Почему скрипят зубы во время еды: Скрежет зубов, или бруксизм: заболевание или вредная привычка?

Содержание

Бруксизм (атриция) — зубы трутся друг о друга

Бруксизм (атриция) – зубы трутся друг о друга

Бруксизм может проявится как:

  • Слишком сильный прикус зубов, связанный с сжиманием челюстей, когда при сокращениях жевательных мышц поверхности нижних зубов трутся с верхними и слышится неприятный, на скрежет похожий звук.
  • Стискивание зубов

Бруксизм – не вольное, не сознательное поведение, которое проявляется из-за разных причин, которого человек не замечает днем или ночью во время сна.

Ночной бруксизм, обычно, становится более серьёзной проблемой, потому что его сложнее контролировать.

Причины бруксизма

Причины бруксизма могут быть разными. Наиболее распространённые из них:   

  • стресс, эмоциональное напряжение,
  • неправильный прикус зубов,
  • болезни эндокринной и нервной систем, стресс,
  • диеты, не полноценное питание, недостаток витаминов группы Б, кальция, магния,
  • неправильная осанка,
  • неумение расслабится, мышечный тонус,
  • расстройства сна.

Симптомы бруксизма

Бруксизм выдающие симптомы:

  • По утрам мучает боль челюстная, головная или ушная боль, которая позже проходит,
  • Зубы стали чувствительными к холоду, теплу, давлению при пережёвывании или к другим раздражителям,
  • На языке видны отпечатки зубов,
  • Боль в мышцах лица и челюстей, особенно по утрам,
  • Звук скрежета зубов ночью, который может быть слышен и близким,
  • Наблюдается напряжение в областях рта, лица и челюстей.

Последствия бруксизма

Последствиями бруксизма могут стать:

  • Зубы снашивается быстрее,
  • трещины и/или поломки зубов,
  • поломки зубных протезов,
  • ослабленные десны,
  • повышенная подвижность зубов,
  • давление в мышцах, костях и других структурах вокруг челюсти,
  • ушная и головная боль,
  • боль в челюсти, проблемы височно-нижнечелюстного сустава.

Бруксизм разной интенсивности диагностируется 13-25% процентам здоровых людей. Увы, огромная часть людей, больных бруксизмом, диагностируется и лечится запоздало, когда уже обязательно нужно проводить работы протезирования или даже удалять зубы, вставлять импланты.

Заметив симптомы бруксизма, чтобы избежать последствий и остановить процесс, немедленно обращайтесь к врачу одонтологу.

Лечение бруксизма

Подозревая наличие бруксизма, в каждом случае немедленно регистрируйтесь на приём к врачу одонтологу. Цель лечения бруксизма – уменьшить боль, избежать необратимого повреждения зубов и как можно больше уменьшить зубной скрежет.

Если причиной бруксизма является неправильный прикус, должна быть проведена коррекция прикуса, и ошлифованы слишком высокие точки зубов. В более сложных случаях зубы протезируются и формируются новые поверхности прикуса.

Когда диагностируется неправильный прикус, бывает неправильное положение языка, губ и зубов. Губы не должны быть сжатыми, а язык должен быть высоко, у нёба.

Учитывая ситуацию, врач одонтолог может назначить пациенту пользоваться ночной каппой от бруксизма. Защитная каппа не позволяет зубам соприкасаться во время сна. Её использование сохраняет правильное положение челюстей, расслабляются жевательные мышцы.

Что можно сделать самостоятельно:

  • избегать твёрдой пищи (орехов, конфет, стейков и т.д.),
  • отказаться от жевательной резинки,
  • пить достаточно воды,
  • достаточно спать,
  • почувствовав напряжение в челюстных мышцах, постараться их расслабить. Могут помочь и мышечные упражнения на растяжку. Расслабление лицевых и челюстных мышц сделайте ежедневной привычкой,
  • массировать мышцы лица, плеч и шеи. Важно обратить внимание на маленькие, болящие узелки, которые могут быть причиной появления боли в области головы и лица,
  • уменьшить ежедневный стресс. Этому могут по способствовать разные техники расслабления (йога, медитация и т.д.).

Умение расслабится и изменить расписание дня для некоторых людей являются достаточными факторами, снижающими бруксимзм (скрежет зубов или постоянное стискивание).

В любом случае, заметив или подозревая бруксизм и желая избежать серьёзных последствий в будущем, следует немедленно регистрироваться на приём к врачу одонтологу. В Каунасском центре имплантологии работают профессиональные врачи с большим опытом. Они оценят состояние зубов, посоветуют, как их беречь и, если есть потребность, составят план лечения.

Другие причины быстрого износа зубов

Абразия – износ зубов из-за контакта с другими веществами

Такие повреждения могут быть вызваны такими вредными привычками как жевание ручки или карандаша, обгрызание ногтей или откусывание ниток. Но главной причиной часто бывает жёсткая зубная щётка и неправильные движения чистки зубов.

Эрозия – потеря эмали зубов, вызвана кислотами

Эмаль – защитная стенка зуба, защищающая чувствительный дентин за ней. С потерей эмали может появится боль или чувствительность. Кислоты во рту появляются из желудка, с пищей или медикаментами. Самой частой причиной эрозии становятся кислоты желудка, пассивно попадающие в рот (гастроэзофагеальный рефлюкс) или активно (при рвоте).

Правильная профилактика ухода за зубами может помочь вовремя заметить стоматологический износ и избежать непоправимых его последствий. Желая сохранить здоровые зубы и радоваться безупречной улыбкой, рекомендуется посещать врача одонтолога 1 – 2 раза в год и позаботится чтобы вам была проведена профессиональная гигиена рта.

Бруксизм у детей – причины и лечение детского бруксизма

Бруксизм у детей — непроизвольное скрежетание зубами во время ночного сна, обусловленное спазмом жевательной мускулатуры. Это хроническое нарушение, сокращение мышц происходит приступообразно. Обычно эпизод длится не более 10 секунд, может возникать несколько раз за ночь. Некоторые исследователи считают, что лечить бруксизм необязательно, поскольку он пройдет самостоятельно к 6–7 годам. Однако важно показать ребенка стоматологу, поскольку это нарушение может привести к определенным неприятным последствиям для зубочелюстной системы. Кроме того, следует учитывать общее состояние здоровья малыша: при наличии других неврологических симптомов, соматических и системных заболеваний, нужно регулярно наблюдаться у специалистов узкого профиля.

Формы недуга

Детский бруксизм может отличаться по продолжительности и частоте возникновения эпизодов. Однако важно понимать, что это исключительно ночные приступы скрежетания зубами.

Не стоит путать бруксизм с бруксоманией — сжатием и скрежетанием зубами в дневное время, в период бодрствования. Такие движения обычно произвольны и поддаются контролю, а у детей младшего возраста могут быть связаны со вновь появившимся интересом к возможностям своего организма, когда только прорезываются новые зубки. Специалисты утверждают, что некоторые малыши таким образом пытаются справиться с зудом при прорезывании молочных зубов. Показать ребенка врачу при этом стоит, но обычно нарушение преходящее и не требует коррекции.

Причины детского бруксизма

Нарушение функции жевательных мышц может быть самостоятельным недугом или выступать осложнением заболеваний полости рта, а также других органов и систем организма ребенка. Часто детский бруксизм сопровождается нарушениями сна: апноэ, храпом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами, прерывистым сном и пр.

Причинами спазма мышц могут выступать психологические факторы: стрессы, испуг, повышенная тревожность, подавленность и пр. В некоторых случаях ребенок не осознает травмирующие ситуации и не проявляет беспокойства, но у него возникает внутреннее напряжение. Это может быть связано с переменой места жительства, конфликтом в учебном коллективе, рождением брата или сестры, утратой любимой игрушки или домашнего животного и пр. Даже избыток положительных эмоций может спровоцировать нарушения сна.

Нарушения функции нервной системы также могут привести к бруксизму. Недуг в ряде случаев сопровождается эпилептическими приступами, тремором рук, нарушениями мышечного тонуса (не только в отношении жевательных мышц).

Есть предположение, что ночное скрежетание зубами связано с гельминтозом. Но оно не подтверждено научно и объясняет проблему лишь косвенно: паразитоз нередко сопровождается анемией, нехваткой витаминов группы B, в связи с чем изменяется функция нервной системы и мышечный тонус соответственно.

Некоторая роль в развитии бруксизма отводится лор-патологиям: аденоидит, искривление носовой перегородки, хронические воспалительные заболевания затрудняют носовое дыхание. Многие исследователи считают, что это приводит к нарушению тонуса мышц лицевой, жевательной мускулатуры.

К стоматологическим причинам бруксизма у детей относят следующие:

  • нарушения прикуса;
  • завышение пломбы: она не дает челюстям смыкаться нормально, что приводит к неправильной нагрузке на мышцы;
  • заболевания тканей пародонта;
  • заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Признаки бруксизма у детей

Заподозрить бруксизм обычно удается родителям, поскольку сон ребенка не прерывается во время эпизодов ночного скрежетания, он не испытывает выраженного дискомфорта. После пробуждения малыш может жаловаться на боли в области мышц лица, височно-нижнечелюстного сустава, головные боли и головокружения, звон в ушах. В течение дня может наблюдаться вялость и сонливость, повышенная утомляемость.

По мере развития недуга может добавиться повышенная истираемость эмали и связанная с этим гиперестезия — чувствительность к пище разных температур, а также кислым и сладким блюдам и напиткам.

Осложнения бруксизма

Длительно протекающий бруксизм может вызвать следующие осложнения:

  • повреждения эмали: трещины, разрушение коронковой части зубов, сколы и прочие, что связано с неадекватными нагрузками на твердые ткани;
  • подвижность зубов, преждевременное выпадение молочных зубов;
  • повреждение десен и околозубных тканей;
  • нарушение постоянного прикуса, связанное с ранней утратой зубов, уменьшением высоты коронок и другими явлениями.

Продолжительные приступы бруксизма сопровождаются апноэ — кратковременной остановкой дыхания. Это может привести к кислородному голоданию и связанным с ним неприятным последствиям для всего организма ребенка.

Особенности диагностики

Сам факт ночного скрежетания врач устанавливает со слов родителей или близких родственников ребенка, но важно подтвердить диагноз. Для диагностики используются следующие методы:

  • полисомнография. Процедура предусматривает фиксацию на теле ребенка специальных датчиков, регистрирующих изменения во время сна. Позволяет оценить функциональное состояние нервной системы;
  • ЭЭГ. Дает возможность оценить электрическую активность головного мозга, выявить эпилепсию и иные нарушения;
  • электромиография. Этот способ оценки функции жевательных мышц основывается на воздействии током. Процедура безболезненная, позволяет определить избыточный тонус мускулатуры;
  • брукс чекер (Brux Checker). Специальные каппы, изготовленные на основе слепка челюсти пациента, устанавливаются на ночь, после чего диагностические пластины направляют в клинику для анализа. Этот метод позволяет определить, какие зубы страдают от повышенной окклюзионной нагрузки, имеет ли она место в целом.

Важно понимать, что этих мер может быть недостаточно для выявления истинных причин проблемы. В ряде случаев требуется лабораторная диагностика: общие анализы крови, определение уровня гемоглобина, содержания минералов и других компонентов. Также может потребоваться привлечение других специалистов узкого профиля: отоларинголога, невролога, психотерапевта, гастроэнтеролога.

Методы лечения

Лечение бруксизма у детей начинается с устранения причин, вызвавших это нарушение. Применяется медикаментозное, физиотерапевтическое, психотерапевтическое воздействие, а также проводится коррекция стоматологических дефектов.

Специфической медикаментозной терапии бруксизма не существует, поскольку это не заболевание, а, скорее, симптом тех или иных нарушений. Однако врач может назначить препараты, которые корректируют функцию жевательной мускулатуры, нормализуют сон. К таковым относят следующие:

  • витамины группы B,
  • препараты магния и кальция,
  • снотворные,
  • седативные средства.

В качестве методов, нормализующих сон и мышечный тонус, могут быть назначены теплые компрессы, хвойные ванны, курс общеукрепляющего массажа, плавание при отсутствии противопоказаний.

Психологическая коррекция не имеет противопоказаний и применяется во многих случаях. Если вы предполагаете, что эпизодам нарушения предшествовал стресс, можно обратиться к детскому психологу. Нехватка внимания со стороны близких, конфликты в семье или учебном коллективе, жизненные перемены, состояние утраты — все это поводы для посещения специалиста. Для лечения детей используются различные методики: арт-терапия, песочная терапия, иппотерапия, танцевально-двигательная терапия и пр. Кроме того, детский психолог даст рекомендации по организации досуга малыша, взаимодействию с ним и выстраиванию отношений внутри семьи, созданию спокойной и благоприятной атмосферы в доме.

Стоматологические методы терапии призваны не только справиться с причинами бруксизма, но и устранить его последствия. Так, если имеет место нарушения прикуса или скученность зубов, преждевременная утрата молочных зубов, врач предложит оптимальное решение. По показаниям проводится лечение кариеса и воспалительных заболеваний, восстановление поврежденных зубов композитными материалами, с целью избавления от гиперчувствительности — фторирование и реминерализующая терапия.

Для лечения нарушения у детей старше 10 лет могут использоваться защитные каппы — приспособления из мягкого материала, которые фиксируются на зубах перед ночным сном и способствуют защите эмали от трения. Можно приобрести готовые каппы или заказать их изготовление в стоматологической клинике. Второе решение является более оптимальным, поскольку оно предусматривает предварительное снятие слепка и изготовление конструкции точно по параметрам зубных рядов ребенка. Поэтому каппы прилегают плотнее, а значит, защищают зубы надежнее. Кроме того, врач расскажет все об уходе за каппами и сроках их замены.

О том, как лечить бруксизм у детей, страдающих нарушениями прикуса, расскажет детский ортодонт. В качестве метода коррекции он может предложить пластины, ортодонтические каппы, ношение специальных аппаратов или брекет-систем — все зависит от конкретного случая, вида дефекта прикуса, возраста ребенка. Скорректировать прикус проще тогда, когда челюсти еще формируются.

Общие рекомендации:

  • важно не допускать эмоционального перевозбуждения у ребенка, в том числе связанного и с позитивными эмоциями. Все активные мероприятия стоит планировать на первую половину дня;
  • общайтесь и выстраивайте доверительные отношения с ребенком, поддерживайте здоровую спокойную атмосферу в семье;
  • переключите внимание ребенка с компьютерных игр и просмотра мультфильмов в вечернее время на неактивный досуг. Лучше посвятить 2–3 часа до сна чтению книг, спокойным играм;
  • не кормите ребенка за 3 часа до сна. Не следует перегружать пищеварительную систему в ночное время.

Особенности профилактики

Спрогнозировать появление бруксизма сложно, однако в группе риска находятся дети с нарушениями прикуса, нарушениями сна, эмоционально возбудимые малыши.

Для того чтобы предупредить подобное нарушение у ребенка, вы можете принять следующие меры:

  • укладывайте ребенка спать чуть раньше: это позволит исключить возможный недосып. Полноценный сон поможет справиться с накопившимся за день психоэмоциональным напряжением;
  • следите за состоянием жевательных мышц ребенка: его челюсти должны быть расслаблены, если он не говорит, не жует и не глотает в это время. Обращайте внимание малыша, если он во время бодрствования чрезмерно смыкает челюсти непроизвольно или сознательно;
  • обеспечьте полноценное питание;
  • своевременно вылечивайте стоматологические заболевания, обратитесь к детскому отоларингологу при наличии лор-патологий.

Лечением бруксизма у детей любого возраста занимаются детские стоматологи клиник «СТОМА». Вы можете обратиться к нам за квалифицированной помощью, предполагающей консультацию, изготовление защитных капп, коррекцию нарушений прикуса. Мы гарантируем высокое качество стоматологических услуг, оказываемых маленьким пациентам.

Правда ли, что зубной скрежет — признак глистов

Как понять, что вы скрипите зубами

«Зубной скрежет» (по-научному — бруксизм ) — это привычка неосознанно сжимать челюсти и скрипеть зубами.

Многие даже не подозревают, что страдают бруксизмом. Обычно скрежет раздаётся, когда человек спит или сконцентрирован на чём-то важном. Поэтому он не замечает за собой такой привычки. Но если у вас болит челюсть, зубы стали чувствительнее, начали ломаться или даже выпадать, скорее всего, недуг не обошёл вас стороной. В этом случае нужно выяснить причины появления зубного скрежета и обратиться к стоматологу.

expertdent.net

В чём причина

Причины зубного скрипа не всегда ясны, но обычно они связаны со следующими факторами:

  • стрессом и усталостью;
  • приёмом антидепрессантов;
  • нарушением сна;
  • вредными привычками;
  • неправильным прикусом.

Существует мнение, что главной причиной зубного скрежета являются глисты. Но учёные с этим не согласны .

Если вы скрипите зубами во сне, не торопитесь сдавать анализ на яйца глистов. Лучше избавьтесь от вредных привычек, отвлекитесь от проблем и расслабьтесь.

Как перестать скрипеть зубами

Иногда отдохнуть и бросить курить недостаточно для избавления от бруксизма. В этом случае стоит попробовать дополнительные способы лечения.

Используйте специальные приспособления

www.valexdent.ru

Защитная капа уменьшит силу нажатия и спасёт зубы от дальнейшего разрушения. Подбирать её нужно только со стоматологом.

Делайте упражнения

Выполнение специальных упражнений расслабит мышцы челюсти и позволит забыть о недуге.

  • Откройте рот так, будто зеваете. Не стесняйтесь и не зажимайтесь: сделайте это настолько широко, насколько возможно. Позвольте мышцам как следует растянуться.
  • Закройте рот и двигайте нижней челюстью из стороны в сторону 10 раз.
  • Широко открывайте и закрывайте рот 8–10 раз подряд.

Обратитесь к психологу

Если причина зубного скрипа — стресс или беспокойство, то только специалист поможет справиться с проблемой.

Читайте также

Чем опасен бруксизм у взрослых и как от него избавиться

Причины бруксизма во сне

Скрежет зачастую возникает на фоне многочисленных и затяжных стрессов, неврозов, неустойчивого психоэмоционального состояния, высоких психологических нагрузок. Если причина заболевания кроется в нарушении работы нервной системы, параллельно пациент может страдать временным прекращением дыхания во время сна, храпом, лунатизмом и ночным недержанием.

Помимо психологических проблем бруксизм вызывают и нарушения в строении зубочелюстного аппарата. Например, при аномалиях прикуса, скученности зубов, установке неподходящих по размеру и высоте протезов и пломб, отсутствии нескольких зубов. Также причиной бруксизма у взрослых могут быть нарушения в работе дыхательной системы. Из-за широкого ряда возможных источников заболевания к диагностике зачастую привлекают смежных специалистов: гастроэнтеролога, невролога, лора, психотерапевта.

Чем опасен бруксизм

В случае скрипа зубами во сне лечение должно быть оперативным. В процессе скрежета и резцы, и моляры сильно трутся друг об друга. Если проблему долгое время не лечить, произойдёт стирание эмали, она станет чувствительной, склонной к сколам и трещинам, может появиться клиновидный дефект — повреждение зуба в области шейки. К тому же сокращается срок эксплуатации пломб и протезов, развивается пародонтит, происходит потеря здоровых зубов. Возникают проблемы с суставами лица и шеи, появляются боли, страдают жевательные мышцы. В процессе скрежета зубами могут быть повреждены мягкие ткани полости рта, что провоцирует воспалительные процессы. Бруксизм является противопоказанием для некоторых видов лечения зубов, в том числе элайнеров, брекет-систем, протезов и других.  

Как распознать заболевание

Так называемый приступ бруксизма настигает во сне и длится около 10 секунд. Частота повторений у всех разная: для кого-то несколько раз за ночь, а для кого-то — один раз в неделю. Сам больной этого не замечает и не просыпается, симптомы заболевания отмечают домочадцы. Для тех, кто живёт один, определить заболевание может быть непросто. Для начала прислушайтесь к своим ощущениям: боли в челюсти после сна, головные боли, головокружение и недосып могут быть признаками бруксизма. Если вы неоднократно замечали у себя эти симптомы, обратитесь к врачу.

Специалист в клинике проведёт внешнюю диагностику с помощью брукс чекеров. Это специальные капы, которые разрабатывают на основе слепков челюсти пациента. Такой способ позволяет не только диагностировать патологию, но и определить, по каким причинам стучат зубы во сне. Брукс чекер необходимо установить в полости рта перед сном, а утром извлечь и предоставить в клинику для анализа. Капа «отпечатывает» поведение зубов во сне, следы дают врачу информацию о движении челюсти ночью, соприкосновении зубов. Также с помощью специального оборудования врач проверяет потенциальную активность челюстно-лицевых мышц. Все эти манипуляции позволяют поставить точный диагноз. А для определения причин бруксизма понадобится консультация смежных специалистов.

Как лечить бруксизм

В зависимости от причины заболевания врач назначает лечение, которое состоит из двух этапов: на первом необходимо устранить источник, на втором — последствия. Если бруксизм вызван нарушениями в работе психики, применяют методы терапии, медикаменты для расслабления мышц лица и шеи, купирования спазмов. Для этого назначают седативные и снотворные препараты, магний, витамины группы B и другие. Также могут понадобиться мануальные методы — массаж и компрессы. Зачастую на период лечения для пациента изготавливают специальные ночные капы, чтобы избежать повреждения зубов и эмали во время сна. Когда причины устранены, может быть назначено протезирование, ортодонтическое лечение или шлифовка зубов в зависимости от последствий заболевания. По окончании лечения можно приступать к устранению последствий бруксизма — установке виниров, коронок и пломб.

Комплексное лечение скрипа зубами во сне у взрослых занимает от пары месяцев до 2-3 лет. Для профилактики бруксизма необходимо уделять достаточное внимание своим зубам: не реже двух раз в год посещать стоматолога, восстанавливать отсутствующие зубы по мере их утраты, избегать стрессовых ситуаций, следить за здоровьем в целом. Если у вас есть подозрения на бруксизм, вы всегда можете обратиться к специалистам «Стоматологии Комфорта» за консультацией и тщательной диагностикой.

Почему Мы Иногда Скрипим Зубами Во Сне — Art Orion

Скрежетание во сне зубами, так же, как и храп, не только нарушает покой близких вам людей, но и может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Раннее обнаружение этого неприятного явления и купирование его помогут вам укрепить здоровье и сохранить мир в вашей семье.

Бруксизм – что это?

В переводе с греческого бруксизм означает «зубной скрежет». Иногда человек скрипит зубами днем, но чаще подобные звуки можно услышать во время сна. Человек, когда спит, перестает себя контролировать и непроизвольно «работает» челюстями – чавкает, скрипит, чмокает и жует.

Приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут и может повторяться неоднократно в течение ночи. Обычно он совпадает с фазой быстрого сна, во время которого мышцы непроизвольно сокращаются, а челюсти скребут друг друга.

Зубовный скрежет в дневное время можно приписать дурным привычкам человека. Такие люди обычно постоянно что-то грызут (карандаши, ногти), покусывают собственные щеки. Иногда достаточно просто контролировать свои действия, чтобы перестать скрипеть челюстями днем. Бруксизм – не болезнь, это симптом неблагополучия в организме, проявляющийся на подсознательном уровне.

Осложнения, которые может вызвать зубовный скрежет

Скрипение в ночное время зубами приносит дискомфорт окружающим вас близким людям и не только; скрежетание на протяжении нескольких лет зубами неминуемо скажется на их состоянии:

  • истончается эмаль;
  • зубы расшатываются и разрушаются;
  • деформируются челюстные суставы;
  • нарушается прикус;
  • развиваются воспалительные процессы в области челюсти.

Кроме того, из-за скрежета в ночное время челюстями:

  • расшатывается нервная система из-за постоянного недосыпания;
  • болит голова из-за напряжения лицевых мышц.

Почему люди страдают бруксизмом?

Бруксизм диагностирован примерно у 3% населения нашей планеты. Скрипеть зубами люди могут по разным причинам, непосредственно скрежет и скрип вызывает движение плотно сомкнутых зубов. Неконтролируемое сжатие челюстей вызывается спазмом соответствующих мышц.

В отдельных случаях скрежет вызывается стоматологическими проблемами – неправильным прикусом, плохо подогнанным протезом или неудачно поставленной пломбой. Во время сна мозг пытается решить проблему, скрепя челюсти.

Психологические причины

Если человек находится в состоянии стресса, он непременно будет скрежетать зубами. Когда человек раздражен, он непроизвольно сжимает челюсти. Он не может расслабиться даже во сне, внутренние “зажимы” проявляются крепко сжатыми челюстями.

Психологи определили типы людей, входящих в группу риска:

  • испытывающие постоянно чувство вины;
  • страдающие от недостатка внимания;
  • трудоголики;
  • с ущемленным самолюбием;
  • подавленные, боязливые, сомневающиеся.

Болезни ЖКТ

Болезни ЖКТ приводят к нарушению всасывания полезных веществ в процессе переваривания пищи. Дефицит витаминов и минералов в организме создает условия для мышечных спазмов, от чего во сне человек и скрипит зубами.

Признаки глистной инвазии

Распространенное ранее мнение, что скрежетание зубами вызвано наличием в организме паразитов (глистов), не находит подтверждения в современной медицине. Связь между глистной инвазией и бруксизмом может быть установлена только на уровне возможных нарушений минерального обмена и недостатком витамина B, вызванных поселившимися в организме паразитами.

Инфекционные заболевания

Прямой связи между инфекционными заболеваниями и зубным скрежетанием не установлено. Медики предполагают, что интоксикация организма при попадании инфекции в организм может повлиять на минеральный обмен и спровоцировать судорожную готовность челюстных мышц; отсюда и характерный ночной скрежет зубами. Дети, переносящие инфекционное заболевание, нередко скрипят зубами во сне.

Особенности бруксизма у детей, подростков и взрослых

У маленьких детей бруксизм нередко связан с отлучением от соски или с прорезыванием зубов. Явление это кратковременное и проходит без особого лечения.

Иногда причиной ночного зубовного скрежета у детей является повышенная утомляемость, связанная с астенией. Правильно организованный режим дня, полноценное питание и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с этой проблемой.

Регулярное посещение стоматологического кабинета позволит вовремя выявить у ребенка отклонения в развитии и отправить его на лечение к специалистам. Неправильный прикус может спровоцировать бруксизм во время еды.

Если кто-либо из родителей страдает бруксизмом, вероятность его проявления у ребенка высока. Гиперактивные дети также подвержены этому недугу. Ребенок, страдающий аденоидами, скрипит ночью зубами из-за того, что его мозг “обделен” кислородом.

У подростков, если исключить причины стоматологического характера, скрежетание зубами часто связано с психо-эмоциональными перегрузками. В этом возрасте дети подвержены стрессам и нуждаются в поддержке близких им людей. Если ваша повзрослевшая дочь или возмужавший сын скрипят ночью зубами, это значит, что их что-то беспокоит. Поддерживая доверительные отношения с подростком и обеспечив ему нормальный режим дня, вы поможете ему снять напряжение и уберечь зубы от разрушения.

У взрослых кратковременно возникающее скрипение ночью зубами нередко связано с интоксикацией организма, влияющей на работу нервной системы. “Приняв на грудь” чрезмерную дозу алкоголя, пьяный мужчина будет скрежетать зубами во сне. Беременная женщина с токсикозом тоже может скрипеть ночью зубами. У взрослых людей часто встречающиеся проблемы с зубами могут проявляться их скрежетом.

Диагностика возможных заболеваний

Скрежет зубами может свидетельствовать о наличии глубоких неврологических нарушений. Тремор нижней челюсти у больного с неврологическим заболеванием способствует скрипению во сне зубами. Бруксизм нередко встречаются у людей, перенесших черепно-мозговую травму, однако не установлена его однозначная связь с эпилепсией.

Скрежет ночью или во время еды зубами может вызываться воспалительным процессом в суставах челюстей. Если воспаление не лечить, получится порочный круг: воспаление вызывает бруксизм, а он, в свою очередь, усугубляет воспалительный процесс в челюстях.

Как избавиться от ночного скрипа зубами?

Скрипение ночью зубами – неприятное явление, с ним нужно бороться. Муж и жена, страдающие бруксизмом, могут серьезно отравить жизнь друг другу. Рекомендуются как специальные приспособления для защиты зубов, так и мероприятия, направленные на ликвидацию причины этого состояния. Если вы страдаете этим недугом, стоит обратиться к специалисту.

Капа, которую нужно надевать ночью

Если человек сильно сдавливает челюсти во сне, спасти его зубы от разрушения может специальная капа. Ее делают из гибкого прочного материала и надевают перед сном. Это приспособление надежно защищает эмаль зуба и предохраняет его от расшатывания.

Каппы бывают одно — и двухчелюстные, дневные и ночные. Их изготавливают индивидуально по слепку челюсти в стоматологической клинике.

Рекомендации специалистов

Обнаружив стертые зубы у пациента, стоматолог, прежде всего, исключит возможные нарушения стоматологического характера. Возможно, придется поставить брекеты, поправить пломбу, подкорректировать протезы.

Затем врач-стоматолог может порекомендовать ему обратиться к психотерапевту и невропатологу, которые определят, отчего возник недуг, и подскажут, что делать, чтобы избавиться от бруксизма. Скорее всего, понадобится медикаментозная терапия.

Несколько простых рекомендаций, которые можно легко выполнить самостоятельно:

Релаксируйте перед сном. Медитируя, вы расслабите мышцы и не будете скрежетать зубами.

Используйте практику глубокого дыхания перед сном для расслабления.

Приложите теплый компресс к области шеи и челюстей, чтобы снять напряжение.

Принимайте витаминный комплекс (вит В, кальций, магний) для снижения судорожной мышечной готовности.

Выпивайте перед сном успокоительный чай.

Погрызите перед сном твердые овощи или семечки, чтобы нагрузить челюсти.

Постарайтесь не попадать в стрессовые ситуации.

Занимайтесь спортом, избавьтесь от дурных привычек (табак, алкоголь), гуляйте на свежем воздухе.

Не отказывайтесь от полагающегося вам ежегодного отпуска.

Почему ребёнок скрипит зубами✔️: причины скрежета во сне, днём, способы лечения

Неприятный звук от скрежета зубами пугает многих родителей… Одни пытаются выяснить, почему дети скрипят зубами, бегая по разным врачам, а другие дают ребёнку лекарства от глистов и на этом успокаиваются. Бруксизм (так по-научному называется этот феномен) достаточно распространён среди подрастающего поколения. Он может привести к плачевным последствиям в будущем. Поэтому, чтобы защитить ребёнка, не паникуйте зря и найдите истинную причину скрежета.

Заботьтесь о здоровье и безопасности своего ребёнка, даже когда вас нет рядом! Узнайте, как он себя чувствует в детсаду или младшей школе, быстро связывайтесь в случае необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения №1 для заботливых родителей «Где мои дети».

Содержание:

Общее описание феномена

Половина детей в возрасте до 5 лет непроизвольно скрежещет зубами из-за спазма жевательной мускулатуры. Скрежет зубов возникает непроизвольно, происходит приступообразно, длится 1-2 минуты, а затем повторяется. Характерный звук при трении зубов друг от друга может доноситься из детской по несколько раз за ночь.

Приступы не зависят от времени суток и могут проявляться в период покоя и бодрствования. Ребёнок скрипит зубами днём и ночью, но дневной скрежет беспокоит взрослых больше, чем ночной. Дневные приступы скрежета называют бруксоманией. Родители обращаются к педиатру, когда эпизодическое явление перерастает в хроническое нарушение.

Бруксизм у детей могут провоцировать стоматологические, неврологические и психологические причины. Чтобы ребёнок перестал скрипеть зубами, нужно устранить причины. Установить их не так просто: потребуется пройти обследование у стоматолога, невролога, эндокринолога и психолога.

Скрежет зубами чаще встречается у маленьких детей. После 6-7 лет он перестаёт быть проблемой и исчезает сам собой. Бруксизм — редкое явление в подростковом и старшем возрасте, которое диагностируют лишь у 10-15% пациентов.

Не обращать внимания на скрежет зубами у ребёнка нельзя – он негативно сказывается на зубах, челюсти и суставах. Из-за него у детей:

  • стачивается зубная эмаль;
  • расшатываются зубы;
  • нарушается прикус;
  • зубы становятся чувствительными к горячим, холодным, кислым и горьким продуктам;
  • перегружается височно-нижнечелюстной сустав;
  • возникают судороги жевательных мышц;
  • происходят непроизвольные спазмы лицевых мышц, искажающих контур лица.

Неправильный прикус приводит к истиранию, а затем потере зубов в молодости, вывиху височно-нижнечелюстного сустава и асимметрии лица.

Скрежет зубами не рассматривают как отдельное заболевание. Это симптом, вызванный нарушением в развитии зубочелюстной системы, паразитарными заболеваниями, нервным перенапряжением. При постановке диагноза врач оценивает общее состояние здоровья с учётом системных, неврологических и соматических симптомов.

Услышав характерный звук скрежета, родителям нужно внимательно следить за ребёнком и подмечать всё новое в его поведении. Параллельно с бруксизмом проявляются другие симптомы, по которым будет проще определить его причины. Сообщите педиатру жалобы малыша на самочувствие, сигнализирующие о переутомлении или развитии заболевания со стороны пищеварительной, эндокринной, нервной систем.

Почему ребёнок скрипит зубами ночью?

Во сне ребёнок скрежещет зубами по разным причинам.

Нервное перенапряжение

Если причина в нервном перенапряжении, проверьте, проявляются ли следующие признаки:

  • учащённое дыхание;
  • частый пульс;
  • активное глотание слюны;
  • причмокивание;
  • чавканье;
  • разговор вслух во время сна.

Всё это свидетельствует о перевозбуждении в течение дня. Эмоционально подвижные дети и ранимые малыши, которые всё близко принимают к сердцу, больше подвержены стрессу, чем другие. Первые не могут усидеть на месте и тратят массу энергии, а вторые чувствительны к каждой мелочи, из-за чего испытывают большее напряжение, чем их сверстники. Поводом для беспокойства могут стать:

  • адаптация в новом коллективе;
  • смена места жительства;
  • напряжённые отношения родителей;
  • неблагоприятная обстановка в семье.

