Повышенная чувствительность зубов к раздражительности
10.07.2022
Неприятные ощущения, когда зубы болезненно реагируют на холодное и горячее, знакомы практически всем. Повышенная чувствительность или гиперестезия – патологическое состояние, при котором контакт с внешними раздражителями вызывает разной степени неприятные ощущения. Обычно боль появляется в ответ на горячее и холодное, а в тяжелых случаях человеку становится больно чистить зубы и вдыхать воздух
Автор материала: врач-стоматолог М.А. Мансурский
Содержание статьи:
Гиперестезия зубов – обостренная чувствительность тканей зубов к механическим, химическим, температурным раздражителям. Проявляется резкими, интенсивными болями в момент действия раздражителя и быстро проходящими после прекращения его действия, чувством оскомины.
Может развиваться при употреблении в пищу кислого, сладкого, соленого, холодного или горячего, при чистке зубов, что вызывает чувство дискомфорта. Гиперестезия зубов может быть обусловлена их механическим повреждением, эрозиями и истончением эмали. Лечение зависит от причины гиперестезии. Оно включает полную санацию ротовой полости, проведение глубокого фторирования, применение препаратов с солями калия и специальный уход за полостью рта.
Причины гиперестезии
Среди всех причин гиперчувствительности зубов можно выделить наиболее распространенные:
- Неправильная техника чистки зубов, фанатичное отношение к гигиене полости рта. Эмаль страдает при совершении горизонтальных движений щеткой. Правильно делать круговые и вертикальные. Чрезмерно частая чистка также может быть причиной гиперчувствительности, поэтому переусердствовать не стоит. Также нужно обращать внимание на состав пасты. Средства с высокой абразивностью не подходят для ежедневного ухода. Лучше всего по поводу выбора пасты и щетки проконсультироваться со стоматологом.
- Заболевания тканей пародонта. При рецессии, пародонтите, атрофии мягких тканей и кости происходит оголение шеек и корней, которые практически не защищены эмалью, поэтому болезненно реагируют на механические, термические и химические раздражители.
- Заболевания зубов, связанные с нарушением целостности эмали. Это кариес и некариозные патологии.
- Бруксизм. Частый скрежет зубами приводит к стиранию тканей.
- Патологическая стираемость эмали.
- Отбеливание зубов. Если оно проводится в кабинете стоматолога, то чувствительность будет временной. Если выполняется домашнее отбеливание, зубные ткани сильно страдают и гиперестезия может быть постоянной.
- Дефицит минералов и витаминов.
- Перенесенное стоматологическое лечение.
Клинические проявления гиперестезий зубов
Гиперчувствительность зубов появляется при употреблении сладкого, кислого, соленого и острого. Холодная и горячая пища, воздух и прикосновения у пациентов с гиперестезиями также вызывают болезненные ощущения. При этом характер болей может быть незначительным и проявляться лишь дискомфортом, так и интенсивным со значительным болевым синдромом.
При незначительной интенсивности гиперестезий, зубы реагируют лишь на температурные раздражители.
Во время появления болей отмечается повышенное слюноотделение, разговор и принятие пищи сопровождаются болезненностью, пациенты принимают вынужденное положение, при котором щеки минимально соприкасаются с зубами. Из-за этого лицо выглядит одутловатым.
Гигиена полости рта становится затрудненной, а в некоторых случаях невозможной. Это приводит к появлению зубного налета, что провоцирует множественный кариес, воспалительные и деструктивные изменения тканей пародонта. Эти факторы лишь усиливают проявления гиперестезий, в дальнейшем присоединяется рецессия или гиперплазия десен, которые еще более усиливают симптоматику. Таким образом, отсутствие лечения на начальном этапе гиперестезии зубов, приводит к постепенному прогрессированию и к присоединению других заболеваний полости рта.
Диагностика гиперестезии зубов
Гиперестезию необходимо отличать от других состояний, имеющих похожие симптомы:
- Кариес;
- Воспаление пульпы;
- Нарушение прилегания пломбы;
- Трещина реставрации или зуба.
Повышенную чувствительность отличает характер боли – она быстропроходящая, острая (при пульпитах боль тупая, ноющая, беспокоит преимущественно ночью). Врач оценивает состояние нервного пучка с помощью электродонтометрии и рентгенологически. При постановке диагноза в пользу гиперестезии проводится серия тестов на выяснение степени чувствительности зубных тканей к разным раздражителям. На основе полученных данных составляется план лечебно-профилактических мероприятий.
Как уменьшить чувствительность зубов
Медицинское вмешательство зависит от того, с чем связано повышение чувствительности. Главное – убрать не симптомы, а причину. При лечении следуют правилу: от простого к сложному. В стоматологии это называют “от обратимых методов к необратимым”
- Гигиенические средства.
Специальные ополаскиватели и зубные пасты для снижения чувствительности зубов.Этих мер достаточно при небольших проявлениях. Они хорошо помогают снизить чувствительность зубов после отбеливания.
- Профессиональные меры. Насыщение эмали минералами,фторирование, использование дентинных герметиков и десенситайзеров и других препаратов помогает бороться с гиперчувствительностью.
- Лазерная терапия. Дентин способен поглощать энергию лазерного луча, при этом его канальца закупориваются.Это позволяет понизить чувствительность.
- Физиотерапия. Подтверждена эффективность электрофореза для снижения сильной чувствительности зубов.
- Эндодонтическое лечение. Если другие меры не помогают, зуб депульпируют.
Чувствительность зубов (гиперестезия) – причины, симптомы, что делать
Чувствительность зубов, или по-научному гиперестезия — это кратковременная, обостренная реакция тканей на раздражители. Контакт с фактором раздражения причиняет сильную боль. Которая потом проходит.
По статистике гиперестезия встречается у 45-75% жителей России в возрасте от 30 до 55 лет. Чаще на чувствительность зубов жалуются женщины.
Содержание
- Причины гиперчувствительности
- Какая бывает
- Диагностика повышенной чувствительности
- Профилактика
Причины повышенной чувствительности
Гиперчувствительность обычно связана с внутренним или внешним фактором. Причины развития патологии стоматологи делят на несколько групп.
- Это не кариес
- Это кариес
- Вам не к стоматологу
Некариозные поражения
- Нарушение прикуса, бруксизм Такие факторы провоцируют преждевременный износ эмали, ее утончение, микротрещины и сколы (подробней про бруксизм).
- Недостаток минералов и солей в эмали Происходит вымывание кальция, фосфора, других микроэлементов, поэтому эмаль теряет плотность.
- Клиновидный дефект Поражается пришеечная зона коронки (подробней про клиновидный дефект).
- Плохая гигиена При нерегулярной, некачественной гигиене образуется зубной камень. Это очаг патогенных микроорганизмов, способных растворять минералы зубной эмали.
- Механическое повреждение дентина Применяется слишком жесткая зубная щетка, частое, бесконтрольное использование отбеливающей пасты. Также эмаль повреждается из-за злоупотребления орехами, семечками, сухарями, или при привычке грызть ногти, ручку и т.д.
- Несбалансированный рацион Организм получает недостаточное количество витаминов и минералов, необходимых для зубов.
- Гормональный дисбаланс Гормональный фон меняется при беременности, климаксе, в результате возникает деминерализация эмали.
- Воздействие органической и неорганической кислоты Цитрусовые, кислые фрукты, натуральные соки, сладкая газировка, сладости негативно действуют на эмаль.
Это кариес
Гиперчувствительность возникает при среднем и глубоком кариесе, когда разрушен верхний слой дентина. Чувствительность появляется при пульпите (запущенный или не полностью вылеченный кариес), пародонтозе или пародонтите.
Не стоматологические причины
Кроме этого, причина повышенной чувствительности может быть не связана со стоматологическим фактором:
- Заболевание ЖКТ.
- Эндокринное нарушение, сахарный диабет.
- Курение, злоупотребление спиртными напитками, наркомания.
Симптоматика
Основной симптом гиперчувствительности – кратковременная зубная боль, возникающая:
- После употребления горячих, холодных, кислых, сладких, острых продуктов
- Во время чистки зубов, при пережевывании пищи.
Боль стихает, исчезает без следа, как только заканчивается действие фактора раздражения.
Как именно болит? 🧐
- Слабовыраженная боль — человек ощущает незначительный дискомфорт;
- Интенсивная — повышается слюноотделение, человеку трудно разговаривать, пить и есть.
Проблема может ощущаться в одном, нескольких зубах или сразу по всему ряду. Последнее говорит о том, что присутствует кариес, обнажилась шейка или развиваются другие заболевания пародонта.
Какие продукты вызывают?
Чувствительность связана с появлением непривычной реакции на раздражители. Они делятся на:
- Температурные ☕ Реакция на теплые и горячие напитки, еду. Также неприятные ощущения появляются при вдыхании ртом холодного воздуха.
- Химические 🍋 Появляется боль при приеме продуктов. Частое употребление конфет, шоколада, цитрусовых, газ-воды способствует истончению эмали.
- Механические 🪥 Проявляется гиперестезия при чистке зубов, пережевывании жестких продуктов.
Консультация, снимок и план лечения бесплатно
Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберём для вас удобное время приёма. Или позвоните нам сами — +7 495 401-68-55
Виды
Гиперчувствительность бывает нескольких видов:
- По степени распространенности
- По степени проблемы
Ограниченная 🦷 Когда проблема с одним или несколькими зубами, а виновником может быть кариес или клиновидный дефект.
Генерализованная 🦷🦷🦷🦷 Поражение множественных или всех зубов. Проявляется при оголении шейки или корня. Это присуще эрозии, пародонтиту, патологической стираемости, множественному кариесу.
Легкая степень Появление незначительной болезненности при изменении температуры (холодное, горячее).
Средняя степень Болезненная реакция в ответ на раздражители температурного и химического типа.
Выраженная степень Острая, интенсивная реакция возникает при воздействии любого раздражителя.
Как уменьшить чувствительность — инструкция
- Заменить зубную пасту. Не применять абразивные и отбеливающие составы.
Пользоваться щеткой с мягкими щетинками, при чистке делать аккуратные движения. - Корректировка рациона. Не злоупотреблять или отказаться совсем от продуктов, напитков с содержанием большого количества кислот и сахара (натуральные соки, вино, конфеты, шоколад и т.
д.). Сделать упор на овощи, цельнозерновые крупы, рыбу и продукты, содержащие много клетчатки.
- Посетить клинику для выявления причины повышенной чувствительности и составления плана лечения.
Как помочь себе дома?
В основном гиперчувствительность зубов провоцируют стоматологические заболевания, поэтому устранить проблему домашними методами или народной медициной нельзя. Самолечение только усилит повышенную чувствительность зубов и станет причиной прогрессирования стоматологической болезни.
Даже при появлении незначительной чувствительности на раздражитель рекомендуется сразу посетить стоматолога. Современная медицина обладает эффективными и безопасными методами лечения любой стоматологической болезни. Сначала проводится тщательная диагностика полости рта, на основании которой врач точно определит, из-за чего появилась гиперестезия.
Для устранения гиперчувствительности может потребоваться вылечить кариес, пульпит, пародонтит, эрозию эмали. Если серьезные патологии отсутствуют, врач назначит реминерализацию или фторирование. Это процедура способствует укреплению зубной эмали и устранению гиперестезии.
- Чистка зубов 🪥
- Паста
- Полоскание
Правильная чистка зубов
Для уменьшения чувствительности дентина необходима правильная чистка зубов. Применяют щетку с минимальной или средней жесткостью. При чистке ее перемещают вертикально к краю зуба, будто хотите «вымести» остатки пищи из межзубных щелей. При горизонтальных движениях щеткой гиперестезия усилится.
Подробная инструкция как правильно чистить зубы.
Выбор пасты
Рекомендуется чистить зубы пастой, в которой нет абразивных веществ. Также отказаться от частого использования отбеливающих паст. По рекомендации врача можно чистить зубы специальной лечебной пастой. При этом запечатываются дентинные канальцы. Обеспечивается блокировка раздражающих импульсов. Применяются такие пасты курсом, около 3, 4 раз в год.
Полоскание отварами
Если появилась острая боль, но временно отсутствует возможность пойти к стоматологу, обращаются к народной медицине. Для кратковременного снижения чувствительности можно полоскать рот отварами:
- Репейника Залить кипятком репейник, дать настояться 40 минут, процедить. Полоскать рот 3-4 раза в день.
- Коры дуба 1 столовая ложка заливается стаканом воды. На слабом огне варить 10 минут. Снять отвар, дать остыть. Процедить, полоскать 4-5 раз в день.
Также укрепить эмаль, снизить неприятные ощущения поможет прополис. Его разжевывают как жвачку или прикрепляют к зубу.
Диагностика
Диагностика заключается в осмотре ротовой полости. Врач выявляет сколы эмали, микротрещины, другие патологические изменения. При опросе доктор выявляет раздражитель, влияющий на зубы. При необходимости назначается дифференциальная диагностика.
Что сделают в клинике — последовательность лечения
Лечение гиперчувствительности начинается после полной диагностики. При выявлении стоматологического заболевания или некачественно проведенного лечения ранее, врач подбирает соответствующую лечебную методику:
- Закрытие или сужение дентинных каналов лазером.
- Пломбирование при кариесе.
- Лечение пародонтоза.
- Профессиональная гигиена.
- Исправление прикуса.
В остальных случаях проводятся профилактические меры, способствующие укреплению зубной эмали — фторирование и реминерализация.
Фторирование — это процедура, во время которой на зубы наносится лак или гель с фторидами от 1-5%. Процесс безболезненный, доступный по цене, почти не имеет противопоказаний. Благодаря фторированию, эмаль насыщается фторсодержащим препаратом, восстанавливается ее природный состав.
Реминерализация — это процедура, во время которой зубная эмаль насыщается минералами, восстанавливается ее природный состав и плотность. Многочисленные исследования доказали, что периодическое проведение реминерализации способствует снижению риска развития кариеса на 30-60%.
Прогноз, профилактика
Для сохранения целостности и прочности зубной эмали рекомендуется соблюдать такие профилактические меры:
- Регулярно и правильно чистить зубы.
- При чистке не надавливать, использовать щетку с мягкими щетинками.
- Не пользоваться отбеливающей пастой без предварительной консультации с врачом.
- Своевременно лечить кариес.
- Изменить рацион (употреблять богатую витаминами и минералами пищу).
- Не злоупотреблять сладостями, газировкой, натуральными соками, спиртными напитками.
- Исключить одновременный прием холодной и горячей пищи.
- Раз в полгода обращаться к стоматологу в целях профилактики.
Гиперестезия может сигнализировать о другом заболевании или начальной стадии поражения зубов. При отсутствии лечения процесс будет прогрессировать, потребуется более сложное и дорогое лечение. Поэтому рекомендуется своевременно обращаться в стоматологию, тогда зубы будут здоровые и красивые.
Ссылки на источники и исследования
- Самарина Я.П. ПОВЫШЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЗУБОВ // Научное обозрение. Медицинские науки. – 2017. – № 4. – С. 88-91;
- Кузьмина Э. М. Профилактика стоматологических заболеваний. — М.: МГМСУ, 2003. — 216 с.
- Вишнякова М. А. Гиперестезия зубов и способы её коррекции в клинической практике // PROTECO. — 2018.
22 дек 2022
521
Как вам статья?
Другие оценили её в 5 баллов
Поделитесь статьей
Gentle Dental Care — Стоматолог в Mount Prospect, IL
Если ваши зубы кажутся особенно чувствительными после чистки или употребления определенных продуктов или напитков, вы вряд ли одиноки: по некоторым оценкам, около 35 процентов населения США испытывают некоторую степень чувствительности зубов. Хотя разница между чувствительностью и болью может быть несколько размытой, мы можем сказать, что чувствительные зубы обычно вызывают дискомфорт в ответ на такие раздражители, как температура, давление или даже сладость определенных продуктов. Что вызывает чувствительность зубов и что с этим делать?
Как правило, чувствительность зубов возникает, когда дентин, живая ткань, составляющая большую часть «тела» зуба, начинает передавать ощущения нервам глубоко во внутреннем ядре зуба. Нервы передают эти ощущения в мозг, и они ощущаются как боль. Чтобы понять, как это работает, давайте еще внимательнее посмотрим на ваши зубы.
Анатомия зубов 101
Дентин представляет собой прочную кальцинированную ткань, которую обычно невозможно увидеть. Обычно он покрыт сверхтвердой эмалью на видимой части зуба (коронки) и более мягкой тканью, называемой цементом, на корнях зуба (которые обычно лежат ниже линии десны). Сам дентин состоит из множества крошечных канальцев. Когда эти канальцы подвергаются воздействию окружающей среды во рту, это может привести к чувствительности зубов и боли.
Существует несколько причин, по которым дентин может обнажаться. Во-первых, десны могут отступать (сжиматься), обнажая некоторые поверхности корня зуба. Это может быть вызвано генетическими факторами, заболеванием пародонта, чрезмерно энергичной чисткой зубов или сочетанием всех трех факторов. Эта проблема может усугубиться, если корни зуба не были полностью покрыты цементом во время их развития, как это иногда бывает.
Другим фактором, который может способствовать повышению чувствительности, является эрозия поверхности зубов из-за чрезмерного содержания кислоты в пище. В то время как кислоты естественным образом присутствуют во рту, обычное употребление газированных напитков и спортивных напитков может серьезно повредить зубы, а чистка зубов вскоре после того, как вы выпили, фактически ухудшает эффект. Это потому, что эти кислоты смягчают внешние поверхности зубов, и чистка облегчает их стирание. После этого лучше подождать час, чтобы слюна нейтрализовала кислоту.
Разрушение зубов также может вызвать чувствительность. Разрушение может не только обнажить дентин, но и дойти до самих нервов, и в этот момент уровень боли может усилиться. А иногда даже сама стоматологическая работа может вызвать чувствительность. Поскольку задействованы одни и те же структуры зуба, иногда может пройти несколько дней после заполнения полости, например, для того, чтобы зуб «успокоился».
Лечение повышенной чувствительности зубов
Что делать с чувствительными зубами? Если это относительно незначительное раздражение, постарайтесь не чистить пораженные зубы слишком долго или сильно. Убедитесь, что вы используете щетку с мягкой щетиной и правильную, нежную технику чистки. Всегда используйте зубную пасту, содержащую фтор, поскольку доказано, что этот ингредиент повышает прочность зубной эмали, что помогает противостоять эрозии. Вы также можете попробовать зубную пасту с ингредиентами, разработанными специально для чувствительных зубов, такими как калий. Исследования показывают, что они могут быть эффективными. .. но вам может потребоваться примерно 4-6 недель, чтобы вы заметили разницу.
Однако, если чувствительность сохраняется или зубная боль становится более интенсивной, не откладывайте обследование, чтобы определить причину проблемы. После постановки диагноза будет рекомендован наиболее подходящий способ снижения чувствительности. Некоторые виды лечения могут включать концентрированные фторсодержащие лаки, рецептурные ополаскиватели для полости рта или материалы, которые приклеиваются к внешней поверхности зубов. Но повышенная чувствительность зубов также может быть ранним признаком других проблем с зубами — и чем раньше они будут устранены, тем лучше для вас будет!
Связанные статьи
Лечение повышенной чувствительности зубов Около 35% населения США страдает чувствительностью зубов. Причины включают чрезмерно агрессивную чистку зубов, что приводит к отступлению тканей десны, обнажая поверхности корней зубов; и кислые напитки, разрушающие зубы. К счастью, есть продукты для использования дома или в стоматологическом кабинете, которые могут помочь. .. Прочитать статью
Чувствительность зубов Чувствительность зубов — например, к горячему или холодному — часто является проблемой, когда десны опускаются, обнажая корневые поверхности зубов. Эти области зубов имеют чувствительные нервные волокна. Узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму эту проблему… Читать статью
Сильная зубная боль Вы можете подумать, что болезненная зубная боль, которая проходит сама по себе, больше не является причиной для беспокойства. Однако посетить стоматолога все же стоит. Исчезновение боли может означать, что нервная ткань глубоко внутри зуба умерла, но инфекция все еще присутствует… Читать статью
Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях
В этой статье:
Идея горячего суп в зимние месяцы или охлажденное мороженое летом могут быть заманчивыми, но не для людей с повышенной чувствительностью зубов. Повышенная чувствительность зубов является распространенной стоматологической проблемой, по крайней мере, для 40 миллионов американцев. Женщины в 1,8 раза чаще испытывают повышенную чувствительность зубов, чем мужчины.
Корни ваших зубов содержат тысячи крошечных канальцев (каналов), ведущих к пульпе, нервному центру зуба. Эти крошечные трубки расположены в дентине, слое ткани, расположенном под твердой эмалью, содержащей внутреннюю пульпу.
Чувствительность зубов возникает в результате износа эмали и «цемента» или рецессии десен, которые обнажают крошечные поверхности трубок, ведущие к нервам в зубах.
Как только эти крошечные трубочки открываются для внешней среды, движение жидкости внутри этих трубочек, достигая нервов в вашем зубе, может вызвать ответную реакцию. Результатом является раздражение нервов и боль, поскольку горячие или холодные продукты и напитки проходят через трубки и касаются нервов.
Рекламные объявления
Употребление в пищу или питье горячей или холодной пищи или напитков, прикосновение к зубам или подвергание их воздействию холодного воздуха могут раздражать нервы в зубах. Иногда сладкие продукты и напитки могут вызвать боль из-за повышенной чувствительности. (1)
Также чувствительность зубов может быть вызвана откалыванием эмали зубов из-за присутствия кислот во рту. Этот процесс называется эрозией. Внутренней причиной может быть кислотный рефлекс или булимия, а внешними причинами могут быть кислые продукты и напитки.
Естественные способы ухода за чувствительными зубами
Вот несколько советов по снижению чувствительности зубов и связанной с этим боли:
1. Ограничьте потребление кислых продуктов
Частое употребление продуктов и напитков с высоким содержанием кислоты может растворить зубной эмали, что приводит к обнажению дентина.
Используйте следующие советы, чтобы уменьшить эрозию эмали и чувствительность зубов, вызванные кислотными продуктами и напитками:
- Не чистите зубы сразу после еды или питья кислых веществ, так как это может повредить зубную эмаль. Подождите 30 минут, прежде чем чистить зубы.
- Узнайте, как правильно чистить зубы, у стоматолога/гигиениста. Избегайте жесткой чистки зубов и не используйте зубную щетку с жесткой/средней щетиной.
- Избегайте или ограничьте употребление кислых продуктов и напитков, таких как газированные напитки, цитрусовые и вино.
- После еды или питья кислых продуктов или напитков пейте воду, чтобы сбалансировать уровень кислоты во рту. Рекомендуется использовать соломинку при употреблении кислых напитков, чтобы уменьшить воздействие на зубы. Избегайте полоскания в течение длительного времени.
2. Соблюдайте гигиену полости рта
Поддержание хорошей гигиены полости рта помогает предотвратить воспаленные и воспаленные ткани десен, трещины зубов и образование зубного налета на поверхности корней, которые вызывают повышенную чувствительность зубов.
Advertisements
- Очень важно тщательно чистить зубы, рот, десны и язык, следуя правильной технике чистки зубов щеткой и зубной нитью.
- Осторожно чистите зубы зубной щеткой с мягкой щетиной два раза в день. Не используйте зубную щетку со средней/жесткой щетиной.
- Используйте одобренную стоматологами десенсибилизирующую зубную пасту, чтобы уменьшить чувствительность. Ингредиенты зубной пасты этого типа работают, заполняя канальцы в дентине.
- Избегайте использования зубной пасты для удаления зубного камня.
- Нить между зубами два раза в день.
- Используйте жидкость для полоскания рта и зубную пасту с содержанием фтора не менее 1350 частей на миллион. Это поможет предотвратить рост бактерий и, в свою очередь, кариес.
3. Обогатите свой рацион необходимыми питательными веществами
Некоторые минералы необходимы для нормального функционирования и здоровья человеческого организма. Кости и зубы требуют достаточного количества кальция, магния и фосфора.
Высокий уровень кальция и фосфора помогает укрепить эмаль и предотвратить кариес. Однако высокие уровни кальция могут непреднамеренно отключить активацию магнийзависимого гормона тирокальцитонина, который направляет поток кальция в кости.
Вытесненный таким образом кальций в отсутствие достаточного количества магния не достигает предназначенных для него костей и тканей и может неблагоприятно воздействовать на организм. Чтобы обеспечить усвоение кальция и фосфора, необходимо поддерживать присутствие магния в сбалансированных количествах.
Согласно исследованию, проведенному в 2016 году и опубликованному в International Journal of Nanomedicine , отложение минералов является важным аспектом лечения заболеваний, связанных с процессом и развитием различных слоев зубов. (2)
Витамин D имеет решающее значение для усвоения кальция и фосфора. Следовательно, этот витамин также необходим для роста, восстановления и развития костей и зубов.
Он также играет роль в поддержании структуры зубов и уменьшении воспаления десен, характерного для заболеваний пародонта.
Advertisements
- Старайтесь есть много сыра, йогурта, апельсинов, бобов, брокколи и лосося, чтобы получать кальций из своего рациона.
- Каждый день подвергайте себя 15-минутному солнечному свету, чтобы способствовать синтезу витамина D. Вы также можете есть яйца и жирную рыбу, чтобы получить дозу витамина D.
- Включите в свой рацион злаки, зародыши пшеницы, соевые бобы, орехи, цитрусовые и птицу, чтобы поддерживать уровень фосфора.
Примечание: Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозы, если вы хотите полагаться на добавки, поскольку избыток любого минерала и витамина D может оказать вредное воздействие на организм.
Некоторые средства, передаваемые из поколения в поколение, хотя и не слишком одобренные врачами, широко используются многими людьми для решения проблем со здоровьем.
Ниже перечислены несколько средств, признанных широкой публикой эффективным способом лечения чувствительных зубов.
4. Полоскание соленой водой
Соленая вода может быстро снизить чувствительность зубов. Улучшает рН-баланс полости рта, создавая щелочную среду, в которой вредные бактерии не могут выжить.
Это может помочь уменьшить зубную боль, а также вылечить язвы на деснах и побочные эффекты недавних стоматологических процедур.
- Смешайте ½ чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды.
- Прополощите рот этим солевым раствором.
- Если вам больно перемещать его ко всем частям рта, попробуйте подержать его несколько минут.
- Выплюньте раствор и прополощите рот простой водой.
- Повторяйте дважды в день, пока не будете удовлетворены результатом.
5. Полоскание горла пищевой содой
Пищевая сода является широко используемым домашним средством благодаря своим мощным антисептическим и противомикробным свойствам. Чувствительность зубов может быть вызвана разрушением зуба; пищевая сода может помочь избавиться от возбудителя инфекции, обычно вызываемой Streptococcus mutans .
Пищевая сода имеет высокий pH, а ее щелочная природа может помочь стереть микробную популяцию, размножающуюся на зубном налете с кислотами.
Advertisements
Примерно в ½ стакана теплой воды добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Используйте этот раствор пищевой соды следующими способами:
- Полоскайте этим раствором в течение почти 1 минуты.
- Используйте этот раствор для полоскания ротовой полости в течение от 45 секунд до 1 минуты.
- Поместите маленькую тряпку или ватный тампон, смоченный этим раствором пищевой соды, на зараженную область.
- Используйте этот раствор, чтобы аккуратно почистить зубы.
Чувствительность зубов по сравнению с Зубная боль
Зубная боль возникает при раздражении глубоко расположенной пульпы, где находятся мышцы и нервы. Зубная боль может развиться по нескольким причинам, одна из которых – повышенная чувствительность зубов. Постоянный случай чувствительности зубов может привести к зубной боли.
В то время как зубная боль является следствием обнажения пульпы и корней зуба, чувствительность дентина возникает в результате реакции дентина на горячий, холодный, сладкий или кислый раздражитель. Тем не менее, зубная боль связана с различными причинами, которые необходимо учитывать и лечить соответствующим образом.
Рекламные объявления
Причины чувствительности зубов
Чувствительность обычно вызывается горячей, холодной, сладкой или кислой пищей и напитками. Иногда достаточно просто дышать с открытым ртом, чтобы вызвать боль.
Как обсуждалось выше, чувствительность зубов является результатом эрозии эмали и обнажения дентинных канальцев. Это может быть вызвано различными причинами, в том числе:
- Кариес (кариес)
- Сломанный зуб
- Изношенные пломбы
- Заболевания десен с обнажением корней
- Чрезмерное давление при чистке или использовании зубной щетки с жесткой/средней щетиной
- Булимия/кислотный рефлюкс
- Ксеростомия (сухость во рту)
- Протирание зубов лаймом или лимоном для их очистки (миф)
- Профессиональные вредности, такие как работа на заводах по производству аккумуляторов
- Опущение десен
- Продукты и процедуры для отбеливания или отбеливания
- Использование химически агрессивных продуктов для ухода за полостью рта
- Потребление большого количества кислой или сладкой пищи
Стандартное лечение повышенной чувствительности зубов
Вы можете уменьшить чувствительность зубов, посоветовавшись со своим стоматологом. Ваш стоматолог, скорее всего, пропишет следующее для лечения вашего заболевания: (3)
- Фторсодержащий гель может быть назначен для укрепления и защиты вашей эмали.
- Десенсибилизирующая зубная паста, которая может выступать в качестве барьера для предотвращения передачи сигналов с поверхности зуба на нервы в области пульпы. Это постепенный процесс, который требует времени, чтобы показать результаты. Десенсибилизирующие агенты характеризуются механизмом действия. Вы можете использовать зубную пасту, содержащую соли калия или фтор. Если средства, используемые в домашних условиях, не помогают в течение 2–4 недель, обратитесь к врачу за методами, применяемыми в кабинете, с использованием фторсодержащего лака, лазера и десенсибилизирующих средств.
- Коронка, бондинг или вкладка могут быть установлены для предотвращения кариеса и кариеса, которые могут быть причиной повышенной чувствительности.
- При чувствительности, вызванной рецессией десны или потерей ткани десны, может быть имплантирован хирургический трансплантат десны, чтобы защитить обнаженные корни зуба и уменьшить чувствительность.
- В тяжелых и стойких случаях требуется корневой канал.
Дополнительные советы по предотвращению повышенной чувствительности зубов
- Скрежетание зубами может стирать эмаль и обнажать дентин. Во время стресса обратите внимание на то, не стискиваете ли вы зубы и не сжимаете ли вы их. Если это так, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабить рот. Если вы скрипите зубами ночью во сне, используйте капу для защиты зубов.
- Ограничьте использование продуктов для отбеливания зубов, так как содержащиеся в них агрессивные химические вещества могут стирать эмаль зубов и вызывать чувствительность.
- Подумайте о том, чтобы узнать второе мнение, прежде чем идти на процедуру отбеливания зубов.
- Жевание табака не менее вредно, чем курение сигарет. Это может привести к опущению десен, что является основной причиной чувствительности зубов и кариеса.
- Избегайте сосать конфеты, которые могут вызвать стирание эмали и повышенную чувствительность зубов.