Методики чистки зубов: Методы чистки зубов — стоматология «Тари» — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Методики чистки зубов: Методы чистки зубов — стоматология «Тари»

Содержание

Методы чистки зубов — стоматология «Тари»

Алгоритм стандартного метода чистки зубов:

1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы.

2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты).

3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам.

4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.

5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности.

6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность.

7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

Примечание. Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси.

При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности. На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные промежутки.

Как правильно чистить зубы?

Существуют другие методы чистки зубов: метод Леонарда, метод Рейте, метод Басс, метод Смита-Белла, метод Стилмана, метод Фонеса, метод Чартера. Каждый из этих методов выбирается с учетом состояния зубов и пародонта. Например, при гингивите в пубертатный период рекомендуют применять щадящие приемы чистки зубов, к которым относится метод Чартера и Басса.

Как чистить зубы — Метод Чартера

Метод используется для очистки зубов и десен, для массажа десен. При этом зубную щетку устанавливают так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к десневому краю. Не убирая щетинки, выполняют мягкие встряхивающие или круговые движения, щетинки при этом проникают между зубами.

Как чистить зубы — Метод Басс

Щетку ставят под углом 45 градусов к оси зуба, концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щетки вибрирующие вперед — назад.

Эти два метода способствуют очистке десневых борозд, межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов.

Как чистить зубы — Метод Леонарда

Выполняется с помощью щетки, которую устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя только перпендикулярные движения в направлении от десен к коронке.

Как чистить зубы — Метод Рейте

При методе Рейте щетинки устанавливают параллельно оси зуба, выполняя скатывающие движения от десен к коронке.

Как чистить зубы — Метод Смита-Белла

При этом методе чистки зубов движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне.

Как чистить зубы — Метод Стилмана

Метод выполняется надавливанием на десневой край щеткой слабыми вращательными движениями. Щетинки устанавливаются так, чтобы концы их частично лежали под углом к оси зуба, частично — на десне.

Как чистить зубы — Метод Фонеса

Выполняя этот метод чистки зубов, щетинки ставят перпендикулярно к вестибулярной поверхности зуба, зубные ряды сомкнуты, очищают круговыми движениями.

Правила индивидуальной гигиены полости рта

1. Чистка зубов с помощью щётки и пасты

Не маловажное значение имеет, и метод, с помощью которого осуществляется чистка зубов. Можно иметь самую современную зубную щётку, самую лечебную зубную пасту, но применение неправильной методики чистки зубов не даст желаемого эффекта.

В основном мы используем Стандартный метод чистки зубов Г.Н.Пахомова. Он заключается в том, что:

— зубной ряд условно делят на несколько сегментов(участков). Чистку зубов начинают с участка в области верхних правых жевательных зубов, последовательно переходя от участка к участку вдоль верхней челюсти. В таком же порядке проводят чистку зубов на нижней челюсти.

При очищении щёчных и язычных(на нижней челюсти), небных(на верхней челюсти) поверхностей больших и малых жевательных зубов, рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45° к зубу и производят очищающее движение от десны к вершине зуба, одновременно удаляя налет с зубов и десен.

— жевательные поверхности зубов очищают горизонтальными (возвратно-поступательными) движениями вдоль зубного ряда.

— губную поверхность передней группы зубов верхней и нижней челюстей очищают такими же движениями, вдоль длины коронок от десны к вершине зуба.

— не забываем обязательно чистить нёбную (на верхней челюсти) и язычную (на нижней челюсти) поверхность передних зубов. При этом ручка щётки должна располагаться перпендикулярно режущим поверхностям зубов.

— заканчиваем чистку всех участков круговыми движениями с захватом десны.

2. Использование зубных нитей

Очень важно знать, как нужно правильно очищать межзубные промежутки. Для того, чтобы узнать о всех тонкостях использования зубных нитей-флоссов — обязателен визит к стоматологу.

Различают несколько видов зубных нитей:

Для прохождения узких промежутков между зубами разработаны «плоские» зубные нити, легко проходящие в самые труднодоступные места, а для широких промежутков — круглые нити. Также флоссы делятся на вощенные и невощенные (с восковой пропиткой или без). Флоссы с восковой пропиткой помогают свободнее пройти к межзубным промежуткам. Очень часто флоссы могут быть с приятным вкусом и запахом. Для очистки мостовидных протезов изобретены так называемые супер-флоссы

Некоторые компании с недавних пор начали представлять флоссы из новых материалов, которые очень прочные и надежные. Помимо своей прочности они обладают повышенной очищающей способностью и беспроблемным проникновением в межзубные промежутки.

Посоветуйтесь с врачом-стоматологом по поводу выбора зубной нити.

Итак, как же правильно использовать зубные нити?

Возьмите флосс длиной около 30-35 см. и намотайте ее на средние пальцы ваших рук, а затем расположите свободную часть нити на подушечки больших пальцев.

Аккуратно введите нить в межзубной промежуток.

Проводите по межзубным поверхностям зубов. Движения должны быть от десневого края к режущему.

Повторите процедуру во всех межзубных промежутках, а также поверхности крайних зубов.

Правильно чистите зубы зубной щеткой и пользуйтесь флоссами, для сохранения идеальной гигиены полости рта.

Стандартный метод чистки зубов

Этот метод подходит для большинства взрослого населения. Суть заключается в последовательной очистке всех поверхностей зубов. Минимальный набор предметов гигиены для чистки — щетка, паста и зубная нить.

Начинать чистку зубов рекомендуют с зубов верхней челюсти справа. Щечные и небные поверхности очищают выметающими (под углом 45 градусов) движениями, движения повторяют около 10 раз и перемещают щетку на следующие зубы. Жевательные поверхности чистят возвратно-поступательными или вращательными движениями, в среднем по 10 повторений на каждый сегмент. Таким же образом очищают зубы нижней челюсти.

После очистки зубов щеткой рекомендуют пользоваться зубной нитью (флоссом). Зубная нить наматывается на палец одной руки – это чистая нить. По мере прохождения каждого зубного промежутка разматывается чистая нить с одной руки и наматывается уже использованная часть флосса на пальцы другой руки. После очистки можно воспользоваться

ополаскивателем для полости рта.

Помните:

Зубную щетку необходимо менять раз в 2-3 месяца, а зубную пасту стоит подобрать с Вашим стоматологом.
Ополаскиватель для полости рта не способен заменить полноценную чистку зубов, так как он не разрушает микробную пленку, однако его можно использовать как дополнительное средство гигиены. Подобрать ополаскиватель Вам также поможет Ваш стоматолог.
При чистке зубов щеткой обращайте внимание на то, чтобы вычищаеть все поверхности каждого зуба – особое внимание на коренные зубы, находящиеся далеко, до которых полноценная чистка может не добраться.
При пользовании нитью важно очищать зубные промежутки аккуратно и не травмировать десну.
Вместо или вместе с зубной нитью можно использовать ирригатор – об этом устройстве мы писали ранее, информацию можно найти в разделе «Статьи».
Раз в полгода проходите профессиональную гигиену полости рта у вашего стоматолога.

Калинина Ксения Васильевна

Врач-стоматолог-терапевт стоматологического отделения №2

21 июля 2019

Как чистить зубы правильно!

Все знают о том, что чистить зубы — это очень важно. Но насколько важно чистить зубы ПРАВИЛЬНО? Как показывает практика, об этом знают не все. Стоматологи могут подтвердить, что при регулярной, но неправильной чистке зубов, все равно остается риск возникновения кариеса, воспаления пародонта и прочих неприятностей.

Стандартный метод чистки используется взрослыми при чистке себе и детям

Чистят передние поверхности зубов верхней и нижней челюсти. у края десны и совершают по 10 выметающих движений к жевательной поверхности, захватывая по 2 зуба.
Внутреннюю поверхность зубов вычищают аналогичными выметающими движениями.
При чистке внутренней поверхности передних зубов ручку щетки ставят вертикально — параллельно оси зуба. И делают по 10 движений от десны к режущему краю на каждый отдельный зуб.
Жевательную поверхность очищают, совершая по 10 возвратно-поступательных движений на каждой стороне челюстей.

Будьте последовательны, чистите от одного края зубного ряда до другого по порядку.

Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет

Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.

Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обоих челюстях.
Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).

Флоссинг

Эта процедура проводится один раз в день. Детям до 9 лет чистят родители, позже — самостоятельно.

Отмотайте порядка 50 см флосса и накрутите на средние пальцы рук так, чтобы между пальцами оставалось 3-4 см нитки.
Плотно прижимая флосс к одной из поверхностей зуба, аккуратно опустите его через плотный межзубной контакт. Постарайтесь не делать больших усилий, чтобы не травмировать десну при этом.
Движениями вверх-вниз очистите поверхность одного зуба под десной. Доводите нить до ощущения упора — это 2-3 мм под видимый край десны.
Не выводя нить из межзубного промежутка почистите рядом стоящий зуб аналогичными движениями.
Старайтесь постоянно сдвигать нить на свежую часть, таким образом вы каждый зуб будете очищать чистым участком нити и к концу чистки используете весь отмотанный отрезок.

Чистка флоссами проводится после чистки зубов щеткой и пастой.

Ёршики для очищения межзубных промежутков

Используются детьми с ортодонтическими несъемными конструкциями или при наличии широких межзубных промежутков.

Методика чистки проста — движениями вперед-назад вы очищаете межзубное пространство, ершик при этом держите перпендикулярно к боковой поверхности зуба.

Методы чистки зубов — Стоматология Ивантеевка Экономно Без боли +7(905) 568-00-22 +7(925) 772-03-76 Вылечить зубы Работаем с 9-00 до 20-00 каждый день по записи

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: моляры, премоляры (если таковые имеются) и передние зубы с каждой стороны (получается 4-6 сегментов).

Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева (сегмент 1), где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент).

После этого чистят небную поверхность верних зубов, проходя по сегментам слева на право, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.

Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется скребущими движениями по их жевательной поверхности по направлению изо рта. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.

На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности. Сначала на щечной, а затем на язычной и в конце на жевательной поверхности зубов (слева на право).

При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетка располагается перпендикулярно зубному ряду. Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Хотим обратить ваше внимание на основные ошибки при чистке зубов:

Преобладание горизонтальных движений при чистки всех поверхностей зубов.
Возвратно-поступательный характер движений.
Чистка только вестибулярной поверхности зубов.
Недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки.

Метод Леонарда

Зубную щетку располагают перпендикулярно поверхности зубов, производя вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Вестибулярные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах, небные — при несомкнутых, жевательные очищают движениями щетки вперед-назад. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

Метод Басс

Щетинки щетки, расположенные под углом 45 градусов к оси зуба, частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Чистку вестидулярной и орольной поверхностей зубов производят вибрирующими движениями без прередвижения концов щетины. Жевательные поверхности чистят движениями вперед-назад. Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

Метод Фонеса

При сомкнутых зубных рядах щетинками щетки, расположенными перпендикулярно к вестибулярной поверхности зубов, выполняют круговые движения. Язычные и жевательные поверхности зубов очищают теми же движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти. Данный метод применяется у лиц, не имеющих заболеваний пародонта.

В последнее время стали очень популярны другие средства гигиены — флоссы.

Флоссы

Флоссы это специальные нити, которые предназначены для очищения пространства между зубами. В данный момент они уже не выглядят как нити. Они скорее похожи на полоски. Примерно такие используются в стоматологи для полировки пломб. Но они менее образивны. Бывают в различных вариантах. Они могут быть пропитаны фторидами. По некоторым исследованиям, это способствует снижению вероятности возникновения кариеса, но в незначительной степени.

Также флоссы могут быть с воском и без него. Флоссы пропитанные воском, мне кажется, будут лучше полировать межзубные поверхности, тем самым препятствуя прилипанию бактерий. Лучше использовать флоссы пропитанные воском и фторидами с приятной ароматической отдушкой. Использовать флоссы необходимо после каждого приема пищи.

Некоторые пользуются до сих пор зубочистками для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и из кариозных полостей. Но при этом можно повредить десну. При умелом обращении с флоссами десны повреждаются меньше. Также зубочистку можно сломать в кариозной полости.

Метод Рейте (1970)

Щетка ставится параллельно оси зуба в начале и под углом 90 градусов к оси зуба в конце движения. Производятся скатывающие движения от десны к коронке. Жевательные поверхности зубов очищают движениями щетки вперед-назад.

Метод Смита-Белла (1948)

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности. Движения зубной щетки повторяют движения пищи при жевании: надавливая и вращая, головка щетки продвигается к десне, скользит по ней и перемещается к следующему зубу.

Метод Стилмана (1933)

Зубная щетка устанавливается под углом 45 градусов к оси зуба и максимально надавливается на десневой край до видимой анемичности десны. Далее проводится слабое вращательное движение до восстановления кровотока в десне данного участка. Язычные поверхности зубов очищают, ставя щетку параллельно оси зуба. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к оклюзионной плоскости.

Метод Чартера. (1922)

Зубную щетку устанавливают под углом 45 градусов к десневому краю. Осуществляют круговые, встряхивающие и вибрирующие движения, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства. Этот метод рекомендуется для массажа десен. Применяется данный метод для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний пародонта: гингивита, пародонтита.

Как правильно чистить зубы — ОГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №1»

