Отбелить зубы содой отзывы: Как отбелить зубы содой: ТОП 5 советов правильной чистки

Зуб

Содержание

Как отбелить зубы содой: лучшие рецепты, отзывы | TopSoda — Все о пищевой соде

Осветление эмали зуба — одна из самых популярных процедур в стоматологических кабинетах. Но стоимость такой услуги подталкивает к поиску бюджетных идей. Мысль отбеливать зубы содой лежит на поверхности: отлично растворяющий загрязнения и одновременно применяющийся в кулинарии порошок с копеечной стоимостью кажется абсолютно безопасным. Но действительно ли такая процедура проходит без вреда эмали, как отбелить зубы содой и какой из многочисленных рецептов выбрать, чтобы результат был максимальным, стоит разобраться.

Почему зубы темнеют

Сразу стоит отметить: уникальный цвет зубов дается от рождения, и далеко не всегда потемнение является следствием каких-либо иных факторов. В этих случаях результат не даст ни домашнее отбеливание, ни салонная дорогостоящая процедура. То же самое можно сказать и о случаях, происходящее связано с «проявлением» сквозь дентин пломб с содержанием металлов. Эти причины изменения цвета никак не связаны с потемнением эмали, которое можно исправить. Но случаев, когда белизну буквально съедают мелкие вкрапления и покрывающий эмаль налет, значительно больше. И причины таких процессов самые банальные.

Читайте также: Как сохранить здоровье зубов с помощью соды — советы и рекомендации

Халатное отношение к гигиене ротовой полости, приводящее к налипанию на поверхность зуба остатков пищи и бактериальных колоний. Без периодического выскребания этих отложений слой начинает разрастаться, буквально перекрывая поверхность. Толщина зубного камня растет постоянно, в запущенных случаях требуя скалывания в условиях стоматологического кабинета.
Табачные смолы способны впитываться в мельчайшие поры эмали. У курильщиков со стажем эти микроскопические точки сливаются в одно плотное темное пятно, окутывающее зуб. Даже пасты не всегда способны растворить эту массу.
Та же проблема возникает у любителей пищи с красителями или поклонников крепкого чая и кофе. Красящие вещества придают эмали оттенок, лишая улыбку данного природой украшения.
Плотные темные пятна на поверхности зуба являются, как правило, следствием кариеса — гниения тканей кератина. Предварительное лечение зубов в этом случае необходимо: удаляющее только налет отбеливание результат даст кратковременный и не решит проблему.
Старение и механическое истирание эмали — еще одна не решаемая отбеливанием проблема. Без помощи стоматолога при таких показаниях яркость улыбки не восстановить.

В качестве причин потемнения называются еще и прием отдельных медикаментов, например тетрациклина, и наследственные заболевания. Но на общем фоне курильщиков и любителей красной газировки эти случаи можно считать единичными.

Отбелить зубы содой в запущенных случаях сложно

Можно ли отбелить зубы содой

Пограничное положение между солями и щелочами и быстрый распад на безопасные для живых тканей соединения открывает широкую сферу применения. Бикарбонат натрия — натуральный минеральный антисептик, способный растворять жиры и разделять кислоты на воду и углекислый газ, снимать воспаления и отбеливать механическим трением за счет мельчайших частиц.

Это готовое средство, которое решает комплекс проблем с зубами, причем безопасное и откровенно дешевое. Решая, как отбелить зубы содой, можно даже не уточнять первопричину потемнения, сода в любом случае даст полезный многогранный эффект:

раздробит зубной камень и отложения за счет трения крупицами порошка;
расщепит и выведет красители и смолы;
уменьшит чувствительность эмали, дав возможность полноценно чистить зубы;
послужит профилактикой распространения вызывающих кариес бактерий;
очистит полость рта и улучшит запах.

Стоматологи с опаской относятся ко всем проявлениям самолечения, но признают, что у обработки полости рта содой минимум побочных эффектов. Если же пациент проявит сознательность, перед тем как проводить осветление проконсультируется со специалистом и решит первостепенные проблемы, эффект процедуры будет только положительным. Естественно, при соблюдении правил применения.

Видео: как отбелить зубы дома

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Основная причина внимания к рецептам на основе соды — минимальная стоимость. На процедуру уходит пара минут в домашних условиях, ингредиенты найдутся в кухонном шкафу и аптечке любой домохозяйки. Даже добавление порошка в состав готовой магазинной пасты улучшает ее отбеливающие свойства. Для целенаправленного воздействия состав придется сделать специально и выделить несколько минут в дополнение к ежедневной гигиенической процедуре.

Также содой можно сделать чистку лица: Очищение и уход за кожей лица содой: совет косметолога

Только сода

Ограничиться только содой для отбеливания не получиться. В любом случае после использования агрессивного вещества полость рта следует тщательно прополоскать. Но действительно есть рецепты, для которых нужна ложка порошка и стакан теплой воды.

Рецепт, который подходит только для зубов с неповрежденной эмалью:

Берем небольшое количество порошка на ватную палочку, зубную щетку или даже подушечку пальца.
Втираем соду в поверхность эмали, стараясь не растворять, чтобы максимально сохранить абразивные частицы.
Водой (максимально раскрывающая антисептические свойства температура 60° С) прополаскиваем полость несколько раз.

Если зубы действительно прочные, можно добавить в этот порошок даже несколько крупиц соли.

Раствором (1 чайная ложка порошка на стакан теплой воды) можно полоскать рот и горло 2-3 раза в день при первых признаках стоматита. Естественно, это не исключает основного лечения от заразного недуга, но сочетание методов в этом случае пойдет на пользу.

Отбелить зубы можно, если добавить соду к пасте

Сода и перекись водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода и содой — простой, бюджетный и поэтому популярный рецепт. Пероксид (Hydrogen peroxide) 3% продается в любой аптеке в виде раствора. Перекись водорода сама по себе является осветляющим веществом, даже полоскание или протирание поверхности эмали раствором помогает, но с содой этот рецепт становится вдвойне эффективным.

Для получения однородной массы нужно добавить к половине чайной ложки соды 2-3 капли 3% раствора. Наносится состав прямо во время пика реакции с выделением газа. При чувствительности зубов и десен это делается ватной палочкой или сложенной марлевой салфеткой. При хорошем состоянии ротовой полости — прямо зубной щеткой. Массировать нужно, стараясь задеть даже межзубное пространство, 3-5 минут. Затем смесь смывается.

Больше о применении соды читайте по ссылке: Все о пищевой соде

Чтобы не навредить, плюсы и минусы отбеливания перекисью нужно выяснить еще до процедуры. Агрессивная среда способна повреждать эмаль: отбеливание зубов, у которых потемнение связано именно с истончением внешней оболочки, даст противоположный эффект.

Перекись водорода и лимон

В сочетании с содой и лимонным соком перекись водорода дает химическую реакцию с выделением углекислого газа и тепла, что усиливает эффект отбеливания. Для процедуры нужно смешать порошок, сок и раствор до однородной сметанообразной консистенции. Масса будет активно пениться. Состав наносится на зубы на 3-5 минут, при этом нежелательно затрагивать десны. Смывается смесь обычной водой.

Хорошо отбелит эмаль зубов средство из соды, перекиси водорода и лимона

Сода и лимон

Сода и лимон для отбеливания зубов — популярный, дополняющий друг друга дуэт. Указывая эти ингредиенты в рецептах, авторы обычно имеют в виду сок. Его можно приобрести в магазине или выжать самостоятельно. Но лимон может играть в рецептах отбеливания двойную роль. Сок смешивают с порошком соды и используют в качестве абразивной пасты. Но большую ценность представляет кожура свежего лимона — цедра. Ее можно использовать в качестве аппликатора для чистки. Эффект получается даже тройной:

внутренняя сторона корки — своеобразная мягкая, не травмирующая десны губка;
сок осветляет эмаль и вымывает придающий ей оттенок пигмент;
масла, которыми богата кожура, улучшают тонус кожи и общее состояние десен.

При этого выборе метода и аналогичных с содой и лимоном нужно учитывать индивидуальную аллергию на цитрусовые.

Сода и уксус

Рецепт с уксусом и содой по химическому составу мало отличается от раствора с лимонной кислотой. Но все реакции проходят активнее, что делает процедуру более опасной для тканей. Попадание кашицы из только что смешанной с уксусом соды на десны нежелательно, но как правило, это случается.

Не стоит брать для отбеливания столовый уксус, а тем более эссенцию, лучше возьмите яблочный. Повторять чистку нельзя чаще 1 раза в 2 месяца. Повышенная кислотность состава может вызвать раздражение кожных тканей, усилить чувствительность эмали, тем более, если она была повреждена заранее.

Возможно, вас заинтересует: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?

Необычные способы отбеливания

Сода с клубникой

Из всех способов чистки зубов при помощи соды этот самый приятный, хотя, если разобраться, принцип отбеливания также основан на реакции кислоты и щелочи. Для процедуры потребуется 1-2 ягоды средних размеров и половина чайной ложки соды. Клубника разминается, а только потом добавляется сода: так удастся нанести состав на зубы во время самого пика реакции.

По сравнению с другими рецептами этот самый щадящий, действие на эмаль мягкое. Только поэтому время выдерживания можно увеличить до 10 минут. Зернышки, которые могут остаться после ополаскивания, нужно удалить зубной нитью.

Ягоды для аналогичного рецепта можно взять практически любые, кроме темных. Последние сами по себе могут окрашивать структуру тканей зуба, поэтому не подходят. Облепиха и калина дают хороший эффект, хотя на вкус по сравнению с клубникой смесь менее приятна.

Сода с кокосовым маслом

Замена кислотных продуктов маслом делает процедуру отбеливания щадящей для эмали. Приготовление такой пасты ничем не отличается от предыдущих вариантов. В содовом порошке (четверть чайной ложки) нужно растереть плотную массу кокосового масла. Таять оно будет непосредственно от тепла тела. Массировать зубы и десны этим составом можно подушечками пальцев. После процедуры достаточно ополоснуть зубы водой.

Возможно. вас заинтересует: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

Отбеливание с фольгой

Сама по себе фольга не играет роли в процедуре отбеливания. Она просто предотвращает смывание смеси и удерживает тепло непосредственно на поверхности зуба. Внутренняя поверхность полости рта также оказывается изолированной, что сокращает риск химического ожога от едких кислот. Фольгу можно взять кондитерскую или позаимствовать у любителей шоколада.

Использование фольги:

Берем квадратный кусок 7-10 см;
Складываем вдвое, увеличивая плотность.
Прижимаем к зубам, делая двусторонний слепок.
Аккуратно снимаем, стараясь не смять форму.
Заполняем полученную форму чистящим составом.
Выжидаем время, указанное в рецепте.
Снимаем и выбрасываем фольгу.

С помощью фольги можно быстро отбелить зубы

Эффект отбеливания виден даже после первой процедуры: это огромный плюс рецептов с содой. Но для закрепления результата стоит провести курс 5-7 раз с интервалом в 2 недели. Для чувствительных зубов и рецептов с лимоном и уксусом этот срок — 1-2 месяца.

Оценить результат сложно. Специалисты, чтобы контролировать процесс, используют специальные индикаторы, записывая изменения цвета пошагово. В домашних условиях можно делать селфи. Сравнив фото до и после, достижения увидеть проще. На снимках результат очевиден.

Ждать чудес от домашних методов не стоит. Максимум, которого можно достичь без опаски истончить эмаль, — 3-4 тона. Но фото покажет перемены во внешности.

Правила проведения процедуры

Допустимость употребления соды внутрь, например при изжоге, снимает все опасения при использовании в качестве отбеливающего средства. Но эта безопасность обманчива. Выбрав любой из вышеописанных способов профилактического ухода, нужно помнить о правилах использования бикарбоната натрия:

Кристаллики соды, даже если они частично растворены, — абразив. Для зубов с повышенной чувствительностью чистящая масса должна быть более жидкой, а массирующие движения — мягкими.
Выдерживать кислотные составы более 5 минут нельзя. К химическому ожогу слизистых может прибавиться и истончение эмали. Исключение — натуральные ягоды.
После кислотного отбеливания с уксусом или лимонным соком в течение 2-3 часов не стоит есть мороженое или пить горячий чай. Перепады температуры могут отзываться болезненными ощущениями.
Любая чистка делает структуру зуба более хрупкой. Во время курса отбеливания нужно добавить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция (сыры, орехи, молоко и бобовые).
Нейтрализовать вредные последствия механического и химического отбеливания поможет зубная паста с фтором. Сразу после отбеливания стоит привычным методом почистить зубы, применяя мягкую щетку.

Обратите внимание на эту информацию: Почему ощущается привкус соды во рту

Противопоказания

При всей кажущейся безопасности осветления содой есть целый перечень причин, по которым от него стоит отказаться. Противопоказания:

беременность и период лактации;
аллергические реакции и раздражения;
глубокие царапины, трещины, сколы зубов;
повреждения и воспаления десен;
диагностирован кариес.

Другие причины не чистить зубы содой может назвать дантист в индивидуальном порядке после осмотра. Предупреждение о необходимости предварительной консультации актуально.

Проявление любых неприятных ощущений после процедуры — повод отказаться от повторения или выбрать более мягкий метод.

Главное, что надо запомнить, — эффект такого отбеливания нестойкий. Составы выбивают потемнения и дробят зубной камень, но если не поддерживать состояние полости рта, результат будет обратным. После интенсивной очистки смолы и красители впитываются значительно быстрее. Начав заботиться о красоте улыбки уделять внимание нужно не только осветлению, но и ежедневной профилактике.

Можно ли отбеливать зубы содой пищевой

Пищевая сода – это отличный помощник на кухне. Она не только сделает выпечку лучше, но и поможет очистить серьёзные загрязнения на плите и сковороде. Конечно, на этом её полезные свойства не заканчиваются. Но заканчиваются они там, где люди начинают использовать соду для отбеливания эмали зубов. Можно ли отбелить зубы содой пищевой, спросите вы? Конечно, нет, ответит вам любой профессиональный стоматолог, и будет совершенно прав. Этот отличный продукт универсален, но использовать его для гигиены полости рта недопустимо.
Конечно, многие в интернете могут писать лестные отзывы о соде, говорить, что зубы стали невероятно белыми, красивыми. Но стоит лишь пролистать отзывы ниже, и найти гневные комментарии тех, кто испортил содой зубную эмаль! Конечно, она действительно даёт осветляющий эффект, но он не только недолговечный, но и очень вредный. Долгое применение подобного способа очистки может привести к тяжёлым последствиям, которые, как вы понимаете, не нужны никому. Конечно, применять её раз в десять-двадцать дней – это совершенно нормально, и вы даже не почувствуете негативного эффекта, но стоит чуть зачастить, и побочные действия не заставят себя долго ждать.

Вредоносная сода и отбеливание зубов

Если вы будете отбеливать ей свои зубы, то уже через пару недель заметите, что они стали более хрупкими. Это вызвано тем, что натрий двууглекислый буквально убивает эмаль, и чем чаще повторять процедуру, тем сильнее он будет это делать. Теперь вы понимаете, можно ли отбеливать зубы содой пищевой? Конечно, если вы не смотрите дальше, чем на месяц-два, то отбеливайте, если же здоровье зубов вам важно, то лучше обратитесь к врачу – стоматологу. Ведь от регулярной чистки зубов содой, вы получите множество проблем.

Во-первых, эмаль станет более тонкой, от этого сильно повысится чувствительность зубов. Конечно, это будет дарить вам дискомфорт при жевании, да и просто питьё холодной, горячей, кислой жидкости тоже будет не очень приятным. Во-вторых, зубы, вскоре, начнут крошиться и выпадать. Этому способствует, как раз, слабая эмаль. Трещины на ней приводят к развитию кариозных полостей, а это не очень хорошо.
Важно отметить и то, что сода очень сильно влияет на дёсны. Они начинают кровоточить, отекать и болеть.

Приемлемая альтернатива соде для отбеливания зубов

Если же вам всё-таки нужны белоснежные и здоровые зубы, то мы рекомендуем вам обратиться в нашу С Дент стоматологию. Специалисты высочайшего уровня проведут все необходимые процедуры с высочайшим качеством, сделают ваши зубы светлее на несколько тонов. При этом, мы гарантируем вам безопасность всех процедур, их долговечность. Важно и то, что мы дадим вам рекомендации по уходу за полостью рта, чтобы подобных проблем не возникало вновь.

Но если вы всё же решите отбеливать зубы в домашних условиях, то пользуйтесь, например, активированным углем. Он почти безвреден, если использовать его редко.

Домашнее отбеливание зубов без вреда для эмали

Причины потемнения эмали

На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:

Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
Курение
Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
Использование препаратов железа в жидкой форме
Кариес
Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
Депульпирование зуба
Флюороз
Травмы зубов
Возрастное потемнение эмали
Генетически обусловленный темный оттенок эмали

Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.

В каких случаях лучше обратиться к стоматологу?

Если вы хотите качественно отбелить зубы без вреда для эмали и ротовой полости в целом, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние зубов, определит ваш оттенок эмали, при необходимости назначит лечение имеющихся патологий (кариес, воспалительные заболевания пародонта и друге). Также перед началом отбеливания в домашних условиях желательно провести профессиональную чистку зубов для устранения налета и зубного камня.

