Как убрать белое пятно на зубе: Белые пятна на зубах | возможные причины появления у взрослых

Содержание

Пятна на зубах после брекетов

После ношения брекет-систем и плохой гигиены полости рта может появиться осложнение в виде белых пятен на зубной эмали. Такие осложнения лидирует в числе последствий ортодонтического лечения. Гигиена при данном виде лечения требует большого внимания. Одна треть ортодонтов призналась, что снимала досрочно брекет-системы, установленные их пациентам, в связи с плохой гигиеной полости рта.

пятна назубах после снятия брекетов

Было установлено, что белые пятна появляются после ортодонтического лечения у двадцати процентов пациентов. В связи с этим многие врачи-стоматологи в процессе лечения строго следят за гигиеной полости рта своих пациентов и назначают регулярные профессиональные чистки зубов. А сразу после снятия брекет-системы рекомендуют пройти курс реминерализации эмали.

видны четкие следы от брекетов, а вокруг них белые пятна

Лечение белых пятен после брекетов

Местные фториды считаются более эффективными, так как они способствуют реминерализации зубной эмали и применяются преимущественно в низких концентрациях.

Ортодонтами рекомендуется в рамках такой терапии использовать именно те зубные пасты, что содержат в своем составе фтор. Фторсодержащие полоскания вкупе со полировкой пятен, а также лаковые покрытия со фтором – все это дает положительный эффект. Проведение процедур нужно делать с соблюдением определенного интервала. Назначение фторидов детям находится под пристальным контролем специалистов, мнения которых по этому поводу кардинально разнятся. Кто-то из специалистов даже выступает категорически против назначения фторидов ребенку.

В качестве лечения пятен на эмали после снятия брекетов также могут помочь керамические виниры или пломбирование пораженных участков (реставрация зуба). Белые пятна сигнализируют о надвигающемся кариесе, так как они образуются в результате деминерализации эмали зубов.

Зубной налет является пусковым механизмом для образования белых пятен на поверхности зубов. Поэтому важнейшую роль при профилактике различных заболеваний полости рта играет надлежащая гигиена.

Такие действия должны быть осуществлены ортодонтом еще до непосредственной установки брекет-системы на зубы. Кроме того, он должен проинструктировать пациента об особых правилах проведения гигиены полости рта во время ношения конструкции. Рекомендации клиники Дентум в процессе ношения брекетов вы можете прочитать тут. Для успешной профилактики значимы действия не только врача-ортодонта, но и самого пациента, который должен четко следовать инструкциям врача.

Причины появления белых пятен

В числе главных факторов, влияющих на образование белых пятен на зубах после ношения брекетов, отмечается плохая гигиена полости рта и влияние генетики. Здесь нет четкого плана действий по борьбе с осложнением, но есть возможности по минимизации таких проявлений. При этом стоит вплотную заняться изменением режима питания и регулярных профилактических процедур в домашних условиях и в кресле стоматолога. Бактерии приводят к брожению углеводов и синтезированию кислот во рту. В связи с чем происходит явление декальцинации, а также появление белых пятен.

Углеводами богаты различные сладости, например, булочки, конфеты, газированные соки и др. Если злоупотреблять этими продуктами и не проводить тщательную очистку зубов после приема еды, то запускаются вышеназванные патологические процессы. По поводу питания следует обязательно получить рекомендации своего лечащего врача. Он может дополнительно подсказать, какие продукты лучше избегать, а каким отдать предпочтение. Также врач-ортодонт даст рекомендации по методике домашней гигиены, подбору средств для очистки зубов. Особое внимание стоит уделить специальным щеткам и ершикам для брекетов, а также ирригатору для полости рта.

почему появляются у взрослых и как их убрать

Зубная эмаль – самая твердая ткань в нашем организме. В норме она однородного цвета, гладкая, блестящая и немного прозрачная. Появление на поверхности зуба белого пятна говорит об изменении состава и свойств эмали. Наши эксперты – стоматолог-терапевт, врач высшей категории Людмила Рахманина и врач-стоматолог, ортодонт Александр Ермаков рассказали, какими бывают белые пятна на зубах, чем они опасны и что нужно делать при их появлении.

Интересные факты о белых пятнах на зубах


Где находятся
В любом месте на поверхности зуба, чаще на шейке или в контактной зоне.

Форма пятен
Округлая, в виде штрихов или неправильная без четких границ.

Размеры
Размеры могут составлять до 98% поверхности зуба.

Как выглядит поверхность
Гладкая или шероховатая, в зависимости от причины появления пятна.

Почему появляются белые пятна на зубах у взрослых

Белые пятна могут появиться на зубах в любом возрасте из-за нарушения обмена веществ, плохой гигиены полости рта, неправильного питания, избытка фтора в организме. Белые пятна отличаются размером и формой, могут занимать небольшую часть зуба или практически всю его поверхность.

Деминерализация

Деминерализацией называют начальную стадию кариозного процесса. Это самая распространенная причина появления белых пятен на зубах у взрослых. При деминерализации зубная эмаль теряет минеральные компоненты, становится более хрупкой и уязвимой.

Основные причины деминерализации – преобладание углеводов в рационе, редкая и неправильная чистка зубов, частые перекусы и чрезмерное употребление сладких газированных напитков. Из-за этого на зубах образуется налет – питательная среда для бактерий, которые начинают выделять кислоту. В результате рН ротовой полости смещается в кислую сторону. При рН <4,5 начинают разрушаться гидроксиапатиты – вещества, которые отвечают за прочность эмали1.

Характерный признак деминерализации – белые пятна неправильной формы с шероховатой поверхностью. Они могут располагаться на разных частях зуба, но чаще всего – в контактной зоне (там, где два зуба соприкасаются между собой) и в области шейки1.

Флюороз

Это заболевание развивается при длительном поступлении в организм большого количества фтора. Чаще всего флюороз встречается в регионах, где вода содержит повышенную концентрацию фтористых соединений.

Заболевание проявляет себя в виде белых пятен или штрихов с гладкой поверхностью, которые располагаются на симметричных зубах2. При флюорозе 1 и 2 степени размеры пятна могут достигать ½ коронки зуба. При тяжелых формах флюороза процесс распространяется на всю поверхность зуба, а эмаль может полностью разрушиться2.

Гипоплазия эмали

Гипоплазия – дефект развития эмали на молочных или постоянных зубах. Гипоплазия развивается из-за нарушения обмена веществ в организме ребенка до и после рождения. Возможные причины – токсикоз беременных и инфекционные заболевания у будущей матери, болезни ЖКТ и аллергические реакции у ребенка в первые годы жизни3.

При гипоплазии на зубах появляются белые, желтые или коричневые пятна, бороздки и углубления с четкими границами. При системной гипоплазии поражаются симметричные зубы, при очаговой – отдельные3.

Неправильный уход за зубами

В некоторых случаях к появлению пятен на эмали может привести самостоятельное отбеливание зубов в домашних условиях непроверенными препаратами, применение абразивных зубных паст или паст с большим содержанием фтора. Из-за этого может развиться деминерализация или флюороз.

Как убрать белые пятна на зубах у взрослых

Белые пятна из-за гипоплазии и флюороза нельзя убрать в домашних условиях, здесь нужна помощь стоматолога. А вот с начальной стадией кариеса можно справиться самостоятельно. Наши эксперты рассказали, какой алгоритм действий нужно соблюдать при борьбе с белыми пятнами.

1. Посещение стоматолога и диагностика.

Врач определит причину проблемы и подскажет, что делать дальше. Это может быть стоматологическое лечение или лечебные процедуры на дому.

2. Профессиональная чистка и коррекция навыков домашней гигиены

Избавиться от белых пятен на зубах иногда можно с помощью профессиональной чистки, которую выполняет стоматолог. Врач же дает советы по уходу за полостью рта в домашних условиях.

3. Реминерализация зубов

Реминерализация зубов в домашних условиях поможет восстановить плотность эмали. Процесс восстановления эмали можно запустить с помощью специальных гелей, чаще всего используются Rocs Medical Minerals и GC Tooth Mousse.

Процедура реминерализации выглядит так:

  • зубы тщательно очищают с помощью щетки и зубной нити;
  • гель наносят на зубную щетку и равномерно распределяют по поверхности зубов.

После нанесения геля нельзя есть и пить в течение 40–50 минут. Процедуру реминерализации делают дважды в день, после завтрака и перед сном. Кроме геля рекомендуется использовать зубные пасты с аминофторидами или фторидом натрия, которые улучшают усвоение кальция и фосфора в зубной эмали.

4. Инфильтрация эмали

Следующим шагом на пути к здоровым зубам будет лечение начального кариеса у стоматолога с помощью инфильтрации эмали с использованием технологии iCON. В процессе лечения не нужно сверлить зубы. С помощью специальных инструментов врач наносит на зуб полимерный материал, который восстанавливает нормальную структуру эмали и защищает кариозный участок от дальнейшего повреждения.

5. Профессиональное отбеливание

Процедура профессионального отбеливания помогает устранить некоторые виды пятен, улучшить цвет и структуру зубов и при этом сохранить естественную эмаль.

6. Реставрация зуба

При серьезном повреждении эмали может понадобиться непрямая реставрация керамическими винирами, накладками или коронками. В этом случае пораженную или отсутствующую эмаль заменяет керамика.

Популярные вопросы и ответы

Здоровье зубов беспокоит многих, но белые пятна часто воспринимаются как косметический дефект, который не требует обращения к врачу. Так это или нет, выясним вместе со стоматологом-терапевтом Людмилой Рахманиной и стоматологом, ортодонтом Александром Ермаковым.

Чем опасны белые пятна на зубах?

— Практически любые белые пятна – это участки несовершенной эмали, которая легко повреждается. Поэтому при гипоплазии, флюорозе и деминерализации всегда есть риск развития кариозного процесса. Без лечения кариес чаще всего прогрессирует, патологический процесс может дойти до нерва и тогда разовьется пульпит, периодонтит.

Когда нужно обращаться к врачу при белых пятнах на зубах?

— При наличии любого белого пятна необходимо записаться на консультацию к стоматологу. Только специалист может разобраться в проблеме и подобрать лечение. В некоторых случаях лечения не требуется, нужен лишь домашний уход и наблюдение.

Можно ли носить брекеты при белых пятнах на зубах?

— Белые пятна не являются абсолютным противопоказанием для установки брекетов. Если причина появления пятен – нехватка минералов, то сначала проводят реминерализацию зубов, а затем устанавливают брекет-систему, – говорит врач-стоматолог, ортодонт Александр Ермаков.

— Сами по себе брекеты не могут стать причиной белых пятен, это всего лишь распространенный миф, – замечает стоматолог-терапевт Людмила Рахманина. – Белые пятна появляются из-за воздействия на эмаль зубного налета, в котором развиваются бактерии. При наличии брекетов гигиена полости рта должна быть особенно тщательной. Обычно она включает в себя профессиональную гигиену во время ортодонтического лечения плюс домашний уход с учетом особенностей брекет-системы.

Какую воду можно пить при белых пятнах на зубах?

— Это должна быть вода с нормальным содержанием фтора (<1.5 мг/л). Вода с повышенным содержанием фтора не подходит для питья и приготовления пищи, поэтому ее нужно очищать с помощью фильтров или заменить на бутилированную.

Рекомендуется пить не менее 1,5 литров воды в сутки, лучше в первой половине дня. Недостаток жидкости в рационе приводит к тому, что на зубах быстрее образуется налет, а затем и зубной камень.

Источники:

  1. Очаговая деминерализация эмали. Методы диагностики и лечения. Макарова Н.Е., Винниченко Ю.А. Журнал «Стоматология», 2017. https://www.mediasphera.ru/issues/stomatologiya/2017/4/1003917352017041067
  2. Видаль. Медицинская энциклопедия. Стоматология. Флюороз. Автор Жучкова Т.В. https://www.vidal.ru/encyclopedia/stomatologiya/fluoroz
  3. Статья. К.м.н. ассистент кафедры терапевтической стоматологии Луницына М. Ю, д.м.н., профессор, зав. кафедрой терапевтической стоматологии Токмакова С. И. «Прогнозирование, особенности клиники и лечения системной гипоплазии постоянных зубов, осложненной кариозным процессом». https://cyberleninka.ru/article/n/prognozirovanie-osobennosti-kliniki-i-lecheniya-sistemnoy-gipoplazii-postoyannyh-zubov-oslozhnennoy-karioznym-protsessom/viewer

11 советов, как от них избавиться

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует несколько возможных причин появления белых пятен на зубах, в том числе флюороз зубов, гипоплазия эмали, плохая гигиена полости рта и употребление слишком большого количества кислых или сладких продуктов.

Хотя белые пятна на зубах могут казаться людям нежелательными, они редко должны быть серьезной причиной для беспокойства с медицинской точки зрения.

В этой статье мы рассмотрим причины появления белых пятен на зубах и дадим 11 советов по их лечению и профилактике.

Поделиться на Pinterest Флюороз зубов — частая причина появления белых пятен на зубах.
Изображение предоставлено Мэтью Фергюсоном, 57 лет, 2015 г.

Существует несколько возможных причин появления белых пятен на зубах.

Распространенной причиной является флюороз зубов.

Люди обычно получают это в молодом возрасте, если в детстве потребляли слишком много фтора. Обычно это безвредное состояние, которое имеет тенденцию развиваться только до того, как зубы прорвутся через десны.

Другой распространенной причиной является гипоплазия эмали.

Это состояние возникает, когда эмаль зубов человека не формируется должным образом. Как и флюороз, гипоплазия возникает только в детстве, когда зубы человека еще развиваются. Тем не менее, это может увеличить риск разрушения зубов.

Другие причины появления белых пятен на зубах включают плохую гигиену полости рта, особенно когда кто-то носит брекеты, или употребление слишком большого количества кислых или сладких продуктов.

Существует несколько способов лечения белых пятен на зубах. Пригодность этих методов лечения может зависеть от основной причины появления белых пятен и состояния зубов человека.

1. Микроабразия эмали

Некоторым людям можно сделать микроабразию для лечения белых пятен. Во время этой процедуры стоматолог удаляет небольшое количество эмали с зубов, чтобы уменьшить появление белых пятен.

За этим профессиональным лечением обычно следует отбеливание зубов, благодаря которому зубы выглядят более однородными по цвету.

2. Отбеливание или отбеливание зубов

Отбеливание или отбеливание зубов может помочь уменьшить появление белых пятен и других пятен. Различные продукты для отбеливания зубов, такие как полоски и пасты, доступны без рецепта (OTC). Люди также могут купить эти продукты через Интернет.

Люди с белыми пятнами также могут посетить стоматолога для профессионального отбеливания. Эти процедуры, как правило, используют более сильные отбеливающие растворы, чем те, которые доступны без рецепта, что может сделать их более эффективными.

3. Стоматологические виниры

Стоматологические виниры представляют собой тонкие защитные покрытия, которые прикрепляются к передней поверхности зубов человека. Они могут очень эффективно скрыть белые пятна и другие дефекты.

Зубные виниры можно приобрести только у стоматолога, и они должны быть установлены профессионально. Это может сделать их дорогостоящими.

4. Фтор для местного применения

Стоматолог может наносить фтор для местного применения на зубы людей с гипоплазией эмали. Это может стимулировать развитие эмали на зубах и помочь предотвратить кариес.

5. Композитная смола.

Людям с гипоплазией эмали стоматолог может нанести композитный материал для заполнения полостей и склеивания внешней эмали зубов. Это может не подойти, если у людей на зубах большое количество белых пятен.

Поделиться на PinterestЛюди с гипоплазией эмали могут иметь более высокий риск повреждения зубов.
Изображение предоставлено: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007

Соблюдение правил гигиены полости рта может помочь предотвратить белые пятна на зубах, а также другие пятна, кариес, заболевания десен или другие проблемы с зубами.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой и один раз в день пользоваться зубной нитью между зубами.

У большинства людей белые пятна на зубах появляются до достижения ими 10-летнего возраста. Это может варьироваться у некоторых людей.

Поэтому важно, чтобы люди поощряли своих детей к хорошей гигиене полости рта и другим профилактическим привычкам. Это может помочь им сохранить свои зубы здоровыми и крепкими.

Приведенные ниже советы могут помочь предотвратить появление белых пятен на зубах детей:

6.

Использование воды, не содержащей фтора

Для детей, которые в основном питаются детской смесью, добавление в их молочную смесь воды, не содержащей фтора, может помочь предотвратить избыточное накопление фтора в зубах.

7. Использование нужного количества зубной пасты

Для детей в возрасте до 3 лет люди должны следить за тем, чтобы они не использовали больше, чем мазок зубной пасты или количество размером с рисовое зерно, на их зубная щетка.

Для детей старше 3 лет лица, осуществляющие уход, должны следить за тем, чтобы они не использовали больше зубной пасты, чем горошина.

Маленькие дети часто не выплевывают зубную пасту, поэтому использование небольшого количества может помочь снизить общее воздействие фтора на них. Наблюдение за чисткой зубов ребенком может помочь убедиться, что он использует достаточное количество зубной пасты и не глотает слишком много.

8. Проверка колодезной воды

Людям следует ежегодно проверять воду на содержание фтора, если их дома подключены к частным колодцам. Эта политика жизненно важна для всех, у кого есть маленькие дети, поскольку естественный уровень фтора может сильно различаться в разных местах.

9. Соблюдение рекомендаций по добавкам фтора

ADA рекомендует пищевые добавки с фтором для детей в возрасте от 6 месяцев до 16 лет, проживающих в районах, где нет фторированной воды и подверженных высокому риску развития кариеса. Эти добавки следует использовать только в том случае, если их кому-то прописал врач или стоматолог.

10. Сокращение употребления сладких и кислых продуктов и напитков

Поделиться на Pinterest Газированные и спортивные напитки могут повредить зубную эмаль и вызвать кариес.

Зубная эмаль может быть повреждена, а риск кариеса может увеличиться при употреблении некоторых продуктов и напитков, особенно с высоким содержанием сахара или кислот.

Продукты и напитки, о которых следует знать:

  • цитрусовые соки и фрукты, такие как грейпфруты, лимоны и апельсины
  • леденцы и другие сладкие сладости
  • газированные напитки и другие напитки с высоким содержанием сахара, включая напитки для спортсменов

Хотя иногда употребление этих продуктов и напитков может быть безвредным, чрезмерное или чрезмерное употребление может привести к повреждениям и пятнам, включая белые пятна.

Питьевая вода после употребления этих продуктов может помочь смыть их с зубов и снизить вероятность повреждения. Также может помочь питье через соломинку.

11. Посещение стоматолога

Любой, кто беспокоится о своем здоровье зубов или здоровье своего ребенка, должен обратиться к стоматологу.

Хотя белые пятна на зубах могут быть менее желательными, они обычно не вызывают беспокойства. Однако люди с гипоплазией эмали могут подвергаться повышенному риску повреждения зубов и кариеса.

Если человек замечает, что белые пятна на его зубах меняются в размере или в количестве, или у него начинают болеть зубы, ему следует обратиться к стоматологу.

Стоматолог может оценить симптомы и состояние зубов и при необходимости порекомендует план лечения.

Люди редко должны чрезмерно беспокоиться о белых пятнах на зубах, и при желании они могут лечить их в косметических целях.

Стоматолог может порекомендовать такие вмешательства, как профессиональное отбеливание или установка виниров, чтобы зубы выглядели более однородными по цвету.

Всем, кого беспокоят белые пятна на зубах, следует посетить стоматолога для осмотра.

11 советов, как от них избавиться

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует несколько возможных причин появления белых пятен на зубах, включая флюороз зубов, гипоплазию эмали, плохую гигиену полости рта и употребление слишком большого количества кислых или сладких продуктов.

Хотя белые пятна на зубах могут казаться людям нежелательными, они редко должны быть серьезной причиной для беспокойства с медицинской точки зрения.

В этой статье мы рассмотрим причины появления белых пятен на зубах и дадим 11 советов по их лечению и профилактике.

Поделиться на Pinterest Флюороз зубов — частая причина появления белых пятен на зубах.
Изображение предоставлено Мэтью Фергюсоном, 57 лет, 2015 г.

Существует несколько возможных причин появления белых пятен на зубах.

Распространенной причиной является флюороз зубов.

Люди обычно получают это в молодом возрасте, если в детстве потребляли слишком много фтора. Обычно это безвредное состояние, которое имеет тенденцию развиваться только до того, как зубы прорвутся через десны.

Другой распространенной причиной является гипоплазия эмали.

Это состояние возникает, когда зубная эмаль человека не сформирована должным образом. Как и флюороз, гипоплазия возникает только в детстве, когда зубы человека еще развиваются. Тем не менее, это может увеличить риск разрушения зубов.

Другие причины появления белых пятен на зубах включают плохую гигиену полости рта, особенно когда кто-то носит брекеты, или употребление слишком большого количества кислых или сладких продуктов.

Существует несколько способов лечения белых пятен на зубах. Пригодность этих методов лечения может зависеть от основной причины появления белых пятен и состояния зубов человека.

1. Микроабразия эмали

Некоторым людям можно сделать микроабразию для лечения белых пятен. Во время этой процедуры стоматолог удаляет небольшое количество эмали с зубов, чтобы уменьшить появление белых пятен.

За этим профессиональным лечением обычно следует отбеливание зубов, благодаря которому зубы выглядят более однородными по цвету.

2. Отбеливание или отбеливание зубов

Отбеливание или отбеливание зубов может помочь уменьшить появление белых пятен и других пятен. Различные продукты для отбеливания зубов, такие как полоски и пасты, доступны без рецепта (OTC). Люди также могут купить эти продукты через Интернет.

Люди с белыми пятнами также могут посетить стоматолога для профессионального отбеливания. Эти процедуры, как правило, используют более сильные отбеливающие растворы, чем те, которые доступны без рецепта, что может сделать их более эффективными.

3. Стоматологические виниры

Стоматологические виниры представляют собой тонкие защитные покрытия, которые прикрепляются к передней поверхности зубов человека. Они могут очень эффективно скрыть белые пятна и другие дефекты.

Зубные виниры можно приобрести только у стоматолога, и они должны быть установлены профессионально. Это может сделать их дорогостоящими.

4. Фтор для местного применения

Стоматолог может наносить фтор для местного применения на зубы людей с гипоплазией эмали. Это может стимулировать развитие эмали на зубах и помочь предотвратить кариес.

5. Композитная смола.

Людям с гипоплазией эмали стоматолог может нанести композитный материал для заполнения полостей и склеивания внешней эмали зубов. Это может не подойти, если у людей на зубах большое количество белых пятен.

Поделиться на PinterestЛюди с гипоплазией эмали могут иметь более высокий риск повреждения зубов.
Изображение предоставлено: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007

Соблюдение правил гигиены полости рта может помочь предотвратить белые пятна на зубах, а также другие пятна, кариес, заболевания десен или другие проблемы с зубами.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой и один раз в день пользоваться зубной нитью между зубами.

У большинства людей белые пятна на зубах появляются до достижения ими 10-летнего возраста. Это может варьироваться у некоторых людей.

Поэтому важно, чтобы люди поощряли своих детей к хорошей гигиене полости рта и другим профилактическим привычкам. Это может помочь им сохранить свои зубы здоровыми и крепкими.

Приведенные ниже советы могут помочь предотвратить появление белых пятен на зубах детей:

6. Использование воды, не содержащей фтора

Для детей, которые в основном питаются детской смесью, добавление в их молочную смесь воды, не содержащей фтора, может помочь предотвратить избыточное накопление фтора в зубах.

7. Использование нужного количества зубной пасты

Для детей в возрасте до 3 лет люди должны следить за тем, чтобы они не использовали больше, чем мазок зубной пасты или количество размером с рисовое зерно, на их зубная щетка.

Для детей старше 3 лет лица, осуществляющие уход, должны следить за тем, чтобы они не использовали больше зубной пасты, чем горошина.

Маленькие дети часто не выплевывают зубную пасту, поэтому использование небольшого количества может помочь снизить общее воздействие фтора на них. Наблюдение за чисткой зубов ребенком может помочь убедиться, что он использует достаточное количество зубной пасты и не глотает слишком много.

8. Проверка колодезной воды

Людям следует ежегодно проверять воду на содержание фтора, если их дома подключены к частным колодцам. Эта политика жизненно важна для всех, у кого есть маленькие дети, поскольку естественный уровень фтора может сильно различаться в разных местах.

9. Соблюдение рекомендаций по добавкам фтора

ADA рекомендует пищевые добавки с фтором для детей в возрасте от 6 месяцев до 16 лет, проживающих в районах, где нет фторированной воды и подверженных высокому риску развития кариеса. Эти добавки следует использовать только в том случае, если их кому-то прописал врач или стоматолог.

10. Сокращение употребления сладких и кислых продуктов и напитков

Поделиться на Pinterest Газированные и спортивные напитки могут повредить зубную эмаль и вызвать кариес.

Зубная эмаль может быть повреждена, а риск кариеса может увеличиться при употреблении некоторых продуктов и напитков, особенно с высоким содержанием сахара или кислот.

Продукты и напитки, о которых следует знать:

  • цитрусовые соки и фрукты, такие как грейпфруты, лимоны и апельсины
  • леденцы и другие сладкие сладости
  • газированные напитки и другие напитки с высоким содержанием сахара, включая напитки для спортсменов

Хотя иногда употребление этих продуктов и напитков может быть безвредным, чрезмерное или чрезмерное употребление может привести к повреждениям и пятнам, включая белые пятна.

Питьевая вода после употребления этих продуктов может помочь смыть их с зубов и снизить вероятность повреждения. Также может помочь питье через соломинку.

11. Посещение стоматолога

Любой, кто беспокоится о своем здоровье зубов или здоровье своего ребенка, должен обратиться к стоматологу.

Хотя белые пятна на зубах могут быть менее желательными, они обычно не вызывают беспокойства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *