Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Раскрыта опасность скрипа зубами по ночам

08.02.2022 в 19:02 Общество 11351

Поделиться

В народе живо убеждение, что если человек скрипит зубами по ночам (научно это называется бруксизм), то это говорит о присутствии в организме паразитов. А вот и нет. На самом деле бруксизм довольно редко встречается при гельминтозах.

Гораздо чаще его наличие указывает на проблемы психологического характера. Некоторых он преследует годами — и приводит к стачиванию зубов, изменению прикуса и даже осанки. Как бороться с этой проблемой, узнал «МК».

Эксперты отмечают, что страдающие бруксизмом люди часто о нем даже не подозревают. Однако при регулярном ночном скрежете зубы стачиваются, и если это продолжается годами, то даже протезирование не будет давать долгосрочного эффекта.

Точно определить, почему человек скрипит зубами, практически невозможно: стопроцентных научных исследований на эту тему просто нет. Но есть наблюдения, которые говорят о том, что в большинстве случаев причина бруксизма психологическая. Это могут быть психоэмоциональные травмы, хронические стрессы. При этом бурные эмоции, которые станут триггером скрипа зубами по ночам, могут вызвать как сильный стресс, расстройство, любое неприятное событие, так и положительное стечение обстоятельств, которое, казалось бы, не должно привести к скрежету зубами в ночное время суток.

Бруксизм вовсе не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. Если ситуацию запустить, последствия неминуемо наступят. Из-за утраты анатомически правильной формы зубов могут появиться проблемы с жеванием, искривление прикуса, трещины в зубах и пр. Так что при появлении такой проблемы нужно как можно скорее предпринимать усилия для ее исправления.

Есть несколько путей справиться с бруксизмом и предотвратить его последствия. В ряде случаев помогает психотерапия. Кроме того, пациенту могут назначить витаминно-минеральные комплексы (с витаминами группы В, кальцием и магнием) для снижения мышечного тонуса, седативные препараты, а также инъекции ботулотоксина для расслабления мускулатуры.

В ряде случаев рекомендовано лечение у ортодонта — как правило, врач предлагает установить специальные капы, которые будут сдерживать непроизвольные движения зубов и, как следствие, их стачивание.

Физиотерапия также используется в лечении бруксизма. Массаж, электростимуляция, согревающие компрессы и лазерная терапия могут существенно облегчить симптомы.

Методы нетрадиционной медицины также часто используются в терапии бруксизма: остеопатия, мануальная терапия, йога, медитация. Как рассказала «МК» специалист по китайской медицине, преподаватель цигуна Анна Владимирова, в традициях цигуна, который рассматривает тело и эмоциональный фон как единое целое, считается, что бруксизм — это проявление такого стрессового состояния, при котором человек хочет, но не может выразить то, что накопилось на душе: «Он бы рассказал о своем страхе, негодовании, боли, но какие-то внутренние блоки не дают этого сделать. Это выливается в напряжение височно-нижнечелюстного сустава — части речевого аппарата. Тот накапливает напряжение, «зажимает» все невысказанное, и со временем это напряжение перерастает в бруксизм».

Владимирова отмечает, что бруксизм — это психологическая проблема, выраженная в телесном напряжении, и есть два метода справиться с ней: через работу с психологической составляющей и через работу с телом.

Начнем с первой: за какой психологической помощью надо обратиться? В первую очередь человеку, который столкнулся с проблемой бруксизма, надо научиться выговариваться. Если проблема зашла далеко, то это будет не так-то просто сделать. Очень вероятно, что работа с психоаналитиком на первых порах не будет давать результатов: если человек всю жизнь молчал, он не станет разговорчивым на первом же сеансе. Поэтому важно найти «своего» психотерапевта, выбрать человека, с которым будет проще открыться, который будет вызывать доверие. Если общение с живым человеком вызывает острое сопротивление, можно начать с письменных техник психотерапии: терапевт будет давать вам задание записать все то, что накопилось. Также могут быть эффективны различные терапевтические группы, где можно постепенно привыкнуть к общению и необходимости высказываться, или даже актерские курсы — там вы будете говорить не за себя, а за выдуманного персонажа, но такая тактика отлично «развязывает язык».