Важно понимать, что отбеливание домашними средствами при наличии каких-либо заболеваний зубов и десен может серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, если у вас установлены пломбы, имеется кариес, частые гингивиты, кровоточивость десен, то использование домашних систем для отбеливания зубов без консультации врача для вас небезопасно.

Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов. Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.

Чем можно отбелить зубы без вреда для эмали?

Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6,5 %, а для карбамида – 10-22 %.

Также отбелить зубы без вреда для эмали можно воспользовавшись аппаратными методами в стоматологической клинике:

Метод	Особенности проведения
Механическая чистка Air Flow	Поверхности зубов обрабатываются водой и специальным чистящим порошком, подающимися под напором. Если человек много курит, употребляет кофе и другие красящие напитки, то после профессиональной чистки будет заметно осветление эмали.
Ультразвуковая чистка	Эффективно удаляет зубной налет. Цвет эмали не меняется.
Фотоотбеливание	Отбеливающий состав активируется светом LED-лампы, можно осветлить эмаль на 10 тонов.
Лазерное отбеливание	Один из наиболее современных методов, отбеливающий гель активируется лазерным лучом. Позволяет получить стабильный результат и осветлить эмаль на 10-12 тонов.

Мнение стоматолога-терапевта

Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.

Отзывы пациентов

«Пробовала отбелить зубы по разным рецептам из интернета и чуть не испортила себе эмаль.

Моя стоматолог из клиники Smile посоветовала мне хороший метод для домашнего применения с индивидуальной каппой. Зубы действительно стали белее, большое спасибо!» Виктория, 26 лет

«Делал домашнее отбеливание, эмаль вроде стала светлее, но все же не настолько, как бы хотелось. Думаю в ближайшее время записаться на отбеливание в вашу клинику.» Олег, 35 лет

«Пробовала отбеливающие системы, которые заказывала через интернет. Каппа была очень неудобной, поэтому я забросила это дело. А во время профилактического осмотра врач посоветовал мне комплекс домашнего отбеливания с индивидуальной каппой. Это лучше и намного эффективнее того, что я пробовала.» Анна, 40 лет

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет много нюансов, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью своих зубов. При правильном подходе к процедуре можно получить хорошие результаты по доступной цене. Записывайтесь на консультацию стоматолога в клинику Smile по телефонам 8 (4932) 774-124, 8 (4932) 774-110.

Как отбелить зубы с помощью активированного угля, рецепты и инструкция

Белоснежная улыбка является неизменным атрибутом внешности успешного человека. Но далеко не все могут позволить себе применение дорогостоящих способов осветления эмали. Да и их высокая эффективность нередко сочетается с истончением поверхности зубов и появлением повышенной чувствительности и острой болевой реакции на раздражители. Но в последние годы вопрос получения белоснежной улыбки беспокоит многих. Это связано с повышением интереса к собственной внешности и реакции на нее окружающих людей.

Особенно интересны людям альтернативы применению лазера, ультразвука, других новомодных систем. Одним из проверенных средств отбеливания является активированный уголь. Это — наиболее доступный энтеросорбент. Но его еще активно применяют для безопасного домашнего осветления эмали. Но как отбелить зубы с помощью активированного угля правильно? Существует несколько вариантов применения этого энтеросорбента.

Методы отбеливания зубов углем

Не существует единого рецепта, с помощью которого можно отбелить зубы активированным углем. Вариантов использования этого известного средства несколько:

таблетку необходимо растолочь до порошкового состояние, немного смешать с водой, использовать смесь вместо зубной пасты;
разжевать активированный уголь, равномерно распределяя средство по поверхности зубов, а затем сплюнуть, а потом — прополоскать рот теплой водой;
порошок энтеросорбента смешивают с зубной пастой, используют для ежедневной гигиены 1-2 раза в неделю;
порошок можно сочетать с содой, которая также оказывает отбеливающее действие, эффективно удаляет микробный налет.

Важно тщательно измельчать таблетки, чтобы не было крупных частиц, способных повреждать мягкие ткани. Если вы не знаете, как чистить зубы активированным углем, чтобы отбелить эмаль, лучше предварительно посоветоваться со стоматологом. Врач поможет разобраться в этом вопросе, ответит на все интересующие вопросы.

Действие активированного угля

Так как отбелить зубы при помощи активированного угля хотят многие, и метод считается популярным в быту, стоит подробнее объяснить, почему это средство способствует осветлению эмали. В первую очередь оно действует как абразив, но достаточно мягкий, способный растворять зубные отложения.

Но этот вариант домашнего отбеливания неэффективен при наличии зубного камня высокой плотности. С подобной проблемой можно справиться только с помощью ультразвука. Главным достоинством методики осветления эмали является именно мягкое воздействие.

Другие преимущества средства:

бережное отношение к зубам;
осветление эмали без посещения клиники;
отсутствие грубого воздействия на мягкие ткани;
доступная стоимость отбеливания;
простота применения.

Несмотря на большое количество преимуществ применения средства, не многие знают, как правильно отбелить зубы активированным углем и что этот метод нельзя считать основным вариантом осветления эмали. Во многих случаях, особенно при плохом гигиеническом уходе, требуется проведение ультразвуковой чистки, которая не менее безопасна, чем применение домашних абразивов.

Как часто можно использовать метод?

Так как отбелить зубы с помощью угля может любой желающий, потому что таблетки энтеросорбента свободно продаются в аптеке, важно ответственно относиться к применению данной методики. Он не подходит для ежедневного использования.

Для осветления поверхности зубной коронки на несколько тонов разрешается применять средство не чаще 1-2 раз в неделю. При явном пожелтении эмали допустимо применять его курсами — по 7-10 дней. Обрабатывать зубы лучше через день. При появлении повышенной чувствительности эмали, кровоточивости десен и других подобных признаках необходимо прекратить применение данного способа осветления эмали.

Противопоказания

Во время использования натурального энтеросорбента верхний слой эмали может незначительно повреждаться. Для людей с повышенной чувствительностью зубов это небольшое воздействие становится критичным и приводит к усилению боли на фоне применения холодной и горячей пищи, употребления спиртных напитков.

Перед использованием средства важно учитывать имеющиеся противопоказания:

повышенная чувствительность зубов;
аллергия на активированный уголь;
повреждение эмали в результате получения механических или иных травм;
острое воспаление полости рта;
кровоточивость десен;
наличие ортодонтических конструкций, которые могут повреждаться при контакте с абразивными веществами.

Определить наличие возможных противопоказаний к использованию активированного угля можно самостоятельно. Но рекомендуется предварительно все-таки посоветоваться со стоматологом. Это предупредит появление нежелательных последствий для здоровья.

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

Впечатление:

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Полина П.

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Мария Б.

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Наталия Я.

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Кокосовое масло

Способ: Нужно нанести небольшое количество масла на зубы до чистки зубов. Оставить его на 15–20 минут и после почистить зубы стандартным для вас способом. Повторять такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

Впечатление:

«С кокосовым маслом процедура непростая. Как его нанести на зубы и добиться, чтобы оно там продержалось 20 минут? Это же масло. Я делала что-то наподобие капы из фольги, но это тоже не очень удобно. Для этого способа лучше использовать настоящую капу для отбеливания. Желаемого эффекта я, к сожалению, не получила».

Елена С.

Результат:

Вывод: как видно на фото, этот способ не работает.

Сода и лимонный сок

Способ: Нужно нанести щепотку соды на зубную щетку и сверху выдавить несколько капель лимонного сока. Затем бережно почистить зубы, так как частички соды могут повредить слишком мягкую эмаль. Применять такой способ можно не чаще 1 раза в неделю.

Впечатление:

«Сначала за счет активного химического взаимодействия ингредиентов сильно щиплет и жжет губы и десны. И к тому же мешает неприятный привкус соды. Но во время чистки эти ощущения пропадают. Из плюсов: зубы и полость рта кажутся намного чище, чем после пасты или ополаскивания, удобно. Из минусов: неприятные ощущения, в зависимости от уровня чувствительности эмали способ многим может не подойти. Как ни странно, особого эффекта я не заметила, возможно, из-за курения. Желаемый результат можно получить только через пару месяцев».

Валерия Д.

Результат:

Вывод: судя по фото, данный метод неэффективен.

Исходя из результатов нашего маленького эксперимента, утверждаем: если нужен на 100 % быстрый результат, лучше обратиться к специалистам. В домашних же условиях можно добиться лишь легкого эффекта, который едва заметен. Если есть желание испытать на себе разные безопасные методы, то попробовать стоит, только нужно запастись терпением в ожидании желаемого результата.

А у вас есть рабочий способ отбеливания зубов? Поделитесь своими секретами.

