Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Бруксизм: почему ребенок скрипит зубами?

Термин «бруксизм» имеет греческое происхождение и в переводе означает «скрежет зубами». Это явление действительно сопровождается характерными звуками, которые окружающие могут услышать ночью. Как правило, врачи диагностируют бруксизм у детей, но и у взрослых он также встречается. Одинокие люди могут долго не подозревать о наличии у них такого недуга, так как обычно впервые о нем узнают от родных.

Возможные причины бруксизма
Пока точно не известно, какие факторы вызывают непроизвольные ночные сокращения жевательной мускулатуры, которые сопровождаются характерным зубным скрежетом. Но причинами развития такой патологии могут стать:
• Психологическое напряжение. Бруксизм у взрослых и детей может появиться вследствие эмоциональных перегрузок, стрессов, повышенной тревожности.
• Стоматологические патологические состояния, дефекты. К ним относятся неправильный прикус, частичное отсутствие или сверхкомплектное количество зубов, некачественное протезирование.

• Неврологические заболевания. Бруксизму нередко сопутствуют нарушения сна, ночной храп, эпилептические припадки, энурез.

Существуют и другие теории возникновения ночного скрежета зубами. Так, есть мнение, что к нему приводят привычка дышать ртом из-за искривленной носовой перегородки или аденоидов. В народе также бытует мнение, что бруксизм говорит о присутствии паразитов в организме. Некоторые связывают ночной скрип зубами со злоупотреблением жевательной резинкой. Но эти теории не имеют научного обоснования и подтверждения.

 

Бруксизм: лечение и профилактика
При первых проявлениях этой патологии прежде всего надо обратиться к врачу-стоматологу. Специалист осмотрит ротовую полость, проверит состояние зубов, оценит прикус, при необходимости назначит специальные исследования. Если после устранения стоматологических аномалий и заболеваний скрежетание зубами во сне сохранится, надо продолжить поиски причин патологии и методов устранения.

Помочь при наличии такой проблемы могут:
• Капы из резины или пластмассы. Их изготавливают по индивидуальным слепкам и надевают на ночь для защиты зубов от истирания и механического повреждения.
• Прием витаминно-минеральных комплексов. Врач может назначить препараты с содержанием кальция, магния, витаминов группы В.
• Правильный психологический настрой на сон. Вечером полезно не спеша прогуляться в парке. Перед тем как лечь в постель, желательно принять расслабляющую теплую ванну, сделать дыхательную гимнастику.

Признаки бруксизма у детей раннего возраста в большинстве случаев проходят без лечения к шести-семи годам. Подросткам и взрослым нежелательно оставлять эту проблему без внимания, так как она может приводить к упорным головным болям, нарушить структуру эмали, вызывать ее патологическую истираемость. Если после выявления бруксизма лечение начинается своевременно, риск возникновения негативных последствий снижается.

Записывайтесь на лечение и консультацию детского стоматолога!

Почему во сне скрипят зубами взрослые люди? | Портал о зубах Симпладент

Близкие жалуются на неприятный скрежет из спальни? Вероятно, виновник всему — бруксизм, способный не на шутку отравить жизнь вам и вашим близким.

Скрип зубами во сне появляется неосознанно во время сна. Неприятный симптом может “навещать” больного периодически, а может быть постоянным гостем. В последнем случае обязательно появляется большое количество неприятных последствий, справляться с которыми будет либо стоматолог, либо челюстно-лицевой хирург — всё зависит от тяжести.

Причины возникновения бруксизма

Частая причина возникновения скрипа зубами — привычка грызть жёсткие предметы в течение дня, обычно во время напряженной работы. Есть более сложный фактор возникновения заболевания — психологический. Перевозбужденный организм, находящийся в состоянии стресса, сигнализирует хозяину о проблемах своеобразным звуковым сигналом. Человек может находиться в незавидном положении из-за ряда причин:

• переживание неприятных жизненных ситуаций
• частый приём стимуляторов (кофе, запрещенные вещества)
• невротические расстройства
• эмоциональная нестабильность
• болезнь Паркинсона или Гентингтона
• довольно редкий вид бессонницы (когда не получается погрузиться в фазу глубокого сна)

Если перечисленные выше пункты неактуальны, вероятны проблемы с прикусом, недостаток зубов или, наоборот, сверхкомплект.

Врачи о бруксизме

Ночной скрип зубами современные доктора отнесли к ряду плохих привычек. Почему не к болезням? Дело в том, что человек XXI разучился правильно отдыхать. Он копит напряжение в организме в течение дня, а после ложится спать. Итог очевиден — бруксизм. Патогенез скрипа зубами — постепенное стирание челюсти, из-за которого пациенту могут отказать и в виниринге, и в имплантации.

Как узнать о том, что скрипишь зубами во сне?

Первыми сообщают о неприятном скрежете недовольные близкие люди. Но что делать, если вы живёте одни? Вот признаки скрипа зубами во сне, которые вы можете заметить сами:

• изменение размера и формы коронковой части зубов (чаще всего страдают резцы)
• неровности и укороченность коронок
• появление язв на внутренней стороне щеки
• боли во рту после сна, мигрень, шум в ушах

А есть ли лечение?

Лечение бруксизма — непростая, но решаемая задача. Для начала пути к здоровому сну предстоит обратиться к врачу-стоматологу. Если доктору удалось выяснить причину нездорового состояния и она лежит вне сферы его профессиональной плоскости, пациент получает направление к невропатологу или психотерапевту. Помимо профессионального вмешательства рекомендуем принимать самостоятельные меры профилактики бруксизма. К ним относятся:

1. Отслеживание напряжения челюстей в течение дня. В нормальном состоянии верхний и нижний ряд зубов не должны соприкасаться. Заметили обратное? Сразу же постарайтесь расслабиться.
2. Попытки избегать стрессовых ситуаций. Бруксизм — это подсознательное переживание негативных эмоций, облаченное в неприятную физическую форму. Расслабиться поможет йога, лёгкие упражнения, ароматерапия и спа.
3. До наступления ночи нагружайте челюсть физическими упражнениями. Для реализации этого достаточно жевать жевательную резинку по 10-15 минут на каждой стороне челюсти.

Страдаете от скрежета зубами во сне? Получите бесплатную консультацию московских стоматологов с большим стажем работы, оставив сообщение на сайте Стоматологического портала Симпладент.

Будьте здоровы!

Почему ребёнок скрипит зубами: причины скрежета во сне, днём, способы лечения

Неприятный звук от скрежета зубами пугает многих родителей… Одни пытаются выяснить, почему дети скрипят зубами, бегая по разным врачам, а другие дают ребёнку лекарства от глистов и на этом успокаиваются. Бруксизм (так по-научному называется этот феномен) достаточно распространён среди подрастающего поколения. Он может привести к плачевным последствиям в будущем. Поэтому, чтобы защитить ребёнка, не паникуйте зря и найдите истинную причину скрежета.

Содержание:

Общее описание феномена

Половина детей в возрасте до 5 лет непроизвольно скрежещет зубами из-за спазма жевательной мускулатуры. Скрежет зубов возникает непроизвольно, происходит приступообразно, длится 1-2 минуты, а затем повторяется. Характерный звук при трении зубов друг от друга может доноситься из детской по несколько раз за ночь.

Приступы не зависят от времени суток и могут проявляться в период покоя и бодрствования. Ребёнок скрипит зубами днём и ночью, но дневной скрежет беспокоит взрослых больше, чем ночной. Дневные приступы скрежета называют бруксоманией. Родители обращаются к педиатру, когда эпизодическое явление перерастает в хроническое нарушение.

Бруксизм у детей могут провоцировать стоматологические, неврологические и психологические причины. Чтобы ребёнок перестал скрипеть зубами, нужно устранить причины. Установить их не так просто: потребуется пройти обследование у стоматолога, невролога, эндокринолога и психолога.

Скрежет зубами чаще встречается у маленьких детей. После 6-7 лет он перестаёт быть проблемой и исчезает сам собой. Бруксизм — редкое явление в подростковом и старшем возрасте, которое диагностируют лишь у 10-15% пациентов.

Не обращать внимания на скрежет зубами у ребёнка нельзя – он негативно сказывается на зубах, челюсти и суставах. Из-за него у детей:

• стачивается зубная эмаль;
• расшатываются зубы;
• нарушается прикус;
• зубы становятся чувствительными к горячим, холодным, кислым и горьким продуктам;
• перегружается височно-нижнечелюстной сустав;
• возникают судороги жевательных мышц;
• происходят непроизвольные спазмы лицевых мышц, искажающих контур лица.

Неправильный прикус приводит к истиранию, а затем потере зубов в молодости, вывиху височно-нижнечелюстного сустава и асимметрии лица.

Скрежет зубами не рассматривают как отдельное заболевание. Это симптом, вызванный нарушением в развитии зубочелюстной системы, паразитарными заболеваниями, нервным перенапряжением. При постановке диагноза врач оценивает общее состояние здоровья с учётом системных, неврологических и соматических симптомов.

Услышав характерный звук скрежета, родителям нужно внимательно следить за ребёнком и подмечать всё новое в его поведении. Параллельно с бруксизмом проявляются другие симптомы, по которым будет проще определить его причины. Сообщите педиатру жалобы малыша на самочувствие, сигнализирующие о переутомлении или развитии заболевания со стороны пищеварительной, эндокринной, нервной систем.

Почему ребёнок скрипит зубами ночью?

Во сне ребёнок скрежещет зубами по разным причинам.

Нервное перенапряжение

Если причина в нервном перенапряжении, проверьте, проявляются ли следующие признаки:

• учащённое дыхание;
• частый пульс;
• активное глотание слюны;
• причмокивание;
• чавканье;
• разговор вслух во время сна.

Всё это свидетельствует о перевозбуждении в течение дня. Эмоционально подвижные дети и ранимые малыши, которые всё близко принимают к сердцу, больше подвержены стрессу, чем другие. Первые не могут усидеть на месте и тратят массу энергии, а вторые чувствительны к каждой мелочи, из-за чего испытывают большее напряжение, чем их сверстники. Поводом для беспокойства могут стать:

• адаптация в новом коллективе;
• смена места жительства;
• напряжённые отношения родителей;
• неблагоприятная обстановка в семье.

Стресс копится в течение дня, и если малыш сдерживает или подавляет эмоции, то когда ночью расслабляется, он не может контролировать организм.

Узнайте, как помочь ребёнку плавно адаптироваться в школе или детском саду.

Подвижные малыши не испытывают стресса, вызванного обстоятельствами извне, а самостоятельно доводят себя до нервного перенапряжения.

Проблемы с зубами, прикус

Ночной скрежет может возникать из-за проблем с зубами:

• зубы расположены неправильно;
• верхний зубной ряд не смыкается с нижним;
• выпирает пломба выше линии зубного ряда.

Увеличение аденоидов

Если ребёнок скрипит зубами во сне и при этом сопит, с трудом дышит носом или дышит открытым ртом, нужно исключить увеличение аденоидов. В таком случае понадобится консультация педиатра и отоларинголога.

Другие причины – мнение доктора Комаровского о скрежете зубов

Доктор Комаровский приводит разные причины бруксизма:

• чувствительность детской психики. Дети воспринимают происходящие события иначе, чем взрослые, испытывая при этом чрезмерную эмоциональную нагрузку. Если ребёнок скрипит зубами во сне, он так показывает, что днём испытал стресс;
• рост зубов. Дети скрипят челюстью при прорезывании и смене молочных зубов на коренные;
• заболевания височно-нижнечелюстного сустава и нарушения прикуса. Патология со стороны зубочелюстной системы нарушает сон зубным скрежетом;
• наследственность. Исследования подтверждают, что у 3-летних детей на 51,3% больше склонность к бруксизму, если им страдал один из родителей;
• плохой сон. Скрип зубов встречается, если сон нарушен кошмарами, говорением вслух, лунатизмом;
• нарушения дыхания. Аденоиды, насморк, заложенность носа мешают ребёнку нормально дышать. Дыхание с приоткрытым ртом может стать причиной скрипа;
• дефицит витаминов. Нарушение в работе нервной системы и сокращения лицевых мышц могут быть вызваны нехваткой витаминов группы B, магния, кальция и необходимых аминокислот;
• нет адекватной нагрузки на челюсти. Рацион ребёнка, в котором мало твёрдой пищи, не помогает формировать челюстной аппарат.

Люди старшего поколения в скрежете зубов винят гельминтов. Бабушки советской закалки называют наличие глистной инвазии главной причиной, почему ребёнок скрипит зубами во сне. Зубами скрипят и здоровые малыши, и дети, у которых обнаружены глисты. Связь между паразитарным заболеванием — гельминтозом — и ночным скрежетом научно не обоснована.

Заботьтесь о здоровье и безопасности своего ребёнка, даже когда вас нет рядом! Узнайте, как он себя чувствует в детсаду или младшей школе, быстро связывайтесь в случае необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения №1 для заботливых родителей «Где мои дети».

Бруксомания — скрип зубами во время бодрствования

Маленькие дети в возрасте до 3-х лет могут скрипеть зубами днём, если у них режутся зубы. Так, сжимая-разжимая челюсти, они пытаются избавиться от неприятного ощущения в дёснах.

Непроизвольный скрежет может возникать и из-за того, что нижний зубной ряд выпирает больше вперёд или верхний зубной ряд избыточно нависает над нижним. Если при смыкании челюсти виднеются пропуски между зубами, малыш скрежещет из-за неправильно формирующегося прикуса.

Правильный прикус – не норма, а скорее исключение. Красивой улыбкой могут похвастаться 10% взрослого населения, а у всех остальных проблемы с зубочелюстной системой закладываются в детстве.

Дети старше 3 лет, у которых нет проблем с прикусом, страдают бруксоманией, если у них крайне возбудимая нервная система или вокруг стрессовая обстановка.

О чем говорит детский бруксизм в разном возрасте?

Скрип зубов может быть сопутствующим явлением, связанным с физиологическими изменениями в организме. Перед тем, как бежать к врачу, исключите возрастные особенности развития.

7-8 месяцев

Скрежет у грудничков может появиться, если их отлучают от грудного кормления или у них был эмоционально насыщенный день. Вместе с этим они начинают капризничать, плакать, отказываться от еды, нарушая режим кормления и сна. Чтобы «страшного» звука не было, малютка должен находиться в максимально комфортной обстановке. Возможно, отлучение от груди стало причиной стресса, поэтому повремените с изменениями в кормлении и перенесите их на более поздний период.

9-10 месяцев

В это время начинают резаться молочные зубы, из-за чего у малыша набухают десна, повышается температура тела и меняется поведение. Ребёнок больше плачет и тянет все предметы в рот. В этом случае скрежет — симптом, который пройдёт через некоторое время. Чтобы облегчить самочувствие ребёнка, давайте болеутоляющие, противовоспалительные препараты и используйте охлаждающие гели для дёсен.

11-12 месяцев

Дети скрипят зубами после отлучения от груди и вследствие авитаминоза, вызванного дефицитом микро- и макроэлементов в новом кормлении. В этот период они плохо спят и теряют аппетит.

Если помимо этого, у ребёнка наблюдается бледная кожа, судороги и вялость, нужно срочно обратиться к врачу.

1-2 года

После первого года жизни малыши страдают нарушениями носового дыхания и различными воспалениями носоглотки. У таких детей диагностируют:

• аденоиды;
• затруднённое дыхание;
• кашель;
• ринит;
• синусит.

Этот возраст требует повышенного внимания к здоровью: занимайтесь профилактикой простуд, укрепляйте иммунитет и своевременно лечите заболевания под контролем отоларинголога.

3-4 года

Дети начинают социализироваться и общаться со сверстниками в детском саду. Адаптацию в коллективе усложняет кризис 3 лет, проявляющийся в виде капризов, истерик, непослушания и несоблюдения распорядка дня.

5-6 лет

Скрипящий звук появляется чаще днём, чем ночью. Бруксизмом страдают дошкольники, у которых проблемы с прикусом или нервной системой. Ему сопутствует спазмы мускулатуры лица, неправильное расположение зубов, жалобы на боли со стороны различных органов. Чтобы не было скрежета, проконсультируйтесь со стоматологом, педиатром и при необходимости с другими врачами. Займитесь лечением зубочелюстных аномалий: нужно носить капы, пластинки или другие съёмные конструкции, исправляющие прикус.

Читайте также Делать ли прививку от гриппа или написать отказ? Всё про вакцинацию детей и взрослых.

О необходимости лечения бруксизма

Если скрип зубов нарушает сон на протяжении нескольких дней, то бить тревогу рано. Однако если эпизод скрежета стал постоянным, пора идти к врачу. Родителям нужно выяснить, почему ребёнок скрипит зубами, если:

• скрежет сильный и приводит к боли в челюсти и шее;
• ребёнок продолжает скрипеть зубами 3 недели или больше;
• плохое самочувствие, жалобы на сон и болевой синдром со стороны какой-либо системы органов;
• проявляются другие симптомы.

Порядок действий при постановке диагноза:

• записаться на приём к участковому врачу;
• рассказать об изменениях, которые были замечены в поведении и состоянии здоровья малыша;
• пройти осмотр у стоматолога;
• по назначению лечащего педиатра сделать полисомнографию, проконсультироваться с неврологом, гастроэнтерологом, отоларингологом.

Если не обратиться в больницу, вы подвергните здоровье малыша риску. Отсутствие лечения бруксизма приведёт к:

• сколам зуба;
• микротрещинам эмали;
• истиранию зуба;
• пародонтиту;
• нарушению прикуса;
• изменению строения челюсти;
• нарушению в работе лицевых суставов;
• головным болям;
• невралгии;
• спазмам лицевой мускулатуры;
• сбою режима сна и бодрствования;
• заболеваниям носоглотки.

При обострениях бруксизма одними кошмарами и нарушениями сна обойтись не удастся. На протяжении всей жизни ребёнок будет сталкиваться с серьёзными последствиями после «детского» скрежета зубами.

Как лечат бруксизм?

Курс лечения подбирают после того, как точно установят, почему ребёнок скрипит зубами. В зависимости от причины могут назначить:

• консультации психолога, обучающие, как самостоятельно снять нервное напряжение;
• курс психотерапии для стабилизации эмоционального состояния;
• медикаментозное лечение против судорог лицевых и жевательных мышц, поражения тройничного нерва;
• лечебно-профилактические процедуры по оздоровлению полости рта;
• противогельминтные препараты.

Вместе с этим педиатр порекомендует не перенапрягаться перед сном, придерживаться режима, получать сбалансированное питание, принимать комплекс витаминов для детей, посещать физиотерапию для нормализации носового дыхания.

Читайте также Рейтинг лучших витаминов для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды.

Меры профилактики против скрежета зубами

Предупредить бруксизм, как и любое заболевание, проще, чем вылечить. Вместо того, чтобы потом искать причину, создавайте комфортную обстановку для развития ребёнка.

Меры профилактики против бруксизма:

• соблюдайте режим сна и отдыха;
• не перегружайте физическими упражнениями;
• обогащайте рацион витаминами;
• соблюдайте питьевой режим;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
• не допускайте переохлаждения и перегрева;
• проходите профилактический осмотр у стоматолога;
• вовремя лечите кариес;
• давайте домашним питомцам противопаразитарные препараты.

Советы родителям

Чтобы сон был спокойным, вместо просмотра мультфильмов, подвижных и компьютерных игр вечером прогуляйтесь по улице. Перед сном ребёнок может принять расслабляющую ванну и послушать добрую сказку, в которой нет пугающих персонажей.

Обратитесь к стоматологу, даже если проблем с зубами нет, но бруксизм присутствует. Он подберёт специальную капу для ночного ношения. Она не избавляет от скрежета, а защищает зубы от истирания.

Зубами скрипит половина детей, поэтому паниковать при единичном скрежете не нужно. Вас должны обеспокоить часто повторяющиеся скрипы.

Чтобы ребёнок не скрежетал зубами, нужно найти и искоренить причину. Сделайте так, чтобы он избегал стрессовых ситуаций, правильно питался и не перегружался.

Читайте также:

Бруксизм (скрипение зубами во сне)

Наверное, каждый хоть раз сталкивался с таким явлением, как скрежет зубами (бруксизм).

Неосознанный скрежет зубами, в основном, возникает во время ночного сна и длится непродолжительное время. Но иногда он становится постоянным явлением, доставляющим множество проблем и неудобств.

Причины возникновения бруксизма

Мнение о том, что скрип зубами вызывают гельминты, бытует до сих пор. Особенно, когда речь идет о детском бруксизме. Это мнение основано на предположении, что при наличии паразитов в кишечнике, ребенок совершает непроизвольные жевательные движения, вызванные усиленным слюноотделением. Однако подобные симптомы не имеют ничего общего с бруксизмом.

В реальности причины скрежета зубами во сне у взрослых, равно как и у детей, а также скрежет в состоянии бодрствования никаким образом не связаны с наличием глистов в организме.

Чаще всего причиной бруксизма является стресс. Сильное сжимание челюстей является естественной реакцией на стрессовую ситуацию. Сжав зубы до скрипа, мы реагируем на чрезмерное перевозбуждение организма, вызванное стрессовыми ситуациями, связанными с повышенной мозговой активностью, напряженным ожиданием или приемом определенных веществ: алкоголя, никотина, кофеина и т. д.

Скрип зубов происходит из-за резкого сокращения челюстно-лицевых мышц, что, по мнению врачей, обусловлено нервным напряжением в течение дня из-за неспособности полностью расслабиться ночью.

Помимо стресса, дневной и ночной скрежет зубами может быть следствием различных зубочелюстных аномалий: неправильного прикуса, отсутствия зубов, или, наоборот, наличия сверхкомплектов.

К бруксизму также склонны люди с болезнями Гентингтона и Паркинсона. Также причина скрипа зубами во сне у взрослых может крыться в одном из видов бессонницы, характеризующемся чутким поверхностным сном и частыми пробуждениями.

Последствия бруксизма

Скрип зубами, от которого человек не в состоянии избавиться в течение длительного времени, может доставить немало проблем. В первую очередь, стирается зубная эмаль, что приводит к появлению повышенной чувствительности зубов и, как следствие, возникновению кариеса.В тяжелых случаях, когда скрежет зубами ночью и днем длится годами, подверженные бруксизму люди способны сточить зубы практически под корень, а срок службы ортопедических конструкций снижается в разы. Кроме того, может развиться патологическая подвижность зубов, возникнуть рецессия, или убыль, десны, щелчки при глотании.

Скрежет зубами у взрослых также вызывает избыточное напряжение мышц, суставов и околочелюстных тканей, а значит, боли в них не избежать.

Кроме этих последствий, есть и другие: головная боль по утрам, изменение овала лица, появляющееся в результате постоянного сильного сжатия зубов, нарушения сна, можно даже сломать во сне зуб.

Помимо всего прочего, вы еще и мешаете выспаться и хорошо отдохнуть своим близким, потому что им приходиться часто просыпаться ночью от издаваемых вашими зубами звуков. Поэтому, несмотря на то, что бруксизм не считается заболеванием, все-таки необходимо полное обследование организма, а начать следует с посещения стоматолога и невропатолога.

Лечение бруксизма

Для лечения и получения рекомендаций, необходимо посетить стоматолога. В Барановичах в стоматологии «Лутфия» Вам подберут лекарственные препараты для расслабления лицевых мышц, снятия стресса и общего напряжения. Для того чтобы исключить соприкосновение зубов и их истирание друг о друга, можно использовать специальные каппы, которые изготовит ваш стоматолог. Только комплексное лечение поможет вам в преодолении этого симптома общего непорядка в организме.

Бруксизм зубов — как лечить бруксизм у взрослых: причины и последствия

Бруксизм – это скрежет зубами чаще во сне, но иногда и наяву, вызванный спазмом жевательных мышц. Аномальное поведение часто встречается у детей младшего возраста и у 15% взрослых. Вызывать патологию могут разные причины, поэтому решение проблемы требует комплексного подхода. Достаточно часто требуется консультация узких специалистов – гастроэнтеролога, отоларинголога, психотерапевта.

Важно: Скрежет зубов во сне не представляет смертельной опасности. Однако патология может привести к ряду нежелательных последствий. Непроизвольные жевательные движения вызывают дополнительную нагрузку на височно-челюстной сустав. Специалисты называют негативные последствия бруксизма. К ним относятся повреждение эмали, стирание зубов, тонус мышц челюстей.

Если игнорировать проблему, могут развиться следующие осложнения:

·         трещины зубной эмали, разрушение коронки, вызванные необоснованными нагрузками на ткани зуба;

·         расшатывание зубов;

·         повреждение мягких тканей полости рта;

·         нарушение прикуса.

Стоматологическая клиника «SILK» в Харькове приглашает всех, кто страдает от бруксизма, обратиться за консультацией специалиста. Посещение дантиста поможет исключить или подтвердить проблему. Врач составит эффективный план лечения, если проблема носит стоматологический характер. Также своевременная помощь нужна и в том случае, если причина недуга в неврологии или иных факторах. В этом случае стоматолог избавит от негативных последствий для ротовой полости, которые вызвал бруксизм во сне.

Причины развития бруксизма у взрослых

Бруксизм зубов провоцируется целым рядом факторов. У взрослого человека это, в большинстве случаев, психологическая проблема. Вызывать недуг могут:

·         высокие рабочие или учебные (у студентов во время сессии) нагрузки;

·         жизненная неустроенность, неблагополучие;

·         проблемы в личной жизни;

·         сильное чувство вины, низкая самооценка;

·         комплексы, постоянное внутреннее напряжение.

Бруксизм у взрослых часто называют недугом бизнесмена. Руководители, владельцы бизнеса, на которых лежит огромная ответственность за окружающих, развитие общего дела, финансы, испытывают постоянное колоссальное напряжение. Это становится причиной непроизвольных спазмов мышц. У таких пациентов может наблюдаться также дневной бруксизм. Его главные проявления – скрежет зубами днем во время сосредоточенной работы или напряженного разговора.

Заметки эксперта: Важно понять психосоматику бруксизма, чтобы составить эффективный план лечения. Консультация невролога или психолога поможет определить корень причины и назначить антидепрессанты или транквилизаторы.  

Кроме психологических проблем, ночной бруксизм может быть спровоцирован приемом некоторых медикаментозных препаратов, болезнью Паркинсона, употреблением алкоголя и наркотиков. 

Причины развития бруксизма у детей

У детей скрежет зубов ночью часто становится последствием  стресса, испуга, конфликта со сверстниками или взрослыми, повышенной тревожности. Часто ребенок не проявляет беспокойства в течение дня. А ночной скрежет зубами является выходом внутреннего напряжения.

Интересная информация: Наши предки не знали, что такое бруксизм, и что вызывает патологию. Они зубной скрежет во сне связывали с глистами. Бытовало мнение, что глисты «заставляют» своего носителя «скрипеть» челюстями. Эта версия не имеет под собой обоснования и никак не доказана с научной точки зрения. 

Стоматологические причины развития бруксизма

Кроме неврологических причин развития бруксизма есть и иные факторы, которые могут привести к развитию аномалии. К примеру, стоматология называет такие факторы:

·         неправильный прикус;

·         плотное расположение зубов в ряду;

·         адентия;

·         неудачные зубные конструкции;

·         высокая пломба;

·         болезни костей челюсти.

Стоматологические патологии ведут к неравномерной жевательной нагрузке, неправильной работе мускулов челюстей. Чрезмерное напряжение зубочелюстной системы  перенапряжение днем вызывает скрежет зубами во время сна.

Методы диагностики

При подозрении на бруксизм постановку диагноза и выявление причинно-следственной цепи следует начинать с визита к стоматологу. На основании анализа симптомов и обследования зубочелюстной системы врач делает заключение. Но этих мер может быть недостаточно для точного понимания картины болезни. Ведь необходимо выявить истинные причины проблемы. Только при устранении факторов, которые привели к развитию патологии, человек сможет избавиться от недуга.   

Диагностика и последующее лечение бруксизма может потребовать дополнительных исследований:

·         лабораторную диагностику – исследования анализов крови на определение ее биохимического состава;

·         полисомнографию – фиксацию на теле пациента электронных датчиков, которые регистрируют функции и взаимодействие систем организма ночью;

·         ЭЭГ – исследование направлено на оценку электрической активности головного мозга;

·         Электромиография – процедура проводится для выявления избыточного тонуса мускулатуры. 

Чрезвычайно популярен сегодня метод «Brux Checker», получивший положительные отзывы в стоматологической науке. Со слепков челюстей пациента изготавливаются специальные ночные капы. После использования диагностические пластины анализируются дантистом на предмет выявления зубов, которые страдают от высокой окклюзионной нагрузки, если она имеет место.

Как лечить бруксизм?

Лечение бпуксизма у взрослых и детей, как уже было сказано, обязательно должно быть комплексным. Необходимо выявить причины и устранить их, а также ликвидировать последствия.

При раннем выявлении проблемы лечить недуг гораздо проще. Перед врачами стоит задача обеспечить пациенту расслабление жевательных мышц. Психотерапевт работает с больным, помогая ему научиться преодолевать повседневные стрессы, освобождаться от перенапряжения нервной системы до отхода ко сну. Как лечить бруксизм, врач определяет для каждого пациента индивидуально. К примеру, прогулки перед сном, чтение художественной литературы, прослушивание успокаивающей музыки помогает расслабиться. Терапия включает упражнения, которые должны обеспечить полный контроль над жевательными движениями.

Заметка эксперта: Вылечить скрежет зубами во сне у взрослых помогают аптечные успокоительные настойки, витамины и минералы, уменьшающие судорожную активность мускулатуры. Но назначать препараты и витамины должен врач, исходя из каждого конкретного случая.

Помогают снизить негативные проявления бруксизма специальные ортодондические конструкции. Некоторые из них предупреждают стирание зубной эмали, другие – выдвигают нижнюю челюсть, за счет чего зубные ряды не смыкаются во время сна.

Каппа при лечении бруксизма

Если днем симптомы заболевания можно контролировать, то скрежет зубами по ночам происходит произвольно. Поэтому стоматологи рекомендуют в помощь больным ночные капы. Их фото можно найти в интернете, а образцы – в кабинете стоматолога.

Капа для сна размещается на зубах, предупреждая  непосредственное взаимодействие зубных рядов и стирание эмали. Капа от скрежета зубов изготавливается по индивидуальным размерам пациента. Цена аппарата определяется стоматологом в зависимости от сложности конструкции и используемых материалов. В минуты напряжения зубочелюстной системы устройство принимает все напряжение на себя.

Важно: Ортодонтическая конструкция не избавляет от заболевания, но защищает зубы и мягкие ткани полости рта от травм. Это означает, что устройство должно использоваться в комплексном лечении.

Ухаживать за изделием легко. Утром его достаточно ополоснуть водой и слегка очистить от налета щеткой. Сберегают капу между периодами использования в специальном кофре. Капа требует периодической замены, так как она может деформироваться в процессе  применения. В этом случае необходимо заказать новую капу у стоматолога. Повторно снимаются слепки, по которым изготавливается аппарат.

Может ли больной помочь себе сам?

Многие люди не считают скрежет зубами по ночам проблемой. Для них постановка медицинского диагноза становится полной неожиданностью. А ведь избавиться от патологического поведения можно. Параллельно с выполнением назначения врача можно прибегнуть к средствам народной медицины.

К примеру:

·         Сильное напряжение мускулатуры челюстей можно ослабить теплым компрессом.

·         Хорошо помогает ежедневный расслабляющий массаж шеи и плеч. Массируя указанные части тела, стоит сосредоточиться на мышцах, воздействие на которые отдает в челюстно-височную зону.

·         Уделяйте больше времени подготовке ко сну. Полчаса – необходимое время для полноценного расслабления. Проведите их правильно. Можно принять теплую ванну, погреть ноги в ароматической ванночке.

·         По рекомендации врача принимайте успокоительные фито-чаи.

·         Успокоит мышцы челюстей жевание жвачки. Оно должно быть не интенсивным, а, напротив, спокойным, монотонным.

·         Откажитесь от приема на ночь крепкого чая, кофе.

·         Ужинайте легкими продуктами.

·         Хорошо помогают расслабиться спокойные прогулки перед сном.

Важно: Методы народной медицины не устранят бруксизм и его последствия, но могут быть частью комплексной терапии.  

Особенности лечения бруксизма у детей

О том, как лечить бруксизм у взрослых, мы поговорили. А как помочь ребенку? Очень важно выявить причины, которые приводят к скрежету зубами. Без этого справиться с проблемой будет сложно.

·         Если патология вызвана нервным перевозбуждением, родители должны пересмотреть режим дня малыша, уменьшить эмоциональные нагрузки.

·         А вот физических упражнений и занятий может стать больше. Хороший вариант обеспечить ребенку эмоциональный отдых – активные прогулки на свежем воздухе в течение дня.

·         Перед сном ребенок должен спокойно проводить время за чтением, рисованием, сборкой конструктора.

·         Родителям рекомендуется пересмотреть рацион ребенка. В меню обязательно должны быть твердые продукты, фрукты и овощи, богатые витаминами.

·         Обязательно исключите психологические факторы, которые могут вызывать постоянный стресс у ребенка.

Комплексный подход в лечении бруксизма у детей и взрослых обязательно даст положительные результаты.

Почему во сне человек скрипит зубами

Скрежет зубами по ночам не безобиден. Этому неприятному синдрому в равной степени подвержены мужчины и женщины, дети и взрослые. Находясь рядом с таким человеком, близкие люди (муж, жена или дочь), испытывают дискомфорт. Почему патологию нельзя игнорировать, о каких проблемах со здоровьем она сигнализирует, каковы ее негативные последствия? Об этом поведает статья.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это самопроизвольное судорожное движение сжатых челюстей. Он вызван спазмом жевательной мускулатуры, который сопровождается скрипом. Этот медицинский термин в переводе с греческого означает «скрежет». Бессознательно человек воспроизводит звуки, характерные для неаккуратной еды, — сильно чавкает, жует, скрежещет. Ночью это явление повторяется не единожды, и длится несколько минут. В часы бодрствования люди способны перестать скрежетать, сознательно расслабляя мышцы.

Осложнения, которые может вызвать зубной скрежет

Зубной скрежет небезобиден для здоровья зубов. Нередко он приводит к серьезным последствиям, среди которых:

• стирание зубной эмали;
• повышенная чувствительность зуба;
• кариес;
• нарушение прикуса;
• смещение нижней челюсти и стачивание зубов до основания;
• снижение срока службы зубных протезов;
• проблемы с деснами.

Если скрипение наблюдается часто, это значит, что организм не расслабляется. Человек не получает полноценный отдых, от чего ухудшается работоспособность и создается депрессивное настроение.

Почему взрослые люди страдают бруксизмом?

Бытует мнение, что скрип, производимый зубами, свидетельствует о наличии в организме паразитов. Современная медицина опровергает это, считает ошибочным. Феномен изучен медицинской наукой, и среди главных причин ученые называют неврологию, особенности работы головного мозга. Другие возможные причины скрежета — наследственный фактор, патологии внутренних органов и стоматологические проблемы с зубами.

Психологические причины

Полисомнографические исследования, регистрирующие мозговые импульсы, показали, что когда человек спит, скрепя челюсти, наступление момента скрежета совпадает с быстрой фазой сновидений. Неправильная работа мозга сказывается на неверном течении поверхностного и глубокого периодов сна, вызывает рефлекторный спазм мышц челюсти.

Нарушение работы головного мозга, приводящее к ночному скрипу зубами, наблюдается у пациентов, находящихся в коме, страдающих болезнью Паркинсона, принимающих сильные антидепрессанты, употребляющих наркотики, пьяных. Провоцирует бессознательное ночное скрежетание во сне подавляемый человеком в дневное время стресс, привычка сдерживать негативные эмоции стискиванием челюстей. Не получая разрядки, нервная система испытывает перегрузки и истощается. Накопившееся напряжение находит выход в проявлениях скрежета.

Болезни ЖКТ

Патологическая активность жевательных мышц возникает на фоне отсутствия нескольких зубов. Неполноценное пережевывание пищи приводит к нарушению пищеварения. Больные ЖКТ скрипят иногда зубами. Например, голодные боли при гастрите провоцируют зубовный скрип.

Одна из теорий связывает скрежет зубами с гастроэнтерологическими причинами. В частности, с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая проявляется изжогой. Достоверного подтверждения эта гипотеза не нашла.

Признаки глистной инвазии

Если рассматривать бруксизм в качестве признака глистной инвазии, то косвенную связь обнаружить можно. Отдельные виды глистов ухудшают синтез и всасывание витаминов группы В. Дефицит В12 отрицательно сказывается на нервной деятельности и способствует развитию аномалии. Постановка диагноза предполагает наличие других симптомов (тошнота, боли в животе), подтверждающих результатов анализов кала.

Инфекционные заболевания

Отмечено, что инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться скрежетом зубов. Если ребенок скрипит зубками, когда спит, порой это указывает на гайморит.

Инфекционные заболевания служат источником постоянных болевых ощущений. На их фоне может развиваться бруксизм, что нередко замечают родители малышей, лечение которых растягивается на длительный период.

Особенности бруксизма у детей и подростков

Причины скрежета зубами у детей и подростков такие же, как и у взрослых (рекомендуем прочитать: причины, по которым люди иногда могут стучать зубами во сне). Их проявление имеет особенности, связанные с процессами роста и становления детской психики:

• грудные дети сжимают челюсти, стараясь почесать десны, в период прорезывания зубов;
• аденоиды часто становятся причиной того, что ребенок «скрипит» по ночам;
• психика детей и подростков поддается влиянию факторов, которые для взрослого человека не существенны;
• нервные подростки, которые что грызут ногти или карандаш, часто в ночное время скребут зубами;
• иногда привычка скрежетания зубами вырабатывается как подражание взрослым или наследуется ребенком от родителей.

Детям требуется повышенная забота, направленная на соблюдение распорядка дня, режима питания и отдыха, создание благоприятной психологической обстановки. Бруксизм у детей проходит, как правило, самостоятельно. Лечение не требуется, благодаря формированию устойчивой к раздражителям нервной системы в период взросления.

Диагностика возможных заболеваний

О наличии патологии человек долгое время не догадывается. Признаками бруксизма, на которые стоит обратить внимание, послужат такие проявления и симптомы:

• образование язвочек на внутренней поверхности щек из-за прикусывания во время приступа;
• постепенное стирание зубной эмали;
• ущемление нервов, воспаление челюстных суставов, о чем свидетельствует наличие щелчка при широком раскрытии рта;
• головокружение, боль в ушах и нижней части лица, вызванная излишним напряжением мышц;
• задержка дыхания и храп во сне;
• чувство усталости и разбитости по утрам из-за нарушения сна, отсутствия полного расслабления.

Диагностику осуществляет врач на основании жалоб пациента, осмотра и проведения электромиографии, полисомнографии. Наличие признаков бруксизма служит поводом обращения к стоматологу, другим специалистам для выявления возможных заболеваний: невропатологу, отоларингологу, психологу, гастроэнтерологу.

Как избавиться от ночного скрипа зубами?

Наиболее распространенной причиной ночного беспокойства, связанного с жалобой на то, что скриплю во сне зубами, является нервное перенапряжение. Существует несколько приемов, которые помогают справиться с проблемой:

1. Один из способов — научиться расслаблять мышцы. Поможет жесткая пища, которая утомит жевательный аппарат во время еды. В остальное время нужно поддерживать челюсти в расслабленном состоянии. Перед сном на полчаса приложить теплый компресс на нижнюю область лица.
2. Устранить перенапряжение помогут: правильная организация рабочего дня, исключение стрессовых ситуаций, отказ от раздражающих и стимулирующих препаратов, напитков. При бруксизме полезно снизить употребление сахара.
3. Успокаивающее действие оказывают настои ромашки и боярышника, валериана (в таблетках или настойка). Расслаблению после утомительного дня способствуют ванны с ароматическими маслами.

Капа, которую нужно надевать ночью

Силиконовый аппликатор устраняет контакт между зубами, не дает им стираться и восстанавливает правильный прикус. Капу устанавливают в ротовой полости перед сном.

Вне зависимости от причин, вызывающих бруксизм, перед началом лечения больному рекомендуется ношение такой защиты. Она помогает челюстям расслабиться и формирует привычку находиться в нужном положении.

Рекомендации специалистов

Прежде чем лечить последствия, нужно устранить симптомы бруксизма. Чтобы избавиться от них, следует понять, отчего происходит явление скрежетания зубами:

• если нарушен прикус, необходим поход к стоматологу;
• при наличии проблем психологического характера, лечением занимается психолог;
• расстройства нервной системы – сфера интересов врача невропатолога.

Представитель американской школы стоматологов доцент Эндрю Каплан, чтобы избавиться от скрипения, рекомендует в течение дня придерживаться схемы, при которой губы сомкнуты, а между зубами сохраняется зазор. Только во время еды зубы должны соприкасаться.

Специалисты рекомендуют, особенно для беременных, профилактику предупреждения бруксизма и его осложнений. Полезно делать дыхательную гимнастику, что помогает расслабиться и снять стресс.

Поделитесь с друьями!

Почему взрослые скрипят зубами — основные причины

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Ночной скрежет зубами наводит на родных и близких человека ужас. Согласитесь, слышать скрип, раздающийся в темной комнате. Невропатологи называют бессознательное краткосрочное скрежетание зубами бруксизмом, а стоматологи советуют не затягивать с лечением этой проблемы Давайте разберемся с причинами ночного скрипа и определим способы его устранения.

Чем опасен скрежет зубами во сне?

Проблема в значительной степени снижает качество жизни человека. В первую очередь, скрип опасен для самих зубов. У людей, страдающих бруксизмом в несколько раз быстрее стирается эмаль. В результате повышается чувствительность зубов, развивается кариес. Затем корни могут начать расшатываться, появляется воспаление десен.

Скрип зубами во сне часто сопровождается и зубной болью, лицевой миалгией, болями в области челюсти и головокружениями наутро. Опасными последствиями бруксизма являются и клиновидные дефекты, сколы, трещины эмали, а главное – переломы зубных коронок. Вследствие подобных травм могут развиться воспаления в периодонтальных тканях, зубы могут начать расшатываться и выпадать.

Отдаленными последствиями зубного скрежета по ночам могут стать боли в височно-нижнечелюстных суставах, шее, плечах, а также гипертрофия жевательных мышц и ограничение движения челюстей.

Ночной скрип зубами может привести и к гингивиту, стоматиту, появлению болезненных язвочек на языке, ссадинам под съемными протезами. В большинстве случаев бруксизм является прямым противопоказанием к большинству способов протезирования.

Скрип зубами во сне у взрослых опасен не только для здоровья полости рта. Хронический бруксизм провоцирует нервный дисбаланс, снижает стрессоустойчивость организма, что способствует расстройствам памяти, дневной сонливости и депрессиям.

Почему взрослые скрипят зубами во сне?

Медики выделяют несколько основных причин бруксизма. К скрежетанию зубов могут привести такие патологии, как:

• болезнь Паркинсона, Гентингтона, эпилепсия;
• особый вид бессонницы с частыми пробуждениями;
• чуткий, неглубокий сон;
• перевозбуждение организма, постоянный стресс;
• вредная привычка грызть ногти, карандаши и другие предметы
• зубочелюстные патологии, например, отсутствие нескольких зубов, неправильный прикус, зубные наросты.

Нередко человек начинает скрипеть зубами после приема амфетаминов, алкоголя и других психотропных препаратов. В редких случаях к бруксизму приводит употребление большого количества кофе и энергетиков, возбуждающих нервную систему.

Ночной бруксизм развивается в несколько раз чаще дневного, потому что, бодрствуя, человек может контролировать себя и усилием воли подавить зубной скрежет. В энцефалограммах больных бруксизмом врачи часто обнаруживают нарушения работы лимбической системы, участка головного мозга, который отвечает за формирование эмоциональных реакций и поведение человека.

Некоторые психологи убеждены, что от зубного скрежета страдают только люди с накопленными негативными эмоциями. Когда человек ложится спать, сознание отступает на задний план, выливаются наружу все приглушенные негативные эмоции, что проявляется скрежетом в зубах, бессонницей или, наоборот, мгновенным «проваливанием» в глубокий сон.

Симптомы ночного скрипа

Конечно, скрежет зубами по ночам обычно замечают родственники или соседи больного человека. Обнаружить бруксизм может и стоматолог, осмотрев зубы. Косвенными же признаками ночного скрежета являются:

• головная боль, неприятные ощущения в области челюсти или суставов после пробуждения;
• заметные со стороны жевательные мышцы;
• боль в ушах или носовых пазухах по утрам;
• слезоточивость, раздражение слизистой глаз;
• неожиданные щелчки челюстью;
• дискомфорт в зоне шеи, плеч, спины;
• сонливость в течение дня.

Как вылечить бруксизм?

Медики выделяют несколько способов остановить бруксизм и снизить влияние этого неприятного скрежета на состояние зубов:

• Каппы. Специальные защитные устройства предохраняют зубы от трения, и, следовательно, устраняют негативное влияние бруксизма на эмаль. Приспособление надевается на зубы на время сна. Каппы защищают эмаль от повреждений, не дают пломбам и другим стоматологическим конструкциям разрушиться. У больного сохраняется правильный прикус, снижаются спазмы и мышечные боли по утрам. Это приспособление подбирается индивидуально для каждого человека: стоматолог делает слепки с челюстей, затем отливает модель каппы из гипса. В лаборатории зубные техники изготавливают каппы из биопластика и биосиликона.
• Нормализация режима. Важным этапом лечения бруксизма является снижение стрессов. Пациенту необходимо спать достаточное количество часов, меньше нервничать, уметь расслабляться и абстрагироваться от проблем.
• Массажи, компрессы. Холодные и горячие компрессы, и регулярный массаж снимут спазмы челюсти и мышц лица.
• Инъекции ботокса. Некоторые специалисты рекомендуют лечить бруксизм с помощью инъекций ботокса. Ботокс парализует некоторые лицевые мышцы и, соответственно, предотвращает спазмы челюстей.
• Сбалансированная диета. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, богатые кальцием и витаминами группы В. Эти вещества улучшают работу нервной системы.

Стоматолог может посоветовать установить брекеты, если бруксизм был вызван неправильным прикусом. Для выявления и ликвидации психосоматических факторов болезни рекомендуются консультации психолога, при тяжелых нервных расстройствах врач может назначить транквилизаторы или успокоительные препараты.

Профилактика бруксизма

Как вы уже поняли, нельзя поверхностно относиться к ночному скрежету зубов. Эта серьезная проблема может спровоцировать очень неприятные болезни. Кроме того, очень скоро бруксизм становится заметным, и человек начинает стесняться улыбаться и разговаривать.

Чтобы предотвратить ночной скрежет зубами, лучше своевременно заняться профилактикой бруксизма. Для этого врачи рекомендуют:

• Регулярно посещать стоматолога. Осмотр у врача два раза в год позволит вовремя диагностировать проблему и найти оптимальный путь ее решения. Кроме того, стоматолог оценивает и состояние прикуса, и здоровье зубных коронок, от которых во многом зависит целостность конструкции.
• Нормировать нагрузки. Умеренная физическая активность, правильное питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе – все это позволит вам чувствовать себя хорошо. А значит, нервное скрежетание не будет угрожать вам. Старайтесь ложиться спать не позже 23 часов, не ешьте перед сном тяжелую пищу, чаще отдыхайте – читайте хорошие книги, смотрите легкие фильмы перед сном.
• Нормализовать питание. . Исключите или минимизируйте углеводную пищу, добавьте в ежедневный рацион больше фруктов, овощей, рыбы и мяса. По возможности, замените кофе, чай, шоколад и другие кофеиносодержащие напитки отварами трав. При необходимости принимайте дополнительные витаминно-минеральные комплексы с магнием, кальцием и витаминами группы В.
• Минимизируйте стресс. Этот совет звучит банально, но от этого не становится менее важным. Любыми доступными способами старайтесь снизить стресс и нервное напряжение. Используйте то, что помогает именно вам – ароматерапию, спорт, прогулки на свежем воздухе или встречи с друзьями.
• Следите за состоянием челюсти. Будьте внимательны к себе, днем обращайте внимание на положение челюсти, контролируйте, чтобы зубы не были постоянно сжаты.
• Ухаживайте за полостью рта. Помните о том, что нужно чистить зубы дважды в день, используйте качественные пасты, нити и ополаскиватели..

Отзывы потребителей

Татьяна (goods.ru)

«Паста хорошо убирает налет, приятно после чистки провести языком по зубам. Утром все еще чувствуется эффект от вечерней чистки. Рекомендую».

Алла (goods.ru)

«Приятная на вкус, дизайн упаковки тоже ничего. Если паста соответсвует заявленным характеристикам, вообще супер».

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Может ли ночной страж стать ответом на ваши мечты?

Были ли у вас проблемы с хорошим ночным отдыхом?

Иногда причина плохого ночного сна очевидна. Полуночный фильм ужасов. Эспрессо перед сном. Та пицца с анчоусами и ананасами, которую вы ели на ужин. Мы мало что можем сделать с этими проблемами.

Однако иногда причина ваших проблем со сном связана с зубами, и что — это , с чем может помочь доктор Аиша Акпабио.

Скрежетание зубами или бруксизм — очень распространенная стоматологическая проблема. Когда люди с этим заболеванием спят, их челюсти сжимаются, а зубы скрипят друг о друга в течение ночи. Когда подозревать, что вы страдаете бруксизмом?

• Вы просыпаетесь с болезненной челюстью или слышите хлопки или щелчки при движении челюстью
• Вы страдаете от частых головных или лицевых болей
• Ваши зубы сколы, трещины, сплющенные, стертые или чувствительные
• Вы просыпаетесь усталым, потому что скрежет влияет на качество вашего сна
• Партнеры, братья и сестры или соседи по комнате жалуются на ночной скрежет, влияющий на качество их

Боль и усталость достаточно неприятны, но есть и дополнительные серьезные последствия для тех, кто страдает бруксизмом.Наши челюсти чрезвычайно сильны, а их сжимание и скрежетание может оказать давление на зубы и челюсти в несколько сотен фунтов в течение нескольких часов сна. Эти силы могут привести к:

• Зуб поврежден. Трещины, сколы и стертые зубы могут означать виниры, коронки и корневые каналы. Возможно, потребуется удаление серьезно поврежденных или сломанных зубов.
• Стоматологическая работа повреждена. Бруксизм может привести к сломанным винирам и повреждению пломб и коронок. Если повреждение слишком серьезное для ремонта, может потребоваться замена.
• Повреждены челюстные суставы. Тяжелые случаи бруксизма могут привести к повреждению височно-нижнечелюстного сустава или ВНЧС, сложного шарнира, который позволяет нашим челюстям двигаться вверх и вниз, вперед и назад и из стороны в сторону.

Хотя эти проблемы можно лечить с помощью реставраций, корневых каналов, имплантатов или хирургических процедур, профилактика, безусловно, является гораздо лучшим вариантом для здоровой улыбки. И одно из самых простых и эффективных средств предотвращения повреждений, вызванных бруксизмом, — это ночной сторож.

Ночные защитные приспособления надеваются на пораженные зубы, чтобы предотвратить их непосредственное соприкосновение, защищая зубы и эмаль от травм и износа. Ночные охранники не только предотвращают контакт, но и распределяют кусающие силы челюсти по поверхности охранника, что значительно снижает их воздействие. А поскольку они также не дают мышцам челюсти плотно сжиматься, на височно-нижнечелюстной сустав не оказывается чрезмерной нагрузки.

Несмотря на то, что доступны безрецептурные продукты, лучше всего обратиться к доктору Аише Акпабио, чтобы получить самую эффективную ночную охрану.Специальная ночная защита идеально подходит для ваших зубов и рта. Оттиски или 3D-сканирование делается в нашем офисе в Детройте, и изготавливается защитный кожух точной формы, прочности и толщины, необходимых для защиты ваших зубов. И, в качестве бонуса, нестандартные ночные охранники предлагают наиболее удобную посадку для наиболее комфортного ночного сна.

Фильмы ужасов, кофеин поздно вечером, креативные сочетания блюд — с этим мы ничего не можем поделать! Но если вы страдаете от потери сна и болезненных ощущений по утрам из-за скрежета зубов, позвоните нам.Ночной страж может быть ключом к сладким снам.

Может ли ночной страж означать сладкие сны для вашего ребенка?

Иногда причина плохого ночного сна очевидна. Возможно, ваш ребенок смотрел ужастик. Или накормить сахаром перед сном. Или не можете заснуть после ночи, проведенной за экранами компьютеров или видеоиграми. Мы мало что можем сделать с этими проблемами.

Иногда, однако, причина проблем со сном у вашего ребенка — стоматологическое происхождение, и что — это , с чем Дэвид Джонс может помочь.

Скрежетание зубами или бруксизм — очень распространенная стоматологическая проблема в детстве. Пока дети с этим заболеванием спят, их челюсти сжимаются, а зубы скрипят друг о друга в течение ночи. Когда подозревать, что дети страдают бруксизмом? Когда они испытают:

• Частые головные или лицевые боли
• Просыпание с больной челюстью или хлопком или щелканьем челюсти в течение дня
• Сколотые, потрескавшиеся, сплющенные, изношенные или чувствительные зубы
• Просыпаться усталым, потому что скрежет влияет на качество сна
• Братья и сестры, которые жалуются на ночные скрежеты, которые влияют на качество их

Боль и усталость достаточно неприятны, но есть и дополнительные серьезные последствия для тех, кто страдает бруксизмом. Наши челюсти чрезвычайно сильны, и их сжатие и скрежет могут оказать давление на зубы и челюсти в несколько сотен фунтов за несколько часов сна.

Эти силы могут привести к повреждению зубов и стоматологической работы, а также к проблемам с височно-нижнечелюстным суставом или ВНЧС, сложным шарниром, который позволяет нашим челюстям двигаться вверх и вниз, назад и вперед и из стороны в сторону.

Очевидно, что профилактика — лучший вариант для здоровой улыбки. И одно из самых простых и эффективных средств предотвращения повреждений, вызванных бруксизмом, — это ночной сторож.

Ночные защитные приспособления надеваются на пораженные зубы, чтобы предотвратить их непосредственное соприкосновение, защищая зубы и эмаль от травм и износа. Ночные охранники не только предотвращают контакт, но и распределяют кусающие силы челюсти по поверхности охранника, что значительно снижает их воздействие. А поскольку они также не дают мышцам челюсти плотно сжиматься, на височно-нижнечелюстной сустав не оказывается чрезмерной нагрузки.

По всем этим причинам ночной сторож — это в значительной степени хороший данк для взрослых, которые скрипят зубами.Но для детей это не обязательно автоматическое решение. Почему?

• Если скрежетание зубами мягкое и ограничивается молочными зубами, дети часто перерастают это заболевание. Ваш стоматолог может сообщить вам, если вам нужно сделать больше, чем просто следить за ситуацией.
• Иногда кажется, что улыбка вашего ребенка меняется день ото дня. Эта красивая улыбка находится в постоянном процессе между потерей молочных зубов и прорезыванием зубов взрослого человека. Приспособленный ночной охранник может не подойти, пока зубы вашего ребенка еще не заживают и меняют положение.
• Наконец, боль в челюсти и лице также может быть вызвана проблемами с прикусом вашего ребенка или смещенными зубами, и это может означать, что нужна ортодонтическая консультация.

Но если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от последствий скрежета и сжатия в ночное время, позвоните в наш офис в Нейпервилле, штат Иллинойс. Тщательное обследование предоставит вам лучший диагноз и решения, которые помогут вашему ребенку сохранить здоровую улыбку и восстановить здоровый ночной сон.

И если рекомендуется ночная охрана , то лучше всего обратиться к профессиональному стоматологу, чтобы найти наиболее эффективную ночную охрану.

Несмотря на то, что доступны безрецептурные продукты, индивидуальная ночная защита идеально подходит для индивидуальных зубов и рта вашего ребенка. Оттиски или 3D-сканирование снимаются в офисе, и изготавливается защита точной формы, прочности и толщины, необходимых для защиты молодых зубов. И, в качестве бонуса, нестандартные ночные охранники предлагают наиболее удобную посадку для наиболее комфортного ночного сна.

Фильмы ужасов, сахарная лихорадка поздно ночью, завораживающие видеоэкраны — мы мало что можем с этим поделать! Но если ваш ребенок страдает от потери сна и болезненных ощущений по утрам из-за скрежета зубов, позвоните нам. Ночной страж может быть ключом к сладким снам.

Ваш ребенок скрипит зубами?

МНОГИЕ РОДИТЕЛИ слышали, как их дети (громко) скрипят зубами, когда они спят ночью или даже в часы бодрствования. Вы можете беспокоиться о здоровье зубов вашего ребенка или о том, что означает его привычка скрежетать зубами и чем она вызвана.Надеемся, это сообщение в блоге ответит на ваши вопросы!

Почему происходит скрежетание зубами?

Чаще всего бруксизм или скрежетание зубами происходит ночью. Причины бруксизма до конца не изучены, и каждый ребенок индивидуален. Скрежетание зубами может происходить из-за прорезывания зубов у младенцев или даже когда у детей появляются постоянные зубы. Другие могут делать это в ответ на боль, разочарование или стресс. Некоторые из них могут скрипеть или сжиматься из-за неправильно выровненных зубов. Определенные медицинские условия, а также генетика также могут сделать людей более склонными к ушибу.

Беспокоит ли бруксизм?

Бруксизм довольно распространен среди детей. Фактически, от двадцати до тридцати процентов детей скрипят зубами или стискивают зубы в какой-то момент в детстве. Хорошая новость заключается в том, что большинство из них перерастают это и не получают длительного повреждения зубов во время фазы скрежета зубами.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок скрипит зубами, важно показать его стоматологу. Некоторые симптомы бруксизма включают:

• Скрежет во время сна
• Боль при жевании
• Необычная чувствительность зубов к горячему и холодному
• Боль в челюсти или лице, особенно утром после пробуждения

Если Ваш ребенок испытывает какие-либо из этих симптомов или вы подозреваете, что он часто скрипит зубами или стискивает зубы, посетите стоматолога. К счастью, в большинстве случаев бруксизм у детей не требует лечения, поскольку обычно проходит со временем. Однако в зависимости от причины бруксизма вашего ребенка стоматолог может порекомендовать различные варианты лечения. Например, если ваш ребенок скрипит зубами в ответ на стресс, возможно, поможет более успокаивающий распорядок дня перед сном.

Во время вашего визита стоматолог осмотрит зубы вашего ребенка на предмет износа и повреждений зубной эмали. Если есть повреждения или ваш ребенок очень часто скрипит зубами, ваш стоматолог может порекомендовать изготовленный на заказ ночной щиток для защиты зубов и, надеюсь, предотвращения скрежета.

Мы здесь, чтобы помочь

Какой бы ни была причина привычки вашего ребенка скрежетать зубами, мы будем рады помочь! Есть еще вопросы или опасения по поводу бруксизма? Приходите к нам сегодня!

Наши пациенты молодцы!

Верхнее изображение пользователя Flickr Катрина Бр *? # *! @ Nd используется по лицензии Creative Commons Attribution-Sharealike 4.

0. Изображение обрезано и изменено по сравнению с оригиналом.

Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.

Скрежетание зубами или сладкие сны младенцев?

Бруксизм или скрежетание зубами обычно перестают расти.

Эксперты не всегда понимают, почему случается бруксизм. В некоторых случаях дети могут скрежетать, потому что верхние и нижние зубы не выровнены должным образом. Это другие возможные причины.

Младенцы могут скрипеть зубами, когда прорезывается новый зуб.Один эксперт сказал: «Возможно, ваш ребенок просто изучает, как работают его зубы».

Вот пример кошки, играющей хвостом. Это похоже на то, как будто они только что обнаружили это и пытаются выяснить, что это такое.

Младенцы иногда скрипят зубами, когда испытывают боль. Боль может быть от боли в ухе или прорезывания зубов. Дети могут скрипеть зубами, чтобы облегчить боль.

Тем не менее, еще одна причина в том, что некоторые гиперактивные дети также являются точильщиками зубов.

Многие дети перерастают эти довольно частые причины скрежета. Однако, если состояние сохраняется в течение длительного времени, проконсультируйтесь с детским стоматологом.

Будет ли стресс или тревога вызывать бруксизм?

Стресс может быть связан с нервным напряжением, гневом или беспокойством. Например, ребенок может беспокоиться о тесте в школе или изменении распорядка (новый брат или сестра или новый учитель).

Конфликт с родителями, братьями и сестрами может вызвать стресс, который заставит скрежетать зубами или стискивать челюсти.

Исследование, проведенное в клинике Мэйо, выявило проблему тревожности, получившую название «тревога разлуки». Это считается нормальным этапом развития младенцев и детей ясельного возраста. Это просто факт, что мама или папа пропали без вести в их мире.

Маленькие дети часто переживают период тревоги разлуки. Однако большинство детей преодолевают тревогу разлуки примерно к 3 годам.

Как долго длится бруксизм?

Большинство детей перестают скрежетать, когда теряют молочные зубы.Тем не менее, некоторые дети продолжают расти до подросткового возраста. А если бруксизм вызван стрессом, он будет продолжаться до тех пор, пока стресс не утихнет.

Что я могу сделать, чтобы снизить стресс у ребенка?

Возможно, наиболее важное действие, которое вы можете предпринять, — это просто поговорить со своим ребенком. Постарайтесь выяснить, что они чувствуют перед сном. Помогите им расслабиться перед сном.

В случае бруксизма или скрежета, вызванного стрессом, спросите ребенка, что его расстраивает. Затем постарайтесь найти способ облегчить их беспокойство.

Например, ребенку, который беспокоится о том, что он не будет дома во время первого похода, может потребоваться подтверждение того, что мама или папа будут рядом, если это необходимо.

Если проблема более сложная, например, переезд в новый город или разногласия в семье, обсудите проблемы вашего ребенка. А также постарайтесь развеять эти страхи.

Когда вам следует беспокоиться?

Скрежетание зубами — обычное дело у младенцев, и во многих случаях они вырастают из него. Однако будьте бдительны, если у вашего ребенка есть признаки других заболеваний или проблем.

Например, если они «тянут за ухо или избегают еды, это может указывать на боль в ухе, головную боль, прорезывание зубов или инфекцию желудка».

Эксперты уверяют, что большинство детей, которые скрипят зубами, избавляются от этой привычки самостоятельно.

Компания Colgate также рекомендует: «Если такое поведение не исчезнет, ​​проконсультируйтесь со своим педиатром и детским стоматологом, чтобы убедиться, что проблема не останется незамеченной.

Почему мой ребенок скрипит зубами?

Если вы заметили скрежет или скрежет во время сна, не паникуйте. Хотя звук может вас беспокоить, с вашим ребенком, вероятно, все в порядке.

Регулярное скрежетание зубами, или бруксизм, очень часто встречается у детей ясельного и дошкольного возраста. Примерно треть детей в какой-то момент скрипят зубами, но почти все они перерастут эту привычку.

Обычно скрежетание зубами начинается примерно в 3 года и прекращается в 6 лет, примерно в то время, когда дети начинают терять молочные зубы, хотя некоторые дети продолжают скрежетать в подростковом возрасте.

Взрослые тоже скрипят зубами.Став взрослыми, мы можем скрипеть зубами или стискивать челюсти, когда испытываем стресс или злимся. С другой стороны, дети часто скрежетают зубами в ответ на прорезывание зубов, боль от ушной инфекции или неправильное положение зубов. Также могут иметь значение простуда или аллергия.

Скрежет зубами в основном происходит ночью, и ваш ребенок может скрежетать зубами с большей вероятностью, если он / она пускает слюни или разговаривает во сне.

В большинстве случаев скрежет зубами звучит хуже, чем есть на самом деле. Поскольку детские зубы и челюсти меняются и растут очень быстро, а эта привычка обычно исчезает до того, как появляются постоянные зубы, скрежетание зубами у детей вряд ли приведет к повреждению.

Но по мере взросления и у некоторых взрослых скрежетание зубами, вызванное стрессом, может вызывать проблемы. Иногда растирание и сжатие могут вызвать болезненные ощущения в челюсти или лице после пробуждения утром, головные боли или боли в ушах или боль при жевании. В некоторых случаях он также может стирать зубную эмаль на зубах. У некоторых детей старшего возраста заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) возникает из-за многократного сжимания челюсти.

Что вы можете с этим поделать?

Многие младенцы и дети перестают скрежетать зубами естественным путем, и это не требует лечения.Тем не менее, вы можете попробовать кое-что дома, чтобы помочь своему ребенку, если вы заметили скрежетание зубами:

• Предложите ребенку игрушку / кольцо для прорезывания зубов, чтобы его можно было грызть. Вы можете сделать его, намочив тряпку для мытья посуды и сложив ее на четыре части, а затем заморозив на несколько часов.
• Постарайтесь расслабиться перед сном. Примите теплую ванну или душ, послушайте успокаивающую музыку или почитайте перед сном книгу.
• Регулярно говорите с ребенком о его / ее чувствах и способах борьбы со стрессом.
• Следите за тем, чтобы ваш ребенок регулярно посещал стоматолога. Младенцы должны прийти к стоматологу в первый раз, когда появится первый зуб, или, по крайней мере, к их первому дню рождения.

Когда обращаться к врачу?

Скрежет зубами обычно является временным заболеванием, которое проходит само по себе. Если ваш ребенок продолжает скрежетать после того, как все его / ее зубы прорезались, у него появляется боль или болезненные ощущения, или если у вас есть какие-либо проблемы, проконсультируйтесь с стоматологом вашего ребенка.Стоматолог может проверить зубы вашего ребенка на предмет изменений. В случаях, когда скрежетание и сжатие вызывают у ребенка болезненные ощущения на лице и челюсти или повреждают зубы, стоматолог может назначить специальный ночной сторож, чтобы предотвратить повреждение зубов.

Ваш ребенок точильщик зубов? Расскажите нам в комментариях ниже.

Вашему ребенку нужен терапевт? Edward-Elmhurst Health предлагает на выбор сотни сертифицированных врачей. Вы можете записаться онлайн сегодня, чтобы назначить первую встречу .

Узнайте больше о детских услугах в Edward-Elmhurst Health .

Почему люди скрипят зубами?

Зубы все привыкли к небольшому износу. В конце концов, это часть их работы — рвать, измельчать и расщеплять еду, которую мы едим. Верно и то, что большинство людей время от времени скрипят зубами или стискивают челюсти. Но когда скрежетание зубами, которое также называют «бруксизмом», происходит постоянно и регулярно, это может вызвать серьезные осложнения для здоровья полости рта. Если вы спрашивали себя: «Почему люди скрипят зубами?» или если у вас или у кого-то, кого вы любите, проявляются симптомы хронического скрежета зубами, возможно, пришло время проконсультироваться с ортодонтом.

Почему люди скрипят зубами?

Бруксизм — это сжимание челюсти и скрежетание зубами, когда вы не жуете. Существует множество причин, по которым люди могут скрежетать зубами, равно как и множество симптомов скрежета зубами. Но первое и самое важное, что нужно понять о бруксизме, — это то, что люди, страдающие от него, не всегда знают, что делают.Невозможность идентифицировать скрежетание зубами частично объясняется тем, что симптомы не всегда проявляются сразу.

Но это также связано с тем, что большинство людей скрипят зубами во сне или в стрессовых ситуациях. Фактически, вопрос «Почему люди скрипят зубами?» почти всегда есть очевидный ответ: стресс. Большинство врачей согласны с тем, что скрежетание зубами — это бессознательная реакция на давление и тревогу жизни.

Признаки скрежета зубами

Симптомы скрежета зубами могут проявиться не сразу, но скрежетание зубами со временем может нанести серьезный ущерб.Хроническое скрежетание зубами также может быть трудно диагностировать, по крайней мере, на начальном этапе, потому что симптомы не являются уникальными для скрежета зубами.

Если вас беспокоит, что вы страдаете от скрежета зубами, вы можете обратить внимание на следующие симптомы скрежета зубами. Некоторые из них могут быть более выражены утром. А некоторые могут произойти только со временем. В их числе:

• Боль в лице, особенно в области челюстного сустава или вокруг него
• Головные боли и боли в ухе
• Изношенные, сломанные или сколы зубьев
• Потерянные или неплотные пломбы

Проблема определения этих симптомов заключается в первых двух.Они прогрессируют очень медленно и поэтому могут быть незаметны сразу. И потому, что вы можете не знать, что скрипите зубами, стискиваете зубы или челюсти во время сна. Вы можете не идентифицировать боль как симптомы скрежета зубами. В случае двух последних они могут возникать очень постепенно, и, опять же, их непросто связать со скрежетом зубами. Вот почему так важно обратиться к профессионалу в тот момент, когда вы подозреваете, что что-то не так.

Что я могу сделать?

Если вам интересно: «Почему люди скрипят зубами?» и беспокоитесь о том, что вы или кто-то, кого вы любите, страдаете от симптомов скрежета зубами, пора обратиться к ортодонту.В Ricci Orthodontics мы имеем долгую историю успешной диагностики и лечения скрежета зубов и готовы ответить на любые вопросы и решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть. Свяжитесь с нами сегодня по телефону 678.932.0308.

Может ли скрежетание зубами привести к потере зубов?

Один из самых распространенных (и самых тревожных) кошмаров — это сны, в которых выпадают зубы. Хотя этот сон, вероятно, не имеет прямого отношения к здоровью вашей полости рта, он может немного травмировать вас и заставит вас задать несколько вопросов о своем рту.А если у вас уже есть стоматологическое заболевание, такое как скрежетание зубами, вы можете спросить себя: «Может ли скрежет вызвать выпадение моих зубов?»

Короткий ответ, вероятно, нет — по крайней мере, не похож на ваш кошмар. Бруксизм, также известный как скрежетание зубами, — это заболевание, при котором бессознательно скрежетание зубами в течение дня или во время сна. Это может вызвать различные симптомы со стороны полости рта. Если у вас тяжелый бруксизм и вы не лечите его, он может повредить зубы, стирая эмаль, растрескивая зубы или даже заставляя их расшатываться.Некоторые из распространенных симптомов бруксизма включают:

• Головная боль
• Зубная боль
• Боль в челюсти
• Проблемы с открытием челюсти
• Расшатанные или потрескавшиеся зубы

Но пусть это вас не пугает! Маловероятно, что ваши зубы станут достаточно расшатанными, чтобы выпасть до того, как вы обратитесь к стоматологу.