Межзубные ершики как пользоваться: Как правильно использовать межзубные ершики

Зуб

Содержание

Как пользоваться зубными ершиками — Центр Семейной Стоматологии в Кожухово, Москва

Главная Статьи Как пользоваться зубными ершиками

Зубной ершик – это миниатюрная зубная щетка, помогающая совершать ежедневную гигиеническую процедуру.

Что представляет собой зубной ершик

Ершик — специальное приспособление, с помощью которого можно прочищать межзубные пространства с застрявшими в них частичками пищи. Изделие состоит из ручки держателя, и непосредственно рабочей части (стержня с закрепленной на нем щетинкой).

Ершики предназначены для ежедневного пользования. Ими прочищают межзубные пространства после того, как зубы будут вычищены зубной щеткой. Зубной ершик – это идеальное приспособление для очистки имплантов, короннок и брекетов.

На что обратить внимание при выборе

Производители выпускают ершики для чистки зубов в разных вариантах, поэтому возникает вопрос – как правильно выбрать и на что обратить внимание. При покупке крайне важно учитывать следующие характеристики изделия:

длина приспособления: детям подойдет более короткий, отмеченный маркировкой S, а для взрослых предпочтительнее ершик, обозначенный XL. Кроме того, существуют и промежуточные варианты;
длина ворсинок: от этого параметра зависит, насколько качественной будет чистка; если имеются большие щели между зубами, стоит выбрать изделие с длинными щетинками (не менее трех миллиметров), при плотно расположенных единицах зубного ряда нужны ворсинки длиной около 1-3 мм;
жесткость щетинок: выбирается в зависимости от чувствительности десен и эмалевого слоя – если она высокая, наблюдается кровоточивость десен, выбор нужно сделать в пользу мягкой щетины. В других случаях достаточно приобрести изделие с ворсинками средней жесткости;

материал: основной стержень, к которому прикрепляются щетинки, может быть металлическим или пластиковым. Если зубной ряд в полном порядке, стоматологи рекомендуют приобретать изделия с металлическим стержнем, при наличии высокой чувствительности эмалевого слоя и стоматологических проблем лучше остановить выбор на пластиковых моделях.

Как использовать зубной ершик

Этим приспособлением удобно чистить импланты и замочки на брекетах.
При скученности зубов.
Или при больших межзубных пространствах.

Разновидности зубных ершиков

Игловидный ершик имеет щетинку одинаковой высоте по всей длине ершика.

Конусовидный ершик. Щеточка имеет форму конуса. Самые длинные щетинки находятся у основания, а на вершине конуса щетинка имеет длину всего в 1 мм.
Изогнутый ершик изготавливается полукруглой формой. Этим ершиком удобно вычищать труднодоступные места.

Как применять зубной ершик

почистить зубы и прополоскать рот;
хорошо промыть изделие в проточной водой;
ершик используют без зубной пасты или зубного порошка;
поднести его к межзубному пространству и сделать несколько поступательно-возвратных движений;
ополоснуть ершик и приступить к очистке другого зуб;
закончив работу с зубными ершиками, их надо хорошо промыть, просушить и уложить в специальный футляр, который продается вместе с набором зубных ершиков.

Почему ершиками нельзя пользоваться с имплантами и зубными протезами

Некоторые, даже именитые производители ершиков для зубов, указывают в инструкции, что их изделиями можно пользоваться при наличии протезов, коронок, имплантов. Но это лишь рекламная уловка для расширения покупательской базы. На самом деле имплантологи категорически против, т.к. десны после протезирования частично теряют чувствительность.

Поэтому достаточно просто повредить их ворсинками (даже кажущимися мягкими) и занести инфекцию – а потом лечить осложнения. Поэтому же запрещается пользоваться и зубочистками. А пациентам с протезами и имплантами лучше отдавать предпочтение ирригатору для промывания межзубных промежутков и подпротезного пространства, или выбирать зубную нить с маркировкой «супер флосс» – остальные не подойдут, поскольку довольно жесткие.

2022-06-07

Вернуться к списку

виды, как подобрать, как пользоваться – Стоматология «АльфаДент» в Оренбурге

Специалисты рекомендуют для ухода за полостью рта и гигиены зубных элементов использовать щетки, пасты, зубные нити и ирригаторы. Они играют важную роль в удалении плотного бактериального налета с вестибулярной, оральной, окклюзионной поверхности. Однако для очистки апроксимальной поверхности элементов зубочелюстной системы лучше всего подходят межзубные ёршики. По мнению стоматологов именно в контактной зоне из-за скопления бактериального налета начинает развиваться кариес. Поэтому для полноценного ухода рекомендуется использовать специальные стоматологические приспособления.

Что такое зубные ёршики?

В прошлом часто для чистки боковых поверхностей клыков, моляров, премоляров использовали обычные зубные нити. Однако ими пользоваться не всегда удобно, особенно в общественных местах. На сегодняшний день отличной альтернативой нитям для зубов являются ёршики. Специальные инструменты состоят из держателя и очищающей поверхности. По форме конструкции они бывают прямыми и изогнутыми, а по форме щетины цилиндрические и конусовидные. Изделия различаются также по жесткости, качеству ворсинок и способу крепления очищающей поверхности.

Ёршик для очистки межзубного пространства имеет миниатюрные размеры. Для имплантов рекомендуется использовать модификации со специальным напылением, чтобы исключить повреждение протезов. Современное приспособление является прекрасной альтернативой дорогостоящим ирригаторам. Ворсинки легко проникают в пародонтальный карман устраняя налет даже ниже линии десны. В современной медицинской практике они незаменимы в качестве ежедневной профилактики стоматологических заболеваний.

Зачем нужны межзубные ёршики для зубов?

Сегодня стоматологи для очистки зубного пространства между молярами, клыками, резцами рекомендуют использовать функциональные ёршики для чистки зубов. С их помощью можно с легкостью убрать налет из всех углублений и ямок. Специальные приспособления для чистки имеют немало преимуществ.

Очистка от остатков пищи. С их помощью можно эффективнее и безопаснее для десен очистить поверхность элементов зубного ряда. Вы защищаете полость рта от травм, которые возможны при использовании зубочисток.
Проникновение в маленькие щели. Современные модели имеют миниатюрные размеры и соответствующую форму, что позволит очистить поверхность даже плотно прижатых друг к другу моляров и премоляров.
Предотвращение кариозных образований. Если правильно пользоваться ёршиками для зубов, можно очистить даже пародонтальный карман, где больше всего скапливаются бактерии.
Эффективная очистка эмали. Устройства способны эффективно удалять патологическую микрофлору, в том числе налет, пятна и другие образования. Белоснежная и безукоризненная улыбка гарантирована.
Устранение неприятного запаха. Из-за скопления остатков пищи в межзубных щелях может появиться неприятный запах. С помощью стоматологических приспособлений можно устранить остатки пищи и избавиться от данной проблемы.

Улучшение кровообращения в деснах. Интердентальные инструменты превосходно массируют десневую ткань, улучшая кровоток и обеспечивая интенсивное питание десен и зубов кислородом.

Зубные ёршики для зубов также снижают вероятность появления пародонтита. С их помощью вы сможете защитить ткань от воспаления и стоматологических заболеваний. Стоматологи рекомендуют использовать их при ношении имплантов и брекетов, диагностировании диастем, больших межзубных промежутков, частых патологий тканей пародонта, при неправильной форме клыков, моляров и других зубных единиц.

Как выбрать ёршики для чистки зубов

Интердентальные приспособления следует подбирать индивидуально. Рекомендуется учитывать следующие параметры:

Материал ручки. Распространены две модификации: пластиковая и металлическая. Изделия из металла считаются более прочными и надежными, однако они не подходят для детей. Пластиковые более универсальны, не вызывают аллергии, подойдут как для взрослых, так и для детей.

Показатель жесткости. Чистящая конструкция бывает как с мягким, так и с жестким ворсом. При выборе следует учитывать чувствительность десен и эмали. Если эмаль достаточно крепкая и отсутствуют проблемы кровоточивости десен, можно использовать модификации со средней жесткостью ворсинок.
Объем рабочей поверхности. Многое здесь зависит от возраста и особенностей строения челюсти и зубочелюстной системы. Наиболее популярны устройства маленьких размеров, так как они легко проникают даже в узкие щели. Если вы не знаете, как выбрать ёршик именно для ваших зубов, обратитесь к стоматологу- гигиенисту.
Длина ворсинок. В данном случае учитывается ширина межзубных промежутков. Обычно приобретают конструкции с ворсом 1 мм, а при диагностировании диастем 3 мм.

Среди самых известных производителей стоматологических устройств CURAPROX, LACALUT и R.O.C.S. Наибольшей популярностью пользуется продукция CURAPROX. Ее отличает высокое качество изготовления, отсутствие аллергических реакций, простота и надежность использования. К каждому изделию производители прилагают инструкцию, где расписано, как чистить зубы ёршиком.

CURAPROX предлагает различные модели ёршиков – CPS prime, CPS soft implant. Первые прекрасно подходят в качестве первичной профилактики пародонтита, гингивита и других стоматологических заболеваний. Последние чаще всего используются после пародонтологического лечения или же имплантации. Производитель реализует изделия различных размеров и назначения.

Как правильно пользоваться зубными ёршиками

Интердентальные приспособления отличаются простотой использования и надежностью. Процедура очистки выглядит следующим образом.

Разместите приспособление в области десневого сосочка, там, где соединяются элементы зубного ряда между собой. После этого рекомендуется аккуратно продвигать ёршик.
Необходимо удерживать ручку под прямым углом. При движении вы должны ощущать, что ёршик вышел с обратной стороны межзубного пространства.
После очистки одного участка переходите к следующему. Достаточно однократно вводить устройство в апроксимальное пространство.
Полоскание рта. После проведения процедуры очистки следует прополоскать рот, а приспособление промыть в проточной воде.

Зубным ёршиком нельзя пользоваться как зубной нитью, то есть выполнять круговые движения, двигать им вверх-вниз. Рекомендуется строго придерживаться инструкции.

Гигиена полости рта должна быть скорректирована в соответствии с индивидуальными показателями каждого человека и анатомическим строением зубочелюстной системы. Каждый зуб и межзубное пространство у каждого человека разные. Предварительно рекомендуется посоветоваться с доктором.

Специалисты клиники «АльфаДент» будут рады помочь в выборе интердентального устройства с учетом индивидуального строения зубных единиц. Помимо этого, наши стоматологи расскажут, как правильно пользоваться ёршиком при вашей клинической картине.

ООО «Доброе утро» — Выбираем межзубные ершики

Что такое межзубные ёршики?

Межзубные ёшики — это полезный зубной аксессуар, специалисты рекомендуют использовать их ежедневно каждому человеку, так как они отлично предотвращают развитие кариеса и проблемы с дёснами.

Зубная щётка не очищает боковые поверхности зубов на 100%, а эти участки занимают около 40-ка %, и именно в этих местах высок риск развития кариеса, а также воспалений тканей пародонта.

Зубные ершики – это средство нового поколения. С их помощью удается очистить промежутки между зубами, все углубления и ямки. Ворсинки ёршика хорошо массируют дёсна, этим улучшая кровообращение.

Как пользоваться ёршиком для зубов?

Осторожно вводим ёршик в зубной промежуток
Поступательно-ращательными движениями очищаем межзубное пространство.
Споласкиваем ёршик под водой, повторяем то же самое с другими зубами.

На картинке ниже показано — насколько эффективнее зубной ёршик в сравнении с зубочистками и флоссами.

Кому рекомендуется использовать межзубные ёршики?

Особенно рекомендуется использовать межзубные ёршики:

Любителям чая и кофе,
Брекеты, капы, мосты, импланты
Любителям табака
Людям с проблемными дёснами
Людям с широко посаженными зубами
Людям со скрученными зубами
Лядям, желающим обезопасить себя от кариеса, проблем с дёснами.

Из чего состоит межзубные ёршик?

Ёршик состоит из двух частей:

Ручка-держатель
Рабочая часть

Виды ершиков

По форме ершики бывают:

1. Конические

2. Цилиндрические.

По расположения ершика относительно ручки-держателя бывают:

1. Прямые

2. Угловые ёршики.

Так же ершики различаются по длине и густоте щетинок, длиной и диаметром основания, материалом основания.

Как подобрать необходимый размер зубных ёршиков?

Для того, чтобы подобрать необходимый вам диаметр ёршика можно использовать зонды с цветовой кодировкой, позволяющие легко и быстро определить ширину межзубных промежутков, подобрать необходимые ершики по цвету.

Например, Зонд для измерения межзубных промежутков с цветной кодировкой, Curaprox, 1 шт, IAP

Межзубные ёршики при ношении брекет-систем

Межзубные ёршики конической формы идеально подходят для чистки брекетов

1) Ершики для чистки ортодонтических конструкций конической формы, 1,3 мм, синие, Interprox 4G, Vitis

2) Ершики межзубные конической формы, Оранжевые, 2,5-5 мм. , Miradent — подвижная головка ершика позволяет регулировать угол наклона. Имеется защитный колпачок, во время чистки удобно использовать его в качестве держателя. Ершик пропитан хлоргексидином для дополнительного антибактериального эффекта.

Ершики цилиндрические

Ершики Plackers — пластичный стержень позволяет качественно и бережно очистить межзубное пространство. Щетина изготовлена из запатентованного материала, обеспечивающего бережное использование.

Степень жесткости ёршиков

По жесткости щетины ёршики бывают:

Мягкие — рекомендованы людям с чувствительными зубами и деснами, со склонностью, либо имеющими воспалительными заболеваниями слизистой оболочки полости рта, после хирургических вмешательств.
Обычные — средние

Мягкие ершики: очень мягкая щетина ершиков ТеРе и стержень, покрытый силиконом, позволяют максимально снизить возможность травмирования зубов и десен.

Ершики President c держателем очень удобны в использовании, ведь держатель упрощает процедуру использования ершиков, имеется фиксатор на головке для выбора оптимального положения ершика.

