Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Почему люди скрипят во сне зубами: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины

Почему человек скрипит зубами во сне, или Причины бруксизма

Главная -> Здравия желаем -> Медицина и здоровье

13.09.2016

Многие замечали за своими близкими, что те во время сна скрипят зубами. Это явление не считается постоянным и наблюдается более чем у 15% населения планеты. У детей скрежет зубами во время сна отмечается чаще, чем у взрослых. Почему же во сне люди скрепят зубами?

В медицинской терминологии скрежет зубами во время сна называют бруксизм. Это явление может быть проявлением какого-нибудь заболевания,  быть вредной привычкой или же выступать в виде индивидуальной физиологической особенности человека. Чаще всего причиной скрежета зубами во время сна является эмоциональное перенапряжение человека.

Чаще всего это люди, находящиеся в хроническом стрессе и испытывающие гнев. Другой распространенной причиной того, что люди скрипят зубами во сне, выступает неправильный прикус и проблемы с зубами.

В активную фазу сна происходит естественное напряжение мускулатуры, поэтому если прикус неправильный, то зубы трутся друг о друга, создавая скрип.

Иногда скрежет зубами во сне может быть наследственной предрасположенностью. Такое явление может быть всего лишь вредной привычкой. Часто дети повторяют за взрослыми их действия. Услышав, однажды, как мама скрипит ночью зубами, ребенок может начать повторять во время засыпания, что в дальнейшем входит в привычку.

Многие слышали, что ночной скрежет зубами может свидетельствовать о наличие гельминтов в организме. Данная теория не обоснована с медицинской точки зрения. Скорее всего, это всего лишь стечение обстоятельств. При поражении организма гельминтами зачастую нарушается эмоциональный фон, что и может провоцировать скрежет зубов во время сна.

Детский бруксизм может быть временным явлением. Чаще всего он проявляется у детей, отличающихся гиперактивностью и высокой эмоциональностью. Кроме того, поскрипывать зубами в ночное время могут дети, у которых режутся молочные зубы.

Родителям не стоит слишком волноваться по поводу скрежета зубов малыша, однако следует потрудиться, чтобы данное явление не вошло в привычку.

Для того, чтобы избавиться от скрежета зубов во сне, необходимо установить причину. Только, устранив провоцирующий фактор, можно перестать скрипеть зубами по ночам.

Рейтинг статьи: 1504 просмотра

Автор: Виктория Семерня



Смотрите также по теме:
Мастопатия
Все о паховой грыже и ее лечении
Вирусы: интересные факты
Что такое нервная булимия?
Что нужно знать о язве желудка и 12-перстной кишки?

 

Мы ВКонтакте


Сейчас за окном





Подписка на RSS!

А чем вы занимаетесь во сне? | 59.

ruВсе новости

Глава Перми Алексей Дёмкин лично проверил, как строят дом для расселения из аварийного жилья

В Перми спустя три года трамваи снова ходят на Парковый: тест-драйв отремонтированной ветки

Что происходит с человеком за несколько дней до инсульта. Врачи рассказали о трех необычных сигналах организма

Ностальгия по бабушкиной кухне. В Перми на месте Mishka.Food и кафе «Домик» открылась «Беляшная»

Тепло и снежно. Прогноз погоды на ноябрь в Прикамье

В Кремле рассказали, стоит ли ждать указа о завершении частичной мобилизации

Отправят ли на спецоперацию срочников, которые сейчас завершают службу? Ответ Минобороны

В филармонии «Триумф» пройдет форум Пермской епархии. Перед этим зал собираются освятить

Концентрат безумия и история сильной женщины. В Перми целый месяц будут показывать фильмы Альмодовара

«Сказали: «Надо, Родина зовет»». В зону спецоперации отправят 750 полицейских из Прикамья

Никогда не бездельничала, сладости и колбасу — лишь изредка. 104-летняя долгожительница рассказала о секрете долголетия

В Перми объединят автобусные маршруты № 77 и 78

Предприимчивые пермяки сняли знаки с новой парковки и попали на видео

Верните мужа, он не служил. В России начались первые суды по отмене мобилизации

Стенд «Уралхима» и «Уралкалия» на выставке «Образование и карьера» посетили около 40 тысяч человек

В Госдуму собираются внести законопроект об уголовном наказании для уклонистов от мобилизации

«Сейчас здесь много русских мужчин». Пермячка рассказала, как изменился отдых в Турции с начала спецоперации

Врач из Перми за сутки пробежала 226,8 километра и победила в Кубке России

В Кировском районе Перми откроют две ярмарки деликатесов

Кто зарабатывает миллиарды на здоровье россиян — топ-10 богатейших частных клиник страны

Депутат Госдумы Виталий Милонов обвинил пермский клуб The Friends в проведении «Бала Сатаны»

Экс-руководитель пермского «Мемориала» Роберт Латыпов поедет на вручение Нобелевской премии мира

Зачем переносили? В России с опозданием на месяц начинается осенний призыв — как он будет проходить

Бизнесмен из Березников осудил проведение спецоперации — после этого в его магазине разбили окно

«Собирают дождевую воду»: как город-герой, отстроенный после Второй мировой, утонул в нечистотах. Власти винят советских инженеров

Как научиться откладывать деньги — советы психологов и финансистов

В Чусовом восстановили историческое здание завода — его включили в экскурсионный маршрут

«У каждой чиновничьей работы есть предел»: о настоящем и прошлом экс-министра культуры Прикамья Вячеслава Торчинского

В Прикамье впервые построят девять биотуннелей для животных под федеральной трассой

Что нас ждет в ноябре: военкомат начнет рассылать повестки срочникам, а пенсионерам вновь повысят пенсии (но не всем)

«Точка поставлена»: Путин заявил об окончании мобилизации

Едины с народом: как местные ритейлеры будут работать в ноябрьские праздники

Повестки отменяются, а сенаторов позвали в суд: новости СВО за 31 октября

Журнал MAXIM выбрал самую сексуальную девушку страны. Смотрим фото победительницы

В центре Перми задержали троих нацболов, устроивших несанкционированную акцию

«В ближайшие два года на российских экранах будет больше якутского кино»: интервью с режиссером «Чучела» Дмитрием Давыдовым

Минтербез Прикамья добился блокировки крупного ЛГБТ-сообщества в соцсети

Стать программистом еще в школе: пермские подростки смогут получить IT-специальность

После пожара в Березниках, унесшего жизни трех человек, возбудили уголовное дело

Все новости

Вспомните свои ощущения, когда вы ложитесь спать. Как с удовольствием растягиваетесь на кровати, расслабляете уставшие конечности, чувствуете, как веки наливаются свинцом, и вы незаметно проваливаетесь в блаженное забытье. И вот тут наступает настоящее веселье. Одни скрипят зубами, другие дергают ногами, третьи разговаривают и смеются, а кто-то и вовсе занимается сексом. Расстройств сна десятки, вопрос только в том, какое из них ваше.

Разговорчики во сне

Самым частым и распространенным нарушением сна является сомнилоквия, сноговорение, или разговоры во сне. Они могут быть очень разными, начиная от непонятного набора звуков и заканчивая длинными монологами. Фразы сказанные во сне обычно лишены всякого смысла. Хотя иногда сторонний наблюдатель может услышать вполне осмысленные предложения, которые могут показаться забавными либо резко негативными и оскорбительными для слушателя.

Механизм возникновения этого расстройства, впрочем, как и всех остальных нарушений сна, до конца не изучен и представляет собой загадку, об которую сломало копья не одно поколение врачей и психологов.

«Существует две точки зрения на сноговорение, – рассказывает психотерапевт Николай Стрелков. – Первая рассматривает сноговорение как вариант эпилептического расстройства, близкого по своему механизму к сомнамбулизму или лунатизму. То есть это органическое расстройство нервной системы, связанное с минимальной дисфункцией головного мозга. Иными словами, это очень локализованная, такая маленькая эпилепсия.

С другой стороны, сноговорение рассматривается как следствие высокого психо-эмоционального напряжения. Я склоняюсь к той точке зрения, что это все-таки сочетание обоих факторов».

В общем история темная. Доподлинно известно только, что говорящий никогда не помнит, о чем он говорил, и не связывает речь с конкретными сновидениями. А еще сноговорению больше подвержены мужчины, чем женщины, видимо, женщины успевают наговориться за день. Первые проявления сомнилоквии появляются в возрасте пяти-шести лет. Малыши, как правило, повторяют то, что услышали или сказали днем.

В большинстве случаев разговоры во сне не являются показанием для обращения к специалистам. Обращаться к врачу следует только в том случае, если это расстройство начинает прогрессировать, мешает нормально жить самому говорящему и окружающим его людям. Например, когда человек начинает кричать во сне, размахивать руками, пытаться встать, проявлять агрессию.

Сжал зубы до скрежета

Скрежет зубов во сне, зубовный скрежет, или бруксизм встречается примерно у 3-5% людей на планете. Врачи не относят его к расстройствам сна как таковым, однако еженочное скрежетание зубами может доставить немало неприятностей в виде испорченной зубной эмали, сточенных зубов и даже вывиха челюсти. Однозначного ответа на вопрос: «Почему возникает бруксизм?» – исследователи до сих по не дали. Большинство специалистов считают его проявлением стресса, депрессии и повышенной нервозности.

«У меня в практике как-то был случай, прислал ко мне знакомый стоматолог женщину со сточенными зубами, – рассказывает Николай Стрелков. – Мы начали с ней работать, и в процессе терапии выяснилось, что она находится в очень непростой жизненной ситуации, из-за которой у нее появилась привычка сильно стискивать зубы. По мере того как проблема была решена, бруксизм прошел сам собой».

Кроме проблем с зубами, расстройство может приводить к мигреням, болям в шее и плечах, плохому сну и ухудшению общего самочувствия. Так что если по утрам у вас без видимых причин болит голова, то это повод задуматься, может, в вашей жизни что-то не так.

Эти «непоседливые» ноги

Если два предыдущих расстройства проявляются уже в детском возрасте, то синдром беспокойных ног чаще всего докучает пожилым людям. Со стороны это выглядит как бессмысленное, хаотичное дергание ногами, сгибание и разгибание коленных суставов, закидывание ноги на ногу, и прочее. Больной в этот момент испытывает весьма неприятные ощущения в виде жжения, покалывания и даже боли в нижних конечностях, которые и заставляют его совершать движения. Симптомы, как правило, появляются вечером и ночью, когда человек находится в состоянии покоя, особенно в момент засыпания. К утру неприятные ощущения проходят сами собой, однако, до этого могут быть настолько сильными, что не дают спокойно заснуть. По данным исследователей 15% всех случаев хронической бессонницы связаны с этими расстройством.

«Синдром беспокойных ног или СБН в большинстве случаев является наследственным неврологическим расстройством, – рассказывает невропатолог Геннадий Шутов. – В этом случае говорят о первичном или идиопатическом СБН. Но довольно часто ночные движения ногами возникают вследствие недостатка в организме определенных веществ: железа, магния, витаминов, либо при таких соматических заболеваниях, как диабет. У 90% пациентов синдром беспокойных ног сопровождается расстройством периодических движений конечностями, когда к ногам присоединяются еще и руки».

Обычно беспокойные ноги не причиняют больших хлопот своему владельцу. Но если это становится серьезной проблемой, и ночь от ночи мешает спать вам и вашим близким, то стоит обратиться к врачу.

Расстройство 18+

Пожалуй самым экзотическим и самым молодым нарушением сна является сексомния. Психиатры рассматривают ее как особый вариант лунатизма, при котором человек, находясь во сне, стремится заняться сексом с партнером либо проявляет иную сексуальную активность. На утро после такого полового акта человек ничего не помнит, либо вспоминает о случившемся как об эротическом сне. При этом врачи не рекомендуют сопротивляться действиям больного, так как, находясь в бессознательном состоянии, он может начать вести себя агрессивно и нанести травмы себе и партнеру.

Многие женщины и мужчины, которым приходилось с эти сталкиваться, утверждают, что им это даже нравится, они воспринимают поведение своего партнера как новый опыт сексуальных отношений. Более того, есть свидетельства, что в бессознательном состоянии человек становится более чутким и во всем стремится угодить партнеру или партнерше. Тем не менее врачи рекомендуют незамедлительно обращаться за помощью при первых симптомах расстройства.

Мужчины и женщины в равной степени подвержены сексомнии. Однако точной статики о ее распространенности нет, так как большинство скрывает свой недуг. Известно только, что чаще он возникает у людей, которые употребляли или употребляют наркотики. Также есть прецеденты в судебной практике, когда диагноз «сексомния» позволял человеку избежать наказания за изнасилование.

Фото: Фото с сайта Valleysleepcenter.com

Евгений Артамонов

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ4

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Бруксизм/скрежетание зубами | Хай-Пойнт NC

Шлифование зубов

Что такое бруксизм/скрежетание зубами?

Бруксизм  – это стоматологический термин, обозначающий скрежетание зубами. Большинство людей время от времени скрипят зубами, практически не повреждая зубы или челюсть. Однако те, кто постоянно скрипит зубами, могут нанести серьезный ущерб своим зубам и могут возникнуть другие осложнения со здоровьем полости рта.

 

Бруксизм относится к любому типу силового контакта между зубами. Это может быть громкий и раздражающий контакт или молчаливый и сжимающий контакт. Любая форма может привести к серьезному повреждению зубов. Многие не знают, что у них это заболевание, потому что скрипят зубами только во сне. Однако бруксизм может возникать и в часы бодрствования.

 

Взрослые и дети могут страдать от этого состояния. Алкоголь, наркотики и некоторые нарушения сна могут усугубить состояние, ухудшив его. У детей обычно бруксизм развивается в результате простуды или инфекции. Часто боль от прорезывания зубов или боли в ушах вызывают бруксизм у малышей и детей.

Почему я скриплю зубами?

Причина бруксизма до сих пор неизвестна. Однако считается, что повышенный стресс и тревога могут значительно увеличить частоту и силу скрежетания зубами. Считается, что неправильный прикус, отсутствие или кривизна зубов также способствуют скрежетанию зубами.

Чем опасен бруксизм?

Эпизодический бруксизм обычно не приводит к повреждению зубов или челюсти. Однако хронический скрежет зубами может вызвать серьезные проблемы с зубами. В некоторых случаях скрежетание может привести к перелому зуба, расшатыванию зубов или потере зуба или зубов. Шлифование в течение многих лет без лечения может привести к износу зубов до культей, для восстановления которых потребуются мосты, коронки, корневые каналы, имплантаты или, возможно, даже зубные протезы.

 

Бруксизм вреден не только для зубов, но и для челюсти. Скрежетание может привести к потере слуха, изменению внешнего вида лица и ВНЧС.

Что я могу сделать, чтобы перестать скрипеть зубами?

Установка каппы/ночного щитка поможет защитить ваши зубы от скрежетания во время сна. Однако, чтобы полностью перестать скрежетать зубами, важно устранить причины, по которым вы скрипите зубами.

 

Если стресс вызывает ваш бруксизм, спросите своего врача или стоматолога о методах и вариантах снижения стресса. Упражнения, консультации по снятию стресса или рецептурные миорелаксанты могут помочь снизить частоту и интенсивность скрежетания зубами.

Другие советы, которые помогут уменьшить бруксизм: