Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как удалить зубной камень в домашних условиях: народные средства

Сегодня женский клуб “Кому за 30” продолжит развивать тему здоровья зубов, подробнее остановившись на вопросе, как можно убрать зубной камень в домашних условиях.

Пожалуй, здесь стоит упомянуть о том, что удалять зубной камень народные средства помогают уже не одно столетие. Отсюда вывод: если эти средства были хороши триста-четыреста лет тому назад, то почему бы не использовать их и в наше время? Тем более, что народная медицина давно доказала свою эффективность в лечении самых разных заболеваний.

Рецепты против зубного камня

Пожалуй, начать стоит именно с тех самых древних рецептов, которые были найдены путём многолетних наблюдений внимательными народными знахарями.

1. Растворить столовую ложку пчелиного мёда в одном стакане тёплой кипячёной воды. Полученным снадобьем полоскать рот по вечерам до того, как лечь спать. Продолжать такое лечение нужно несколько месяцев.
2. Издревле для борьбы с камнем на зубах, а также для укрепления дёсен, применяли обычную поваренную соль. Просто намочите щетину не слишком жёсткой зубной щётки, затем опустите головку в сольничку и выполняйте массаж дёсен с помощью крупинок соли в течение трёх минут. Курс лечения составит несколько месяцев. В первые две недели следует выполнять процедуру ежедневно. Третья неделя предполагает снижение количества чисток с помощью соли до трёх раз в неделю. На четвёртой неделе массаж нужно будет выполнить два раза. Затем в течение месяца-двух процедуру нужно будет продолжать с периодичностью однажды в неделю.
3. Если зубной камень образуется очень обильно, рекомендуется принимать такое средство, как отвар хвоща полевого.  Для его приготовления понадобятся три ложки высушенного сырья растения, которые заливают стаканом кипящей воды, помещают в закрытую посуду, утепляют, оставляют на час. Затем процеживают и выпивают одну половину дозы утром, а вторую – вечером.
4. Для борьбы с зубным камнем применяют и такое народное средство, как отвар из тоненьких ветвей грецкого ореха. Применяют, правда, не сами сеточки, а кору, снятую с них. Готовят его в таком порядке: примерно горсть свежего сырья заливают холодной водой (200 мл) и кипятят в течение четверти часа. Чтобы размягчить и удалить камень, скопившийся на зубах, этот отвар используется для чистки, делать которую нужно дважды-трижды за день, продолжаться чистка должна около пяти минут. Хорошо поможет такой способ и для профилактики, если чистить им зубы не реже одного раза в 14 дней.
5. Если ветки найти проблематично, то скорлупки грецкого ореха достать проще простого! Да и сам рецепт избавления от зубного камня прост. Берём 40 грамм скорлупок, кипятим в стакане воды минут 20. Процеживаем отвар и замачиваем в нем зубную щётку на 10-15 минут. Затем чистим зубы. Повторяем процедуру замачивания-чистки 3-4 раза в день. Говорят, что через пару недель ежедневного применения камень исчезнет. Также процедура помогает от воспаления дёсен.
6. Чтобы зубной камень образовывался меньше, в домашних условиях можно испытать такой рецепт:  корень репейника и кожура фасоли берутся в равных пропорциях, смешиваются; одну столовую ложку полученного сбора заливают кипящей водой (200 мл), настаивают в утеплённой посуде полсуток, затем сцеживают и выпивают в два-три приёма за день.
7. Хорошо помогает отвар цветков липы и корзины подсолнечника. Растения высушивают, затем измельчают и смешивают в равных долях. Смесь в объёме четырёх столовых ложек помещают в глубокую посуду, желательно эмалированную, заливают водой ( 1 литр) и полчаса держат на малом огне после закипания. Используют отвар для чистки зубов и полоскания рта.

Как помогают убрать зубной камень народные средства

Сайт komy-za30. ru спешит пояснить: все вышеперечисленные рецепты определённым образом воздействуют на зубной камень, способствуя его смягчению и разрушению.

Камень откалывается по кусочкам до тех пор, пока от него и вовсе ничего не останется. Усилить эффективность народных методов снятия зубного камня помогут соблюдение диеты и чистка зубов с помощью хорошей зубной щётки.

Если народные средства не дали нужного результата, следует обратиться к рецептам, появившимся ближе к нашему времени. Они действуют несколько более агрессивно, поэтому применять их нужно с большой долей осторожности.

Как убрать зубной камень в домашних условиях: советы испытателей

Многие завсегдатаи форумов советуют удалять зубной камень с помощью такого сильнодействующего средства:  в чайную ложку набрать соды, добавить тудадо двадцати капель 3%-го раствора перекиси водорода и выжать две-три капли сока из свежего лимона. Смешать компоненты и нанести смесь на зубной камень с помощью ватной палочки, стараясь попасть лишь на места скопления камня и не задеть дёсна. Через несколько минут прополоскать рот. Повторить процедуру нужно несколько раз с перерывом в один-два дня.

Зубной камень удаляют в домашних условиях с помощью глины. Для этого используют ту обычную глину, которую можно найти, например, в зоне водоёмов. Её просто выкапывают и применяют для чистки так же, как соль или соду.

Считается, что справится с зубным камнем способна и зола. Её также используют для чистки, нанеся на влажную щётку.

Ещё одно средство борьбы с зубным камнем – пища

Тем, кто задумывается над вопросом, как избавиться от зубного камня навсегда, имеет смысл пересмотреть своё меню. Существует немало народных средств, которые утверждают, что побороть зубной камень вполне несложно с помощью употребления определённых продуктов. К ним, например, относят чёрную редьку, которую можно просто жевать и выплёвывать, а можно использовать для приготовления салатов. Очень хорошо помогают от зубного камня грецкие орехи.

Как бы там ни было, с отложением зубного камня нужно бороться любыми способами, помня о том, что своевременная профилактика, чистка зубов с помощью качественной щётки и зубной нити являются неотъмлемой частью борьбы с камнем, без которых бессильными будут любые народные средства.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

зубной камень, зубной камень в домашних условиях, зубной камень народные средства, Зубы, Народные средства

Лечение пародонтита народными средствами — PerioCenter

Пародонтит относится к воспалительным заболеваниям ротовой полости, и по результатам последних исследований, в настоящее время более чем 40% населения не обращаются к врачам для лечения данного заболевания. Для многих, кровоточивость или припухлость десен, болезненность при чистке зубов или покалывание в тканях слизистой, стали привычными и почти незаметными симптомами. Именно поэтому ведущие специалисты, врачи стоматологи-пародонтологи во всем мире, информируют каждого пациента о важности своевременного обращения в стоматологические клиники при первых симптомах и жалобах.

Многие пациенты ошибочно полагают, что справиться с пародонтитом можно самостоятельно, выбирая наугад и используя рецепты народной медицины самостоятельно. Однако это не так, и только опытный врач стоматолог может назначить правильное лечение.

К тому же, если степень воспаления тканей пародонта не тяжелая, то врач также может назначить терапию натуральными растительными составами, вместо лекарственных средств. Поэтому если диагностирован пародонтит лечение народными средствами также может быть рекомендовано, однако правильный подбор средств для терапии должен осуществлять лечащий врач стоматолог.

Многие пациенты откладывают визит к врачу и предпринимают попытки самостоятельного лечения, однако эффективность от такой терапии может быть слишком мала. Но если обратится к стоматологу, после полного обследования и осмотра доктор всегда сможет выяснить причину воспаления десен, и на основании данных клинической ситуации порекомендовать ту схему лечения, которая даст гарантированный результат.

В настоящее время лечение пародонтита может быть не только медикаментозное и инструментальное, также хорошо себя зарекомендовали народные методы лечения пародонтита. Поэтому в данной статье мы ответим на наиболее популярные вопросы пациентов к врачам стоматологам о том, как лечить пародонтит народными средствами наиболее эффективно в домашних условиях, что стоит знать о современных средствах народной медицины и как не допустить ошибок при самостоятельном лечении.

Почему схему лечения пародонтита должен назначать врач стоматолог?

Только на первый взгляд воспаление тканей пародонта – это безобидное заболевание, симптомами которого могут быть кровоточивость из десен или отек и припухлость слизистой. Помимо внешних проявлений, при пародонтите воспаляются и более глубокие околозубные ткани – связки зуба, пародонт и костные структуры.

Главная опасность несвоевременного или неправильного лечения пародонта заключается в прогрессирующем разрушении тканей, удерживающих зубные единицы. И чем более запущенна ситуация, тем выряженные симптомы пародонтита. Так, на поздних стадиях, отмечается не только выраженная болезненность и отек слизистой десен, зубные единицы начинают шататься, и без лечения со временем зубы выпадают. Чтобы не допустить утраты зубных единиц, необходимо при первых симптомах обращаться к специалистам для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

В настоящее время на просторах интернета или в статьях журналов и газет вы можете встретить множество информации с различными рецептами для домашнего лечения всех заболеваний полости рта воспалительной природы. Однако начиная лечение наугад, не имея заключения врача о полном осмотре и результате диагностического обследования, не зная причины воспаления тканей пародонта, быть уверенным в эффективности такого лечения невозможно.

Именно поэтому врачи стоматологи-пародонтологи при назначении лечения каждому пациенту, у которого диагностирован пародонтит, народные средства выбирают только с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья и истории болезни. Только так можно гарантировать, что терапия пародонтита будет успешна.

В чем заключается лечение пародонтита?

Когда у пациента врач стоматолог-пародонтолог диагностирует пародонтит, назначению схемы терапии предшествует осмотр, диагностика и инструментальное обследование. Только после этого доктор приступает к выбору лекарственных средств. При наличии значительного слоя зубных отложений, перед лечением потребуется профессиональная очистка зубного камня и налета. Если диагностирован легкой или средней степени пародонтит народные средства могут оказать положительный результат при лечении.

Главная особенность такой терапии заключается в том, что когда развивается пародонтит народное лечение и применение растительных, натуральных препаратов дают возможность полностью устранить отек и воспаление десен. Также лечение с использованием масел, отваров трав и настоек позволяет достаточно щадяще, но при этом эффективно устранять проявления пародонтита десен и зубов. В случаях, когда имеется легкой и средней степени тяжести пародонтит народные средства лечения можно разделить на две большие группы – для местной терапии и общей.

Народные методы лечения пародонтита, средства для местного применения

Средства для местного лечения, непосредственно в полости рта – это полоскания для орошения, антисептической обработки карманов и полостей, десен; растворы, масла для аппликаций на воспаленные участки десен; пасты или мази с противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. 

Для полоскания используются травы и сборы из календулы, липы, мяты, чабреца, ромашки и др. составов. В настоящее время в аптеке можно приобрести готовые составы лечебных трав, которые необходимо заваривать и настаивать по инструкции. Полученным настоем ополаскивают полость рта 2 – 3 раза в день, после чистки зубов. Данные полоскания обладают мягким и щадящим противовоспалительным действием для слизистой полости рта и десен, и используя травяные растворы вы не получите ожогов или раздражения. Однако при использовании растительных полосканий следует учитывать индивидуальную непереносимость определенных трав, и при выборе составов для полоскания следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Также для полоскания могут быть использованы не только травы, но и составы из коры дуба или корней окопника, цветков липы или календулы, которые также настаиваются и после используют для полоскания. Если имеется легкой степени пародонтит лечение народными средствами позволяет достаточно быстро устранить воспалительный процесс в тканях пародонта, и соблюдая дальнейшие рекомендации врача возможно полностью вылечить данное заболевание.

Масла для аппликаций на воспаленные участки десен также позволяют снять отек, зуд и устранить покраснение, болезненность. В стоматологическом лечении наиболее часто применяют облепиховые масла или пихтовые. Применять данные масла необходимо таким образом – смочив ватный диск или марлю, и приложив к воспаленной десне на 7 – 10 минут, до нескольких раз в сутки, удается значительно облегчить симптомы пародонтита десен и зубов.

Также для лечения пародонтита доказал свою эффективность массаж десен с использованием масел на основе облепихи и пихты. Для этого необходимо поместить пропитанную маслами марлевую салфетку на палец и массировать воспаленные десна в течение нескольких минут 1 -2 раза в сутки на протяжении недели. Такой массаж не только ускорит кровообращение, но и позволит маслам быстрее впитываться, за счет чего эффект от лечения наступит значительно быстрее.

Народные методы лечения пародонтита, средства для общего применения

Если диагностирован пародонтит народная медицина также может быть достаточно эффективна, однако для гарантированного успеха в терапии следует подходить комплексно при лечении данного заболевания. Именно поэтому помимо использования средств для местного применения на десна и ткани полости рта, врачи стоматологи также рекомендуют следить за поступлением достаточного количества витаминов и минералов с пищей, и принимать общеукрепляющие чаи, настои, соки или отвары трав для укрепления иммунитета.

Отличным источником витаминов служат чаи с добавлением ягод калины, черники, брусники или соки из цитрусовых. Также травяные чаи на основе мяты, мелиссы и чабреца могут быть эффективными при лечении воспалительных заболеваний полости рта. Для приготовления таких чаев используют 1 – 1,5 столовой ложки трав на 500 мл. горячей жидкости, ягоды добавляются по вкусу. Также помогает поддерживать иммунную систему чай с добавлением имбиря, лимона и меда, мяты и мелиссы.

Помимо использования средств народной медицины для эффективного лечения необходимо соблюдать все правила ухода за полость рта и зубными единицами, регулярно очищать зубной налет и обращаться к специалистам при появлении отека, болезненности или покраснения десен.

Как правильно лечить пародонтит и к кому обратиться?

Если вас беспокоят вышеуказанные жалобы, не стоит откладывать визит к специалисту и заниматься самостоятельным лечением. В случае, если врач диагностирует пародонтит лечение народными средствами может быть эффективно только при назначении определенных средств с учетом вашей клинической ситуации, симптомов и жалоб. После диагностики применять назначенные средства вы точно сможете в домашних условиях, за счет чего такая терапия будет комфортна и удобна.

Если вы не знаете с чего начинать и как лечить пародонтит народными средствами – клиника « Перио Центр» готова помочь вам в этом вопросе. Команда наших специалистов не только поможет принять вам верное решение и предоставить лучшего специалиста для консультирования и наблюдения, вы также сможете выбрать наиболее оптимальный вариант терапии и получить гарантии успешного лечения.

Мы готовы помочь каждому пациенту. Обращайтесь в стоматологическую клинику « Перио Центр» – и вы гарантированно забудете о такой проблеме, как пародонтит.

Несвоевременная диагностика и лечение заболеваний тканей пародонта может приводить к потере зубов! Самолечение не работает! Обратись к специалистам PerioCenter!

Домашние средства для удаления налета с зубов

Расширенный поиск

ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

Наверх

org/» typeof=»BreadcrumbList»>
• Times Food
• Рецепты
• Здоровье
• Домашние средства для избавления от налета с зубов

Сейчас читаю:

Поделиться fbsharetwsharepinshare

Раз Еда | Последнее обновление — 18 октября 2017 г., 16:35 ISTShare

закрыть

01/7Как избавиться от зубного камня?

Зубной налет – это липкий налет на зубах, который является питательной средой для бактерий. Его также можно найти на деснах и зубных протезах, и он накапливается с течением времени. Даже если вы чистите зубы два раза в день, есть места, куда ваша зубная щетка не может добраться, что приводит к образованию зубного налета. Это не только некрасиво и портит вашу улыбку, но и может быть первопричиной ряда заболеваний.

Чтобы сказать здоровым, очень важно правильно ухаживать за зубами. Когда налет остается на зубах в течение длительного времени, он затвердевает и превращается в зубной камень, удалить который становится еще труднее. Мы, люди, по своей природе извращенно относимся к посещению врача. Мы продолжаем избегать этого, пока можем. Но зачем создавать ситуацию, когда поход к стоматологу становится навязчивым? Существует ряд домашних средств, позволяющих избавиться от зубного налета и зубного камня и сделать ваши зубы сияющими чистотой и свободными от бактерий и болезней. От пищевой соды до алоэ вера и от семян кунжута до гуавы, природа по-своему заботится о ваших зубах. Читайте, чтобы узнать!

readmore

02/7Уксус

Полоскание горла раствором уксуса — прекрасный способ удаления зубного камня. Он также обладает антибактериальными свойствами, что помогает предотвратить разрушение эмали. В полстакана воды добавьте две столовые ложки уксуса со щепоткой соли.

Ежедневно полощите рот этим раствором.

подробнее

03/7Семена кунжута

Жевание семян кунжута — самый эффективный способ удаления налета и даже отбеливания зубов. Разжуйте чайную ложку семян кунжута и перетрите их зубами. После этого почистите зубы, используя оставшиеся частицы. Они слегка абразивны и мягко очищают и полируют поверхность ваших зубов, удаляя налет и зубной камень.

подробнее

04/7Гуава

Гуава известна своими противовоспалительными свойствами, помогающими удалять зубной налет с зубов и десен. Это помогает уменьшить отек и боль в деснах. Вымойте несколько листьев гуавы, тщательно их пережуйте, а затем выплюньте. Делайте это ежедневно, чтобы снизить риск образования налета на зубах.

Подробнее

05/7Черный чай

Черный чай известен своими антиоксидантными и противомикробными свойствами, которые помогают снизить риск образования зубного налета. Заварите пакетик черного чая в чашке с горячей водой. Держите его в течение 5 минут и дайте ему остыть. Используйте этот раствор для полоскания рта. Это решение поможет вам удалить зубной камень.

Подробнее

06/7Пищевая сода

Это проверенное временем средство, рекомендованное стоматологами. Он действует как естественный скруббер для удаления скопившегося налета и камня. Смешайте две столовые ложки пищевой соды с одной столовой ложкой соли с помощью щетки. Почистите этой смесью зубы и тщательно прополощите рот теплой водой.

подробнее

07/7Гель алоэ вера

Алоэ вера известен своими целебными свойствами, помогающими при заболеваниях десен, вызванных зубным налетом и зубным камнем. Извлеките мякоть алоэ вера из свежих листьев, втирайте мякоть в зубы. Оставьте на 10 минут, а затем смойте холодной водой. Алоэ вера убивает бактерии и успокаивает зубы и десны.

Подробнее

Наглядные истории

Как удалить зубной камень без стоматолога

Очевидно, никто не хочет иметь коричневые или окрашенные зубы. Но что делать, если у вас изменился цвет зубов из-за скопления зубного камня? Некоторые наборы и инструменты для отбеливания зубов, отпускаемые без рецепта, утверждают, что сделают ваши зубы жемчужно-белыми. Но это не только дорого, но и вред, который они наносят вашим зубам, также невообразим.

Тогда как убрать зубной камень с зубов без стоматолога? Что ж, если бы вы задали этот вопрос до того, как получили зубной камень, мы бы посоветовали вам чистить зубы два раза в день и неукоснительно пользоваться фторсодержащими ополаскивателями для рта. Но поскольку вы уже нанесли ущерб, ниже мы предоставили вам несколько домашних средств, которые вы можете попытаться удалить с зубов.

Ниже приведены некоторые домашние средства, которые помогут вам избавиться от зубного камня и вернуть вашим зубам блестящий блеск.

• Используйте пищевую соду

Чтобы сделать зубы более яркими и удалить зубной налет и зубной камень, добавьте пищевую соду в зубную пасту и аккуратно почистите зубы и десны. Держите около 15 минут и смойте. Несмотря на странный вкус, пищевая сода чрезвычайно полезна для борьбы с кариесом, уничтожения вредных бактерий и отбеливания зубов. Он также нейтрализует кислоты во рту, окрашивая зубы.

Лучшее в этом средстве то, что в нем нет необходимых ингредиентов. Вам просто нужна пищевая сода, которая есть почти у всех на кухне.

Вы, должно быть, видели зубную щетку, которая вращается сверху и содержит батарейку. Ну, возьми себе. Возможно, у вас накопился налет и зубной камень, потому что вы неправильно пользуетесь ручной зубной щеткой. Электрическая зубная щетка облегчит вам задачу. Вам просто нужно правильно расположить его, и он сделает свою работу. В исследовании 2015 года говорится, что «использование электрических зубных щеток, особенно щеток с вращением в противоположных направлениях и колебательно-вращающихся щеток, может быть полезным для снижения уровня кровоточивости или воспаления десен».

• Используйте белый уксус

Белый уксус — еще один распространенный предмет домашнего обихода, используемый для того, чтобы сделать зубы ярче и чище. Нет, на этот раз вам не нужно наливать уксус на зубную щетку, а смешайте его с теплой соленой водой, чтобы получилась смесь. Теперь используйте этот раствор для полоскания горла не реже одного раза в день, чтобы удалить отложения зубного камня. В идеале вы должны смешать две столовые ложки уксуса в теплой воде с растворенной в ней солью. Этот метод эффективно убивает бактерии во рту, которые могут вызывать опасные инфекции.

Обычная зубная паста не способна очистить зубы от налета и камня. Вы должны получить зубную пасту, в состав которой входит фтор. Что делает зубная паста с фтором? Во-первых, он укрепляет зуб и предотвращает кариес. Он защищает эмаль (внешний защитный слой зубов) и предотвращает кариес. Также помогает при чувствительных зубах. Каждая зубная паста имеет разное количество фтора. Вы должны получить тот, у которого от 1350 до 1500 частей на миллион фтора.

Глицерин и алоэ вера – очень хорошие средства для удаления зубного камня. Однако вам нужно создать из него смесь для нанесения на зубы. Для этого вам нужно смешать одну столовую ложку геля алоэ вера с половиной стакана воды, содержащей пищевую соду. Затем добавьте четыре столовые ложки растительного глицерина и эфирного масла лимона. Смешайте, чтобы получилась смесь, и нанесите ее на зубы.

Жидкости для полоскания рта необходимы для сохранения здоровья зубов. Попробуйте использовать антибактериальную жидкость для полоскания рта, поскольку она не только помогает удалить зубной камень, но и освежает дыхание, а также снижает риск кариеса. Вы можете легко получить один из Amazon. Просто убедитесь, что он антибактериальный и содержит фтор.

• Использование апельсиновых корок

Мы не шутим. Апельсиновые корки творят чудеса с зубами. Его можно использовать двумя разными способами. Либо используйте внутреннюю часть кожуры и почистите зубы, либо разомните кожуру, сделайте пасту и нанесите ее на зубы. Оба они эффективны и принесут желаемые результаты. Повторяйте процедуру дважды или трижды в неделю для достижения хороших результатов.

• Использование семян кунжута

Семена кунжута отлично подходят для удаления зубного камня. Возьмите немного семян кунжута и немного пожуйте (не глотайте сразу). Пока вы жуете, возьмите зубную щетку и почистите зубы. Это поможет удалить зубной камень с ваших зубов наверняка.

Исследования показывают, что «чистка зубов зубной нитью в сочетании с зубной щеткой уменьшают легкое заболевание десен или гингивит значительно лучше, чем чистка только зубной щеткой». Зубная нить очистит труднодоступные места, а межзубная щетка улучшит работу, очищая крошечные промежутки между зубами и деснами. Межзубные щеточки представляют собой крошечные формы туши для ресниц, но используются для чистки зубов.

Витамин С обладает антибактериальными свойствами и при нанесении на зубы удаляет зубной камень и зубной налет. Вы можете использовать клубнику и помидоры, чтобы сформировать из них пасту и приложить к зубам. Держите смесь на зубах в течение пяти минут и смойте. Повторяйте процедуру два раза в неделю, чтобы получить наилучшие результаты.

Вот некоторые домашние средства для удаления зубного камня с зубов без визита к стоматологу.

Как предотвратить образование зубного камня?

Профилактика всегда лучше лечения. Если вы будете содержать зубы в чистоте и следовать надлежащему режиму чистки, у вас никогда не будет зубного камня или налета на зубах. Ниже приведены некоторые профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми.

Уменьшение количества нездоровой пищи и напитков с высоким содержанием сахара и крахмала — лучший способ предотвратить проблемы с зубами. Бактерии во рту питаются сахаром и способствуют образованию зубного налета. То же самое касается острых блюд, так как они тоже застревают между зубами и вызывают образование зубного налета и зубного камня.

Продукты, которых следует избегать:

• Мороженое
• Безалкогольные напитки
• Торты и пироги
• Картофельные чипсы
• Конфеты

• Не курите

Курение является еще одним важным фактором риска образования зубного налета и зубного камня. Старайтесь избегать его, если не полностью, то хотя бы в какой-то степени уменьшить.

Употребление спортивных напитков с высоким содержанием углеводов крайне вредно для здоровья полости рта. Они не только вызывают расстройство желудка, но и способствуют накоплению зубного налета и зубного камня, что приводит к кариесу и кариесу.

Кроме того, старайтесь чистить зубы два раза в день и регулярно пользоваться зубной нитью. Приобретите антибактериальную жидкость для полоскания рта, чтобы полоскать рот после чистки зубов.