Как можно отбелить зубы в домашних условиях: Как отбелить зубы содой: ТОП 8 советов правильной чистки

Зуб

Содержание

советы и средства для отбеливания дома

Чтобы отбелить зубы на пару тонов, необязательно идти к стоматологу. Справиться с желтизной можно с помощью эффективных и безопасных методов. А еще – вполне доступных средств, которым под силу сделать твою улыбку сияющей. Бери на заметку, как быстро отбелить зубы в домашних условиях.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Здоровье

рецепты

Процедуры

Уход за зубами

Getty Images

У одних нет возможности встроить в напряженный рабочий график поход к стоматологу. Другим услуга кажется дорогостоящей и они не желают тратить на нее ни копейки. А третьи просто бояться открывать рот перед людьми в белых халатах.

Для всех трех категорий существуют варианты отбелить зубы в домашних условиях без какого-либо вреда.

Конечно, результат не будет таким впечатляющим, как после профессионального отбеливания. Но зато никаких неприятных ощущений и с минимальными затратами!

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

Для начала остановимся на профессиональных средствах, которые могут помочь сделать твою улыбку ярче. Производитель уже позаботился о нужных пропорциях, продукты просты и удобны в использовании. Можешь попробовать воспользоваться одним из них или несколькими, сделав перерыв.

Капы для отбеливания зубов

Прозрачная накладка из мягкого пластика с добавлением специального геля надевается на зубную эмаль. Капа стала отличной альтернативой профессиональной процедуре. Она позволяет эффективно отбелить зубы в домашних условиях на несколько тонов и поддерживать существующий цвет. Ее изготовят на основе слепков твоих зубов. В аптеке также продаются готовые модели, но они прилегают менее плотно.

Достаточно носить их час в день, но можно и продержать всю ночь, если зубы не слишком чувствительные. Через пару недель уже оценишь результат. Главное, выбирать гели с перекисью не более 3%, чтобы не разрушить эмаль.

Пасты для отбеливания зубов

Многие бренды выпускают линейки отбеливающих паст – выбирай на любой вкус и кошелек. Есть бюджетные варианты на основе мела или соды, снимающие налет. Они могут повысить чувствительность зубов и поэтому их применение нужно чередовать с обычной пастой. Это самый простой способ отбелить зубы в домашних условиях. Профессиональные средства в противовес бюджетным деликатно расщепляют налет и не портят эмаль.

Полоски для отбеливания зубов

Тонкие эластичные полоски с отбеливателем наклеиваются прямо на зубы. Мы с трудом можем назвать метод комфортным. Но, судя по отзывам в сети, ими можно эффективно отбелить зубы в домашних условиях.

Правда, полоски ложатся ровно на переднюю часть зубов, не захватывая промежутки. Они помогают устранить легкое нарушение пигментации, когда зубы обретают желтый или серый цвет.

Гели для отбеливания зубов

Как ты уже догадалась, отбелить зубы в домашних условиях можно средствами с перекисью. Многие промышленные серии содержат в составе перекись водорода в разной концентрации. В геле ее от 4 до 7,5%. Активное вещество воздействует на эмаль, выделяется кислород, который обесцвечивает пигментированные пятна. Он застывает на зубах до растворения слюной.

Средство считается агрессивным, поэтому не стоит пытаться отбелить им в домашних условиях зубы ребенку. При неправильном применении может быть даже ожог слизистой. Некоторые производители применяют вместо перекиси пероксид карбамида с концентрацией 10-15%. Он действует мягче, но все равно подходит лишь взрослым и то после обсуждения со стоматологом. Кстати, отбелить зубы в домашних условиях можно как используя гель самостоятельно, так и с фольгой.

Вырежи полоску и сделай «слепок», вложив в него немного геля.

Стики

Специальный карандаш похож на тонкую трубку, заполненную гелем. Отбелить стиком эмаль зубов в домашних условиях так же просто, как почистить их. Нужно выдавить немного геля, распределить щеткой на каждый зуб и оставить. Он потом смоется слюной. Карандаш хорошо убирает желтизну от чая или кофе, но с более серьезной пигментацией уже не справится. Концентрация действующего вещества в нем невелика.

Как отбелить зубы домашними средствами

По оттенку эмаль зубов должна быть приближена к глазным белкам. Стремление к голливудскому блеску может привести к неестественной белизне – того и гляди окружающие ослепнут. Наверняка большинство из представленных ниже средств ты используешь в быту. Подскажем, как с их помощью можно отбелить зубы в домашних условиях.

1. Пищевая сода для отбеливания зубов

Старая добрая сода – природный отбеливатель. Многие пробовали в домашних условиях отбелить зубы содой, потому что это очень просто. Смешай ¼ чайной ложки соды с солью и почисти зубы этим составом. Повторяй процедуру один раз в неделю, и вскоре твоя улыбка станет белоснежнее. В таком небольшом количестве и с такой периодичностью сода не принесет вреда эмали.

2. Отбелить зубы перекисью водорода

Ее молекулы легко проникают через эмаль, благодаря активному кислороду происходит окисление пигментированных фрагментов. Отбелить зубы перекисью водорода в домашних условиях можно, добавив пару капель на щетку с пастой при обычной чистке. Либо после процедуры смачивать ватный тампон в перекиси и протирать им каждый зуб. Важно следить, чтобы жидкость не попала в желудок.

3. Чтобы отбелить зубы, возьми уголь

Для сведения к минимуму травмы эмали таблетки нужно растолочь как можно мельче. Уголь считается мягким абразивом, способным растворять отложения. Чтобы отбелить зубы активированным углем в домашних условиях, смешай порошок с водой и чисть как пастой. Еще можно разжевать его, равномерно распределив по поверхности зубов, а потом сплюнуть и прополоскать рот водой.

4. Соль для отбеливания зубов

Как уже было сказано, ею можно безопасно отбелить зубы в домашних условиях в сочетании с содой. Главное, не перестараться – давить не слишком сильно и не использовать часто. Кроме того, солевым раствором полезно полоскать рот для отбеливания зубной эмали. Размешай ½ чайной ложки соли в стакане холодной воды и прополощи рот после еды. Это антибактериальное средство еще и ухаживает за деснами.

5. Клубника и яблоки для отбеливания зубов

Зеленые яблоки и клубника годятся не только как полезный перекус, но и как великолепный способ отбелить желтые зубы в домашних условиях. Никакого вреда (если у тебя нет аллергии), сплошное удовольствие и польза! Яблоки и клубника содержат кислоту, которая снимает налет и делает зубы блестящими.

6. Твердый сыр для отбеливания зубов

Еще один любимый многими продукт, который разрешит сложную задачу, как легко и безопасно отбелить зубы в домашних условиях даже подростку. Во-первых, структура сыра твердых сортов помогает убрать налет. А во-вторых, сыр содержит кальций, необходимый для здоровой улыбки. И завтрак, и очищение!

7. Меньше красного вина и кофе для белизны зубов

Отзывы специалистов о том, как в домашних условиях без вреда отбелить зубы, часто сводятся к определенным ограничениям. Мы верим, что ты не мыслишь своей жизни без кофе на завтрак и бокала красного вина за ужином (изредка). Но тогда возьми за привычку всегда полоскать рот после этих напитков. Они окрашивают эмаль, и чем чаще ты их пьешь, тем сильнее будет эффект. Не самый удобный вариант, который предлагают стоматологи, – пить через соломинку. Но кто захочет наслаждаться кофе таким образом? Уж лучше перейти на простую воду по утрам.

8. Кокосовое масло для отбеливания зубов

Рецептов, как ухаживать с помощью кокосового масла за кожей и волосами, множество, но им можно еще и отбелить зубы в домашних условиях. Британские стоматологи рекомендуют ополаскивать рот водой с добавлением кокосового масла. Такой раствор не только помогает избавиться от бактерий, но еще и предохраняет эмаль от окрашивания. Так что перед тем, как выпить красного вина, прополощи рот кокосовым маслом.

9. Яркая помада, чтобы отбелить зубы

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях с помощью красной или винной помады холодных оттенков? Конечно! Да, эффект будет исключительно визуальным, но зато и трудозатрат никаких. Яркий цвет сделает улыбку белоснежной. Остается лишь найти свой идеальный оттенок.

10. Чтобы отбелить зубы, бросай курить

На любом форуме среди обсуждений на тему, как отбелить зубы в домашних условиях, ты найдешь этот первостепенный совет. Откажись от сигарет не только для белоснежной улыбки, но и по другим причинам. Чем дольше ты куришь, тем желтее будет оттенок твоих зубов. И тогда кроме профессионального отбеливания уже ничего не поможет.

Если ты ищешь, чем лучше отбелить зубы в домашних условиях, пробуй чередовать разные средства. Только не забывай про основную чистку пастой. Как правило, народные рецепты помогают при незначительной пигментации. Не используй перечисленные продукты и составы при наличии кариеса, протезов, воспалений, заболевании десен и при беременности. Перед экспериментом спроси врача о возможных последствиях для зубов.

Фото: Anete Lusina, Miriam Alonso, Dainis Graveris: Pexels

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях

28.10.2014

Когда предстоит важное и долгожданное событие, многие, глядя на себя в зеркало, задумываются о том, как отбелить зубы в домашних условиях за 1 вечер. Если времени на поход к стоматологу нет, то на помощь приходит домашнее отбеливание.

Отбеливание зубов дома эффективно и экономично. При использовании качественных препаратов домашнее отбеливание позволяет добиться эффекта, который зачастую не уступает результатам процедур в клинике.

Почему темнеют зубы

Для того, чтобы правильно выбрать метод домашнего отбеливания, необходимо разобраться в причинах потемнения зубов.

Старение. Естественным фактор, который приводит к неизбежному потемнению зубов.
Плохая чистка зубов. Чаще всего зубы темнеют из-за несоблюдения правил гигиены. На поверхности эмали накапливается налет, состоящий из остатков пищи. Если налет систематически не удаляется, то он становится плотным и темным, перекрывая естественный цвет зуба.
Кариес. Еще одна частая причина потемнения зубов. Твердые ткани зуба деминирализуются под воздействием кариозного процесса, в результате изменяется оптическая плотность зуба, что приводит к возникновению на поверхности эмали пятен. Вначале такие пятна имеют светлый цвет, но через некоторое время темнеют. Кариес может распространяться под пломбами, поэтому пораженный зуб изменяет цвет изнутри.

Никотин. После курения зубы существенно темнеют, потому что в табачном дыме содержится большое количество смолистых веществ, которые оседают на зубах подверженных этой вредной привычке людей. Зубы курильщиков сначала желтеют от никотина, а затем приобретают темно-коричневый оттенок.
Пищевые красители. Зубы темнеют у людей, которые часто употребляет в пищу продукты насыщенных цветов, такие как: черный чай, кофе, соки, ягоды, вино, настои из трав и другие продукты, содержащие темные пищевые красители синтетического или натурального происхождения. Не стоит совсем отказываться от такой пищи, но желательно сократить ее потребление.
Травма зуба. Зачастую причиной потемнения зуба становится травма, в результате которой повреждается сосудисто-нервный пучок. В таком случае в полость зуба попадает гемоглобин, что приводит к изменению оттенка эмали. Со временем такой зуб темнее еще больше в следствии распада тканей.
Медицинские препараты. Зубы могут окрашиваться изнутри в результате приема некоторых лекарств, например, тетрациклина. Этот препарат не опасен для взрослых людей, так как он накапливается в тканях зубов только в начальный период их формирования, но тетрациклин нельзя принимать беременным женщинам.
Некоторые пломбировочные материалы. Зуб может изменить цвет, если в эндодонтическом лечении применяются устаревшие пломбировочные материалы. В состав пломбировочных материалов, которые выпускались 10 лет назад, входят вещества, способствующие потемнению зубов.
Серебряная амальгама. Зубы чернеют при лечении пломбировочными материалами из серебряной амальгамы, по-другому «металлическими пломбами», которые широко применяются в Израиле, США и некоторых других странах.
Эндемический флюороз способствует изменению цвета зубов людей. Это заболевание часто встречается в регионах, где в питьевой воде содержится слишком много фтора. В данном случае отбеливание зубов нецелесообразно. В зависимости от запущенности заболевания таким пациентам может помочь терапевтическое и ортопедическое лечение.
Потемнение зубов может наблюдается при некоторых наследственных и системных заболеваниях.

Противопоказания

Специалисты не рекомендуют отбеливать зубы сильными средствами тем, у кого:

эмаль очень чувствительная;
есть заболевания десен;
эмаль тонкая и изношенная.

Перед тем, как начать химическое осветление зубов в домашних условиях необходимо проконсультироваться со стоматологом по поводу противопоказаний.

Как за 1 день отбелить зубы в домашних условиях

Осветлить зубы на 1–2 тона за один день можно при помощи препаратов с высоким содержанием активных веществ.

Домашнее отбеливание можно проводить под контролем стоматолога, который подбирает профессиональные средства индивидуально. Для каждого пациента изготавливаются специальные капы. Получив четкие инструкции, человек поводит процедуру в домашних условиях за один вечер.

Отбеливающие препараты также можно самостоятельно приобрести в любой аптеке.

Препараты

В состав препаратов, которые осветляют эмаль путем удаления темного налета, входят различные абразивные вещества.

Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях производится при помощи средств, включающих пероксид карбамида или пероксид водорода.

Препараты для домашнего осветления зубов выпускаются в виде:

специальных паст;
гелей;
полосок;
карандашей;
ополаскивателей.
Специальные пасты
Существуют пасты, в состав которых входят абразивные вещества. Они отбеливают зубы путем удаления налета и загрязнений. Еще выпускаются пасты, содержащие пероксид карбамида. С их помощью производят химическое осветление эмали зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях за 5 минут с помощью гелей
Специальные гели для самостоятельного отбеливания помогут отбелить зубы на 1–2 тона в домашних условия за 5 минут.
Применять химические препараты можно либо с каппой, либо без нее.
Гели, предназначенные для применения без каппы, наносятся прямо на поверхность зубов специальной кисточкой. Такие препараты быстро застывают, образуя защитную пленку, обладающую отбеливающим эффектом. Такой гель безвреден для здоровья и растворяется в ротовой полости под воздействием слюны.

Специальные гели на основе пероксида карбамида или пероксида водорода входят в состав комплектов для домашнего отбеливания. Они продаются вместе с двумя стандартными каппами. На внутреннюю поверхность капп наноситься гель, а затем они надеваются на нижнюю и верхнюю челюсть.

Длительность курса для домашнего отбеливания зависит от концентрации в средстве активных компонентов. Отбеливание зубов в домашних условиях за неделю, как правило, позволяет добиться наилучших результатов.

В наборах поставляются каппы стандартного размера, поэтому они могут оказаться слишком плотно прилегающими к зубам, или быть большими по размеру, что приводит к попаданию отбеливающего средства на десну. В результате возникает химический ожог слизистой оболочки.

Оптимальный вариант — приобрести домашний набор для отбеливания, а индивидуальные каппы сделать на заказ в стоматологии. Такие каппы можно использовать в дальнейшем для повторного курса.

Полоски

Отбеливающие полоски — это относительно недорогое и эффективное средство для осветления зубов.

На внутреннюю поверхность полосок нанесен специальный гель, который содержит пероксид водорода либо пероксид карбамида.

Концентрация отбеливающего препарата в таких полосках ниже, чем в гелях для домашнего отбеливания, существенно меньше, чем в профессиональных гелях. Поэтому быстро осветлить зубы таким средством не получится, но можно провести отбеливание зубов в домашних условиях за неделю.

Карандаши

Карандаши отбеливают зубы благодаря входящему в их состав пероксиду карбамида.

Это компактное и удобное средство для проведения процедуры быстрого домашнего отбеливания.

Ополаскиватели

В составе отбеливающих ополаскивателей содержатся активные компоненты, которые воздействуют на темные пятна на зубах.

При применении этих средств высвобождается кислород, который бережно осветляет пятна, и не влияет негативно на ткани зуба и десен.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Необходимо знать то, как можно отбелить зубы дома без вреда для эмали. Для этого нужно использовать химические препараты с низким содержанием активных веществ.

Такие средства не дают мгновенно эффекта, но при проведении длительного курса зубы осветляются на несколько тонов, а эмаль остается здоровой.

Существуют народные рецепты отбеливания, которые действуют эффективно, не повреждая эмаль. Например, вместо отбеливания лимонным соком, можно при чистке зубов добавлять одну каплю эфирного масла лимона.

Возможные побочные эффекты

Самыми распространенными побочными эффектами при отбеливании зубов являются:

раздражение тканей пародонта;
повышение чувствительности зубов воздействию холодных и горячих жидкостей и пищи.

Раздражение мягкий тканей особенно часто появляется в области межзубных сосочков и пришеечной части десны.

Раздражение десен при использовании комплектов для отбеливании зубов обычно связанно плохой адаптацией стандартной каппы. В этом случае следует заказать индивидуальную каппу в стоматологической клинике.

В процессе отбеливания зубы иногда становятся чувствительнее к теплу и холоду. Как правило, эти неприятные ощущения длятся 1-4 дня после процедуры.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Как и чем отбелить зубы — это очень важный вопрос. При выборе препаратов для домашнего отбеливания предпочтение следует отдать продукции, изготовленной известными крупными производителями. Желательно покупать препараты, в состав которых, помимо основного компонента, входят нитрат калия и фтор.

Отбеливающие средства нельзя применять часто, потому что это может повредить эмаль зубов.

Использовать профессиональные средства и концентрированные гели можно не чаще, чем 1 раз в год. Препараты с низкой концентрацией активных отбеливающих веществ и народные средства можно применять только 1 раз в неделю.

Следует провести ультразвуковую чистку зубов, чтобы удалить зубной налет и камни. В противном случае использование препаратов для химического отбеливания может привести к неравномерному осветлению зубов.

Сохранение результата

Чтобы сохранить результат домашнего отбеливания, необходимо воздержатся от употребления продуктов насыщенного цвета сразу после процедуры.

Следует выполнять правила гигиены, которые предполагают систематическую чистку зубов обычными пастами, применение зубной нити, использование ополаскивателей.

1–2 раза в неделю можно применять такие отбеливающие средства, как специальные зубные пасты, карандаши, ополаскиватели и т.д.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Многие люди задаются вопросом, возможно ли отбелить зубы без особых временных и финансовых затрат и даже без обязательного посещения стоматологической клиники. Конечно, возможно! Однако стоит отдавать предпочтение только безопасным и проверенным годами методам. В этой статье попробуем разобраться, какие из домашних способов являются самыми безвредными для здоровья, а от каких стоит отказаться.

Далее приведены самые распространенные способы отбеливания, с которыми справится абсолютно любой человек.

Пищевая сода

Да, вы не ослышались, обычная пищевая сода может помочь сделать вашу улыбку белоснежной всего за несколько минут в день. Благодаря ее мягкой абразивной текстуре, эмаль может осветлится на несколько тонов, точно так же, как при профессиональной чистке в клинике. В стоматологии тоже используется это вещество, например, при чистке потоком воздуха и воды. Конечно, лучше доверять здоровье своих зубов профессионалам, но в домашних условиях процедура может получиться намного менее затратной и длительной. Сода хорошо справляется с пигментными пятнами и удаляет даже твердый налет. Самый популярный рецепт использования:

Небольшое количество соды необходимо смешать с обычной, слегка теплой водой. В результате должна получиться паста, напоминающая своей консистенцией густую сметану.
Наносим состав на щетку и аккуратно массируем зубы. После такой чистки можно оставить пасту на зубах на несколько минут для лучшего результата.
После этого необходимо прополоскать рот, как обычно, также можно почистить зубы простой пастой для закрепления эффекта.
Рекомендуется прибегать к такому методу не чаще 1 – 2 раз в неделю.

Кокосовое масло

Этот экзотический ингредиент используется во многих косметических продуктах, целью использования которых является поддержание природной красоты и молодости. Его могут применять в случае, когда очень важно быстро и безопасно провести детоксикацию всего организма. Именно такое действие оно оказывает и на зубную эмаль. В чем же секрет? В кокосовом масле содержится большое количество лауриновой кислоты, которая помогает своевременно предупредить развитие кариеса и других серьезных стоматологических проблем во рту. Периодическое использование этого средства помогает не только избавиться от налета, но также сделать дыхание свежим за счет устранения вредных бактерий. Зачастую действие масла сравнивают с таким препаратом, как хлоргексидин, который имеет мощный антибактериальный и дезинфицирующий эффект и часто используется в работе врачей. Однако это синтетический продукт в отличие от кокосового масла.

Клубника

Этот ингредиент считается довольно спорным, но его используют достаточно часто в составе разных рецептов для осветления зубов дома. Несмотря на то, что ягода содержит в составе красящие пигменты, за счет присутствия салициловой и яблочной кислоты, а также витамина С она все равно помогает отбеливать. Самые популярные рецепты:

Потребуется одна ягода среднего или большого размера. Ее необходимо разрезать на несколько частей, каждой из которых нужно будет потереть поверхность зубного ряда. Для наилучшего результата оставьте частички клубники на зубах на 5-10 минут, а затем смойте. В конце процедуры можно почистить зубы обычным способом.
Предварительно следует размельчить ягоду и смешать ее с небольшим количеством соды. В зависимости от ваших предпочтений можно почистить составом зубы или просто оставить средство на эмали на несколько минут. После такого отбеливания рекомендуется почистить зубы пастой с высоким содержанием фтора, чтобы предупредить истончение эмали и ее повышенную чувствительность к раздражителям.

Какой бы способ вы ни выбрали, лучше не злоупотреблять таким продуктом и использовать его один раз в несколько недель.

Кожура банана

Все мы любим бананы, но зачастую кожура от них идет в мусорный бак за ненадобностью. В этой части банана присутствует огромное количество полезных для зубов компонентов, витаминной и минералов. Благодаря ее использованию, можно поддерживать белизну и здоровье полости рта без особых затрат. При этом очень важно, что метод отбеливания банановой кожурой является абсолютно безвредным. Кроме того, метод является максимально простым: зубы следует натирать внутренней стороной кожуры в течение нескольких минут. После этого можно почистить ротовую полость, как обычно, или же просто прополоскать ее теплой водой.

Лимон

Лимон и его сок действует на зубы максимально положительно. Он не только способен убить все известные микробы, но также хорошо удаляет плотный налет, укрепляет мягкие ткани, помогает убрать камень и придает дыханью свежесть на несколько часов. Однако следует быть очень аккуратными при отбеливании зубов таким способом, так как большое содержание кислоты в составе сока лимона может привести к повышению чувствительности и истончению эмали. Основные рекомендации по использованию:

В течение недели до и после процедуры постарайтесь исключить из рациона все красящие напитки и продукты питания. Связано это с тем, что ослабленные зубы становятся очень восприимчивыми к красителям. В результате вы можете получить обратный эффект, когда зубы получится отбелить уже только при помощи профессиональных методов.
Перед отбеливанием лимоном обязательно почистить зубы фторосодержащей пастой.
Злоупотреблять этим методом не стоит. Его можно использовать раз в две недели, а лучше раз в месяц.
В случае обнаружения очагов воспаления в мягких тканях или при повышенной чувствительности эмали к любым раздражителям от данного способа лучше отказаться совсем.

Алоэ

Все знают, что это растение довольно часто является одной из составляющих различных очищающих и оздоравливающих средств для кожи и волос. Эмаль зубов при этом не является исключением! При этом для процедуры подойдет как свежий сок, например, из растущего в домашних условиях растения, так и покупной концентрат. В любом случае результат будет заметен невооруженным глазом. Самое главное отличие от всех предыдущих способов заключается в том, что применять алоэ можно хоть каждый день. Оно не способно повредить эмаль или сделать ее более чувствительной. Для приготовления состава понадобиться всего несколько капель сока или покупной жидкости. Их необходимо смешать с пастой или же нанести как самостоятельное средство на щетку и аккуратно помассировать зубы в течение пары минут.

Куркума

Примечателен тот факт, что даже в древние времена, когда о стоматологических методах осветления эмали не было известно ровным счетом ничего, людям все равно удавалось поддерживать чистоту и белизну зубов. Еще на территории Древней Индии научились использовать куркуму в качестве зубной пасты. Для этого достаточно немного порошка этой специи, а также мятное и кокосовое масло. Тщательно перемешав компоненты, можно получить очень напоминающий по своей консистенции пасту состав. Использовать такое средство можно каждый день неограниченное количество раз.

Уголь

Как ни странно, но черный активированный уголь является одним из самых действенных продуктов для отбеливания зубов и оздоровления полости рта. Этот ингредиент активно используется во многих профессиональных пастах. Эффективность связана с тем, что в нем содержится гидроксид калия, который и отвечает за осветление внешней оболочки зуба на несколько тонов при постоянном использовании.

Перекись

Этот метод является одним из самых действенных и при этом самым агрессивным, поэтому важно знать все тонкости использования перекиси в домашних условиях. Перекись водорода способна значительно осветлить оттенок эмали, при этом не только снаружи, но и изнутри. При этом ее можно использовать и в сочетании с другими продуктами и самостоятельно. Это вещество почти всегда используется в формулах профессиональных гелей для отбеливания в стоматологических клиниках. Очень важно знать, что прибегать к отбеливанию перекисью не следует слишком часто. Иначе вы рискуете получить тонкую и разрушенную эмаль, которая будет слишком восприимчива к любым красителям.

Как отбелить зубы в домашних условиях безопасно и эффективно

Из этой статьи Вы узнаете:

Причины потемнения эмали

Показания к отбеливанию зубов

Противопоказания к проведению отбеливания зубов

Риски при отбеливании

Разница между отбеливанием и осветлением зубов

Способы отбеливания зубов в стоматологии

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежная сияющая голливудская улыбка – это мечта пациентов стоматологов и не только. Врачи предлагают несколько эффективных способов отбеливания резцов, моляров и клыков. Но такие процедуры относятся к эстетической стоматологии, поэтому их стоимость может отпугнуть.

Эти методы породили множество мифов, и пациенты начинают проводить отбеливание зубов в домашних условиях. Некоторые из них безопасны, но малоэффективны, другие могут необратимо повредить эмаль.

Как отбелить зубы и не навредить себе? Перед тем как использовать какой-либо метод осветления эмали, в том числе и отбеливающие зубные пасты, выясните причину изменения ее цвета и пройдите обследование у врача.

Причины потемнения эмали

Основная причина изменения цвета эмали – это злоупотребление красящими продуктами питания, нарушение правил гигиены при уходе за зубами, наличие вредных привычек, применение некоторых лекарственных препаратов, возрастные изменения. Но в некоторых случаях появление пятен на эмали – это симптом различных заболеваний.

Возможные причины изменения ее цвета:

патологии внутренних органов;
избыток фтора в воде – развивается флюороз;
кариес, в том числе пришеечный, вторичный, который развился из-за ошибок при лечении первичной формы заболевания;
дисбактериоз и заболевания ЖКТ;
прием препаратов тетрациклинового ряда во время беременности, в детском возрасте;
наркотическая зависимость, токсикомания;
курение, жевание табака, ореха бетель.

Показания к отбеливанию зубов

Показание к отбеливанию эмали – это изменение ее цвета под действием внешних факторов. К ним относится курение, употребление кофе и прочих красящих продуктов питания, возрастные изменения, начальная степень флюороза.

Противопоказания к проведению отбеливания зубов

Отбеливание зубов подразумевает воздействие на эмаль химически активными веществами, светом определенной частоты. Это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний.

Запрещено проводить ее в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость препаратов для отбеливания;
дети и подростки до 18 лет;
онкологические заболевания, в том числе на стадии активного лечения;
стоматит, гингивит и пародонтит, воспалительные процессы в ротовой полости;
пломбы, виниры;
участки реставрации;
клиновидные дефекты;
наличие сколов эмали;
оголение шейки зубов.

Отбеливание зубов в условиях клиники не проводится во время беременности, лактации, после тяжелой травмы или оперативного лечения. Кроме того, процедуры запрещено проводить при избыточной фоточувствительности, в том числе вызванной приемом лекарственных средств.

Если вы используете средства для домашнего отбеливания – гели, капы и растворы, то ознакомьтесь с их инструкциями. В них указаны противопоказания к применению этих препаратов.

Риски при отбеливании

Компоненты препаратов, которые используются для отбеливания, проникают и воздействуют на глубокие слои эмали. Поэтому существуют определенные риски, осложнения после процедуры.

К ним относится:

Избыточная чувствительность эмали – иногда даже сильная боль при воздействии термических раздражителей. Длится от нескольких дней до месяцев.
Раздражение, ожоги десен и слизистой оболочки.
Неравномерный цвет – препараты для отбеливания не действуют на керамические накладки и коронки, пломбы из любых материалов.
Размягчение эмали под действием отбеливающих средств.
Повышается вероятность деминерализации эмали.
Разрушение участков реставрации – компоненты отбеливающих средств могут вступать в химическое взаимодействие с пломбами, цементом, металлической частью мостовидных конструкций. При домашнем отбеливании учесть этот момент невозможно.

Разница между отбеливанием и осветлением зубов

Пациенты не видят разницы между «отбеливанием» и «осветлением» зубов. Но на самом деле она существенна, так как процедуры имеют различное воздействие на эмаль и дентин.

Осветление – это обработка верхнего слоя зуба, удаление поверхностных пятен щадящими методами. К ним относятся чистка от налета и камня механическими методами, ультразвуковым скрабером, смесью воды и мелких частичек абразива. После процедуры эмаль становится белее на 1–5 тонов. Все методики осветления эмали имеют минимум противопоказаний.

Отбеливание зубов – это изменение оттенка эмали и дентина. Компоненты отбеливающих препаратов глубоко проникают в ткани и изменяют их природный цвет. Процедура проводится в условиях клиники, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. После стоматологического отбеливания зубы становятся светлее на 3 и более тонов.

Способы отбеливания зубов в стоматологии

Разработано несколько методик изменения цвета резцов, моляров и клыков. Во время процедуры их обрабатывают препаратами на основе пероксида водорода.

Фотоотбеливание

Считается щадящим и эффективным методом изменения цвета зубов. На эмаль наносят отбеливающий состав и обрабатывают световым лучом с определенной длиной волны. Он усиливает действие активных компонентов отбеливающей пасты или геля, сокращает длительность процедуры. После фототбеливания показана реминерализация зубов.

Лазерное отбеливание зубов

Методика сходна с фотоотбеливанием. На эмаль также наносится специальная паста или гель, а затем они обрабатываются лазером. Излучение усиливает действие отбеливающего препарата. Отбеленные резцы, моляры и клыки становятся чувствительными к химическим и термическим раздражителям. Обязательно показана реминерализация эмали.

Химическое отбеливание

Химическое отбеливание
Химическое отбеливание зубов относится к агрессивным процедурам. На резцы, моляры и клыки наносят препараты на основе пероксида водорода. Под действием тепла тела происходит его распад и выделяется атомарный кислород. Он и является отбеливающим агентом. Десну во время процедуры защищают латексной пленкой.
Внутриканальное отбеливание
Внутриканальное отбеливание показано при неэффективности прочих видов изменения цвета эмали. Проводится только на депульпированных зубах. Врач удалит весь пломбировочный материал и введет в их каналы препараты на основе пероксида водорода, пербората натрия.
Длительность процедуры составляет до 20 минут. После чего каналы закрываются временной пломбой. Через 3 дня манипуляции повторяют. Для устойчивого результата требуется, как правило, не менее 3 процедур. После чего в каналы вводится пломбировочная масса и устанавливается постоянная пломба.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Отбеливание зубов дома сводится либо к поверхностной обработке эмали, либо к использованию специальных материалов на основе перекиси водорода. Любые препараты должен назначать стоматолог, а пациент должен строго следовать инструкций. Это поможет избежать ожогов тканей, прочих осложнений.
Системы домашнего отбеливания с капами
В такую систему входит прозрачные капы с нанесенным на них отбеливающим препаратом. Их устанавливают на зубы на несколько часов. Курс составляет до 4 недель и зависит от степени потемнения эмали. Универсальные капы продаются в аптеках, индивидуальные изготавливают в стоматологических клиниках.
Полоски
Полоски для отбеливания – это мягкие тончайшие пластинки, на которые нанесен химический состав. Их накладывают на зубы, под действием тепла начинается химическая реакция. Полоски помогут изменить цвет эмали на 1–4 тона.
Длительность процедуры составляет до 30 минут, курса – до 4 недель в зависимости от выбранной системы. Популярные торговые марки Crest 3d white и Crest whitestrip.
Аналогичное действие оказывают отбеливающие карандаши. Выполнены на основе пероксида карбамида. При нагревании выделяется кислород и изменяет цвет эмали.
Лаки
Лаки – это косметический способ коррекции цвета зубов. Они наносятся на эмаль и осветляют ее. Принцип действия – аналогично лаку для ногтей. Такого покрытия хватает на сутки, в некоторых системах – на несколько дней.
Отбеливающие зубные пасты
Задача зубной пасты – это удаление налета, очистка поверхности эмали. Для этого в их состав входят мягкие и щадящие абразивы. Отбеливающие зубные пасты содержат вещества, разрушающие красящие пигменты. Они эффективно очищают поверхность эмали.
Отбеливающие зубные пасты действуют местно и могут изменить цвет тканей всего на 1 тон. Врачи не рекомендуют использовать их постоянно, особенно если в состав входят абразивные частицы. Выбирайте отбеливающую зубную пасту только по согласованию со стоматологом.
Отбеливание содой
Чистка с содой считается безопасным способом отбеливания зубов в домашних условиях. Но это неверно. Сода не вступает в химическое взаимодействие с эмалью, она действует как абразивное средство и только удаляет загрязнения. Единственный ее плюс – это бюджетная стоимость.
Можно ли чистить зубы содой? Можно, но не нужно. При этом повреждается эмаль.
Какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное?
езопасное и эффективное отбеливание моляров, резцов и клыков вам предложит врач исходя из состояния ротовой полости, возраста и, даже бюджета. При незначительном изменении оттенка эмали достаточно отбеливающей зубной пасты, в сложных случаях следуйте рекомендациям стоматологов.
Приходите в нашу стоматологическую клинику. Сколько стоит отбеливание эмали? Это зависит от метода обработки резцов, клыков и коренных. Мы предлагаем отбеливание зубов пациентам из Москвы, гостям нашего города. Запись проводится в форме обратной записи, по телефону: +7 (499) 495-43-32 и при посещении клиники.
Автор статьи: Пейсахов Леонид Нурилович
Главный врач. Стоматолог-ортопед, хирург-имплантолог. Врач высшей категории, КМН.
Стаж 20 лет
Рекомендуем к прочтению:
Как отбелить зубы с брекетами в домашних условиях?
Красивая улыбка – лучшее украшение любого человека. Здоровые и белые зубы придают нам уверенность в себе и улучшают самочувствие. Однако иногда улыбка требует некоторой коррекции – особенно когда зубы растут не так равномерно, как хотелось бы. Дефекты окклюзии не только влияют на эстетику улыбки, но также могут способствовать образованию кариеса в местах перекрытия зубов и труднодоступных местах при чистке ротовой полости. Знакомо?
Так, исправление неправильного прикуса несъемными ортодонтическими скобами становится все более популярным. На установку брекетов решаются люди любого возраста – как молодые, так и чуть постарше. Чтобы добиться желаемого эффекта ровной улыбки, брекеты следует носить несколько месяцев, а то и несколько лет. Как в это время позаботиться о здоровой и белой улыбке? Можно ли в таком случае осветлять зубную эмаль?
Отбеливание зубов с брекетами вызывает множество сомнений. Не все доступные методы рекомендуются для исправления прикуса. Узнайте, как отбелить зубы с брекетами, в этой статье.
Отбеливание зубов и брекеты – как к этому подойти?
Существуют разные мнения об отбеливании зубов при ношении ортодонтических скоб. Сомневаетесь, как совместить желание белоснежной улыбки с длительным ношением этой несъемной конструкции? Вот несколько советов, как можно отбелить зубы с брекетами.
Спланируйте отбеливание заранее
Для достижения наилучших результатов рекомендуется подождать, пока скоба будет снята, и позаботиться об отбеливании зубов, прежде чем надевать ее обратно в случае такой необходимости. Тогда будет легче добиться ровного цвета эмали.

Когда решаете осветлить зубную эмаль с помощью лампового отбеливания, то после снятия брекетов могут быть видны пятна в тех местах, где они были прикреплены, и куда отбеливающее средство не могло проникнуть. Кроме того, если вы использовали абразивные отбеливающие вещества во время выравнивания зубов брекет-системой, то можете ожидать некоторой разницы в текстуре зубной эмали.
Кроме того, помните, что брекеты часто ставят на несколько лет. Забота об удовлетворительном цвете зубов перед установкой брекетов может придать уверенности во время ортодонтического лечения. Сейчас в стоматологиях есть широкий выбор продуктов для отбеливания зубов. Однако если вы решаете отбелить зубы после их выпрямления, вам следует подождать не менее одного месяца после снятия ортодонтического приспособления.
Позаботьтесь о тщательной гигиене полости рта
Существуют безопасные методы сохранения эстетического цвета зубов при ношении брекет-системы. Прежде всего, вам необходимо приобрести правильный набор гигиенических принадлежностей. Лучше всего спросить своего ортодонта о выборе ортодонтической и межзубной щетки, а также зубной нити и жидкости для полоскания рта.
Так, желательно чистить зубы после каждого приема пищи. Таким образом вы обеспечите себе не только здоровье полости рта, но и естественную белизну зубов. Если все же оттенок зубов не устраивает, стоит выбрать профессиональную гигиену полости рта в кабинете стоматолога. После такого лечения зубная эмаль станет на несколько тонов светлее.
Обратите внимание на чувствительность зубов
При ношении брекетов у вас может возникнуть повышенная чувствительность зубов, которая проявляется в виде болевой реакции на холодную еду и напитки, кисло-сладкие блюда и даже прикосновение зубной щеткой во время чистки. Поэтому будьте осторожны с продуктами, которые могут усилить это ощущение, ослабить эмаль или десна.
Для повседневной чистки зубов хорошо выбрать зубную пасту, которая защищает от гиперчувствительности и в то же время помогает сохранить белизну зубов. Это должна быть зубная паста, которая содержит много фтора и не является абразивной.
Что лучше: отбеливающие полоски или гели?
Полоски для отбеливания зубов, как правило, не лучший способ отбелить зубы с ортодонтическими скобами. Брекеты, прикрепленные к зубам, затруднят наложение полосок и не позволят им прилегать должным образом. Поэтому невозможно будет эффективно отбелить зубы полосками. Исключение составляют лингвальные (невидимые) ортодонтические скобы, то есть устанавливаемые на лингвальной стороне зубов, которые позволяют правильно приклеить полоски для отбеливания.
Если вы действительно заботитесь об отбеливании зубов в домашних условиях при исправлении прикуса, то гель для отбеливания будет наиболее оптимальным выбором. Однако отбеливание с большой вероятностью придется повторить после снятия брекетов.
Всегда консультируйтесь с ортодонтом
Если не хотите откладывать домашнее отбеливание зубов до снятия брекетов, следует иметь в виду, что при выборе отбеливающего средства нужно обязательно проконсультироваться с персональным ортодонтом или стоматологом.
Отбеливание зубов и брекеты
Существуют разные мнения об отбеливании зубов при ношении брекетов. Однако из-за сильного ослабления зубов по причине их выпрямления не рекомендуется использовать отбеливающие средства, которые могут вызвать раздражение гиперчувствительных десен. Следует помнить: перед применением любого нового средства для ухода за полостью рта, которые вы хотите использовать для отбеливания эмали, важно проконсультироваться со стоматологом или ортодонтом.
И все-таки лучшее время для отбеливания зубов – после снятия брекетов. Стоит подождать несколько недель, пока исчезнет чувствительность зубов, вызванная брекетами. Однако спустя это время можно смело отбеливать зубы и наслаждаться красивой голливудской улыбкой!
С помощью нашей статьи вы уже разобрались, как отбелить зубы с брекетами в домашних условиях, и нашли ответы на свои вопросы. Не забывайте принимать решение об отбеливании зубов с брекетами только после предварительной консультации с врачом.
Отбеливание зубов самостоятельно | Волжский, РИЦА
Красивая улыбка – одно из главных украшений любого современного человека. Она придает уверенности в себе и располагает к общению. Правда, не все могут похвастаться белоснежными зубами от природы. И здесь играют роль не только генетика, но и такие внешние факторы как, например, прием лекарственных препаратов, употребление некоторых пищевых продуктов или злоупотребление курением. В таких случаях на помощь приходят различные способы осветления эмали зубов, которые прекрасно справляются со своей задачей.
Почему темнеют зубы?

Прежде всего, следует сказать о причинах потемнения зубов. Эмаль здоровых зубов имеет особую прозрачность и так называемый «живой блеск». При патологических состояниях она становится более тусклой, а характерный блеск исчезает. Но даже здоровые и белые от природы зубы со временем могут потемнеть на несколько тонов. Причины таких изменений могут быть самыми разными.
Чаще всего встречается поверхностное окрашивание зубов. Виной тому – употребление напитков или продуктов, отличающихся высоким содержанием красителей. Первые места в таком списке занимают кофе, чай и шоколад, которые могут вызывать образование выраженных темных (от коричневых до черных) пятен на эмали. Табак также может неблагоприятно сказываться на зубах и придавать им желто-коричневый оттенок.
Существуют еще и внутренние нарушения цвета зубов, которые располагаются в толще зуба. Они могут возникать из-за приема лекарственных препаратов (например, тетрациклина), употребления питьевой воды с большим содержанием фтора (изменениям особенно подвержены детские зубки), из-за установки пломбировочных и других материалов, используемых в стоматологии, травм зубов, флюороза, гипоплазии и некоторых других нарушений.
Конечно, изменения цвета и структуры зубов могут зависеть и от сочетания генетических и возрастных факторов, а также от ведения нездорового образа жизни.
Кому можно отбеливать зубы?
Даже в самых трудных случаях вернуть былую белизну зубов возможно! Практически каждый может пройти процедуру отбеливания зубов, как в домашних, так и в профессиональных условиях. Правда, есть несколько немаловажных факторов, на которые специалисты обращают внимание перед назначением этой процедуры.
Так, пациенты с сильно выраженной пигментацией эмали могут столкнуться с некоторыми трудностями, а именно, не всегда отбеливание может дать желаемый результат. Практически идеального эффекта можно добиться в том случае, если зубы имеют равномерную пигментацию, без каких-либо темных полос и белесоватых пятен, а также хорошо сформированную эмаль, без ямок и борозд.
Кому не следует отбеливать зубы и почему?
Отбеливание зубов, как и любая стоматологическая процедура, требует соблюдения определенных правил. Противопоказаниями к этой процедуре являются кариес, пародонтит, обнажение корня зуба, наличие дефектов эмали, трещины и повышенная чувствительность зубов, неплотно прилегающие пломбы, наличие большого количества коронок, прохождение ортодонтического лечения. Только после решения этих стоматологических вопросов можно приступать к осветлению.
Кроме того, следует исключить вероятность возникновения аллергических реакций на перекись водорода и химические препараты, которые применяются при отбеливании. Также не рекомендуется проводить эту процедуру женщинам во время беременности и кормления грудью, пациентам с тяжелыми заболеваниями, например, неконтролируемым повышением артериального давления, астмой.
Как и чем отбеливают зубы?
Отбеливание зубов представляет собой изменение их цвета при помощи специальных препаратов на основе перекиси водорода или карбамида. Эти вещества при соприкосновении с эмалью распадаются на воду и кислород, который проникает в ткани зуба и окисляет пигменты, не затрагивая структуру костной ткани.
Современные системы отбеливания делят на профессиональные, когда процедуру проводит стоматолог в клинике, профессионально-домашние (пациент делает процедуру самостоятельно, но под наблюдением специалиста) и домашние, когда пациент отбеливает зубы без консультации врача.
Как отбелить зубы дома самостоятельно?
Для домашнего отбеливания чаще всего используются специальные зубные пасты и системы. Первые, как правило, содержат большое количество абразивных веществ, действие которых направлено на удаление окрашенного зубного налета. Правда при отличной гигиене полости рта и отсутствии налета, такая методика неэффективна, поскольку она не способна изменить цвет самой эмали. Кроме того, длительное использование таких зубных паст может привести к возникновению повышенной чувствительности эмали зубов, и даже ее стираемости. Поэтому рекомендуется использовать отбеливающие пасты не более 1 месяца и делать перерыв до следующего курса в 30 дней.
Специальные домашние системы могут быть представлены в виде капп, а также отбеливающих полосок, гелей и ополаскивателей. Гибкие пластиковые каппы заполняются специальным отбеливающим составом, концентрация которого не достигает 20%. Такая конструкция может надеваться на верхний и нижний ряд зубов на 2-4 часа в день, тогда курс отбеливания длится от 3 до 6 недель, либо на всю ночь, эффект будет заметен уже через 2 недели.
С помощью капп можно осветлить зубы на 6 оттенков по цветовой шкале. К недостаткам такого способа отбеливания зубов относят неплотное прилегание капп к зубам, что приводит к просачиванию перекисных веществ и их неблагоприятному воздействию на слизистую оболочку рта.
Отбеливающие полоски и гели пользуются большой популярностью за счет быстрого достижения эффекта и минимума затраченного на это времени. Однако при неправильном использовании таких систем (увеличении объема средства, наличии противопоказаний) можно получить ожоги десен, неба или языка. В состав отбеливающих ополаскивателей также входит щадящий раствор перекиси водорода, который удаляет налет и тем самым слегка осветляет зубы.
Перед применением любой системы домашнего отбеливания рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы добиться нужного результата безопасными способами.
Профессионально-домашнее отбеливание также подразумевает использование средств для домашнего отбеливания, а именно капп, но только под постоянным контролем специалиста. При этом каппы изготавливаются с учетом индивидуальных особенностей по слепкам зубных рядов пациента. Такие каппы тонкие и легкие, они плотно прилегают к зубам, а значит эффект от отбеливающего геля достигается быстрее. Правда перед использованием капп следует исключить аллергию на латекс. Как правило, их носят в течение нескольких часов в день на протяжении 4-6 недель. При этом посещать специалиста следует еженедельно: врач проведет осмотр полости рта и даст необходимые рекомендации. В период осветления зубов пациентам не разрешается употреблять продукты, окрашивающие эмаль. К таким относятся красное вино, крепкий чай и кофе, шоколад, свекла, ягоды (черника, ежевика и др.).
Все-таки наиболее эффективным отбеливанием будет профессиональная процедура в стоматологической клинике. Какие методики используются в клинике «РИЦА»? Читайте в следующей статье о профессиональном отбеливании зубов.
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств
Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и даже обратить его вспять.
Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие природные средства также могут помочь удалить пятна и защитить зубную эмаль.
Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:
1. Внесение изменений в рацион питания
Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут оставлять пятна на зубах. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут окрасить их.
Кислые продукты могут сделать зубы желтыми, изнашивая эмаль. Людям, которые беспокоятся о цвете своих зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. В качестве альтернативы, они должны всегда чистить зубы после еды.
Стоматологи обычно рекомендуют подождать не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к ее повреждению.
Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Это также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
2. Попытка полоскания рта маслом
Полоскание рта маслом — это полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не замена обычной чистке щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание рта маслом нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что полоскание маслом уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».
Однако, чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение примерно 20 минут после чистки зубов, а затем выплюньте его.
Масла, подходящие для полоскания рта маслом, включают:
кокосовое масло
подсолнечное масло
кунжутное масло
Некоторые люди беспокоятся, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.
Пищевая сода также может помочь в борьбе с бактериями, что позволяет предположить, что она способна уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.
4. Использование перекиси водорода
Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.
Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.
5. Отбеливание фруктами
Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананасов соответственно, могут помочь отбеливать зубы.
Исследование 2020 года показало, что гели для отбеливания зубов, содержащие бромелайн или папаин, обладают значительным клиническим потенциалом отбеливания зубов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты. ADA не рекомендует тереть зубы кусочками фруктов, так как кислота во фруктах может ухудшить цвет зубов.
6. Жевание продуктов с высоким содержанием клетчатки
Жевание некоторых овощей и бобовых с высоким содержанием клетчатки может помочь нейтрализовать кислоту во рту и защитить зубную эмаль.
Фасоль или листовая зелень, например шпинат, стимулируют слюноотделение во рту, что помогает очистить ротовую полость от кислоты.
Зубы желтеют по двум причинам:
Истончение эмали
Внешний слой зубов состоит из эмали, окрашенной почти в белый цвет и защищающей более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемой дентином, желто-коричневого цвета. Когда слой эмали истончается или стирается, дентин просвечивает больше, поэтому зубы начинают выглядеть темнее.
Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль. У некоторых людей эмаль от природы тоньше.
Пятна
Определенные продукты и напитки, такие как кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.
Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые лекарства.
Стратегии естественного отбеливания зубов, которые могут нанести вред зубам, включают использование:
лимоны
апельсины
яблочный уксус
активированный уголь
Поддержание идеальной гигиены полости рта — это самое важное, что человек может сделать для предотвращения и уменьшения пожелтения зубов.
Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может защитить эмаль, предотвратить разрушение десен и помочь удалить пятна.
Надлежащая гигиена полости рта включает:
Чистка зубов не менее двух раз в день. Человек должен обязательно чистить вокруг десен и задней поверхности зубов.
Использование зубной пасты с фтором. Фтор может бороться с кариесом и даже обратить его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Зубная нить для удаления налета между зубами.
Ниже приведены ответы на распространенные вопросы об отбеливании зубов.
Что еще может вызвать изменение цвета зубов?
Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от высокого кровяного давления могут вызывать потемнение зубов. Лечение рака также может иметь такой эффект. Кроме того, у детей, подвергшихся воздействию определенных антибиотиков в раннем возрасте, во взрослом возрасте может наблюдаться обесцвечивание зубов.
Как отбелить зубы на ночь?
Никакое лечение не может отбелить зубы за одну ночь, но некоторые варианты действуют быстрее, чем другие. Естественное или безрецептурное лечение может занять больше времени, чем лечение в кабинете стоматолога. Даже в последнем случае для отбеливания, скорее всего, потребуется несколько сеансов лечения по несколько часов каждый.
Что используют стоматологи для отбеливания зубов?
Стоматологи чаще всего используют перекись водорода или перекись карбамида для отбеливания зубов.
Узнайте больше об отбеливании зубов перекисью водорода.
Немногие люди имеют естественно белые зубы, так как с возрастом зубы имеют тенденцию желтеть. Тем не менее, поддержание идеальной гигиены полости рта и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить зубы яркими.
Желтые зубы обычно не являются признаком проблем со здоровьем, но стоматолог может проверить наличие потери эмали и кариеса.
Натуральные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях. Стоматолог также может предложить профессиональное отбеливание зубов.
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств
Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и даже обратить его вспять.
Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие природные средства также могут помочь удалить пятна и защитить зубную эмаль.
Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:
1.
Внесение изменений в рацион питания
Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут оставлять пятна на зубах. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут окрасить их.
Кислые продукты могут сделать зубы желтыми, изнашивая эмаль. Людям, которые беспокоятся о цвете своих зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. В качестве альтернативы, они должны всегда чистить зубы после еды.
Стоматологи обычно рекомендуют подождать не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к ее повреждению.
Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Это также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
2. Попытка полоскания рта маслом
Полоскание рта маслом — это полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не замена обычной чистке щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание рта маслом нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что полоскание маслом уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».
Однако, чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение примерно 20 минут после чистки зубов, а затем выплюньте его.
Масла, подходящие для полоскания рта маслом, включают:
кокосовое масло
подсолнечное масло
кунжутное масло
Некоторые люди беспокоятся, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.
Пищевая сода также может помочь в борьбе с бактериями, что позволяет предположить, что она способна уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.
4. Использование перекиси водорода
Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.
Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.
5. Отбеливание фруктами
Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананасов соответственно, могут помочь отбеливать зубы.
Исследование 2020 года показало, что гели для отбеливания зубов, содержащие бромелайн или папаин, обладают значительным клиническим потенциалом отбеливания зубов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты. ADA не рекомендует тереть зубы кусочками фруктов, так как кислота во фруктах может ухудшить цвет зубов.
6. Жевание продуктов с высоким содержанием клетчатки
Жевание некоторых овощей и бобовых с высоким содержанием клетчатки может помочь нейтрализовать кислоту во рту и защитить зубную эмаль.
Фасоль или листовая зелень, например шпинат, стимулируют слюноотделение во рту, что помогает очистить ротовую полость от кислоты.
Зубы желтеют по двум причинам:
Истончение эмали
Внешний слой зубов состоит из эмали, окрашенной почти в белый цвет и защищающей более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемой дентином, желто-коричневого цвета. Когда слой эмали истончается или стирается, дентин просвечивает больше, поэтому зубы начинают выглядеть темнее.
Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль. У некоторых людей эмаль от природы тоньше.
Пятна
Определенные продукты и напитки, такие как кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.
Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые лекарства.
Стратегии естественного отбеливания зубов, которые могут нанести вред зубам, включают использование:
лимоны
апельсины
яблочный уксус
активированный уголь
Поддержание идеальной гигиены полости рта — это самое важное, что человек может сделать для предотвращения и уменьшения пожелтения зубов.
Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может защитить эмаль, предотвратить разрушение десен и помочь удалить пятна.
Надлежащая гигиена полости рта включает:
Чистка зубов не менее двух раз в день. Человек должен обязательно чистить вокруг десен и задней поверхности зубов.
Использование зубной пасты с фтором. Фтор может бороться с кариесом и даже обратить его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Зубная нить для удаления налета между зубами.
Ниже приведены ответы на распространенные вопросы об отбеливании зубов.
Что еще может вызвать изменение цвета зубов?
Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от высокого кровяного давления могут вызывать потемнение зубов. Лечение рака также может иметь такой эффект. Кроме того, у детей, подвергшихся воздействию определенных антибиотиков в раннем возрасте, во взрослом возрасте может наблюдаться обесцвечивание зубов.
Как отбелить зубы на ночь?
Никакое лечение не может отбелить зубы за одну ночь, но некоторые варианты действуют быстрее, чем другие. Естественное или безрецептурное лечение может занять больше времени, чем лечение в кабинете стоматолога. Даже в последнем случае для отбеливания, скорее всего, потребуется несколько сеансов лечения по несколько часов каждый.
Что используют стоматологи для отбеливания зубов?
Стоматологи чаще всего используют перекись водорода или перекись карбамида для отбеливания зубов.
Узнайте больше об отбеливании зубов перекисью водорода.
Немногие люди имеют естественно белые зубы, так как с возрастом зубы имеют тенденцию желтеть. Тем не менее, поддержание идеальной гигиены полости рта и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить зубы яркими.
Желтые зубы обычно не являются признаком проблем со здоровьем, но стоматолог может проверить наличие потери эмали и кариеса.
Натуральные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях. Стоматолог также может предложить профессиональное отбеливание зубов.
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств
Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и даже обратить его вспять.
Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие природные средства также могут помочь удалить пятна и защитить зубную эмаль.
Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:
1.
Внесение изменений в рацион питания
Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут оставлять пятна на зубах. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут окрасить их.
Кислые продукты могут сделать зубы желтыми, изнашивая эмаль. Людям, которые беспокоятся о цвете своих зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. В качестве альтернативы, они должны всегда чистить зубы после еды.
Стоматологи обычно рекомендуют подождать не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к ее повреждению.
Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Это также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
2. Попытка полоскания рта маслом
Полоскание рта маслом — это полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не замена обычной чистке щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание рта маслом нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что полоскание маслом уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».
Однако, чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение примерно 20 минут после чистки зубов, а затем выплюньте его.
Масла, подходящие для полоскания рта маслом, включают:
кокосовое масло
подсолнечное масло
кунжутное масло
Некоторые люди беспокоятся, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.
Пищевая сода также может помочь в борьбе с бактериями, что позволяет предположить, что она способна уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.
4. Использование перекиси водорода
Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.
Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.
5. Отбеливание фруктами
Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананасов соответственно, могут помочь отбеливать зубы.
Исследование 2020 года показало, что гели для отбеливания зубов, содержащие бромелайн или папаин, обладают значительным клиническим потенциалом отбеливания зубов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты. ADA не рекомендует тереть зубы кусочками фруктов, так как кислота во фруктах может ухудшить цвет зубов.
6. Жевание продуктов с высоким содержанием клетчатки
Жевание некоторых овощей и бобовых с высоким содержанием клетчатки может помочь нейтрализовать кислоту во рту и защитить зубную эмаль.
Фасоль или листовая зелень, например шпинат, стимулируют слюноотделение во рту, что помогает очистить ротовую полость от кислоты.
Зубы желтеют по двум причинам:
Истончение эмали
Внешний слой зубов состоит из эмали, окрашенной почти в белый цвет и защищающей более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемой дентином, желто-коричневого цвета. Когда слой эмали истончается или стирается, дентин просвечивает больше, поэтому зубы начинают выглядеть темнее.
Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль. У некоторых людей эмаль от природы тоньше.
Пятна
Определенные продукты и напитки, такие как кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.
Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые лекарства.
Стратегии естественного отбеливания зубов, которые могут нанести вред зубам, включают использование:
лимоны
апельсины
яблочный уксус
активированный уголь
Поддержание идеальной гигиены полости рта — это самое важное, что человек может сделать для предотвращения и уменьшения пожелтения зубов.
Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может защитить эмаль, предотвратить разрушение десен и помочь удалить пятна.
Надлежащая гигиена полости рта включает:
Чистка зубов не менее двух раз в день. Человек должен обязательно чистить вокруг десен и задней поверхности зубов.
Использование зубной пасты с фтором. Фтор может бороться с кариесом и даже обратить его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Зубная нить для удаления налета между зубами.
Ниже приведены ответы на распространенные вопросы об отбеливании зубов.
Что еще может вызвать изменение цвета зубов?
Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от высокого кровяного давления могут вызывать потемнение зубов. Лечение рака также может иметь такой эффект. Кроме того, у детей, подвергшихся воздействию определенных антибиотиков в раннем возрасте, во взрослом возрасте может наблюдаться обесцвечивание зубов.
Как отбелить зубы на ночь?
Никакое лечение не может отбелить зубы за одну ночь, но некоторые варианты действуют быстрее, чем другие. Естественное или безрецептурное лечение может занять больше времени, чем лечение в кабинете стоматолога. Даже в последнем случае для отбеливания, скорее всего, потребуется несколько сеансов лечения по несколько часов каждый.
Что используют стоматологи для отбеливания зубов?
Стоматологи чаще всего используют перекись водорода или перекись карбамида для отбеливания зубов.
Узнайте больше об отбеливании зубов перекисью водорода.
Немногие люди имеют естественно белые зубы, так как с возрастом зубы имеют тенденцию желтеть. Тем не менее, поддержание идеальной гигиены полости рта и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить зубы яркими.
Желтые зубы обычно не являются признаком проблем со здоровьем, но стоматолог может проверить наличие потери эмали и кариеса.
Натуральные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях. Стоматолог также может предложить профессиональное отбеливание зубов.
Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств
Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и даже обратить его вспять.
Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие природные средства также могут помочь удалить пятна и защитить зубную эмаль.
Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:
1.
Внесение изменений в рацион питания
Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут оставлять пятна на зубах. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут окрасить их.
Кислые продукты могут сделать зубы желтыми, изнашивая эмаль. Людям, которые беспокоятся о цвете своих зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. В качестве альтернативы, они должны всегда чистить зубы после еды.
Стоматологи обычно рекомендуют подождать не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к ее повреждению.
Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Это также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
2. Попытка полоскания рта маслом
Полоскание рта маслом — это полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не замена обычной чистке щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание рта маслом нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что полоскание маслом уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».
Однако, чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение примерно 20 минут после чистки зубов, а затем выплюньте его.
Масла, подходящие для полоскания рта маслом, включают:
кокосовое масло
подсолнечное масло
кунжутное масло
Некоторые люди беспокоятся, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.
Пищевая сода также может помочь в борьбе с бактериями, что позволяет предположить, что она способна уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.
4. Использование перекиси водорода
Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.
Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.
5. Отбеливание фруктами
Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананасов соответственно, могут помочь отбеливать зубы.
Исследование 2020 года показало, что гели для отбеливания зубов, содержащие бромелайн или папаин, обладают значительным клиническим потенциалом отбеливания зубов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты. ADA не рекомендует тереть зубы кусочками фруктов, так как кислота во фруктах может ухудшить цвет зубов.
6. Жевание продуктов с высоким содержанием клетчатки
Жевание некоторых овощей и бобовых с высоким содержанием клетчатки может помочь нейтрализовать кислоту во рту и защитить зубную эмаль.
Фасоль или листовая зелень, например шпинат, стимулируют слюноотделение во рту, что помогает очистить ротовую полость от кислоты.
Зубы желтеют по двум причинам:
Истончение эмали
Внешний слой зубов состоит из эмали, окрашенной почти в белый цвет и защищающей более глубокие структуры зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемой дентином, желто-коричневого цвета. Когда слой эмали истончается или стирается, дентин просвечивает больше, поэтому зубы начинают выглядеть темнее.
Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль. У некоторых людей эмаль от природы тоньше.
Пятна
Определенные продукты и напитки, такие как кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.
Другие источники пятен включают курение и табачные изделия, а также некоторые лекарства.
Стратегии естественного отбеливания зубов, которые могут нанести вред зубам, включают использование:
лимоны
апельсины
яблочный уксус
активированный уголь
Поддержание идеальной гигиены полости рта — это самое важное, что человек может сделать для предотвращения и уменьшения пожелтения зубов.
Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может защитить эмаль, предотвратить разрушение десен и помочь удалить пятна.
Надлежащая гигиена полости рта включает:
Чистка зубов не менее двух раз в день. Человек должен обязательно чистить вокруг десен и задней поверхности зубов.
Использование зубной пасты с фтором. Фтор может бороться с кариесом и даже обратить его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Зубная нить для удаления налета между зубами.
Ниже приведены ответы на распространенные вопросы об отбеливании зубов.
Что еще может вызвать изменение цвета зубов?
Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от высокого кровяного давления могут вызывать потемнение зубов. Лечение рака также может иметь такой эффект. Кроме того, у детей, подвергшихся воздействию определенных антибиотиков в раннем возрасте, во взрослом возрасте может наблюдаться обесцвечивание зубов.
Как отбелить зубы на ночь?
Никакое лечение не может отбелить зубы за одну ночь, но некоторые варианты действуют быстрее, чем другие. Естественное или безрецептурное лечение может занять больше времени, чем лечение в кабинете стоматолога. Даже в последнем случае для отбеливания, скорее всего, потребуется несколько сеансов лечения по несколько часов каждый.
Что используют стоматологи для отбеливания зубов?
Стоматологи чаще всего используют перекись водорода или перекись карбамида для отбеливания зубов.
Узнайте больше об отбеливании зубов перекисью водорода.
Немногие люди имеют естественно белые зубы, так как с возрастом зубы имеют тенденцию желтеть. Тем не менее, поддержание идеальной гигиены полости рта и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить зубы яркими.
Желтые зубы обычно не являются признаком проблем со здоровьем, но стоматолог может проверить наличие потери эмали и кариеса.
Натуральные средства могут помочь отбелить зубы в домашних условиях. Стоматолог также может предложить профессиональное отбеливание зубов.
Эффективные домашние средства для отбеливания зубов
Белые зубы — признак здоровья и жизненной силы, поэтому неудивительно, что существует всеобщее стремление к сияющей, яркой улыбке. Это одна из самых востребованных процедур в нашей стоматологической практике.
С таким большим выбором продуктов для отбеливания зубов на рынке может быть немного сложно понять, что выбрать. Дело в том, что существуют эффективные домашние средства для отбеливания зубов. Мы одобряем использование методов, не связанных с агрессивными химическими веществами, для осветления вашей улыбки и удаления незначительных пятен.
Однако примите меры предосторожности, так как неправильное использование этих методов может привести к эрозии эмали.
Что вызывает пожелтение зубов?
Многие факторы могут вызвать обесцвечивание зубов или их пожелтение, например, определенные продукты питания и образование налета. В этих случаях регулярная чистка зубов и отбеливание могут быть очень эффективными.
Иногда зубы кажутся желтыми, когда эмаль разрушилась, обнажая дентин под ним, который по своей природе желтый.
Попробуйте эти домашние средства для отбеливания зубов
Полоскание маслом
Полоскание маслом отлично подходит для поддержания хорошей гигиены полости рта. Это включает полоскание рта маслом в течение 15-20 минут. Масло связывается с токсинами, зубным налетом и бактериями во рту и между зубами. Затем масло выплевывается, забирая с собой бактерии. Обычно используется кунжутное или кокосовое масло. Масло для вытягивания безопасно для ежедневного использования, так как в масле нет вредных кислот или химических веществ.
Вытягивание маслом имеет множество преимуществ. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей Улучшает ли полоскание рта маслом полоскание полости рта?
Яблочный уксус
Уксусная кислота в яблочном уксусе является противомикробным средством, которое может эффективно отбеливать зубы. Тем не менее, вам следует ограничить частоту и продолжительность контакта уксуса с зубами, так как он может разрушить зубную эмаль.
Чтобы использовать яблочный уксус в качестве ополаскивателя, смешайте его с равными частями воды и прополощите. Промыть водой после использования. Это можно безопасно делать несколько раз в неделю.
Фрукты и овощи
Употребление в пищу твердых, хрустящих фруктов и овощей является безопасным и эффективным способом удаления налета с зубов. Использование пасты из клубники и пищевой соды может быть эффективным средством для отбеливания зубов. Клубника содержит яблочную кислоту, которая может производить отшелушивающий эффект, но не было доказано, что она эффективна для проникновения пятен на зубах.
Исследования показали, что бромелайн, содержащийся в ананасах, эффективно удаляет пятна, если он входит в состав зубной пасты. Употребление в пищу ананасов не имеет такого же эффекта.
Вас также могут заинтересовать 10 продуктов и напитков, вызывающих пожелтение зубов.
Пищевая сода
Чистка пищевой содой удаляет поверхностные пятна и естественным образом полирует зубы. Также было доказано, что пищевая сода создает щелочную среду во рту, которая подавляет рост бактерий. Одно исследование показало, что чистка зубной пастой с пищевой содой более эффективно удаляет желтые пятна, чем чистка зубной пастой, не содержащей пищевой соды.
Для чистки пищевой содой сделайте пасту из пищевой соды и воды и аккуратно почистите. Вы можете безопасно чистить зубы пищевой содой несколько раз в неделю. MDHealth.com объясняет, что пищевая сода в сочетании с водой высвобождает свободные радикалы, которые разрушают молекулы, окрашивающие зубную эмаль.
Перекись водорода
Впервые мы узнали об отбеливающей способности перекиси, когда пародонтологи использовали ее для полоскания рта своих пациентов. В качестве домашнего средства вы увидите результаты медленнее, но это недорого. Смешайте пищевую соду и перекись водорода, чтобы создать пасту, следуя этим инструкциям от Colgate: 9.0003
Смешайте около двух столовых ложек перекиси водорода с одной столовой ложкой пищевой соды.
Размешайте в пасту и приступайте к чистке.
№
Дайте пасте постоять около минуты, а затем тщательно промойте ее водой.
Безопасно использовать это домашнее средство для отбеливания зубов 2 или 3 раза в неделю.
Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью
Хорошая гигиена полости рта — это эффективный способ сохранить здоровье зубов и десен и красоту улыбки! Зубная паста помогает удалить пятна с поверхности зуба. Отбеливающая зубная паста работает так же, но с большим количеством ингредиентов, и они не отбеливают зубы. Зубная нить удаляет остатки пищи и бактерии между зубами, что автоматически делает их ярче и белее.
Безопасная и эффективная альтернатива домашним средствам для отбеливания зубов
Риск использования домашних средств для отбеливания зубов заключается в том, что неправильное применение может привести к повреждению зубов. Эрозия эмали может привести к повышенной чувствительности зубов и пожелтению зубов, что сводит на нет цель.
Преимущество растворов и процессов для отбеливания зубов, используемых стоматологами , заключается в том, что они были протестированы и доказали свою безопасность и эффективность. Ваш стоматолог проведет тщательное обследование перед использованием процедуры отбеливания зубов, чтобы убедиться, что она подходит именно вам.
Прежде чем пытаться отбелить зубы в домашних условиях, посоветуйтесь со своим стоматологом об использовании домашних средств. Они смогут посоветовать вам лучший курс лечения для отбеливания зубов.
Система отбеливания KöR
Компания Ultimate Smile Design рекомендует использовать домашние средства для отбеливания зубов, если они безопасны и эффективны в вашей конкретной ситуации. Стоматологический осмотр покажет причину желтизны зубов и наилучший курс действий. Если мягкий абразив может помочь восстановить белый вид, рекомендуется использовать его. Однако, если есть более глубокое окрашивание, процедура отбеливания может быть лучшим способом действий.
Мы используем систему отбеливания KöR, в которой используется перекись карбамида, производное перекиси водорода, и специальные каппы, чтобы перекись водорода не разбавлялась слюной, обеспечивая максимальную эффективность и эффективность. Мы приглашаем вас спросить об этой системе во время вашего следующего визита. Система KöR может удалить многолетние пятна, вызванные продуктами питания, напитками, курением и лекарствами.
Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в марте 2019 года. Она была обновлена с новым содержанием.
7 быстрых и безопасных советов!
Сегодня я собираюсь обсудить одну из самых популярных процедур косметической стоматологии, о которой меня постоянно спрашивают, отбеливание зубов, и я дам советы о том, как отбелить зубы дома, и дам вам 7 быстрых и безопасных советов. .
За последние 24 года я помог некоторым из ваших любимых знаменитостей и даже влиятельным лицам сделать их улыбки жемчужно-белыми, как Карди Би, чемпионка по боксу Кларесса Шилдс, рэпер и актер Коммон, но я говорю, что иметь белые зубы — это не просто зарезервировано для знаменитостей. Почти любой, кто является кандидатом на отбеливание зубов, может сделать свою улыбку ярче, не разорившись, особенно если вы отбеливаете зубы дома. Поэтому моя цель сегодня — помочь вам сделать это дома быстро, а главное — безопасно.
По данным Американской академии косметической стоматологии, отбеливание зубов пользуется большим спросом. Только за последний год американцы потратили более 1,4 миллиарда долларов на безрецептурное отбеливание зубов. Это много денег.

1. Используйте набор для домашнего отбеливания зубов, содержащий перекись водорода и светодиодную подсветку зуба, чтобы отбелить зубы. Светодиодная лампа ускоряет процесс. Это не сработает само по себе. Одна только светодиодная лампа не отбелит ваши зубы. Но при использовании с перекисью он ускоряет процесс отбеливания. Вы будете носить его в соответствии с указаниями, обычно от 15 до 30 минут в течение 5-10 дней, чтобы избавиться от желтого цвета.
2. Попробуйте эффективную чистку зубов
Теперь ваш ежедневный план действий должен состоять в том, чтобы включить постоянную чистку зубов в ежедневный режим ухода за полостью рта. Мне нравится называть это тренировкой улыбки, и для вас особенно важно чистить зубы после употребления тех продуктов и напитков, которые могут привести к пожелтению зубов и окрашиванию зубов. Чистите зубы по крайней мере два раза в день по две полные минуты за раз. Чистите каждый квадрант зубов по 30 секунд каждый. Это 30 секунд на чистку внешней поверхности зубов, 30 секунд на чистку внутренней поверхности зубов (со стороны языка) и 30 секунд на чистку жевательной поверхности.
Я очень-очень рекомендую вам пользоваться электрической зубной щеткой, потому что она намного мощнее, чем чистка зубов вручную. Лучшие бренды будут чистить зубы со скоростью от 35 000 до 40 000 взмахов щеткой в минуту. У них даже есть двухминутные таймеры, так что вы не ошибетесь и будете знать, что эффективно чистите зубы. Теперь, если вы собираетесь использовать мануальную зубную щетку, убедитесь, что вы используете только мягкую щетину, а не жесткую и не среднюю. Опять же, убедитесь, что вы чистите внешнюю сторону, жевательную поверхность, сторону языка, каждую часть рта в течение 30 секунд.

3. Power Floss с WaterPik
Я называю эти ирригаторы автомойкой или спа для вашей улыбки. Водяной флоссер Waterpik представляет собой комбинацию давления и пульсации, и когда вы направите этот шланг прямо к линии десен, вы увидите, что он очистит весь этот вредный налет и остатки пищи, которые помогают сделать ваши зубы желтыми. , поэтому мы хотим смыть это.
4. Магазинная отбеливающая зубная паста
Теперь, если ваши зубы уже довольно блестящие, но вы хотите свести пятна к минимуму, вы можете чистить их отбеливающей зубной пастой, купленной в магазине. Отбеливающие тюбики зубной пасты эффективны для удаления пятен с поверхности эмали, вызванных употреблением кофе, чая или курением. В отличие от наборов пероксида со светодиодной подсветкой, отбеливающая зубная паста не подходит для изменения цвета зубов.
Если у вас желтые зубы, это не то, что вам нужно. Теперь, если ваши изменения цвета стали более глубокими, вы можете использовать наборы для домашнего отбеливания со светодиодной подсветкой и перекисью или вы можете получить профессиональное отбеливание зубов у специалиста, у которого есть доступ к более высокой концентрации гелей перекиси, чтобы дать вам результаты, которые вы ищете.
5. Приготовьте отбеливающую зубную пасту с клубникой
Я так рада показать вам, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью вещей, которые уже есть на кухне и в ванной. Я собираюсь поделиться своим рецептом отбеливающей зубной пасты с клубникой. Это то, что используют знаменитости. В клубнике есть прохладная небольшая кислота, называемая яблочной кислотой, которая обладает отбеливающими свойствами, поэтому вы обнаружите, что такие знаменитости, как Кэтрин Зета-Джонс, постоянно используют ее, чтобы сохранить зубы белыми.
Вам также может понравиться: Эффективно ли отбеливание зубов и стоит ли оно того?
Итак, один из способов использования клубники, прежде чем я перейду к рецепту, заключается в том, что вы можете буквально просто взять клубнику, разрезать ее пополам и положить клубнику прямо на зубы, потереть ее примерно две минуты, использовать это как щетка, и вы можете нанести яблочную кислоту из клубники прямо на зубы. Он растворит любые пятна, накопившиеся на ваших зубах, если вы не дадите этим пятнам затвердеть в течение недель, недель и недель. Вы сможете нанести его на зубы, и он растворит эти пятна и осветлит ваши зубы.

Но если вы хотите немного пофантазировать, вы можете сделать мою клубничную отбеливающую зубную пасту.
Сначала начните со спелой клубники, настолько спелой, насколько это возможно
Затем нарежьте одну большую клубнику на более мелкие кусочки и положите в миску
Добавьте одну-две столовые ложки пищевой соды
Добавьте одну-две столовые ложки перекиси водорода
Смешать до образования пасты
Она тоже хорошо пахнет. После того, как вы приготовили клубничную зубную пасту, возьмите звуковую зубную щетку или мягкую мануальную зубную щетку и нанесите немного клубничной отбеливающей зубной пасты на щетинки. Мне нравится звуковая зубная щетка, потому что у нее есть двухминутный таймер. Вы обнаружите, что эта клубничная зубная паста чудесно отбелит вашу улыбку!
6. Используйте активированный уголь
Итак, давайте перейдем к шестому совету о том, как отбелить зубы в домашних условиях. Если вы еще не знакомы с древесным углем, он стал настолько популярным, что вы, вероятно, слышали о нем. Активированный уголь — это черный порошок, а не то, что мы жарим на гриле. Вы можете найти активированный уголь в местных магазинах по цене от 3 до 30 долларов.
Вы хотите быть уверены, что получаете хорошо измельченный древесный уголь. Чем дешевле бренд, тем более грубым он будет и тем более вредным и абразивным для ваших зубов может стать. Мы не хотим этого. Я собираюсь использовать свой уголь для отбеливания зубов VIP Smiles для этой демонстрации, и он очень, очень хорош.

Смочите щетинки зубной щетки — способ, которым вы собираетесь использовать этот активированный уголь, заключается в том, что вы собираетесь смачивать щетинки зубной щетки, либо мягкой ручной зубной щетки.
Используйте зубную щетку с угольной щетиной — порошок имеет черный цвет, и вы обнаружите, что со временем белые щетинки станут черными, если вы используете обычную зубную щетку.
Смочите щетину зубной щетки
Окуните зубную щетку в порошок — , а затем проведите ту же чистку, две полные минуты, каждую часть рта, и вы собираетесь провести полную чистку, а затем прополоскать рот.
Вы определенно захотите сделать это над раковиной, потому что порошок становится немного грязным, особенно если вы используете звуковую зубную щетку, но оно того стоит. И вы также можете обнаружить, что после того, как вы прополощите рот, во рту все еще могут быть маленькие черные частицы древесного угля, поэтому вы можете закончить с помощью звуковой зубной щетки, потому что она достаточно мощная, чтобы полностью очистить зубы. Вы будете делать это почти каждый божий день, особенно если вы пьете кофе или чай, или вы можете делать это раз в неделю, если вы просто хотите убедиться, что вы не злоупотребляете своими зубами и не собираетесь царапать эмаль. прочь. Ходит много слухов о том, что уголь так вреден для зубной эмали. Нет. Если вы будете делать это в умеренных количествах, это будет безопасно и эффективно для сохранения чистоты и блеска ваших зубов.
7. Полоскание кокосовым маслом
Совет номер семь будет старым, но полезным, он называется полоскание кокосовым маслом. Полоскание кожи кокосовым маслом очень и очень похоже на расчесывание щеткой с углем, потому что кокосовое масло является естественным средством для детоксикации. Итак, опять же, вы не только сохраните зубы яркими с помощью кокосового масла, но и избавитесь от бактерий, а также сохраните рот здоровым.
Кокосовое масло можно получить двумя способами. Я нашел пакеты с кокосовым маслом в Trader Joe’s, одном из моих любимых продуктовых магазинов. У Trader Joe’s есть пакеты с органическим кокосовым маслом первого отжима, и когда вы открываете коробку, оно приходит в милых маленьких отдельных пакетах. Вы можете либо открыть пакет, либо впрыснуть его себе в рот, и вы будете полоскать рот кокосовым маслом в течение примерно 10-20 минут. Чем дольше, тем лучше.

Теперь, если вы хотите сделать это немного проще, если это выглядит слишком жирным или слишком густым для вас, и вы не хотите класть пакет в рот, тогда вы можете используйте другую форму, которая поставляется в жидкой форме. Теперь я нашел жидкую форму в Whole Foods. Вы будете использовать около четверти чашки кокосового масла в рот, полоскать и полоскать его очень хорошо, и делать это снова в течение 10-20 минут, выплюнуть и прополоскать.
Вы не обязательно захотите проглотить его, как и другие жидкости для полоскания рта, которые вы используете. Просто убедитесь, что вы тщательно промыли его, и если вы хотите закончить чисткой, вы будете в хорошей форме. Опять же, если вы используете кокосовое масло, вы выводите токсины, убиваете бактерии, боретесь с зубным налетом, который образует желтые отложения на зубах, и ваша улыбка становится белее.

Бесплатно оценю цвет Ваших зубов!
На этом мои 7 советов по как отбелить зубы дома завершаются с помощью вещей, которые есть у вас на кухне или в шкафчике в ванной, и продуктов, которые я очень рекомендую и которые действительно могут помочь.