Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Дело в том, что иногда ночные сторожа могут сделать еще хуже, чем они уже были. Это часто бывает с ночными капами, которые не подходят, особенно с универсальными типами, которые можно купить в Интернете.

Вам также следует остановиться и спросить себя, что вы испытываете — боль или дискомфорт. Вы можете обнаружить, что ваша ночная капа будет немного неудобной в течение первых нескольких недель ношения, но это только потому, что потребуется несколько недель, чтобы привыкнуть ко всему новому во рту.

В этой статье мы поговорим о том, почему болит капа и что можно сделать, чтобы решить эту проблему, а также:

• Советы для сна с каппой
• Побочные эффекты ночной каппы
• Лучшие ночные каппы для безопасного ношения

Мы надеемся, что эта информация поможет вам надежно и комфортно защитить зубы от последствий скрежетания зубами и сжимания челюстей.

Содержание

• 1 Побочные эффекты ночной каппы
  • 1. 1 Небольшой дискомфорт
  • 1.2 Боль, болезненность и давление
  • 1.3 Может ли ночная капа сдвигать зубы?
  • 1.4 Как отличить боль от ночной защиты от дискомфорта
• 2 Сон с ночником
  • 2.1 Как спать с каппой
• 3 Растворы от боли в ночное время
• 4 Когда нужно звонить стоматологу
• 5 Стоматологические побочные эффекты

  Существуют некоторые побочные эффекты при использовании ночного караула. К ним относятся все, от незначительного дискомфорта до постоянной боли или давления. Давайте подробнее рассмотрим эти два основных побочных эффекта ночной стражи, в том числе, что делать, если это произойдет с вами, и если это нормально.

  Небольшой дискомфорт

  Если ваш ночной щиток вызывает некоторый дискомфорт, когда вы впервые начинаете его носить, это вполне нормально. Подумайте об этом — вы спите без ночного караула большую часть своей жизни; вполне естественно, что что-то новое во рту может вызывать дискомфорт или раздражение в течение первых нескольких дней или недель.

  Если у вас когда-либо были брекеты, то вы знаете, что наличие постороннего устройства во рту поначалу может показаться немного странным.

  Если вы готовы преодолеть первоначальный дискомфорт, вы, вероятно, обнаружите, что вскоре вам будет неудобно спать без каппы. Это потому, что каппы защищают от скрежетания зубами и сжимания челюстей.

  И то, и другое может вызвать боль и раздражение в челюстях, зубах и деснах не только в тот момент, когда вы это делаете, но также утром и в течение дня. Вы можете даже испытывать головные боли из-за чрезмерного сжимания челюстей во время сна.

  Чтобы было ясно, мы говорим о дискомфорте , когда вы впервые начинаете носить ночные щитки. Если то, что вы испытываете, на самом деле боль , то пришло время поговорить со своим стоматологом или приобрести ночную каппу, которая лучше подходит.

  Боль, болезненность и давление

  Боль является признаком того, что что-то не так

  Мы знаем, что некоторый незначительный дискомфорт, когда вы начинаете носить ночные каппы, является нормальным, но если капа причиняет боль деснам , зубы или челюсть, это признак того, что что-то не так.

  Боль может быть вызвана плохой посадкой, и если ее игнорировать, это может привести к смещению зубов или даже к смещению челюсти. Люди, у которых болят зубы из-за каппы, часто используют капы, которые можно купить в Интернете, и которые на самом деле не подходят вашим зубам. К ним относятся защитные приспособления от кипячения и укуса, регулируемые защитные приспособления и универсальные защитные приспособления.

  Лучшее решение этой проблемы – заказать у стоматолога капу, изготовленную по индивидуальному заказу. Если вы хотите потратить меньше, вы можете приобрести специальные ночные охранники от таких компаний, как Smile Brilliant. Эти ночные капы стоят менее 200 долларов и изготавливаются в зуботехнической лаборатории, чтобы они идеально подходили к вашим зубам.

  Может ли ночной сторож сдвинуть зубы?

  Да, ночная капа, которая не подходит должным образом, может сместить зубы. Это может быть очень вредным для здоровья полости рта, ухудшая работу ВНЧС и вызывая проблемы с прикусом из-за смещения челюстей. Неправильное положение челюстей может усугубить бруксизм, что в первую очередь является контрпродуктивным по сравнению с тем, почему вы носите ночной каппы. Это одна из причин, по которой детские капы обычно носят только для занятий спортом — их зубы еще активно развиваются.

  Как отличить боль от ночной защиты от дискомфорта

  Только вы знаете, действительно ли ваша ночная защита вызывает боль в зубах. У вас болят зубы? У тебя болит челюсть? Это, наряду с ощущением давления, указывает на то, что что-то не так и вам следует прекратить использование капы.

  Дискомфорт просто означает, что вы не привыкли носить капу во рту, но на самом деле это не вызывает боли или давления.

  Сон с ночным охранником

  Когда вы впервые надеваете ночную защиту, вам может быть трудно уснуть. Это новый объект во рту, и, как и к любому другому стоматологическому приспособлению, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. Но если вы будете придерживаться этого правила, вы, скорее всего, скоро обнаружите, что без каппы вам будет тяжелее спать!

  Как спать с капой

  • Практикуйте дыхательные упражнения: Независимо от того, носите ли вы ночную каппу или нет, дыхательные упражнения помогут вам быстрее заснуть.
  • Надевайте капу в последнюю очередь: Подождите, прежде чем надевать капу, пока не завершите весь свой ритуал перед сном. Вы будете меньше думать об этом, потому что вам не нужно носить его ни для чего, кроме сна.
  • Будьте терпеливы: Подождите немного. Ваш рот адаптируется к ношению каппы.
  • Не путайте боль с дискомфортом: Ваш ночной каппы не должен ощущаться как фиксатор, который вы носили после снятия брекетов. Ретейнеры оказывают давление, чтобы удерживать зубы на месте. Ваш ночной щиток не должен давить на зубы; это просто для их защиты.
  • Не забывайте содержать его в чистоте : Ежедневно промывайте ночную защиту и ежемесячно проводите глубокую очистку, чтобы избежать роста бактерий, которые могут вызвать у вас заболевание или дискомфорт.

  Растворы от боли при использовании ночной каппы

  Есть несколько способов, которые вы можете предпринять, если ночная капа повреждает челюсть или зубы:

  • Переключить верхнюю или нижнюю часть: хочу попробовать переключиться на нижние зубы. Но вы все равно должны делать это только после того, как попробуете ночную защиту в течение нескольких недель.
  • Тоньше: Некоторые компании и стоматологи позволяют выбрать ночную капу из более тонких материалов. Возможно, вам придется менять ночную капу чаще, особенно если у вас довольно сильный бруксизм, но более тонкая капля, безусловно, будет меньше беспокоить вас во время сна.
  • Сменные материалы: Ночные шторки, изготавливаемые на заказ, бывают мягкими, двухслойными или жесткими. Жесткие ночные капы могут быть слишком громоздкими для вашего комфорта, поэтому вам следует проверить, можете ли вы вместо них приобрести мягкую ночную бленду.

  Когда звонить стоматологу

  Если вы получили ночную капу от стоматолога, и она вызывает у вас боль или давление, позвоните своему стоматологу и сообщите ему об этом. Они захотят, чтобы вы вернулись, чтобы переоборудоваться.

  Если вы купили ночную капу в Интернете, и она представляет собой ночную капу, которую можно варить и кусать, или универсальную ночную капу, которая причиняет вам боль, немедленно прекратите ее носить. Обратитесь к своему стоматологу, чтобы получить у него индивидуальную защиту, или закажите индивидуальную ночную защиту онлайн.

  Помни, ваш ночной щиток никогда не повредит , но это нормально, что он вызывает небольшой дискомфорт при первом надевании. Вам может понадобиться пара недель, чтобы привыкнуть носить его и спать совершенно комфортно.

  Заключение

  Когда вы впервые начнете носить ночную капу, вы можете обнаружить, что в ней неудобно и даже трудно спать. слуги.

  Если у вас болят зубы после ношения капы, это ненормально, и вы должны немедленно прекратить носить капу. Вы не должны испытывать никакого давления или боли от каппы. Если это произойдет, получите специальную защиту у своего стоматолога или закажите индивидуальную ночную защиту онлайн.

  Кроме того, если вы считаете, что ваши зубы сместились из-за неправильно подобранного ночного капа, вам следует записаться на прием к стоматологу.

  
  

  Авторы:

  Натали раньше работала общественным работником здравоохранения и навигатором по медицинскому страхованию. Она продолжает следовать своей страсти к тому, чтобы информировать людей о необходимом им медицинском обслуживании, создавая информативный контент о стоматологии и медицине.

  Дейв своими руками | Лучшие безрецептурные капы для шлифовальных зубов, по мнению стоматологов — Speak To Dave

  Ema | Разработчик

  3 января 2022 г.

  Серия видеороликов «Сделай сам», Советы по сборке

  Эма | Разработчик

  3 января 2022 г.

  Серия видеороликов «Сделай сам», Советы по сборке

  Скрежетание зубами может происходить как днем, так и ночью.

  Но бруксизм сна гораздо труднее лечить, так как многие из нас даже не подозревают, что мы его делаем. Это состояние часто обнаруживается только тогда, когда мы обращаемся за лечением таких симптомов, как головная боль, боль в лице или челюсти, стертые зубы или когда партнер замечает скрежещущий звук. Игнорирование этого не исчезнет, ​​вместо этого оно может привести к серьезным проблемам с полостью рта, включая потерю эмали, чувствительность зубов и склонность к кариесу.

  
  Если вы подозреваете, что скрипите зубами по ночам, лучше всего посетить стоматолога для полного обследования. Если вам кажется, что ваше скрежетание связано с периодами сильного стресса или плохим сном, вам может помочь безрецептурная капа. Эти капы обычно закрывают верхние или нижние зубы, чтобы они не соприкасались, и могут использоваться в качестве краткосрочного решения. (Эксперты говорят, что от двух недель до месяца), но каппы обычно не рекомендуются для длительного использования.

  Что нужно знать о покупке каппы.

  
  Прикусите и проварите или приготовьте в микроволновой печи и прикусите
  Врач может подобрать вам индивидуальную каппу, но лучшей альтернативой безрецептурного отпуска является поиск каппы, которая «кипятит и прикусывает», которая формирует ваши зубы. Они, как правило, являются наиболее популярными, поскольку они удобны и их легко найти в аптеке. Все, что вам нужно сделать, это положить один в горячую воду, размягчить его, а затем откусить. Таким образом, это поможет установить его. Как только он установлен, вы можете обрезать лишний материал, и у вас есть полу-9.0014 — Индивидуальный защитный кожух. Если вы не хотите кипятить целую кастрюлю воды, некоторые охранники разрешают вам разогревать их в микроволновой печи, а затем кусают их. Оба в основном работают одинаково.

  Частичное или полное покрытие
  Вы заметите, что некоторые капы закрывают все зубы, как, по вашему мнению, носят хоккеисты. Другие просто закрывают задние зубы, некоторые неравнодушны к капам. Капа закрывает все зубы и безопаснее, потому что меньше шансов, что ваши зубы сдвинутся. Одним из рисков является длительное ношение безрецептурной защиты. Ваши зубы не знают, когда перестать расти, пока они не коснутся чего-либо. Одна из причин, по которой ваши зубы не выдвигаются из челюстной кости, заключается в том, что они соприкасаются друг с другом в ночное время. Когда вы носите аппараты с частичным покрытием, ваши зубы потенциально могут начать смещаться на вас, даже если вы этого не осознаете.

  Причина скрежета
  Когда-то считалось, что скрежетание зубами является результатом смещения челюсти или зубов. Это не так. Люди запрограммированы быть гриндерами, и если вы гриндите, есть определенные вещи, которые могут усугубить ситуацию. Скрежетание чаще всего вызвано сжатыми мышцами челюсти, а также некоторыми другими факторами, такими как стресс и беспокойство, кофеин, алкоголь и лекарства.

  Вот некоторые из наиболее рекомендуемых кап для проверки

  Ночная стоматологическая капа Oral-B с оптическим прицелом

  Это один из бестселлеров, который настоятельно рекомендовали на протяжении всей пандемии. Он поставляется с безопасным для микроволновой печи футляром, в который можно положить его, пока вы его делаете, храните и используете. Формование занимает всего несколько минут, а затем все готово. Он также покрывает все ваши верхние зубы, а еще одна особенность заключается в том, что ароматизированная защита делает эту защиту желанной, поэтому вы можете наслаждаться приятной мятной жидкостью для полоскания рта во время ее ношения.

  19 долларов на Amazon

  ASRL Капа для стачивания зубов

  Когда эмаль утрачена, зубы теряют свой защитный слой, и нерв становится более открытым. Вы должны найти каппу, которая закроет как можно большую часть ваших зубов. Эта защита поставляется в упаковке из четырех штук двух разных размеров для более индивидуальной посадки. Вы можете бросить его в горячую воду и слепить из него зубы. Для еще большей индивидуальности обрежьте боковые стороны для лучшей подгонки. Это идеальная защита для людей с чувствительными зубами.

  15 долларов на Amazon

  Dentek Ultimate Dental Guard

  Если вы скрипите зубами в течение дня, вы можете выбрать частичную защиту.