Отбелить зубы в домашних условиях эффективно: 5 лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях

Зуб

Содержание

Лучшие способы отбеливания зубов, как эффективно отбелить зубы

Смайлград

Центр эстетической медицины

Заказать обратный звонок

Рубрики

Новости компании
Полезные статьи
Справочник стоматолога
Вопрос-ответ

Мечта миллионов людей иметь белоснежную улыбку и здоровые от природы зубы. Если поверхность эмали темная, не нужно огорчаться, потому что современная стоматология в Беларуси позволяет решить любые проблемы ротовой полости. Стоматологи справятся с любыми поставленными задачами.

Сегодня в стоматологии используют разные способы отбеливания зубов. Каждый из них обладает своими преимуществами и незначительными недостатками. Центр Семейной Стоматологии предлагает изучить все популярные методики отбеливания, чтобы подобрать для себя оптимальный вариант.

Метод фотоотбеливания

При выполнении фотоотбеливания поверхность зубов обрабатывается специальным гелем. В его составе содержится перекись водорода. Процесс завершают использованием ультрафиолета, который активирует процесс отбеливания. Длительность процедуры занимает около 20 минут. Отбеливание выполняют несколько раз, чтобы добиться желаемого оттенка зубов. После всех манипуляций врач проводит фторирование для укрепления эмали.

К главным достоинствам относят:

безопасность и отсутствие побочных эффектов;
результат виден сразу;
процесс отбеливания занимает около 60 минут;
доступная стоимости.

Важно учесть и минусы этой методики:

процедуру отбеливания не проводят пациентам младше 20 лет;
противопоказанием является беременность;
при сильно темном оттенке эмали не всегда удается добиться желаемого результата;
на протяжении следующих 2 дней после процедуры сохраняется повышенная чувствительность зубов.

Важно помнить, что результат не долговечный, поэтому спустя определенное время потребуется повторять процедуру.

Лазерное отбеливание зубов

Техника выполнения лазерного отбеливания зубов состоит из нескольких этапов. Сначала врач наносит специальный гель на поверхность зубов. Далее на эмаль происходит воздействие лазера, который активирует все процессы. Чтобы отбелить все зубы, потребуется около 40-60 минут. На продолжительность процедуры влияет естественный оттенок эмали.

Чтобы принять решение, стоит изучить следующие достоинства:

уже после первого посещения стоматолога можно получить окончательный результат;
укрепление зубной эмали;
гель оказывает антибактериальное действие, поэтому можно предотвратить развитие кариеса;
эффект держится от 3 до 5 лет при правильном уходе за ротовой полостью;
не травмируется зубная эмаль, поэтому процедура не противопоказана даже после снятия брекетов.

К минусам относят:

повышенную чувствительность зубов в течение первых дней после отбеливания;
процедура не проводится в период беременности и грудного вскармливания;
высокая цена.

В целом, процедура проводится пациентам для получения продолжительного результата.

Химическое отбеливание

Химическое отбеливание является наиболее эффективным методом для получения белоснежной улыбки. При посещении врача поверхность зубов покрывают специальным гелем на 50-60 минут. Представленная процедура показана только для здоровых зубов, если на эмали нет дефектов, трещин, сколов и кариозных поражений.

Отбеливание проводится только в стоматологическом кабинете. Необходимо соблюдать всю технологию, чтобы не травмировать зубную эмаль. К плюсам относят:

доступную стоимость;

быстрый результат;
высокий уровень эффективности.

Чтобы принять решение, необходимо обратить внимание на недостатки:

сразу после процедуры зубы имеют повышенную чувствительность, которая сохраняется несколько дней;
оттенок может быть неравномерным;
результат является менее предсказуемым.

Используя химическое отбеливание не всегда удается получить ожидаемый результат.

Отбеливание в домашних условиях

Представленный метод является более щадящим. Чтобы сделать отбеливание зубов в домашних условиях, необходимо записаться на консультацию к стоматологу. В процессе осмотра он делает оттиски с зубов. В специальной лаборатории изготавливают каппы из прозрачного материала. В них пациент самостоятельно наносит гель. Каппы нужно носить дома для отбеливания эмали на протяжении 30-60 минут.

К преимуществам данного способа относят:

только в редких случаях пациенты отмечают повышенную чувствительность зубов;
этот способ является наиболее щадящим;
пациенты не привязаны к стоматологическому кабинету и самостоятельно выбирают удобное время для выполнения процедур.

Но вместе с преимуществами способ имеет и недостатки:

не такая высокая эффективность, по сравнению с другими способами;
если пациент игнорирует правила отбеливания, он может вовсе не получить никакого результата.

Чтобы выполнять отбеливание зубов, необходимо соблюдать несколько общепринятых рекомендаций. Проводить процедуру можно только после консультации со стоматологом. Все зубы должны быть пролеченными. Если отбеливающие вещества проникнут внутрь кариозной полости, то произойдет развитие пульпита. В стоматологическом центре врач проконсультирует по всем вопросам и подберет оптимальный способ для того, чтобы сделать оттенок зубов красивым и белоснежным.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Данная процедура при правильном подходе гарантирует результат, не хуже чем после визита в одну из элитных стоматологических клиник. Отбеливание зубов в домашних условиях поможет быстро и без особых затрат убрать налет от кофе, крепкого чая или никотина и сделает улыбку белоснежной и красивой.

В стоматологической клинике улучшение цвета эмали производится обычно при помощи специальной аппаратуры, например — лазера. Безусловно, это эффективная, но и весьма дорогостоящая процедура. Курс лечения, обычно включающий от трех до пяти процедур, может существенно ударить по бюджету.

Однако принципиальная разница между домашним и профессиональным отбеливанием состоит не только в стоимости курса процедур. Речь также идет об удобстве и комфорте, ведь что ни говори, а визит к стоматологу — вещь довольно неприятная. И для тех, кто терпеть не может специфического запаха стоматологических препаратов, процедура отбеливания эмали на дому — это идеальное решение.

Планируя домашнее отбеливание зубов, основными показаниями для проведения данной процедуры можно считать наличие небольших, но весьма неэстетичных пятен или общее потемнение эмали. Эти досадные эстетические недостатки хоть и не влияют на здоровье, но существенно снижают красоту улыбки. Поэтому с ними можно и нужно бороться.

Чтобы отбелить зубы дома, для начала можно воспользоваться специальной зубной пастой, содержащей небольшие абразивные частички. Однако на практике эти пасты, широко представленные на нашем рынке, способны только лишь удалить поверхностные наслоения, практически не влияя на цвет эмали. Поэтому следует параллельно использовать другие методики.

На самом деле устранить зубной налет не так уж и сложно. Главное не переусердствовать, чтобы во время осветления не повредилась эмаль. Поэтому, проводя

отбеливание дома, лучше всего воспользоваться хорошо зарекомендовавшей себя методикой.

Специалисты нашего интернет-магазина точно знают, как отбелить зубы дома. На своем сайте мы собрали самые эффективные средства — зубные пасты, гели и капы для отбеливания, изготавливаемые признанными лидерами в сфере производства профессиональных стоматологических средств.

Предлагаемые нами отбеливающие средства гарантируют:

максимально стойкий эффект;
обогащение эмали фтором;
отсутствие травматизации зубов и десен;
защитный барьер от окрашивания;
снижение воспаления десен;
удаление не только налета, но и зубного камня;
профилактику стоматологических заболеваний.

Мы предлагаем только фирменные препараты, которые отличаются высоким качеством, эффективностью и простотой применения. В процессе использования эти отбеливающие гели, пасты и жидкости гарантируют отличный результат.

Стоит также отметить, что предлагаемые нами средства имеют различный уровень активности, поэтому при различной интенсивности потемнения зубов на нашем сайте всегда можно подобрать наиболее оптимальный вариант.

Вы также всегда можете рассчитывать на помощь консультанта нашего интернет-магазина. Наш сотрудник порекомендует наиболее подходящее средство, чтобы отбелить зубы в домашних условиях, результат использования которого не заставит себя долго ждать.

После нескольких процедур ваша улыбка станет красивой и белоснежной — такой, какой ее создала сама природа!

Лучшие способы отбеливания зубов

Как работает отбеливание зубов

Большинство продуктов для отбеливания зубов содержат безопасный для зубов отбеливатель (перекись водорода или перекись карбамида). Отбеливание зубов удаляет пятна с помощью химических веществ, которые разрушают стойкие пятна на зубах, устраняя обесцвечивание и оставляя ваши зубы более белыми.

Существует ряд факторов, которые могут быть причиной окрашивания зубов, в то время как некоторые люди генетически предрасположены к более темным зубам. Большинство людей обнаруживают, что с возрастом у них появляются желтые зубы, поскольку их истонченные поверхности зубов начинают показывать более темный дентин под ними. Выбор образа жизни, такой как плохая гигиена зубов, курение, кофе и красное вино, способствуют изменению цвета. Кариес, заболевания десен, некоторые лекарства, некоторые антибиотики и травмы также могут привести к потемнению зубов.

Хороший уход за полостью рта, включая регулярную чистку зубов щеткой, чистку зубов зубной нитью, осмотры у стоматолога и чистку зубов, поможет удалить поверхностные пятна. Отбеливающая зубная паста также может помочь вам сделать зубы белее на один тон светлее. Если вы хотите увидеть значительные результаты, вам нужно выбрать вариант, который действительно удаляет пятна с эмали на ваших зубах, такие как процедуры в кресле и наборы для отбеливания.

Как лучше всего отбелить зубы?

Лучший способ отбелить зубы — безопасный, недорогой и работающий для вас. Зубы у всех разные, и существуют разные типы зубных пятен, некоторые из которых очень хорошо реагируют на отбеливание зубов, а некоторые нет.

Если у вас желтые зубы из-за пятен от еды, питья или старения, отбеливающие капы или отбеливание зубов в кабинете должны помочь восстановить вашу улыбку, сделав зубы на несколько тонов светлее. Если у вас серый или коричневый оттенок, проблемы со здоровьем полости рта, реставрация зубов или определенные заболевания, вам необходимо обсудить варианты отбеливания зубов со стоматологом.

Самый экономичный способ отбелить зубы

Теперь вы можете добиться высокого уровня отбеливания зубов, используя в домашних условиях формулы качества стоматолога. Безрецептурный набор для отбеливания стоимостью от 100 до 200 долларов США является экономически эффективным способом отбеливания зубов по сравнению с отбеливанием в офисе по цене от 500 до 1000 долларов за процедуру или стоматологом, выдаваемым капами на дом по цене 400 долларов. Добавьте к этому тот факт, что когда у вас есть набор для отбеливания, вам нужно только купить больше геля, и стоимость со временем снизится еще больше.

Купить набор для домашнего отбеливания зубов Pearly Whites онлайн за

99,95 долл. США 1190,95 долл. США, скидка -1091 долл. США.

Какой метод отбеливания зубов вам подходит?

Наилучший вариант отбеливания зубов зависит от нескольких факторов:

Почему ваши зубы обесцвечиваются: Наиболее распространенными причинами пожелтения зубов являются возраст, окрашивание пищи/напитков и курение. Все они являются хорошими кандидатами на отбеливание зубов. Важно отметить, что не все пятна на зубах можно лечить с помощью отбеливания зубов. Некоторые причины обесцвечивания, такие как травмы, лекарства, лечение, болезни или стоматологические вмешательства, могут потребовать другого решения, такого как зубные виниры.

Как быстро вы хотите, чтобы зубы стали белее: Процедуры, проводимые в кабинете врача, безусловно, являются самым быстрым методом отбеливания зубов, поскольку используемый продукт имеет более высокий процент HP/CP, чем разрешено для продуктов для домашнего использования.

Ваш бюджет: Лечение в кресле обойдется вам в сумму от 500 до 1000 долларов в зависимости от типа лечения и места его проведения. Для сравнения, капы для домашнего отбеливания в кабинете стоматолога стоят около 400 долларов, в то время как безрецептурные капы для отбеливания стоят от 100 долларов.

Ваш график: Если ваш график позволяет вам записываться на приемы по отбеливанию зубов и оставаться на них, то лечение в кресле является хорошим вариантом. Те, у кого напряженный график, и кто не может позволить себе часовой визит к стоматологу (плюс время на дорогу), могут предпочесть возможность отбеливания дома в удобное для них время, при этом имея возможность заниматься другими делами.

Совет для профессионалов: Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, обязательно начните с визита к стоматологу для осмотра и тщательной очистки. Это даст вам наилучшие шансы на достижение хороших результатов.

Что нужно знать перед началом работы

Отбеливание зубов не является постоянным, наши зубы желтеют с возрастом, и многое из того, что мы едим и пьем, способствует изменению цвета наших зубов. Хороший уход за полостью рта, отбеливающая зубная паста, регулярные посещения стоматолога-гигиениста и повторные процедуры отбеливания помогут сохранить ваши зубы белыми.

Отбеливание зубов подходит не всем, а некоторым людям просто не следует отбеливать зубы. Читайте дальше, чтобы узнать больше, или поговорите со своим стоматологом, если вы беспокоитесь о своей пригодности.
Отбеливание зубов может вызвать временную чувствительность зубов и десен. Обычно это исчезает в течение 24 часов, и обычно его можно предотвратить, внимательно следуя инструкциям.
Продукты для отбеливания зубов не являются лекарствами и поэтому не регулируются FDA.

Как отбелить зубы дома

Вы можете отбелить зубы дома, используя:

Домашние средства для самостоятельного приготовления : апельсиновая корка, куркума, яблочный уксус, ананасы, лимонный сок и пищевая сода, пищевая сода и перекись водорода, толченая клубника, кокосовое масло и ряд других самодельных средств и предположительно натуральные отбеливатели стали популярными в Интернете. . Хотя некоторые из них безвредны, кислые или абразивные вещества могут стирать эмаль зубов. Для большинства домашних средств в настоящее время нет доказательств того, что они дают значительные результаты отбеливания зубов, хотя некоторые из них действительно обладают антибактериальными свойствами.
Отбеливающая зубная паста : продается в Интернете, в аптеках и супермаркетах. Отбеливающая зубная паста содержит мягкие абразивы и полирующие вещества, которые помогают разрушить и удалить налет и поверхностные пятна с эмали. При постоянном использовании они могут осветлить ваши зубы на один оттенок. Это хороший вариант для тех, у кого хорошее здоровье полости рта и довольно белые зубы.
Отбеливающие полоски : Полоски для отбеливания зубов бывают разных стилей, цветов и даже вкусов. Цены варьируются в широких пределах, как и сила активных ингредиентов. В некоторых полосках используются отбеливающие агенты (перекись водорода или перекись карбамида), в то время как в других используются более мягкие ингредиенты. Последнее потенциально является хорошим вариантом для людей с чувствительными зубами или деснами.
Наборы, выдаваемые стоматологом или отпускаемые без рецепта : Вы можете приобрести набор для домашнего отбеливания у своего стоматолога или безрецептурный набор для отбеливания в Интернете, в салонах красоты и аптеках. Оба типа наборов содержат каппы для отбеливания и гель, содержащий безопасный отбеливающий агент. Сила отбеливающего агента будет варьироваться, как и количество включенного геля. Некоторые наборы, такие как набор для профессионального отбеливания зубов Pearly Whites, также содержат десенсибилизирующий гель, светодиодные лампы и лотки. Наборы для отбеливания — хороший вариант домашнего отбеливания для тех, кто хочет осветлить зубы на несколько тонов.

Использование набора для отбеливания зубов

Перед началом процедуры отбеливания тщательно почистите зубы и используйте зубную нить, чтобы удалить любые частицы. Далее внимательно читайте инструкцию. Хотя каждый набор будет немного отличаться, инструкции будут примерно такими:

Нанесите небольшое количество отбеливающего геля на каждую щель между зубами на капах.
Поместите в рот верхнюю и нижнюю каппы для отбеливания.
Убедитесь, что они плотно прилегают и что гель не просачивается на десны.
Держите лотки в течение времени, рекомендованного в инструкциях.
Выньте капы, тщательно промойте их и смажьте зубной пастой.
Хорошо прополощите рот и почистите зубы.
Используйте шкалу оттенков, чтобы отмечать свой прогресс.
Повторяйте лечение так часто, как это необходимо, но НЕ чаще, чем рекомендуется в инструкции.
Храните каппы и оставшийся гель в безопасном и чистом месте, недоступном для детей.

Используйте полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются хорошей альтернативой отбеливающим наборам и отбеливанию в кабинете. Они также являются отличным вариантом для сохранения белизны зубов между вашими регулярными процедурами. Люди с чувствительными зубами, беременные или кормящие матери и другие люди, которые обычно не могут пройти стандартные процедуры отбеливания зубов, могут вместо этого выбрать полоски, в которых используются активные ингредиенты, отличные от отбеливателя, такие как полоски для отбеливания зубов с кокосовым маслом и углем Pearly Whites.

Методы отбеливания зубов, которых следует избегать

Кажется, существует так много способов отбелить зубы, но все ли они работают? Все ли они в безопасности? Действительно ли некоторые из них принесут больше вреда, чем пользы? Вот наш список самых разрекламированных в блогосфере методов отбеливания зубов, которых, по мнению стоматологов, вам следует избегать.

Кислотные пасты/домашние средства – все, от растертой клубники до натирания зубов лимонной цедрой и чистки зубов яблочным уксусом. Все эти ингредиенты очень кислые, что означает, что они будут работать после длительного использования, но они также будут разъедать зубную эмаль (твердый внешний слой зуба). Спросите у дантиста Dr Burhenne говорит: «… Я не рекомендую эти кислотные пасты ни при каких обстоятельствах». Примерно за ту же цену вы можете приобрести отбеливающую зубную пасту или коробку полосок для отбеливания зубов, которые будут работать так же хорошо и не причинят вреда (если использовать их по назначению).
Порошок активированного угля — продается в тюбиках в виде рассыпчатого порошка, которым можно тереть или чистить зубы. Активированный уголь обладает высокой абразивностью, и чистка им зубов может стирать эмаль, обнажая желтый дентин под ней. Метаанализ клинических исследований использования средств для ухода за зубами на основе древесного угля показал, что в настоящее время нет доказательств их эффективности или безопасности.
Киоски для отбеливания зубов — часто встречаются в торговых центрах, предлагая более дешевые услуги, чем процедуры в кабинете в стоматологической клинике. Эти станции отбеливания зубов обычно не обслуживаются квалифицированными стоматологами и обычно не могут предложить консультации или помощь, если у вас возникнут проблемы после лечения. Если вы решите отбелить зубы в одной из этих кабин, спросите об их квалификации и обучении, а также о том, какой последующий уход они могут предоставить, если вы испытываете неблагоприятные последствия.

Эффективны ли эти домашние средства для отбеливания зубов?

Домашнее средство: щетка с пищевой содой

Да, пищевая сода может помочь удалить поверхностные пятна с зубов, поскольку это абразивное вещество. Просто будьте осторожны, чтобы не повредить зубы, используя слишком много и стирая эмаль. Подумайте об использовании зубной пасты, содержащей бикарбонат натрия, так как она доказала свою эффективность.

Домашнее средство: работает ли яблочный уксус?

Да, яблочный уксус может немного отбелить зубы, но он очень кислый и поэтому также стирает зубную эмаль. Чем больше стирается эмаль, тем тоньше она становится, обнажая под ней желтоватый дентин. Это возвращает вас не только к тому, с чего вы начали, но и к худшему. Гораздо труднее отбелить зубы, когда эмаль разрушена.

Причины, по которым вы можете не захотеть отбеливать зубы

Проблемы со здоровьем , которые могут означать, что вам не следует отбеливать зубы, включают заболевания пародонта, недавнюю операцию на полости рта, кариес зубов, обнаженный дентин или корни, ГЭРБ или кислотную эрозию, чрезмерную чувствительность зубов или десен, вы чувствительны к перекиси водорода, вы вы беременны или кормите грудью, у вас колит или болезнь Крона, вам меньше 18 лет.
Внутренние пятна — это пятна, которые находятся глубоко в зубе. Это может быть вызвано травмой, флюорозом, антибиотиками тетрациклинового ряда, кариесом и несовершенным дентиногенезом.
Генетика может привести к тому, что ваши естественные зубы станут темнее, из-за чего они вряд ли будут хорошо реагировать на отбеливание.
Стоматологические реставрации , такие как пломбы, колпачки, зубные коронки, виниры, фиксаторы и зубные имплантаты .

Некоторым людям просто не следует отбеливать из-за их общего состояния или здоровья полости рта, или из-за того, что у них есть внутреннее окрашивание, которое вряд ли поддается отбеливанию. Генетика других людей предрасполагает их к более темному цвету зубов, которые вряд ли станут значительно светлее после отбеливания. Если у вас была стоматологическая работа, стоматологическая работа не будет отбеливаться вместе с непокрытыми зубами, что означает, что она больше не соответствует.

Почему зубы желтеют

Есть две основные причины, по которым зубы желтеют: тонкая эмаль и внешние пятна на зубах.

Тонкая эмаль. Эмаль представляет собой твердый внешний слой зуба, который его защищает. Некоторые люди рождаются с более тонкой эмалью. У других с возрастом эмаль естественным образом истончается. Это обнажает больше желтоватого дентина под ним. Другие причины, по которым ваша эмаль может быть тоньше, включают употребление большого количества сладких или кислых продуктов и заболевания десен.
Пятна на зубах – Существует ряд факторов, вызывающих появление пятен на зубах, которые делают зубы желтыми, коричневыми или серыми. К ним относятся как поверхностные (внешние), так и глубокие (внутренние) пятна:
Темные продукты и напитки, такие как кофе, черный чай, красное вино, свекла, ягоды, барбекю, томатный и соевый соус.
Липкие и/или сладкие продукты, такие как конфеты, сухофрукты, пирожные и пирожные
Кислые продукты и напитки, такие как цитрусовые и газированные напитки.
Сильно обработанные продукты, такие как белый хлеб и картофельные чипсы.
Курение и табачные изделия.
Алкогольные напитки и другие напитки, вызывающие «сухость во рту».
Некоторые виды антибиотиков и пищевых добавок.
Плохая гигиена полости рта, приводящая к образованию зубного налета.

Сохранение белизны зубов с помощью правильного питания

Вот список продуктов и напитков, которые помогут вашим зубам стать белее и здоровее:

Вода — обычная водопроводная или бутилированная вода — лучший напиток для сохранения белизны зубов. , особенно если вы пьете нефильтрованную фторированную воду.
Фрукты и овощи, богатые клетчаткой, такие как морковь, сельдерей, листовая зелень и яблоки, способствуют выработке слюны. Слюна уменьшает негативные эффекты, вызванные кислотами и ферментами в сладких и кислых продуктах и напитках. В качестве дополнительного бонуса слюна содержит небольшое количество кальция и фосфатов, поэтому она также помогает реминерализовать зубы.
Также могут помочь сыр, нежирное молоко, простой йогурт и другие молочные продукты без добавления сахара. Сыр производит слюну, а все молочные продукты содержат кальций и фосфаты, которые помогают реминерализовать зубы.
Зеленый и черный чай содержат полифенолы, которые помогают ограничить вред, наносимый бактериями зубам.
Жевательная резинка без сахара производит слюну, а также является отличным способом «почистить зубы», разрыхляя частицы пищи, когда у вас нет под рукой зубной щетки.

Все мы знаем, что продукты и напитки с высоким содержанием сахара, такие как конфеты, газированные напитки (и другие газированные напитки), а также сильно обработанные продукты, такие как картофельные чипсы и белый хлеб, вредны для наших зубов. Менее известно, что алкоголь, лед, цитрусовые и сухофрукты (включая «фруктовую кожуру») также вредят нашим зубам.

К счастью, есть много вещей, которые мы можем есть и пить, чтобы сохранить наши зубы здоровыми и яркими. Попробуйте заменить сладкие закуски на морковные и сырные палочки или заканчивайте каждый прием пищи тарелкой сыра, сельдерея и кусочками яблока вместо богатого десерта. Действительно хорошая новость заключается в том, что то, что хорошо для вашего здоровья полости рта, также хорошо для вашего здоровья в целом, поэтому вы получаете два предложения по цене одного.

Совет: После еды или питья подождите 30 минут, прежде чем чистить зубы. Это связано с тем, что кислоты, выделяющиеся во время еды, ослабляют зубную эмаль примерно на 20 минут. Если вы хотите быстрее избавиться от кислоты, заканчивайте трапезу молочными продуктами без сахара и овощами с высоким содержанием клетчатки, такими как сыр, морковь и сельдерей.

Как предотвратить появление пятен на зубах до того, как они появятся

Лучший способ предотвратить появление пятен на зубах — избегать вещей, которые их вызывают. Темные продукты и напитки, такие как кофе, черный чай, красное вино, газированные напитки, свекла, ягоды, помидоры и соевый соус, вызывают обесцвечивание зубов. Хорошо известно, что курение и табачные изделия вредны для здоровья полости рта, но они также негативно влияют на внешний вид наших зубов, вызывая появление темно-желтых или коричневых пятен. Алкоголь любого типа также вызывает обесцвечивание, потому что он вызывает «сухость во рту», уменьшая выработку слюны, что, в свою очередь, снижает вашу защиту от поверхностных или внешних пятен. Сильно обработанные продукты и даже цитрусовые могут способствовать пожелтению зубов.

Если вы хотите продолжать пить и есть продукты, которые, как известно, обесцвечивают ваши зубы, обязательно:

сразу после этого прополощите рот;
используйте соломинку при употреблении темных или сладких напитков;
попытаться бросить или хотя бы сократить потребление алкоголя, курения и других табачных изделий;
введите в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, и начните сокращать количество обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара;
знать о высоком содержании сахара и кислоты во фруктовом соке и по возможности ограничивать его;
отдавайте предпочтение фруктам вместо фруктового сока и умеренно ешьте цитрусовые или замените их на другие виды фруктов и овощей;
ходить на регулярные стоматологические профилактические осмотры (чистка зубов);
и соблюдать правила ухода за зубами, такие как ежедневная чистка зубов и использование зубной нити.

Лучшие способы естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Ключевые моменты

Существует множество домашних средств, которые помогают отбеливать зубы. Но многие из них приносят больше вреда, чем пользы. Непроверенные методы домашнего отбеливания зубов могут повредить эмаль или вызвать раздражение десен, что приведет к повышенной чувствительности и риску развития кариеса.
Самый простой способ избежать пожелтения зубов — поддерживать адекватную и регулярную гигиену полости рта.
Использование отбеливающих полосок — лучший способ безопасно и быстро отбелить зубы в домашних условиях. Все, что вам нужно сделать, это приложить полоски к зубам, пока они не растворятся. С отбеливающими полосками вы не рискуете повредить эмаль или сделать десны слишком чувствительными. Например, отбеливающие полоски Icy Bear просты в использовании и быстро дают отличные результаты, оставляя вам жемчужно-белую улыбку. Они также используют инновационную технологию PAP для предотвращения повышенной чувствительности.
Другие популярные домашние средства от пожелтения зубов включают смесь пищевой соды и перекиси водорода, яблочный уксус, активированный уголь и полоскание маслом. Однако недостаточно исследований, чтобы доказать, что эти методы могут безопасно отбеливать зубы и давать результаты.

Хотя цвет зубов может меняться от человека к человеку, у большинства из нас от природы зубы почти белые с легким оттенком желтого. Но цвет вашей улыбки может измениться с возрастом, потому что внешняя эмаль со временем стирается. Это делает желтый слой дентина, расположенный под эмалью, более заметным. Ваши зубы также могут изменить свой цвет и приобрести желтый оттенок, если вы пьете много чая и кофе, курите и т. д. Иногда изменения цвета зубов необратимы, но в большинстве случаев вы можете принять меры для решения этой проблемы. .

К счастью, вам не обязательно идти к стоматологу, чтобы отбелить зубы. Существует множество альтернативных методов отбеливания зубов в домашних условиях, но крайне важно убедиться, что выбранный вами метод безопасен и эффективен.

Стоит ли отбеливать зубы дома?

В Интернете описано множество домашних средств для отбеливания зубов, но главный вопрос заключается в том, безопасны ли они? Что ж, хотя большинство из этих методов могут работать и давать определенные результаты, вы должны знать об их побочных эффектах и быть очень осторожными при их использовании. К сожалению, многие популярные средства для домашнего отбеливания, такие как пищевая сода и уксус, могут повредить эмаль, что повысит чувствительность зубов и повысит риск развития кариеса. Также часто возникает раздражение десен после этого. Помимо потенциальных побочных эффектов этих методов, нет никаких научных доказательств их эффективности.

Но не нужно отчаиваться! Полоски для домашнего отбеливания зубов — это безопасный, эффективный и доступный способ отбелить улыбку в домашних условиях. Вы также можете использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы постепенно осветлить цвет зубов. Мы предлагаем попробовать полоски Icy Bear, так как доказано, что они осветляют цвет зубов до 7 тонов после одного курса лечения.

В целом, вы, скорее всего, сможете добиться хороших результатов при отбеливании улыбки в домашних условиях, если будете использовать безопасные продукты, разработанные, протестированные и одобренные профессионалами, а не искать вещи в кладовой или холодильнике. Вы также должны иметь в виду, что эффект отбеливания зубов в домашних условиях, как правило, временный, поэтому вам нужно время от времени повторять процедуру, чтобы сохранить результаты.

Что вызывает пожелтение зубов?

Домашние методы отбеливания могут работать или не работать в зависимости от причины желтого окрашивания зубов. Методы отбеливания зубов своими руками в первую очередь помогают с внешними пятнами, то есть изменением цвета, которое происходит на внешнем слое зубов. Эти пятна обычно возникают из-за диетических привычек или курения. Некоторыми из наиболее распространенных продуктов, вызывающих внешние пятна, являются кофе, чай и красное вино.

Другой тип окрашивания – собственный. Эти пятна обычно появляются с возрастом. С возрастом внешний слой наших зубов (эмаль) становится тоньше, чем слой, расположенный под ним (дентин), из-за чего наши зубы выглядят более желтыми. Тем не менее, некоторые детские генетические нарушения или лекарства также могут вызывать этот тип окрашивания зубов.

Другими распространенными причинами пожелтения зубов являются:

чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов
курение
травма полости рта
чрезмерное потребление фтора
плохая гигиена полости рта
хроническая сухость во рту или отсутствие слюны

Обзор популярных домашних средств от желтого цвета зубов

Большинство людей, недовольных цветом своих зубов, сначала решают попробовать домашние методы отбеливания. Ниже вы можете найти информацию о самых популярных методах отбеливания улыбки в домашних условиях и узнать, какие из них эффективны, а какие — пустая трата времени.

Чистите зубы

Перед тем, как попробовать какие-либо методы отбеливания, спросите себя, как часто и насколько тщательно вы чистите зубы. Как вы, наверное, знаете, главное правило – чистить зубы два раза в день по 2 минуты. Но многим этого не хватает.

Чистить следует круговыми движениями, чтобы не давить на десны. Также рекомендуется чистить зубы после употребления продуктов, которые могут окрасить их. Но если вы только что выпили кислую пищу или напиток, не спешите сразу чистить зубы, потому что это может повредить эмаль и привести к кариесу. Лучше подождать 30-60 минут, чтобы зубы реминерализовались.

Важно отметить, что электрические и звуковые зубные щетки значительно эффективнее сохраняют зубы белыми и чистыми, чем обычные. Не забывайте и о зубной нити, так как зубные щетки не могут добраться до всей поверхности зубов.

Теперь, когда мы рассмотрели правильную технику чистки зубов, давайте рассмотрим лучшие методы отбеливания зубов своими руками.

Полоски для отбеливания зубов Icy Bear

Отбеливающие полоски на сегодняшний день являются самым безопасным и наиболее эффективным методом отбеливания зубов в домашних условиях. Они не будут раздражать десны и не сделают зубы более чувствительными, а принесут только желаемый результат. Большинство имеющихся в продаже полосок содержат перекись карбамида или перекись водорода. Оба они работают, разрушая связи молекул, вызывающих цвет. Хотя эти агенты дают видимые результаты и обычно считаются безопасными, они могут оказывать негативное воздействие на зубы. Например, исследования показали, что полоски, содержащие перекись водорода, могут вызвать необратимое повреждение эмали.

Здесь на помощь приходят отбеливающие полоски Icy Bear. В отличие от большинства других полосок, в нашем продукте используется инновационная технология PAP (фталимидо-перокси-капроновая кислота), которая мягко отбеливает зубы, не повреждая десны или эмаль. Исследования также показали, что отбеливающие полоски Icy Bear могут сделать зубы белее на семь тонов за короткий промежуток времени. Они нежны на деснах и зубах и могут использоваться ежедневно. Этот продукт также более удобен, чем отбеливающие гели и другие методы. Все, что вам нужно сделать, это приложить полоски к зубам на 10-15 минут, пока они не растворятся.

Перекись водорода

Перекись водорода является естественным отбеливающим средством. Это также популярный продукт для отбеливания зубов в домашних условиях. Он отбеливает зубы, разрушая молекулы, вызывающие цвет.

Как упоминалось выше, это химическое вещество, как правило, безопасно для использования, если оно включено в жидкость для полоскания рта или зубную пасту, поэтому лучше всего выбирать продукты с перекисью водорода, разработанные специально для использования в стоматологии. Это связано с тем, что если вы используете чистую перекись водорода для чистки зубов, у вас может возникнуть раздражение десен. Также небезопасно использовать чистую перекись водорода во рту в одиночку дома.

Результат использования этого химического вещества для отбеливания зубов зависит от того, как долго оно остается в контакте с зубами. Учитывая все обстоятельства, профессиональные продукты, такие как полоски или гели, намного эффективнее и безопаснее, чем это химическое вещество.

Пищевая сода

Пищевая сода также является очень распространенным продуктом, который люди используют для отбеливания зубов. Утверждается, что он избавляет от скопления зубного налета и бактерий, вызывающих появление пятен на зубах. По сравнению с другими ингредиентами пищевая сода более щадящая для зубов. Это средство чаще всего используется в сочетании с перекисью водорода. Одно исследование показало, что паста, приготовленная из пищевой соды и перекиси, помогает удалить пятна с зубов и сделать зубы белее. Однако результаты были видны только через 6 недель регулярного использования. Таким образом, этот метод менее эффективен, чем коммерческие продукты.

Яблочный уксус

Некоторые люди используют небольшое количество яблочного уксуса, чтобы осветлить зубы. Это делается путем смешивания яблочного уксуса с водой, полоскания рта смесью в течение 30 секунд, полоскания водой и последующей чистки зубов.

Однако следует отметить, что нет исследований, доказывающих эффективность этого метода на людях. Вы также должны помнить, что яблочный уксус очень кислый и может повредить поверхность зубов. Поэтому вам следует проявлять крайнюю осторожность, если вы решите использовать этот метод или, что еще лучше, выбрать более безопасные коммерческие продукты.

Кокосовое масло для полоскания рта

Кокосовое масло — еще одно недоказанное средство, которое, по некоторым утверждениям, помогает избавиться от зубного налета и бактерий и в результате отбеливает зубы. Те, кто готов попробовать этот метод, утверждают, что лучше всего использовать высококачественное органическое масло без добавок, нанося его на зубы и оставляя на месте на 10-30 минут. Этот метод может оказаться сложным, так как лучше не глотать масло и не допускать его попадания в горло. Важно иметь в виду, что этот метод может не дать впечатляющих результатов, потому что нет исследований, подтверждающих его. Это также может быть довольно неприятно, так как вам нужно держать кокосовое масло во рту в течение длительного времени.

Лимонная или банановая кожура

Некоторые люди утверждают, что можно отбелить улыбку, протирая зубы внутренней стороной кожуры лимона, апельсина или банана в течение 2 минут. Говорят, что эти пилинги содержат d-лимонен и лимонную кислоту, которые способствуют отбеливанию зубов. Однако, как и в случае с другими домашними средствами, недостаточно исследований, чтобы доказать, что натирание кожурой фруктов на зубы является эффективным способом их отбеливания.

Имейте в виду, что и лимоны, и апельсины кислые, и при использовании этого метода вы рискуете повредить эмаль и повысить чувствительность зубов. Вы также должны не забыть почистить зубы сразу после того, как попробуете этот метод.

Вы также можете попробовать зубную пасту, содержащую d-лимонен, так как исследования показали, что она может помочь избавиться от пятен от курения. Тем не менее, он не удаляет пятна от чая или кофе.

Активированный уголь

Возможно, вам встречалась отбеливающая зубная паста, содержащая активированный уголь. Активированный уголь — еще один продукт, используемый для отбеливания зубов в домашних условиях. Это средство предназначено для удаления пигментации и пятен с зубов.

Несмотря на то, что он хорошо впитывает и помогает избавиться от бактерий и токсинов во рту, важно отметить, что исследователи обнаружили, что активированный уголь является чрезвычайно абразивным и может повредить структуру зубов, делая ваши зубы еще более желтыми.

Если вы все же решите попробовать этот метод, нанесите порошок из угольной капсулы на зубную щетку и чистите им зубы в течение 2 минут. Старайтесь чистить зубы очень осторожно, потому что уголь может легко раздражать десны. Некоторые люди просто наносят порошок на зубы и оставляют на пару минут вместо чистки. Другие смешивают активированный уголь с водой, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта.

Как предотвратить появление пятен на зубах

Профилактика является ключом практически к любой стоматологической проблеме, включая желтизну зубов. Таким образом, если вы будете следовать рекомендациям по здоровой гигиене полости рта и не будете злоупотреблять продуктами, богатыми пигментами, вы сможете избежать этой неприятной проблемы. Даже если вы уже имеете дело с желтизной зубов, соблюдение рекомендаций по профилактике окрашивания зубов только улучшит ваши результаты.

Вот несколько советов о том, как сохранить белизну зубов:

Тщательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью два раза в день
Бросить курить
Старайтесь ограничить потребление кофе, чая и красного вина
Регулярно проходите осмотры у стоматолога, чтобы удалить зубной налет

Часто задаваемые вопросы

Могут ли мои зубы быть желтыми, даже если я не пью чай или кофе?

Да, со временем окрашивание от всех продуктов питания и напитков может оказывать длительное воздействие на зубы. В основном это происходит из-за накопления зубного налета, поэтому важно регулярно посещать стоматолога. Старение также может вызвать долговременное изменение цвета.

Могут ли желтые зубы снова стать белыми?

Во многих случаях пятна на зубах можно легко удалить с помощью отбеливающих процедур. Отбеливающие полоски Icy Bear — это безопасный и эффективный способ вернуть вашим зубам их ослепительно белый оттенок. Эти отбеливающие полоски могут осветлить вашу улыбку на семь тонов, поэтому вам не нужно записываться на дорогостоящие профессиональные процедуры отбеливания.

Как быстро избавиться от желтизны зубов?

Существует множество традиционных методов отбеливания зубов в домашних условиях. Некоторые люди используют смесь пищевой соды и перекиси водорода, а другие предпочитают активированный уголь. Однако все эти средства могут повредить эмаль и вызвать раздражение десен. Лучшей альтернативой является использование отбеливающих полосок. Они разработаны так, чтобы быть безопасными для ежедневного использования и обеспечивать видимые результаты уже после первого применения.