Как очистить налет на зубах: Как снять зубной налет, желтизну, коричневый налет

Содержание

как убрать в домашних условиях

Что такое зубной налет

Это не что иное, как скопление остатков пищи и представителей микробиома полости рта в виде тонкой, полупрозрачной пленки. Со временем он становится заметным, объемным, а под действием других факторов темнеет.

Налет накапливается в местах, где легче закрепиться:

  • в фиссурах – естественных углублениях между буграми жевательных зубов;
  • в пришеечной области, где он ложится на десну, но может уходить под нее – в физиологический (или патологический) зубодесневой карман;
  • на контактных поверхностях, то есть между зубами, местах, труднодоступных для очищения;
  • на стыке пломб и эмали, если были нарушены условия пломбирования или когда со временем пломбировочный материал истерся.

Но со временем, при отсутствии полноценной гигиены полости рта, налет и камень может покрывать весь зуб и уходить под десну.

Зубной налет может быть мягким и образуется у всех. Этот процесс связан с естественным циклом жизнедеятельности микробиома. Напомним, что во рту проживает более 400 видов микроорганизмов.

При отсутствии качественной чистки зубов мягкий налет затвердевает и превращается в камень – минерализованные зубные отложения.

В процессе образования налета можно условно выделить 3 стадии, его развитие начинается сразу после чистки зубов:

  • на первой стадии, которая продолжается около 4 часов, бактерии, которые сохранились после чистки зубов, начинают активное размножение. И к концу этой фазы во рту обнаруживается около миллиона бактерий;
  • спустя 7 часов это количество увеличивается в десять раз – во рту можно заметить налет, но в нем преобладают стрептококки и лактобактерии.
  • спустя еще 7 часов налет более заметен и если не почистить зубы, то он начинает постепенно твердеть.

Причины зубного налета у взрослых

Зубной налет – следствие физиологических процессов. Однако существуют предрасполагающие факторы для его скорейшего развития:

Пренебрежение правилами гигиены.  Отсутствие качественной чистки зубов – главная причина зубного налета, и это один из факторов, способствующих образованию камня и ряда последствий: кариес, воспаление десен.

Особенности питания. Пища – это естественный фактор очищения полости рта. Пережевывание обеспечивает механическое очищение зубов пищей, вырабатывается слюна, дополнительно омывающая зубы и сдерживающая размножение микробиома полости рта.

Патологии прикуса. Неправильно расположенные зубы затрудняют их очищение. Некоторые патологии прикуса создают предпосылки для его накопления.

Болезни и прием лекарств. Некоторые лекарства и болезни внутренних органов становятся причиной ксеростомии – сухости полости рта. Слюна – защитник полости рта, контролирующий развитие и размножение бактерий.

Курение. В стоматологии существует такое понятие, как налет курильщика. В табачном дыму содержится порядка 400 веществ, смолы оседают на поверхности зубов, создавая липкую пленку, на которую оседают остатки пищи и бактерии. Табачный дым дополнительно окрашивает налет, в итоге цвет зубов изменятся: от темно-желтого до коричневого, черного. За счет того, что эта пленка липкая, быстро образуется массивный зубной камень.

Диагностика

В основе диагностики зубного налета лежат визуальные и инструментальные методы исследования. Обильный зубной налет и камень заметен невооруженным глазом, даже для самих пациентов. В труднодоступных местах сложно обойтись без специального инструментария – стоматологического зонда.

Для наглядности, в рамках процедуры, контролируемой чистки зубов, стоматологи используют индикаторы зубного налета – таблетки или растворы, окрашивающие его в яркие цвета.
Как избавиться от зубного налета у взрослыхСоблюдая все правила чистки зубов, используя щетку и пасту, дополнительные средства гигиены, а именно зубную нить и ирригаторы, уровень гигиены повышается. Ведь эти средства удаляют зубной налет из труднодоступных мест.

Со временем, мягкий налет, который не был своевременно удален, превращается в камень и избавиться от него дома невозможно. Для этого необходим профессиональный инструментарий.

Важно! Даже регулярная чистка зубов с использованием дополнительных средств и предметов гигиены не исключает необходимости профилактических посещений стоматолога с целью профессионального удаления зубных отложений.

Современные методы лечения

Профессиональная гигиена полости рта – комплекс мероприятий, направленных на удаление зубных отложений. Минерализованные зубные отложения плотно спаяны с поверхностью зуба, поэтому щетки и даже ирригатора недостаточно.

Только в кабинете стоматолога можно избавиться от них и самой востребованной считается пескоструйная методика – Air Flow. Мелкодисперсная взвесь, подается вместе с водой, эффективно удаляет зубные отложения и одновременно полирует эмаль.

Эту процедуру нужно повторять 2 — 4 раза в год, все будет зависеть от скорости образования налета.

Для удаления поддесневых отложений используют аппарат Вектор. Специальные насадки позволяют качественно очистить зубодесневые карманы, отказавшись от хирургического лечения при сложных болезнях десен – пародонтите.

Профилактика образования зубного налета

Чтобы противостоять быстрому образованию налета и камня нужно позаботиться о полноценной чистке зубов с использованием нескольких средств и предметов гигиены:

Зубная щетка. Главное в ней – щетина, чем больше в пучках щетинок, тем лучше. Однако она должна правильно работать. Исследования показывают, что именно ровно подстриженная щетина лучше всего справляется со своей задачей. И все дополнительные включения в виде прорезиненных вставок преследуют определенные цели и даже имеют свои показания.

Паста. Это лекарственная формула, призванная решать определенные проблемы: профилактика кариеса, воспаления десен, повышенной чувствительности и т.д.

Зубная нить и ирригаторы. Флоссы – предметы гигиены, призванные очистить контактные поверхности зубов, которые для щетки недоступны. Ирригаторы – бытовые приборы, подающие воду под давлением с целью очищения контактных поверхностей зубов и зубодесневых карманов от налета.

Скребки для языка. Очищение языка – обязательное условие ежедневной чистки зубов. На его поверхности скапливаются микроорганизмы, где они размножаются и развиваются.

Популярные вопросы и ответы

Зубной налет формируется постоянно, противостоять этому процессу невозможно. Однако удалять его нужно, иначе последствия не заставят себя долго ждать. На самые популярные вопросы о зубном налете ответит врач-стоматолог ФГБУ НМИЦ «ЦНИИС и ЧЛХ» Минздрава России Рогова Наталья.

Можно ли убрать зубной налет в домашних условиях?

Теоретически избавиться от мягкого налета в домашних условиях можно, но ни одна зубная щетка и паста, чтобы не говорили производители, не обеспечивает 100% удаления налета! Но даже несмотря на это, чистить зубы важно, ведь это единственная возможность сдерживать образование налета и ряда болезней полости рта.

Своевременно не удаленный мягкий налет постепенно превращается в камень, поэтому раз в несколько месяцев нужно проводить комплексную гигиену полости рта.

