Всем знакома проблема образования налета на зубах. С большинством таких неприятностей не справиться при помощи стандартной чистки зубов раз или два в день. Поэтому для подобных случаев была придумана специальная комплексная чистка зубов, которую специалисты советуют производить не реже одного раза в 6 месяцев. Подобную процедуру также называют гигиенической чисткой полости рта.
За один сеанс врач не только избавляется от налета, но также от камней и других образований. Если их оставить, то со временем они будут ухудшать состояние зубов, приводить к воспалительным процессам и многому другому. Также в ходе такой чистки зубов у стоматолога дополнительно осуществляется профилактика различных заболеваний ротовой полости, а зубы укрепляются. На сегодняшний день есть несколько различных технологий профессиональной чистки зубов. Однако прежде всего стоит рассмотреть общую информацию.
Чем профессиональная чистка отличается от домашней
При ежедневной двухразовой чистке зубов удается удалить лишь незначительную часть налета, которая образуется в течение дня. При помощи комплексного подхода можно дольше сохранить зубы в здоровом состоянии, а также избавиться от зубного камня. При ежедневном уходе невозможно добиться стопроцентной эффективности. Кроме этого, при помощи обычной щетки довольно проблематично добраться до межзубных промежутков и других труднодоступных мест. Некоторые части зубов и вовсе не очищаются на должном уровне. Кроме этого, человек не способен самостоятельно обратить внимание на появление микробных образований, минерализации и других процессов, которые в дальнейшем приводит к более быстрому образованию зубного камня.
Соответственно, только чистка зубов у стоматолога, которая проводится 1-2 раза в год, позволяет защитить ротовую полость. Разумеется, стоит отдать предпочтение профессионалу, который знает свое дело. Поэтому к выбору стоматолога также стоит подойти внимательнее.
Как уже говорилось ранее, есть разные виды профессиональной чистки зубов в стоматологии. Одним пациентам показаны только щадящие процедуры, а если речь идет о детях до 18 лет, то в этом случае все зависит от конкретной ситуации.
Механическая чистка зубов
Данный метод является самым старым. Однако он используется и на сегодняшний день ввиду своей небольшой стоимости. В этом случае налет и камни снимаются при помощи специализированных инструментов крючкообразный формы. Однако стоит обратить внимание на то, что данная техника обладает массой серьезных недостатков. Прежде всего в этом случае травмируется эмаль. Соответственно, выполнять механическую чистку зубов можно далеко не каждому. Например, пациентам со слишком истонченной эмалью. Детям профессиональная чистка зубов этого типа также не рекомендована.
По системе Air Flow
Данная разновидность обработки зубов считается более современной. В этом случае проводится чистка зубов водой под давлением. Дополнительно используется сода. Когда она сочетается с водой и воздухом, образуется соединение, которое позволяет добиться высокой эффективности обработки.
Сода выступает в качестве абразива. Вода под напором и сильным давлением позволяет очищать самые труднодоступные места. Однако во время процедуры нужно следить за тем, чтобы специалист не задевал сами десны. Данная техника относительно безболезненна и безопасна для эмали зубов. Также у незнающих, как делается профессиональная чистка зубов, пациентов не возникает вопросов о том, что в ходе обработки будут использованы медицинские препараты, которые могут нанести вред здоровью.
Однако выполнять подобную процедуру не рекомендуется в том случае, если у пациента наблюдается непереносимость самой соды, слишком истонченная эмаль или он страдает от заболеваний дыхательных путей. В этом случае стоит рассмотреть другие варианты того, как делают чистку зубов.
Ультразвуковая обработка
Это более современный метод аппаратного удаления зубного камня. Он считается наиболее эффективным и совершенно безболезненным. В ходе работы используется специальный аппарат с насадкой, который позволяет удалить даже самые глубокие микробные отложения.
Среди основных плюсов данной техники можно выделить максимальную эффективность. В этом случае удается удалить не только твердый налет, который находится на самих зубах, но также избавиться и от поддесневых образований.
Ультразвуковая чистка зубов от камня и налета совершенно безопасна как для эмали, так и в том случае, если аппарат будет направлен на десны. Соответственно, подобная процедура считается щадящей. Но и ее рекомендуется производить только взрослым. Подобная чистка зубов малышу, безусловно, запрещена. Если речь идет о детях в возрасте до 18 лет, то, как правило, такие мероприятия, особенно с участием ультразвука, не проводятся. До наступления полного взросления достаточно ограничиться домашним уходом за ротовой полостью.
Также комплексная чистка зубов этого типа противопоказана в том случае, если у пациента существуют проблемы с дыхательными путями или сердцем. Не рекомендуется выполнять ее и тем, у кого есть импланты в теле или на слизистой оболочке рта образовались гнойники.
Лазерная чистка
Это еще одна разновидность профессиональной чистки зубов, детям которую выполнять не стоит. Дело в том, что лазер используется в том случае, если отложения камня довольно серьезные и глубокие. Если речь идет о ребенке, то у него элементарно еще не могло образоваться столько налета.
Если же говорить о взрослых с проблемными зубами, то подобные метод считается одним из наиболее щадящих и эффективных. Благодаря использованию лазерных лучей удается избавиться от всей влаги, которая находится непосредственно в самом налете и зубном камне. Благодаря этому удается удалить все наросты скопления послойно.
После проведение лазерной обработки зубы тщательно шлифуются и полируются. На следующем этапе на них наносится состав, содержащий фтор. Лазерная чистка зубов является одним из немногих методов, который отбеливает зубы. После проведения процедуры зубная эмаль осветляется на несколько оттенков.
Говоря о том, как делают чистку зубов, стоит обратить внимание на то, что при помощи лазерной обработки удается удалить 100% нежелательных отложений, благодаря чему результат будет наиболее долговременным.
Лазерный прибор не контактирует с поверхностью зубов, соответственно, не происходит и травмирования эмали или слизистой оболочки. Подобная обработка обладает антисептическим действием. То есть в процессе процедуры происходит уничтожение патогенной микрофлоры. Это является хорошей профилактикой заболеваний ротовой полости. Такая процедура рекомендуется пациентам не младше 18 лет.
Также лазерная обработка не рекомендована людям, страдающим от пародонтита, туберкулеза, гепатита, сердечных заболеваний, острых инфекционных патологий и кормящим матерям. Кроме этого, она не проводится в том случае, если у пациента установлены брекет-системы или эндопротез.
Преимущества и недостатки процедуры
Рассмотрев, как делают чистку зубов, будет справедливо отметить, что у подобной обработки больше плюсов, чем минусов. Прежде всего зубы становятся более здоровыми, чистыми и немного осветляются. Благодаря тому, что происходит глубокая обработка, удается избавиться от неприятного запаха, так как во рту исчезает неблагоприятная микрофлора.
Кроме этого, процедура безболезненна и считается комплексной, то есть она выполняет сразу несколько функций. Некоторые врачи рекомендуют проводить такую профилактическую чистку каждому человеку. Однако далеко не всем подобное рекомендовано.
Противопоказания
Прежде всего с осторожностью к подобным процедурам рекомендуется относиться людям, которые страдают от повышенной чувствительности десен или довольный тонкой эмали. Также, как уже было сказано ранее, подобные методы чистки зубов для детей совершенно не подходят. Если речь идет о пациентах младшего возраста, то, как правило, врач ограничивается тем, что подбирает для ребенка специализированную зубную пасту и щетку нужной жесткости. Кроме этого детям часто ставят брекеты, при использовании которых подобные манипуляции с ротовой полостью полностью исключаются.
У некоторых пациентов после проведения процедуры воспаляется слизистая оболочка ротовой полости. Быть осторожным стоит тем, у кого может проявиться аллергия на обезболивающие препараты. Поэтому перед тем, как соглашаться на подобную процедуру, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и уточнить все плюсы и минусы.
Также, рассматривая, как делают чистку зубов, стоит обратить внимание на несколько распространенных мифов.
Правда ли, что ультразвуковая чистка способно повредить и даже разрушить зубы?
Подобный мир появился не просто так, а из-за того, что при проведении первичной процедуры производятся удаления твердых застоявшейся отложений в ротовой полости. Из-за этого несколько дней после чистки у пациентов наблюдается повышенная чувствительность. В итоге многие начинают думать, что теперь их эмаль полностью уничтожена, а зубы всегда будут реагировать на холодное и горячее.
Однако нужно понимать, что подобная гиперчувствительность возникает только в том случае, если были слишком обильные зубные отложения. Через некоторое время неприятное симптоматика все равно проходит, поэтому не стоит переживать, что такая чистка способна разрушить зубы.
Правда ли, что при чистке зубов применяется специальный порошок, который может разрушить эмаль?
Разумеется, любые абразивные компоненты способны повредить эмаль зубов, особенно если она тонкая. Однако нужно понимать, что микробный и пигментированный налет намного вреднее и быстрее разрушает сам зуб. Поэтому в этом случае из двух зол выбирают меньшее. Даже абразивный метод очистки, который проводится с периодичностью раз в полгода не способен нанести серьезный вред эмали. Об этом можно говорить только в том случае, если бы подобная процедура проводилась каждые два дня. Именно поэтому специалисты не рекомендуют людям проводить постоянную чистку зубов в домашних условиях при помощи соды.
Есть ли в покрытиях со фтором вредные компоненты?
Фтор во время чистки используется в виде аппликации, которая наносится на эмаль. Он не способен навредить организму. Кроме этого, фтор является натуральным компонентом, который входит в состав самой эмали. Если его недостаточно, то зубы быстрее повреждаются и разрушаются. Использование покрытий со фтором является обязательной процедурой во время профессиональной чистки зубов.
Чистка и отбеливание – это одно и то же?
Нет, это две совершенно разные процедуры. Этот миф появился по той простой причине, что после проведения чистки, зубы становятся светлее. Но они не отбеливаются, а просто возвращаются к своему первичному оттенку. В процессе очистки удаляется темный налет. Однако от такой процедуры зубы не станут белоснежными. Они лишь посветлеют максимум на 2-3 тона.
В процессе отбеливания возможно осветлить зубы на 10 тонов. В этом случае на эмаль оказывают воздействие специальные компоненты, которые проникают в нее и окрашивают изнутри. Отбеливание рекомендовано далеко не каждому.
В заключение
Чистка зубов позволяет сохранить их здоровыми на протяжении долгого времени. Поэтому не стоит бояться этой процедуры. Некоторое неудобство может возникнуть только на первом сеансе. После этого чистка проходит намного быстрее, так как все наиболее глубокие отложения камней удалены. Но, как и перед любой другой процедурой, перед этой стоит посоветоваться с врачом и уточнить, можно ли ее провести.
Как бы ни старался человек ухаживать за полостью рта, периодически ему придется прибегать к профессиональной чистке зубов для удаления налета и зубного камня. Эта процедура не только помогает избавиться от пищевых и бактериальных отложений, но и позволяет выявить первые предпосылки для зарождения кариеса.
Показания к процедуре
Комплексная гигиеническая чистка зубов нужна всем, кому необходимо очистить зубы от камня, налета и прочих отложений. Нередко процедура осуществляется с профилактической целью, к примеру, во избежание образования каменной болезни при длительном ношении брекетов.
Часто очистку зубов назначает врач. К примеру, если пациент обратился в клинику для отбеливания зубного ряда, установки протезов, имплантатов или проведения иных «косметических» процедур, связанных со стоматологией.
Современные методы чистки зубов от налета
Стоматологическая чистка зубов одним из современных способов дает возможность быстро почистить эмаль от мягкого налета и не повредить ее. В результате удается осветлить поверхность зубов на 1–2 тона, уменьшить кровоточивость десен, а также нормализовать состояние слизистой оболочки при пародонтите.
Раньше стоматологам приходилось чистить эмаль от налета вручную, этот метод удаления камней и отложений называется механической очисткой и почти не применяется в современной стоматологической практике. Сейчас в арсенале врачей имеются более современные и не менее эффективные методы очищения.
Технология Air Flow
Такое название получил самый прогрессивный способ комплексного ухода за полостью рта. Заключается он в следующем: пациенту под язык вставляется стоматологический пылесос, предназначенный для отсасывания лишней жидкости, а затем производится обработка зубов специальным аппаратом, который распыляет воду, абразивный порошок и воздух.
С помощью соды происходит очистка эмали от плотного налета и камня, а вода очень мягко и деликатно убирает остатки скоплений, приятно охлаждает. При выборе данного метода нужно поинтересоваться не только тем, сколько стоит чистка зубов у стоматолога, но и отзывами на конкретного специалиста. Очень важно, чтобы врач смог правильно настроить силу струи, что делается в соответствии с толщиной и чувствительностью эмали, степенью запущенности налета и твердостью зубного камня.
Основные преимущества метода:
- безболезненность;
- доступность;
- эффективность;
- безопасность.
Ультразвуковая чистка
К этому методу стоит прибегать в том случае, если нужно очистить не только видимый камень, но и поддесневые образования, которые очень трудно диагностировать. Эти отложения нужно очищать в обязательном порядке, поскольку они влияют на здоровье зубов в разы сильнее чем обычный поверхностный налет.
Ультразвуковое очищение делают с помощью специального устройства, насадка которого достает до самых труднодоступных мест в ротовой полости. Воздействие происходит за счет ультразвуковых волн, которые эффективно разрушают зубные отложения, а вода уже после смывает все остатки. Несомненным преимуществом процедуры является ее абсолютная безболезненность, безопасность для эмали и устойчивость результата – эффект проходит не раньше чем через год.
Лазерная чистка
Такую чистку еще называют лазерным отбеливанием, проходит она в несколько этапов:
Перед процедурой наносится специальный гель, на который потом воздействует лазер. Этот гель может не применяться, но если он все же используется, с его помощью стоматолог может откорректировать оттенок зубной эмали.- Прибором облучают отложения, испаряя из них всю влагу.
- В результате потери жидкости твердые образования отслаиваются от зубной поверхности.
То есть благодаря процедуре лазерного отбеливания пациент получает возможность очистить ротовую полость от пигментации, налета и осветлить зубную поверхность. Многие даже после того, как узнают, сколько стоит профессиональная чистка зубов лазером, все равно решаются именно на такую процедуру. Это связано с преимуществами лазерного отбеливания: отсутствием боли и контакта прибора с поверхностью зуба, неприятных ощущений, скоростью проведения, бесшумностью.
Лазерное очищение можно по праву назвать самым выгодным, так как результат сохраняется до нескольких лет. Но стоит оно немало – от 10 до 25 тыс. р.
Сколько стоит профессиональная чистка зубов
| Как называется | Сколько стоит (примерные цены по Москве) |
|---|---|
| Снятие налета аппаратом Air Flow | От 2,2 тыс. р. |
| Комплексная чистка: процедура Airflow, механическое удаление отложений, полирование, фторирование | От 7,6 тыс. р. |
| Ультразвуковая чистка | От 1,7 тыс. р. |
| Лазерная чистка | От 10 тыс. р. |
Как проходит чистка зубов у стоматолога
Чтобы процедура прошла без осложнений, врач должен предварительно осмотреть полость рта и исключить вероятные противопоказания. Непосредственно процедура чистки зубов осуществляется в несколько этапов:
- Обработка специальным химическим составом или электрической зубной щеткой.
- Устранение зубного налета и камня выбранным методом.
- Установка между зубами специальных жестких лент – штрипсов, которые позволяют добраться до боковых поверхностей.
- Полировка эмали. Полировка предотвращает быстрое обрастание зубной поверхности новым налетом. Дело в том, что после удаления камней на зубной эмали остаются мелкие царапины и ямки, в которых начнут скапливаться бактерии. Только шлифовкой можно добиться гладкости поверхности и предупредить появление налета в будущем.
