Бруксизм. Причины почему во сне скрипят зубами дети и взрослые. Лечение скрежетания зубами
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А]
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламус .. Тучные клетки
- [У] Урсоловая кислота
- [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
- [Х
- [А]
Почему скрипят зубы во время еды: к чему может привести
Скрип зубами во время еды и сна: причины и опасные последствия проблемы. Разбираемся, почему лечение в некоторых случаях нужно проходить не только у стоматолога
Задумывались ли вы о том, почему скрипят зубы во время еды? Проблема зачастую носит чисто стоматологический характер, реже она сопряжена с некоторыми заболеваниями организма и даже с психологическим состоянием человека. Сегодня предлагаем вместе разобраться, в чем заключаются основные причины ее появления и как можно вылечиться.
Основные причины появления неприятного симптома у взрослых
1. Разрушение эмали
Почему скрипят зубы при еде? Возможно, неприятный скрежет возникает по той причине, что у вас начала крошиться или скалываться эмаль. Или же скрип является признаком хрупкости, истончения и деминерализации твердых тканей, вызванных множеством других неблагоприятных факторов:
- употребление слишком твердой, острой и соленой, а также слишком горячей пищи,
- авитаминоз,
- внутренние заболевания организма, например сахарный диабет,
- патологическая стираемость эмали,
- злоупотребление отбеливающими процедурами, народными средствами и пастами,
- курение и другие вредные привычки, например, грызть ногти и орехи,
- гормональный сбой: часто происходит у беременных и кормящих женщин, подростков и пожилых людей,
- невылеченные стоматологические заболевания: кариес и пульпит, периодонтит,
- некариозные поражения: эрозии, флюороз, гипоплазия,
- вывих или перелом зуба.
2. Отсутствие контакта между зубами
Зубы могут скрипеть во время еды из-за того, что нет правильной окклюзии и смыкания челюстей между собой. Почему так происходит? Виной всему могут быть аномалии прикуса, неправильно установленные или неподходящие под индивидуальные особенности человека коронки и протезы, старые и стертые пломбы.
Часто проблема возникает у тех, кто имеет сверхкомплектные элементы или же, наоборот, потерял часть зубов и не спешит их восстанавливать. После удаления соседние единицы теряют поддержку и начинают смещаться на место утраченных, они накреняются, искривляются, а при смыкании перестают правильно соприкасаться со своими антагонистами, расположенными на противоположной челюсти.
Чаще, чем у других, скрипят зубы при еде у людей, которые могут похвастаться наличием «восьмерок». Дело в том, что третьи моляры из-за недостатка места на челюсти нередко занимают неправильное положение в кости. Поэтому начинают давить на своих соседей, заставляя их смещаться и скучиваться. В итоге положение всех или некоторых элементов ряда нарушается, и между ними отсутствует правильный физиологический контакт.
Важно! Если скрип и скрежетание появляются только во время приема пищи, то это в 100% случаев говорит о стоматологической патологии.
3. Исправление прикуса брекетами
На многочисленных форумах носители брекетов обсуждают эту проблему. Многие жалуются на то, что в процессе коррекции патологий прикуса брекет-системами у них скрипят зубы во время приема пищи, а их соприкосновение и трение друг о друга даже доставляет болезненные ощущения. Однако врачи не видят в этой ситуации ничего опасного, ведь положение зубов и контакты между ними постепенно меняются, а это говорит о положительной динамике лечебного процесса. Проблема обычно проходит сама собой после того, как прикус восстанавливается.
«Когда носила брекеты, то заметила, что у меня иногда как будто хрустят или скрипят зубы при еде. Особенно когда ела что-то твердое. Это было очень неприятно!!! Сначала вообще думала, что виноваты сами брекеты, но оказалось, что так трутся зубы, которые начинают пошатываться и перемещаться. Особенно такое явление усиливалось после подтяжки. Постепенно приноровилась, старалась есть пищу помягче, а когда мне сняли брекеты, то такого уже больше не повторялось…»
Rose, отзыв с тематического форума breketi.3bb
4. Бруксизм
Согласно статистике, около 10–15% взрослых и около 30% детей скрипят или скрежещут зубами. Из них большая часть страдает только ночным видом бруксизма. Заболевание проявляется в часы сна, когда человек не в состоянии контролировать свои рефлексы: возникают непроизвольные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся резким стискиванием челюстей. Есть и такие пациенты, у которых помимо ночного проявляется и дневной бруксизм. Этот вид патологии не так распространен, так как днем большинство из нас все же может контролировать свое тело. При дневном бруксизме неприятный симптом может проявляться во время еды, а также в период эмоционального и физического напряжения.
На заметку! Бруксизм в переводе с греческого означает «скрежетание зубами». Это не только серьезная стоматологическая патология, но и психоневрологическая проблема.
Основные причины появления бруксизма: долго не решающиеся стоматологические проблемы, внутренние заболевания организма (невралгия тройничного нерва, ринит, гайморит, увеличенные аденоиды). Развитию патологии способствуют курение и прием алкоголя, но чаще симптом возникает у людей с наркотической, никотиновой или алкогольной зависимостью в период отмены, то есть при попытках избавиться от вредной привычки. Проблема может развиться, если человек мало спит, периодически пьет на ночь крепкие чай и кофе.
Интересно также, что бруксизм часто называют «болезнью бизнесменов1». Исследователи установили, что риск развития патологии выше у взрослого человека, занимающего ответственную должность и требующую предельной концентрации внимания. К таким относятся хирурги, снайперы, каскадеры, директора и руководители предприятий и другие.
Почему проблема появляется у детей
- неправильный прикус,
- бруксизм как реакция на плохой психологический «климат» в семье, детском саду, школе. Патология может говорить об избытке впечатлений или процессе адаптации к чему-то новому (школа, переезд в другой город). Маленький ребенок скрипит зубами в основном потому, что у него неокрепшая детская психика. До 7 лет об этом не стоит особенно беспокоиться, так как после этого возраста у большинства детей симптом проходит сам собой. Если же он сохраняется, повторяется часто, то требуется обращение к врачу,
- прорезывание зубов: когда режутся молочные элементы, то у малыша опухают и зудят десны, поэтому при любой возможности он пытается облегчить свое состояние. Например, плотно сжимает челюсти, трет зубки друг о друга, чтобы таким образом почесать воспаленные слизистые оболочки,
- наследственность,
- воспаленные аденоиды,
- вредная привычка: некоторые малыши начинают намеренно скрежетать, играя и пробуя «на вкус» новые ощущения, а потом у них это входит в привычку.
На заметку! До сих пор распространено мнение о заражении глистами, если ребенок скрипит зубами во время еды днем и во время сна ночью. Эта теория основывается на том, что во время заражения гельминтами у человека усиливается слюноотделение, и он может начать непроизвольно двигать нижней челюстью. Однако взаимосвязь бруксизма и глистов научно никак не доказана.
Определяем патологию по симптомам
Если это стоматологические проблемы и заболевания
Когда проблема вызвана стоматологической патологией, то присутствуют и другие признаки, кроме скрежетания во время еды: боль и повышенная чувствительность эмали, реакция на механическое и тепловое воздействие, наличие пятен, трещинок и сколов. Если эмаль раскрошилась, то разрушенной коронкой вы будете периодически травмировать слизистую языка или щек.
При патологиях прикуса ситуация может осложняться асимметрией лица и сильным нарушением эстетики улыбки, головными, суставными и мышечными болями.
Если это бруксизм
О скрежетаниях человек чаще всего узнает от родственников и близких, так как они преимущественно появляются во время сна и значительно реже – во время еды. Сам человек во время сна слышать их не может. Но указывать на ночную патологию могут и другие симптомы: с утра вы чувствуете усталость, ведь бруксизм влияет на качество сна. Во время приступов (длятся по 10–15 секунд и происходят до 20 раз за ночь) учащаются пульс и дыхание, повышается давление, появляется храп, человек может говорить во сне. В дневные часы такие люди чаще других испытывают сонливость, они быстро устают и утомляются, у них невысокая работоспособность и склонность к депрессиям.
Люди, у которых проблема возникает днем и ночью, через некоторое время начинают чувствовать дискомфорт, боль при жевании пищи и щелчки челюсти, у них болит голова и челюсть (реже – шея и плечи).
На заметку! Некоторые исследователи отмечают, что одна из характерных привычек людей с бруксизмом – желание постоянно что-то грызть. У взрослых это могут быть ногти, карандаш или ручка. У детей это может быть любой предмет, даже пульт от телевизора.
Опасные последствия скрежета
Когда у взрослого или ребенка скрипят зубы во время еды или сна, то это плохо для их здоровья: на них появляются трещинки и сколы, они начинают разрушаться и крошиться. Эмаль истирается, твердые ткани становятся очень чувствительными к температурным и механическим раздражителям (горячая пища, ежедневная гигиена полости рта). Если проблему долго не решать, то появляются разные поражения твердых тканей, чаще всего эрозии, клиновидный дефект, множественный кариес.
Состояние неправильного или неравномерного смыкания зубов, когда между ними отсутствуют контакты, врачи по-другому еще называют травматической окклюзией. Проблема приводит к перегрузке и воспалению тканей пародонта, оголению корней, кровоточивости слизистой, а также патологической подвижности и выпадению зубов.
Бруксизм или неправильный прикус могут приводить к скалыванию не только эмали, но и поверхностного слоя искусственных коронок, к деформации протезных конструкций. Без лечения этих заболеваний невозможно провести качественное протезирование в случае необходимости.
Если долгое время не обращаться к врачу, то коронки ваших зубов постепенно могут стереться до корней, что в итоге приведет к дисфункции челюстно-лицевого аппарата, перегрузке височно-нижнечелюстного сустава, артриту и артрозу.
Методы лечения проблемы у стоматолога
Скрежетание является стоматологической проблемой с серьезными последствиями для зубов, поэтому обязательно нужно идти к стоматологу. Пациенту с такой проблемой может понадобиться не только помощь стоматолога-терапевта, но также ортопеда, ортодонта, гнатолога, имплантолога, пародонтолога.
Сначала врач осмотрит полость рта и определит причину развития патологии. Если у вас скрипят зубы только во время еды, то в зависимости от вызвавшей проблему стоматологической патологии специалист может предложить следующие меры: укрепление эмали фторированием и реминерализацией, замена старых пломб и плохо установленных протезов, протезирование винирами, коронками и мостами, имплантация, ортодонтическая коррекция прикуса брекетами и капами.
Если скрип возникает не только во время еды, но также в обычных ситуациях днем и во время сна ночью, то специалист проведет диагностику бруксизма. Вам на дом выдадут капы, которые нужно будет установить на зубы перед сном, на следующий день капы нужно будет отнести стоматологу. Для точной постановки диагноза также может быть назначено такое исследование, как электромиография, в процессе которого врач замеряет активность жевательных мышц в разном состоянии.
При бруксизме стоматолог чаще всего борется уже с последствиями заболевания: укрепляет эмаль фторированием и ремотерапией, восстанавливает и протезирует разрушенные единицы.
Чтобы протезы и реставрации служили долго, эмаль не стиралась, а нагрузка на челюстно-лицевой аппарат во время спазмов не была чрезмерной, в стоматологии вам также изготовят специальные защитные капы на время сна. Эти капы предотвращают трение зубов друг о друга, способствуют коррекции тонуса жевательных мышц.
Нужно ли идти к другим врачам и зачем
Если стоматолог установит, что у вас такая проблема, как бруксизм, то вам просто необходимо будет пойти к узкопрофильным специалистам. Если этого не сделать, то результат работы стоматолога будет напрасным.
Чаще всего пациент направляется к психологу или неврологу. Эти врачи могут назначить медикаментозную терапию: миорелаксанты, противосудорожные и успокоительные средства. Также специалисты могут назначить инъекции ботокса, курс мануальной терапии, акупунктуру и массаж. Они научат расслаблять челюстные мышцы с помощью специальных упражнений, помогут справиться со страхами и раздражением.
Меры, которые помогут избежать развития патологии
- укрепляйте зубы снаружи и изнутри. Для наружных процедур подойдут реминерализующие пасты и составы, фторирование. Чтобы проблема решалась и изнутри тоже, ешьте продукты, богатые всеми группами витаминов и минералов. И обязательно применяйте витаминно-минеральные комплексы,
- соблюдайте ограничения в питании: не слишком увлекайтесь соленым, кислым, острым, холодным и горячим – все это ослабляет и истончает эмаль, она может начать крошиться,
- своевременно проходите профилактические осмотры и лечите стоматологические заболевания,
- делайте отбеливающие процедуры только в стоматологии,
- если проблема вызвана бруксизмом, наладьте режим труда и отдыха, не употребляйте энергетики и газировку, уберите из рациона крепкие чай и кофе, а также тяжелую пищу. В вечерние часы лучше употреблять травяные чаи на основе ромашки, мяты, чабреца. Ведите в рацион больше твердых овощей и фруктов (морковь, яблоки). Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе и занимайтесь лечебной физкультурой.
Помните, если патология вызвана только стоматологическими проблемами, то избавиться от нее самостоятельно не получится – нужно идти к стоматологу. Если же скрип зубами является следствием психоневрологических расстройств, то дома вы действительно можете облегчить свое состояние. Однако посетить стоматолога и других узкопрофильных специалистов необходимо в любом случае, ведь скрип сам собой не пройдет (если только вы не носите брекеты). К тому же проблема представляет серьезную опасность для здоровья полости рта и красоты улыбки.
1 Беззубикова М.В. Стоматологические и соматические проявления бруксизма // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2018.
Скрип-храп. Откуда берется зубной скрежет и как с ним бороться? | Здоровая жизнь | Здоровье
Скрежет зубами в медицине называется «бруксизмом». Такой звук невозможно создать без сильного трения друг о друга верхних и нижних зубов. Это, безусловно, влечёт за собой массу стоматологических проблем, которые становятся очевидны при осмотре. Врач обязательно отметит у пациента, страдающего бруксизмом, стирание эмали и воспаление дёсен. Многие люди — взрослые и дети — имеют привычку скрипеть зубами во сне. Обычно на это жалуются самые близкие — супруги или родители детей. Для некоторых это просто особенность развития и характера человека, для других — повод насторожиться и начать подозревать у близкого какую-то патологию. В чём причина ночного скрежета зубами, и можно ли от него избавиться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.
Почему люди скрипят зубами во сне?
Бруксизм — это вовсе не вредная привычка, от которой человек может самостоятельно избавиться. Ночной скрежет зубами сигнализирует о том, что в организме не всё в порядке. Важно отметить, что человек скрипит зубами непроизвольно. Приступы бруксизма могут повторяться несколько раз за ночь, а утром пациент может жаловаться на головные боли, болезненность в челюстных суставах, а также на боли лицевых мускулов. Частыми спутниками бруксизма становятся боль в ушах, головокружение, плохой сон, чувство усталости при пробуждении, депрессия, бессонница, высокая чувствительность или раздражение глаз. Все эти симптомы характерны для перенесенных в прошлом травм головы.
Когда человек скрипит зубами, это говорит о сильном напряжении и спазме мышц лица, в первую очередь жевательных. Этот спазм чаще всего возникает из-за случившейся когда-то травмы черепа, которая привела к смещению костей и возникновению постоянного напряжения в мышцах. Но далеко не все люди с подобными травмами скрипят зубами во сне. При развития бруксизма иногда присутствует усиливающий фактор, например, длительный эмоциональный стресс, ситуации, в которых человек вынужден удерживать гнев в себе. Например, проблемы во взаимопонимании с одноклассниками или учителем в школе, или проживание на одной территории с родственниками, с которыми не складываются отношения (свекровь-невестка, тёща-зять), или натянутые отношения с начальником на работе, за которую человек очень держится. Таких житейских ситуаций, в которых человек не действует и накапливает в себе злость и агрессию, может быть великое множество. Недаром есть выражение «до скрежета зубного». С помощью этого зубного скрипа организм помогает человеку на время сбросить накопившуюся отрицательную энергию.
Бытует мнение, что иногда скрип может возникнуть из-за кишечных паразитов. Они имеются абсолютно у всех. Поэтому речь идёт не об их наличии как таковом, а о превышении пределов нормы. Такой механизм больше характерен для детей. Но эта гипотеза так и не была научно подтверждена, скорее её можно отнести к наблюдениям из врачебной практики и народному опыту.Как избавиться?
С бруксизмом эффективно работает остеопатия. Сняв следствия перенесенных травм черепа, освободив черепные швы, расслабив мышцы шеи и головы, врач способен ликвидировать ночной скрежет и постоянную привычку стискивать зубы в состоянии бодрствования. Все стоматологические работы по восстановлению внешнего вида зубов стоит проводить только после устранения травмы и нормализации мышечного тонуса. Кроме того, современная психология рекомендует овладеть техниками расслабления. То есть если возникает стрессовая ситуация, то очень важно научиться успокаиваться и наблюдать собственные эмоции. Однако этот приём срабатывает далеко не всегда.
Бруксизм: Почему люди скрипят зубами
Многие люди – взрослые и дети – имеют привычку скрипеть зубами во сне. Обычно на это жалуются самые близкие – супруги или родители детей.
Скрежет зубами в медицине называется «бруксизмом». Такой звук невозможно создать без сильного трения друг о друга верхних и нижних зубов. Это, безусловно, влечёт за собой массу стоматологических проблем, которые становятся очевидны при осмотре. Врач обязательно отметит у пациента, страдающего бруксизмом, стирание эмали и воспаления дёсен.
Скрежет зубами: причины и как избавиться
- Почему люди скрипят зубами во сне?
- Как избавиться от зубного скрежета?
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Почему люди скрипят зубами во сне?
Бруксизм – это вовсе не вредная привычка, от которой человек может самостоятельно избавиться. Ночной скрежет зубами сигнализирует о том, что в организме не всё в порядке. Важно отметить, что человек скрипит зубами непроизвольно. Приступы бруксизма могут повторяться несколько раз за ночь, а утром пациент может жаловаться на головные боли, болезненность в челюстных суставах а также боли лицевых мускулов. У человека, страдающего бруксизмом, сильно стираются зубы.
Частыми спутниками бруксизма становится и боль в ушах, головокружение, плохой сон, чувство усталости при пробуждении, депрессия, бессонница, высокая чувствительность или раздражение глаз. Все эти симптомы характерны для перенесеных в прошлом травм головы.
Когда человек скрипит зубами, это говорит о сильном напряжении и спазме мышц лица, в первую очередь, жевательных. Этот спазм чаще всего возникает из-за случившейся когда-то травмы черепа, которая привела к смещению костей и возникновению постоянного напряжения в мышцах. Но далеко не все люди с подобными травмами скрипят зубами во сне.
При развитии бруксизма иногда присутствует усиливающий фактор, например, длительный эмоциональный стресс, ситуации, в которых человек вынужден удерживать гнев в себе. Например, проблемы во взаимопонимании с одноклассниками или учителем в школе, или проживание на одной территории с родственниками, с которыми не складываются отношения (свекровь-невестка, тёща-зять), или натянутые отношения с начальником на работе, за которую человек очень держится.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Таких житейских ситуаций, в которых человек не действует и накапливает в себе злость и агрессию, может быть великое множество. Недаром есть выражение «до скрежета зубов». С помощью этого зубного скрипа организм помогает человеку на время на отрицательную энергию.
Бытует мнение, что иногда скрип может возникнуть из-за кишечных паразитов. Напомню, что они имеются абсолютно у всех. Поэтому речь идет не об их наличии как таковом, а о превышении пределов нормы. Такой механизм больше характерен для детей. Но это гипотеза так и не была научно подтверждена, скорее ее можно отнести к наблюдениям из врачебной практики и народному опыту.
Как избавиться от зубного скрежета?
С бруксизмом эффективно работает остеопатия. Сняв следствия перенесенных травм черепа, освободив черепные швы, расслабив мышцы шеи и головы, врач способен ликвидировать ночной скрежет и постоянную привычку стискивать зубы в состоянии бодрствования. Все стоматологические работы по восстановлению внешнего вида зубов стоит проводить только после устранения травмы и нормализации мышечного тонуса.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Современная психология рекомендует овладеть техниками расслабления. То есть, если возникает стрессовая ситуация, то очень важно научиться успокаиваться и наблюдать собственные эмоции. Однако этот прием срабатывает далеко не всегда. Если необходимо пойти на конфликт, то лучше сделать это, отстояв свои интересы, при этом не перегибая палку. Ведь конфликт ради конфликта бессмысленен и так же вреден для здоровья, как и замалчивание проблемы.опубликовано econet.ru.
Владимир Животов, краниопостуролог и остепат
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему скрипят зубами взрослые | Почему болит зуб?
Почему скрипят зубами или как появляются стоматологические проблемы у взрослых? Те, кто скрипит зубами, доставляют некоторые неудобства как окружающим, так и самим себе. Когда это происходит редко, по сути, волноваться не стоит. Однако другое дело, когда вот такой скрежет происходит регулярно, ведь это наносит значительный вред здоровью, следует как можно скорее обратиться к специалисту за квалифицированной медицинской помощью.
Симптомы
Если пока вы еще не понимаете, скрипите ли вы зубами, то лучше всего спросить об этом своих близких окружающих. Если вы живете один, то также есть способы узнать это. Симптомы будут следующими:
- боль в ушах, звон;
- боль в жевательных мышцах;
- головокружение;
- боль в шее, плечах, спине;
- сколы на зубах, их разрушение, расшатанность, трещины, переломы коронок.
Если у вас есть такие симптомы, то лучше всего насторожиться.
Бруксизм
Скрежет зубов — стоматологическое заболевание, основной признак — неконтролируемые спазмы жевательных мышц, они и вызывают скрип зубов. О таком заболевании нередко узнают на приеме у стоматологов, но поставить точный диагноз можно лишь после специального исследования, оно покажет количество сокращений жевательной мускулатуры возникающих непроизвольно во время сна.
Причины заболевания
Причин может быть несколько, это самые распространённые:
- вредные привычки, практически тут все также, как когда у человека возникает непроизвольное желание грызть кончики карандаша, ногти или любые другие предметы;
- стоматологические проблемы — неправильные прикус, некачественное протезирование или лечение, отсутствие зубов либо их сверхкомплектность;
- черепно-мозговые травмы;
- психологические проблемы, это как правило стресс, эмоциональное напряжение, нервные перегрузки, все это влечет за собой беспокойство. Возбужденное состояние провоцирует неконтролируемые сокращение челюстных мышц;
- лор-заболевания — искривленная носовая пазуха, ринит, гайморит — все это способно вызывать скрежет зубами и у взрослых и детей.
Осложнения, которые вызывает скрежет зубов
Прежде всего, это стоматологические проблемы:
- расшатанность зубов;
- быстрое истирание эмали;
- деформация прикуса;
- быстрое разрушение коронок и протезов;
- боль при жевании;
- прерывистый сон и быстрая утомляемость.
Как лечить, если взрослые скрипят зубами
Для того чтобы вылечить скрежет зубов, необходимо выяснить и устранить его причины возникновения. Прежде всего, потребуется снять спазм жевательных мышц. У взрослых бруксизм особенно требует специализированного вмешательства, т.к. у детей такой недуг может пройти самостоятельно со временем. Для взрослых потребуется комплексная терапия, она включает в себя стоматологические, медикаментозные и психологические методики.
Что касается психологии, то тут следует устранить причины, которые провоцируют стресс. Когда справиться с психоэмоциональными нагрузками самостоятельно от скрежета зубов, очень сложно или даже невозможно, следует обратиться к специалисту. Оптимальная физическая нагрузка также сказывается очень благотворно.
Стоматологическое лечение проводят совместно с терапевтом, ортопедом и ортодонтом. Специальные защитные каппы помогут избавиться от скрежета, они изготавливаются на основе слепков, т.е. индивидуально. Каппы защищают зубы от травм и истирания, качество сна заметно улучшается уже после начала их применения.
Назначением медикаментозной терапии занимается невролог. При наличии некоторых медицинских показаний может быть назначен массаж, физиопроцедуры, мануальная терапия.
В любом случае, вне зависимости от причин, лучше всего обратиться к специалисту, вы не только обеспечите спокойный сон себе и своим близким, но и защиту зубов.
Полезная информация
Почему бывают разные глаза.
Этим вопросом задаются многие жители нашей планеты. Порой глаза человека могут иметь разные цвета, такое физиологическое отклонение называется гетерохромией. Разным цветом глаз обладают пять человек из тысячи, а бывают ли разные глаза у животных? Да! Причем такие же отклонения могут встречаться и у животных. Перед обладателями такого феномена в древности люди либо преклонялись. Либо и вовсе сторонились, считая их посланниками высших сил или колдунами. Во время инквизиции женщин с такими особенностями или если они рожали такого ребенка, подвергали пыткам. Продолжение…
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
YouTube
Vkontakte
О чем говорит скрежет зубами по ночам
Ночь. Тишина. Скрип зубов… Каждому, кто страдает бруксизмом, хорошо знакомо это ощущение. И тем, кто живет с ними в одной квартире и чутко спит, тоже.
Бруксизм — скрип зубами, а также скрежет, постукивание ими и другие похожие звуки, издаваемые человеком во сне. Приступ может длиться до десяти минут. До недавнего времени бруксизм считался ярким признаком одного единственного заболевания — заражения гельминтами, но медицинские исследования это опровергли. Природа нарушения до сих пор точно не выяснена, но врачам удалось установить другие возможные причины. К ним относят:
— пережитые в течение дня стрессы;
— эмоциональную нестабильность;
— нарушения нервной системы, в частности, повреждение тройничного нерва;
— неправильный прикус;
— плохо вылеченные зубы или же неправильно установленные брекеты, коронки и протезы;
— шейный остеохондоз;
— несбалансированное питание и недостаточное количество необходимых организму веществ в рационе;
— нарушения дыхания из-за аденоидита, полипов, переломов и искривления носовой перегородки и т. д.;
— режущиеся зубы у детей;
— болезнь Паркинсона;
— эпилептические припадки;
— избыток в организме кофеина или наркотических соединений и др.
Следует знать, что помимо скрипа зубов бруксизм имеет ряд других симптомов, таких как депрессия и тревожность, головные и мышечные боли, бессонница и повышенная чувствительность зубов. Кроме того, несмотря на кажущуюся безобидность, приступы могут повлечь за собой разрушение зубной эмали, появление в ней трещин разного размера и разрушающие процессы вплоть до глубокого кариеса, прикусывание щек и языка, дискомфорт в деснах, отеки и затруднения в работе височно-нижнечелюстного сустава.
Диагностируют бруксизм на основе данных, собранных о больном. Также может быть проведено полисомнографическое обследование (производится во время сна, в процессе отмечается ряд показателей, например, частота дыхания, поступление кислорода и т. д.), большей частью предназначенное для исключения эпилепсии и выявления спазмов щечных жевательных мышц. Дополнительно назначают рентген и анализы на усмотрение лечащего врача.
Для предотвращения последствий бруксизма рекомендуется носить специальную капу, изготовленную стоматологом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Однако это лишь способ купировать симптом, лечить же нужно само заболевание. Для снижения нервного возбуждения применяются успокоительные препараты и психотерапия, различные практики расслабления — от прослушивания музыки до длительных прогулок. При мышечных нарушениях и ряде заболеваний позвоночника благоприятный эффект оказывает физиотерапия и массаж.
Чтобы уменьшить степень проявления бруксизма необходимо исключить всю пищу, которая с трудом жуется, сильно тянется или является слишком жесткой, пить много жидкости, следя при этом за ее температурой — слишком горячее или слишком холодное питье отрицательно сказывается на состоянии зубной эмали. Также можно использовать влажные компрессы и лицевую гимнастику и нормализовать режим сна.
Фото:philodox.ru
причины и лечение ночного скрипа зубами у взрослых и детей
Состояние, при котором человек скрипит зубами, проявляется в основном во время сна и называется бруксизмом. Может наблюдаться у людей всех возрастов независимо от пола. По разным статистическим данным этому явлению подвержено от 15 до 50% мирового населения.
Причины
Ночной скрежет зубами бывает эпизодическим, в таком случае не следует обращать на него внимания. При возвращении в норму эмоционального состояния человека бруксизм прекращается. Если же это явление повторяется регулярно, то необходимо выявить и устранить его причину.
- Накопление стресса. Подавление собственных эмоций, нерешительность, боязнь выразить вслух возмущение или раздражение изматывает человека, копит в нем негатив и приводит к стрессу, который во время сна может проявляться в виде скрипа зубами. Любые эмоциональные нагрузки, особенно перед сном также влияют на возникновение бруксизма. Люди особого склада характера (чувствительные, пессимисты, не умеющие или не желающие управлять собой) наиболее подвержены ночному скрежету зубами.
- Образ жизни. Развитию бруксизма способствуют курение и алкоголизм, чрезмерное употребление крепкого чая и кофе, а также длительный прием антидепрессантов.
- Проблемы с зубами. Неправильный прикус, неудачно подогнанные пломбы, отсутствие нескольких зубов, трудное привыкание к брекетам или протезам могут быть причинами зубного скрипа во сне.
- Наследственность. Бруксизм может переходить по наследству как определенно выраженное свойство нервной системы.
Миф о наличии глистов
Среди людей, не компетентных в медицине, бытует мнение, что скрип зубами по ночам свидетельствует о присутствии глистов в организме. Конечно, паразитические черви отрицательно действуют на нервную систему, но прямой связи с бруксизмом на научном уровне не подтверждено.
Симптомы
Так как скрежет зубами возникает преимущественно по ночам, то человек может и не знать о своей проблеме. Она заявляет о себе утром по определенным признакам, среди которых:
- дискомфорт в лицевой части;
- боль в ушах, носовых пазухах, голове, височно-челюстных суставах, шее, плечах, спине;
- ощущение усталости после сна;
- головокружение, шум в ушах.
Явными симптомами бруксизма являются:
- появление неровностей на кромке зубов;
- изменение прикуса;
- повреждение зубных протезов;
- травмирование слизистой оболочки щек.
Следует добавить, что ночной скрип зубами может возникнуть при кратковременной остановке дыхания во сне (апноэ). Бруксизм сопровождается бессонницей, храпом, иногда – разговорами во сне и даже галлюцинациями в моменты пробуждения среди ночи.
Совет стоматолога
Вредными для зубов являются продукты с большим содержанием в них сахара (это карамель, леденцы, пирожные, конфеты, печенье, бананы, изюм), или продукты, прилипающие к зубам (хлеб, булочки, пирожки, сушки, картофель фри, чипсы). Они создают питательную среду для размножения в ротовой полости бактерий. Вредны для зубов и сладкие напитки, лимонады, сладкий чай и кофе. При употреблении этих напитков лучше выпить достаточное количество жидкости сразу, а не пить в течении всего дня маленькими порциями, чтобы не было постоянного контакта с сахаром.
Последствия
Скрип зубами, возникающий эпизодически, не наносит очевидного вреда здоровью и способен исчезнуть, о чем упоминалось выше. Однако часто случаются последствия бруксизма, которыми нельзя пренебрегать.
Как результат зубного скрипа стирание эмали приводит к повышению чувствительности зубов и риску возникновения активного кариеса. Кроме того, нерегулируемая нагрузка на зубы при скрежете чревата их подвижностью. Негативно влияя на протезы, бруксизм способствует максимальному сокращению их срока службы.
Подвержена нарушению деятельность организма в области висков, нижних челюстей, происходят спазмы и напряжения жевательных мускулов. Постоянная бессонница при зубном скрипе может нанести серьезный сбой в нервной системе.
Бруксизм у детей
Скрежет зубами по ночам наблюдается у каждого второго ребенка, особенно это выразительно проявляется при прорезывании молочных и постоянных зубов.
Большое значение имеет состояние нервной системы у ребенка. Грудные младенцы испытывают стресс, когда их отучают от естественного кормления. Поэтому процесс перехода от материнского молока к другой пище должен происходить плавно, без ущерба для детского организма.
Переутомившийся за день малыш может скрипеть зубами во сне, разговаривать. Чтобы сон у ребенка был полноценным, родителям рекомендуется правильно организовывать его занятия и досуг, избегая получения малышом избытка эмоций.
Правильный режим дня поможет при бессоннице, которая сопровождается у детей скрипом зубов. Плохо спать мешает ребенку наличие аденоидов, при которых постоянно наблюдается кашель, чихание, сбой в дыхании.
В связи с повышенной детской восприимчивостью к окружающему миру необходимо внимательно следить за настроением дитя и по горячим следам устранять возможные проблемы: ссоры с ровесниками, волнение перед выступлением на утреннике.
Нарушение прикуса – одна из распространенных причин детского бруксизма. Исправлять прикус лучше всего в детском возрасте, когда челюстная система не окончательно сформирована. Кроме того, неправильное расположение зубов тоже способствует скрипу по ночам. К причинам этого явления можно отнести и такие факторы, как аллергические реакции, заболевание эндокринной системы, нарушение эмоционального развития.
Лечение
Для избавления от бруксизма необходимо посетить стоматолога и психолога, которые выявят проблемы пациента и помогут их решить. Зубной врач проверит пломбы, подберет капы (специальные шины) против стирания зубов или брекеты для выправления прикуса. Если эти способы не помогают, то больному назначаются препараты, инъекции, гипноз.
Психолог может порекомендовать выполнение методик по расслаблению челюстных мышц и снятию стресса, научит разбираться с тревогами, страхами, избавляться от раздражения.
Чтобы постепенно прошла привычка скрипеть зубами по ночам, нужно попробовать:
- соединять верхние и нижние зубы только при пережевывании пищи;
- накануне сна употреблять в пищу сухари, сырые овощи и фрукты: яблоки, морковь, свежие салаты;
- теплые компрессы настоя валерианы или пустырника на обе челюсти.
Для снятия напряжения и стрессов, провоцирующих бруксизм, требуется убрать из рациона кофе, крепкий чай. Рекомендуется перед сном выпить зеленый чай с ромашкой, мятой или чабрецом и принять теплую ванну. Налаженный режим труда и отдыха, равномерное распределение работы, воздержание от беспокойства, стрессов, раздражения уменьшат склонность к скрежету зубов.
Всегда нужно анализировать неприятные ситуации. Возможно, они не стоят того, чтобы на них негативно реагировать. Закаляя нервную систему, следует чаще гулять, слушать любимую музыку, общаться с интересными людьми, выделять время на хобби. Положительные эмоции принесут занятия спортом по душе. Это может быть плавание, тренировки в фитнес-клубе, спортивная ходьба в парке или езда на велосипеде.
Заботиться о восстановлении эмали нужно с помощью специального укрепляющего геля. Если бруксизм до конца не вылечен, то эстетические процедуры для зубов проводить нельзя.
Профилактика
При нервном напряжении нужно стараться не смыкать зубы, тогда не будет неприятных последствий. Следует чаще делать что-то приятное для себя: читать книги любимых авторов, слушать красивую спокойную музыку, гулять перед сном. Необходимо принимать успокоительные сборы из календулы, пижмы, ромашки, мяты. Оптимальная физическая активность помогает от бессонницы и переутомления.
Нужно помнить, что скрип зубами по ночам – это не только нервное перевозбуждение, но и возможные заболевания, возникшие на почве стресса. Поэтому при подозрении на бруксизм требуется обратиться за консультацией к специалисту, который поможет восстановить здоровье.
Бруксизм (скрежетание зубами) — Симптомы и причины
Обзор
Бруксизм (BRUK-siz-um) — это состояние, при котором вы скрежете, скрежете или стиснете зубы. Если у вас бруксизм, вы можете неосознанно сжимать зубы в бодрствующем состоянии (бруксизм наяву) или сжимать или царапать их во время сна (бруксизм сна).
Бруксизм сна считается двигательным расстройством, связанным со сном. Люди, которые сжимаются или скрипят зубами (брукс) во время сна, с большей вероятностью страдают другими нарушениями сна, такими как храп и остановки дыхания (апноэ во сне).
Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно серьезным, чтобы привести к заболеваниям челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам.
Поскольку у вас может быть бруксизм во сне и вы не подозреваете о нем до тех пор, пока не разовьются осложнения, важно знать признаки и симптомы бруксизма и регулярно обращаться за стоматологической помощью.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов от Mayo ClinicСимптомы
Могут включать признаки и симптомы бруксизма:
- Скрежет или стискивание зубов, которое может быть достаточно громким, чтобы разбудить вашего спящего партнера
- Зубы плоские, сломанные, сколы или расшатанные
- Изношенная зубная эмаль, обнажая более глубокие слои зуба
- Повышенная зубная боль или повышенная чувствительность
- Усталые или напряженные мышцы челюсти или заблокированная челюсть, которая не открывается или не закрывается полностью
- Боль или болезненные ощущения в челюсти, шее или лице
- Боль, похожая на боль в ухе, хотя на самом деле это не проблема с вашим ухом
- Тупая головная боль, начинающаяся в висках
- Повреждение в результате жевания внутренней части щеки
- Нарушение сна
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к стоматологу или врачу, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов или есть другие проблемы с вашими зубами или челюстью.
Если вы заметили, что ваш ребенок скрипит зубами или у него есть другие признаки или симптомы бруксизма, не забудьте упомянуть об этом на следующем приеме у стоматолога.
Причины
Доктора не до конца понимают, что вызывает бруксизм, но это может быть связано с сочетанием физических, психологических и генетических факторов.
- Бруксизм в сознании может быть вызван такими эмоциями, как тревога, стресс, гнев, разочарование или напряжение.Или это может быть стратегия выживания или привычка во время глубокой концентрации.
- Бруксизм сна может быть связанной со сном жевательной активностью, связанной с возбуждением во время сна.
Факторы риска
Эти факторы увеличивают риск бруксизма:
- Напряжение. Повышенное беспокойство или стресс могут привести к скрежету зубов. Гнев и разочарование тоже.
- Возраст. Бруксизм часто встречается у детей младшего возраста, но обычно проходит в зрелом возрасте.
- Тип личности. Наличие агрессивного, агрессивного или гиперактивного типа личности может увеличить риск бруксизма.
- Лекарства и прочие вещества. Бруксизм может быть необычным побочным эффектом некоторых психиатрических препаратов, например некоторых антидепрессантов. Курение табака, употребление напитков с кофеином или алкоголем, а также рекреационных наркотиков может увеличить риск бруксизма.
- Члены семьи, больные бруксизмом. Бруксизм сна чаще встречается в семьях. Если у вас бруксизм, другие члены вашей семьи также могут иметь бруксизм или его в анамнезе.
- Другие расстройства. Бруксизм может быть связан с некоторыми психическими и медицинскими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, деменция, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), эпилепсия, ночные кошмары, связанные со сном расстройства, такие как апноэ во сне и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). ).
Осложнения
В большинстве случаев бруксизм не вызывает серьезных осложнений.Но сильный бруксизм может привести к:
- Повреждение зубов, реставраций, коронок или челюсти
- Головные боли напряжения
- Сильная боль в лице или челюсти
- Заболевания, возникающие в височно-нижнечелюстных суставах (ВНЧС), расположенных прямо перед вашими ушами, которые могут звучать как щелчки, когда вы открываете и закрываете рот
Август10, 2017
Показать ссылки- AskMayoExpert. Бруксизм. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
- Сжатие или стачивание зуба. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=129:tooth-clenching-or-grinding&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
- Сатейя М. Бруксизм, связанный со сном. В кн .: Международная классификация нарушений сна.3-е изд. Дариен, штат Иллинойс: Американская академия медицины сна; 2014. http://www.aasmnet.org/EBooks/ICSD3. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
- Меско М.Е., et al. Терапия бруксизма: систематический обзор и сетевой метаанализ (протокол). Систематические обзоры. 2017; 6: 4.
- Yap AU, et al. Бруксизм сна: современные знания и современное управление. Журнал консервативной стоматологии. 2016; 19: 383.
- Guaita M, et al. Современное лечение бруксизма. Современные варианты лечения в неврологии.2016; 18: 10.
- Шлифование зубьев. Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/teeth-grinding. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
- Олсон Э.Дж. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 17 февраля 2017 г.