1 основная и 7 косвенных причин коричневого (темного) налета на зубах, лечение
Развернуть навигацию
Гарячие акции
Публикации
Записаться на прием
✮ Стоматология Киева › Новости
Наличие коричневого налета на зубах — это не только эстетически неприятно, но и свидетельство патологических процессов в ротовой полости. Причины такого явления разнообразные, и только стоматолог сможет установить конкретную и провести эффективное лечение. В некоторых случаях требуется обращение к узким специалистам общего профиля.
Причины появления налета коричневого цвета на эмали зубов
Самая распространенная причина рассматриваемого состояния — несбалансированное питание. В этом случае сначала появляется белый налет, который со временем приобретает темный оттенок. Такие изменения цвета появляются уже через 30–60 минут после проведения гигиенической процедуры в ротовой полости. Другими причинами рассматриваемого состояния являются:
- курение и употребление крепкого чая, кофе — красящие вещества в напитках и никотин легко окрашивают эмаль, затем покрытие твердеет и его не смыть даже при тщательной чистке;
- вдыхание пыли тяжелых металлов — касается особенностей трудовой деятельности: изготовление металлических конструкций, цемента, асбеста;
- вынужденный длительный прием антибактериальных препаратов — происходит нарушение функциональности слизистой;
- дисбактериоз — нарушение работы кишечника, наличие в нем множества патогенных микроорганизмов, чаще встречается у ребенка в возрасте 2–5 лет;
- нарушение прикуса и стоматологические заболевания;
- нарушение обмена веществ в организме, что приводит к изменению формулы слюны;
- влияние плохой экологии — например, слишком железистая вода.
Зубной налет может появиться и при употреблении свежих яблок в больших количествах — это спорная версия, хотя некоторые стоматологи и склоняются к этой версии. Кислые сорта яблок чрезмерно насыщают организм фруктозой, сахарозой и кислотой — эти вещества по умолчанию плохо влияют на состояние эмали.
Желтое и темно-коричневое покрытие может появиться даже в детском возрасте на молочных зубах! До 4 лет черный налет убирается только регулярной чисткой зубов, строгим соблюдением правил гигиены — это последствие дисбактериоза, который связан с несовершенством пищеварительной системы. Если ребенку год и на его зубах уже есть темные пятна, то это повод обратиться за консультацией к педиатру, нормализовать его питание и работу кишечника. Вкупе с регулярным очищением ротовой полости это даст отличные результаты.
Если налет образовывается и на языке, а во рту периодически присутствует ощущение горечи, то это значит, что происходят проблемы в работе печени — нужна помощь гастроэнтеролога, гепатолога или первичная консультация у терапевта.
Что делать, если появился темный налет на зубах
Первое, что советуют стоматологи на вопрос «как убрать патологическое покрытие?», — строго соблюдать правила проведения гигиенических процедур в ротовой полости. Нужно чистить щеткой зубы 2 раза в день и применять дополнительные средства типа флосса, ирригатора, ополаскивателей. Важно тщательно проводить чистку зубов — особенно часто налет любит скапливаться между зубами (используем ершики).
Вторая рекомендация — коррекция рациона. Подразумевается, что в меню нужно вводить твердые продукты (овощи, фрукты), которые:
- механически очищают эмаль от налета;
- укрепляют десны за счет усиления кровообращения в них;
- поддерживают тонус единиц за счет умеренной нагрузки;
- стимулируют обильное выделение слюны, которая вымывает мелкие остатки пищи.
Важно ввести в меню свежую петрушку и другую зелень, твердый сыр, орехи и клубнику, молочные продукты, рыбу. Они обладают антибактериальными свойствами, содержат фтор (отбеливающее вещество) и кальций (укрепляющий эмаль).
Услуги стоматологии для удаления коричневого налета
Специфического лечения для избавления от потемнения зубов нет, но если во время осмотра стоматолог диагностирует кариес, пульпит или любые другие стоматологические заболевания, то курс лечения и восстановления единиц пройти нужно. В клинике могут предложить три способа решения рассматриваемой проблемы:
- Водно-порошковый метод «Эйр Флоу». Принцип действия — смывание постороннего покрытия с помощью мощной струи воздуха и мелкоабразивных частиц. Подходит для устранения мягкого налета и плотного, когда зубной камень еще отсутствует.
- Лазерное очищение. Процедура безболезненная, не повреждает покрытие единиц, отсутствует кровоточивость десен. Справляется даже с застарелой проблемой.
- Ультразвуковое удаление. Процедура убирает и твердый налет, и полностью сформированный зубной камень.
Профилактика появления черного (темного) налета на зубах
Стоматологи дают четкие рекомендации в отношении профилактики образования темных пятен на поверхности единиц:
- утром и вечером чистить зубы;
- в течение дня использовать для гигиены флосс или специальные ершики;
- питаться сбалансированно и по режиму;
- вовремя обращаться к врачу по поводу кариеса, гингивита и других стоматологических заболеваний.
Если простыми домашними средствами восстановить цвет эмали не удается, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Почему появился налет, как его удалить — это решает стоматолог. Регулярные процедуры позволят надолго сохранить эстетическую красоту улыбки.
Дата: 5 сентября 2021
Черный зубной налет: как убрать черноту на зубах и избавиться от темных точек у десен
30 августа 2022
Время чтения 10 минут
Поделиться
Теги
Гигиена полости рта
Профилактика болезней полости рта
Профилактика кариеса зубов
Профилактика стоматологических заболеваний
Содержание:
- Общее представление
- Причины формирования
- Алгоритм образования
- Как избавиться от черноты на зубах и очистить эмаль у ребенка
- Как отбелить черные зубы
- Как убрать черный налет на зубах дома
- Как надолго избавиться от зубного налета
- Как предотвратить появление налета
- Подведем итоги
Отложения, постепенно накапливающиеся на эмали во время приема пищи, курения и других процессов, при отсутствии надлежащего гигиенического ухода становятся серьезной проблемой.
Общее представление
Биопленка, состоящая из бактерий, отличается липкой текстурой, что обуславливает постепенное увеличение ее объема. Изначально бесцветный состав, образующийся преимущественно между элементами зубного ряда, на жевательной поверхности, а также в области линии стыка эмали и десен, со временем отвердевает и темнеет, создавая проблемы как с эстетикой, так и с функционалом зубочелюстного аппарата. Исключить процесс формирования полностью не представляется возможным, поэтому для поддержания здоровья полости рта следует строго придерживаться рекомендованного графика гигиенического ухода.
Говоря о том, от чего появляется черный налет на зубах у взрослых и детей, в первую очередь упоминают следующие разновидности аномального состояния.
Бактериальная
Естественная биологическая пленка, образующаяся на пришеечных участках, характеризуется мягкостью консистенции, что обуславливает простоту удаления. Достаточно регулярно пользоваться пастой и зубной щеткой, удаляющими большую часть откладываемой массы бактерий, а также посещать стоматологическую клинику «Дентика» не реже одного раза в квартал — для прохождения планового осмотра и предотвращения патологических преобразований, вызвать которые могут отложения в труднодоступных местах.
Пигментная
Постепенно затвердевая, налет превращается в камень, удалить который самостоятельно уже не представляется возможным. Минерализация происходит за счет присутствующих в составе слюны кальциевых и фосфорных солей, что в конечном итоге приводит к образованию кариеса и ослаблению эмали. Как следствие — уязвимость к содержащимся в табачной продукции пигментам, на фоне которой курильщики начинают испытывать проблемы с эстетикой улыбки. Меняется не только внешнее покрытие, но и структура дентина, восстановить естественный оттенок которой можно с помощью процедуры химического отбеливания.
Поделиться
Теги
Гигиена полости рта
Профилактика болезней полости рта
Профилактика кариеса зубов
Профилактика стоматологических заболеваний
Черный зубной налет от чая и кофе
Еще один источник красящих микроэлементов — популярные напитки, употребляемые на ежедневной основе подавляющим большинством людей. Пигментирующие частицы довольно слабо прилипают к очищенной эмалевой поверхности коронок, однако успешно оседают на липкой пленке. При недостаточной гигиене и злоупотреблении кофейными и чайными церемониями высока вероятность, что отложения приобретут соответствующий оттенок.
Другие причины потемнения
Впрочем, уход за состоянием полости рта также должен быть грамотным и корректным. Окрашивание эмали может вызываться применением средств с повышенным содержанием хлоргексидина — антисептика, используемого во многих пастах и ополаскивателях. Аналогичным образом влияют хлорид бензалкония, добавляемый в различные стоматологические гели, а также эфирные масла полифенольного происхождения — например, входящие в состав Листерина. Реакция индивидуальна и обычно проявляется на фоне наличия уже сформированного бактериального налета, до определенного момента сохранившего бесцветную структуру.
Причины формирования
В полости рта присутствуют разнообразные виды бактерий, составляющие естественную микрофлору и обеспечивающие поддержание здорового состояния. В общем объеме пленки более 80% занимает вода, тогда как оставшуюся часть в соотношении 70 к 30 образуют микробы и гликопротеины (совместно с полисахаридами). За первичную стадию колонизации поверхности эмали отвечают стрептококки и анаэробы, тогда как дальнейшее развитие объясняется отсутствием регулярной чистки и обилием доступного для питания сахара.
Перед тем как приступить к восстановлению, важно уточнить причины образования темного налета на передних и задних зубах, а также между ними, то есть в наиболее труднодоступных участках. Исходя из результатов предварительной диагностики, проведенной с применением современного оборудования, подбирается оптимальный способ отбеливания.
Алгоритм образования
Изначально бесцветная, биопленка постепенно пигментируется за счет органических и неорганических хромофоров, определяющих цветовой диапазон. Подобные элементы входят в состав различных продуктов — начиная с кофе, чая и сигарет, заканчивая фруктами и красным вином. Если поверхность изначально чистая, на ней отсутствуют следы обильного мягкого бактериального слоя или затвердевшего зубного камня — потемнение происходит значительно медленнее, поскольку пигментам для интеграции требуется достаточно податливое основание.
Как избавиться от черноты на зубах и очистить эмаль у ребенка
Одной из главных проблем для детского возраста становится необходимость контролировать соблюдение малышами графика регулярного гигиенического ухода. Если патологическое состояние уже достигло определенной стадии развития — рекомендуются такие же процедуры, как и в случае со взрослыми пациентами, в первую очередь — ультразвук и Air Flow. При этом нужно учитывать, что со временем хромогенная пигментация может вернуться. Предотвратить рецидив позволяет периодическая профессиональная чистка в стоматологии, а также использование специальных средств — например, электрической щетки, механика движений головки которой рассчитана на полную разбивку формирующейся пленки.
Как отбелить черные зубы
Стоматологические услуги, оказываемые специалистами центров «Дентика», осуществляются с применением современного оборудования и проверенных методик, гарантирующих достижение желаемого результата. Для избавления от темного налета рекомендуется использование одного из следующих способов:
- Механическая чистка.
- Ультразвуковая обработка.
- Технология AirFlow.
В случае необходимости методы комбинируются, повышая эффективность назначенных процедур. Выбор зависит от показаний клинической картины, на основе которых оценивается текущее состояние элементов зубного ряда, уточняется наличие и степень развития патологии, а также определяется потребность в дополнительном лечении. Каждый из предлагаемых вариантов соответствует определенным результатам предварительной диагностики, объединяющей как общий визуальный осмотр, так и аппаратное обследование полости рта.
Механическая чистка
Ручная обработка эмали — наиболее простой с точки зрения потребности в оборудовании вариант, реализуемый с помощью щетки, пасты с абразивными элементами и флосса. Преимущество стоматологической обработки в возможности избавиться как от пришеечного черного налета у десен, так и на зубах, очистив кромки внутри и между ними — причины образования могут быть разными, однако результат всегда соответствует ожиданиям пациентов как в плане эстетики, так и с точки зрения сохранения функционального состояния.
Ультразвуковая чистка
Востребованная методика, пользующаяся спросом благодаря своей эффективности. Скалеры — аппараты, генерирующие направленные волны ультразвука — удаляют любые типы отложений, включая отвердевший зубной камень. Колебания насадки совместно с подачей воды разрушают сцепление между пленкой и эмалью, образуя множественные воздушные пузырьки, которые лопаются и очищают покрытие коронки. Важно учесть, что после процедуры на поверхности остаются микрочастицы, для устранения которых требуется дополнительная полировка, восстанавливающая естественное гладкое состояние.
Методика «Air Flow»
Способ, с технической точки зрения напоминающий пескоструйную обработку, реализуется путем направления на проблемные участки воздушной смеси под давлением, насыщенной абразивными элементами. Рекомендуется при отсутствии массивных отложений и небольшой толщине пигментированного слоя.
Как убрать черный налет на зубах дома
Выраженная пигментация, как и наличие зубного камня, требует профессионального врачебного вмешательства. В противном случае есть вероятность ухудшить состояние и без того ослабленной эмали, спровоцировав развитие патологических процессов и воспалений. Впрочем, это не значит, что ответственность по уходу за полостью рта следует полностью переложить на врачей — самостоятельное соблюдение определенных правил помогает снизить интенсивность формирования биопленки и накопления бактерий.
Чистка зубной нитью
Важная и во многом недооцененная процедура, зачастую игнорируемая пациентами. Флосс помогает избавиться от загрязнений в межзубных промежутках, там, где обычная щетка оказывается неэффективной. Регулярное применение с соблюдением рекомендованной техники движений способствует оздоровлению десен и уменьшению объема налета.
Отбеливающие пасты
Продаются в различных модификациях и разновидностях, обещая удаление пигмента и минерализованных образований. При выборе важно отталкиваться от состава средства и врачебных рекомендаций, поскольку в некоторых случаях компоненты могут спровоцировать химическую реакцию, сопровождающуюся негативными побочными проявлениями. Оптимальное решение — проконсультироваться со стоматологом, который подскажет подходящий вариант и составит безопасный график для эффективного применения.
Зубные щетки
- Стандартные ручные модели. Различаются жесткостью ворса, выбор которого зависит от чувствительности десен.
- Ультразвуковые модификации. Базируются на эффективном использовании ультразвука, образующего волны, разрушающие структуру налета.
- Электрощетки. Отличаются механикой движения головки, смещающейся по радиусу или в возвратно-поступательном направлении, благодаря чему постепенно удаляют мягкие отложения с поверхности эмали.
Как надолго избавиться от зубного налета
Основной причиной пигментации, приобретающей черный, коричневый или желтоватый оттенок, становится недостаточное внимание к проведению гигиенических процедур в сочетании со злоупотреблением вредными привычками. Чем реже пленка удаляется с поверхности эмали — тем лучше «плацдарм» для закрепления окрашивающих микрочастиц, поэтому, чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется строго придерживаться врачебных рекомендаций.
