Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Капитуло 1-22

• Капитуло 1 Руфус
• Капитуло 2 Руфус
• Капитуло 3 Руфус
• Капитуло 4 Руфус
• Капитуло 5 Руфус
• Капитуло 6 Руфус
• Капитуло 7 Руфус
• Капитуло 8 Руфус
• Капитуло 9 — Руфус

• Капитуло 10 — Руфус
• Капитуло 11 — Руфус
• Капитуло 12 — Руфус
• Капитуло 13 — Руфус
• Капитуло 14 — Руфус
• Капитуло 15 — Руфус
• Капитуло 16 — Руфус
• Капитуло 17 — Руфус
• Капитуло 18 — Руфус
• Капитуло 19 — Руфус
• Капитуло 20 — Руфус
• Капитуло 21 — Руфус
• Капитуло 22 — Руфус

• Особая благодарность нашим спонсорам:
  

   

  Семейные справочники

   Семьям рекомендуется читать книги вместе. Для поддержки этих усилий были созданы семейные справочники. Семьям также предлагается делиться в социальных сетях видео/фотографиями о совместном чтении, используя хэштег #LRSD1District1BookTM (TM – Toothpaste Millionaire).

  Английский

  • English Toothpaste Millionaire K-1 Family Guide
  • Английская зубная паста Millionaire 2-3 Family Guide
  • Английская зубная паста «Миллионер» Руководство для всей семьи 4-5 лет

  Испанский

  • Pasta de dientes millonaria K 1 Guía Familiar
  • Pasta de dientes millonaria 2-3 Guía Familiar
  • Pasta de dientes millonaria 4–5 Guía Familiar

Бамбуковый рис — மூங்கில் அரிசி,Рис Интернет-магазин Mailgai India | V2maligai.com

Bamboo Rice — மூங்கில் அரிசி

Пособия по пользу для здоровья бамбукового риса

Вы когда -нибудь слышали о бамбуковом рисе и пользе для здоровья бамбукового риса? Ну, не рисовые зерна, пропитанные бамбуковым соком, а настоящий бамбуковый рис.

Бамбуки живут от 50 до 60 лет, и когда они цветут, считается, что они готовы умереть. Да! Бамбуковые растения цветут только один раз в жизни, а затем, после плодоношения, увядают или умирают. Таким образом, ему становится необходимо запастись всей своей энергией и питательными веществами, необходимыми для продолжения рода в течение следующих 60 лет.

Семена бамбука богаты питательными веществами и заменяют рисовые поля во многих племенных деревнях западных гатов и северо-востока. На самом деле содержание белка в семенах бамбука выше, чем в рисе и пшенице.

Помимо белка, рис также содержит углеводы, витамины A, B1, B2, B3 и B6, минералы, кальций, железо и фосфор, а также клетчатку. Это делает рис очень питательным, особенно для маленьких детей, из-за немедленного высвобождения энергии, которую он дает

1. Повышает плодовитость

Польза бамбукового риса для здоровья широко изучается в племенах Кани Каньякумари. Исследование показало, что потребление риса положительно влияет на репродуктивную способность и плодовитость племени.

2.  Снимает ревматическую боль и боль в суставах

Поскольку бамбуковый рис богат кальцием, поддерживается здоровье костей и контролируются боли, связанные с суставами, ревматизмом, артритом и позвоночником.

Контроль диабета

У риса низкий гликемический индекс, поэтому диабет находится под контролем. Это также богатый источник фосфора и железа, которые обеспечивают здоровье вашего сердца и контролируют его увеличение.

3.  Снижает уровень холестерина

В семенах бамбука нет жира. Присутствующие углеводы также медленно повышают уровень глюкозы в крови, что помогает уменьшить накопление холестерина. Сжигание уже накопленного жира также возможно благодаря этому низкому гликемическому индексу.

4.  Высокое содержание фосфора

Семена бамбука содержат около 218 мг % фосфора, что является весьма похвальным количеством для любого риса.

Фосфор играет жизненно важную

• роль в формировании костей и зубов.
• также определяет, как организм использует углеводы и жиры
• помогает организму накапливать больше белка для поддержания роста и восстановления жизненно важных органов и тканей.
• В сочетании с витаминами группы В обеспечивает нормальное функционирование почек, сокращение мышц, сердцебиение и нервную передачу.

5.  Регулирует кровяное давление

Регулярное употребление риса поддерживает ваше кровяное давление в нормальном диапазоне, поддерживая минеральные компоненты в организме. Железо, кальций и фосфор одновременно при сохранении координации сердца и мозга, работая в Unison

மூங்கில் அரிசி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பயன்கள்

மூங்கில் என்பது பூ மூங்கிலின் பூ பூ மூங்கிலின் பூ பூ பூ பூ பூ பூ மூங்கிலின் வளர்கின்ற மூங்கில் அரிசி ஆனது ஊட்டச்சத்துகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. மூங்கிலில் இருந்து சேகரிக்கப்படும் மிக குறைந்த அளவிலேயே கிடைக்கும்.

நீண்ட ஆண்டுகள் வளர்ந்த மூங்கில் மரங்களில் மட்டுமே பூக்கள் பூக்கும். அதிலிருந்து மட்டுமே மூங்கில் சேகரிக்க முடியும் முடியும். காடுகளில் வாழும் மக்களின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இந்த சத்துக்கள் நிறைந்த மூங்கில் அரிசியும் முக்கியமான காரணம்.

மூங்கில் உயரமான மூங்கில் மரங்களில் இருந்து தானாகவே தானாகவே பூமியில் விழும். அவை சேகரிக்கபட்டு விற்பனைக்கு வருகிறது. இயற்கையின் அருட்கொடையால் பூமிக்கு மூங்கில் அரிசி உன்னதமானது.

      மூங்கில் அரிசி பச்சை நிறம் கொண்டது. இனிப்பு சுவை கொண்ட அரிசி உறுதியானது மற்றும் ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்தது. நமது உடலில் தோன்றும் வாத, பித்த, கப தோஷங்களை சரி செய்வதுடன் உடலில் உள்ள நச்சுக்களையும் நீக்கும்.

கேரளா மற்றும் அஸ்ஸாம் காடுகளே மூங்கில் அரிசி விளையும் முக்கிய காடுகளாகும். உடலுக்கு வலிமை தருகின்ற வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நாம் வழக்கமான செய்யும் அத்தனை உணவுகளையும் இந்த மூங்கில் அரிசியிலும் செய்ய முடியும்.

மூங்கில் அரிசியில் உள்ள சத்துக்கள்

மூங்கில் ஏராளமான கலோரிகள் உள்ளது உள்ளது. ஒரு கப் அளவுள்ள அரிசியில் மட்டும் 160 கலோரிகள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் கார்போஹைட்ரேட்ஸ், புரத சத்து, மெக்னீசியம், காப்பர், ஜிங்க், தயமின். ரிபோப்ளோவின் போன்ற உடலுக்கு தேவையான கனிமசத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.

மூங்கில் அரிசியின் பயன்கள்

மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்யும்

மூங்கில் செய்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகள், ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் குணமாகின்றது. மேலும் உயர் அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருக்கும், கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கும், சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும்.

கருத்தரித்த பெண்களுக்கு சிறந்தது

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வைட்டமின் குறைபாடுகளை நீக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே கர்ப்பமான விரும்பும் வகையிலான மூங்கில் அரிசி உணவுகளை செய்து சாப்பிட செய்யலாம்.

உடல் பலம் பெறும்

மூங்கில் அரிசியை சாப்பிட்டு வர உடல் இறுகி உடல் வலு பெரும். இது உடலுக்கு சிறந்த எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது. சர்க்கரை நோயால் உடலை இழந்தவர்கள் கூட சீரான உடலமைப்பை பெற மூங்கில் அரிசி உதவும்.