Как в домашних условиях отбелить зубы: 5 лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях

Зуб

Содержание

Как сделать зубы белее?

Мы собрали все рекомендации по уходу за зубами и выяснили, что способствует их белизне, а что препятствует.

Men Today

Теги:

Что делать, если…

Стоматология

Отбеливание зубов

Wayhomestudio / Freepik

Подробности в нашем материале.

Содержание статьи

Провальные идеи

Использовать пищевую соду

Возможно она и отличный очиститель для дома, но никак не для зубов. Ее химический состав абразивный, что означает ее способность удалять пятна, но она также может и навредить. После продолжительного использования соды начинает стираться эмаль, вследствие чего зубы начнут темнеть. .

Есть темные продукты

К ним относятся некоторые продукты и приправы, которые манхэттенский стоматолог Дебра Гласман внесла в свой список «Не употреблять в пищу». Доктор Гласман советует избегать соуса для маринада, черники и соевого соуса, потому что еда с очень темным цветом может стать причиной окрашивания зубов. (Но, конечно, это не достаточная причина, чтобы совсем убрать чернику из рациона).

Пить энергетические напитки в больших количествах

В дополнение к традиционным «красящим» напиткам (таким как кофе, чай и красное вино), доктор Гласман рекомендует также воздержаться и от энергетических напитков. Кислота, которая содержится в них, может оказывать эрозийный эффект, сходный с тем, который вызывает поедание цитрусовых, вот только в случае с энергетиками, зубы будут «купаться» в этой кислоте. Все еще хочется пить их? Тогда используйте трубочку, чтобы защитить свои зубы.

Хорошие идеи

Поменять зубную щетку

Добиться белизны зубов так же легко, как и выбросить свою старую зубную щетку. Доктор Гласман советует: «Меняйте щетку каждые три месяца, иначе очень скоро вы увидите, как большинство щетинок изгибаются и выглядят изношенными». И зубная щетка уже не сможет так тщательно очищать зубы, как прежде.

Чистить язык

Чистка языка не только делает дыхание более свежим. Как говорит доктор Гласман, это также помогает предупредить окрашивание зубов. Язык — это рассадник бактерий, которые в конечном счете приведут к изменению цвета эмали. Используя мягкую щетку, начните длинными движениями чистить свой язык, начиная с его задней части. Не забудьте, что нужно полоскать щетку после каждого движения. Это позволит удалять с нее бактерии, чтобы не возвращать их обратно на язык.

Полоскать рот яблочным уксусом

Хотя это и не такой эффективный способ как другие, более распространенные средства отбеливания зубов, но это натуральный, природный способ сохранить здоровую улыбку. Доктор Дебра Гласман советует смешивать воду и яблочный уксус в соотношении 2:1 и полоскать получившимся раствором полость рта в течение одной минуты.

Есть сырые фрукты и овощи

Употребление в пищу фруктов, овощей и прочих хрустящих продуктов полезно не только для вашего тела, но и для зубов. Доктор Гласман утверждает, что употребление орехов, сырой моркови, яблок и цветной капусты поможет зубам избавляться от пятен и налета, приводящих к кариесу.

Полоскать рот водой после того, как поел цитрусовых

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны и лаймы, — великолепные поставщики в наш организм витамина С, но они содержат кислоту, которая разъедает зубную эмаль. А это способствует окрашиванию ваших зубов. Как же с этим бороться? Просто убедитесь, что вы прополоскали рот сразу после того, как ели эти фрукты.

Отбелить зубы в домашних условиях. Насколько это эффективно?

Стоматология

Профессиональные отбеливатели положили начало так называемой «революции улыбок», и теперь десятки способов отбеливания зубов стали доступны всем без исключения: их можно купить в магазине, в интернете или же непосредственно у стоматолога. Существуют как готовые к применению отбеливатели, так и те, которые подлежат смешиванию перед применением дома.

Мнения врачей сходятся в том, что отбеливающие пластины и полоски, подготовленные стоматологами, при правильном использовании могут оказаться более эффективными, чем осветление зубов в клинике. Главной причиной этого является непрерывность использования таких средств, а также то, что небольшое количество осветлителя остается в структуре зуба до 36 часов. Больший отбеливающий эффект достигается при нанесении на зуб, который еще содержит остатки осветлителя, его новой дозы.

Чем лучше отбеливать зубы в домашних условиях?

Длительные результаты. Профессиональные стоматологи пришли к выводу, что единственным способом сохранения белизны зубов является регулярное применение осветляющих средств для домашнего отбеливания – желательно каждые 4-6 месяцев. Однако в последнее время многие стоматологи советуют людям с очень глубокими пятнами или зубами, пораженными тетрациклином, повторять процедуры осветления дома на протяжении многих месяцев (или даже до года) для достижения оптимальных результатов.
Интересным также является то, что новейшие отбеливающие полоски, доступные на рынке, предназначаются для пятиминутного использования каждый день, так же как чистка зубов и зубная нить.
Разнообразие. Существует огромный выбор отбеливающих пластин, полосок или наносимых кисточкой веществ для отбеливания зубов.
Удобство. Вы можете проводить сеансы отбеливания зубов у себя дома в любое удобное для вас время на протяжении короткого или длительного промежутка времени.
Портативность. Вы также можете использовать отбеливающие полоски в дороге или в офисе.
Низкая цена. Стоимость отбеливателей для домашнего использования составляет от 4 до 100 долларов. Растворы для домашнего использования, подготовленные стоматологами, стоят примерно 400 долларов. А вот процедура отбеливания зубов в клинике обойдется в среднем в 650 долларов за сеанс.

Что нужно знать об отбеливании зубов в домашних условиях?

Хотя купить наборы для отбеливания зубов в домашних условиях можно в магазине без рецепта врача, следует помнить, что передозировка или неправильное их использование могут нанести вред вашей эмали, а также вызвать раздражение десен. Также чрезмерное использование осветлителей может придавать нежелательный голубоватый оттенок, известковую белизну или же «разноцветность» вашим зубам. Этих проблем можно избежать, если проконсультироваться у стоматолога. Для правильного выбора отбеливателя пройдите консультацию у стоматолога, он подскажет, какой препарат вам больше подходит и как им правильно пользоваться.

Также необходимо помнить следующее:

Чем выше концентрация перекиси, тем быстрее она действует; чем формула слабее, тем дольше она может оставаться на зубах, не причиняя им вреда. Слабо концентрированный осветлитель, который оставляют на зубах на ночь на протяжении недели, обеспечит такие же результаты, как и высококонцентрированный «дневной» осветлитель, который держат на зубах час в течение семи дней.

Лучше всего отбеливание зубов в домашних условиях начинать после профилактической чистки у специалиста по гигиене полости рта. В ходе этой процедуры удаляется верхний слой налета и загрязнений, которые могут препятствовать осветлению.
Стоматологи и компании, занимающиеся чистотой полости рта, советуют чистить зубы щеткой и зубной нитью перед проведением процедур отбеливания зубов в домашних условиях.
Для достижения лучших результатов не ешьте и не пейте ничего, кроме воды, пару часов после отбеливания зубов.

Источник: estet-portal.com.

Кофейное пятно на зубах: причина, лечение и профилактика

Кофейное пятно на зубах: причина, лечение и профилактика Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергия
Болезнь Альцгеймера и деменция
Bipolar Disorder
Cancer
Crohn’s Disease
Chronic Pain
Cold & Flu
COPD
Depression
Fibromyalgia
Heart Disease
High Cholesterol
HIV
Hypertension
IPF
Osteoarthritis
Псориаз
Кожные заболевания и уход за ними
ЗППП

Откройте для себя

Темы о здоровье
- Nutrition
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Sleep
Обзоры продуктов
- Vitamins & Pulfments
- Nutumins & Pulfments
- Nutamins & Pulfments
- Nutamins и добавки
- . Домашнее тестирование
- CBD
- Мужское здоровье
Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее напряжение
Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Future of Health

План

ЗДОРОВЬЕ
- SAGLE SAGVY SAVE. Move Your Body
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я

Connect

- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis

Medically reviewed by Christine Frank, DDS — By Summer Fanous — Обновлено 8 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Когда дело доходит до начала дня, вы, как и многие люди, можете положиться на чашку кофе. Вы когда-нибудь задумывались, что он делает с вашими зубами? Любители кофе должны принять к сведению: ваш утренний распорядок может повлиять на здоровье ваших зубов.

Если он может испачкать вашу одежду, он может испачкать и ваши зубы. Это эмпирическое правило верно и для кофе. Кофе содержит ингредиенты, называемые танинами, которые представляют собой разновидность полифенолов, расщепляющихся в воде. Они также содержатся в таких напитках, как вино или чай.

Дубильные вещества вызывают прилипание цветных соединений к зубам. Когда эти соединения прилипают, они могут оставить после себя нежелательный желтый оттенок. Достаточно одной чашки кофе в день, чтобы зубы потемнели.

Как избежать изменения цвета зубов, не отказываясь от любимого утреннего напитка?

Не паникуйте, если вы любитель кофе. Иногда стоматологи могут избавиться от кофейных пятен во время чистки, проводимой раз в два года. Поэтому убедитесь, что вы планируете регулярные встречи.

Вы также можете дополнить профессиональную уборку домашними средствами. Например, чистка зубов пищевой содой два раза в месяц может еще больше отбелить зубы.

Вы также можете уменьшить пятна от кофе, регулярно используя отбеливающие зубные пасты и отбеливающие полоски. Варианты включают Arm & Hammer AdvanceWhite или Crest 3D Whitening. Используйте только продукты для отбеливания со знаком одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA).

Наряду с использованием отбеливающей зубной пасты поговорите со своим стоматологом о приобретении каппы для домашнего отбеливания.

Кроме того, рассмотрите возможность перехода с ручной зубной щетки на электрическую зубную щетку, которая обеспечивает большую очищающую способность.

Обязательно чистите зубы не менее двух раз в день в течение двух минут.

Как и любой напиток, не являющийся водой, кофе может вызвать рост бактерий во рту, что может привести к эрозии зубов и эмали. Это может привести к тому, что ваши зубы станут тонкими и ломкими.

Кофе также может вызывать неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта, поскольку прилипает к языку. Чтобы избежать этих проблем, принимайте пищу перед тем, как пить кофе, и используйте скребок для языка и зубную щетку после того, как вы выпьете.

Если вы не можете отказаться от любимого утреннего напитка, предотвратите появление пятен, сократив потребление воды и выпивая меньше. Возможно, выпейте одну чашку кофе по утрам и зеленый чай в конце дня.

Избегайте сливок и сахара, так как они только ускоряют рост вызывающих обесцвечивание бактерий. Пейте кофе за один присест, а не маленькими глотками в течение дня, чтобы предотвратить накопление бактерий. Кроме того, выпейте стакан воды после кофе, чтобы прополоскать рот и зубы.

Если вы предпочитаете кофе со льдом, пейте его через соломинку, чтобы уменьшить риск появления пятен. Наконец, чистите зубы примерно через 30 минут после употребления кофе и только после полоскания рта водой.

Помните, что кофе кислый. Чистка зубов сразу после еды или питья чего-либо кислого ослабляет зубную эмаль и вызывает ее окрашивание.

Употребление в пищу определенных продуктов также может помочь избавиться от пятен. Сырые фрукты и овощи, такие как клубника и лимоны, содержат натуральные волокна, которые очищают зубы, разрушая бактерии.

Конечно, кофе не единственный виновник окрашивания зубов. Чтобы сохранить белоснежную улыбку, остерегайтесь других продуктов и напитков, которые могут оставить после себя желтоватый оттенок. К ним относятся:

Красное вино
Ягоды (черника, ежевика, вишня)
Томатные и томатные соусы
Colas
Black Tea
Popsicles
Hard Candy
Sports Prinks
02208
Ward Candy
Sports Wroofs 9000

2020202208. и сохранить белоснежную здоровую улыбку.

Как вы наслаждаетесь кофе и избегаете пятен? Проще говоря, пить в меру. Стоматологи рекомендуют не более двух чашек в день. Кроме того, не пренебрегайте регулярной чисткой зубов и посещением местного стоматолога два раза в год.

Пей через соломинку!
Дэвид Пински, доктор медицинских наук из State of the Art Dental Group, говорит, что лучше всего пить кофе через соломинку. Это предотвратит попадание кофе на зубы, что позволит избежать нежелательных пятен.

Последний медицинский осмотр 26 сентября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта) – причины. (н.д.).
nhs.uk/Conditions/Зловонный запах изо рта/Pages/Causes.aspx
Chung K, et al. (1998). Танины и здоровье человека: обзор.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9759559
Любители кофе и пятна на зубах: что я могу сделать, чтобы избежать пятен. (н.д.).
phillydentistry.com/2017/05/coffee-lovers-and-stained-teeth-what-can-i-do-to-avoid-the-stains
Продукты и напитки, которые окрашивают зубы. (2014).
duvallfamilydental.com/blog/2014/02/foods-and-drinks-that-stain-teeth
Персонал клиники Мэйо. (2017). Кариес/кариес.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/basics/prevention/con-20030076
Pandey KB, et al. (2009). Растительные полифенолы как пищевые антиоксиданты для здоровья и болезней человека. DOI:
dx.doi.org/10.4161/oxim.2.5.9498

Поделитесь этой статьей

Как избавиться от желтых зубов
Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS
Изменения цвета ваших зубов могут быть незаметными и происходить постепенно. Узнайте, как отбелить зубы в домашних условиях.

ПОДРОБНЕЕ
Что алкоголь делает с зубами?
Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
Узнайте, как алкогольные напитки влияют на ваши зубы.
ПОДРОБНЕЕ
Отбеливает ли перекись водорода зубы?
Медицинское обследование Дженнифер Арчибальд, DDS
Многие продукты для отбеливания зубов могут быть довольно дорогими, что заставляет людей искать более дешевые средства. Самый доступный метод отбеливания зубов в…
ПОДРОБНЕЕ
7 ежедневных способов защитить зубы
Медицинский обзор Кристин Франк, DDS
Существует множество ежедневных способов защитить свои зубы. Мы объясним, когда нужно чистить щеткой, пользоваться зубной нитью, а когда сказать «Нет».

ПОДРОБНЕЕ
Каковы преимущества, побочные эффекты и рекомендации по лечению фтором?
Проверено врачом Кристин Франк, DDS
Лечение фтором может помочь защитить ваши зубы и может быть рекомендовано как детям, так и взрослым. Фтор также содержится в зубной пасте, некоторых пищевых продуктах…
ПОДРОБНЕЕ
Понимание остеонекроза челюсти
Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP
Остеонекроз челюсти вызван заболеванием десен или неправильным заживлением . Когда жевательная резинка не покрывает кость, она может отмирать. Лечение включает лекарства и…
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о лечении прикуса

Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
Узнайте о причинах неправильного прикуса, а также о его влиянии на качество жизни и о том, как неправильный прикус обычно лечится врачами, в том числе…
ПОДРОБНЕЕ
Неправильный прикус зубов
Медицинский обзор Кристин Франк, DDS
Неправильный прикус зубов — это нарушение прикуса, которое может привести к серьезным осложнениям со здоровьем полости рта.
ПОДРОБНЕЕ
9 лучших ирригаторов 2023 года
Вот наш выбор, советы по комфортному использованию и то, как мы выбирали лучшие ирригаторы.
ПОДРОБНЕЕ
10 лучших электрических зубных щеток
Медицинский обзор Дженнифер Арчибальд, DDS
Вот десять лучших электрических зубных щеток — девять для взрослых и одна для детей.
ПОДРОБНЕЕ

Косметическая стоматология Wheat Ridge: различные способы отбеливания зубов

Доступны бесплатные консультации! | 7015 W 38th Ave. Wheat Ridge, CO 80033

Стоматологическая помощь, которой можно доверять

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Различные способы отбеливания зубов

Белоснежная улыбка — это то, чего хочет каждый. Когда вы улыбаетесь и видите обесцвеченные зубы с пятнами, это может убить вашу уверенность и заставить вас чувствовать себя неуверенно. К счастью, существует множество эффективных способов отбеливания зубов. Хотя некоторые методы работают лучше, чем другие, один из них может быть лучшим вариантом для вас.

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете не знать всех возможных вариантов. От домашних процедур до профессионального отбеливания — существует множество вариантов на выбор. В Aspen Hill Dental в Уит-Ридж мы предлагаем различные услуги косметической стоматологии, включая отбеливание зубов. Если вы хотите профессионально отбелить зубы, обязательно запишитесь на прием сегодня!

В этом блоге мы поговорим о некоторых наиболее эффективных методах отбеливания зубов. Узнайте больше и найдите метод, который лучше всего подходит для вас!

Зубная паста

Отбеливающие зубные пасты — популярный и простой способ отбеливания. В то время как все зубные пасты удаляют поверхностные пятна, потому что они слегка абразивны, отбеливающие зубные пасты содержат мягкие полироли или химические вещества, которые могут помочь более эффективно удалить пятна. В то время как безрецептурные отбеливающие зубные пасты могут осветлить цвет ваших зубов только на один оттенок, отбеливание по рецепту, которое проводится в кабинете стоматолога, может осветлить ваши зубы на три-восемь оттенков. Если ваши зубы лишь слегка обесцвечены, и вы хотите отбелить их только на один оттенок, отбеливающая зубная паста — отличный вариант. Но если вы хотите более интенсивное отбеливание зубов, для вас есть лучшие варианты.

Отбеливающие полоски и гели

Отбеливающие полоски и гели, отпускаемые без рецепта, — отличный вариант для отбеливания зубов в домашних условиях. Оба этих продукта содержат перекись, которая отбеливает зубы. В зависимости от содержания перекиси в этих продуктах инструкции по их правильному использованию будут различаться. Многие люди видят отличные результаты с этими типами отбеливателей, в зависимости от бренда и силы. Однако эти типы отбеливателей часто вызывают чувствительность зубов у других. Хотя вы можете увидеть более белые зубы, у вас может возникнуть повышенная чувствительность зубов, что может сделать этот метод бесполезным. Если вы испытываете повышенную чувствительность зубов после использования отбеливающих полосок или гелей, вы можете либо реже использовать эти продукты, либо найти лучший метод для ваших зубов.

Отбеливающие ополаскиватели

Отбеливающие ополаскиватели — еще один отличный вариант, очень похожий на жидкость для полоскания рта. Эти продукты уменьшают зубной налет, освежают дыхание и предотвращают заболевания десен, а также отбеливают зубы. Как и в гелях и полосках, в ополаскивателях для отбеливания зубов используется перекись водорода. Однако этот метод может быть не таким эффективным, как полоски и гели, поскольку ваши зубы подвергаются воздействию только в течение короткого периода времени. Так как полоски и гели остаются на зубах дольше, это более эффективные методы.

Порошок активированного угля

Порошок активированного угля — это новый метод отбеливания, ставший популярным в последние годы. Это отличный вариант для тех, кто испытал повышенную чувствительность зубов, когда пробовал гели и полоски. Порошок активированного угля изготовлен из натуральных веществ, таких как скорлупа кокосовых орехов, оливковые косточки и торф. Эти вещества превращаются в мелкий черный порошок, который используется для удаления пятен с зубов. Порошок становится активным, когда он окисляется при сильном нагревании. Этот порошок очень пористый и адсорбирующий. Это означает, что вместо того, чтобы поглощать токсины и запахи, активированный уголь связывается с этими веществами, удаляя их изо рта.

В то время как активированный уголь существует уже несколько столетий и когда-то использовался для случайного проглатывания яда, недавно его стали использовать для отбеливания зубов. Хотя научно не доказано, что активированный уголь отбеливает зубы, многие люди клянутся им. Хотя это может быть не так эффективно, как отбеливающие полоски или гели, это естественный вариант, который, скорее всего, не вызовет чувствительности зубов.

Профессиональное отбеливание зубов

Если вы хотите, чтобы улыбка стала заметно белее, лучшим вариантом будет профессиональное лечение. В Aspen Hill Dental в Уит-Ридж мы можем помочь отбелить ваши зубы, создав для вас индивидуальные отбеливающие каппы и отбеливающий гель профессионального уровня. При этом вы можете проводить домашние процедуры с сильным и эффективным гелем для отбеливания зубов. Это позволяет получить наилучшие результаты, не выходя из собственного дома.

Если ваши зубы окрашены от кофе, вина, газированных напитков, курения или просто от старения, существует множество методов, которые помогут вам насладиться более яркой и белоснежной улыбкой. Почувствуйте уверенность в своей улыбке, просто отбелив зубы.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом