основных причин, по которым вы можете скрипеть зубами по ночам: Брайан ЛаБомбард, DMD: общий стоматолог
Скрежетание зубами, известное в медицине как бруксизм, может показаться не самой серьезной проблемой, но это состояние может серьезно повредить ваши зубы, привести к плохому сну и вызвать лицевые боли.
Наша высококвалифицированная команда стоматологов в Airport Dental Care под руководством доктора Брайана Лабомбарда имеет большой опыт помощи нашим пациентам, которые скрипят зубами. Хотя мы предлагаем эффективное лечение (подробнее об этом позже), мы считаем важным понять, что может стоять за вашим бруксизмом.
Имея это в виду, вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым люди скрипят зубами, и то, что мы можем сделать, чтобы помочь.
Стресс
Начнем с самой распространенной причины скрежетания зубами: стресса и беспокойства. А этого в наши дни предостаточно. Этот тип бруксизма может возникать как днем, так и во сне.
Если это нервное напряжение переносится на ваш сон, вы можете ночью скрежетать зубами, хотя вы можете этого не осознавать (ваш сосед по постели наверняка будет).
Возраст
Бруксизм чаще встречается у детей и подростков. Хотя точные цифры установить сложно, фонд Sleep Foundation сообщает, что от 6% до 50% детей скрипят зубами, как и 15% подростков.
Эти цифры снижаются с возрастом, и только 3-8% взрослых сообщают о проблемах с бруксизмом.
Лекарства и образ жизни
Определенные лекарства, такие как антидепрессанты, вызывают сжатие зубов. Употребление алкоголя, кофеина и табака также связано с повышенным риском бруксизма.
Генетика
Сжимание зубов, как правило, передается по наследству. У половины тех, кто стискивает зубы, есть близкий член семьи, который делает то же самое.
Ночное апноэ
Исследования показывают, что существует связь между бруксизмом и обструктивным апноэ во сне, хотя точная причина и следствие остаются неясными.
Смещение зубов и челюстей
Некоторые движения во рту ночью — это нормально. Мы называем это ритмической активностью жевательных мышц. Но если ваши зубы и/или челюсть смещены, это может привести к большему количеству этих жевательных движений.
Лечение бруксизма
Хотя важно понимать потенциальную основную причину вашего бруксизма, тем временем мы можем многое сделать для защиты вашего здоровья полости рта. Например, мы предлагаем ночные капы, которые защищают ваши зубы от чрезмерного давления, которое может оказать на них бруксизм — до 250 фунтов давления.
С помощью ночной капы мы можем защитить ваши зубы от преждевременного износа, а также сохранить стабильность суставов по обе стороны челюсти — височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС).
Это невероятно простое решение может избавить вас от некоторых довольно серьезных проблем, таких как головные боли, стираемость зубов и заболевания ВНЧС.
Если у вас есть дополнительные вопросы о скрежетании зубами или вы хотите записаться на прием для установки ночного караула, свяжитесь с нашим офисом в Остине, штат Техас.
8 проблем с зубами, которые исправляют виниры
Проблемы с зубом или с улыбкой? Скорее всего, виниры могут решить проблему быстро и легко. Читайте дальше, чтобы узнать о восьми стоматологических проблемах, которые могут решить виниры.
Зачем мне удалять зуб?
Каждый стоматолог хочет сохранить здоровье своих зубов. Но иногда лучший способ сделать это — удалить зуб. Читайте дальше, чтобы узнать, почему может потребоваться удаление зуба.
Приспособление к жизни с помощью зубного имплантата
Зубной имплантат считается золотым стандартом замены отсутствующего зуба, но после процедуры все еще требуется период адаптации. Вот несколько советов, как приспособиться к жизни с зубным имплантатом.
3 причины, по которым вам следует рассмотреть элайнеры ClearCorrect™
Хотите иметь красивую улыбку и более ровные зубы, но не хотите, чтобы вас видели с металлическими брекетами? Элайнеры ClearCorrect дают вам необходимые результаты быстро и незаметно.
Советы по уходу за полостью рта, о которых вам никто не рассказывал
Вы знаете, что должны чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Но несколько других советов по уходу за полостью рта также могут вам помочь. Читайте дальше, чтобы узнать о нескольких способах защиты зубов, о которых вы, возможно, никогда раньше не слышали.
Связь между вашим здоровьем полости рта и вашими привычками сна
Вы знаете, что сон важен для общего состояния здоровья, но, возможно, вы не осознавали, насколько важны хорошие привычки сна для здоровья полости рта. Узнайте, что вам нужно знать о сне, чтобы защитить здоровье полости рта.
Почему дети скрипят зубами по ночам?
К нам в ортодонтический кабинет приходили родители и сообщали, что их дети скрипят зубами, но они на самом деле не знают, как подтвердить это состояние или даже если это что-то, что нужно исправить.
Как и в случае любой другой проблемы, связанной с зубами ваших детей, вы можете узнать, как подтвердить, что происходит, чтобы избежать дополнительных проблем. В случае с ребенком, который скрипит зубами, обычно не возникает вопросов из-за шума, который создает сильное скрежетание!
Узнайте, что делать, если дети скрипят передними зубами или задними коренными зубами.
Как узнать, скрипит ли мой малыш во сне зубами?
Есть много способов подцепить вредную привычку вашего ребенка. Один из возможных случаев: вы, возможно, слышали от стоматолога вашего ребенка, что ваш ребенок скрипит зубами. Если у вас есть какие-либо признаки, ваш стоматолог ищет изменения в ваших зубах и полости рта в течение следующих нескольких посещений, чтобы увидеть, прогрессирует ли процесс, и определить, нужно ли вам лечение.
Наиболее вероятный сценарий, однако, заключается в том, что вы слышите, как ваш ребенок скрипит зубами, бодрствуя или спит. Сильный скрежет зубами громкий и тревожный. Некоторые люди могут подумать, что мы здесь преувеличиваем… пока не испытают это на себе. Часто можно услышать скрежет зубов по коридору из комнаты ребенка, пока он спит.
Что вызывает скрежетание зубами у детей?
Скрежетание зубами, также известное в медицине как бруксизм, — это только одна часть головоломки. Стоматолог обычно является первым специалистом в области здравоохранения, с которым вы столкнетесь, который укажет на это, потому что негативное влияние на зубы ваших детей общеизвестно.
Когда стоматолог подозревает, что ваш ребенок страдает бруксизмом, он попытается установить причину, изучив историю болезни ребенка, текущие лекарства, общее состояние здоровья зубов, распорядок дня и режим сна.
Стоматолог вашего ребенка узнает о его проблеме с бруксизмом после обнаружения:
- Болезненность мышц челюсти.
- Сломанные, изношенные или потерянные зубы.
- Микротрещины или другие труднозаметные повреждения на зубах (вот почему нам нужен рентген).
- Проблемы с ВНЧС или височно-нижнечелюстным суставом и симптомы или состояния здоровья.
Как предотвратить скрежетание зубами у ребенка ночью
Один из самых безопасных способов избавиться от ночного скрежета зубами у детей — предоставить вашему ребенку какое-либо защитное приспособление, капу, предназначенную для ношения в ночное время, чтобы предотвратить чрезмерное изнашивание молочных зубов или новых постоянных зубов.
Есть несколько важных соображений при разработке защитных приспособлений для детского скрежетания зубами. Давайте обсудим их ниже.
Иногда родители обеспокоены тем, что их ребенок скрипит зубами, потому что стоматолог во время осмотра заметил необычный износ зубов. Важно понимать, что помимо необычного износа зубов есть несколько факторов, которые могут стирать зубы ребенка.
К ним относятся, но не ограничиваются:
- Ночное скрежетание или сжимание пальцев (пациент не осознает, что это происходит, поэтому не может остановиться).
- Дневное сжимание зубов, скрежетание или нервные привычки, которые включают чрезмерное трение зубов друг о друга (можно контролировать с помощью усилий и тренировок).
- Кислотная эрозия, обычно из-за желудочного сока (кислотный рефлюкс), чрезмерное употребление кислых фруктов, безалкогольных или спортивных напитков.
- Кусание ногтей или жевание твердых непищевых предметов.
Когда ребенок серьезно точит зубы, родители это знают. Сильный скрежет зубами громкий и тревожный. Его часто слышно по коридору из детской комнаты, пока ребенок спит. В таких случаях лучше всего, чтобы у ребенка было какое-то защитное приспособление, капа, предназначенная для ночного ношения, чтобы предотвратить чрезмерный износ молочных зубов или новых постоянных зубов.
Есть несколько важных соображений при разработке защитных приспособлений для детского скрежетания зубами. Давайте обсудим их ниже.
Иногда родители обеспокоены тем, что их ребенок скрипит зубами, потому что стоматолог во время осмотра заметил необычный износ зубов. Важно понимать, что помимо необычного износа зубов есть несколько факторов, которые могут стирать зубы ребенка.
К ним относятся, но не ограничиваются:
- Ночное скрежетание и/или сжимание пальцев (пациент не осознает, что это происходит, поэтому не может остановиться)
- Дневное сжимание, скрежетание или нервные привычки, которые включают чрезмерное трение зубов друг о друга (можно контролировать с помощью усилий и тренировок)
- Кислотная эрозия, обычно из-за желудочного сока (кислотный рефлюкс), чрезмерное употребление кислых фруктов, безалкогольных или спортивных напитков
- Кусание ногтей или жевание твердых непищевых предметов
Если у вашего ребенка слышен скрежет или стискивание зубов, от которых стираются зубы, решением может стать ночное приспособление.
Эти приборы отличаются от тех, которые мы используем для взрослых. Они подвергаются особым дизайнерским решениям, чтобы их можно было носить, когда у ребенка выпадают молочные зубы и вырастают постоянные зубы.
Ночной прибор, который мы используем в McDonald Orthodontics, похож на ортодонтический ретейнер, но толще в важных местах, чтобы удерживать зубы врозь. Поскольку он не большой и громоздкий, дети легко носят его, а несколько цветов добавляют забавный и индивидуальный элемент.
Если у вашего ребенка проблемы с стискиванием или скрежетом, которые вас беспокоят, позвоните в наш офис. Помните, что направление к стоматологу не требуется! Просто позвоните нам, чтобы назначить бесплатную консультацию с доктором Джоном.
Есть ли лекарство от скрежетания зубами?
Нет, нет лекарства от ночных сжиманий и скрежетаний. Это результат нейронной активности в центральной нервной системе вашего ребенка, очень похожей на дыхание. Интенсивность варьируется в зависимости от стресса и других факторов, которые обычно сохраняются на протяжении всей жизни пациента.
Скрежетание зубами и сжатие челюстей также могут быть механизмами преодоления стресса у многих детей. Конечно, многим взрослым придется учитывать множество других причин, по которым у них развивается такое подсознательное поведение. Те, у кого есть обструктивное апноэ во сне или фибромиалгия, также подвержены бруксизму. Детям не придется иметь дело с таким количеством потенциальных причин, но в любом случае бруксизм будет возникать в результате ситуаций, которые частично или полностью выходят из-под контроля пациента и, таким образом, не могут иметь окончательного решения.
О скрежетании и скрежетанииДавайте опишем скрежетание: это скрежетание зубами взад и вперед с очень сильным кусанием. Челюсти действительно двигаются, перетаскивая верхние и нижние зубы друг за другом.
Сжатие также может привести к значительному износу, но при этом не так сильно шумит: на самом деле, его мало или совсем нет. Сжимание — это когда ребенок сжимает зубы во сне, и он может слегка двигать ими, как будто зубы качаются друг против друга.
Даже это небольшое движение может привести к значительному износу зубов.
Если вы думаете, что ваши дети сжимаются, посмотрите на них, пока они спят. Почувствуйте мышцы сбоку челюсти, ниже и впереди уха. Если они кажутся очень твердыми и тугими, ваш ребенок, вероятно, сжимается во сне.
Тяжелые сжиматели часто будут сжимать и разжимать снова и снова, и вы действительно можете увидеть эту активность в мышцах, потому что это выглядит почти так, как будто у ребенка бьется сердце в щеке.
Проверьте, как это ощущается на себе, приложив пальцы к щеке и крепко сжав их. Вы почувствуете, как набухают мышцы и они становятся твердыми. Это то, что вы ищете в своем ребенке.
Другие причины износа зубов
Существует еще одно состояние, вызывающее сильный износ зубов, и оно не связано со сжиманием и скрежетанием зубов. Это эрозия. Это происходит, когда зубы постоянно контактируют с веществом, достаточно кислым для медленного растворения зубной эмали. Как правило, эрозия является результатом просачивания желудочной кислоты в рот во время сна ребенка.
Это состояние обычно называют кислотным рефлюксом. Стоматолог часто находит это состояние, даже если родитель понятия не имеет, что оно происходит.
Изнашивание зубов в результате кислотной эрозии имеет совершенно иной характер, чем истирание в результате сжимания и скрежетания зубов. В редких случаях у ребенка может быть кислотный рефлюкс и проблема со сжиманием зубов, что приводит к сильному износу и эрозии в течение короткого периода времени, поскольку присутствие кислоты во время сжимания или скрежетания значительно ускоряет степень износа.
Если вы подозреваете кислотную эрозию, спросите у ребенка, появляется ли у него привкус рвоты во рту, и если да, то как часто. Раз в месяц или чаще это повод обсудить это с лечащим врачом ребенка.
Повышают ли сжимание и скрежетание проблемы с височно-нижнечелюстным суставом?
Если коротко, то да. Но очень редко сжимание и скрежетание являются единственной причиной проблем с ВНЧС. Обычно проблемы с височно-нижнечелюстным суставом представляют собой комбинацию факторов, включая травму, стресс и неправильный прикус (неправильный прикус), а также стискивание и скрежетание зубами.