- Защита зубной ткани. По окончании процедуры доктор должен нанести на эмаль специальный фторирующий состав, предназначенный для ее укрепления и защиты от внешних факторов.
Противопоказания
Доктора, задействованные в стоматологии, делают чистку зубов только после того, как исключат наличие у пациента противопоказаний к той или иной процедуре. Удаление зубного налета не рекомендуется беременным и лицам со следующими заболеваниями:
- респираторные патологии в стадии обострения;
- проблемы с сердечной мышцей – миокардом;
- туберкулез, гепатит, ВИЧ;
- различные инфекционные заболевания;
- эрозии или сверхчувствительность эмали;
- воспалительные болезни десен.
Профессиональная чистка зубов ультразвуком или лазером противопоказана пациентам с имплантами, причем не только зубными, но и установленными в других частях тела.
Что нужно сделать после чистки зубов
После проведения процедуры стоматолог должен дать советы по уходу за ротовой полостью. Рекомендуется:
- осуществлять ежедневную чистку с применением грамотно подобранной зубной щетки и пасты;
- использовать зубные нити для удаления остатков еды в межзубных пространствах;
- полоскать рот чистой водой и специальными средствами после каждого приема пищи;
- отказаться от вредных привычек, а именно: курения, употребления алкоголя, большого количества кофе, черного чая, газированных напитков.
Чтобы не волноваться из-за требуемого лечения зубов, нужно соблюдать гигиену полости рта, регулярно посещать стоматологическое отделение поликлиники и проводить профессиональную чистку. Только в таком случае можно быть уверенным в том, что десны и эмаль сохранят здоровье, а улыбка – белизну.
Белоснежная улыбка словно говорит об уверенности и успехе её обладателя. Естественно белые, красивые зубы располагают к общению. Но чистить зубы только утром и вечером недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от налёта. Чистка зубов в клинике в кресле у профессионала в будущем поможет избежать проблем со здоровьем зубов.
Налёт скапливается в труднодоступных местах, куда не попадает обычая зубная щётка. Полностью избавиться от него, а так же от зубного камня в полости рта поможет профессиональная чистка зубов. Каждые полгода рекомендуется посещать стоматологию, чтобы следить за состоянием полости рта под пристальным взглядом профессионала.
Профессиональная гигиеническая чистка зубов
Многие пациенты ставят равенство между этой процедурой и отбеливанием, но это является заблуждением. Чистка у профессионалов зубов используется для профилактики и удаления зубного камня, а также налёта. Процедура помогает очистить ротовую полость от зубных отложений, которые впоследствии могут стать причиной кариеса. Однако многих привлекает именно внешний вид зубок после чистки. После того, как проведена процедура профессиональной чистки зубов в стоматологии, зубы приобретают гладкость и естественный здоровый блеск. Гигиеническая чистка очень полезна для очищения труднодоступных мест, в том числе и пародонтальных карманов.
Некоторые пациенты отмечают, что зубы становятся непривычно чувствительными после профессиональной чистки, но данный эффект быстро пропадет. Внешне зубы светлеют на один-два тона, именно поэтому некоторые сравнивают профессиональную гигиеническую чистку зубов с отбеливанием. Но отбеливание способно навредить зубам, тогда как чистка назначается в случае лечения ослабленных зубов. Зубная эмаль становится приятно-гладкой и сильной. Для многих главным плюсом становится тот факт, что процедура не травмирует пломбы. Некоторые Московские поликлиники предоставляют данную услугу, но ценовой диапазон имеет широкий разбег.
Как часто делать профессиональную чистку зубов?
Этот вопрос часто возникает у пациентов. Однозначный ответ дать сложно. Всё зависит от особенностей пациента: скорость образования налёта, качество чистки зубов, пища и многое другое. Влияющих факторов много. Так же важно наличие коронок, протезов, мостовидных конструкции. При их присутствии зубной налёт образуется намного быстрее, поэтому посещать стоматолога стоит чаще. Обобщение: такую процедуру рекомендуют специалисты проходить не реже одного раза в год, лучше – каждые полгода. Узнать подробную информацию можно в стоматологическом кабинете или на сайте.
Профессиональная чистка зубов ультразвуком
Суть чистки заключается в удалении и мягкого, и твёрдого налёта. Ультразвук способен «одолеть» даже поддесневые отложения, до которых очень трудно добраться другим устройством. Под действием ультразвука зубной камень начинает отслаиваться, а потом отпадать от эмали. При профессиональной чистке ультразвуком зуб начинает нагреваться, что вызывает некий дискомфорт.
Ультразвуковые аппараты действуют на основе колебательных движений, которые создают вибрационные волны. Для того чтобы зубная ткань не нагревалась, наконечник на устройстве промывается водой. В самых продвинутых моделях воду заменили на антисептическую жидкость. Она действует как противомикробное средство.
Плюсы ультразвуковой чистки:
- Эффективно и безболезненно избавляет от зубного налёта;
- Безвозвратно удаляет бактерии и их неприятные последствия;
- Снимает воспаление дёсен.
Профессиональная чистка зубов при помощи ультразвука пациентом переносится хорошо и безболезненно. Возникают боли только при том, если есть некие ранки, сколы на зубах, но эта боль терпима. Анастезия не используется. Сколько стоит почистить зубы в поликлинике ультразвуком? Повторюсь, что в разных клиниках цена отличается.
Профессиональная чистка — вредна ли для зубов?
Специалисты до сих пор не нашли общего ответа на поставленный вопрос. Некоторые пациенты жалуются на боль. Это происходит в результате того, что чистки аппаратом проводится слишком часто. Везде важна мера. Сама процедура не вредна для зубов. Профессиональная чистка зубов оказывается во многих стоматологиях как лечение, процедура для гигиены. Устраняется зубной камень, налёт, профессиональная чистка нормализует цвет зубов. Подробную информацию можете получить на консультации у стоматолога. В домашних условиях можно действительно прочистить зубы только на половину, места между зубов остаются нетронутыми. Стоматологи рекомендуют делать эту процедуру даже при здоровых зубах, ведь правильная и качественная чистка зубов является главным аспектом гигиены полости рта.
Процедура чистки зубов AirFlow
Air flow берет свое происхождение в Швейцарии. Данная методика основывается на чистке зубов с помощью смеси мелкодисперсного порошка, воды и воздуха. Этот состав находится под огромным давлением, поэтому, проще говоря, выбивает грязь, налёт и прочее с поверхности зубов. При этом вода, распыляющаяся на поверхность зубов, смывает все оставшиеся частички. После этой процедуры пациенты визуально говорят, что зубы становятся белее, но это происходит в результате естественного процесса. Стоматолог убирает налет, и эмаль приобретает свой естественно-белый цвет. В состав этого порошка добавлены специальные добавки, придающие приятный свежий аромат. Несмотря на то, что частички агрессивно воздействуют на налёт, они абсолютно безвредны для эмали. Повреждение невозможно. Преимущества чистки зубов Air flow заключается в высокой качестве очистки. Процедура, при которой происходит очищение зубов, абсолютно безболезненная. Но есть и противопоказания: не подходит для людей, у кого дёсны воспалены, так же стоит упомянуть людей с болеющих бронхитом и бронхиальной астмой.
Ультразвуковая система чистки ротовой полости Vector
Профессиональная чистка зубов Vector сравнима с лечением. Стоматолог помощью прибора очищает, а также полирует коронки. Так же как и Air flow он способен устранить симптомы воспаления дёсен, убирает налёт и зубной камень. После процедуры зубы выглядят белее внешне и здоровее изнутри. Если пациент выбрал процедуру Vector, то ему необходимо посещать поликлинику или стоматологию несколько раз, так как процесс чистки проходит в несколько этапов. Данная процедура проходит без боли.
Профессиональная чистка зубов в стоматологии при помощи аппарата Vector происходит в течение 40 минут, если нет проблемных мест и затруднений с пациентом (остановки из-за самочувствия). Прибор состоит из 2-х аппаратов: Vector Paro и Vector Scaler. Каждый играет свою роль в этапах очистки. В системе имеются 30 насадок. Стоматолог в процессе чистки, видя клиента, выбирает подходящие. На кончике прибора находится лечебная смесь, которая оказывает заживляющее действие.
Во время процедуры пациенту комфортно. У некоторых возникают неприятные ощущения, но они далеки от боли. При использовании Vector–аппарата стоматолог очищает карманы на более глубокие места, а именно 11-12 миллиметров, в то время как другие приборы не боле 4 миллиметров. Вместо воды подается специальная паста, оказывающая антисептическое воздействие.
Прибор не нагревается, поэтому врач не использует воду для охлаждения, что снижает риск попадания бактерий.
Заключение
Профессиональная гигиена полости рта процедура необходимая любому человеку, независимо от домашней чистки. Она предотвращает развитие кариеса, оздоравливает десны и внешний вид зубов становится приятнее. Даже при хорошей чистке зубов желательно делать ей раз в полгода.
Профессиональная чистка зубов — очень полезная и даже необходимая процедура. С её помощью можно избавиться от зубного камня и налёта, сделать зубы здоровее. Профессиональная чистка зубов в клинике способна предотвратить последствия губительных воздействий микробов, такие как: кровоточивость дёсен, кариес, пульпит и многое другое. Итогом процедуры являются здоровые, красивые зубы, свежий запах изо рта и никакого вреда для эмали.
Как часто делать у стоматолога чистку зубов
28.11.2019
Содержание статьи
На сколько часто можно делать гигиеническую чистку зубов и полости рта: этапы и виды процедуры
В стоматологии профессиональная гигиена ротовой полости является востребованной услугой. Она не только позволяет осветлить эмаль, но и избавляет ее от кальцинированных отложений, которые являются основной причиной развития серьезных заболеваний зубов. Регулярная профессиональная чистка рекомендована каждому пациенту с момента замены временного прикуса постоянным.
Что это такое?
Гигиеническая чистка зубов – это процедура, выполняемая стоматологом с целью полного удаления зубного камня и пигментированного налета с поверхности единиц. Данная манипуляция позволяет не только поддерживать красивый внешний вид зубных рядов, но и снизить риск развития кариеса и других болезней. Фото до и после процедуры позволяют оценить все ее преимущества.
Чистку зубов у стоматолога желательно делать минимум дважды в год. После нее эмаль приобретает натуральный оттенок, и многие пациенты сразу настаивают на процедуре отбеливания, чтобы сделать улыбку еще более привлекательной.
Показания к процедуре
Гигиеническую процедуру назначают пациентам перед лечением зубов. Чистка способствует эффективному выполнению стоматологических манипуляций. Процедура имеет и другие показания:
- наличие в ротовой полости имплантов, брекетов, коронок, виниров и люминиров;
- образование камня;
- налет вследствие неправильного питания;
- желание пациента осветлить эмаль на 2-3 тона.
Профессиональная чистка рекомендуется пациентам, страдающим от хронических заболеваний ЖКТ, а также женщинам при планировании беременности. Ее желательно регулярно проходить людям, которые злоупотребляют кофе, чаем, шоколадом и курят – эти факторы способствуют быстрому образованию пигментированного налета.
Возможные противопоказания
Несмотря на безопасность гигиенической чистки, некоторым пациентам эта процедура противопоказана. Ее не рекомендуется проводить при наличии:
- аритмии;
- повышенной чувствительности или эрозии эмали;
- гингивите;
- острых респираторных заболеваниях.
Гигиеническую обработку зубов запрещено проводить беременным женщинам и подросткам, у которых не произошла смена молочного прикуса на постоянный. При наличии противопоказаний врач может провести процедуру вручную или с применением специальных паст и насадок для бормашины.
Это позволит одновременно убрать отложения и выполнить полировку эмали.
Методы гигиенической чистки зубов
При помощи ультразвука
Чистка ультразвуком считается наиболее эффективным методом борьбы с отложениями, поскольку специальный прибор обеспечивает удаление не только видимого налета, но и поддесневого камня. Вибрации стоматологического скалера позволяют избавиться от давних отложений, возвращая зубам естественный оттенок. Насадка устройства способна достигать самых труднодоступных мест, при этом для уменьшения неприятных ощущений подается напор холодной воды.
Процедура практически безболезненная, но в некоторых случаях специалисты могут использовать местную анестезию. Эффект от чистки сохраняется в среднем на год.
При помощи лазера
Суть такой чистки заключается в воздействии лазерных лучей на жидкость, поскольку отложения на эмали содержат много воды. Влага, содержащаяся в камне, испаряется, вследствие чего он сходит слоями, а поверхность зубов остается чистой. При параллельном использовании специального геля и его активации лазером можно изменить оттенок дентина.
Эффект от лазерной обработки полости рта длится около полугода. Процедура проводится без боли и иного дискомфорта за одно посещение врача.
Пескоструйная чистка
Это одна из самых простых процедур чистки зубов. Она выполняется специальным прибором, который подает мощную струю воздуха и воды с добавлением мелкого абразивного материала – соды. Такая методика позволяет убрать отложения из самых труднодоступных мест. Пациент одновременно избавляется от камня и пигментированного налета, получая чистые зубки, осветленные на 3-4 тона.
Для получения желаемого эффекта специалист должен правильно настроить силу струи прибора, учитывая твердость камня, чувствительность зубов человека и толщину его эмали. Результат будет заметен на протяжении полугода.
Механическая чистка
Это один из самых первых методов, который начали применять в стоматологии для удаления налета. Механическое снятие камня противопоказано пациентам, имеющим чувствительную эмаль. Методика позволяет убрать даже старый налет, обеспечивая белизну улыбки, однако для сохранения результата придется отказаться от курения и употребления пищи с красящими пигментами.
Преимущество данной гигиенической процедуры — ее стоимость доступна всем пациентам.
Как проходит процедура?
Комплексную чистку зубов можно условно разделить на 4 этапа:
- Врач убирает зубной камень с помощью ультразвукового прибора. Напор воды охлаждает обрабатываемый участок полости рта, уменьшая возможный дискомфорт. На этом этапе эмаль очищается поверхностно.
- Специалист воздействует на зубы пескоструйным аппаратом. Он убирает пигментацию, налет и мягкие отложения, параллельно осуществляя шлифовку эмали. Метод позволяет сделать зубы гладкими и возвращает им природный цвет.
- С использованием абразивных паст врач осуществляет полировку зубов. Технология позволяет шлифовать даже пломбы. Абразив для каждого человека подбирается индивидуально. Полировка позволяет сделать эмаль блестящей и гладкой, снижая вероятность появления кариеса.
- Для укрепления эмали и уменьшения ее чувствительности специалист покрывает ее фторлаком. Образовавшаяся пленка держится около недели, позволяя закрепить полученный эффект.
Больно ли это?
Болезненность и чувствительность – индивидуальные ощущения. Никто не сможет с уверенностью сказать, что пациенту не будет больно во время гигиенической чистки зубов. Если эмаль тонкая, на каких-либо участках обнажился дентин, то через канальцы в твердой ткани зуба неприятные ощущения передаются к его нерву. Если пациент обладает здоровыми и крепкими единицами, дискомфорта при процедуре не возникнет.
По безболезненности первое место занимает чистка лазером. Перед ее проведением десны защищаются специальными приспособлениями.
Дискомфорт может возникать и после процедуры, поскольку некоторые методики направлены на удаление поддесневых отложений, расположенных глубоко под мягкими тканями.
Как часто можно делать чистку?
Насколько часто можно делать профессиональную чистку? Стоматологи рекомендуют проводить гигиеническую процедуру 1 раз в год – это позволит вовремя избавиться от отложений и осуществить профилактику заболеваний полости рта. Однако если у пациента есть предрасположенность к быстрому образованию камня, то операция в обязательном порядке проводится минимум 1 раз в 6 месяцев.
Возможные негативные последствия
После проведения процедуры в некоторых случаях у пациентов возникают кровоточивость десен и чувствительность зубов к термическим раздражителям. Как правило, этот дискомфорт носит временный характер и проходит спустя несколько дней. Возможные причины:
На момент чистки у пациента были воспалены десны, и состояние усугубилось из-за камня, находящегося на поддесневой части зубов. В этом случае последующим этапом будет пародонтологическое лечение.
Повреждение мягких тканей во время обработки зубов. Ультразвук и пескоструйный аппарат оказывает на зубы механическое воздействие, поэтому после процедуры может возникнуть отечность, кровоточивость или болезненность слизистой. Проблема устраняется полосканием отварами шалфея или ромашки.
Повреждение здоровых десен из-за непрофессионализма врачей. Такое осложнение встречается очень редко, особенно при выполнении процедуры у специалистов в крупных городах.
Хотите иметь идеальную улыбку и здоровые зубы?☺ Тогда это пост для вас! ⠀
👅Несмотря на ежедневную двухразовую чистку зубов, не многие могут похвастаться идеальной улыбкой. А все потому, что многие просто не умеют правильно чистить зубы 🦷 ⠀
К тому же, качество гигиены полости рта снижают вредные привычки🚬, неправильное питание🍔, наличие кариозных полостей и многие другие факторы.
⠀
Поэтому для поддержания идеальной улыбки важно регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта! ⠀
Что же такое - профгигиена? ⠀ 💥
Профессиональная гигиена полости рта – это чистка всех зубов в кабинете стоматолога. Профгигиена не только улучшает состояние полости рта, но и предупреждает возникновение заболеваний твердых тканей зуба и осложнения, связанные с этими заболеваниями🔝
⠀ ⠀
В процессе этой процедуры снимаются все виды зубных отложений: 🔹зубной камень ⠀ 🔹мягкий зубной налет ⠀ 🔹пигментированный плотный зубной налет ⠀ 🔹«налет курильщиков» и т.д. ⠀ ⠀
Из всех труднодоступных мест удаляются скопления микроорганизмов и остатки пищи. Зубы становятся чистыми, гладкими и блестящими😍 ⠀ ⠀
📆Частота проведения профгигиены определяется врачом индивидуально для каждого пациента. ⠀
Большинству людей рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта не менее 2 раз в год. Но если зубной налет образуется очень быстро, можно проводить процедуру чаще, она абсолютно безвредна для зубов👌🏼
⠀
Пациентам с установленной брекет-системой и пациентам после имплантации нужно делать профгигену не менее одного раза в 3 месяца ⠀ ⠀
📝После процедуры стоматолог дает все необходимые рекомендации по индивидуальной гигиене, подбирает подходящие пациенту зубную щетку и пасту и учит правильно чистить зубы. ⠀
Важно понимать: профессиональная гигиена полости рта – это не отбеливающая процедура зубов❗, с которой ее так часто путают пациенты, и потому боятся делать профгигиену. ⠀
Проводить или нет регулярную профессиональную гигиену полости рта – выбор каждого. ⠀
💙 Записывайтесь на консультацию к нашим специалистам 😉. ⠀
____
🔸Стоматологическая клиника «Семейный доктор»
🔹город Краснодар, улица Котлярова, 1
📲8 (861) 245-50-60
https://www.instagram.com/semeynyi_doctor_krd/
Чтобы улыбка была совершенной, необходимо придерживаться определённых правил при чистке. После каждого приёма пищи в полости рта остаются частички еды. Если своевременно их не удалить, они разлагаются и гниют. Создаётся идеальная почва для размножения болезнетворных инфекций. Самый «безобидный» результат такого процесса – неприятный запах изо рта.
В этой статье:
Зачем чистить зубы?
Обучать ухаживать за ротовой полостью нужно с раннего детства. Конечно, дети 8–9 месяцев (время прорезывания первого зуба) не в состоянии самостоятельно делать это. Здесь должны свою заботу проявить родители.
Налёт на поверхности эмали представляет собой скопление большого количества мельчайших остатков пищи. При несвоевременном уходе за ротовой полостью налёт увеличивается. Соединяясь со слюной, он минерализуется и становится камнем, который удалить только щёткой невозможно. Важно: камень становится причиной кариеса, пародонтита и других заболеваний. Кариес – это пусковой механизм, который вызывает, по сути, цепную реакцию.
Кариес и периодонтит
Структура эмали от природы пористая и шероховатая. Налёт, находящийся на поверхности, заполняет поры, вызывая воспаление. Это и есть кариес. Если не предпринимать никаких мер и не проводить профилактику, заболевание распространяется вглубь. Со временем воспалительный процесс переходит на дёсны, корень.
Периодонт – это ткань, окружающая корень зуба. Она фиксирует его в костной структуре челюсти. Воспаление в этой области приводит к образованию кисты.
Пародонтит
Разрушение опорного аппарата зуба. Десна при этом постепенно отодвигается, появляется карман. Здесь скапливаются остатки пищи. Убрать их самостоятельно невозможно. На фоне этого дёсны отекают, начинают кровоточить, становятся чувствительными в процессе жевания. В кармане могут появиться гнойные образования. Несвоевременное лечение приводит к расшатыванию, смещению, выпадению зубов.
Важно! Пародонтит занимает второе место по распространённости после кариеса. По данным ВОЗ, эта патология диагностируется у 75% детей и 93% взрослых.
Пародонтоз
По статистике, из 10 пациентов пародонтоз наблюдается у 6 человек. Характеризуется заболевание нарушением кровоснабжения тканей. Это приводит к их дистрофии, оголению шейки зуба. Дёсны постепенно возвышаются друг над другом. При этом они не краснеют, не опухают, не кровоточат, а просто медленно разрушаются.
Обычно заболевание поражает обе челюсти сразу.
Выпадение зубов
Нужно предотвращать с самого раннего детства. Родители не всегда задумаются о последствиях преждевременного выпадения зубов у ребёнка. Мышление у некоторых отцов и матерей следующее – зачем лечить кариес детских зубов, ведь они молочные и вскоре выпадут. Это большое заблуждение. Поражая молочные зубы, кариес приводит к преждевременной их потере.
Природой задумано, что постоянный зуб должен приходить на смену молочному, выталкивая его. Такой порядок — нормальный процесс. При преждевременном выпадении нарушается физиология, что приводит к неправильному прорезыванию, скрученности зубов и изменению прикуса. Подобные преобразования влекут за собой множество проблем – нарушение дикции, деформацию черт лица, заболевания ЖКТ. У взрослых людей при выпадении зубов возникают те же проблемы.
Заболевания ЖКТ
Неправильный прикус, отсутствие должного количества зубов влияют на процесс измельчения пищи. Недостаточно пережёванная еда попадает в желудок, которому сложно переварить такую пищу. В результате обильно выделяется желудочный сок, в состав которого входит соляная кислота. Большое количество её действует раздражающе на стенки желудка. Со временем они воспаляются, и развивается гастрит. При несвоевременном лечении схема развития заболеваний, наверное, известна всем: гастрит – язва – онкология. И не факт, что воспалительный процесс не достигнет 12-перстной кишки, кишечника.
Хронические патологии
Казалось бы, что такое налёт? Небольшое скопление на поверхности эмали, которое можно удалить щёткой. Но в этой области живёт множество патогенных бактерий. Если не чистить ротовую полость, бактерии могут мигрировать через кровоток (особенно при нарушении целостности тканей дёсен), перемещаться на гланды, в область носовых пазух. Так инфекция может добраться до любого органа.
Вдумайтесь в цифры! Из 10 детей с ранним кариесом 9 страдают хроническими заболеваниями органов дыхания и ЛОР-органов! По статистике, кариес в детском возрасте становится причиной развития хронической формы гайморита, тонзиллита.
Мигрирующая инфекция может стать причиной менингита, спровоцировать энцефалит. Заболевания сложно лечатся, последствия их страшны – слабоумие, инвалидность.
В медицинской практике известны случаи летальных исходов от сепсиса. Причина – бактериальная инфекция, которая сначала вызвала кариес, а затем попала в кровоток и спровоцировала сепсис. Так запущенная болезнь и её несвоевременное лечение приводит к смерти.
Психологические проблемы
В детском возрасте неправильный прикус становится результатом скученности зубов, изменения черт лица, нарушения дикции. Зачастую дети чувствуют себя неловко, начинают комплексовать. В дальнейшем неуверенные, уже взрослые люди, не могут устроить свою личную жизнь. В большинстве случаев сказывается отсутствие улыбки из-за стеснения, нежелание лишний раз разговаривать.
Психологи утверждают, что в 15% случаев алкоголизм, наркомания и подростковый суицид связаны с комплексами по поводу внешности. 10% из них относятся именно к нарушению дикции и деформированному лицу из-за неправильного прикуса.а
Итак, кариес, спровоцированный налётом, может вызвать массу негативных последствий. Этого можно избежать, если следить за гигиеной ротовой полости, уделяя своему здоровью должное внимание.
Как часто нужно чистить зубы?
Стоматологи рекомендуют ухаживать за полостью рта 2 раза в день (утром и вечером). Но гигиеническая процедура на этом не заканчивается. Чтобы предупредить развитие кариеса, необходимо полоскать рот после каждого приёма пищи. Не важно, съел человек яблоко, щёлкал семечки или полноценно пообедал.
Интенсивное ополаскивание убирает болезнетворные бактерии и застрявшие куски пищи. Желательно, конечно, применять специальные пенки или ополаскиватели. Можно сделать раствор соли и соды (по 1 ч. л. на 0,5 л воды). Но если нет такой возможности, то хотя бы воспользоваться нитью и ополаскивать рот водой.
Как выбрать зубную щётку
Важна не только правильная техника чистки, но и щётка. Выбирая изделие, нужно ориентироваться в их многообразии:
- Очень мягкие щётки рассчитаны на детей. Такой вид выбирают детям старше 5 лет, а также людям, у которых диагностирован пародонтит. Ребёнку до 2 лет рекомендуется чистить зубы специальными силиконовыми напальчниками.
- Средняя жёсткость ворсинок. Рекомендована подросткам старше 12 лет.
- Жёсткие щётки. Применять можно только после консультации с врачом. Чрезмерная жёсткость становится причиной разрушения эмали. Рекомендуется применять любителям кофе, курильщикам, людям с увеличенным образованием камня. Но использовать такие щётки можно только тем, у кого крепкая эмаль и здоровая полость рта.
- Очень жёсткая щётка. Речь идёт о щётках, используемых в случаях, когда установлены мосты и брекеты.
- Электрические щётки. По мнению стоматологов, они лучше всего удаляют мягкие отложения. Кроме этого, не нужно совершать дополнительных движений во время чистки. Достаточно медленно провести прибором по поверхности зубов, все остальное электрощётка сделает сама. Но если ткани дёсен слабые, то такая процедура может стать причиной травмирования.
- Ультразвуковые щётки. Не повреждают дёсны. Разрешены к использованию при заболеваниях полости рта, установленных брекетах или имплантах. Ультразвук очищает открытые поверхности, удаляет бактерии на глубине 5 мм под дёснами.
- Размер рабочей головки. Следует отдавать предпочтение изделиям с небольшими рабочими головками. Таким образом можно предупредить травмирование мягких тканей.
Обращайте внимание и на маркировку уровня жёсткости. Ответственные производители всегда указывают её на упаковке:
- sensitive – очень мягкие щётки;
- soft – мягкая;
- medium – щётки со средней жёсткостью;
- hard – очень жёсткая;
- extra-hard – специальные щётки, устраняющие большое количество налёта и адресованы людям с установленными реставрационными конструкциями.
Важное правило: менять щётку нужно каждые 3 месяца.
Выбор зубной пасты
Практически все пасты являются лечебно-профилактическими. Служат для механического очищения и способствуют профилактике кариеса, пародонтита, пародонтоза. Для этого в состав включены различные компоненты, которые следует учитывать при выборе средства по уходу:
- Фториды и кальций. Включаются в состав для профилактики кариеса и восстановления структуры эмали.
- Лекарственные растения, эфирные масла, антисептические вещества (хлоргексидин, триклозан). Устраняют кровоточивость, отёк дёсен, убирают налёт.
- Калий, стронций, аминофторид, гидроксиапатит. Снижают чувствительность тканей, снимают болезненность.
- Ферменты (папаин) и антимикробные вещества (лизоцим, лактоферрин, лактопероксидаза). Добавляются в отбеливающие пасты, чтобы повысить эффективность удаления налёта.
- Витаминный комплекс (А, Е, С, В, каротолин). Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление слизистой оболочки.
Выбирать пасту нужно в зависимости от имеющихся стоматологических проблем. Не увлекайтесь фторсодержащими пастами. При переизбытке фтора может развиться флюороз. Поэтому фторсодержащие пасты используют не более 1 раза в день.
Пошаговая инструкция
Проводить очищение необходимо 3 минуты! Уделять особое внимание следует труднодоступным областям: линии дёсен, межзубным промежуткам.
Схема чистки:
- Намочите щётку тёплой водой.
- Нанесите пасту тонкой полоской на щётку.
- Начинайте очищение с верхней челюсти. Сначала обработайте дальние коренные и жевательные зубы за щеками.
- Направление движений – слева направо. Если вы левша, лучше начинайте справа.
- Основное правило методики – щётку располагайте параллельно дёснам.
- Не надавливайте сильно на щётку.
- Движения – круговые, каждую область чистите 10 сек. За это время делайте 10 движений щёткой.
- После начинайте чистку от дёсен к нижним краям.
- Далее обработайте внутренние поверхности таким же образом.
- Очистите язык и внутренние поверхности щёк.
- Прополощите рот, 3 раза сменив воду.
Не забывайте после каждой процедуры мыть щётку и обрабатывать антисептиком.
Зубочистки и жевательные резинки
Зубочистки стоматологи не рекомендуют использовать вообще. Древесина, из которой они сделаны, при очищении расслаивается. Отделившиеся частички её могут остаться между зубами, со временем начать гнить и вызвать воспаление. И также во время пользования зубочисткой можно травмировать десну, даже не замечая этого. В качестве альтернативы используйте нить.
Ошибочно мнение, что жвачка поможет избавиться от налёта и застрявших кусочков пищи. Да, несомненно, какие-то части оставшейся пищи прилипнут к жвачке. Но в процессе жевания, во время надавливания дёсен друг на друга, эти же частицы могут застрять в межзубном пространстве.
Кроме этого, к жвачке «любят» прилипать недавно поставленные пломбы, не выдержавшие длительного воздействия.
Жвачки не укрепляют дёсны, это происходит в процессе равномерного жевания, а не при сдавливании челюстей в одном месте. Жевание жвачки обычно одностороннее и может привести к атрофии мускулатуры с противоположной стороны, потому что она не будет получать ту нагрузку, которая необходима.
Ещё один минус – постоянное жевание приведёт к перегрузке пародонта. На фоне чего может развиться пародонтит и гингивит.
В жвачках содержатся красители, подсластители. Не забывайте, что краситель E131 (содержится, например, в жевательной резинке «Стиморол») вызывает образование раковых клеток, Е171 – заболевания печени и почек.
Чтобы удалить остатки пищи после еды, лучше ополоснуть рот водой 2–3 раза или воспользоваться ополаскивателем, пенкой.
Надо ли чистить зубы после каждого приёма пищи?
Чистить зубы каждый раз после еды можно. Придерживайтесь некоторых правил. Во время утреннего туалета и на ночь врачи рекомендуют пользоваться фторсодержащими пастами. Но так как применять их часто нельзя, то каждый раз после еды необходимо проводить очищение средствами без содержания абразивных частиц, отбеливающих компонентов. Лучше остановить выбор на пасте с экстрактами лекарственных трав. В этом случае негативное влияние на эмаль оказываться не будет.
Когда лучше чистить зубы – до завтрака или после?
В ночное время в ротовой полости размножаются бактерии. Кроме этого, за 8 часов сна образовывается мягкий налёт на зубной поверхности. Если вы не почистите зубы до завтрака, то вместе с пищей проглотите зачатки вредоносной инфекции ротовой полости. Как следствие, можно получить раздражение желудка и воспаление его стенок.
Золотая середина – проводите чистку утром до завтрака, а после еды – прополощите рот водой, раствором соли или ополаскивателем.
Как правильно чистить зубы с брекетами
При установленных брекетах зубы необходимо чистить 3 раза в сутки. Вне зависимости от того, съёмные брекеты у вас или нет, очищение нужно в первую очередь проводить стандартным способом с помощью щётки и пасты.
Обязательное условие для брекетов и виниров – использование ирригатора. Это приспособление тонкой струёй жидкости под высоким давлением качественно очищает эмаль, десневые карманы и пространство между зубами от свежего и старого налёта.
Как правильно чистить зубы с реставрационными конструкциями
Следует придерживаться таких правил:
- При поставленных мостах уделяйте внимание пространству между десной и мостом.
- При имплантированных зубах не пользуйтесь жёсткими щётками, особенно если они были установлены недавно (это может стать причиной отторжения).
- Используйте ирригатор.
Людям с протезами в обязательном порядке нужно проходить профилактические осмотры и выполнять профессиональную чистку зубов.
Как правильно чистить зубы электрической щёткой?
Электрощётка может совершать до 25 тысяч вращений в минуту. Поэтому процедура очищения занимает меньше времени.
Существуют более мощные щётки, например, от компании «Орал-Би». Они совершают до 45 тысяч вращений в минуту.
Схема использования, в принципе, стандартная. Вам не нужно напрягаться и делать какие-либо движения. Она работает сама. Держать щётку нужно параллельно зубам, не надавливать и продвигать по поверхности.
Время процедуры – 1,5–2 минуты.
Доктор Зубастик рекомендует
После каждой процедуры промывайте щётку. Не храните детские и взрослые приспособления для чистки зубов в одном месте – инфекция легко переселится на соседние средства гигиены.
Интересно! Древние люди употребляли пищу, дарованную самой природой, получая при этом большое количество витаминов и массажный эффект для дёсен. Доживали до старости, сохраняя все зубы в прекрасном состоянии. Предки ели грубую, твёрдую пищу, фрукты, не пользуясь ножом. По данным исследователей-антропологов, древний человек не знал кариеса. Отсутствие зубов могло быть только следствием выживания и борьбы со зверем.
Поделиться новостью в соцсетях Об авторе: Dr. Zubastik
Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.
« Предыдущая запись
Следующая запись »
Устное здоровье является ключевой частью общего самочувствия. Вы можете улучшить свое здоровье полости рта с помощью регулярной чистки зубов, которая помогает:
- предотвратить образование зубного налета и зубного камня
- предотвратить появление полостей
- снизить риск заболевания раком десны
- снизить риск развития некоторых видов рака полости рта
Привычки чистки в два раза в день, но эксперты рекомендуют чистить зубы два раза в день, но специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день каждый, вовремя. Наряду с частотой чистки также важно учитывать, как вы чистите зубы, какую щетку вы используете, и другие факторы.
Узнайте больше о рекомендуемых привычках чистки, в том числе об идеальном количестве времени, которое необходимо провести, и о хороших методах чистки зубов. Если вы потратите менее двух минут на чистку, вы не удалите столько зубного налета с зубов.
Если две минуты звучат намного дольше, чем вы, вы не одиноки. По словам авторов исследования 2009 года, большинство людей чистят зубы только в течение 45 секунд.
Также рекомендуется чистить нитью один раз в день перед чисткой. Зубная нить помогает удалить частицы пищи и зубной налет между зубами, которые вы не можете достать только своей зубной щеткой.
Некоторые стоматологи могут рекомендовать чистить зубы после каждого приема пищи.Если это не вариант, прополощите рот водой после завтрака и жуйте жевательную резинку без сахара до тех пор, пока не пройдет час.
Чистка зубов три раза в день или после каждого приема пищи, скорее всего, не повредит их. Тем не менее, чистить слишком сильно или слишком рано после употребления кислой пищи можно.
При использовании легкого прикосновения при чистке. Хотя может показаться, что вы глубоко чистите зубы с помощью сильной чистки, на самом деле это может привести к стиранию зубной эмали и раздражению десен.
щетка чекНе уверены, что вы слишком интенсивно чистите зубы? Посмотрите на свою зубную щетку.
Как чистить зубы стандартной или электрической зубной щеткойЧистить зубы каждый день - это не просто способ поддерживать чистоту во рту. Это способ сохранить здоровье всего тела.
Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день, по 2 минуты каждый раз.
Когда вы правильно чистите зубы, вы устраняете накопление зубного налета и бактерии, которые в противном случае могут накапливаться между вашими зубами и языком. Это может предотвратить заболевание десен и разрушение зубов, а также способствовать укреплению иммунной системы и здоровому образу жизни.
Мы корректно покрываем все аспекты чистки, независимо от ваших обстоятельств.
Первый шаг к правильной чистке - убедиться, что вы подготовлены с правильными инструментами. Вам понадобится:
. Ваша зубная щетка должна заменяться каждые 3-4 месяца. Если ваша зубная щетка подверглась чрезмерному использованию, щетина может стать изношенной, и чистка может потерять часть своей эффективности.
A Фторидная зубная паста, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, является лучшим выбором для большинства взрослых.
Фторид защищает ваши зубы от кариеса.
Весь процесс должен занять около 2 минут. Потренируйтесь во времени, пока вы не привыкнете к тому, как долго 2 минуты ощущаются во время чистки.
- Смажьте кисть небольшим количеством воды. Нанесите небольшое количество зубной пасты - размером с горошину - на головку зубной щетки.
- Вставьте зубную щетку в рот под углом 45 градусов к деснам и используйте мягкие, короткие движения, чтобы почистить передние зубы.
- Чистите наружные поверхности зубов, следя за тем, чтобы получить задние коренные зубы и верхние области ваших жевательных поверхностей.
- Откройте зубную щетку вверх дном, чтобы получить внутреннюю поверхность верхних передних зубов. Переверните его, чтобы получить внутреннюю поверхность нижних передних зубов.
- Очистите язык, чтобы избавиться от скопления бактерий или налета, которые застряли там во время чистки.
- Выберите остатки зубной пасты, слюны и воды в чистую раковину. Готово, прополаскивая рот холодной водой.
Чистка зубов с помощью головки электронной зубной щетки немного отличается, так как головка щетки вращается или вибрирует сама по себе.
- Подготовьте зубную щетку, ополоснув ее небольшим количеством воды. Добавьте количество зубной пасты размером с горошину сверху.
- Включите электрическую зубную щетку и начните с заднего нижнего ряда зубов, удерживая головку под углом 45 градусов к линии десны. насадка-щетка.
- Переключитесь к заднему верхнему ряду зубов и повторите процедуру, чистя и полируя один зуб за раз.
- Подготовьте свою зубную щетку с небольшим количеством воды и количеством зубной пасты размером с горошину.
- Осторожно очистите вокруг брекетов, в том числе под проводами и булавками.
- Очистите фактические провода ваших скоб, чтобы на них не было частиц пищи, которые могут вызвать образование зубного налета или бактерий.
- Чистите зубы, как обычно, переходя от одной стороны рта к другой и тратя как минимум 2 минуты на чистку.
- Слегка почистите язык.
- Удалите оставшуюся зубную пасту и слюну.После первого дня аккуратно и тщательно промойте водой.
Помните, что детям в возрасте до 3 лет может понадобиться использовать не содержащую фтора зубную пасту или гораздо меньшее количество фторсодержащей зубной пасты, чем взрослому или взрослому.
A зубы ребенка могут начать разрушаться с момента, когда они выходят из линии десен, так что будьте активны в обучении их хорошим зубным привычкам.
- Используйте мягкую зубную щетку детского размера, воду и небольшой мазок зубной пасты размером с рисовое зерно (если меньше 3) или размером с горошину (если больше 3).
- Медленно чистите спину, передние и боковые поверхности зубов вашего ребенка. Также чистите десны там, где зубы еще не выпали.
- Обязательно почистите язык вашего ребенка. Попросите их прополоскать рот и выплюнуть зубную пасту.
Есть несколько альтернатив зубной пасте, которые стали популярными в последние годы. Некоторые из них работают лучше, чем другие.
Если вы застряли в путешествии и забыли принести свою зубную пасту, или, если вы просто хотите попробовать более целостные варианты чистки зубов, эти ингредиенты следует учитывать.
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, что означает, что оно воздействует на накопление бактерий во рту. Он также может растворить зубной налет, что делает его достойной альтернативой зубной пасте. Он даже борется с кариесом и болезнями десен.
Хотя вы все равно должны использовать фтор в зубной пасте, регулярное использование кокосового масла имеет свои преимущества и может использоваться для «удаления масла» или чистки зубов без особого риска или недостатков.
Активированный уголь
Наши люди не держат вокруг себя дополнительные таблетки с активированным углем, поэтому этот вариант может не сработать, если вы просто застряли в отеле поздно вечером без зубной пасты (в этом случае вместо этого попробуйте позвонить на стойку регистрации).Но чистые продукты с активированным углем и зубным пастом с активированным углем могут быть эффективны при чистке зубов.
Но активированный уголь является абразивным и может изнашивать вашу эмаль, что означает, что это не альтернатива регулярному использованию.
Также не хватает фтора, поэтому ваши зубы могут быть более подвержены гниению, если вы переключите фторсодержащую зубную пасту для этой опции.
Пищевая сода
Многие коммерческие зубные пасты добавляют пищевую соду в свою формулу, чтобы придать ей дополнительную отбеливающую силу.Пищевая сода помогает снять пятна с зубов. Он также эффективен при удалении зубного налета.
A Пищевая содовая паста - отличный вариант, если вы в затруднительном положении и у вас кончилась зубная паста на ночь.
В пищевой соде не хватает фтора, поэтому со временем вы упускаете преимущества защиты ингредиентов от эмали.
Процесс чистки ваших зубов может выглядеть немного по-разному в разное время вашей жизни. Но несомненно то, что нет никаких обстоятельств, когда вы должны избегать или не чистить зубы.
Как держать зубы чистыми
Кредит:
Jupiterimages / Thinkstock
Библиотека больше не существует. Изображение было включено на веб-страницу в течение срока действия подписки и может использоваться на одной и той же странице неограниченное время - при условии соблюдения правил подписки на Thinktock. Более подробная информация приведена в нижней части этой страницы в отношении лицензирования ThinkStock: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites
Чистите зубы фторсодержащей зубной пастой два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить зубы и рот здоровыми.Средняя или мягкая щетина лучше всего подходит для большинства людей.
Если вы используете электрическую щетку, то щетка с качающейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.
Но важно тщательно чистить зубы, по крайней мере, два раза в день, чем тип используемой щетки. Если вы сомневаетесь, обратитесь к стоматологу.
Какую зубную пасту мне следует использовать?
Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.
Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержит каждая марка.Дети в возрасте от 3 до 6 лет должны использовать зубную пасту размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.
Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это нужно.
Как чистить зубы
Убедитесь, что вы чистите все поверхности зубов, что должно занять около 2 минут.
Не забывайте чистить внутренние поверхности, наружные поверхности и жевательные поверхности ваших зубов.
Как помочь детям почистить зубы
Детям нужно помогать или присматривать за чисткой зубов, пока им не исполнится 7 лет.
Получите больше советов по чистке детских зубов
Не промывать водой сразу после чистки зубов
После чистки удалите излишки зубной пасты.
Не полощите рот сразу же после чистки, так как он смоет концентрированный фтор в оставшейся зубной пасте.
Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.
Должен ли я использовать жидкость для полоскания рта?
Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить разрушение зубов, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторидную) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фтор в зубной пасте, оставшейся на зубах.
Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.
Не принимайте пищу и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта.
Как пользоваться зубной нитью
Flossing не только для удаления пищи, зажатой между вашими зубами.
Регулярная нить может также уменьшить заболевание десен и неприятный запах изо рта, удаляя зубной налет, который образуется вдоль линии десен.
Лучше всего чистить зубной нитью перед тем, как чистить зубы.
- Возьмите от 30 до 45 дюймов (30–45 см) зубочистки или зубной ленты и возьмите ее, чтобы у вас на руках было несколько дюймов нити.
- Проведите зубную нить или зубную ленту между зубами и в область между зубами и деснами, насколько это возможно.
- Плоскость с 8-10 ударами вверх и вниз между зубами для удаления пищи и зубного налета.
Подробнее о том, почему важно использовать зубную нить.
Как использовать межзубные щетки
. Вместо зубной нити вы можете использовать межзубные щетки или однотуфтовые щетки, особенно если между зубами есть зазоры.
Щетка должна плотно прилегать между зубами.
Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.
Ваш стоматолог или гигиенист может посоветовать вам наилучший способ чистки зубов между зубами.
Однако, если вы используете одноразовую электрическую зубную щетку, вам придется полностью заменить ее, когда пришло время делать это.
Можно улучшить свою фокусировку во время чистки
По крайней мере одно исследование показало, что люди были более сосредоточены при чистке зубов с использованием электрической зубной щетки , Это улучшило общий опыт чистки зубов и потенциально могло улучшить качество чистки зубов.
Можно улучшить здоровье полости рта у людей с ортодонтическими приборами. ,
У людей с приборами, у которых уже было хорошее здоровье полости рта, уровень зубного налета был примерно одинаковым, независимо от того, пользовались они электрической зубной щеткой или нет. Но если вам трудно чистить рот во время ортодонтической терапии, электрическая зубная щетка может улучшить ваше здоровье полости рта. Если электрическая зубная щетка более интересна для вашего ребенка, она может помочь в достижении хорошей гигиены полости рта и выработке здоровых привычек.Вы можете купить их онлайн, но это не удобно для всех, и это не лучший вариант, если вам нужна новая голова прямо сейчас. Вы можете запастись и иметь достаточно под рукой, чтобы продержаться год или больше, но это увеличивает первоначальную стоимость. Это не означает, что электрические зубные щетки не работают, но это может означать, что они не стоят дополнительных затрат.
Подключаемые версии могут быть плохим вариантом, если вы путешествуете за границей, так как вам понадобится резервная зубная щетка в эти случаи.Слишком сильная чистка может повредить ваши десны и зубы.
Использование ручной зубной щетки также может затруднить определение того, достаточно ли вы чистите зубы для каждого сеанса, поскольку нет встроенного таймера. Подумайте о том, чтобы установить кухонный таймер в вашей ванной комнате, чтобы рассчитать время ваших чисток. Специалисты рекомендуют мягкую щетину и детскую головку зубной щетки. Ни ручная, ни электрическая зубная щетка не обязательно лучше для маленьких детей.Те же плюсы и минусы каждого вида все еще применяются.
Малыши и дети могут безопасно использовать электрическую зубную щетку самостоятельно. Тем не менее, рекомендуется контролировать своих детей во время чистки зубов, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту и не глотают ее.
Все зубные щетки необходимо заменять каждые три-четыре месяца согласно ADA. Замените зубную щетку раньше, если она выглядит потертой или пользовалась ею во время болезни. С ручной зубной щеткой все это необходимо заменить.