Можно ли пищевой содой чистить зубы?
В сети с каждым днем появляется все больше информации, подтверждающих фактов и опровергающие их относительно использования тех или иных средств для отбеливания зубов. Но самый важный вопрос, который волнует многих: можно ли пищевой содой чистить зубы? Почему особое внимание привлекает сода? Ответ прост, именно она имеется на всех кухнях страны и стоит копейки. Правильное ее применение позволит не только быстро избавиться от налета, но и защитит от кариеса и снимет зубную боль.
Любопытные факты о соде
Многие люди выступают в пользу соды, показывая впечатляющие фотографии до и после, но есть несколько аргументов, которые будут интересны людям, решившим чистить зубы содой.
- Сода, как оптимальное антисептическое средство, убивает бактерии в ротовой полости, которые являются причиной неприятного запаха.
- Благодаря своей абразивной структуре это вещество способно попасть даже в самые труднодоступные места.
- Аллергические реакции на пищевую соду на сегодняшний день официально не зарегистрированы.
- Небольшие дозы не наносят никакого вреда организму.
- Нормализует приток крови в деснах, тем самым, укрепляя их и предотвращает развитие таких заболеваний как гингивит и пародонтоз.
- Удобна в применении и не имеет противопоказаний.
- Всегда низкая стоимость.
По сути, все описанные факты являются плюсами, но есть ли минусы, попробуем разобраться более детально.
Минусы использования соды для очистки зубов
В случае частого использования, не реже одного раза в день, могут наблюдаться следующие негативные реакции:
- Хотя микрочастицы редко приводят к серьезным повреждениям, в некоторых случаях наблюдается ухудшения состояния зубов, утончения эмали.
- Полученный эффект часто бывает временным, хотя во многих случаях все индивидуально.
- Наблюдается кровоточивость десен.
- Могут появиться покраснения или воспаление в уголках губ.
- Повышается чувствительность к горячим или холодным продуктам.
Ознакомившись со всеми преимуществами и недостатками соды, логично возникает вопрос можно ли чистить зубы содой? Специалисты рекомендуют соблюдать правила предосторожности в этом деле и тогда побочных эффектов можно легко избежать..jpg)
Правила использования гидрокарбоната при чистке зубов
Весь процесс будет состоять из трех стадий: подготовки, очищения зубов и полоскания. Подобную манипуляцию нельзя приравнивать к обычной чистке зубов, так как тут нужно быть максимально внимательным и подходить к процессу более ответственно. Не рекомендуется проводить манипуляцию утром.
- Стадия подготовки
Для начала следует подготовить само средство перед применением. Требуется взять половину чайной ложки соды и развести ее в таком же количестве воды. Получается не очень густая кашица, она и будет использоваться в качестве средства, которое наносят на зубную щетку. Особое внимание стоит обратить на то, чтобы щетинки пропитались содовым раствором, так как в отличие от пасты, структура у смеси не вязкая и потребуется немного усилий для пропитки.
- Процесс очистки
В чем-то сама манипуляция будет напоминать знакомую утреннюю процедуру, но в целом отличаться будет силой натиска.
Не следует переусердствовать с нажимом на щетку, лучше больше внимания уделить пространству между зубами. Если обычно чистка ротовой полости занимает порядка трех минут, с использованием соды не должна превышать двух. Лучше отдать предпочтение плавным круговым движениям, чтобы снизить риск повреждения эмали.
- Стадия полоскания
Прополоскать рот можно простой водой или раствором шалфея. Это позволит не только удалить остатки содовых частиц, но и укрепить десна. На стакан кипяченной воды потребуется 1 столовая ложка сушеной травы шалфея (приобрести можно в любой аптеке). Настаивают полученную смесь несколько часов, после чего используют в качестве ополаскивателя.
Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от неприятных последствий. Во всем важно знать меру, поэтому не стоит применять соду чаще одного раза в неделю.
Альтернативные методики
А можно ли чистить зубы не только содой, но и другими средствами, имеющимися на кухне или аптечке? Кроме приведенного выше способа, существуют и альтернативные рекомендации по отбеливанию зубов с добавлением в раствор таких компонентов, как:
- Зубная паста.
- Сок лимона (в редких случаях лимонная кислота).
- Перекись водорода 3%.
Один из этих компонентов может быть выбран для добавления в содовый раствор, так как он усилит эффект. Но следует строго соблюдать пропорции. На одну чайную ложку соды требуется половина перекиси, полученной смесью чистят зубы не больше минуты, тщательно обработав труднодоступные места. Полосканию необходимо уделить особое внимание, прополоскав рот несколько раз. Перекись водорода можно не добавлять в содовый раствор, а использовать его на стадии полоскания, добавив небольшое его количество в воду.
Чистка зубов содой может проходить с добавлением лимонной кислоты. Она считается отличным природным отбеливающим средством, но с ней следует соблюдать осторожность. Для приготовления в одинаковых пропорциях развести соду и сок лимона (лимонную кислоту), полученную кашицу наносят на зубы и оставляют ровно на минуту. После этого рот следует тщательно промыть. Не рекомендуется такая методика людям с повышенной чувствительностью и истонченной эмалью зубов.
Проводить ее можно в любое время суток до чистки зубов обычной пастой. Любят такую процедуру проводить курильщики, так как в этом случае результат будет особенно заметен.
Зубная паста (подойдет и порошок) отлично сочетается с содой, так как позволяет максимально бережно отбелить зубы и добраться даже для труднодоступных мест. Ее перемешивают с содой, пытаясь добиться максимально однородной консистенции. Преимуществом такого средства будет эффективное удаление зубного налета. Но при всей безопасности средства, не стоит проводить манипуляцию чаще одного раза в неделю.
Рекомендации стоматологов
Сода все больше набирает популярности в очищении зубов от налета, но стоматологи не только призывают соблюдать осторожность в ее использовании, но и соблюдении следующих простых правил:
- Не стоит пытаться при помощи соды лечить заболевания десен, так как попытки втереть раствор в мягкие ткани приведет к повреждениям, кровотечениям и жжению.
- Во время процедуры не стоит забывать про поверхность языка, она кроме очистки также требует тщательного полоскания.
- Способы отбеливания нужно периодически чередовать и не злоупотреблять ими.
- Категорически нельзя использовать соду для отбеливания людям, которые носят зубные фиксаторы, скобы, так как гидрокарбонат является отличным растворителем клея, на котором они удерживаются.
- Для усиления эффекта лучше применять не обычную, а электрическую зубную щетку.
- В случае наличия ран, стоматита или других заболеваний ротовой полости, лучше воздержаться от применения соды или предварительно проконсультироваться со специалистом.
Сода может оказаться хорошим помощником в поддержании здоровья и красоты зубов, или стать причиной усиления кариеса и разрушения эмали, все будет зависеть от осторожности и соблюдения всех перечисленных рекомендаций.
Элементарные правила по уходу за зубами
В настоящее время 95% населения страдает от заболевания пародонта. К ним относятся гингивит, пародонтит и кариес. Это говорит о том, что большинство людей не умеют правильно чистить зубы.
Начинаем чистить зубки
Большинство родителей часто задают вопрос, когда нужно начинать чистить зубы детям? Ответ простой — сразу же, как только они прорезались. Сначала это делаем с помощью кусочка марли смоченной кипяченной водой, затем специальными щетками для детей. Чистить зубы ребенок должен 2 раза в день с использованием детской пасты (например ROCS Baby).
Как правильно чистить зубы
Зубной ряд условно делят на сегменты (6 сегментов на каждой челюсти). Чистку зубов нужно начинать с участка в области верхних правых жевательных зубов, последовательно переходя от сегмента к сегменту на левую сторону. Чистка нижней челюсти проводится аналогично верхней.
При чистке зубов рекомендуется использовать подметающие и возвратно-поступательные движения. Подметающие движения хорошо очищают щечные, небные, язычные и вестибулярные поверхности зубов. Возвратно-поступательные движения очищают от налета и остатков пищи жевательные поверхности моляров и премоляров.
При подметающих движениях рабочую часть зубной щетки нужно располагать под углом 45° к зубу и совершать очищающие движения от десны к зубу.
При возвратно-поступательных движениях рабочую часть щетки располагают перпендикулярно по отношению к жевательной поверхности зубов и совершают движения вперед-назад. Каждую поверхность зуба надо очищать десятью движениями щетки.
Процедуру чистки зубов нужно начинать и заканчивать полосканием рта водой и промыванием зубной щетки.
Как выбрать зубную щетку
Во-первых, различают щетки по жесткости щетины:
- Жесткие (hard) — рекомендуются лицам со здоровыми тканями
- Средней жесткости (medium) — советуют использовать детям старше 12 лет и взрослым
- Мягкие (soft) – рекомендуется детям от 5 до 12 лет и людям с кровоточивостью десен
- Очень мягкие (extra soft) — рекомендуется детям от года до 5 лет
Второе, на что стоить обратить внимание, это щетина. Щетина бывает натуральная и искусственная. Уже доказано, что натуральная хуже, т.к этот вид щетины быстро покидает свою ячейку в головке щетки. Искусственная же щетина не расслаивается и не покидает своего места, в них реже заводятся микробы.
Щетина должна быть аккуратно подстрижена. Щетки с двухуровневой щетиной лучше очищают межзубные промежутки, именно в этих участках чаще всего развивается кариес. Форму щетки лучше выбирать округлой, для того чтобы не повредить слизистую оболочку рта.
В третьих, следует обратить внимание на конструкцию щетки. Расположенные резиновые панельки препятствуют скольжение в руках, тем самым, предупреждая травмы десен. Уменьшению давления на десны способствует изгиб щетки — «змейка» или «шарик», находящейся недалеко от чистящей поверхности.
Какими бывают зубные пасты
Все пасты делятся на две большие группы: гигиенические и лечебно-профилактические.
Первая группа предназначена только для очищения зубов от налета, а также придания полости рта приятного запаха. Такие пасты рекомендуются обычно тем, кто имеет здоровые зубы.
Основная масса зубных паст относится ко второй группе — лечебно-профилактической. Их предназначением, помимо очищения поверхности зубов, является подавление микрофлоры, вызывающей кариес и пародонтит, реминерализация зубной эмали, уменьшение воспалительных явлений при заболеваниях пародонта, а также отбеливание зубной эмали.
Выделяют противокариозные пасты, включающие в себя кальцийсодержащие и фторсодержащие зубные пасты; зубные пасты с противовоспалительным действием («лесная», «colgate лесные травы») и другие отбеливающие пасты.
Противокариозный эффект обеспечивается присутствием в зубной пасте фторидов (фторид натрия, фторид олова, аминофторид), а также присутствием кальция (глицерофосфат кальция). Все эти вещества эффективны только в тех случаях, когда процесс очищения зубов длится больше 5-ти минут.
Противовоспалительное действие обычно достигается добавлением в зубную пасту экстрактов трав (мята, шалфей, ромашка и др.)
Отбеливающие пасты содержат бикарбонат натрия или соду, которая обладает выраженным абразивным действием. Применять такие пасты ежедневно не рекомендуется, вследствие риска повреждения эмали. Рекомендуют их применять 1-2 раза в неделю.
Зубные пасты следует чередовать. Так, при склонности к кариесу и пародонтиту следует применять утром противокариозную пасту, а вечером противовоспалительную.
Важно при этом соблюдать правильную технику чистки зубов.
Жвательная резинка: жевать или не жевать?
Жевательная резинка – средство, позволяющее улучшить гигиеническое состояние полости рта. Жвачка проявляет свое воздействие на ткани полости рта следующими способами:
- способствует нейтрализации кислот зубного налета;
- увеличивает скорость слюноотделения, тем самым омывает полость рта труднодоступные участки полости рта;
- способствует удалению остатков пищи.
Рекомендации по использованию:
- применять жевательную резинку, без сахара;
- пользоваться жевательной резинкой после каждого приема пищи и сладостей;
- использовать жевательную резинку не более 10 мин после приема пищи.
Обратите внимание! В нашем стоматологии вы можете приобрести эксклюзивные средства по уходу за полостью рта (зубные щетки, зубные пасты, гели и т.д)
Не болейте! 😉
Безопасно ли чистить пищевую соду? — Wyoming Smile Center
Автор — https://orawellness.
com/
Безопасно ли чистить пищевую соду?
«Не повредит ли я зубы, если буду чистить пищевой содой?»
Некоторые эксперты утверждают, что регулярная чистка зубов пищевой содой может привести к износу зубной эмали и тканей десен.
Действительно ли виновата пищевая сода?Наши зубы любят, когда их полируют, а десны любят, когда их массируют.
Если мы будем помнить только об этом во время чистки зубов, мы будем более бережно относиться к своим зубам:
Наши зубы — живые драгоценности.
Да, структура нашего зуба похожа на кристалл. Но, в отличие от рубинов и бриллиантов, эти «зубные кристаллы» живые
Суть в том, что большинство из нас чистит зубы бессознательно. Мы называем это «зомби-чисткой».
Посмотрим правде в глаза, если мы чистим зубы, как мы чистим швы в ванной, то да, использование пищевой соды для чистки зубов может вызвать серьезные проблемы.
Один из способов определить, чистите ли вы зубы бессознательно, — это обратить внимание на то, как вы держите зубную щетку.
Если вы держите зубную щетку сжатым кулаком, вы, скорее всего, чистите линию затирки.
Итак, прежде чем мы углубимся в детали того, безопасно ли регулярно чистить зубы пищевой содой, давайте твердо заявим, что то, как мы чистим зубы, важнее, чем то, чем мы чистим зубы.
Давайте рассмотрим риски и преимущества использования пищевой соды для чистки зубов.
Вот потенциальные недостатки использования пищевой соды в качестве зубного порошка.
Риск 1: АбразивностьПищевая сода слишком абразивна?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сравним пищевую соду с некоторыми абразивами, которые обычно входят в состав средств гигиены полости рта.
В мире средств гигиены полости рта существует шкала под названием «Относительная абразивность дентина» (или RDA). Он ранжирует абразивные продукты от нуля (не абразив) до более 200 (суперабразив).
Пищевая сода имеет всего 7 баллов по шкале RDA. Итак, на первый взгляд кажется, что при сознательном использовании пищевая сода не слишком абразивна.
Обратите внимание, если у вас рецессивные десны
Как вы знаете, эмаль является внешней частью каждого зуба. Под эмалью находится дентин, затем пульпа зуба.
Однако, если у нас рецессивные десны, вполне возможно, что часть зуба вокруг линии десны больше не является эмалью. По мере прогрессирования рецессии десны более мягкая ткань зуба, называемая цементом, может обнажаться вокруг линии десны.
Это объясняет, почему у взрослых кариес чаще возникает вдоль линии десен, чем на жевательных поверхностях зубов. Отступающие десны обнажают цемент, который мягче, чем эмаль, покрывающая коронку зуба (поэтому он более подвержен разрушению, а также структурным повреждениям в результате слишком жесткой чистки и использования слишком абразивных продуктов).
Однако, в целом, при сознательном использовании пищевой соды можно использовать в зубной пасте или порошке.
Риск 2: А как насчет алюминия в пищевой соде? Это распространенный культурный миф.
Пищевая сода не содержит алюминия.
Некоторые производители продуктов вызвали путаницу, указав в списке ингредиентов «пищевую соду без алюминия», но в пищевой соде нет алюминия.
Риск 3: Ежедневное использование пищевой соды само по себе может быть слишком далеко…Некоторые эксперты в этой области считают, что чистка одной лишь пищевой содой слишком «груба» и нарушает здоровую биопленку, в которой нуждаются наши зубы. чтобы быть здоровым.
Теперь, когда мы рассмотрели некоторые риски чистки зубов пищевой содой, давайте рассмотрим некоторые преимущества.
Преимущество 1: Поддерживает более здоровый уровень pH полости ртаУровень pH полости рта играет большую роль в определении того, какие популяции бактерий там процветают. Общепризнано, что чем ниже (более кислый) рН во рту, тем выше риск развития кариеса. (Деминерализация эмали происходит при рН 5,5 и ниже.)
Видите ли, бактерии, которые процветают при рН 5,5, найдут рН 6,5 или 7,0 совершенно негостеприимными.
Чтобы успешно управлять микробиомом полости рта, наша задача состоит в том, чтобы поддерживать pH во рту, поддерживающий популяции пробиотических бактерий, которые помогают нам жить здоровой и полноценной жизнью.
pH пищевой соды 8,3 помогает поддерживать более щелочной pH полости рта. Он мягко подталкивает окружающую среду во рту к более здоровому месту.
Для получения дополнительной информации о роли рН в здоровье полости рта ознакомьтесь с нашей статьей «Отслеживание рН слюны». Эта статья содержит бесплатный журнал отслеживания слюны OraWellness, который вы можете скачать, чтобы помочь вам на вашем пути.
Преимущество 2. Пищевая сода снижает количество клопов-головорезовМногочисленные исследования показывают, что пищевая сода действительно помогает уменьшить популяцию клопов-головорезов во рту, поэтому она является эффективным вспомогательным средством для уменьшения пародонтальных патогенов.
Это имеет смысл, если вы остановитесь и подумаете об этом.
Пищевая сода — это бикарбонат натрия, поэтому это соль. Все соли обладают естественным противомикробным действием.
Преимущества перевешивают риски?Принимая во внимание приведенную выше информацию, мы считаем, что пищевая сода может помочь нам достичь оптимального здоровья полости рта при условии, что мы чистим зубы осознанно и избегаем «чистки зубов зомби» .
Пищевая сода определенно обеспечивает достаточно «зернистости», помогающей удалить налет. Однако, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы, мы должны быть бдительными и внимательными при чистке зубов пищевой содой.
Видите ли, большая часть частиц пищевой соды (и зубной пасты, если на то пошло) разбавляется слюной и «израсходуется» в течение первых 20 секунд чистки.
Так, например, если по привычке вы всегда начинаете чистку с верхней левой стороны, зубы и окружающие ткани десен в этой области будут подвергаться абразивному воздействию, превышающему их справедливую долю, и со временем они могут ослабевать.
Чтобы уменьшить риск этого привычного «начинать чистить зубы каждый раз в одном и том же месте».
Вот простая стратегия…
Если вы чистите зубы два раза в день, начните с одной стороны рта утром и с другой стороны вечером. Простой способ запомнить это: «в ночь , начните с справа ».
Итак, каждое утро начинайте чистить левую сторону рта, а каждый вечер — правую.
Таким образом, мы снижаем риск чрезмерной чистки одной области и мы наносим свежую зубную пасту/зубный порошок на различные участки вокруг рта.
Как использовать пищевую соду в самодельном зубном порошке ? Мы очень благодарны за возрождение движения DIY (сделай сам). От изготовления дезодоранта до выращивания цыплят на заднем дворе, мы все осознаем преимущества того, что делаем или делаем что-то сами.
Если вы хотите попробовать свои силы в изготовлении зубного порошка, обязательно рассмотрите возможность использования пищевой соды в качестве одного из ингредиентов.
Вы также можете использовать ксилит для усиления реминерализации. Просто убедитесь, что ксилит получен из березы, а не из кукурузы, чтобы избежать воздействия ГМО.
Is Baking Soda Safe to Brush With?
Можно ли чистить зубы собаке пищевой содой?
Если вы наткнулись на эту статью в результате поиска в Google, вы, вероятно, заметили, что в Интернете идет немало споров: можно ли использовать пищевую соду (бикарбонат натрия) для чистки зубов вашей собаке?
Когда речь идет о здоровье и безопасности вашей собаки, неубедительные и запутанные ответы просто не помогут, поэтому мы замарали лапы, чтобы копаться в деталях и находить ответы.
Безопасна ли пищевая сода для собак?
Краткий ответ: Это зависит. Хотя небольшое количество пищевой соды может быть относительно безвредным, оно может вызвать расстройство желудка, а исследования показали, что большие количества могут быть токсичными даже для собак 1 .
Длинный ответ: Пищевой соды действительно лучше избегать в составе зубной пасты для собак по нескольким важным причинам. Во-первых, это может раздражать желудок вашего щенка, если его проглотить, даже в небольших количествах, поскольку собаки не могут выплевывать зубную пасту, как мы. Во-вторых, у него не самый аппетитный вкус 1 , из-за чего чистка зубов вашей собаки может стать еще более рутинной задачей.
И что еще хуже, пищевая сода токсична для собак в больших количествах 2 ! Если ваша собака проглотит слишком много пищи во время чистки зубов или даже сама схватится за контейнер с пищевой содой, это может стать верным путем к катастрофе.
Signs Of Baking Soda Toxicity:
- Diarrhea
- Vomiting
- Depression
- Lethargy
- Tremors
- Seizures
- Shortness of breath
- Disorientation
How Much Baking Soda Is Toxic To My Dog?
Токсичность пищевой соды возникает, когда ваша собака проглатывает 10–20 граммов пищевой соды на килограмм массы тела.
В английских единицах это 5–11 чайных ложек на фунт массы тела вашего щенка.0167 2 .
Baking Soda Toxic Consumption In Dogs
| X-Small | Small | Medium | Large | X-Large | XX-Large |
| Чихуахуа | Мопс | Бигль | Боксер | Немецкая овчарка | Немецкий дог |
| 1-10lbs | 11-25lbs | 26-40lbs | 41-70lbs | 71-90lbs | 91-110lbs |
0. 3 tsp или более | 3 чайной ложки или более | 7,5 чайной ложки или более | 12 чай Сода для собачьей зубной пасты? Пищевая сода обычно используется в зубных пастах из-за ее абразивных свойств, помогающих очищать поверхность зубов. Это также полезно в качестве дезодоранта для любого вонючего собачьего дыхания 2 . Но в огромном мире ингредиентов и методов чистки есть гораздо лучшие и безопасные альтернативы, когда речь идет о здоровье вашего щенка. ИстираниеЕсли вы уже чистите зубы своей собаке, скорее всего, вы используете зубную щетку или щетку для пальцев вместе с зубной пастой, не подходящей для собак. Сама щетка играет ведущую роль в абразивном чистящем действии, чтобы очистить поверхность зубов вашего щенка (но помните, что нужно быть осторожным! Жесткая чистка не более эффективна, чем мягкая чистка, и на самом деле может навредить вашей собаке). Чистка зубов сама по себе является наиболее эффективной частью процесса чистки зубов для здоровья зубов собаки. ДезодорантВам будет трудно найти ингредиент домашней зубной пасты, который полностью безопасен для употребления собаками, если вы хотите дезодорировать запах изо рта собаки. Самая большая разница между чисткой зубов человеком и собакой заключается в том, что они не могут ничего выплюнуть, когда закончат. На самом деле лучше оставить это профессионалам. Хотите альтернативу традиционной стоматологической помощи без зубной щетки ? BARK Bright сочетает ферментативную зубную пасту с жевательными резинками особой формы, чтобы ваша собака могла сама делать грязную работу! Статья по теме: Стоит ли покупать BARK Bright?: Стоматологическая помощь для собак 101 и первая в мире стоматологическая система, разработанная для собак Какие другие ингредиенты следует избегать в зубной пасте для собак? Самое главное, никогда не используйте человеческую зубную пасту для вашей собаки. Зубная паста для собак Ингредиенты, которых следует избегать:
Что делать, если ваша собака проглотила пищевую содуЧрезвычайные ситуации по борьбе с отравлениями животных. Номер телефона Центра контроля животных ASPCA: (888) 426-4435 Если вы подозреваете, что ваш питомец мог съесть что-то токсичное, отвезите его прямо в ветеринарную клинику скорой помощи. Эта статья была проверена Марго Хеннет, DVM. Марго Хеннет, DVM, cVMA и ветеринар в BARK , является знатоком питания, здоровья и хорошего самочувствия собак. |
Зубные пасты для собак могут включать в себя дополнительные ингредиенты, чтобы усилить чистку зубов (от ферментов до хелаторов, которые помогают предотвратить образование твердого материала на зубах), и они также делают чистку зубов веселой/вкусной, которую ваша собака захочет повторить. на ежедневной..jpg)
Наши зубные пасты часто содержат ингредиенты, которые могут нанести вред вашему щенку. Но даже некоторые зубные пасты, сделанные специально для собак, могут содержать ингредиенты, которых следует избегать. К ним относятся: