Как облегчить зубную боль от скрежета?
Обучение как облегчить зубную боль при скрежетании — это тема, которую многие люди с бруксизмом стремятся изучить. К сожалению, зубная боль — лишь один из многих неприятных симптомов, связанных с бруксизмом. Также известно, что привычное скрежетание зубами и сжимание челюстей вызывают боль в челюсти и мышцы челюсти, боли в ушах, головные боли, заболевания десен и дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава или нарушения ВНЧС (ВНЧС).
К счастью, есть несколько вариантов лечения, направленных как на бруксизм, так и на связанную с ним зубную боль. Поиск решения, как только вы заметите какие-либо симптомы бруксизма, может помочь вам избежать дискомфорта и повреждения зубов.
Как облегчить боль при скрежетании зубами?
Эффективное лечение бруксизма — лучший способ облегчить зубную боль, которую может вызвать скрежетание зубами. Выявление основных причин бруксизма — лучший способ выбрать лечение.
К счастью, существует несколько стратегий, которые помогут вам справиться с бруксизмом. Поиск комбинации, которая соответствует вашим уникальным потребностям, может потребовать некоторых проб и ошибок, но это может помочь вам чувствовать себя лучше и защитить вашу улыбку. Иногда комбинация методов лечения является лучшим способом облегчить боль.
Использовать ночную стражу
Когда вы бессознательно скрипите и стискиваете зубы, вы прикладываете к своим зубам до 250 фунтов силы. Фонд сна. Это может быть невероятно разрушительным. Это также позволяет легко понять, почему зубная боль является такой проблемой для людей, страдающих от бруксизма во сне.
Ночные капы и шины предлагают удобное решение для облегчения боли при скрежетании зубами. Эти устройства, рекомендованные экспертами, создают физический барьер между верхними и нижними зубами, поглощая силу и предотвращая контакт зубов. Индивидуально подогнанные ночные щитки изготавливаются из медицинских материалов, таких как акрил.
Устранение основной причины
Медицинские работники не совсем уверены, что вызывает бруксизм, но они знают, что часто задействованы различные физические, психологические и генетические факторы. Cedars Sinai предполагает, что работа по выявлению и устранению основной причины вашего бруксизма может быть наиболее эффективным способом облегчить зубную боль от скрежета. Существует несколько факторов риска бруксизма:
- Стресс: Бруксизм часто начинается, когда люди испытывают стресс. Иногда контроль над стрессом может положить конец скрежетанию зубами. Поэтому часто предлагаются техники релаксации, медитация и консультирование. В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты.
- Сопутствующие заболевания: Некоторые заболевания тесно связаны с бруксизмом. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ, тревожные расстройства и кислотный рефлюкс могут повышать риск для человека.
- Побочные эффекты лекарств: Скрежетание зубами является побочным эффектом некоторых лекарств, таких как СИОЗС (антидепрессанты). Если вы подозреваете, что ваш бруксизм может быть вызван приемом лекарств, поговорите со своим лечащим врачом. Изменение лекарства или дозировки может принести облегчение. В качестве альтернативы, они могут добавить к вашим лекарствам еще один препарат, чтобы предотвратить побочный эффект.
Попробуйте инъекции ботокса
Ботокс используется не только в косметических целях. При введении в мышцы челюсти, активные во время бруксизма, может временно ослабить их. Это делает сжатие мышц невозможным и позволяет мышцам отдохнуть и восстановиться. Для людей с тяжелыми случаями бруксизма Ботокс может стать долгожданным решением.
Рассмотреть лекарства
Если ваш бруксизм вызывает боль, сообщите об этом своему врачу или стоматологу. Они могут прописать лекарства. Мышечные релаксанты, болеутоляющие и противовоспалительные средства — все это возможности. Некоторые антидепрессанты могут помочь вам облегчить зубную боль при скрежетании.
Дайте биологической обратной связи шанс
Бруксизм — бессознательная привычка. Физиотерапевты используют терапию биологической обратной связи, чтобы помочь людям, страдающим бруксизмом, узнать, когда начинается скрежет, чтобы они могли его остановить. Терапевты также могут обучать упражнениям для восстановления мышечного баланса.
Ремонт повреждений зубов
Бруксирование может сгладить зубы, стереть эмаль и оставить зубы треснутыми и сломанными. Если у вас какое-то время не контролировался бруксизм, вам, возможно, придется обратиться за восстановительной стоматологической помощью. Стоматолог может сделать рентген и осмотреть ваши зубы, чтобы оценить повреждение и порекомендовать стоматологическое лечение.
Пломбы, корневые каналы, коронки и другие стоматологические работы для отсутствующих зубов могут потребоваться для исправления любого повреждения зубов и восстановления вашей улыбки.
Статьи по теме:
- Как узнать, подходит ли мой ночной щиток?
- Капа для ВНЧС
- Невозможно закрыть рот ночной капой
Существуют ли домашние средства от зубной боли?
Если вы являетесь поклонником домашних средств, существует множество решений для травмированных зубов. Healthline предлагает несколько предложений:
- Ополаскивание соленой водой: Соль обладает антисептическими свойствами. Это также полезно против воспалений. Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить состояние проблемных зубов.
- Ополаскиватель с перекисью водорода: Для борьбы с воспалением смешайте одну часть перекиси водорода с двумя частями воды. Прополощите рот, но не глотайте. Промойте водой.
- Гвоздичное масло: Гвоздичное масло, веками использовавшееся для успокоения зубной боли, является естественным обезболивающим средством. Смешайте несколько капель гвоздичного масла с чайной ложкой нетоксичного масла-носителя. Используйте ватный тампон, чтобы впитать смесь. Затем приложите ватный тампон к больному зубу.
- Холодный компресс: Пакеты со льдом обычно помогают при болях. Заверните в ткань и приложите к челюсти.
Прополощите рот, но не глотайте. Промойте водой.На что похожа зубная боль от скрежета?
Как Клиника Майо отмечает, что повторяющееся скрежетание стирает зубную эмаль, вызывая чувствительность зубов и боль. Без этого защитного слоя тонкие внутренние слои ваших зубов более уязвимы. Чувствительность к температуре, тупая боль и болезненность вокруг десен — все это общие результаты продолжительного бруксизма.
Купить сейчас
Зубная боль от бруксизма
При уходе за здоровьем зубов приоритетом должно быть устранение бруксизма и зубной боли.
Поиск эффективного лечения вашего бруксизма часто является вашей самой большой надеждой. Является ли ночной сторож частью вашего плана лечения? Вы захотите увидеть выбор в Pro Teeth Guard. У нас вы можете заказать капу по индивидуальному заказу по доступной цене. Мы изготавливаем наши ночные капы в профессиональной зуботехнической лаборатории, и каждая ночная капа гарантированно подойдет с нашей 110% гарантией возврата денег.
Ссылки:
- Кафассо, Дж. (2021). Первая помощь при зубной боли. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/emergency-toothache-relief#emergency-toothache-relief-at-home
- Cedars-Sinai Staff. (2020). Скрежетание зубами: почему вы это делаете и как это исправить. Кедр Синай. https://www.cedars-sinai.org/blog/teeth-grinding.html
- Персонал клиники Мэйо. (2018). Нарушения ВНЧС. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/symptoms-causes/syc-20350941
- Суни, Э. (2021). Советы, как справиться с бруксизмом или скрежетом зубов. Фонд сна. https://www.sleepfoundation.org/bruxism/tips
(2021). Советы, как справиться с бруксизмом или скрежетом зубов. Фонд сна. https://www.sleepfoundation.org/bruxism/tips Бестселлер
Hybrid Night Guard
Для умеренного шлифования
- Самый популярный
- Жесткий снаружи, мягкий внутри
- 2 мм толщиной
- Умеренный/тяжелый
Для умеренного помола 9№ 0005
Hybrid Night Guard
Для умеренного шлифования и сочетания комфорта и долговечности.
- Облегчить боль в мышцах челюсти и защитить зубы от повреждений при шлифовании
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Hybrid Night Guard
Hard Night Guard
Для интенсивного шлифования
- Самый прочный
- Твердые материалы
- 1,5 мм толщиной
- Тяжелый/тяжелый
Для сильного скрежетания
Hard Night Guard
Максимальная защита от тяжелого и сильного стирания зубов.
- Облегчает боли в мышцах челюсти из-за скрежетания зубами
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Hard Night Guard
Ultra Thin Guard
Для дневного шлифования
- Для дневного использования
- Тонкий, едва заметный
- 1 мм толщиной
- Легкий / умеренный
Для дневного скрежета зубов
Ультратонкая насадка
Эта ультратонкая ночная насадка идеально подходит для дневного скрежетания зубами или их сжимания.
- Очень тонкий и не заметен при носке.
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Thin Night Guard
Soft Night Guard
Для легкого шлифования
- Для сжимания
- Гибкий и мягкий
- 1,5 мм толщиной
- Легкий / умеренный
Для легкого скрежета зубов
Мягкая ночная капа
Эта мягкая специальная ночная капа предназначена для легкого и умеренного скрежетания зубами.