10 рекомендации по выбору зубной пасты
Правильно подобранная зубная паста – важное условие здоровья зубов и десен, свежего дыхания и безупречной белизны. Основное снабжение эмали минеральными веществами идет через продукты питания и воду, но немалая часть минералов поступает в зубы при их ежедневной чистке.
Реминерализация с помощью зубной пасты позволяет поддержать здоровье эмали, дентина, корней и всей костной ткани челюсти. Поэтому важно обращать внимание на количество микроэлементов, содержащихся в пасте и на разнообразие ее минерального состава.
1. Внимание на фтор
С помощью этого микроэлемента обеспечивается защита эмали и ее восстановление при микроповреждениях. Последние исследования питьевой воды по всему миру показали резкое снижение содержания в ней фтора. Поэтому важно замещать этот дефицит зубными пастами с содержанием фторидов – от 0,1% — для детей до 0,3% — для взрослых. В среднем нормальная дозировка 0,2 г на 100 г общей массы.
2. Учитывайте рекомендации стоматологов
Многочисленные «одобрения» и «рекомендации»
зачастую представляют собой не что иное, как простой маркетинговый ход.
Такие организации следят за содержанием в зубной пасте фтора, активных ингредиентов для улучшения гигиены полости рта и ароматизаторов, разрушающих эмаль. Подобные ассоциации стоматологов проверяют научные разработки, которые лежат в основе создания состава конкретной зубной пасты.
3. Читайте этикетку
Для большинства потребителей состав зубной пасты – это «китайская грамота» с непонятными словами. Но важно разбираться в некоторых компонентах:
- сахар разрушает эмаль. Выбирайте пасту с сахарином или другими подсластителями (saccharin, sweetener).
- лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate SLS) – пенообразователь, провоцирующий появление язв и микроран во рту;
- карбонат кальция и силикаты (calcium carbonate, silicates) – абразив, опасный для истонченной и чувствительной эмали.
4.
Решение конкретных стоматологических проблемЛечащий стоматолог точно знает, какую зубную пасту выбрать конкретно вам с учетом имеющихся проблем и особенностей. Это может быть повышенная чувствительность, пародонтоз, склонность к кариесу, аллергия на некоторые компоненты и другие факторы.
5. Чувствительные зубы
Повышенная чувствительность может стать проблемой не только во время приема горячей и холодной пищи или напитков, но и при чистке зубов. В таких случаях важно подбирать специальную зубную пасту, которая блокирует дентинные каналы и снижает чувствительность.
6. Отбеливание
Отбеливающая зубная паста в большинстве случаев оказывает абразивное воздействие и помогает удалить неглубокие пятна или загрязнения от кофе, вина, красящих продуктов и никотина. Но ощутимого эффекта можно достичь только при профессиональном отбеливании в стоматологии, а ежедневное использование пасты с абразивом может нанести вред эмали.
7. Абразивность
Большинство зубных паст содержат абразивный материал, который позволяет мягко
и безопасно удалить налет с зубов.
8. Наличие и профилактика зубного камня
Бактериальный слой в виде налета на поверхности зубов может минерализироваться и превращаться в зубной камень. Это приводит к заболеваниям десен и потере зубов. Людям, склонным к подобной проблеме, рекомендуется выбирать зубную пасту, содержащую пирофосфаты и цитрат цинка (pyrophosphates, zinc citrate). Эти ингредиенты позволяют избавиться от небольших отложений и предотвратить их появление.
9. Натуральные компоненты
Вопрос о том, какие зубные пасты безопасны и
более эффективны – натуральные или синтетические, остается до сих пор открытым.
Люди склонны доверять природным компонентам, гарантирующим безопасность для
здоровья организма. Но отсутствие фтора и других важных веществ может привести
к серьезным стоматологическим заболеваниям.
10. Профессиональная консультация
Даже если у вас нет видимых стоматологических проблем, обращайтесь в наш ортодонтический центр для получения консультации. Специалисты нашей клиники точно знают, как выбрать зубную пасту для эффективной и безопасной ежедневной чистки зубов.
Врач проанализирует состояние вашей эмали, корней и десен. На основании такой диагностики и анализа состояния ротовой полости специалист даст профессиональные рекомендации для поддержания отличного здоровья зубного ряда.
Как выбрать зубную пасту? |
Как известно, стоматологи рекомендуют тщательно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером. Это позволит избежать возникновения самых разных заболеваний. Однако возникает вопрос,
Что учитывать при выборе зубной пасты?
Современная стоматология на московском проспекте«Альфа-Стом» настаивает, чтобы при выборе пасты учитывались особенности состояния полости рта, эмали и десен.
Именно исходя из этих факторов необходимо подбирать подходящую пасту:
- Профилактическая паста. Идеальный вариант для ежедневного использования. Защищает полость рта от бактерий.
- Для борьбы с кариесом. Укрепляет и защищает эмаль.
- Для отбеливания. Имеет в своем составе компоненты для осветления эмали. Плохой вариант для чувствительных зубов.
- Для слабых десен. Останавливает кровоточивость и укрепляет десны.
- Детская паста. Имеет в своем составе только щадящие компоненты.
Стоматологи «Альфа-Стом» расскажут Вам, как выбрать зубную пасту и не ошибиться.
Вредные вещества
Наша современная стоматология в Московском районе предупреждает, что далеко не все пасты действительно полезны и безопасны для здоровья. Ведь производители очень часто не обращают внимание на вредный эффект, которые оказывают определенные компоненты паст.
Поэтому при покупке пасты обращайте внимание на следующие элементы:
- Триклозан – антибиотик, оказывающий плохое влияние на легкий и почки.
- Лаурилсульфат. Может вызывать аллергию.
- Парабен. Накапливает и вызывает развитие злокачественный новообразований.
- Пропиленгликоль. Разрушает мембрану печени и почек, клеточные белки.
- Полифосфаты. Вызывают воспаления в полости рта.
Наша стоматология на московских воротах«Альфа-Стом» приглашает всех желающих проверить свои зубы. У нас только современное оборудование и работают опытные стоматологи. Также мы выполняем недорогое протезирование зубов. Данная услуга у нас достаточно дешевая и поэтому протезирование зубов доступно любому человеку, вне зависимости от его финансовых возможностей.
Стоматология «Альфа-Стом» приглашает на консультацию! Специалисты клиники помогут Вам подобрать зубную пасту в зависимости от показаний.
Контакты
Альфа-Стом — стоматология Московский район, рядом с метро «Московские ворота» находится по адресу: 196084, Санкт-Петербург, Заставская ул., 31, корп. 2, 4 этаж. (КЦ «Скороход»)
Телефоны: 923-77-87, 493-50-08.
Режим работы: понедельник-воскресенье: круглосуточно.
Прием врачей только по предварительной записи.
Пять видов зубной пасты, рекомендуемой стоматологами
Лучшие статьи
Другие статьи
Поле даты публикации Последнее обновление:
Медицинская оценка Colgate Global Scientific Communications
Существует довольно много паст — на самом деле, много типов. У вас есть школьная паста, карри и томатная паста, нарезка и паста и, конечно же, зубная паста. Давайте сосредоточимся на последнем, хорошо? Существует много разных видов зубной пасты для разных целей. Некоторые отбеливают, некоторые снижают чувствительность, некоторые предотвращают, и почти все они освежают и защищают.
Но что подходит именно вам? Должны ли вы выбирать определенный тип зубной пасты, чтобы поддерживать здоровье полости рта в тонусе? Да, наверное, должен. Ознакомьтесь с типами зубной пасты ниже, чтобы выяснить, какая лучше всего подходит для вас и вашей улыбки.
Что делает зубная паста с фтором?
Стоматологи рекомендуют множество видов зубной пасты. Но, вероятно, зубная паста номер 1, рекомендованная стоматологом, — это зубная паста с фтором. Фтор — природный минерал, который содержится почти во всех зубных пастах и может:
- Предотвращать кариес путем укрепления зубной эмали
- Защитите и укрепите зубы от кариеса
Что делает детская зубная паста?
Если вы можете заставить чистить зубы своих малышка весело, ты на шаг впереди. На тюбиках и щетках есть различные вкусы зубной пасты и забавный дизайн, чтобы вы могли чаще чистить зубы и меньше кричать. По данным Американской стоматологической ассоциации, есть также несколько вещей, которые вы должны знать о зубной пасте для ваших детей, особенно о количестве и фторе.
- Для детей младше 3 лет используйте фторсодержащую зубную пасту размером с рис
- Для детей 3–6 лет используйте количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину
Что делает зубная паста против зубного налета?
Прежде чем ответить, что делает зубная паста против зубного камня , давайте сначала ответим, что такое зубной камень. Зубной камень образуется из-за того, что зубной налет (полный бактерий) затвердел на ваших зубах. Чистка у стоматолога должна помочь удалить весь зубной камень. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью также может в значительной степени предотвратить образование зубного камня и остановить заболевание десен. Если ваш стоматолог упомянул о накоплении зубного камня, попробуйте зубную пасту против зубного камня, чтобы предотвратить:
- Образование налета
- Кариес
- Болезнь десен
Что делает зубная паста для чувствительных зубов?
Горячий кофе или холодный молочный коктейль вызывают боль и дискомфорт в зубах? Тогда у вас, вероятно, чувствительных зубов.
Редко бывает точный источник, но в большинстве случаев повышенная чувствительность зубов возникает из-за обнаженного корня или ослабленной эмали. Если это похоже на вас, десенсибилизирующая зубная паста может помочь, обеспечивая:
- Длительное облегчение при горячих или холодных напитках и продуктах питания
- Фтор для борьбы с кариесом
- Преимущества отбеливания зубов
Как отбеливает и освежает дыхание зубная паста?
Две вещи часто идут рука об руку с красивой улыбкой — ровные и белые зубы. Поговорите со своим ортодонтом о первом. Что касается второго, отбеливающая зубная паста может быть большим подспорьем. Поговорите со своим стоматологом о том, какая отбеливающая зубная паста подходит именно вам, например:
- Помогите избавиться от пятен с помощью пищевой соды
- Помогите осветлить цвет зубов с помощью перекиси
- Предоставьте зубную пасту Trifecta: отбеливание зубов, освежение дыхания и предотвращение кариеса
Подходящая зубная паста для вас.
Вы можете продолжать пробовать то или иное. Вы также можете поговорить со своим стоматологом, чтобы узнать его профессиональное мнение о зубной пасте, которая лучше всего подходит для ваших зубов и полости рта. Какую бы зубную пасту вы ни выбрали, правильная и регулярная чистка щеткой и зубной нитью является ключевым компонентом. Проведение вашего исследования и забота о том, чтобы найти подходящую зубную пасту для вас, является лучшим показателем того, что вы на правильном пути к здоровой улыбке.
Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.
Была ли эта статья полезной?Нравится
Нейтральный
Спасибо за отзыв!
Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.
Какие зубные пасты на самом деле рекомендуют стоматологи?
Перейти к содержимомуСтоматологи рекомендуют использовать зубную пасту, которая как минимум содержит фтор, так как это основной ингредиент, предотвращающий кариес. Оттуда стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты, содержащие ингредиенты, которые соответствуют конкретным потребностям ваших зубов. Возможно, ваши зубы очень чувствительны по сравнению с другими людьми, или, возможно, вы хотите сделать акцент на отбеливании зубов. Какими бы ни были ваши цели и проблемы, вам нужно выбрать правильную зубную пасту для правильной работы. В этой статье мы рассмотрим лучшую зубную пасту для каждой из этих категорий:
- Sensitive – Если вы испытываете дискомфорт при чистке зубов, обратите внимание на эту зубную пасту.
- Отбеливание . Выберите эту зубную пасту, если у вас есть пятна или желтые зубы, и вы хотите более белый цвет.
- Натуральный – Изготовлен из натуральных ингредиентов, таких как сок листьев алоэ и экстракт эхинацеи.
- General Purpose — Эта зубная паста является стандартной и используется большинством людей.
Прежде чем перейти к лучшим зубным пастам, которые рекомендуют стоматологи, давайте кратко пробежимся по рейтинговой системе. Стоматологи отобрали лучшие зубные пасты по четырем основным параметрам:
Способность бороться с кариесом
Стоматологи в первую очередь выбирают зубные пасты в зависимости от того, содержат ли они фтор. Как упоминалось ранее, это абсолютное требование для любой зубной пасты из-за ее способности бороться с кариесом и заболеваниями десен. Без этого ингредиента вы могли бы и не чистить зубы. Фтор укрепляет, реминерализует и восстанавливает эмаль зубов для эффективной защиты от бактерий.
Химически безопасен для десен и зубов
Хотя может показаться хорошей идеей использовать зубные пасты, уничтожающие все без исключения бактерии во рту, это может дорого обойтись. Возьмем, к примеру, триклозан. Это ингредиент, используемый в зубных пастах, который очень эффективен для предотвращения гингивита.
Однако в 2017 году FDA запретило использовать этот же ингредиент в антисептических средствах для мытья рук из-за риска развития бактериальной резистентности и повреждения щитовидной железы после длительного использования. Не только это, но и уничтожение всех бактерий во рту проблематично — некоторые бактерии полезны для нас! В общем, важно не нарушать биом желудочно-кишечного тракта при работе с ингредиентами, убивающими микробы.
Соответствует требованиям для принятия ADA
Принятие ADA — это добровольный процесс проверки, через который могут пройти зубные пасты, чтобы получить одобрение Американской стоматологической ассоциации. Этот процесс проверки гарантирует, что продукт не только безопасен для общего использования, но и соответствует заявленным на упаковке обещаниям. Хотя принятие ADA не так важно, как может показаться — в конце концов, каждая зубная паста должна как минимум соответствовать стандартам FDA по безопасности и эффективности, это может быть полезно в ситуации тай-брейка.
Потребительский опыт
Наконец-то стоматологи проверили старый добрый опыт чистки зубов. Какие ощущения при чистке зубной пастой? Запах отвратителен? Стоматологи проверили вкус, ощущение, пену и чистоту рта вскоре после использования. В этой рейтинговой категории они также отметили, насколько легко дозировать зубную пасту, что иногда упускают из виду. Имея это в виду, вот лучшие зубные пасты, выбранные стоматологами для каждой категории:
| Категория | Зубная паста |
|---|---|
| Лучший для общего использования | Зубная паста Crest Pro-Health |
| Лучший для чувствительных зубов | Зубная паста Sensodyne ProNamel |
| Лучший для отбеливания | Зубная паста Tom’s of Maine Simply White с натуральным фтором |
| Best for Natural Pick | The Natural Dentist All In One Зубная паста с алоэ без SLS |
Чтобы предоставить нашим пациентам отличный сервис, доктор Тайсон Пикетт, DDS FAGD, получил степень доктора стоматологической хирургии в Университете Содружества Вирджинии.