Лезут зубы: Первые зубки — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Первые зубки - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Когда ждать

Молочные зубы будущего малыша закладываются на 7–8-й неделе внутриутробного развития, а постоянные – в конце 4-го месяца беременности. Всего молочных зубов у ребенка закладывается 20, в то время как постоянных – 32. Чтобы обеспечить крохе голливудскую улыбку, будущей маме нужно правильно питаться на протяжении всех девяти месяцев беременности. Препаратов кальция, которые усваивались бы на 100%, нет, поэтому очень важно черпать «природный» кальций из продуктов питания, прежде всего творога. И, разумеется, самой беременной женщине нужно вылечить все зубы – сейчас для этого есть очень щадящие технологии.

Прорезывание первых молочных зубов в большинстве случаев начинается на 3–8-м месяце жизни малыша и заканчивается ближе к трем годам. Но бывает и так, что дети рождаются уже с одним или двумя зубами, или зубки могут прорезываться в первые недели жизни. Часто сроки прорезывания зубов зависят от генетических особенностей, но куда сильнее – от других факторов. Влияют на зубы и болезни крохи (например, при рахите, частых ОРВИ и диспепсии зубы прорезываются позже). Обратить внимание стоит и на характер питания, качество питьевой воды, даже климат! У северных жителей зубки прорезываются в среднем чуть позже, чем у южан. Иногда прорезывание зубов запаздывает, и первый зуб появляется ближе к году. Обычно в этом ничего страшного нет. Считается, что о здоровье ребенка говорят не столько сроки, сколько порядок прорезывания зубов. Если он нарушен, обратите на этот факт внимание и покажите малыша детскому стоматологу.

Процесс пошел

О том, что процесс прорезывания начался, говорит обильное слюнотечение. Кроме того, кроха начинает тянуть в рот все, что только ему подвернется под руку. Это значит, что десны зудят, причиняя ему дискомфорт. Пытаясь унять зуд, малыш инстинктивно действует правильно – микромассаж десен улучшает микроциркуляцию в них, зубки прорезываются легче и быстрее. В этот период обеспечьте ребенка прорезывателями: гипоаллергенными силиконовыми игрушками, наполненными водой. Прорезыватель не стоит охлаждать в морозилке – только в холодильнике: иначе кроха поранится о твердую поверхность. Если десны сильно распухают, а малыш плачет от боли, используйте специальные стоматологические гели, обладающие мягким обезболивающим местным действием.

У большинства детей процесс прорезывания зубов проходит довольно спокойно. Возможны короткие периоды беспокойства, нарушения режима дня и питания. Иногда даже прорезывание сопровождается поносом, насморком, кашлем и повышением температуры. А еще в период появления зубов малыш уязвим для всякого рода инфекций. Иммунитет крохи в эти дни снижается, и он легче «подхватывает» вирус, поэтому списывать ухудшение состояния только на зубы не стоит. Если у ребенка поднялась температура, когда режется зубик, надо искать другой воспалительный очаг в организме.

В 6 месяцев кроха обычно может похвастаться центральными нижними резцами. Это повод начать чистить зубы. Почему так рано? Молочные зубы маленькие и острые, имеют неровный волнистый краешек, стоят вплотную друг к другу и, как правило, имеют желтоватый оттенок. У таких зубов низкая степень минерализации. Их эмаль и дентин – очень тонкие. Все это способствует быстрому возникновению и распространению кариеса. Для того чтобы его предотвратить, надо регулярно чистить зубы: для этого можно использовать различные массажные щеточки, которые не только приучают ребенка к гигиене, но и облегчают сам процесс прорезывания. Зубы сразу учим чистить правильно – от десны к краю, слегка «выметающими», полукруговыми движениями, и ни в коем случае не горизонтальными. По возможности зубы чистят после каждого приема пищи (и не реже двух раз в день). Нет такой возможности? Дайте крохе попить – вода смоет остатки пищи.

В 8 месяцев обычно прорезываются верхние центральные резцы. В 9 месяцев появляются верхние боковые резцы. В 11 месяцев нижние боковые резцы у многих детей уже на своем месте! К году у малыша в норме уже восемь зубов. Но может не быть и ни одного – задержка прорезывания зубов встречается в 25% случаев при нормальном психомоторном развитии ребенка. В крайне редких случаях отсутствие зубов связано с адентией – отсутствием их зачатков. Проверить это можно у детского стоматолога с помощью метода радиовизиографии. К 13–15 месяцам появляются сначала верхние первые моляры, а затем нижние.

С года малышу можно чистить зубы детской зубной пастой и особой детской щеткой. Срок службы щетки – не больше 2 месяцев, даже если она на вид как новенькая. Многие малыши глотают вкусную пасту. Бояться этого не стоит, если она – детская и ее количество – не больше горошины. Конечно, до 2–2,5 года чистка зубов должна проходить с помощью, а потом под бдительным контролем мамы.

В 18 месяцев прорезываются клыки. Обычно эти зубы вызывают больше проблем, чем остальные, прорезывание их более болезненное, и этот процесс чаще сопровождается недомоганием. В 20 месяцев прорезываются вторые моляры. А иногда уже в этом возрасте мама может заметить и первые проблемы. Врачи успокаивают: кариозные молочные зубы – не повод волноваться о том, что постоянные тоже будут плохими. Как показывает практика, закономерности здесь нет. Конечно, если родители не пренебрегают профилактикой заболеваний и гигиеной зубов. В 2,5 года в норме у малыша есть полный комплект молочных зубов. Их 20 – по 10 на каждой челюсти.

Молочные зубы живут совсем недолго – скоро они начнут выпадать и на их месте появятся постоянные. Обычно смена зубов начинается уже примерно в 5–6 лет и длится до 20, когда прорежутся зубы мудрости.

Начиная с 6 месяцев два раза в год нужно обязательно приходить на профилактический осмотр. Когда это станет привычкой, малыш не будет бояться врачей, и к 7–8 годам (когда визита в клинику уже не избежать) уже совершенно спокойно сядет в стоматологическое кресло

Для того чтобы зубки крохи росли крепкими и здоровыми, начинать заботиться о них нужно чуть ли не до зачатия. И со стоматологом тоже лучше познакомиться пораньше

Сроки прорезывания и выпадения молочных зубов

Верхние зубы

Название зуба

Срок прорезывания

Порядок прорезывания

Срок выпадения

Центральный резец

8 мес – 1 год

2

6–7 лет

Боковой резец

9 мес – 1 год 2 мес

3

7–8 лет

Клык

1 год 3 мес – 1 год 10 мес

7

10–12 лет

Первый моляр

1 год – 1 год 6 мес

5

9–11 лет

Второй моляр

2 года – 2 года 8 месяцев

10

10–12 лет

Нижние зубы

Центральный резец

6 мес –10 мес

1

6–7 лет

Боковой резец

10 мес –1 год 4 мес

4

7–8 лет

Клык

1 год 4 мес – 2 года

8

9–12 лет

Первый моляр

1 год 2 мес – 1 год 7 мес

6

9–11 лет

Второй моляр

1 год 10 месяцев – 2 года 8 мес

9

10–12 лет


Симптомы прорезывания зубов у ребенка

Порой родителям бывает трудно определить, почему ребенок беспокоен. Если младенец сыт, здоров, ему тепло и сухо, а он все равно капризничает, поневоле начнешь задумываться: уж не режутся ли у него зубы? Вот некоторые симптомы и признаки, которые помогут вам ответить на этот вопрос.

Стремление чесать десны и слюнотечение

Дети вообще склонны тянуть в рот все подряд, но с началом процесса прорезывания зубов эта потребность может заметно усилиться. Если малышу все время хочется чесать обо что-нибудь десны, это явный признак того, что у него режутся зубы. Следите, чтобы ребенок не мог дотянуться до опасных предметов, способных перекрыть его дыхательные пути, и давайте малышу жевать специальные зубные кольца.

Другая примета скорого прорезывания зубов – сильное слюнотечение: у некоторых малышей оно бывает таким интенсивным, что их одежда промокает насквозь, а вокруг рта и на подбородке появляется раздражение кожи. Чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта и не страдал от высыпаний, осторожно вытирайте слюну с его личика и меняйте влажную одежду по мере необходимости.

Капризность

У одних детей прорезывание зубов не вызывает особого беспокойства, другим этот процесс причиняет боль и дискомфорт. Если ребенок, будучи здоров, капризничает или плачет, велика вероятность, что у него скоро прорежутся зубы.

Нарушения сна

Причиной того, что малыш, который до этого отлично спал, начинает плохо засыпать или просыпаться по ночам, может быть прорезывание зубов. Даже взрослым трудно спать, когда они испытывают боль, что уж говорить о маленьких детях. В период прорезывания зубов сна могут лишиться и родители, но не переживайте: ваш ребенок, скорее всего, благополучно вернется к обычному режиму, как только зуб прорежется.

Потеря аппетита

Еще одним признаком прорезывания зубов может быть отказ от пищи. В этот период десны ребенка очень чувствительны, они легко становятся раздраженными – в частности, и при сосании бутылочки или груди. Просто продолжайте предлагать ребенку поесть до тех пор, пока боль не уменьшится. Если вы обеспокоены тем, что малыш плохо питается, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Серьезные симптомы

Жар и понос у ребенка также могут навести вас на мысль, что у него режутся зубы. Хотя многие родители верят, что такие симптомы связаны с прорезыванием зубов, научных доказательств этого нет. Если у малыша высокая температура или диарея, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Признаки прорезывания зубов у детей и способы облегчения боли

С рождением первого ребенка связано много неизведанного для молодых родителей, столько всего нового ждет их впереди. Конечно, родители беспокоятся о том, чтобы малыш рос и развивался правильно. Постепенно малыш проходит важные этапы: начинает улыбаться, переворачиваться со спинки на бок, спать без пробуждения всю ночь. Еще одно значимое событие, которого с нетерпением ждут родители — появление первого зубика. Родителей волнует вопрос: «Когда у детей начинают прорезываться зубы?»

Признаки появления зубов

Вы заметите это по поведению и состоянию ребенка. Когда режутся зубки, ребенок тянет в рот все подряд, чтобы почесать десны. У него усиливается слюноотделение, ухудшается аппетит, а десны набухают. Малыш капризничает и беспокойно спит.

Если у ребенка высокая температура и/или диарея, вам стоит записаться на прием к врачу-педиатру. Эти симптомы нельзя списывать на легкое недомогание при прорезывании зубов. Помните, что иммунитет ребенка только начинает вырабатываться в этом возрасте. Младенцы тянут в рот все игрушки и предметы, чистые или грязные, поэтому рискуют заразиться бактериями и вирусами.

Как помочь ребенку облегчить боль

Для облегчения боли и дискомфорта младенцев детские стоматологи разработали ряд советов и рекомендаций. Современная медицина не рекомендует наносить на десны местные обезболивающие гели и жидкости из-за риска токсичности для детей в возрасте 2 лет и младше. Еще одно устаревшее средство, признанное вредным для зубов — окунать соску в сахар или мед.

Не волнуйтесь, есть много простых и безвредных способов облегчить жизнь ребенку. Попробуйте дать ему чистое кольцо-прорезыватель из прочного материала или охлажденную соску. Храните запасные прорезыватели в морозильной камере, чтобы они всегда были под рукой. Хорошо помогают бороться с неприятными симптомами холодные продукты, если ребенку уже можно их употреблять, например, мороженое и замороженные фрукты. Аккуратный массаж десен поможет устранить боль. При сильной боли обратитесь к педиатру, который посоветует безрецептурное лекарство для младенцев. Будьте внимательны и замечайте, какой способ лучше всего помогает ребенку.

График прорезывания зубов

Заметив усиленное слюноотделение, родители сразу начинают высматривать первый зубик во рту ребенка. Два центральных резца нижнего ряда появляются первыми, когда ребенку около 6 месяцев. Однако нет двух одинаковых детей; первый зуб может появиться в 5 месяцев или в 12 месяцев. Итак, правильный ответ на вопрос «когда у детей начинают прорезывать зубы» таков: «в любое время, когда пожелают».

После появления первых зубов, по графику или вне графика, вам интересно, когда ждать следующих. Два верхних центральных зуба прорезываются в возрасте приблизительно от 9 до 13 месяцев. В возрасте от 13 до 16 месяцев у многих детей есть четыре передних зуба внизу и четыре сверху. Оставшиеся молочные зубы, боковые резцы и моляры, должны прорезаться к возрасту от 2 до 3 лет. Это долгий процесс, но когда все закончится, у малыша будет 20 молочных зубов!

Важная роль молочных зубов

Некоторые родители считают, что молочные зубы не очень важны, потому что в конечном итоге их заменят постоянные зубы. Однако именно поэтому необходимо заботиться о молочных зубах! Они не только делают улыбку малыша красивой, помогают ему научиться говорить и пережевывать пищу. Эти 20 зубов формируют необходимое пространство для развития, роста и правильного положения постоянных зубов.

Невозможно переоценить значение правильного ухода за зубами и деснами ребенка с самого начала прорезывания зубов. Специалисты Русского медицинского сервера считают гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога лучшими методами профилактики стоматологических заболеваний. Последний молочный зуб выпадет у ребенка в раннем подростковом возрасте, примерно в 12 лет. Запаситесь терпением и окружите ребенка заботой, чтобы этот непростой период прошел благополучно.

Прорезывание молочных зубов у детей

Прорезывание молочных зубов у детей

Появление молочных зубов у малыша – процесс, достаточно, нелегкий как для детей, так и их родителей. Как правило, оно сопровождается покрасневшими и опухшими деснами, отсутствием аппетита, капризами, плачем, нередко и повышенной температурой тела. Многим родителям будет полезно знать о том, как устроен молочный зуб, какие сроки прорезывания зубов у детей, что делать родителям в этот непростой период.

Сроки прорезывания зубов

От 4 до 7 месяцев можно заметить, как первые зубки проталкиваются сквозь десну. Это нижние передние зубы, которые называются фронтальные резцы нижней челюсти. Через 4-8 недель появляются верхние четыре резца, фронтальные и боковые. Примерно через месяц после них прорезываются два нижних боковых резца. Следующими начинают появляться боковые жевательные зубы. Сначала самые задние, затем предпоследние. И наконец, ко второму дню рождения уже должны прорезаться клыки. У большинства детей к этому возрасту имеется полный комплект из 20 зубов. Это довольно-таки общие правила, но если у Вашего малыша наблюдается значительная задержка прорезывания зубов — ретенция, обратитесь в детскую стоматологию за консультацией. Чаще всего это происходит с клыками, но может касаться также резцов и моляров. Нормой считается задержка прорезывания в 1, 2 месяца.

Чем сопровождается прорезывание молочных зубов?

С момента начала прорезывания молочных зубов у малыша, Вы можете заметить его плохое настроение, повышенное слюноотделение и желание что-нибудь         погрызть. У некоторых детей этот процесс проходит безболезненно. У других наблюдаются короткие периоды раздражительности, болезненности, нарушение режимов сна и питания. Прорезывание зубов может протекать со значительным дискомфортом для ребенка и, если он кажется Вам слишком возбужденным, свяжитесь со своим педиатром и детским стоматологом.

Хотя слабые, припухшие десны, через которые режутся зубки, могут вызывать легкое повышение температуры у ребенка, процесс прорезывания, как правило, не влечет за собой значительное повышение температуры или расстройство желудка (диарею). Если подобные симптомы имеют место, скорее всего это вызвано чем-то         другим, и Вам срочно необходимо проконсультироваться с педиатром. 

Облегчение симптомов прорезывания зубов:

  • Регулярно протирайте лицо малыша специальным полотенцем, чтобы удалить слюну и предотвратить раздражение на коже.
  • Кладите чистую плоскую тканевую салфетку под голову ребенка для впитывания стекающей слюны. Когда салфетка намокнет, вам не придется перестилать простыню.
  •  Дайте ребенку что-нибудь         погрызть. Убедитесь, что это достаточно большой предмет, так что ребенок его не проглотит и не разгрызёт на мелкие кусочки. Специальные кольца для прорезывания молочных зубов, которые продаются в аптеках, тоже эффективны. Не покупайте кольца с жидкостью внутри – они лопаются. Если Вы используете кольца, не замораживайте их в морозильной камере до состояния камня, чтобы не повредить слабые десны.
  • Никогда не привязывайте кольцо для прорезывания на шею ребенку, чтобы он не запутался в ленте. Аккуратно массируйте десны ребенка чистым пальцем. Для облегчения боли при прорезывании зубов у грудных детей часто используют зубной гель. Его нанесение дает временный эффект.
  • Ни в коем случае не кладите аспирин или другие таблетки на зубы, не втирайте спиртосодержащие растворы в десны.
  • При плохом самочувствии ребенка многие родители дает своему чаду парацетамол. Помните, что парацетамол не рекомендуется употреблять детям до 3-ех лет! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Крайне важно соблюдать гигиену полости рта при прорезывании молочных зубов, так как из-за особенностей их строения до 80% патологий (пульпит, пародонтит, периостит) развивается именно во время формирования прикуса у детей.

 

 

 

 

Поделиться:

общая информация, сроки и порядок прорезывания.

Немало трепетных и волнительных событий хранит в себе первый год жизни вашего малыша. Одно из них – «дентация» или прорезывание зубов у детей. Сегодня нам предстоит выяснить, что же считать нормой в этот период, а что патологией, когда нужно волноваться, а когда просто окружить своего младенца заботой и довериться природе. Детские стоматологи из клиники «ДОКТОР ДЕНТ» поделятся с нами некоторыми секретами и дадут практические советы.

Общая информация

Интересно, что прорезывание зубов сопровождает человека долгие годы, и даже десятилетия. Закладка молочных зубов происходит еще в утробе матери. У 4-х месячного эмбриона уже начинается минерализация эмали, а к окончанию беременности зачатки зубов сформированы почти полностью.

Почему во всем мире стоматологи и педиатры придают большое значение молочным зубам? Действительно переоценить их важность сложно. Появление первых резцов позволяет перейти ребенку на твердую пищу. Не зря это один из маркеров готовности дитя к введению прикорма. Также правильное расположение первых зубов обеспечивает правильное развитие челюсти, подготовку ее к постоянным зубам. А еще молочные зубы играют важную роль в «настройке» пищеварительной системы грудничка, ее дозревании.

Всего молочных зубов 20 ­– по 10 вверху и внизу:

  • 4 резца — это центральные зубы;
  • 2 клыка - «глазные» или третьи зубы;
  • 4 моляра (2 первых и 2 вторых моляра)— жевательные зубы, четвертый и пятый от центра.

Постоянных зубов у взрослого 28-32. К тем 20-ти молочным, которые сменятся, добавляются еще 3-4 пары жевательных зубов. Последними появляются третьи моляры или «зубы мудрости». Ситуация, когда «зубы мудрости» не прорезались или их не 4 — не редкость. Дело в том, что зачатки могут не сформироваться внутриутробно, или сформироваться, но не прорезаться из-за индивидуальных особенностей строения челюсти. И оба состояния считаются нормой.

Врачи рекомендуют познакомить ребенка со стоматологом во время появления 1-го зуба. И в будущем проходить осмотр у дантиста ежегодно, если нет жалоб. Но не будем торопить время. Пока нужно набраться терпения и ждать первых признаков дентации.

Симптомы

Прорезывание молочных зубов у детей – процесс вполне естественный, физиологический. Но все же сопровождающие его симптомы доставляют ребенку дискомфорт. А вот серьезных осложнений у здорового малыша появление зубов не должно провоцировать.

Симптомы дентации у младенцев неспецифичны. Иногда под ними могут скрываться и инфекционные болезни, и неврологические проблемы. Не зря педиатры и детские стоматологи называют «синдром прорезывания зубов» ­­­ – диагнозом исключения. То есть, только когда доктор убедится, что исключены все схожие заболевания, можно списать такие симптомы на зубы.

Мы условно разделили признаки дентации на 2 группы:

  1. Часто встречающиеся симптомы
  • обильное слюнотечение;
  • отечность десен, их покраснение;
  • капризность, плач без видимой причины;
  • нарушение сна — малыш долго не может уснуть, спит чутко, часто просыпается, плачет во сне;
  • плохой аппетит;
  • постоянная потребность в сосании или жевании — ребенок теребит пустышку или «не слазит» с маминой груди;
  • сосание пальца.
  • Редкие симптомы
    • повышение температуры;
    • частый, жидкий стул;
    • заложенность носа, насморк с прозрачным отделяемым;
    • рвота.

    Не пугайтесь, когда периодически такие признаки появляются за несколько недель до прорезывания первого зуба. В этом нет ничего страшного. Просто зуб начинает свое продвижение изнутри, вызывая зуд и усиленную работу слюнных желез. Только у 2-х–3-х малышей из 10-ти зубки лезут бессимптомно. У 70–90 % деток появление нового зуба сопровождается раздражительностью, слюнотечением и расстройством сна.

    Что интересно, если малыш родился недоношенным или с небольшим весом (2-2, 5 кг и меньше), то у него проявления будут более ярко выражены. Также такие детки склонны к диарее во время прорезывания зубов. У грудничков со сниженным иммунитетом дентация может сопровождаться стойкой лихорадкой и присоединением воспаления горла или уха. У малышей с неврологическими проблемами на фоне выраженной болезненности возможны даже судороги.

    Сроки прорезывания зубов

    Время появления зубов индивидуально так же, как и симптомы прорезывания. Примерный срок появления первого зуба — 6 месяцев, в 1 год зубов насчитывается 6 или 8, а до 2-2,5 лет прорезываются все молочные зубы. Отклонения от этих сроков не является патологией. Но оговоримся сразу — речь идет об условно здоровых детках.

    Иногда на сроки и порядок прорезывания зубов влияют некоторые состояния:

    • наследственная предрасположенность;
    • дефицит минералов и витаминов из-за неправильного вскармливания;
    • рахит;
    • гипотиреоз;
    • генетические и хромосомные аномалии;
    • врожденные пороки развития костей и хрящей (например, «волчья пасть»).

    Некоторые младенцы даже рождаются с 1-2 зубами, которые называются натальные зубы. Историки говорят, что с натальными зубами родились такие известные личности, как Наполеон Бонапарт, Юлий Цезарь, Людовик Великий.

    У других деток первый зуб режется к году. Нужно ли беспокоиться по этому поводу, подскажет ваш педиатр. Профилактические осмотры у него нужно проходить ежемесячно. Во время них доктор не только меряет и взвешивает малыша, но и следит за последовательностью прорезывания зубов. Если педиатра насторожит задержка дентации, то он, скорее всего, назначит дополнительное обследование малыша и порекомендует обратиться к детскому стоматологу.

    Выпадение молочных зубов и смена постоянными начинается в 5-7 лет. Это длительный процесс, который может затянуться на 2 десятилетия.

    Порядок прорезывания зубов у детей

    На первый взгляд может показаться, что улыбка малыша пополняется зубами хаотично. На самом деле, зубки появляются согласно определенному порядку:

    • два резца внизу по центру – 5-6- 10 мес.;
    • два резца вверху по центру– 8-12 мес.;
    • боковые резцы – до 12-ти мес.;
    • моляры первые –12-18 мес;
    • клыки — полтора-два года;
    • моляры вторые — два -два с половиной года.

    Это классическая схема прорезывания зубов у детей. У вашего ребенка возможны индивидуальные отклонения, из-за которых не стоит паниковать. Ваш лучший советчик — ваш доктор.

    Существуют исследования, которые доказали связь некоторых особенностей прорезывания с конституцией детей. Так, у более полных малышей чаще нарушены сроки и схема прорезывания зубов. У них дентация обычно сопровождается обильным слюнотечением, отечностью и болезненностью десен. А вот у худощавых младенцев зубки режутся в срок, но для них характерна раздражительность и выраженный болевой синдром.

    Лекарства при прорезывании зубов у ребенка

    Врачи говорят, что в норме симптомы дентации появляются примерно за 3 дня до прорезывания нового зуба и исчезают через пару суток. При этом общее состояние может быть нарушено, но не должно быть тяжелым. Если же ребенку совсем плохо, вы не справляетесь с проблемой, стремительно растет температура или присоединились кашель, насморк ­– это повод обратиться к врачу. В любом случае самодиагностика и самолечение – не выход.

    В первую очередь попробуйте облегчить дискомфорт с помощью простых методов:

    1. Не отказывать малышу в частом прикладывании к груди. Во-первых, это естественный массаж десен. Во-вторых, при сосании у ребенка выделяются эндорфины — «гормоны счастья», которые обладают успокаивающим и болеутоляющим эффектом.
    2. Прорезыватели из силикона. Перед применением такую игрушку оставляют в холодильнике на 3-5 минут. Охлажденный прорезыватель мягко массирует десну, снимая болезненность и отечность. Покупать прорезыватели нужно только в аптеке.
    3. Массаж десен пальцем. Для него вы можете приобрести специальную мягкую резиновую щеточку-массажер, которая надевается на палец.

    Если обойтись без лекарственных препаратов не получается, лучше проконсультироваться с детским стоматологом. Помощь должна быть квалифицированной и безопасной. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ» вы легко можете записаться по телефону, выбрав удобное время визита. Наши детские терапевты работают с малышами от рождения и обязательно смогут вам помочь.

    Средства, которые облегчают недомогание у ребенка, делятся на общие и местные. В большинстве случаев достаточно местного лечения. Для воспаленной десны можно применять болеутоляющие гели. Так как они содержат сильный анестетик — лидокаин, пользоваться ими нужно только по назначению врача. Обычно рекомендуют 3-4 аппликации в день.

    Если наблюдается повышение температуры или сильная боль, то в ход идут жаропонижающие и обезболивающие. Для детей первых лет жизни разрешены препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Такие препараты есть в форме сиропа, ректальных свечей или таблеток/капсул для детей старше 3-х лет. Стандартная возрастная дозировка 10 мг/кг. Применять можно 1 раз в 8 часов. В случае, когда вы сами не справляетесь, симптомы нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Подводя итог, напомним родителям, что время и последовательность прорезывания зубов у детей индивидуальны. Если вы решили узнать больше о здоровье зубов своего малыша, врачи детской стоматологии «ДОКТОР ДЕНТ» рады новым маленьким пациентам.

    Сроки прорезывания зубов

    Рождение малыша - счастье для любой семьи. Первая улыбка, первый шаг всегда приносит счастье родителям. Момент прорезывания у ребенка первых зубов может стать не самым приятным для крохи. Ребенок капризничает, может подняться температура, ребенок становится беспокойным, часто плачет и плохо спит. Чтобы исключить заболевания, которые у малышей диагностируются гораздо сложнее, чем у взрослых детей, стоит обратиться к врачу. Очень часто такие состояния возникают в момент прорезывания первых зубов.

    В каком возрасте режутся зубы у ребенка?

    В связи с тем, что множество родителей не знают, в каком возрасте режутся зубы у детей, начинается паника и деткам даже дают, по сути, ненужные лекарства от различных заболеваний. По статистике, это время приходится на 6 месяц жизни малыша. Порядок прорезывания зубов у всех одинаков, а вот сроки приблизительные. Бывает, что эти границы расширяются, как в ту, так и в иную сторону. Иногда малыш может родиться с зубками, а иногда они начинают прорезываться после года. Все зависит от генетических особенностей и отсутствия или наличия различных заболеваний, связанных с костной тканью.

    Какие зубы режутся первыми? Обычно сначала появляются резцы – острые передние зубки снизу, потом, примерно через месяц, появляются верхние резцы. Следом – боковые резцы нижние, затем верхние. После всех резцов появляются клыки и жевательные зубы. Этот период приходится на время от года до двух лет. Сроки прорезывания молочных зубов сказать трудно – это очень индивидуально. К трем годам малыш должен иметь все молочные зубки.

    Сроки прорезывания зубов - то, что необходимо знать мамам

    В основном, сроки прорезывания зубов у всех малышей одинаковы. Первые передние зубки появляются на 6-8 месяце жизни малыша. Как понять,  что у ребенка режутся зубы, а температура поднялась не от простуды? Посмотрите ротик. Десна краснеет, а в местах прорезывания становится белой. Обильно течет слюнка, ребенок тянет в рот игрушки и руки, потому что десна чешется. Это основные симптомы, которые подскажут каждой маме о первых зубках.

    Еще одним симптомом может стать расстройство желудка. При напухании десен, малышу бывает трудно сосать грудь или бутылочку. Он может бросать еду, не наедаться или передать. В результате, возможно вздутие живота и другие проблемы, которые уходят, как только зубки прорежутся.

    Что делать, когда режутся зубки – советы молодым мамам

    Прежде всего, если у ребенка поднялась температура, малыш капризничает, а родители не могут определить причину, стоит обратиться к врачу. Если  все показывает, что это зубы, не стоит паниковать.

    Детские доктора советуют подобрать ребенку жевательную игрушку для десен. Они продаются в детских магазинах и аптеках. Чаще всего, сделаны из прозрачного материала. При покупке игрушки для жевания обязательно спросите сертификат качества и не покупайте на стихийных рынках или в киосках. Лучше всего приобрести ее в аптеке, где качество материала будет гарантировано.

    Однако, увлекаться этой игрушкой все же не стоит. Молочные зубы имеют очень короткий корень, а сильное нажатие может его повредить. При увлечении прорезывателем для зубов, может сформироваться неправильный прикус, что, в свою очередь, будет мешать правильному развитию речи и жеванию.

    Кремы и гели для десен

    Для облегчения боли и дискомфорта малышу можно помазать десенку специальной пастой, которую порекомендует стоматолог. Такие гели имеют общий обезболивающий эффект, снимают воспаление и успокаивают кроху. Использовать гели стоит только после консультации с врачом, взвесив все плюсы и минусы препарата. Использование прохладного компресса на десенку может немного успокоить малыша, в случае сильного напухания десны.

    Может, но не обязательно, нарушиться сон. Малыш часто просыпается и плачет. Некоторые мамы сразу принимаются кормить ребенка, что не является правильным выбором. Если малыш не голоден, он все равно примется сосать грудь или соску от бутылочки с молоком, чтобы успокоить десенку. Когда режутся зубки и вы точно знаете, что ребенок не голоден, воспользуйтесь другими методами, чтобы успокоить десну.

    Слюнявчики и кремы для кожи

    В момент прорезывания зубов у ребенка может появиться кашель. Это происходит потому, что у малыша постоянно набегает слюна, которую он не успевает проглотить. Чтобы исключить другой воспалительный процесс, стоит показать ребенка доктору.

    Еще один момент, который стоит учесть молодым мамам, из-за обильного слюнотечения, вокруг рта и на подбородке могут появиться покраснения и опрелость. Слюнявчик для малыша должен быть мягким, чтобы слюну промокать, а не тереть и не вызывать еще большего раздражения. Для подсушивания и смягчения кожи можно воспользоваться жирным детским кремом.

    Крем следует выбирать гипоаллергенный, жирный и увлажняющий. Чтобы не навредить малышу, стоит выбирать крема на основе натуральных трав. При покупке обязательно нужно обратить внимание на состав. Некоторые травки могут индивидуально вызывать аллергию. Пользоваться стоит только детской сертифицированной косметикой, и ни в коем случае не использовать взрослую косметику.

    Хороший эффект дают масла, предназначенные специально для нежной кожи младенцев. Из брендов, наиболее известны и популярны косметические масла JOHNSON’S Baby. Они не вызовут аллергию, смягчат кожу и нейтрализуют шелушение.

    Ухаживаем за зубками с первых дней жизни

    Стоит отметить, что не всегда, когда режутся зубы, все симптомы обостряются. Бывает, что этот процесс происходит совершенно безболезненно и без проблем. Главное - начинать правильный уход за молочными зубами во избежание кариеса и формирования неправильного прикуса.

    Пасты для малышей еще не придуманы. Приучать ребенка к зубной щетке можно после двух лет. А до этого времени можно воспользоваться бинтиком или марлей, намотанной на палец. Протирать зубки малышу, не надавливая и не повреждая десну, стоит два раза в день, аккуратно снимая молочный налет. Также существуют силиконовые щетки, которые можно одевать на палец.

    Выбирая первую зубную щетку и пасту, покупайте их от известных фирм, производителей. Такие товары протестированы и не смогут навредить ребенку.

    Для крепких и красивых зубов ребенок с дня рождения должен получать необходимые витамины. С первых дней жизни он получает их с материнским молоком, которое считается самым лучшим для малыша.

    Температура при прорезывании зубов: причины, продолжительность

    При прорезывании зубов детский организм испытывает сильный стресс и реагирует на это повышенной температурой. Чтобы не спутать обычную простуду и температуру при прорезывании, нужно знать, что именно происходит, когда режутся зубки.

    Причина повышения температуры при прорезывании
    Температура возникает не просто так. Детский организм так реагирует на появившееся воспаление десны, через которую вскоре вылезет зуб. В это время иммунитет на месте будущего зуба снижается, и начинают активизироваться различные микроорганизмы, которые также вызывают температуру.
    До года прорезывание зубов проходит более-менее спокойно и не доставляет сильных неудобств, а вот после года, когда начинают прорезываться клыки, которым нужно больше времени для появления, малыш может испытывать болевые ощущения, сопровождающиеся температурой, вплоть до нескольких недель.
    Часто температура поднимается не из-за воспаления десны, а из-за проникших в организм вирусов или инфекции вследствие пониженного иммунитета. Организм с её помощью борется с ними, ведь они не способны существовать при высокой температуре, поэтому погибают.

    Насколько может подняться температура?
    Насколько сильно поднимется температура, индивидуально для каждого организма. В норме она может варьироваться от 37,5 до 38,5 градусов. Необходимо измерять температуру каждые полчаса или час, ведь у маленьких детей она может подняться очень быстро, потому что их организм ещё неспособен правильно выполнять теплообмен.
    В случае если температура начала достигать значения в 39 градусов, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь, ведь это может означать появление различных осложнений.

    Продолжительность
    Независимо от приводимых примеров, все организмы реагируют по-разному, поэтому у разных детей всё может развиваться по своему сценарию. Обычно температура держится 2-3 дня и пропадает тогда, когда прорезывается зуб. Бывают и случаи, когда температура длится и 5, и даже 7 дней, а также температура может подняться и через несколько часов пропасть совсем.
    Как бы то ни было, врача всё равно нужно вызвать для осмотра малыша. Чтобы исключить осложнения и ряд других заболеваний, чтобы в случае чего начать их лечить как можно раньше.

     

     

    Какие бывают симптомы помимо повышенной температуры?
    Температура является не единственным признаком прорезывания зубов. Параллельно может присоединиться насморк вследствие распространения отёка с дёсен на слизистую носа. Такое бывает при прорезывании верхних зубов.
    Также одним из симптомов является обильное выделение слюны и ослабление стула малыша.

    Какие симптомы должны насторожить?
    Из-за пониженного иммунитета детский организм не способен бороться со многими вирусами и инфекциями. Об их наличии могут свидетельствовать следующие признаки:
    • сильно заложен нос, и из него в больших количествах текут сопли. Это значит, что к отёку присоединился ринит, его нужно обязательно лечить;
    • понос. Очень редко он появляется наряду с температурой, но всё же бывает. Это может означать какую-либо кишечную инфекцию, занесённую малышом с помощью игрушек;
    • кашель. Из-за сильного слюнотечения детки не всегда успевают проглатывать слюну, поэтому иногда могут ею подавиться, вследствие чего кашляют. Если кашель повторяется систематически и при этом есть признаки отходящей мокроты, то к температуре присоединилось воспаление дыхательных путей;
    • покрасневшее горло. Помимо слизистой носа, отёк может переходить и на слизистые горлышка. Это может означать появление фарингита или ОРЗ;
    • тошнота и рвота. Возникают при сильно повышенной температуре, возможно, это симптом кишечной инфекции или поражения нервной системы.
    Если у малыша наблюдаются данные признаки, требуется сразу обратиться к врачу, который пропишет нужное лечение, независимо от наличия температуры.

    Какие меры предпринять при высокой температуре?
    Многие родители начинают давать жаропонижающие и противовирусные препараты при незначительном повышении температуры. Этого делать нельзя, ведь нужно позволить организму самому побороться с вирусом. Злоупотребление таких препаратов может привести к привыканию, и организм в будущем не сможет самостоятельно справляться с инфекциями и вирусами. Педиатры советуют не сбивать температуру, пока она не достигла отметки 38 градусов, ведь нужно дать организму побороться.
    При низкой эффективности жаропонижающих средств можно выполнить обтирание малыша чуть прохладной водичкой либо натереть спиртовым раствором с добавлением уксуса.
    Иногда родители прибегают к такому методу, как гомеопатия, однако с помощью этих средств не получится эффективно снизить температуру, хотя они и могут в целом улучшить состояние крохи.
    В случае если температура не спадает более 3 суток, необходимо обратиться к врачу.

    Можно ли гулять при температуре?
    Если самочувствие малыша в норме, а температура не слишком высокая, то прогулка на свежем воздухе принесёт только пользу. Только ребёнка нужно одеть по погоде. Гулять нужно спокойно, чтобы он не переутомился.
    Даже если есть уверенность в том, что температура – это следствие прорезывания зубов, всё равно нужно вызвать врача, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение. Самолечение в данном случае недопустимо, ведь в случае ошибки можно нанести вред здоровью малыша.

    Записывайтесь на лечение и консультацию детского стоматолога!

    Скалолазание, пеший туризм и альпинизм: SummitPost

    Обзор

    Зуб (также известный как «Дас Тооф») - очень популярная вершина в районе перевала Сноквалми недалеко от Сиэтла. Благодаря сочетанию непосредственной близости к Сиэтлу, легкого подхода и веселого умеренного лазания, ожидайте много компании в хорошие летние выходные. Маршрут по южной стене считается местной классикой, поднимаясь по крутой, но глыбовой Андезитовой стене 400 футов над Ананасовым перевалом. Виды на вершину предлагают отличную панораму на хребет Стюарт, близлежащие пики, такие как Сноквалми и Чаул, и гору Рейнир на юге.

    Первое восхождение на Зуб было совершено 25 июня 1916 года Чарльзом Хазелхерстом и К. Дж. Моррисоном.

    Дас Тооф с севера на подходе

    Как добраться

    Двигайтесь по трассе I-90 до съезда на западную вершину до перевала Сноквалми. Поверните направо в сторону горнолыжного курорта Snoqualmie Pass (много указателей), затем припаркуйтесь в конце участка (если у вас есть пропуск на парковку) или на участке перед ним.

    Лето - Пройдите чуть более мили вверх по главной тропе к Пику Чаир, поскольку он поднимается на северную сторону долины, примерно в 200 футах над ручьем, истощающим озеро Источник.На первом повороте направо сверните с этой главной дороги и продолжайте движение на запад по меньшей, но хорошей тропе над озером Источника. По мере того как тропа огибает озеро, группа из вертикальных утесов высотой 30+ футов видна примерно в 500 футах слева от вас (юг) примерно на той же высоте, что и тропа, по которой вы идете. Как только тропа выходит из кустов, оставьте ее и направляйтесь на юг, пересекая большую осыпь и склоны осыпей, и пройдите под этими утесами, стремясь к лесистой местности под самой левой скалой.Тропа начинается в этой лесистой местности, на 30-50 футов ниже нижней части самого левого утеса. Вам придется сбросить 100 футов высоты, чтобы добраться до этих деревьев. Теоретически вы можете сойти с главной тропы достаточно рано, чтобы не набирать ненужные 100 футов для начала, но с растительностью это повлечет за собой значительный удар кустарника.

    Пройдя через первую группу деревьев под обрывами, продолжайте движение на юг, пересеките 100-футовое поле валунов и ищите тропу, ведущую прямо вверх по холму к альпинистам слева от осыпи, рядом с границей между полем валунов и следующей группой. деревьев.

    Схема подхода к зубному лету

    Зима - Поднимитесь по главной тропе у дна долины вдоль ручья до озера Исток, затем поверните на юг в долине. Поднимитесь по долине до восточного склона Зуба. Не ходите по летней тропе, так как там велика лавинная опасность. Тропа в долине к озеру Источник подготавливается для лыжников каждую зиму, но поход на юг к Ананасному перевалу вверх по долине от озера обычно требует тащения по глубокому снегу.

    Последний подход включает в себя карабканье до следующей выемки к югу от Ананасового перевала, затем обход по часовой стрелке, чтобы добраться до начала подъема. Прямой подъем на Ананасовый перевал не рекомендуется, так как это спусковой маршрут. Заключительная часть контура включает в себя скремблирование классов 3-4, но оно короткое и неэкспонированное. Некоторые партии решили сделать здесь беговую страховку, но в этом нет необходимости.

    Приближение к Зубу в конце зимы Схема доступа к зубам

    Обзор маршрутов

    South Face - Один из самых популярных маршрутов во всем штате.От 2 до 4 веревок крутого блочного лазания по прочной скале. II 5,4

    North Ridge - схватка класса 4, доступ к которой осуществляется с западной стороны горы.

    Восточная стена - Самая крутая стена Зуба, предлагающая множество вариаций. Большинство подъемов - это 4–5 веревок до класса 5.7.

    Юго-западная стена - прямой подъем по двугранным склонам, на который можно попасть с Ананасового перевала. Класс 5.5

    West Face - Возможны многие варианты.Большинство маршрутов относятся к четвертому классу и низкому пятому классу.

    Северо-восточные плиты - Отличный зимний альпийский ледовый маршрут, поднимающийся по крутой двугранной системе вверх по Северному хребту, а затем продолжающийся на вершину. См. «Избранные восхождения» Джима Нельсона для описания маршрута.

    Кемпинг / Красная лента

    Северо-западный лесной перевал "необходим" для парковки у начала тропы. Я заключил это в кавычки, потому что на самом деле это не требуется. Если вам нужна дополнительная информация об этом, вы можете провести собственное исследование.Кроме того, зимой вы можете припарковаться на самой высокой стоянке, только если на вашей машине есть лыжная бирка Alpental. Вам придется припарковаться на более низкой стоянке и подняться вверх, если у вас нет бирки. Если вы хотите разбить лагерь, вам потребуется разрешение на кемпинг в альпийских озерах. Лучшим местом будет озеро Source, однако, поскольку летняя тропа проходит не прямо у озера, разбивать лагерь там не имеет смысла. Кроме того, поскольку подход короткий, большинство людей рассматривают его как дневное восхождение. Другие туристы разбивают лагерь у Снежных озер или Гем-Лейкс, дальше по главной тропе.

    Глядя на южную сторону

    Когда лезть

    Зуб видит восхождения в течение всего года. С января по апрель популярный маршрут по Южной стене может быть умеренно без снега в хороший солнечный день. В мае и начале июня скала обычно сухая, но на подходе будет довольно много снега. Середина лета и осень - самое популярное время для этого восхождения. Ожидайте найти много компании для Южной стены. Зимой довольно популярным стало восхождение на Северо-Восточные плиты.

    Карта зимнего маршрута

    Карта зимнего подхода

    Горные условия

    Маршрут по южной стене (самый популярный) почти вертикальный, хотя и с уступами, которые могут быть покрыты снегом, поэтому, если вы дойдете до Ананасового перевала, скала на Зубе будет в основном чистой, если зимой будет холодно.

    Зуб в зимних условиях Зуб в летних условиях

    Внешние ссылки

    Прогноз погоды

    Мой ТУ Южной стены поздней зимой

    Зуб на MP

    Зуб через Южную стену

    Просмотреть галерею изображений зубов - 74 изображения

    Зуб / Южная стена - Альпинисты

    как добраться

    Сверните на выезд 52 с I-90 на перевал Сноквалми, поверните на северо-запад на Альпенталь-роуд и следуйте по нему до парковки Альпентал (3100 футов).

    ПОДХОД

    Поднимитесь по тропе Снежного озера примерно в 2 милях до склона осыпи над озером Источник. Пройдите над озером Источник по осыпи или снегу, оставаясь под полосой утеса. Сразу за полосой утеса поднимайтесь по крутому склону, поднимаясь как можно выше, прежде чем пересечь ручей. Заберитесь в таз под восточной стеной Зуба. Поднимитесь по этой впадине до второй выемки к югу от южной стены Зуба. Поднимитесь через выемку, затем вниз на север и обратно до Ананасового перевала, выемки между Южной стеной и вершиной на юге.

    В начале сезона можно пойти пешком со стоянки вверх по долине на левой стороне ручья, возле озера Исток, подняв снежный палец в бассейн.

    МАРШРУТ ПОДЪЕМА

    На Ананасовом перевале поднимитесь по веревке и поднимитесь прямо вверх по Южной стене к широкому уступу примерно в 50 футах ниже вершины. Отсюда есть три варианта: (1) подняться на разбитую скалу немного правее центральной стены, (2) подняться прямо на выемку под вершиной по тонкой пластине, обращенной влево, или (3) идти налево по узкому выступ, известный как Подиум, а затем карабкайтесь на вершину.

    МАРШРУТ СПУСКА

    Спускайтесь по альпинистскому маршруту или выберите менее используемый маршрут северного гребня.

    На северном маршруте карабкайтесь примерно на 30 футов к северу по гребню вершины, затем спускайтесь по короткой дымовой трубе оврага. Следуйте по легким плитам вниз и на север до крупного оврага. Пройдите 50 футов до вершины оврага в узкой выемке на гребне вершины. Пересеките выемку (вероятно, следует застраховаться), затем двигайтесь на север на небольшом расстоянии к очевидному спуску, ведущему к северной оконечности западной стены.Если спускаться по северному гребню, возьмите ледорубы на вершину, так как на северной стороне иногда бывает снег.

    ПРОФИЛЬ ПОЕЗДКИ

    СЕГМЕНТ ВРЕМЯ (ЧАС) УСИЛЕНИЕ ВЫСОТЫ (ФУТЫ)
    Тропа к перевалу Ананас 2-3 2100
    Ананасовый перевал на вершину 3 500
    От вершины до тропы 3

    ОБОРУДОВАНИЕ

    Стандартный рокер с несколькими подушками малого и среднего размера.Ледоруб для подхода в начале сезона.

    Информация для руководителей

    Информация о допуске

    По состоянию на 2017 год Район Сноквалми Рейнджеров считает походы и курсы альпинистов «номинальным использованием». Руководители должны распечатать и скопировать это письмо с обозначением, чтобы показать рейнджерам, которых они могут увидеть в пути, или иметь цифровую копию на своем телефоне.

    Список приоритетных восхождений

    Это очень популярный маршрут для скалолазания. Пожалуйста, проверьте СПИСОК ПРИОРИТЕТНЫХ ПОКАЗОВ перед включением в список g поездка , чтобы убедиться, что ваш филиал имеет приоритет на этом маршруте на те даты, которые вы планируете запланировать.


    • Подходящие виды деятельности: Альпинизм
    • Категория скалолазания: Базовое альпинистское
    • Сезоны: Май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь
    • Погода: Посмотреть прогноз погоды
    • Сложность: Базовый Rock Climb, Strenuous 2, Technical 3
    • Длина: 5.0 миль
    • Повышение высоты: 2,500 футов
    • Высокая точка: 5,600 футов

    Карта

    Рекомендуемые карты:
    • Green Trails Snoqualmie Pass Gateway No. 207S
    • Green Trails Перевал Сноквалми № 207
    • Перевал USGS Snoqualmie

    Мероприятия

    Предстоящие мероприятия

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Приоритет для участников базового курса альпинизма на Ангуло / Диттиг / Мец SIG.

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    вс, 13 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Weather Place Holder - не регистрироваться

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    сб, 19 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Das Toof! Местная классика.Обратите внимание: AJ - ведущий. Свяжитесь с

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    вс, 20 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Это скалолазание с наставником для Габриэля Хоула.Также имеет приоритет

    для студентов Tacoma Basic

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    ср, 23 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Сиэтл: Введение в восхождение на альпийскую скалу

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    пн, 28 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Базовое среднедельное лазание по зубу.

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    ср, 30 июня 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Это восхождение предназначено для Everett LOR (канатная дорога) и Everett Basic Climbing Course (студент)

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    пн, 5 июля 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    [Перенесено со 2 июня.] Классическое восхождение в середине недели. Восхождение с менторингом для Даниэль Грэм

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    Чт, 8 июля 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Студенты-альпинисты с приоритетом на предгорьях

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    пт, 9 июля 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Базовый курс восхождения «Приоритет предгорья» (с моего разрешения).Открыта для общей регистрации на

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    сб, 10 июля 2021 г.

    Предпосылки

    Basic Rock Climb - Зуб / Южная стена

    Альпинистская поездка

    Базовое скалолазание 2 в курсе Seattle Intro to Alpine Rock.

    Сложность: базовый скалолазание, интенсивное 2, техническое 3

    Вт, 13 июля 2021 г.

    Предпосылки, требуется разрешение руководителя

    Рекомендуется

    Чтение Подъем на южную стену

    Tooth ~ Pro Guiding


    Запишитесь на курс или поездку и получите 10% скидку на покупки и 20% скидку на аренду снаряжения.Перейти в Pro Ski and Mountain Service

    Pro Ski and Mountain Service - это наш специализированный розничный магазин. Он находится в Норт-Бенде, штат Вашингтон, с 1999 года.

    Прошлые поездки и курсы оказали большое влияние на то, что мы продаем. Многие из наших клиентов Pro Guiding приезжают в поездки и на курсы с снаряжением, приобретенным в нашем магазине. Мы не только хотим, чтобы у наших клиентов было подходящее оборудование для работы; мы также получаем от них прямую обратную связь, пока они используют его в полевых условиях. Поверьте, если оборудование не работает - мы не будем его продавать.


    ЗУБ
    ПЕРЕЧЕНЬ ОБОРУДОВАНИЯ
    ОДЕЖДА
    БАЗОВЫЙ СЛОЙ
    o 1 Низ - средний или легкий
    o 1 Верх - средний или легкий
    o 1 Верх - средний вес или легкая пара
    o
    o Носки - 1 пара
    MID LAYER
    o Ветровка, Soft Shell, флисовая куртка - необходим только один из них
    o Брюки с мягкой оболочкой
    o Шорты
    ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА
    o Легкая водонепроницаемая куртка
    o Легкие водонепроницаемые штаны - можно отказаться от штанов с мягкой оболочкой, если прогноз хороший.
    o Теплая шляпа - должна закрывать уши
    o Солнцезащитная шляпа - бейсбольного типа или козырек
    o Легкие весенние перчатки - ветрозащитный элемент или флисовый / шерстяной тип
    o Набедренники - низкий верх - в зависимости от состояния
    ИЗОЛЯЦИЯ
    o Легкая вес Пуховая или синтетическая куртка
    PERSONAL GEAR
    o Внутренняя рама - минимум 30 литров (1800 куб. дюймов)
    o Ботинки для альпинизма / походов - кожаные или синтетические, совместимые с кошками
    o Бутылки с водой - 1 или 2 литров, широкий рот
    o Маленький нож
    o Солнцезащитные очки
    o Солнцезащитный крем - SPF 25+, водостойкий
    o Бальзам для губ - SPF 15+
    o Маленькая личная аптечка - восстановление волдырей, аспирин, ибупрофен и т. д. .
    ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
    o Ремни для скалолазания - допустимы ремни для скалолазания или альпинизма
    o 3 фиксируемых карабина - 1 большой HMS и 1 обычный шкафчик
    o Альпинистский шлем
    o 1 цепочка с цепочкой или сшитая стропа
    Страховочное устройство - тип ATC
    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДМЕТЫ * Мы настоятельно рекомендуем эти предметы, но не требуют их участия
    o Регулируемые трекинговые палки - удобно иметь при подходе / навигации по трещинам
    o Камера - мы ' мы всегда ищем кадры для сайта PGS!
    o Компас - требуется регулировка угла наклона
    o Альтиметр - часы Suunto работают хорошо
    o Чемодан для карт - достаточно большой молнии
    o Складная фляга для воды - подходит для хранения талого снега в лагере
    ГРУППОВОЕ МЕХАНИЗМ, ПРЕДОСТАВЛЕННЫЙ PGS * Пожалуйста, свяжитесь с гидом, если вы предпочитаете привезти свое собственное снаряжение вместо любого из нашего группового снаряжения.
    o Канаты
    o Оборудование технической группы, УКВ-радио
    o Аптечка первой помощи группы

    Стоит ли давать чаевые своему гиду? И сколько я должен им давать чаевые? Хотя опрокидывание не является обязательным требованием, оно считается стандартной практикой в ​​индустрии гидротехники и ценится нашими гидами. Обычно мы рекомендуем примерно 10% -15% от стоимости вашего курса или поездки или фиксированные чаевые, которые вам удобны.

    Rock Climb Baby Teeth, диапазон Уосатч

    Всегда оставляйте щедрый кончик корня S 5,6 4c 14 В 12 S 4b
    Детские зубы S, TR 5.6 4c 14 В 12 S 4b
    Плохой случай с имбирем S, TR 5.10a 6a 18 VI + 18 E1 5a
    Кровавый удар S, TR 5.10a 6a 18 VI + 18 E1 5a
    Полостные кости S, TR 5.10b 6a + 19 VII- 19 E2 5b
    Cuspidnator, The S, TR 5.8 5b 16 VI- 15 HVS 4c
    Сухой разъем S, TR 5,8 5b 16 VI- 15 HVS 4c
    Лицо Растение Т, т.р.5.9+ 5c 17 VI 17 E1 5a R
    Перелом лица S, TR 5,7 5a 15 В + 13 MVS 4b
    Перелом детского зуба Т, т.р.5.6 4c 14 В 12 S 4b
    Жевательный сыр S 5.5 4b 13 IV + 11 MS 4a
    Ятрогенная боль S, TR 5.11a 6c 22 VII + 22 E3 5c
    Liken Z 'Planus S 5,6 4c 14 В 12 S 4b
    Зубы акулы С 5.6 4c 14 В 12 S 4b
    Обзор третьего моляра S, TR 5,8 5b 16 VI- 15 HVS 4c
    Неизвестная пропускная способность Т 5.8 5b 16 VI- 15 HVS 4c

    10 распространенных ошибок гигиены полости рта, по мнению стоматологов

    Это укоренилось в вашей памяти с тех пор, как вы стали достаточно взрослыми, чтобы пользоваться зубной щеткой: тратьте две минуты на чистку зубов три раза в день. Вы все равно можете напевать знакомую мелодию каждый раз, когда вы встаете перед раковиной или совершаете те же движения «вверх-вниз, по кругу», которые вы делали в пятилетнем возрасте.

    Однако, по данным Центров по контролю за заболеваниями, более 80 процентов людей развивают хотя бы одну полость к 34 годам, так что что-то не совсем так.Хотя генетика играет важную роль в вероятности возникновения кариеса, это не единственная переменная. Чтобы выявить некоторые из наиболее распространенных ошибок гигиены полости рта, которые могут способствовать возникновению проблемы, мы попросили стоматологов взвесить их.

    Проблема №1: чистка зубов только утром

    Многие, естественно, вынуждены чистить зубы утром, чтобы обуздать неприятный запах изо рта, но слишком легко пренебречь ночной чисткой, когда мы в изнеможении забираемся в кровать.

    «К концу дня наибольшее количество остатков пищи застряло между зубами и между ними.Кроме того, когда вы спите, ваш рот наименее активен для производства слюны, которая помогает вымыть зубы чистыми ", - объясняет знаменитый дантист доктор Джон Мараши." В результате бактерии во рту теперь снабжены праздничной пищей. в котором они потребляют. Побочным продуктом является секреция кислоты, которая приводит к кариесу. Ночью чистить зубы не подлежит обсуждению ».

    Проблема № 2: Слишком интенсивная чистка зубов

    Существует заблуждение, согласно которому чем сильнее мы чистим зубы, тем лучше мы чистим.Это неправда.

    «Агрессивная чистка со временем может вызвать истирание эмали и рецессию десен, что в конечном итоге приведет к проблемам с чувствительностью и потере структуры зубов», - предупреждает стоматолог из Нью-Йорка д-р Инна Черн. «В идеале вы должны использовать зубную щетку с мягкой головкой или электрическую щетку, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA), которая в стандартной комплектации поставляется с мягкой головкой».

    Признаки того, что вы слишком усердно чистите, включают изношенную головку щетки всего через один-два месяца, повышенную чувствительность и отступающую линию десен.Если вы не можете избавиться от этой привычки, доктор Черн рекомендует использовать электрическую щетку с индикатором давления.

    Проблема № 3: не тратить достаточно времени на чистку зубов

    Даже если вы посвятили чистке зубы в течение дня, усилия напрасны, если вы не уделяете достаточно времени задаче. Доктор Мараши говорит: «Если вы не уделяете достаточно времени чистке зубов, вполне вероятно, что зубной камень и биопленки не будут должным образом удалены с поверхности зуба, что приведет к отложению зубного налета, воспалению десен, неприятному запаху изо рта и даже полостям. .

    Кроме того, добавляет он, при спешке чистка часто приводит к отсутствию зубов в спине, где образуется много кариес. Он предлагает использовать звуковую зубную щетку со встроенным таймером или вы можете установить таймер на своем телефоне на две минуты.

    Проблема № 4: Замена зубной нити на жидкость для полоскания рта

    «Хотя жидкость для полоскания рта является отличным дополнением к любому режиму гигиены полости рта, она не заменяет механическую очистку труднодоступных мест между ними и вокруг них. зубы », - отмечает Черн.«После еды остатки пищи во рту превращаются в соединение, называемое материалом alba. У нас есть окно от восьми до двенадцати часов, чтобы удалить мусор, прежде чем он превратится в зубной налет и зубной камень, который требует профессиональной очистки вашим лечащим врачом ».

    Ополаскиватель для полости рта дезинфицирует полость рта, но не эффективно удаляет мусор. Потратьте лишние несколько минут на чистку зубной нитью либо традиционной, либо водяной нитью. Черн говорит, что помимо улучшения чистки зубов, люди, пользующиеся зубной нитью, отмечают заметное улучшение состояния десен между визитами к стоматологу.

    Поход к Зубу Дракона

    Зуб Дракона - Катоба, Вирджиния


    Зуб дракона - это каменный монолит из кварцита Тускарора, расположенный между графствами Крейг и Роанок, к западу от Катавбы, штат Вирджиния.Он стоит особняком на вершине горы Коув. Это такой же популярный поход, как и его ближайший сосед, McAfee Knob, с одной лишь разницей, пот! McAfee Knob - прогулка по парку по сравнению с этим сложным коротким походом.

    Обратите внимание: За последние несколько лет в районе Зуба Дракона значительно увеличился поток туристов. Пожалуйста, соблюдайте правила пешеходного этикета Leave-No-Trace. Существуют уникальные правила относительно размера группы и кемпинга.Посетите страницу клуба Roanoke Appalachian Trail, чтобы ознакомиться с полными правилами и положениями.

    Парковка находится прямо у VA311. От зоны стоянки «Зуб дракона» направляйтесь к информационному киоску, расположенному в задней части стоянки (примечание: есть туалеты без смыва). Голубая тропа Зуба Дракона начинается у киоска. Пройдите около 0,25 мили, пересеките два небольших моста и вы окажетесь на пересечении желтой горящей тропы Boy Scout Connector Trail. На обратном пути вы воспользуетесь маршрутом Boy Scout Connector Trail.Двигайтесь вправо по просвеченной синей тропе Зуба Дракона.

    Следующие 1,4 мили вы пересечете ручей / русло ручья примерно 7-8 раз по устойчивому, но легкому подъему до пересечения белой пламенной Аппалачской тропы (A.T.). Поверните направо на A.T., направляясь на юг к Зубу Дракона.

    А теперь самое интересное !! Следующие 0,7 мили - одна из самых сложных частей A.T. что мы пошли пешком. Тропа становится очень каменистой, поднимаясь по нескольким сериям каменных ступеней, иногда кажется, что тропа цепляется за край горы, рядом с вершиной в двух разных местах вы будете использовать серию U-образных ступеней из железной решетки, встроенных в скалу из-за к крутизне тропы и нескольким смотровым площадкам, чтобы дать вам передышку, прежде чем вы достигнете перекрестка горящей синей тропы от шпор из Зуба Дракона, медведь налево.Представьте, что вы проделываете эту часть маршрута в роли А.Т. турист с 25-35 + фунтами на спине!

    До Зуба Дракона по легкой дороге менее 0,5 км. Слева внимательно следите за тропинками, ведущими к смотровым площадкам до Зуба Дракона. Обязательно обойдите за Зубом, так как там есть расщелина, по которой можно забраться на Зуб. Это не самый простой подъем, и если вы чувствуете себя некомфортно, не делайте этого, будьте осторожны! Есть масса хороших видов, не взбираясь на Зуб.

    На обратный путь; возьмите синюю тропу от Dragon’s Tooth Spur Trail до перекрестка A.T. повернуть направо и направиться на север. Оставайтесь на A.T. до пересечения с тропой «Зуб дракона» через 0,7 мили. Вместо того, чтобы возвращаться по синей тропе Зуба Дракона, оставайтесь прямо на более живописной улице A.T. иду на север. Менее чем в 0,25 милях будет обзорная площадка, а примерно в 0,5 милях - место для лагеря (без воды). Поверните налево через 0.3 мили по желтой пылающей тропе Boy Scout Connector Trail, а еще через 0,5 мили вы прибываете к синей тропе Dragon’s Tooth Trail, проходя мимо кемпингов, упомянутых в начале похода. Поверните направо на тропу «Зуб дракона» и доберетесь до парковки «Зуб дракона» через 0,25 мили.

    Середина сентября
    Зуб дракона
    Поход к Зубу Дракона Комментарии
    Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев.
    Архивные комментарии


    От: Херрик Рейтинг: Дата похода: Суббота, 29 декабря 2018 г.
    Какой невероятный поход !! Первый 1.6 миль действительно легко с множеством переходов через ручьи. Последние 0,7 мили были забавной частью, но нашим собакам это не понравилось.

    Одна собака 13 лет, наполовину горный козел. Она может подняться практически на все, но не любит, когда ее держат или поднимают. Было несколько мест, где ей требовалась помощь, и она укусила меня за попытку. Другой собаке 9 лет, у нее крепкая мускулатура Питта. Он не так хорош в качестве альпиниста, но больше хочет, чтобы ему помогали. Их привязка создавала некоторые трудности в одних областях и создавала опасные условия в других.Я настоятельно рекомендую ручной поводок, который вы можете отпустить, если ваша собака тянет вас, не берите с собой поводок, который прикреплен к бедру или иным образом освобождает руки. Спуск им был в основном проще, за исключением уступа. Старая собака проявила изящество и благополучно спустилась вниз, здоровяк пошел по опасному маршруту и ​​чуть не упал насмерть. К счастью, камень остановил его падение на дно уступа. Убедитесь, что у вас есть корректировщик.

    Виды и скалы на вершине были невероятными и стоили каждой части работы, чтобы подняться.Рядом с началом и примерно в 1,6 км есть места для кемпинга.


    По: Кристал Линн Рейтинг: Дата похода: Среда, 7 ноября 2018 г.
    Это был легкий поход для первого.8 миль последняя миля была забавой. Да, это вызов, и он не для тех, кто боится кайфа или вздора. Этот поход был захватывающим, так как было много пеших и ручных лазаний. Вид был потрясающим. Я призываю всех пойти. Пожалуйста, наденьте хорошую обувь

    По: Папа Майи Рейтинг: Дата похода: Суббота, 28 июля 2018 г.
    Отличный поход.Настоятельно рекомендую. Я взял свой 80-фунтовый Rottie и не ожидал, что это будет так сложно, как было. Моя собака отлично справлялась, и мне было необходимо, чтобы моя девушка помогала в паре мест. Когда я спустился вниз, моей собаке не потребовалась никакая помощь, кроме как у уступа. Она отлично справилась. Собака поменьше вполне подойдет для похода в одиночку. Последние 0,7 мили - это не шутка, но оно того стоит.

    По: Senorita Hikes Рейтинг: Дата похода: Суббота, 21 апреля 2018 г.
    Это был потрясающий поход! Это начинается довольно легко, а потом вы попадаете в цель.7 миль карабкающихся камней. Эта часть была для меня немного сложной, но все же справилась. Как только вы окажетесь на вершине, это будет круто. Я не полез на самый кончик зуба, но многие молодые люди делали это без проблем. Я все же забрался на скалы, чтобы полюбоваться видом. По следу довольно легко следовать, просто следуйте синим разметкам, затем вы попадаете на белые разметки для Аппалачской тропы, а затем снова на синий, чтобы добраться до Зуба Дракона. Было многолюдно, чего и следовало ожидать, особенно с учетом того, что в тот день была хорошая погода.Если на стоянке нет парковки, вы можете припарковать машину на обочине главной дороги. Рядом с паркингом есть санузел. Возьмите с собой побольше воды, потому что эта схватка по камням утомит вас. Я видел людей всех возрастов в походах и многих со своими собаками. Мне и моему мужу потребовалось около 5,5 часов, чтобы завершить это, мы пробыли на вершине около часа, где мы пообедали, а затем залезли на зуб и сидели там около 15-20 минут, я хотела посидеть подольше, но так много людей забирались наверх, а там действительно не так много места.Я уверена, что мой муж мог бы закончить это в более короткие сроки, потому что он в большей форме, чем я. В целом, мне понравилось. Для меня это было тяжело, но оно того стоило. Это один из моих любимых походов!

    По: МРС Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 18 февраля 2018 г.
    Это второй поход по «Зубу дракона».Я скептически относился к повторению скрэмбл-скрэбла, так как около 3 лет назад я был болен и скован и едва мог двигаться в течение МНОГИХ дней после этого! Есть несколько труднодоступных или труднодоступных мест. Есть и рыхлые камни, и если на вашей обуви грязь, камни могут быть скользкими. Я так рада, что прошла этот поход во второй раз, совсем не болела !! Мы хорошо провели время и наслаждались сидением наверху, чтобы полюбоваться красивым видом и солнцем. В следующий раз я могу просто зацикливаться, вместо того чтобы подниматься полностью, я не делал альтернативного пути вниз и думаю, что это может быть хороший новый поход для меня, когда я стану старше (в 50-е годы). Я никогда не думал, что буду делать Драконов. Снова зуб, может быть, зная, чего ожидать, стало легче.Стрельба за тройную корону.

    По: Трейл Чудо Рейтинг: Дата похода: Вторник, 23 мая 2017 г.
    Секция пошла пешком и подошла к этому направлению на север с полным рюкзаком.Был дождливый туманный день, без видов. На самом деле нужно смотреть, как опускается ваша опора. Ступени лестницы можно было бы разместить еще в нескольких местах и, возможно, ближе для нас, путешественников до 5 футов 5 дюймов. Кроме того, всегда сюрприз за поворотом. Больше понравились скалы мастерицы.

    По: Гора Отт Рейтинг: Дата похода: Четверг, 23 марта 2017 г.
    Ух ты! Этот поход был действительно удивительным, потому что скремблинг оказался немного более техническим, чем мы думали изначально.Мы поднялись от парковки вверх и назад на общее расстояние около 5 миль. Тропа до AT исключительно ухоженная и приятная, с журчащим ручьем и высокими деревьями. Как только вы доберетесь до AT, поход станет скорее подъемом с множеством лестниц и камней. Мы не рекомендуем брать с собой громоздкие или тяжелые рюкзаки на этом участке трассы исключительно из соображений безопасности. Как только вы доберетесь до вершины, Зуб Дракона напомнил нам о Дереве Джошуа и некоторых больших скальных образованиях...за исключением того, что вы находитесь на краю обрыва с потрясающими видами! Настоятельно рекомендую этот поход, но при планировании выделите дополнительное время. Эти последние 0,7 мили до вершины займут у вас немного времени, но наслаждайтесь! Это весело. Мы сделали небольшое видео нашего похода, если вы хотите его превью. На нем также показаны кемпинги, препятствия на тропах и т. Д. Это на нашем канале YouTube под названием Ott Mountain. Ссылка здесь: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=9gNezDa1r5o

    По: forrestinthe4est Рейтинг: Дата похода: Суббота, 18 марта 2017 г.
    Поход сложнее, но, честно говоря, я не думал, что это было так сложно, как люди представляли.Это действительно уникальный поход, и на вершину стоит посмотреть - скалы там довольно милые. Отличный вид, и мне понравилось подниматься. Определенно рекомендую.

    По: Барб О Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 28 августа 2016 г.
    Только что закончили потрясающий воскресный утренний и дневной поход на вершину! Мне и моему другу 65 лет.В то время как «молодежь» уверенно проходила мимо нас, мы довольно неплохо справились, встав и вернувшись за 5 часов с длинным обедом на вершине и переходом на более длинный правый след (как предлагалось) по пути вниз. (НЕ переходите раскол вправо по пути вниз. Это часть AT. Это намного длиннее, наверху нечего видеть из-за деревьев и некоторых довольно жалких каменистых мест, все безуспешно во время возврата. Просто держитесь синего следа). Видел одного молодого парня с 12-недельным щенком... Как говорили другие, собака не может делать это без того, чтобы ее несли, поэтому будьте готовы к тому, что ее несут. В остальном мы согласились с большинством рецензентов ... Более жесткий (короче), чем McAffees Notch, вам нужны походные ботинки для лучшего лазания, и да, наверху было много активности. Мы прекрасно провели время!

    По: Медик G Рейтинг: Дата похода: Вторник, 2 августа 2016 г.
    Хороший поход.«Работа» в этом походе - 0,7 мили на АТ. Как указано в описании, много каменных схваток, из-за которых 0,7 мили кажется длиннее, чем есть на самом деле, и требуется дополнительное время. Когда мы приехали, у зуба никого не было, и мы смогли все это исследовать сами. Я залезла на зуб немного и почти до самого верха. На обратном пути мы продолжили движение мимо тропы Зуба Дракона и продолжили движение на юг по AT и взяли соединительную тропу бойскаута. На AT, направлявшемся к следу соединения бойскаута, все еще было несколько небольших каменных препятствий.Не видел никого на обратном пути по AT к югу от тропы Драконьего Зуба, направляющейся к тропе бойскаутов. Маршруты этого похода были хорошо обозначены.

    Посмотреть все 59 заархивированных отзывов о походе "Зуб дракона"

    Облачные системы управления стоматологической практикой: вид стоит восхождения

    После окончания стоматологической школы в 2017 году я приобрел замечательную, но устаревшую частную практику в Колорадо.Я немедленно отремонтировал весь офис и заменил большую часть старого стоматологического оборудования. Я был доволен изменениями, но один важный аспект практики все еще выглядел и функционировал так, как будто ему было 30 лет, - программное обеспечение для управления практикой. Я не решался отказываться от популярного серверного программного обеспечения, но в конце концов я сделал решительный шаг и перешел на более современный облачный вариант.

    Я думаю, что многие провайдеры начинают оказаться в том же положении, что и я, - они задаются вопросом, стоит ли им переходить на облачное программное обеспечение.Мы привыкли к преимуществам облака практически во всех других программах и приложениях, которые мы используем, например в электронной почте, хранилищах данных и социальных сетях. В стоматологии у нас теперь есть много облачных опций на выбор. Кроме того, остановка в связи с пандемией заставила перейти к удаленной стоматологии и подчеркнула важность удаленного доступа, надежной защиты данных и бесконтактных протоколов.

    В этой статье я поделюсь своим опытом оценки и перехода на облачное решение, чтобы помочь другим владельцам практик, которые рассматривают это изменение.

    Переломный момент для перемен

    Я приобрел привычку использовать серверное программное обеспечение, которое было повсеместным, полнофункциональным и хорошо зарекомендовавшим себя. У меня был опыт с этим, но как владелец практики я смотрел на это свежим взглядом.

    Программное обеспечение было революционным для своего времени; однако это и другие варианты серверного программного обеспечения построены на устаревшей платформе. Это очевидно по устаревшим графическим иконкам, пользовательским интерфейсам и зависимости от серверов и локальных сетей.С годами в управляющее программное обеспечение добавлялось все больше и больше новых функций, вместо того, чтобы полностью перепрограммировать и интегрировать их.

    В результате получается разросшийся и неэффективный, как старый дом, который несколько раз надстраивали, а не ремонтировали с нуля.

    Чтобы проиллюстрировать мою точку зрения, такие модули, как карта пациента, периокарта, документы и семья, записывают всю нагрузку на отдельные окна, как полностью отдельные приложения. При закрытии перио-диаграммы всплывающее окно будет напоминать нам свернуть окно, а не закрыть его, потому что для следующего пациента потребуется много времени, чтобы снова открыть его.

    Другим примером является тот факт, что функция создания и просмотра рентгенограмм не была встроена в программное обеспечение, а требовала надстройки сторонних производителей. На мой взгляд, рентгенограммы и фотографии стали неотъемлемой частью истории болезни пациента и как таковые должны быть неотъемлемой частью программного обеспечения стоматологической практики.

    Независимо от моих первоначальных впечатлений, у меня была практика бегать, поэтому я решил умерить свои ожидания и просто выяснить это. Я быстро обнаружил, что наше программное обеспечение отстает от текущей версии более чем на пять лет, несмотря на ежемесячную оплату обновлений.Это открытие, хотя и раздражало, дало мне надежду, что обновление программного обеспечения приведет к значительным улучшениям и увеличению скорости выполнения рутинных задач. Служба технической поддержки объяснила, что обновление не было завершено из-за сбоев в работе оборудования, поэтому в течение следующих нескольких недель я потратил тысячи долларов на замену всех компьютеров в офисе. Наконец-то мы установили обновление. К сожалению, несмотря на новые компьютеры, никаких существенных улучшений, даже заметного увеличения скорости, не произошло.Я был недоволен, но, как новый владелец практики, у меня было еще около миллиона других проблем (три сотрудника), поэтому я избавился от них и двинулся дальше.

    Примерно через год я заинтересовался некоторыми замечательными функциями, предлагаемыми сторонними компаниями. А именно, практикуйте аналитику с гибкими критериями фильтрации, выводом в реальном времени, графиками, диаграммами и функциями взаимодействия с пациентами, такими как те, которые предлагаются Lighthouse и Weave. Мое программное обеспечение предлагало интеграции для этих компаний, но на самом деле мне не нужны были дополнительные надстройки или плата за подписку.

    Именно тогда я наконец понял, что в серверной системе не было - скорее всего, никогда не было - всего, что я искал. Затем возник вопрос: «Что еще есть?»

    Облако

    Я начал исследовать различные варианты стоматологического программного обеспечения. Я искал что-то построенное с нуля, которое было бы быстрым, эффективным и современным. Я специально не искал облачное программное обеспечение, но мое исследование сразу же показало, что в основном все новые варианты программного обеспечения для стоматологического управления являются облачными решениями.Облачные технологии во многих отношениях идеально подходят для программного обеспечения для стоматологического управления.

    Например, HIPAA требует, чтобы информация о пациентах была абсолютно защищена от утечки данных, но также была избыточной для предотвращения потери или уничтожения данных. У большинства из нас данные пациентов хранятся примерно в 15 разных местах, в том числе в шкафчике для хранения старых бумажных карт. Это хорошо для избыточности, но плохо для безопасности. Облачное программное обеспечение хранит данные в специальном помещении, где были приняты крайние меры для защиты от стихийных бедствий, нарушений безопасности и всего остального, о чем вы можете подумать.

    Данные пациентов, хранящиеся на облачном сервере, более безопасны, но также и более доступны. Доступ к нему можно получить с любого устройства с подключением к Интернету и веб-браузером.

    На веб-семинаре CE под названием Почему сейчас самое время изучить облачное программное обеспечение для управления практикой , 1 Доктор Джон Флюк рассказал о преимуществах облачных технологий.

    Вот некоторые из ключевых преимуществ:

    • Не требуются выделенные серверы или локальные сети
    • Снижение ИТ-затрат на обслуживание и устранение неисправностей
    • Автоматическое и резервное резервное копирование данных
    • Автоматическое обновление программного обеспечения
    • Безопасность данных высокого уровня
    • Удаленное доступ к данным
    • Снижение стоимости владения

    Оценка облачных возможностей

    После принятия решения о переходе на облачное решение я начал оценивать варианты.Первое, что я заметил, это то, что некоторые решения не являются полностью облачными; у них есть только облачные функции. Настоящее облачное решение должно соответствовать следующим критериям:

    Требуется ли для решения сервер в вашем офисе? Если для размещения программного обеспечения для управления практикой или хранения данных пациентов требуется локальный сервер или рабочая станция, на самом деле это не облачная среда. Существуют гибридные варианты, при которых данные мгновенно синхронизируются с удаленными серверами, но программное обеспечение и первичные данные по-прежнему хранятся локально.

    Можете ли вы войти в систему через веб-браузер? Пользователи должны иметь полный доступ к программному обеспечению из любого места, открыв веб-браузер и войдя в систему. Загруженная программа или служба удаленного доступа, такая как TeamViewer или LogMeIn, не требуются.

    Требуется ли для решения локальная ИТ-поддержка? Облачная система не требует локальной ИТ-поддержки, потому что обслуживание, безопасность, резервное копирование и обновления выполняются на внутренней стороне. Если есть проблема, ваш компьютер может быть исключен, если он может включиться, подключиться к Интернету и открыть браузер.

    Появилось множество полнофункциональных облачных решений, включая Curve Hero, Denticon, Dentrix Ascend, Dovetail, tab32 и другие. Я изучил несколько демонстраций, прежде чем выбрать Curve Hero. Curve Hero создавался с нуля с современным интерфейсом и удобством использования, которые меня впечатлили. Он также включал в себя многие функции, которые я искал, такие как интегрированные рентгенограммы и углубленная аналитика практики.

    Какой бы вариант облачного программного обеспечения вы ни выбрали, обязательно учитывайте следующее:

    Преобразование данных. Может ли провайдер успешно преобразовать все данные пациента из вашего текущего программного обеспечения без упущений или ошибок?

    Полное управление практикой. Может ли программное обеспечение предоставить все основные функции для вашей практики, особенно если у вас несколько офисов? В то время, когда я оценивал, некоторые из вариантов казались «облегченной» версией существующего серверного программного обеспечения, и в них отсутствовали важные функции, необходимые для автономного решения.

    Безопасность данных. Какие облачные серверы используются поставщиком программного обеспечения? Обеспечивают ли они избыточность, безопасность и аудит активности при входе пользователя в систему?

    Пользовательский интерфейс. Является ли пользовательский интерфейс чистым, быстрым и простым в использовании? Найдите время, чтобы провести демонстрацию. Учтите, что у большинства сотрудников еще нет опыта работы с облачным программным обеспечением. Это интуитивно понятно и легко?

    Продолжение инвестиций или поддержки. Долгосрочная поддержка и улучшение решения для управления практикой важны.Вы можете спросить, какие улучшения находятся в стадии разработки. Какие обновления или улучшения были сделаны за последнее время? Какова история компании или материнской компании?

    Служба поддержки клиентов. Будет ли доступно обучение для будущих сотрудников? Легко ли найти реальных людей для повседневной поддержки? Можете ли вы подать заявку и получить быстрый ответ?

    Процесс преобразования

    Внедрение нового программного обеспечения для стоматологического управления - это сложная задача, и я ожидал, что это вызовет серьезные неудобства и помешает моей практике.Этот процесс, вероятно, различается для разных облачных решений, но для меня он был на удивление простым и происходил без особых перерывов.

    Сначала эксперт по данным Curve получил удаленный доступ к моему серверу и извлек наши записи, которые затем были преобразованы и загружены в обучающую базу данных. В течение следующих шести недель наша команда обучалась работе с программным обеспечением, одновременно проверяя точность записей. За два дня до запуска наши данные были извлечены и снова преобразованы. Этот второй набор данных, который стал нашей действующей базой данных, собирал вновь созданные записи и обновления на основе нашего ввода - и все это без какой-либо дополнительной работы или двойного ввода данных для персонала.Последним шагом было создание индивидуальных логинов, установка разрешений пользователей и начало использования нового программного обеспечения на постоянной основе. Помимо преобразования наших управленческих записей практики, Curve предоставила жесткий диск для передачи наших изображений и документов. Удаленный техник скопировал наши файлы на жесткий диск, который я отправил обратно, и за короткое время тысячи изображений и документов были загружены в облачную базу данных.

    Вид стоит восхождения

    Оставить хорошо зарекомендовавшее себя программное обеспечение для стоматологического управления ради чего-то относительно нового было шагом веры, но, оглядываясь назад, я очень рад этому решению.Помимо повышения скорости и эффективности решения повседневных задач, за последние несколько лет облачное программное обеспечение дало множество преимуществ.

    После переключения я снова погрузился в данные своей практики, но с улучшенной аналитикой практики и отслеживанием отзывов. Я обнаружил около 400 пациентов, которые опоздали на осмотр и очистку, и с которыми не связались; они потерялись в перемешивании во время тренировочного перехода. Информация была там, но мы упустили ее в старом программном обеспечении.Обращение к этим пациентам стало огромным стимулом для практики и свидетельством силы современной аналитики и отчетов.

    Во время сильной метели, карантина COVID-19 и других случаев, когда мы не могли находиться в офисе, мы получили возможность удаленно управлять чрезвычайными ситуациями и переносить пациента на график. Раньше мы использовали TeamViewer для удаленного доступа, но это не сработало бы, если бы шторм отключил питание сервера. Теперь, даже если отключено электричество или интернет, мы можем получить доступ к программному обеспечению из другой сети или даже через мобильное устройство.Действия каждого сотрудника регистрируются и контролируются разрешениями, установленными для каждого пользователя, что дает мне уверенность, когда сотрудники работают удаленно.

    Наконец, поставщики облачного программного обеспечения могут обновлять свои продукты без отрыва от практики и с минимальными требованиями к оборудованию. Я не могу говорить о другом облачном программном обеспечении, но Curve Dental на удивление быстро реагирует на отзывы и внесла много улучшений за последние несколько лет. Например, недавно они представили Curve GRO, интегрированный модуль взаимодействия с пациентом с двусторонним текстовым сообщением и автоматическими напоминаниями о назначении.

    Мы видели, как облачные технологии меняют и улучшают нашу повседневную жизнь во многих отношениях. Вскоре, я думаю, то же самое будет сказано о том, как мы управляем нашей стоматологической практикой.

    Ссылка

    1. Flucke J, Streeter J. Почему сейчас самое время изучить облачное программное обеспечение для управления практикой. СЕ конечно. Да здравствует обучение. 19 ноября 2020 г. https://vivalearning.com/member/classroom.asp?x_classId=4189

    JASON STREETER, DDS, владеет частной практикой в ​​Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.Он прогрессивен и прагматичен, когда дело доходит до интеграции новейших технологий в свой офис. Выросший на ранчо в Южном Айдахо, доктор Стритер окончил стоматологический факультет Крейтонского университета, получив степень в области управления бизнесом в Университете Бригама Янга.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *