Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

отбеливание зубов, отбелить зубы, отбелить зубы в домашних условиях, отбеливание зубов

Несомненно, профессиональный подход считается наиболее эффективным, но он требует свободного времени и денежных средств. Альтернативный вариант – отбеливание зубов в домашних условиях. Недорогие и результативные методы, деликатно воздействуя на зубную эмаль, помогают восстановить естественную красоту сверкающей улыбки.

Основные причины изменения цвета зубов

Независимо от природного оттенка эмали, она может потемнеть вод влиянием нескольких факторов:

• неправильное питание и курение. Цветные напитки и никотиновые смолы табачного дыма негативно сказываются на состоянии зубов;
• чрезмерное употребление сладостей. Активные углеводы из пищевых продуктов, содержащих сахар, вступают в реакцию с бактериями полости рта. Образуется кислота, которая разъедает зубную эмаль;
• возраст. Проблема темной зубной эмали больше беспокоит старшую вековую категорию. Отсутствие вредных привычек и здоровое питание могут гарантировать белоснежную улыбку на долгие годы.

Кому противопоказано отбеливание зубов в домашних условиях

Несмотря на безопасность основных методов отбеливания зубов в домашних условиях, данная процедура противопоказана людям с чувствительными зубами, а также тем, кто имеет пломбы или коронки на передних зубах. Серый цвет эмали также является противопоказанием к самостоятельному отбеливанию. Этот оттенок зубов говорит o том, что имеются внутренние повреждения эмали, к примеру, из-за приема некоторых антибиотиков. Исправить данный дефект можно только в стоматологической клинике. Если при сравнении c белым листом бумаги зубы кажутся желтыми, тогда причина кроется в налете, который можно удалить в домашних условиях. B любом случае, перед процедурой отбеливания, следует обратиться к стоматологу. Специалист оценит состояние ротовой полости и посоветует наиболее подходящий метод, а также зубную пасту.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

1. Отбеливающая зубная паста.
   Пасты на основе соды или мела не проникают вглубь эмали, но снимают налет с поверхности зубов. Профессиональные средства содержат активные химические агенты, которые гарантирую интенсивное отбеливание. Важно не использовать отбеливающие пасты больше 3-4 недель и чередовать их с фторсодержащими пастами.
2. Корка и сок лимона могут служить не только в качестве натурального отбеливающего вещества, но и эффективного бактерицидного средства.
3. Клубника считается результативным способом, благодаря содержанию отбеливающих кислот. Можно чистить зубы клубничным пюре или полоскать рот соком клубники.
4. Сода или перекись водорода. Соду можно использовать как зубной порошок, но не чаще чем один раз в неделю, так как регулярное воздействие негативно сказывается на здоровье зубной эмали. Также, действенным методом считается протирание зубов ватным тампоном, смоченным в слабом растворе перекиси водорода.

Для максимальной результативности рекомендовано чередовать вышеперечисленные способы, а также не забывать о регулярной гигиене ротовой полости.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Рассказывает глава клиники InSmile Глеб Пекли. Улыбаемся и машем!

Редакция сайта

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Совершенно очевидно, что добиться на сто процентов голливудской улыбки самостоятельно невозможно – все-таки здесь нужна очень серьезная комплексная работа специалиста. Но не надо отчаиваться! Даже во время карантина, оказывается, можно неплохо «прокачать» свою улыбку. Как? Рассказывает глава клиники InSmile Глеб Пекли. Кстати, обязательно подпишитесь на его Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации): доктор дает огромное количество ценных советов, а еще, что греха таить, просто очень круто выглядит! 

Выберите грамотную щетку 

Правильно чистите зубы (спойлер: нет, советов из разряда «нормально делай – нормально будет», не ждите)
Техника чистки BASS – это самый эффективный и атравматичный метод ухода за зубами. Возьмите ручку зубной щетки так, как будто держите перо.  Необходимо разместить ее на поверхности зубов таким образом, чтобы одна половина щетинок лежала на десне, а вторая – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам (без давления), угол рабочей поверхности щетки – 45 градусов. Начинайте гигиену со щечной (вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими круговыми, выметающими движениями от десны к краю зуба, без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных к передним. Дойдя до середины челюсти,  разверните щетку и продолжайте перемещать ее круговыми полирующими  движениями, теперь уже от передних зубов к задним. И да, здесь необходимо действовать системно. Например, сначала очистите все наружные (вестибулярные) поверхности, затем внутренние (оральные), сперва нижние, потом верхние зубы, жевательные поверхности.

Не стоит забывать и про труднодоступные места (здесь замечательным помощником станет монопучковая щетка, зубные нити и межзубные ершики) и, конечно, язык –  это зона большого скопления налета.  

Позаботьтесь о безопасной пасте 

На рынке представлено огромное количество зубных паст – неудивительно, что у многих возникает сложность с их выбором. Главная ошибка в том, что практически все в первую очередь обращают внимание на их свойства – защита от кариеса, борьба с воспалением, отбеливание… Между тем важно учитывать и степень абразивности – индекс RDA, указывающий, насколько эффективно паста справится с пигментацией и зубным налетом. Здесь важно не переусердствовать: слишком высокий показатель (больше ста единиц) может поцарапать эмаль. 

Будьте аккуратны с отбеливанием

Многие  пытаются отбелить зубы при помощи непрофессиональных систем (полосок, лаков) и старинных методов: активированный уголь, сода, перекись водорода или лимонный сок… Остановитесь! Это не только не эффективно, но еще и опасно для зубов из-за риска повреждения эмали и ожога слизистых тканей. Существует только одна безопасная (и при этом эффективная) система – индивидуальные капы плюс профессиональные гели Opalescence PF на основе пероксида карбамида.

Режим отбеливания может быть разным – от 1 до 10 часов в сутки. В некоторых случаях капы можно устанавливать еще и на ночь – более точную рекомендацию здесь сможет дать стоматолог. И не забывайте о белой диете и специальных ополаскивателях.

Фото: @moon

Как отбелить зубы в домашних условиях + Чего следует избегать от стоматологов

Что вызывает желтизну зубов и появление пятен на зубах?

Во-первых, вы должны написать список возможных привычек образа жизни, которые могут изменить цвет ваших зубов. По большей части это относится к двум категориям: питание и привычки гигиены полости рта.

«Кофе, чай, красное вино, газированные напитки и употребление табака являются наиболее распространенными причинами пожелтения зубов», — говорит mbg стоматолог и основатель Walden Dental Дэвид Франк, доктор медицинских наук. Но если вы пропустите базовый уход за полостью рта, включая чистку зубов, использование зубной нити и, возможно, полоскание рта, ваши зубы никогда не останутся идеально белыми.

Другими возможными факторами, способствующими обесцвечиванию зубов, являются старение, генетика и травмы полости рта, сообщил mbg стоматолог и основатель бренда средств по уходу за полостью рта GLO Science Джонатан Б. Левин, доктор медицинских наук.

Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать обесцвечивание зубов. «Антигистаминные препараты, нейролептики и лекарства от кровяного давления могут вызвать сухость во рту, что может привести к кариесу и пожелтению зубов», — говорит Левин.

Эти факторы труднее обнаружить и контролировать, поэтому обратитесь к своему стоматологу, если считаете, что что-либо из вышеперечисленного может относиться к вам. В любом случае, начните с привычек, которые вы можете контролировать.

После того, как вы определили, что может быть причиной пожелтения ваших зубов, сделайте все возможное, чтобы смягчить или устранить эту привычку, если это возможно. Если вы беспокоитесь о кофе (это, пожалуй, самый распространенный вариант), подумайте о том, чтобы выбрать многоразовую соломинку, чтобы кофе не касался передних зубов, или возьмите с собой удобную зубную щетку для быстрой очистки после кофе. .

Как естественным образом отбелить зубы.

Если вы хотите отказаться от рискованных домашних процедур и средств, выберите один из следующих методов.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Попробуйте вытянуть масло.

Полоскание рта маслом — это полоскание рта кокосовым маслом для удаления бактерий. Эта практика существует уже много веков, зародившись в Индии.

Несмотря на то, что удаление масла с точки зрения отбеливания зубов не изучалось, неофициальные данные подтверждают эту возможность. Кроме того, всеобъемлющие преимущества для вашего здоровья полости рта стоят того, чтобы добавить эту практику в свой распорядок дня.

«Полоскание рта маслом может быть полезным для уменьшения объема бактерий во рту и, таким образом, улучшения здоровья десен и предотвращения проблем со здоровьем полости рта, таких как кариес, неприятный запах изо рта и заболевания десен», — объясняет Левин.

Хотя бактерии не всегда вредны, исследования показывают, что они могут привести к пожелтению зубов2, когда они нарушены.

В частности, известно, что бактерии, называемые мутантами Streptococcus, вызывают зубной налет и гингивит. К счастью, ежедневное полоскание рта кокосовым маслом снижает количество этих бактерий1, как показывают исследования.

Итак, если обесцвечивание зубов вызвано скоплением бактерий, то можно попробовать полоскание зуба маслом. Тем не менее, это одна из простых (и доступных) привычек по уходу за полостью рта, которую можно добавить в свой распорядок дня.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Используйте смеси с перекисью водорода.

«Люди должны искать такие ингредиенты, как перекись водорода, в своих отбеливающих продуктах, потому что доказано, что она безопасна и эффективна для отбеливания зубов», — говорит Фрэнк. Этот ингредиент отбеливает зубы, окисляя и отбеливая только внешний слой эмали, объясняет он.

Кроме того, зубная паста с перекисью водорода была изучена и дала многообещающие результаты. В этом исследовании зубная паста с более высокой концентрацией перекиси водорода была признана более эффективной для отбеливания зубов3, чем менее активная паста.

Тем не менее, вы должны быть уверены, что избегаете чего-то более сильного, чем 3% перекись водорода, так как более интенсивные концентрации могут привести к повреждению тканей вокруг десен3, как показывают исследования.

Более того, не используйте слишком часто отбеливающие средства с перекисью водорода. «Обычно рекомендуется использовать перекись водорода для отбеливания зубов не чаще одного или двух раз в неделю и консультироваться со специалистами по уходу за полостью рта», — говорит Левин.

Сделайте пасту из пищевой соды своими руками.

«Пищевая сода — это мягкий абразив, который может помочь удалить поверхностные пятна на зубах и осветлить их внешний вид», — говорит Левин. «Это также может помочь нейтрализовать кислоты во рту, которые могут вызвать обесцвечивание зубов, и повысить pH во рту, что способствует более здоровому бактериальному балансу и более здоровому микробиому», — добавляет он.

Чтобы использовать пищевую соду для чистки зубов, смешайте небольшое количество (не более столовой ложки) с небольшим количеством воды в небольшой миске, чтобы получилась паста. Затем почистите зубы пастой DIY. Или вы можете найти зубную пасту с пищевой содой в формуле.

Эффективность этого метода зависит от степени выраженности пятен и обесцвечивания зубов. Некоторые люди могут увидеть результаты уже после нескольких применений, в то время как другим, возможно, потребуется немного дольше повторять эту практику.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Подумайте о профессиональном лечении.

Если вы снова и снова безуспешно пытаетесь использовать методы домашнего отбеливания, стоит инвестировать в набор для домашнего отбеливания, если вы можете. Многие наборы, такие как Glo Brilliant Advanced White Smile Device Kit, разработанный Левином, прошли клинические испытания и продемонстрировали значительные результаты, чего труднее достичь с помощью методов «сделай сам».

Вы даже можете выбрать отбеливающие ручки с низким подъемом, которые делают отбеливание зубов максимально быстрым — вот 6 лучших вариантов на рынке, все из которых поддерживаются стоматологами.

Если у вас есть доступ к стоматологу, встреча с ним для консультации по поводу лечения в офисе также является одним из вариантов, который стоит инвестиций. На консультации ваш стоматолог может разработать план действий, специально разработанный для отбеливания зубов и устранения любой чувствительности.

Методы, которых следует избегать.

В Интернете есть несколько естественных методов, которые не отбелят зубы. На самом деле, некоторые из этих методов могут принести больше вреда, чем пользы, поэтому давайте рассмотрим, чего делать не следует.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Кислотные формулы.

Одним из популярных методов является использование кислых веществ, таких как лимонный сок и яблочный уксус, но ни один из них не одобрен стоматологами. «Недавние исследования показали, что яблочный уксус может принести больше вреда, чем пользы, поскольку эти вещества очень кислые, как безалкогольные напитки и фруктовые соки, а это означает, что он может напрямую вызывать разрушение эмали», — объясняет Левин.

«Слой эмали защищает зуб и является самым твердым веществом в организме человека, и его можно разрушить кислотами», — добавляет он. Таким образом, любой вид фруктового сока или кислотного ополаскивателя — период запрета. Чтобы справиться с бактериями во рту, вместо этого выберите полоскание рта маслом.

Ручной пилинг.

Старайтесь также избегать ручного соскабливания зубов. «Домашние скейлеры могут привести к потенциальному повреждению эмали и мягких тканей», — ранее сказала mbg стоматолог-гигиенист Ребека Росарио, директор по операциям Wally Health (современная стоматологическая студия в Нью-Йорке).

Если у вас возникает искушение почистить зубы, потому что вы чувствуете скопление налета, обратитесь к стоматологу для надлежащей чистки зубов профессиональными инструментами.

Как предотвратить пожелтение зубов.

После того, как вы выбрали метод отбеливания, очень важно продолжать его обслуживание, чтобы предотвратить дальнейшее окрашивание. Имейте в виду следующее:

• Чистите зубы после употребления окрашивающих продуктов: К ним относятся кофе, чай, красное вино, ягоды, сода, бальзамический уксус и соевый соус.
• Следите за уходом за полостью рта: Как минимум, чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью (можем ли мы порекомендовать устойчивый вариант, подобный этому от Better & Better?), и пользуйтесь жидкостью для полоскания рта. Попросите своего стоматолога порекомендовать лучшие продукты для ваших зубов.
• Не пропускайте визиты к стоматологу: Если вы пропустите регулярные чистки и консультации со своим стоматологом, у вас гораздо больше шансов изменить цвет зубов.

Необходимые средства ухода за полостью рта

Wellnesse

Отбеливающая зубная паста

$ 14

GLO Science

Glo Brilliant Advanced White Smile Kit

$ 160

BETHR & BETHT

$ 12

9000 9000

9000 9000

9000 9000

.

20 $

Часто задаваемые вопросы

Как отбелить зубы лимонным соком?

Короткий ответ — нельзя. И лимонный сок, и яблочный уксус не отбеливают зубы и могут принести больше вреда, чем пользы. «Эти вещества очень кислые, как безалкогольные напитки и фруктовые соки, а это означает, что они могут напрямую вызывать разрушение эмали», — говорит Левин.

Как можно отбелить зубы за ночь?

Отбеливание зубов не происходит мгновенно. Если вы хотите быстрых результатов, Левин рекомендует выбрать комбинацию перекиси водорода и клея на основе пероксида, который используется во многих процедурах профессионального уровня.

Как отбелить зубы пищевой содой?

Чтобы использовать пищевую соду для чистки зубов, смешайте небольшое количество (не более столовой ложки) с небольшим количеством воды в небольшой миске, чтобы получилась паста. Затем почистите зубы пастой DIY. Или вы можете поискать зубную пасту с пищевой содой в формуле, говорит Левин.

Вынос.

Как отбелить зубы за одну ночь?

1 марта 2022 г.

Плохая гигиена полости рта, курение и употребление кофе — три основные причины изменения цвета зубов. Однако другие факторы, такие как лекарства, могут повлиять на оттенок ваших зубов.

На рынке доступно несколько способов отбеливания зубов, которые помогут вам сделать зубы белее. К ним относятся зубная паста, жидкость для полоскания рта, зубные щетки, каппы, защитные приспособления для рта и даже некоторые добавки, которые можно принимать перорально.

К сожалению, отбеливание зубов не всегда легко сделать. Это может быть грязно, занимать много времени, а иногда даже иметь неблагоприятные последствия для зубов. Хорошая новость заключается в том, что вы можете отбелить зубы за один день или за ночь.

Что такое отбеливание зубов?

Отбеливание зубов — это косметическая стоматологическая процедура, которая устраняет или уменьшает пожелтение зубов, вызванное пятнами.

Один из самых популярных способов отбелить зубы — это чистить зубы и пользоваться зубной нитью не менее двух раз в день, а также использовать зубную пасту, содержащую фтор. Еще один способ отбелить зубы — использовать безрецептурные средства для отбеливания зубов, такие как полоски, ручки или жидкости для полоскания рта.

Вы также можете попробовать профессиональные процедуры, такие как индивидуальные каппы, процедуры светотерапии в кабинете и отбеливание зубов. Это самые мощные решения для тех, кто хочет получить результат прямо сейчас!

Безопасно ли отбеливать зубы на ночь?

Да, отбеливать зубы на ночь безопасно, если соблюдать меры предосторожности и следовать инструкциям.

Ночное отбеливание зубов используется уже много лет, и его популярность среди людей этого поколения продолжает расти.

Процесс ночного отбеливания зубов начинается с чистки зубов. Затем нанесите отбеливающее средство, такое как полоски или гель, которые растворяются на поверхности зубной эмали.

Однако стоит отметить, что эти домашние отбеливающие наборы или продукты не так эффективны. Они работают только для легких и умеренных пятен на зубах. Более того, некоторые наборы для отбеливания могут вызывать побочные эффекты и наносить вред вашей эмали.

Какой самый безопасный способ отбелить зубы?

Профессиональное отбеливание зубов – лучший способ удаления пятен. Это делается путем нанесения отбеливающего геля или раствора на зубы и активации его светодиодным светом или лазером, что в конечном итоге удаляет пятна с зубной эмали. Процедура отбеливания проводится в течение 45 минут, разделенных на три сеанса.

Это наиболее рекомендуемый раствор для отбеливания, поскольку стоматолог в Миддлбурге примет необходимые меры для защиты ваших десен от раздражения.

Какие советы по отбеливанию зубов в домашних условиях?

Самый быстрый способ осветлить зубы — почистить зубы. Плохая гигиена полости рта приводит к тому, что на зубах скапливается налет, из-за чего они становятся желтоватыми. Чистка зубной пастой с фтором удаляет налет и осветляет зубы.

Другие способы немедленного отбеливания зубов включают:

• Используйте по крайней мере одну чайную ложку пищевой соды, смешанную с вашей обычной зубной пастой. Пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами и может удалять пятна. Пищевая сода, однако, не является раствором для отбеливания зубов за одну ночь, и требуется время, чтобы увидеть результаты.
• Промойте перекисью водорода, которая является естественным отбеливающим средством. Рекомендуется использовать разбавленный раствор, поскольку концентрированная перекись водорода может вызвать раздражение и чувствительность десен.
• Жевание хрустящих фруктов и овощей также может помочь удалить налет с зубов и десен, что сделает ваши зубы блестящими.

Как долго сохраняются результаты отбеливания зубов?

Важно следовать инструкциям набора для отбеливания зубов, чтобы сохранить результаты отбеливания.

Результаты отбеливания зубов у разных людей будут разными. Обычно это зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за зубами и от ваших привычек. В некоторых случаях зубы могут оставаться белыми в течение шести месяцев, но при правильном уходе вы можете продержаться около года.

Как предотвратить изменение цвета зубов?

Несколько факторов способствуют изменению цвета зубов, в том числе определенные продукты или напитки, которые вы употребляете, количество кофе или чая, которые вы пьете, курение сигарет и тип зубной пасты, которую вы используете.