Почему ребенок скрипит зубами
Иногда родители малышей, а также детей постарше замечают, что ночью или днем ребенок скрипит зубами. Это не может не насторожить, ведь за этим могут скрываться серьезные причины. Почему так происходит и как решить проблему бруксизма, а именно так называют это явление, в разном возрасте?
Наиболее частые причины бруксизма в разном детском возрасте
До года:
- Прорезывание первых молочных зубов. Дети в возрасте 5, 6, 7, 8, 9 месяцев чувствуют боль в десне, поэтому непроизвольно стискивают зубы.
- Отлучение от груди. Маленькие дети испытывают колоссальный стресс в этот период, поэтому у многих из них развивается временный бруксизм.
В возрасте 2-3 лет:
- Стресс. Детская психика
очень восприимчива к любым раздражителям, даже самым безобидным. Поэтому
ребенок может скрипеть зубами, например, если слишком долго играл накануне
вечером или получил новые впечатления.
- Проблемы со сном. Если малыш сложно засыпает или пробуждается ночью без причины, у него могут появляться признаки бруксизма. Понадобится консультация хорошего невропатолога.
- Аденоиды, бронхит, синусит, полипы. При подобной симптоматике практически каждый ребенок будет периодически скрипеть зубами, особенно когда болезнь – в острой форме.
В возрасте 5-7 лет:
- Неправильный прикус или проблемы строения челюстного аппарата. Необходима консультация ортодонта.
- Перенапряжение в мышцах. Если в организме не хватает магния, кальция, витаминов группы В, происходит судорожное сжатие мышц, в том числе челюстных.
- Наследственность. Эта причина встречается крайне редко, поэтому, прежде чем списывать проблему на генетическую предрасположенность, стоит поискать другие провоцирующие факторы.
Многие думают, что скрип зубами появляется при
заражениях гельминтами это не так. На самом деле глистные инвазии напрямую не
связаны с бруксизмом.
Что делать, если ребенок скрипит зубами
В первую очередь, не стоит паниковать, если ситуация повторяется редко, а продолжительность скрипа – 10-20 секунд. Скорее всего, причина – в эмоциональной перегрузке. Если проблем с прикусом нет, проблема уйдет к школьному возрасту.
Если скрипы бывают не только ночью, но и днем, вероятно, дело все-таки в строении челюсти или прикусе. Действия родителей зависят от причины, поэтому очень важно понаблюдать за ребенком и определить источник.
- Если проблема в прикусе, ортодонт порекомендует оптимальный способ его исправления, соответствующий возрасту.
- Если виной
всему – неврология, специалист пропишет успокаивающие препараты, безопасные для
ребенка, ароматерапию и специальные расслабляющие ванны.
- При прорезывании зубов помогут резиновые прорезыватели или гели с анестетиками.
Что можно сделать еще
Никогда не помешают регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, которые помогут снять эмоциональное напряжение. Какой бы ни была причина, не лишними будут и витаминно-минеральные комплексы для детей, ведь причина может крыться в авитаминозе.
Если ребенок до года скрипит зубами днем, в период бодрствования, когда ест или когда злится, его можно отвлечь, переключив внимание на игрушку, песню или увлекательную игру. Врач любой специализации, будь то невролог, психолог или ортодонт, посоветует следить за обстановкой в семье: она должна быть спокойной.
Еще одна рекомендация для родителей детей любого возраста – уделять сыну или дочке больше времени. Ведь очень часто причиной бруксизма становится эмоциональная незрелость, а справиться с ней можно только с помощью близкого человека – мамы или папы.
Почему ребенок скрипит зубами во сне (причины и помощь)
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Правдивы ли слухи о том, что, услышав подобные звуки надо сломя голову бежать в аптеку за лекарственными препаратами от глистов? К какому врачу лучше обратиться за помощью? — Найти ответы на эти и другие вопросы поможет эта статья.
Содержание
Причины скрежета зубами во сне
- Проблемы психического характера, такие как стресс, нервное истощение
- Отказ от грудного вскармливания и от использования пустышки
- Проблемы с прикусом
- У малыша режутся зубки
- Воспаленные аденоиды
- Недостаток витаминов
- Эпилепсия
- Гельминтизация организма
- Наследственный фактор
Что делать, если скрипение длительное и регулярное
Когда вы смотрите на своего сладко спящего малыша, вы хотите слышать лишь легкое дыхание, мирное посапывание и, возможно, случайный вздох во сне. Но нередко родители слышат менее приятные звуки, исходящие от спящего ребенка, а именно пугающий и режущий слух скрежет зубов. Грозит ли эта неприятная привычка здоровью малыша?
К сожалению, бруксизм, а именно под таким термином скрывается эта неприятная, а порой и весьма опасная привычка, достаточно распространенный недуг у детей в возрасте от 1 до 8 лет.
Чаще приступами бруксизма дети страдают ночью, когда детское подсознание работает особенно активно, но не исключены проявления скрежета зубов и в дневное время.
Однако, прежде чем впадать в панику, необходимо понять причину данного явления. Разберем самые распространенные.
Причины скрежета зубами во сне
Проблемы психического характера, такие как стресс, нервное истощение
Если вы думаете, что комплексы, фобии и нервные срывы присущи только взрослым, вы сильно ошибаетесь. Дети намного острее воспринимают кажущиеся взрослым незначительными перемены в окружающей и личной жизни. Не говоря уже о таких стрессовых ситуациях как переезд, развод родителей, смена школы, смерть домашнего животного, конфликтные отношения со сверстниками и много другое.
Но паниковать рано, так как бруксизм не относится к серьёзным психическим расстройствам, а является лишь отклонением, часто наблюдающимся у особо впечатлительных и гиперактивных малышей.
По мнению экспертов скрежетать зубами ребенок может потому, что его нервная система очень восприимчива и легковозбудима.
Если причина кроется в нервном расстройстве и перенапряжении, необходимо снизить риск возникновения стрессовой ситуации в семье.
Родителям вполне под силу следующее лечение:
- больше внимания уделять ребенку,
- не выяснять отношений в присутствии ребенка,
- интересоваться его проблемами в повседневной жизни,
- заниматься расслабляющими занятиями, такими как чтение позитивной детский литературы, прослушивание спокойной релаксирующей музыки, недолгие пешие прогулки за несколько часов до сна,
- теплые ванны перед сном и расслабляющий массаж также дают хороший успокоительный эффект,
- исключите потребление напитков, возбуждающих нервную систему, таких как кофе и крепкий чай.
В редких случаях может понадобиться консультация детского психолога.
Отказ от грудного вскармливания и от использования пустышки
Грудничок может скрипеть зубами в период отлучения от груди матери либо от бутылочки. Так как сосательный и жевательный рефлекс ещё сохраняется, малыш среди дня также может сосать палец или прикусывать губы.
Проблемы с прикусом
Очень распространенным ответом на вопрос, почему дети скрипят зубами во сне, может быть неправильный прикус или особенности строения челюсти.
С этой проблемой помогут справиться в стоматологическом кабинете. Но сразу заверьте ребенка, что никаких болезненных манипуляций с ним проводить не будут, а лишь проведут осмотр для выявления патологий и решения проблемы.
Если скрипение наблюдается из-за неправильного прикуса, необходимо будет некоторое время в период сна использовать специальную силиконовую капу, которая исключает контакт между зубами, чем предотвращает стирание зубной эмали и механическое повреждение зубов при их трении и образование кариеса.
Также капа поможет сформироваться правильному прикусу ребенка.
У малыша режутся зубки
Воспаленные десны при прорезывании молочных зубов также могут служить причиной тому, что грудной или годовалый ребенок скрежещет зубами.
Снять воспаление, неприятные ощущения и ускорить процесс прорезывания зубов поможет специальный стоматологический гель, обладающий местноанестезирующим и антисептическим действием, купить который можно в любой аптеке.
Также причиной того, что ребенок сильно скрипит зубами во сне может являться зуд в деснах в период смены молочных зубов на коренные, который может проявляться у детей в возрасте от 5 до 7 лет.
Бруксизм (скрежет зубами) — доктор Комаровский объясняет
Воспаленные аденоиды
Если ребенок скрипит зубами днем, это может свидетельствовать о наличии увеличенных в следствии воспаления аденоидов, приводящее к тому, что ему становится труднее дышать.