«Второй вариант (в перечислении, но не по важности) — работа через тело: в первую очередь со стоматологом и ортодонтом. Вам помогут подобрать капы, которые уберегут зубы и позволят расслабить височно-нижнечелюстной сустав. Также следует обратиться к остеопату, который поможет расслабить все структуры головы и освободить височно-нижнечелюстной сустав», — продолжает Анна Владимирова.

Специалисты по китайской медицине считают, что человеку, который страдает бруксизмом, необходимо заняться осанкой — здоровьем позвоночника. Ведь напряжение височно-нижнечелюстного сустава не случается само по себе: оно имеет нисходящую тенденцию, то есть, как правило, распространяется вниз. В напряжение будут вовлекаться шея, плечи и далее вдоль позвоночника — вплоть до поясницы и крестца. Замечено, что человек, который страдает от бруксизма, как правило, сутулится — голова идет чуть вперед, шея напряжена, плечи подняты. Если расслабить сам височно-нижнечелюстной сустав, не выправив при этом осанку, то очень скоро напряжение челюстей вернется — просто потому, что вся структура тела «заточена» под поддержание этого напряжения. Поэтому важно не просто расслабить височно-нижнечелюстной сустав с помощью ортодонтических приспособлений и остеопата, но и «приделать» к этому расслаблению шею, плечи, позвоночник: выстроить такую структуру тела, в которой этому привычному напряжению не будет места.

В этом и помогут техники расслабления (некоторые направления йоги, комплекс цигуна «Синг шен джуан» и пр.).

Эксперты сходятся во мнении, что при комплексном подходе — помощи психолога, ортодонта и гимнастики для расслабления — с бруксизмом справиться можно. В качестве бонуса можно получить и стройную осанку, что также будет не лишним.

Подписаться

Авторы:

• Екатерина Пичугина

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28721 от 9 февраля 2022

Заголовок в газете: Скрип и немножко нервно

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• В Рязани из трудового рабства спасли 25-летнюю девушку с грудным ребёнком

  Фото 30443

  Рязань
  Анастасия Батищева

• В Новосибирске ученики третьего класса устроили забастовку и не пришли в школу

  19867

  Новосибирск

  Елена Балуева

• Глава ЧВК «Вагнер» пожаловался на Ярославскую область

  Фото 17774

  Ярославль

• Важные запреты: что можно, а что нельзя делать на праздник Пасхи

  Фото 12950
  Псков

• Аналитики предрекли трудную битву за Крым между Киевом и Россией

  12921

  Крым

  фото: МК в Крыму

• В США представили снаряд, который поможет Украине бить по Крыму

  7768

  Крым

  фото: МК в Крыму

В регионах:Ещё материалы

Бруксизм

Бруксизм (с греческого — «зубной скрежет») — заболевание, от которого страдает около 10-15% населения на планете. Чаще всего больной человек не подозревает о том, что у него имеется такой недуг. О том, что он скрепит зубами, ему сообщают либо ближайшие родственники, либо лечащий стоматолог. Зубной скрежет чаще проявляется ночью из-за спазма жевательных мышц и сжатия челюстей. Вследствие неконтролируемых жевательных движений, которые совершает человек во время сна, значительно возрастает нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав. Постепенно зубы расшатываются, эмаль стирается.
Можно ли справиться с такой проблемой самостоятельно или обязательно нужно посещать квалифицированного специалиста? Обычно решить проблему самому не удается. В этом случае сможет помочь только стоматолог, который оценит ситуацию, проведет диагностику и подберет эффективный метод лечения.

Наши стоматологи за работой

Ждем Вас стоматологическое кресло Ортопантомография Стерильно Добро пожаловать Дипломы и награды Зона отдыха Стерильно Компьютерные технологии Рентген, ОПТГ Удобные кресла

Причины скрепения зубами во сне

Среди народа весьма распространен миф — если человек скрипит зубами, то у него точно организм заселен гельминтами. Но научные исследования это никак не подтверждают, поэтому миф так и остается мифом. К наиболее распространенным причинам развития бруксизма врачи относят следующие:

• сбои в работе нервной системы;
• психологические проблемы. Сильный стресс часто становится толчком к проявлению симптомов бруксизма. Ученые доказали, что люди, которые постоянно пребывают в состоянии хронической усталости, не высыпаются или склонны к переживаниям, страдают от данной патологии намного чаще других;
• патологии стоматологического профиля. В преимущественном большинстве клинических случаев причиной проявления симптомов бруксизма становился неправильный прикус. Если зубы смыкаются не так, как это физиологически необходимо, то от этого значительно страдают жевательные мышцы (они перенапрягаются, так как испытывают повышенную нагрузку). Днем человек может контролировать свой организм, а вот ночью он этого делать не может, поэтому и проявляются симптомы бруксизма. Кроме неправильного прикуса спровоцировать развитие недуга могут неправильно установленные пломбы, патологии височно-нижнечелюстного сустава, а также некачественные брекет-системы и зубные протезы.
  

Лечение бруксизма

Справиться с проблемой бруксизма может либо стоматолог-ортопед, либо стоматолог-ортодонт. Эти врачи смогут оценить состояние зубного ряда, правильность ранее установленных пломб или протезов. При необходимости они могут провести и корректировку. Наиболее оптимальная методика лечения заболевания — использование специальных кап, которые изготавливаются для каждого пациента строго индивидуально. Для этого предварительно нужно снять с зубов пациента слепок, по которому в дальнейшем зубной техник и изготовит капы. Основная задача такой конструкции — предотвратить контакт нижних и верхних зубов (особенно во время сна).
Если же проблема носит психологический или неврологический характер, то стоит обратиться к соответствующим узким специалистам. Они смогут провести комплексную диагностику и назначить адекватный план лечения, благодаря которому можно будет избавиться от ночного скрежета зубами.

АниДент. Ваша стоматология в Балашихе.

Прием ведут

Наши акции и скидки

Все акции

СИСТЕМА OSSTEM + КЕРАМИЧЕСКАЯ КОРОНКА С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ КАРКАСОМ (МЕТОДОМ ЛИТЬЯ)

Консультация стоматолога бесплатно

   

Металлические брекеты со скидкой

 

Керамические брекеты со скидкой

   

Скидка на протез All-in-4

   

Циркониевая коронка со скидкой

   

съемный зубной протез со скидкой

   

Коронка e-max со скидокй

   

Удобное расположение в Балашихе

• Московская область, г. Балашиха, ул. Спортивная, д. 15. Рядом остановка общественного транспорта «Улица Свердлова, 1а».
• Автобусы: N14, 15, 16, 19, 20, 28, 31, 110, 300, 385, 395.
• Маршрутные такси: 2к, 4к, 6к, 7к, 9к, 51к, 108к, 395, 1132, 1776, «Глобус-Новый Свет».
• Бесплатная парковка для авто.

Все о сжатии и скрежетании зубами

Все о сжатии и скрежетании зубами — Dental Wellness Group

4868

post-template-default, single, single-post, postid-4868, single-format-standard, ajax_fade, page_not_loaded, qode_grid_1300, footer_responsive_adv, qode-child-theme-ver-1.0.0, qode-theme-ver -11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

01 Dec Все о сжатии и скрежетании зубов

Опубликовано в 18:07 в Стоматологические услуги, Лечение челюсти, Нарушения сна by dwgcomadmin

Вы можете бессознательно сжимать, скрежетать или скрежетать зубами в течение дня или скрежетать ими во сне. Эта привычка или непроизвольное состояние называется «бруксизм».

Во время бодрствования бруксизм часто провоцируется гневом или стрессом, а также периодами концентрации. Люди могут даже не осознавать скрежетание или сжимание зубов. Осознав привычку, ее можно уменьшить, изменив поведение. В некоторых случаях изменения поведения недостаточно, и необходимо применять различные виды шинной терапии.

Существует два основных типа: бруксизм бодрствования, возникающий во время бодрствования, и бруксизм сна, возникающий во сне. Бруксизм во сне является более трудным для контроля из двух типов, потому что физические движения во время сна могут быть непроизвольными; следовательно, это неэффективно лечится модификацией поведения.
Бруксизм сна связан с периодами связанного со сном возбуждения, когда человек переходит от более глубокого сна к более легкому. Этот паттерн возбуждения может повторяться несколько раз за одну ночь. Усилие, которое производит челюсть при сжатии или скрежетании во время сна, может быть очень сильным, что перегружает мышцы челюсти и проявляется утром в виде боли в челюсти, усталости или даже дисфункции челюсти. У больного также может быть связанное со сном расстройство дыхания, такое как обструктивное апноэ во сне.

Что вызывает стискивание или скрежетание зубами?

Общие причины:

• Стресс или тревога
• Напряжение
• Скрытый гнев или разочарование
• Нарушение прикуса (неправильное расположение верхних и нижних зубов)
• Реакция ребенка на боль при прорезывании зубов или боль в ухе
• Осложнение, вызванное болезнью Паркинсона или болезнью Гентингтона
• Нечасто: побочный эффект определенных психиатрических препаратов, таких как некоторые антидепрессанты

Контрольные признаки

Признаки и симптомы включают:

• Сломанные или треснутые зубы
• Необычный износ зубов
• Изношенные зубные протезы, такие как утраченные коронки
• Нежность челюсти
• Повышенная чувствительность зубов

Если вы подозреваете, что у вас бруксизм, как можно скорее запишитесь на прием к нашей команде. Мы тщательно осмотрим ваши зубы на наличие признаков износа зубов и проследим за процессом в течение следующих нескольких посещений, чтобы определить, усиливается ли он и требуется ли вам лечение.

Легкая форма бруксизма не требует лечения. Тем не менее, это может продолжаться и быть достаточно серьезным, чтобы вызвать головные боли, повреждение зубов и расстройство челюсти, и это лишь некоторые из проблем.

Поскольку вы можете иметь бруксизм во сне и даже не подозревать об этом, понимание признаков и симптомов, на которые следует обратить внимание, может помочь вам определить наличие проблемы и обратиться за стоматологической помощью. Эта стратегия помогает поймать бруксизм до того, как он прогрессирует и становится более сложным. Регулярные стоматологические осмотры также важны, так как мы можем сразу выявить потенциальные проблемы с вашими зубами или челюстью.

Средства для лечения скрежетания и сжимания зубов

Шины – Шины для полости рта изготавливаются для точного прилегания к верхним или нижним зубам и обычно изготавливаются из твердого акрила.
Капы – Мы можем подобрать вам каппу. Он стоит меньше в финансовом отношении, чем шины, и к тому же он мягче, поэтому его удобно носить.
Исправление неправильного прикуса — Если бруксизм связан с проблемами зубов, этот тип лечения может быть полезен.

Если зубы стерлись до такой степени, что жевание невозможно, что является крайним случаем, доктору Моради может понадобиться использовать коронки или накладки, чтобы полностью изменить форму жевательных поверхностей зубов.

Побочные эффекты скрежетания зубами

Вам нужна дополнительная информация о побочных эффектах скрежетания зубами?

Если вы страдаете от скрежетания зубами, также известного как стискивание зубов и бруксизм, вам необходимо больше узнать о пагубных последствиях этого состояния. Это особенно верно, если вы думаете, что теперь начинаете испытывать некоторые из многих побочных эффектов, которые часто возникают при скрежетании зубами.

Поскольку все люди разные, вы можете испытать эффект, отличный от другого больного. Все зависит от того, когда и как часто вы скрипите зубами.

О бруксизме

Хотя причина, по которой люди скрипят зубами, до сих пор остается загадкой, считается, что она напрямую связана с некоторыми физическими или психологическими факторами, имеющими место в их жизни.

Тем не менее, у кого больше шансов получить диагноз бруксизм?

Стоматологи считают, что те, кто испытывает сильный стресс или сильное беспокойство, являются вероятными жертвами. Более того, вы можете скрежетать зубами, если принимаете определенные психиатрические препараты, слишком конкурентоспособны или у вас диагностировано психическое расстройство.

Побочные эффекты скрежета зубами

Существует множество побочных эффектов, которые могут возникнуть у тех, кто скрипит зубами. Многие люди неосознанно скрежещут зубами, поэтому, возможно, вам стоит обратиться к стоматологу, если у вас есть один или несколько из этих побочных эффектов.

Болезненность челюсти

Болезненность, скованность и боль в челюсти являются распространенными побочными эффектами, возникающими при скрежетании зубами. Эта болезненность возникает из-за постоянного давления на челюсть и окружающие мышцы.

Стертые зубы

Ваши зубы выдерживают большую силу, когда вы скрежещете или сжимаете зубы. После продолжительных периодов скрежетания на ваших зубах появляются признаки повреждения. Они могут сломаться, расшататься или изнашиваться. Вы даже можете начать проявлять признаки кариеса, так как шлифовка повреждает эмаль.

Головные боли

Постоянные мигрени, приступообразные головные боли и тупые боли являются распространенными побочными эффектами скрежетания зубами .

Бессонные ночи

Многие люди спят во время скрежета или сжимания пальцев. Тем не менее, бруксизм может нарушить вашу способность спать всю ночь.

Боль в ухе

Боль в ухе — распространенный побочный эффект скрежета зубами. Пораженные суставы располагаются близко к ушным каналам, поэтому боль может иррадиировать в эту область.

Лечение этих побочных эффектов

Вы можете избавиться от скрежетания зубами несколькими способами. Стоматолог может предоставить каппу, чтобы помочь тем, кто скрипит или сжимает зубы ночью. Более целостные подходы, такие как методы снятия стресса, также могут уменьшить сжимание челюстей.

Вы скрипите зубами?

Откладывание лечения скрежета зубами приведет только к дальнейшему повреждению и боли. Это может показаться незначительной проблемой, но крайние случаи могут иметь серьезные последствия.

Позвоните нам, чтобы договориться о встрече, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов. Вместе мы можем составить эффективный план лечения.

Запишитесь на прием здесь: http://www.marionfamilydentist.com или позвоните в Marion Family Dental по телефону (828) 652-6967, чтобы записаться на прием в наш офис Marion.

Узнайте, что другие говорят о наших стоматологических услугах на Yelp: General Dentist.

Последние сообщения

Семейный стоматолог рассказывает, как спасти поврежденный зуб

У вас поврежден зуб? Читайте дальше, чтобы узнать, как семейный стоматолог может помочь вам вернуть функцию вашей улыбки и привлекательность. Вы можете быть обескуражены, если повредите зуб, но хорошая новость заключается в том, что семейный стоматолог может восстановить зуб. Стоматолог обычно осматривает пораженный зуб, чтобы знать…

Общие советы по стоматологии для здоровой зубной эмали

Общая стоматология включает в себя поддержание хорошего здоровья полости рта, что включает в себя сохранение крепкой и здоровой эмали зубов. Эмаль — это внешняя поверхность зубов, которая защищает внутренние части.