Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

5 ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ КАРИЕСА И ЗУБНОГО НАЛЕТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Мегастом

Главная

Пациентам

Публикации

Заботится о своих зубах необходимо ежедневно. Именно ежедневный уход и соблюдение простых правил обеспечивают красивую улыбку на долгие годы вперед. Естественно, даже в этом случае не стоит забывать о том, что стоматолога нужно посещать не менее 2-х раз в год с целью профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов, которая избавляет от зубного камня, налета курильщика и прочих неприятностей, которые могут стать причиной заболевания зубов.

02.05.2021

---

Правило №1. Чистить зубы 2 раза в день

Зубы мы чистим не менее 2-3 минут утром после завтрака и вечером перед самым отходом ко сну. Чистить зубы необходимо со всем сторон. В конце процедуры проверить их чистоту и гладкость, проведя по ним кончиком языка. Если вам кажется, что налет все еще остался на поверхности зубов, не стесняйтесь повторить процедуру.

Правило №2. Меняйте щетку раз в 2 месяца

Чистота зубной щетки – это гарантия не получить дополнительных проблем в полости рта во время чистки зубов. Очень важно помнить о том, что щетки должны меняться регулярно – максимальный срок годности зубной щетки 2 месяца. Менять ее можно и чаще. Мытье щетки с мылом и ополаскивание кипятком не помогут избежать бактерий, а, наоборот, станут причиной, по которой ваша зубная щетка быстрее придет в негодность.

Правило №3. Используйте вспомогательные средства для чистки зубов

К ним относятся флосы, ершики, суперфлосы, ирригаторы. Подобные приспособления помогают избавиться от остатков пищи в межзубном пространстве. Ирригатор можно использовать несколько раз в неделю. Флосы применяются ежедневно после вечерней чистки зубов или в течение дня, когда в этом есть необходимость.

Правило №4. Избегать сладких перекусов и газированных напитков

Ничто не портит так зубы как то, что мы едим. Именно сахар является основной причиной появления кариеса. Если вы хотите иметь здоровые зубы старайтесь ограничивать сладкое в любых его проявлениях, в том числе и напитки, которые помимо прочего могут содержать различные кислоты – от фруктовых до фосфорной, оказывающих негативное воздействие на зубы. С осторожностью нужно относится также к продуктам, которые содержат в своем составе крахмал, так как при воздействии слюны он превращается в тот же самых сахар. Это белый хлеб, картофель, чипсы и т.д. Выпечка и чипсы имеют обыкновение «прилепать» к зубам и попадать в межзубное пространство, а это прямая дорога к кариесу.

Старайтесь делать приоритет на хрустящие овощи – морковь, зеленые салаты, яблоки, сельдерей. Все эти продукты обладают уникальной способностью очищать поверхность зубов в тот момент, когда вы их едите. Здоровые зубы невозможно представить себе без кисломолочных (творог, твердый сыр) и молочных продуктов, помимо содержания кальция, они обладают способностью нейтрализовать кислотную среду, образовавшуюся в полости рта после приема пищи. Маленький кусочек сыра способен защитить от кариеса ваши зубы.

Правило №5. Прополоскать рот и пожевать резинку после еды

Возьмите за правило после каждого приема пищи заботиться о своих зубах. Для этого достаточно прополоскать рот или воспользоваться жевательной резинкой без сахара. Для профилактики кариеса ее достаточно пожевать всего 10-15 минут.

Источник: vmodeonline.ru

Памятка пациентам

• Памятка от стоматолога-гигиениста
• Памятка от стоматолога-хирурга
• Памятка от стоматолога-терапевта
• Памятка от стоматолога-ортодонта
• Памятка от стоматолога-ортопеда
• Памятка от хирурга-пародонтолога
• Памятка перед визитом к стоматологу

Всё лучшее в стоматологии для тех,

кто ценит качество

27успешных лет в стоматологии

30тысяч вживленных имплантатов

55тысяч сохраненных зубов

ПН-ПТ
CБ
ВС08:15-21:15
09:00-18:45
выходной

• Записаться на прием
• Схема проезда и график работ клиник
• Задать вопрос специалисту
• Добавить отзыв
• Подача обращений

Как и чем убрать налет зубов

Зубной налет состоит из углеводов и бактерий. Он начинает формироваться через несколько минут после последней чистки зубов. Бактериальный налет, который не удаляется на постоянной основе, является источником кариеса и инфекции десен. После минерализации превращается в камень. Наиболее эффективным методом удаления налета является регулярная чистка зубов и использование зубной нити. В более сложных случаях может понадобиться профессиональная гигиеническая чистка у стоматолога.

Записаться на услугу

Лечение за одно
посещение

Лечение под
микроскопом

Гарантия
качества

8000 ₽

ФИКСИРОВАННАЯ ЦЕНА

Узнайте подробнее

Возникновение налета на зубах

Зубной налет начинает образовываться сразу, как только вы почистили зубы. Сначала на эмали образуется пелликула, своеобразная бесклеточная пленка, которая является основой зубного налета. Пелликула включает матрикс, состоящий из гликопротеинов, полисахаридов, лейкоцитов, фосфора, кальция и отслоившихся эпителиальных клеток.

Врачи клиники Денталь напоминают, что образованию зубного налета способствуют продукты, богатые сахаром: пирожные, печенье, булочки, конфеты, сухофрукты, подслащенные напитки — это продукты, которых людям со склонностью к налету следует избегать, или чистить зубы сразу  после их употребления.

Опасность налета

Сами по себе бактерии, из которых состоит мягкий налет, не были бы проблемой, если бы не тот факт, что они деминерализуют эмаль. Если налет сохраняется на зубах в течение длительного времени, он может полностью повредить этот защитный слой. Когда это происходит, бактерии имеют неограниченные возможности «разрушать» зубы.

Зубной налет опасен не только кариесом. Его присутствие способствует развитию гингивита и пародонтита. Поэтому недооценивать проблему категорически нельзя. Вам знаком некрасивый желтый или коричневый налет? Это зубной камень. Его цвет во многом является результатом употребления кофе, чая, вина или курения. Зубной камень возникает, если мягкий налет не удаляется своевременно – начинается процесс его минерализации, заканчивающийся образованием камня. Стоматологические проблемы характеризуются тем, что из тривиальной они могут быстро превратиться в болезненную, и в то же время, затратную проблему. В случае с зубным камнем вначале он может проявляться только в виде неприглядной темной области вокруг десен. Однако если конкремент начинает скапливаться в десневых карманах и достигает корня, возрастает вероятность воспаления, кровоточивости и неприятного запаха. Со временем отложение зубного камня в более глубоких отделах зуба способствует обнажению корней и возникновению повышенной чувствительности. Особенно серьезным последствием зубного камня является периодонтит. В его ходе может возникать подвижность и потеря зубов. По этой причине стоит своевременно принимать профилактические меры и регулярно удалять зубной налет и камень.

Зубной налет – правильная чистка зубов

Налет можно успешно удалить с помощью домашних средств – зубной щетки, пасты и зубной нити. К сожалению, многие люди чистят зубы неправильно — горизонтально, слева направо. Правильную чистку зубов следует начинать с вертикальных движений по верхней челюсти. Затем переходите на нижнюю челюсть. Жевательные зубы чистят круговыми движениями. После чистки нитью очищают зубы в труднодоступных для щетки местах (между зубами и ниже линии десен). Процесс чистки зубов заканчивается полосканием рта специальными жидкостями, богатыми антибактериальными веществами.

Зубы следует чистить после каждого приема пищи, не реже двух раз в день. Бывают случаи, когда становится невозможно чистить зубы после каждого приема пищи. Тогда стоит потянуться за жевательной резинкой без добавления сахара. При его жевании налет скапливается в меньшей степени, так как зубы частично очищаются от остатков пищи.

Как стоматологи удаляют зубной налет?

Как убрать зубной налет? Современная стоматология предлагает несколько методов удаления налета и зубного камня:

• Ультразвуковой скейлинг – врач проходит участки с минерализованным налетом головкой ультразвукового инструмента, которая дробит его на частицы.
  Процедура может занять от нескольких минут до нескольких десятков минут – это зависит от того, сколько зубного камня скопилось на зубах. Кроме того, время может быть больше, если отложения удаляются не только наддеснево, но и поддеснево. Хотя частота ультразвукового удаления зубного налета и камня обычно индивидуальна, процедуру рекомендуется повторять не реже 1-2 раз в год. Благодаря этому удается избежать скопления осадка не только на эмали, но и в пародонтальных карманах.

• Air Flow (содоструйная обработка), стоматолог распыляет смесь специального абразива с водой на зубы под высоким давлением.
  Частицы бикарбоната натрия предназначены для удаления известкового налета и отложений из труднодоступных мест без повреждения эмали. Процедура совершенно безболезненна и занимает около 20 минут. Пациент может испытывать некоторый дискомфорт из-за длительного открывания рта. Стоматолог тщательно очищает все поверхности зубов не только от налета, но и от пигментации (желтый налет или темный коричневый налет), которая часто возникает на внутренней стороне зубов.

Мнение врача

Зубной налет следует тщательно удалять в домашних условиях, правильно чистить зубы и регулярно приходить на профессиональную гигиену в стоматологический кабинет. Многие пациенты приходят к нам после неудачных попыток убрать налет домашними средствами (сода, лимонный сок, яблочный уксус). Напоминаем, что данные методики не только малоэффективны, но и опасны для эмали.

Удаление зубного налета в Москве

Соблюдайте регулярность профессиональной стоматологической гигиены – и зубной налет не станет причиной более серьезных проблем. Записаться на чистку зубов в стоматологию вы можете на любое время – в клинике Денталь используются современные безопасные методы, а после процедуры врач проводит инструктаж по правильной чистке, которая станет профилактикой образования налета.

Ответы на частые вопросы по услуге

• Возможна ли оплата банковской картой или по безналу?
• Вы предлагаете услуги по протезированию? Если да, то как добраться до вашей клинике.

Ответ врача

Для удобства пациентов клиники мы предусмотрели возможность различных способов оплаты стоматологических услуг:

— наличный расчет, — безналичный перевод, — оплата по терминалу.

Подробнее

Ивашова Мария Алексеевна

Терапевты

Ответ врача

Конечно проводим. Это наша основная процедура. Стоматологическая клиника «Денталь» расположена в удобном месте – в самом центре Москвы, по адресу 1-й Тверской-Ямской переулок, 16.

Подробнее

Ивашова Мария Алексеевна

Терапевты

Нужна консультация?

Заполните поля и оператор свяжется с вами в удобное время для подтверждения заявки на консультацию:

Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению

Отзыв пациентки Ирины

0:54

Отзыв народной артистки Ирины Юрьевны Розановой

1:18

8 эффективных способов удалить зубной налет за пять минут, Колорадо

Распространите любовь

8 эффективных способов удалить зубной налет за пять минут, Колорадо – Советы по зубам

Безупречная улыбка считается одним из самых привлекательных качеств человека. имеют. К сожалению, есть много вещей, которые могут повредить вашим зубам, например, курение, слишком много кофеина и нерегулярный уход за зубами. Эти, казалось бы, безобидные ежедневные привычки на самом деле могут вызвать такие проблемы, как зубной налет.

Вы можете подумать: «Зачем мне тратить время на избавление от налета на зубах? Меня это не беспокоит». Но, на самом деле, это необходимо, если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми. Дело в том, что процесс удаления зубного налета поможет вам предотвратить кариес, который в противном случае может повредить ваши зубы.

Другие видео, которые могут вам понравиться:
Делайте ЭТО, чтобы удалить угри из носа
Только 2 чашки в день в течение 1 недели для плоского живота
10 предупреждающих признаков, что ваше сердце не работает должным образом

ТАЙМ-КОДЫ:
Пищевая сода 0:57
Алоэ Вера и глицерин 2:47
Апельсиновая корка 3:57
Семена кунжута 5:04
Витаминная зубная маска 5:46
Раствор уксуса 6:34
Гвоздика 7:29 900 Эфирное масло 8:41
Дополнительные советы 9:20

#белые зубы #зубной налет #зубной камень

ОБЗОР:
– Пищевая сода идеально подходит для удаления жесткого зубного камня с эмали. Это немного абразивно, так что не переусердствуйте!
— Еще один способ сделать зубы блестящими — добавить достаточное количество перекиси водорода в 1 чайную ложку пищевой соды, чтобы получилась однородная паста.
– Люди знают о пользе алоэ вера для здоровья уже много лет. Однако его чудодейственные свойства распространились и на область ухода за полостью рта. В частности, вы можете использовать его как очень мощную натуральную зубную пасту.
– После того, как съешь апельсин, не выбрасывай кожуру! Втирайте его в зубы — это простой способ очистить зубную эмаль.
– Крошечные семена кунжута могут работать как довольно крутой скраб для зубов. Они снимут налет и даже камень мягко и бережно, не повредив зубы.
– Растирание фруктов и овощей, содержащих витамин С, – это быстрый и простой способ создать пастообразную маску для зубов, предотвращающую образование зубного налета.
– Одним из ингредиентов белого уксуса является уксусная кислота. Эта кислота препятствует деминерализации зубной эмали и образованию зубного налета.
– Уже много десятилетий люди используют молотую гвоздику для облегчения зубной боли. Но он также обладает способностью уничтожать микробы во рту. Да, именно те микробы, которые вызывают налет!
– Эфирное масло розмарина действует как дезинфицирующее средство, избавляя от бактерий во рту. Предотвращает кариес и образование зубного налета, устраняет неприятный запах изо рта.
— Ешьте больше сыра. Сыр помогает производить щелочную слюну, а она, в свою очередь, создает защитный слой вокруг зубов и нейтрализует кислоту зубного налета.

Подпишитесь на AdMe.ru:

————————————————————————————-
Наши социальные сети:

Facebook:
Instagram : …

Спасибо, что прочитали 8 эффективных способов удалить налет за пять минут Колорадо

8 эффективных способов удалить налет за пять минут Описание

8 эффективных способов удалить зубной налет за пять минут из Колорадо загружены на FalconDentalCare COLORADO, Категория Советы по уходу за зубами Теги Алоэ Вера, Пищевая сода Зубы, AdMe Health, Гвоздика, Стоматолог, Зубная паста своими руками, Глицерин, Здравоохранение, Советы для здоровья, Как сделать Зубы белые, апельсиновая корка, эфирное масло розмарина, семена кунжута, уход за зубами, уход за зубами дома, уход за зубами для детей, рутинный уход за зубами, советы по уходу за зубами, чистка зубов, отбеливание зубов, раствор уксуса, витаминная маска для зубов, отбеливающая зубная паста, Желтые зубы.

Категория: Советы по уходу за зубами в FalconDentalCare.

 

Внутренние страницы, связанные с FalconDentalCare

Оплата онлайн. Оплатить онлайн — Falcon Dental Care — 8011 Meridian Park Road Falcon,
CO, 80831, США. Стоматологи Сокол. Рядом со стоматологией Маунтин-Пик.

 

Подробнее о советах по уходу за зубами на FalconDentalCare

Посмотрите видео «8 эффективных способов удалить зубной налет за пять минут» на YouTube

Следующая запись: 28 волшебных лайфхаков для зубов на FalconDentalCare CO

Содержание

Как удалить налет с зубов

Вернуться к списку статей

Вернуться к списку статей

Каждый день мы пользуемся ртом, чтобы есть, пить и разговаривать, поэтому так важно содержать наши десны и зубы в чистоте. Поддержание хорошего плана ухода за полостью рта имеет важное значение для сохранения здоровья и силы зубов. При чистке и чистке между зубами цель состоит в том, чтобы удалить налет, который со временем растет на ваших зубах. Хотя зубной налет вреден для здоровья полости рта, не о чем беспокоиться, потому что удаление налета с зубов не должно быть трудным или дорогим. Продолжайте читать, чтобы найти советы по уходу за полостью рта о том, как удалить налет с зубов и когда вам следует обратиться за помощью к своему стоматологу.

Что такое налет?

Зубной налет — это липкая пленка бактерий, которая постоянно образуется на поверхности зубов и в промежутках между зубами. ¹ Налет содержит вредные бактерии, выделяющие кислоты. ¹ Эти кислоты могут негативно воздействовать на зубную эмаль, которая защищает зубы от кариеса. ^1,2

Как образование зубного налета влияет на ваши зубы

Если вы не чистите зубы регулярно, налет может накапливаться и вызывать неблагоприятные последствия для полости рта. Удаление налета с зубов важно, потому что это предотвращает образование зубного камня. ² Зубной камень — это затвердевший налет, который скапливается на поверхности зубов и вдоль линии десен. ²

Зубной налет и зубной камень могут вызвать раздражение и воспаление десен. ² Это воспаление может привести к кровоточивости десен и другим симптомам кариеса, которые обычно являются первыми признаками заболевания десен. ² Разрушение зубов (кариес) может привести к другим инфекциям полости рта, которые также могут вызывать болезненные ощущения, приводящие к потере зубов, если их не лечить. ³

Как избавиться от налета в домашних условиях

Как только налет превращается в зубной камень, вы не можете удалить его самостоятельно. Чтобы предотвратить превращение налета в зубной камень на зубах, важно соблюдать правила гигиены полости рта. Ежедневный уход за зубами — лучший способ предотвратить повреждение зубов и десен. Вы можете использовать эти простые шаги, чтобы удалить налет с зубов и уменьшить количество бактерий во рту.

Чистите зубы два раза в день

Одним из лучших способов удаления налета с зубов является их чистка. Чистка зубов уменьшает количество бактерий, остающихся на поверхности зубов. ⁴ Используйте эти советы для удаления налета с зубов во время чистки:

• Чистите зубы в течение 2 минут каждый раз. ⁴ Наклоните зубную щетку так, чтобы вы могли добраться до передней и задней поверхностей каждого зуба. Используйте небольшие круговые движения при чистке, чтобы помочь удалить зубной налет. ⁴
• Используйте зубную пасту, которая помогает удалить налет с зубов. ⁴ Чистите зубы зубной пастой с фтором, такой как Sensodyne Complete Protection, которая защищает от зубного налета и помогает удалить его вдоль линии десен.
• Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. ⁴ Независимо от того, ручная у вас зубная щетка или на батарейках, используйте только зубную щетку с мягкой щетиной. ⁴ Щетка с жесткой щетиной может повредить десны и оторвать их от корней зубов. ⁴
Зубная нить между зубами Ежедневно

Так же, как зубной налет может образовываться на поверхности ваших зубов, он также может попасть между зубами и попасть в десну. ⁴ Поскольку обычная зубная щетка не уберет весь налет между зубами, важно использовать другие методы удаления налета. Зубная нить, держатели для нити, водные флоссы и маленькие зубные щетки могут помочь. ⁴ Если вам нужна помощь в обучении использованию зубной нити, обратитесь к поставщику стоматологических услуг за инструкциями.

Полоскание ротовой полости лечебным ополаскивателем, помогающим уменьшить образование зубного налета

Наряду с чисткой зубов и чисткой межзубных промежутков вы можете прополоскать полость рта лечебным ополаскивателем. ⁵ Некоторые жидкости для полоскания рта содержат фтор и другие активные ингредиенты, которые помогают уменьшить или контролировать зубной налет и гингивит. ⁵ Хотя жидкость для полоскания рта не должна заменять чистку зубов щеткой и зубной нитью, вы можете использовать ее до или после чистки зубов. ⁵ Прочтите инструкции производителя на обратной стороне жидкости для полоскания рта, чтобы узнать, в каком порядке вы должны добавлять полоскание рта в свою рутину. ⁵ Знание того, когда следует полоскать рот, может помочь максимизировать эффективность ополаскивателя для защиты зубов. ⁵

Посетите своего стоматолога

Даже при чистке зубов щеткой и зубной нитью вы все равно можете пропустить часть налета на зубах и между ними, а также вдоль линии десен. Вот почему вы должны запланировать регулярные визиты к своему стоматологу. Каждые 6 месяцев записывайтесь на прием к стоматологу или стоматологу-гигиенисту для профессиональной чистки зубов. ⁶ Они могут помочь вам удалить зубной налет с любых участков, которые вы могли пропустить, и сообщить вам, есть ли какие-либо признаки заболевания десен, и предложить варианты лечения. ⁶ Если ваши десны или зубы ухудшились, вам может потребоваться поговорить со своим стоматологом о более частом посещении. ⁶ Посещение стоматолога или стоматолога-гигиениста каждые 3–4 месяца может потребоваться при ухудшении здоровья десен.

Постоянная работа по удалению налета с зубов

Если вы не соблюдаете план гигиены полости рта, еще не поздно начать. Последовательность является важной частью хорошего здоровья полости рта. Чистите зубы два раза в день и ежедневно очищайте межзубные промежутки. ¹ Запланируйте регулярные осмотры у своего стоматолога, чтобы получить профессиональную чистку. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту, которая удаляет налет и защищает ваши зубы, чтобы вы могли начать видеть положительные результаты в домашних условиях.

Ссылки на источники

1. Налет. Здоровый рот: Американская стоматологическая ассоциация. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/p/plaque.