Говоря о выборе щеток, стоит обратить внимание на электрические и ультразвуковые модели, более эффективные с точки зрения профилактики образования налета. При этом важно, чтобы ворс был не слишком жестким — в противном случае есть вероятность повреждения десен, появления кровоточивости и развития воспалительных процессов. Состав выбранных отбеливающих паст также стоит согласовать с лечащим врачом. Полезные компоненты, будь то полидон, цитрат натрия или пирофосфаты, изначально ограничивают возможность крепления пигмента к эмалевому покрытию, однако многое зависит от индивидуальной переносимости подобных превентивных процедур. Также учитывается показатель абразивности, особенно важный в тех случаях, когда речь идет о средствах для ежедневного применения — нормой считается значение в диапазоне 70-100 RDA, уточнить которое можно на упаковке.
Как предотвратить появление налета
Любое патологическое состояние лучше предупредить, чем лечить. Это правило подходит и в отношении рассматриваемой проблемы, поэтому тем, кто не хочет тратить время на восстановление эстетики улыбки, стоит обратить внимание на базовые рекомендации. Соблюдение простых правил поможет свести к минимуму вероятность формирования массивных отложений и упростит поддержание здоровья полости рта:
- Чистку зубов следует проводить не реже двух раз в день, с использованием ультразвуковых или электрических щеток, а также паст, состав которых соответствует индивидуальным показаниям, полученным по итогам диагностики.
- При ослабленной структуре из рациона рекомендуется исключить продукты, содержащие агрессивные пигменты, включая чай и кофе, красное вино, отдельные сорта фруктов и ягод, кетчуп и так далее.
- Учитывая степень интенсивности оседания никотиновых компонентов, а также общий вред, оказываемый курением на состояние здоровья, существенным плюсом станет отказ от вредной привычки.
- Регулярное плановое посещение стоматолога — с периодичностью не реже одного раза каждые полгода — поможет выявить проблемные участки на ранней стадии и предотвратить более серьезные последствия, требующие комплексного терапевтического лечения.
Отдельного внимания заслуживает уход за зубами в раннем возрасте. Родители должны следить, чтобы ребенок соблюдал ежедневный график чистки, употреблял больше жидкости и меньше сладкого. Не рекомендуется затягивать с отвыканием от соски или пустышки. Для полноценного формирования и развития челюстного отдела следует дополнить рацион морковью и яблоками, дающими необходимую нагрузку на коронки и десны. При первых признаках кариеса следует незамедлительно обратиться к стоматологу — даже если болезнь локализуется на молочных единицах, продолжительное течение способно привести к поражению зачатков коренных элементов.
Подведем итоги
Нарушение эстетики улыбки создает целый ряд проблем — как физического, так и психологического характера. Потемневшая эмаль вынуждает пациентов испытывать смущение во время общения с окружающими, что в одинаковой степени важно и для детей, и для взрослых. Кроме того, подобное состояние свидетельствует о патологических изменениях, впоследствии способных привести к разрушению структуры коронок и развитию более серьезных заболеваний. Специалисты стоматологических центров «Дентика», знают, как убрать темный налет с зубов, на каком этапе стоит проводить комплексное восстановление, реминерализацию и когда лучше начинать профилактику патологий — обращайтесь!
Зубной налёт — лечение, причины, симптомы: как удалить зубной налет
Зубной налёт образовывается при неправильной чистке зубов и полости рта, когда частицы пищи с поверхности зубов не удаляются. В итоге скапливается мягкий налёт. Это своеобразное отложение появляется на эмали у человека в результате распада частиц пищи и деятельности микроорганизмов. Сначала налёт представляет собой плёнку. Однако если это образование своевременно не удалить, оно начнёт накапливаться. Более того, налёт со временем твердеет и превращается в зубной камень, который является серьёзной проблемой. Именно поэтому настолько важно своевременно удалять остатки пищи.
- Что такое зубной налёт? По каким причинам он скапливается?
- Как правильно чистить зубы, чтобы не образовывался налёт?
- Как чистить зубы во избежание образования зубного налёта: общие советы
- Как чистить зубы: гигиена у детей
- Чистка зубов с проблемами: кривые, с щелями
- Как чистить зубы при наличии брекетов?
- Когда зубной налёт может образовываться аномально быстро?
- Нужна ли профессиональная чистка обычному человеку?
- Как понять, есть ли у вас зубной налёт?
- Избавление от зубного налёта в домашних условиях
- Образование налёта на зубных протезах
- Сколько времени нужно для образования зубного налёта?
- Зубной налёт на молочных зубах: это возможно?
- Почему так важно тщательно чистить зубы после сна?
- В каких случаях нужна обязательно именно профессиональная чистка в связи с налётом на зубах?
Что такое зубной налёт? По каким причинам он скапливается?
Опасная для здоровья ротовой полости жизнедеятельность бактерий приводит к целому ряду неприятных последствий. Может начаться воспалительный процесс. Это опасно как для зубов, так и для дёсен и слизистой. Из-за налёта белые зубы могут стать жёлтыми. Причём если не разобраться с гигиеной довольно быстро, то развитие ситуации в негативную сторону будет происходить с каждым днём, буквально по часам.
Основой налёта является так называемая зубная бляшка. Она представляет собой сосредоточение бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Определённое количество микроорганизмов в нашей ротовой полости и без того постоянно имеется. Причём это само по себе нельзя назвать чем-то однозначно плохим: речь идёт об особенности нашего организма.
Микрофлора во рту необходима, чтобы защищать нас от патогенных микроорганизмов. Она также участвует в процессе пищеварения. Однако такая микрофлора является здоровой при наличии микроорганизмов определённого вида. То есть патогенных среди них не должно появляться. Некоторые могут быть, но в небольшом количестве, которое не представляет для людей особой опасности. Конечно, риск для организма определяется в зависимости от общего уровня иммунитета.
Однако если человек не чистит зубы 2 раза в день, то зубной налёт успевает скопиться, и потом его удаление в домашних условиях становится проблематичным. Очень важно уметь правильно пользоваться щёткой и соблюдать регулярность. Если вы не уверены в том, что всё делаете правильно, можно уточнить детали у стоматолога.
В целом правильный уход за зубами состоит из алгоритма последующих действий:
1.
Каждое утро нужно чистить зубы
У стоматологов часто спрашивают, нужно ли это делать сразу после сна или после еды. В первом случае смущает то, что человек потом поест, и частицы пищи будут с ним всё время, на протяжении всего дня. Но если чистить зубы после еды, то принимать завтрак предстоит с привкусом во рту, который для многих неприятен. На самом деле оптимальный вариант — чистить зубы 2 раза, во второй просто коротко. Однако важно сделать это хотя бы один раз. Что же касается того, когда именно лучше осуществлять чистку, это уже зависит от ваших личных предпочтений. У стоматологов нет единого взгляда на ситуацию.
2.
В течение дня следить за состоянием ротовой полости
Желательно пользоваться зубной щёткой и пастой в случае сильного загрязнения. Но если у вас нет такой возможности, подойдёт и зубная нить, зубочистки. В качестве временной меры — жевательные резинки без сахара.3.
Вечером необходимо снова почистить зубы
Причём это стоит делать тщательно, правильно, чтобы на оставить частицы еды между зубами. Если у вас — кривые зубы или же с щелями, между которыми нередко застревают волокна мяса или же кусочки фруктов, например, то можно приготовить на основе зубного порошка смесь, размешав с водой, а потом ещё раз тщательно почистить.
В целом на первый взгляд создаётся впечатление, что всё в порядке, ничего сложного нет. Тем не менее подводных камней хватает. Иногда кажется, что человек всё делает правильно, однако всё равно на зубах начинает образовываться налёт, цвет становится жёлтым, а дыхание — откровенно неприятным.
Проконсультируем бесплатно!
Введите ваш номер и отправьте заявку. Мы перезвоним!
м. Южная м. Марьино
Телефон *
Как правильно чистить зубы, чтобы не образовывался налёт?
Многих людей интересует, как именно чистить зубы, чтобы не возникала проблема с налётом. На самом деле это всё зависит от того, есть ли у вас брекеты или нет, кривые ли у вас зубы или прямые, наблюдаются ли проблемы с прикусом или нет. Стоит также учитывать наличие или отсутствие щелей между зубами. То есть чем больше особенностей, тем важнее индивидуальный подход.
В частности, существуют свои моменты по поводу чистки зубов в разных ситуация. Ниже даны общие рекомендации и советы по чистке с учётом специфики.
В первую очередь необходимо учитывать следующее:
- Зубную щетку нужно менять каждые полгода. А если у вас больные зубы, проблемы со слизистой, сниженный иммунитет или же если наблюдается какая-то другая проблема, замену необходимо делать каждые 3 месяца.
- Чистить зубы необходимо движениями от восьмёрки к передним зубам и от десны. В среднем для одного участка достаточно сделать 100 движений.
- Очень важно при чистке зубов делать это не однообразными движениями, а чистить со всех сторон.
- Гарантий хорошей гигиены — энергичность движений и охват всех участков, включая труднодоступные, а не как можно большее количество зубной пасты.
- Здоровому человеку язык чистить необязательно. На нём в норме не должен скапливаться налёт, в отличие от зубов. А если на языке всё же стал появляться налёт, то это указывает не на необходимость чистки, а на то, что нужно обратиться к врачам. Как правило, речь идёт о проблемах с желудком.
- Для чистки обычно используют зубные щётки средней степени мягкости. Если заниматься гигиеной на регулярной основе, то этого достаточно. Жёсткая щетина — не гарантия качественного ухода за зубами. Она нередко травмирует дёсна и слизистую, а также вызывает негативные ассоциации.
Поэтому такие зубные щётки лучше не покупать, если только нет специального указания стоматолога.
- Помните, что обмениваться зубными щётками нельзя ни с кем, даже с самыми близкими родственниками, даже с мужем или с женой. Это базовое правило гигиены, которое нужно соблюдать всегда.
Лучшая профилактика отсутствия зубного налёта — это регулярность ухода за зубами. Если у вас сразу не получается начать чистить так, как рекомендуют врачи, чистите так, как выходит. Это в любом случае лучше, чем начать пропускать чистки. Помните, что небрежность в отношении гигиены чревата развитием кариеса, а не только появлением зубного налёта.
Как чистить зубы: гигиена у детей
Приучать ребёнка к регулярной чистке зубов нужно с малого возраста. Многие родители считают, что малыш должен начать чистить зубки примерно в 4-5 лет. Однако на самом деле это — большое заблуждение. Чистка зубов должна начинаться с появления первых зубов. Для этого можно подобрать специальные щетки, которые подойдут самым маленьким.
И в любом случае с 3 лет уже совершенно спокойно можно приучать к самому процессу чистки зубов. Дети любят подражать взрослым. Можно сыграть на этой их тяге.
Для малыша нужно брать специальные зубные щётки. Они мягкие, намного мягче, чем у взрослых. Однако они позволяют поддерживать должный уровень гигиены.
Родители довольно часто жалуются на то, что дети могут не испытывать особого энтузиазма по отношению к чистке зубов, начать уклоняться от этой процедуры. Справиться с такой проблемой довольно легко:
- Нужно приобрести зубные пасты с приятным для ребёнка вкусом.
- Купить зубные щётки в виде разных игрушек или с приятными наклейками.
- Можно и нужно хвалить малыша каждый раз, когда он почистит зубки.
- Можно устроить какую-нибудь игру и сделать чистку зубов её органичной частью.
- Можно напевать весёлые песенки перед и после, организовать что-то вроде милого и забавного ритуала.
Самое главное — это ваше отношение к чистке зубов. То есть нужно, чтобы взрослый не видел в этом какую-то особую трагедию или тяжёлую повинность.
Чистка зубов с проблемами: кривые, с щелями
Ровные зубы важны не только потому, что они красиво смотрятся, а потому, что они способствуют здоровью ротовой полости и не только. Когда зубы кривые, стоят неравномерно друг по отношению к другу (одни могут находиться близко, другие — на определённом расстоянии, образуя щели), их довольно трудно бывает чистить.
Если вы ищете в Интернете материал на тему того, как правильно чистить зубы, то учтите, что все рекомендации рассчитаны на людей с ровными зубами без щелей. И в таком случае действительно достаточно следовать стандартным советам, чтобы избежать образования зубного налёта.
Но в отношении кривых зубов, с щелями, возникают другие проблемы. Иногда моляры как бы налезают друг на друга. В итоге образуется место стыка, в котором могут застревать частицы пищи. В таких зонах довольно быстро образуются бляшки, что приводит к появлению зубного камня.
Поэтому если у вас — щели между зубами или же кривые зубы, то необходимо делать следующее:
- Заняться коррекцией зубов с помощью брекетов. Учтите, что ровные зубы — это вопрос далеко не только красоты, эстетики. Речь идёт в первую очередь о вашем здоровье.
- Использовать зубочистки для точечной дополнительной чистки зубов. Только будьте осторожными и не пораньте мягкие ткани.
- Использовать зубные нити для очищения пространства между зубами. По сути, именно для этого они и были созданы в первую очередь.
Если у вас довольно-таки проблемные зубы, то учтите, что вам может потребоваться услуга профессиональной чистки. Как правило, для сохранения здоровья ротовой полости и для защиты организма от образования зубного налёта достаточно совершать такие визиты каждые полгода. Профессиональная чистка, особенно если её делать регулярно, не вызывает особого дискомфорта. Но если вы опасаетесь такой процедуры, то её можно будет проводить под местной анестезией. Благодаря гигиенисту у вас гарантированно не будет налёта на эмали зубов. В нашей клинике такая услуга оказывается на высоком уровне.
Ещё один напрашивающийся вариант решения проблемы заключается в приобретении электрической зубной щётки. Особенно хороша в случае с кривыми зубами модель с вращающейся головкой. Такая прекрасно подойдёт для очищения труднодоступных мест. Сегодня выпускается множество щёток буквально на любой вкус, так что выбор у вас будет однозначно богатым.
При наличии брекетов гигиена становится довольно сложной. Это связано с тем, что зубы прикрывает конструкция, которая и призвана их выпрямить. В итоге под брекетами может начаться скапливаться налёт. Остатки пищи бывает довольно сложно удалить. Это и приводит к серьёзным проблемам.
Чистить зубы при ношении брекетов обычными способами недостаточно. Поэтому необходимо внимательно следить за общим состоянием зубов, ротовой полости и следовать рекомендациям стоматологов:
- При установке брекетов надо пользоваться не стандартной зубной щеткой, а специальной, с квадратной (точнее, прямоугольной в большинстве случаев) выемкой.
Если вы не уверены в том, какую именно щётку стоит купить, плохо понимаете, как её выбрать, то проконсультируйтесь со стоматологом, который устанавливает брекеты.
- Большое значение имеют ёршики. Их тоже надо брать сразу после установки брекетов. Они помогают вычищать пространство под самой конструкцией.
- Не забывайте пользоваться зубными нитями. В некоторых случаях они оказываются очень полезными.
- Помните о том, что вспомогательная роль чистящих средств в плане гигиены полости рта имеет очень большое значение. Поэтому не забывайте покупать ополаскиватели для рта.
Если вам по разным причинам сложно разобраться с тем, как именно чистить зубы после установки брекетов, запишитесь на приём к гигиенисту. Он обязательно ответит на все вопросы, предоставит полную информацию. Плюс визит к гигиенисту нужен примерно раз в полгода. Нередко человеку бывает просто сложно самому поддерживать в полной мере нормальное состояние полости рта, когда установлены брекеты. В такой ситуации пригодится помощь профессионалов. И помните, что после снятия брекетов чистка вам однозначно не помешает.
Когда зубной налёт может образовываться аномально быстро?
В некоторых случаях зубной налёт образуется быстрее обычного. Это происходит в ситуации, когда человек страдает от проблем с ЖКТ, которые приводят к изменению состава слюны. Именно она помогает поддерживать определённый баланс микроорганизмов. Если же слюна не справляется со своей защитной функцией, то некоторых видов бактерий будет становиться всё больше и больше. Это способно привести к тому, что налёт на зубах тоже начнёт скапливаться быстрее обычного.
Если вы заметили такую проблему у себя, то пройдите обследование и убедитесь в том, что причина заключается действительно в проблемах с ЖКТ. Иногда всё дело в том, что люди плохо очищают зубы, но не замечают этого. Проверить, насколько качественно вы чистите зубы, тоже можно у врачей. Во время визита к стоматологу можно нанести специальный состав на поверхность эмали после чистки. Он будет подсвечивать остатки пищи, налёт и прочее. Так вы сможете убедиться в том, что ваши зубы чистые или выявить проблему.
Если же причина аномально быстрого образования зубного налёта действительно заключается в том, что у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ, то необходимо найти профильного врача. Очень важно, чтобы соответствующий специалист начал лечение. Однако до этого можно во избежание проблем с кариесом чистить зубы после каждого приёма пищи, например. Также рекомендуется активно использовать зубные нити и не только.
Понятно, когда человек использует брекеты, когда у него есть какие-то особенности строения зубочелюстного аппарата, то без визита к профессиональному гигиенисту не обойтись. Однако нужна ли такая услуга обычному человеку? На самом деле сделать вывод об этом довольно сложно. Лучше всего уточнить на приёме у профессионального стоматолога. Именно врач может оценить состояние ваших зубов и дать обоснованные рекомендации.
Обращаться к профессиональному гингивисту однозначно нужно в следующих случаях:
- Вы носите брекеты.
В такой ситуации бывает довольно сложно самостоятельно обеспечить полноценный уход за зубами.
- У вас кривые зубы и (или) наблюдаются заметные щели между ними. В этой ситуации образуется довольно большое количество труднодоступных мест. Справиться с их чисткой в домашних условиях бывает проблематично. Поэтому желательно обращаться хотя бы время от времени к профессионалу.
- Наблюдаются проблемы с мелкой моторикой. В таком случае человеку лучше всего пользоваться электронной зубной щёткой, так как он может быть не в состоянии самостоятельно всё вычистить. Однако даже при использовании таких вот щёток могут возникать определённые проблемы с поддержанием гигиены. В этом случае помощь профессионалов однозначно лишней не будет.
- Полезно обращаться к опытным специалистам и в тех случаях, когда нарушен нормальный состав слюны из-за проблем с ЖКТ. В этой ситуации лучше всего проводить профессиональную чистку, чтобы не допустить усугубления.
- Также проводить профессиональную чистку полезно просто для лучшей профилактики заболевания кариеса, а также для поддержания светлого оттенка зубной эмали.
Как можно увидеть, обращаться к стоматологам для профессиональной чистки можно по самым разным поводам. А окончательное решение в любом случае остаётся за вами.
Как понять, есть ли у вас зубной налёт?
Нетрудно догадаться, что если зубы начали становиться жёлтыми, появился неприятный запах изо рта, а также если налёт видно физически, невооружённым взгляд, что речь идёт именно об этой стоматологической проблеме. Однако что делать, если подразумевается небольшая плёнка? Как понять, что у конкретного человека начал образовываться зубной налёт?
На самом деле точно сделать вывод о наличии такой проблемы может только профильный врач. То есть окончательный вердикт в любом случае остаётся за стоматологом. Однако есть некоторые признаки, заслуживающие внимания.
Во-первых, можно тщательно следить за оттенком зубов. Для этих целей вам никто не мешает делать регулярно селфи с одним и тем же освещением. Параметры камеры тоже не должны меняться. Так вам будет легче отследить, темнеют ли ваши зубы со временем или нет. Если цвет довольно быстро меняется (за месяц, к примеру, это достаточно быстро), то с высокой вероятностью проблема именно в налёте.
Во-вторых, если во рту образовался неприятный привкус, то с высокой вероятностью речь идёт именно о зубном налёте. Правда, это может указывать ещё и на проблемы с органами ЖКТ. Поэтому во всех случаях необходимо проводить в первую очередь обследование у врача. Только так вы сможете установить, что происходит на самом деле.
Избавление от зубного налёта в домашних условиях
Многие задумываются о том, можно ли решить вопрос с зубным налётом в домашних условиях. На самом деле это вполне реально, но только на раннем этапе, когда зубной налёт ещё мягкий. В этом случае поможет усиленная чистка. Довольно хороший эффект даёт использование зубного порошка. Однако стоит учесть, что злоупотреблять им нельзя. В противном случае вы рискуете повредить эмаль зуба.
Кроме того, если на поверхности эмали образовался налёт, который уже стал физически заметным, то это означает, что под ним имеется твёрдая плёнка. А для решения этой проблемы необходима уже профессиональная помощь.
Для профилактики образования налёта достаточно обычной гигиены. В остальном же, если ситуация становится серьёзной, нужно обращаться за профессиональной помощью.
Образование налёта на зубных протезах
Если с «родными» зубами всё более-менее понятно, то ситуация с зубными протезами однозначно вызывает вопросы. Некоторые люди полагют, что если они поставили искусственные зубы или даже вставную челюсть, то налёт ей на самом деле не страшен. Ведь это не настоящие зубы. Следовательно, можно не переживать по поводу образования камня и прочего.
В действительности всё несколько не так. Во-первых, зубной налёт может угрожать тем зубам, которые ещё остаются. Во-вторых, требования соблюдать гигиену актуальны для всех. Если ими пренебрегать, могут начаться проблемы с дёснами, со слизистой. Также не стоит забывать о том, что от гигиены во многом зависит то, насколько быстро будет проходить процесс восстановления организма и ротовой полости после проведения процедуры имплантации.
Необходимо помнить, что срок служения протезов во многом зависит от того, насколько грамотно ухаживают за протезами. Если не выполнять базовые требования по гигиене, то коронки могут начать разрушаться. Плюс на них тоже может образоваться зубной налёт. Он не провоцирует развитие кариеса, однако сам по себе является источником патогенных микроорганизмов, которые довольно сильно вредят. Это способно привести к разным хроническим воспалительным заболеваниям, негативно сказаться на сердце и на других внутренних органах.
Также не стоит забывать, что налёт во рту провоцирует появление неприятного запаха. Плюс учтите, что выход из строя протеза по причине игнорирования требований правил гигиены означает: восстановить такой зуб на гарантийных условиях уже не получится. Следовательно, любая медицинская помощь будет платной. Поэтому не забывайте, что протезы тоже нужно регулярно чистить.
Сколько времени нужно для образования зубного налёта?
Очень часто задают вопросы по поводу того, сколько нужно времени, чтобы образовался зубной налёт. Некоторые из пациентов стоматологов полагают, что можно не беспокоиться по поводу качества чистки зубов. Якобы достаточно просто чистить зубы так, как удобно, а раз в полгода ходить на профессиональную чистку. Однако в действительности налёт может начать образовываться уже буквально за несколько дней. А если посещать гигиениста каждые полгода, то есть риск, что за 6 месяцев кариес уже успеет развиться и поразить коронку зуба в достаточной степени, чтобы пришлось ставить пломбу.
Также необходимо учесть, что удаление зубного камня само по себе нельзя назвать стандартной и полностью безобидной процедурой. Поэтому если у вас есть возможность обеспечить себе гигиену полости рта на необходимом уровне, то лучше всего ею не пренебрегать.
Зубной налёт на молочных зубах: это возможно?Далеко не все понимают, что кариес возможен на молочных зубах, и эта патология представляет собой довольно большую угрозу для здоровья ребёнка. Многие родители считают, что ничего страшного, даже если возникнет кариес, нет. Ведь речь идёт о молочном зубе, который всё равно заменится потом коренным. Однако есть несколько аргументов за то, чтобы не допускать образование налёта на таком зубе.
Во-первых, очень важно привить ребёнку понимание значимости формирования здорового подхода к дисциплине при уходе за собой. Иначе потом это обернётся небрежностью и уже тогда, когда будут коренные зубы.
Во-вторых, налёт на зубах вреден в целом для организма. Нельзя забывать об этом! Помните, что налёт является источником патогенных микроорганизмов, которые ослабляют иммунитет малыша.
В-третьих, если молочный зуб поражён кариесом, то тот может перекинуться и на уже растущий коренной. Поэтому не стоит допускать небрежности по уходу за собой.
Почему так важно тщательно чистить зубы после сна?
Далеко не все люди понимают, почему зубной налёт может начать скапливаться, если они будут по утрам (или в любое другое время после сна) небрежно чистить зубы. Ведь они всё вычистили перед сном, а потом не ели. Откуда может взяться налёт?
На самом деле налёт представляет собой в первую очередь скопление бактерий, которые выделяют разные кислоты, разрушающие эмаль зуба. И если их много, они могут даже сформировать определённую колонию. В слюне человека есть вещества, которые подавляют размножение таких микроорганизмов. Однако зачастую их недостаточно.
И после 8-9 часов сна бактерий успевает скопиться столько, что от них нужно избавляться. Между прочим, запах изо рта после сна связан именно с появлением микроорганизмов, что следует учитывать.
В каких случаях нужна обязательно именно профессиональная чистка в связи с налётом на зубах?
Профессиональная чистка в связи с налётом на зубах необходима, если предстоит протезирование или любое другое вмешательство, которое предполагает разрезание мягких тканей. Как уже говорилось выше, налёт представляет собой скопление бактерий. Следовательно, любое инвазивное вмешательство при большом количестве патогенных микроорганизмов будет опасным. Поэтому для лучшего заживления и для уменьшения риска отторжения импланта, к примеру, в рамках подготовительной процедуры необходимо сначала сделать профессиональную чистку.
Подобная услуга также крайне полезна тем, кто планирует поставить брекеты. Если тщательно не почистить зубы, то брекетами начнёт скапливаться налёт. В итоге может появиться проблема кариеса. Причём из-за самой конструкции есть риск, что это станет заметно далеко не сразу. Плюс для лечения нужно будет снять брекеты, а потом установить заново. Чтобы избежать лишних процедур и риска потерять зуб или даже несколько зубов, сначала нужно провести тщательную чистку.
Внимание профессионала очень полезно женщинам, которые планируют беременность. Во время вынашивания ребёнка организм подвергается большому стрессу. А ещё вынашивания малыша требует больших ресурсов. Очень много нужно кальция и другие микроэлементов. Следовательно, зубы женщины могут начать серьёзно страдать.
Профессиональная чистка зубов поможет будущей маме выносить здорового ребёнка. Она уменьшит риск кариеса и других неприятностей, что для беременной будет очень некстати, особенно с учётом того, что значительная часть анестезирующих препаратов ей противопоказана. Поэтому необходимо делать ставку на профилактику.
Помните: борьба с зубным налётом позволит сохранить красивые и здоровые зубы. Поэтому не недооценивайте важность правильной гигиены!
Что это такое, в чем причина и как избавиться I
Налет на зубах – это липкая пленка, к которой могут прилипать бактерии. Бактерии производят кислоты, которые могут вызвать кариес. Хорошая гигиена полости рта и уход за зубами могут помочь удалить и предотвратить зубной налет.
Зубной налет — это липкая пленка, которая образуется на ваших зубах каждый день: вы знаете, это скользкое/нечеткое покрытие, которое вы чувствуете, когда впервые просыпаетесь.
Ученые называют зубной налет «биопленкой», потому что на самом деле это сообщество живых микробов, окруженных липким полимерным слоем. Липкое покрытие помогает микробам прикрепляться к поверхностям во рту, чтобы они могли вырасти в процветающие микроколонии.
Если налет не удаляется регулярно, он может накапливать минералы из вашей слюны и затвердевать в не совсем белое или желтое вещество, называемое зубным камнем.
Зубной камень образуется вдоль линии десен на передней и задней части зубов. Хотя тщательная чистка зубной нитью может удалить некоторые отложения зубного камня, вам, вероятно, придется посетить стоматолога, чтобы избавиться от всего этого.
Ваш рот — это процветающая экосистема. Бактерии и другие организмы попадают в организм, когда вы едите, пьете и дышите. Большую часть времени в экосистеме полости рта поддерживается тонкий баланс, но могут возникнуть проблемы, когда определенные штаммы бактерий становятся избыточными.
Когда вы едите углеводы и сладкие продукты и напитки, бактерии питаются сахарами, производя при этом кислоты. Эти кислоты могут вызывать такие проблемы, как кариес, гингивит и другие формы кариеса.
Разрушение зубов из-за зубного налета может произойти даже под деснами, где вы его не видите, разъедая опору для ваших зубов.
В большинстве случаев налет бесцветный или бледно-желтый. Стоматолог может обнаружить налет на ваших зубах с помощью небольшого зеркала во время осмотра полости рта.
Вы можете удалить налет, регулярно чистя зубы зубной щеткой с мягкой щетиной. Некоторые стоматологи рекомендуют электрические зубные щетки, поскольку считается, что они более эффективно удаляют зубной налет.
Обзор исследований 2019 года показал, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду, является хорошим способом избавиться от зубного налета.
Зубной налет, превратившийся в зубной камень, должен быть удален стоматологом. Ваш стоматолог или специалист по гигиене полости рта может удалить его, когда вы проходите регулярный осмотр и чистку зубов. Поскольку зубной камень может накапливаться в труднодоступных местах, очень важно посещать стоматолога два раза в год, чтобы держать его под контролем.
Соблюдайте правила гигиены полости рта
Чтобы бактерии в зубном налете не вредили зубам и деснам, самое важное, что вы можете сделать, это чистить зубы каждый день. Чистите зубы два раза в день и чистите после употребления сладкой пищи. Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день в течение двух минут.
Чтобы изучить эффективную технику удаления налета во время чистки зубов, попробуйте метод, рекомендованный здесь:
Также очень важно ежедневно пользоваться зубной нитью, так как налет может образовываться в узких промежутках между зубами. И жизненно важной частью хорошего здоровья полости рта является регулярное посещение стоматолога для чистки и осмотра.
Взмах!
Чтобы избавиться от бактерий между зубами, используйте средство для полоскания рта при ополаскивании и использовании зубной нити. В обзоре медицинской литературы, проведенном в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что при использовании ополаскивателей для рта вместе с чисткой зубов щеткой и зубной нитью происходит значительное уменьшение зубного налета и гингивита.
Ополаскиватели для полости рта содержат множество различных активных ингредиентов: были изучены ополаскиватели для полости рта с хлоргексидином (CHX), пробиотиками, травами и эфирными маслами.
CHX доступен только по рецепту. Хотя он эффективен для уменьшения образования зубного налета и общего состояния десен, он может окрашивать зубы, увеличивать образование зубного камня и изменять вкус пищи.
Если вы хотите ополаскиватель, который не вызывает окрашивания или других побочных эффектов, вы можете рассмотреть ополаскиватель с пробиотиками или травами. Исследование 2016 года показало, что оба типа значительно снижают уровень зубного налета без окрашивания, которое может возникнуть при ополаскивании CHX.
Некоторые исследования также показали, что ополаскиватели, содержащие эфирные масла, приводят к меньшему образованию зубного налета, чем чистка зубов только щеткой и зубной нитью. Например, Listerine Cool Mint содержит небольшое количество масел ментола, тимьяна, грушанки и эвкалипта, а обзор исследований 2017 года показал, что он уменьшает зубной налет и гингивит.
Будьте осторожны при хранении ополаскивателя для ртаВсегда храните ополаскиватель для рта в недоступном для детей месте.
Некоторые ополаскиватели содержат ингредиенты, которые могут нанести вред при проглатывании в достаточно больших количествах.
Клюква, кто-нибудь?
Поговорите со своим стоматологом о включении продуктов из клюквы в свой рацион. Лабораторные исследования показали, что полифенолы в клюкве являются эффективным средством сдерживания двух бактерий полости рта, которые с наибольшей вероятностью приводят к кариесу: Streptococcus mutans 9.0056 и Streptococcus sobrinus.
Важно отметить, что, хотя эти результаты многообещающие, они были получены в лабораторных условиях, поэтому влияние клюквы на зубной налет во рту человека еще не подтверждено.
Зубной налет образуется во рту каждую ночь, когда вы спите, и в течение дня, когда вы едите и пьете. Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта, ограничиваете употребление сладких продуктов и напитков и дважды в год посещаете стоматолога для тщательного удаления зубного налета, вы можете контролировать его рост.
Без регулярной чистки зубной налет может превратиться в зубной камень или вызвать кариес, кариес и заболевания десен. Воспаление во рту может привести к другим проблемам со здоровьем, поэтому рекомендуется следить за зубным налетом с помощью правильных стоматологических привычек и регулярных походов к стоматологу.
Зубной налет — это липкая пленка, которая образуется на зубах во время сна и во время движения в течение дня. Он состоит из нескольких штаммов бактерий и липкой оболочки.
Бактерии зубного налета питаются углеводами и сахарами, вырабатывая кислоту при метаболизме сахаров. Кислоты могут повредить эмаль и корни зубов, что приведет к заболеваниям десен и кариесу.
Хорошей новостью является то, что тщательная чистка зубов, использование зубной нити, полоскание рта жидкостью для полоскания рта и посещение стоматолога два раза в год помогут свести к минимуму рост зубного налета и сохранить здоровье полости рта.
Что это такое, в чем его причина и как избавиться I
Налет на зубах — это липкая пленка, на которую могут цепляться бактерии. Бактерии производят кислоты, которые могут вызвать кариес. Хорошая гигиена полости рта и уход за зубами могут помочь удалить и предотвратить зубной налет.
Зубной налет — это липкая пленка, которая образуется на ваших зубах каждый день: вы знаете, это скользкое/нечеткое покрытие, которое вы чувствуете, когда впервые просыпаетесь.
Ученые называют зубной налет «биопленкой», потому что на самом деле это сообщество живых микробов, окруженных липким полимерным слоем. Липкое покрытие помогает микробам прикрепляться к поверхностям во рту, чтобы они могли вырасти в процветающие микроколонии.
Если налет не удаляется регулярно, он может накапливать минералы из вашей слюны и затвердевать в не совсем белое или желтое вещество, называемое зубным камнем.
Зубной камень образуется вдоль линии десен на передней и задней части зубов. Хотя тщательная чистка зубной нитью может удалить некоторые отложения зубного камня, вам, вероятно, придется посетить стоматолога, чтобы избавиться от всего этого.
Ваш рот — это процветающая экосистема. Бактерии и другие организмы попадают в организм, когда вы едите, пьете и дышите. Большую часть времени в экосистеме полости рта поддерживается тонкий баланс, но могут возникнуть проблемы, когда определенные штаммы бактерий становятся избыточными.
Когда вы едите углеводы и сладкие продукты и напитки, бактерии питаются сахарами, производя при этом кислоты. Эти кислоты могут вызывать такие проблемы, как кариес, гингивит и другие формы кариеса.
Разрушение зубов из-за зубного налета может произойти даже под деснами, где вы его не видите, разъедая опору для ваших зубов.
В большинстве случаев налет бесцветный или бледно-желтый. Стоматолог может обнаружить налет на ваших зубах с помощью небольшого зеркала во время осмотра полости рта.
Вы можете удалить налет, регулярно чистя зубы зубной щеткой с мягкой щетиной. Некоторые стоматологи рекомендуют электрические зубные щетки, поскольку считается, что они более эффективно удаляют зубной налет.
Обзор исследований 2019 года показал, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду, является хорошим способом избавиться от зубного налета.
Зубной налет, превратившийся в зубной камень, должен быть удален стоматологом. Ваш стоматолог или специалист по гигиене полости рта может удалить его, когда вы проходите регулярный осмотр и чистку зубов. Поскольку зубной камень может накапливаться в труднодоступных местах, очень важно посещать стоматолога два раза в год, чтобы держать его под контролем.
Соблюдайте правила гигиены полости рта
Чтобы бактерии в зубном налете не вредили зубам и деснам, самое важное, что вы можете сделать, это чистить зубы каждый день. Чистите зубы два раза в день и чистите после употребления сладкой пищи. Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день в течение двух минут.
Чтобы изучить эффективную технику удаления налета во время чистки зубов, попробуйте метод, рекомендованный здесь:
Также очень важно ежедневно пользоваться зубной нитью, так как налет может образовываться в узких промежутках между зубами. И жизненно важной частью хорошего здоровья полости рта является регулярное посещение стоматолога для чистки и осмотра.
Взмах!
Чтобы избавиться от бактерий между зубами, используйте средство для полоскания рта при ополаскивании и использовании зубной нити. В обзоре медицинской литературы, проведенном в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что при использовании ополаскивателей для рта вместе с чисткой зубов щеткой и зубной нитью происходит значительное уменьшение зубного налета и гингивита.
Ополаскиватели для полости рта содержат множество различных активных ингредиентов: были изучены ополаскиватели для полости рта с хлоргексидином (CHX), пробиотиками, травами и эфирными маслами.
CHX доступен только по рецепту. Хотя он эффективен для уменьшения образования зубного налета и общего состояния десен, он может окрашивать зубы, увеличивать образование зубного камня и изменять вкус пищи.
Если вы хотите ополаскиватель, который не вызывает окрашивания или других побочных эффектов, вы можете рассмотреть ополаскиватель с пробиотиками или травами. Исследование 2016 года показало, что оба типа значительно снижают уровень зубного налета без окрашивания, которое может возникнуть при ополаскивании CHX.
Некоторые исследования также показали, что ополаскиватели, содержащие эфирные масла, приводят к меньшему образованию зубного налета, чем чистка зубов только щеткой и зубной нитью. Например, Listerine Cool Mint содержит небольшое количество масел ментола, тимьяна, грушанки и эвкалипта, а обзор исследований 2017 года показал, что он уменьшает зубной налет и гингивит.
Будьте осторожны при хранении ополаскивателя для ртаВсегда храните ополаскиватель для рта в недоступном для детей месте. Некоторые ополаскиватели содержат ингредиенты, которые могут нанести вред при проглатывании в достаточно больших количествах.
Клюква, кто-нибудь?
Поговорите со своим стоматологом о включении продуктов из клюквы в свой рацион. Лабораторные исследования показали, что полифенолы в клюкве являются эффективным средством сдерживания двух бактерий полости рта, которые с наибольшей вероятностью приводят к кариесу: Streptococcus mutans 9. 0056 и Streptococcus sobrinus.
Важно отметить, что, хотя эти результаты многообещающие, они были получены в лабораторных условиях, поэтому влияние клюквы на зубной налет во рту человека еще не подтверждено.
Зубной налет образуется во рту каждую ночь, когда вы спите, и в течение дня, когда вы едите и пьете. Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта, ограничиваете употребление сладких продуктов и напитков и дважды в год посещаете стоматолога для тщательного удаления зубного налета, вы можете контролировать его рост.
Без регулярной чистки зубной налет может превратиться в зубной камень или вызвать кариес, кариес и заболевания десен. Воспаление во рту может привести к другим проблемам со здоровьем, поэтому рекомендуется следить за зубным налетом с помощью правильных стоматологических привычек и регулярных походов к стоматологу.
Зубной налет — это липкая пленка, которая образуется на зубах во время сна и во время движения в течение дня. Он состоит из нескольких штаммов бактерий и липкой оболочки.
Бактерии зубного налета питаются углеводами и сахарами, вырабатывая кислоту при метаболизме сахаров. Кислоты могут повредить эмаль и корни зубов, что приведет к заболеваниям десен и кариесу.
Хорошей новостью является то, что тщательная чистка зубов, использование зубной нити, полоскание рта жидкостью для полоскания рта и посещение стоматолога два раза в год помогут свести к минимуму рост зубного налета и сохранить здоровье полости рта.
Что это такое, в чем его причина и как избавиться I
Налет на зубах — это липкая пленка, на которую могут цепляться бактерии. Бактерии производят кислоты, которые могут вызвать кариес. Хорошая гигиена полости рта и уход за зубами могут помочь удалить и предотвратить зубной налет.
Зубной налет — это липкая пленка, которая образуется на ваших зубах каждый день: вы знаете, это скользкое/нечеткое покрытие, которое вы чувствуете, когда впервые просыпаетесь.
Ученые называют зубной налет «биопленкой», потому что на самом деле это сообщество живых микробов, окруженных липким полимерным слоем. Липкое покрытие помогает микробам прикрепляться к поверхностям во рту, чтобы они могли вырасти в процветающие микроколонии.
Если налет не удаляется регулярно, он может накапливать минералы из вашей слюны и затвердевать в не совсем белое или желтое вещество, называемое зубным камнем.
Зубной камень образуется вдоль линии десен на передней и задней части зубов. Хотя тщательная чистка зубной нитью может удалить некоторые отложения зубного камня, вам, вероятно, придется посетить стоматолога, чтобы избавиться от всего этого.
Ваш рот — это процветающая экосистема. Бактерии и другие организмы попадают в организм, когда вы едите, пьете и дышите. Большую часть времени в экосистеме полости рта поддерживается тонкий баланс, но могут возникнуть проблемы, когда определенные штаммы бактерий становятся избыточными.
Когда вы едите углеводы и сладкие продукты и напитки, бактерии питаются сахарами, производя при этом кислоты. Эти кислоты могут вызывать такие проблемы, как кариес, гингивит и другие формы кариеса.
Разрушение зубов из-за зубного налета может произойти даже под деснами, где вы его не видите, разъедая опору для ваших зубов.
В большинстве случаев налет бесцветный или бледно-желтый. Стоматолог может обнаружить налет на ваших зубах с помощью небольшого зеркала во время осмотра полости рта.
Вы можете удалить налет, регулярно чистя зубы зубной щеткой с мягкой щетиной. Некоторые стоматологи рекомендуют электрические зубные щетки, поскольку считается, что они более эффективно удаляют зубной налет.
Обзор исследований 2019 года показал, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду, является хорошим способом избавиться от зубного налета.
Зубной налет, превратившийся в зубной камень, должен быть удален стоматологом. Ваш стоматолог или специалист по гигиене полости рта может удалить его, когда вы проходите регулярный осмотр и чистку зубов. Поскольку зубной камень может накапливаться в труднодоступных местах, очень важно посещать стоматолога два раза в год, чтобы держать его под контролем.
Соблюдайте правила гигиены полости рта
Чтобы бактерии в зубном налете не вредили зубам и деснам, самое важное, что вы можете сделать, это чистить зубы каждый день. Чистите зубы два раза в день и чистите после употребления сладкой пищи. Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день в течение двух минут.
Чтобы изучить эффективную технику удаления налета во время чистки зубов, попробуйте метод, рекомендованный здесь:
Также очень важно ежедневно пользоваться зубной нитью, так как налет может образовываться в узких промежутках между зубами. И жизненно важной частью хорошего здоровья полости рта является регулярное посещение стоматолога для чистки и осмотра.
Взмах!
Чтобы избавиться от бактерий между зубами, используйте средство для полоскания рта при ополаскивании и использовании зубной нити. В обзоре медицинской литературы, проведенном в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что при использовании ополаскивателей для рта вместе с чисткой зубов щеткой и зубной нитью происходит значительное уменьшение зубного налета и гингивита.
Ополаскиватели для полости рта содержат множество различных активных ингредиентов: были изучены ополаскиватели для полости рта с хлоргексидином (CHX), пробиотиками, травами и эфирными маслами.
CHX доступен только по рецепту. Хотя он эффективен для уменьшения образования зубного налета и общего состояния десен, он может окрашивать зубы, увеличивать образование зубного камня и изменять вкус пищи.
Если вы хотите ополаскиватель, который не вызывает окрашивания или других побочных эффектов, вы можете рассмотреть ополаскиватель с пробиотиками или травами. Исследование 2016 года показало, что оба типа значительно снижают уровень зубного налета без окрашивания, которое может возникнуть при ополаскивании CHX.
Некоторые исследования также показали, что ополаскиватели, содержащие эфирные масла, приводят к меньшему образованию зубного налета, чем чистка зубов только щеткой и зубной нитью. Например, Listerine Cool Mint содержит небольшое количество масел ментола, тимьяна, грушанки и эвкалипта, а обзор исследований 2017 года показал, что он уменьшает зубной налет и гингивит.
Будьте осторожны при хранении ополаскивателя для ртаВсегда храните ополаскиватель для рта в недоступном для детей месте. Некоторые ополаскиватели содержат ингредиенты, которые могут нанести вред при проглатывании в достаточно больших количествах.
Клюква, кто-нибудь?
Поговорите со своим стоматологом о включении продуктов из клюквы в свой рацион. Лабораторные исследования показали, что полифенолы в клюкве являются эффективным средством сдерживания двух бактерий полости рта, которые с наибольшей вероятностью приводят к кариесу: Streptococcus mutans 9.0056 и Streptococcus sobrinus.
Важно отметить, что, хотя эти результаты многообещающие, они были получены в лабораторных условиях, поэтому влияние клюквы на зубной налет во рту человека еще не подтверждено.
Зубной налет образуется во рту каждую ночь, когда вы спите, и в течение дня, когда вы едите и пьете. Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта, ограничиваете употребление сладких продуктов и напитков и дважды в год посещаете стоматолога для тщательного удаления зубного налета, вы можете контролировать его рост.