Чем опасен зубной налет?

Зубной налет – причина кариеса, его осложнений, а также воспаления десен. Ведь это скопление болезнетворных микроорганизмов, выделяющих ряд кислот и токсинов, разрушающих эмаль и запускающих процесс воспаления в деснах.

Зубной камень – причина потемнения эмали, неприятного запаха изо рта.

Что такое индикатор зубного налета и как им пользоваться?

Индикаторы зубного налета – полезная вещь в арсенале гигиенических средств каждого. После рассасывания таблеток или полоскания полости рта раствором налет ярко окрашивается, пациент видит проблемные места, и это поможет улучшить навыки чистки зубов.

Мягкий налет, с которым теоретически можно справиться самостоятельно, окрашивается одним цветов. А вот зубной камень, удалением которого может заниматься только стоматолог, другим, более темным.

Черный налет на зубах — причины и способы его убрать

Содержание:

Наличие черного (темного) налета на зубах не только эстетически неприятно, так как портит внешний вид, но и сигнализирует о том, что необходимо (возможно срочно) лечение зубов. Специалисты стоматологии Dental Med в Одинцово помогут выяснить и устранить первопричины явления, а также избавят от неприглядного зубного налета безопасными и современными методами.

Причины появления нездорового симптома

Образуется черный налет по разным причинам. Самая распространенная – это курение и потребление таких напитков, как крепкий черный чай и кофе. Красящие вещества легко окрашивают налет (скопление остатков пищи у основания зуба), который с течением времени твердеет и крепко пристает к эмали, превращаясь зубной камень. Никотин и смолянистые вещества, выделяющиеся из табака, пигменты чая и кофе провоцируют быстрое нарастание налета, от которого простой ежедневной чисткой зубов избавится невозможно. Помимо этого, причинами появления потемнений на зубной эмали могут быть:

  • Симптомы серьезных недугов или их осложнения, например, заболевания селезенки и печени, вирусные инфекции и внутренние абсцессы зачастую вызывают на внутренней стороне зубов черный налет.
  • Профессиональная деятельность. У работников металлургических предприятий, цехов по обработке металлов или монтажу готовой металлической продукции может быть налет на зубах около десен из-за постоянного вдыхания микроскопических частиц металла.
  • Длительный прием антибактериальных препаратов, нарушающий нормальное состояние и функционирование слизистых оболочек, также может вызывать потемнение зубной эмали.
  • Детский дисбактериоз по причине недоразвития микрофлоры кишечника, которая полностью формируется к трем годам жизни. Лечение зубов в таком случае не имеет большого значения, если речь идет всего лишь о черном налете. Микрофлора желудка ребенка со временем нормализуется и зубной налет сам исчезнет, в крайнем случае все равно молочные зубки будут заменяться здоровыми и постоянными.
  • Наркомания – самая опасная и печальная причина, которая повреждает организм, нарушает функции всех систем и органов, о чем, в частности, сигнализирует и черный налет на зубах, и дальнейшее их разрушение.

Есть еще одна причина, в прочем, весьма спорная, употребление в пищу яблок. Если съедать пару яблок в день, вреда это не принесет. Следует быть осторожными, когда применяются всякого рода яблочные диеты. Поедание большого количества кислых яблок чрезмерно насыщает организм фруктозой, сахаром, а иногда и всякой химией (которой обрабатывают яблоки для хранения). Что в перспективе явно плохо скажется на зубах.

Эффективные методы избавления от налета на эмали зубов

В домашних условиях сложно избавиться от застарелого черного налета. Применение зубной электрощетки с пастами, содержащими фтор, скорее превентивная мера, профилактирующая процедура, снижающая возможность появления налета и его перерождение в зубной камень. Результативно и без последствий снять неприятный налет с зубной эмали можно лишь в условиях специализированной клиники. Стоматология Dental Med предлагает несколько результативных методов удаления черного налета и, по необходимости, последующее лечение зубов:

  1. Чтобы снять мягкий налет, используется пескоструйная методика «Эйр Флоу», принцип ее действия прост: «смывание» при помощи смеси соды и воды. Процедура несколько ослабляет верхнее покрытие эмали, поэтому после очищения зубы обрабатывают специальным защитным составом. С твердым застарелым налетом метод не справится.
  2. Безболезненная, не повреждающая эмаль зубов процедура очистки – это щадящее удаление налета лазером. После него десна не повреждены и не кровоточат, что случается иногда после пескоструйной чистки.
  3. Если нужно удалить налет на зубах со слабой, рыхлой эмалью, то поможет ультразвуковое устройство. При помощи которого можно аккуратно и безболезненно снять не только затвердевший черный налет, но и зубной камень.

Есть еще народный метод «отбеливания» потемневших зубов. Когда состав из смеси соды, активированного угля и перекиси водорода при помощи ватного тампона интенсивно втирают в зубную эмаль. Способ может нанести больше вреда, чем пользы, так как все равно со сложным и отвердевшим налетом не справится. А вот истончить и разрушить зубную эмаль точно сможет. Отдельно рассмотрим потемнение зуба мудрости. Лечение зубов мудрости в принципе осложняется их расположением на челюсти.

Поскольку функциональной или эстетической нагрузки труднодоступные зубы не имеют, то при кариесе или частичном разрушении их рекомендуют удалять. Если вас как-то беспокоит почернение зуба мудрости, решить эту задачу можно в индивидуальном порядке, обсудив со стоматологом возможные варианты.

В чем состоит профилактика образования зубного налета

Первым делом необходимо полностью отказаться от пагубной привычки курить и частого потребления напитков, образующих черный налет на зубах. Обязательно нужно разнообразить рацион питания твердой пищей и богатыми клетчаткой овощами, фруктами, кашами. Тщательное пережевывание такой еды способствует естественному очищению эмали зубов. Своевременный и правильно организованный гигиенический уход за ротовой полостью является основой профилактики возникновения налета на зубах. Помимо этого, не забываем планово посещать стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит.

Так, как только специалист сможет оценить состояние налета и заметить проблемы с зубами еще в начальной и излечимой стадии. Лечение зубов и уход за ними требует регулярности, неукоснительного выполнения рекомендаций специалистов и профессионального подхода.

Читайте также:

Что такое стоматит и как его предотвратить

Анестезия в стоматологии

Чем отличаются отечественные импланты зубов от импортных

Как отбелить зубы после курения и кофе?

Заядлые курильщики всегда имеют желтый или коричневый оттенок эмали. Это нарушает общую эстетику, заставляет задумываться о том, чем убрать налет на зубах после курения и можно ли это сделать в домашних условиях. Любые зубные отложения — это очаг инфекции, способной распространиться на рядом расположенные ткани. Поэтому к налету от сигарет стоит относиться ответственно и использовать все возможные способы его устранения.