Вследствие затрудненного дыхания приходится открывать и закрывать рот, что и может провоцировать скрежет.
В случае если в ночное время скрежет зубов у ребенка сопровождается ещё и храпом, стоит незамедлительно обратиться к терапевту для своевременного лечения.
Недостаток витаминов
Авитаминоз. Мышечное напряжение, вызванное нехваткой в организме человека таких важных элементов как магний, калий или кальций вызывает судорожное сокращение всех групп мышц, исключением из которых не являются и челюстные.
Эпилепсия
Часто специалисты рекомендуют проверить ребенка на возможное наличие такого заболевания, как эпилепсия, и на это есть определенные причины. Обоснованы эти рекомендации тем, что признаки эпилепсии, особенно на ранней стадии, не так легко заметить, и порой лишь сильный скрип зубами у детей может стать сигналом о малом приступе эпилепсии.
Для того, чтобы развеять сомнения и тревоги об этом страшном заболевании и его связи с бруксизмом следует обратиться за рекомендацией к квалифицированному невропатологу.
Гельминтизация организма
Часто в народе можно услышать, что виной всему глисты. Паразиты, активно размножающиеся в кишечнике и желчном пузыре, вызывают воспаление, а вместе с тем и спазм кишечника, что приводит к непроизвольному сокращению челюстно-лицевых мышц.
Однако такие проявления можно отнести к крайне запущенной и тяжелой степени заражения организма паразитами, с чем в наше время, тем более в развитых странах столкнуться крайне трудно.
Если же помимо скрежета зубами у ребенка наблюдаются другие симптомы заражения глистами, такие как тошнота, диарея, бледность кожных покровов и отсутствие аппетита не лишним будет обратиться к педиатру и сдать анализы на яйца глист.
Наследственный фактор
Самой редкой причиной является наследственность. Проявление бруксизма у одного из родителей в 5% случаев гарантирует проявление данного отклонения и у ребенка.
Стоит отметить, что мальчики скрежещут зубами гораздо чаще, чем девочки.
Что делать, если скрипение длительное и регулярное
Если спящий ребенок скрипит зубами не дольше 10 секунд, и возникает подобное явление не чаще двух раз за ночь – это считается нормой, и симптомы, как правило, проходят бесследно по мере взросления.
Однако, если скрежет зубами во сне у детей длится дольше нескольких минут и продолжается изо дня в день – необходимо обратиться за помощью к педиатру.
Своевременная квалифицированная помощь поможет избежать таких негативных последствий бруксизма как:
- Повреждение эмали, что приводит к повышенной чувствительности зубов и появлению кариеса.
- Нарушение фиксации зуба, что может привести к его потере.
- Закрепление привычки на всю жизнь.
- Нарушения в челюстных суставах.
- Механические травмы языка и внутренней поверхности щеки.
- Риск возникновения мигреней.
- Боли в челюстной системе.
В любом случае, если вы заметили, что ребёнок во сне скрипит зубами, игнорировать эту проблему не следует, ведь зачастую это вовсе не является безобидной дурной привычкой, а сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем у вашего малыша.
Почему человек скрипит зубами во сне?
Ваш ребенок скрипит зубами по ночам? — Детская стоматология | Александрия В. А. | Потомак, Мэриленд | Rockville MD
Скрежетание зубами по ночам, также известное как бруксизм, часто встречается у детей. От 2 до 3 из каждых 10 детей скрипят или сжимают зубы во сне, хотя большинство из них перерастают это. В детстве скрежетание зубами часто происходит во время глубоких фаз сна или когда дети находятся в состоянии стресса.
Неизвестно, почему дети ночью скрипят зубами. Иногда это происходит из-за неправильного положения зубов или неправильного прикуса. Это может произойти временно из-за потери зубов и их повторного роста, или может потребоваться вмешательство ортодонта. Некоторые дети делают это в ответ на боль, например, от боли в ухе или при прорезывании зубов. Это также может быть побочным эффектом гиперактивности у детей.
Как узнать, скрипит ли ваш ребенок зубами
Часто вы можете услышать щелканье или писк, если вы проверяете своего ребенка ночью, если он скрипит зубами.
Иногда скрежетание зубами может вызвать боль в ухе, челюсти или тупую головную боль по утрам. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы жаловаться на боль устно или другими способами, вы можете поговорить с его стоматологом на следующем приеме.
Если ваш ребенок храпит или дышит через рот, у него повышен риск скрипеть зубами ночью.
У детей с увеличенными миндалинами в какой-то момент в детстве чаще развивается бруксизм.
Дети, принимающие антидепрессанты или препараты для лечения гиперактивности, также подвергаются повышенному риску.
Определенные заболевания также повышают вероятность того, что ваш ребенок будет скрипеть зубами, например, церебральный паралич, эпилепсия или синдром Дауна.
Бруксизм также передается по наследству, поэтому, если вы или кто-то из членов вашей семьи скрежещет зубами по ночам, велика вероятность того, что ваш ребенок в конечном итоге будет делать то же самое.
Что ты умеешь?
Во многих случаях детский бруксизм проходит сам собой, не вызывая проблем. Как и многие другие непроизвольные формы поведения у детей, они часто перерастают скрежетание зубами. Если они чрезмерно скрежещут или сжимаются, и это влияет на их сон, вам следует поговорить с их стоматологом, чтобы узнать, есть ли доступные варианты лечения.
Бруксизм может быть признаком ночной обструкции дыхательных путей. Апноэ является частой причиной скрежетания зубами, как и другие распространенные причины обструкции дыхательных путей, такие как астма или увеличение миндалин. Если стоматолог вашего ребенка подозревает какую-либо из этих проблем, он может порекомендовать обследование или лечение. Это не только защитит зубы и здоровье вашего ребенка, но и обеспечит ему достаточно спокойного ночного сна, что важно для его роста и образования.
Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам в ответ на стресс, помогите ему научиться справляться со стрессом в течение дня, чтобы он лучше спал ночью.
В большинстве случаев дети перерастают бруксизм без осложнений. Лечение обычно не рекомендуется, если привычка не причиняет вреда или не сопровождается более серьезными потенциальными рисками. Может быть трудно определить, является ли скрежетание зубами серьезной проблемой, повреждены ли зубы от скрежетания в настоящее время или от бруксизма, который они переросли. Стоматолог вашего ребенка лучше всех знает, что делать, если он подозревает ночной скрежет зубами.
Если ваш ребенок повреждает зубы или не перестает скрежетать зубами по ночам, детский стоматолог может порекомендовать тонкую пластиковую ночную каппу для предотвращения скрежетания. Они также могут направить вас к специалисту, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет каких-либо основных проблем со здоровьем, которые необходимо решить. Если лекарство вызывает бруксизм, стоматолог вашего ребенка может порекомендовать вам поговорить с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы оценить варианты лечения или риск и определить, стоит ли менять лекарства.
Как перестать скрипеть зубами по ночам
Вы скрипите или сжимаете зубы и думаете, как перестать скрипеть зубами по ночам? Если да, то вы не одиноки. Согласно некоторым исследованиям, скрежетание зубами, также известное как бруксизм, затрагивает около 8-10 процентов населения. Многие люди (молодые и пожилые) скрипят зубами по ночам, что может привести к серьезным стоматологическим последствиям. Независимо от причин, по которым вы скрипите зубами, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать скрипеть зубами по ночам и, таким образом, предотвратить вред, который может возникнуть в результате этого. Поговорите со своим стоматологом в Вогане о риске возникновения бруксизма и о том, как лучше всего его лечить.
Почему я скриплю зубами по ночам?
Существует множество факторов, повышающих риск бруксизма. Вот некоторые из них для вас, чтобы подумать. Сколько из этих факторов влияют на вас?
- Стресс : До 70% бруксизма вызвано стрессом и часто связано с беспокойством, связанным с работой. Ситуации, которые заставляют вас испытывать тревогу, стресс или гнев, могут вызвать раздражение.
- Возраст : Бруксизм довольно часто встречается у детей раннего возраста, однако обычно проходит во взрослом возрасте.
- Тип личности : Агрессивные или гиперактивные типы личности могут увеличить риск развития бруксизма. Это довольно часто встречается у людей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).
- Лекарства : Хотя это редкость, некоторые психиатрические препараты, включая некоторые антидепрессанты, могут вызывать бруксизм. Употребление рекреационных наркотиков и курение также могут увеличить риск.
- Семейный анамнез : Бруксизм может передаваться по наследству. Если вы скрипите зубами, есть большая вероятность, что другие члены вашей семьи также могут быть затронуты.
- Заболевания : Было показано, что бруксизм связан с некоторыми медицинскими расстройствами, включая болезнь Паркинсона, деменцию, эпилепсию, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), апноэ во сне и синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ). Бруксизм часто встречается у людей с апноэ во сне. Почти четверть страдающих апноэ во сне скрипят зубами.
Каковы последствия/осложнения?
Как правило, бруксизм не вызывает серьезных осложнений. Однако тяжелый бруксизм может привести к любому из следующего:
- Поврежденные зубы (например, переломы или стирание зуба или эмали), реставрации, коронки или челюсти. В тяжелых случаях зубы могут отставать от десен, и может быть потеря зубов.
- Головные боли напряжения , которые могут быть легкими или сильными, или другие виды головных болей
- Лицевая или челюстная боль (включая ноющую боль в челюсти и зубную боль), которая также может быть легкой или сильной
- Вы, наверное, слышали TMJ , или, возможно, вы страдали от этого в прошлом. Заболевания височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), которые расположены перед ушами. ВНЧС может вызывать щелкающий звук, когда вы открываете и закрываете рот.
Есть ли лечение?
Существует несколько профилактических стоматологических процедур, которые помогут вам не скрипеть зубами по ночам. Вот самые эффективные методы лечения.
Методы лечения и стратегии, помогающие избавиться от скрипа зубами, включают:
- Уменьшение стресса
- Больше сна
- Избегайте жевать резинку
- Сознательно расслабляйте лицо и челюсть в течение дня
- Купите в стоматолог — это самое популярное и широко используемое решение
- Избегайте употребления алкоголя
- Избегайте кофеина, который может вызывать напряжение
Упражнения для челюстей
Ежедневные упражнения для челюстей (обычно выполняемые несколько раз в день) могут в определенной степени предотвратить скрежет. Физиотерапевт или мануальный терапевт могут порекомендовать специальные упражнения, которые помогут расслабить и укрепить челюсть.
Следующие упражнения (при выполнении 2-3 раза в день) помогут расслабить и укрепить челюсть.
- Приложите теплую влажную салфетку к челюсти
- Поместите большой палец под подбородок, а затем откройте и закройте рот, удерживая большой палец на месте
- Поместите большой и указательный пальцы на переднюю часть подбородка и выдвиньте челюсть, чтобы ваша рука двигалась вперед
- Поместите язык на нёбо, а затем откройте и закройте рот
- Поместите один палец в рот, а затем дайте челюсти расслабиться чтобы помочь вам перестать скрипеть зубами ночью. Они отличаются от каппы, которую носят во время занятий спортом. Защитная капа, подобранная для вас вашим стоматологом, может помочь вам избежать повреждения зубов, потому что вместо этого удар принимает на себя капа.
Ночной капсюль может быть лучшим вариантом.
Ночной капсюль — лучший способ защититься от бруксизма. Это обеспечит вам прочный, но удобный барьер на всю ночь, который останется на месте.
Есть два типа ночных стражей. Первый вариант — это специальная ночная капа, изготовленная вашим стоматологом. Индивидуальные ночные каппы — ваш лучший вариант, поскольку они защищают от бруксизма и разработаны специально для вашей уникальной формы рта. Второй тип ночного охранника — это нестандартный ночной охранник, который можно приобрести в аптеке, а иногда он продается в Интернете. Как правило, они менее удобны, потому что они не адаптированы под вас. Несмотря на то, что они могут быть довольно недорогими, эти каппы могут ощущаться свободно и как будто они двигаются во рту. Они по-прежнему могут защищать ваши зубы от повреждений, вызванных скрежетом. Вообще говоря, ночные капы (предпочтительно те, которые настраивает ваш стоматолог) — это просто страховка для ваших стоматологических услуг. Они потенциально могут сэкономить вам тысячи долларов на будущих стоматологических процедурах (не говоря уже о платных услугах и дискомфорте!). Это, безусловно, долгосрочная инвестиция в здоровье полости рта, которая определенно стоит того.