Зачем зубам нервы? Почему зубная боль столь мучительна?
Почему в наших зубах есть нервы? А главное, почему они способны производить такую сильную боль, с которой редко может сравниться боль в любом другом месте человеческого тела?
Строго говоря, боль — это защитная реакция, которая варьируется от незначительной чувствительности к острой боли. Она необходима, чтобы сообщает организму, что с ним что-то не так. Что касается боли в зубах, она вызвана реакцией нервов внутри камеры зуба, где располагается пульпа.
Древний человек охотился, ел грубую пищу, поэтому легко мог сломать зуб, а несколько сломанных зубов уже ставили его в крайне уязвимое положение и увеличивали риск стать чьим- то ужином. Но вернемся к современным реалиям. Является ли тогда зубная боль рудиментарным остатком прошлых этапов развития, и сейчас в ней нет необходимости? Конечно, нет. Воспалительный процесс в зубе и рядом расположенных тканях, влияет на организм в целом, а значит, потенциально опасен для жизни и здоровья.
Виды зубной боли и стратегии избавления
Мы приведем список тревожных сигналов, которые благодаря наличию нервов, способны дать нам понять, что с зубами проблемы и не стоит медлить с походом к стоматологу.
Небольшая чувствительность, неприятные ощущения, близкие к болевым
Симптом: чувствительность к горячим или холодным продуктам и напиткам.
Это может быть вызвано: начинающийся кариес на одном из зубов, использование жесткой зубной щетки и отбеливающих паст, недавняя процедура по отбеливанию зубов.
Что делать: если эмаль зуба слишком чувствительна, сохраняйте ее чистой, не допускайте образования стойкого налета и зубного камня. Используйте зубную щетку extra soft, но не чаще двух раз в день. Если требуется более частая гигиена, то о воспользуйтесь мягкими ополаскивателями. Также попробуйте применять фторсодержащую зубную пасту, предназначенную для зубов c повышенной чувствительностью. Можете использовать реминерализующий гель как компресс, втирая его в поверхность зуба. Если после всех этих действий чувствительность не проходит, запишитесь на прием в стоматологическую клинику.
Читайте также:
Анестезия в детской стоматологии
Бруксизм: интересные факты, возможные причины и лечение
Чувствительность и легкая болезненность после лечения зуба (зубов)
Симптомы: чувствительность при приеме пищи и реакция на холодный воздух после стоматологического лечения.
Это может быть вызвано: лечение приводит к чувствительности зубов из-за механического воздействия на зуб – это нормально.
Что делать: эта чувствительность может длиться нескольких суток. Однако если недавно был удален зуб или запломбированы каналы у зуба с сильным хроническим воспалением, полное восстановление может занять до двух недель. В этом случае допускается использование обычных обезболивающих, отпускающихся без рецепта. Если боль сохраняется или становится сильнее, обратитесь к врачу, который поводил лечение.
Боль и дискомфорт при откусывании твердой пищи
Симптом: резкая боль при кусании или другом сильном давлении на зуб.
Это может быть вызвано: глубокий кариес, пульпит, трещина в зубе.
Что делать: пройдите осмотр, чтобы выяснить причину до того, как боль ухудшится и станет невыносимой. Если боль вызвана воспалением пульпы, то необходимо провести лечение и пломбирование каналов.
Что касается трещины, вызванной травматическим повреждением зуба, то ликвидация последствий будет зависеть от глубины и месторасположения трещины.
Резкая и продолжительная боль при употреблении холодной и горячей пищи
Симптомы: длительная боль после воздействия горячей и холодной пищи.
Это может быть вызвано: скорее всего, это означает, что пульпа сильно воспалена. Как правило, в результате глубокого кариеса или физической травмы.
Что делать: необходимо провести диагностику проблем в кресле стоматолога до того, как боль станет серьезной из-за развития абсцесса. Зуб, вероятно, потребует обработки каналов.
Острая и непрекращающаяся боль, источник которой (конкретный зуб) трудно определить
Симптом: постоянная боль в одной из частей ротовой полости, но трудно сказать, какой именно зуб вызывает проблему. Обычно пациенты говорят, что болит один из зубов на нижней челюсти справа.
Это может быть вызвано: пульпа или ткань пародонта сильно заражена и воспалена. Это, как правило, ответ на кариес, который достиг нерва.
Что делать: немедленно запишитесь на прием к доктору! Как только проблемный зуб будет обезболен, обработка канала для удаления инфицированной ткани пульпы принесет облегчение и сохранит зуб. Без лечения боль будет усугубляться с каждым днем.
Острая боль и отек десны
Симптом: постоянная сильная боль, которая не проходит даже под действием обезболивающих препаратов отек десны и чувствительность к прикосновению.
Это может быть вызвано: в зубе есть инфекция, которая распространилась на окружающие ткани и кость.
Что делать: немедленно обратитесь к вашему доктору! Вероятно, помимо лечения корневых каналов потребуется специальные лекарственные препараты, которые помогут свести к минимуму симптомы, пока вы проходите лечение.
Вывод
Касаемо зубной боли, главное запомнить две вещи. Во-первых, боль – это сигнал, говорящий нам о серьезных неполадках. Во-вторых – боль имеет свойство усугубляться и никогда не проходит просто так. Она может лишь временно стать менее острой, но в скором времени вернется с новой силой. Поэтому откладывать визит к стоматологу, как минимум, нецелесообразно.
Лечение зубов под микроскопом. Стоматология доктора Баландина
Использование в работе микроскопа позволяет доктору, как банально бы не звучало, лучше видеть. Микроскоп увеличивает рабочую зону в 30 раз, ярко ее освещает. В таких условиях доктор легко видит мельчайшие детали, что позволяет проводить все свои действия с максимальной пользой для зуба, минимизируя ущерб – сокращается количество удаляемой живой ткани зуба при сверлении, сводит к нолю риск «просмотреть» кариозную полость зуба или невычищенный его канал.
Когда используется микроскоп
1.
Диагностика
- Использование микроскопа уже при диагностике позволяет:
- отчетливо видеть структуру зуба и состояние его эмали
- обнаружить микротрещины, переломы и скрытые полости
- выявить кариес на самой ранней стадии формирования
- не пропустить плохо прилегающие участки старых пломб, края коронок
Такое своевременное выявление малозаметных проблем позволяет пациенту избавиться от серьезных неприятностей в последствии. Например, обнаруженные с помощью микроскопа трещины зуба, перфорации каналов выносят ему однозначный приговор к удалению, хотя внешне он выглядит более чем здоровым. Это уберегает пациента от затрат на безрезультатное лечение, которое позже может привести к еще большим тратам.
2. Лечение каналов (эндодонтия)
Именно при лечении корневых каналов использование микроскопа оправдано, и он наиболее полно раскрывает все свои возможности. Невозможно тщательно обработать разветвленные, извилистые каналы, которые имеют диаметр не более 1 миллиметра.
Из-за нехватки обзора, освещения врач действует на ощупь, полагаясь на чутье, опыт, рентгеновский снимок. В таких условиях сложно представить направление изгибов канала и быть уверенным в полной очистке канала. И вот такие участки, которые не до конца удается пройти врачу, заселяет микрофлора, что приводит позже к хроническим воспалительным процессам.
Микроскоп помогает легко найти устья каналов, определить их количество, ответвления, структуру, тщательно обработать и запломбировать.
При лечении каналов с помощью микроскопа вероятность перелечивания на минимальном уровне, чего нельзя сказать о традиционном эндодонтическом лечении.
Неоспоримым прорывом, совершенным благодаря внедрению в повсеместную стоматологическую практику микроскопии, является возможность лечения гранулемы и кисты в зубе без удаления последнего.
Еще один неприятный момент, который встречается чаще, чем вы думаете – это обломки инструмента, оставленные в каналах при удалении нервов, а также фрагменты самих нервов.
Сам по себе оставленный в зубе инструмент пациенту особо не навредит — проблема в том, что в этом случае невозможно качественно очистить пространство за ним. В будущем это может грозить различными неприятностями, в том числе развитие гранулемы. Вытащить обломок можно только с помощью микроскопа, многократно увеличив картинку проблемного участка.
Применение микроскопа при повторной эндодонтии — не излишество, а реальная и зачастую единственная возможность спасти зуб. Не спешите следовать рекомендации стоматолога, если он направляет вас к хирургу на удаление. Обратитесь к специалистам, работающим с оптикой. Гарантий при перелечивании каналов никто не даст, но применение микроскопа во много раз повысит шанс на успех.
3. Терапия
Микроскоп оказывает неоценимую помощь в ходе препарирования кариозных полостей, при пломбировании зубов, шлифовке и полировке. Многократное увеличение дает возможность действовать точечно, в границах поражения, и не наносить урон прилегающим здоровым тканям.
Благодаря применению микроскопа, врач очень точно оценивает герметичность пломбы и добивается идеального краевого прилегания. Именно это препятствует проникновению под пломбу болезнетворной микрофлоры и продлевает полноценную жизнь зубу.
4. Протезирование и имплантация
Чем плотнее «сидят» коронки, вкладки и виниры, тем дольше они служат. Используя микроскоп, врачу в разы удобнее препарировать зуб и оценивать качество примыкания ортопедической конструкции. Благодаря работе под сильным увеличением, риск случайного травмирования десны практически исключен.
На все сто оправдано применение оптики и при имплантации. С помощью микроскопа врач быстро и точно фиксирует имплантат в строго определенной позиции. При этом травматичность, возможность осложнений и длительность процедуры заметно снижаются.
Почему не все клиники используют в работе микроскоп
Несмотря на огромный и очевидный потенциал, который дает применение микроскопа в стоматологии, далеко не все клиники оснащены этим чудом медицинской техники.
На это есть причины. Во-первых, для работы с микроскопом докторам необходимо пройти специальное обучение и получить практические навыки. Не каждый стоматолог имеет соответствующие квалификацию и опыт. Во-вторых, дентальный микроскоп – дорогостоящий прибор, его приобретение требует больших финансовых вложений. Но затраты того стоят, ведь наградой врачам становятся благодарные пациенты с красивыми улыбками и здоровыми зубами.
Если у вас есть выбор, мы настоятельно рекомендуем обращаться в клиники с современным оптическим оборудованием и подготовленным персоналом. В них вам окажут качественную помощь, быстро и без боли решат любую стоматологическую проблему. Да, как правило, лечение обойдется немного дороже, но вы сможете отсрочить следующий визит к врачу на долгие-долгие годы. При условии, что будете тщательно ухаживать за зубами и регулярно проходить профилактические осмотры.
Есть ли нервы в молочных зубах?
Многие люди считают, что молочные зубы не имеют нерва.
На самом деле, в молочных зубах нервы присутствуют, поскольку их строение является таким же, как и у коренных. Они состоят из пульпы, нервов и капилляров, которые находятся под дентитом и эмалью. Молочные зубы у ребенка могут болеть по причине разрушения эмали и открытия глубокого доступа. Присутствие нервов также объясняется ростом дентина, который невозможен без питания через кровеносную систему и пульпу. Интересным является еще тот факт, что нервы в молочных зубах у ребенка начинают формироваться еще в утробе матери. После рождения малыша данный процесс продолжается. Зубки начинают прорезываться и расти примерно до 2 лет. В возрасте 5-6 лет происходит рассасывание корней и их уменьшение в размерах.
Внимание! Если у ребенка наблюдается воспаление нерва, то в таких случаях корень будет рассасываться намного медленнее. Именно из-за этого у него возникают болезненные ощущения. При их присутствии родители должны срочно обратиться к врачу. Сейчас предлагаются разные методы лечения молочных зубов. Они зависят от возраста ребенка и вероятности повреждения корневого зуба. Родителям необходимо знать еще тот факт, что болезненный процесс молочных зубов может перейти на постоянные, после чего — на костную ткань.
Чтобы предотвратить неприятности, необходимо обратиться в клинику Гулливер. Здесь работают специалисты, которые готовы качественно вылечить молочные зубы у ребенка. Они применяют надежные материалы и современное оборудование, поэтому весь этот процесс происходит совершенно безболезненно.
Иннервация зубов — подробное описание процесса!
Иннервация – это биологический процесс снабжения различных тканей и органов человека нервами, за счет чего возникает связь между ними и основной частью нервной системы – центральной. Такое снабжение может быть эфферентным, то есть двигательным, и афферентным. Вся информация об органе, его общем состоянии и всевозможных процессах, которые в нем протекают, воспринимается рецепторами, а затем по чувствительным волокнам отправляется в ЦНС. Практически сразу по нервным окончаниям система отправляет ответные сигналы, которые и контролируют работу органа.
Иннервация зубов
Таким образом, иннервация зубов, сердца и других органов требуется для регулировки их деятельности центральной нервной системой. Это важный процесс в жизнедеятельности человека, который влияет на деятельности органов и тканей в соответствии с возникающими потребностями.
Иннервация нижней и верхней челюстей
Иннервация зубов и пародонта
Иннервация нижней челюсти
Содержание статьи
Существует несколько основных нервов, отходящих от нижнечелюстного нервного окончания, в соответствии с которыми иннервируются зубы, расположенные в нижней челюсти человека. Речь идет о щечным, язычным и луночковым нервах. Все они выполняют свои определенные функции и расположены в разных участках человеческого организма. Рассмотрим каждый из них отдельно.
Верхнечелюстной нерв
Нижнечелюстной нерв
Щечный нерв
Считается одним из самых мощных нервов в своей группе, где щечный нерв является также единственным чувствительным. Как правило, он проходит от головок латеральной крыловидной мышцы к слизистой оболочке и коже щеки человека, следуя вдоль щечной мышцы. Щечный нерв снабжает (иннервирует) кожный покров в области угла рта. Он также соединяется с лицевыми нервами в месте разветвления.
Где находится щечный нерв
Язычный нерв
Более чувствительное окончание, соединяющееся с нижнечелюстным нервом в районе овального отверстия. Язычный нерв проходит между крыловидными мышечными волокнами. Рядом с медиальной крыловидной мышцей, а точнее — в верхней ее части, к язычному нерву крепится барабанная струна (тонкая веточка, которая звучит на латыни как chorda tympani).
Язычный нерв
Нижнее зубное сплетение
Обратите внимание! Барабанная струна представляет собой парасимпатичный корень, который состоит из тонких волокон. Струна, являющаяся продолжением промежуточного нерва, предназначена для передачи вкусовых раздражений от языковых рецепторов, провоцируя тем самым слюноотделение из нескольких желез (поднижнечелюстной и подъязычной).
Барабанная струна
Барабанная струна состоит из двух видов волокон
Луночковый нерв
Проходящий в нижнечелюстное отверстие, которое расположено во внутренней поверхности ветви, а точнее — в средней его части, луночковый нерв входит в нижнюю челюсть.
Это важная составляющая ЦНС, так как луночковый нерв предназначен для иннервации зубного ряда по всей нижней челюсти. Сам нерв проходит ниже зубных корней.
Верхние задние луночковые ветви
Одонтогенный неврит луночковых нервов
Иннервация верхней челюсти
В процессе иннервации зубов верхней челюсти играют важную роль небные и альвеолярные ветви верхнечелюстного нерва, так как именно они являются источником чувствительной иннервации. Ниже представлены главные ветви в кости верхней челюсти, формирующие зубное сплетение.
Иннервация зубов и челюстей. Топографическая анатомия тройничного нерва
Таблица. Основные ветви верхнечелюстного нерва.
| Название | Краткое описание |
|---|---|
| Большой небный | Принимает непосредственное участие в процессе иннервации десны человека со стороны неба (поэтому данная ветвь так и называется). Иннервация проходит в районе таких зубов, как моляры, премоляры и клыки. |
| Носонебный | В переводе с латинского языка nasopalatinus – это носонебный нерв. Он расположен ближе к носовой области и принимает участие в процессе иннервации тоже со стороны неба. Но в этом случае – в районе клыков и резцов. |
| Задний верхний альвеолярный | Образуется из верхнего зубного сплетения, в формировании которого принимают непосредственное участие нервные волокна рецепторов. Данный нерв иннервирует одновременно вестибулярную поверхность десенной ткани в зоне моляров и сами зубы. |
| Средний верхний альвеолярный | Эта ветвь расположена над молярами в верхней челюсти человека и принимает участие в иннервации первого моляра и премоляров, а также вестибулярной стороны десны в районе вышеперечисленных зубов. |
| Передний верхний альвеолярный | Расположен в передней части верхней челюсти и участвует в иннервации клыков и резцов. Еще данная ветвь иннервирует десенную ткань в районе этих зубов. |
Как иннервируются зубы верхней челюсти
На заметку! Верхние альвеолярные нервы, а точнее средние и передние, примерно в области дна глазницы ответвляются, отсоединяюсь от верхнечелюстного нерва. Их путь проходит через гайморовою пазуху к зубам, которые данные ветви иннервируют.
Верхнечелюстной нерв
Кровоснабжение зубов
Помимо иннервации, зубы требуют полноценного снабжения крови, вместе с которой они получают все необходимые элементы. Этим процессом занимаются ветви верхнечелюстной артерии. Если к задним зубам подходят задние артерии, то к передней, соответственно, передние альвеолярные артерии. Все это относится к зубам на верхней челюсти.
Кровоснабжение зубов
В определенных местах альвеолярные артерии разветвляются на несколько видов ветвей:
- межальвеолярные – к альвеоле зуба и деснам;
- десневые – к десневой ткани;
- зубные – к зубам.
Кровоснабжение лица и органов полости рта
Осуществлением оттока крови от зубов занимаются вены, которые сопровождают кровеносные артерии. Стоит отметить, что венозное крыловидное сплетение – это именно то место, куда осуществляется отток крови.
Видео — Иннервация и кровоснабжение зуба
Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!
как стать продуктивнее / Хабр
Прим. ред: Я сейчас делаю Ontol — это Github для знаний/мудрости. Онтол — это курируемые списки материалов (тексты и видео), которые существенно повлияли на мировоззрение и доступные бесплатно и в 1 клик. Этот текст попадает в онтол «продуктивность». (канал в телеграм: t.me/ontol)
Об Авторе: Аарон Шварц — американский интернет-активист, программист, писатель, хактивист. Умер за свободу информации.
- В 12 лет создал сайт Info, где каждый мог писать о том, что знает (а другие могли дополнять и комментировать). Это был предвестник Википедии.
- В 14 лет Шварц стал соавтором спецификации RSS 1.0.
- Аарон Шварц работал под руководством Тима Бернерса-Ли в составе основной рабочей группы RDF в Консорциуме W3C.
- Попал на первую программу в Y Combinator со стартапом Infogami, который впоследствии слился с популярным сайтом Reddit.
- Работал над Open Library и Creative Commons
- Внес существенный вклад в Markdown.
«За это время, что ты смотришь телевизор», говорят мне, «ты бы уже новый рассказ написал». С этим трудно не согласиться — написание рассказа, ясное дело, лучшее применение свободному времени, чем просмотр телепередачи, — но тут не всё так просто, ведь под этим подразумевается, что смотреть телевизор и писать рассказ — равноценные вещи, что, к сожалению, не всегда так.
Время имеет разные степени качества. Если я еду в метро и обнаруживаю, что забыл свой ноутбук, то пара абзацев — это всё, что я смогу выжать. Кроме того, трудно сосредоточиться, когда тебя постоянно дёргают. Ну и психологический момент — порой ты окрылён, полон мотивации и готовности работать над чем-то, а порой чувствуешь такое раздражение и усталость, что не можешь делать ничего, кроме как пялиться в телевизор.
Если ты, тем не менее, хочешь повысить свою продуктивность, ты должен чётко осознавать такие вещи и мочь с ними справиться. Во-первых, твоя задача — получить максимум из каждого отрезка времени. Во-вторых, ты должен стараться повышать качество своего времени.
Проводи время эффективно.
Выбирай хорошие проблемы
Жизнь коротка (во всяком случае, мне так сказали), так зачем же тратить её, занимаясь ерундой? Каждый может делать что-то только потому, что это легко и просто, но ты всегда должен быть внимателен в этом вопросе: есть ли что-то, что гораздо важнее? Почему ты начал делать в первую голову именно это? На такие вопросы трудно отвечать (в конце концов это правило приведёт тебя к вопросу «а почему я не решаю самые важные в мире задачи?»), но поверь, каждый маленький шаг в этом направлении сделает тебя более эффективным.
Понятное дело, что ты не обязан всё время решать проблемы вселенского масштаба. Лично я уж точно так не делаю (в данный момент я пишу эту заметку), но это является тем мерилом, которое помогает мне оценить мою жизнь.
Имей их в запасе
Другой распространённый миф состоит в том, что нужно выбрать одну проблему и сосредоточиться только на ней. Мне кажется, это слегка натянуто. Например, прямо сейчас я слежу за осанкой, тягаю гантель, пью, убираюсь на столе, чатюсь со своим братом и пишу этот пост. На протяжении дня я успею поработать над этой статьёй, почитать книжку, поесть, ответить на несколько писем, початиться с друзьями, сходить в магазин, подредактировать ещё пару статей, сделать резервную копию содержимого своего жёсткого диска и поправить свой список книг. На прошлой неделе я поработал над несколькими IT-проектами, прочёл несколько книг, потратил время на изучение пары языков программирования, сделал перестановку, и так далее.
Когда в наличии есть несколько задач, всегда есть чем заняться в любой промежуток времени любого качества. Плюс, если дело застопорится либо тебе станет скучно, ты можешь взяться за что-то другое (а это даст тебе время настроиться на решение первоначальной проблемы).
При этом ты становишься более творческим человеком. Творчество заключается в том, что уроки, вынесенные из одних проектов, ты можешь применить в других. Если у тебя много задач, хороших и разных, то впоследствии у тебя на вооружении будет и множество идей.
Составь список
Определение круга задач, как правило, нетрудная задача — у большинство людей есть куча дел, которые надо сделать. Но удержать все их в голове — задача зачастую непосильная. Психологическое давление от того, что всё это надо помнить, сведёт с ума кого угодно. Выход простой: запиши их.
Имея такой список задач, можно начать сортировать их по типу. Например, мой список включает программирование, написание статей, размышления, домашние дела, чтение, прослушивание и просмотр записей (именно в таком порядке).
Наиболее важные проекты включают целый ряд подобных задач. Во время написания этой статьи мне потребовалось также почитать на тему других подобных техник, подумать над организацией статьи, позаниматься вычиткой её текста, обсудить её с другими людьми, и т.д. — и всё это как дополнение к собственно написанию текста. Каждая задача относится к определённому типу, так что можно начать заниматься ею, как только подворачивается удобное время.
Сделай его частью своей жизни
У тебя уже есть список — теперь можно начинать в него заглядывать, чтобы восстановить в памяти, что же нужно сделать. Лучший способ приучить себя просматривать этот список — сделать так, чтобы он всенепременно попался на глаза. Например, на моём столе целая стопка книг, а сверху те, которые я сейчас читаю. Когда мне нужно почитать, я просто беру самую верхнюю книгу.
Та же ситуация с фильмами. Когда появляется фильм, который я обязательно должен посмотреть, я кладу его в специальную папку в своём компьютере. И каждый раз, когда мне хочется посмотреть кино, я просто открываю эту папку.
Более того, я даже думаю, как бы это сделать поназойливей. Например, чтобы выскакивала веб-страница со списком обязательных к прочтению статей, как только я начинаю лазить по блогам. Или даже ещё лучше — попап-окно с предложениями, чем бы эдаким заняться, всякий раз, когда я сижу без дела.
Повысь качество своего времени.
Использование на полную катушку отведённого времени уже позволит тебе добиться большего. Задачей поважнее является повышение качества времени. Жизнь многих людей заполнена такими вещами, как школа или работа. Ясное дело, занимаясь этими делами, ты на время прекращаешь заниматься другими. Что же ещё можно сделать?
Уменьшай физические ограничения
Носи с собой ручку и бумагу
Практически все выдающиеся люди имеют карманную записную книжку, которую они везде с собой носят. Ручка и бумага крайне удобны, причём в любых обстоятельствах — когда тебе надо написать кому-то записку, сделать пометки по какому-то вопросу, набросать идею, и тому подобное. Я даже умудрялся писать в метро целые статьи.
(Я делал так раньше, но теперь я всегда с собой беру смартфон. Да, он не позволяет мне физически писать людям записки, однако в виде компенсации я всегда имею под рукой чтиво (емейлы), плюс записи я посылаю сразу на свой электронный ящик, где я их уж точно про них не забуду)
Сделай так, чтобы тебя не дёргали
Для задач, требующих повышенной концентрации, надо постараться сделать так, чтобы тебя не дёргали. Самый простой выход — уйти туда, где эти зануды не смогут тебя найти. Другой способ решения — заключить договор с окружающими людьми: «Меня не трогать, когда дверь закрыта» или «Пишите мне по аське, когда я сижу в наушниках» (и тогда наверняка ты сможешь игнорировать эти сообщения, пока не освободишься).
И не надо впадать в крайности. Иногда, когда время тратится впустую, тебя надо прервать. Уж лучше помочь кому-то с его проблемами, чем сидеть и лазить по блогам. Поэтому заключение определённых соглашений является хорошей идей: тебя можно отвлечь, когда ты не особо сосредоточен на работе.
Уменьшай психические ограничения
Ешь, спи, упражняйся
Моменты, когды ты голоден, устал или задерган, являются временем низкого качества. Его легко повысить: ешь, спи и упражняйся. Тем не менее, даже я порой не нахожу для этого времени. Я не большой любитель ходить за едой, так что частенько продолжаю работать, оставаясь голодным, и в итоге устаю настолько, что на «пойти и сделать себе поесть» просто не остаётся сил.
Велик соблазн сказать себе: «Да, я устал, но спать нельзя — ещё много работы». На самом деле, ты станешь гораздо более производительным, если всё же поспишь, т.к. твоё время станет более качественным по сравнению с тем, если бы ты остался работать сонным.
Я сам не то чтобы сильно занимаюсь спортом, так что, возможно, я не лучший советчик в этом вопросе, но я стараюсь не упускать возможности немного размяться. Когда я лежу и читаю, я напрягаю пресс. Если же куда-то надо попасть пешком, я делаю пробежку.
Общайся с энергичными людьми
Уменьшить психические ограничения немного труднее. В этом нелёгком деле помогает наличие друзей, преисполненных энергией. Например, после общения с Полом Грехемом (Paul Graham) или Дэном Коннели (Dan Connolly) я всегда очень расположен поработать — ведь они просто лучатся энергией. Порой кажется, что для выполнения работы нужно скрыться от людей и запереться в своей комнате, но это весьма деорганизует, так что это не выход.
Распределяй нагрузку
Даже если твои товарищи не полны энергии, как Энерджайзер, работать над серьёзной проблемой бок о бок с кем-то ещё уже намного легче. Во-первых, психическая нагрузка распределяется на двоих. Во-вторых, наличие коллеги рядом не даст тебе пинать балду.
Прокрастинация и психическое силовое поле
Все эти хитрости — хождение вокруг да около. Самая большая проблема в области эффективности — прокрастинация. Это такая маленькая червоточинка — все тянут кота за хвост, и очень даже. Ты не один такой, но это не значит, что ты можешь с этим смириться.
Что есть прокрастинация? Для стороннего наблюдателя это выглядит так: ты просто делаешь что-то «прикольное» (вроде игр в стрелялки или чтения блогов) вместо выполнения своей работы. (Зачастую этот факт заставляет стороннего наблюдателя делать вывод, что ты плохой и ленивый). Вопрос: а что происходит внутри твоей головы?
Я потратил кучу времени пытаясь осмыслить всё это, и я могу объяснить это примерно так, что мозг устанавливает что-то вроде психического силового поля вокруг задачи. Играл когда-нибудь с парой магнитов? Если их повернуть как надо и приблизить друг к другу, то они будут сильно отталкиваться. Немного покрути их — и ты сможешь нащупать границы силового поля. Когда же ты попробуешь слепить их, поле оттолкнёт их или даже разбросает в разные стороны.
Психический затык работает примерно также. Его нельзя потрогать или увидеть, но можно нащупать его границы. Чем сильнее ты тянешься к работе, тем сильнее противодействие. В конце концов, ты просто меняешь место приложения своих сил.
Подобно тому, как ты не можешь соединить воедино два магнита, просто давя очень сильно — они разлетятся, как только ты перестанешь жать — нельзя силой воли превозмочь психическое силовое поле. Тут нужно брать хитростью — надо просто перевернуть магниты.
Что же определяет это психическое силовое поле? На ум приходят два главных фактора: трудна ли задача и запланирована ли она.
Трудные задачи
Разделяй на части
Первый тип трудных задач — слишком большая задача. Например, ты хочешь создать приложение для организации кулинарных рецептов. Мало кто может просто сесть и сделать такой органайзер. Это цель, а не задача. Задачей является один конкретный шаг, который ты можешь сделать для достижения цели. Хорошим примером первоочередной задачи является «набросать макет экрана при отображении рецепта». Это то, что ты реально можешь сделать.
Когда ты так делаешь, то, как правило, следующий шаг становится очевиден. Тебе надо будет решить, из каких частей состоит рецепт, какие функции понадобятся для интерфейса поиска, как организовать базу данных рецептов, и т.д. Ты движешься вперёд, из каждой задачи вытекает последующая.
Для каждого из своих больших проектов я обдумываю все предстоящие задачи и заношу их в todo-лист (я писал об этом ранее). Когда же я прекращаю работу, то заношу в todo-лист возможные последующие шаги.
Упрощай
Следующий тип — это слишком замысловатая или сложная задача. Написать книгу — звучит обескураживающе, так что начни с очерка. Если и это — сложновато, сделай краткий конспект. Самое главное — сделать хоть что-то прямо сейчас.
Когда у тебя есть уже что-либо, ты можешь найти лучшее решение, осмыслить задачу. Кроме того, проще вносить коррективы во что-то реальное, чем начинать с чистого листа. Если конспект пошёл хорошо, он может вылиться в эссе, а затем и в книгу, шаг за шагом, кусочек за кусочком.
Думай о задаче
Часто ключ к решению сложной задачи лежит в глотке вдохновения. Если ты не сильно в курсе предметной области, очевидно, надо начинать с изысканий — посмотри, как это делают другие, начинай «чувствовать» территорию. Получи общее видение этой сферы деятельности. Реши пару задач помельче, чтобы убедиться, что ты набил руку.
Запланированные задачи
Запланированные задачи — это те задачи, которые тебе было сказано сделать. Многочисленные эксперименты показали, что когда ты пытаешься «стимулировать» людей сделать что-то полезное, они, как правило, делают это с меньшей охотой, и качество работы оставляет желать лучшего. Внешние стимулы, такие как премия или наказание, убивают на корню то, что психологи называют «внутренней мотивацией» — твой неподдельный интерес к задаче. (Это одно самых обсуждаемых открытий социо-психологии — более 70 трудов подтверждают, что премии снижают интерес к решению задачи.) Похоже, глубоко в человеческой натуре сидит крепкая ненависть к указивкам.
Что странно — этот феномен распространяется не только на других людей; то же самое происходит, когда ты указываешь что надо делать самому себе! Если сказать себе «Мне надо поработать над Х, это самое важное дело на данный момент», то неожиданно Х станет задачей, заставить себя работать над которой труднее всего на свете. Однако как только Y становится самой важной задачей, тот же самый Х идёт уже намного легче.
Подменяй цели
Наиболее очевидное решение: если нужно работать над Х, скажи себе работать над Y. К сожалению, это тот случай, когда сознательно дурачить самого себя достаточно трудно, т.к. ты всё равно знаешь реальное положение вещей. Придётся действовать исподтишка.
Один из вариантов — чтобы кто-то дал тебе другое задание. Наиболее распространённый пример такого решения — студенты-выпускники, которые должны написать диссертацию — эдакий монументальный труд, необходимый для успешного выпуска. И, чтобы избежать этой плачевной участи, они согласны выполнять кучу другой трудной работы.
Не принуждай сам себя
Слишком заманчиво сказать «Так, надо всё отложить, сесть и дописать статью». Ещё хуже начать использовать заманухи вроде «ну ладно, если сейчас доделаю статью, то потом пойду и съем пирожок». Абсолютным же злом является устраивать так, чтобы кто-то другой понукал тебя работать.
Всё это очень заманчиво — я всё сделаю сам! — но по факту это приводит к обратным результатам. Во всех трёх случаях ты просто поручил работу сам себе. Теперь твой мозг сделает всё, чтобы избежать её выполнения.
Сделай из работы развлечение
Тяжкий труд не является развлечением по определению, это мы уже прошли. И тем не менее, это, пожалуй, одна из самых приятных вещей, которые мне приходится делать. Дело не только в том, что решение сложной задачи полностью втягивает тебя на всё то время, что ты её решаешь, но и в том, что по завершении Большого Дела по телу разливается нега удовлетворения от сделанного.
Секрет производительности заключается не в убеждении самого себя, что работу нужно сделать, а в убеждении, что это прикольно. Если же не прикольно, то тебе предстоит сделать её таковой.
Впервые я серьёзно об этом задумался, когда мне надо было писать очерки в колледже. Написать очерк — дело не весть какое сложное, но плановое. Кто в здравом уме добровольно станет писать очерки в пару страниц длиной по тексту двух случайных книг? Тогда я подумал превратить написание очерков в эдакие шуточные эксперименты. В одном из них я решил написать каждый параграф в своём стиле, прилагая максимум усилий для имитации определённых стилей речи (бесплатный бонус — это позволяло лить больше воды).
Другой путь сделать из работы развлечение — перевести задачу в другое русло. Вместо создания веб-приложения попробуй создать фреймворк для веб-приложений, включив исходную аппликуху как пример. Задача станет не только интереснее, но и результат станет более полезным.
Заключение
Существует множество мифов о продуктивности — время одинаково, сосредоточенность рулит, заигрывание с самим собой эффективно, трудная работа неприятна, а тянуть кота за хвост — противоестественно, но они все имеют общий лейтмотив: концепция реальной работы как чего-то, идущего в разрез с твоими естественными склонностями и желаниями.
И может быть дело именно в этом — для большинства людей большинства профессий. Нет причины, по которой ты должен хотеть писать скучные очерки или делать бесполезные записи. Но если общественность требует от тебя так или иначе сделать это, ты должен научиться отключать голос в своей голове, который твердит тебе остановиться!
Если же ты делаешь что-то стоящее и творческое, затыкание внутреннего голоса — не наш метод. Настоящий секрет производительности как раз в обратном: слышать зов тела. Есть, когда голоден; спать, когда устал; делать перерыв, когда скучно; работать над проектами, кажущимися прикольными и интересными.
Всё кажется слишком просто. Не нужно никаких причудливых акронимов, самоопределения или рекомендаций от успешных бизнесменов. Это практически здравый смысл. Но общественная концепция труда толкает нас в противоположном направлении. Если мы хотим стать более производительными, всё что от нас требуется — развернуться.
Перевод: Alexander Skakunov
3. Малочисленность летающих снов | Блог пользователя Де Вайс | Живой Ангарск
— Короче, пацаны, походу проблемы у нас. Наверное, драться будем сёдня ночью, — Артём едва успел скинуть с плеча давно высохший ствол навсегда оставшейся молодой сосёнки, заломанной когда-то то ли суровым байкальским ветром, то ли мощным камнепадом, и выдал свою не слишком длинную, но явно интригующую тираду. Возможно, он даже проговаривал её про себя по пути к лагерю — Тёме всегда было свойственно некоторое актёрское позёрство. Надо признать, определённый эффект данная реплика на его товарищей произвела — пять явно заинтересованных лиц внимательно смотрели на прикуривающего в данный момент сигарету друга и ждали пояснений.
— Чё за проблемы? — вопрос вслух задал однако только ухмыльнувшийся Серёга, в жизни которого проблем не существовало в принципе по причине его максимально лёгкого к собственному существованию отношения.
— Там, перед тоннелем, какие то быки охеревшие лагерь разбили, — Артём махнул рукой с сигаретой в направлении длинного тоннеля, соединённого небольшой галереей с коротким тоннелем, возле которого был разбит их собственный лагерь, — приехали сёдня с тёлками, самим лет по 25, выглядят как бандосы, у всех цепи золотые с палец, разговаривают сквозь зубы, все с ножами охотничьими…
— Да не слушайте его, парни, гонит он всё, как обычно, — Олег, ходивший в горку по дрова вместе с Тёмой, сплюнул в сухие кусты возле стенки тоннеля, — обычные чуваки, чуть постарше нас, немного модные да небедные, судя по прикиду. Вряд ли они вообще придут к нам в лагерь, с ними девки симпотные, будет чем ночью заняться.
— У тебя просто нет такого жизненного опыта как у меня, — выдал одну из своих коронок надувший губы Артём, и вся привыкшая к таким артёмовским фразам компашка весело расхохоталась. Тёмыч привычно обиделся на всех минут на десять и принялся пилить принесённый сосновый ствол на чурочки, бухча себе под нос что-то типа «вечером поглядим кто прав».
Ах, какой всё же прелестный этот самый жизненный опыт в 18 лет! Ты уже всё понимаешь, всё знаешь, всё умеешь, а впереди ждёт целая взрослая жизнь, готовая преподать тебе совершенно новые, ещё не ученные тобой уроки. Текущий год был годом совершеннолетия для нашей великолепной семёрки старинных (насколько это возможно в столь юном возрасте) друзей. Трое из них ещё год назад были школярами, а теперь обучались в институтах и невесело предвкушали свою первую летнюю сессию, ещё трое заканчивали третий курс техникума, а уже отметившемуся в тексте Сергею за глаза хватило школы, после которой он год калымил со своим батей на различных ремонтах, а через две недели и вовсе собирался уходить в армию. Повестка уже лежала в ящике письменного стола в его комнате, но с друзьями своими ближайшими планами он пока не спешил делиться, и те полагали, что Серый какое-то время будет «гаситься».
На Кругобайкалку молодые люди гоняли уже третий год. Иногда в чуть более маленькой компании, чаще — в много большей. В прошлом году, не дотерпев до лета, решили открыть сезон на майские праздники. Поход получился настолько удачным, что год спустя решили сделать такую дату заезда традиционной. Тем более, что и погода нынче в начале мая выдалась практически летней (днём стояла устойчивая двадцатка), и свободных от учёбы праздничных дней на 9-е мая в календаре выпало аж четыре. На все эти четыре дня и три ночи между ними и приехали. Сегодня, собственно, и был сам День Победы, их второй день на Железке в этом походе. Вчера провели время по-трезвому (эх, блаженные 18, когда друзья ещё умеют веселиться без алкоголя!), ну а сегодня вечером сами Бог войны и Богиня победы велели)
Погода и вправду стояла летняя. Минувшей ночью, правда, было достаточно бодренько, но далеко не настолько как в прошлогоднем мае, когда под утро все просыпались от холода, включали костровой обогрев на полную и устраивали вокруг костра согревающие пляски, а потом досыпАли недоспанные ночью часы под ласковым полуденным солнышком. Нынче же, напротив, все проснулись от того, что в тёплой одежде часика через два после восхода солнца стало слишком жарко. Байкал был уже полностью свободен от своего зимнего ледового панциря (ещё один контраст в сравнении с прошлым открытием сезона, на которое проталины наблюдались лишь кое-где у сАмого берега). Так что до обеда успели позагорать, а трое самых смелых даже изобразили полуминутное купание, вынырнув из ледяной водицы с выпученными, но совершенно счастливыми глазами. Потом был сам обед с предшествовавшим ему приготовлением нехитрого походного меню. А затем принялись готовиться к праздничному вечеру. Трое человек предложили достать уже спиртное и начать собственно празднество, но оставшимся большинством голосов их предложение отклонили и отправили страждущих на берег мыть посуду. Отклонившие же разбились на пары и разошлись в разные стороны собирать дрова для ночного костра. Димка со Стасом вернулись с валежником на четверть часа раньше Олега и Артёма, возможно, потому, что не повстречали никого по пути.
Артём закончил распилку соснового ствола минут за семь-восемь, благо, тот был нетолстым и абсолютно сухим. Вышло около десятка аккуратных полешек. Взял топор, покрутил его в руках, и, видимо, решив, что на данный момент работы с него хватит, убрал колун в расщелину между двумя валунами со словами «может пригодиться». Выражение лица при этом у него было настолько комично-серьёзным, что его товарищи снова прыснули со смеху. На этой жизнерадостной ноте и раскупорили первую бутылку водки.
Эта самая бутылка опустела за пять минут, ещё через десять рядом с ней легла опустевшая вторая, и настроение молодых людей стало совершенно праздничным. Спели хором «День Победы» и ещё несколько военно-патриотических песен, запекли в золе картошку и пожарили на шпажках сосиски, открыли третью бутылку, поорали-повеселились-подурачились, больше опьянённые волшебными кругобайкальскими красотами, свежим воздухом и собственной молодой свежестью, а там и вечер Дня Победы наступил. Почти наверняка они и так бы отправились на прогулку в слюдянкинскую сторону — примерно в километре от каскада тоннелей там располагался очень живописный распадок, в котором они неоднократно проводили очень весёлые вечера и ночки, иногда даже разводя там кратковременный костёр. Ну а факт нахождения за тоннелем новых соседей, коими их так заинтриговал Тёма, предопределил направление вечернего променада на все 100 процентов. Даже сам Артём едва ли не рвался теперь на встречу с «быками», настойчиво предлагая, правда, захватить с собой, на всякий случай, топоры. Разумеется, никто такое бредовое предложение не поддержал.
В тоннеле по третьему кругу спели все знакомые им военные песни, закончив всё той же лейтмотивной одноимённой сегодняшнему празднику по выходу на уже не совсем белый, но всё-таки пока ещё свет. Димас ещё тянул в гордом одиночестве финальное «день побеееееды», как вдруг прямо над их головами раздались громкие аплодисменты, переходящие в задорный девичий смех. Одновременно все задрали головы к небу и узрели двух смазливых блондинок, сидевших на выступе наверху тоннельной кладки, свесив ноги прямо над Железкой, и куривших «в цыганкА» одну сигарету на двоих. Блондинки были похожи друг на друга ещё более, чем симпатичны, так что весь мужской хор дружно принялся тереть глаза — не двоится ли у них после тоннельной темени. Девушки расхохотались ещё громче. «Это не глюк. Мы — близняшки», — помахала им рукой та, которая в данный момент не затягивалась. «Классно поёте. Душевно», — улыбнулась, передавая сестре сигарету, другая. На этом месте смущённые певуны окончательно растерялись и продолжали глупо молчать. «Вы к нам в гости?» — новая реплика была произнесена дуэтом. Блондинки докурили свою сигу и принялись спускаться на Дорогу по узкой «козьей тропке». «Да нет… Мы гуляем… В распадок пошли…» — к пацанам начал постепенно возвращаться дар речи. Девчонки аккуратно спрыгнули на землю с метрового валуна, перед которым обрывался их спуск и пошли по шпалам рядом с ними. В сотне метров по диагонали на пологом берегу, недалеко от воды показался из-за ещё голых придорожных деревьев четырёхпалаточный лагерь с костерком. Из лагеря на них с любопытством смотрели около десятка разнополых персонажей. Близняшки свернули на ведущую к берегу тропинку, заявив напоследок: «А вы всё-таки заходите к нам в гости как нагуляетесь. Споём. У нас и гитара есть.» Скорее всего, семеро наших героев подошли бы к соседям «поздороваться» даже без этого любезного приглашения…
Посредине распадка находились останки какого-то одноэтажного кирпичного здания средних размеров. Точнее говоря, от здания остались лишь кирпичные стены, когда-то давным-давно оштукатуренные и покрашенные, но со временем процентов 80 их поверхности потеряли и штукатурку и цвет. Даже сам кирпич давно выгорел на солнце. Ещё уцелели отдельные фрагменты внутренних перегородок и два широких прямоугольных колодца глубиной метров в тридцать каждый, находящиеся точно в углах этого непонятного строения, по диагонали друг от друга. Роль окон играли большие, практически квадратные проёмы, фасадная стена была наполовину разрушена — можно было предположить, что на месте её отсутствующей теперь середины, когда-то были широкие ворота. В обоих боковых стенах имелись дверные проёмы размерами поменьше, двери в них, разумеется, тоже отсутствовали. Не было у сооружения и крыши, зато точно по центру пока ещё не обвалившейся верхней треугольной части фасада красовалась огромная Красная Звезда, такая яркая на своём выцветшем фоне, как будто её подкрасили пару недель назад. Про себя наши юные походники называли эти руины Старой Казармой.
Полом в помещении давно служила трава, в изобилии также произрастал кустарник, даже успели вытянуться вверх три-четыре небольших кривоватых деревца, отдалённо напоминавших черёмуху. Стало уже традицией хотя бы раз за поездку зависнуть в здании ночью, попугать друг дружку байками да резкими движениями в темноте, побегать в опасной близости от «колодцев», до середины заваленных различным мусором, покурить, сев кружком на траву, да раздавить бутылочку, а то и другую, если звёздное небо над головами складывается в особо красивую картинку и не отпускает никуда своей красотой. Когда в распадке не был разбит ни чей лагерь, как сейчас, можно было подурачиться и в шумовых эффектах — взорвать пару бомбочек, громко попеть или вовсе покричать в темноту, затем прислушиваясь к проносящемуся по распадку эху. В данный момент, впрочем, темнота ещё не наступила, а бомбочек под этот поход они не изготавливали. Оставалось отдать дань традиции, собравшись в алкогольно-курительный кружок. Давно нагревшаяся водка «из горла» под сигареты без закуски пошла не очень хорошо. Собутыльники лишь имитировали глотки, и после двух полных кругов по «поляне» бутылка была, скорее, наполовину полной) Впрочем, на настроении компашки, это не отразилось нисколечко. Все были близки к собственной золотой середине алкогольного опьянения, кто чуть перейдя за неё, а кто слегка недопив. Дружно решили не дожидаться здесь наступления ночи, а открытую бутылку допить на ходу, по дороге в гости к соседям. Но напоследок, по традиции, спеть для распадкового эха. Репертуар военных песен был полностью исчерпан, больше хотелось подурачиться, а для этого вполне подходило «грузинское пение», как они обзывали прикол за собственной выдумкой. Все подхватывали друг за другом какую-нибудь одну из тех пяти гласных вовсе не грузинского языка, что обозначают в словах твёрдость предыдущих согласных звуков, и каждый тянул её, насколько хватало лёгких, потом переключались на другую букву и так до тех пор, пока их собственный смех напрочь не перебивал такое дурачество. Простим вчерашним детям столь детские приколы, тем более, местному эху такая забава тоже очень нравилась, и оно активно участвовало как в пении, так и в неизменно следующем за оным смехе.
Но, как говорится, всё когда-то случается в первый раз. И именно сегодня смеха сразу за пением не последовало. Дикие завывания пьяной молодёжи резко оборвал громкий стук друг об дружку каких-то металлических предметов и ответные нечленораздельные всхлипы из-за правой боковой стены здания, вплотную прилегающей к лесистому склону распадка. Протрезвели «грузины» мгновенно, и их песнь тут же оборвалась на полубукве) Затем наступила короткая, но очень глубокая тишина, взорвавшаяся следом диким хохотом, и в боковой дверной проём, ввалились согнутые пополам в приступе смеха два темноволосых паренька лет двадцати от роду. На секунду затихли, чуть разогнулись, а потом один из них снова принялся громко стучать продолговатым металлическим фонариком по очевидно пустой фляжке, и оба натурально принялись теперь кататься по земле, захлёбываясь истерическими рыданиями: «Ахаххаххх… вы… чё тут…, пацаны… аххххахх… дьявола вызываете? А-ааааа!..»
Второй раз за вечер их вдохновенное пение завершилось совершенно глупым образом, но певуны не удержались-таки от натянутых ответных улыбок, не столько ввиду комичности момента, сколько от облегчения, что явился к ним вовсе не дьявол. Пареньки оказались всё из той же соседской компашки — они собирали в распадке дрова на ночь, как вдруг услышали из развалин очень странные звуки. Таким образом, початую бутылку не пришлось нести до Дороги, все наконец-то осилили по хорошему глотку для снятия нежданного стресса, ну и юмористам за знакомство тоже выпить полагалось. Вместе и покинули распадок, на полшага обгоняя опускающуюся с гор ночь.
На железнодорожной насыпи септет юных вокалистов был повторно приглашён на соседскую стоянку. Как ни крути, 9-е мая в нашей стране — замечательный повод для гулянки даже с совершенно незнакомыми людьми. В прибрежном лагере как раз накрывался импровизированный стол. Прямо на земле, на большой расстеленной клеёнке. Вполне праздничный стол, кстати, для ужина на природе. В глубокой чеплашке по центру скатерти-самобранки «дымилась» отварная круглая картошка, а вокруг стояли металлические тарелки с почищенной и порезанной селёдочкой, маринованными огурчиками, какими-то овощными закусками по типу лечо, а на пластмассовом разносе из тех, что используются в столовках, аккуратными стопками были сложены нарезанные сыр, сало, колбаса, хлеб. Интенсивности слюноотделения гостей в сложившихся условиях вполне могли бы позавидовать самые слюнявые из собак академика Павлова. Как минимум пятеро из них в данный момент пришли к твёрдому решению, что на Байкал всё-таки нужно ездить с девками)
Все наскоро познакомились, как всегда бывает, быстро запутавшись в изобилии новых имён и лиц. Хозяева лагеря оказались иркутянами. Среди них было шесть парней и почему-то аж восемь девушек — весьма неожиданная пропорция для походных тусовок. Под громогласное «С Днём Победы!» опрокинули по первому дринку (водку налили только двум дамам, остальные пили какой-то бабский ликёр). И сразу же все накинулись на закуску, бесповоротно превратив её в еду — аппетит на свежем воздухе часто бывает совершенно безумным. Несколько утолив голод, семёрка гостей достала свою вторую и последнюю из прихваченных на прогулку бутылок, разлили по глоточку всем тем, кто пил водку, бахнули теперь за знакомство, и снова накинулись на деликатесы. Спустя четверть часа голод был побеждён окончательно и бесповоротно. Ликёрные девочки потихоньку цедили свой сладко-приторный напиток. Водку больше никто не наливал то ли ввиду переедания, то ли по причине прохладного отношения хозяев поляны к спиртному. А гости, возможно, и рады бы были догнаться, но были достаточно воспитаны и недостаточно пьяны, чтобы пользоваться радушием новых знакомых за гранью обычной человеческой вежливости.
Ночь Победы вступила в свои права окончательно. Были хорошо видны прибрежные огни Слюдянки и Байкальска. Звёзды кружили свой неспешный еженощный хоровод по байкальскому небу. На берегу Озера, прямо на земле сидела группа молодых людей. Большинство из них курили, безмолвно созерцая каждый какую-то свою точку окутавшей всё вокруг неповторимой кругобайкальской ночи. Несколько пар-троек вели между собой негромкие беспредметные разговоры, но в целом звук в радиусе слышимости звука был очень близок к полнейшей тишине. Самыми громкими нарушениями этой тишины были редкие всплески слабых волн уснувшего Байкала. Вдруг всеобщий релакс был прерван Саней — здоровым рыжеволосым детиной, оказавшимся старшим братом близняшек-блондинок — Ани и Яны. Саня поднялся на ноги, включил подсветку на наручных часах, вытащил из рюкзака пару бутылок, взял походную гитару и объявил: «Полночь. Пойдёмте в Дыру!»
Девчонки наскоро накрыли опустевший разнос бутерами, взяли упаковку бумажных стаканчиков да бутылку напитка для слабого пола, накинули куртейки и двинули в сторону тоннеля. Парни утепляться не стали — ночь ещё не успела сильно понизить температуру воздуха, однако захватили с собой по дровине-две для костра. А гостям и нечего добавить на себя было поверх кофт да мАстерок. «Куда идём? Чё за дыра?» — озвучил общий вопрос Олег. Саня бегло глянул вслед ушедшим метров на полста дамам и ответил вполголоса: «У нас для девчонок сюрприз. В честь Дня Победы. Вы запускали когда-нибудь фейерверки на Кругобайкалке?» Вся семёрка скромно промолчала про четыре вида бомбочек, которые они умели изготавливать. Фейерверки на КБЖД они не видели никогда.
Про Дыру они, конечно, знали, только никогда так не называли это место между собой. Во многих длинных кругобайкальских тоннелях примерно посередине имеются рукотворные выходы «на свет божий», естественно, в сторону Байкала. В тоннеле, по которому они сейчас шли, такая «дверь» выводила на каменистую, без единой травинки, террасу неровных форм и площадью квадратов в сто-сто двадцать, слегка наклонённую к Озеру над не слишком высоким, но практически вертикальным обрывом. А вверх почти что так же вертикально уходила достаточно высокая для прибрежных байкальских гор круча, впрочем, в данный момент очень слабо различимая в чернильного цвета ночи. Сейчас посередине поляны была установлена «шалашиком» небольшая кучка дров для костра, возле скалы лежали пять-шесть карематов, а на небольшом выступе на краю обрыва стояли обложенные по низу камнями две коробки достаточно внушительных размеров.
«Сюрприз для девчонок» удался на славу! Даже абсолютно все мальчишки подофигели. Четверо парней забрались на крохотный нерукотворный балкончик чуть сбоку от выхода из тоннеля, две девушки (возможно, это снова были близняшки-альпинистки) поднялись метров на пять по узкой тропке и встали в месте её символического расширения, остальные зрители рассредоточились вдоль скалы, максимально прижавшись к ней спинами. Запускателем салюта был Валера, тот самый темноволосый хохмач, который стучал фонариком по фляжке в распадке. Наверное, он больше всех любил создавать шумовые эффекты) Минуты по три каждая поочерёдно извергали вверх и в сторону Байкала все цвета огня две ракетных установки Победы. Акустика места была неповторимой — звуки разрывов отражались от скалы, и тут же усиливались над водной гладью, разносясь в три стороны света не на один километр. А яркие всполохи всякий раз освещали на миг такие картинки, что у наблюдавших перехватывало дыхание. После последнего взрыва вокруг повисло облако порохового дыма и мёртвая тишина, заполненная лишь неистовым звоном барабанных перепонок любителей фейерверков. Но только потянули они руки в карманы за сигаретами да зажигалками, как раздался новый врыв — истошно заорали на весь берег полчища напуганных и разбуженных прибрежных чаек.
Горел костёр. Вокруг него, на карематах, по двое-трое, сидели наши пиротехники. Слегка похолодало, как и должно быть в разгар ночи. Чайки снова уснули, теперь уже до рассвета. Негромко бренчала трёхаккордовая гитара. Похоже, в компании иркутян было только два вокалиста — Саня и Андрей, они играли и пели по очереди. Саня специализировался по блатняку с уклоном в романтичность, Андрей тяготел к военным песням, в основном, на афганскую тематику. Иногда к исполнителям посредине песни присоединялся женский хор из нескольких захмелевших участниц. Допили по последней бумажной стопке, и Серёга попросил гитару. Он очень любил играть на ней, но в компании, да ещё и наполовину состоящей из незнакомцев, брал инструмент в руки исключительно в раскрепощённом нетрезвом состоянии. Дело в том, что петь Сергей любил менее чем играть. Четыре года он занимался в кружке у достаточно известного в городе гитариста и занимался вовсе не безуспешно. Серый быстренько подстроил гитару и для разминки пальцев выдал несколько коротких испанских наигрышей, исполненных вовсе не безупречно, но зато посреди всё той же волшебной байкальской акустики. Несколько парней из иркутской компашки присвистнули, а абсолютно все девчонки враз прекратили свои девчачьи разговорчики и теперь смотрели на гитариста, не отрывая глаз, в которых отражались горячие языки кругобайкальского костра. «Спой!» — раздался негромкий голос с обратной стороны костра. Сергей взглянул сквозь пламя и увидел вдруг девушку, которую до этого момента почему-то совсем не замечал. Врут, что ночью все кошки серы! Эта кошка была цвета самОй ночи. Её лицо было ярко освещено костром, а всё остальное костёр просто не мог осветить. Лицо Ирины (Серёга вспомнил-таки короткий миг знакомства) было обрамлено копной распущенных иссиня-чёрных волос, чёрной была и вся одежда девушки-ночи. Серёга видел очень красивую улыбку на том лице, но, благодаря очень крутой маскировке просительницы, почему-то вспомнил совсем другую улыбку — улыбку Чеширского Кота из мультика про Алису и вдруг подумал, что сейчас в темноте исчезнет и лицо, останется только улыбка и слово «спой», написанное прямо поверх неё. Он на пару секунд задумался, взмахнул правой рукой и, неожиданно сам для себя заиграл барыкинское: «За той рекой, за той берёзкой стоял тогда косматый лес…»
Сергей правильно оценивал свои вокальные способности — они были явно ниже его же музыкальных, но никто ещё не отменял такую вещь как вдохновение, и текущей ночью оно его посетило в полной мере. Короче говоря, припев походники грянули уже в полном составе. Серый, как и положено запевале, тянул, а за ним подпевали девятнадцать мужских и женских голосов: «Катилась по небу луна, в лесу была ты не одна, была со мной, пока заря не заалела…» Но один женский голос всё же был безмолвен, куда-то исчезла в темноте и улыбка, которая должна была его издавать, осталась лишь невидимая в темноте девушка-ночь и два видимых бездонных глаза цвета самого яркого в мире костра.
Серёгино отделение концерта продолжалось около получаса. Он спел ещё с полдюжины романтичных песен из тех, что сам, ещё мелким пацаном, любил слушать в исполнении старших парней из посёлка, в котором провёл несколько подряд летних каникул. У поселковой молодёжи главным летним ночным развлечением было оседлать свои либо отцовские моцики, погонять в окрестностях да собраться в итоге толпой на лесной опушке с большим навесом и костровищем. Исполнил ещё несколько гитарных инструменталок уже более разыгранными пальцами, совсем незаметно для слушателей слажав не более пары раз, а затем передал инструмент подошедшему Димасу. Тот переключил концерт на русско-роковую волну с уклоном в наследие Виктора Цоя, а до кучи исполнил несколько тем за собственным сочинением. Вроде как всем зашло. Костёр символично догорел под песню «Спокойная ночь». Сразу у нескольких подпевающих припевные «тем, кто ложится спать — спокойного сна» весело застучали зубы) На часах было около трёх. На каремате, брошенном на «балкончике», в обнимку курили Ира и Серёжа. Им почему-то вовсе не было холодно…
Перед тем как разойтись по своим стоянкам компании договорились об ответном визите иркутян следующим вечером. Идти и тем, и другим до своих опочивален под звёздным небом было примерно одинаковое количество шагов. Парочка с балкона не пошла никуда. Ирка слезла и чё-то шепнула девчонкам, Серёга бросил вслед своим «щас догоню», и оба подошли к ещё тёплым останкам костра, прикурив от тлеющих головешек по новой сигарете.
Товарищей Сергей не догнал. Те вернулись на свою поляну, быстренько переоделись «по-ночному», а там и артёмовские сухие сосновые поленья сгодились для нового костра. Раздавили свою последнюю бутылку водки. Трёхлитровая канистра чистого типо медицинского спирта оставалась нетронутой — сегодня их нежданно напоила чужая компашка.
Впечатлений от похода в гости у всех было целое море! Повосхищались красочным салютом, отдали должное «ресторанной» кухне на ужине у соседей, посмеялись над приключением в Старой Казарме. Достали и собственную гитару — Димка вдруг вспомнил, что он не спел свою любимую «Звезду по имени Солнце», а там и Стас решил немножко побренчать. После крайней стопки вдруг заговорил молчавший до сей поры Артём, про которого все было решили, что его непривычное молчание наступило от алкопередоза. Лучше бы молчал! Тёма вновь попал в какую-то тревожную волну и начал накручивать сценарии, по которым завтра соседи мужского пола выйдут на тропу войны. Ведь абсолютно все соседки весь вечер не сводили в него глаз, как он ни старался не подавать им ложных надежд) Всем к этому моменту слишком хотелось спать, так что на этот раз смехом Тёмыча никто не обидел, и он окончательно уверовал в своей правоте. Только Олег, упаковываясь в свой спальник, немножко поспорил с прикладывающимся с другой стороны костра другом. Остальные, безспальниковые, ребята уползали уже в палатку без задних ног, на одних лишь передних)
Артём всё ещё ворочался в своих тревогах, когда в лагерь заглянула сладкая парочка. Сергей надел куртку, взял свою тёплую кофту для Ирины, поменял фонарик на более мощный и молодые люди отправились дальше, в сторону, куда сегодня (точнее, давно уже вчера) ещё не гуляли. Сказочная ночь продолжалась. Тёма притворился уже спящим, но как только гуляки удалились, снова принялся бухтеть всякую ересь. По счастию, его совсем никто не слышал.
Серёга окончательно вернулся в лагерь на рассвете. Попил водички из пластиковой полторашки, залез в четырёхместную палатку, слегка потолкав развалившихся было товарищей, и мгновенно уснул. Провоженная им «домой» Ирина спала к этому моменту таким же глубоким сном уже с четверть часа. Они никогда не узнали про такой факт, что этой ночью увидели один и тот же сон, а если бы вдруг узнали, то все равно не поверили бы в это. «Назавтра» парочка договорилась встретиться в полдень.
Совсем не ранним утром первым проснулся беспокойный Тёма. Ему всю ночь снился лютый боевик с топорами, ножами и даже какими-то старинными пистолетами. На часах было около половины одиннадцатого. Его друзья просыпаться не спешили. Артём попробовал было растормошить Олега, но в его ответном мычании не услышал про себя совсем ничего хорошего. За долгих полчаса Тёма успел развести новый костёр и повесить над ним котелок с водой для чая, а потом по заведённому на электронных часах будильнику встал Сергей. Не успел герой-любовник произвести такой привычный с утра ритуал, как слишком долго молчавший Тёмыч принялся засыпАть его обвинениями в создании напряжения на почве ревности между тусовками. Серёге всегда претили с утра нелепые разборки, он немного послушал не совсем внятные тёмины предъявы и коротко и ясно послал товарища в жопу.
От повышенных тонов разговора прямо над ухом окончательно проснулся Олег. А следом повылазили из палатки и остальные путешественники. Как раз «чайник» начинал закипать. Только успели снять котелок с огня и насыпать в него заварку, как к ним на поляну пожаловали сразу четыре гостьи — Ирину взялись сопроводить блондинистые близняшки и курчавая шатенка Ольга. Поздоровались, покурили, разлили по кружкам чай. Серёжка, обжигаясь, выпил наскоро пол-кружки, Ирка утренний напиток вовсе проигнорировала, и оба снова умотали на прогулку в портбайкаловую сторону. Благо, солнышко пекло уже прилично. Оставшиеся три девушки погрызли сухари и печенье, внимательно осмотрели место стоянки и спуск к воде, и, не дожидаясь ответа на просьбу «а можно мы тут у вас позагораем», принялись спускаться к Байкалу. Пацаны только руками развели — как можно кому-то запретить загорать? Загорали девчонки в нижнем белье разной степени открытости (как видно, купальники в поход они не взяли), так что почти всем пацанам по очереди понадобилось спускаться вниз то за питьевой водой, то умыться и почистить зубы да покурить на бережке в копании прекрасного с любой своей загорающей стороны пола)
В свободное от перекуров время хозяева лагеря успели развести водой свой спирт на вечер, почистили овощи да поставили вариться походный супец на закуску. С гор неожиданно подул нифига не летний ветерок, напоминая отдыхающим, что 10-е мая в Сибири ещё далеко не лето. Пришлось девчонкам одеться и прервать свои солнечные ванны. Не успели они ещё выкурить наверху, в лагере, по первой сигарете, как пришли Саня с Андреем. Хозяева предложили подошедшим по стопочке, те отказались, взамен попили чаю да тоже закурили. Покурив, встали и позвали девок обратно — вся иркутская компания собиралась на прогулку до моста в трёх км от тоннелей. Те ответили, что подойдут в лагерь через полчасика — внизу на прибрежных камнях остались их карематы и покрывала, надо спуститься забрать. Иркутяне пожали плечами — видно было, что Александр не слишком доволен поведением младших сестёр, и двинули по направлению к соседнему тоннелю. Перед уходом договорились, что иркутская компания нанесёт ответный визит часиков в семь-восемь вечера.
— Девчонки, а вы зачем своих пацанов так напрягаете? — решил расставить обе точки над ё сразу после ухода парней Артём.
— В смысле, своих пацанов??? — вся прекрасная троица возмутилась громким хором, — вы чё, реально думаете, что мы от своих пацанов ушли бы на пол-дня в лагерь к незнакомцам? Что Ирка так бы весело упорхнула от собственного кавалера? Да у нас тут многие вчера друг друга в первый раз в жизни увидели, на несколько часов раньше чем вас!
— Это чё у вас за походный прикол такой? — подошла очередь для хоровой реплики пацанов.
— Да никакого прикола нет, — решила объясниться за всех Ольга, — у нас тут две компании сразу. Все парни — это друзья Саши, а нас шестеро — это компашка Оли и Яло.
— Чья-чья компашка? Девчонки, вы угораете над нами, да? — парни развеселились и раскрепостились одновременно.
— Это они все нас так с Янкой называют. Аня наоборот Яна, совсем как в сказке — получалось, что вступила в беседу Анна. Без подсказок со стороны сестёр различить близняшек было непросто.
— В общем, мы давно хотели в поход на природу рвануть, — продолжила свои разъяснения Оля, — но чисто девчоночьим коллективом немного страшновато было. А тут Яло, блин, Янка присутствовала дома при сходке Сашкиных товарищей, которые как раз планировали тогда эту поездку — кто чем затариваться будет да всё такое прочее. Она возьми да и напросись с ними от лица всех нас. Так что «наши пацаны» даже вперёд нас всех узнали, что мы едем с ними на КБЖД)
— Погодите, но ведь у вас в лагере восемь девушек, — подтвердил Стас свой статус ведущего математика в команде.
— Ну да, — решила поучаствовать в разговоре Яна-Яло, без которой, как выяснилось, пути ведущих данный разговор юношей и девушек, скорее всего, никогда бы не пересеклись, — Юлька — Сашкина девушка, а Маринка — Валеркина. Должна была быть с ними ещё одна парочка, но там парень ногу на днях сломал, а девчонка без него не поехала. Кстати, не знаю про Валеру с Мариной, но Саша с Юлей точно ещё не помолвлены, если кому понравилась — дерзайте, мы любимому братику и получше найдём!
На этом месте девчонки так заразительно расхохотались, что парням невозможно было к ним не присоединиться. Сложившаяся картинка заиграла совершенно другими красками. Артём, у которого словно слетел с души тяжкий груз, даже сбегал вниз, на «пляжик», за девчачьими вещами. Покурили на дорожку, и девчонки попрощались с хозяевами лагеря до вечера. Из-за гор приплыли какие-то тучки, но тут же унеслись в направлении противоположного берега. Ветер усилился снова.
Не успели парни как следует обсудить открывающиеся перед ними вечерние перспективы, как вернулись нагулявшиеся Серёжа с Ирой. Серёга второй день подряд не мог дотерпеть до вечера и предложил начать возлияния — завтра уже домой, а они привезённый спирт ещё даже не разводили. Его успокоили, рассказав, что три пластиковые двухлитровые бутылки уже час как охлаждаются в прибрежных волнах. Тем не менее, Сергею удалось убедить друзей, что спирт нужно хотя бы попробовать до прихода гостей, вдруг он ненадлежащего качества, как бы не опозориться. Данный довод показался его товарищам вполне резонным, тем более, что и супчик уже поспел, и через полчасика первая из двушек опустела примерно наполовину. Опасения оказались напрасными, спирт пошёл много лучше иной водки. Супец тоже не подкачал, и основательно подкрепившаяся компания приняла полулежачие положения возле тоннельной стенки. Ирина (употреблявшая крепкий походный напиток наравне с парнями) снова попросила Сергея попеть под гитару. Тот немножко поинструменталил, петь однако не стал — доза выпитого не соответствовала) Тогда гитару взял Станислав, и специально «для прекрасной дамы» исполнил парочку дворовых романтичных песен. Ирина поблагодарила, но продолжать не попросила. Полчасика полежали молча, в полудрёме, парочка парней даже прикемарила — сонная доза она такая) А потом принялись готовить бутеры, вскрывать консервы, заваривать свежий чай — приближался вечер. Напоследок вспомнили про дрова — ночь обещала быть холоднее двух ей предшествующих, и имеющегося запаса им явно не хватало. Так что четверо парней снова отправились за валежником.
Нагулявшиеся иркутяне пожаловали в гости ровно в половину восьмого. С собой они принесли бутылку всё того же ликёра да пару бутылок вина для слабого пола. Известие, что хозяева будут угощать их спиртом, никого не воодушевило, однако, попробовав, все парни отдали должное напитку, и нос больше никто не морщил. Даже три или четыре девушки попробовали из любопытства по стопочке, а Оля (не Аня)), попробовав и вовсе стала пить только спирт, как и Ира до этого. Супец тоже зашёл всем самым чудесным образом, выяснилось, что сегодня иркутяне ещё плотно не кушали, лишь пили чай да подъели остатки вчерашней роскоши. Короче говоря, на финише второй двушки настроение у всех снова стало праздничным. Серёгу попросили «поиграть» сразу несколько гостей. И начался новый концерт. По очереди выступили и Димка со Стасом, и Андрюха с Саней. Неожиданно выяснилось, что играют на гитаре и сёстры-близняшки — их не самое уверенное музыкальное исполнение вполне компенсировалось приятными мелодичными голосами. Выступило даже несколько спонтанных дуэтов — иркутяне тоже принесли свою гитару, а там и ночь наступила.
На этот раз дневное тепло удержалось в тёмное время суток ненадолго. Весёлый ветер быстро охладил землю и скалы. Спирт изнутри, конечно, подогревал, но иркутянам его тепла было явно недостаточно. Теперь они пожаловали в гости без тёплых вещей, видимо, не собираясь задерживаться слишком надолго. «Местные» напялили на себя дополнительные свитера, гостьям пожаловали куртки да пуховики с хозяйского плеча, а для визитёров мужского пола тёплых вещей уже не осталось. Попробовали те согреться, увеличив мощность костра, но костёр обогревал только обращённую к нему сторону тела, а противоположная нещадно мёрзла. В общем, выпили иркутяне по стопочке из последней пластиковой бутылки да засобирались на свою стоянку. Но пятеро девушек никуда уходить не спешили — они клятвенно заверили замёрзших спутников, что им вполне тепло в хозяйских куртейках, а сами хозяева поляны пообещали проводить девчонок «домой» как только все насидятся. Александр попытался было надавить на сестёр, но те включили такую оборону, что он быстро сдулся.
У покидавших поляну трёх девушек куртки забирать естественно не стали, договорились, что они будут сложены соседями где-нибудь поближе к костру, чтобы можно было забрать, когда приведут обратно их подруг. Уходящая девичья троица на посошок замахнула остатки своего ликёра, и вскоре на стоянке за стеной короткого тоннеля осталась дюжина любителей походной песни. Димка взял гитару и запел одну из самых весёлых цоевских «Видели ночь». Девчонки выпили по последнему глотку вина, и Олег разлил всем по бульку спиртяги. Дзыньк, и весёлый хор дружно затянул за гитаристом припев: «Видели ночь, гуляли всю ночь до утра-а-а…»
Анатомия зуба: загляните внутрь!
Какие части зуба и для чего они служат?
Корона
Коронка — это верхняя часть зуба, которая обнажается после формирования в десне и врастания на место. Натуральные коронки изготавливаются из эмали, но если зуб повреждается или деформируется, стоматолог может восстановить его с помощью искусственной зубной коронки, используя передовые стоматологические технологии.
Корень
Корень — это две нижние трети зуба, который внедряется через десну в кость челюсти.В нем находятся нервы и кровеносные сосуды, а также корневой канал. Небольшое отверстие в основании корня, называемое апикальным отверстием, позволяет кровеносным сосудам и нервам проникать в зуб.
Эмаль
Эмаль — твердое покрытие на поверхности коронки. Он может окрашивать и менять цвет при контакте со всеми видами еды и напитков. Простое средство для отбеливания зубов может помочь в большинстве случаев обесцвечивания. Эмаль, будучи твердой и хрупкой, легко трескается или раскалывается.В отличие от костей, человеческое тело не может естественным образом восстанавливать поврежденную эмаль. Если вы получили травму зубов, вам, скорее всего, поможет безопасная и эффективная стоматологическая процедура, например коронка или мостовидный протез.
Дентин
Под внешней оболочкой эмали находится дентин. Дентин — это пористое вещество, составляющее большую часть зуба. Если заболевание десен перерастает в дентин, вам необходимо обратиться к стоматологу для лечения гингивита. Помимо эмали, дентин также частично отвечает за окраску ваших зубов.
Целлюлоза
Мы находим пульпу глубже внутри зуба, под дентином. Пульпа — это мягкая ткань, составляющая внутреннюю сердцевину зуба. Полость пульпы, отверстие в ткани пульпы, содержит корневой канал, кровеносные сосуды и нервы.
Корневой канал
Корневой канал — это отверстие в пульпе и внутри корня, которое охватывает нервы и кровеносные сосуды зуба. Когда инфекция или болезнь достигают этой части зуба, она может стать очень болезненной.Стоматологическая процедура будет необходима для защиты вашего здоровья полости рта.
Камеди
Десны играют важную роль в том, чтобы ваши зубы оставались здоровыми и оставались на месте. Если подкладка десен начинает расшатываться из-за заболевания десен, рост бактерий может достигать опасного уровня. Заболевания десен, также известные как заболевания пародонта, можно эффективно лечить с помощью безопасного и удобного лазерного лечения.
Схема зубов взрослых и детей с этикетками
См. Также: Стоматологические заболевания, как справиться с беспокойством о зубах
Свяжитесь с Smiles By Dixon и почистите зубы сегодня
Чтобы узнать больше о здоровье зубов, свяжитесь с доктором.Брэд Диксон сегодня.
Как справиться с беспокойством о зубах
Типы стоматологов — в чем разница?
Может ли жидкость для полоскания рта заменить чистку зубов?
Травма и повреждение нервов зубов
Правильная оценка может иметь решающее значение!
Эта статья одобрена
В этой статье даются ответы на распространенные вопросы о том, что происходит и какое лечение необходимо при травме зуба с поражением пульпы зуба.Пульпа зуба — это живая ткань в корневом канале (ах) зубов, которая содержит кровеносные сосуды, нервы и соединительные ткани. Мало того, что травмы и их лечение различаются, они также зависят от типа зуба, будь то молочные (молочные или молочные) зубы или постоянные (взрослые) зубы, а также от стадии их роста и развития. Лечение повреждений пульпы (нерва) зуба называется лечением корневых каналов или эндодонтическим лечением.
Что такое эндодонтическое лечение?
Эндодонтическое лечение затрагивает корневой канал (каналы) внутри зуба, происходящего от греческого слова «Endo», означающего «внутри», а «odont» в переводе с греческого означает «зуб».«Чтобы понять эндодонтическое лечение, нужно кое-что узнать об анатомии зуба. Тело зуба состоит из дентина, а коронка покрыта эмалью, одним из самых твердых веществ, образующихся в природе. Внутри зуба находится мягкая ткань, называемая пульпой, содержащая кровеносные сосуды, нервы и соединительную ткань, которая в процессе роста и развития образует окружающий дентин и эмаль.
Пульпа простирается от коронки зуба до кончика корня, где она соединяется с тканями, окружающими корень.Хотя пульпа важна во время роста и развития зуба, после полного созревания зуб может выжить без пульпы.
Кто выполняет эндодонтическое лечение повреждений зубов у детей и / или взрослых?
Все стоматологи, в том числе ваш стоматолог общего профиля, прошли обучение эндодонтическому лечению в стоматологической школе. Стоматологи общего профиля могут выполнять эндодонтические процедуры наряду с другими стоматологическими процедурами, но часто они направляют пациентов, нуждающихся в эндодонтическом лечении, к эндодонтам.Детские стоматологи также проходят обучение по вопросам эндодонтического лечения молочных (молочных) зубов.
Эндодонты — это стоматологи, прошедшие специальную подготовку в области эндодонтических процедур. В своей практике они предоставляют только эндодонтические услуги, потому что являются специалистами. Чтобы стать специалистами, они проходят дополнительно два или более года повышения квалификации по эндодонтии после стоматологической школы. Они выполняют рутинные, а также сложные и очень сложные эндодонтические процедуры, включая эндодонтическую хирургию.Эндодонты также имеют опыт поиска причин боли в полости рта и лица, которую трудно диагностировать.
Как будут лечить мою травму?
Сколы на зубах составляют большинство всех стоматологических травм. Смещенные или выбитые зубы — это примеры менее частых, но более серьезных травм. Лечение зависит от типа, локализации и тяжести каждой травмы. Любая травма пульпы зуба требует немедленного осмотра у стоматолога, детского стоматолога или эндодонта.Иногда соседние зубы получают дополнительную, незаметную травму, которая может быть обнаружена только при тщательном стоматологическом осмотре, включающем рентгенограммы (рентгеновские снимки) зубов и окружающих костных структур.
Сколотые или сломанные зубы : Большинство отколотых или сломанных зубных коронок можно отремонтировать, повторно прикрепив сломанный кусок или установив пломбу или реставрацию цвета зуба. Если значительная часть коронки зуба отломана, для восстановления зуба может потребоваться искусственная коронка или «колпачок».
Если пульпа обнажилась или повредилась после перелома коронки, может потребоваться лечение корневых каналов. Эти травмы требуют особого внимания. Если дыхание через рот или питье холодной жидкости болезненно, прикусите чистую влажную марлю или ткань, чтобы облегчить симптомы, пока не дойдете до стоматологического кабинета. Никогда не применяйте местные обезболивающие или мази, а также не кладите таблетку аспирина непосредственно на травмированный или пораженный участок, пытаясь устранить болевые симптомы, поскольку они могут еще больше повредить пульпу.
Травмы задних зубов часто включают переломы бугров, трещины на зубах и, что более серьезно, расщепление зуба или зубов. Если трещины распространяются на корень (корни), для восстановления функции зуба может потребоваться лечение корневых каналов и коронка для полного покрытия. Расколотые зубы (вертикальные переломы) могут потребовать удаления.
Ваши зубы живы? Анатомия зуба — North Central Dental
Может показаться, что каждый зуб жив. У них нет внешних нервов, и они обычно не кровоточат при сколах или образовании кариеса.Тем не менее, каждый зуб во рту — это живая часть вашего тела. В отличие от неживых структур, таких как волосы, зубы имеют внутренние нервы и кровоснабжение. Давайте посмотрим на анатомию ваших зубов, чтобы вы могли лучше понять, как ваши зубы функционируют и как их защитить.
Базовая анатомия
Каждый зуб состоит из трех основных частей: коронки, шейки и корня. Коронка зуба — это белая часть над линией десен. Можно легко спутать коронку с реставрацией коронки, которая проходит над этой частью зуба, чтобы обеспечить укрепление и защиту от дальнейшего разрушения.
Шейка — это небольшой участок между коронкой и корнем. Шея обычно находится прямо под линией десен, но вы можете увидеть эту область, если ваши десны опущены или втянуты из-за заболевания пародонта. Наконец, корень — это часть зуба, которая прикрепляет зуб к кости челюсти. На неповрежденном зубе корень обычно не виден.
Структура зуба
Эмаль — это внешний слой коронки и шейки. Хотя эмаль — самое твердое вещество в вашем теле, ее можно стереть под действием вредных бактерий.Когда это происходит, в результате образуется полость. В эмали нет нервов, но полости могут проникать в дентин, слой зуба под эмалью. Боль часто возникает при обнажении дентина, особенно если зуб подвергается воздействию высоких или низких температур.
Глубоко внутри зуба, под дентином, находится пульповая камера. Эта камера простирается от коронки к корням зуба. Камера пульпы содержит кровеносные сосуды и нервы. Хотя нервы расположены глубоко внутри зуба, некоторые люди испытывают чувствительность к перепадам температуры даже без кариеса.Во время корневого канала стоматолог удаляет инфицированную пульпу и очищает камеру пульпы, чтобы сохранить зуб и остановить инфекцию.
Каждый зуб находится в «кармане» вашей челюстной кости. Если заболевание пародонта становится тяжелым, вы можете начать терять кость, из которой состоят эти карманы. В этом случае зубы могут расшататься или даже выпасть.
Каждая часть ваших зубов жизненно важна, от коронок до корней и пульпы. Убедитесь, что вы заботитесь о своих зубах, ежедневно чистя их щеткой и зубной нитью, и не пренебрегайте регулярными посещениями стоматолога.Ваши зубы могут быть крепкими и долговечными, но они также незаменимы.
Отбеливание травмированного зуба — Общий и косметический стоматолог
Отбеливание зубов — одна из самых популярных косметических стоматологических процедур, и легко понять, почему. Более белые зубы могут сделать вас на годы моложе, а сама процедура является одним из самых консервативных (и экономически эффективных) косметических процедур, которые предлагает стоматология. Однако иногда добиться приятного, даже легкого оттенка бывает непросто; это особенно верно, когда зуб, который необходимо осветлить, в прошлом подвергался травме (зубной травме).
Зубная травма включает любое повреждение зуба, вызванное внешним агентом, случайным или преднамеренным. Это может быть связано с падением, спортивной травмой или даже перенесенной ортодонтической процедурой. Согласно некоторым исследованиям, около четверти американцев в возрасте от 6 до 50 лет испытали некоторые травматические зубные травмы, большинство из которых произошло в возрасте до 19 лет. Травмированные зубы могут реагировать на процедуры отбеливания иначе, чем неповрежденные зубы, что может затруднить их лечение.Однако существует несколько эффективных методов лечения.
Диагностика обесцвеченного зуба
Первый шаг в процессе осветления травмированного зуба — это тщательное обследование, чтобы выяснить, что вызывает темное окрашивание, и одно из первых вещей, которые мы определим, — является ли пульпа зуба «жизнеспособной» или живой. Это легко обнаружить с помощью рентгеновских снимков (рентгеновских снимков) или других анализов. Если зуб все еще жизнеспособен, внешнее отбеливание часто может дать удовлетворительные результаты — даже если отбеливание нужно только для одного зуба.Процедуры в офисе или подносы, которые можно взять домой, эффективны, но офисные процедуры обычно требуют гораздо меньше времени для получения хороших результатов.
Однако во многих случаях изменение цвета травмированного зуба само по себе является признаком того, что нерв и кровоснабжение пульпы зуба умерли. В этом случае перед началом процедуры отбеливания может потребоваться процедура корневого канала, чтобы удалить мертвые или умирающие ткани и предотвратить инфекцию. Обесцвечивание также может произойти из-за того, что зуб, который казался нормальным, начнет обесцвечиваться через много месяцев (или лет) после прохождения корневого канала.В любой ситуации можно отбелить зуб с помощью процедуры, называемой внутренним отбеливанием, или даже восстановить его красивым фарфоровым покрытием.
Отбеливание изнутри
Поскольку пятна на нежизнеспособном зубе являются внутренними (внутри зуба, а не снаружи), нам нужно поместить отбеливающее средство внутрь зуба. Внутреннее отбеливание — рутинная процедура. Вот как это работает:
Доступ к пульповой камере (небольшому проходу в центре зуба) можно получить, проделав небольшое отверстие в задней части зуба.Затем весь мусор из камеры будет удален и смыт, и будет добавлен специальный цемент, чтобы отбеливающее средство не просочилось в корни зуба.
Затем в пустую камеру для пульпы помещается отбеливающий агент (обычно перборат натрия), который временно герметизирует ее. В этот момент вы можете встать и выйти из офиса… поэтому эту процедуру иногда называют «ходьбой». отбеливатель ». Однако вы вернетесь через несколько дней для еще одного цикла отбеливания; может потребоваться до четырех посещений, чтобы добиться желаемой степени осветления.
Когда зуб достигнет желаемого изменения цвета, на зуб будет помещена более прочная реставрация, чтобы закрыть это маленькое отверстие — обычно пломбировочный материал цвета зуба из композитной пластмассы. Во многих случаях эта относительно консервативная процедура обеспечит вашему зубу необходимое осветление. Если этого недостаточно, зуб можно отбелить и снаружи, или даже подумать о винире или коронке. Цель состоит в том, чтобы порекомендовать наиболее подходящую косметическую стоматологическую процедуру и получить наилучшие возможные результаты.
Если мы не можем достичь желаемых результатов с помощью внутреннего отбеливания — или оно снова обесцвечивается в течение нескольких лет, вы можете рассмотреть возможность внешнего покрытия — красивого керамического винира или коронки, чтобы усилить красоту вашей улыбки в более ярком виде. постоянный способ.
Углубленный взгляд на эту проблему и ее решения
С возрастом эмаль ваших зубов медленно изнашивается. Например, в возрасте 30 лет «нормальный» взрослый потеряет около миллиметра передних зубов из-за трения, вызванного жеванием.К сожалению, все большее число пожилых людей испытывают чрезмерный износ сверх того, что считается нормальным. Это может привести к ряду проблем, от непривлекательной улыбки до повышенной чувствительности зубов.
Если вы подозреваете, что страдаете от чрезмерного износа зубов, лучше решить эту проблему раньше, чем позже. Вот подробные сведения об изношенных зубах, распространенных причинах, способах предотвращения износа и вариантах лечения, которые может порекомендовать стоматолог.
Распространенные причины чрезмерного износа зубов
Когда вы посещаете стоматолога в Сарасоте, Флорида, чтобы обсудить свои изношенные зубы, первое, что он или она сделает, — это поработает с вами, чтобы определить причину чрезмерного износа ваших зубов.Таким образом можно устранить причину износа, чтобы предотвратить его ухудшение. У некоторых пациентов износ зубов вызван единственной причиной, а у других — сочетанием нескольких из этих факторов.
Шлифовка и стискивание
Если вы скрипите зубами или стискиваете их во время стресса или беспокойства, это может привести к преждевременному износу эмали. Когда вы стачиваете один зуб о другой, трение может медленно стереть эмаль. Сжатие челюсти приводит к образованию микротрещин в зубной эмали.Эмаль вокруг этих трещин легче стирается, когда вы жеваете или чистите зубы.
Физическое истирание
Подобно тому, как наждачная бумага стирает дерево, жевание твердых предметов, таких как ногти и колпачки от ручек, может медленно удалить эмаль на зубах. Слишком сильная чистка слишком жесткой зубной щеткой может иметь аналогичный эффект. Это одна из причин, по которой стоматологи обычно рекомендуют использовать мягкую зубную щетку и мягкие прикосновения при чистке зубов.
Кислые продукты и напитки
Когда вы употребляете кислые продукты или напитки, кислота ослабляет вашу эмаль.Тогда эмаль будет легче стираться, когда вы чистите зубы или пережевываете твердую пищу. К распространенным кислым продуктам и напиткам относятся газированные напитки, соки цитрусовых и томатный соус. Люди с булимией также страдают от кислотного износа из-за частого контакта зубов с кислым содержимым желудка.
Проблемы, вызванные износом зубов
Многие пациенты впервые замечают, что их зубы стерты, когда они смотрят в зеркало. Однако чрезмерный износ зуба может вызвать множество других проблем, связанных с износом, которые вы не можете сразу понять.
Пожелтевшие зубы
Ваша эмаль от природы довольно белая, но слой под ней — дентин — желтоватый. По мере того, как эмаль стирается и становится тоньше, дентин начинает просвечивать, а зубы приобретают более желтоватый оттенок. Обычно это наиболее заметно на жевательной поверхности зубов.
Чувствительность
Испытываете ли вы пронзительную боль, когда пьете что-то горячее или холодное? Эта чувствительность, вероятно, связана с тонкостью вашей изношенной эмали.Горячие и холодные предметы вступают в тесный контакт с нервными окончаниями в дентине зубов, вызывая чрезмерную реакцию.
Головные боли и боли в челюсти
Когда ваши зубы сильно изношены, они не всегда срастаются должным образом. Это смещение прикуса может вызвать напряжение в челюсти, а это напряжение может излучать и вызывать головные боли.
Затруднения при откусывании и жевании
Смещение прикуса, вызванное чрезмерным износом зубов, также может затруднить откусывание таких предметов, как яблоки и морковь.Вам также может быть сложно жевать, поскольку ваши зубы больше не подходят друг другу.
Варианты лечения изношенных зубов
Как только ваш стоматолог подтвердит, что вы действительно страдаете от чрезмерного износа зубов, он или она поможет вам изучить способы устранения основных причин этого износа. Например, вас могут попросить перейти на более мягкую зубную щетку, надеть капу, чтобы не скрежетать зубами ночью, или воздержаться от кислой пищи.
Чтобы исправить уже существующий износ, ваш стоматолог может порекомендовать одну из этих процедур.
Зубной бондинг
Зубной бондинг — это процедура, при которой композитный материал цвета зуба наносится на край ваших зубов. Композит покрывает изношенные поверхности, улучшая внешний вид ваших зубов, а также решая любые проблемы с выравниванием прикуса и чувствительностью, с которыми вы можете столкнуться. Бондинг обычно является лучшим вариантом при незначительной или умеренной эрозии эмали на отдельных участках.
Стоматологические коронки
Если некоторые зубы сильно изношены на нескольких поверхностях, ваш стоматолог может порекомендовать покрыть эти зубы зубными коронками в Сарасоте, Флорида.Зубная коронка обычно изготавливается из фарфора или композитной пластмассы. Он покрывает весь зуб, помогая предотвратить распространение сколов и трещин, одновременно защищая зуб от дополнительного повреждения эмали.
Ваш стоматолог может также порекомендовать вам пройти курс лечения фтором или использовать фторидный ополаскиватель, чтобы укрепить эмаль и предотвратить ее последующий износ.
Если у вас повышенная чувствительность зубов, головные боли и проблемы с жеванием, возможно, вы страдаете от чрезмерного износа зубов.Посетите косметического стоматолога сегодня, чтобы изучить варианты лечения.
Зубы живы? | Guardian Direct
Да, ваши зубы живы! Может показаться, что в это трудно поверить, потому что у вас такие твердые зубы, но это правда.
Нервы внутри зубов, известные как пульпа, контролируют кровоток и нуждаются в питании. По сути, ваши зубы — это еще один орган вашего тела. Важно содержать зубы в чистоте и часто посещать стоматолога за профилактической помощью, потому что состояние ваших зубов может повлиять на другие органы вашего тела, а также на качество вашей жизни.
Но, как и у любого живого организма, зубы могут гнить или умереть. Изучите анатомию зуба, признаки мертвого зуба, причины смерти зуба и способы лечения гнилого зуба, чтобы сохранить зубы живыми и вылечить их в случае травмы.
Анатомия зуба
Зубы состоят из разных частей, каждая из которых выполняет уникальную функцию — например, дентин и пульпа на самом деле живы. Изучение анатомии зуба может помочь вам понять состояние здоровья полости рта и понять, почему важно придерживаться правильных стоматологических привычек для предотвращения кариеса и заболеваний десен.
Основные части зуба и их функции:
Эмаль: Это видимая часть зуба. Это защитный барьер, состоящий из фосфата кальция и других твердых веществ. Эмаль полупрозрачна, и ее можно обрабатывать фтором, который стоматологи вводят детям в надежде предотвратить кариес и сохранить прочность эмали.
Дентин: Непосредственно под эмалью зуба находится дентин. Он состоит из живой ткани и клеточного материала.Большая часть структуры зуба состоит из дентина. Дентин очень похож на кость и содержит тысячи микроскопических канальцев, которые очень чувствительны к бактериям, которые могут привести к кариесу и повышенной чувствительности зубов. Дентин жив и может лечить себя, если рост бактерий не выходит из-под контроля.
Цемент: Это еще одно вещество, которое защищает дентин зуба. Она очень похожа на эмаль, но мягче и окружает корни зубов. Цемент обеспечивает стабильность, прикрепляя волокна, фиксирующие зубы, к челюстной кости.
Корни: Все зубы имеют корни, которые прикрепляются к челюстной кости. Корни устроены так, чтобы выдерживать силу и давление при пережевывании и откусывании пищи. Заболевания пародонта могут поражать корни зубов и угрожать их структуре. При инфицировании или повреждении корня зуб почти всегда умирает.
Пульпа: Некоторые зубы имеют один корень; у других — три или четыре. Внутри каждого корня есть полая камера, называемая пульповым каналом. Эта часть зуба очень чувствительна и обеспечивает каждый зуб кровотоком и питательными веществами, которые важны для сохранения здоровья зуба.При инфицировании пульпового канала часто требуется корневой канал, и даже в этом случае зуб может умереть.
Признаки мертвого зуба
Зуб мертв, когда у него больше нет доступа к кровотоку. Это означает, что когда пульпа зуба не подлежит восстановлению, зуб мертв. Конечно, невозможно определить, мертв ли зуб, просто взглянув на него. Стоматолог должен сделать рентген и посмотреть на имеющиеся признаки.
Первое, на что смотрит стоматолог, чтобы определить, мертв ли зуб, — это его цвет.Серый или черный цвет — хороший индикатор, но оттенок желтого также может быть признаком. Изменение цвета является результатом отмирания клеток крови.
Стоматолог также примет во внимание уровень боли пациента. Боль не обязательно означает, что зуб еще не мертв, но это означает, что бактерии достигли пульпы и требуют немедленного внимания. Абсцесс на деснах, неприятный запах изо рта и чувствительность десен также могут быть признаками мертвого зуба.
В конце концов мертвый зуб расшатывается и выпадает сам по себе.Однако это не означает, что вам следует ждать, пока это произойдет. Процесс болезненный, и могут возникнуть серьезные осложнения — например, попадание инфекции в кровоток. Кроме того, зуб может выпасть, но оставить корень в десне. Вместо этого стоматолог должен исправить проблему.
Как умирает зуб
Мертвый зуб может быть вызван двумя причинами: травмой и разрушением зуба. Ни то, ни другое не нравится.
Травма зуба может произойти в результате спортивной травмы, например, в результате удара по рту бейсбольным мячом.(Дети, упавшие на зубы, тоже могут убить свои корни.) Когда это происходит, кровоснабжение кончика корня зуба нарушается. Это приводит к отмиранию пульпы. Людям, занимающимся контактными видами спорта, рекомендуется носить капу, чтобы предотвратить травмы зубов.
Самая частая причина мертвого зуба — это кариес. Если бактериальная инфекция в зубе не лечится достаточно быстро и достигает нерва или пульпы зуба, зуб может погибнуть. Это происходит, когда зубной налет накапливается на зубах и его не счищают часто.Когда пульпа зуба воспаляется, кровеносные сосуды забиваются давлением и не могут выжить.
Поскольку ваши зубы живы, они обладают способностью к самовосстановлению, как и любая другая ткань вашего тела. Слюна содержит ферменты, способствующие заживлению зубов. Он подавляется сахаром и бактериями. Если вы часто чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, ваши зубы могут заживать сами собой без тщательного ухода за зубами. К сожалению, большинство людей потребляют слишком много сахара и недостаточно внимательно следят за гигиеной полости рта.Когда бактериальные инфекции начинают вызывать кариес, требуется стоматолог.
Лечение мертвого зуба
Мертвый зуб может лечить стоматолог двумя способами — корневым каналом или удалением. Удаление зуба — лучший вариант, если зуб слишком долго не лечили. Это также наименее дорогая процедура. Однако по косметическим причинам большинство людей не выбирают экстракцию. После удаления зуба можно использовать имплант или зубные протезы, но это также требует больших затрат.
Корневой канал — одна из самых дорогих процедур, требующих больших затрат времени и коронки, но в некоторых случаях она может предотвратить смерть зуба.Если зуб уже мертв, корневой канал может удалить инфекцию и сохранить мертвый зуб, чтобы его не нужно было удалять. Во время процедуры стоматолог соскабливает инфицированную пульпу, а затем заполняет зуб пломбой. Коронка почти всегда требуется, чтобы зуб был достаточно крепким, чтобы снова выдержать кусание и жевание. Вот где и заключаются настоящие расходы.
Берегите зубы — они живы! Если вы страдаете от боли, изменили цвет зуба или видите какие-либо другие признаки проблемы с зубами, как можно скорее обратитесь к стоматологу.Чем дольше вы ждете, тем дороже будет поездка к стоматологу и тем выше вероятность того, что зуб умрет. Белая улыбка придает уверенности, но с вашей стороны нужно приложить усилия, чтобы ваша улыбка выглядела хорошо.
Ссылки на внешние сайты предоставляются для вашего удобства при поиске соответствующей информации и услуг. Guardian, его дочерние компании, агенты и сотрудники прямо отказываются от какой-либо ответственности и не поддерживают, не контролируют, не рекомендуют и не поддерживают сторонние сайты, организации, продукты или услуги, а также не делают никаких заявлений относительно их полноты, пригодности или качества.
Источники
Предоставлено вам американской компанией по страхованию жизни Guardian (Guardian), Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. Обсуждаемый материал предназначен только для общей иллюстрации и / или информационных целей и не может быть истолкован как налоговая, юридическая, инвестиционная или медицинская консультация. (Exp.09 / 21)
Зубная боль исчезла; Мне все еще нужно идти к стоматологу?
Зубные боли могут быть очень изнурительными, когда они возникают, нарушая работу других частей тела.Они могут возникать в результате кариеса, абсцесса зуба и инфицированной десны, повторяющихся движений десны / зубов или поврежденной пломбы. В зависимости от точной причины, зубная боль может таинственным образом исчезнуть, оставляя у вас ощущение, что с поврежденным зубом все в порядке. Однако в большинстве случаев, когда это происходит, с этим зубом не все в порядке, и вам следует проверить его у стоматолога.
Почему вам нужно, чтобы стоматолог проверил вашу «исчезнувшую» зубную боль
Пациенты, у которых внезапно перестала болеть зубная боль, часто спрашивают, действительно ли им нужно обратиться к стоматологу, поскольку их зубная боль «исчезла».«Если вы тоже хотите знать, ответ на этот часто задаваемый вопрос -« да ». Зубные боли, даже после того, как они исчезнут, должны быть проверены стоматологом, и вот почему.
Если вы не проведете осмотр исчезнувшей зубной боли у стоматолога, вы подвергаетесь риску последующего повреждения зуба и, возможно, даже его потери. Основная причина, по которой может внезапно исчезнуть зубная боль, может быть отнесена к кариесу. Кариес — это полное или частичное разрушение эмали — твердого внешнего слоя зуба бактериями, содержащимися в продуктах питания и напитках, особенно содержащих сахар.Бактерии в таких продуктах питания производят определенные химические вещества, которые распространяют инфекцию, поражая зубную эмаль; в конечном итоге вызывает кариес.
Что будет, если я не получу стоматологическое лечение?
Если не лечить, инфекция может проникнуть в самый внутренний слой зуба, который называется пульпой. В пульпе находятся ткани и группа нервов, чувствительных к любым внешним изменениям. Когда распад распространяется на пульпу, он атакует эти нервы, которые посылают в мозг болевые сигналы, в результате чего они в конечном итоге умирают и становятся неспособными посылать такие сигналы впоследствии; тем самым загадочно положив конец зубной боли.
Однако, хотя нервы в пульпе отмерли и не могут посылать болевые сигналы в мозг, инфекция все еще очень жива и проникает глубже в окружающие ткани, челюсть, а затем и кости. Но с помощью стоматолога эту нисходящую спираль можно легко предотвратить, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. В такой ситуации можно выполнить простую процедуру, известную как лечение корневых каналов. Это включает в себя создание небольшого отверстия в зубе, через которое можно получить доступ к пульпе, для удаления мертвых или инфицированных тканей, после чего зуб заполняется специальным веществом.Затем на зуб надевается коронка, чтобы защитить его от перелома или инфекции.
Что делать, когда исчезнет зубная боль?
Когда дело доходит до здоровья зубов, правильнее всего проверять зубы не реже одного раза в год. Это в первую очередь поможет предотвратить возникновение инфекции, кариеса, а также любых других проблем с зубами. Однако, если у вас на какое-то время вы почувствуете зубную боль, которая затем исчезнет, очень важно записаться на прием к стоматологу, потому что, хотя боль могла исчезнуть, обычно существует основная стоматологическая проблема, которую необходимо решить.