В идеале лучше отказаться от курения. Никотин, смолы и другие химические соединения отрицательно влияют на здоровье полости рта, дыхательной системы, повышают риск развития тяжелых инфекционных заболеваний. Но не все могут отказаться от многолетнего курения. В таком случае важно регулярно посещать стоматолога и использовать методы, которые позволяют без вреда для здоровья убрать налет на зубах после курения.

Птеригоидная имплантация зубов

Влияние курения на состояние зубов

При производстве сигарет используют никотин, смолы, химические компоненты, которые оседают в микропорах зубов, забивают их и постепенно меняют оттенок с белого на желтый и коричневый. Чем больше человек курит, тем хуже выглядят его зубы. Никотин и другие вещества сигарет нарушают кровообращение в полости рта, создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Продолжительное курение сильно ослабляет местный иммунитет, способствуя тем самым развитию не только кариеса, но и гингивита, стоматита и болезней ЛОР-органов.

Сначала на зубах курильщика появляется желтый налет, преимущественно возле шеек зубов, где чаще всего формируется камень.

Со временем образуются коричневое зубные отложения. Они содержат большое количество кариесогенных микроорганизмов, выделяющих кислоту и разрушающих зубную эмаль.

Именно поэтому нельзя игнорировать налет на зубах после курения. Если вы не можете избавиться от него в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Статистика красноречиво говорит о влиянии курения на здоровье полости рта: 40% курильщиков в возрасте 60-65 лет вынуждены использовать зубные протезы из-за отсутствия большей части зубов.

Как выглядит налет на зубах от курения?

Налет на зубах от курения обычно желтый или коричневый. Через несколько часов после чистки зубов эмаль покрывает микробная пленка, которая легко удаляется с помощью щетки и зубной пасты. Но у курящего человека в полости рта значительно снижен иммунитет и активнее идет процесс размножения кариесогенных микроорганизмов. Поэтому желто-коричневый налет формируется быстрее, чем у некурящего человека.

Вы можете посмотреть на то, как выглядит налет на зубах от сигарет. Он отличается по оттенку и плотности, в зависимости от продолжительности курения.

У некоторых людей образуются черные отложения на зубах, которые говорят о серьезных нарушениях в здоровье полости рта и могут свидетельствовать о развитии глубокого кариеса. Под налетом незаметны кариозные полости и пятна. Они могут скрывать начальные признаки поражения эмали.

Кроме налета при курении появляются другие симптомы:

  • неприятный запах изо рта;
  • кровоточивость десен;
  • оголение шеек зубов;
  • повышение чувствительности эмали;
  • ранняя потеря зубов.

Но инфекционных осложнений, которые нередко возникают при игнорировании налета на зубах от курения, можно избежать. Для этого необходимо постоянно поддерживать высокое качество ухода за полостью рта, проводить профессиональную чистку в кабинете стоматолога и использовать домашние методы осветления эмали.

Как убрать налет в кабинете стоматолога?

В распоряжении стоматолога есть много эффективных способов удаления налета от курения. Многие люди считают, что нужно сразу проводить отбеливание зубов. Но сначала врач предложит вам профессиональную гигиену, которая обязательно включает удаление налета с помощью ультразвука или аппарата Air-flow. Как раз он и предназначен для удаления мягкого микробного налета и зубного камня с помощью смеси абразива, кислорода и воды. Этот состав сбивает отложения на эмали, полирует ее и позволяет предупреждать развитие кариеса и других инфекционно-воспалительных заболеваний.

И только после удаление камня можно проводить отбеливание зубов. Это будет заключительным этапом избавления от желтого или коричневого налета, который отличается особой въедливостью.

Существует несколько способов профессионального отбеливания зубов при курении:

  • применение лазерных установок для осветления эмали;
  • капы с отбеливающим гелем для офисного и домашнего применения;
  • отбеливание зубов ZOOM с использованием специального геля и светодиоидной лампы.

Закрепить результат можно с помощью профессиональных отбеливающих паст. В первые дни после осветления эмали запрещается употреблять красящие продукты и напитки: кофе, крепкий чай, вино, свеклу, сладкие газированные напитки.

Также рекомендуется уделить повышенное внимание качеству личной гигиены. Если плохо чистить зубы, пренебрегать флоссом, ирригаторами, ополаскивателями, то на фоне курения эффект от отбеливания сохранится лишь на несколько месяцев.

Способы отбеливания зубов при курении в домашних условиях

Если у вас нет возможности или желания посещать стоматолога, можно избавиться от налета при курении с помощью домашних методов. Но их эффективность гораздо ниже профессиональных способов отбеливания и снятия зубных отложений.

Основные правила и способы удаления налета курильщика с зубов:

  • Если цвет эмали желтый или коричневый, но при этом нет массивного камня, можно использовать специальные домашние системы для осветления эмали. Их необходимо наносить кисточкой или помещать в капу. Они разлагают красящий пигмент.
    Но при неправильном применении могут вызывать раздражение десен и повышение чувствительности эмали.
  • В качестве альтернативы отбеливаю капами выступают осветляющие полоски. Чаще всего их используют для отбеливания зубов, которые входят в зону улыбки.
  • Проверенным и доступным вариантом постепенного осветления эмали является чистка зубов содой. Она действует как мягкий абразив, удаляет не только микробную пленку, но и плотный налет. Соду можно добавлять к зубной пасте или использовать в чистом виде. Продолжительность такого отбеливания составляет не более 7-17 дней (не чаще 2-3 раз в неделю). Если на фоне использования соды повышается чувствительность зубов, необходимо прекратить ее применение.
  • Отбеливание зубов соком лимона. Этот метод довольно агрессивный, так как у многих людей вызывает повышение чувствительности эмали. Лимонный сок наносят на щетку с зубной пастой в небольшом количестве.
  • Применение активированного угля. Метод эффективен при незначительном пожелтении эмали.
    Активированный уголь нужно превратить в порошок и чистить им зубы.
  • Применение перекиси водорода. Средство можно использовать в качестве домашнего антисептика. Перекись содержит атомарный кислород, который эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы и подавляет рост нездоровой микрофлоры.
  • Снятие налета после курения с помощью масла чайного дерева. Оно обладает антисептическими и легкими отбеливающими свойствами. Масло чайного дерева не раздражает слизистую оболочку полости рта, отрицательно влияет на кариесогенные микроорганизмы.

Чтобы сократить скорость образования налета при курении, рекомендуется сразу после выкуривания сигареты чистить зубы или использовать ополаскиватели. Это позволит удалить большую часть смол и никотина, которые образуют въедливый желтый и коричневый налет на зубах.

Подробное описание отбеливания зубов содой

Для отбеливания зубов при курении вам понадобятся небольшое количество соды, зубная паста, щетка и немного воды. Можно использовать несколько вариантов осветления эмали. Первый из них предполагает обработку зубов влажной щеткой с сухой содой. Второй вариант требует сначала намочить щетку, смешать соду с небольшим количеством воды до кашицеобразной смеси. Этим составом и необходимо чистить зубы.

Противопоказания для домашнего осветления эмали с помощью соды:

  • повышенная чувствительность зубов;
  • кровоточивость десен;
  • выраженный кариозный процесс;
  • обострение любых инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта;
  • гипоплазия эмали.

Соду можно использовать для поддержания эффекта отбеливания после профессиональных стоматологических процедур. Но помните о противопоказаниях и важности делать перерывы в использовании. Нельзя очищать зубы содой ежедневно из-за риска повредить зубы и спровоцировать воспаление десен.

Профилактика

Если не устранить действие предрасполагающих факторов и не улучшить качество ухода за полостью рта, налет от курения будет образовываться снова и снова. Профилактика должна быть регулярной. На начальной стадии зубной налет мягкий и его легко удалить с помощью зубной щетки и пасты. Но со временем он затвердевает, превращается в камень, который невозможно снять в домашних условиях. Чем больше зубных отложений, тем выше риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний.

Постарайтесь сократить количество выкуренных сигарет. Полностью отказаться от вредной привычки можно только постепенно, осознав пагубное влияние курения на организм. Если у вас появляются жалобы на здоровье полости рта, своевременно обращайтесь к стоматологу и проводите лечение выявленных патологий. Это позволит долго сохранить зубы красивыми, не прибегая к протезированию и имплантации.

Получить консультацию

Вы можете прикрепить снимок и получить консультацию удаленно.
Нажимая на кнопку “Записаться” вы подтверждаете свое согласие на обработку данных

Желтый налет на зубах: причины и как снять

В нашу стоматологию часто обращаются пациенты, которых беспокоит изменившийся цвет зубов. Чаще всего причиной этому становится стойкий желтый налет и пятна, которые не удается убрать зубной щеткой. В этой статье мы подробно рассмотрим причины этой проблемы. Опишем современные методики удаления твердого налета в клинике и расскажем, как убрать образующийся желтый налет на зубах в домашних условиях.

Содержание

Наши специалисты

Худякова Дарья Павловна

Опыт работы — 17 лет

Леухина Людмила Евгеньевна

Опыт работы — 19 лет

Жедрина Алиса Олеговна

Опыт работы — 10 лет

Исайчева Ольга Евгеньевна

Опыт работы — 14 лет

На образование мягких и твердых зубных отложений влияют следующие факторы:

  1. Курение.
  2. Состояние желудочно-кишечного тракта.
  3. Состав и объем вырабатываемой слюны.
  4. Прием “Доксициклина” и препаратов железа.
  5. Качество гигиенического ухода за полостью рта.
  6. Преобладание мягкой, сладкой пищи в рационе.
  7. Качество пломб, наличие зубных протезов или брекетов.

Немаловажную роль играет положение зубов в челюсти. При неправильном прикусе их скученность затрудняет полноценное удаление налета.

Чтобы с точностью установить причину пятен, понадобится осмотр у стоматолога. Специалист оценит состояние зубочелюстной системы, удалит загрязнения и расскажет, как предотвратить образование желтого налета на зубах в будущем. Если пятна окажутся стоматологическим заболеванием, то врач подберет оптимальную методику лечения.

Некоторые пациенты после исправления прикуса сталкиваются с проблемой появления желтых пятен на эмали. Причиной такого эстетического дефекта может стать:

  • Пигментированный налет. При неудовлетворительной гигиене зубной налет скапливается на поверхности и приобретает желтоватый оттенок от употребляемых продуктов питания. Это довольно часто встречается у пациентов при ношении брекетов, так как конструкция затрудняет ежедневную чистку зубов.
  • Нарушение структуры эмали. В налете содержится большое количество бактерий, которые в процессе жизнедеятельности выделяют кислоты, нарушающие структуру эмали.  В результате на зубах с наружной стороны появляются пятна. По статистике из них: 86% матово-белые, 10% желтые и 4% коричневые. Как правило желтый и коричневый цвет говорит о стабилизации кариозного процесса.
  • Остатки фиксирующего материала. После удаления брекетов на зубах может остаться небольшое количество светоотверждаемого материала. Вначале он может быть незаметен, так как его прозрачность и цвет такой же, как и у эмали. Со временем он желтеет от чая, кофе и других красящих продуктов.

Основной причиной образования эстетического дефекта становится мягкий налет и твердые отложения, которые скапливаются в придесневой области. Помимо налета, желтый цвет зуба может быть вызван кариозным процессом, клиновидным дефектом или эрозией эмали.

 

Также желтизна в пришеечной области может быть симптомом рецессии десны. В такой ситуации  оголяется корень. Это негативно сказывается не только на эстетике, но и вызывает гиперчувствительность зуба.

Быстрее всего зубные отложения образуются с внутренней стороны передних нижних зубов. Формирование твердого желтого налета связано с неудовлетворительной гигиеной полости рта. К тому же этому способствует подъязычная слюнная железа – в выделяющейся слюне содержатся минералы, делающие налет плотным. 

 

Постепенно желтый налет сзади становится толще и темнее. Затем он трансформируется в зубной камень, разрушающий связочный аппарат. Десна при обильных зубных отложениях воспалена, болезненна и кровоточит при чистке.

Курение негативно влияет не только на легкие, но и на здоровье полости рта. В сигаретном дыме содержатся едкие смолы, оксид углерода, синильная кислота метан и никотин. Эти вещества оседают на зубах, придавая им темно-желтый оттенок. Также они вызывают повреждения эмали – некроз и трещины от перепада температур.  

 

Липкие смолы и налет образуют зубной камень. Этот процесс происходит довольно быстро, особенно при неправильной чистке зубов. Пациент замечает, как желтый налет становится темно-коричневым. Появляются пятнышки, темнеют промежутки между зубами, интенсивно окрашивается внутренняя часть резцов и клыков.

Чтобы восстановить нормальный цвет зубов, существует несколько способов, которые успешно практикуют в наших клиниках в Москве. Помимо проведения процедур, врачи-стоматологи и гигиенисты обучают пациентов чистке, чтобы они могли самостоятельно убирать накапливающийся налет.

В наших клиниках специалисты применяют несколько методов, чтобы вернуть нормальный цвет зубам:

 

Ультразвуковая чистка. Плотные пигментированные отложения, располагающиеся в пришеечной области, пациент не может очистить самостоятельно. Поэтому требуется помощь врача. Снятие зубных камней стоматолог проводит тонкой ультразвуковой насадкой, которая не травмирует эмаль. Процедура помогает избавиться от твердого темно-желтого налета, кровоточивости десен и запаха изо рта.

 

Чистка Air-flow. С помощью специального аппарата, из которого под напором подается вода и порошок, легко счищается желтый налет сзади и на передней поверхности зубов. Зачастую эту процедуру совмещают с ультразвуковой чисткой, если в придесневой области имеются зубные камни. Процедура настолько эффективна, что многие пациенты путают ее с отбеливанием.

 

Реминерализация. При развитии начального кариеса стоматолог удаляет желтый налет щеткой и пастой, а затем наносит препарат с фтором и кальцием. После курса лечения структура эмали восстанавливается и матовые пятна постепенно исчезают. Чтобы средство действовало в полной мере, пациент должен тщательно чистить зубы и выполнять рекомендации врача.

 

Микроабразия. Процедуру назначают для удаления ярко-желтых пятен, которые появляются от курения. Также она показана при схожих симптомах, вызванных начальным кариесом, флюорозом или гипоплазией. Стоматолог полировочным составом сошлифовывает пораженный участок и наносит на эмаль реминерализирующий препарат. 

Процедура снятия поврежденных тканей улучшает не только внешний вид зуба, но и предупреждает его дальнейшее разрушение. Результат микроабразии сохраняется всю жизнь. Однако  методика применяется, если пигмент проник не слишком глубоко.

 

Отбеливание. Чтобы улучшить цвет зубов пациенту назначают чистку, а затем отбеливание. Процедура бывает двух видов – профессиональная и домашняя. В первом случае стоматолог наносит 2–3 раза отбеливающий состав на желтые зубы, после чего эмаль становится светлее на 4–8 тонов. Домашнее отбеливание имеет накопительный эффект. Пациент в течение 1–2 недель использует капу с менее концентрированным отбеливающим средством. 

Выбор методики зависит от показаний и пожеланий пациента. Часто отбеливание в капах назначают спустя какое-то время после процедуры в клинике. Чтобы сохранился полученный эффект пациенту назначают “белую диету” и дают рекомендации, как предотвратить образование стойкого налета на зубах.

 

Виниры, люминиры. Если образовались множественные ярко-желтые, темные пятнышки и шероховатости, задерживающие налет, то стоматолог предлагает установить виниры или люминиры. Они представляют собой накладки толщиной 0,2–0,7 мм, которые устанавливают на внешнюю поверхность зубов в линии улыбки. Для виниров предварительно требуется небольшая обработка эмали бором. Люминиры тоньше виниров, поэтому их установка не всегда сопровождается сошлифовкой зубных тканей.

Главная причина скопления налета и зубных камней – это неудовлетворительная чистка, которая не позволяет убрать желтый налет на зубах в домашних условиях. При неправильных движениях щеткой остатки пищи не счищаются, а забиваются между зубами и и скапливаются ближе к десне. 

 

Чтобы исключить подобную ситуацию стоматологи рекомендуют:

  1. Мысленно разделить полость рта на четыре зоны и очищать каждую по очереди.
  2. Располагать зубную щетку под углом 45 градусов к десневой части. При чистке делать плавные движения от десны к режущему краю – не менее 6–8 движений в области каждой пары зубов, чтобы хорошо удалить налет.
  3. Чтобы очистить  внутреннюю поверхность передних зубов необходимо установить щетку в вертикальном положении. 

Необходимо ежедневно использовать монопучковую щетку, Она помогает избавляться от налета в придесневой области и на труднодоступных поверхностях жевательных зубов. Для очистки межзубных промежутков необходимо каждый день пользоваться ирригатором, флоссом или специальными ершиками.

Наши стоматологи проводят обучение правильной гигиене полости рта, чтобы зубы всегда оставались чистыми и гладкими, а дыхание свежим. Для этого специалисты подбирают средства гигиены и показывают как их правильно использовать.  Для контроля качества очистки назначают индикатор налета, который окрашивает неочищенные участки.

Чтобы предотвратить образование налета на зубах необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Дважды в год делать комплексную гигиену полости рта у стоматолога.
  2. Исключить или ограничить употребление простых сахаров, отказаться от курения.
  3. Правильно чистить зубы, используя монопучковую щетку, флосс, ершики и ирригатор.
  4. Не использовать щетки с жесткой щетиной и слишком абразивные зубные пасты, стирающие эмаль и делающие ее более шероховатой.
  5. Не пытаться самостоятельно убрать ярко-желтые или темно-желтые пятна с помощью народных средств, так как это приводит к травме эмали. 

В наших стоматологических клиниках используют несколько современных методик, чтобы безопасно устранить желтый налет и пятна на эмали.  Врачи уделяют особое внимание диагностике, чтобы подобрать правильное решение возникшей проблемы и исключить возможные осложнения. Это помогает нашим пациентам сохранить красоту и здоровье зубов.

  1. Каскулова, Д. З. Изменения состояния зубов при курении / Д. З. Каскулова // Актуальные вопросы современной науки и практики : Сборник статей по материалам II Международной научно-практической конференции, Уфа, 28 апреля 2020 года. – Уфа: Общество с ограниченной ответственностью «Научно-издательский центр «Вестник науки», 2020. – С. 322-327. Ссылка на электронный документ.
  2. Острянко, В. И. Пигментированный зубной налет у детей / В. И. Острянко, Н. С. Исаева, И. И. Якубова // Стоматология детского возраста и профилактика. – 2011. – Т. 10. – № 4(39). – С. 7-9. Ссылка на электронный документ.
  • Лазерное отбеливание зубов
  • Отбеливание зубов методом Zoom
  • Домашнее отбеливание зубов Opalescence

Вопросы и ответы

✅ Что такое оранжевый налет на зубах?

Мягкие пигментированные отложения на эмали – это неочищенные остатки пищи и бактерии. Оранжевый зубной налет скапливается на зубах у пациентов, которые часто употребляют морковный сок или другие ярко окрашенные продукты. Появление оранжевого оттенка у налета может говорить о наличии хромогенных бактерий. Также это может происходить при приеме “Доксициклина”.

Статью проверил эксперт

Климович Виктория Борисовна
Квалифицированный специалист в области ортодонтии, челюстно-лицевой хирургии и эстетической реставрации зубов, опыт работы — 11 лет

Оцените качество страницы:

0 голосов, 0. 0 из 5

Как избавиться от зубного налета

Главная Статьи Как избавиться от зубного налета

Чтобы зубы сияли белизной, а изо рта не исходил гнилостный запах, за зубами нужно регулярно и тщательно ухаживать. Этому как раз и учат с самого детства. Как только у малышей прорезываются первые зубки, молодые родители начинают приучать их к чистке и регулярному уходу за зубами.

Причины возникновения налета

Налет может появиться, даже если вы соблюдаете гигиену рта и зубов. Основными причинами возникновения налета могут быть следующие:

  • Постоянное употребление кофе и чая, которые содержат в себе красящие вещества, изменяющие пигментацию эмали зубов.
  • Курение. Никотин, содержащийся в табаке, оставляет на эмали налет, который у заядлых курильщиков может стать зубным камнем.
  • Жирная пища также оставляет налет.
  • Злоупотребление сладостями еще одна причина появления налета.
  • Чистка зубов снижает образование налета.

Остатки пищи проникают в микротрещины на эмали и образовывают несмываемые пятна. В местах, где пища проникла в эмаль, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые становятся причиной возникновения кариеса и других заболеваний зубов и десен.

Виды зубного налета

  • Желтый налет, который проявляется в виде пятен. При регулярной чистке зубов он исчезает, так как он мягкий. Если пренебрегать чисткой зубов, то желтый налет может осесть на шейке зуба и затвердеть.
  • Коричневый налет, который появляется при употреблении кофе, чая или курения. В составе этих продуктов есть частицы пигментного красителя, из-за него и возникает коричневый налет. Избавиться от него можно только у врача, он одновременно с зачисткой налета может отбелить зубы.
  • Белый налет оседает на зубах ночью. Это безопасный и мягкий налет, который утром легко удаляется при чистке зубов.
  • Черный налет – сигнал о нарушении работы пищеварительной системы, наличии глистов и грибков. Для удаления налета необходимо выяснить первопричину его возникновения и провести соответствующее лечение. Черный налет удаляется физическим или химическим способом в кабинете у стоматолога.

Профилактика зубного налета

Чтобы сохранить белизну зубов и не повредить их эмаль, надо предпринимать профилактические меры:

  • дважды в день чистить зубы;
  • не употреблять напитки, содержащие красящие вещества;
  • отказаться от курения;
  • зубную щетку менять через три месяца;
  • включать в рацион питания твердую пищу;
  • после каждого приема пищи поласкать рот специальными составами.

Как убирают налет в стоматологическом кабинете

Существует два способа:

  • Для удаления налета используют струйный способ. На зубы подается под высоким давлением особый состав, который хорошо очищает зубы.
  • Для удаления камня используется ультразвук. На специальную насадку подаются высокочастотные колебания, которые дробят камень. При полоскании рта удаляются остатки зубного камня.

Как убрать налет в домашних условиях

Конечно, можно и в домашних условиях убрать налет с зубов, но это не будет столь качественно и безопасно, как это сделают профессионалы в стоматологической клинике. В некоторых случаях при снятии камней с зубов может открыться пришеечный кариес, который в домашних условиях убрать уже будет невозможно, а вот избавиться от него в клинике помогут специалисты.

Итак, давайте рассмотрим несколько советов, которые можно найти в интернете и которые, по словам пользователей, могут избавить от зубного налета на зубах:

  • с помощью пищевой соды, которую подмешивают к зубной пасте. Часто использовать этот способ для удаления налета нельзя. Сода может повредить эмаль;
  • перекись водорода может очистить и отбелить зубы. Нанести на ватный тампон перекись и приложить к зубам, затем прополоскать рот. Для удаления налета можно использовать ополаскиватель, который готовится так: в полстакана воды влить ложечку перекиси и затем прополоскать рот этим составом после чистки зубов.

Чтобы не создавать себе проблем, тщательно соблюдайте гигиену полости рта и зубов. Один раз в год обязательно посетите стоматолога и сразу же избавляйтесь от проблем, которые появляются в ротовой полости.

2020-12-28

Вернуться к списку

Популярные услуги

Заказать звонок

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Записаться на приём

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Задать вопрос

Задайте Ваш вопрос по стоматологическим услугам и мы обязательно свяжемся с Вами

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Спасибо!

Задать вопрос

Налет Пристли — что это, диагностика, профилактика

Всем родителям приятно наблюдать, как их ребенок сбалансировано развивается и регулярно улыбается, имея красивые и здоровые зубы. Но в некоторых случаях даже на здоровых зубах образуется налет Пристли – это отложения темного цвета, которые невозможно удалить обычной чисткой зубов.

Что такое налет Пристли

Налет на молочных зубах желтоватого, черного или коричневого цвета появляется у ребенка при активном размножении бактерий в ротовой полости. Налет Пристли часто наблюдается в раннем возрасте, но бывает и у детей старшего возраста. При появлении отложений зубы теряют свою привлекательность, что может негативно отразиться на психологическом состоянии ребенка. В случае развития симптоматики этого неприятного явления, следует незамедлительно обратиться к стоматологу для устранения налета Пристли у детей.

Причины появления черного налета у детей

Основные причины черного налета на зубах такие:

  • Налет Пристли – главная причина появления отложений. Вырастая, ребенок избавляется от этой проблемы, так как налет почти никогда не оседает на постоянных зубах. Здоровью это явление не вредит и характеризуется, как чисто эстетический дефект.  
  • Кариес – это серьезное заболевание, которое может привести к потере зубов. Кариозный процесс сопровождается пожелтением, а впоследствии и почернением зубной эмали. При появлении первых симптомов необходимо в срочном порядке обратиться к стоматологу.
  • Дисбактериоз – заболевание, которое ведет к появлению зубных отложений при нарушениях в работе пищеварительной системы. Причины болезни – это неправильное питание, длительный прием лекарств, хронические болезни, поражающие печень или кишечник.
  • Перенасыщение организма железом. Назначение детям препаратов, содержащих железо, ведет к формированию, как черного зубного налета, так и отложений, имеющих темно-фиолетовый или коричневый цвет.

Кроме того, зубы могут потемнеть при недостатке кальция в организме, вызванном каким-либо заболеванием. В целом, точная причина будет выявлена на обследовании у стоматолога. 


Опасен ли налет Пристли

Черный налет на молочных зубах – это эстетическая проблема, но ее нельзя игнорировать. Отложения могут свидетельствовать о развитии опасного для здоровья патологического процесса, который в запущенной форме потребует использования сложных терапевтических мероприятий. 

К чему ведет игнорирование проблемы

Несвоевременное обращение к стоматологу при появлении налета на молочных зубах приводит к следующим негативным последствиям:

  • развитие воспалительного процесса;
  • кровоточивость десен, которая проявляется, если ребенок принимает пищу или чистит зубы;
  • повышается вероятность развития таких болезней, как кариес, стоматит и пародонтоз;
  • молочные зубы с черным налетом очень неэстетичны, что чревато развитием комплексов у ребенка; 
  • отложения могут сопровождаться неприятным запахом изо рта.

Диагностика и методы лечения налета Пристли

При появлении первых симптомов налета, следует обратиться к стоматологу, который, используя современные методы диагностики, поставит диагноз и назначит соответствующий курс лечения. Процедура под названием удаление налета Пристли выполняется специалистом с помощью инновационного оборудования, которое позволяет мягко очистить эмаль, не повредив ее. 

Как убрать налет на зубах у ребенка в домашних условиях 

За счет жесткой текстуры, невозможно удалить налет Пристли в домашних условиях. Такие попытки могут привести повреждению поверхности десен и развитию воспалительного процесса. Используя соду или зубной порошок, можно поцарапать поверхность эмали – в будущем в этих местах налет будет скапливаться еще больше. 

Профилактика повторного появления черного налета на зубах

Профилактика появления налета включает: 

  • Регулярный уход за зубами и ротовой полостью. Младенцам очищают десны с помощью ватных дисков и специальных силиконовых насадок. Когда малышу исполнится два года, его нужно приучить правильно чистить зубы с помощью щетки и пасты, а также к регулярным полосканиям после еды.
  • Сбалансированное питание. Диета ребенка должна включать в себя меньше продуктов, насыщенных сахаром, и больше натуральных фруктов и разнообразных овощей.  
  • Своевременное ограничение использования соски и бутылочки. Длительное применение этих предметов ведет к появлению неправильного прикуса, развитию определенной зависимости, образованию так называемого «бутылочного кариеса». Если ребенок может обходиться без соски и бутылочки – от них следует избавиться.

Кроме того, следует постоянно следить за состоянием иммунной системы ребенка и поддерживать ее с помощью витаминов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье зубов и всего организма. При соблюдении этих простых рекомендаций, ребенок будет всегда радовать родителей своей красивой и здоровой улыбкой.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое налет?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед чисткой, чтобы разрыхлить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы:

  1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
  2. Держите нить натянутой между большими и указательными пальцами, затем аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
  5. Повторите этот процесс для всех ваших зубов, позаботившись о том, чтобы использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими мягкими движениями, равными ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
  5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета отрастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

  • жидкость для полоскания рта
  • зубной инструмент
  • межзубная щетка
  • зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета. Кроме того, не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите проблему с зубами, тем меньший ущерб она может нанести и тем легче (и дешевле) будет лечиться.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое налет?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед тем, как чистить зубы, чтобы отделить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы:

  1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
  2. Держите нить натянутой между большими и указательными пальцами, затем аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая при этом использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, плавными движениями, равными ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
  5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета отрастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

  • жидкость для полоскания рта
  • зубной инструмент
  • межзубная щетка
  • зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета. Кроме того, не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите проблему с зубами, тем меньший ущерб она может нанести и тем легче (и дешевле) будет лечиться.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое налет?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед тем, как чистить зубы, чтобы отделить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы:

  1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
  2. Держите нить натянутой между большими и указательными пальцами, затем аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая при этом использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, плавными движениями, равными ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
  5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета отрастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

  • жидкость для полоскания рта
  • зубной инструмент
  • межзубная щетка
  • зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета. Кроме того, не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите проблему с зубами, тем меньший ущерб она может нанести и тем легче (и дешевле) будет лечиться.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое налет?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед тем, как чистить зубы, чтобы отделить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы:

  1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
  2. Держите нить натянутой между большими и указательными пальцами, затем аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая при этом использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, плавными движениями, равными ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
  5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета отрастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

  • жидкость для полоскания рта
  • зубной инструмент
  • межзубная щетка
  • зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета. Кроме того, не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите проблему с зубами, тем меньший ущерб она может нанести и тем легче (и дешевле) будет лечиться.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Профессиональная чистка зубов может удалить налет и зубной камень с зубов. Тем не менее, такие средства, как ежедневная чистка пищевой содой и зубная нить, могут предотвратить образование зубного камня и помочь удалить налет в домашних условиях.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы из пищи до кислоты. Он смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Тем не менее, зубной камень удалить труднее, и иногда требуется посещение кабинета стоматолога для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевания десен. Недавние исследования также выявили потенциальную связь между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, слабоумие и болезни сердца.

В этой статье объясняются простые способы удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Зубной налет представляет собой мягкую липкую пленку, которая образуется на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Человек часто может предотвратить и вылечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, зубной налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Зубной камень удалить труднее. Когда он скапливается над линией десен, это может привести к отеку и кровоточивости десен. Это известно как гингивит, ранняя форма заболевания десен.

Хотя хорошая гигиена полости рта может помочь предотвратить налет, зубной камень удалить в домашних условиях может быть труднее, чем налет. Это потому, что зубной камень представляет собой затвердевший налет, который зубная щетка не может удалить.

Стоматологи и стоматологи-гигиенисты обычно используют в кабинетах различные стоматологические инструменты для удаления твердого налета с зубов.

Чистка пищевой содой может безопасно и эффективно удалить зубной налет. Несмотря на то, что зубная паста с пищевой содой все еще является абразивной, она не такая твердая, как эмаль, из которой состоят зубы, и может удалять налет, не повреждая эмаль.

Обзор 2017 года предполагает, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества зубного налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Другой обзор 2017 года, опубликованный в том же журнале, показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, находится в пределах безопасных уровней абразивности зубов, а это означает, что они вряд ли могут повредить зубную эмаль.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, при котором кальций удаляется из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, вызывающую деминерализацию. Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы рН. Чем ниже рН, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в пределах 5,1–5,5. Когда рН падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий уровень pH, что помогает сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Рот является домом для разнообразной экосистемы бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, представляет собой бактерию, в первую очередь ответственную за кариес.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования 2017 года показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S. mutans .

Полоскание рта маслом — это народное средство, которое, как говорят, удаляет бактерии изо рта и улучшает здоровье полости рта. Он включает полоскание или втягивание пищевого масла во рту через промежутки между зубами.

Однако ADA не рекомендует эту процедуру для удаления зубного налета и зубного камня. До сих пор не было никаких надежных исследований, чтобы показать его эффективность. ADA рекомендует чистить зубы два раза в день зубной пастой, содержащей фтор, и один раз в день пользоваться зубной нитью для поддержания здоровья полости рта.

Однако вытягивание масла вряд ли причинит вред в дополнение к рекомендациям ADA, изложенным выше.

Кокосовое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что полоскание рта кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50%. У участников исследования также наблюдалось значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи считают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Тем не менее, необходимы более масштабные исследования, чтобы подтвердить, что полоскание рта маслом является эффективной практикой гигиены полости рта.

Инструкции по полосканию рта маслом могут включать:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Прополощите рот кокосовым маслом в течение 5–10 минут.
  3. Выплюньте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Следует избегать выплевывания масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Другие пищевые масла для полоскания рта маслом могут включать:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Лучший способ удалить зубной налет и зубной камень – соблюдать правила гигиены полости рта. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой. Они также рекомендуют использовать зубную нить один раз в день.

Зубная нить сначала удалит кусочки пищи и налет из межзубных промежутков и труднодоступных мест. Зубная щетка после чистки зубной нитью удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы эффективно чистить зубы, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите эти шаги для нижних зубов.

Люди могут добиться хороших результатов, используя мануальные зубные щетки. Однако систематический обзор 2017 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективно удаляют зубной налет и уменьшают гингивит.

После использования зубной нити и чистки зубов прополощите рот ополаскивателем. Многие безрецептурные (OTC) бутылки для полоскания рта содержат фторид для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться жидкость для полоскания рта более сильного действия. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать антисептические жидкости для полоскания рта, которые являются более сильными, чем безрецептурные.

Стоматологи также могут наносить герметики на жевательные участки зубов, чтобы предотвратить образование зубного налета между профессиональными чистками зубов.

Узнайте больше о том, что нужно сделать для здоровых зубов и десен.

Водяная нить может помочь удалить зубной налет между зубами. Этот инструмент использует давление воды для удаления остатков пищи и зубного налета там, где нить может не попасть. Он также массирует десны.

Согласно обзору 2016 года, использование водяной нити вместе с ручной зубной щеткой было 29% эффективнее удаляет зубной налет, чем использование нити и ручной зубной щетки.

Однако он не заменяет традиционную зубную нить — человек должен использовать ее дополнительно.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета и зубного камня на зубах — чистить зубы зубной нитью один раз в день и чистить два раза в день зубной пастой с фтором. Обязательно регулярно меняйте зубные щетки, так как они теряют свою эффективность по мере использования.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и лечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта на наличие признаков кариеса, заболеваний десен и рака ротовой полости. Они также удалят любой налет или камень с поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обрабатывать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшения симптомов и предотвращения дальнейшего повреждения. Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Изменение диеты также может помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск развития кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человек должен избегать:

  • сладостей и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • цитрусовые соки

Накопление налета и зубного камня на зубах может привести к заболеваниям десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта также может играть роль в развитии других заболеваний.

Чистка два раза в день фторсодержащей зубной пастой и чистка зубной нитью один раз в день могут помочь удалить налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут предотвратить образование зубного налета, включают чистку зубов зубной пастой с пищевой содой и использование флоссера.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чистки — еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным налетом или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать ополаскиватель для рта, отпускаемый по рецепту, или изменить режим ухода за полостью рта.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Профессиональная чистка зубов может удалить налет и зубной камень с зубов. Тем не менее, такие средства, как ежедневная чистка пищевой содой и зубная нить, могут предотвратить образование зубного камня и помочь удалить налет в домашних условиях.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы из пищи до кислоты. Он смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Тем не менее, зубной камень удалить труднее, и иногда требуется посещение кабинета стоматолога для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевания десен. Недавние исследования также выявили потенциальную связь между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, слабоумие и болезни сердца.

В этой статье объясняются простые способы удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Зубной налет представляет собой мягкую липкую пленку, которая образуется на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Человек часто может предотвратить и вылечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, зубной налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Зубной камень удалить труднее. Когда он скапливается над линией десен, это может привести к отеку и кровоточивости десен. Это известно как гингивит, ранняя форма заболевания десен.

Хотя хорошая гигиена полости рта может помочь предотвратить налет, зубной камень удалить в домашних условиях может быть труднее, чем налет. Это потому, что зубной камень представляет собой затвердевший налет, который зубная щетка не может удалить.

Стоматологи и стоматологи-гигиенисты обычно используют в кабинетах различные стоматологические инструменты для удаления твердого налета с зубов.

Чистка пищевой содой может безопасно и эффективно удалить зубной налет. Несмотря на то, что зубная паста с пищевой содой все еще является абразивной, она не такая твердая, как эмаль, из которой состоят зубы, и может удалять налет, не повреждая эмаль.

Обзор 2017 года предполагает, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества зубного налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Другой обзор от 2017 года, опубликованный в том же журнале, показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, соответствует безопасным уровням абразивности зубов, а это означает, что они вряд ли повредят зубную эмаль.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, при котором кальций удаляется из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, вызывающую деминерализацию. Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы рН. Чем ниже рН, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в пределах 5,1–5,5. Когда рН падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий уровень pH, что помогает сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Рот является домом для разнообразной экосистемы бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, представляет собой бактерию, в первую очередь ответственную за кариес.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования 2017 года показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S. mutans .

Полоскание рта маслом — это народное средство, которое, как говорят, удаляет бактерии изо рта и улучшает здоровье полости рта. Он включает полоскание или втягивание пищевого масла во рту через промежутки между зубами.

Однако ADA не рекомендует эту процедуру для удаления зубного налета и зубного камня. До сих пор не было никаких надежных исследований, чтобы показать его эффективность. ADA рекомендует чистить зубы два раза в день зубной пастой, содержащей фтор, и один раз в день пользоваться зубной нитью для поддержания здоровья полости рта.

Однако маловероятно, что вытягивание масла причинит вред в дополнение к рекомендациям ADA, изложенным выше.

Кокосовое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что полоскание рта кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50%. У участников исследования также наблюдалось значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи считают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Тем не менее, необходимы более масштабные исследования, чтобы подтвердить, что полоскание рта маслом является эффективной практикой гигиены полости рта.

Инструкции по полосканию рта маслом могут включать:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Прополощите рот кокосовым маслом в течение 5–10 минут.
  3. Выплюньте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Следует избегать выплевывания масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Прочие пищевые масла для полоскания маслом могут включать:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Лучший способ удалить зубной налет и зубной камень – соблюдать правила гигиены полости рта. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой. Они также рекомендуют использовать зубную нить один раз в день.

Зубная нить сначала удалит кусочки пищи и налет из межзубных промежутков и труднодоступных мест. Зубная щетка после чистки зубной нитью удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы эффективно чистить зубы, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите эти шаги для нижних зубов.

Люди могут добиться хороших результатов, используя мануальные зубные щетки. Однако систематический обзор 2017 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективно удаляют зубной налет и уменьшают гингивит.

После использования зубной нити и чистки зубов прополощите рот ополаскивателем. Многие безрецептурные (OTC) бутылки для полоскания рта содержат фторид для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться жидкость для полоскания рта более сильного действия. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать антисептические жидкости для полоскания рта, которые являются более сильными, чем безрецептурные.

Стоматологи также могут наносить герметики на жевательные участки зубов, чтобы предотвратить образование зубного налета между профессиональными чистками зубов.

Узнайте больше о том, что нужно сделать для здоровых зубов и десен.

Водяная нить может помочь удалить зубной налет между зубами. Этот инструмент использует давление воды для удаления остатков пищи и зубного налета там, где нить может не попасть. Он также массирует десны.

Согласно обзору 2016 года, использование водяной нити вместе с ручной зубной щеткой было на 29% более эффективным в удалении налета, чем использование нити и ручной зубной щетки.

Однако он не заменяет традиционную зубную нить — человек должен использовать ее дополнительно.

Лучший способ предотвратить образование налета и зубного камня на зубах – чистить зубы зубной нитью один раз в день и чистить два раза в день зубной пастой с фтором. Обязательно регулярно меняйте зубные щетки, так как они теряют свою эффективность по мере использования.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и лечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса, заболеваний десен и рака ротовой полости. Они также удалят любой налет или камень с поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обрабатывать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшения симптомов и предотвращения дальнейшего повреждения. Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Изменение диеты также может помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск развития кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человек должен избегать:

  • сладостей и конфет
  • крахмалистые или сладкие продукты, которые могут прилипать к зубам, такие как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные и спортивные напитки
  • цитрусовые соки

Накопление налета и зубного камня на зубах может привести к воспалению десен заболевания, потеря эмали и кариес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.