Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как появилась зубная нить

По сравнению с зубной щеткой, первое упоминание о которой в китайских хрониках относится к XV веку, другое средство оральной гигиены – зубная нить – относительно молодо. В XIX веке потомственный дантист Леви Спир Пармли, практикующий в Новом Орлеане, в очередной раз обратил внимание на ужасное состояние зубов своих пациентов. Это было вполне понятно: зубные щетки тогда были очень дороги, зубной порошок просто дорог, и те, кто вообще чистил зубы (а их было меньшинство), делали это с помощью мокрой тряпочки, которую обмакивали в порох или соль.

Getty Images

В 1819 году Пармли опубликовал книгу под названием «Практическое руководство по уходу за зубами», где описал зубную щетку, пасту или порошок и вощеную шелковую нить. Последняя, по его мнению, была самым важным элементом, поскольку, как он писал, она «извлекает остатки пищи из межзубных промежутков, которые и являются настоящим источником болезни».

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В 1836 году дело Пармли продолжил его коллега из Нью-Йорка Ширджашаб Спунер, опубликовавший брошюру «Путь к здоровым зубам», где предложил использовать витую шелковую нить, содержащую порошок пемзы. Но тогда эта идея не получила признания: шелк, тонкий и прочный, был весьма недешев, а хлопковая нить не проходила между зубами и рвалась.

Первая зубная нить фабричного производства (компании Codman & Shurtleff) появилась лишь в 1882 году. А по-настоящему массовое производство шелковых зубных нитей начала компания Johnson & Johnson в 1896-м. Когда же в годы Второй мировой войны Япония прекратила поставки шелка в США и Европу, замена быстро нашлась: новый, недавно разработанный компанией DuPont материал нейлон был тоньше, прочнее, дешевле и выпускался большими партиями.

Несмотря на совершенствование технологий, многообразие материалов и покрытий, зубная нить как средство гигиены не получала широкого распространения до 1990-х годов.

Зато малая толщина в сочетании с высокой прочностью сделали ее весьма универсальным инструментом. В 1988 году трое преступников совершили побег из тюрьмы в Нью-Йорке, спустившись с шестого этажа по тросу, свитому из зубной нити.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Позднее заключенный в Западной Виргинии выменял на сигареты достаточное количество зубной нити, чтобы связать веревку и перелезть через шестиметровую стену тюрьмы. А в 2002 году правонарушитель, приговоренный к двум месяцам заключения, умудрился с помощью нити и зубной пасты в роли абразива перепилить ограду из колючей проволоки и совершить побег из тюрьмы в Оканогане (штат Вашингтон). Но, конечно, зубную нить в качестве инструмента использовали не только преступники.

Известен случай, когда удалось спасти жизнь подводному охотнику, пострадавшему от нападения акулы, сделав из зубной нити жгут, чтобы предотвратить кровопотерю до доставки в больницу. А в 2002 году яхтсмен из Флориды Терри Уотсон, попав в жестокий шторм по пути в Европу, два месяца поддерживал свою яхту на плаву, используя в том числе зубную нить для ремонта парусов. Так что неудивительно, что зубная нить сейчас входит в большинство наборов для выживания: она может пригодиться для ремонта снаряжения, изготовления рыболовных снастей и силков, а также для многих других целей. А еще ей можно чистить зубы.

Зубная нить, придуманная для ухода за полостью рта, может служить полезным универсальным инструментом в самых разных сферах жизни

Как правильно пользоваться зубной нитью для чистки зубов — Преимущества и польза

Содержание страницы

Зубная щетка – неотъемлемый атрибут для ухода за полостью рта, однако она недостаточно эффективна в очищении межзубных промежутков. В результате в труднодоступных местах скапливается налет, который способствует размножению патогенных бактерий, появлению неприятного запаха, повышению риска развития кариеса.

Чистка зубной нитью – дополнительная гигиеническая процедура, которая должна проводиться после каждого приема пищи. Что представляет собой такое изделие и как правильно им пользоваться? 

Разновидности и характеристики 

Флосс может быть вощеным и невощеным. Первый вариант лучше проникает в труднодоступные участки благодаря специальному покрытию. Единственный недостаток – низкая прочность (в процессе использования нить может оборваться). Флоссы без воска лучше очищают зубы от налета и мелких пищевых частиц, кроме того, они не оставляют частиц воска на эмали. Новичкам рекомендуется выбирать именно невощеные нити.

По форме продукция может быть: 

• Круглой.
• Плоской.
• В виде ленты.
• Объемной.

Круглые нити подходят для широких промежутков между отдельными зубами. Плоские используются для небольших пространств. Ленточные и объемные также предназначены для редкого зубного ряда. 

Производители нередко пропитывают продукцию ароматизаторами и лечебными жидкостями (ментол, прополис, хлоргексидин). Это способствует эффективной борьбе с микробами и приятному аромату во время чистки зубов нитью.

Мы рекомендуем выбирать флосс с тефлоновым покрытием, который отличается прочностью, кроме того, он не травмирует десны и не расслаивается.  

Особенности процедуры

Чистка зубов зубной нитью проводится после каждого употребления пищи, особенно, если вы едите мясо или рыбу с волокнами (они застревают в промежутках). Алгоритм следующий: 

• Оторвите участок нити длиной примерно 40 см из рулона (отрезать его можно с помощью резака на пластиковой упаковке). 
• Намотайте нитку на указательные пальцы обеих рук, расстояние между ними должно составлять около пяти сантиметров.
• Натяните флосс и поместите его в межзубный промежуток.
• Начинайте передвигать нитку в направлении от десны вверх, слегка нажимая на нее. 
• Проделайте процедуру с каждым зубом, перемещая загрязненные участки нити на указательные пальцы и высвобождая чистые.

Обратите внимание: такая гигиена должна проводиться каждый день для профилактики кариеса. Повторное использование той же нити не допускается, она выбрасывается. Не делайте резких движений. Постоянные травмы десны в дальнейшем могут спровоцировать пародонтоз. Если вы все же случайно повредили мягкие ткани, нанесите на поврежденный участок антисептик или прополощите рот отваром ромашки или шалфея с дезинфицирующими свойствами.

Когда не рекомендуется использовать флосс? 

Эта гигиеническая процедура полезна, однако имеет свои противопоказания. К ним относится: 

• Пародонтоз и другие заболевания десен.
• Наличие кариозного дупла (чистка будет способствовать распространению бактерий). 
• Кровоточивость десен. 
• Ортопедические конструкции в полости рта.
• Детский возраст до 7 лет. 

При постоянной кровоточивости мягких тканей использование флосса может спровоцировать сильный воспалительный процесс. Если у вас диагностирован пародонтит, покупать флосс также не следует, так как инфекцию можно перенести на здоровые зубы. При наличии кариеса пораженные участки могут отломиться, что повлечет за собой осложнения.

Чистка зубной нитью при брекетах: допустимо ли? 

Наличие брекет-системы в полости рта затрудняет использование этого приспособления. Для этого рекомендуется купить суперфлосс, то есть специальную нить для пациентов с брекетами. 

Между металлическими элементами брекетов и зубами часто застревают остатки пищи, что приводит к разрушению здоровых зубов, развитию стоматологических заболеваний.

Суперфлосс включает в себя следующие слои: 

• Твердая часть. С помощью жесткого слоя нить быстро проникает в труднодоступные и узкие участки, например, под металлическую дугу.
• Губчатая часть. Она эффективна при удалении налета с ортодонтических конструкций.
• Вощеная часть. Она используется для удаления налета с тех участков, на которых не установлены металлические системы. 

Дополнительно флосс может покрываться фторидами или антисептиками. Для очищения продевайте нить под металлическую пластинку. Действуйте аккуратно, чтобы нить не застряла под дугой. Продвигайте нитку между зубами взявшись за оба конца. Процедура выполняется перед зеркалом. 

Если вам трудно продевать флосс через металлическую часть вручную, воспользуйтесь продевателем. Это пластиковая игла с ушком, в которое вставляется нить. После этого игла легко проходит под аркой. Это устройство удобно тем, что вам будет проще правильно расположить флосс под системой, и вы потратите на это меньше времени.

Таким образом, зубная нить – это полезное средство для регулярной гигиены, которое препятствует появлению кариеса и отложению налета в промежутках между зубами. Закажите у нас в клинике чистку зубов по доступной цене.

различных видов зубной нити, Bliss Dental & Orthodontics, TX

от mb2dentaladmin | 1 апреля 2021 г. | Здоровье полости рта

Независимо от того, относитесь ли вы к тому, кто усердно пользуется зубной нитью каждый день, или боитесь пользоваться зубной нитью, потому что это вызывает кровоточивость десен, у нас есть новости для вас! Знаете ли вы, что существуют различные виды зубной нити, которые могут сделать процедуру чистки зубов проще, удобнее и даже эффективнее?

Мягкая или расширяющаяся нить

Если вы новичок в регулярном использовании зубной нити или ваши десны чувствительны и склонны к кровоточивости из-за состояния здоровья, нежная или расширяющаяся нить — отличное место для начала изучения различных видов зубной нити. твои нужды. Этот тип нити обычно изготавливается из очень мягкого и эластичного губчатого материала, который увеличивается в толщине, чтобы облегчить работу с нежными деснами. Дополнительная толщина также может сделать его отличным вариантом для чистки между зубами с большими промежутками или под и вокруг стоматологических приспособлений, таких как брекеты и фиксаторы.

Нить с насадкой для нити

Другим отличным вариантом для тех, кому необходимо чистить ортодонтические или стоматологические приспособления, является нить со встроенным насадкой для нити, а иногда и со встроенной более толстой частью мягкой нити. Этот тип нити обычно поставляется предварительно нарезанным и в индивидуальных запечатанных упаковках, которые могут быть удобны для путешествий или безопасного обмена дополнительной нитью с другими членами семьи, если упаковки не были открыты.

Наборы зубной нити

Говоря о различных видах зубной нити, было бы упущением, если бы мы не обсудили альтернативы зубной нити. Среди самых популярных – зубочистки или зубочистки. Между ними также есть разница. Зубочистки представляют собой небольшие палочки с коротким отрезком нити, натянутым между двумя точками на одном конце. Они могут быть отличным вариантом, чтобы облегчить чистку зубной нитью на ходу, например, во время обеденного перерыва, но имейте в виду, что они не всегда могут достичь всех областей, которые может достичь обычная зубная нить, поэтому важно держать обе под рукой. и используйте каждый по назначению стоматолога.

Зубочистки немного отличаются тем, что в них вообще не используется зубная нить, вместо этого они имеют тонкий гибкий наконечник, который можно использовать аналогично зубной нити для чистки между зубами, а также под и вокруг ортодонтических и стоматологических приспособлений. Стоматологические зубочистки часто рекомендуются ортодонтами, чтобы помочь своим пациентам с брекетами или несъемными ретейнерами очистить участки, которые трудно достать с помощью зубной нити. Однако, как и зубочистки, они не могут достичь всех небольших областей между зубами, которые важно чистить, поэтому важно также использовать обычную нить.

Water Picks

Waterpik был изобретен дантистом из Колорадо в 1962 году и использует струю воды под давлением для чистки между зубами и вдоль линии десен, где чистка может не достичь. Стоматологи-гигиенисты часто используют инструмент для удаления воды под давлением, потому что он более удобен для удаления зубного налета, чем другие инструменты для соскабливания. Водоочистители или ирригаторы могут быть очень полезными и эффективными инструментами при правильном использовании. Обратитесь к своему стоматологу за дополнительной информацией и советами по использованию, если вы планируете инвестировать в инструмент для сбора воды.

Поговорите со своим стоматологом

Какие бы зубные нити вы ни выбрали, рекомендуется записаться на прием к стоматологу и обсудить с ним варианты, которые лучше всего подходят для ваших нужд. Они также могут продемонстрировать, как использовать различные варианты, и дать полезные советы для различных областей рта или зубных приспособлений, которые могут быть трудно очищаемыми.

Позвоните в наш стоматологический кабинет Лаббок, Мидленд, Одесса, Техас чтобы записаться на прием к стоматологу, который может помочь вам узнать больше по этой теме и улучшить здоровье полости рта.

Ваша нить токсична? Как найти и использовать безопасную зубную нить

Использование зубной нити слишком важно, чтобы отказываться от нее, а безопасная зубная нить может заставить вас чувствовать себя еще лучше в связи с вашей привычкой. В этой статье вы узнаете, какой токсичный ингредиент может скрываться в вашей нити, какая нить вредна для планеты и что попробовать вместо нее.

Содержание[Скрыть][Показать]

• Токсичные ингредиенты зубной нити+−
  • Тефлон
  • Нефть
  • Нейлон + полиэстер
  • Ароматизатор
• Мне действительно нужна зубная нить?
• Безопасная зубная нить на пробу
• Часто задаваемые вопросы о безопасной зубной нити
• Подведем итоги.

Это может быть вопрос, который вы никогда не задумывали, но используете ли вы безопасную зубную нить?

Чистка зубов зубной нитью является ключевым компонентом отличного здоровья зубов. Но вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые производители используют, чтобы сделать эту важную стоматологическую необходимость более востребованной.

Ядовита ли зубная нить? Некоторые виды нити изготавливаются из токсичных химических веществ, таких как тефлон. Меня также беспокоит воздействие нейлона на окружающую среду, хотя я не считаю его таким же токсином, как тефлон.

Я хочу рассказать вам о способах изготовления токсичной зубной нити и предложить несколько альтернатив безопасной зубной нити для всей вашей семьи.

Давайте посмотрим.

Токсичные ингредиенты в зубной нити

Получить советы доктора Б. по уходу за зубами

Бесплатные еженедельные консультации по вопросам стоматологического здоровья в вашем почтовом ящике, а также 10 Insider Secrets to Dental Care для бесплатной загрузки при регистрации

Тефлон

Да, вы правильно прочитали это слово: тефлон.

Один из ингредиентов, используемых для изготовления вощеной нити, относится к той же химической группе, что и покрытие многих марок сковород с антипригарным покрытием.

Конечно, вы вряд ли проглотите зубную нить или проглотите большое количество политетрафторэтилена (ПТФЭ). Но PTFE и PFOA (родственное химическое вещество) связаны с неблагоприятными условиями для здоровья, такими как

заболевание щитовидной железы .

Это важно, потому что наиболее опасными путями контакта с тефлоном являются еда и зубная нить. Даже крошечные частицы, попадающие в вашу систему, могут вызвать серьезные проблемы.

Воздействие тефлона было связано с:

Гормональный дисбаланс
Рак (1)
Аутоиммунное заболевание (2)
Нейротоксичность и болезнь Альцгеймера (3, 4)

Прежде чем вы почувствуете себя ошеломленным этой информацией, позвольте мне подбодрить вас: есть несколько качественных альтернатив популярным брендам, которые мы привыкли видеть . Я порекомендую некоторые из моих фаворитов позже в этом посте.

Одним из моих личных фаворитов раньше была зубная нить Glide Pro-Health от Oral B. Но как только я обнаружила, что она покрыта тефлоном, я быстро начала искать более здоровый вариант.

См. мои лучшие варианты в разделе «Безопасная зубная нить, которую стоит попробовать» ниже.

Нефть

Мало того, что нейлоновые и полиэфирные нити сделаны из нефти, воск на большинстве обычных нитей также получен из нефти.

Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) присваивает петролатуму или нефти рейтинг 4/10 при использовании в предметах личной гигиены.

Я должен начать с того, что вообще не так много исследований, когда речь идет о нефти в нити.

Что я могу сказать вам, так это то, что нефть для местного применения, по-видимому, сопряжена с некоторыми рисками.

По оценкам EWG, 22% средств личной гигиены, содержащих вещества на нефтяной основе, загрязнены 1,4-диоксаном и до двух десятков других токсинов. (5) 1,4-диоксан канцерогенен для животных при регулярном вдыхании. (6)

Согласно одному исследованию, употребление нефтепродуктов у младенцев приводило к увеличению вероятности кандидоза. (7) Это особенно важно, потому что кандидоз полости рта, называемый молочницей полости рта , является распространенной проблемой для детей.

Наконец, нефтепродукты могут действовать как эндокринные разрушители. (8) Это натуральные или синтетические химические вещества, которые действуют как гормоны, вырабатываемые вашим телом.

На протяжении всей жизни мы все подвергаемся воздействию, по крайней мере, небольшого количества эндокринных разрушителей, но есть люди, более чувствительные к этим химическим веществам, чем другие.

Возможно, вы читаете это с ужасом и думаете: «О нет! Я должен перестать пользоваться зубной нитью навсегда!»

Если это так, позвольте мне вас успокоить: не существует установленной связи между использованием зубной нити и раком, стоматитом или гормональными нарушениями. Когда вы пользуетесь зубной нитью, ваше тело подвергается воздействию очень небольшого количества соединений, содержащихся в нефти.

Суть в том, что если  вы можете избежать даже минимального количества этих химикатов… почему бы и нет?

Чтобы дать вам небольшое представление… Если бы пациент спросил меня, что лучше, чистить зубной нитью с вазелиновым покрытием или прекратить пользоваться зубной нитью, я бы сказал  продолжайте пользоваться зубной нитью с тем же материалом .

Почему? Потому что — это — прямая связь между отказом от использования зубной нити и более частыми заболеваниями полости рта. Поскольку то, что происходит во рту, происходит и в теле, отсутствие зубной нити может привести к множеству проблем.

Если вы заинтересованы в более безопасных вариантах флосса, в которых не используется нефть, продолжайте читать.

Нейлон + полиэстер

Большая часть нити изготавливается из нейлона, хотя некоторые бренды начали использовать полиэстер. Оба они являются продуктами на основе нефти.

Dictionary.com определяет нейлон как: «Прочный, легкий, эластичный синтетический полимер с белковоподобной химической структурой, который можно производить в виде нитей, листов или формованных изделий».

Маленькие кусочки нейлона и керосина могут отколоться от нити. Вопрос: куда оно уходит? Вы глотаете это?

Тело может сломаться не больше, чем нейлоновые изделия могут сломаться на свалке.

Я не хочу этого в своем теле — это напоминает мне о тех токсичных пластиковых кольцах, которые находят в океане. Куда это идет? Мы не уверены. И мы не знаем, что с ним будет дальше.

В то время как важно, куда он попадает в моем теле, еще больше меня беспокоит то, как нейлон и полиэстер воздействуют на окружающую среду.

Ни один из этих материалов не является биоразлагаемым. У нас нет возможности узнать, какое влияние они оказывают на свалки и свалки.

Кроме того, при производстве нейлона образуются химические вещества, которые могут загрязнять как воздух, так и воду. (9)

Однако, если это нейлон/полиэстер или тефлон… Я рекомендую нейлон каждый раз. На самом деле, некоторые нити, которые я рекомендую, содержат нейлон.

Я хочу внести ясность: нейлон, скорее всего, не токсичен так же, как тефлон токсичен для вашего тела. Меня больше беспокоит а) что мы еще не знаем о нейлоне и б) то, как его производство вредит окружающей среде.

Ароматизатор

Хотя это может быть не то, на что следует обращать внимание в зубной нити, некоторые бренды используют синтетические отдушки для ароматизации своей нити. На самом деле, я раньше продвигал крупнейший бренд, виновный в этом!

Синтетические отдушки часто получают из нефти и связывают с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рак, заболевания головного мозга, аллергии и даже врожденные дефекты. Они часто состоят из фталатов, которые разрушают гормоны и обычно являются веществами, которых следует избегать на протяжении всей жизни.

Многие другие страны запретили большинство этих химикатов, но в США более 3000 «одобренных» ароматических химикатов. Компаниям не нужно раскрывать , какие химические ароматизаторы используются в их продуктах; они просто добавляют слово «аромат» к этикеткам ингредиентов.

Если вы используете ароматизированную нить, убедитесь, что она ароматизирована натуральным веществом, а не синтетическим ароматизатором.

Мне действительно нужна зубная нить?

Это самый простой вопрос, на который я когда-либо отвечал! ДА, зубная нить абсолютно необходима для хорошего здоровья полости рта и зубов.

Многие утверждают, что, хотя они и не пользуются зубной нитью, они регулярно чистят зубы. У них безболезненный рот, и они никогда не видят еды между зубами.

Хотя это может показаться убедительным доказательством того, что зубная нить не нужна, видеть не всегда значит верить. Бактерии могут быть микроскопическими и невидимыми для глаза. Даже если ваши зубы расположены не плотно друг к другу, частицы пищи могут задерживаться, создавая дом, в котором налет и зубной камень благополучно живут.

И хотя это может не вызывать физической боли, со временем это серьезно повлияет на ваши зубы. Кроме того, то, что у вас во рту, проглатывается вашим телом. Эта бактерия была причиной серьезных проблем со здоровьем.

В статье Почему мы не должны игнорировать микробиом полости рта я обращаюсь к жизненно важной связи между микробиомом полости рта и кишечника.

Большинство стоматологов недооценивают важность этой связи. Но это слишком важно, чтобы упускать из виду, и формирование правильных простых привычек ухода за зубами является первым ключом к достижению общего здоровья тела.

Итак, что важнее: чистка щеткой или зубная нить ? На самом деле, я бы сказал, что это зубная нить!

Я знаю, что многих это удивляет. Но, особенно если вы придерживаетесь в основном палео- или кето-диеты с ограниченным содержанием крахмалистых углеводов, чистка зубов, вероятно, не так важна, как вы думаете.

Не поймите меня неправильно. Я определенно не призываю вас перестать чистить зубы.

Безопасная зубная нить на пробу

Есть ли лучшая безопасная зубная нить? Вот несколько лучших вариантов зубной нити, которые я нашел.

Многоразовая зубная нить Dental Lace

Нить этой компании — один из моих любимых вариантов зубной нити, потому что они предлагают многоразовый стеклянный контейнер (не пластик!) и используют шелк, который полностью биоразлагаем. Их упаковка также подлежит вторичной переработке и биоразложению. Просто имейте в виду, что Dental Lace (и вся шелковая нить) имеет тенденцию ломаться легче, чем нейлон, что, я думаю, является приемлемым обменом на повышенную экологичность.

Купить

Натуральная шелковая нить Radius

Поскольку я предпочитаю невощеную нить в своей повседневной жизни, это мой выбор номер один. Сама нить на 100 % биоразлагаема, поскольку она сделана из шелка, а не из нейлона, а пластиковый контейнер можно перерабатывать. Поскольку это шелк, он может порваться чаще, чем другие нити.

Купить

Мятная нить Boka

Эта нейлоновая нить не содержит тефлона и покрыта натуральным пчелиным воском. Он имеет приятный мятный вкус и относительно недорог (4-5 долларов за 30 ярдов). Хорошо для ваших зубов, хорошо для вашей чековой книжки.

Купить

Ручка GUM Flossmate

Не любите наматывать нить на пальцы? Эта многоразовая ручка для нити является удобным дополнением к любой выбранной вами нити, а кроме того, вам не придется выбрасывать одноразовую нить.

Купить

Столешница Waterpik

Это самый дорогой из трех продуктов, о которых я рассказываю в этой статье. Но, это, безусловно, самый эффективный продукт. При цене около 64 долларов, если вы можете размахнуться, вы не будете разочарованы результатом. Кроме того, в нем не используется традиционная зубная нить, что означает, что вы получаете безопасную зубную нить без вреда для здоровья или окружающей среды.

Купить сейчас

Часто задаваемые вопросы о безопасной зубной нити

Q

Должен ли я использовать вощеную или невощеную зубную нить?

A

В конце концов, прямой ответ: это не имеет значения. Что имеет значение, так это постоянное и частое использование зубной нити.

Некоторые плюсы вощеной нити:

• Самый удобный (для многих пользователей)
• Различные вкусы делают процесс чистки зубов еще более приятным
• Многие люди испытывают меньше кровотечений, чем при использовании невощеных

Некоторые преимущества невощеной зубной нити:

• Тоньше, чем вощеная, легче проникать между близко расположенными зубами
• Различные вкусы вызывают раздражение у некоторых беременных женщин и людей с чувствительным животом
• Цена продукта меньше, чем вощеного, поэтому предпочтительнее

Чтобы ответить на часто задаваемый вопрос: что лучше — вощеная или невощеная нить ?

Это просто! Лучшая нить, самая безопасная зубная нить для вас — это та, которую вы используете , потому что зубная нить очень важна.

Q

Можно ли повторно использовать нить?

A

Нет. Бактерии, остатки пищи и другие остатки, удаленные при чистке зубной нитью, останутся на зубной нити, как бы вы ни пытались ее почистить.

Даже мои рекомендации «лучшей нити» не настолько дороги, чтобы вам пришлось использовать один и тот же кусок нити во второй раз, рискуя при этом своим здоровьем.

Q

Какие бывают виды нити?

A

В большинстве случаев нить изготавливается из:

• Тефлона
• Нейлон
• Шелк
• Полиэстер

Он может быть «пропитан» активированным углем, но большинство «угольных» нитей по-прежнему изготавливаются на основе нейлона или полиэстера.

Затем вощеную нить покрывают различными восками, такими как:

• Нефтяной
• Пчелиный воск
• Кокосовое масло
• Синтетический ароматизатор

Вы можете приобрести нить в больших катушках или в наборах (с небольшим кусочком нити в ручке доступа, чтобы облегчить доступ к задним зубам). Водные флоссы — отличный вариант для людей, которые хотят получить больше опыта работы с зубной нитью, чем в кабинете стоматолога.

Q

Что делать, если я ненавижу пользоваться зубной нитью? Что я могу сделать?

A

Использование зубной нити редко бывает «забавной» привычкой. Тем не менее, есть несколько способов сделать это немного проще.

1. Попробуйте палочки для зубной нити. Независимо от того, выбираете ли вы многоразовую ручку, подобную той, о которой я упоминал выше, или одноразовые палочки для зубной нити, привычка пользоваться зубной нитью должна быть главным приоритетом. Палочки или ручки для зубной нити облегчают чистку зубной нитью и не повреждают пальцы, в отличие от нити для обертывания.
2. Нить на один зуб. Привычку сформировать сложно, особенно если она ассоциируется с болью или дискомфортом. Пока вы только начинаете, старайтесь чистить только один зуб в день, чтобы привыкнуть к чистке зубной нитью.
3. Напомните себе, что со временем все станет лучше. Если ваши десны кровоточат во время чистки зубной нитью, это признак  гингивита . Без контроля гингивит может привести ко всем видам очень болезненных и проблемных состояний. Если вы сможете справиться с дискомфортом, вы обнаружите, что ваши десны со временем меньше кровоточат, а легкая боль, с которой вы можете столкнуться, исчезнет. Кроме того, вы сэкономите себе тысячи долларов и годы боли в будущем!
4. Используйте ирригатор. Водные флоссы, такие как Waterpik выше, потенциально столь же эффективны, как и стандартная нить. (10) Попробуйте одно из этих настольных устройств для приятного опыта без струн.
   

Q

Что вы думаете о воздухо-водяных флоссерах?

A

В отличие от стандартных устройств типа Waterpik, в которых для чистки зубов используется только вода, в воздухо-водяных флоссерах и вода выдувается с помощью аналогичного наконечника. Я не фанат этих устройств, так как у них недостаточно мощности, чтобы быть эффективными.

Подведем итоги.

Некоторые распространенные бренды зубной нити используют токсичные, вредные химические вещества и вещества.

Химические вещества, содержащиеся в тефлоне, могут попасть в кровоток через чувствительные кровеносные сосуды во рту. ПТФЭ и ПФОК оказывают невероятно опасное воздействие на здоровье человека, поэтому я рекомендую вообще избегать использования тефлоновой нити . (Наиболее распространенной тефлоновой нитью является нить Glide Pro-Health.)

Многие типы нити покрыты нефтью. Наука о нефти и человеческом теле несколько ограничена, но воздействие многих из них связано с некоторыми неприятными вещами. В целом, я бы порекомендовал вам по возможности избегать зубной нити с вазелиновым воском.

Нейлон на самом деле не является токсичным веществом, как тефлон. Однако нейлон не поддается биологическому разложению (что меня беспокоит, если он способен накапливаться в организме).

Этот факт, в сочетании с производственным процессом, создающим вредные химические вещества, которые загрязняют воздух и воду, делает очевидным, что нейлон является плохим экологическим выбором .

Конечно, можно с уверенностью предположить, что большинство людей не глотают зубную нить. Но то, как предполагается использовать зубную нить, делает невозможным предотвращение попадания этих химических веществ с зубной нити в рот.

Отличные новости — у вас есть из чего выбрать!

Возможно, вы выберете пчелиный воск или кокосовое масло в качестве альтернативы химическому покрытию нити. Возможно, вы выберете невощеную нить.

Но самое главное – выбор зубной нити!

Если у вас есть дополнительные вопросы о чистке зубной нитью, просто задайте мне и я отвечу лично.

Узнайте больше: больницы борются с пневмонией с помощью чистки зубов и использования зубной нити (и побеждают)

Ссылки

1. Рабочая группа по охране окружающей среды, (2007 г. ). Оценка EWG проекта оценки риска для здоровья человека Агентства по охране окружающей среды для тефлона, химического вещества PFOA. Получено с: https://www.ewg.org/research/ewg-assessment-epa-draft-human-health-risk-assessment-teflon-chemical-pfoa#.WkVkolQ-eCQ
2. Стинланд, К., Чжао, Л., Винквист, А., и Паркс, К. (2013). Язвенный колит и перфтороктановая кислота (ПФОК) у сильно подверженного воздействию населения местных жителей и рабочих в средней долине Огайо. Перспективы гигиены окружающей среды, 121 (8), 900. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3734500/
3. Шоу, Калифорния, и Томленович, Л. (2013). Алюминий в центральной нервной системе (ЦНС): токсичность для человека и животных, вакцинные адъюванты и аутоиммунитет. Иммунологические исследования, 56 (2-3), 304-316. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23609067
4. Мирза, А., Кинг, А., Троакс, К., и Эксли, К. (2017). Алюминий в ткани головного мозга при семейной болезни Альцгеймера. Журнал микроэлементов в медицине и биологии, 40, 30-36. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X16303777?через%3Dihub
5. Рабочая группа по окружающей среде (EWG). 2007. Исследования EWG показывают, что 22 процента всей косметики могут быть загрязнены примесями, вызывающими рак. Получено с: https://www.ewg.org/news/news-releases/2007/02/08/ewg-research-shows-22-percent-all-cosmetics-may-be-contaminated-cancer
.
6. Касаи Т., Кано Х., Умеда Ю., Сасаки Т., Икава Н., Нисидзава Т., … и Фукусима С. (2009). Двухлетнее ингаляционное исследование канцерогенности и хронической токсичности 1,4-диоксана у самцов крыс. Ингаляционная токсикология , 21 (11), 889-897. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19681729
7. Кэмпбелл, Дж. Р., Заккария, Э., и Бейкер, С. Дж. (2000). Системный кандидоз у младенцев с экстремально низкой массой тела при рождении, получающих местную вазелиновую мазь для ухода за кожей: исследование случай-контроль.