Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как чистить зубы с брекетами — профессиональная чистка щеткой и зубной нитью

Брекеты на зубах: проводим гигиеническую чистку по всем правилам

Установленные брекет-системы требуют особого подхода к проведению гигиенических процедур. Частички пищи, застревая в конструкции, могут провоцировать развитие кариеса и воспалительных процессов в мягких тканях. Чем и как чистить зубы с брекетами, чтобы сохранить их здоровье и не повредить систему – далее в статье.

Правила ухода за полостью рта с брекетами

Очень важно правильно чистить зубы при ношении брекетов

О том, как правильно чистить зубы с брекетами, обязательно расскажет ортодонт после установки системы. Основными правилами ухода за зубами и конструкцией в течение длительного времени ее ношения должны стать следующие положения:

1. чистку нужно проводить не реже3-х раз в день, лучше всего столько, сколько раз происходит прием пищи, чтобы предотвратить ее разложение,
2. для повышения качества процедуры время, отведенное на одну процедуру, должно составлять не менее 10 минут, в идеале – 15-20 минут,
3. оптимальным вариантом чистки считается не позднее, чем четверть часа после еды (по истечении этого времени бактерии начинают усиленно размножаться и выделять токсины),
4. наибольшее внимание должно быть сосредоточено на всевозможных промежутках (между зубами, между эмалью и элементами брекетов и т.д.),
5. ни в коем случае нельзя применять для чистки острые и колющие предметы.

Список средств, которые потребуются для ухода

Когда стоят брекеты, чистить зубы нужно специальными приспособлениями, так как обычной зубной щеткой полностью удалить налет и остатки еды, застрявшие в конструкции, не получится. Поэтому для ухода за полостью рта у вас обязательно должны быть:

• ортодонтическая щетка (можно приобрести даже разные варианты),
• зубная паста (обычная или специальная ортодонтическая, которая уменьшает выработку патогенных микроорганизмов в полости рта) – тут нужно исходить из ваших особенностей,
• ершик,
• ирригатор,
• зубная нить,
• ополаскиватели для полости рта.

Какую зубную пасту можно использовать

После установки брекет-системы возникает вопрос, какой пастой можно теперь чистить зубы. Специалисты не настаивают на применении особых ортодонтических средств, но рекомендуют их для лучшего ухода и предотвращения некоторых неприятных последствий. Например, часто после снятия брекетов участок под ними выделяется на фоне остальной эмали. Такая ситуация возникает из-за того, что большая часть обычных зубных паст содержит крупные абразивные частицы и отбеливающие компоненты. За период лечения они изменяют оттенок и структуру эмалевого слоя, в то время как область под брекетами остается неизменной.

Для ортодонтических зубных паст характерно комплексное действие:

• обеспечивают защиту эмали,
• эффективно удаляют налет,
• предупреждают воспаление в мягких тканях,
• не содержат отбеливающих и агрессивных компонентов,
• имеют низкую абразивность, предотвращающую повреждение эмали и конструкции.

Ортодонтическая паста поможет сохранить зубы во время ношения брекет-системы

На протяжении периода ношения брекетов может появиться необходимость смены зубной пасты. Это связано с процессами, происходящими в твердых и мягких тканях челюстей. Нужно внимательно следить за состоянием зубов и десен, своевременно информировать об этом лечащего врача, который поможет подобрать наиболее оптимальный вариант чистящего средства. Среди наиболее популярных специализированных паст для зубов с брекетами можно выделить: Vivax Dent (Россия), R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho (Швейцария), Dentaid Vitis Orthodontic (Испания).

«Как только я поставила брекеты, сразу приобрела все необходимое для ухода за ними и зубами. Они и так страдают под действием установленной системы, поэтому решила взять самое лучшее. Из зубных паст выбрала Dentaid, она хоть и дорогая, но уход обеспечивает отличный. Думаю, раз уж потратила столько на сами брекеты, надо идти до конца и беречь зубы».

Таисия С.

Какую щетку можно использовать

Следующий закономерный вопрос: какой щеткой можно чистить зубы с брекетами? В данном случае используется другой вид изделия – ортодонтический, у которого щетина выстрижена в V-образной форме. Наличие в середине желоба дает возможность одновременного очищения и эмали, и конструкции.

V-образная щетка способствует лучшему очищению, чем обычная

При покупке ортодонтической щетки необходимо обратить особое внимание на жесткость щетины: чем она выше, тем больше вероятность повредить установленную систему и эмалевый слой. Поэтому стоит отдать предпочтение или мягкой (но с повышенным содержанием щетинок, чтобы щетка справлялась со своими задачами), или средней жесткости. Кроме того, приобретать лучше всего щетку размером головки до 3-х см, чтобы обеспечить достаточную маневренность.

На заметку! Существует еще один вид щетки – Г-образная или монопучковая. На ее кончике находится небольшой пучок щетины, который дает возможность качественно провести гигиену в местах, недоступных даже для вышерассмотренного варианта.

Сразу стоит отметить, что в принципе можно использовать и традиционные щетки, например, электрическую или стандартную. Но важно обратить внимание, чтобы головка электрической не была подвижной, чтобы на аппарат не оказывалось слишком сильное воздействие. Кроме того, категорически нельзя пользоваться ультразвуковой щеткой – она приведет к повреждению адгезивного состава.

Применение зубного ершика для чистки

Ершик поможет хорошо очистить зубы вокруг брекетов

Как почистить зубы с брекетами ершиком? Приспособление применяют после щетки, щетина и размеры которой не позволяют качественно вычистить небольшие и скрытые участки между зубами и вокруг замочков. Зубной ершик – палочка, конец которой оснащен короткой щетиной (не более 3-х мм). Может иметь вид цилиндра, конуса или быть изогнутым. Чаще всего используются две последних модели, так как позволяют проникнуть в труднодоступные места. Конусовидный вариант – благодаря разнице в длине щетинок, а изогнутый – благодаря своеобразной форме.

На заметку! В целом не существует универсальных правил ухода за брекетами. Вообще, они все стандартные, а каждый выбирает для себя что-то свое. Важно просто усилить гигиену, проводить ее регулярно и качественно, не забывать про профессиональную гигиену. Пластинки надежно приклеены к поверхности зубов (особенно металлические) и оторвать их практически невозможно – особенно во время чистки.

Особенности использования зубной нити при брекетах

Перед тем, как научиться чистить зубы с брекетами зубной нитью (флоссом), стоит попрактиковаться – редко у какого человека эта процедура получается с первого раза. Многие пациенты, столкнувшись с трудностями использования приспособления, пренебрегают им. Однако специалисты настойчиво рекомендуют применять нить после еды, чтобы предотвратить гнилостные процессы в межзубных промежутках.

Хорошим средством чистки является зубная нить

Для очищения необходимо проделать ряд манипуляций:

• взять зубную нить длиной около 40 см (лучше использовать вощеную, чтобы она не порвалась, задев за брекеты, и не зацепилась за них),
• просунуть ее под дугу, а затем между зубами,
• закрепить концы на указательных пальцах,
• двигая флосс вперед-назад, очистить межзубной промежуток – ни в коем случае не делать вертикальные движения,
• аккуратно вытянуть,
• повторить со следующим промежутком.

По мере обретения навыка на чистку всех единиц зубного ряда с брекетами нитью нужно будет затратить около 7-10 минут.

Применение ирригатора

Перед тем как чистить зубы с брекетами ирригатором, нужно использовать щетку, ершик и нить. Таким образом, ирригатор можно назвать завершающим этапом в очищении зубной эмали и конструкции. Путем направленного воздействия водной струи приспособление окончательно вымывает бактерий и кусочки пищи, одновременно массируя десны. Аппарат можно и нужно использовать после каждого приема пищи, если это возможно.

На фото показана чистка зубов с помощью ирригатора

Существует большое разнообразие видов приспособления, в том числе работающие от батареек, стационарные, профессиональные. Каждый из них по-своему эффективен, однако полностью заменить зубную щетку они не могут.

Чтобы предотвратить развитие воспалительных процессов при использовании брекет-систем, следует уделять гигиене время после каждого приема пищи. Такое требование касается даже самых продвинутых конструкций. И да, это означает, что с собой обязательно нужно носить дорожный компактный комплект гигиенических средств. При наличии брекетов гигиена должна быть усилена в разы.

Можно ли чистить зубы с брекетами содой

Интернет сегодня пестрит народными рецептами для излечения буквально всего. Вот и гигиена при брекетах не стала исключением. В частности, часто предлагается использовать различные содовые растворы для полоскания или вообще соду в чистом виде для чистки зубов с установленными на них брекет-системами.

Но важно помнить – пищевая сода имеет высокую абразивность, что может привести к истиранию эмали и материала, из которого изготовлены брекеты. Образующиеся микротрещинки станут местом размножения бактерий и источником инфекции. Поэтому от ее применения в качестве чистящего средства лучше отказаться.

Профессиональная чистка: нужно ли проводить и как часто

Каким бы тщательным не был гигиенический уход в домашних условиях, в промежутках между зубами, конструкцией и эмалью, в креплениях все равно остаются участки, благоприятные для роста бактерий. Поэтому периодически следует обращаться к стоматологу и проводить профессиональную чистку полости рта. При наличии ортодонтического аппарата это лучше делать каждые 2-3 месяца. Особенных ограничений нет – врач использует все теже самые средства (ультразвук или Air Flow), что и при стандартной процедуре. Если есть необходимость, в завершении стоматолог покрывает эмаль специальным составом, содержащим фтор и другие компоненты.

На фото показана чистка зубов системой Air Flow

Важно! Чистку проводит, конечно же, не ортодонт, а терапевт или стоматолог-гигиенист. Но вот записываться в клинику лучше тогда, когда принимает ваш лечащий врач. Он снимет соединительную дугу, вы сходите на процедуру, а потом вернетесь к ортодонту. Так чистка будет не только более эффективной, но и максимально безопасной.

Правильное и регулярное проведение гигиенической процедуры зубов с брекетами – залог их полного здоровья после снятия системы, отсутствия разочарования и необходимости в восстановлении эмалевого слоя.

Видео по теме

Статьи по теме:

Как правильно чистить зубы с брекетами

Чистить зубы с брекетами надо чаще, чем дважды в день. Мало использовать традиционную гигиеническую щетку и пасту. При ношении ортодонтической конструкции гигиене полости рта уделяется больше внимания. Для качественного очищения эмали, межзубного пространства и самих брекетов используются специальные щетки, нити, ершики и прочие принадлежности.

Правила ухода за зубами после установки ортодонтической конструкции

Уход за брекетами после установки предполагает соблюдение определенных правил питания и регулярные гигиенические процедуры. Ортодонтические конструкции, которые прочно фиксируются на эмали, повышают вероятность формирования зубного камня. При отсутствии правильного ухода за зубами вокруг основы скапливается налет. Со временем он затвердевает и приводит к кариесу. В таком случает требуется снять систему и провести терапевтическое лечение.

Правила ухода за зубами в брекетах следующие:

• Соблюдение правил питания. С брекетами на зубах нельзя грызть орехи и семечки, твердые овощи и фрукты, запрещены жвачки и липкие конфеты. Не следует употреблять мороженое и другие холодные продукты.

• Регулярная гигиена. За зубами под брекетами требуется тщательный уход. Если традиционно стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в сутки, то при использовании ортодонтической конструкции это придется делать после каждого приема пищи.
• Применение специальных уходовых средств. Недостаточно чистить обычной пастой и щеткой. Необходимо применять дополнительные гигиенические средства – ершики, монопучковые щетки, ополаскиватели, нити.
• Профессиональная чистка. Рекомендуется выполнять ее не реже одного раза в три месяца. В области крепления замочков скапливается налет, который не всегда можно вычистить в домашних условиях.

Чем чистить зубы с брекет-системой

Чтобы правильно ухаживать за брекетами и зубами, придется приобрести разнообразные гигиенические средства. После установки корректирующей системы стоматолог-ортодонт рассказывает каждому пациенту, чем и как часто ее чистить.

Зубные щетки

Гигиена при брекетах проводится после каждого приема пищи. Для чистки используются специальные щетки, которые имеют V-образный вырез в середине. Это позволяет боковым длинным щетинкам хорошо очищать эмаль и область крепления основы к ней. Короткие щетинки прочищают замочки с дугами и не повреждают их.

Дополнительным средством гигиены полости рта будет монопучковая щетка. Она представляет собой точечный пучок щетинок, который хорошо чистит межзубное пространство, область под брекетами и предназначен для локальной обработки каждого резца.

Важно!

Специальную зубную щетку необходимо менять по тем же правилам, как и обычную. Продолжительность эксплуатации не должна превышать трех месяцев.

Популярными производителями являются:

Ершики

Чистка брекетов выполняется с помощью специального ершика. Эта конструкция может иметь разный внешний вид, отличаться по размеру. Чистить брекеты ершиком удобно и безопасно. Он проникает в труднодоступные места и легко вычищает налет под дугами. Популярные производители:

• Colgate;
• Lacalut;
• Interprox.

Зубная нить

Пациентам с брекет-системой показано пользоваться зубной нитью. Она помогает очистить межзубное пространство. С помощью щетки удалить налет с труднодоступных мест бывает непросто, а иногда невозможно. Чтобы предотвратить развитие контактного кариеса, необходимо использовать нить. Распространенные производители:

Ирригатор

Когда стоят брекеты, рекомендуется пользоваться ирригатором. Это устройство подает воду под напором, в результате чего с эмали и из межзубного пространства удаляются частицы пищи. Обработка ирригатором рекомендована после еды не менее 2 минут. Популярные производители:

• Panasonic;
• Jetpik;
• Aquajet.

Зубная паста

Чистка зубов в брекетах может проводиться любыми гигиеническими средствами, которые подходят и нравятся пациенту. По рекомендации стоматолога-ортодонта также можно выбрать специальные пасты:

Пенки и гели

Пенки и гели для гигиены полости рта понадобятся, когда нет возможности выполнить полноценную чистку. Эти средства имеют густую плотную консистенцию и хорошо обволакивают ортодонтические конструкции. Пенками удобно пользоваться в дороге, на работе, в поезде и других случаях, когда под рукой нет щетки. Известные производители:

• Splat;
• Global White;
• Профессор Персин.

Средства для полоскания полости рта

Для того, чтобы правильно чистить зубы, необходимо завершать гигиеническую процедуру полосканием. Для этого используются освежающие антисептические растворы и концентраты. Пациент может выбрать любые средства, к которым он привык. Распространенные производители:

• Lacalut;
• Colgate;
• ROCS;
• Oral-B;
• Лесной бальзам.

Техника чистки зубов – пошагово

Средства для чистки брекетов необходимо использовать поочередно. Правильный алгоритм гигиены полости рта:

1. С помощью щетки с V-образным вырезом и пасты вертикальными движениями очистить эмаль.
2. Расположить щетинки под углом к основанию брекетов и горизонтальными движениями прочистить труднодоступные пространства.
3. Монопучковой щеткой пройтись у десневого кармана и под дугой в межзубном пространстве.
4. Прополоскать рот и оценить качество чистки.
5. Воспользоваться зубной нитью для очищения пространства между зубами.
6. Ершиком очистить область под дугами и у основания пластинок.
7. Ирригатором обработать труднодоступные участки.
8. Воспользоваться ополаскивателем.

Можно ли использовать обычную щетку

Обычной щеткой чистить зубы с брекетами нельзя. Она может повредить замочки или сорвать лигатуры. После установки ортодонтической корректирующей системы с обычной щеткой можно попрощаться до того момента, пока не снимут брекеты. Врачи всегда предупреждают своих пациентов о том, что чистить брекеты щеткой можно только в том случае, если она предназначена для такой конструкции.

Электрические щетки

Чем лучше чистить зубы, стоит узнать у стоматолога-ортодонта. При желании пациент может использовать электрическую зубную щетку. Они могут работать от батареек или сети, иметь разную форму головки и основания. Необходимо выбирать щетки, которые подходят для использования при корректирующих ортодонтических системах.

Распространенные ошибки пациентов

Многие пациенты совершают одни и те же ошибки при уходе за брекет-системами.

• Используют жесткие щетки, поскольку они лучше очищают эмаль. В действительности такие уходовые средства травмируют десны и могут повредить замок брекета.
• Чистят зубы без необходимости. Следует проводить гигиеническую процедуру утром и вечером, а также в течение дня после приема пищи. Слишком часто чистить зубы нет необходимости.
• Уделяют чистке малое количество времени. Гигиена зубов при брекетах занимает от 6 до 15 минут.
• Игнорируют зубные нити и межзубные ершики. При недостаточной гигиене между зубами скапливается налет, который в дальнейшем приводит к контактному кариесу.

Зачем нужна профессиональная чистка брекетов

В процессе эксплуатации брекет-систем не всегда получается качественно очистить труднодоступные пространства. Пациенты используют все для ухода за полостью рта, но все равно сталкиваются с формированием налета. Со временем он затвердевает и становится зубным камнем. Профессиональная чистка брекет-системы позволяет:

• удалить зубной камень и труднодоступный налет;
• очистить пятна, которые появились в результате воздействия пищевых красителей;
• сделать эмаль гладкой и блестящей;
• очистить пластинки вокруг и привести их в первоначальный вид;
• обеспечить приятное свежее дыхание.

Можно ли чистить зубы в брекетах содой

Чистить эмаль с помощью соды – это популярный народный способ отбеливания в домашних условиях. Сода является абразивным веществом. Нередко ее используют вместе с лимонным соком, создавая на зубах химические реакции. Стоматологи категорически не рекомендуют пользоваться данным методом.

Важно!

Чистить зубы содой нельзя не только в брекетах, но и без них. Используя такой метод, можно серьезно повредить эмаль. Это приведет к повышению чувствительности зубов и формированию трещин.

Что будет, если не чистить зубы с брекетами

Если игнорировать правила гигиены полости рта при ношении ортодонтической конструкции, можно получить серьезные проблемы в будущем. Чистка зубов при брекетах является важной процедурой, которая позволяет сохранить здоровье полости рта. Если не чистить зубы или чистить плохо, вокруг пластинки будет формироваться налет. Ортодонтическая конструкция повышает вероятность возникновения кариеса. В результате потребуется снимать брекеты и проводить лечение. Это увеличит время исправления прикуса и потребует дополнительных финансовых затрат.

Рекомендации ортодонтов

Стоматологи-ортодонты после установки брекет-системы дают пациенту рекомендации по поводу ухода за корректирующей конструкцией.

• Если нет возможности полноценно провести чистку, необходимо воспользоваться специальной пенкой и ершиком. Эти средства не заменяют полностью гигиенической процедуры, но хорошо очищают брекеты.
• При отсутствии ершиков и пенки после приема пищи необходимо хотя бы прополоскать рот. Нельзя игнорировать этот момент, поскольку налет формируется за несколько часов.
• Зубную нить можно заменить на ирригатор. Однако карманную коробку с нитью брать с собой легче, чем носить струйный прибор.
• После чистки обязательно пользоваться ополаскивателем. Он не только придает свежее дыхание и создает ощущение комфорта, но и предотвращает формирование налета.

Итог

Чистка зубов при установленных брекетах – важный момент ортодонтического лечения. Если не соблюдать гигиену полости рта, то брекеты только испортят зубы. Собираясь установить выравнивающие пластинки, надо узнать все нюансы ухода за ними. Стоматолог после установки расскажет, какие гигиенические средства надо приобрести и как часто их использовать.

Как правильно чистить зубы с брекетам и щеткой?

Исправление формы зубов с помощью брекетов — популярная и востребованная ортодонтическая процедура, ведь иметь красивые ровные зубы хочет каждый. Чтобы ношение брекет-систем не навредило здоровью ротовой полости, следует правильно чистить зубы, на которых эти конструкции закреплены.

Что такое брекеты и зачем они нужны?

Брекетами называют ортодонтическую конструкцию, предназначенную для коррекции прикуса и выравнивания зубного ряда. Их носят, чтобы изменить неправильную форму зубов и добиться красивой улыбки. Брекет-системы состоят из отдельных скобок, которые при помощи специального клея крепятся на поверхности зубов и соединяются друг с другом металлической дугой. Последняя обладает памятью формы, под ее давлением зубы смещаются в правильное положение.

Только на первый взгляд брекеты кажутся простым приспособлением. На практике это сложная конструкция, изготовление которой требует ювелирной точности.

Как долго носят брекеты?

Выравнивать зубы с помощью брекетов разрешается и взрослым, и детям. Ортодонтическое лечение в среднем длится от 6 до 18 месяцев, но в зависимости от индивидуальных особенностей врач может назначить ношение брекет-систем на более короткий или, наоборот, длительный срок. Заметим, что у детей выравнивание происходит быстрее, чем у взрослых.

Ношение брекет-систем может навредить зубам?

Существует мнение, что брекеты могут испортить зубы, повредить эмаль, спровоцировать развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Стоматологи утверждают, что современные брекет-системы, установленные профессиональным ортодонтом в хорошей клинике, абсолютно безопасны для зубов, если у Вас нет аллергии на материалы. 

Проблемы возникают в тех случаях, когда пользователь нарушает рекомендации врача и пренебрегает правилами гигиенического ухода. Если недостаточно правильно и хорошо чистить брекеты и зубы под ними, то в ротовой полости могут начаться патологические процессы. Скапливающийся возле брекетов налет способствует размножению микробов, повышает риск развития кариеса, гингивита, стоматита.

Это легко предотвратить, нужно только своевременно и правильно чистить зубы с брекетами.

Какие средства понадобятся для ухода?

Чтобы обеспечить тщательный уход за такой ортодонтической конструкцией, как брекеты, нужен комплекс гигиенических мер. 
Обеспечить их помогут следующие приспособления и средства.

У нее должна быть мягкая щетина, которая не повредит конструкцию. Можно приобрести специальную ортодонтическую. модель с V-образным вырезом в щетине.

• Паста с кальцием и фтором.

Эти вещества в составе зубной пасты укрепят эмаль, помогут предотвратить риск ее повреждения.

 

Специальные ершики помогают удалять остатки еды и налет из-под металлической дуги и вокруг скобок.

Зубная ортодонтическая нить, предназначенная специально для очищения брекетов, протезов и других стоматологических конструкций. 

Этот прибор идеально подходит для бережного и эффективного ухода за брекет-системами. Чтобы очищать их от загрязнений, нужно покупать прибор со специальной ортодонтической насадкой. Ирригатор очищает конструкцию с помощью водяной струи под давлением и дополнительно — механическим воздействием щетинок насадки.

 

Его применение успокаивает десны и предотвращает размножение бактерий.

Можно ли чистить брекеты обычной щеткой?

Довольно сложно удалить остатки еды, загрязнения и налет с эмали зубов обычной зубной щеткой, если человек носит брекет-системы. Скобы, металлическая дуга и другие элементы конструкции мешают эффективному очищению брекетов обычной зубной щеткой. Поэтому тем, кто носит ортодонтические конструкции, стоматологи рекомендуют пользоваться специальными щетками.

С помощью каких щеток можно ухаживать за брекет-системой?

Набор специальных щеток для брекет-систем включает три разновидности:

У ортодонтической щетки ворсинки щетины имеют разную длину. В центре они короткие, чтобы лучше очищать выступающие детали брекетов, а по краям — длинные, чтобы удалять налет с поверхности зубов. Благодаря такой конструкции, щетина не запутывается в замочках скоб, при этом хорошо очищая поверхности.

Монопучковой зубной щеткой удаляют отложения из-под замков и труднодоступных участков. Конструктивно она представляет собой ручку и чистящую головку с одним пучком длинной щетины. Обычно используется как дополнение к ортодонтической щетке.

Интердентальная по виду напоминает ершик: ее щетинки расположены спирально вокруг проволочного основания. Ершиком чистят межзубные промежутки и поверхности зубов под дугой.

Можно ли чистить брекеты электрической щеткой?

Стоматологам часто задают вопрос, допустимо ли ухаживать за сложными ортодонтическими аппаратами с помощью электрической зубной щетки? 

Электрощетки лучше обычных удаляют загрязнения, налет даже из самых труднодоступных мест. Ротационные и звуковые модели подходят для ухода за брекет-системами. Чтобы не повредить ортодонтическую конструкцию, желательно выбирать щетку с мягкой щетиной и пользоваться специальными ортодонтическими насадками.

Ультразвуковая щетка подходит для ухода за брекет-системой?

Среди электрических зубных щеток есть ультразвуковые модели, которые воздействуют на загрязнения полости рта с помощью ультразвука. Ряд стоматологов не рекомендует использовать ультразвуковые щетки для чистки брекет-систем, поскольку они могут приводить к их быстрому износу и нарушению конструкции. Другие допускают применение ультразвуковой щетки для чистки ортодонтического аппарата.

 

Чтобы избежать повреждения конструкции, рекомендуем перед использованием ультразвуковой щетки проконсультироваться со стоматологом, который устанавливал брекет-систему.

Как чистить зубы с брекетами щеткой: правильный алгоритм

Чистить брекеты щеткой нужно очень аккуратно, чтобы не повредить конструкцию:

• Сначала извлекают съемные детали ортодонтической системы, если они есть.
• На щетку выдавливают немного пасты и располагают ее под углом 45 градусов к поверхности зубов.
• Движениями сверху вниз аккуратно чистят зоны вокруг металлической дуги, замков, тщательно очищают от налета доступные поверхности зубного ряда.
• Затем чистят каждый зуб по отдельности круговыми движениями с небольшими нажимом. Каждый зуб обрабатывают примерно 10 секунд.
• Щеткой массируют десны, очищают от налета поверхность языка.
• Ершик заводят под дугу и удаляют оттуда налет и остатки пищи движениями вверх-вниз.
• С помощью суперфлосса аккуратно, не травмируя десны, очищают межзубные промежутки и труднодоступные участки под системой.

• Чистят десневую борозду, стыки зубов однопучковой щеткой.
• Ополаскивают полость рта водой или специальной жидкостью.

Как еще можно чистить брекеты?

Для тщательной гигиены полости рта недостаточно чистки зубной щеткой. Удалить остатки пищи из-под всех элементов конструкции, эффективно очистить зубные промежутки поможет ирригатор. Пользоваться им легко. Нужно заполнить специальный резервуар водой, надеть на прибор ортодонтическую насадку и расположить ее во рту. Наклонившись над раковиной, включают прибор и водяной струей поочередно очищают каждый элемент брекет-системы и межзубные промежутки. 

Стоматологи-ортодонты советуют каждому человеку, который исправляет прикус с помощью стоматологической конструкции, пользоваться ирригатором. Он позволяет справиться с теми гигиеническими задачами, которые не может решить зубная щетка.

Профессиональная чистка

 

Раз в два-четыре месяца врачи рекомендуют проводить профессиональную гигиену ротовой полости в кабинете стоматолога. Она позволяет убрать пигментированный налет, камень, окрашенные пятна, вернуть естественный цвет зубов, восстановить гладкость эмали, снизить риск стоматологических заболеваний, освежить дыхание. Регулярная профгигиена упрощает ежедневный домашний уход за брекетами. Как же проходит стандартная процедура?

Врач снимает дугу и другие детали конструкции, чтобы получить свободный доступ к межзубным пространствам. Удаляет камень с зубной эмали и замков аппарата при помощи ультразвука. Убирает пигментированный налет благодаря специальной щадящей технологии: на зубы распыляют раствор чистящего средства. Затем стоматолог полирует эмаль, чтобы добиться ее гладкости и снизить риск образования нового налета. В конце процедуры фторирует зубы, чтобы укрепить эмаль и крепит обратно все детали конструкции.

Какие продукты не рекомендуется употреблять при ношении брекет-систем

Сохранить здоровье зубов и полости рта при ношении брекет-систем поможет исключение из своего рациона некоторых продуктов. К ним относятся вязкая, липкая, жесткая пища и та, которая провоцирует гиперчувствительность эмали. Например, орехи, леденцы, сухари, сушки, ириски, мармелад, жвачки, кукурузные хлопья.

Секрет красивой улыбки и здоровых зубов

Если Вы хотите получить красивую улыбку и сохранить здоровье зубов, во время исправления прикуса исключите запрещенные продукты из рациона, не забывайте регулярно чистить зубы с брекетами зубной щеткой и ирригатором, регулярно посещайте стоматолога-ортодонта.

 

Источник:

• dentalprogress.ru
• mnogozubov.ru
• oralb-blendamed-institute.ru
• waterpikrussia.ru
• pstom4.ru
   

Как чистить зубы с брекетами

Установка брекет-систем – необходимое условие для исправления прикуса, однако она создает ряд проблем, связанных, в первую очередь, с качественной гигиеной. Если не уделить должного внимания качеству ухода за состоянием ротовой полости, после снятия системы можно получить не только ровные зубы, но и кариес, изменения цвета эмали. Чтобы предотвратить это, необходимо знать, как чистить зубы с брекетами. 

Какие приспособления используют для ухода за брекетами?

Чтобы не допустить задержки частичек пищи под конструкцией и образования налета, чистку необходимо проводить в несколько этапов, используя дополнительные приспособления:

• специальная ортощетка;
• ершики;
• флосс;
• ирригатор.

Подробнее о каждом из этих инструментов будет рассказано ниже. Последовательность их применения следующая:

1. Очищение с помощью пасты и ортощетки.
2. Более тщательное вычищение труднодоступных мест ершиком.
3. Удалить остатки пищи и налет из промежутков между зубов с помощью флосса.

Для ухода за брекетами нужно приобрести специальные щетки

Общие рекомендации

Уход за брекетами после установки предполагает соблюдение следующих правил:

1. Проводить чистку после каждого приема пищи.
2. Тщательно обрабатывать все элементы системы.
3. Использовать пасту и ополаскиватель, содержащие фтор.
4. Очищать как зубы, так и межзубное пространство.
5. Отказаться от вязких, жестких, волокнистых продуктов.
6. Использовать специальные щетки и пасты.
7. Применять дополнительные приспособления по уходу за ротовой полостью.

Стоит внимательно относиться и к составу продуктов. Содержащиеся в них красители окрашивают эмаль. В обычной ситуации этот налет легко удаляется, но ортодонтические системы  задерживают его, и в местах приклеивания могут остаться контуры.

Чистить зубы с брекетами нужно каждый раз после еды

Какую зубную щетку лучше выбрать и почему?

Как чистить зубы с брекетами зубной щеткой? Главное условие – выбрать правильную модель. Специальные щетки имеют несколько отличий от обычных:

• Щетина имеет форму буквы V: в центре располагаются самые маленькие ворсинки, чем ближе к краю – тем они выше. Это сделано для того, чтобы центральный ряд чистил замочки, а крайние – остальную поверхность и межзубное пространство.
• Ворс более мягкий, поскольку десны при ношении брекетов становятся уязвимыми.
• Одна из разновидностей щеток – монопучковые, сочетающие функции стандартного инструмента и зубочистки. Диаметр ворсинок около 10 мм, а длина чуть больше обычной, чтобы обеспечить возможность обрабатывать труднодоступные участки. Процедура в таком случае проводится отдельно для каждого зуба с брекетом.

Популярностью пользуются и электрические модели, способные в зависимости от режима совершать вращательные или пульсирующие движения. Некоторые из них оснащаются ультразвуковым излучателем, разрыхляющим и удаляющим налет.

Зубные ершики

Приспособления по внешнему виду напоминают обычные бытовые ершики, только значительно уменьшенные в размерах. Их составные части – насадка со щетиной и держатель. Ершики рекомендуется использовать не только людям, носящим брекеты, но и всем, кто заботится о гигиене ротовой полости. 

Ну а для ортодонтических конструкций стоит выбирать особые инструменты. Насадка такого ершика имеет коническую форму. Узкая верхняя часть чистит ортодонтическое устройство, а широкая нижняя – поверхность зуба.

Специальные ершики для ухода за зубами с брекетами

Флосс

Зубная нить позволяет тщательно вычистить межзубные промежутки. Ее необходимо использовать после каждого приема пищи, особенно тем, кто носит брекеты. При этом чистку нужно проводить плавными движениями, чтобы не повредить элементы конструкции.

Врачи советуют приобрести так называемый суперфлосс. Он состоит из трех участков:

• Окончание, которое благодаря повышенной жесткости легко завести под конструкцию.
• Нить стандартного сечения в центре.
• Участок из губчатого материала, качественно удаляющего налет и мелкие частички.

Тонкий кончик такой нити вводится под конструкцию, нить протягивается до губчатого волокна, после чего совершаются плавные движения вперед и назад.

Ирригатор

Ирригатором называют прибор, который под давлением подает на поверхность зубов воду или специальную жидкость. Струя тонкая, но достаточно сильная, чтобы очистить все промежутки и удалить налет с эмали. В случае использования брекетов поток воды попадает, в том числе, под скобы и в места, где конструкция примыкает к эмали.

Ирригатор помогает очистить от налета зубы под брекетами и в других труднодоступных местах

Для чистки ортодонтических систем лучше использовать пузырьковые модели ирригаторов. Вода в них подается одновременно с воздухом. Они смешиваются, в результате образуются микропузырьки. Лопаясь, они производят эффект взрыва и тем самым разрушают бактериальный налет.

Зубные пасты, ТОП-5 лучших

Далеко не каждая паста может использоваться для чистки зубов с брекетами. К ней предъявляются следующие требования:

• Лучше, чтобы средство было специализированным: на его упаковке обычно есть изображение брекетов.
• В составе должен содержаться неагрессивный абразив.
• Важно, чтобы средство оказывало антибактериальное воздействие.
• Нельзя использовать отбеливающие пасты.
• В состав должен входить фтор, оказывающий противокариозный эффект.

По мнению специалистов, лучшими можно считать следующие средства:

1. R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho. Содержит кальций, фторид и ферменты, усиливающие очищающие свойства.
2. Dentaid Vitis Orthodontic. Помимо фтора и кальция, содержит элементы, защищающие слизистую, оказывающие противовоспалительный эффект. Имеет приятный яблочный вкус, разрешена для применения детьми с 7 лет.
3. Pierrot Natural Freshness обладает сильным противомикробным действием. В состав входит фтор, а также алантоин, способствующий заживлению небольших ранок. Тщательно устранить налет помогают мягкие абразивы.
4. Curasept – паста с хлоргексидином, оказывающим антибактериальный эффект. Препарат относится к профессиональным, поэтому стоит дороже аналогов.
5. Профессор Персил – паста с фторидом натрия и ксилитолом. В составе также содержится папаин, бережно и безопасно осветляющий эмаль.

Для ухода за зубами с брекетами врач порекомендует вам специальную пасту

Как использовать воск для брекетов?

Одна из новинок рынка средств по уходу за ротовой полостью во время использования брекет-систем – воск, призванный защитить слизистую оболочку от раздражения, которое могут вызвать выступающие детали системы.

Медицинский воск препятствует натиранию, но при этом не ухудшает функциональность конструкции. Воск состоит из следующих компонентов:

• Силиконовая основа, придающая необходимую упругость.
• Ароматизатор, дополнительно обеспечивающий свежесть дыхания.
• Воск, покрывающий конструкцию и препятствующий ее соприкосновению со слизистой.

Форма выпуска – стержни или пластины, от которых отщипывается необходимое количество. Из него формируется шарик, который под воздействием тепла становится мягким. Шарик прикладывается к проблемной детали, а убирается при помощи ершика или зубной нити. Вся процедура проводится только после тщательной чистки зубов.

Воск спасает, когда элементы системы натирают слизистую

Возможные ошибки при уходе

Если пациент соблюдает все правила и требования, то проблем с гигиенической составляющей возникнуть не должно. Однако многие допускают ошибки в уходе. Среди них типичные:

• Использование не специальных, а обычных средств гигиены, которые не только не справляются с тщательной очисткой, но и могут повредить систему.
• Применение отбеливающих зубных паст.
• Нерегулярная чистка.
• Отказ от использования зубной нити и ирригатора после каждого приема пищи.

В результате в ротовой полости размножаются бактерии, вызывающие воспаление слизистых и быстрое развитие кариеса, устранить который при наличии брекет-систем непросто.

Важно использовать специальные приспособления для ухода за ротовой полостью и делать это регулярно

Профессиональная чистка, как часто проходить?

Каким бы тщательным ни был домашний уход, полностью предотвратить образование налета невозможно. Пациентам рекомендовано обращаться в клинику для профессиональной чистки раз в три месяца, а минимум – раз в полгода. Она проводится так же, как и во всех других случаях, но требует от доктора тщательности и внимания к зоне вокруг замочков.

Кроме того, во время таких визитов врач даст дополнительные рекомендации по очистке брекетов, уходу за зубами и питанию, которые станут профилактическими мерами против развития кариеса, появления неприятного запаха и прочих проблем, нередко сопровождающих использование ортодонтических конструкций.

Как чистить зубы с брекетами щеткой, ершиками и нитью: рекомендации и полезное видео

Время на чтение: 5 минут

А А

Если вы решили подправить кривые зубы, нужно заранее подготовиться к тому, что за средством коррекции потребуется уход.

Необходимо знать, как чистить зубы с брекетами правильно и эффективно. Многие люди сталкиваются с проблемой при гигиене полости рта в связи с наличием сложной конструкции на зубах, которая не позволяет проводить процедуру чистки так, как привыкли.

После установки брекет-системы во рту образуются труднодоступные места. При неправильном уходе существует риск заболевания зубов и десен. Чтобы после снятия брекетов зубы остались здоровыми, важно научиться правильно их чистить.

Почему при ношении брекетов нужен особенный подход к чистке?

При застревании пищи под конструкцией начинается процесс гниения, что приводит к образованию патогенных микробов, вызывающих кариес и разрушение эмали, появляется неприятный запах изо рта. После разрушения эмали возникают белые пятна на зубах, появляется налет, который в запущенных случаях возможно удалить только профессиональными способами.

Важно! Если запустить кариес и образование налета, брекеты придется снимать раньше намеченного срока. Это повлечет дополнительные расходы и снижение эффекта выравнивания прикуса.

Приспособления

Для тщательного ухода за ротовой полостью следует приобрести следующий набор инструментов:

• ортодонтическая зубная щетка — имеет длинную и неравномерную щетину, в центре образующую V-образный вырез. Такая форма позволяет очищать зубы, межзубное пространство и замочки на брекетах. Рекомендуется использовать щетки из мягкой щетины, что исключает механическое повреждение конструкции.
• ершики — небольшая щетка с короткими ворсинками. Так как имеет множество форм и размеров, подбирается индивидуально. Необходим для очистки труднодоступных мест под дугой. При использовании совершаются вращательно- поступательные движения. После двух недель применения ершика требуется заменить на новый.
• зубная нить — очищает между скобами и зубами.
• ирригатор — прибор, подающий струю воды или раствора под давлением для очищения межзубных пространств. Кроме этого, усиливает кровоток в деснах и массирует их. Ирригация длится не более 2-3 минут, направление струи — вверх.
• пенки и гели — предназначены для уничтожения бактерий. Применяются как профилактические средства, предотвращают появление зубного налета и камня.
• ополаскиватели — защищает зубы от кариеса, воспалений, уничтожает неприятный запах изо рта.

Как выбрать пасту?

Внимание! Выбирать зубную пасту после установки брекет-систем рекомендуется вместе с лечащим врачом.

Старая паста, скорее всего, не подойдет.

Приобретать необходимо комплекс средств, подходящих под разные сроки ношения конструкции.

1. В первые три недели следует избегать использования фторсодержащих средств во избежание его переизбытка, так как он содержится в клеящем составе.
2. Применение отбеливающих паст изменит оттенок эмали везде, кроме мест фиксаций замочков. После снятия появятся пятна, удалять которые придется отбеливанием, что не всегда возможно из-за повышенной чувствительности.
3. Лучше всего выбирать пасту для чувствительных зубов — это поможет избежать болезненных ощущений от холодного воздуха, во время чистки или принятия пищи.
4. Для расщепления налета подойдут ферментированные пасты.

Также зубная паста должна соответствовать следующим критериям:

• идеально очищать и удалять остатки пищи;
• иметь антимикробные свойства;
• восстанавливать микрофлору ротовой полости;
• защищать от кариеса.

Специальные пасты защищают и укрепляют зубы, которые во время лечения более восприимчивы к внешним действиям.

Общие рекомендации

• Чистить зубы и брекеты минимум трижды в день.
• После каждого приема пищи необходимо тщательно споласкивать ротовую полость специальными средствами — гелями, пенками, ополаскивателями. Проводить гигиену не позже 10-15 минут после еды.
• Продолжительность чистки — не менее 2-3 минут.
• При появлении темных или белесых пятен на эмали следует обратиться к стоматологу, так как пятна свидетельствуют о начале кариеса.
• Посещать регулярно лечащего врача для осмотра.
• Уменьшить количество употребляемого сладкого.
• Регулярно менять зубные щетки и ершики через две недели использования, ортодонтическую через 8- 12 недель.

Как правильно чистить зубы с фиксированными брекетами?

К сведению! Главная трудность в чистке зубов — наличие конструкции, мешающей привычным движениям.

Правильное очищение установленных брекет-систем занимает 20 — 30 минут.

Если брекеты установлены у ребенка, первые чистки лучше проводить с родителями.

1. Нанести на ортодонтическую щетку зубную пасту; начинать чистку следует с верхней челюсти горизонтальными движениями (с внешней стороны) вдоль дуги, повторить действия на нижней челюсти. Под углом в 45 градусов чистится линия соприкосновения десен и зубов. Уделяйте каждому зубу не менее 10 секунд. Кронштейны обрабатываются более сильными надавливаниями, что позволит щетинкам тщательно очистить брекет, проникая внутрь. От придесневой зоны к жевательной щетка двигается в виде запятой. Замочки прочищаются только в вертикальном положении щетки.
2. Поступательно-возвратными движениями ершиком очищаются промежутки между брекетами и зубами, далее пройтись по прикорневой зоне и десенной борозде. Действовать нужно осторожно, чтобы не повредить брекет-систему.
3. Ирригатор промоет конструкцию и уберет остатки пищи. Обрабатывать зубной ряд необходимо в течение пяти-десяти минут под минимальным давлением. При использовании сильной струи элементы брекетов могут отклеиться.
4. После проведения вышеперечисленных процедур зубной нитью чистятся пространства между зубами, воздействовать нужно аккуратно, во избежание повреждения десен. Нить сначала заводится под дугу, и только потом в межзубное пространство. Затем скользящим движением выводится по поверхности зуба. Повторное движение выполняется чистым участком нити. Чистка зубной нитью во время ношения брекетов обязательна!
5. Проделав все манипуляции, с десен удаляется зубной налет обычной зубной щеткой.
6. Последний этап — ополаскивание ротовой полости антибактериальными средствами.

Ошибки

1. Сильное давление на зубы, десны, конструкцию. Чрезмерный напор при чистке разными приспособлениями может повредить брекет-систему и десны, что может привести к преждевременному снятию конструкции и ее переустановки. Поврежденные десны легко воспаляются.
2. Чистить зубы меньше десяти минут. Удалить все остатки пищи за короткое время невозможно, так как слишком много труднодоступных мест. Впоследствии — кариес, плохой запах изо рта, травмированная эмаль.
3. Использовать не все средства — каждый предмет используется для особых зон. Соответственно, при отсутствии хоть одного из них, чистка будет неэффективной.
4. Очищать не все стороны зубов.

Совет! Маленькое выпуклое зеркальце позволит увидеть застрявшие кусочки еды и удалить их.

Частота проведения процедуры

Рекомендуемая частота проведения процедуры — после каждого приема пищи. Если это невозможно, минимум три раза в день, а после еды пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.

Профессиональная чистка у стоматолога

Чаще всего лечащий врач сам назначает время визита пациента для профессиональной чистки. В среднем, проходить осмотр необходимо раз в шесть месяцев. Но если появились проблемы (боль, неприятный запах изо рта), визит к ортодонту откладывать не стоит.

Можно ли использовать электрическую зубную щетку?

Электрическая щетка облегчит процесс очищения зубов и брекетов. Перед чисткой сполосните рот водой, для удаления кусочков пищи.

Поверните щетку под углом 45 градусов по отношению к деснам выше брекетов. Прикладывать поверхность щетки необходимо полностью, при этом не надавливая.

В целях избежания повреждения эмали и системы, лучше всего отдать предпочтение приборам со специальным датчиком. Сначала чистятся зубы с внешней стороны возле брекетов, медленно и не допуская неочищенных участков.

Убедитесь, что в скобах не осталось посторонних частиц. После внешней стороны челюсти обрабатывается внутренняя.

Наиболее эффективны движения по кругу. Чтобы избежать образования зубного камня, тщательно пройдитесь по нижнему ряду и дальним зубам. Использование электрической зубной щетки не отменяет очистки зубной нитью и ополаскивателя.

Следует помнить! Фиксирующие элементы из-за механического воздействия могут ослабнуть и потерять устойчивость.

Выбирая электрический прибор, ищите модель с маркировкой ОРТО. Не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Можно ли пользоваться обычной зубной щеткой?

Обычная зубная щетка для качественной очистки ротовой полости и брекет-системы не подойдет. Ей можно воспользоваться только для предварительной очистки рта и удаления частиц еды в легкодоступных местах.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить зубы с брекетами:

Да, брекеты – это дорого и некомфортно, зато очень эффективно. Во время ношения придётся столкнуться с ограничениями и мелкими неприятностями, но красивая улыбка станет достойным вознаграждением за потраченные деньги и доставленные неудобства.

Рейтинг автора

1729

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

Как чистить зубы с брекетами — этапы и видео правильной чистке

Правила эффективной гигиены полости рта для пациентов с брекетами: все о том, что поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми

Как чистить зубы с брекетами? Это тот вопрос, который пациенту стоит задать еще до того, как он начнет проходить ортодонтическое лечение. При появлении несъемных конструкций во рту многие оказываются не готовы к тому, что они требуют особого ухода, и процедуру чистки уже нельзя проводить как раньше, привычным способом. Если оставить все как есть, то есть риск получить заболевания зубов и десен. Чтобы не допустить этого, читайте нашу сегодняшнюю статью.

Почему так важен особенный уход

Нужно научиться правильно чистить зубы с брекетами, и лучше сделать это как можно раньше после их установки. Дело в том, что ортодонтические аппараты являются несъемными, они состоят из разных элементов (замочков, дуг, лигатур), гладких и не очень, в которых застревают мельчайшие кусочки пищи.

Удалить загрязнения со всех поверхностей брекет-систем, а также с поверхностей зубов и десен, которые контактируют с ними – очень непростая задача. Однако если не научиться этого делать или пропускать чистки, то остатки еды будут загнивать, становясь «плацдармом» для размножения бактерий. Они будут провоцировать повышенное скопление налета и деминерализацию эмали, кариес, воспаление десен, появление неприятного запаха изо рта.

На заметку! Пациенты, которые обзавелись брекет-системой, поначалу испытывают дискомфорт и даже болезненные ощущения. Конструкция может натирать слизистую, ранить язык, внутреннюю сторону щек. Если в этот период не уделять достаточно внимания гигиене полости рта, то в образовавшиеся ранки и микротрещинки могут проникнуть бактерии, провоцирующие развитие стоматита и других воспалительных процессов, требующих лечения.

Какие средства нужно приобрести для ухода за полостью рта

Важно не только знать, как правильно чистить зубы, когда носишь брекеты, но и понимать, что для проведения гигиены полости рта нельзя ограничиваться только лишь традиционной щеткой и пастой. Арсенал средств, которые должны присутствовать в вашей домашней коллекции, если вы исправляете прикус, значительно шире.

1. Зубная щетка

Для качественной и бережной гигиены лучше приобрести ортодонтическую щетку V-образной формы. Она имеет маленькую головку и короткие щетинки по центру. Конструктивные особенности позволяют ей бережно очищать элементы брекет-системы и эмаль.

Важно! Существуют разные виды ортодонтических щеток, отличающиеся размером головки и жесткостью щетины. Какой из них подойдет именно вам, подскажет врач исходя из клинической ситуации. Не делайте выбор, основываясь на советах знакомых, которые носят брекеты и продавцов.

Еще один вид щетки, который стоит взять на вооружение, если у вас стоят брекеты – монопучковая или однопучковая щетка. Визуально она похожа на букву «Г». Имеет миниатюрную головку с пучком щетин на конце. Благодаря своей форме и размеру она очень маневренная, позволяет осуществить чистку каждого зуба по отдельности, в межзубных промежутках, в пришеечной области на границе с десной, а также удалить загрязнения с дуг и замочков конструкции.

Можно ли чистить зубы с брекетами обычной щеткой? В принципе это не запрещено, но процедура гигиены с ней может быть не столь качественной и эффективной, как необходимо. Если вы применяете обычную щетку, то помните, что она подойдет только для предварительной очистки полости рта и удаления загрязнений из легкодоступных мест. К ней в дополнение всегда должны идти и другие приборы.

Допускается пользоваться и электрической щеткой с возвратно-вращательным механизмом, а вот ультразвуковые приборы под запретом, т.к. они могут привести к разрушению адгезивного состава и отклеиванию брекетов. Если будете применять электрическую щетку, то помните, что менять к ней насадки придется довольно часто, т.к. брекеты будут быстро выводить их из строя.

2. Ершик

Если будете чистить зубы с брекетами ершиком, то это будет хорошей профилактикой межзубного кариеса, т.к. прибор легко проскальзывает в труднодоступные промежутки, а также в области под дугой, маневрирует среди деталей конструкции и вокруг пластин. И помните, что менять ершик на новый необходимо каждые две недели, иначе его эффективность снизится.

Существуют ершики разной формы – конусовидные, цилиндрические и изогнутые. Подбираются индивидуально под каждого пациента.

3. Флосс

Если правильно подобрать вид нити, то она будет легко скользить в межзубных

промежутках и качественно их очищать, при этом не цепляясь за элементы конструкции. Для пациентов с брекетами чаще всего рекомендуется суперфлосс с переменной толщиной по длине (на одном конце тонкий, на другом – толстый и волокнистый), созданный из вощенного материала. Для лучшего скольжения такой материал покрыт воском.

4. Ирригатор

Чистить зубы с брекетами ирригатором нужно обязательно. Этот прибор подает струю воды и под ее напором тщательно очищаются все элементы системы, а также межзубные промежутки – из них «вылетают» все загрязнения, которые у вас не получилось убрать самостоятельно средствами, перечисленными выше. Но это еще не вся прелесть этого прибора, он массирует десны и улучшает в них кровообращение, что очень важно для людей с брекетами, т.к. у них высок риск развития гингивита и пародонтита¹.

Выбор пасты – отдельная тема для разговора

Поговорим о том, какой пастой лучше чистить зубы с брекетами. Мы дадим вам пару рекомендаций, которые нужно учитывать при выборе:

• откажитесь от покупки отбеливающих паст: во-первых, они содержат повышенное количество абразивов, а это дополнительный травмирующий фактор для эмали, которая и так испытывает непривычную нагрузку от давления брекет-систем. Во-вторых, если состав окажется эффективным, то эмаль действительно станет белее на 1-2 тона, но вот под пластинами ее оттенок останется прежним, и после снятия вы можете расстроиться, увидев неприглядные пятна,
• отдавайте предпочтение пастам для чувствительных зубов и десен, с повышенным содержанием кальция и фтора, но с минимальным количеством агрессивных веществ и невысокой абразивностью,
• обратите внимание на специализированные средства, которые выпускаются именно для людей с брекетами: например, R.O.C.S Brackets & Ortho.

Периодичность и время чистки зубов

Пациенты интересуются тем, как часто чистить зубы с брекетами. Делать это нужно не менее 3 раз в день. Еще лучше – каждый раз после еды, а также утром после и вечером перед сном.

Если вы поели, то рекомендуется приступать к чистке не позднее, чем через полчаса после трапезы. Позже кусочки пищи, застрявшие в межзубных промежутках и между элементами системы, начинают разлагаться и выделять токсины.

Время, которое отводится на гигиену – около 10-15 минут. Однако на первых порах вы можете уделять ей и больше, но с приобретением правильного навыка период, который вы будете затрачивать на чистку, начнет сокращаться.

Важно! Если вы совершили перерыв на перекус вне нахождения дома, и под рукой нет индивидуальных средств гигиены, то обязательно прополощите рот водой. По возвращении домой не забудьте провести комплексную чистку. А вообще, чтобы не столкнуться с такой ситуацией, возьмите за правило носить всегда с собой флосс, щетку, пасту и ершик.

Этапы комплексной гигиенической процедуры

Если присутствуют съемные элементы системы, такие, как тяги, то их предварительно необходимо снять. Далее совершайте действия согласно следующим этапам.

Этап №1. Вооружитесь ортодонтической или обычной щеткой, смочите ее головку водой и выдавите горошину пасты. Сначала пройдитесь по внешней, внутренней и жевательной поверхностям верхней челюсти, затем нижней – все манипуляции выполняются поверх дуги. Совершайте круговые и выметающие движения. Чтобы прочистить придесневую область, расположите щетку под углом в 45 градусов. В общей сложности уделяйте каждому зубу не менее 10 секунд.

В области нахождения замочков брекетов надавливайте на щетку сильнее, чтобы качественно удалить загрязнения. Также горизонтальными движениями пройдитесь вдоль дуги.

Этап №2. Возьмите ершик для очищения участков, которые находятся под брекет-системой и дугой, а также для обработки межзубных промежутков и прикорневой зоны зубов. Нанесите на него немного пасты и совершайте аккуратные вращательные движения «вверх-вниз».

Этап №3. Обработка межзубных промежутков флоссом. Нитью нужно пользоваться осторожно и обстоятельно, без спешки, чтобы не повредить десны. Для каждой процедуры отрывайте новую нить. Для обработки отдельного участка используйте разные отрезки. Длина – около 40 см для того, чтобы ее можно было удобно зафиксировать указательными пальцами.

Сначала заведите флосс под дугу, потом в межзубной промежуток. Крепко удерживая пальцами оба конца нити, совершайте нерезкие движения «вперед-назад», потом опустите один конец нити и вытяните ее наружу. При этом старайтесь не зацепить флоссом элементы брекет-систем, потому что тогда он может порваться.

Этап №4. Примените ирригатор. Заполните резервуар водой или ополаскивающим составом, установите на шкале прибора оптимальный для вас режим, склоните голову над раковиной или ванной, поднесите к зубам насадку и включите прибор. Последовательно перемещайте насадку от одного зуба к другому, задерживаясь на каждом участке около 10 секунд.

Этап №5. Сполосните полость рта водой или специальным ополаскивателем. Время процедуры – не менее 30 секунд. Если применяете ополаскиватели, то выбирайте те, что не содержат спирта и красителей, лучше – с антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Дополнительные рекомендации для эффективной чистки зубов

Чистка зубов с брекетами дома или в любом другом месте должна проводиться обстоятельно. Нельзя совершать слишком резкие движения, сильно давить на десны, эмаль и элементы системы – это может привести к их повреждению, к возникновению воспаления на слизистой, к необходимости внепланового посещения ортодонта и замены/переустановки конструкций.

Нельзя делать чистку слишком быстро, пытаясь уложиться в короткое время. Вы рискуете удалить не все загрязнения, особенно из труднодоступных мест, и заполучить кариес, неприятный запах изо рта.

На заметку! Приобретите маленькое выпуклое зеркальце, которое поможет заметить остатки пищи на внутренней поверхности зубного ряда и между элементами системы. Кроме того, чаще полощите рот водой после применения каждого приспособления. Эти простые хитрости сделают гигиену полости рта более тщательной и эффективной.

Используйте весь арсенал средств по уходу за полостью рта, который рекомендуют стоматологи. Нельзя пренебрегать каким-то одним из них, ведь каждое средство имеет свое предназначение.

Нужна ли профессиональная гигиена полости рта

Даже если вы идеально чистите зубы в брекетах дома, то это не значит, что можно пропускать процедуры профгигиены в кабинете у стоматолога. Полость рта – идеальное место для размножения бактерий, и в ней всегда найдутся участки, благоприятные для их скопления, особенно когда вы носите ортодонтические аппараты.

Рекомендуется проходить профгигиену раз в 2-3 месяца. Врач удалит мягкие и твердые бактериальные отложения с зубов при помощи стандартного комплекса – ультразвук, Air Flow. Далее специалист покроет эмаль защитным фторсоставом.

На заметку! Отправляться на профгигиену лучше в том же день, когда вам назначен визит у ортодонта. Почему так будет лучше? Чистку проводит врач другой направленности – стоматолог-терапевт или гигиенист. Однако для максимальной безопасности и эффективности предварительно лучше снять дуги, что сможет сделать только ортодонт.

Что делать, чтобы не появились пятна на эмали

Некоторые пациенты, пройдя курс коррекции прикуса брекетами, бывают разочарованы. Происходит это по той причине, что после снятия аппаратов, на зубах визуализируются пятна. И это не остатки клея, которые легко убираются специальным раствором, а пигментные белые и желтые, деминерализованные или даже кариозные участки. В зависимости от причины появления, убрать такие можно лечением, отбеливанием, укреплением эмали при помощи реминерализующей терапии или фторирования.

Портят ли брекеты эмаль зубов? Все подробности в статье на сайте.

Однако гораздо проще сделать так, чтобы пятна никогда не появлялись. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

• многократно усильте гигиену полости рта сразу после установки брекетов,
• не пропускайте ни одного похода к стоматологу на профгигиену во время лечения,
• не используйте высокоабразивную и отбеливающую пасту, а также соду для осветления или очистки эмали во время коррекции прикуса,
• исключите из рациона красящие продукты питания и напитки или сведите их потребление к минимуму: свекла, вино, ягоды, соки, соусы, карри и т.д.,
• откажитесь от такой вредной привычки, как курение.

Что касается ограничений на продукты питания, то также не стоит в период ортодонтического лечения употреблять вязкую пищу, сладости и холодные/горячие блюда. Особенно если не хотите, чтобы после снятия брекетов на эмали обнаружились неприглядные пятна.

Неправильный температурный режим пищи может привести к образованию трещин на эмали, куда будут попадать бактерии. Сладкая пища является отличным лакомством для бактерий, а остатки вязкой еды очень сложно вычистить даже при условии, что вы используете весь арсенал средств по уходу за полостью рта. Все это может спровоцировать развитие кариеса и других стоматологических заболеваний.

Видео по теме

---

¹ Халиуллина Г.Р., Блашкова С.В. Клинико-иммунологические исследования воспалительных осложнений в тканях пародонта при ортодонтическом лечении с использованием несъемной техники. Казанский медицинский журнал, 2014.

Как правильно чистить и ухаживать за зубами в брекетах

Брекет-системы затрудняют ежедневный уход за полостью рта. Конструкция делает некоторые участки недоступными для обычных способов очищения. В таких местах начинает скапливаться налет, и активно размножаются бактерии, вызывающие кариес.
Чистка зубов с брекетами вызывает много вопросов у пациентов. Стоматологи и ортодонты сформулировали основные рекомендации, которые необходимо выполнять, чтобы избежать возможных проблем.

Основные нюансы чистки зубов с брекетами

У гигиены зубов с ортоконструкциями есть некоторые особенности. Посмотрев на брекет-систему, можно без труда догадаться, что она имеет большое количество участков, подходящих для скопления остатков пищи и налета. Добраться до некоторых мест невозможно с помощью одной только зубной щетки.

Рекомендации стоматологов

Основные моменты, на которые врачи советуют обратить внимание:

• Чистить зубы с установленными брекетами нужно не дважды в день, а минимум трижды. После каждого приема пищи, рот следует обрабатывать с помощью специальных средств ухода. Гигиену нужно проводить не позднее 10-15 минут после окончания еды.
• Из-за неправильной чистки зубов с установленными брекетами под дугами конструкции часто скапливается налет. На эмали появляются белесые или темные пятна, которые говорят о начале развития кариеса.
• Для ухода за зубами с установленной ортодонтической системой необходимо использовать специализированные пасты.
• Для выбора техники чистки необходимо учитывать тип установленных брекетов.

Виды брекет-систем

Существуют два основных типа конструкций:

1. Несъемные. Такие системы не снимаются на протяжении всего периода коррекции прикуса. Уход за такой системой требует особо тщательности и применения всех предназначенных для этой цели средств и инструментов.
2. Съемные. Конструкции такого типа можно вынимать изо рта и очищать отдельно от зубов. Уход за ними не представляет особой сложности.

Ограничения в период использования брекет системы

Ортодонтическое лечение предусматривает некоторые ограничения пока на зубах установлены брекеты:

• Нельзя употреблять орехи, леденцы, семечки, которые могут повредить систему. Осторожно следует относиться к печенью и другим продуктам, которые сильно крошатся.
• Стоит отказаться от жевательной резинки.
• Твердую пищу (морковь, яблоки и т.п.) перед употреблением стоит нарезать на кусочки, чтобы не сдвинуть и не погнуть брекеты при откусывании продукта.
• Нежелательным является употребление кофе и других напитков, которые могут привести к окрашиванию зубной эмали и элементов брекетов.

С первых дней ношения системы, нужно начинать заботиться о зубах и брекетах надлежащим образом. Уже после первого приема пищи отсутствие необходимой гигиены приводит к очень быстрому образованию налета.

При использовании брекетов не рекомендуется потребление некоторых продуктов: орехи, жевательная резинка, твердые фрукты и овощи –  могут привести к поломке брекет-системы, кофе, цветные напитки – могует привести к неравномерному окрашиванию зубов.

Приспособления для чистки зубов с брекетами

Использование ортодонтической конструкции обязует своего обладателя осуществлять ежедневный уход за нею. По мнению стоматологов, чистить зубы с установленными брекетами нужно утром после завтрака, вечером перед сном, а также в течение дня после каждого приема пищи.

Специальная зубная щетка

Для эффективного очищения конструкции существует специализированная щетка. Ее щетина имеет V-образную форму, которая позволяет качественно обработать зубы и саму систему брекетов. Конструкция при этом не повреждается, а налет эффективно счищается с металлических элементов и самого зубного ряда. Плюсом является наличие на зубной щетке узкого наконечника, с помощью которого удобно обрабатывать самые труднодоступные участки между зубами.

Ершики для чистки

Ершиком называют миниатюрное устройство со щетинками, которое обладает свойствами аналогичными зубной щетке, но, благодаря своей форме и размерам, может проникать в недосягаемые для щетки места. Ершик имеет металлическую основу и жесткую щетину, эффективно вычищающую мельчайшие частички загрязнений. Это средство для чистки необходимо обязательно взять на заметку людям с установленными брекетами.

Зубная нить

Зубная нить (флосс) должна являться атрибутом ежедневной гигиены у любого человека.

Внимание! При ношении брекетов подойдет так называемый суперфлосс. Эта нить отличается повышенной прочностью и подходит для очищения промежутков находящихся в непосредственной близости от металлических частей конструкции.

Технике очищения зубов с помощью флосса может обучить стоматолог. Выполнение правильных приемов помогает качественно очистить от остатков пищи все межзубные пространства и участки под конструкцией.

Ирригатор для полости рта

Это устройство позволяет удалить те загрязнение, с которыми не справились щетка, ершики и зубная нить. Принцип действия ирригатора заключается в подачи на поверхность струи воды, находящейся под давлением. Вода смывает все загрязнения, которые недоступны для других гигиенических средств. Под давлением жидкости расщепляется и удаляется мягкий зубной налет и массируются десны. Ирригатор позволяет довести домашние гигиенические процедуры до самого высокого уровня и существенно снизить риск развития стоматологических заболеваний.

Для очищения полости рта используется множество приспособлений – зубные щетки, зубная нить, зубные ёршики, а так же ирригатор – современный аппарат для гигиены зубов, языка, щек.

Зубная паста

Для чистки зубов с брекетами лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор. Такое средство способствует укреплению эмали и оказывает профилактическое действие против кариеса. В дополнение к фторсодержащей пасте рекомендуется приобрести ополаскиватель для полости рта, который окажет дополнительный антисептический и дезодорирующий эффект.
Иногда брекеты установлены только на одну челюсть, а вторая не требует ортодонтического лечения. В таком случае за свободными зубами следует ухаживать как обычно, а челюсти с брекет-системой нужно уделять больше внимания, используя специальную щетку, ершик, флосс и ирригатор.

Процедура чистки зубов с брекетами

Очищение зубов с установленной ортоконструкцией имеет свои особенности.

Техника проведения домашнего ухода

Ежедневная очищающая процедура включает несколько этапов:

1.  Самостоятельный осмотр зубов и конструкции с целью обнаружения зубных отложений, темных или светлых точек, требующих визита к стоматологу.
2.  Использование зубной щетки. Для съемной системы подойдет обычная щетка, а для ухода за несъемными брекетами потребуется устройство с ортодонтической щетиной.

   Важно! Чистить зубы щеткой с V-образной формы нужно, начиная с внешней части зубов. Замочки конструкции нужно обрабатывать с разных углов. Внутренняя поверхность зубного ряда очищается выметающими движениями от корней зубов к верхушкам.

3.  После щетки следует использовать ершики для брекетов и флосс.
4.  Для того, чтобы полость рта была полностью очищена от остатков пищи и микробов, стоит воспользоваться ирригатором.
5.  На завершающем этапе следует ополоснуть зубы с помощью зубного эликсира, который поможет продлить чистоту в полости рта после гигиенических процедур. Ополаскиватель для ни в коем случае не может заменять процедуру очищения, а лишь является дополнительным средством, эффективным только после проведения основных очищающих манипуляций.

Основные средствами для гигиены полости рта с брекетами являются зубная щетка, которая позволит продезинфицировать общую поверхность зубов, ершик прекрасно справится с межзубными промежутками  и зазорами зубами и брекет – системой.

Рекомендуется основные средства для гигиены (ортодонтическую щетку и ершики) всегда носить с собой и применять после каждого приема пищи.

Профессиональная гигиена

При наличии брекет-системы самостоятельно справиться с уходом за зубами очень трудно. Даже следуя всем правилам и используя все рекомендованные средства для гигиены, очистить зубы под конструкцией на 100% практически невозможно. Поэтому рекомендуется регулярно посещать стоматолога для проведения профессиональной процедуры гигиены.

Важно! Чистка зубов с брекетами при помощи стоматолога, как правило, назначается раз в три месяца. В процессе процедуры расщепляется твердый налет, который невозможно отчистить самостоятельно, полость рта качественно очищается и дезинфицируется, зубы приобретают более светлый оттенок.

Профессиональные очищающие процедуры бывают различными:

• лазерная чистка;
• химическое очищение;
• чистка с помощью ультразвука;
• методика AIR FLOW;
• отбеливающие процедуры.

После гигиенических процедур стоматолог часто покрывает зубы фторсодержащим лаком, который способствует реминерализации эмали.
Профессиональная чистка зубов не отменяет ежедневного ухода за зубами, а является лишь дополнением. Если пренебрегать домашними гигиеническими процедурами, то результат процедуры может быть сведен к нулю уже через несколько дней.
К стоматологу стоит приходить не только за тем, чтобы провести профессиональную гигиену. За советом к дантисту следует обращаться при возникновении любого вопроса относительно ухода за брекетами.

Согласимся, что никто не очистит зубы лучше, чем профессионал. Врач стоматолог бережно проведет санацию и чистку зубов, аккуратно избавит вас от остатков пищи и негативного налета образовавшегося вокруг брекет-системы.

Важные моменты

Следует запомнить следующие нюансы ухода за брекетами:

1.  Если создалось впечатление, что в процессе чистки повредилась часть системы или изменилось положение брекетов, нужно незамедлительно поспешить к стоматологу.
2.  Первые 6-7 дней ношения брекетов могут сопровождаться неприятными ощущениями. Это является нормой для периода привыкания к системе. Однако, если после недели дискомфорт не исчез, стоит посоветоваться с лечащим врачом.
3.  Зубные щетки и ершики для чистки необходимо часто заменять на новые. Щетку не рекомендуют использовать дольше двух месяцев, а ершики иногда рассчитаны всего на несколько раз применения.
4.  В дорогу лучше взять с собой все привычные инструменты для ухода за зубами. Если под рукой ничего не оказалось, то нужно как минимум ополаскивать зубы эликсиром после каждого приема пищи.
5.  Рекомендуется применять фторсодержащую зубную пасту.
6.  Если для крепления брекетов использованы восковые полоски, то их снимают перед гигиеной.
7.  Профессиональная чистка у стоматолога обязательна раз в 3 месяца.

Визиты к стоматологу

Во время проведения ортодонтического лечения добросовестные пациенты регулярно посещают лечащего врача для профилактического осмотра и возможной коррекции лечения. Одновременно с этим можно получить у врача исчерпывающие рекомендации по домашнему уходу.
Процедуры по чистке зубов с брекетами могут показаться утомительными. Порой очень сложно себя пересилить, чтобы потратить драгоценные несколько минут для ухода за полостью рта в соответствии со всеми рекомендациями. К сожалению, если не производить правильный уход за брекетами, то в нагрузку к результату ортодонтического лечения можно получить проблемы, такие как зубной камень, воспаление десен и множественный кариес.

Как чистить зубы с помощью скоб?

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 23 марта 2016 г.

Поддержание хорошего здоровья полости рта требует большего ухода, когда у вас есть брекеты. Но это не должно быть сложно — все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия.

, фото Моники и Гарзы через Flickr.

Подтяжки отлично подходят для улучшения вашей улыбки, если вы знаете, как о них заботиться. После того, как вы надели брекеты, поддерживать чистоту зубов уже не так просто, как чистить зубы два раза в день.Теперь, помимо чистки зубов, вам нужно очистить брекеты и провода, которые собирают пищу и налет. Чтобы улыбка после снятия брекетов выглядела максимально здоровой и белой, важно соблюдать режим гигиены полости рта. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших способов чистки и поддержания здоровья зубов и брекетов.

Как чистить зубы с помощью скоб?

1. Выберите подходящую зубную щетку

Вам нужно выбрать щетку, которая будет чистить между скобками и вокруг них.Некоторые специалисты в области здравоохранения рекомендуют использовать два вида щеток: мягкую щетку и проксабраш. Сначала мягкой щеткой почистите каждый зуб снизу вверх, а затем сверху вниз на каждом зубе с помощью скобы. Затем используйте проксабраш, или кисть «Рождественская елка», используя ее несколькими движениями в каждом направлении, очищая пространство между двумя скобками. Щетка этого типа разработана специально для очистки между скобками и скобами.

2. Зубная нить везде

Чистка зубной нитью может показаться неприятной задачей даже без проводов во рту.Но очень важно чистить зубы зубной нитью хотя бы раз в день, если у вас есть брекеты. Обязательно тщательно промойте рот нитью, чтобы предотвратить скопление налета и предметов между зубами. Некоторые типы зубной нити, которые вы можете рассмотреть, — это обычная зубная нить, многоразовая нить для нити, Plackers или водочистка.

3. Прополощите зубы

Регулярное использование жидкости для полоскания рта помогает удалить остатки пищи и зубной налет между зубами и брекетами. Кроме того, полоскание помогает уменьшить воспаление десен и щек, вызванное ношением брекетов.Используйте жидкость для полоскания рта, специально защищающую от гингивита.

4. Очистка съемного устройства

Убедитесь, что вы чистите съемный прибор в рамках регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью. Вы можете положить таблетку для чистки зубных протезов, например Polident или Efferdent, в чашку с водопроводной водой и замачивать прибор в этом растворе каждый день или, по крайней мере, 3 раза в неделю. Таким образом, на вашем приборе не будет накапливаться зубной налет или бактерии.

Как часто нужно чистить брекеты?

Чистка зубов щеткой каждый день важна, но многие люди забывают, что чистка зубной нитью также должна быть регулярной привычкой.Лучшее время для чистки зубов нитью — прямо перед сном, чистя зубы между зубами. Всегда чистите зубы зубной нитью.

По возможности чистите зубы каждый раз после еды. Если у вас есть брекеты, хорошей привычкой будет держать под рукой зубную щетку, чтобы вы могли чистить зубы. Если это невозможно, вам следует хотя бы полоскать рот водой после еды, чтобы пища не застряла в скобах и зубах.

Вам также следует регулярно чистить зубы не реже одного раза в 6 месяцев.Помимо того, что ваши зубы будут чистыми, они также проверит, чтобы ваши скобы и проволока были на месте и работали должным образом.

Следуйте инструкциям (и берегитесь налета)

Приведенные выше инструкции можно использовать в качестве справочника по правильной чистке и уходу за зубами при ношении скоб. Тем не менее, по-прежнему важно соблюдать режим гигиены полости рта, рекомендованный ортодонтом. Они могут дать вам подробные рекомендации о том, какие продукты использовать и как именно их использовать, чтобы ваш рот оставался здоровым на протяжении всего стоматологического лечения.

Что делает хорошо ухоженные брекеты столь важным, так это тот факт, что брекеты, ленты и проволока улавливают частицы пищи, которые могут вызвать образование бактериального налета на зубах. Зубной налет — это отложение бактерий, которое постоянно образуется на зубах в виде липкой бесцветной пленки. Бактерии, живущие в зубном налете, производят кислоты при контакте с сахаром и крахмалом из пищи. Повреждающие кислоты разрушают слои зуба, начиная с эмали. Со временем на зубах остаются следы, пятна и впадины.Лучший способ предотвратить повреждение зубов — это регулярно чистить зубы и полоскать их 3 или 4 раза в день, особенно после еды.

Какие продукты можно есть с подтяжками?

Хотя избегать некоторых продуктов из-за подтяжек — неинтересно, повредить их из-за липкой или хрустящей пищи еще более неприятно. Во избежание застревания пищи или, что еще хуже, поломки проволоки или скоб, лучше избегать таких продуктов:

Хотя по возможности лучше избегать перечисленных выше продуктов, есть также некоторые продукты, которые можно есть, если соблюдать осторожность:

• Чипсы (ешьте по одному, осторожно)

• Хрустящие овощи или фрукты, такие как яблоки и морковь (нарезать их небольшими кусочками)

• Жевательный хлеб, похожий на рогалики (разорвать на мелкие кусочки.

• Кукуруза в початках (срезанные ядра с початков)

• Сладкие напитки (ограничьте потребление, поскольку чрезмерное употребление может привести к кариесу)

Риски плохой гигиены полости рта

Подтяжки используются для более прямой и здоровой улыбки и рта. Но без надлежащей гигиены полости рта ваши зубы могут повредиться и обесцветиться. Но независимо от того, есть у вас брекеты или нет, зубы могут иметь проблемы, если их регулярно не чистить, не чистить нитью и не поддерживать должным образом.К сожалению, риски еще выше для тех, у кого есть подтяжки. Некоторые из основных проблем, связанных с плохой гигиеной и брекетами, — это гингивит, пародонтология, декальцификации.

• Гингивит
  Признаками гингивита (заболевания десен) являются опухшие, опухшие и / или кровоточащие десны. Эта проблема вызвана налетом, который накапливается вокруг линии десен. Это первая стадия заболевания пародонта. Чтобы предотвратить это, вам следует часто пользоваться зубной нитью и обязательно слегка расчесывать линию десен.

• Пародонтология
  Если гингивит не лечить, это может привести к пародонтиту. Признаками этой проблемы являются инфекция десен и воспаление, которое распространяется на кости и связки, поддерживающие зуб.

• Декальцинация
  Декальцинация — это стойкие пятна, которые могут образовываться вокруг скобок, которые часто называют «белыми пятнами». Эти пятна и следы могут навсегда окрасить зубы, поэтому лучше принять профилактические меры, чтобы они не образовывались.Регулярная и тщательная чистка зубов поможет предотвратить декальцинацию.

Другие подсказки:

Смотрите, что вы жуете.
Недостаточно избегать употребления определенных продуктов, чтобы предотвратить повреждение брекетов — вам также необходимо следить за своими жевательными привычками. Кусание карандашей, ногтей и льда может быть вредным для зубов и брекетов.

Часто меняйте зубную щетку.
Со временем щетина изнашивается и перестает чистить зубы.С брекетами ваша зубная щетка изнашивается еще быстрее. Замена зубной щетки или насадки каждые 3 месяца поможет сохранить зубы в первозданном состоянии.

Никогда не пропустите встречу.

Посещение ортодонта и гигиениста во время запланированных посещений и стоматологических осмотров имеет решающее значение для здоровья ваших зубов. С помощью брекетов они следят за тем, чтобы ваши зубы хорошо развивались, чтобы вы могли снять их как можно скорее. Они также проинформируют вас о том, как лучше всего ухаживать за брекетами и зубами.

Думаете, вам нужны брекеты? Узнайте, насколько они могут быть доступными для вас и вашей семьи!

Статьи по теме

Обновлено 17 августа 2016 г. У вас смещены зубы? Вы страдаете от неправильного прикуса или …

Читать далее »

Если вы подумываете о брекетах для взрослых, вы, вероятно, уже думали об эстетических преимуществах использования …

Читать далее »

Получение брекетов может быть непростой задачей.Но это не должно быть страшно. С …

Читать далее »

.

Как правильно чистить зубы в этом руководстве из 6 шагов

ТЫ неправильно чистишь зубы? От небольших круговых движений до чистки языка — эксперты предлагают 6 шагов для получения идеального жемчужно-белого цвета

• Многие из нас не уделяют зубам должного внимания или невольно чистят их неправильно
• Denplan создал руководство из 6 шагов, показывающее людям правильную технику, включая чистку языка
• По результатам исследований, 34% людей пропускают прием к стоматологу, а 11% не обращаются за помощью из-за кровоточивости десен
• Лондонский дантист доктор Мервин Друян утверждает, что Великобритания является «страной третьего мира», когда дело доходит до стоматологии

Мэдлен Дэвис для MailOnline

Опубликовано: 15:48 BST, 20 апреля 2016 г. | Обновлено: 23:28 BST, 20 апреля 2016 г.

Реклама

Нет ничего прекраснее сияющей белой улыбки.

Однако многие из нас не уделяют зубам должного внимания, которого они заслуживают, или невольно чистят их неправильно.

Несоблюдение этого правила может привести к образованию зубного налета, который вызывает кариес и может привести к заболеванию десен.

Заболевание десен, известное стоматологам как гингивит, связано с другими проблемами со здоровьем, включая проблемы с сердцем, болезни почек, диабет и даже некоторые виды рака.

Буквально вчера ученые обнаружили связь между вредными бактериями во рту и раком поджелудочной железы, которые, как считается, попадают в кровоток.

Совет основан на исследовании, проведенном частной стоматологической страховой компанией Denplan, которое показало, что 34 процента людей признаются, что пропускают прием к стоматологу.

И почти половина людей сказали, что не увидели бы своего стоматолога, если бы у них возникла кровоточивость десен — каждый десятый сообщил, что вместо этого обратился бы в Google.

Компания Denplan создала инфографику, показывающую лучшую технику чистки зубов, которая начинается с наклона щетины под углом 45 ° к десне и чистки зубов с обеих сторон небольшими круговыми движениями.

Также важно не забыть подметать язык — на нем могут скрываться бактерии.

Здесь мы представляем шестиэтапное руководство по хорошей чистке зубов …

Denplan создал инфографику, показывающую лучшую технику чистки зубов, поскольку многие из нас невольно делают это неправильно. Он включает в себя наклон щетины под углом 45 ° к десне (вверху справа, шаг 1) и чистку обеих сторон зубов небольшими круговыми движениями. Прикусная поверхность зубов (внизу слева, шаг 4), внутренние поверхности и язык (внизу справа, шаг 6) также должны быть очищены

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ

Шаг 1

Установите головку зубной щетки к зубам, затем наклоните кончики щетины под углом 45 градусов к линии десен.

Перемещайте щетку небольшими круговыми движениями несколько раз по всем поверхностям каждого зуба.

Шаг 2

Почистите щеткой внешние поверхности каждого зуба, верхнего и нижнего, удерживая щетину под углом к ​​линии десен.

Step 3

Используйте тот же метод на внутренних поверхностях всех ваших зубов.

Шаг 4

Почистите прикусные поверхности зубов.

Шаг 5

Чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и сделайте несколько небольших круговых движений передней частью щетки.

Step 6

Чистка языка поможет освежить дыхание и очистить рот, удалив бактерии.

Если вы испытываете трудности с техникой чистки, попросите стоматологов помочь вам найти эффективный стиль, который подойдет вам.

Источник: Denplan

ПОЧЕМУ Великобритания — ТРЕТИЙ МИР ПО СТОМАТОЛОГИИ?

Это пятая самая богатая страна в мире.

Тем не менее, по словам доктора Мервина Друяна, который руководит стоматологической клиникой в ​​Лондоне, у многих людей в Великобритании ужасное здоровье полости рта.

Хотя отчасти виновато отсутствие финансирования NHS и дорогостоящая частная практика, люди также не берут на себя ответственность за здоровье полости рта, говорит он.

Пишет для сайта медицинских блогов The Hippocratic Post, он объясняет, почему предотвращение кариеса является ключом к сохранению зубов на всю жизнь — и как обучение большего количества гигиенистов может значительно улучшить состояние зубов в стране …

.