Стресс копится в течение дня, и если малыш сдерживает или подавляет эмоции, то когда ночью расслабляется, он не может контролировать организм.

Узнайте, как помочь ребёнку плавно адаптироваться в школе или детском саду.

Подвижные малыши не испытывают стресса, вызванного обстоятельствами извне, а самостоятельно доводят себя до нервного перенапряжения.

Проблемы с зубами, прикус

Ночной скрежет может возникать из-за проблем с зубами:

  • зубы расположены неправильно;
  • верхний зубной ряд не смыкается с нижним;
  • выпирает пломба выше линии зубного ряда.

Увеличение аденоидов

Если ребёнок скрипит зубами во сне и при этом сопит, с трудом дышит носом или дышит открытым ртом, нужно исключить увеличение аденоидов. В таком случае понадобится консультация педиатра и отоларинголога.

Другие причины – мнение доктора Комаровского о скрежете зубов

Доктор Комаровский приводит разные причины бруксизма:

  • чувствительность детской психики. Дети воспринимают происходящие события иначе, чем взрослые, испытывая при этом чрезмерную эмоциональную нагрузку. Если ребёнок скрипит зубами во сне, он так показывает, что днём испытал стресс;
  • рост зубов. Дети скрипят челюстью при прорезывании и смене молочных зубов на коренные;
  • заболевания височно-нижнечелюстного сустава и нарушения прикуса. Патология со стороны зубочелюстной системы нарушает сон зубным скрежетом;
  • наследственность. Исследования подтверждают, что у 3-летних детей на 51,3% больше склонность к бруксизму, если им страдал один из родителей;
  • плохой сон. Скрип зубов встречается, если сон нарушен кошмарами, говорением вслух, лунатизмом;
  • нарушения дыхания. Аденоиды, насморк, заложенность носа мешают ребёнку нормально дышать. Дыхание с приоткрытым ртом может стать причиной скрипа;
  • дефицит витаминов. Нарушение в работе нервной системы и сокращения лицевых мышц могут быть вызваны нехваткой витаминов группы B, магния, кальция и необходимых аминокислот;
  • нет адекватной нагрузки на челюсти. Рацион ребёнка, в котором мало твёрдой пищи, не помогает формировать челюстной аппарат.

Люди старшего поколения в скрежете зубов винят гельминтов. Бабушки советской закалки называют наличие глистной инвазии главной причиной, почему ребёнок скрипит зубами во сне. Зубами скрипят и здоровые малыши, и дети, у которых обнаружены глисты. Связь между паразитарным заболеванием — гельминтозом — и ночным скрежетом научно не обоснована.

Заботьтесь о здоровье и безопасности своего ребёнка, даже когда вас нет рядом! Узнайте, как он себя чувствует в детсаду или младшей школе, быстро связывайтесь в случае необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения №1 для заботливых родителей «Где мои дети».

Бруксомания — скрип зубами во время бодрствования

Маленькие дети в возрасте до 3-х лет могут скрипеть зубами днём, если у них режутся зубы. Так, сжимая-разжимая челюсти, они пытаются избавиться от неприятного ощущения в дёснах.

Непроизвольный скрежет может возникать и из-за того, что нижний зубной ряд выпирает больше вперёд или верхний зубной ряд избыточно нависает над нижним. Если при смыкании челюсти виднеются пропуски между зубами, малыш скрежещет из-за неправильно формирующегося прикуса.

Правильный прикус – не норма, а скорее исключение. Красивой улыбкой могут похвастаться 10% взрослого населения, а у всех остальных проблемы с зубочелюстной системой закладываются в детстве.

Дети старше 3 лет, у которых нет проблем с прикусом, страдают бруксоманией, если у них крайне возбудимая нервная система или вокруг стрессовая обстановка.

О чем говорит детский бруксизм в разном возрасте?

Скрип зубов может быть сопутствующим явлением, связанным с физиологическими изменениями в организме. Перед тем, как бежать к врачу, исключите возрастные особенности развития.

7-8 месяцев

Скрежет у грудничков может появиться, если их отлучают от грудного кормления или у них был эмоционально насыщенный день. Вместе с этим они начинают капризничать, плакать, отказываться от еды, нарушая режим кормления и сна. Чтобы «страшного» звука не было, малютка должен находиться в максимально комфортной обстановке. Возможно, отлучение от груди стало причиной стресса, поэтому повремените с изменениями в кормлении и перенесите их на более поздний период.

9-10 месяцев

В это время начинают резаться молочные зубы, из-за чего у малыша набухают десна, повышается температура тела и меняется поведение. Ребёнок больше плачет и тянет все предметы в рот. В этом случае скрежет — симптом, который пройдёт через некоторое время. Чтобы облегчить самочувствие ребёнка, давайте болеутоляющие, противовоспалительные препараты и используйте охлаждающие гели для дёсен.

11-12 месяцев

Дети скрипят зубами после отлучения от груди и вследствие авитаминоза, вызванного дефицитом микро- и макроэлементов в новом кормлении. В этот период они плохо спят и теряют аппетит.

Если помимо этого, у ребёнка наблюдается бледная кожа, судороги и вялость, нужно срочно обратиться к врачу.

1-2 года

После первого года жизни малыши страдают нарушениями носового дыхания и различными воспалениями носоглотки. У таких детей диагностируют:

  • аденоиды;
  • затруднённое дыхание;
  • кашель;
  • ринит;
  • синусит.

Этот возраст требует повышенного внимания к здоровью: занимайтесь профилактикой простуд, укрепляйте иммунитет и своевременно лечите заболевания под контролем отоларинголога.

3-4 года

Дети начинают социализироваться и общаться со сверстниками в детском саду. Адаптацию в коллективе усложняет кризис 3 лет, проявляющийся в виде капризов, истерик, непослушания и несоблюдения распорядка дня.

5-6 лет

Скрипящий звук появляется чаще днём, чем ночью. Бруксизмом страдают дошкольники, у которых проблемы с прикусом или нервной системой. Ему сопутствует спазмы мускулатуры лица, неправильное расположение зубов, жалобы на боли со стороны различных органов. Чтобы не было скрежета, проконсультируйтесь со стоматологом, педиатром и при необходимости с другими врачами. Займитесь лечением зубочелюстных аномалий: нужно носить капы, пластинки или другие съёмные конструкции, исправляющие прикус.

Читайте также Делать ли прививку от гриппа или написать отказ? Всё про вакцинацию детей и взрослых.

О необходимости лечения бруксизма

Если скрип зубов нарушает сон на протяжении нескольких дней, то бить тревогу рано. Однако если эпизод скрежета стал постоянным, пора идти к врачу. Родителям нужно выяснить, почему ребёнок скрипит зубами, если:

  • скрежет сильный и приводит к боли в челюсти и шее;
  • ребёнок продолжает скрипеть зубами 3 недели или больше;
  • плохое самочувствие, жалобы на сон и болевой синдром со стороны какой-либо системы органов;
  • проявляются другие симптомы.

Порядок действий при постановке диагноза:

  • записаться на приём к участковому врачу;
  • рассказать об изменениях, которые были замечены в поведении и состоянии здоровья малыша;
  • пройти осмотр у стоматолога;
  • по назначению лечащего педиатра сделать полисомнографию, проконсультироваться с неврологом, гастроэнтерологом, отоларингологом.

Если не обратиться в больницу, вы подвергните здоровье малыша риску. Отсутствие лечения бруксизма приведёт к:

  • сколам зуба;
  • микротрещинам эмали;
  • истиранию зуба;
  • пародонтиту;
  • нарушению прикуса;
  • изменению строения челюсти;
  • нарушению в работе лицевых суставов;
  • головным болям;
  • невралгии;
  • спазмам лицевой мускулатуры;
  • сбою режима сна и бодрствования;
  • заболеваниям носоглотки.

При обострениях бруксизма одними кошмарами и нарушениями сна обойтись не удастся. На протяжении всей жизни ребёнок будет сталкиваться с серьёзными последствиями после «детского» скрежета зубами.

Как лечат бруксизм?

Курс лечения подбирают после того, как точно установят, почему ребёнок скрипит зубами. В зависимости от причины могут назначить:

  • консультации психолога, обучающие, как самостоятельно снять нервное напряжение;
  • курс психотерапии для стабилизации эмоционального состояния;
  • медикаментозное лечение против судорог лицевых и жевательных мышц, поражения тройничного нерва;
  • лечебно-профилактические процедуры по оздоровлению полости рта;
  • противогельминтные препараты.

Вместе с этим педиатр порекомендует не перенапрягаться перед сном, придерживаться режима, получать сбалансированное питание, принимать комплекс витаминов для детей, посещать физиотерапию для нормализации носового дыхания.

Читайте также Рейтинг лучших витаминов для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды.

Меры профилактики против скрежета зубами

Предупредить бруксизм, как и любое заболевание, проще, чем вылечить. Вместо того, чтобы потом искать причину, создавайте комфортную обстановку для развития ребёнка.

Меры профилактики против бруксизма:

  • соблюдайте режим сна и отдыха;
  • не перегружайте физическими упражнениями;
  • обогащайте рацион витаминами;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • не допускайте переохлаждения и перегрева;
  • проходите профилактический осмотр у стоматолога;
  • вовремя лечите кариес;
  • давайте домашним питомцам противопаразитарные препараты.

Советы родителям

Чтобы сон был спокойным, вместо просмотра мультфильмов, подвижных и компьютерных игр вечером прогуляйтесь по улице. Перед сном ребёнок может принять расслабляющую ванну и послушать добрую сказку, в которой нет пугающих персонажей.

Обратитесь к стоматологу, даже если проблем с зубами нет, но бруксизм присутствует. Он подберёт специальную капу для ночного ношения. Она не избавляет от скрежета, а защищает зубы от истирания.

Зубами скрипит половина детей, поэтому паниковать при единичном скрежете не нужно. Вас должны обеспокоить часто повторяющиеся скрипы.

Чтобы ребёнок не скрежетал зубами, нужно найти и искоренить причину. Сделайте так, чтобы он избегал стрессовых ситуаций, правильно питался и не перегружался.

Читайте также:

Почему скрипят зубы во время еды

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Общие сведения

Скрип зубами по-научному именуется бруксизмом – это дословный перевод с греческого фразы «скрипеть зубами». По мнению статистики около пятнадцати процентов жителей Земли страдают от этого явления. Более подвержены ему малыши (30% детей скрипят во сне зубами). Бруксизм обычно наблюдается во сне. Особый звук, говорящий о том, что человек скрипит зубами, может раздаваться как несколько секунд, так и несколько минут. Причем сам скрипящий даже не догадывается о своей особенности. Бруксизм является одним из ночных проявлений, однако у некоторых людей он бывает и днем во время бодрствования.

Человек во время бодрствования не скрипит зубами в полном смысле этого слова, однако он сильно сжимает челюсти, причем это движение фиксирует и он сам. Чаще всего на подобное никто внимания не обращает, а напрасно. Хотя само это явление не вредно, но постепенно зубы все-таки разрушаются. Единичные случаи скрипа могут наблюдаться у абсолютно здоровых людей, большинство детей перерастают это явление.

Причины скрипа во сне

Согласно народным поверьям скрип зубами указывает на наличие в организме паразитов. Однако официальная медицина этого не подтверждает. По крайней мере, доказательств этого утверждения не существует, как, впрочем, и других доказанных причин этого явления.

Согласно одной из теорий бруксизм является признаком сбоя в регуляции глубины сна, то есть он сродни храпу, энурезу во сне, хождению во сне или ночным кошмарам.

Есть мнение, что существует генетическая склонность к этому явлению.
Во сне ни один человек не в состоянии прослеживать работу своих мускул. Если лицевая мускулатура находится в состоянии гипертонуса, то она не расслабляется и не отдыхает вместе со всем организмом, а продолжает сокращаться. Таким образом, челюсти сжимаются, и раздается скрип. Чаще всего такое явление бывает после перенапряжения организма, стресса, сильных эмоциональных напряжений.

Еще одним провоцирующим фактором могут быть некоторые ортодонтические проблемы (прикус или недостача зубов).

Еще одной причиной бруксизма является внутренняя агрессия человека. Ведь еще в древности люди во время военных столкновений стискивали зубы. И даже сегодня зубы являются одним из методов борьбы (особенно для малышей). Поэтому подавленность, перенапряжение, злоба часто вызывает скрежет зубами по ночам.

Опасность бруксизма

В первую очередь люди, интенсивно скрипящие зубами во сне, могут страдать от болей в челюстно-лицевой мускулатуре. Ведь мышцы находятся в состоянии перенапряжения. Может болеть и лицевая мускулатура, а также суставы. Кроме этого, от постоянного скрежета жевательная поверхность зубов быстрее стирается, они расшатываются и сдвигаются с места. Это значительно ухудшает внешний вид зубов, к тому же, увеличивается их чувствительность.

Но бруксизм может повлиять не только на состояние зубов: боль может отдавать в уши, гайморовы пазухи. Некоторые пациенты жалуются на головную боль по утрам. Может ухудшаться сон, а это уже влечет за собой нервозность, перенапряжение и раздражительность.

Если скрипеть зубами вдруг начал взрослый человек – ему следует непременно пройти диагностику, так как это вероятный признак эпилепсии.
Человек, знающий о своей особенности, стесняется спать в одном помещении с кем-либо. Некоторые даже не могут построить семейную жизнь из-за этого или теряют семью. Таким образом, с бруксизмом нужно обязательно бороться, и бороться с помощью врачей.

Признаки бруксизма
  • Истертость жевательных поверхностей резцов и клыков,
  • боль в челюстях,
  • боль в ушах,
  • воспалительные процессы десен,
  • перенапряжение мускулатуры шей,
  • мигренеподобные боли.

У детей

По некоторым данным до половины детей в возрасте от года до пяти скрипят во сне зубами. Но в подавляющем числе случаев это явление совершенно не опасно и проходит само собой с возрастом. За ночь ребенок может скрипеть зубами несколько раз, длительность одного эпизода редко бывает дольше десяти секунд. А вот более длительные эпизоды уже могут угрожать нежным детским зубам.

Дети, в отличие от взрослых, могут скрипеть зубами и днем, во время бодрствования. Так совсем крошки учатся «действовать» недавно появившимися зубками. Вероятность бруксизма увеличивается на 80% у деток с увеличенными аденоидами.

Также следует обратить внимание на бруксизм у малыша, если по утрам тот жалуется на головную боль или боль другой локализации в верхней части тела. Для предупреждения истирания зубов деткам делают специальные приспособления, которые удерживают челюсти в слегка разомкнутом состоянии. Используют их только для сна.

Очень полезно делать зарядку, так как она позволяет мышцам расслабиться. Не стоит активно играть с ребенком перед сном, ведь мышцам нужно время для успокоения и релаксации.

Причиной детского бруксизма может быть и переутомление. Поэтому полезно будет отправляться в постель пораньше. Не стоит смотреть телевизор или играть в компьютер перед сном, лучше почитать спокойную сказку. Следует приучить ребенка соблюдать режим дня, так малыш будет эффективнее отдыхать и не переутомится.

Перед сном не следует кушать, так как переваривание пищи мешает отдыху организма. За 60 минут до отправки в постель следует последний раз перекусить. После этого можно лишь пить.

Возможно, малыша беспокоят какие-либо проблемы – нужно обсудить их и это поможет избавиться от скрежета зубами. Всего пяти минут в день достаточно для обсуждения волнующих ребенка проблем.

Как избавиться от скрипа зубами?
  • Перед сном как следует натрудить свою жевательную мускулатуру, чтобы она устала: пожевать морковку, например,
  • массаж точки «солнечная долина», которая находится возле мизинца. Делать массаж нужно по шесть – семь раз в день. Однажды найдя эту точку, уже невозможно ошибиться и самомассаж сможет делать себе даже малыш,
  • медитировать на «третий глаз» – точку, находящуюся между бровями,
  • в дневное время контролировать положение своих челюстей и заниматься аутотренингом. Основная мысль этих тренировок: зубы врозь, губы соединить,
  • делать перед сном горячий компресс на скулы,
  • вести здоровый образ жизни, питаться правильно, заниматься физкультурой – это уравновешивает нервную систему.

Лечение

Основной целью лечения является снятие гипертонуса жевательной мускулатуры. Для этого существуют особые ортодонтические приспособления: расслабляющие каппы. Они используются только для сна и делаются по индивидуальным слепкам зубов. Длительность лечения может быть даже до года. За это время лицевая мускулатура «привыкает» к новому состоянию.

Нередко необходима помощь психиатра и невропатолога для того, чтобы скорректировать общее состояние пациента. Обычно назначаются успокоительные на основе трав. Желательно беречь свою психику и избегать стресса. Пациентам с бруксизмом рекомендуется отказаться от привычки жевать жвачку или грызть карандаши.

Народный метод
1. Полоскание полости рта отваром ромашки. Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ПОЧЕМУ ЛЮДИ СКРИПЯТ ЗУБАМИ ?.


Согласно статистике ученых, больше пятнадцати процентов населения Земного шара скрипит во сне зубами. Иногда скрежет становится невыносимым. Он способен разбудить даже тех, кто засыпает непробудным сном. Причем ежегодно количество людей, которые страдают скрежетанием зубов, постоянно увеличивается. В медицине это явление называется бруксизмом – невольным ритмическим сокращением жевательной мускулатуры, которое вызывает во сне скрежет. Понятие «бруксизм» имеет греческое происхождение. В переводе с этого языка оно означает скрип зубами. У взрослых бруксизм наблюдается намного реже, чем у детей. Этому заболеванию подвергается каждый третий дошкольник и каждый второй младшеклассник.

Может, в организме водятся глисты?

По поводу ночного скрежетания зубов ученые высказывают разные версии. Так, например, одни считают, что эта болезнь связана с нарушениями сна, а вот другие уверены: только наличие в организме глистов способно заставить человека скрипеть ночью зубами. Но это утверждение они пока еще не доказали. К сожалению, ученые до сих пор не могут придти к единому мнению по поводу бруксизма. Возможно, это обычное нарушение работы организма, подобно храпу, ночным кошмарам или сомнамбулизму.

А вот другие ученые ночной скрежет объясняют ничем иным, как патологией прикуса. Пока зубы не найдут нужного места относительно друг друга, болезнь не исчезнет.

У человека так же, как и у животных, существует остаточный рефлекс. Именно поэтому люди ночью скрипят зубами. Но это всего лишь теория, доказанная всего на 10-15 процентов.

По мнению некоторых специалистов, бруксизм определяется генетической наследственностью.

И все же большинство из них со временем пришли к выводу, что скрипеть во сне зубами склонны те люди, которые воспринимают негатив близко к сердцу и переживают по любым пустякам. У них, как правило, обостряется внутреннее беспокойство, усталость и возникает повышенная возбудимость перед сном. Причем это свойственно как детям, так и взрослым. Однако непродолжительные периоды бруксизма фиксируют и у абсолютно уравновешенных людей, которые могут контролировать свои эмоции.

Для большинства детей бруксизм не представляет угрозы. Чаще всего они перерастают это заболевание. Но если каждое утро им не дает покоя головная боль и дискомфорт в мышцах, видны следы повреждения зубов, время терять нельзя. Нужно как можно скорее обратиться к специалистам – психоневрологам.

Изношенность зубов и синдром челюстных суставов

Чем же грозит непрерывное скрежетание зубов но ночам? В первую очередь – их сильным ослаблением и расшатанностью, изношенностью, повышением чувствительности к холодным продуктам, переломами пломб и зубов, прогрессирующими болями в челюсти и голове, а также повреждением кости, которая окружает зубы.

При длительном периоде бруксизма без помощи профессионала не обойтись. Только высококвалифицированный стоматолог может помочь искоренить причины такого заболевания. Он даст необходимую консультацию. Прежде всего, объяснит, как защитить зубы от полного разрушения. В некоторых случаях ночной скрежет может привести к такому серьезному заболеванию, как синдром челюстных суставов (человек практически лишен возможности жевать, говорить и спать).

Среди тех, кто скрипит зубами во сне, очень часто встречаются люди, которые бессознательно сжимают челюсти. Одни это делают от расстройства и напряжения, а другие, когда нужно сосредоточиться.

Кроме медицинских последствий можно назвать другие негативные моменты. На этой почве могут возникнуть конфликты у тех, кто живут в общежитии, семье, рабочем коллективе и не только. Ситуаций бывает много. Жаль, что не каждая их них имеет положительный характер. Из всего сказанного вытекает вывод – с бруксизмом нужно бороться с помощью медицинской помощи.

Что рекомендуют врачи?

Для начала – разные психотерапевтические и психологические способы устранения стрессов, обучения основным приемам аутотренинга и саморегуляции.

Есть эта проблема коснулась ребенка, нужно постараться уменьшить стрессовые нагрузки перед сном. Для этого достаточно сделать упражнения или массаж для расслабления мышц и проследить, чтоб малыш употреблял необходимое количество жидкости. Если привычка скрипеть зубами у ребенка приобрела хронический характер, нужно попросить лечащего врача постоянно проверять состояние его зубов. Перед сном для ребенка полезным будет разжевывание моркови или твердого яблока. Это расслабит его (измотанные мышцы устранят активность скрежетания зубами). Для защиты челюсти существуют специальные зубные шины, которые останавливают этот неприятный ночной процесс. Однако и они не способны ликвидировать его. Прежде чем применять такие шины посоветуйтесь со стоматологом. Как известно, можно установить временные коронки, а в ночное время – одевать капу – приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы. В наше время применяют много специальных методик для детей. С их помощью детям удается минимизировать проявления бруксизма.

Губки вместе – зубки врозь?

Все эти методики могут оказаться полезными и для взрослых людей, которые страдают заболеванием и мучают постоянным скрежетом своих родных и близких. Также существует несколько достаточно эффективных приемов лечения бруксизма. К примеру, можно заняться самоконтролем и время от времени контролировать соприкосновение зубов во время еды. Этот прием называется «Губки вместе – зубки врозь».

Горячий компресс, который наносится на места жевательной мускулатуры перед сном, непременно снимет напряжение в мышцах.

В связи с тем, что причиной ночного скрежета зубов чаще всего является стресс, специалисты рекомендуют применить обычные антистрессовые мероприятия. К ним относится сбалансированное питание (нужно отказаться от кофеина и углеводов), регулярные прогулки перед сном на свежем воздухе, теплые ванны с ароматическими расслабляющими маслами. К построению своего рабочего графика следует подходить с умом. Чрезмерные физические и психические нагрузки нужно избегать. То же самое можно сказать и про конфликты, которые высасывают жизненные силы и подвергают психологическое здоровье человека гиперчувствительности к стрессам. Вот почему некоторые специалисты рекомендуют употреблять перед сном успокоительное (конечно же, в разумных пределах).

От ночного разрушения зубов помогут специальные внутриротовые защитные аппликаторы, состоящие из мягкого пластика или резины. Обычно они закрепляются между зубами. В качестве дополнительного лечения подойдут препараты кальция и магния, а также витамины группы В. Нет сомнений: эти микроэлементы и витамины снизят судорожность жевательных мышц во время сна.

Не стоит забывать, что все способы лечения бруксизма носят индивидуальный характер. Без медицинской помощи тут явно обойтись нельзя.

Почему скрипят зубами.

Первая возможная причина: стресс. У одного человека из-за кризиса состояние уменьшилось с двадцати миллиардов до пятнадцати. У другого – любовница надоела, стала доставучая, пора менять. У третьего может выйти одна тройка по биологии, и тогда родители не купят скутер. Четвертый боится, что вредный Алешка со двора, как и обещал, «приведет двоюродного брата из армии с автоматом». – Вот скажите, кто из этих четверых сильнее волнуется, переживает? – В книжках пишут, что четвертый, еще не закаленный в боях малыш. Бруксизм (скрипение зубами) наиболее характерен для детей до 7 лет, хорошо лечится приемом успокоительных средств, после семи лет обычно проходит (закаляются ребятки).

Вторая возможная причина: глисты. Здесь ситуация спорная. С одной стороны, имеется пословица «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами», и в Медицинской энциклопедии «интоксикация гельминтами» указана как одна из причин бруксизма (а я очень уважаю советские энциклопедии). С другой стороны, большинство современных врачей говорят, что факт связи скрипения зубами и гельминтоза не доказан. Что ж, займемся привычным делом – совмещением противоположных точек зрения в одну:

  • наличие глистов для организма – стресс;
  • раньше, когда создавались пословицы и советские энциклопедии, гельминты как причины стресса были распространены чаще, сейчас – реже.

Третья возможная причина: зубные проблемы – неправильный прикус или неправильные протезы (желательно поправить). Зубы, кстати – вторые, кто может серьезно пострадать из-за бруксизма (первые – люди, пытающиеся заснуть рядом). Если у человека нету ни серьезного стресса, ни гельминтов, а он все равно скрипит – добрые стоматологи прописывают ему специальные межзубные прокладки – капы (как у боксёров). Во-первых, чтобы зубы не стирались, во-вторых – чтобы домочадцы могли нормально поспать.

Четвертая возможная причина: судороги жевательных мышц. Это может быть не очень серьезно – у кого-то ночью сводит ногу, а у вас – челюсть, подумаешь. Почитайте первую (развлекательную) часть статьи «Почему сводит ноги». Перед сном можете скушать яблоко или морковь – вдруг жевательные мышцы устанут и им не захочется сокращаться сверх плана (этот совет хорош своей абсолютной безопасностью как для больного, так и, соответственно, для врача, который его дал). К сожалению, у статьи «Почему сводит ноги» имеется и вторая, гораздо более мрачная часть, повествующая о судорогах, вызванных заболеваниями нервной системы – особенно вдумчиво ее надо читать взрослым людям, у которых скрипение зубами возникло недавно, внезапно.

Приметы про зубы.

Практически с каждой частью тела человека или животного связаны те или иные приметы. Существуют приметы и суеверия, которые могут иметь отношение к любому предмету в доме, к любой вещи, которой можно пользоваться. Но то, что непосредственно связано с душой человека, а именно его тело – такие приметы самые важные и самые верные. Человеческое тело – это своеобразный индикатор здоровья человека. От того, в каком состоянии находятся те или иные его органы, можно судить о том, насколько он счастлив, насколько здоров и какие перспективы в жизни его ожидают.

Скрипят или крошатся

Зубы во время еды скрипят – на чужой хлеб. Некоторые приметы про зубы связаны не только со здоровьем, но и с тем, что для некоторых людей как нектар – с халявой. Эта примета как раз из такого списка. В старину говорили, что обычно зубами скрипит только злой человек. Но если случается такое, что мужчина или женщина находится в добром расположении духа, но в тот момент, когда он ест, неожиданно заскрипели его зубы, то это верный знак того, что в самое ближайшее время, а именно сегодня, придет кто-то из знакомых и пригласит его и все его семейство на праздник. Отсюда и примета, что вам предстоит есть за чужим столом.

Во время беременности крошатся зубы – будет мальчик. Бабки поведухи всегда говорили, что девочка забирает у матери красоту, а мальчик – зубы. Данная примета и верна, и несколько неточна. Зубы мама потеряет в любом случае, особенно, если нет денег на таких дорогих стоматологов. Если рождается девочка, то минимум половина красоты матери переходит к ней. Чем больше красоты потеряла мама, тем более красивой будет малышка. А зубы все равно покрошатся, но ближе к совершеннолетию девочки. А вот мальчик должен себе дорогу зубами прогрызать. Поэтому у будущей мамы зубы начинают крошиться еще во время беременности, для того, чтобы мальчишке легче жилось. Если же этого не происходит, то и жизнь у мальчика будет горемычная. В этом случае и друзей настоящих у него не будет, и счастья своего он не найдет. Мать всегда беспокоится о своих детях. Она лучше зубы свои отдаст, лишь бы детям было хорошо.

Редкие зубы

Редкие зубы – короткая жизнь. С давних времен и до тех пор, пока не отменили крепостное право, крестьян покупали как скот. И покупатель в первую очередь смотрел им в зубы. Считалось, что если зубы крепкие и плотно стоят рядом друг с другом, то такой крепостной болеть будет гораздо реже, да и проживет дольше. Ведь зубы являются преградой для всевозможных инфекций. А редкие зубы, с зазорами, не сохранят человека от той заразы, которая витает в воздухе. Так зачем платить за того, кто меньше проживет? Грубо? Да! Но в те времена так и было. А примета осталась до сих пор. Если у человека редкие зубы, то ему долго не прожить. Хотя сегодня стоматология может решить любые проблемы – были бы деньги.

Чтобы не болели

Не плюй в окно – зубы болеть будут. Кто-то может сказать, что это суеверие. Действительно, как может обычный плевок привести к болезни зубов? Да не тут-то было. Во-первых, если вы плюете через свое окно, то, прежде всего, вы не уважаете свой труд. Ведь именно вам придется убирать потом во дворе свои плевки. Но для этой приметы существует и другое объяснение. Окна, так же как и двери – это переход из одного мира в другой. В нашем понимании – это переход из своего дома, своего защищенного мира, в мир, который принадлежит так же всем остальным людям, где ходят все. А если посмотреть на этот вопрос с точки зрения магии, то это место соприкосновения двух миров. Нашего, физического, и потустороннего. Неужели можно рассчитывать на то, что у потусторонних сил не хватит возможностей отомстить за неуважение к себе? Слюна проходит через зубы – вот зубами и поплатишься.

Для того чтобы зубы не болели – вставай с постели только с левой ноги. Что хотите, то и делайте. Но, на мой взгляд – это чистой воды суеверие. Хоть с левой ноги вставай, хоть с правой – пока врач не вмешается, зубки не изменятся. Никто даже не спорит о том, что зубы нужно беречь. Но это не тот случай, когда следует доверять приметам. Если есть возможность, то следите за зубами с молодости. А если нет такой возможности, то к данной болячке вы еще получите и болезни желудка, из-за неправильного питания. Так что, если есть желание дожить до старости, лучше найти, чем заплатить за услуги стоматолога.

Приметы о зубах очень интересны. Вот только, к сожалению, с нашими доходами, далеко не каждый сможет позволить себе иметь здоровый рот. Однако приметы про зубы никто не отменял. Поэтому стоит задуматься – жить в болезни или прожить свою жизнь долго и счастливо.

Сфера профессиональных интересов: лечение молочных зубов; лечение постоянных зубов; адаптация детей к стоматологическому приему; лечение в условиях местного и общего обезболивания; профилактика стоматологических заболеваний.

В 2014 году закончил Тихоокеанский государственный университет (г. Владивосток), в 2015 году после окончания интернатуры на базе Дальневосточного государственного медицинского университета (г.Хабаровск) прошел первичную переподготовку по специальности стоматология детская. Регулярно посещает лекции и семинары по детской стоматологии.

Телефон для записи: +7 (812) 678-95-55. Стоимость очной консультации 500р.

Как звучит скрежет зубами?

Скрежетание зубами партнера, ребенка или члена семьи может вызвать неприятные ощущения. Помимо раздражения, это может вызвать у другого человека, скрежет зубами может вызвать серьезное повреждение челюсти и зубов. Кроме того, скрежетание зубами может указывать на серьезные стоматологические проблемы, хотя только стоматологическое обследование может диагностировать любые основные проблемы.

Вот как звучит скрежетание зубами, некоторые общие симптомы хронического скрежета и то, что вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на челюсть.

Фактический звук скрежета зубами

Скрежетание часто звучит именно так, как и следовало ожидать: скрежетание зубами. Как показано в этом 1-минутном видео, звуки могут включать писк, треск или треск. Также часто можно услышать царапающие или жевательные звуки, когда кто-то скрипит зубами.

Скрежетание зубами или стискивание зубов может повлиять на взрослых, детей и младенцев. Скрежетание зубами — обычное дело у младенцев, у которых прорезываются зубы, а также у маленьких детей.

Признаки так называемого бруксизма могут появляться у взрослых по разным причинам, от чрезмерного стресса до чрезмерного употребления кофеина. Многие люди не знают, что скрипят зубами просто потому, что спят и не слышат звуков.

Симптомы скрежета зубами в ночное время

Хроническое шлифование может привести к ряду проблем со здоровьем, если его не лечить. Повседневные симптомы могут включать:

  • Боль или чувствительность в лице: Болезненность вокруг челюсти, около ушей или вокруг шеи при жевании или широко открывании рта.
  • Щелкающие или хлопающие звуки: Слышу слабые хлопающие или щелкающие звуки в челюсти при жевании или разговоре.
  • Повреждение зубов: Со временем зубы могут быть сколоты или стачены. Это может привести к повреждению зубной эмали или даже к поломке зубов.
  • Головные боли и боли в ушах: Тупая, постоянная боль в висках или ушах часто является признаком скрежета зубами.

Если не лечить, шлифование может привести к более серьезным состояниям, таким как нарушения височно-нижнечелюстного сустава.Эти состояния влияют на челюстные суставы, движение челюсти и могут вызывать боль и повреждение зубов во время еды или разговора.

Есть несколько распространенных методов, которые могут помочь вам перестать скрипеть зубами или стискивать зубы. Определенный процент взрослых также страдает апноэ во сне и бруксизмом, связанным со сном. В этих относительно редких случаях каппа или ночная защита (даже в дешевых версиях) могут помочь снизить количество случаев скрежета зубов и нарушений сна.

Если вы просыпаетесь с необъяснимой болью в челюсти или слышите щелчки в челюсти во время еды, возможно, вы скрипите зубами по ночам.New Image Cosmetic & Family Dentistry предоставляет профессиональные и дружелюбные стоматологические услуги в Ванкувере, штат Вашингтон, которые могут решить любые проблемы со шлифовкой зубов. Узнайте больше о нашем офисе или позвоните нам по телефону (360) 604-7151.

Что нужно знать о дневном шлифовании зубов

Скрежетание зубами, называемое бруксизмом, является распространенной проблемой как для детей, так и для взрослых. Хотя скрежетание зубами или стискивание зубов чаще происходит ночью, что называется ночным бруксизмом, некоторые люди страдают от бруксизма в бодрствующем состоянии.Это проблема, потому что как скрежетание зубами в ночное время, так и дневной или дневной бруксизм изнашивает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и даже может вызвать височно-нижнечелюстное расстройство (ВНЧС).

Если вы обнаружите, что сжимаете челюсти или скрипите зубами в дневное время, вы можете страдать от дневного бруксизма. Вот что вам нужно знать о том, как скрежетать зубами в течение дня, что вы можете с этим поделать и что это потенциально влияет на ваш сон.

Распространенные причины, по которым вы скрипите зубами во время бодрствования

Есть много причин, по которым вы можете стискивать челюсти или скрипеть зубами в течение дня.К наиболее распространенным относятся:

  • Стресс — Так же, как скрежетание зубами в ночное время, наиболее частой причиной стискивания и скрежета в течение дня является стресс. Дневной бруксизм даже связан с работой, которая связана с высоким эмоциональным стрессом, включая сотрудников правоохранительных органов, вооруженных сил и здравоохранения. Хотя сжатие кажется нормальной реакцией человека на значительный стресс, люди, которые более восприимчивы к стрессу или у которых очень напряженная карьера, могут подвергаться риску регулярных сжатий и растираний, что приводит к головным болям, боли в челюсти, ВНЧС, эрозии эмали, зубной боли и т. Д. и потеря зубов.
  • Неверный прикус — В некоторых случаях отсутствующие, искривленные или смещенные зубы могут привести к тому, что вы стискиваете и скрипите зубами во время бодрствования.
  • Чрезмерное употребление кофеина или алкоголя — Употребление значительного количества кофеина, содержащегося в кофе, газированных напитках и шоколаде, а также алкоголе, может увеличить риск помола в течение дня.

Что делать, если скрежетание зубами в дневное время

Хроническое скрежетание зубами и стискивание зубов в течение дня может привести к перелому, расшатыванию или даже потере зубов.Со временем зубы могут изнашиваться до культей, в результате чего возникает необходимость в коронках, мостах, имплантатах или даже зубных протезах. Перед тем, как испортить улыбку, необходимо принять меры, чтобы остановить дневное скрежетание. Чтобы справиться с дневным бруксизмом, попробуйте следующее:

  • Снизьте уровень стресса — Поскольку стресс является основной причиной дневного переутомления, снижение уровня стресса — один из лучших способов предотвратить и лечить эту проблему. Вот некоторые рекомендуемые методы снижения уровня стресса:
    • Иглоукалывание
    • Йога
    • Глубокое дыхание
    • Медитация
    • Упражнение
    • Запись в дневник, когда вы чувствуете стресс
  • Рассмотрите возможность ортодонтического лечения — Если проблема смещения способствует сжатию или скрипу зубов, вам может потребоваться ортодонтическое лечение.Поговорите со своим стоматологом или ортодонтом о том, могут ли брекеты или прозрачные элайнеры Clear Correct облегчить проблемы с бруксизмом.
  • Избегайте или ограничьте потребление кофеина и алкоголя — Поскольку и кофеин, и алкоголь связаны со скрежетом зубами, подумайте об ограничении или отказе от кофеина и алкоголя в целом, чтобы уменьшить симптомы.

Что означает скрежетание зубами в течение дня

Если вы скрипите зубами днем, не спите, велика вероятность, что вы делаете это и ночью.Одно из лучших средств лечения ночного бруксизма — это носить подходящую капу от стоматолога. Капа может помочь защитить зубы от повреждений и уменьшить воздействие скрежета на мышцы, ткани и кости.

В более тяжелых случаях ваш стоматолог может назначить миорелаксант, который нужно принять перед сном, чтобы расслабить мышцы и предотвратить сжатие и скрежетание. Однако обычно это крайняя мера в случаях, когда бруксизм вызывает затруднения при открывании рта или сильную боль.Для большинства людей качественной капы от стоматолога достаточно, чтобы остановить бруксизм и предотвратить дальнейшее повреждение зубов и такие проблемы, как ВНЧС.

Triangle Dentistry , расположенный в Роли, Северная Каролина, предоставляет ультрасовременное учреждение, которое предлагает исключительные общие стоматологические и специализированные услуги, руководствуясь сочувствием к потребностям и желаниям пациента. Услуги варьируются от зубных коронок до виниров и процедур отбеливания. Для получения дополнительной информации, вопросов или записи на прием обращайтесь в офис по телефону (919) 747-3608.

Когда следует беспокоиться об шлифовке зуба

29 января 2015

Иногда родители обращаются к нам, потому что их встревожили звуки, которые издают их дети во время сна. Дети нередко скрипят зубами, особенно во время сна. Фактически, по некоторым оценкам, это число составляет около 33%. Скрежетание зубами или бруксизм чаще всего возникает, когда начинают прорастать молочные зубы и появляются постоянные зубы.И хотя обычно это проходит, есть несколько моментов, о которых вам следует знать.

Что вызывает бруксизм?

Мы не всегда на 100% уверены, почему дети скрипят зубами. Дискомфорт во рту из-за смещения и перестановки зубов может вызвать временный бруксизм, а также аллергию и другие незначительные заболевания. Бруксизм также может быть вызван незначительными изменениями давления во внутреннем ухе, аналогичными тем, которые наблюдаются в самолете. Продолжающееся скрежетание зубами может быть более серьезным и иногда может быть результатом беспокойства, стресса или страха.Хотя большинство детей со временем перестают скрежетать зубами, часто важно посмотреть на общее состояние здоровья вашего ребенка, а также на частоту и тяжесть скрежета зубами, чтобы определить, необходимо ли вмешательство.

Когда родителям следует беспокоиться о бруксизме?

Опять же, бруксизм чрезвычайно распространен, и большинство детей вырастают по привычке. Но, как и в случае с любой проблемой, которая вас беспокоит, всегда обращайтесь к нам со своими вопросами. Следующий список симптомов указывает на то, что скрежетание зубами у вашего ребенка может потребовать дополнительного исследования:

  • Если у вашего ребенка проблемы со сном или он часто просыпается ночью
  • Боль или болезненность в челюсти
  • Головные боли
  • Чувствительность зубов или боль, не связанная с другими стоматологическими проблемами
  • Зубы начинают проявлять признаки износа
  • Повреждение мягких тканей рта
  • Громкое, постоянное скрежетание, которое, кажется, не утихает со временем

Что могут сделать родители, чтобы облегчить незначительный бруксизм?

Если ваш ребенок иногда скрипит зубами по ночам и не проявляет каких-либо серьезных побочных эффектов, подобных упомянутым выше, вы можете попробовать следующие советы, чтобы уменьшить или устранить бруксизм без вмешательства стоматолога:

  • Работайте над выявлением и уменьшением стресса вашего ребенка.Позвольте ребенку открыто рассказать о своих чувствах.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно питается
  • Поскольку обезвоживание может быть связано с бруксизмом, убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно воды

Конечно, вы всегда должны сообщать нам о любых проблемах, связанных с зубами вашего ребенка. Мы можем помочь вам отслеживать их на предмет возможных проблем. Не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть.

Болезненная правда о скрежете зубами в ночное время

Все мы жаждем убежища сна после долгого дня, но что, если ваш рот не спит так же крепко, как ваше тело?

Миллионы американцев страдают от скрежета зубами по ночам, известного также как бруксизм.Если вы относитесь к 8% взрослых с этим расстройством сна, возможно, вы даже не подозреваете об этом.

На самом деле, вы можете справляться с побочными эффектами, такими как чувствительность зубов, головные боли и боль в челюсти, вообще не понимая первопричины. Вот что вам нужно знать об этой опасной привычке скрежетать зубами по ночам и о том, как ее остановить.

Почему я скрежещу зубами?

Если у вас бруксизм, вы сжимаете и скрипите зубами во время сна. Этот ночной бой может быть вызван несколькими причинами.

Медицинские условия

Известно, что антидепрессанты, нейролептики и амфетамины вызывают скрежетание зубами в ночное время. Если вы принимаете какие-либо лекарства, подпадающие под эти категории, они могут вызвать эту проблему во время сна. Существуют также неврологические состояния, такие как болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона, которые могут вызывать неконтролируемое скрежетание.

Беспокойство и стресс

Исследования показывают, что дневной стресс и беспокойство играют огромную роль в ночной скрежетании.Вы с большей вероятностью будете стискивать челюсти и двигать ею взад и вперед во время сна, если вас поглощает беспокойство и стресс из-за проблем, связанных с вашими финансами, карьерой или отношениями. Даже если вы должны отдыхать во время сна, ваш разум и тело продолжают реагировать на стрессовые факторы дня.

Проблемы с зубами

Существующие стоматологические проблемы также могут усугубить шлифовку. Смещение зубов, известное как окклюзия, препятствует правильному соединению зубов при открытии и закрытии челюсти.Это облегчает сжимание и скрежет, особенно если мышцы лица начинают спазмировать.

Признаки и симптомы скрежета зубами в ночное время

Скрежет зубами в ночное время сложно определить, потому что он происходит, когда вы совершенно не замечаете своего поведения. Поскольку хроническое сжатие и скрежетание оказывают такое сильное давление на мышцы, ткани, зубы и другие структуры вокруг челюсти, симптомы могут ощущаться спустя долгое время после прекращения скрежета и восхода солнца.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов бруксизма включают следующее:

  • Боль и скованность в челюсти
  • Болезненность десен
  • Зубы чувствительные или сломанные
  • Шарниры кулачков с щелчком
  • Хронические тупые головные боли
  • Болит в ушах
  • Плоские, короткие или тупые поверхности зубьев

Если вы спите в одной кровати или комнате с другим человеком, вы можете попросить этого человека прислушаться к звукам скрежета в течение ночи.Скрежетание зубов друг о друга обычно мешает, неприятно и легко слышно.

Как скрежетание зубами в ночное время повредит мне рот?

Пережевывать пищу, разговаривать, улыбаться и чувствовать себя уверенно — все это стало возможным благодаря полному и здоровому комплекту зубов. Бруксизм угрожает здоровью ваших зубов из-за их износа, иногда до культей. Когда ваши зубы ломаются, расшатываются или повреждаются, вам могут понадобиться мостовидные протезы, коронки, имплантаты или даже зубные протезы, чтобы сохранить рот и уменьшить боль.

Помимо прямого повреждения зубов, бруксизм также может вызывать головные боли напряжения, лицевую боль и состояние, называемое расстройством ВНЧС, которое определяется проблемами с челюстью и лицевыми мышцами. Все эти проблемы причиняют достаточно боли, чтобы прерывать вашу повседневную деятельность и причинять невыносимые страдания.

Профилактика и лечение бруксизма

Хотя последствия бруксизма болезненны и пугают, стоматолог может помочь вам предотвратить и лечить скрежетание зубами в ночное время разными способами.

Попробуйте эти советы, чтобы за ночь снизить количество триггеров измельчения:

  • Использовать методы снижения напряжения
  • Спать в прохладной, темной, тихой комнате
  • Уберите все источники синего света (телевизоры, компьютеры, телефоны) из вашей комнаты
  • Сон на боку или животе

Лечение ночного бруксизма требует творческого подхода, поскольку это выходит за рамки вашего сознательного контроля.

Одним из популярных, безболезненных и неинвазивных решений является использование каппы.Высококачественные капы, изготовленные по индивидуальному заказу, предоставленные вашим стоматологом, используют мягкий внутренний слой из полиуретана, который удобно лежит вдоль зубов и десен, и твердый, прочный внешний слой из сополиэфира для облегчения скрежета и сжатия. Этот тип тщательной конструкции каппы может уменьшить боль и повреждения, вызванные бруксизмом, особенно сильную зубную, челюстную и лицевую боль.

Определенные изменения в образе жизни также могут снизить интенсивность бруксизма. Попробуйте внести эти изменения, чтобы снизить риск бруксизма:

  • Сократите употребление продуктов и напитков с кофеином и алкоголем, поскольку они, как известно, вызывают напряжение, тревогу и агрессию, которые обычно приводят к растиранию и сжатию.
  • Не жуйте резинку и не кусайте такие предметы, как карандаши, ручки и гвозди.
  • Уменьшить беспокойство с помощью эфирных масел, расслабляющей ванны, лучшего тайм-менеджмента или других стратегий

Получите помощь стоматолога, чтобы спасти зубы

При отсутствии лечения скрежетание зубами в ночное время может изнашивать зубы и вызывать хроническую боль. Если вы испытываете частый дискомфорт в челюсти, дневную усталость или тупые головные боли, попросите стоматолога осмотреть ваш рот на предмет признаков бруксизма.

Ваш стоматолог проведет клиническое обследование, чтобы определить степень вашего бруксизма и предположить возможные причины. Если вам нужно изменить прикус, вылечить основное заболевание или использовать капу, ваш стоматолог — лучший человек, который поможет вам в процессе лечения.

Доктор Ярон Миллер и его команда в Vista Dental Care с гордостью предоставляют специализированные стоматологические услуги пациентам по всему округу Сан-Диего, включая лечение бруксизма.Как член ADA, CDA и SDCDC, доктор Миллер обладает опытом и знаниями, чтобы помочь вам преодолеть болезненные ночные симптомы скрежета зубами и снова спокойно спать!

Почему младенцы скрипят зубами?

По мере того, как младенцы приспосабливаются к процессу прорезывания зубов, они могут начать скрипеть зубами как во время бодрствования, так и во время сна. Скрежетание зубами — формально известный как бруксизм — довольно распространенная проблема. По данным медицинских экспертов, от 20 до 30 процентов детей скрипят зубами или сжимают челюсти, часто во время сна или в качестве реакции на стресс.

Как родитель, вы можете быть обеспокоены, если заметите, что ваш ребенок привык скрежетать зубами. Хотя это не чрезвычайное явление, и большинство детей вырастают из него естественным путем, вам нужно как можно раньше избавиться от бруксизма, чтобы предотвратить повреждение и разрушение зубов.

Почему возникает бруксизм?

Бруксизм может быть вызван рядом различных факторов. Когда зубы начинают прорезаться впервые, прикус становится относительно нестабильным или «скользким», так как зубов недостаточно, чтобы соприкасаться друг с другом.Вашему ребенку также может быть некомфортно из-за смещения зубов или подсознательной реакции на стресс или другую боль, такую ​​как боль в ухе или головная боль. Если у вашего ребенка все еще прорезываются зубы, возможно, он подсознательно облегчает боль, скрежеща зубами.

Когда речь идет о младенцах, которые слишком маленькие, чтобы сообщать о своем дискомфорте, родителям может быть трудно понять, что их ребенок испытывает боль, особенно если скрежет происходит во время сна. Вместо этого вы, вероятно, сможете услышать характерные звуки их скрежета зубов.

Не паникуйте — это нормально! С вашим ребенком все в порядке, и во многих случаях заболевание проходит само по себе. Однако существует несколько различных методов облегчения или предотвращения скрежета зубов, которые мы рассмотрим ниже.

Как лечить и предотвращать шлифование зубов

Вы будете рады узнать, что бруксизм не является серьезной причиной для беспокойства. Хотя лучше всего его поймать и вмешаться как можно раньше, чтобы предотвратить возможное повреждение зубов, это заболевание не представляет значительного риска для здоровья вашего ребенка.В большинстве случаев в формальном обращении нет необходимости. Но есть еще множество способов помочь успокоить скрежетание зубами вашего ребенка и облегчить ему сон!

Вы можете попробовать предложить своему ребенку жевать игрушку для прорезывания зубов, чтобы облегчить его десны. Доступно множество вариантов: от резины и мягкого дерева до успокаивающих ледяных прорезывателей. Или сделайте небольшое домашнее волшебство своими руками с прохладной влажной тряпкой для мытья посуды, которую ребенок может жевать.

Если вы обеспокоены, поговорите со своим детским стоматологом о бруксизме вашего ребенка.Они могут предложить индивидуальный совет и проверить, не причинен ли вред зубам или челюсти вашего ребенка.

Шлифовка молочных зубов является самоограничивающейся, то есть она пройдет сама по себе. Поскольку младенцы молоды и постоянно растут, нет необходимости использовать ночную охрану, как это делают многие взрослые. Хотя скрежетание зубами, безусловно, сложно слушать, вы можете быть уверены, что это обычное условие для растущих младенцев, и оно будет уменьшаться по мере того, как у вашего ребенка растет больше зубов.

Обратитесь в Fox Kids Dentistry для консультации у педиатра

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу бруксизма вашего ребенка или другие вопросы детской стоматологии, Fox Kids Dentistry находится на расстоянии одного телефонного звонка.Звоните нам по телефону (503) 223-5039.

Мы специализируемся на детской стоматологии и ортодонтии в районе Портленда, и мы приносим особое сочетание опыта и заботы каждой семье, которую мы обслуживаем. Запишитесь на педиатрическую консультацию сегодня, чтобы начать — направление не требуется!

Заявление об ограничении ответственности

Этот блог содержит общую информацию и обсуждение стоматологии и других вопросов, связанных со здоровьем. Мнения и контент, выраженные в этом блоге, предназначены только для общих разговорных целей и не должны интерпретироваться как стоматологические или медицинские советы, относящиеся к какому-либо конкретному человеку.Если у читателя или любого другого человека есть стоматологические или медицинские проблемы, он или она должны проконсультироваться со стоматологом, имеющим соответствующую лицензию, врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

ГРУЗИЯ ОРТОДОНТИЯ | ДЖОНС КРИК GA

Все зубы привыкли к небольшому износу. В конце концов, это часть их работы — рвать, измельчать и расщеплять еду, которую мы едим. Верно и то, что большинство людей время от времени скрипят зубами или стискивают челюсти.Но когда скрежетание зубами, которое также называют «бруксизмом», происходит постоянно и регулярно, это может вызвать серьезные осложнения для здоровья полости рта. Если вы спрашивали себя: «Почему люди скрипят зубами?» или если у вас или у кого-то, кого вы любите, проявляются симптомы хронического скрежета зубами, возможно, пришло время проконсультироваться с ортодонтом.

Почему люди скрипят зубами?

Бруксизм — это сжимание челюсти и скрежетание зубами, когда вы не жуете. Существует множество причин, по которым люди могут скрежетать зубами, равно как и множество симптомов скрежета зубами.Но первое и самое важное, что нужно понять о бруксизме, — это то, что люди, страдающие от него, не всегда знают, что они этим занимаются. Невозможность идентифицировать скрежетание зубами частично объясняется тем, что симптомы не всегда проявляются сразу.

Но это также связано с тем, что большинство людей скрипят зубами во сне или в стрессовых ситуациях. Фактически, вопрос «Почему люди скрипят зубами?» почти всегда есть очевидный ответ: стресс.Большинство врачей согласны с тем, что скрежетание зубами — это бессознательная реакция на давление и тревогу жизни.

Симптомы скрежета зубами

Симптомы скрежета зубами могут проявиться не сразу, но скрежетание зубами со временем может нанести серьезный ущерб. Хроническое скрежетание зубами также может быть трудно диагностировать, по крайней мере, на начальном этапе, потому что симптомы не являются уникальными для скрежета зубами.

Если вас беспокоит, что вы страдаете от скрежета зубами, вы можете обратить внимание на следующие симптомы скрежета зубами.Некоторые из них могут быть более выражены утром. А некоторые могут произойти только со временем. В их числе:

  • Боль в лице, особенно в области челюстного сустава
  • Головные боли и боли в ухе
  • Изношенные, сломанные или сколы зубьев
  • Потерянные или неплотные пломбы

Проблема определения этих симптомов заключается в первых двух. Они прогрессируют очень медленно и поэтому могут быть незаметны сразу. И потому, что вы можете не знать, что скрипите зубами, стискиваете зубы или челюсти во время сна.Вы можете не идентифицировать боль как симптомы скрежета зубами. В случае двух последних они могут возникать очень постепенно, и, опять же, их непросто связать со скрежетом зубами. Вот почему так важно обратиться к профессионалу в тот момент, когда вы подозреваете, что что-то не так.

Что я могу сделать?

Если вам интересно: «Почему люди скрипят зубами?» и беспокоитесь о том, что вы или кто-то, кого вы любите, страдаете от симптомов скрежета зубами, пора обратиться к ортодонту.В Ricci Orthodontics мы имеем долгую историю успешной диагностики и лечения скрежета зубов и готовы ответить на любые вопросы и решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть. Свяжитесь с нами сегодня в [Директ].

Теги: скрежетание зубами значение, симптомы скрежета зубами, почему люди скрежещут зубами

Скрежетание зубами Аллентаун, Пенсильвания | Бруксизм

Вы сжимаете или скрипите зубами?

Многие пациенты не подозревают, что они сжимают или скрипят зубами.Для некоторых скрежет происходит только ночью во сне, для других они не осознают, что их стресс проявляется в сжатии челюстей. Скрежетание зубами может не только повредить структуру ваших зубов, но также связано с повышенными респираторными проблемами и сложными нарушениями прикуса, такими как ВНЧС.

«По данным Американской ассоциации сна, не менее 10% взрослых страдают бруксизмом или скрежетом зубами во сне, и это только люди, которым был поставлен диагноз».

Доктор.Хосе Хиль предоставляет пациентам комплексный анализ прикуса и визуальный скрининг на признаки бруксизма во время всех плановых посещений стоматолога. Раннее вмешательство и лечение бруксизма могут помочь предотвратить долгосрочные побочные эффекты этой привычки.
Пациенты, которые скрипят зубами, склонны к скалыванию, поломке или стиранию зубов. Скрежет зубами также может повредить челюстной сустав, вызывая болезненные хронические симптомы, такие как головные боли, боль в челюсти, щелчки или щелчки челюсти, а также дискомфорт при еде или разговоре.

Как мне перестать скрипеть зубами?

Трудно остановить скрежетание зубами во время сна без устройства для сна.Доктор Гил предлагает пациентам с височно-нижнечелюстным суставом или бруксизмом приспособления для сна для полости рта, которые предотвращают скрежет челюстями во время сна. Устройство адаптировано к вашим уникальным размерам и удобно и надежно помещается во рту. Пациенты часто чувствуют облегчение от болезненных симптомов почти в мгновение ока после того, как начинают носить устройство. Устройство для сна позволяет челюсти комфортно отдыхать в правильном положении, предотвращая дальнейшее повреждение и позволяя ей заживать.

Доктор Гил также предлагает лечение ботоксом для устранения последствий скрежета зубами.Пациенты, которые скрипят зубами и сжимают челюсти, могут испытывать повышенное мышечное напряжение в челюстных суставах, которое часто вызывает головные боли, боли в челюсти и другие симптомы, обычно связанные с ВНЧС.

Ботокс можно вводить стратегически, чтобы помочь мышцам челюсти расслабиться, снять напряжение и уменьшить дискомфорт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.