Ершики interprox, VItis

Особенностью ершиков Interprox является наличие двухцветной щетины – черная для отображения налета, белая для отображения кровоточивости десен.

Угловые межзубные ершики

Угловые ершики –это ёршики, которые имеют удобную длинную ручку и позволяют прочищать самые отдаленные и труднодоступные места.

Угловые ершики ТеРе:

1) Ершики межзубные с длинной ручкой, 0,4 мм., Розовые, Angle, TePe

2) Ершики межзубные с длинной ручкой, 0,5 мм., Красные, Angle, TePe

3) Ершики межзубные с длинной ручкой, 0,6 мм., Синие, Angle, TePe

4) Ершики межзубные с длинной ручкой, 0,7 мм., Желтые, Angle, TePe

5) Ершики межзубные с длинной ручкой, 0,8 мм., Зеленые, Angle, TePe

Ершики Curaprox имеют сверхтонкий запатентованный стержень, который сводит к нулю риск повреждения слизистой, длинные тонкие нейлоновые щетинки позволяют удалять налет из самых труднодоступных мест. Более эффективны и просты в применении, чем зубная нить, зубочистка или стандартные ершики.

Ершики межзубные, 0,6 мм., CPS 06 Prime plus, 5 шт. c держателем UHS 451, Curaprox

Как пользоваться межзубной щеткой

Советы по использованию межзубной щетки

Есть несколько причин, по которым люди предпочитают межзубные щетки традиционной зубной нити. На самом деле межзубная чистка доказала свою эффективность в удалении зубного налета и является простым в использовании вариантом для детей.

Вот несколько советов по использованию межзубных щеток:

Межзубные щетки лучше всего подходят для тех случаев, когда у вас большие промежутки между зубами, где зубная нить не может эффективно удалить остатки пищи.
Межзубные ершики полезны тем, у кого есть ретейнеры, мостовидные протезы или брекеты.
Межзубные ершики помогают предотвратить образование зубного налета вокруг пломб, полостей и т. д.
L-образная межзубная щеточка наиболее эффективна для чистки между молярами

Как пользоваться межзубной щеткой: 5 простых шагов

Пользоваться межзубной щеткой легко, если у вас есть правильное руководство. В этом руководстве мы включили пять простых шагов по использованию межзубной щетки, даже если вы новичок!

1. Выберите правильную межзубную щетку

Первым шагом к чистке межзубных промежутков является выбор щетки, которая легко подходит для межзубных промежутков. Это может даже означать покупку щеток разного размера для разных областей рта (например, большего размера между молярами и меньшего размера между передними зубами).

В Интернете можно купить межзубные ершики.

Обнаружить

КУПИТЬ НА АМАЗОН

2. Держите кисть удобно

Держите кисть между большим и указательным пальцами, как карандаш. Это облегчит использование кисти и сделает ее более удобной.

3. Аккуратно почистите пространство между зубами

Аккуратно почистите пространство между зубами легкими движениями вперед-назад примерно 2-3 раза. Если кисть застревает, вам может понадобиться кисть немного меньшего размера. При чистке между молярами может быть полезно чистить как изнутри, так и снаружи. Используйте межзубную щетку не реже одного раза в день перед обычной чисткой зубов.

4. Сосредоточьтесь на труднодоступных местах

Почистите все щели между зубами по всему рту. Особое внимание уделите труднодоступным местам.

5. Продолжайте свой ежедневный уход за полостью рта

Продолжайте свой обычный уход, используя зубную щетку с мягкой щетиной. Затем вы можете помочь предотвратить появление бактерий и зубного налета с помощью ежедневного ополаскивателя для рта.

Где купить межзубные щетки

Межзубные щетки можно легко найти в большинстве сетевых продуктовых магазинов, аптек и стоматологических кабинетов. Кроме того, вы можете найти межзубные щетки в Интернете у различных компаний и реселлеров.

Sunstar GUM предлагает линейку межзубных ершиков различных размеров, цветов и уровней комфорта. Просмотрите нашу страницу межзубных продуктов, чтобы увидеть все варианты.

Часто задаваемые вопросы о межзубных ершиках

У вас есть дополнительные вопросы о том, как пользоваться межзубными ершиками? Мы здесь, чтобы помочь! См. наш раздел часто задаваемых вопросов ниже.

Межзубные ершики аналогичны обычным ершикам тем, что их можно использовать повторно, пока ершик не износится. Признаком того, что ваша межзубная щетка изношена, является то, что щетинки теряют свою твердость и не могут эффективно очищать межзубные промежутки. Обязательно следите за своей щеткой и заменяйте ее по мере необходимости.

Нет, если вы используете их правильно. Щетки для межзубных промежутков имеют мягкие, гибкие щетинки, достаточно прочные, чтобы очищать межзубные промежутки, но недостаточно прочные, чтобы повредить десны при бережной чистке. Однако будьте осторожны, не чистите слишком сильно или слишком быстро, так как это может вызвать раздражение.

И межзубные ершики, и зубная нить эффективны для очистки межзубных промежутков. В конечном итоге все сводится к предпочтениям. Исследования показали, что люди могут быть более заинтересованы в использовании межзубной щетки из-за простоты использования. Следует также отметить, что межзубные щетки часто более эффективны для тех, у кого есть брекеты или другие зубные приспособления, которые затрудняют доступ к деснам с помощью нити.

Большинство стоматологов рекомендуют использовать межзубную щетку один раз в день перед обычной чисткой зубов, но вы также можете использовать межзубную щетку два раза в день. Лучше всего использовать межзубную щетку после еды и перед сном. Если у вас есть брекеты или другое оборудование, может потребоваться дополнительная чистка зубов.

Щетки для межзубных промежутков поддерживают строгий ритуал ухода за полостью рта

Чистка межзубных промежутков — обычное дело для людей, которым не удается выполнить домашний уход за полостью рта. Чтобы сохранить рот максимально здоровым, важно найти технику чистки межзубных промежутков, которая вам нравится, и которой вы будете придерживаться. Приведенные выше инструкции показывают, насколько это просто!

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ НАШИ ИНТЕРДЕНТАЛЫ

Эффективность межзубных ершиков

Способствует ли ежедневное использование профилактике заболеваний полости рта и системных заболеваний?

by Irene Esteves , RDH, MPH

Широкая общественность все лучше понимает важность удаления зубного налета для профилактики стоматологических и системных заболеваний. Однако многим людям еще предстоит выработать такие ежедневные привычки, как удаление межзубного налета. Эффективное удаление и разрушение зубного налета в полости рта не достигается простой чисткой зубов. Зубная нить, которая была бы предпочтительнее использования только зубной щетки, не используется большинством населения на регулярной основе. Следовательно, следует изучить другие альтернативы в качестве средств для поддержания более низких уровней межпроксимального зубного налета.

Межзубные ершики служат альтернативой зубной нити; их можно использовать ежедневно, и они могут быть более эффективными для удаления межпроксимального зубного налета, чем зубная нить, как показано в ряде исследований. Межзубные щетки, в зависимости от их размера и формы, а также поверхности зубов, могут оказаться эффективными инструментами для уменьшения межзубного налета. ¹ Другие факторы включают ловкость рук человека, простоту и быстроту использования продукта и уровень мотивации человека.

В ходе исследования эффективности ручных устройств (в частности, межзубных щеток TePe и Ultra Floss) по сравнению с механически автоматизированным средством для удаления межзубных налетов Interclean (Oral-B Braun) было обнаружено, что, хотя оба метода уменьшали процент зубного налета в интерпроксимальной области, ручные устройства были более эффективны в уменьшении межзубного налета и кровотечения, а межзубные щетки лучше воспринимались исследуемой популяцией. ¹ Во время исследования использовались межзубные щетки TePe пяти различных размеров, что указывает на важность наличия доступа к межзубным щеткам разных размеров. Разные размеры обеспечивают доступ к разным местам во рту, а самые маленькие межзубные ершики логически более эффективны и актуальны для тех, у кого здоровая десна и амбразуры меньшего размера. Как видно из исследования, ежедневное использование межзубных ершиков позволило добиться наилучших результатов. Таким образом, это конкретное исследование подтверждает ежедневное использование ручных устройств.

Однако, как уже упоминалось, мотивация является ключом к эффективности. Следовательно, желание людей использовать тот или иной продукт, в данном случае межзубные ершики, будет важным компонентом для дальнейшего использования.

При сравнении ручных устройств флосса и межзубных ершиков оба могут быть полезны для удаления налета из межзубного пространства, особенно по сравнению с простой чисткой зубов щеткой. ² В исследовании, в котором сравнивали зубную нить и межзубные ершики, с момента первоначального посещения и сбора данных был указан период времени в один месяц. Через один месяц было определено, что средняя разница для наддесневого налета для межзубных ершиков составила 58,43 и 50,21 для зубной нити. ²

Что касается различий средних значений поддесневого налета, было обнаружено, что межзубные ершики имеют среднюю разницу 57,91 и 50,18 для участков зубной нити. ² Однако, хотя эти различия при втором посещении не являются статистически значимыми, большинство изменений при использовании межзубных ершиков достигло статистической значимости, в отличие от большинства результатов использования зубной нити. ² Кроме того, использование межзубной щетки привело к несколько большему уменьшению глубины зондирования и кровотечения. ² Эти изменения клинических признаков свидетельствуют об эффективности использования межзубных ершиков и позволяют предположить, что воспаление также уменьшилось при их использовании. Одно из ограничений, которое следует учитывать, заключается в том, что исследование показало, что нить не способна очищать углубления на проксимальных поверхностях зуба. Однако в этом конкретном испытании вогнутости не были ключевым компонентом исследования и, следовательно, не имели решающего значения для выводов.

Из различных испытаний и исследований, сравнивающих зубную нить и межзубные ершики, можно сделать ряд несколько отличающихся выводов. Поэтому целесообразно исследовать обзор доказательств. В выпуске Canadian Journal of Dental Hygiene за февраль 2012 года был представлен систематический обзор, в котором они сузили 62 публикации до семи исследований, которые соответствовали их критериям оценки межзубных ершиков и эффективности флоссов. После оценки данных они пришли к выводу, как и в первом из уже обсуждавшихся исследований, что мотивация является ключевым элементом и что простота использования продукта влияет на мотивацию. ³ Большинство испытуемых предпочли межзубные ершики, так как с ними было проще обращаться. Испытуемые предпочитали использовать только одну руку и чувствовали, что межзубные щетки более эффективны по времени. ³ На основе этого систематического обзора была составлена блок-схема рекомендаций для пациентов с воспаленной десной, в которой рекомендовалось, чтобы, как и для пациентов с хорошей ловкостью и амбразурами типа 1, межзубные ершики были продуктом выбора для интерпроксимальной чистки. . ³ Систематический обзор также показал, что межзубные ершики превосходят зубную нить в уменьшении кровотечения и налета в течение периода времени от 4 до 12 недель. ³

В одном заключительном исследовании были поставлены под сомнение различия в эффективности не только между зубной нитью и межзубными щетками, но и между зубочистками. ⁴ Исследователи признали идею о том, что проксимальные стороны зубов обычно имеют некоторую кривизну или вогнутость. ⁴ Таким образом, при использовании разных методов эффективность будет разной, хотя, по крайней мере, при каждом доступе будет удаляться часть проксимального зубного налета.

Чтобы завершить сравнение, исследователи моделировали наличие бактериального налета на поверхности удаленных зубов и наблюдали различия в эффективности каждого устройства. Их результаты показали, что зубная нить и зубочистки столкнулись с более значительными ограничениями при удалении налета, особенно с поверхностей зубов с вогнутостями. ⁴ Нить может быть эффективна на плоских участках. Зубочистки, хотя они потенциально могли проникнуть внутрь впадин, были ограничены способностью пациентов перемещать их между соседними зубами и трудностями людей с ловкостью рук. ⁴ Межзубные ершики были наиболее эффективными, так как некоторые щетинки могли давить на внешние области, в то время как другие щетинки могли проникать в углубления, когда ими манипулировали вперед и назад на поверхности соседних зубов. ⁴

При рассмотрении доказательств можно признать, что межзубные ершики являются продуктом выбора для интерпроксимальной чистки зубов. При наличии впадин межзубные ершики могут более эффективно работать с поверхностями и со временем могут помочь уменьшить межзубной налет, кровоточивость, глубину зондирования и воспаление. Более того, согласие пациента кажется более вероятным, так как многие испытуемые предпочитают межзубные щетки и, следовательно, потенциально более мотивированы и готовы использовать продукт и в конечном итоге вырабатывают ежедневные привычки очистки межзубных промежутков в сочетании с чисткой щеткой.

Важность ежедневного удаления зубного налета

Было проведено множество исследований в отношении зубного налета, его связи со здоровьем и необходимости уменьшения его присутствия. Здоровье полости рта важно, поскольку оно может влиять на то, как мы едим, говорим и просто чувствуем себя в повседневной жизни, а отсутствие ухода может привести к дискомфорту и дорогостоящему и длительному лечению. Чистка зубов и удаление межпроксимального зубного налета важны для профилактики заболеваний полости рта, таких как гингивит, пародонтит и кариес. Кроме того, по мере продолжения исследований постепенно начинают понимать, что воздействие на здоровье полости рта не локализовано во рту, а также оказывает влияние на системное здоровье.

В 2012 году Джоанн Гуренлиан исследовала важность зубного налета, в том числе его существование в виде биопленки и его связь с заболеваниями полости рта, такими как гингивит, пародонтит и кариес, а также растущую связь с системным здоровьем. ⁵ Ряд исследований, на которые она ссылается, рассматривают взаимосвязь зубного налета и таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания и даже болезнь Альцгеймера, и негативные исходы беременности.5

Два наиболее распространенных заболевания в США, диабет и сердечно-сосудистые заболевания,6 есть все больше свидетельств связи с зубным налетом во рту. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний оценивают по накоплению бляшек на стенках артерий. Было обнаружено, что этот налет содержит бактерии, идентичные бактериям в ротовой полости. В частности, Gurenlian перечисляет бактерии, связанные с пародонтом, включая P gingivalis, T forsythensis и Prevotella intermedia, антигены которых были обнаружены в атеромах. ⁵ Таким образом, можно утверждать, что уменьшение бактериального налета во рту может быть полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку снижается вероятность миграции бактерий из полости рта в сердце.

Что касается пациентов с диабетом, необходимо поддерживать хорошее здоровье полости рта, поскольку эти пациенты имеют более высокую восприимчивость к инфекции и повышенные трудности в восстановлении и заживлении. Заболевание пародонта само по себе также может осложнить лечение диабета, поскольку оно может повлиять на гликемический контроль и, следовательно, вызвать нестабильность в организме.5,

Помня об этих мыслях, выгодно поддерживать резервуары бактерий, например во рту, на как можно более низком уровне, чтобы снизить вероятность развития болезни. Независимо от возраста и анамнеза, профилактика заражения бактериями ротовой полости должна быть приоритетом. Методы просты, а результаты значительны.

Важная информация с инструкциями

Хотя межзубные щетки могут быть не так широко известны, как зубная нить, для ежедневного разрушения межзубного налета, данные показывают, что если человек использует межзубные щетки правильного размера, мотивирован и использует их регулярно, они могут быть весьма полезно в профилактике стоматологических заболеваний. Кроме того, преимущества уменьшения зубного налета в целом могут улучшить здоровье в долгосрочной перспективе, поскольку уменьшение количества бактерий в полости рта приводит к уменьшению возможных системных инфекций и осложнений.

Межзубные ершики более удобны в использовании, чем зубная нить, для многих людей, что может быть важным фактором при повседневном использовании. Точно так же межзубные щетки могут быть более привлекательными, чем зубная нить, для людей с ограниченной ловкостью рук или с большими руками. Межзубные ершики можно использовать одной рукой, в то время как версии с более длинными ручками могут ограничивать проникновение рук в полость рта.

Существуют также межзубные ершики разных размеров, подходящие большинству пациентов. Например, TePe USA предлагает межзубные ершики, как угловые, так и обычные, с наименьшим диаметром проволоки 0,4 мм. Предоставление различных размеров межзубных щеток позволяет обеспечить эффективный и индивидуальный уход в домашних условиях. Стоматологи могут помочь проинструктировать пациентов о том, какие щетки лучше всего подходят для проксимальной чистки зубов. Меньшие щетки можно использовать для небольших амбразур, в то время как большие щетки могут помочь в решении проблемных областей, беззубых мест, ортодонтии, протезировании и других характеристиках, которые варьируются от пациента к пациенту. Наконец, необходимо обучение пациента, особенно в отношении выбора правильных размеров, частоты замены щеток, ограничений на изгиб проволоки и общей техники. Стоматолог также может выступать в качестве помощника для постоянной мотивации пациента. Таким образом, межзубные щетки являются отличной альтернативой зубной нити, которую стоматологи могут предложить пациентам для улучшения своего здоровья.

Список литературы

1. Сравнение мануального и механического методов межзубной гигиены.

Шмаге П., Платцер У., Нергиз И. Международная квинтэссенция, том 30, номер 8, 1999.

2. Сравнение эффективности и простоты использования зубной нити и интерпроксимальных щеток в рандомизированном испытании с разделением рта, включающем оценку поддесневого зубного налета. Нурлин И., Уоттс Т.Л. Стоматологическое здоровье Prev Dent 2007; 5: 13-18.
3. Эффективность межзубных ершиков в отношении зубного налета и параметров воспаления пародонта: систематический обзор. Слот DE, Ван дер Вейден FA. Отделение пародонтологии, Академический центр стоматологии Амстердама (ACTA), Амстердам, Нидерланды. Дёрфер CE. Клиника консервативной стоматологии и пародонтологии, Университет Кристиана Альбрехта, Киль, Германия Int J Dent Hygiene 6, 2008; 253–264.
4. Морфология интерпроксимальных зубов и ее влияние на удаление зубного налета. Смуклер Х., Нагер М.С., Толми П.С. Квинтэссенция, 1989:20:249-255.
5. Роль биопленки зубного налета в здоровье полости рта. Гуренлиан Дж.Р. Американская ассоциация стоматологов-гигиенистов | Март 2012 г. http://www.cdeworld.com/courses/0009.
6. Хронические болезни и укрепление здоровья. Центры по контролю и профилактике заболеваний. 13 августа 2012 г. Интернет. 15 сентября 2013 г.

Ирен Эстевес, RDH , окончила Тихоокеанский университет в 2006 г. со степенью бакалавра биологических наук и Университет Южной Калифорнии в 2010 г. со степенью бакалавра стоматологической гигиены и степенью магистра. степень в области общественного здравоохранения в 2012 году. В настоящее время она работает в ряде секторов гигиены полости рта, включая частную практику, образование, общественное здравоохранение и корпоративное образование в качестве консультанта по вопросам образования TePe USA. Айрин остается активной в обществе, работая волонтером на местных мероприятиях и участвуя в Стоматологическом гигиеническом обществе Лос-Анджелеса в качестве вице-президента по непрерывному образованию.

Другие статьи RDH
Прошлые выпуски RDH

Как пользоваться межзубными ершиками

Наши рекомендации отобраны независимо и одобрены стоматологами. Мы можем заработать комиссию, если вы что-то купите. Почему нам доверяют?

Последнее обновление: 27 апреля 2022 г. by Dr. Gemma Wheeler, BDS (Hons) | Оставить комментарий

Следующее видео дает отличные визуальные эффекты для понимания и выполнения.

Как пользоваться межзубными ершиками

Посмотрите это видео на YouTube

То, как вы используете межзубную щетку, немного различается в зависимости от того, какую область рта вы чистите. Передние зубы легче чистить между ними, чем в задней части рта.

Чтобы использовать межзубную щетку, выполните следующие действия.

Передняя часть рта

Используйте прямую межзубную щетку
Аккуратно вставьте щетку соответствующего размера в пространство между зубами на уровне десны. Слегка поверните щетку по часовой стрелке, чтобы она могла попасть в зазор и войти в него. Это также может помочь продлить срок службы щетки.
После введения осторожно перемещайте щетку назад и вперед по всей длине щетки. Аккуратно проведите ею по каждой стороне треугольника десны между зубами. Повторите это несколько раз, чтобы удалить налет и мусор.

Задняя часть рта

Вы можете использовать ту же технику для зубов в задней части рта, однако их положение и возможность добраться до внутренней и задней части рта с помощью обычных межзубных ершиков могут быть довольно трудными.

Изогнутые межзубные щетки предназначены для использования между задними зубами. Примеры включают длинную ручку TePe Angle или Curaprox Prime.

Длина ручки и наклонная головка значительно облегчают доступ к этим местам.

Щетку можно вставить в промежутки между зубами так же, как если бы зубы находились в передней части рта. Преимущество длинных и угловых щеток заключается в том, что вы можете вводить инструмент как со стороны щеки, так и со стороны языка.

Некоторые межзубные ершики позволяют сгибать их в области шейки для создания угла.

При использовании щеток большего размера доступ и движение между задними зубами можно улучшить, если согнуть проволоку. Будьте осторожны, сгибая проволоку, так как это делает их более склонными к поломке.

Вы должны повторить чистку межзубных промежутков для всех промежутков между зубами и использовать нить только для чистки самых узких промежутков.

Несколько советов, которые следует учитывать при использовании межзубных ершиков:

Самая важная функция — вручную потревожить налет. Нет необходимости наносить зубную пасту на щетки.
Если у вас особенно болят десны, промойте щетку под теплой водой, чтобы смягчить щетинки.
Не вставляйте кисть в зазор с усилием
- Щетка должна скользить относительно легко, но с ощущением плотного прилегания. Если он кажется слишком тугим или вам приходится прикладывать давление/силу, то, скорее всего, он слишком большой.
После использования промойте кисть водой.
Если вам трудно дотянуться до задних зубов, потому что мешает щека, вставляйте щетку изнутри, т. е. через язык или небо.
Используйте кисти перед зеркалом, пока не освоитесь.
Со временем вы заметите, что щетка не так плотно прилегает к пространству. Скорее всего, это признак того, что вы уменьшили любой отек, который мог быть вызван реакцией на неэффективную чистку межзубных промежутков.

Правильный выбор межзубной щетки

Межзубные щетки бывают различных форм и размеров и предлагаются различными производителями.

Чтобы помочь вам выбрать правильный продукт для вашей ситуации, я составил руководство по лучшим межзубным ершикам.

Это основано на моих собственных практических испытаниях и опыте работы стоматологом.

Как начать чистить межзубные промежутки (и придерживаться этого)

Если вы новичок в чистке межзубных промежутков, это может показаться сложной задачей. Прежде чем начать:

Посмотрите наше видео Зубная нить: краткое руководство по началу работы.
Подготовьтесь, выбрав правильный инструмент для работы. Вы можете прочитать о различиях между зубной нитью, водяными флоссерами и межзубными ершиками здесь.
После того, как вы решили попробовать инструмент, ознакомьтесь с нашими руководствами по покупке.
И прочтите мое руководство по выработке хорошей привычки пользоваться зубной нитью.

Техника может показаться сложной. Потому что это требует определенных навыков. Продолжайте практиковаться, и у вас все получится.

Избегайте этих распространенных ошибок при использовании зубной нити и станьте профессионалом.

Тем не менее, есть некоторые проблемы, которые возникают во время и после чистки между зубами.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом