5 действенных масок для лица, которые можно сделать в домашних условиях
Тестируем на этих выходных!
Grazia
Теги:
маски
блеск
рецепты
витамины
Уход за кожей
Несмотря на огромный выбор готовых косметических масок для лица в магазинах, многие до сих пор отдают предпочтение проверенным годами домашним средствам. Почему? Во-первых, маски, приготовленные своими руками, порой куда эффективнее покупных. А во-вторых, ты точно знаешь, что наносишь на лицо, ведь все ингредиенты ты отбирала и смешивала сама.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
«Я родилась и выросла в Сибири. В те времена не было такого разнообразия масок для лица, как сейчас. Поэтому домашние уходовые средства были скорее вынужденной мерой, чем стремлением использовать исключительно натуральные ингредиенты. Однако и в наши дни многие отдают предпочтения маскам, изготовленным собственноручно, поскольку только в этом случае можно быть на 100% уверенными в их составе и качестве. Главное, что при этом нужно обязательно учитывать, – это отсутствие аллергии на природные компоненты. Поделюсь с вами секретами масок из моего детства, а также новыми рецептами, от которых я вижу реальный результат».
Маска из соды
Про эту маску мне рассказала мама. Еще во времена своего юношества она боролась с недостатками кожи при помощи уникальных очищающих и скрабирующих свойств соды.
Рецепт: необходимо смешать 1 чайную ложку соды и теплый мед, чтобы получилась пластичная масса. Подержать на лице 20 минут, потом смыть водой. Если хотите добавить эффект осветления кожи, можно добавить одну-две капли лимонного сока. Учтите, что эта маска не подходит тем, у кого аллергия на мед. И с осторожностью ее должны использовать обладательницы тонкой, сухой и чувствительной кожи.
Эффект: маска хорошо очищает, удаляет излишки жира, снимает воспаления, избавляет от угрей и прыщей, сужает поры, улучшает цвет лица, способствует регенерации и омоложению клеток.
Маска из куриного яйца
Еще один рецепт из моего сибирского прошлого.
Такая маска отлично заменяет современные маски-пленки, а эффект от нее заметен уже после первого применения.
Рецепт: нужно разбить яйцо, отделить белок от желтка и нанести белок на все лицо (избегая области глаз с наиболее нежной кожей). Держать 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой. Поскольку белок обладает стягивающими свойствами, такое средство не подойдет женщинам, у которых сухая или склонная к раздражениям кожа.
Эффект: маска убирает жирный блеск, суживает расширенные поры, помогает избавиться от камедонов, делает кожу упругой, подтянутой и бархатистой, подсушивает воспаления.
Увлажняющая маска из халвы
Из новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется все просто: в этой любимой многими восточной сладости содержатся большое количество растительных жиров, необходимые коже пищевые кислоты, протеины, глюкоза, минеральные соли, витамины и микроэлементы.
Рецепт: нужно растереть небольшой кусочек халвы, добавить немного воды и перемешать до образования кашицы. Средство нужно держать на лице не менее 30 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Маску стоит с осторожностью применять девушкам с жирной кожей.
Эффект: маска способствует регенерации клеток, омолаживает кожу и защищает ее от преждевременного увядания, разглаживает морщинки, хорошо увлажняет.
Маска из зубной пасты
Дома можно изготовить маски для всех типов кожи и избавиться от многих проблем. Отличное средство от прыщей – маска из зубной пасты.
Рецепт: любую зубную пасту нужно равномерным нанести на лицо нетолстым слоем, причем неважно, на мокрое или сухое (область вокруг глаз избегаем!), оставить на 3 минуты, а затем смыть теплой водой. Маска не подходит для чувствительной кожи и в случае аллергических реакций на компоненты зубной пасты.
Эффект: маска оздоравливает, очищает и восстанавливает кожу, эффективно борется с прыщами, удаляет черные точки, делает лицо молодым и подтянутым.
Важно! Использовать такую маску можно не чаще 1 раза в неделю. Усилить очищающее воздействие можно, если после нанесения пасты осторожно помассировать лицо мягкой щеточкой.
Дрожжевая маска
Теперь настал черед одной из самых популярных и любимых многими масок – дрожжевой. Дрожжи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, полисахаридами и липидами. Маска подходит для всех типов кожи, но совершенно волшебное действие оказывает при наличии акне, камедонов, в случае сухости и обезвоженности, при снижении эластичности и тургора кожи.
Рецепт: перемешать 10 грамм дрожжей с кефиром или простоквашей, нанести маску на лицо, подержать 20 минут, а затем смыть водой.
И еще мой личный совет для всех: никогда не улыбайтесь, пока не смоете маску с кожи. Все мимические мышцы лица должны быть полностью неподвижны, иначе вы рискуете только углубить морщины. Лучше лечь и расслабиться. Всем красоты!
Текст Cosmo.ru
Избавляемся от прыща за одну ночь
24407
Поделись с друзьями
- Вконтакте
- Одноклассники
Что делать, если на завтра намечена важная встреча, фотосессия или свидание, а на лице вскочил ужасный красный прыщ? Бежать его выдавливать? Скорее всего, к утру воспаленный участок станет более красным и отечным.
Многочисленные интернет-ресурсы предлагают различные средства, которые помогут тебе убрать прыщи за ночь в домашних условиях: от зубной пасты до перекиси водорода. Все эти способы могут только немного «гасить» воспаление. В большинстве своем они будут или подсушивать прыщ, или подобно пилингу, отшелушивать отмершие клетки. Их применение может вызвать ожоги, появление на коже пятен, рубцов и даже серьезные аллергические реакции.
Чтобы действительно убрать прыщ, нужно воздействовать на причину воспалительной реакции — бактерии. А это могут сделать только антибактериальные препараты. Как, например, Зеркалин® — спиртовой раствор на основе клиндамицина. Препарат обеспечивает двойной эффект — уничтожает бактерии и снимает воспаление, которое и вызывает покраснение, отек и болезненность прыща.
Из-за чего возникают прыщи?
Набирая в строке поисковика «как избавиться от прыща за ночь», мало кто задумывается о причине воспаления.
На коже каждого человека живут бактерии. Пока гормоны и выработка кожного сала в норме, проблем не возникает. С избытком тестостерона (его особенно много во время полового созревания), клетки сально-волосяного фолликула начинают усиленно делиться, вырабатывается много секрета (кожного сала).
Бактерии Propionibacterium acnes, использующие кожное сало в качестве пищи, начинают активно размножаться.
Они стремятся проникнуть глубже в сально-волосяной фолликул, где мало кислорода, так как именно в условиях кислородного голодания эти бактерии чувствуют себя лучше всего. Клетки сально-волосяного фолликула тем временем продолжают делиться и вскоре перекрывают кожному салу выход, а кислороду — проход вглубь сально-волосяного фолликула. Так создаются благоприятные условия для Propionibacterium acnes, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют вещества, провоцирующие воспаление. Закупоренный сально-волосяной фолликул вскоре становится красным и болезненным.
Что тебе посоветуют
на популярных форумах?
Средства, которые советуют, чтобы убрать прыщ за ночь, не устраняют причин воспаления, а убирают только его внешние проявления.
Лимон
В его соке рекомендуется намочить ватную палочку, помазать прыщ и оставить до утра. Кислота отшелушивает слой отмерших клеток, но при длительном воздействии травмирует здоровые участки кожи. На бактерии, находящиеся в слое кожного жира, лимонная кислота не влияет. После ее воздействия возможна пигментация.
Салициловая кислота
(«Аспирин». Она купирует воспаление, немного убирая красноту, и, являясь кислотой, воздействует на кожу как пилинг — отшелушивает омертвевшие клетки.
Зубная паста
Ее основной ингредиент, помогающий убрать прыщ за ночь в домашних условиях, — диоксид кремния. Важно учесть, что возможна аллергическая реакция на компоненты зубной пасты и раздражение в месте ее нанесения.
Чеснок
разрезанной долькой которого нужно натереть прыщ и через 10 минут смыть, обладает антисептическим эффектом, но Propionibacterium acnes находящиеся под слоем жира, ему не «достать». Также возможна аллергическая реакция.
Отвары ромашки, календулы
обладают противовоспалительным действием, но не справятся с Propionibacterium acnes, так как приготовлены на водной основе и потому не могут пройти через липидный слой кожи.
То же касается и алоэ, которое предлагают приложить мякотью к прыщу.
Выдавливание
Механическое сдавливание области гнойника может привести к тому, что его содержимое выйдет на поверхность, но частично попадет в окружающие прыщ ткани, где может спровоцировать еще большее воспаление. В результате прыщ не только не исчезнет за ночь, но и увеличится.
Что действительно поможет за ночь убрать прыщ?
Как убрать прыщи с лица за ночь, если «очень надо»? Главное — не экспериментируй и не доверяй советам случайных людей.
Очисти кожу (умойся с применением косметики для проблемной кожи), ни в коем случае не пытайся выдавить прыщ, за ночь ранка точно не исчезнет, а попытки ее замаскировать утром приведут к плачевному результату и усилению воспаления.
Подожди 20-30 минут после умывания, кожа должна высохнуть, точечно нанеси препарат Зеркалин® на область поражения. Через 3-4 часа можно повторить нанесение. Ложись спасть, а утром еще раз нанеси Зеркалин®. Препарат работает не мгновенно, но немного поможет уменьшить воспаление в зоне прыща и не дать ему «раздуться» под макияжем.
В будущем, если твоя кожа склонна к таким сюрпризам, постарайся исключить данную вероятность, регулярно применяя препараты для лечения угревой сыпи, которые может назначить врач дерматолог.
Зеркалин® — препарат, который помогает снизить количество воспаленных элементов на коже. Он содержит клиндамицин — антибиотик, который уничтожает бактерии, вызывающие воспаление при акне (Propionibacterium acnes), а также препятствует образованию черных точек (комедонов).
Зеркалин® рекомендуется применять на ночь и утром, через 15-20 минут после умывания, нанося его на сухую очищенную кожу ватной палочкой.
Работает ли нанесение зубной пасты на прыщи? – Кливлендская клиника
Если вам когда-либо нужно было избавиться от прыща в крайнем случае (а кто из нас этого не делал?), возможно, вы вспомнили совет, который услышали еще в старшей школе. Какой-то благонамеренный друг сказал вам: «Просто нанесите на него немного зубной пасты, и он высохнет за ночь!» — и с тех пор это застряло в тебе.
Но правда ли это? Это работает? Резидент-дерматолог Тейлор Буллок, доктор медицинских наук, объясняет, почему вам следует отказаться от зубной пасты и чем вместо нее намазать прыщи.
Зубная паста создана для вашего рта, и именно во рту она должна оставаться. Когда дело доходит до вашей кожи, придерживайтесь проверенных точечных средств, которые специально разработаны для борьбы с случайными прыщами.
«Совет по зубной пасте звучит как простое и быстрое решение с использованием чего-то, что уже есть в доме, — говорит доктор Буллок, — но это не очень хорошая идея».
Зубная паста раньше изготавливалась с ингредиентом, называемым триклозаном, соединением, которое, как считалось, также помогает при угревой сыпи, убивая бактерии. Но эффективность триклозана уже давно обсуждается, и в 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) издало правило, значительно ограничивающее его использование. По состоянию на 2019 год, ни одна марка зубной пасты, продаваемой в США, не использует триклозан.
Первоначальные доводы в пользу использования зубной пасты в качестве средства для лечения пятен теперь устарели, пришло время развеять этот миф!
Политика в отношении рекламы
Почему не следует наносить зубную пасту на прыщи
Это потому, что ваша зубная паста содержит ингредиенты, которые помогают вашим зубам уменьшать зубной камень и укреплять эмаль. Но те же ингредиенты могут быть слишком сильными или резкими для вашей кожи, что приводит к:
- Покраснение.
- Укус.
- Горение.
- Раздражение.
- Воспаление.
В общем, все, с чем вы не хотите иметь дело, особенно когда ваша цель — избавиться от уже очевидного прыща.
Улучшенные варианты лечения прыщей
Когда вы чувствуете, что прыщ начинает появляться, но у вас нет денег на модные продукты, что вы можете сделать? Хорошей новостью является то, что многие точечные средства (те, которые на самом деле предназначены для вашей кожи) стоят не намного больше, чем тюбик зубной пасты, и вы можете купить их в аптеке.
Рекламная политика
«Их легко найти, они дешевы и намного лучше и эффективнее точечного лечения прыщей», — отмечает доктор Буллок. Ищите продукты со следующими ингредиентами:
- Салициловая кислота , которая помогает удалить верхний слой поврежденной кожи, растворяя омертвевшие клетки.
- Перекись бензоила , которая нацелена на бактерии на поверхности кожи, которые могут усугубить акне.
Точечные средства, содержащие эти ингредиенты, предназначены для нанесения на существующие прыщи. И салициловая кислота, и перекись бензоила также являются распространенными ингредиентами средств для умывания лица, которые в первую очередь направлены на предотвращение прыщей.
Итак, оставьте зубную пасту на зубах и дайте своим пятнам необходимую заботу. Ваша кожа будет вам благодарна.
Чтобы узнать от дерматолога по смежным темам, прослушайте выпуск подкаста Health Essentials «Советы, рекомендации и тенденции по уходу за кожей».
Новые выпуски подкаста Health Essentials публикуются каждую среду.
Почему этого следует избегать
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Многие люди пытались использовать зубную пасту для точечного лечения надоедливых пятен, но это могло принести больше вреда, чем пользы.
Это конкретное домашнее средство не имеет научной поддержки, и трудно установить его точное происхождение.
Зубная паста может показаться эффективным точечным средством, поскольку она содержит осушающие агенты и антибактериальные соединения. Однако ингредиенты зубной пасты могут нести больше вреда, чем пользы, когда речь идет об уходе за кожей.
Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о рисках использования зубной пасты для лечения прыщей. Мы также предлагаем некоторые идеи для альтернативных средств правовой защиты и лечения.
Поделиться на PinterestИнгредиенты некоторых зубных паст могут раздражать кожу. Исторически зубная паста содержала антибактериальный агент под названием триклозан. Однако в 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование триклозана в качестве ингредиента в антисептических средствах для умывания после обнаружения доказательств того, что он может снижать уровень гормонов щитовидной железы и потенциально способствовать устойчивости к антибиотикам.
По состоянию на начало 2019 года имеющиеся в продаже зубные пасты больше не содержат триклозан.
Зубная паста содержит много ингредиентов, полезных для зубов, таких как:
- глицерин
- сорбит
- карбонат кальция
- лаурилсульфат натрия (SLS)
- бикарбонат натрия 3 9003 (пищевая сода) 9003 слишком агрессивны для кожи. Люди могут обнаружить, что зубная паста раздражает или сушит кожу. Этот эффект может быть особенно опасен для людей с сухой или чувствительной кожей.
Слишком сухая кожа может стимулировать избыточное выделение кожного сала, что, в свою очередь, может спровоцировать дальнейшее появление пятен и прыщей.
Новый прыщ, выскочивший за ночь до важного события, или стойкие высыпания, которые сохраняются неделями, могут вызывать разочарование. Однако, прежде чем люди потянутся к зубной пасте, они могут вместо этого рассмотреть следующие альтернативные средства от прыщей.
Люди, страдающие частыми высыпаниями на коже, могут попробовать безрецептурные (OTC) или отпускаемые по рецепту сильнодействующие средства от акне.
Хотя эти методы лечения могут быть очень эффективными, они также могут привести к побочным эффектам и не всем подходят. Человек должен работать с врачом или дерматологом, чтобы найти лучшее лечение для них.
Безрецептурные препараты обычно хорошо помогают при угревой сыпи и прыщах легкой и средней степени тяжести. Эти средства выпускаются в различных формах, включая гели, кремы и очищающие средства, и обычно содержат следующие ингредиенты:
- салициловая кислота
- бензоилпероксид
- альфа-гидроксикислоты
- сера
- древесный уголь
Врачи могут назначать местные или пероральные препараты людям с тяжелой формой акне. Некоторые из этих препаратов включают:
- пероральный изотретиноин
- пероральный миноциклин
- Актуальные третиноин
- Актуальные или пероральные клиндамицины
- Оральные антибиотики
- Oral Control Pills
столь же эффективен при лечении акне, как и раствор, содержащий 2,5% перекиси бензоила. В этом конкретном исследовании те, кто использовал растительные экстракты, также были более удовлетворены лечением. Ниже приведены некоторые примеры натуральных средств от прыщей и пятен:Масло чайного дерева
Масло чайного дерева получают из дерева Melaleuca alternifolia . Соединения в масле чайного дерева обладают мощными противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут помочь убить вызывающие прыщи бактерии и успокоить раздраженную кожу.
В пилотном исследовании 2016 года исследователи попросили 14 человек в возрасте от 16 до 39 лет с умеренными угрями использовать продукты с маслом чайного дерева два раза в день. Продукты с маслом чайного дерева уменьшили количество угревой сыпи на 54% через 12 недель.
Четыре участника испытали незначительные побочные эффекты, в том числе незначительный зуд и умеренное шелушение, шелушение и сухость.
Однако эти побочные эффекты исчезли в течение нескольких дней.В ходе рандомизированного исследования 2018 года 60 человек в возрасте от 14 до 34 лет с акне на лице легкой и средней степени тяжести получали одно из следующих средств: и 10% алоэ вера
- крем от прыщей, содержащий 3% эритромицина
- плацебо
столь же эффективен при лечении акне, как и раствор, содержащий 2,5% перекиси бензоила. В этом конкретном исследовании те, кто использовал растительные экстракты, также были более удовлетворены лечением. Ниже приведены некоторые примеры натуральных средств от прыщей и пятен:
Однако эти побочные эффекты исчезли в течение нескольких дней.Исследователи пришли к выводу, что натуральное лечение, содержащее масло чайного дерева, было значительно более эффективным, чем два других лечения.
Алоэ вера
Растение алоэ вера содержит не менее 75 различных минералов, аминокислот и витаминов. Эти соединения способствуют заживлению ран, уменьшают раздражение и воспаление кожи и предотвращают кожные инфекции.
Противовоспалительные и противомикробные соединения алоэ вера могут помочь в борьбе с прыщами.
В одном исследовании 2019 года 60 участников с акне легкой и средней степени тяжести получали либо натуральный гель, содержащий экстракты алоэ вера, кожуры мангустина и чая камелии, либо 1% гель клиндамицина.
Участники использовали эти продукты два раза в день в течение 28 дней.
У участников, использовавших натуральный гель, наблюдалось значительное уменьшение покраснения кожи, гиперпигментации и количества акне по сравнению с участниками группы, использовавшими гель с клиндамицином.
Однако у некоторых людей могут возникать неблагоприятные кожные реакции на чистое алоэ вера и содержащие его коммерческие продукты. Перед использованием алоэ вера на лице рекомендуется провести кожный тест.
Узнайте больше об использовании алоэ вера от прыщей здесь.
Пребиотики и пробиотики
Многие из триллионов микробов, живущих на коже, играют жизненно важную роль в заживлении ран и борьбе с инфекцией. Исследователи обнаружили доказательства связи дисбаланса микробиоты кожи с многочисленными кожными заболеваниями, включая экзему, псориаз и прыщи.
В исследовании, проведенном в 2018 году, исследователи обнаружили, что баланс родов бактерий различается у людей с тяжелой формой акне.
У этих людей также был более низкий уровень полезных кишечных бактерий, чем у участников без прыщей.
Растущая осведомленность о микробиомах кишечника и кожи и о том, как они влияют на общее состояние здоровья людей, привела многих исследователей и производителей к мысли, что манипуляции с микробиомами могут улучшить здоровье кожи.
Пребиотики — это пищевые волокна, питающие полезные бактерии. Пробиотики — это штаммы живых бактерий, которые могут помочь увеличить количество полезных бактерий на коже и предотвратить рост бактерий, вызывающих акне.
В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что пероральные добавки с пробиотическим штаммом под названием Lactobacillus paracasei снижает чувствительность кожи и улучшает естественную барьерную функцию кожи.
В 2014 году 8-недельное исследование, в котором приняли участие 34 человека, показало, что ферментированный кипарис, еще один пробиотик, оказался более эффективным, чем масло чайного дерева, в уменьшении количества очагов акне и снижении выработки кожного сала.