насадки, режимы, вид и другие характеристики — Ozon Клуб
Электрические щётки применяются для чистки зубов наравне с ручными. Для многих пользователей они удобнее, так как позволяют выбрать оптимальный режим и менять насадки, подсказывают, когда пора заканчивать гигиену полости рта, хорошо справляются с налётом. Разберёмся, как правильно выбирать устройства, кому они могут не подойти и на какие дополнительные опции стоит обращать внимание.
Типы электрических зубных щёток
Ротационные, или механические. Они почти такие же, как мануальные, с той лишь разницей, что имеют моторчик, который приводит в движение головку. Она совершает в среднем до 5 тыс. колебаний в минуту. Есть и продвинутые модели: их головка движется со скоростью до 20 тыс. колебаний в минуту. Щётка может совершать возвратно-поступательные (выметающие), вращательные движения или совмещать оба варианта в случае премиум-моделей.
Улучшенная версия механической щётки — модели с 3D-чисткой. К поступательному или вращательному движению добавляется пульсация, которая распространяется вдоль щетинок. Такие щётки лучше проникают в межзубное пространство и делают чистку эффективнее.
У ротационных зубных щёток нет противопоказаний. Они справляются с мягким налётом, подходят для детей и обладателей чувствительной эмали, для пользователей с пломбами или коронками. Главное — подобрать жёсткость щетины.
Механические зубные щётки
Набор электрических зубных щеток TRI Oral-B Vitality, синий
2 462₽ 6 154₽
2 990₽
499₽ 3 299₽
2 918₽
599₽ 1 359₽
1 116₽ 1 990₽
2 918₽
544₽ 3 700₽
2 329₽ 3 487₽
1 645₽
975₽ 2 048₽
1 832₽ 2 590₽
10 999₽ 17 999₽
3 330₽ 5 990₽
799₽ 1 290₽
Звуковые электрические зубные щётки. Также называются импульсными. В основе их работы лежит генератор высоких частот, он производит звуковые волны. Благодаря этому ворсинки продвинутых моделей для взрослых совершают до 40 тыс. колебаний в минуту, недорогих — не менее 10 тыс., детских — в среднем до 16 тыс.
Среди плюсов — эффективность выше, чем у ротационных, можно пользоваться людям с пломбами, брекетами, винирами. Минусы — сложно найти детскую модель, могут не подойти при чувствительности зубов.
Ультразвуковые электрические зубные щётки — самые продвинутые из перечисленных. Под щетинками у них размещена пластина, испускающая ультразвук. Частота колебаний может доходить до 200 млн в минуту.
Среди плюсов — эффективная очистка неглубоких десневых карманов, удаление мягкого зубного налёта, патогенных микроорганизмов в труднодоступных местах. Главный минус ультразвуковой зубной щётки — подходит она далеко не всем.
- Нельзя использовать людям со стоматологическими проблемами, новообразованиями в ротовой полости.
- Противопоказано применение при использовании кардиостимулятора.
- Не подходит детям.
- Могут не рекомендоваться при наличии пломб, виниров, коронок.
Перед покупкой ультразвуковой зубной щётки лучше проконсультироваться со стоматологом. Если выбираете модель другого вида, врач на приёме поможет подобрать оптимальную жёсткость щетины.
Плюсы и минусы
Общие плюсы электрических зубных щёток:
- хорошая очистка эмали от налёта, межзубных промежутков от частичек пищи при минимуме усилий;
- улучшение кровообращения в дёснах за счёт вибрационного воздействия;
- при правильном использовании безопасны для детей;
- удобны для людей с ограниченными возможностями, которые не могут произвести качественную обработку зубов при помощи обычной щётки;
- можно купить один девайс и менять насадки, чтобы щёткой пользовались несколько членов семьи;
- полезные опции вроде контроля давления на щётку и таймера, сообщающего о завершении процедуры.
Общие минусы электрических зубных щёток:
- дорогие по сравнению с мануальными;
- при неправильном подборе и неверном применении могут истончать эмаль, повреждать дёсны;
- при использовании вопреки противопоказаниям ухудшают здоровье полости рта;
- требуют источника питания.
Однозначно сказать, что электрические зубные щётки лучше или хуже классических, нельзя. Согласно ряду исследований (например, опубликованному в Cochrane Library), модели с электроприводом борются с зубным налётом и снижают риск гингивита лучше, чем ручные щётки. Однако и со вторыми гигиена полости рта может быть эффективной, если уделять ей достаточно времени. Поэтому стоматологи рекомендуют чередовать классические и электрические зубные щётки.
Для идеальной улыбки: рейтинг электрических зубных щёток
Читать
Электрические зубные щётки: как выбрать
Выбирая такой девайс для ежедневного ухода за полостью рта, нужно обращать внимание не только на цену, но и на ключевые характеристики: насадки, режимы работы, особенности чистящей головки. Расскажем о них подробнее.
Жёсткость и количество щетинок
Волоски на рабочей головке бывают пяти видов:
- Ультрамягкие (ultrasoft). Такая щетина подходит детям до 5 лет и людям с чувствительными зубами. Она не травмирует эмаль и дёсны.
- Мягкие (soft).
- Средней жёсткости (medium). Классический вариант для подростков и взрослых людей без стоматологических проблем.
- Жёсткие (hard) и ультражёсткие (extra-hard). Такую щетину должен рекомендовать стоматолог. Самостоятельно чистить зубы жёсткими и ультражёсткими щётками не стоит — можно поранить дёсны, повредить эмаль.
Кроме того, такие щетинки толстые, они хуже проникают в межзубные промежутки, хотя с зубным налётом справляются лучше всех.
Электрические щётки средней жёсткости
Электрическая зубная щетка RIDGEN RD-080/White, 8 насадок
2 249₽ 4 990₽
370₽ 1 100₽
1 968₽ 3 590₽456₽ 11 930₽
472₽ 3 600₽
6 257₽ 9 985₽
2 990₽
2 300₽ 4 778₽
461₽ 11 930₽
2 918₽
4 990₽ 7 990₽
2 918₽
4 999₽ 9 588₽
403₽ 1 650₽
2 329₽ 3 487₽
Материал волосков — синтетика. Выбирать натуральный вариант врачи не рекомендуют: такие щетинки становятся подходящей средой для размножения бактерий. Для лучшего проникновения в труднодоступные места кончик каждого волоска заостряют, а для бережного очищения эмали — закругляют.
Размер и форма чистящей головки
Оптимальный размер: для ребёнка — 1–2,5 см в зависимости от возраста пользователя и формы насадки, для взрослого человека — до 3 см.
Что касается формы, возможны два варианта: круглая и продолговатая. Форма головки определяет тип движений щетины. Круглая может совершать вращательные и возвратно-поступательные движения, а продолговатая — только выметающие. При этом удлинённая щётка охватывает 2–2,5 стоящих рядом зуба, круглая — один.
Виды насадок
В недорогих моделях обычно одна насадка, дополнительно производитель может положить сменную. В продвинутых — от трёх и более, для разного воздействия.
Возможные насадки:
- для отбеливания, часто снабжены полирующими подушечками;
- для усиленного очищения — с волосками, расположенными под разным углом друг к другу;
- для чистки брекетов и межзубного пространства;
- для чувствительных зубов;
- для массажа дёсен;
- для чистки языка и слизистой щёк.
Насадки для электрических щёток
Совместимые с Oral-B насадки KIDS с КОЛПАЧКОМ для электрических зубных щеток Braun 4 шт.
473₽ 1 000₽
1 499₽ 2 900₽
555₽ 1 500₽
420₽ 1 200₽
223₽ 999₽
1 077₽ 1 869₽
1 499₽ 2 900₽
291₽ 1 000₽
1 000₽ 2 299₽
391₽ 1 500₽
1 385₽ 11 529₽
298₽ 881₽
1 846₽ 3 923₽
340₽ 900₽
318₽ 1 248₽
Производители позаботились о том, чтобы одним девайсом могли пользоваться все члены семьи, — достаточно сменить насадку. Для удобства их маркируют цветными кольцами или вставками. Также у большинства насадок концы щетинок окрашены специальной краской — это индикатор износа. Как только цвет изменится или поблекнет, значит, пришла пора менять рабочую головку.
Режимы работы
Их количество зависит от модели. В простых щётках, как правило, только стандартный режим и одна кнопка, предназначенная для включения и выключения.
У продвинутых моделей несколько режимов в зависимости от назначения девайса (названия могут меняться в зависимости от бренда):
- Sensitive. Щадящая чистка. Подходит для чувствительных и детских зубов.
- Standard. Классическая чистка зубов по времени — таймер предупреждает, когда переходить к следующей зоне или завершать процедуру.
- Deep Clean. Глубокая чистка — самый длительный и активный по воздействию на эмаль режим.
- Polish. Полировка — завершающий штрих после чистки зубов. Это самый короткий режим.
- White. Отбеливание, бывает также 3D White. Режим сочетает в себе стандарт и полировку. Его рекомендуется использовать вместе с отбеливающими пастами и соответствующими насадками.
- Gum Care. С помощью этого режима легко ухаживать за дёснами. Минимальные колебания обеспечивают хороший массажный эффект. Дёсны не травмируются, не кровоточат.
- Tongue Care. Разработан для ухода за языком. Многие производители прикладывают к электрическим зубным щёткам специальную насадку с подушечкой.
Как выбрать зубную пасту: составы, виды и мифы
Разобрались, как найти зубную пасту — качественную и эффективную, чтобы она очищала зубы, защищала их и делала крепче
Читать
Питание
От аккумулятора, от пальчиковой батарейки или от розетки. У каждого варианта свои достоинства и недостатки.
Аккумуляторные модели:
- не требуют дополнительных затрат на батарейки;
- лучше защищены от влаги.
Из минусов — не всегда можно быстро найти розетку для подзарядки, выше цена.
- стоят дешевле;
- запасную батарейку легко взять с собой и поменять в любой момент.
Девайсы, которые работают от розетки, наименее популярны и для дома, и для дороги, хотя по функционалу могут не отличаться от моделей на батарейках или аккумуляторах.
Электрические зубные щетки на батарейках
больше
Электрическая зубная щетка Colgate Proclinical 150 мягкая зубная электро щетка на батарейках электрическая щетка Колгейт, белый
1 147₽ 2 100₽
2 465₽ 4 590₽
501₽ 1 015₽
Дополнительные опции
Увеличивают стоимость изделия, при этом могут не пригодиться — перед покупкой стоит оценить, полезны ли лично вам опции.
Варианты:
Дорожный футляр. Может работать как Power Bank — у некоторых моделей есть встроенный аккумулятор; как дезинфектор; как место для хранения насадок — если под них предусмотрены отсеки.
Подставка. Хранить зубную электрощётку на подставке удобно и гигиенично. А если в ней есть аккумулятор, то ещё и практично.
Связь со смартфоном. Опция полезна тем, кто хочет настроить зубную щётку. В специальном приложении можно выбрать режим, время чистки.
Датчик (сенсор) давления. Фиксирует, когда пользователь начинает чрезмерно давить на зубы, и реагирует характерным звуком. Если ничего не меняется, девайс автоматически снижает частоту колебаний и даже может отключиться.
Дисплей. На нём отображается уровень заряда аккумулятора, название режима.
Таймер. В простых девайсах он сигнализирует об окончании чистки зубов, в продвинутых сопряжён с выбранным режимом и сообщает каждый раз, когда нужно сменить зону обработки.
Индикатор заряда. Полезная опция. Есть не во всех моделях.
Электрические зубные щётки для ребёнка: как выбрать
Важно не только научить ребёнка чистить зубы, но и сделать так, чтобы он занимался гигиеной регулярно и самостоятельно. В этом может помочь жужжащая электрощётка. Чтобы ещё больше заинтересовать малыша, производители выпускают модели в корпусе, который украшен изображениями персонажей из мультфильмов и сказок, или вкладывают в упаковку цветные наклейки.
- длиной и толщиной ручки;
- размером головки;
- набором функций;
- интенсивностью работы.
Детские электрические щётки
Электрическая зубная щетка ORDO Sonic+ звуковая, 4 режима чистки, таймер на 2 мин., USB зарядка, с влагозащитой, разработана в Великобритании, темно-серая
4 990₽ 7 990₽
472₽ 3 600₽
1 069₽ 3 990₽
599₽ 1 359₽
403₽ 1 650₽
1 150₽ 10 000₽
2 329₽ 3 487₽
1 090₽ 1 990₽
403₽ 1 650₽
688₽ 1 990₽
1 097₽ 1 816₽
632₽ 3 090₽
499₽ 3 299₽
403₽ 1 650₽
1 645₽
Подбирают девайс в зависимости от возраста ребёнка:
- 2–3 года — нужна щётка с самой миниатюрной головкой, удобной для маленькой ладони укороченной ручкой и ультрамягкой щетиной;
- 3–7 лет — рекомендуется покупать щётку с уменьшенной относительно взрослых моделей головкой, более длинной ручкой с резиновыми вставками, исключающими скольжение;
- 7–11 лет — для этого возраста приобретают щётку с головкой стандартного размера и прорезиненной ручкой.
При выборе особое внимание обращают на:
- Количество режимов. Для малышей он только один — бережная чистка, для детей постарше два — бережный и стандартный для тех, кому больше 7 лет.
- Размер насадок и жёсткость щетины. Диаметр круглой головки: для малышей — до 1 см, для 3–7 лет — около 1,35 см, для школьников — 1,7 см. Жёсткость щетины — ультрамягкая до 7 лет, затем средняя.
- Дизайн. Яркий корпус помогает стимулировать интерес к чистке зубов.
- Интерактивные функции. Щёткой со светодиодной подсветкой можно увлечь ребёнка, сделать процесс чистки зубов занимательным. Некоторые производители создают приложения для смартфона, которые в игровой форме приучают ребёнка к ежедневной гигиене полости рта.
Мнения стоматологов о том, с какого возраста можно пользоваться детям электрической щёткой, расходятся. Некоторые врачи одобряют процедуру с 2 лет (под контролем взрослых), другие — после смены молочных зубов. В случае сомнений стоит проконсультироваться со стоматологом.
Как выбрать электрическую зубную щётку: главное
- Тип устройства. Ротационные — безопасные, с небольшой скоростью, не имеют противопоказаний. Ультразвуковые — самые эффективные, но пользоваться ими можно не всем. Звуковые — по эффективности лучше ротационных, но уступают ультразвуковым.
- Тип питания. Аккумулятор, провод или батарейка. Первый вариант удобный, так как не требует дополнительных расходов на батарейки, но стоят такие модели дороже остальных.
- Режим работы. В недорогих моделях режим один, в большинстве щёток есть стандартный режим, щадящая чистка, полировка.
- Жёсткость щетинок. Выбирают, исходя из состояния ротовой полости и возраста.
Чаще всего люди используют щётки средней жёсткости (medium).
- Насадки. Круглые захватывают обычно один зуб, продолговатые — 2–2,5. Но в последнем случае электрическая щётка может совершать только возвратно-поступательные выметающие движения. Могут пригодиться и дополнительные насадки — для брекетов или языка.
- Дополнительные опции. Связь со смартфоном, датчик давления, чехол, подставка, таймер. Чем их больше, тем дороже устройство. Поэтому оценивают, какие понадобятся, а без каких можно обойтись.
Фото: shutterstock
«Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой каждый день?»
«Электрическая зубная щетка — настоящая находка для меня, так как я всегда плохо чищу зубы и поэтому часто страдаю от кариеса. Но я также слышала, что у использования электрической зубной щетки есть свои нюансы. Не могли бы внести ясность, как правильно пользоваться ею без вреда для здоровья зубов?»
Читательница marieclaire. ru, 28
Ответ специалиста:
Применение электрических зубных щеток породило множество мифов. Почему-то считается, что подобными щетками нельзя пользоваться на повседневной основе. На самом деле, это миф. Электрическими зубными щетками можно пользоваться, начиная с возраста трех лет — они подходят и для детей, и для взрослых, и никаких ограничений к тому, чтобы они применялись каждый день, не существует.
Правда, есть категории людей, которым в принципе не рекомендуется пользоваться электрическими зубными щетками. Например, при патологической стираемости зубов, клиновидных дефектах, эрозии эмали или рецессии десен. Также стоит проявлять осторожность людям, у которых установлены имплантаты.
Электрические зубные щетки бывают нескольких видов: механические (они, как правило, круглой формы и имеют вращательный элемент) и ультразвуковые (такие не подходят людям с кардиостимуляторами). Выбор зубной щетки — ручной, механической или ультразвуковой — остается в данном случае за вами. Если вам кажется, что постоянное применение электрической зубной щетки может как-то навредить зубам и привести к стиранию эмали, пользуйтесь механической со встроенным датчиком давления — такие щетки показаны даже пациентам с чувствительной эмалью.
При этом использование любой зубной щетки — и ручной, и электрической — требует определенных навыков в чистке зубов. Любой зубной щеткой зубы нужно чистить не меньше 2-х минут 2 раза в день — утром и вечером. Некоторые электрические зубные щетки оснащены встроенным таймером, который издает звук, когда время чистки подошло к концу. Еще одним плюсом таких зубных щеток является то, что с их помощью не нужно тереть зубы и вообще прикладывать усилия во время процесса чистки — зубная щетка все делает самостоятельно.
Несмотря на то, что стоимость электрических зубных щеток в разы превышает стоимость ручных, их насадки нужно менять с той же периодичностью, что и обычные щетки, то есть каждые 2-3 месяца. Использование электрической зубной щетки не освобождает от полноценного ухода за полостью рта, включающего применение ирригатора, ополаскивателей для полости рта и флоссов.
Об эксперте:
Главный врач клиники «Мегастом».
Фото: Getty Images
Marie Claire Editorial
Сегодня читают
Одевайтесь только так: 5 моделей обуви, которые безупречно сочетаются с брюками
Станете моложе: оттенок волос, который легко замаскирует морщины — попробуйте его весной
20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид
Наследник Романовых: как выглядит четырехмесячный князь Александр Георгиевич
Это не модно: 5 признаков пальто, которые выдадут отсутствие вкуса (и чем их заменить)
Электрическая зубная щетка— лучше ли она обычной?
Мама была права, когда пилила тебя за то, что ты регулярно чистишь зубы. В конце концов, это имеет основополагающее значение для нашего общего здоровья полости рта и профилактики заболеваний.
Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы не менее двух раз в день для достижения оптимальных результатов.
Причина, по которой мы должны тратить время на чистку зубов после каждого приема пищи, заключается в том, что это сводит к минимуму рост вредных бактерий во рту.
Итак, на протяжении десятилетий (некоторые источники утверждают, что даже столетия) регулярная зубная щетка ассоциировалась с опорой на здоровье полости рта. Однако в настоящее время все больше людей переходят на с помощью электрической зубной щетки .
При правильном использовании как мануальные, так и электрические зубные щетки имеют свои преимущества и являются эффективным средством удаления налета – бактерий, вызывающих кариес и заболевания полости рта. Итак, каковы преимущества электрической перезаряжаемой зубной щетки и как именно она работает по сравнению с обычной?
В этом посте мы подробно расскажем об электрической зубной щетке: как она работает, как ею чистить зубы и лучше ли она обычной зубной щетки?
Если после прочтения у вас все еще возникают проблемы с определением того, какой тип электрической зубной щетки вам подходит, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы получить профессиональный совет и информацию о здоровье.
Как работает электрическая зубная щетка
Как мы уже говорили, основной задачей вибрирующей зубной щетки является удаление любого прикрепленного зубного налета, который образуется на ваших зубах. Зубной налет – это не что иное, как скопление различных микробов в виде сетчатой структуры на покрове зубов. Из-за различных свойств зубного налета некоторые из этих микробов могут быть более устойчивыми к регулярной антимикробной терапии. То есть больше, чем обычно.
Это может объяснить, почему физическое удаление зубного налета очень важно для предотвращения общих стоматологических заболеваний, наиболее распространенными из которых являются гингивит/периодонтит и кариес.
Мы все знакомы с тем, как работает обычная зубная щетка: вращайте головку зубной щетки небольшими круговыми движениями под углом 45 градусов, чтобы добраться даже до самых отдаленных частей рта, таких как задние зубы и десны. Поглаживание головки щетки вместе с языком и сводом — хороший способ обеспечить приятный запах изо рта.
Но, как работает электрическая зубная щетка ? Как следует из названия, электрическая зубная щетка использует автоматическое движение головки щетки для чистки зубов и удаления любых микробов. Нет необходимости сильно нажимать и удерживать головку щетки в течение нескольких секунд на каждом зубе. Это составляет не менее двух минут чистки.
Многие электрические зубные щетки работают от батареек и имеют световые индикаторы уровня заряда. Мало того, электрические зубные щетки обычно включают в себя съемную насадку, схему, перезаряжаемую батарею, зарядную станцию, кулачок и шестерню, а также небольшой двигатель с выключателем.
В зависимости от технологии и конструкции электрические зубные щетки часто имеют несколько движений и скоростей. Это может быть чрезвычайно полезно для людей с пониженной ловкостью рук.
Классификация на основе движения щетки:
- Вибрационные движения
- Вращательное движение
Классификация по скорости движения кисти:
- Sonic
- Ультразвуковой
Как чистить зубы электрической зубной щеткой
Чистить зубы электрической зубной щеткой не сложно, но есть некоторые основные правила. Самый важный из них: не нажимайте сильно и не трите .
Это самое распространенное заблуждение при переходе с ручных зубных щеток на электрические. Вместо этого просто осторожно проведите щеткой вокруг рта, пока она включена.
Некоторые электрические зубные щетки даже оснащены датчиками давления, которые предупредят вас, если вы чистите зубы или нажимаете слишком сильно. Аккуратно, не так ли?
Чтобы получить общее представление о том, как правильно чистить зубы и улучшить технику чистки, вот список полезных шагов:
- Шаг 1 : Зарядите зубную щетку. Большинство электрических зубных щеток имеют индикатор уровня заряда батареи, который покажет, полностью ли она заряжена или ее необходимо подзарядить.
- Шаг 2 : Начните чистить с внешней поверхности зубов. Медленно ведите насадку щетки от зуба к зубу и прижимайте ее к каждому зубу на пару секунд. Следите за линией десен и формой зубов, пока все не будет правильно очищено.
- Шаг 3 : Теперь повторите шаг 2, очищая только внутреннюю поверхность зубов. Здесь также застревают частицы пищи.
- Шаг 4 : Не забудьте сосредоточиться на жевательных поверхностях зубов и задних зубов.
- Шаг 5 : Проведите головку щетки по линии десен. Просто помните, что нельзя надавливать или тереть, так как десны особенно чувствительны.
- Шаг 6 : Наконец, медленно очистите небо и поверхность языка. Это помогает освежить дыхание.
Преимущества использования электрических зубных щеток по сравнению с ручными
По сравнению с обычной зубной щеткой одним из основных преимуществ электрической зубной щетки является превосходное удаление налета. Чистка требует минимальной физической нагрузки, поэтому вы можете сосредоточиться на чистке зубов.
Электрическая зубная щетка лучше? Давайте рассмотрим некоторые преимущества электрической зубной щетки по сравнению с ручной. Standoff:
Встроенные таймеры — Большинство электрических зубных щеток имеют встроенные таймеры, которые помогают вам чистить зубы достаточно долго, чтобы эффективно удалить бактерии и зубной налет, соблюдая правило «двух минут» чистки.
Простота использования для людей с ограниченной подвижностью – Зубные щетки с колебательным вращением выполняют большую часть работы за вас, что может быть особенно полезно для людей с артритом, запястным каналом и другими нарушениями, связанными с болью в суставах.
Меньше отходов – Обычные зубные щетки необходимо заменять каждые три-четыре месяца, поэтому количество отходов увеличивается ежегодно. С другой стороны, люди, которые используют электрическую зубную щетку, должны заменить только насадку.
Развлечение для детей . Чаще всего вы ведете своих детей к детскому стоматологу из-за того, что они стараются не чистить зубы. Но, в отличие от мануальных зубных щеток, электрические зубные щетки, как правило, более привлекательны для ребенка, что облегчает формирование здоровых привычек у ваших детей. Кроме того, у ребенка меньше шансов сильно нажимать или тереть электрическую зубную щетку, что может привести к травмам рта.
Бережное отношение к зубам и деснам — Если вы правильно пользуетесь электрической зубной щеткой, вероятность повреждения эмали и десен резко сводится к минимуму.
Как чистить электрическую зубную щетку
И последнее, но не менее важное условие поддержания здоровья и чистоты зубов — регулярное техническое обслуживание электрической зубной щетки.
Но вопрос висит в воздухе: как почистить головку электрической зубной щетки?
В большинстве случаев электрическую зубную щетку можно чистить так же, как и обычную. Используйте теплую воду для очистки головки и храните ее в сухом и чистом месте. Только не забудьте перед очисткой отсоединить насадку от основания, иначе она может сломаться.
Наконец, вот несколько полезных советов о том, как поддерживать чистоту и готовность устройства к работе в любое время:
- Используйте раствор перекиси водорода.
Хранение зубной щетки в растворе перекиси водорода сводит рост бактерий к минимуму. Просто не забывайте ежедневно менять раствор и сначала размещайте щетинки.
- Не храните зубные щетки рядом друг с другом. Хранить несколько зубных щеток в одной чашке — плохая идея, так как это может привести к соприкосновению щетинок и перекрестному загрязнению.
- Держите его как можно дальше от туалета. Каждый раз, когда вы спускаете воду в унитазе, возникает эффект «туалетного шлейфа». Это модное слово, когда фекалии и бактерии поднимаются в воздух и в итоге приземляются на поверхность, иногда в нескольких метрах от унитаза. Само собой разумеется, лучше всего держать электрическую зубную щетку в аптечке с закрытой дверцей.
- Используйте дозатор зубной пасты. Иногда, когда мы используем обычную зубную пасту с фтором, всегда есть некоторая вероятность того, что тюбик зубной пасты коснется щетинок, что может привести к бактериальному заражению. Использование зубной пасты с помпой-дозатором уменьшит вероятность переноса бактерий.
шутка | Как пользоваться электрической зубной щеткой
Как пользоваться электрической зубной щеткойЭлектрическая зубная щетка может быть пугающей в использовании, но уж точно не такой страшной, как кариес. Прочтите наше краткое руководство, чтобы узнать все, что вам нужно знать об эффективном и действенном использовании электрической зубной щетки.
Когда дело доходит до гигиены полости рта, вы можете многое сделать, чтобы ваши зубы были чистыми, ваша улыбка была здоровой, а дыхание свежим. Но даже со всеми отбеливающими полосками, ополаскивателями для рта и скребками для языка самое важное, что вы можете сделать для своего рта, является одним из самых простых — чистить зубы.
Как человек, заботящийся о здоровье полости рта, вы, вероятно, задумывались о покупке электрической зубной щетки . Есть несколько преимуществ, которые следует учитывать, особенно по сравнению с обычной ручной зубной щеткой. Переход на электричество может быть отличным способом обеспечить вашим зубам полную чистоту, в которой они нуждаются каждый день, но их использование может быть пугающим.
К счастью, в этом удобном руководстве по гигиене мы расскажем, как пользоваться электрической зубной щеткой и как это сделать.
Руководство по использованию электрической зубной щетки
Итак, вы решили выбросить свою обычную старую ручную зубную щетку и заменить ее электрической моделью. Повезло тебе! Но есть несколько вещей, которые вам нужно знать, прежде чем вы включите питание и начнете чистить зубы. Вот пошаговое руководство по использованию электрической зубной щетки, чтобы получить наилучшую возможную чистоту.
Шаг 1: Подготовьте
В отличие от мануальных зубных щеток, электрические зубные щетки не просто взять с собой. Прежде чем приступить к чистке, необходимо выполнить несколько шагов:
Зубная нить – Стоматологи (и, скорее всего, ваша мама) рекомендуют пользоваться зубной нитью между зубами не реже одного раза в день, и самое время сделать это прямо перед чисткой зубов. Зубная нить может помочь избавиться от крошечных остатков вашего последнего приема пищи и ослабить накопление зубного налета, что сделает чистку более эффективной.
Зарядка . Это может показаться очевидным, но очень важно, чтобы вы недавно заряжали электрическую зубную щетку. Многие модели имеют индикатор на ручке щетки и могут держать заряд в течение нескольких недель. Другие щетки (например, quip) поставляются с дополнительной насадкой и аккумулятором, поэтому у вас всегда будет питание, когда оно вам нужно.
#quiptip: Заряженная щетка гарантирует, что ваши зубы получат очищающие звуковые вибрации, необходимые для полной очистки. Низкий заряд батареи может помешать эффективной работе ваших щетинок.
Шаг 2: Загрузите зубную пасту
Но не просто любую старую зубную пасту. Ищите вариант, в состав которого входят рекомендованные стоматологами ингредиенты, такие как противокариозный фторид и ксилит, а также знак одобрения Американской стоматологической ассоциации. Зубная паста quip — это один из вариантов, который отвечает всем требованиям и может быть со вкусом мяты или арбуза на ваш выбор (любимый для детей!)
Поместите насадку зубной щетки под кран на мгновение, чтобы смочить щетинки. Выдавите зубную пасту из тюбика прямо на щетину, как при использовании ручной щетки. Вам не нужно очень много – достаточно ложечки размером с горошину.
#quiptip: Не включайте электрическую зубную щетку, пока она не окажется в безопасности во рту, иначе вам придется чистить не только зубы!
Шаг 3. Чистите зубы
Забавный факт: разные зубные щетки требуют немного разных направлений. Ниже мы объясним, как использовать quip, щетку с лучшими характеристиками электрической и ручной зубной щетки. Прежде чем начать, обязательно ознакомьтесь с конкретными советами, которые прилагаются к вашей зубной щетке.
Расположите правильно – Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к зубам. Это поможет вам очистить не только весь зуб, но и жизненно важные области вдоль линии десен.
Включите питание . Не забудьте включить зубную щетку, как только она окажется на месте. Электрические зубные щетки эффективны отчасти из-за вибрирующих щетинок.
Выберите квадрант – Ваш рот состоит из четырех квадрантов (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый). С вашей зубной щеткой и щетинками в движении, начните с одного уголка рта.
Начните чистку – Проведите щетиной по зубам короткими движениями вперед и назад. Задержитесь на каждом зубе достаточно долго, чтобы вибрации сделали свое дело (около двух секунд на зуб), но не прилагайте слишком много усилий.
Чистка в течение двух минут – Американская ассоциация стоматологов (ADA) рекомендует две полные минуты чистки, поэтому большинство электрических зубных щеток (например, quip) имеют встроенный таймер с управляющими импульсами. Это должно дать вам достаточно времени, чтобы тщательно очистить каждый уголок, щель и поверхность ваших зубов.
Как получить максимальную пользу от чистоты
Чистка зубов — это лучшее, что вы можете сделать для поддержания здоровья полости рта и ухода за зубами. Но есть правильный способ — не говоря уже о множестве неправильных — сделать это. Вот несколько общих советов по правильной чистке зубов, независимо от того, используете ли вы ручную или электрическую зубную щетку.
Совет 1. Чистите зубы со всех сторон . При чистке обязательно сосредотачивайтесь на всех сторонах зубов, а не только на сторонах, которые видят окружающие. Это означает чистку передних, задних и верхних (или жевательных поверхностей) каждого зуба.
Совет 2. Избегайте полоскания рта . В зависимости от того, чему вас учили, не полоскать рот водой после чистки зубов может показаться нелогичным. Но зубная паста полна ингредиентов (например, фтора), которые должны продолжать воздействовать на ваши зубы даже после того, как вы почистите их. Если вам абсолютно необходимо полоскать рот, попробуйте полоскать рот жидкостью с фтором после чистки зубов. Это избавит вас от привкуса зубной пасты, убьет микробы и освежит дыхание.
Совет 3.
Регулярно меняйте чистящую насадку — Будь честен. Когда вы в последний раз меняли зубную щетку или насадку? Если вы похожи на большинство людей, возможно, это было давно. Стоматологи рекомендуют менять щетинки каждые 3 месяца (пока они не состарятся и не изнашиваются) для наиболее эффективной чистки. Установка напоминания или подписка на получение чистящих насадок с доставкой может помочь автоматизировать обслуживание.
Также важно принимать другие меры для защиты зубов, например, ежедневно пользоваться зубной нитью, избегать продуктов и напитков, которые вредны для зубов, и регулярно посещать стоматолога.
Зачем мне пользоваться электрической зубной щеткой?
Важно иметь в виду, что, по мнению Американской стоматологической ассоциации, мануальные зубные щетки достаточно эффективны, когда речь идет о выполнении важных задач, которые должна выполнять чистка зубов, а именно о удалении пищи и налета, которые могут вызвать :
Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что при правильном использовании электрические зубные щетки могут более эффективно выполнять эти задачи. Во многом это связано с тем, что головки со щетиной вращаются или вибрируют, что может привести к более глубокой очистке.
На самом деле, согласно одному обзорному исследованию, электрические зубные щетки уменьшают налет почти на 21% по сравнению с мануальными зубными щетками и уменьшают гингивит почти на 11%.5
Преимущества использования электрической зубной щетки
Помимо помощи Вам легче чистить труднодоступные места в задней части рта, электрические зубные щетки также:
Подходит для детей – Для детей, которые еще не освоили двигательные навыки, чтобы правильно чистить зубы, электрические зубные щетки можно более легкий вариант. Многие модели разработаны специально для детей, чтобы сделать чистку зубов увлекательной. В то время как некоторые щетки используют музыку, свет и яркие функции для полной очистки, другие синхронизируются с телефонным приложением, чтобы беспрепятственно отслеживать привычки и предлагать вознаграждение за хорошую гигиену полости рта.
Лучшая доступность – Благодаря вибрирующим или вращающимся щетинкам электрические зубные щетки придают вам немного больше энергии по сравнению с мануальными зубными щетками. Они также могут быть полезны для людей с проблемами подвижности или проблемами с суставами, такими как артрит или запястный туннель.
Лучше для ортодонтии . Электрические зубные щетки также могут облегчить людям с ортодонтическими приспособлениями, такими как брекеты, эффективную чистку зубов.
Лучше для ваших десен и зубов . Некоторые исследования показывают, что электрические зубные щетки также могут помочь предотвратить рецессию десен и кариес более эффективно, чем обычные зубные щетки.
quip — для более чистой и здоровой полости рта
Если вы думаете о переходе с традиционной зубной щетки на электрическую, quip — доступный и эффективный вариант. Электрические зубные щетки quip сочетают в себе элегантный дизайн и простые в использовании функции, такие как мягкие щетинки и синхронизированные звуковые вибрации, помогающие чистить зубы в течение двух минут. Плюс, 9Дополнительные подписки на 0164 начинаются с 5 долларов США и доставляют новые насадки каждые 3 месяца — график, рекомендованный Американской стоматологической ассоциацией.
Для самых маленьких quip предлагает удобные щетки с удобными резиновыми ручками и насадками детского размера. Вы также можете перейти на умную электрическую зубную щетку , которая синхронизируется с бесплатным приложением quip, что позволяет взрослым и детям легко научиться правильно чистить зубы и поддерживать их.
С помощью quip вы также можете настроить всю программу с помощью Многоразовые диспенсеры для зубной нити , 4-кратный концентрат для полоскания рта и жевательная резинка без сахара — все, что нужно для здоровья полости рта.
Ссылки:
Healthline.com. Как часто нужно пользоваться зубной нитью. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-often-should-you-floss
AngelSmileDentalGroup.