Почему спящий человек скрипит зубами: Почему человек скрипит зубами во сне

Содержание

Почему люди скрипят зубами во сне ночью? Взрослые и дети

Скрип зубами во сне — явление, конечно, неприятное для того, кто спит рядом. Но и самому человеку, скрипящему во сне зубами, это явление, носящее название бруксизм, способно изрядно осложнить жизнь пусть и не смертельными, но достаточно неприятными последствиями.

Бытует мнение, что скрип зубами — это отголосок корней далёких предков, которые точили зубы, но подтверждение такое предположение не получило. Ведь не каждый человек скрипит зубами во сне. Некоторые считают, что у скрипящего зубами во сне человека имеются глисты. Но и это мнение имеет серьёзные основания лишь отчасти.

Считается, что глисты уменьшают усвояемость жизненно важных веществ, и это негативно влияет на нервную систему. Но, в сущности, эта теория ничем неоспоримым не подкреплена.

6 причин, по которым люди скрипят ночью зубами

  1. По мнению неврологов и психотерапевтов, человек склонен скрипеть зубами во сне, когда у него имеется какая-то проблема, которую он не может решить длительное время и не находит путей для её решения. Так вот, он расправляется с проблемой на подсознательном уровне, как бы перенеся её в свои сновидения. По каким-либо причинам не желая эту проблему озвучивать, человек борется с ней, максимально стиснув зубы, вот скрежет и получается.
    Чьи-то сновидения сопровождаются бормотанием и/или хождениями, а чьи-то- скрипом зубов.
  2. А вот стоматологи свои гипотезы основывают на моментах своей специализации: они считают, что всё дело в строении зубов, челюстей — скрипят зубами люди с неправильным зубным прикусом или неудачно подогнанными пломбами, а происходит скрип в результате естественного напряжения мышц. Также причиной скрипа зубами может стать недостаточная нагрузка на челюсть.
  3. Имеет место быть и предположение о наследственной предрасположенности. С большой натяжкой, но возможно сюда же отнести и нарушенное строение скелета лица, которое тоже может иметь наследственный характер.
  4. Следует обратить внимание на то, что и гипотезы о психофизических причинах стопроцентного подтверждения не получили. Однако, специалисты не исключают, что такое конвульсивное сжатие может быть одним из проявлений эпилепсии. Соответственно, необходимо обследование на возможное её наличие — пациента направляют на полисомнографию.
  5. Довольно распространённое явление — бруксизм у детей. Он происходит из-за недостаточно выровненных зубов, а иногда — из-за несоответствия зубов верхних и нижних. Ребёнок скрипит зубами интуитивно, на подсознательном уровне — просто для того, чтобы притупить боль. Со временем детский бруксизм проходит, а визита к врачу не требуется. Но если не проходит, к стоматологу всё же придётся обратиться — он подберёт индивидуальное устройство для зубов, которое в таких случаях надевается в ночное время.
  6. Причиной приступов может стать и недостаточность полноценного отдыха и/или хронический недосып.

В общем-то, все предположения небезосновательны. Но ясно одно — тот, кто в принципе склонен скрежетать зубами, в силу всё тех же проблем с психикой, стоматологических проблем, а также наследственной предрасположенности, наяву, тот скрипит и во сне. Портал woman-club.su обращает ваше  внимание на то, что если человек ни разу в жизни не скрипнул зубами, вероятность того, что он будет это делать во сне, по большому счёту, ничтожно мала.

Согласно человеческой физиологии, проявление бруксизма — это не что иное, как сокращения мышц, задействованных при жевании, имеет характер приступа и сопровождается сжатием челюстей, настолько сильным, что появляется этот неприятный скрип. За ночь может произойти несколько приступов.

Ясно одно: от бруксизма нужно избавляться, иначе проблема, в результате которой человек скрипит зубами, только усугубится — ведь и явление не настолько хорошо изучено, чтобы дать стопроцентно исчерпывающий ответ. А избавиться можно.

8 советов, которые помогут избавиться от скрежета зубами во сне

  1. Челюсти, пока человек спит, должны быть расслаблены в максимальной степени. Поэтому предположение о недостаточной нагрузке имеет достаточно крепкую основу. Так вот, чтобы челюсть расслабилась, её нужно в течении дня хорошенько нагрузить: есть твёрдые продукты — яблоки, морковь и т.д.
  2. Если прикус неправильный, качество пломбы действительно оставляет желать лучшего, а зубы скрипят, нелишне обратиться к стоматологу и решить вопрос.
  3. Решит проблему и артикуляционная зарядка — подчёркнутое произношение глухих согласных.
  4. Вечером можно сделать простейший компресс: к височно-челюстной зоне приложить полотенце, окроплённое тёплой водой.
  5. Сократить употребление чая и кофе, газированных и энергетических напитков. Предпочтительны настои чая из трав.
  6. Выручает йога, тёплая расслабляющая ванна с травяным сбором, тихая, спокойная музыка или лёгкая, необременительная для мозгов и психики книга.
  7. В случае, если причина в компетенции неврологов и психотерапевтов, с визитом к специалисту также не стоит затягивать, особенно, если скрип появился одновременно со стрессом, а значит, и их предположение оснований не лишено. В таких случаях методы снятия эмоционального напряжения назначаются в индивидуальном порядке.
  8. Почему бы не использовать капу для зубов, которую используют боксёры? Она, хоть полностью проблему и не решит, но скрип притупит, к тому же предохранит эмаль от стирания, что, как известно, способствует оголению зубных нервов и, как следствие, обострённой реакции на горячую или холодную пищу и воздух.

Точную причину может установить врач, но, как и любой диагноз, вкупе с причиной, устанавливается на основании опроса пациента — важен весь его анамнез. Особое внимание обращается на наличие или отсутствие как суставных, так и мышечных болей в нижней челюсти и возможные травмы в этой области. Для выяснения полной картины заболевания, а также с целью выявить особые признаки, могущие пролить свет на причину, показана уже упомянутая полисомнография.

Кому-то такая проблема кажется надуманной, а дискомфорт, связанный с нею — относительным и имеющим место только с эстетической точки зрения. Но игнорировать её не стоит, это, без сомнения патология.

Причины почему человек скрипит зубами во сне

Вы когда-нибудь просыпались ночью от боли в челюстях? Если такое случалось, то у Вас может быть данная проблема. Точные и однозначные причины почему человек скрипит зубами во сне не известны. Сжимание челюстей может развиваться в любом возрасте и происходит бессознательно, но также возникает и днем, когда Вы бодрствуете. В течение дня человек, который концентрируется на работе или над тем, чем он занят, часто сжимает очень крепко челюсти. Это обычно связано с подъемом тяжелых предметов, вождением, чтением и письмом.

Скрип зубами во сне у взрослых и его причины

  1. Стресс;
  2. беспокойство;
  3. курение;
  4. крепкий алкоголь;
  5. кофеин;
  6. депрессия и отсутствие нормального ночного отдыха-являются возможными причинами.

Однако нет никаких оснований для прямой связи. Исследования показали, что проблеме подвержены чаще всего люди, которые храпят или страдают от обструктивного апноэ и чей образ жизни включает курение, употребление алкоголя и кофеина.

ПРИЧИНЫ

Нарушение ночного отдыха

Исследования постоянно обнаруживают связи между расстройством сна и скрипом: храп и задержка дыхания во время.

Бруксизм у детей

Обструктивное апноэ, является самым высоким фактором риска, поскольку связано с реакцией возбуждения. Прекращение апноэ чередуется с храпом, ознобом, ночным бормотанием и скрежетом.

Факторы образа жизни

Курение, потребление кофеина и употребление тяжелых алкогольных напитков, являются сопутствующими факторами. Использование психоактивных веществ (табак, алкоголь, кофеин, снотворное) увеличивает возбуждение и приводит к проблемам.

Скрип зубами во сне у человека значительно выше, чей образ жизни включает использование этих психоактивных веществ.

Стресс, тревога и другие психологические аспекты

Психические расстройства: беспокойство, стресс и неблагоприятные психосоциальные факторы, в значительной степени связаны с данной привычкой.

Было обнаружено, что почти у 70% людей данное явление возникает в результате стресса или тревоги.

Причины почему человек скрипит зубами во сне

Стресс, связанный с работой, может стать причиной дневной сонливости. Но это также самый важный фактор, связанный с бруксизмом. В одном из исследований было установлено, что сменщики (люди, которые работают в дневные и ночные смены), которые подвержены стрессу из-за неудовлетворенности их графиком работы, наиболее подвержены, чем те, кто был удовлетворен и не испытывал стресса.

Интересно подметить, что мужчины в этом исследовании продемонстрировали высокий уровень нагрузки на работе, депрессивные симптомы и бруксизм, тогда как ни один из этих симптомов не был отмечен у женщин.

Некоторые люди менее склонны к стрессу и поэтому больше страдают от физических и психологических последствий.

Симптомы и последствия

Наиболее распространенным симптомом является головная боль. Люди, которые скрипят зубами, в три раза чаще страдают от головных болей. Другие симптомы включают:

  1. мышечные боли;
  2. увеличение лицевых мышц;
  3. дискомфорт височно-нижнечелюстного сустава;
  4. жесткость плеч и шеи;
  5. боль в ухе;
  6. нарушения сна.

Причины почему человек скрипит зубами во сне

Зубы, подвергающиеся такому неблагоприятному воздействию, быстро изнашивается за счет стирания эмали и становятся подвижными. Это приводит к разрушению и потере зубного ряда. Внимательно изучите и рассмотрите причины почему человек скрипит зубами во сне и найдите ответ на свой вопрос. Берегите себя и своих близких.

Причины ночного скрежета зубами у ребенка

Здоровье семьи

Отказ от ответственности:

эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу!

3 основные причины почему люди во сне скрипят зубами

Скрипение зубами во сне – очень распространенное явление, особенно среди детей. По статистике, это свойственно примерно 30-35% детей, подвержены этому и взрослые. В медицине данное явление называется бруксизмом и еще недостаточно изучено. Причины, почему люди скрипят зубами во сне, мы рассмотрим в этой статье.

4 основные причины почему люди во сне скрипят зубами

4 основные причины почему люди во сне скрипят зубами

1. Скрип зубов из-за ортодонтических проблем.

Прежде всего, это неправильный прикус, неправильно установленные пломбы, или же неправильное строение челюстно–лицевого аппарата. Чаще всего человек скрипит зубами из-за нарушения прикуса. Зубы бывают плохо подогнаны друг к другу, и, человек, чувствуя это, пытается подсознательно восстановить их естественное положение, двигая челюстью из стороны в сторону. В этом случае могут помочь только опытные стоматологи, т.к. сама по себе болезнь не пройдет.

2. Скрип зубами – признак агрессии.

Оказывается, иногда бруксизм бывает вызван внутренней агрессией. Еще с давних времен люди стискивали зубы, нападая на кого-то. Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, бурно реагирует на возникающие проблемы, часто волнуется и легко раздражается, — все это сказывается на его здоровье и проявляется в виде болезни.

3. Скрип зубов свидетельствует о нарушении регуляции сна, его глубины.

Существует и теория, в которой говорится, что скрип зубами во сне – это признак сбоя в регуляции глубины сна, и вызван теми же причинами, что и ночные кошмары, хождение во сне, энурез во время сна. При засыпании человек не может следить за работой своих мускулов. Если лицевая мускулатура не отдыхает со всем организмом, не расслабляется, а продолжает сокращаться, челюсти начинают сжиматься, и начинается скрип. Провоцируют это явление эмоциональные напряжения, стресс, сильная усталость.

Кто-то из специалистов уверен, что скрежет зубами во сне – это рефлекс, такой же, как и у многих животных, которые таким способом точат свои зубы.

Есть данные, согласно которым можно утверждать, что существует генетическая склонность к бруксизму.

Но, каковы бы не были причины возникновения этого заболевания, все медики и ученые не сомневаются в одном: бруксизм чаще всего проявляется у людей, которые постоянно находятся в стрессовой ситуации, если их гложет внутреннее беспокойство, они постоянно напряжены, а иногда бывают и возбуждены перед сном.

4. Считается, что еще одной причиной появления скрипа зубами во сне может быть наличие паразитов в организме, но, официальная медицина не согласна с этим, т.к. пока не было найдено доказательств, подтверждающих эту теорию.

До сих пор еще точно не установлено, почему скрипят зубами во сне. Но, вышеперечисленные версии являются самыми популярными объяснениями возникновения этой болезни. В любом случае, каковы бы не были причины болезни, ее обязательно нужно лечить, т.к. иначе можно остаться совсем без зубов.

К тому же, внезапно появившийся бруксизм у взрослого человека может стать первым симптомом эпилепсии, поэтому важно сразу же показаться врачу для уточнения диагноза. Специалист установит конкретную причину возникновения заболевания и подберет правильное лечение.

Бруксизм у взрослых: причины скрипа зубами во сне

бруксизм-у-взрослых-причиныбруксизм-у-взрослых-причины«Муж скрипит зубами, когда спит», - пожаловалась как-то моя подруга. В их семье недавно случилось несчастье, после чего скрежет у супруга усилился. На все уговоры пойти к врачу, он заявляет, что абсолютно здоров. Антон действительно хорошо выглядит, ему 26 лет, спортивный, энергичный.

Скрип зубами во сне — вредная привычка или свидетельство нарушения здоровья? Чем опасен бруксизм у взрослых, его причины, как себе помочь. Давайте разберемся.

 

Бруксизм (другие названия - одонтеризм, феномен Каролини)

– непроизвольное сильное сжатие зубов, клацание, щёлкание, постукивание ими. Усиливается при стрессе, напряженной работе, др. Проявляется периодически днем либо ночью.

Звук настолько неприятный, что порой вызывает конфликты в семье, раздражение окружающих. 

Ночные приступы встречаются чаще, ведь в бодрствовании человек способен себя контролировать. Длительность приступов от 10-15 секунд до минут, интервалы индивидуальны.

50% детей до 7 лет подвержены бруксизму, который в большинстве случаев с возрастом проходит и особой опасности не несет. Но обратить внимание и выяснить предпосылки нужно, чтобы исключить серьезные последствия для здоровья.

Среди взрослых 15% – бруксеры (скрипящие зубами люди), многие даже не догадываются об этом.

Бруксеры жуют внутренние поверхности щек, грызут ногти, карандаши или другие предметы (у знакомых сын предпочитает пульты от телевизоров).

Видимо, поэтому феномен порой воспринимают как вредную привычку, от которой можно избавиться силой воли.

Однако тот факт, что сжатие челюстей и зубной скрип происходит непроизвольно и чаще во сне, говорит о том, что силой воли проблему не всегда можно решить.

Одонтеризм — не является болезнью, но служит симптомом разлада в организме и стоит в одном ряду с трудноизлечимыми, не поддающимися самоконтролю храпом, ночными кошмарами, сомнамбулизмом.

Причины бруксизма

Феномен Каролини запускают многие факторы, самый распространенный – психоэмоциональное состояние.

Мнение психологов:

длительные защитные реакции (страх, злость, горе, тоска, обида) провоцируют заболевания психики: стресс, невроз, депрессию, др.

Негативные эмоции — следствие подсознательных комплексов: «я не достоин», «я не красива», «я неудачник», «я толстый», «я ничего не достиг».

Когда мы испытываем перенапряжение, лицевые и височно-челюстные мышцы сжаты, зубы сильно стиснуты. Если днем мы можем контролировать себя, то во сне скрипим зубами, показывая, что нам неуютно в мире, что не все в порядке.

При стрессе скрежет проявляется время от времени, сигнализируя о том, что негативные реакции на внешний мир становятся опасными для здоровья.

При неврозе (как следствии затяжного стресса) — скрежет приобретает частый и болезненный характер. Пора принимать меры незамедлительно.

«Болезнь бизнесменов» — так называют проявления одонтеризма у людей успешных со стабильной психикой: психоэмоциональные перегрузки никого не обходят стороной.

Сомнологи уверены:

бруксизм сопутсвует таким расстройствам сна, как лунатизм, кошмары, апноэ и др.

Нарушения сна и нервные расстройства взаимозависимы. Нервное напряжение заставляет человека ложиться спать со сжатыми челюстями, а значит, пока он спит, зубам предстоит «работа» по саморазрушению.

О том, что вы  скрипите зубами во сне, могут подсказать сны о выпадении или гниении зубов 

Неврологи считают:

зубной скрип – может служить сигналом о серьезном сбое в нервной системе (к примеру, эпилепсия, проявляемая во сне в малой форме и предрасположенность к ней). К тому же, челюстные мышцы могут напрягаться из-за поражения тройничного нерва (так называемого пятого нерва), его двигательных нейронов.

Стоматологические основания:

1. Патология прикуса.
2. Неправильно подобранные протезы или брекеты.
3. Некачественная пломба и др.

Остеопатические предпосылки:

1. Бруксер появился на свет через осложненные роды.
2. Родовые травмы.
3. Шейный остеохондроз.

Народная теория:

В народе бытует мнение: зубной скрежет происходит из-за наличия глистов и прочих паразитов. Подтверждающих исследований нет, но гипотеза вполне оправдана:

интоксикация паразитами приводит к дефициту витаминов категории В, ответственных за психическую устойчивость.

Прочее:

1. Опухоли, травмы головного мозга.
2. Наследственность (особенно у мальчиков).
3. Неправильное питание, нехватка витаминов.
4. Пристрастие к алкоголю, курению, кофеину.
6. Употребление антидепрессантов, снотворных.

Чем опасен бруксизм

Ночные приступы чреваты истиранием эмали, расшатыванием, переломами и выпадением зубов, головными болями, проблемами с челюстными суставами (они начинают клацать).

Снижается качество жизни: бруксер испытывает психологический дискомфорт и отчуждение в обществе.

Помимо этого зубной скрежет мешает нормальному сну и способен провоцировать приступы хождения во сне.

Снохождение: причины и симптомы лунатизма, диагностика, лечение у взрослых и детей, профилактика, меры безопасности.

Резюме

Как видим причин бруксизма очень много, это затрудняет диагностику. Возникает резонный вопрос, к кому обратиться за помощью. Специалисты советуют идти сразу к неврологу, потому как наиболее частым виновником является расстройство психики.

Если вы знаете, что подвержены этому недугу, но поход к врачу откладывается, постарайтесь уменьшить опасные последствия. Вам помогут и не дадут побочных эффектов следующие меры:

1. Перед сном необходима релаксация, максимальное расслабление, хороший настрой.

Как можно быстро заснуть: простые и эффективные способы. Польза сонных ритуалов, как создать свой собственный.

2. Полноценное питание, см. диета для нервов.
3. Дайте перед сном нагрузку для челюстей, чтобы они устали: грызите твердые фрукты, овощи (яблоки, морковь), делайте специальные упражнения.
4. Успокоительные чаи (изучите противопоказания).
5. Ритмичность труда и отдыха (все должно быть гармонично).
6. Умеренные физические нагрузки (пробежки, спортзал).
7. Пешие прогулки (не меньше 1 часа в день) на свежем воздухе снижают уровень гормонов стресса, увеличивают выработку гормонов счастья.
8. Отпуск продолжительностью 21 день.
9. Если отпуск невозможен, постарайтесь ежедневно находить повод для смеха.

Спокойного и радостного вам бодрствования, безмятежного и тихого ночного сна.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

В следующих публикациях:


Источники: «Патологическое стирание зубов» В.А. Алексеев и А.М. Брозголь, «Клиника и лечение бруксизма» Демнер Л.М. и А.П. Залигян, В.А. Хватова «Диагностика и лечение нарушений функциональной окклюзии».

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Почему мой ребенок скрипит зубами во время сна?

Вы испугаетесь, когда услышите скрежет и визг, такой же ужасный, как когти, царапающие доску? Когда вы впервые слышите этот шум в спальне вашего ребенка, вы задаетесь вопросом, что там происходит, и вызывает беспокойство. Просто поразительно, что такой маленький человек может так много шуметь и не просыпаться. Если вы часто замечаете, что это делает ваш малыш, значит, ребенок скрипит зубами во время сна.

Подробнее: 7 продуктов, которые помогут вам и вашему новому ребенку заснуть

Что такое скрежетание зубами?

Скрежетание зубами, также называемое бруксизмом, относится к скрежету зубами и сжатию челюстей.В основном это происходит во сне и у некоторых детей, страдающих от стресса. Это часто встречается у детей до 11 лет и не причиняет непосредственного вреда вашему малышу. Однако, когда это вызывает сильную зубную боль или у вашего ребенка проблемы со сном, это вызывает беспокойство.

Скрежетание зубами часто встречается у детей. Однако существуют физические, физиологические и психологические факторы, из-за которых младенцы скрипят зубами во сне.

Подробнее: 10 советов по контролю сна после рождения

1} Процесс обучения

Скрежетание зубами может быть новым процессом обучения, который заставляет их исследовать, как их новые зубы ощущаются и звучат.В детстве иметь зубы в молодом возрасте - это новое чувство. Дети очень быстро перерастают эту привычку, и скрежетание зубами исчезает.

2} Реакция на рост и развитие

Скрежетание зубами ребенка может быть естественным явлением. Измельчение также может быть следствием реакции на развитие, и только время может помочь преодолеть это. Как только постоянные зубы начинают прорезываться, дети автоматически перестают скрежетать зубами.

3} Стресс и беспокойство

Часто скрежетание зубами может быть вызвано такими факторами, как стресс и беспокойство.Стресс вызывает избыточную выработку гормонов адреналина. У детей, страдающих бруксизмом, в моче наблюдается высокая концентрация гормона адреналина. Дети, страдающие стрессом и тревогой, часто прибегают к бруксизму или скрежетанию зубами.

4} Неправильное расположение зубов

Неправильное совмещение верхних и нижних зубов при закрытых губках может способствовать скрежету зубов. Следовательно, когда ваш ребенок спит, он теряет контроль над своим ртом и начинает скрипеть зубами.

5} Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта - одна из наиболее частых причин скрежета зубов. Воспаление десен может вызвать скрежетание зубами, особенно у детей, которые не чистят зубы регулярно и не соблюдают гигиену полости рта.

6} Антидепрессанты

В наше время растет число детей, принимающих антидепрессанты. Из-за этого дети страдают от множества побочных эффектов, одним из которых является бруксизм.Если вы заметили какие-либо признаки бруксизма, рекомендуется проконсультироваться с врачом и перейти на альтернативное лекарство.

Посмотреть видео: Почему мой ребенок скрипит зубами во время сна?

Чтобы получать свежие видео, подписывайтесь на наш канал: воспитание здоровых детей

7} Желудочный кислотный рефлюкс

Это наиболее игнорируемая причина бруксизма или скрежета зубами у детей. Заброс желудочного сока в пищевод - еще одна важная причина, по которой дети скрипят зубами во сне.

8} Нарушения развития

Дети с нарушениями развития и нарушениями функции мозга, такими как эпилепсия и синдром Дауна, подвергаются высокому риску развития бруксизма. В таких случаях детям рекомендуется делать уколы от ботулизма или давать на ночь мундштуки, чтобы успокоить лицевые мышцы и уменьшить скрежетание.

9} Дефицит питания

Дефицит питания и обезвоживание часто связаны со скрежетом зубами у детей.Дефицит кальция и магния - наиболее частые причины бруксизма. Следовательно, важно следить за тем, чтобы ваш ребенок придерживался здорового питания и потреблял много воды.

10} Расстройство гиперактивности

С медицинской точки зрения существует связь между синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и бруксизмом. Гиперактивность - частая причина скрежета зубами у детей.

Подробнее: Лечение расстройств сна у 4-летних

Профилактика и лечение скрежета зубами

Некоторые из общих симптомов бруксизма у детей включают боль в челюсти, зубах, боль в ушах и головные боли.Обычно дети перерастают эту привычку и поэтому не нуждаются в лечении. Однако, если симптомы продолжаются дольше обычного или если есть основные медицинские проблемы, вызывающие скрежетание зубами, то на это следует немедленно обратить внимание.

В большинстве случаев серьезных причин бруксизма нет, и эта неприятная фаза скоро проходит. Обратите внимание на рост и развитие вашего малыша, чтобы понять, через что он проходит. Разберитесь в знаках, которые не должны беспокоить, и о тревожных признаках, чтобы ваш малыш получил помощь в случае необходимости.Самое главное, поддерживайте своего ребенка на этом переходном этапе и не расспрашивайте его. Ваш малыш все еще исследует свой новый мир, и ему еще многое предстоит почувствовать и понять.

Ссылки

http://www.cerezen.eu/blog/common-reasons-why-your-child-grinds-their-teeth

http://www.deardoctor.com/articles/when- дети скрежетали зубами / page2.php

ПО ТЕМЕ

.

13 признаков того, что у вашего ребенка скрипит зубами во время сна из-за глистов

Если ваш ребенок скрипит зубами ночью, это может быть пищеварительный паразит. Знайте симптомы и различные причины скрежета зубами.

Многие родители задают мне этот вопрос о сне и здоровье зубов их детей.

Один из самых частых вопросов:

Почему мой ребенок скрипит зубами во сне?

Скрежетание зубами у детей стало обычным явлением, и многие родители думают, что это нормальная часть взросления.Однако скрежетание зубами может быть признаком более серьезной проблемы, и его нельзя игнорировать - как у взрослых, так и у детей.

Существует несколько потенциальных причин скрежета зубами. У взрослых и детей бруксизм (скрежетание зубами) может быть вызван проблемами с дыхательными путями. Маленькие дыхательные пути могут привести к тому, что человек не погрузится в самую глубокую фазу сна, а это означает, что его глимфатическая система не работает полностью. Ваша глимфатическая система очищает мозг от важных нейротоксинов во время сна.

Сон - важная часть периодов развития зубов и мозга ребенка.Никогда не игнорируйте скрежетание зубами у своих детей. В более зрелом возрасте апноэ во сне может привести к хроническим заболеваниям мозга и сердца.

Другой важной причиной скрежета зубами, особенно у детей, являются паразиты. Я знаю, что неприятно, но об этой общей причине родителям следует знать больше.

Как сделать так, чтобы мой ребенок не скрипел зубами по ночам?

Чтобы предотвратить скрежетание зубами у детей, нам нужно прежде всего разобраться в причине.

Подобно тому, как мы пришли к осознанию того, что храп - это симптом, который мы никогда не должны игнорировать, скрежет зубами также является признаком, который мы никогда не должны игнорировать.Когда я замечаю, что у пациента появляются признаки скрежета зубами, мы немедленно начинаем процесс выявления основной причины.

Признаки и симптомы скрежета зубами включают:

  • Болит челюсть
  • Необычный износ зубьев
  • Скученность зубов
  • Сколотые зубы
  • Поперечный прикус
  • Громкий хруст во время сна
  • Боль в челюсти
  • Головные боли
  • Усталость, раздражительность, плохая концентрация
  • Дневная сонливость
  • Дыхание через рот
  • Темные круги под глазами
  • Проблемы с пищеварением
  • Кожная аллергия
  • Астма

Двумя основными причинами скрежета зубов у детей являются проблемы с дыхательными путями и паразиты.Когда скрежет зубами вызван паразитами, проблема со временем только усугубляется. Вот почему я призываю родителей никогда не игнорировать скрежетание зубами.

Паразиты, скрежещущие зубами и пищеварение

Исследования показали, что бруксизм может быть более распространенным в присутствии кишечных паразитов. На данном этапе исследования неубедительны, и неясно, ВЫЗЫВАЮТ ли паразиты скрежетание зубами. Теперь мы знаем, что кишечник и мозг поддерживают тесную связь через блуждающий нерв.Таким образом, идея о том, что токсичный захватчик может сигнализировать мозгу о необходимости измельчения, требует дальнейших исследований.

Эти инфекции могут возникать вместе с другими симптомами, такими как дефицит питательных веществ, аллергия и повышенная чувствительность к пище. Когда паразиты попадают в пищеварительную систему, они выделяют метаболиты, оказывающие токсическое воздействие на организм.

Паразитарная инфекция встречается чаще, чем мы думаем, потому что паразиты, вызывающие бруксизм, широко распространены. Вода, грязь, игрушки и руки - все это источники этих повседневных паразитов.

Общие пищеварительные паразиты у детей включают:

  • Острицы - Enterobius vermicularis
  • Анкилостомы
  • Ленточные черви
  • Круглые черви - Trichinella
  • Лямблии лямблии
  • Dientamoeba fragilis

Двумя наиболее распространенными паразитами у детей являются Enterobius vermicularis и Giardia lamblia. Было высказано предположение, что лучшая гигиена может предотвратить заражение паразитами, но это все еще возможно, независимо от того, насколько вы осторожны.

Как дети заражаются паразитами?

Дети могут заразиться паразитарными инфекциями, потому что они кладут в рот то, что обычно не делают взрослые. Кроме того, они чаще кусают ногти и кладут в рот немытые руки.

Укусы ногтей - частая причина заражения детей паразитами. Если ваш ребенок грызет ногти и скрипит зубами, подумайте о том, чтобы отказаться от этой привычки. Кусачки ногтей также следует проверять на наличие паразитов и других признаков паразитарной инфекции.

Не начинать дезинфекцию!

Прежде чем мы начнем использовать дезинфицирующие средства, важно знать, что потеря разнообразия кишечного микробиома и слабая иммунная система у детей могут способствовать паразитарным инфекциям. Во-первых, паразиты часто являются признаком потери видов пробиотиков и здорового микробиома кишечника. Поддерживая баланс микробиоты кишечника с помощью диеты и пробиотических добавок, вы можете помочь своему ребенку естественным образом бороться с паразитарными инфекциями.

Во-вторых, когда иммунная система сильна, она лучше борется с паразитами. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно витамина A, витамина D и витамина K2, чтобы помочь ему противостоять паразитарной инфекции. Эти факторы должны помочь их иммунной системе сбалансировать воздействие потенциально вредных кишечных паразитов.

[Для получения высококачественного пищевого источника витамина A, D и K2 - попробуйте этот GHEE, который можно готовить с пищей или использовать для ароматизации]

13 признаков паразитарной инфекции органов пищеварения у детей

Вот 13 признаков того, что у вас или вашего ребенка могут быть паразиты в желудочно-кишечном тракте.

  1. Скрежетание зубами - Распространенный симптом у детей, возможная связь может быть связана с токсинами, выделяемыми паразитами.
  2. Нервозность - Беспокойство и нервозность являются прямым результатом токсической нагрузки, вызванной метаболитами паразитов.
  3. Бессонница - Инфекции могут нарушить баланс нейротрансмиттеров и вызвать обострение нервной системы, что может вызвать бессонницу.
  4. Хронические желудочно-кишечные проблемы - Неудивительно, что паразиты могут вызывать проблемы с кишечником и вызывать воспаление, хроническую диарею и запор.Другие симптомы включают рвоту и тошноту.
  5. Боль в животе - Определенные типы паразитов могут вызывать боль в животе, которая часто возникает, когда люди, путешествующие, заражаются водой или продуктами питания из другой страны.
  6. Анальный зуд - Это один из симптомов, который родители часто замечают после скрежета зубами, что является явным признаком паразитарной инфекции. Я часто говорю родителям обратить внимание и посмотреть, заметят ли они эту форму дискомфорта у своего ребенка, если у него есть признаки бруксизма.
  7. Сильная усталость - Паразиты часто мешают усвоению питательных веществ, что со временем может вызвать сильную усталость. Кроме того, бессонница и скрежетание зубами мешают сну, поэтому сон становится менее освежающим и усугубляет проблему.
  8. Потеря веса - Паразиты часто вызывают заметную потерю веса, что также способствует плохому усвоению питательных веществ.
  9. Перепады настроения - Перепады настроения вызваны системным воспалением и дисбалансом кишечника.Перепады настроения могут включать вспышки, тревожность, депрессию и даже галлюцинации.
  10. Дефицит питательных веществ - Паразиты со временем мешают усвоению питательных веществ, пока это не становится заметным. Дефицит железа - один из первых признаков, который иногда замечают, когда у ребенка легче появляются синяки.
  11. Кожные заболевания - Сыпь, крапивница или симптомы, подобные аллергии, также являются признаками паразитарной инфекции.
  12. Слабость - Сильная слабость из-за недостатка питания часто является одним из поздних симптомов паразитарных инфекций.
  13. Боль в мышцах и суставах - Некоторые паразиты действительно могут инфицировать определенные области тела, включая суставы, и это можно принять за артрит. Кроме того, широко распространенное воспаление, вызванное инфекцией, также может вызывать боли в мышцах и суставах.

Бруксизм и скрежетание зубами у детей с течением времени могут привести к эрозии зубов, а если их не исправить, то они могут вызвать необратимое повреждение зуба и поставить под угрозу пульпу зуба. Важно отметить, что если скрежетание зубами вызвано паразитами, инфекция может вызвать другие осложнения для здоровья.

Как естественным образом избавить ребенка от скрежета зубами во сне

Во-первых, вашему ребенку необходимо пройти функциональное стоматологическое обследование, ориентированное на сон и дыхательные пути. Если нарушение дыхательных путей или сна не может быть связано со скрежетом зубами у ребенка, пора взглянуть глубже.

Во-вторых, пора пройти тест на паразитов у врача. Обычно это анализ стула. В зависимости от типа паразита лечение будет немного отличаться. Вам может потребоваться лекарство от глистов от вашего врача.

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или нет, вы должны поддерживать свою иммунную систему в максимально возможной степени и делать окружающую среду менее чем идеальной для жизни паразитов. Некоторые естественные средства от паразитов, которые вы можете начать прямо сейчас, включают:

Чтобы предотвратить повторное заражение, вы должны постараться не дать ребенку засовывать руки в рот. Подстригайте ногти и работайте над улучшением личной гигиены, особенно после посещения туалета. Надевайте штаны перед сном, чтобы предотвратить зуд, и используйте только чистую одежду, постельное белье и полотенца.

Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам, обязательно проверьте его на наличие паразитов - это чаще, чем мы думаем. Чтобы узнать больше о первопричине детской болезни, ознакомьтесь с моей онлайн-программой здесь.

Теперь мы хотим услышать от вас. Пожалуйста, оставьте свои вопросы в комментариях ниже.

Ресурсы:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25947369

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177368/

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5310805/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1618732/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678185/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2680069/

.

Скрежетание зубами (бруксизм) у детей: причины, признаки и лечение

Вместо того, чтобы слушать сладкое дыхание вашего ребенка во время сна, вы когда-нибудь слышали, как их драгоценные жемчужно-белые трескаются друг о друга? Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок скрипит зубами во время сна? Это известно как бруксизм, и некоторые из проблем, связанных с этим, включают боль в челюсти и лице.

Видео: Скрежетание зубами Бруксизм у детей - причины, симптомы и лечение

Насколько распространен бруксизм у детей?

Бруксизм распространен среди детей, и эксперты говорят, что 38% детей в какой-то момент могли бы точить зубы.Чаще всего они возникают у детей в возрасте от 3 ½ до шести лет. Точная степень бруксизма до сих пор не ясна, поскольку ребенок, скрипящий зубами по ночам, может даже не осознавать, что он это делает.

Причины бруксизма у детей

Эксперты до сих пор не знают, что вызывает бруксизм; Однако есть подозреваемые.

Скрежетание зубами во время сна ребенка может быть связано с негативными эмоциями, такими как стресс, и может быть механизмом выживания.

Прорезывание зубов связано со скрежетом зубами у малышей. Они склонны делать это, потому что это помогает облегчить боль, точно так же, как мы используем руки, чтобы успокоить больные мышцы.

Это несовершенное положение зубов, которое может вызвать раздражение при закрытой челюсти. Исследования показали, что существует тесная связь между неправильным прикусом и бруксизмом: 12,75% детей страдают обоими заболеваниями.

Проведенное исследование показало, что существует связь между острицами и бруксизмом.Предполагается, что кишечные паразиты выделяют токсины, которые вызывают нервозность и беспокойство, что приводит к скрежету зубов.

Проведенное исследование частично связывает аллергию с бруксизмом. Исследователи подозревают, что раздражение внутреннего уха может привести к тому, что дети будут скрипеть зубами, чтобы уменьшить дискомфорт.

  • Реакция на определенные лекарства

Проведенное исследование показало, что у детей, которым давали такие лекарства, как антидепрессанты и антипсихотики, наблюдалось увеличение бруксизма.Считается, что изменения в нейротрансмиссии ответственны за скрежетание зубами.

Симптомы скрежета зубами у детей

Некоторые из симптомов у детей, страдающих бруксизмом, включают:

  • Им трудно есть пищу, так как во время жевания у них болят зубы.
  • Вы заметили, что у вашего ребенка сколы зубов, хотя у них не было никаких травм.
  • Ваш ребенок жалуется на боль в челюсти, ухе и общую боль в лице.
  • Вы можете слышать скрежет зубов, когда ваш ребенок спит.
  • Ребенок жалуется на продолжительную, но тупую боль во лбу.

Как долго это может длиться?

Большинство детей вырастают из этого. Они перестают скрежетать зубами к тому времени, когда появляются постоянные зубы. Однако бывают случаи, когда скрежетание зубами можно наблюдать у детей старшего возраста. Скорее всего, это связано с тревогой и прекратится, как только источник тревоги будет устранен. Также было отмечено, что дети с эмоциональными проблемами, такими как агрессивное поведение, также имеют повышенный риск длительного бруксизма.

Исследователи затруднились дать точную оценку того, как долго это длится, поскольку многие дети неосознанно скрипят зубами. Также отмечается, что во многих случаях родители узнают о проблеме только после того, как физические симптомы достигли невыносимой стадии.

Побочные эффекты бруксизма

  • Обнажена область пульпы зубов.
  • Уже имеющиеся полости могут ухудшиться из-за постоянного шлифования.
  • Возможны переломы челюсти
.

Скрежетание зубами (бруксизм) | Бэбицентр

Почему мой ребенок скрипит зубами?

Эксперты не знают наверняка, что вызывает скрежетание зубами (или бруксизм, как его называют стоматологи), но они указывают пальцем на напряжение или тревогу, боль (например, от ушей или прорезывания зубов) и неправильный прикус (стоматологический термин для обозначения когда зубы не совпадают.) Некоторые также предполагают, что проблемы с дыханием - от заложенного носа или аллергии - могут играть роль. И есть некоторые свидетельства того, что иногда виноваты острицы.

Наконец, ваш ребенок может только привыкнуть к ощущению, что у него зубы во рту. Скрежетание зубами - не редкость среди детей, у которых появляются первые зубы в возрасте 5-6 месяцев. Это также распространено среди детей, которые начинают приобретать постоянные зубы в возрасте около 6 лет.

Около 38 процентов детей скрипят зубами. Средний возраст начала этой привычки составляет около 3,5 лет, а средний возраст прекращения - 6 лет, хотя, конечно, люди всех возрастов скрипят зубами.

Ваш ребенок будет скрипеть зубами с большей вероятностью, если вы это сделаете. Кроме того, она чаще скрипит зубами, если пускает слюни или разговаривает во сне. Почти все скрежетание зубами происходит ночью, хотя некоторые дети делают это и днем.

Вредно ли скрежетание зубами для моего ребенка?

В большинстве случаев скрежет зубами звучит хуже, чем есть на самом деле. Весьма вероятно, что ваш ребенок не повреждает зубы и скоро перестанет с этой привычкой.

Сообщите стоматологу о том, что ваш ребенок скрежетал зубами, чтобы он мог проверить его зубы на предмет износа и любых связанных с этим проблем, таких как обнажение пульпы, кариес или переломы.Также проверьте, не жалуется ли ребенок на боль в лице или челюсти в течение дня, потому что это может быть результатом рьяного скрежета зубами.

Могу я чем-нибудь помочь ей остановиться?

Хотя звук может сбивать с толку, вам, вероятно, просто придется подождать, пока ваш ребенок вырастет по привычке. А пока не помешает поработать над успокаивающим распорядком перед сном - например, неторопливо полежать в ванне, немного помассировать спину, успокаивающую музыку или дополнительные объятия в кресле-качалке.

Если у вашего ребенка прорезываются зубы или у него ушная инфекция, попросите врача дать ему правильную дозу ацетаминофена или (если ей 6 месяцев и старше) ибупрофена, чтобы облегчить дискомфорт.

Некоторые мамы сообщают, что предлагают своим малышам пустышку, когда они начинают измельчать цыплят. (Это может не остановить скрежет, но они предпочитают слушать скрип соски, чем скрежетать зубами вместе.)

Если есть проблема с выравниванием зубов у вашего ребенка, стоматолог может отполировать их до нужного размера. вместе лучше.Детям старшего возраста, которые регулярно скрежещут, иногда устанавливают ночную защиту - пластиковое приспособление, прикрепленное ко рту для предотвращения сжимания и скрежета зубов во время сна. Но стоматолог вашего ребенка, вероятно, не обратит внимание на это, пока у вашего ребенка не появится хотя бы несколько постоянных зубов, примерно в возрасте 5 лет.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о