду других своих.
Подробнее
15 апр 2011. Лечение Черным Тмином и Маслом Черного Тмина. 15.самое лучшее лечение и профилактика кариеса зубов у детей, так как содержит фтор;… Сунна использовать сивак после пробуждения от сна, перед
Подробнее Консультант по Вашей улыбке
Консультант по Вашей улыбке Идеология — лучшие продукты для отбеливания зубов. Высококачественное сырье — лучшие и новейшие компоненты со всего мира. Инновационные формулы — глубокий анализ рынка и тщательное
Подробнее Здоровые дёсны основа здоровых зубов!
Здоровые дёсны основа здоровых зубов! Не является лекарственным средством. Применение не освобождает от посещения стоматолога Лесной бальзам эксперт в натуральном 1 и высокоэффективном уходе за зубами
Подробнее
Это средство очень здорово помогает при воспалениях и при флюсе.. Десны «смотрятся» длиннее за счет того, что отделяются от зубов.. Лечение пародонтоза в домашних условиях, применяя народные средства:.
Подробнее
Бывает, что при чистке зубов начинается легкое кровотечение.. может назначить комплексные препараты, содержащие кальций и витамин Д3… с с осталось 800 символов в кассандра клэр город костей маски для
Подробнее Здоровье. зубов. рта
Здоровье зубов и рта Благодарим: Маре Сааг, Катрин Тоомпуу Здоровье зубов и ротовой полости очень важно, особенно для пациентов с сопряженными общими заболеваниями. Здоровье зубов и рта это больше, чем
Подробнее
Не стоит вообще давать детям жвачку до 5-6 летнего возраста. Также не разрешается детям жевать жвачки, содержащие сахар. У детей эмаль зубов. 0930648396210 Как сберечь зубы.. Сквозь эмаль ничто не проникнет
Подробнее
Подарок серии Удивительные растения : Исцеляющее дерево Ним. средств Аюрведы, содержащих экстракт и масло целебного дерева Ним: жидкое. применений нима — предотвращение болезни десен и укрепление зубов.
Подробнее Полезные советы для беременных.
Полезные советы для беременных. Добрый день, дорогие будущие мамочки! У вас сейчас прекрасная пора ожидание ребенка. И замечательные врачи женской консультации делают все, чтобы ничто не омрачало это радостное
Подробнее
12 окт 2013. Отбеливание зубов с помощью активированного угля — один из. нужно помнить, что не стоит при проведении процедуры сильно. 8327658423 Активированный уголь для отбеливания зубов: размолоть 1
Подробнее ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
В.А. Гроссман ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ УЧИЛИЩ И КОЛЛЕДЖЕЙ Министерство образования и науки РФ Рекомендовано ГОУ ВПО «Московская медицинская академия имени И. М. Сеченова»
Подробнее
25 ноя 2009. Народное отбеливание зубов. Цены и. Голливудская улыбка: ТОП-10 способов отбеливания зубов… перекисью водорода — это адд. 03532263889779 11 май 2013. Перекись водорода нашла применение благодаря.
Подробнее ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА РЕБЁНКА.
ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА РЕБЁНКА. МОЛОЧНЫЕ И ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ. По состоянию зубов ребенка можно судить об уровне физического развития. В период между 3-м и 6-м годами жизни молочные зубы являются заместителями
Подробнее ЖЕМЧУЖНАЯ PROFESSIONAL
ЖЕМЧУЖНАЯ PROFESSIONAL Это качественный уход направленного воздействия на основные проблемы полости рта, защита от кариеса, отбеливание и укрепление зубов. Это эффективная рецептура, воплощённая из качественного
Подробнее
30 секунд на чистку зубов это мало. Если вы хотите избавиться от воспаления десен, вам надо тратить больше времени на правильную чистку зубов. 9446547859 Если вовремя не восстановить потерянный зуб, то
Подробнее
или запросите стоимость лечения отправив заявку. выявят причины расшатывания зубов; проведут полную диагностику. Если травма спровоцировала сильное шатание, то без квалифицированной помощи не обойтись.
Подробнее НОВЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ NATURA SIBERICA
НОВЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ NATURA SIBERICA БЕЗОПАСНЫЙ СОСТАВ НОВАЯ ФОРМУЛА 4 СЛАГАЕМЫХ УСПЕХА: ДЛИТЕЛЬНАЯ СВЕЖЕСТЬ ДЫХАНИЯ ЯРКАЯ УПАКОВКА 7 СЕВЕРНЫХ ТРАВ: ИДЕАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ДЕСЕН Укрепляет десны Ухаживает за полостью
Подробнее
11 июн 2008. Pearl Drops — ср-во специально для отбеливания зубов (по консистенции как зубная паста). Флакончик бело-синий. Сделано в Англии. 9955676269 9 май 2010. Зубная паста SPLAT Отбеливание плюс
Подробнее Загубный табак. Мифы и опасности
Загубный табак Мифы и опасности ЗАГУБНЫЙ ТАБАК, ИЛИ СНЮС Загубный табак, по-шведски снюс, это обработанный порошковый табак, увлажненный паром. Он продается как в виде рассыпного влажного порошка, который
Подробнее
Служат мягкие зубные протезы до пяти лет, однако этот срок может меняться в зависимости от скорости атрофии кости и десны, на которую протез. 095642916389 Встречайте весну здоровой улыбкой в 32 зуба!.
Подробнее воспаление десны и пародонтит
справочник пациента межзубные ершики ТеРе воспаление десны и пародонтит Original 0,4 mm 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7 mm 0,8 mm 1,1 mm 1,3 mm 1,5 mm Extra soft 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7 mm 0,8 mm 1,1 mm Angle
Подробнее
Прорезывание зубов остается причиной распухания десен не только у. Возьмите половину чайной ложки пищевой соды, одну капельку йода и. 19710711430208 Прорезывание зубов у детей (симптомы, признаки, сроки).
Подробнее ЛИМОНАД: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА
IV Муниципальная конференция исследовательских и творческих работ учащихся 3 4 классов «Я исследователь» ЛИМОНАД: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА Работу выполнил: ученик 4 «А» класса МОУ «Беломорская СОШ 3» Смирнов Дмитрий
Подробнее Что такое флюс, и как с ним бороться?
Что такое флюс, и как с ним бороться? «О, Боже Какой ужас!» Так обычно реагирует человек, увидев в одно «прекрасное» (а точнее ужасное) утро свою распухшую щеку в зеркале. Знакомая ситуация? Если нет,
Подробнее
У мужа до использования пасты несколько раз в год болели зубы и. Но после первой чистки тут же появилась резкая оскома на зубах и жжение на деснах. При такой схеме исключается расходы на рекламу и аренду
Подробнее
Главная Болезни Стоматология Зубы мудрости, удаление зубов… Часто это — препарат водоросли, выделяющей йод (предупредите, если у вас на него… содовым раствором, еще каким то еще раствором, название
Подробнее
12 апр 2013. Воспалились десна у от раскрытого зуба — отправлено в Терапия: Здравствуйте! У меня обнаружили в десне непрорезавшийся зуб. 95607383612433 Больная десна вспухла, отходит от зуба и в образовавшемся
Подробнее
5 июн 2013. Гимнастика для зубов.. по 2-3 минуты два раза в день жевательную резинку, лучше всего натуральную, из смолы хвойных деревьев. 777500315560 Смола хвойных деревьев. Обладая бактерицидными и клеящими
Подробнее
Действительно, добавка одного глицерофосфата кальция снижала поражаемость зубов до 3,50 ± 0,28 на крысу в среднем, а одного фтористого натрия. 3891901962540 28 апр 2010. пить кальция глицерофосфат и вот
Подробнее
Очень часто при прорезывании зубов мудрости пациент испытывает сильнейшие головные боли, общую слабость, может даже подняться температура.. Иногда бывает и так, что зуб мудрости поражается кариесом еще
Подробнее
Зубам просто надо восстановиться после полученной травмы.. надо обратиться к стоматологу и проверить, нет ли у вас сломанных зубов или кариеса.. Часто люди сами провоцируют возникновение чувствительности
Подробнее
Осложнения кариеса. Пульпит и периодонтит. Moscowdentistry.ru. При отсутствии лечения кариеса он переходит в пульпит. Пульпит проявляется в. 039348908198 Такие условия при прорезывании иногда провоцируют
Подробнее
что слюнные железы влияют на обмен кальция, минерализацию зубов и скелета, регуляцию. вающие деминерализующее действие на эмаль зубов. К буферным. Буферные свойства слюны обеспечивают нейтрализа- цию кислот…
Подробнее Влияние зубной пасты на состояние зубов.
Конкурс исследовательских, проектных и творческих работ «Первые шаги» Направление «Исследовательские проекты» Влияние зубной пасты на состояние зубов. Работу выполнил: Краев Евгений Юрьевич, учащийся 8А
Подробнее Способы приготовления холодного фарфора
Способы приготовления холодного фарфора Холодный фарфор это смесь глицерина, масла, клея и крахмала. Есть несколько рецептов приготовления фарфора, которые могут подойти новичку. Но перед тем, как приступить
Подробнее GLISTER УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА
A B Стоматологическая ассоциация России рекомендует Концентрированную жидкость для полоскания полости рта GLISTER для ежедневного использования! GLISTER УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА Пусть все члены Вашей семьи
Подробнее
28 май 2013. Здравствуйте уважаемые читатели сайта, у меня такой вопрос, возможно ли народным методом лечения, избавиться от кариеса на. 716600083283 Лечение кариеса в домашних условиях — миф или реальность?.
Подробнее
воспаление десен;; неприятный запах из полости рта;; гиперчувствительность шеек зубов (боль при попадании на зубы холодного, горячего, кислого,. 40607992859 Пришел к врачу лечить десна, так как часть зубов
Подробнее Лучшие и худшие ингредиенты для зубной пасты [плюс 2 рецепта своими руками]
Есть много веских причин сделать зубную пасту самостоятельно. Во-первых, коммерческие бренды зубной пасты часто содержат токсичные ингредиенты, вредные для вашего здоровья. И давайте не будем забывать, что фтор, наиболее распространенный активный ингредиент большинства марок зубных паст, может быть в избытке ядовитым!
В этом руководстве я обсуждаю лучшие ингредиенты, которые можно использовать при приготовлении зубной пасты, и ингредиенты, которых вам определенно следует избегать.
Забавно, как много людей покупают только органические, нетоксичные солнцезащитные кремы и при этом не думают о ежедневном использовании синей блестящей зубной пасты.
Но даже если вы планируете сделать зубную пасту своими руками, это не значит, что вы не можете повредить свои зубы. Я видел множество рецептов самодельных зубных паст, присланных мне пациентами и читателями, которые вредны для эмали или даже для микробиома .
Вот все, что вам нужно знать о создании зубной пасты своими руками, а также о том, как выбрать ингредиенты, которые принесут наибольшую пользу здоровью ваших зубов.
ЕСЛИ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС. ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ПОЛИТИКУ ОБЪЯВЛЕНИЙ ЗДЕСЬ .
Зачем делать зубную пасту своими руками?
Многие основные бренды зубной пасты содержат вредные или даже токсичные ингредиенты, в том числе:
Триклозан . Разрушитель пестицидов и гормонов.
Лаурилсульфат натрия (SLS). Вызывает язвы у многих людей.
Краски искусственные . Связан с СДВГ и гиперактивностью у детей. Зубная паста не обязательно должна быть синей!
Фторид . Токсично при проглатывании и даже не работает с зубной пастой.
Диоксид титана . Добавлен, чтобы зубная паста стала белой. Большинство данных показывают, что он безопасен и не впитывается кожей, но мне еще предстоит найти исследование, чтобы измерить поглощение тканями полости рта. EWG имеет хороший список проблем безопасности, связанных с диоксидом титана , но главный вывод состоит в том, что он нужен только для того, чтобы сделать зубную пасту белой, а не для улучшения вашего здоровья.Так зачем возиться с этим?
Высокоабразивный ингредиенты . Повреждение эмали, из-за чего зубы становятся чувствительными, а — более склонными к рецессии десен и кариесам. Зубная паста должна быть только немного абразивной — эта зернистость помогает чистящим движениям удалить биопленку с зуба.
Глицерин — ингредиент, о котором меня часто спрашивают. Не токсичен, но в идеале ему не место во рту, так как это мыло, которое очищает естественную слизистую ротовой полости и оставляет пленку.
Эта пленка может покрывать зубы, нарушая структуру биопленки, что может изменить микробиом во рту. К сожалению, почти нет брендов зубных паст без глицерина — даже моих любимых!
Глицерин меня беспокоит гораздо меньше, чем другие в этом списке, потому что его влияние на реминерализацию является нейтральным или слегка отрицательным. Если вы можете избежать этого с помощью этой зубной пасты, сделанной своими руками, тем лучше!
Лучшие ингредиенты для изготовления зубной пасты DIY
Кокосовое масло .Может помочь увеличить микробиом в кишечнике (помните, кишечник начинается во рту!) И естественным образом предотвратить кандидоз во рту. Имеются ограниченные доказательства того, что кокосовое масло может помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес — в любом случае, оно может только помочь, если оно не используется в качестве замены зубной нити , зубной нити и соскоба языка .
Минеральные капли . Полезно, особенно если вы пьете воду обратного осмоса, которая удаляет из воды плохие вещества, но также удаляет и хорошие.Я использую Liqumins Trace Mineral Drops , которые мне рекомендовал врач-интегратив Эльсон Хаас.
Измельченные какао-крупка. Хотите верьте, хотите нет, но идеальной зубной пастой «сделай сам» была бы шоколадная зубная паста, поскольку соединения в какао-бобах способствуют реминерализации лучше, чем фторид (и, конечно, намного безопаснее). В зависимости от размера зерна какао-крупки, это может быть безопасный абразив для разрушения биопленки — точно так же, как измельченные скорлупы грецких орехов используются для полировки ювелирных изделий!
Бентонитовая глина .Натуральный полировщик, богатый минералами и не слишком абразивный. Он также щелочной, поэтому помогает снизить кислотность во рту. Не бойтесь положить «грязь» в рот — нам промыли мозги, и мы решили, что нам нужно стерилизовать ротовую полость с помощью жидкостей для полоскания рта, которые удаляют «99% микробов», но хорошее здоровье зубов на самом деле связано с достижением сбалансированной экосистемы. бактерий во рту, что защищает нас от болезней и способствует реминерализации зубов. Глина фактически используется для чистки и полировки экзотических автомобилей, не повреждая отделку.
Ксилит . За его способность уменьшать количество бактерий, вызывающих кариес во рту. Только не добавляйте слишком много, так как это подсластитель — слишком много может перепрограммировать ваши вкусовые рецепторы, и они будут жаждать слишком большого количества сладкого.
Сода пищевая . За его щелочность. Наши зубы и рот постоянно подвергаются атаке кислот из-за еды, которую мы едим. Нейтрализация этих кислот овощами и водой необходима для поддержания правильного pH во рту, чтобы поддерживать нужные бактерии, а также защищать эмаль от разрушения.Пищевая сода имеет pH от 9 до 11 (щелочной), поэтому она помогает нейтрализовать кислоты, не будучи слишком абразивной для зубов.
Не забудьте: ингредиенты, которых следует избегать
Что-нибудь кислое: Я рекомендую взять pH-полоски от Amazon, чтобы проверить кислотность любой домашней зубной пасты. Все, что вы делаете и используете, в идеале должно иметь pH 7 (нейтральный) или выше. Зубная эмаль создана, чтобы противостоять кислотам, да, но зубы обычно подвергаются постоянной кислотной атаке — часто в форме постоянного перекуса, неправильной пищи или даже правильной пищи.Чайный гриб не дает зубам передохнуть от кислоты, предотвращает реминерализацию и делает зубы склонными к кариесу.
Перекись водорода. Да, это тот же ингредиент, который используется в отбеливающих средствах, и он действительно работает, но не в виде зубной пасты. Чтобы перекись водорода отбеливала зубы, ее необходимо прижать к зубу в течение длительного времени — в идеале с помощью специальной ложки , но также можно использовать отбеливающие полоски . Нельзя просто нанести перекись водорода кистью на несколько минут — этого недостаточно, чтобы оказать влияние.Перекись водорода должна удерживаться только против зубной эмали — в идеале, она никогда не контактирует с деснами, языком и мягкими тканями рта, где она создает свободные радикалы, которые вызывают старение.
Эфирные масла. Это может быть сюрпризом! Поскольку эфирные масла обладают антибактериальными свойствами , многие из них в идеале не должны попадать во рту. Мы хотим питать и кормить хрупкий баланс бактерий во рту , а не убивать их! Это может подготовить почву для плохого состояния полости рта, неприятного запаха изо рта и других дисбалансов.Бактерии важны. Есть исключений из этого правила, например, эфирное масло аниса.
FAQ
Q: Могу я просто использовать пищевую соду?
А: Пищевая сода полностью безопасна для использования в качестве зубной пасты, сделанной своими руками. Мне он нравится, потому что он нетоксичен и увеличивает щелочность во рту за счет нейтрализации кислот, при этом у него очень низкий показатель истирания.
Q: Нужно ли мне вообще пользоваться зубной пастой? Как насчет того, чтобы использовать только воду?
А: Совершенно нормально не использовать зубную пасту.Я все время сушу щеткой без зубной пасты. Цель зубной пасты — добавить немного зернистости, чтобы чистящее движение вашей зубной щетки разрушило биопленку. Полироль, например зубная паста, помогает вам в этом лучше, чем сухая чистка, но если вы путешествуете или находитесь далеко от раковины, не позволяйте отсутствию зубной пасты помешать вам чистить зубы сухой щеткой!
Два рецепта зубной пасты своими руками, которые стоит попробовать сегодня
Теперь, когда вы знаете, какие ингредиенты использовать при приготовлении зубной пасты своими руками в домашних условиях (и каких ингредиентов следует избегать), я хочу предложить вам два моих любимых рецепта.
Распечатать
Зубная паста с пробиотиками для самостоятельного изготовления
Этот рецепт приготовлен из ядер какао-бобов, поэтому он идеально подходит для тех, кто любит шоколад. Какао — это сырые, похожие на бобы семена, из которых делают шоколад (а также какао и масло какао). И, как упоминалось ранее, ядра какао-бобов содержат соединения, которые способствуют естественному заживлению полостей в дополнение к приданию декадентского шоколадного вкуса. Добавление пребиотиков и пробиотиков помогает сбалансировать микробиом полости рта, предотвращая образование новых полостей.
Вот как это сделать:
Автор: Доктор Бурхенн
Время на подготовку: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
Урожайность: 5–7 дней на семью из 4 человек (используется дважды в день) 1x
В маленькой кастрюле нагрейте кокосовое масло на слабом огне, пока оно не растает, примерно 1-2 минуты.
Добавьте бентонитовую глину, пищевую соду, ксилит, пребиотик, пробиотик, какао, имбирь и корицу в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер и перемешивайте в течение 10-15 секунд, пока все порошки не смешаются равномерно, постукивая по бокам и верхней части блендера так, чтобы присыпать упадет на дно.
Подождите пару минут, прежде чем открывать, чтобы порошки осели, затем налейте одну столовую ложку кокосового масла в блендер. Взбивать 10-15 секунд; смесь будет рассыпчатой. Возьмите маленький конец деревянной ложки (палочка для еды или небольшая лопатка также подойдет) и проведите им по внутреннему краю блендера, убедившись, что весь порошок смешан с маслом.
Добавьте витамин Е и оставшееся кокосовое масло и перемешайте еще 10-15 секунд. В этот момент смесь будет жидкой.Снова проведите концом деревянной ложки по краю блендера, чтобы убедиться, что весь порошок смешан. При необходимости растушуйте еще раз, чтобы получить гладкую кремообразную текстуру.
При работающем блендере медленно добавляйте воду и взбивайте в течение не менее 30 секунд или до тех пор, пока смесь не будет тщательно перемешана.
Перелейте в стеклянный контейнер с пластиковой крышкой или в нетоксичную многоразовую тюбик для отжима.
Банкноты
Советы по хранению и способы использования
Окуните чистую ложку в зубную пасту и нанесите на зубную щетку.Половину хранить при комнатной температуре и использовать зубную пасту в течение 7-10 дней. Остальное храните в холодильнике для дальнейшего использования (хватит на 4 недели). В качестве альтернативы можно наполнить многоразовый тюбик зубной пастой и выдавливать на зубную щетку примерно четверть чайной ложки два раза в день для обеспечения наилучшей гигиены полости рта. Храните в холодильнике для продолжительной свежести.
Если вы заинтересованы в лечении заболеваний десен с использованием подхода «еда как лекарство», вот вариант пробиотической зубной пасты, основанный на листьях нима.
Печать
Детская зубная паста своими руками
Взрослым важно избегать купленных в магазине блестящих голубых зубных паст, но для детей это еще более важно. Товары для ухода за зубами, которые продаются детям, часто предназначены для развлечения, а не для оптимального ухода за зубами. Имея это в виду, я думаю, что особенно важно, когда это возможно, делать зубную пасту для своих детей.
Вот как:
Автор: Доктор Бурхенн
Время на подготовку: 10 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 15 минут
Доходность: 5–7 дней для семьи с 2 детьми 1x
Банкноты
Советы по хранению и способы использования
Хранить в стеклянной банке или многоразовом тюбике для отжима.Храните только то, что вы собираетесь использовать в течение 5-7 дней, а остальное храните в холодильнике до 2 недель.
Для детей, которым трудно изменить распорядок дня, добавьте небольшое количество зубной пасты DIY в их щетку вместе с зубной пастой, к которой они привыкли. Постепенно увеличивайте количество зубной пасты DIY, уменьшая количество коммерческой пасты.
Выбросьте использованную зубную пасту (то есть то, что осталось во рту после чистки) вместе с мусором, чтобы избежать засорения раковин, так как кокосовое масло со временем может оставлять остатки.
Не забывайте о зубной пасте. Зубная паста, которую вы используете, может оказать огромное влияние не только на ваши зубы, но и на ваше общее состояние здоровья.
Марк Бурхенн DDS
Узнать больше: Отбеливающая зубная паста с древесным углем своими руками
(Как сделать) Зубную пасту самостоятельно
Зубная паста используется для различных целей, например, для освежения дыхания, предотвращения проблем с ротовой полостью, включая неприятный запах изо рта, отбеливания зубов и поддержания общей чистоты зубов. Однако интересно то, что его можно легко приготовить в домашних условиях, используя основные ингредиенты и несложную процедуру.
Таша Черкасова | Shutterstock
Как раньше изготавливали зубную пасту?
Согласно древним записям, первая зубная паста была изготовлена древними египтянами (ок. 3000–5000 до н.э.) из пепла сгоревших бычьих копыт или яичной скорлупы. Зола была преобразована в порошкообразную форму, а затем смешана с пемзой.
Эта комбинация в первую очередь предназначалась для удаления скопившегося мусора с поверхности зубов. Считается, что перед использованием в эту смесь добавляли воду для образования пасты.
Перейти к инструкциям по приготовлению зубной пасты в домашних условиях.
Что входит в состав зубной пасты?
В настоящее время зубная паста выполняет две основные функции — лечебную и профилактическую. В общем, зубная паста, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, содержит фтор и другие активные ингредиенты, которые выполняют определенные функции, такие как отбеливание зубов, удаление зубного налета, уменьшение гингивита и предотвращение неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта) и эрозии зубов.
Активные ингредиенты, которые обычно входят в состав одобренных брендов зубных паст, включают:
Противокариозные средства (например,грамм. фторид), который усиливает процесс реминерализации зубов и помогает восстанавливать ранний кариес,
Средства против гиперчувствительности, включая соли калия, фторид олова, аморфный фосфат кальция, фосфопептид казеина и фосфосиликат кальция-натрия, которые помогают снизить чувствительность зубов,
Противомикробные средства, такие как фторид олова, триклозан и цитрат цинка, которые помогают предотвратить накопление зубного налета.
Прочие ингредиенты включают:
Абразивные средства, такие как абразивы на основе диоксида кремния или ферменты, для удаления отложений на зубах
Моющие средства, такие как лаурилсульфат натрия и N-лаурилсаркозинат натрия, которые способствуют образованию лучшей пены и которые оказывают очищающее действие на зубной налет и другой мусор из полости рта
Ароматизаторы, в частности, не содержащие сахара вещества, такие как сахарин, чтобы сделать зубную пасту приятной на вкус или даже привлекательной для пользователя
Увлажнители, такие как глицерин, для защиты зубной пасты от потери воды
Связующие вещества, такие как минеральные коллоиды, натуральные камеди, коллоиды из морских водорослей или синтетическая целлюлоза, для придания ей твердости и, таким образом, растягивания зубной пасты на более длительный период
Пероксиды, такие как перекиси водорода и карбамида, для предотвращения образования пятен на зубах
Являются ли какие-либо из этих ингредиентов токсичными?
Хотя обычная зубная паста обычно безопасна в использовании, передозировка некоторыми из этих ингредиентов может быть фатальной.Токсичные ингредиенты зубной пасты могут включать фторид натрия и триклозан. Передозировка может вызвать боль в желудке или кишечную непроходимость. При подозрении на передозировку обычной зубной пасты следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Какие ингредиенты следует избегать в домашней (натуральной) зубной пасте?
Ввиду вышеупомянутой токсичности многие потребители обращаются к натуральной зубной пасте. Натуральная зубная паста, приготовленная в домашних условиях, не имеет побочных эффектов, но обладает как профилактическими, так и терапевтическими преимуществами, помогая поддерживать хорошее здоровье полости рта.
При приготовлении зубной пасты в домашних условиях лучше избегать следующих ингредиентов, в первую очередь из-за их побочных эффектов:
Глицерин — хотя и безопасен для использования, считается, что он образует тонкий слой на поверхности эмали, который может препятствовать процессу реминерализации
Сахарин — часто рассматривается как искусственный подсластитель; может иметь канцерогенные свойства
Фторид — подавляет кариес зубов, но может быть токсичным в больших количествах
Пропиленгликоль — действует как эмульгатор; может вызвать раздражение кожи, глаз или легких, а также токсичность для органов
Триклозан — может вызывать резистентность к антибиотикам и эндокринные нарушения; также обладает канцерогенными свойствами
Лаурилсульфат натрия (SLS) — вызывает сильное привыкание и может вызвать язвы; может также вызвать изменение вкусовых ощущений
Перекись водорода — может привести к повреждению тканей десны и полости рта
Искусственные ингредиенты, такие как добавленные красители — могут вызвать неврологические проблемы в долгосрочной перспективе
Какие ингредиенты следует включать в домашнюю зубную пасту?
Существует несколько натуральных заменителей вышеперечисленных ингредиентов, которые можно использовать для приготовления домашних зубных паст.Эти натуральные компоненты не только приносят пользу для здоровья полости рта наравне с обычной зубной пастой, но также не имеют побочных эффектов. В их числе:
Кокосовое масло
Кокосовое масло, обладающее естественными противомикробными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Кокосовое масло борется с грибковой инфекцией, вызываемой Candida albicans . Он также защищает зубы от кариеса и легко доступен. Кокосовое масло (76 ^o C) является основой многих домашних зубных паст.
Сода пищевая
Щелочная природа пищевой соды нейтрализует pH ротовой полости. Это химическое вещество также обладает мягкими абразивными свойствами, удаляющими пятна с зубов.
Соль морская
Щелочные свойства морской соли делают ее хорошим ингредиентом натуральной зубной пасты.
Гуаровая камедь
Гуаровая камедь — это вид гороха, который доступен в порошкообразной форме и действует как загуститель. Он также сохраняет стабильность других ингредиентов зубной пасты.
Безопасные отбеливающие средства для домашней зубной пасты
Куркума, которая отбеливает зубы, а также способствует процессу реминерализации; помогает в борьбе с проблемами десен
Кизельгур, который действует как абразивный агент, а также усиливает процесс реминерализации
Реминерализаторы
Шоколад, обладающий определенными антибактериальными свойствами, эффективными при удалении зубного налета.Исследователи считают, что реминерализация шоколада выше, чем у фторида.
Бентонитовая глина с высоким содержанием минералов и щелочными свойствами, которые помогают сбалансировать кислотный pH во рту.
Порошок кальция и магния, усиливающий процесс реминерализации.
Также можно использовать ароматизаторы, такие как стевия, ксилит, специи, такие как мята, гвоздика и корица, и эфирные масла.
Есть три способа сделать домашнюю зубную пасту.
1. Зубная паста с пищевой содой и водой
Возьмите одну чайную ложку пищевой соды
Добавьте одну каплю эфирного масла (масел)
Добавьте несколько капель воды
2. Зубная паста с пищевой содой, солью и водой
Возьмите одну столовую ложку пищевой соды
Добавьте столовую ложку натуральной соли
Добавьте три капли эфирного масла
Добавьте несколько капель воды
3.Зубная паста с пищевой содой и кокосовым маслом
Добавьте две столовые ложки пищевой соды
Добавьте две столовые ложки кокосового масла
Добавьте десять капель эфирного масла
Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получить гладкую консистенцию. Этот препарат образует основную зубную пасту; однако, чтобы приготовить отбеливающую зубную пасту, отбеливающие ингредиенты (например, куркума) должны добавляться в мельчайших пропорциях. Кроме того, доля абразивных веществ (например, пищевой соды или диатомовой земли) должна быть низкой, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали .
Дополнительная литература
Домашняя зубная паста с пищевой содой — Dr. Ax
×
Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено на предмет достоверности информации.
При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с медицинскими рецензируемыми исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.
×
Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами и проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, личные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.
Д-р Джош Акс, округ Колумбия, DMN, CNS
10 октября 2017
Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, то вы действительно внимательно относитесь к тому, что вы кладете на стол и что они кладут им в рот. В том числе и зубная паста. Коммерческие зубные пасты содержат множество ингредиентов, которые вы бы не стали кормить злейшим врагам, и их также нельзя использовать в зубной пасте.К счастью, сделать хорошую домашнюю зубную пасту из пищевой соды дешево и легко. Приведенный ниже рецепт будет работать не хуже стандартной коммерческой зубной пасты. Возможно, у вас уже есть все ингредиенты в кладовой. Кроме того, приготовление партии обойдется вам намного дешевле, чем покупка тюбика натуральной зубной пасты в местном магазине по продаже диетических продуктов.
Во-первых, давайте рассмотрим некоторые из сомнительных ингредиентов, которые часто встречаются в коммерческих зубных пастах (некоторые, вероятно, опасны, другие просто не нужны), которых вы можете избежать, сделав зубную пасту из пищевой соды самостоятельно:
Искусственные красители. Пищевые красители связаны с раком, кожной сыпью и поведенческими проблемами. Кого вообще волнует, какого цвета у вас зубная паста?
Искусственные ароматизаторы. Спасибо, мы предпочли бы использовать натуральный ароматизатор.
Фторид . ADA клянется, что этот материал предотвращает кариес. Но недавние исследования показывают, что верно и обратное. К тому же у него много неприятных побочных эффектов.
Глицерин. Это натуральный пищевой побочный продукт, используемый для придания мягкости во рту.Вероятно, его употреблять достаточно безопасно, но это может повлиять на минерализацию зубов. Так что лучше не использовать зубную пасту.
Перекись водорода. Имеет репутацию средства для отбеливания зубов. Но для достижения такого эффекта требуется много времени (намного дольше, чем при обычной чистке зубов). К тому же это может быть резким для мягких тканей рта.
Пропиленгликоль . Этот побочный продукт переработки ископаемого топлива используется для придания мягкости вкусу, а также для производства антифриза.Это не в твоих устах.
Сахарин и другие искусственные подсластители .
Лаурилсульфат натрия . Пенообразователь, который связан с повышенным риском развития язвы язвы. Это не то, что нам нужно на устах.
Диоксид титана . Этот белый порошок используется для придания зубной пасте ярко-белого цвета. Недавние исследования показали, что это связано с плохим здоровьем кишечника . Off-white зубная паста нам подходит, спасибо.
Триклозан. Противомикробное химическое вещество, вызывающее многочисленные проблемы со здоровьем и окружающей средой. Даже не думайте использовать зубную пасту (или что-нибудь еще) с триклозаном.
Домашняя зубная паста из пищевой соды
Давайте начнем с того, что поговорим о том, почему мы чистим зубы и что может предложить хорошая зубная паста, домашняя зубная паста с пищевой содой. Мы чистим зубы, чтобы удалить любые кислые или сладкие / крахмалистые частицы пищи и каждую каплю налета — слизистой биопленки, которая может покрывать наши зубы и приводить к их разрушению.
Чистка зубов — механический процесс — это способ №1 защитить зубы от кариеса. Это гораздо важнее, чем зубная паста, жидкость для полоскания рта или любой другой продукт! Вы можете быть удивлены, узнав, что вы можете чистить зубы вообще без зубной пасты. Просто потрите все поверхности зубов (а также язык и все остальные поверхности во рту) зубной щеткой с мягкой щетиной. Эта «сухая чистка зубов» — отличный способ чистить зубы, когда вы находитесь вдали от дома или между приемами пищи.
Но добавление правильной зубной пасты может сделать чистку более эффективной.
Что делает зубную пасту хорошей?
Добавление небольшого количества песка (очень мягкого абразива) упрощает удаление налета щеткой. Но имейте в виду, что слишком много или слишком сильное количество абразива — это нехорошо, так как вы можете начать удалять не только налет и частицы пищи!
Пищевая сода — дешевый, доступный и очень эффективный мягкий абразив.Окунуть смоченную щетку в обычную сухую пищевую соду — это быстро, легко и эффективно для основной чистки зубов. Но никто не будет в восторге от вкуса (соленый) или ощущения во рту (слегка песчаный) от чистки простой пищевой содой. Кроме того, трудно заставить его оставаться на кисти.
Вот здесь и приходит на помощь приготовление домашней зубной пасты из пищевой соды: создание продукта, который не только помогает мягко удалить зубной налет, но также остается на щетке и приятен на ощупь / вкус во рту. Вы можете просто смешать пищевую соду с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста.Но несколько других добавок делают пасту намного приятнее с более мягким вкусом и ароматизатором, чтобы замаскировать часть соленого послевкусия. На самом деле, вам совсем не обязательно использовать пищевую соду.
Вы можете найти хороший базовый рецепт домашней зубной пасты из пищевой соды в конце этой статьи. Но не стесняйтесь экспериментировать с различными комбинациями и пропорциями, пока не получите зубную пасту, которая подходит вам и вашей семье.
Вот список хороших ингредиентов для приготовления домашней зубной пасты из пищевой соды, включая легкодоступные ингредиенты, мягкие абразивные вещества и жидкости для их смешивания.Кроме того, я добавил приятные для зубов ароматизаторы и подсластители, чтобы сделать пасту более привлекательной. В зависимости от ваших потребностей и предпочтений, вы также можете ознакомиться с нашим рецептом пробиотической зубной пасты , который добавляет полезные бактерии, которые делают ваш рот неприветливым местом для разлагающихся организмов.
Сода пищевая (бикарбонат натрия). Пищевая сода имеет множество применений. В зубной пасте он действует как идеальный мягкий абразив, который растворяется, не оставляя песчинки. Он щелочной, поэтому помогает нейтрализовать избыток кислоты во рту.
Бентонитовая глина . Этот мелкоизмельченный продукт является мягким абразивным щелочным веществом, поэтому он помогает нейтрализовать избыток кислоты во рту, полон микроэлементов и помогает выводить токсины из организма. Если у вас есть серебряные пломбы, вы можете избегать глины, поскольку свойство рисования может вытягивать ртуть.
Какао-крупка (или порошок). Не путать с какао (химически обработанным продуктом), какао — это сырой шоколад, который богат питательными веществами и микроэлементами.В зубной пасте он также действует как очень мягкий абразив. И это вкусно.
Кокосовое масло. Это удивительное вещество может быть самой универсальной пищей и средством для здоровья на планете. В зубной пасте он дает приятное ощущение во рту, скрепляет другие вещества и помогает убивать вредные микроорганизмы, в том числе Candida и бактерии кариеса, одновременно поддерживая полезные. Если возможно, лучше всего использовать органические продукты холодного отжима и нерафинированные. Кокосовое масло имеет одну странную характеристику: оно тает при температуре около 76 градусов по Фаренгейту, что означает, что ваша зубная паста будет очень жесткой в прохладных условиях, жидкой и склонной к расслоению, если она станет теплее 75 F.Эта возможность изменения не влияет на то, насколько хорошо работает ваша зубная паста. Но это означает, что лучше хранить домашние зубные пасты с кокосовым маслом в банке, чем в тюбике. Таким образом, вы можете вычерпать его, когда он очень твердый, или окунуть в него кисть, если он разжижается (и повторно перемешать, если он отделяется). Воспользуйтесь преимуществом низкой температуры плавления кокосового масла при смешивании партии, нагревая банку в контейнере с горячей водой в течение 10-15 минут, прежде чем отмерить уже сжиженное масло и смешать его с другими ингредиентами.
Кизельгур (DE). Эти острые кусочки кремния — остатки панцирей крошечных водных животных, называемых диатомовыми водорослями. Это мягкий абразив, содержащий микроэлементы.
Эфирные масла . Эфирные масла — хороший способ замаскировать аромат и добавить более приятный. Плюс некоторые предлагают дополнительные преимущества. Гвоздичное масло обладает антибактериальными свойствами; мята перечная повышает энергию и является привычным вкусом зубной пасты; и масло корицы борется с воспалениями и вирусами.
Гуаровая камедь . При смешивании с жидкостью этот натуральный продукт образует клейкое вещество, которое делает зубную пасту более густой и не дает ей расслаиваться. Перед добавлением воды смешайте сухой порошок с другими сухими ингредиентами. В противном случае порошок гуаровой камеди трудно смешать с водой без образования комков.
Соль морская . Морская соль — мягкий абразив, богатый микроэлементами.
Специи. Порошкообразные специи, такие как гвоздика, корица, имбирь и мята, являются хорошим способом добавить аромат и немного абразивного вещества домашней зубной пасте.Убедитесь, что они мелко измельчены, чтобы избежать образования крупнозернистой пасты.
Стевия. Если вы хотите сладкого, приятного для зубов, стевия — хороший выбор. Выберите порошкообразный экстракт, измельченный лист стевии или простой или ароматизированный жидкий экстракт стевии (но не на основе глицерина; см. «Глицерин» выше).
Вода. Если кокосовое масло вам не нравится (или оно вам не подходит), вода является хорошим основным увлажняющим средством для сухих порошков. Он также имеет преимущество в том, что остается жидкость до 32 F.Таким образом, после того, как вы смешаете пасту, она сохранит ту же твердость независимо от изменений комнатной температуры.
Ксилитол. Мы не любим использовать его в качестве подсластителя в пище из-за возможных проблем со здоровьем и побочных эффектов , связанных с употреблением в больших количествах. Но, будучи сахарным спиртом, он обладает уникальными качествами, которые могут сделать его хорошим подсластителем для зубной пасты. Сахарные спирты привлекательны для бактерий. Но они не могут их усвоить, поэтому после употребления умирают.Сахарные спирты также могут способствовать повторной минерализации.
Советы:
Добавление пищевой соды помогает сохранить пасту более твердой в теплую погоду. Добавление меньшего количества пищевой соды делает ее менее твердой, что облегчает ее дозирование зимой, если в вашем доме прохладно.
Зубная паста из пищевой соды действительно солоновата.
Добавление полного количества ксилита делает его сладко-соленым, что для детей может быть более приемлемым.
Добавление эфирных масел с сильным ароматом не сильно меняет вкус во время чистки зубов, но дает приятное послевкусие (а не просто соленость).
Использование:
Возьмите / нанесите примерно ½ чайной ложки зубной пасты на щетку и хорошо почистите зубы и все другие поверхности во рту. Паста почти сразу же разжижается, когда ее кладут в рот, поэтому добавлять воду не нужно. Когда вы закончите, промойте жидкость, чтобы она вошла во все укромные уголки и трещины, до которых ваша кисть не доходила. Затем выплюньте остаток и смойте водой. Аааааааааааааааааааааааааааааааа …
Домашняя зубная паста с пищевой содой
Общее время: 2 минуты (может потребоваться больше времени для разжижения кокосового масла)
Обслуживает: 30
Состав:
4 столовые ложки кокосового масла
2–4 столовых ложки пищевой соды или смеси пищевой соды и морской соли
До 1 столовой ложки порошка ксилита (по желанию)
20 капель эфирного масла корицы или гвоздики (по желанию)
20 капель эфирного масла мяты перечной (по желанию)
маленькая стеклянная банка
Направления:
Поместите емкость с кокосовым маслом в миску с горячей водой, чтобы она стала жидкой (в зависимости от температуры в помещении это может занять до 15 минут).
Отмерьте все ингредиенты в миску и перемешайте до полного смешивания.
Хранить готовый продукт в стеклянной банке с крышкой.
Как сделать зубную пасту — Фонд Дэвида Судзуки
Сделать зубную пасту самому проще, чем вы думаете.
Помимо радости от самодельного продукта, вы также:
Избегайте пластиковых микрогранул, которые могут содержать токсичные вещества, такие как фталаты и бисфенол-A (BPA), которые захватываются, могут вымываться в воду И их поедают рыбы и птицы.
Избегайте триклозана (антибактериального агента), который может влиять на функцию гормонов, способствовать развитию устойчивых к антибиотикам бактерий И нанести вред рыбам и другим животным.
Избегайте лауретсульфата натрия (SLS или SLES), который делает пузыри во многих покупных зубных пастах, но также может быть загрязнен 1,4-диоксаном, который может вызвать рак.
Избегайте следующего косметического скандала — вроде микрогранул или детской присыпки, вызывающей рак.
Экономьте деньги — сделать самому дешевле, чем покупать.
Рецепт зубной пасты Queen of Green
Необходимое время: пять минут
Срок годности: приблизительно шесть месяцев
45 мл (3 столовые ложки) сертифицированного органического кокосового масла
45 мл (3 столовые ложки) пищевой соды
5 капель эфирного масла (по желанию), например, мята перечная, чайное дерево
2,5 мл (½ чайной ложки) ксилита, стевии или бентонитовой глины (по желанию)
Добавьте все ингредиенты в герметичный контейнер и перемешайте до образования пасты.Вы можете сначала растопить кокосовое масло для облегчения перемешивания. Сделайте этот рецепт своим, изменив соотношение ингредиентов и дополнительные добавки, чтобы получить желаемую консистенцию, вкус и результат.
Примечание. Ксилитол является подсластителем, но также подавляет рост бактерий, вызывающих кариес (однако будьте осторожны, поскольку он небезопасен для домашних животных). Бентонитовая глина полезна, потому что она щелочная и может способствовать реминерализации. Вы также можете заменить кокосовое масло растительным глицерином (продается в магазинах здоровой пищи).А так как скопившееся кокосовое масло может забить стоки, плюйте в компост, а не в раковину после чистки!
Не заботитесь о DIY? Делайте покупки с умом, избегая «грязной дюжины» во ВСЕХ продуктах личной гигиены!
Приготовьте множество других продуктов по рецептам из этой загрузки:
Скачать рецепты ухода за телом для мужчин
Что делать с продуктами из микрогранул?
Чтобы узнать, содержит ли продукт микрошарики, проверьте список ингредиентов на наличие полиэтилена (PE) или полипропилена (PP), полиэтилентерефталата (PET), полиметилметакрилата (PMMA) или нейлона.
Для утилизации рассмотрите возможность возврата в магазин или по почте производителю.
Натуральная зубная паста домашнего приготовления из 3 ингредиентов
Если вы задумывались, как сделать свою собственную натуральную зубную пасту, то вы попали в нужное место! Эта самодельная натуральная зубная паста состоит из 3 ингредиентов и поможет отбелить зубы и освежить дыхание без всех токсичных химикатов, которые есть в большинстве зубных паст, покупаемых в магазине.
Со всеми токсичными химическими веществами, которые можно найти в некоторых магазинных зубных пастах, я пытался найти хорошую альтернативу, которую я мог бы сделать сам.Мне нравится знать, что входит в состав продуктов, которые я добавляю в свое тело, а в этой зубной пасте, сделанной своими руками, всего 3 ингредиента! Я использую его около 3 месяцев и заметил, что мои зубы кажутся чище и более белыми, чем были до того, как я начал его использовать. Его так легко приготовить, и он оставляет приятный мятный, чистый вкус!
Если вы заинтересованы в изготовлении собственных натуральных продуктов для своего тела и в уборке дома, не забудьте заглянуть на мою страницу советов по дому ЗДЕСЬ! Есть сотни простых домашних советов, нетоксичных рецептов очистки, а также рецептов для ванн и тела своими руками!
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы сделаете покупку по одной из моих ссылок, я получу небольшую комиссию.
Что входит в домашнюю зубную пасту?
Как сделать домашнюю зубную пасту?
Начните с добавления ½ стакана кокосового масла комнатной температуры в миску.
Затем добавьте 4 столовые ложки пищевой соды.
Влейте 15 капель эфирного масла мяты перечной.
Смешайте до образования красивой мягкой пасты.
Перелейте зубную пасту в герметичную банку. Я люблю ЭТИ стеклянные банки для хранения моей домашней зубной пасты.
Как вы используете домашнюю зубную пасту?
Чтобы использовать домашнюю зубную пасту, просто добавьте ½ чайной ложки в зубную щетку и чистите зубы в течение 2 минут дважды в день!
Эта домашняя зубная паста является отличным натуральным отбеливателем и придаст свежести дыханию мятный запах!
Распечатать часы значок часов токсичные химические вещества в большинстве магазинных зубных паст.
½ стакана кокосового масла
4 столовые ложки пищевой соды
15 капель эфирного масла мяты перечной
Инструкции
Смешайте ингредиенты в миске и переложите в герметичный контейнер или стеклянную банку. Для использования нанесите ½ чайной ложки пасты на зубную щетку и чистите щеткой в течение 2 минут два раза в день.
Домашняя зубная паста | Все натуральное + легко приготовить
Недавно я наткнулся на статью, в которой говорилось об ингредиентах зубной пасты и проблемах, которые они действительно могут вызвать, а не предотвратить — и это меня поразило.Я знаю, что в настоящее время существует ТОННА производителей натуральных зубных паст … но они немного дорогие. Если я могу сделать что-то простое и эффективное дома за небольшую цену, почему бы и нет? Вот мой собственный рецепт домашней зубной пасты … полный только хорошего. Я могу честно сказать, что это лучшая натуральная зубная паста, которую я пробовал, и это кое-что говорит с тех пор, как я какое-то время искал отличный вариант!
Примечание: в этом рецепте нет фторида. В зависимости от вашей позиции, не стесняйтесь добавлять фторсодержащий продукт или после этого использовать жидкость для полоскания рта с фтором.
Общие ингредиенты зубной пасты
Два ингредиента с довольно плохой упаковкой:
1. Глицерин: придает зубной пасте приятную кремообразную текстуру и покрывает зубы для «защиты», но в то же время он также останавливает повторную энамализацию (так что кариес не может самовосстанавливаться).
2. Фторид натрия: побочный продукт производства алюминия, который содержится в ядах для крыс и промышленных пестицидах).
Страшные вещи, да? Что ж, вместо того, чтобы волноваться по этому поводу каждый раз, когда чищу зубы, я решил сделать самодельную зубную пасту без всяких странностей .И да — я добавил в него чудесное кокосовое масло, которым я безумно одержим, и у него миллионы эффективных применений.
Рецепт натуральной зубной пасты
Как только я начал экспериментировать с рецептом домашней зубной пасты, я был приятно удивлен, узнав, сколько ингредиентов мне действительно нужно. В моем рецепте 4 ингредиента, плюс пятый, если вы добавляете активированный уголь. Этот рецепт не только прост, он содержит только распространенные растительные ингредиенты. Никаких странных химических соединений или добавок!
При взбивании партии этой домашней зубной пасты я обычно утроил ее.Таким образом, каждая ванная комната будет иметь свой собственный контейнер, поэтому не будет семейных ссор из-за банки. Чтобы ингредиенты оставались легкими и воздушными, я использую погружной блендер, а не смешиваю с помощью блендера или кухонного комбайна.
Антибактериальные эфирные масла
Если вы выберете правильные эфирные масла, то сможете создать сильную антибактериальную зубную пасту. Я предлагаю эти эфирные масла, которые я обычно покупаю в Plant Therapy:
.
Масло грейпфрута
Масло перечной мяты
Масло чайного дерева
Апельсиновое масло
Масло лемонграсса
Я очень рад, что нашел замену домашней зубной пасте, которую я действительно люблю использовать, а также получаю удовольствие от изготовления.Мне нравится, что я могу настроить рецепт в зависимости от моих личных предпочтений (более сладкий, мятный, фруктовый и т. Д. — все зависит от того, какие эфирные масла я добавляю в него). Этим летом я приготовил партию с маслом грейпфрута, и в нем есть цитрусовый привкус, который был освежающим. Сейчас я использую эвкалиптовое масло, и мне нравится мятный вкус.
Как хранить домашнюю зубную пасту
Мне нравится хранить самодельную зубную пасту в широкой каменной банке или герметичной металлической банке. Используйте палочку для мороженого, чтобы окунуться в зубную пасту, а затем распределите зубную щетку.Вы также можете использовать бутылочку для шприца и отрезать широкий кончик, чтобы она вышла наружу.
Домашняя зубная паста для собак
ДА… Я сделал этот рецепт для себя и своей семьи… но он также работает с собаками! Поскольку мой милый пес (Барретт Хускадор) не может устоять перед лизанием и глотанием всего на его лице, я сделал это и для него тоже. Поскольку это полностью натуральные ингредиенты, не будет никакого вреда, если он будет лизать их, пока я чищу.
Распечатать часы значок часов
Описание
Очистите эти жемчужно-белые пятна этой вкусной и полезной домашней зубной пастой с кокосовым маслом.
6 столовых ложек кокосового масла
6 столовых ложек пищевой соды
25 капель эфирного масла (люблю эвкалипт и грейпфрут)
1 чайная ложка стевии или больше, если вам нравится слаще
активированный уголь, опция
Смешайте все ингредиенты в миске. Я использовал свой Cuisinart SmartStick, чтобы взбить его очень хорошо и придать легкую кремовую текстуру.
Налейте в кувшин каменщика и закройте его до использования.
Банкноты
Вытащить его из кувшина каменщика можно. Используйте палочку для мороженого, чтобы окунуть ее в зубную пасту и равномерно распределить по зубной щетке. Вы также можете использовать бутылку для шприца (вам нужно будет срезать заостренный кончик пошире).
Добавление активированного угля может быть мягким способом отбеливания зубов.
Категория: натуральные средства
Метод: смешивание
Кухня: американская
Ключевые слова: домашняя зубная паста, рецепт зубной пасты своими руками
Другие рецепты своими руками
Если этот натуральный рецепт пробудил у вас интерес к более натуральным продуктам, которые вы можете использовать в домашних условиях, то у меня для вас есть еще несколько отличных рецептов.Эти рецепты представляют собой версии на растительной основе, которые серьезно работают, как и этот рецепт домашней зубной пасты:
Рецепт домашней зубной пасты — Семья небольших следов
В анамнезе много болезненных стоматологических и ортодонтических операций. В детстве я носила брекеты и другие ортодонтические приспособления семь лет , поэтому, когда у моей дочери выросли зубы, мы были особенно обеспокоены тем, чтобы они оставались здоровыми, прямыми и крепкими.
Хорошая новость в том, что здоровые зубы — это не столько вопрос генетики, сколько диеты.
Поскольку кариес и скученность зубов обычно являются симптомами дефицита питательных веществ, цельная пища с высоким содержанием питательных веществ является лучшей защитой от кариеса и плохого ортодонтического протезирования.
С этой целью мы никогда не давали моей дочери тростниковый сахар, фруктовые соки, газированные напитки или полуфабрикаты. Мы также придерживаемся цельной пищевой диеты GAPS, которая включает в себя много костного бульона, листовой зелени и жирной печени трески с высоким содержанием витаминов, которые содержат много витаминов A, D и K, тонны минералов, а также омега-3 — все имеет решающее значение для здоровья мозга, зубов и костей.(Где найти в Интернете жир печени трески)
Наконец, мы помогаем ей чистить зубы капелькой размером с горошину нашей домашней зубной пасты, которая, как и многие детские зубные пасты, не содержит фтора. Но в отличие от большинства детских зубных паст, в этом рецепте также нет глицерина, SLS, искусственных ароматизаторов, красителей или других химических добавок. Ей сейчас восемь, и у нее красивые широко расставленные зубы без кариеса!
Проблема с фторидом
Вы когда-нибудь задумывались, почему в большинстве детских зубных паст нет фтора? Потому что дети неизбежно проглотят пасту, а фтор чрезвычайно ТОКСИЧНО.На самом деле, употребление тюбика зубной пасты убьет ребенка (и серьезно повредит взрослому), поэтому держите фторидную пасту или жидкость для полоскания рта в недоступном для детей месте, как и в случае с моющими средствами для ванной и лекарствами.
У меня возникает вопрос:
Почему мы добавляем токсичное химическое вещество, которое, по общему мнению, не должно попадать в нашу пищу и воду в первую очередь?
Большинство людей не знают, что фторид, добавляемый в воду, зубные пасты, а также во многие напитки и продукты питания, обычно является отходом ядерной, алюминиевой и фосфатной (удобрений) промышленности.EPA классифицировало фторид как токсин. Фторид настолько токсичен, что, помимо того, что он является основным активным ингредиентом ядов для крыс и тараканов, фумигантов от вредителей и пестицидов для сельскохозяйственных культур, фторид также является активным ингредиентом обезболивающих, снотворных и психиатрических препаратов, а также нервно-паралитического газа, используемого военный.
В соответствии с Законом США о безопасной питьевой воде незаконно сбрасывать фтор в озера, ручьи и океаны, но по какой-то странной причине можно сбрасывать фтор в нашу пищу и воду, а затем дважды втирать его в зубы и десны. день.Хммммм.
Действительно ли мы действительно хотим, чтобы это вещество попадало в наш организм, особенно когда есть нетоксичные альтернативы, которые работают так же хорошо?
Фторид небезопасен и неэффективен
Возможно, вы беспокоитесь о том, как удаление фтора из питьевой воды или зубной пасты может повлиять на наши зубы, но это не обязательно.
В то время как местно применяемый фторид может помочь предотвратить кариес у человек, которые плохо едят , все недавние крупномасштабные исследования фторирования воды показали, что нет доказанных положительных эффектов от этой практики.
Нет. Нет доказательства.
Но существует множество доказательств вреда, включая флюороз зубов, остеопороз и рубцевание костей, опухоли головного мозга, флюородермию и многое другое. Фактически, последнее исследование Гарварда показало, что воздействие фтора может ухудшать неврологическое развитие детей!
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, уровень кариеса в странах, которые не проводят фторирование , а не , свои водные ресурсы, столь же низок или даже ниже, чем в странах, которые это делают.Кроме того, в нескольких исследованиях, опубликованных с 2000 года, сообщается, что в сообществах, прекративших фторирование воды, не наблюдалось увеличения частоты кариеса.
Фторирование воды незаконно, запрещено или просто не используется в подавляющем числе стран, включая большинство промышленно развитых стран. Несмотря на давление со стороны стоматологической индустрии, 97% континентальной Западной Европы отклонили, запретили или прекратили фторирование по причинам, связанным с окружающей средой, здоровьем, юридическими или этическими проблемами.И все же зубы их детей так же здоровы, как детские зубы в США! Фактически, во многих частях Европы, где преобладают традиционные диеты из цельных продуктов, они более здоровы.
Хорошая новость заключается в том, что голос обеспокоенной, беспристрастной науки начинает подавлять всю пропаганду профторидной промышленности. Например, в ноябре 2006 года, Американская стоматологическая ассоциация посоветовала родителям не давать младенцам фторированную воду и не использовать ее для приготовления смеси.
НЕ ПОДАВАЙТЕ ФТОРИРОВАННУЮ ВОДУ МЛАДЕНЦАМ И НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕГО ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ФОРМУЛЫ!
Послушайте совет и защитите себя и своих детей, избегая употребления фтора.
Подробнее о вреде фтора и о том, как сохранить здоровье зубов:
Дело против фторирования воды — Не очень приятная история фторирования, проблем со здоровьем, вызванных или усугубляемых фторидом, и того, как уменьшить воздействие многих неожиданных источников фтора в вашей жизни.
Настоящая причина кариеса (и как его остановить естественным путем) — Что на самом деле вызывает кариес? Это не то, что вы думаете! Можно ли вылечить полость без пломбы? Да!
Это наш семейный рецепт зубной пасты без фтора.Он помогает удалить пятна, оставляет ощущение свежести во рту, помогает избавиться от чувствительных зубов и экономит деньги.
3 ст. пищевая сода (мягкий абразив)
1 ст. морская соль мелкого помола (мягкий антибактериальный, отбеливающий и полезный для десен)
2-3 капли эфирного масла перечной мяты или молотого аниса, гвоздики или корицы, в зависимости от вашего вкуса (будьте осторожны, они очень крепкие)
чайная ложка ксилит (или несколько капель жидкой стевии)
кокосовое масло первого отжима (размягченное, но не разжиженное)
½ чайной ложки.сушеный шалфей (необязательно; шалфей обладает противомикробным действием, но имеет сильный вкус)
При необходимости измельчите морскую соль в маленькой кофемолке, чтобы она стала как можно более порошкообразной.
Смешайте все ингредиенты, кроме кокосового масла, по вкусу. Вы можете остановиться на этом этапе и использовать его как зубной порошок, если хотите.
Добавляйте по чайной ложке кокосового масла за раз, пока не найдете нужную консистенцию пасты.
Поместите в небольшую герметичную банку или выдавливаемый контейнер и храните в относительно прохладном месте.
Кисть. Не забывайте чистить зубной нитью!
Не используйте эту зубную пасту с собаками и не позволяйте им есть ее. Ксилит и другие сахарные спирты могут нанести им вред или даже убить.
Если у вас все еще есть сомнения, этот фильм от Рабочей группы по охране окружающей среды подробно резюмирует, как и почему следует избегать фтора везде, где это возможно.

Эта статья была взята из моей книги
Устойчивое развитие начинается дома — как сэкономить деньги, спасая планету .Для получения дополнительных советов по экономии денег и безопасности для планеты ознакомьтесь с книгой, нажав кнопку ниже. .