Как правильно чистить зубы

Гигиена полости рта — профилактика болезней зубов
В настоящее время известен большой перечень факторов риска развития заболеваний зубов и полости рта. Среди этих факторов – неблагоприятная экологическая ситуация, режим жизни, стрессы, характер питания. Большое значение в развитии заболеваний зубов и полости рта имеют индивидуальные особенности организма, состояние иммунитета, семейная предрасположенность.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения наметили основные направления профилактики болезней зубов и полости рта. Это рациональное питание, гигиена полости рта и применение препаратов фтора.
В рациональном питании для стоматологов наиболее важна коррекция количества принимаемых углеводов. Пища, содержащая большое количество углеводов оказывает отрицательное воздействие не только на зубы, но и на организм в целом. Это не значит, что от углеводов нужно отказаться. Необходимо снизить их потребление до оптимального уровня. Сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и микроэлементами также обеспечивает профилактику кариозной болезни зубов. Важнейшая роль в профилактике заболеваний зубов и полости рта всегда отводилась гигиене. Уже во II-III тысячелетии до нашей эры были описаны рецепты приготовления отваров и эликсиров для полоскания полости рта в гигиенических и лечебных целях. В Древнем Китае и Индии для чистки зубов применялись деревянные палочки, а также прообразы современных зубных щеток.
Нет сомнений в том, что самая важная роль в развитии кариозного поражения зубов принадлежит плохой гигиене ротовой полости. Образование налета на зубах с последующим образованием микробной бляшки дает начало кариозной болезни зубов. Поэтому для хорошего стоматолога так важно научить пациента правильно чистить зубы. Большинство людей, регулярно ухаживающих за зубами, обнаруживают недостаточный уровень знаний о средствах и методах ухода за полостью рта. По данным статистики только 10% людей правильно чистят зубы.
Как правильно чистить зубы
Поддержание полости рта в хорошем гигиеническом состоянии возможно лишь при тщательной чистке зубов, основанной на следующих принципах:
• чистка зубов должна быть регулярной с необходимым для очищения всех зубных поверхностей количеством движений щетки;
• обучение правилам чистки зубов входит в обязанности стоматолога, без обучения невозможно обеспечить необходимый уровень гигиены полости рта;
• уровень гигиены полости рта должен контролировать стоматолог.
Чистка зубов состоит из ряда простых элементов, удобных для запоминания и воспроизведения. Существует много различных методов чистки зубов, различающихся между собой характером движений, их последовательностью, порядком очищения зубных поверхностей и др.
Стандартная методика чистки зубов включает ряд основных движений щеткой, которые очищают различные поверхности зубов. Предварительно необходимо вымыть руки. Затем полость рта необходимо прополоскать водой. Зубную щетку тщательно промывают водой. Пасту наносят на всю длину поверхности щетины. Чистить зубы надо по определенной схеме, чтобы добиться более полного очищения. После чистки полость рта снова нужно прополоскать водой для удаления избытка пасты, зубную щетку тщательно промывают и ставят в стакан.
Самый сложный элемент – непосредственная чистка зубов. Ее можно разделить на несколько типовых движений щеткой для очищения тех или иных зубных поверхностей. Различают скребущие, круговые, подметающие (выметающие) и возвратно-поступательные движения щеткой. Скребущие движения состоят в продвижении щетинного поля щетки вдоль ее длинной оси с нажимом на головку. Возвратно-поступательные движения выполняют аналогично скребущим, но в обоих направлениях (вперед и назад), постепенно передвигая щетку на новые участки зубов. Подметающие движения делают по короткой оси щетиночного поля в направлении щетки от десны к жевательной поверхности зубов. При этом нажим щеткой осуществляют дифференцированно в области зубной поверхности и десны. Круговые движения совмещают с постоянным передвижением щетки на следующий фрагмент зубного ряда.
Жевательные поверхности зубов очищают с помощью скребущих и возвратно-поступательных движений. Небные и язычные поверхности фронтальных зубов очищаются также скребущими движениями. Вестибулярные, небные и язычные поверхности жевательных зубов обеих челюстей очищают вначале подметающими движениями, которые затем дополняют возвратно-поступательными и заканчиваются круговыми. Губные поверхности фронтальных зубов очищаются подметающими и скребущими движениями.
Наиболее распространенной ошибкой при чистке зубов является выполнение щеткой различных движений – возвратно-поступательных, скребущих, поперек оси зубов. Это приводит к переносу зубных отложений с одного участка зубного ряда на другой, а также к загрязнению ими межзубных промежутков.
Чистить зубы обеих челюстей целесообразно по определенной схеме. Например, каждую челюсть делят на шесть фрагментов — по два фронтальных (резцы и клыки), премоляры и моляры справа и слева. Чистку можно начать с вестибулярной стороны моляров справа и слева на верхней челюсти и продолжить до противоположной стороны, затем следует очистить жевательные поверхности зубов и в завершение небную поверхность. Затем в той же последовательности производят чистку зубов нижней челюсти. Каждую поверхность зубов каждого фрагмента челюсти необходимо очищать не менее чем 10 движениями щетки, что в сумме составит 160 движений на каждую челюсть. Следовательно, для очистки обеих челюстей необходимо произвести 320 движений щеткой. Время чистки зубов должно составлять в среднем 2,5 — 3,5 мин.
Чистить зубы целесообразно дважды в день — утром и вечером. Вечером перед сном чистить зубы необходимо. Однако большинство людей выполняют эту процедуру однократно, чаще всего утром после сна. Нужно знать, что даже интенсивная чистка зубов не обеспечивает удаления зубных отложений с контактных поверхностей и из фиссур. Для очистки межзубных промежутков и контактных поверхностей пользуются зубочистками, флоссами, нитями. Для очистки контактных поверхностей зубов от налета нить длиной 35 — 40 см закручивают вокруг первых фаланг средних пальцев обеих рук. Затем ее фиксируют между большим пальцем правой руки и указательным — левой в области десневой бороздки дистальной поверхности зуба верхней челюсти. При натягивании нити с помощью 6 — 7 движений назад, вперед и вверх удаляют зубные отложения с указанной поверхности. Затем таким же образом осторожными движениями вперед и назад нить через контактный пункт передвигают на медиальную поверхность этого зуба, стараясь не повредить десневой сосочек. После этого нить плотно прижимают к очищаемой контактной поверхности и, делая движения нитью, удаляют зубной налет. После этого через межзубный сосочек нить передвигают к дистальной поверхности соседнего зуба и очищают ее аналогичным способом. Необходимо помнить: нить должна всегда находиться в контакте с поверхностью зуба, чтобы не вызвать повреждения сосочка и десны; ее не следует передвигать с большим усилием. Указанная манипуляция является сравнительно трудной и требует значительных усилий для освоения. Вместе с тем это единственный эффективный метод гигиены контактных поверхностей зубов.

Как правильно чистить зубы

Ежедневный качественный уход за зубами и полостью рта — залог красивой и здоровой улыбки.
Казалось бы, все знают, что чистить зубы нужно 2 раза в день.
Однако с техникой правильной чистки зубов знаком не каждый.
О том, как надо чистить зубы и каких ошибок избегать — читайте в статье.

Из этой статьи вы узнаете:
1.   Почему так важно правильно чистить зубы
2.   Что нужно учесть при чистке зубов
3.   Как правильно чистить зубы
4.   5 ошибок при чистке зубов
Почему так важно правильно чистить зубы
Правильная техника чистки зубов:
обеспечивает качественный уход за эмалью и полостью рта — без ущерба для них.
Неправильная чистка зубов может привести к весьма плачевным последствиям
— кровоточивости десен и заболеваниям полости рта. Ухаживая за зубами, нужно
учитывать свои личные особенности: состояние эмали и десен, анатомические
особенности (скученный или разреженный зубной ряд), ношение ортодонтических
конструкций и брекетов и т.д. Чтобы эффективно ухаживать за зубами и не повредить
эмаль или десны, проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Что нужно учесть при чистке зубов

1. Выберите подходящую именно вам зубную щетку.
Обязательно учитывайте свои особенности. К примеру, если у вас
гиперчувствительная эмаль или пародонтит — отдайте предпочтение
очень мягкой щетке, если вы носите брекеты — жесткой. О том, как это сделать,
и на что обращать внимание— читайте в нашей статье «Как выбрать зубную
щетку и ухаживать за ней».
Меняйте зубную щетку раз в 3 месяца или чаще — при необходимости;
2. Выберите подходящие средства по уходу за зубами: зубную пасту, ополаскиватель,
зубную нить. Посоветовать качественные и эффективные средства может ваш стоматолог.
Если вы подбираете их самостоятельно, отдавайте предпочтение качественным средствам
признанных производителей;
3. Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год. Чтобы поддерживать зубы
в здоровом состоянии, 1 раз в полгода выполняйте профессиональную
чистку (профессиональную гигиену) полости рта.
Это снизит риск возникновения стоматологических заболеваний и развития
кариеса и увеличит срок службы ортопедических конструкций.
Как правильно чистить зубы

Тщательно очистите поверхность зубов и полость рта зубной щеткой
Существуют различные методы чистки зубов. Мы рассмотрим классическую технику.
Цель качественного ухода за зубами — очистить эмаль от мягкого налета и остатков
пищи и аккуратно помассировать десны.

Общее правило: расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десны
и чистите зубы выметающими движениями — двигаясь от основания зубов к верхнему
режущему краю. Чтобы эффективно очистить разные поверхности зубов,
воспользуйтесь нашими советами:

1. Чтобы очистить внешнюю поверхность зубов, совершайте выметающие движения сверху вниз
— от внешнего края десны к режущему краю зуба. Чтобы очистить нижние зубы, выметайте снизу вверх;
2.  Внутреннюю поверхность передних и нижних зубов
— вычищайте короткими вертикальными движениями, используя кончик зубной щетки;
3. Жевательную поверхность зубов очищайте движениями вперед и назад;
4. После того, как вы тщательно очистили поверхность зубов, помассируйте десны:
можно завершить чистку. Ссомкните челюсть и пройдитесь круговыми движениями вдоль всего зубного ряда.
Для более эффективной чистки воспользуйтесь зубной нитью
Чтобы избавиться от остатков пищи и налета в межзубных пространствах,
воспользуйтесь зубной нитью (флоссом). Делайте это деликатно, чтобы не повредить десны.

Чтобы правильно выбрать флосс, проконсультируйтесь со стоматологом.
Если у вас пародонтоз или кровоточат десны — не пользуйтесь зубной нитью:
она может спровоцировать воспалительные процессы.
Прополощите полость рта ополаскивателем

Завершите уход за зубами и полостью рта с помощью ополаскивателя.
Это средство поможет избавиться от бактерий в узких межзубных промежутках,
а ваше дыхание еще долго будет оставаться свежим.
5 самых распространенных ошибок при чистке зубов

Ошибка

Как правильно

Чистить зубы горизонтальными движениями
вдоль зубного ряда: так зубной налет не
счищается, а попадает в межзубные
промежутки. Кроме того, можно повредить десны
Чистить зубы выметающими движениями
— от верхнего края десен к верхним режущим краям зубов
Чистить зубы на скорую руку
Чистить зубы в течение 3 — 5 минут, поставьте в ванной комнате
обычные или песочные часы — так будет легче соблюдать правило,
  На каждые 3 — 4 зуба вам потребуется около 10 — 12 вертикальных движений

Сильно давить на зубную щетку:
вы можете травмировать эмаль и десны Не давить на зубную щетку: эффективность чистки от этого не зависит

Не чистить язык и поверхность щек:
на них часто скапливаются бактерии После тщательной чистки зубов очистите язык и внутреннюю поверхность
щек специальной подушечкой — на обратной стороне зубной щетки
Чистить зубы нерегулярно и пропускать вечернюю
чистку зубов: остатки ужина к утру превратятся в
мягкий налет и могут стать причиной кариеса

   Чистите зубы 2 — 3 раза в день, лучше — после каждого приема пищи.
Если у вас нет возможности воспользоваться зубной щеткой, тщательно
прополощите полость рта ополаскивателем.Не забывайте чистить зубы вечером

Не чистите зубы горизонтальными движениями

Правильная техника чистки зубов — залог их здоровья на долгие годы.
Пользуйтесь полезными советами — и пусть ваша улыбка сияет здоровой белизной!
8 лучших техник чистки зубов без скрипа
Даже в молодом возрасте нас учили, как важно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы предотвратить кариес и кариес. Скорее всего, нам также показали, как чистить зубы мягкими круговыми движениями, чтобы зубы и десны оставались крепкими и здоровыми. Но правильно ли вы это делаете?
Одной чистки зубов недостаточно — хороший уход за зубами требует правильной чистки. Это означает нанесение правильного количества зубной пасты и использование правильных и безопасных движений при чистке зубов для удаления остатков пищи и тщательной чистки зубов после еды.Вы будете удивлены, узнав, как много людей все еще развивают кариес и нуждаются в стоматологическом лечении, даже если они регулярно чистят зубы — и все потому, что они делают это неправильно.
Правильная чистка зубов — это в первую очередь ежедневный уход за полостью рта. Изучите — или заново изучите — некоторые методы чистки зубов, чтобы правильно чистить зубы, и регулярно практикуйте их, чтобы зубы оставались чистыми, сильными и здоровыми:
1. Держите зубную щетку правильно
Да, есть правильный способ держать зубную щетку, а не просто держать ее параллельно рту.Вероятно, когда вы в детстве научились чистить зубы, вас не учили держать зубную щетку под углом 45 градусов к зубам. Это позволяет указывать щетину на стыке зубов и десен.
2. Мягкими круговыми движениями
Возможно, вы помните это из детства, но время от времени полезно вспоминать: чистите зубы мягкими круговыми движениями. Для наилучшего ухода за зубами в домашних условиях избегайте «чистки» зубов или горизонтальной чистки взад и вперед, так как это не очистит поверхность каждого зуба.Вместо этого делайте мягкие круговые движения, чтобы не повредить десны.
3. Попробуйте технику баса или борозды
Один из самых популярных методов чистки зубов, рекомендуемых для ухода за зубами, метод Басса помогает предотвратить и контролировать распространение заболеваний десен. Это включает в себя чистку щеткой вокруг и под линией десен, где накапливаются бактерии и налет, которые часто остаются неочищенными. С помощью этой техники ухода за зубами вы можете протянуть руку под деснами, чтобы соскрести зубной налет и предотвратить их затвердевание и образование зубного камня, что может привести к заболеванию десен.
Чтобы практиковать методы Bass или Sulcular, начните с размещения зубной щетки параллельно зубам так, чтобы щетина была обращена к деснам. Наклоните зубную щетку под углом 45 градусов и аккуратно проведите щетиной под линией десен, используя круговые движения, и переходите к следующей области, пока не очистите весь рот.
Как только вы закончите, почистите внешнюю поверхность зубов и языка. Чтобы попасть между зубами, держите зубную щетку в вертикальном положении и используйте щетину на конической стороне щетки, следя за тем, чтобы они доходили до ткани десен.Это должно удалить отложения и другой мусор, застрявший между зубами.
4. Используйте метод Стилмана
Как и метод Басса, метод Стиллмана очищает нижнюю и поверхность зубов, а также линию десен. Решающее различие заключается в удалении большего количества мусора между зубами, перемещая щетку по направлению к жевательной поверхности зуба короткими движениями вперед и назад.
Так же, как и в технике Басса, обязательно наклоните зубную щетку и щетку под линию десен, но обратите особое внимание на жевательную поверхность, где пища и бактерии, вызывающие кариес, наиболее контактируют с зубами.
5. Практикуйте технику Хартии
Метод Charter был разработан специально для людей с промежутками между зубами, с обнаженными поверхностями корней или страдающих рецессией десен и нуждающихся в хирургии десен. Этот метод ухода за зубами также рекомендуется пациентам с ортодонтическими аппаратами или несъемными частичными протезами.
Чтобы практиковать метод Хартии, начните с размещения щетинок на линии десен под углом 45 градусов и направьте их в сторону жевательной поверхности или коронки зуба — это противоположно методам Басса и Стиллмана.Затем потрясите зубную щетку на 15–20 счетов короткими круговыми движениями или небольшими движениями вперед и назад. Обойдите остальные зубы, чтобы очистить все внутренние и внешние поверхности, включая жевательные поверхности коренных зубов.
6. Используйте комбинацию техник чистки зубов
Хотя все эти техники чистки рекомендуются для ухода за зубами, разные методы могут работать для разных людей. Вы также можете попросить своего стоматолога дать совет, чтобы каждый раз чистить зубы правильно и тщательно.
Что наиболее важно, вы очистите все поверхности каждого зуба — и между зубами. Обязательно перекатывайте щетину по направлению к жевательной поверхности, чтобы удалить мусор, застрявший между зубами, и очистить всю поверхность зуба. Мягкое, но эффективное перекатывающее движение также предотвращает повреждение или травму борозды или области соприкосновения зубов и десен.
7. Используйте правую зубную щетку
Лучшая стоматологическая помощь, которую вы можете получить дома, так же хороша, как и инструменты, которые вы используете.Вы не сможете правильно чистить зубы без правильной зубной щетки. Выбирайте бренды с многоуровневой щетиной, чтобы удалить больше налета между зубами и из труднодоступных мест.
Для оптимального комфорта и бережной чистки убедитесь, что на вашей зубной щетке есть мягкие округлые щетинки, подходящие по размеру для вашего рта. И самое главное, не засовывайте старую зубную щетку: возьмите за привычку заменять свою каждые три-четыре месяца, поскольку изношенная или потертая щетина не только повредит ваши десны — они не удалят достаточно мусора и может даже содержать бактерии.
8. Выберите зубную пасту с фтором
Чем ты чистишь зубы? В то время как дети не начинают чистить зубы зубной пастой, взрослые зубы нуждаются в правильной зубной пасте для оптимального ухода за зубами. Но не просто выбирайте любую зубную пасту — выбирайте пасту с фтором, поскольку они особенно эффективны при удалении бактерий, вызывающих зубной налет, и сохранении свежести мяты изо рта после каждой чистки.
Чтобы узнать больше о правильной технике чистки зубов и привычках ухода за зубами, рекомендованных стоматологами, или заказать следующую чистку зубов, позвоните в Bloor West Smiles Dental в Торонто по телефону 647-691-8363 или свяжитесь с нами здесь.
Здоровье полости рта: ознакомьтесь с основами ухода за зубами
Здоровье полости рта: освежитесь в основах ухода за зубами
Думаете, вы знаете все о правильной чистке зубов щеткой и зубной нитью? Узнайте об основах и о том, что вы можете сделать для улучшения здоровья полости рта.
Персонал клиники Мэйо
Ваша улыбка и ваше общее состояние здоровья зависят от простых стоматологических привычек, таких как чистка зубов щеткой и зубной нитью. Но используете ли вы правильную технику? Следуйте этим шагам, чтобы защитить свою полость рта.
Чистка для здоровья полости рта
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Поддержание чистоты области, где ваши зубы соприкасаются с деснами, может предотвратить заболевание десен, а поддержание чистоты поверхности зубов может помочь вам предотвратить кариес и болезни десен.
Обратите внимание на следующие основы чистки зубов:
Чистите зубы два раза в день. Не торопитесь, когда чистите зубы. Уделите около двух минут на тщательную работу. Не чистите зубы сразу после еды, особенно если вы выпили что-нибудь кислое, например грейпфрут или газировку.Не забывайте чистить язык, в котором обитают бактерии, зубной щеткой или скребком для языка.
Используйте подходящее оборудование. Используйте зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной, которая удобно прилегает к рту. Подумайте об использовании электрической или аккумуляторной зубной щетки, которая может уменьшить зубной налет и легкую форму заболевания десен (гингивит) больше, чем ручная чистка. Эти устройства также полезны, если у вас артрит или другие проблемы, которые затрудняют эффективную чистку зубов.
Практикуйте хорошую технику. Держите зубную щетку под небольшим углом, направляя щетину в область, где зуб встречается с десной. Аккуратно почистите кистью круговыми короткими движениями вперед-назад. Слишком сильная чистка или чистка с жесткой щетиной может повредить десны.
Чистите зубы в течение двух минут. Не забывайте чистить внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности зубов, а также язык.
Содержите свое оборудование в чистоте. Всегда ополаскивайте зубную щетку водой после чистки. Храните зубную щетку в вертикальном положении и дайте ей высохнуть на воздухе до следующего использования.
Старайтесь держать ее отдельно от других зубных щеток в том же держателе, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение. Не накрывайте зубные щетки и не храните их в закрытых контейнерах, так как это может способствовать росту бактерий, плесени и дрожжей.
Знайте, когда нужно заменить зубную щетку. Покупайте новую зубную щетку или сменную головку для электрической зубной щетки или зубной щетки с батарейным питанием каждые три месяца — или чаще, если щетина отслаивается или становится неровной.
Зубная нить для здоровья полости рта
Вы не можете добраться до бактерий в узких промежутках между зубами и под линией десен с помощью зубной щетки. Вот почему так важно ежедневно пользоваться зубной нитью. Когда чистите зубной нитью:
Не экономьте. Отломите около 46 сантиметров зубной нити. Оберните большую часть нити вокруг среднего пальца одной руки, а остальную часть — вокруг среднего пальца другой руки. Крепко сожмите нить большими и указательными пальцами.
Будьте нежны. Проведите нитью между зубами растирающими движениями. Не прижимайте зубную нить к деснам. Когда нить дойдет до линии десен, изогните ее напротив одного зуба, придавая ей форму буквы C.
Возьмите по одному зубу за раз. Вставьте нить в пространство между десной и зубом. Используйте нить, чтобы аккуратно потереть сторону зуба вверх-вниз. Расслабляйте свежую зубную нить по мере продвижения к остальным зубам.
Так держать. Если вам трудно обращаться с зубной нитью, воспользуйтесь очистителем для межзубных промежутков, например зубочисткой, зубной нитью с предварительно заправленной резьбой, крошечной щеточкой, протягивающейся между зубами, водяной зубной нитью или средством для удаления деревянного или силиконового клинового налета.
Пока вы делаете основательную работу, не имеет значения, чистите ли вы сначала щеткой или зубной нитью.
Другие советы по уходу за полостью рта
В дополнение к ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью рассмотрите возможность использования жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, для улучшения здоровья полости рта.
Также не поддавайтесь искушению использовать зубочистки или другие предметы, которые могут повредить ваши десны и впустить бактерии.Если вы курите, попробуйте бросить. Употребление табака увеличивает риск многих заболеваний, в том числе заболеваний десен и потери зубов.
Когда обращаться к стоматологу
Чтобы предотвратить заболевание десен и другие проблемы со здоровьем полости рта, запланируйте регулярную чистку зубов и осмотры с рентгеновскими лучами. А пока обратитесь к стоматологу, если вы заметили какие-либо признаки или симптомы, которые могут указывать на проблемы со здоровьем полости рта, например:
Красные, болезненные или опухшие десны
Десны, кровоточащие при чистке зубов щеткой или зубной нитью
Десны, которые начинают отделяться от зубов
Шатающиеся постоянные зубы
Необычная чувствительность к горячему и холодному
Постоянный неприятный запах изо рта или необычный привкус во рту
Болезненное жевание
Помните, что раннее выявление и лечение проблем с деснами, зубами и ротовой полостью может помочь обеспечить хорошее здоровье полости рта на всю жизнь.
6 июня 2019 г. Показать ссылки
Вопросы здоровья полости рта: Уход за полостью рта в домашних условиях. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/home-care. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Профилактика заболеваний пародонта. Американская академия пародонтологии. https://www.perio.org/consumer/prevent-gum-disease. По состоянию на 17 мая 2019 г.
Вопросы здоровья полости рта: Зубные щетки. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush.По состоянию на 25 мая 2019 г.
Wilder RS, et al. Гингивит и пародонтит у взрослых: классификация и лечение зубов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 18 мая 2019 г.
Забота о зубах и ротовой полости. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Заболевания пародонта (десен). Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease.По состоянию на 18 мая 2019 г.
Узнать больше Подробно
.
Шесть лучших способов чистки зубов
Шесть лучших способов чистки зубов
Гигиена полости рта является важным фактором общего состояния здоровья полости рта, зубов и всего тела. Это не только важно для предотвращения кариеса и заболеваний десен, но также может сыграть важную роль в предотвращении других заболеваний.Чистые зубы становятся здоровее, ярче и лучше функционируют, поэтому важно понимать, как за ними ухаживать.
Наиболее эффективные методы чистки зубов
6. Зубочистки
Очистка промежутков между зубами важна для предотвращения кариеса. Вот почему зубочистки по-прежнему являются средством гигиены полости рта. Хотя они не так эффективны, как зубная нить, они все же полезны для удаления мусора после закусок или еды.Обратной стороной является то, что иногда они могут быть слишком толстыми, более неудобными и, возможно, раздражающими, если их ткнуть острым концом.
5. Жевательная резинка без сахара
Исследования показывают, что жевание жевательной резинки без сахара после перекусов и приемов пищи может помочь нейтрализовать кислоты, вызванные бактериями в зубном налете. Эти кислоты вредны для вашей эмали и со временем могут способствовать разрушению зубов. Жвачка помогает, стимулируя выделение слюны, которая полоскает рот, а также помогает удалять остатки пищи.Он по-прежнему не так эффективен, как другие методы очистки, но может быть особенно полезен в дороге или для быстрого очищения после еды.
4. Ирригаторы для полости рта / Water Flosser
Эти устройства представляют собой тип водяного флоссера, который может удалять мусор только с помощью воды под давлением. Эти устройства более удобны, чем зубная нить, просты в использовании и эффективно удаляют остатки пищи с десен, вокруг языка и даже между зубами. Хотя обычная зубная нить может быть более точной при правильном использовании, простота и общая тщательность делают ее более полезной и эффективной для большинства людей.
3. Средство для полоскания рта
Самое лучшее в жидкости для полоскания рта — это то, что она убивает значительное количество бактерий, которые могут вызывать гингивит или заболевание десен. Обычно это хорошо, но химические вещества в жидкости для полоскания рта также могут быть вредными при чрезмерном использовании и очень опасными при проглатывании. Некоторые формы жидкости для полоскания рта содержат фтор, который также помогает предотвратить кариес. В целом, жидкости для полоскания рта лучше всего использовать в дополнение к другим средствам, а не как раствор сами по себе.
2. Зубная нить
Зубная нить, которой часто пренебрегают, но она чрезвычайно важна для очистки промежутков между зубами, где скапливаются остатки пищи. Этот мусор образует налет, который вреден для эмали и приводит к кариесу. Нить — один из самых простых и эффективных методов удаления этого мусора. В отличие от зубочисток, которые могут быть неудобными и громоздкими, зубная нить легко помещается между зубами и мало что оставляет после себя при эффективном использовании.Не пользуйтесь зубной нитью слишком сильно, чтобы не вызвать раздражения десен, и надежно оберните ею каждый зуб, чтобы удалить как можно больше мусора.
1. Зубные щетки
Неудивительно, что чистка зубов является наиболее важным и наиболее эффективным способом поддержания чистоты зубов. Чистка зубов зубной пастой, одобренной ADA, — лучший способ разложить зубной налет, очистить от мусора и одновременно убить вредные бактерии. Регулярная чистка зубов, по крайней мере, два раза в день согласно рекомендациям, необходима для поддержания чистоты зубов.В целом чистка зубов является наиболее важным методом гигиены полости рта.
Идеальное стоматологическое здоровье
Следует отметить, что сочетание инструментов и методов, даже все вышеперечисленное, если вы амбициозны, лучше, чем полагаться на какой-то один метод в отдельности. Совместная чистка щеткой и зубной нитью — особенно эффективная комбинация, которая также не пострадает от полоскания жидкости для полоскания рта время от времени. Важно быть последовательным, регулярно чистить зубы и иметь более счастливую и здоровую улыбку.
Чтобы получить больше советов и рекомендаций по уборке в домашних условиях, а также для тщательной глубокой очистки, обязательно посетите Ideal Dental.
Техника хорошей чистки зубов — Bristol Park Dental
ЧИСТКА ЗУБОВ — это то, к чему мы можем настолько привыкнуть, что даже не задумываемся об этом, но правильно ли мы делаем это? Привыкнуть к неправильной чистке зубов может быть легко, и в результате ваши зубы не будут чиститься должным образом, и вы можете повредить десны.Итак, давайте поговорим о хорошей технике чистки зубов.
Чего следует избегать при чистке зубов
Некоторые вещи, которых нам следует избегать при чистке зубов, — это чистка слишком сильно, чистка только вверх и вниз или из стороны в сторону, и всегда начинать с одного и того же места. Слишком сильная чистка может повредить эмаль и ткань десен, поэтому также следует избегать щеток с жесткой щетиной . Когда мы чистим щеткой только вверх и вниз или из стороны в сторону, мы, как правило, пропускаем промежутки между зубами, что приводит к образованию зубного налета и возникновению кариеса.Поскольку чистка зубов — это такая рутинная вещь, может быть очень легко делать это каждый раз одинаково, но когда мы всегда начинаем чистить в одном и том же месте, мы склонны уделять неравное внимание первым зубам, которые чистим, по сравнению с до конца. Попробуйте перемешать так, чтобы весь ваш рот мог привлечь одинаковое внимание!
Правильная чистка зубов
Первое правило хорошей чистки зубов — это то, о чем вы, вероятно, слышали всю свою жизнь: чистите зубы дважды в день каждый день не менее двух минут. Делайте все, что вам нужно, чтобы чистка зубов стала неотъемлемой частью утреннего и вечернего распорядка дня. Вы даже можете включить музыку, чтобы знать, как долго чистить зубы! Однако чистка — это не только количество; это еще и качество. Для наилучшего очищения держите зубную щетку под углом 45 градусов и сосредоточьтесь на линии десен. Мягкими круговыми движениями почистите внешние, внутренние и жевательные поверхности каждого зуба. И не забудьте почистить или соскоблить язык , прежде чем закончить! Как и ежедневная чистка зубной нитью, чистка языка — еще один важный шаг к избавлению от вредных бактерий (и это поможет сохранить свежесть дыхания!).Время также важно. Наши зубы часто кажутся неприятными после еды, но сколько бы вы ни захотели их очистить, убедитесь, что вы подождите не менее получаса после еды, прежде чем чистить зубы . Кислоты, содержащиеся в нашей пище и продуцируемые бактериями полости рта, смягчают нашу эмаль сразу после еды, и нашей слюне требуется около получаса, чтобы восстановить нейтральный pH. Если мы будем чистить зубы слишком рано, мы действительно сможем смахнуть часть эмали!
Ваш стоматолог — ваш лучший ресурс
Если вы хотите получить больше советов по чистке зубов, просто спросите нас! Мы можем следить за тем, чтобы ваш режим гигиены полости рта соблюдался, чтобы ваши зубы оставались здоровыми на всю жизнь.И не забывайте, что важным компонентом здоровых зубов является регулярное посещение стоматолога!
Теперь установите таймер и приступайте к чистке зубов!
Верхнее изображение пользователя Flickr Gloria, использовано по лицензии Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0. Изображение обрезано и изменено по сравнению с оригиналом.
Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.
стоматологических чисток с использованием ультразвуковых скалеров | Уважаемый доктор
Ультразвуковой или ручной скалер — что лучше?
Уважаемый доктор,
Иногда, когда я иду на чистку зубов, гигиенист использует ультразвуковой скейлер. Пожалуйста, предоставьте информацию об этих устройствах и чем они отличаются от традиционных скейлеров?
Уважаемая Джилл,
Ваш вопрос не редкость. Как вы отметили, гигиена полости рта эволюционировала, и поэтому у нее появились цели по чистке зубов с помощью пародонтальной («перио» — вокруг; «одонт» — зубной) терапии для предотвращения и / или лечения заболеваний десен.В течение 1960-х годов стало ясно, что зубной бактериальный налет или биопленка являются основным агентом, вызывающим заболевание пародонта (десен). Чистка для удаления твердых отложений, накопившихся на зубах, обычно называется очисткой от зубного камня. Хотя исследования, проведенные до того времени, показали, что (ручные) инструменты для ручного удаления зубного камня дают значительно более гладкую поверхность корня по сравнению с ультразвуковым или силовым масштабированием, не было никаких реальных доказательств того, что они уменьшают воспаление, что является основной целью пародонтальной терапии.
Новые термины «безоперационная пародонтальная терапия» и «обработка пародонта» более точно отражают новые лечебные цели гигиены полости рта с упором на разрушение биопленок бактериального налета при минимальном повреждении корневой структуры во время удаления зубного камня (зубной камень или зубной камень — кальцинированный бактериальные продукты, которые собираются и прикрепляются к поверхности зубов и корней).Другими словами, эти новые варианты лечения позволяют вашему гигиенисту удалять зубной камень и биопленки с ваших зубов с минимальным повреждением корней зубов или без них — критический шаг для остановки инфекции пародонта и поддержания хорошего здоровья полости рта.
Использование аппаратов для удаления зубного камня началось в конце 1950-х годов, когда стало очевидно, что ультразвук может эффективно удалять отложения с зубов. От их первоначального использования для удаления наддесневых отложений («supra» — вверху; «gingival» — на уровне десен) до их текущего применения для удаления наддесневого и поддесневого («sub» — внизу) зубного камня, биопленок зубного налета и побочные продукты бактерий, исследования показали, что масштабирование мощности не менее эффективно, чем ручные инструменты, а в некоторых случаях даже превосходит их.
Большинство специалистов по пародонту согласны с тем, что наилучшие результаты безоперационной терапии достигаются при сочетании использования мощных ультразвуковых скейлеров и ручных инструментов.
Масштабаторы мощности
и принцип их работы
Основное действие силовых скалеров — механическое; высокая энергия вибрации разрушает и удаляет зубной камень. Другие действия включают в себя: создание ударных волн, разрушающих бактериальные клетки, или использование турбулентности для разрушения биофимов, и орошение — терапевтическое промывание и промывание пародонтального кармана и поверхности корня охлаждающей водой.Как силовая, так и ручная техника удаления зубного камня требуют наличия опытного врача с хорошей тактильной чувствительностью (осязанием) для эффективного удаления отложений и ускорения заживления.
Плюсы и минусы механических скалеров
Исследования показывают, что приборы для масштабирования мощности имеют преимущества:
Они так же эффективны, как и ручные инструменты для удаления зубного камня в мелких карманах десен, и значительно более эффективны в карманах более 4 мм.
Они очень эффективны при разрушении биопленки с поверхностей корней и внутри пародонтальных карманов, что делает их особенно полезными, когда пациенты требуют частого ухода (чистки).
Специально разработанные насадки могут проникать глубже в пародонтальные карманы, чем ручные инструменты, и более эффективны при очистке сложных укромных мест и трещин, таких как разветвления (участки, где корни соединяются друг с другом в многокорневых зубах).
При правильном использовании они более благоприятны для структуры зубов, что особенно важно при повторных чистках (при правильном использовании).
Спреи с охлаждающей жидкостью обеспечивают орошение (промывание области), что улучшает заживление, удаляя бактерии и их побочные продукты, а также позволяет гигиенисту видеть, когда происходит шелушение.
Им требуется меньше времени, чем ручным инструментам для той же работы.
Их меньшие наконечники вызывают меньшее растяжение тканей и требуют очень небольшого давления, что делает его более удобным для вас, пациента!
Меры предосторожности при работе с механическими масштабаторами
Производство аэрозолей (образование загрязненного «тумана») требует средств защиты; не проблема для опытных стоматологов.
Устройство для удаления зубного камня Power может повлиять на некоторые кардиостимуляторы! Хотя большинство современных кардиостимуляторов экранированы, сообщите об этом своему стоматологу и / или гигиенисту, если он у вас есть.
Ультразвуковые инструменты для удаления зубного камня не рекомендуются для людей с гиперчувствительными зубами, в том числе молочными или недавно прорезавшимися зубами. Сообщите стоматологу или гигиенисту, если ваши зубы чувствительны к изменению температуры.
Ультразвуковые скейлеры
также не рекомендуются для областей деминерализации (ранняя потеря минералов, ведущая к распаду), керамических или композитных реставраций и титановых имплантатов — если не используются специально разработанные наконечники, которые не поцарапают их.
Большинство экспертов по пародонту сегодня согласны с тем, что наилучшие результаты безоперационной пародонтальной терапии достигаются при смешанном подходе; совместное использование мощных ультразвуковых скалеров и ручных инструментов.Быстро меняющиеся технологии произвели революцию в пародонтологической терапии за счет интеграции методов масштабирования мощности, что привело к улучшению клинических результатов, комфорту пациента и уменьшению временных и физических требований к врачам.
Стоматологическое образование | Чистка зубов и уход за зубами | Caldwell, TX
От ваших стоматологических привычек зависит состояние вашей улыбки и общее состояние полости рта. Скорее всего, вы уже чистите зубы и пользуетесь нитью, но используете ли вы правильную технику? Прочтите эти советы, чтобы узнать, правильно ли вы защищаете здоровье зубов.
Чистка зубов
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов, а чистые зубы начинаются с правильной чистки. Поддержание чистоты зубов и области их соприкосновения с деснами может помочь предотвратить заболевание десен и предотвратить образование кариеса.
Чистите щеткой дважды в день. Не торопитесь чистить зубы. Общее практическое правило — спеть песню Happy Birthday дважды в голове, чтобы убедиться, что вы почистили минимальное количество времени, необходимое для хорошей работы.
Купите правильную зубную щетку и зубную пасту. Зубная щетка должна удобно ложиться во рту и иметь мягкую щетину, чтобы не вызывать чрезмерного раздражения десен. Электрические зубные щетки значительно упрощают процесс чистки зубов и могут быть более полезными, чем ручная чистка. Эти зубные щетки очищают труднодоступные участки зубов, до которых может не добраться обычная зубная щетка. Они также помогают уменьшить образование зубного налета. Эти устройства также полезны, если у вас есть проблемы, которые затрудняют эффективную чистку, например, артрит.
Зубная паста с фтором. Зубные пасты с фтором могут помочь предотвратить кариес, замедляя процесс эрозии эмали и предотвращая образование кариеса.
Правильная техника чистки. Держите зубную щетку под углом 45 градусов, нацеливаясь на область, в которой зубы соприкасаются с деснами. Аккуратно чистите щеткой вперед-назад короткими движениями на всю длину зуба. Не забывайте чистить зубы со всех сторон — снаружи, изнутри, жевательные поверхности — а также язык!
Правильный уход за зубной щеткой. Не забывайте ополаскивать зубную щетку после того, как она использовалась, и храните ее в вертикальном положении. Лучше всего иметь раздельный держатель для зубных щеток, чтобы не обмениваться микробами или бактериями между зубными щетками. Хранение зубной щетки в закрытом контейнере может вызвать рост бактерий, дрожжей и плесени. Как правило, зубную щетку следует заменять каждые три-четыре месяца или раньше, если вы заметили сильное истирание.
Независимо от того, насколько хороша ваша зубная щетка, она не затронет области между каждым зубом и под линией десен.Вот где в игру вступает зубная нить. Вы должны пользоваться зубной нитью ежедневно и при этом использовать следующие техники:
Достаточно длинный кусок. Отломите примерно 18 дюймов (примерно от плеча до запястья) зубной нити. Оберните все, кроме нескольких дюймов вокруг одного среднего пальца, а затем оставшуюся часть вокруг среднего пальца другого. Затем возьмите нить между большими и указательными пальцами и начинайте!
Будьте нежны! Вы не должны сильно кровоточить из десен, если уже какое-то время пользуетесь зубной нитью ежедневно.Перемещайте зубную нить между зубами — по одному — растирающими движениями. Когда нить дойдет до линии десен, изогните ее вокруг одного зуба, чтобы получить область ниже этой части линии десен. Не забывайте разматывать свежую нить, переходя от одного зуба к другому.
Продолжай! Вы должны пользоваться зубной нитью каждый день. Если вам сложно пользоваться зубной нитью, вы можете использовать другой очиститель для межзубных промежутков, например зубную нить с резьбой, зубочистку, водяную зубную нить и т. Д.
Если вы выполняете достаточно тщательную работу, она не поможет. Неважно, чистите ли вы сначала щеткой или нитью.
Ополаскиватель для полости рта с фтором. Подумайте об использовании жидкости для полоскания рта с фтором, чтобы предотвратить накопление зубного налета или образование полостей!
Для поддержания должной гигиены полости рта и здоровья полости рта вам следует запланировать регулярные посещения стоматолога для чистки и осмотров. Это может помочь предотвратить заболевание десен и другие проблемы с ротовой полостью. Вне плановых посещений обратитесь к стоматологу, если вы заметите что-то необычное, например:
Красные или опухшие десны
Кровоточащие десны
Свободные постоянные зубы
Неприятный запах изо рта, который не исчезнет вместе со странным вкус во рту
Проблемы с глотанием
Десны, кажется, отделяются от зубов
Язвы или язвы во рту
Раннее обнаружение и лечение могут помочь обеспечить хорошее здоровье полости рта на всю жизнь!
DEXIS CariVu ™ — Устройство для обнаружения кариеса (кариеса)
Великолепный новый подход к обнаружению кариеса.Обнимая зуб и освещая его безопасным ближним инфракрасным светом, технология трансиллюминации CariVu делает эмаль прозрачной, а пористые поражения или трещины улавливают и поглощают свет. Это позволяет врачу видеть сквозь зуб, с очень высокой точностью обнажая его структуру и фактическую структуру любых кариозных поражений. Технология CariVu позволяет нам по-другому взглянуть на подозрительные области, которые могут быть обнаружены на рентгеновских снимках, а это означает, что мы можем лучше, чем когда-либо, обнаруживать распад на ранних стадиях.
Ультразвуковой инструмент для удаления зубного камня Cavitron JET Plus и система воздушной полировки
Ультразвуковой скалер Cavitron — это инструмент для гигиены полости рта, который использует высокочастотные звуковые волны для чистки зубов. Cavitron JET Plus, используемый в Ufberg Dental, — это современный инструмент, который оказался очень успешным инструментом для удаления зубного камня как над, так и под линией десен. Ультразвуковой скейлер Cavitron использует колеблющиеся звуковые волны, чтобы мягко отодвигать зубной камень от зубов вместо удаления зубного камня с помощью громоздких ручных инструментов для удаления зубного камня.Аппарат Cavitron настолько щадящий, что его можно использовать даже для глубокой очистки и лечения десен без анестезии. Чистка зубов с помощью Cavitron — это безопасная, эффективная и безболезненная альтернатива традиционным методам чистки.
К преимуществам ультразвукового скалера Cavitron относятся:
Быстрее традиционных методов чистки зубов
Приятная альтернатива ручному масштабированию
Безопасный и эффективный метод чистки зубов
Цифровые рентгеновские снимки
Цифровая рентгенография — это форма рентгеновского изображения, при которой вместо традиционной фотопленки используются цифровые рентгеновские датчики.Преимущества включают экономию времени за счет отказа от химической обработки и возможность цифровой передачи и улучшения изображений. Также можно использовать меньшее излучение для получения изображения, аналогичного контрасту с обычной рентгенографией.
Вместо рентгеновской пленки в цифровой рентгенографии используется устройство захвата цифрового изображения. Это дает преимущества немедленного предварительного просмотра изображения и доступности; исключение дорогостоящих операций по обработке пленки; более широкий динамический диапазон, что делает его более приемлемым для пере- и недоэкспонирования; а также возможность применять специальные методы обработки изображений, улучшающие общее отображение изображения.
Цифровые рентгеновские снимки можно отправить на компьютер для записи и сохранения.
Устный ID
Флуоресцентная технология
OralID использует синий свет, который позволяет врачу выявлять рак полости рта, предраковые и другие аномальные поражения на более ранней стадии, тем самым спасая жизни.
Арестин
ARESTIN® — антибиотик, отпускаемый по рецепту, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Он используется вместе со скейлингом и строганием корня (SRP) и устанавливается вашим стоматологом для лечения заболеваний пародонта (десен).
Если у вас заболевание пародонта (десен), SRP необходим для улучшения здоровья ваших зубов и десен. Бактерии являются причиной заболеваний десен. Вот почему ваш стоматолог может порекомендовать ARESTIN®. Это антибиотик, который помогает убить бактерии, лежащие в основе проблемы. Послушайте совета стоматолога — выберите ARESTIN®.
ARESTIN® содержит микросферы — крошечные частицы, которые меньше песчинок и не видны глазу. Микросферы заполнены гидрохлоридом миноциклина антибиотика. Эти микросферы со временем выделяют антибиотик, убивая бактерии, поэтому ваши десны могут заживать лучше, чем при использовании одного SRP.
Внутриротовая камера
В двух словах, внутриротовая камера — это небольшая видеокамера, которая делает рентгеновский снимок внешней части десны или зуба.Внутриротовая камера похожа на ручку увеличенного размера, и хотя ее использование зависит от модели, это устройство для съемки изображений обычно оснащается одноразовым защитным чехлом для каждого нового пациента. Одновременно глядя на монитор, стоматолог вставляет камеру в рот пациента и осторожно перемещает ее, чтобы изображения можно было получать под разными углами.
Внутриротовая камера особенно полезна во время процедур восстановления зубов.Например, если вам нужно заменить амальгамную зубную пломбу на композитную пломбу, ваш стоматолог может использовать внутриротовую камеру, чтобы делать снимки «до и после» и одновременно отображать результаты, чтобы вы могли их видеть!
Внутриротовая камера — это не только отличный диагностический инструмент, но и фантастическое обучающее средство. Вместо того, чтобы просто объяснять вам, что происходит у вас во рту, стоматолог может вам показать. И, в отличие от обычных рентгеновских изображений, требующих времени на обработку, внутриротовые камеры не требуют времени на проявку: мгновенно доступные изображения, которые визуализирует этот инструмент, могут значительно сэкономить время как для вас, так и для вашего стоматолога.
Лазер для мягких тканей
Энергия лазера — это сильно сфокусированный монохроматический или одноцветный свет. Монохроматический цвет позволяет настроить лазерный свет на определенную длину волны для привлечения определенных молекул.
В лазерной стоматологии такими молекулами являются гемоглобин, вода и меланин — молекулы, из которых состоит ткань десен.
Поскольку лазер притягивается только к тканям десен, это очень безопасный инструмент.Это не повлияет на твердую структуру зубов или любой металл, который может быть во рту. Это влияет только на ту область ткани, которую стоматолог хочет обработать.
Лазер более точен, причиняет меньше боли и предотвращает кровотечение лучше, чем традиционные инструменты, применяемые для мягких тканей. Сфокусированный лазерный свет прижигает нервные окончания, коагулирует кровеносные сосуды, стерилизует место операции и увеличивает скорость заживления. Мгновенное прижигание нервных окончаний значительно снижает боль во время процедуры и после нее.