последние отзывы о процедуре в домашних условиях

В последнее время популярной темой для обсуждения в интернете стало отбеливание зубов содой. Отзывы у этого метода двоякие, ведь возникают сомнения по поводу его эффективности и безопасности. Любые домашние способы осветления эмали должны одобрить специалисты. Стоматологи сходятся во мнении, что можно отбелить зубы содой, но обходиться с нею следует крайне осторожно. Публикация расскажет о рецептах, правилах использования бикарбоната натрия и мнениях людей, которые уже осветляли эмаль с его помощью.

Раньше полагали, что эмаль теряет белизну от курения, употребления чая, кофе и с возрастом. Сегодня специалисты нашли и другие причины этого негативного явления. Это может быть наличие кариеса, неправильная гигиена полости рта, травмы зуба, прием лекарственных препаратов, чрезмерное содержание фтора в питьевой воде, пище и многое другое.

Как правило, по цвету эмали можно определить причину и метод борьбы с ней. Желтый налет легко устранить при помощи внешнего воздействия. А вот что делать с сероватым оттенком или даже с почернением? Как показывают отзывы, отбеливание зубов содой в данном случае — процедура неэффективная.

Осветляющие свойства бикарбоната натрия

Упаковки с пищевой содой есть практически в каждом доме, поскольку ее часто используют в кулинарии и в быту для чистки загрязненных поверхностей. Также слабый раствор натрия двууглекислого обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Им хорошо полоскать рот, когда воспаляются десны, болит горло или зуб.

Что касается отбеливания эмали, здесь имеет значение абразивность кристалликов соды и то, что они являются слабой щелочью. При чистке бикарбонатом натрия происходит механическая шлифовка поверхности, которая удаляет видимый слой загрязнения, налета и отложений. В этом и состоит заметный эффект отбеливания зубов содой (отзывы, фото до и после процедуры это доказывают). Двууглекислый натрий как щелочь отлично нейтрализует кислоту, которая составляет основу налета, скапливающегося в пришеечной области и интердентальных промежутках.

Сода очищает и осветляет зубы на несколько тонов, тем самым улучшая эстетичность улыбки. Однако этот продукт имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходит для отбеливания далеко не всем.

Впечатления людей, попробовавших содовое отбеливание

Чаще всего именно девушки оставляют отзывы об отбеливании зубов содой в домашних условиях, поскольку они больше озабочены своим внешним видом. Многие наблюдают мгновенный эффект от такой процедуры. Он становится заметным уже после первого применения и сохраняется относительно долго. Иногда такого результата не достичь другими доступными способами.

Сода способна помочь в большинстве случаев против затемнения и налета. Она эффективно борется с ухудшением внешнего вида зубов, которое вызвано регулярным употреблением чая, кофе и постоянным курением.

Однако часто в отзывах о содовом отбеливании отмечают существенные недостатки этого метода. Речь идет об истончении эмали, вследствие чего значительно повышается чувствительность зубов. Именно она становится причиной болезненных ощущений при приеме холодной и горячей пищи, а также при употреблении сладкого. Поэтому многие рекомендуют смешивать бикарбонат натрия с другими отбеливающими веществами.

Преимущества осветления эмали содой

Хороший эффект без вреда даст только грамотное отбеливание зубов. С помощью соды — и отзывы положительного характера это подтверждают — можно заметно улучшить внешний вид эмали. Респонденты отмечают следующие достоинства данного метода:

Сода — это полностью натуральный и недорогой продукт.
Рецепты очень простые. Для них не нужны экзотические и дорогостоящие компоненты.
Сода практически никогда не вызывает аллергической реакции.
Бикарбонат натрия хорошо осветляет эмаль уже с первого раза.
Метод хорошо тем, что с его помощью можно уничтожить в полости рта различных бактерий, которые вызывают появление гнилостного запаха.

Недостатки отбеливания двууглекислым натрием

При неправильном подходе к осветлению зубов содой возможны негативные последствия:

Из-за высокой абразивности крупинки сильно царапают верхние слои эмали.
Натуральный продукт уничтожает множество бактерий, в том числе и полезных.
Нарушается состав микрофлоры, что отрицательно влияет на состояние полости рта.
После процедуры невозможно восстановить верхние слои эмали, из-за чего придется всю жизнь страдать от повышенной чувствительности.
Как показывают отзывы, отбеливание зубов содой, перекисью водорода и лимоном может разрушать эмаль, приводить к появлению эрозий, открытию дентинных канальцев, раздражению десен и слизистой рта.
У некоторых людей из-за бикарбоната натрия нарушается вкусовое восприятие.

Таким образом, после домашнего отбеливания содой можно «заработать» серьезные заболевания зубов и ротовой полости.

Показания к процедуре

Обычно стоматологи разрешают осветление эмали двууглекислым натрием только в некоторых случаях, а именно: если у пациента здоровые десны, крепкая эмаль, в зоне видимости нет запломбированных единиц, отсутствуют ранки, язвочки на языке и слизистой. Важно предварительно посетить специалиста и узнать его мнение. Он выявит все признаки, из-за которых не рекомендуется та или иная процедура. Также нужно рассказать стоматологу обо всех рецептах, которые вы планируете использовать. Врач подскажет, какой состав наиболее безопасен для зубных тканей. Если не прислушаться к его мнению, можно остаться без верхних слоев эмали. Всю жизнь придется тратиться на защитные гели и средства для снятия чувствительности.

Противопоказания к отбеливанию содой

Как показывают многочисленные отзывы, пищевую соду для отбеливания зубов не следует применять в следующих случаях: если уже наблюдается чувствительность зубов, истончена эмаль или она от природы имеет серый оттенок. Также к противопоказаниям относятся любые стоматологические заболевания, пародонтит, пародонтоз, глоссит, стоматит или кровоточивость десен. Кроме того, стоматологи не рекомендуют содовое осветление при наличии флюороза, поверхностного кариеса, клиновидного дефекта, вкладок-коронок или пломб на передних зубах. В этих случаях отбеливание только приведет к разрушению верхних слоев.

Добавлять ли рецепт в копилку?

Когда все противопоказания исключены и получено разрешение стоматолога на осветление, осталось только определиться с подходящим отбеливающим составом. Существует множество рецептов, но действительно безопасные на основе двууглекислого натрия можно пересчитать по пальцам. Не всегда стоит доверять виртуальным отзывам об отбеливании зубов содой. Перед процедурой лучше лишний раз подумать, не окажется ли домашний состав высокоабразивным или чрезмерно агрессивным из-за присутствия в нем кислот. Снадобье, приготовленное по неправильному рецепту, разрушит верхнюю эмаль, расшатает зубы и сделает десны слабыми. Поэтому не нужно рисковать, лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Если уж решили отбеливать зубки содой, то лучше выбрать более щадящие рецепты. Стоматологи рекомендуют обратить внимание на следующее сочетание компонентов.

Сода и зубная паста

Об отбеливании зубов содой и зубной пастой отзывы говорят следующее: данный состав минимально вредит эмали, но дает слабые результаты. Но все же лучше остаться здоровым, чем получить мгновенный эффект. Как проводить процедуру? В чайную ложку нужно выдавить приблизительно сантиметр зубной пасты, добавить к ней соду на кончике ножа, несколько капель воды и тщательно перемешать.

После этого полученную смесь аккуратно наносят пальцем на зубы, не затрагивая десны. Выдерживают две минуты и хорошенько прополаскивают рот. После этого нужно еще раз почистить зубы и десны щеткой с обычной пастой, которая содержит кальций или травяные экстракты.

Сода и морская соль

Еще один рецепт из натуральных компонентов с минимальным воздействием на эмаль. После нескольких процедур состав хорошо снимет налет, продезинфицирует полость рта и даже укрепит зубную ткань. Готовить смесь очень легко. На двухсотмиллиметровый стакан теплой воды берут по половине чайной ложки пищевой соды и морской соли. Нужно дождаться, когда все крупинки полностью растворятся. Для ускорения процесса можно перемешать ложкой.

Такую содово-соляную воду используют после чистки зубов обычной пастой. Раствор нужно держать во рту в течение двух минут. Обязательно после окончания процедуры следует хорошенько ополоснуть зубы и десны чистой водой.

Метод отбеливания с фольгой

Хорошо зарекомендовало себя, если верить отзывам, отбеливание зубов фольгой и содой. Приятные результаты такой домашней процедуры можно заметить уже после первого применения. Чистящий состав состоит из пищевой соды, морской соли и зубной пасты. Также потребуется фольга. Из нее нужно сделать две аккуратные формочки-каппы, которые будут полностью покрывать нижний и верхний зубной ряд. В какой-нибудь миске смешать две части зубной пасты, часть морской соли и часть пищевой соды.

Далее полученным составом щедро наполняют фольгированные каппы и надевают их на зубы. В течение пятнадцати минут можно заниматься другими делами и забыть о фольге. По истечении этого времени самодельные формочки снимают, прополаскивают рот и чистят зубы обычной пастой.

Какие рецепты не следует применять

К сожалению, в интернете повсеместно встречаются составы, которые агрессивно воздействуют на эмаль. Рассмотрим эти рецепты и узнаем, какие существуют о них отзывы.

Отбеливание зубов перекисью и содой. Осветляющий эффект просто ошеломляющий, но повреждение верхнего эмалевого слоя точно гарантировано. Дело в том, что сода – и так абразив, а перекись дополнительно негативно сказывается на твердости зубов. Повышенная чувствительность появится всего лишь после нескольких процедур.

Отбеливание зубов содой, перекисью и лимоном. Отзывы свидетельствуют, что это еще один рецепт, которого следует избегать. Перекись водорода в сочетании с неразбавленным лимонным соком — это агрессивный состав, который напрочь разрушает эмаль. Подобное соединение просто не оставляет поверхности, поскольку щелочь и кислота образуют нейтральную среду. Избыток лимонного сока ускоряет разрушение верхних слоев. А перекись хоть и отлично отбеливает, но также провоцирует образование эрозий и микротрещин на зубах.

Отбеливание содой и водой. Тоже не самый лучший вариант для экспериментов со своим здоровьем. Приготовить кашицу будет несложно, но вот нанести смесь, не повредив эмаль — практически невозможно.

Отбеливание одной содой. Бикарбонат натрия в чистом виде прекрасно удалит налет. Но после этого начнутся серьезные проблемы с деснами и зубами. Стоит помнить, что эмаль травмируется очень легко.

Стоматологи в один голос твердят, что в последнюю очередь стоит вспоминать про отбеливание зубов перекисью и содой. Отзывы пациентов это подтверждают. Так же негативно действует и лимонный сок. Специалисты рекомендуют вместо них использовать натуральные продукты с мягким отбеливающим действием. Это активированный уголь, клубника и лимонная корка. Они намного безопаснее, чем двууглекислый натрий.

Осветление содой и клубникой

Этот состав бережно воздействует на эмаль, хотя его действие за счет содержания салициловой кислоты в ягодах схоже с таковым от отбеливания зубов содой и лимоном. Отзывы гласят, что применение свежей клубники делает процедуру не только полезной, но и приятной на вкус. Для одного сеанса будет достаточно щепотки соды и нескольких ягод.

Как утверждают люди, испытавшие данный метод на себе, спелость клубники неважна. Главное — хорошо размять ягоды в однородное пюре, которое будет напоминать джем. С этим можно справиться с помощью блендера или обычной вилки. К клубнике нужно добавить немного пищевой соды и еще раз тщательно перемешать. Состав по консистенции напоминает зубную пасту, поэтому аккуратно можно воспользоваться щеткой.

Чистку можно производить привычным способом. Полученную смесь нанести на щетку и немного «пройтись» по зубам. Не стоит делать усердных движений, пытаясь удалить как можно больше налета. Легкое осветление за несколько сеансов, если верить отзывам, гарантировано. После каждой процедуры важно тщательно прополаскивать рот чистой водой. Также потребуется зубная нить, ведь в труднодоступных местах могут остаться зернышки от клубники. Стоматологи же рекомендуют после такого отбеливания провести чистку пастой, которая содержит фтор.

Правила безопасного отбеливания зубов содой

Отзывы стоматологов и их пациентов подтверждают необходимость соблюдения некоторых правил при осветлении бикарбонатом натрия, чтобы не повредить эмаль.

1. Процедуру отбеливания можно проводить только каждые 7-10 дней. Если намечается какое-то важное мероприятие, зубами следует заняться заранее, а не пытаться снять весь налет за один вечер.

2. Во время отбеливания содой не рекомендуется использовать привычную щетку. Лучше наносить состав пальцами или ватной палочкой. В крайнем случае можно взять щетку с мягкой щетиной.

3. Не рекомендуется сильно надавливать во время чистки. Движения должны быть очень легкими, достаточно только протереть эмаль приготовленным составом. Либо его можно просто оставить на зубах на несколько минут.

4. Между сеансами осветления эмали важно использовать пасты, которые в своем составе имеют повышенную концентрацию минеральных веществ. К примеру, фторсодержащие средства.

5. Если после нескольких процедур появилась чувствительность к горячей и холодной пище, стоит отказаться от данного метода.

Также перед отбеливанием зубов содой в домашних условиях важно проводить подготовку, чтобы уберечь эмаль от повреждения.

Подготовка к содовому отбеливанию

Подготовительный этап предполагает укрепление эмали. Для этого в течение месяца до отбеливающих процедур рекомендуется употреблять продукты, которые содержат много фтора и кальция. Это молочные продукты, дары моря, картофель, зелень, яблоки, грейпфруты и крупы (особенно овсянка, гречка и рис). Не помешает и пропить месячный курс витаминов с микроэлементами, повышающие иммунитет.

Вообще, укреплением зубов лучше заниматься постоянно, а не только перед отбеливанием. И тогда действие осветляющих компонентов будет не таким агрессивным.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

Сода

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

Работает ли взлом TikTok для отбеливания зубов пищевой содой? Стоматологи взвешивают

Этот ингредиент также содержится во многих зубных пастах, которые, по мнению обоих экспертов, являются более безопасной формой для повседневного использования. «Пищевая сода содержится в нескольких видах зубных паст из-за ее способности отбеливать и нейтрализовать кислоты во рту», - говорит Калашо. «Благодаря научным исследованиям мы можем определить, какое на самом деле безопасное количество пищевой соды, чтобы эффективно использовать ее в зубной пасте и продуктах для ухода за полостью рта, чтобы она не была слишком абразивной для зубов.«

Но даже несмотря на то, что это подтверждено наукой, Калашо говорит, что его нельзя использовать отдельно в повседневной уборке». [Ежедневное использование чистой пищевой соды] может вызвать небольшие микротрещины и царапины на эмали и другие слои … которые могут ослабить его структуру, — говорит она. — В конечном итоге это сделает зубы более восприимчивыми к окрашиванию и [сделает их] более желтыми и ломкими со временем ».

Харрис говорит, что порекомендует это, если был единственным доступным вариантом. «Я обычно не рекомендую его своим пациентам, потому что он не борется с кариесом, а также не имеет хорошего вкуса», — говорит он. «Пациенты часто жалуются, что во рту может появиться ощущение песка и неприятного запаха. На рынке есть гораздо лучшие продукты, которые могут отбеливать так же эффективно, но также имеют приятный вкус и помогают предотвратить кариес». Так что, даже если вы попробуете этот прием, он все равно не станет подходящей заменой зубной пасте с точки зрения чистки зубов и рта.

Что касается добавления в смесь такого вещества, как перекись водорода, Калашо категорически не советует этого. Она говорит, что смешивание пищевой соды с другими едкими химическими веществами, такими как перекись водорода, уксус или лимонная кислота, может повредить ваши зубы.

Она предлагает использовать одобренный FDA продукт, содержащий пищевую соду, например отбеливающую зубную пасту Arm & Hammer. Но если у вас нет доступа к каким-либо из этих продуктов, она рекомендует использовать чистую пищевую соду не реже одного раза в шесть-семь месяцев в сочетании с зубной пастой, которая поддерживает прочность эмали и сводит к минимуму любую чувствительность, например MI Paste Plus. . Она также говорит, что при использовании чистой пищевой соды выбирайте сверхмягкую зубную щетку, а не электрическую, чтобы не оказывать дополнительного давления на зубы.

Тем не менее, тем, у кого большая чувствительность и повреждения, вероятно, следует придерживаться основ. Калашо говорит, что самый эффективный способ содержать зубы в чистоте — это регулярно чистить зубы зубной пастой и пользоваться зубной нитью. Любые другие средства для отбеливания в домашних условиях и хитрости на самом деле просто добавляют «толчок» к хорошему уходу.

Даже в этом случае отбеливающие средства могут оказаться неэффективными, если пятна глубокие. «Эти глубокие пятна сложнее всего удалить, и даже отбеливающие средства высокой концентрации не могут их удалить», — говорит Калашо.«Если вы не забываете чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью после еды, шансы на то, что пятна станут более глубокими, уменьшатся».

Харрис говорит, что вы, возможно, захотите ограничить еду и напитки, такие как вино и кофе, которые окрашивают зубы. Это сложный вопрос, но есть о чем подумать, если вы хотите, чтобы ваши зубы были в лучшем виде.

Узнайте больше об интернет-бьюти-хаках:

Теперь посмотрите видео о микроблейдинге:

Не забывайте следить за Allure в Instagram и Twitter.

Пищевая сода Отбеливание зубов Факты, советы и руководство

Заявление об ограничении ответственности : Информация о здоровье полости рта, опубликованная на этой веб-странице, предназначена исключительно для образовательных целей. Мы рекомендуем обратиться к стоматологу за рекомендациями по отбеливанию зубов с учетом состояния вашей полости рта.

Отбеливает ли пищевая сода зубы?

Да, это правда — пищевая сода отбеливает зубы!

Пищевая сода или бикарбонат натрия — это химическое соединение белого цвета, кристаллическое, часто в виде мелкого порошка.Он состоит из ионов натрия и бикарбоната.

Пищевая сода имеет соленый, щелочной вкус. Его щелочность помогает устранить изменение цвета зубов из-за употребления еды и напитков, курения и т.п.

Благодаря мягкой абразивности удаляет зубной налет на поверхности зуба.

Многие, если не все, хотят более белые зубы.

Желание добиться жемчужно-белой улыбки принесло прибыль в размере 11 миллиардов долларов США для индустрии отбеливания зубов , при этом ежегодные расходы на продукты для отбеливания зубов составляют примерно 1.4 миллиарда долларов США.

Для некоторых людей офисное отбеливание зубов непомерно дорого. Вот почему многие люди ищут способы домашнего отбеливания зубов своими руками. Один из самых известных способов отбелить зубы по меньшей цене — это использовать пищевую соду.

Люди часто задаются вопросом, работает ли весь метод отбеливания зубов пищевой содой. К счастью, существует множество научных исследований, и вы скоро узнаете, возможно ли использование пищевой соды для достижения жемчужно-белой улыбки. Ниже приведены 6 способов использования пищевой соды для отбеливания зубов.

6 способов отбелить зубы с помощью пищевой соды

# 1 Пищевая сода и вода

Самый простой метод — это смешивание пищевой соды и воды . В небольшой чашке или миске смешайте несколько капель воды с половиной чайной ложки пищевой соды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубы зубной щеткой или пальцами. Оставьте примерно на две минуты и смойте водой.

# 2 Пищевая сода и зубная паста

Вы также можете попробовать добавить в зубную пасту небольшое количество пищевой соды.Или вы можете купить готовую зубную пасту, которая содержит пищевую соду в качестве ингредиента.

# 3 Пищевая сода и перекись водорода

Вы можете использовать пищевую соду вместе с другим бытовым продуктом — перекисью водорода — для эффективного отбеливания зубов. Смешайте чайную ложку пищевой соды и половину чайной ложки перекиси водорода, пока смесь не превратится в консистенцию, похожую на зубную пасту.

Используйте смесь для чистки зубов. Подождите минуту или две, прежде чем смойте водой.Обязательно хорошо промойте и используйте трехпроцентный раствор перекиси водорода для безопасности.

# 4 Пищевая сода и лайм или лимонный сок

Лайм и лимон содержат лимонную кислоту, которая является эффективным отбеливающим средством. Чтобы использовать, смешайте половину чайной ложки пищевой соды с половиной чайной ложки лайма или лимона. Воспользуйтесь зубной щеткой, чтобы почистить зубы смесью. Дайте смеси постоять минуту, прежде чем смыть ее.

Однако ограничьте использование этой смеси, так как лимонная кислота может быть вредной для зубов из-за кислоты, содержащейся в лайме и лимонах.

# 5 Пищевая сода и яблочный уксус

Полоскание тремя частями воды и одной частью яблочного уксуса дает отличное отбеливающее полоскание. Смешайте его с зубной пастой и почистите щеткой как обычно.

# 6 Зубная паста с кокосовым маслом и пищевой содой

Еще один способ сэкономить на дорогостоящих отбеливающих процедурах и избежать вредных химикатов — нанести на зубы пасту из кокосового масла. Кокосовое масло является хорошим источником лауриновой кислоты, насыщенной жирной кислоты, которая помогает снизить вес и снизить уровень холестерина.Кокосовое масло также помогает при воспалении, заживлении ран и поддержании здоровья простаты.

При смешивании с пищевой содой и эфирным маслом мяты перечной получается паста, которая отбеливает зубы и предотвращает их разрушение. Кокосовое масло отлично подходит для отбеливания зубов благодаря своим жирным кислотам. Поливайте пасту из кокосового масла в течение 20 минут. Просто нагрейте одну чашку кокосового масла до состояния жидкости, добавьте 5-10 капель эфирного масла мяты и две чайные ложки пищевой соды.

Как долго и как часто следует чистить зубы пищевой содой?

Чистите зубы пастой из пищевой соды не дольше двух минут за раз. Продолжительное воздействие пищевой соды (мягкий абразив) может вызвать эрозию эмали. Когда вы чистите зубы, убедитесь, что применяете правильную тактику, особенно пищевую соду.

После этого прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Не забывайте тщательно мыть зубную щетку.

Вы можете повторять прием пищевой соды через день в течение одной или двух недель, чтобы дать зубам и эмали дышать и предотвратить эрозию эмали.

Как быстро пищевая сода отбеливает зубы?

Результаты можно заметить уже после нескольких дней , но заметную белизну можно увидеть после пары недель . Другие могут заметить небольшие результаты после первого использования пищевой соды на зубах.

Какие еще преимущества использования пищевой соды для зубов?

Помимо отбеливания зубов, пищевая сода также может помочь в поддержании хорошего здоровья полости рта. Это может быть более дешевое временное средство от стоматологических проблем, включая неприятный запах изо рта, язвы и язвы во рту, а также болезни десен.

Пищевая сода от неприятного запаха изо рта

Пищевая сода может восстановить баланс кислотности во рту, предотвращая и устраняя неприятный запах изо рта. Просто растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды. Используйте эту смесь в качестве полоскания рта.

Пищевая сода от язв и язв во рту

При язвах и язвах во рту растворите одну-две чайные ложки пищевой соды в стакане воды. Это средство для полоскания рта успокаивает и помогает в процессе заживления.

Пищевая сода при заболеваниях десен

Пищевая сода блокирует накопление зубного налета и помогает предотвратить заболевание десен.Добавьте небольшое количество пищевой соды в зубную пасту и почистите щеткой.

Безопасно ли чистить зубы пищевой содой?

Все лишнее может быть вредным. Чрезмерное использование пищевой соды может нанести вред эмали из-за ее абразивности. Кроме того, пищевая сода не заменяет зубную пасту, поскольку она не содержит фторида, борющегося с кариесами.

Для здорового использования пищевой соды в качестве отбеливателя для зубов все, что вам нужно, — это капля продукта размером с горошину, ровно столько, чтобы покрыть щетину влажной насадки зубной щетки. Осторожно почистите зубы пищевой содой в течение минуты или двух, убедившись, что она наносится на все углы, углы, щели и поверхности зубов. Затем смойте.

Слишком долгое или частое использование может привести к эрозии зубной эмали. Чистите зубы зубной пастой, как обычно, после смывания пищевой соды.

Однако не используйте пищевую соду, если у вас есть брекеты или другое несъемное устройство для коррекции зубов.

Если вы заметили чувствительность зубов или другие заметные симптомы от использования пищевой соды в качестве отбеливателя для зубов, запишитесь на прием к стоматологу.Скажите стоматологу откровенно о своем опыте приема пищевой соды, чтобы он лучше всего вам помог.

Как отбелить зубы без пищевой соды?

Подумайте о том, чтобы заказать отбеливание зубов в офисе у стоматолога. Только стоматологи могут назначить отбеливание зубов Doctor Strength. Вы увидите более белую и яркую улыбку менее чем за 60 минут, что избавит вас от длительного воздействия химикатов.

Отбеливание зубов пищевой содой — действительно ли это хорошая идея?

Так в чем разница? Частицы кремнезема в 2–3 раза тверже частиц пищевой соды.

Когда вы с силой потираете два твердых объекта друг о друга, более твердый объект будет иметь почти нулевой урон, а более мягкий объект будет поврежден. Например, алмаз имеет твердость 10 по шкале твердости Мооса, а стекло — 5. Таким образом, алмаз в два раза тверже стекла. Если алмаз плотно притереть к стеклу, он поцарапает стекло, но при этом алмаз не повредится.

Твердость материалов:

Зубная эмаль = 5
Дентин зуба / корень = 3
Пищевая сода = 2.5
Гидратированный диоксид кремния в зубной пасте = 5-7

Пищевая сода «кажется» намного более зернистой, чем обычная зубная паста (которая обычно содержит гидратированный диоксид кремния в качестве абразива), потому что частицы крупнее, а края шероховатые. Тогда как частицы кремнезема более круглые, гладкие и во много раз меньше. Таким образом, пищевая сода «кажется» более абразивной, но это не так.

Дело в том, что пищевая сода, которая намного мягче, чем зубная эмаль, и немного мягче, чем даже дентин зуба, не вызовет значительного повреждения (истирания) зуба.

Американская стоматологическая ассоциация опубликовала свой RDA (относительная абразивность дентина) для измерения абразивности различных зубных паст. Категории абразивности RDA:

Низкий 4-70 (обычная вода — 4. Пищевая сода — 7.)
Средний 70-100
Высокая 100-150
Вредно 150-250

FDA ограничивает абразивность до 200 RDA.

Получите это … RDA пищевой соды Arm & Hammer составляет всего 7. В то время как самая обычная зубная паста будет в диапазоне 70-100.ТАК нежна пищевая сода в отношении истирания зубов.

Конечно, имейте в виду, что коммерческие зубные пасты, которые называют зубными пастами с пищевой содой, также содержат другие абразивные вещества. Таким образом, использование пищевой соды в зубной пасте можно рассматривать как своего рода маркетинговый трюк, который заставит вас купить зубную пасту.

Это означает, что вы можете чистить зубы большим количеством пасты и дольше, если используете обычную пищевую соду, смешанную до пасты с простой водой. Уже одно это поможет физически удалить больше бактерий и больше пятен.Почему? Пятно, как правило, мягче, чем пищевая сода, поэтому, хотя пищевая сода не вызывает сильного истирания зубов, она все же достаточно твердая, чтобы соскрести большую часть пятен с ваших зубов.

Основная проблема при использовании пасты для питьевой соды и воды? Без фтора. И да, фтор очень важен для предотвращения кариеса. И, конечно же, пищевая сода тверже десен, поэтому более длительная чистка зубов может со временем вызвать рецессию десен. Так что здесь есть и хорошее, и плохое.

Я пробовала отбеливать зубы дома.Вот что случилось

Все хотят более белые зубы, но не все хотят на них тратить деньги. Заметив всплеск онлайн-советов о том, как отбелить зубы обычными домашними средствами, я решил попробовать их. От лимонного сока до активированного угля — вот что произошло — и что настоящий дантист считает, что вы должны и чего не должны делать.

Домашний отбеливатель 1: пищевая сода и свежий лимонный сок

Интернет говорит: Сделайте пасту из этих двух ингредиентов и оставьте на поверхности зубов в течение одной минуты.Кислота лимона помогает стирать пятна с поверхности.

Стоматолог говорит: «Я бы никогда не рекомендовал лимонный сок на чьи-либо зубы», — говорит Брайан Кантор из стоматологической клиники Нью-Йорка Lowenberg, Lituchy & Kantor. «Он очень кислый, и если его не смыть должным образом, он может скопиться на зубе и разрушить эмаль, а это последнее, что вам нужно».

Я говорю: Спасибо, доктор Кантор. Я пропущу это.

Домашний отбеливатель 2: кокосовое масло

Интернет говорит: Полоскание натуральным маслом вокруг рта в течение 15 минут — так называемое «вытягивание масла» — удаляет зубной налет, который может сделать зубы желтыми, а также удаляет бактерии.Чаще всего рекомендуется кокосовое масло.

Стоматолог говорит: «Это существует уже давно. Знаменитости делают это. Это прихоть». Тем не менее, Кантор признает, что у этого есть преимущества. «Это детоксикация. Вы удаляете зубной налет и бактерии, которые делают зубы белее».

Я говорю: Никто не говорит вам, что кокосовое масло твердое вещество. Фу. Я получил свой от Торговца Джо, откусил комок и ждал, пока он растворится у меня во рту. Потом я пережевал это. И почти глотание — вкус кокоса! Полоскание теплого масла во рту в течение 15 минут было похоже на вечность.После нескольких «выдергиваний» в течение недели мои зубы стали более блестящими, но не заметно белее.

Домашний отбеливатель 3: перекись водорода

Интернет сообщает: Перекись водорода пищевого качества Swish, представляющая собой раствор, разбавленный примерно до 3%, во рту в течение 60 секунд.

Стоматолог говорит: «Чтобы отбеливать зубы, вам нужен материал на основе перекиси водорода, который остается на зубах в течение определенного времени», — говорит Кантор. «Просто полоскание перекисью водорода этого не сделает.«

Я говорю: На вкус было немного похоже на внутреннюю часть белой полосы Crest. Все закончилось быстро. После нескольких попыток очевидного эффекта нет.

Домашний отбеливатель 4: активированный уголь

Интернет говорит: Наносите порошок активированного угля на окрашенные зубы влажной зубной щеткой два-три раза в неделю.

Стоматолог говорит: «Сейчас это еще одна горячая вещь, — говорит Кантор. — Могу ли я сказать пациентам чистить зубы активированным углем? Нет, не говорю.Это хорошо впитывающее вещество, которое отлично удаляет пятна с поверхности, но, учитывая другие варианты, не хотите ли вы положить в рот древесный уголь? »

Я говорю: Порошок был недорогим и безвкусным, но после одного вздоха он разлетелся повсюду, покрывая все поверхности в моей ванной, как будто поблизости взорвался крошечный вулкан. Когда я чистил зубы, почерневшие зубы делали меня похожим на статиста из «Ходячих мертвецов». Промывание было чернильным, грязным, смешным беспорядком.

Домашний отбеливатель 5: пищевая сода и перекись водорода

Интернет говорит: Превратите эти две пасты в пасту и аккуратно почистите ею зубы, используя круговые движения по поверхностям.

Стоматолог говорит: «Пищевая сода — это абразивный материал, который удаляет поверхностные пятна, — говорит Кантор, — что делает зубы белее. Перекись водорода убивает бактерии и не добавляет кислоты. Если вы пьете тяжелый кофе. и любительница красного вина, вы сразу увидите результаты ».

Я говорю: Вкус не был отличным, но я чувствовал легкую шероховатость пищевой соды, скребущей поверхность моих зубов. Он выбил грязь, о которой я не знал.(Очаровательно, я знаю.) Примерно через 30 секунд я сполоснулся, и мои передние зубы выглядели безупречно чистыми, немного белее и более ровно белыми, чем раньше. К тому же они были блестящими, но не гладкими.

А победитель есть? Whitener Five! Если не задумываться над этим и использовать что-то не грубое, вы с большей вероятностью будете продолжать в том же духе и увидите результаты. Кроме того, он получил профессиональное одобрение стоматолога.

Я выпью за это. Со стаканом красного.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Если вы используете соль или пищевую соду для отбеливания зубов, вот почему вам следует прекратить

Но если вы думаете, что нашли отбеливающий раствор в виде поваренной соли (хлорид натрия) или пищевой соды (другой вид соли, натрий бикарбонат), подумайте еще раз.

«Я не вижу клинических причин, по которым кто-то чистил бы зубы солью», — сказал доктор Мэтт Мессина, стоматолог из Огайо и доцент стоматологического колледжа Университета штата Огайо. «Нет никаких научных доказательств того, что чистка с солью имеет какое-либо отбеливающее действие на зубы».

То же самое можно сказать и о пищевой соде, хотя есть более научное обоснование ценности использования бикарбоната натрия для чистки зубов, объяснил Мессина. Это мягкий абразив, а также мягкий отбеливатель, который нейтрализует кислоты, вызывающие образование кариеса. Поэтому, когда коммерческой зубной пасты не существовало, сказал он, пищевая сода имела смысл из-за ее способности полировать зубы и снижать кислотность.

Но это было тогда; сегодня у вас есть варианты получше. Фактически, воздействие соли или пищевой соды на зубы может со временем разрушить поверхностную эмаль зуба. Эмаль похожа на законченную поверхность пола: это тонкий твердый внешний слой, который защищает каждый зуб. Когда эмаль изнашивается раздражителем, например солью, может возникнуть кариес, поскольку бактерии зубного налета могут быстрее проникать в зубы, где они производят кислоты, которые могут привести к образованию кариеса.

Также может произойти повреждение нервов, и десны могут стать более чувствительными, объяснил д-р.Джеральд Гроссман, косметический стоматолог из Нью-Йорка и дипломат Американского совета эстетической стоматологии.

Поскольку соль и пищевая сода являются абразивными веществами, они могут удалять пятна с зубов, но это все равно, что пытаться осветлить пол путем шлифования, — сказала Мессина, которая также является представителем Американской стоматологической ассоциации. Это сработает, но в конечном итоге вы удалите всю поверхность пола.

«Вы можете увидеть кратковременное отбеливание с помощью абразива, поскольку оно удалит поверхностные пятна и зубы могут быстро стать белее, но долговременное повреждение никоим образом не стоит того», — сказал Мессина.Эрозия эмали также может привести к тому, что зубы станут более желтыми в течение длительного времени, поскольку обнажается желтоватый дентин, внутренний слой зуба.

Невозможно узнать, сколько стоит слишком много чистки солью, потому что у всех разные случаи, объяснила Мессина. «Но эмаль не восстанавливается … как только она ушла, ее уже нет».

Лучший способ отбеливания зубов

Чтобы зубы оставались как можно более белыми, важно регулярно чистить зубы зубной пастой и зубной нитью, одобренной Американской стоматологической ассоциацией.«Чистые зубы белее и здоровее», — сказал Мессина.

Знак одобрения ADA указывает на то, что зубная паста прошла независимые испытания и является безопасной и эффективной при правильном использовании, — пояснил Мессина.

Хлорид натрия — он же соль — может использоваться в качестве ингредиента зубной пасты, но если это так, «процент в зубной пасте будет очень и очень маленьким», — сказал Гроссман. «Это не то же самое, что взять чайной ложки соли, добавить ее в пасту и почистить зубы», — добавил он. «Это было бы в растворе.Здесь нет ничего абразивного ».

Если регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью не дает желаемых результатов, и Гроссман, и Мессина рекомендуют индивидуальную консультацию стоматолога в офисе. « Есть безопасное и эффективное отбеливание. «, — сказал Мессина, — сказал Мессина.

Гроссман рекомендует систему отбеливания с технологией активации света, а также индивидуальные домашние подносы, которые помогут сохранить белоснежность зубов, пока вы продолжаете есть и пить. любимые блюда и напитки — ну, знаешь, твой утренний Джо, тот бокал красного вина и вкусная паста с томатным соусом.

Лиза Дрейер — диетолог, автор и корреспондент CNN по вопросам здоровья и питания.

Как отбелить зубы с помощью пищевой соды

Домашнее средство для отбеливания зубов

Если вы любите кофе, чай или красное вино, вы знаете, что эти вкусные напитки могут испачкать ваши зубы. Многие люди считают, что более яркая улыбка дает им уверенность, и хотят знать, как отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубы, вам понадобится только пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, ингредиент, который, вероятно, уже есть на кухне или в холодильнике.Пищевая сода — это простое и эффективное домашнее средство для отбеливания зубов. Исследования, опубликованные в журнале Американской стоматологической ассоциации, показали, что пищевая сода является эффективным пятновыводителем и отбеливающим ингредиентом для ухода за полостью рта.

Возьмите свою надежную оранжевую коробку Пищевая сода ARM & HAMMER ™ и возьмите его в ванную, чтобы испытать волшебство отбеливания зубов.

Как пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевая сода хороша для отбеливания зубов, потому что это очень мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности ваших зубов.Кроме того, пищевая сода является щелочной и соленой, что помогает осветлить кислотные пищевые пятна, такие как пятна от кофе, чая и красного вина, на зубах.

Наш любимый рецепт отбеливания зубов с помощью пищевой соды своими руками

Самый простой способ отбелить зубы с помощью пищевой соды — просто смешать примерно столовую ложку пищевой соды с примерно столовой ложкой воды в небольшой миске (примерно равные части пищевой соды и воды). Вы получите густую пасту, которую можно нанести на зубы пальцами или зубной щеткой с мягкой щетиной.

Для достижения наилучших результатов чистите зубы круговыми движениями около двух минут и обязательно покрывайте пастой все зубы. Аккуратно почистите все вокруг рта, ударяя по каждому зубу. Не трите слишком сильно и не применяйте слишком много усилий.

Через две минуты выплюньте пищевую соду и тщательно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Также прополощите зубную щетку.

Для более интенсивного отбеливания замените воду перекисью водорода в рецепте для отбеливания зубов пищевой содой, отпускаемом без рецепта.При соединении двух ингредиентов раствор будет пузыриться и немного шипеть. Если вы используете пищевую соду и перекись водорода, подержите пасту на зубах в течение одной минуты перед полосканием. Будьте осторожны, чтобы не проглотить пасту, и проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что эта процедура для самостоятельного ухода подходит для вас.

Зубная паста с пищевой содой для отбеливания зубов

Если вы хотите получить преимущества отбеливания зубов с помощью пищевой соды, но предпочитаете легкость и вкус зубной пасты, ARM & HAMMER ™ предлагает несколько видов продуктов для различных потребностей в уходе за полостью рта.Попробуйте нашу зубную пасту Advance White с пищевой содой для отбеливания, а также для борьбы с фтором и образованием зубного камня. Существуют также отбеливающие зубные пасты с пищевой содой для чувствительных зубов и десен, а также освежение дыхания

Отбеливание с помощью пищевой соды и зубной пасты

Если у вас уже есть любимая зубная паста или гигиена полости рта, вы можете добавить еженедельное отбеливающее средство с пищевой содой, чтобы ваша улыбка оставалась яркой. Всегда тщательно полощите рот после отбеливания пищевой содой и перекисью водорода.Если у вас есть вопросы о том, подходит ли вам отбеливание зубов, спросите своего стоматолога.

Вся правда о пищевой соде в качестве зубной пасты — стоматолог из Северного Кентукки

Пищевая сода может использоваться для самых разных целей, например для выпечки, дезодорирования и многих домашних средств, включая зубную пасту. С течением времени были выпущены разные статьи, в которых говорится о разных вещах о пищевой соде. Некоторые говорят, что он слишком абразивный и никогда не должен использоваться в качестве зубной пасты, в то время как другие говорят, что это один из лучших продуктов, которые вы можете использовать! После исследования и обсуждения деталей с врачом Dental BLU мы пишем этот блог, чтобы рассказать вам все, что вы когда-либо хотели знать об использовании пищевой соды в качестве зубной пасты!

Абразивность

Абразивность — это способность вещества полировать твердую поверхность путем трения или шлифования.Мы хотим, чтобы зубная паста, которую мы используем, была достаточно абразивной, чтобы смахивать пятна и бактерии, которые сидят на наших зубах, но не достаточно абразивной, чтобы стереть нашу эмаль. Эмаль, твердую минерализованную поверхность зуба, не может быть восстановлена или заменена после повреждения, поэтому важно защитить ее от слишком абразивной зубной пасты. Не следует путать абразивность с твердостью. Например, доктор Род Курти (основатель и генеральный директор Evolve Dental Technologies) сравнивает ваш зуб и зубную пасту с бриллиантом и стеклом.Хотя оба они кажутся очень твердыми, алмаз легко поцарапает стекло. Мы относим это к шкале твердости Мооса. Стеклу присвоена оценка 5, а алмазу — 10, поэтому алмаз способен поцарапать более мягкий материал — стекло. Это похоже на пищевую соду и ваши зубы. Пищевая сода на ощупь очень твердая и зернистая; у маленьких кусочков жесткие края, которые кажутся шершавыми во рту. Кажется, эта пищевая сода повредит ваши зубы. Однако по шкале твердости материалов по Моосу зубная эмаль имеет оценку 5, а пищевая сода — 2.5. Поскольку пищевая сода является более мягким материалом, она не считается абразивным материалом и не повредит зубную эмаль! Американская стоматологическая ассоциация изучила относительную абразивность дентина для определения абразивности различных зубных паст. Шкала, используемая ниже, показывает минимальный вредный уровень абразивности.

Низкий RDA: 0-70

Средний RDA составляет 70-100

Высокий RDA составляет 100-150

Вредная RDA составляет 150-250

В таблице ниже показана рекомендуемая суточная норма многих распространенных типов зубной пасты.Обратите внимание, что пищевая сода указана только под номером 7, что означает, что это очень низкий и, следовательно, безопасный, малоабразивный материал для использования вместо абразивной зубной пасты! Просмотрите эту таблицу, чтобы узнать, какую зубную пасту вы используете, чтобы определить, следует ли вам перейти на зубную пасту с более низкой рекомендованной суточной дозой!

Использование пищевой соды в качестве зубной пасты

При использовании пищевой соды в качестве зубной пасты доктор Депп рекомендует насыпать пищевую соду в небольшую посуду или рюмку, намочить зубную щетку и окунуть ее в пищевую соду, получая густую пасту, а затем чистить щеткой как обычно.Эта густая паста удалит пятна и бактерии. Пищевая сода — отличная альтернатива обычной зубной пасте для людей, которые беспокоятся о том, чтобы стереть эмаль абразивной пастой, однако следует отметить, что пищевая сода не содержит фтора, что важно для защиты зубов от кариеса. У нее также нет свежего мятного вкуса, который есть у многих видов зубной пасты, что делает ее менее желанной, когда кто-то хочет свежего мятного запаха!

Важно соблюдать осторожность, читая в Интернете о зубных пастах, содержащих пищевую соду.Распространенное заблуждение состоит в том, что если смешать пищевую соду с яблочным уксусом, лимонным соком или другими кислотными веществами, она станет отличным отбеливателем для зубов, но это неверно. Такие кислые вещества больше вредят вашим зубам, чем помогают им. Кислота разъедает зубную эмаль, смягчая зубы и позволяя пищевой соде разрушать еще большую часть структуры ваших зубов, вызывая гораздо больше проблем, таких как кариес. Не следует использовать вредные комбинации с такими кислотами.