Может ли прорезывание зубов вызвать бессонницу? — Здоровье баптистов
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), у младенцев при рождении под деснами обычно находится 20 зубов. Если учесть, что все эти зубы выпадут к трем годам, это означает, что за относительно короткий период времени приходится много двигаться и прорезаться.
Это зубы, которые вырастают у ребенка в течение первого года жизни:
- Центральные нижние резцы обычно высовываются между шестью и 10 месяцами. Это два нижних зуба в центре рта вашего ребенка. Центральные верхние резцы прорезываются в возрасте от восьми до двенадцати месяцев.
- После этого боковые резцы, которые закрывают центральные резцы, появляются в противоположном порядке (сначала верхние, затем нижние). Обычно это происходит в возрасте от 9 до 13 месяцев и 10-16 месяцев соответственно.
- Первыми молярами являются следующие, оба набора появляются в возрасте 13-19 месяцев.
Прорезывание зубов может усиливаться ночью. Ниже мы изложим причины, по которым прорезывание зубов затруднено ночью.
У младенцев, у которых режутся зубки, проблемы со сном по ночам — это нормально. Симптомы, которые включают болезненность десен, сыпь во рту и слюнотечение, могут сделать детей чрезвычайно беспокойными. Некоторым детям достаточно боли при прорезывании зубов, чтобы они проснулись посреди ночи.
Почему у младенцев зубы болят больше ночью?Прорезывание зубов становится более интенсивным ночью, потому что дети лучше осознают свои симптомы, такие как боль и дискомфорт, когда их ничто не отвлекает, как днем. Боль при прорезывании зубов усиливается ночью, потому что младенцы истощены, и им труднее справляться с дискомфортом.
Признаки прорезывания зубов ночью Некоторые родители считают, что прорезывание зубов вызывает такие симптомы, как лихорадка и диарея, но исследования не подтверждают эти мифы.
Вы можете узнать, режутся ли у вашего ребенка зубы ночью, если он испытывает такие симптомы, как:
- Слюнотечение
- Жевание чего-либо твердого
- Капризность и раздражительность
- Болезненные, опухшие десны
По мере того, как зубы вашего ребенка продолжают регулярно прорезываться, вы начнете легче замечать симптомы. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ребенку, у которого прорезываются зубки, чувствовать себя лучше и крепче спать.
- Приложить давление. Может помочь давление на десны ребенка. Вымойте руки или используйте смоченный кусок марли, чтобы вручную помассировать наиболее воспаленные участки десен вашего ребенка.
- Использовать холод. Предложите ребенку пожевать охлажденную мочалку, ложку или прорезыватель для зубов. Избегайте всего замороженного, потому что это может принести больше вреда, чем пользы.
- Дайте им что-нибудь пожевать. Предлагайте ребенку жевать твердую пищу, например, прохладные огурцы или морковь. Всегда контролируйте их, потому что дети уязвимы к удушью. Вы также можете дать им печенье для прорезывания зубов или зубные кольца.
- Вытри слюни. Прорезывание зубов вызывает слюнотечение, которое может вызвать раздражение кожи ребенка. Обязательно аккуратно протирайте кожу, когда они сильно пускают слюни.
Если вы ожидаете и хотите узнать больше о прорезывании зубов от профессионала, свяжитесь с ближайшим поставщиком Baptist Health сегодня.
Следующие шаги и полезные ресурсы:
Важность осмотра ребенка
Классы и мероприятия
Найдите поставщика услуг по уходу за матерью и ребенком Baptist Health
Узнайте больше.
Категории
- Уход за матерью и ребенком
Метки:
- Развитие ребенка
- Мать ребенка
- Зубы
Связанные статьи блога
Как гестационный диабет влияет на ребенка?
Узнать больше
- 14 насадок для приучения к горшку
Узнать больше
Недавно отремонтированное отделение матери и ребенка в Baptist Health в Падьюке, Кентукки,
Узнать больше
Оставайтесь на связи
3″ data-rellax-speed=»1″> Подпишитесь на получение электронных писем Baptist Health, чтобы узнать больше о своем здоровье из нашего блога, электронной рассылки и Flourish. Или подпишитесь на один из наших аккаунтов в социальных сетях.Правда о прорезывании зубов и обучении сну
Первые признаки прорезывания зубов появляются примерно в 4 месяца, когда ваш ребенок начинает пускать слюни, как Ниагарский водопад, и постоянно засовывать руки в рот.
Когда я увидел эти знаки, я был взволнован и горд тем, что зуб был неизбежен! А потом я ждала, ждала и ждала….
Мое ожидание было ошибкой новичка, так как большинство детей будут пускать слюни примерно в течение 2 месяцев, пока на самом деле не материализуется первый зуб, обычно около 6 месяцев.
Хроническое прорезывание зубов по сравнению с острым прорезыванием зубов
Тем не менее, эта временная шкала является общей, поскольку существуют большие различия во внешнем виде зубов, связанные с вашей генетикой, но большинство из нас переоценит появление этого первого зуба, который будет нижними средними зубами.
они же нижние центральные резцы.
Я называю эту стадию прорезывания зубов хроническим прорезыванием зубов, со всеми этими слюнями и без наград.
Острое прорезывание зубов происходит, когда зуб прокалывает десну. Это самая болезненная часть прорезывания зубов, которая обычно длится 9 дней.0017 1-2 дня
. Это сложный диагноз, так как вы не можете быть на 100% уверены, что боль / плохой сон связаны с прорезыванием зубов, пока зуб не проткнет десну и вы не увидите его, и к тому времени боль отступит. Это диагноз задним числом. Как прорезывание зубов мешает сну вашего ребенка?Ваш ребенок выходит из цикла сна и отвлекается на дискомфорт в деснах и не может расслабиться, чтобы снова погрузиться в сон. Точно так же она вряд ли снова заснет, если у нее испачканный подгузник или если она осваивает новый двигательный навык и думает об этом навыке.
http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption-charts ОБЫЧНОЕ ВРЕМЯ ПРОРЕЗАНИЯ ЗУБОВ T ШЛЯПКА ВЫЗЫВАЕТ ПОМЕХИ ВО ВРЕМЯ СНА РЕБЕНКА:6 МЕСЯЦЕВ – СРЕДНИЕ НИЖНИЕ ЗУБЫ, АКА ЦЕНТРАЛЬНЫЕ РЕЗЦЫ
9 — 11 месяцев – Прорезывается множество зубов – передние верхние зубы, верхние боковые зубы и нижние боковые зубы.
В эти месяцы очень долгие утренние пробуждения около 5 утра, связанные с прорезыванием зубов.
15 месяцев – первые моляры обычно появляются примерно в это время. Где руки вашего ребенка могут постоянно находиться во рту во время первых зубов. Я нахожу с коренными зубами, они часто указывают на них только перед сном. Наиболее распространенное нарушение сна на этом этапе происходит перед сном, а ранние пробуждения и дневной сон не так сильно влияют, как раньше.
2 года – Вторые моляры . Существует больше вариаций относительно того, когда они могут появиться, где-то от 2 до 2,5 лет. А эти неприятные. Они также совпадают с регрессией сна в 2-летнем возрасте.
Некоторые признаки прорезывания зубов, влияющие на сон, включают:- Короткий 30-минутный сон, когда ваш ребенок раньше постоянно спал не менее 45 минут.
- Проблемы с укладыванием спать, когда ваш ребенок раньше легко укладывался без посторонней помощи.
- Ночные пробуждения, когда она спала непрерывно или с 1-2 ночными пробуждениями.
- Пробуждение ранним утром, до 6 утра. Есть и другие причины, вызывающие EWU (ранние пробуждения).
Отличительной чертой здесь является то, что у ребенка, который «тренирован ко сну», а значит, может засыпать на 100% самостоятельно, без укачивания, кормления грудью или бутылочки в распорядке дня перед сном (кстати – не имеет значения если ее глаза открыты, когда ее кладут в кроватку), не просыпается каждые 3 часа ночью, даже когда у нее режутся зубки. Вомп – вот он . Каждые 3 часа — признак проблемы с костылями для сна.
Нет сомнения, что прорезывание зубов влияет на сон вашего ребенка, но это не так много, как думает большинство людей.
Классическое неверное толкование прорезывания зубов звучит примерно так:
«Моему ребенку 7 месяцев, он никогда не спал хорошо, но теперь он просыпается каждые 3 часа ночью.
Я почти уверен, что у нее режутся зубки. Я могу просто подождать, верно?
На такие вопросы трудно ответить, потому что мне нужно гораздо больше информации. Мне нужна полная история, чтобы понять, что здесь происходит на самом деле.
Самое главное, я должен выяснить, засыпала ли она когда-нибудь одна и могла ли она когда-нибудь спать 11-12 часов с двумя или менее ночными пробуждениями. Обычно нет.
Часто в возрасте 7-10 месяцев то, что вы делали раньше, становится менее эффективным для того, чтобы ваш ребенок засыпал или продолжал спать. Часто родитель начинает просыпаться каждые 3 часа ночью. Это признак того, что ваш ребенок находится в цикле переутомления и просыпается после 3-часового цикла ночного сна. Эти дети обычно нуждаются в помощи, чтобы заснуть перед сном, будь то кормление грудью или укачивание, а затем им нужна такая же помощь, чтобы заснуть.
Но с точки зрения мамы, возможно, она не просыпалась так рано ИЛИ потому, что стареет. Мама ожидает, что ее ребенок будет спать дольше.
Когда она не спит дольше потягивания и видит палец во рту то тут, то там, она предполагает, что причиной плохого сна является прорезывание зубов. Ладно, ладно… Я делаю ТОННУ обобщений здесь… и да, есть отклонения, но это большинство проблем, которые я вижу в этом возрасте. Я надеюсь, ты сможешь кататься со мной.
Очевидно, нам бы хотелось избежать прорезывания зубов, когда мы работаем над развитием у вашего ребенка нового навыка – навыка расслабляться перед сном с помощью качания, кормления грудью или пустышки. Лучшее время для тренировки сна — это когда в игру вступает наименьшее количество переменных. Переменные, такие как прорезывание зубов, моторное развитие, изменение жизни и т. д. Однако это хроническое прорезывание зубов будет продолжаться месяцами, и вы достигнете точки, когда вам и вашему ребенку всего 9 лет.0017 ОЧЕНЬ НУЖЕН СПАТЬ!
И давайте не будем забывать, что хроническое прорезывание зубов на самом деле не так уж неудобно, а ОСТРОЕ прорезывание зубов доставляет дискомфорт.
Помните, как долго длится острое прорезывание зубов? Да, обычно всего 1-2 дня. Так что избегайте этих 1-2 дней, а затем ДЕЙСТВУЙТЕ, что касается тренировки сна.
По образованию я мануальный терапевт, за плечами 8 лет медицинского образования в университете. Я верю в то, что нужно жить как можно более естественно, но когда дело доходит до прорезывания зубов, я полностью поддерживаю обезболивающее для своих детей в этот острый период. Это потому, что им (и мне) нужен сон, и это единственная переменная, которую я могу контролировать. Вы должны поговорить со своим фармацевтом о лучших вариантах для вашей семьи.
Мораль этой истории:Да, прорезывание зубов немного портит ситуацию, но не так долго, как можно было бы подумать. Это не причина постоянно откладывать приучение ко сну плохо спящего. Можно долго ждать, так как плохой сон минимально связан с зубами.
Поделитесь своими мыслями о прорезывании зубов и тренировке сна в комментариях ниже.